Главная › Деньги › Какой магне в6 пить беременности. Изменения со стороны нервной системы

Какой магне в6 пить беременности. Изменения со стороны нервной системы

Магний – очень полезен для организма. Его нехватка может привести к возникновению ряда нежелательных патологических заболеваний, а достаточное количество – решить некоторые проблемы.

Известно, что беременным женщинам лучше не принимать какие-либо препараты, это может плохо сказаться на ее самочувствии и на здоровье развивающегося плода. Но, Магний В6 при беременности однозначно советуют к применению, особенно если есть такая потребность. Данный препарат рекомендуют также женщинам при планировании беременности.

Магний в организме беременной женщины

Данный элемент помогает организму и способствует его нормальной жизнедеятельности. Каждой беременной женщине нужно заботиться о своем самочувствии и не забывать, что внутри нее развивается маленький человек, которому нужны витамины и полезные вещества.

Совместно с приемом магния врачи советуют включать еще витамин В6. Вместе, они прекрасно усваиваются и работают в несколько раз лучше. При недостатке магния, беременный организм будет страдать от нервных и психических проявлений:

Нервозности.
Нарушения тонуса мышц.
Судорог (особенно в ночное время).
Бессонницы.
Плохой стрессоустойчивости.

Хороший источник магния - вода и еда в нашем рационе, например, отруби, различные виды сухофруктов и фасоль, это все идеальная растительная пища.

Если вы хотите, чтобы ваше здоровье было в порядке, обратите внимание на наличие магния в ваших клетках. Он наполняет организм полезными веществами, способствующими правильному развитию плода.

Магне В6 и беременность

Магне В6 при беременности следует пить только после консультации со специалистом. Вам пропишут принимать Магний В6, если гинеколог обнаружит недостаток магния при беременности. Опытный врач выпишет сначала пробное лечение, которое будет длиться примерно неделю.

При хорошей переносимости Магне В6 (если препарат не навредил, а, наоборот, положительно воздействовал на состояние беременной женщины), будет назначено повторное обследование и индивидуальный курс лечения. Магне В6 при беременности рекомендовано принимать всю беременность, чтобы уменьшить возможность нежелательного прерывания беременности.

Магний В6 также могут назначить из-за наличия других болезней:

Тахикардия.
Гипертония.
Болезни сердца.

Пить Магне В6 при беременности совершенно безопасно. Он хорошо усваивается, только в редких случаях может вызвать диспептические расстройства.

Нежелательно одновременно пить препараты с содержанием железа и кальция. Поэтому обязательно расскажите о приеме других медицинских препаратов врачу, который порекомендовал вам принимать Магний В6. Если не обратить на это внимание, компоненты разных групп будут просто блокировать работу друг друга и никакой пользы не будет.

Назначение Магне В6 во время беременности

Многие женщины не понимают для чего им выписывают Магне В6 при беременности. Думают, что если у них хорошее самочувствие, то все прекрасно.

Чаще всего препарат Магне В6 назначают женщинам, имеющим:

Повышенный тонус матки.
Опасность преждевременных родов.
Нервную вспыльчивость в период обострения.

Препарат Магний В6, принимающийся при беременности, поможет успокоиться и расслабиться. Он убирает бессонницу и главное пополняет организм витаминным комплексом – витамином В6 и магнием.

Микроэлемент отвечает за:

Создание и развитие новых клеток.
Мышечную систему.
Витамины группы В.
Энергию.
Нервную систему.

Витамин В6 при беременности – незаменимый элемент. Он способствует естественному впитыванию в организм магния через ЖКТ и накапливает его в клетках.

Разница между Магне В6 и Магне В6 Форте невелика. Она кроется в химическом составе магния с органическими кислотами. Магне В6 включает в себя лактат. Магне В6 форте, выписываемый при беременности, имеет в своем составе цитрат магния, который имеет высокий процент биодоступности (до 90%). Лактат – меньший.

Показания к применению

Зачастую беременные женщины мучаются от плохого самочувствия и не принимают никаких мер для решения этой проблемы. Они считают, что сонливость, изнеможение, раздражительность – обычные симптомы беременности, которые нужно просто пережить, но не лечить.

Такие мысли не совсем верны. Ведь эти симптомы часто проявляются именно из-за недостаточного количества магния в организме.

Внизу живота вас беспокоят тянущие боли. Это связано с тем, что в период вынашивания организм женщины обделен магнием. Возбуждается миометрий и вызывает сокращения матки, провоцирующие аборт на ранних стадиях беременности.
Чувствуете тошноту, появляется расстройство ЖКТ.
Имеется отечность.
Начинают слоиться и ломаться ногти, секутся и выпадают волосы.
Появляется кариес. Комплексный прием Магния В6 накапливает кальций, этим же укрепляет эмаль зубов, и защищает ее от бактерий.
Имеются приступы нервозности и апатии.
Артериальное давление стало нестабильным и сопровождается болями в сердце. Это вызвано тем, что нехватка данного элемента в организме беременной женщины плохо влияет на функционирование кровеносных сосудов. В итоге сердце не получает обязательного питания, как итог - давление нестабильно. Если вы часто ощущаете боли в сердце – это первый признак, что нужно принимать Магне В6. Этот препарат необходимый помощник в данной ситуации.
Плохой, тревожный сон, головокружение.
Судороги, дергающиеся веки, зябкость, которая сопровождается онемением конечностей.

Мы разобрались как пить Магний В6 форте при беременности.

Инструкция

Магне В6 – ампулы или таблетки овальной формы, покрытые белой оболочкой. В своем составе препарат содержит магний и пиридоксин гидрохлорид (тот же витамин В6).

Препарат в капсулах нужно принимать во время еды несколько раз в сутки обязательно запивая водой.

Ампулы также рекомендуется употреблять по нескольку в сутки. В одной такой ампуле содержится 10 мг магния. Лечение может быть продолжительным, около месяца. Нужно обернуть ампулу тканью и просто отломать кончик – все, жидкость можно использовать. Не забывайте, что прием Магне В6 и его доза определяется и назначается только врачом. Не занимайтесь самолечением, это опасно для вас и для здоровья будущего ребенка.

Элемент имеет способность накапливаться в организме, он не выводится сразу с мочой. Принимая Магне В6, следите за своим организмом, вдруг что-то не так. При отравлении появятся следующие симптомы:

Тошнота.
Рвота.
Пронос.
Аллергия.
Боли в желудке.

Перед тем как перейти к приему препарата Магне В6, расскажите врачу о всех препаратах, которые вы принимаете. Ведь если вы употребляете поливитамины, вам не желательно пить такое лекарство. Это может привести к передозировке и отравлению. Ваш организм не успеет вывести остатки магния, у вас появятся рвота и тошнота.

Важно помнить! Если у вас проблемы с почками, аллергия на фруктозу или на другие компоненты, которые включены в состав Магне В6 – его прием воспрещен, тем более беременным женщинам.

Если вы носите под сердцем ребенка, принимаете этот препарат и заметили у себя такие симптомы – немедленно обратитесь к врачу. Он, скорее всего, заменит его другим, альтернативным препаратом.

Если у будущей мамы не обнаружено никаких противопоказаний к препарату и если следовать всем указаниям и рекомендациям врача, то прием Магне В6 не нанесет вред развивающегося плоду.

Виды дефицита магния

Недостаточное количество магния в организме делится на два вида: первичный и вторичный. Первичный возникает из-за генетических заболеваний, но бывает крайне редко. Вторичный – появляется из-за нехватки минералов в пище, хронических болезней, плохой еды, сильных стрессов.

От вторичного дефицита страдают около 7–70% людей. Если хотите этого избежать, старайтесь ограничить в своем рационе:

вредную еду;
сахар;
полуфабрикаты;
алкогольные напитки;
кофе.

Не принимайте мочегонных препараты самостоятельно, только после назначении врача.

Источниками витамина В6 являются:

Мясо.
Рыба.
Грецкий орех.
Пшеница.
Молоко, кефир, сметана.

Восполнить недостаток магния в организме можно с помощью овсяных хлопьев, гречки, бобовых, бурого риса, сухофруктов, шпината, зелени, семян льна, тыквы и кунжута, какао.

Препарат Магне В6 во время беременности существенно улучшает здоровье будущей мамы и развивающегося плода. Препятствует угрозе выкидыша, повышает работоспособность и улучшает работу нервной системы. Помните, любой медицинский препарат следует принимать только проконсультировавшись с врачом.

Магний - один из важнейших микроэлементов, без которых не может нормально функционировать организм человека.

Этот микроэлемент участвует в иммунных процессах организма; имеет противострессове, противовоспалительное, противотоксическое действия; регулирует процессы свертывания крови; отвечает за сократительную способность миокарда.

Последние исследования показывают, что около 98% людей, которые обращаются к кардиологу с жалобами на сердце, испытывают дефицит магния. Своевременный прием этого важного микроэлемента, мог бы спасти жизни многих пациентов.

Организм беременной женщины испытывает двойную нагрузку. Жизненно важные витамины и микроэлементы теперь расходуются и на построение органов и систем будущего ребенка. Важно следить, чтобы организм женщины получал все необходимые минералы и микроэлементы, а уровень магния необходимо контролировать вдвойне. Существенный недостаток этого элемента может подорвать здоровье беременной и ее малыша.

Польза магния для организма беременной

Во время беременности клетки женского организма работают за двоих. Магний - важнейший микроэлемент, который участвует в этой работе и помогает телу будущей матери справляться с огромной нагрузкой.

Более двухсот биохимических реакций, которые протекают в организме, требуют участия магния. Но для беременной наиболее важно то, что этот микроэлемент отвечает за процесс передачи генетической информации и памяти от матери к ее будущему ребенку . Организм малыша также нуждается в этом элементе как в утробе матери, так и сразу после рождения. Поэтому женщине важно контролировать поступление достаточного количества всех полезных веществ в свой организм, чтобы карапуз получал все необходимое с материнским молоком.

Магний нужен женщине не только для физического, но и психологического здоровья. Во время беременности эмоциональное состояние женщины нестабильно, хорошее настроение может сменяться тревожностью и депрессией. Эффективно бороться с этими негативными состояниями способен микроэлемент Mg. Благодаря ему тревожность существенно уменьшается, депрессии отступают и женщина начинает по-настоящему наслаждаться периодом беременности.

Чем опасен недостаток магния

В первую очередь, от недостатка магния начинает страдать женщина. Ребенок все еще будет получать этот микроэлемент в нормальном количестве, так как организм будет компенсировать его нехватку из костей и мышц будущей мамы.

В том случае, если не отрегулировать поступление Mg в достаточном количестве в организм матери, его нехватку рано или поздно ощутит организм плода. В таком случае ребенок может родиться с пороками развития суставов, а также с пороками сердца.

Недостаток Mg у женщины может существенно осложнить процесс родов. Все дело в том, что этот элемент отвечает за эластичность связок, тканей и мышц. Если мышцы и связки не будут достаточно эластичными и податливыми, серьезных разрывов во время родов не избежать.

Недостаточное поступления магния в организм может спровоцировать и другие опасные состояния:

Группы риска

Взрослому человеку необходимо употреблять в день от 300 до 400 мг магния. У беременной женщины суточная потребность в этом микроэлементе возрастает еще на 50 мг. Очень важно в течение беременности контролировать уровень Mg в крови. Нормой считается показатель от 0,66 до 0,99 ммоль/л.

Если показатели Mg в крови ниже 0,5 ммоль, это может привести к серьезным сбоям в работе ЦНС.

А показатели ниже 0,2 ммоль/л уже несут серьезную угрозу жизни.

Кроме женщин, беременность которых сама по себе уже может спровоцировать дефицит магния, в группу риска также входят люди, которые:

употребляют мочегонные препараты;
употребляют препараты для лечения изжоги;
не употребляют достаточное количество продуктов, содержащих магний;
страдают дефицитом витамина В6.

Препарат Магне В6 при беременности

В большинстве случаев, женщинам необходимо дополнительно принимать магний при беременности, для чего врачи выписывают лекарственные препараты с этим микроэлементом. На рынке можно найти много БАДов и лекарственных средств, помогающих восполнить дефицит Mg. Наиболее безопасным, надежным и проверенным временем средством является препарат Магне В6. Кроме Mg, в состав средства входит витамин В6, который помогает организму усваивать этот важный микроэлемент.

Магний В6 для беременных назначают в случае следующих проблем:

Дозы и особенности приема Магне В6 при беременности

Препарат Магне В6 выпускается в форме раствора, в специальных стеклянных самонадламывающихся капсулах для внутреннего приема . А также в виде таблеток , которые покрыты белой, гладкой оболочкой. Таблетированный препарат встречается также с увеличенной долей активного вещества и носит название Магне В6 Форте.

Раствор может назначаться детям, достигшим возраста 1 года. Препарат имеет карамельный запах и оттенок, поэтому детки принимают его с большим удовольствием. В одной упаковке находится 10 ампул. Суточная доза назначается врачом и может составлять до 4 ампул в сутки . В таком случае дозу рекомендуется разделить на два приема и употреблять во время еды, предварительно растворив содержимое ампулы в стакане чистой воды.

Распределяя время приема препарата, желательно рассчитать его так, чтобы все ампулы или таблетки были употреблены в первой половине дня . После шести вечера в организме понижается усвоение магния. Кроме того, помешать полноценному усвоению препарата может его одновременный прием с препаратами железа. Поэтому в случае назначения нескольких лекарственных средств, доктор обязательно должен дать рекомендации, касательно их употребления.

Обычно курс приема препарата длится в течение месяца. В некоторых ситуациях возможно употребление Магне В6 на протяжении всего периода беременности:

Магне В6 в 1 триместре используется для устранения тонуса матки и болевого синдрома, то есть для сохранения беременности. В особенно тяжелых ситуациях возможно и введение препарата
Прием препарата во 2 триместре помогает преодолеть страхи, сомнения и депрессию. Кишечные расстройства, которые часто появляются в этот период, могут усилить дефицит магния, а прием препарата успешно эту потерю компенсирует
В 3 триместре прием Mg помогает бороться с симптомами гестоза: судорогами, отеками, высоким давлением

В каких случаях Магне В6 могут назначить без предварительных анализов

Значения Mg для организма человека сложно переоценить. Магний в6 при беременности в терапевтических дозах полностью безопасен не только для женщины, но и для будущего малыша. В большинстве случаях даже такой безопасный и проверенный препарат, не будет назначен врачом без предварительных анализов.

Несмотря на это, встречаются состояния, при которых прием Mg необходимо начать незамедлительно, не тратя драгоценное время на получение результатов анализов. Состояния, при которых прием магния может спасти здоровье женщины и плода:

ранний токсикоз
угроза невынашивания
употребление глюкокортикостероидов
поздний гестоз

Возможные побочные эффекты, противопоказания, передозировка

Несмотря на то что магний в6 для беременных безопасный препарат, он также имеет ряд противопоказаний:

Непереносимость фруктозы (она входит в состав препарата)
Аллергические реакции на некоторые составляющие
Почечная недостаточность

Употребление магния в терапевтических дозах к передозировке привести не может. Однако, если женщина страдает почечной недостаточностью, и несмотря на это, самостоятельно решила принимать препарат, передозировка и отравление препаратом не заставит себя ждать. Все дело в том, что избыток магния выводится почками, а в случае их неполноценной работы, магний начнет скапливаться в организме, что рано или поздно приведет к передозировке .

Симптомы передозировки:

Тошнота, рвота
Депрессия
Угнетение дыхания и рефлексов
Понижение давления
Паралич
Остановка сердца

Иногда, даже в случае полного предварительного обследования пациентки и исключения всех противопоказаний, при назначении препарата, возможны такие побочные эффекты:

Сыпь на коже
Боли в желудке, диарея
Абдоминальная боль
Рвота

В случае проявления побочных эффектов, врач снизит дозу препарата или полностью его отменит.

Аналоги Магне В6

Препарат Магне В6, благодаря своей надежности и высокому качеству, - один из самых востребованных на рынке. Несмотря на это, аналоги препарата также пользуются популярностью. Они отличаются не только производителем и ценой, но также формой выпуска и соотношением активных веществ.

Некоторые врачи и их пациенты убеждены, что дженерики имеют худший состав, чем оригинальные препараты. Это не всегда соответствует действительности. Например, российский препарат не только имеет идентичный состав активных веществ, но также может похвастаться меньшим количеством сахарозы. При этом цена Магнелис В6 существенно ниже французского оригинала.

Магвит В6
Береш магний плюс В6
Кормагнезин
Магнесол
Магнефар В6
Аспаркам
Панангин
Супрадин
Магнерот

Несмотря на то что состав перечисленных выше препаратов очень похож, назначать любой из них самостоятельно, без согласования с врачом нельзя, тем более в период беременности.

Продукты питания, богатые магнием

Каким бы безопасным ни был лекарственный препарат, он всегда будет иметь противопоказания и побочные эффекты. В том случае, если обнаруживается некритический для здоровья недостаток магния в организме, в первую очередь следует откорректировать питание и выбрать продукты, богатые этим микроэлементом:

А для того чтобы магний максимально усваивался организмом, необходимо исключить сахар, алкоголь, вредную еду (полуфабрикаты) и кофе.

Только в том случае, если употребление в пищу продуктов, богатых этим микроэлементом, не принесет желательных результатов, необходимо под руководством врача выбрать подходящий препарат и употреблять рекомендованную доктором дозу.

Беременность является прекрасным, но при этом очень ответственным периодом для любой женщины, поскольку все свои силы организм тратит на вынашивание плода. Именно поэтому ему так важно поступление в этот период необходимых витаминов и полезных веществ в оптимальном количестве. Очень часто помимо обычных витаминных комплексов для беременных женщинам назначают Магне В6. Обычно это необходимо при имеющемся тонусе матки, при угрозе выкидыша, а также судорогах скелетной мускулатуры.

Необходимость приема Магне В6 в период беременности.
Магний входит в список важнейших минералов для нашего организма, причем его роль особенно важна для женского организма во время ожидания своего чуда. Он активно участвует практически в каждом биохимическом процессе, протекающем в организме. В период вынашивания плода потребность магния для организма увеличивается практически в три раза (ведь он нужен еще и растущему организму в утробе матери), он осуществляет регуляцию воспроизводственного процесса нуклеиновых кислот в клетке, в частности занимается информационной передачей на уровне генов, что играет особенно важную роль в период перед непосредственным зачатием, и в первый триместр беременности. Необходимо также сказать, что его действие способствует расслаблению самых различных групп мышц (в том числе матки, внутренних органов, скелета). Кроме того, этот минерал известен еще своими антистрессовыми свойствами, то есть способствует снижению сверхвозбудимости нервной системы.

Главными источниками поступления магния в наш организм являются пища и вода. В большинстве своем магний присутствует в растительных продуктах (сухофруктах, отрубях, сое, фасоли и т.п.). Чаще всего женщинам, находящимся в ожидании ребенка, одного питания, богатого этим микроэлементом, недостаточно, поскольку с пищей организм может усваивать не более 30% магния. Дефицит этого элемента в организме беременной может вызвать учащение сердцебиения, тошноту, запор, мышечные сокращения судорожного характера, боли, а также стать причиной возникновения нервно-психических расстройств, в частности появления нервозности, тревожности, развития низкой стрессоустойчивости, бессонницы и. п. Кроме того, недостаток его в организме может проявиться в виде гипертонуса, что, в свою очередь, грозит самопроизвольным выкидышем .

Для предупреждения развития негативных побочных эффектов на фоне нехватки магния в организме беременным в качестве профилактики назначают препараты магния. Обычно его комбинируют с приемом витамина В6, поскольку они оказывают стимулирующее действие друг на друга. Помимо этого данный витамин повышает всасываемость и уровень усвояемости магния, его фиксацию в клетках, благоприятно сказывается на обменных процессах в клетках матки и на ее сократительной способности. Вот почему Магне В6 в большинстве случаев рекомендуется женщинам в положении ни на одни месяц, а на длительный период. Передозировки при приеме этого препарата быть не может. Важно помнить, что если вам врач назначает Магне В6, при этом параллельно вы уже принимаете рекомендованные железо и кальций, вы должны сообщить врачу об этом, поскольку при совместном их применении уменьшается всасываемость каждого из них из-за появления нерастворимых солей. Вследствие этого между их приемом рекомендуется соблюдать интервал не менее чем в два часа.

Препарат Магне В6 особенно во время ожидания ребенка может назначаться только специалистом. Как правило, это делается по результатам анализа на определение уровня магния в составе сыворотки крови. Если подобный тест-исследование провести в условиях лаборатории невозможно, то обычно назначают пятидневный курс приема препарата. Если никаких ухудшений в состоянии матери и плода не выявилось за этот период, и даже наоборот наблюдется улучшение, тогда диагностируется дефицит магния и осуществляется дальнейшая соответствующая терапия.

Показания к применению Магне B6 при беременности:

Наличие повышенного мышечного тонуса матки.
Склонность матки к чрезмерной возбудимости с наличием схваток и возникновением угрозы наступления преждевременных родов .
Наличие чрезмерной тревожности и раздражительности у беременной.
Развитие бессонницы в этот период (трудно засыпать, короткий сон).
Наличие артериальной гипертензии (давления) до или во время беременности, а также сбои сердечного ритма, синусовая тахикардия.
Наличие болевых ощущений как при желудочных спазмах или кишечных коликах.

Опасность дефицита магния во время беременности.
Главным риском при дефиците магния в организме ожидающей малыша женщины является возникновение серьезной угрозы выкидыша или преждевременных родов. Вот поэтому еще на стадии планирования зачатия важно исследовать уровень магния в крови, при имеющейся его нехватке рекомендуется ее восполнить. Если нехватка выявилась во время беременности, назначаются препараты магния для облегчения состояния женщины. Благодаря приему препарата исчезают болевые ощущения внизу животы тянущего характера, восстанавливается стул, улучшается сон и его качество.

При появлении неприятных признаков дефицита магния у беременной (бессонница, гипертонус матки, боли внизу живота и т.п.) следует немедленно обращаться к врачу. Обычно по симптоматике врач определяет интенсивность и продолжительность лечебного курса, поскольку в каждом конкретном случае он индивидуален. Обычно спустя месяц приема препарата магния, рекомендуется сделать перерыв, после которого при необходимости рекомендуется его прием возобновить, и принимать курсами на протяжении всего периода вынашивания малыша.

Самым современным и эффективным препаратом, который легко восполняет недостаток магния в крови и является профилактикой его дефицита в период беременности является препарат Магне В6 форте. Сочетание магния (органическая соль) и витамина В6 (пиридоксин) в нем не случайно, ведь при приеме препарат не раздражает слизистую желудка, прекрасно всасывается, при этом витамин B6 облегчает процесс проникновения и удержания магния внутри клетки, а магний помогает процессу перехода витамина В6 в активную форму.

Дозировка препарата Магне В6 во время беременности.
Подобный препарат может назначаться абсолютно на любом сроке беременности. Обычно назначается одна ампула или две таблетки трижды в сутки, принимать которые следует с интервалом в шесть-восемь часов. В случае необходимости после результатов анализа на содержание уровня магния в крови врач может скорректировать суточную дозировку препарата. Дозировка препарата и продолжительность курса лечения устанавливаются для каждой конкретной пациентки свои.

Передозировка магнием может возникнуть в организме женщины только при наличии почечной недостаточности. Опять же прием препарата Магне В6 может быть назначен после результатов биохимического исследования крови. При других ситуация избыток препарата самостоятельно выводится с мочой из организма, причем без негативных последствий для плода и его матери.

Противопоказания приема Магне В6:

Редко, но все же могут наблюдаться аллергические реакции.
Индивидуальная непереносимость.
Непереносимость фруктозы.
Сахарный диабет.
Фенилкетонурия.

Роль магния для человеческого организма

Биологическая роль магния в жизни человека предположительно сформировалась еще в те времена, когда химический состав воды мирового океана был хлоридно-магниевым. Без этого элемента не смогут синтезироваться около 500 белков и 300 ферментов человеческого организма, в том числе отвечающих за энергетический метаболизм. Среди важнейших функций магния в организме следующие:

проведение нервных импульсов к мышцам, в том числе обеспечение работы сердечной мышцы;
синтез нейропептидов, в том числе медиаторов реакции на стресс;
контроль баланса электролитов;
регулирование артериального давления за счет сосудорасширяющего действия;
контроль периферического кровообращения;
улучшение работы органов пищеварительного тракта.

Потребность в магнии значительно повышается при стрессах, больших психических и физических перегрузках. Во время ожидания малыша организму женщины нужно почти вдвое больше магния, чем обычно.

Зачем беременным нужен магний на разных сроках

Мечтающие забеременеть женщины должны заранее поинтересоваться уровнем содержания магния в своем организме. Дело в том, что этот элемент участвует в процессах формирования эмбриона. При нехватке магния развиваются генетические аномалии. Чем сильнее дефицит магния, тем менее жизнеспособен эмбрион. Совместно с пиридоксином (формой витамина В6) магний нужен для усвоения фолиевой кислоты , крайне важной для развития плода в 1-м триместре.

Во 2-м триместре происходит окончательное формирование плаценты, которая содержит больше всего магния из всех других тканей. Недостаток элемента на этом этапе несет риск недостаточного снабжения плода необходимыми для формирования веществами и энергией.

3 -й триместр вынашивания малыша характеризуется интенсивным ростом плода и созреванием всех систем его организма, а также повышенной нагрузкой на матку, сердце, мышцы женщины. Недостаток магния несет угрозу гестационного диабета, преждевременных родов и других грозных осложнений.

Физиологическая необходимость магния для беременной составляет в сутки от 350 до 670 мг. Обычно в 1-м и 2-м триместрах она приближается к верхним границам нормы, а в третьем триместре снижается. Норма магния для дополнительного приема, если он необходим, рассчитывается врачом для каждой беременной индивидуально.

Характеристика препарата Магне В6

Для коррекции нехватки магния используют органические соли этого вещества – чаще всего лактат магния, который отличается от других солей хорошей усвояемостью. Усиливает эффект этой органической соли пиридоксин. Лактат магния в сочетании с витамином В6 образует комплекс, который всасывается намного лучше, чем отдельно магний. Среди препаратов магния для беременных наиболее изучен и часто используется -Магне В6, хотя его часто называют и Магний В6. Тот препарат, который продается в наших аптеках, имеет на упаковке слово "Магне", а вот в интернет-комментариях о нем чаще используют слово "Магний", чтобы у потребителей не возникало сомнений, какой макроэлемент они приобретают.

В таблетке Магне В6 содержится 470 мг лактата магния (около 48 г чистого магния) и 5 г витамина В6. Магне В6 форте отличается тем, что в одной его таблетке содержится больше лактата магния (в пересчете на чистый магний 100 мг) и 10 мг витамина В6.

Ампульный Магне В6 может назначаться при беременности как более удобная форма приема: его пьют, растворив в половине стакана воды. Состав этой формы лекарства примерно такой же, как в Магне В6 форте.

В кишечнике может всосаться примерно 50% магния из препарата. Оттуда он разносится с кровью к тканям, которые в нем нуждаются. Остальная часть выводится с мочой. Даже этого количества магния вполне достаточно для покрытия недостатка вещества, особенно в сочетании с рационом, богатым продуктами с магнием.

Кому показан и противопоказан Магне В6

Применение аптечных препаратов магния при беременности считается оправданным, когда есть угроза ее прерывания или риск преждевременных родов. Магний назначают, когда надо предупредить или лечить преэклампсию. Основанием для рекомендации Магне В6 должна быть лабораторно диагностированная недостаточность магния, о чем врачи делают запись беременным в их амбулаторных картах. Дополнительно принимать магний при беременности может быть рекомендовано при развитии каких-либо осложнений (например, гестационный диабет) или ухудшении общего состояния будущей мамы.

Противопоказано пить Магний В6 при беременности, если имеется недостаточность работы почек и надпочечников, кетоацидоз, олигурия. С осторожностью пьют средства с магнием при брадикардии и наследственной миопатии. В любом случае их прием контролирует врач.

Правила приема Магне В6

Инструкция по применению средства Магне В6 рекомендует пить его по 6-8 таблеток в день, разделив их на 2-3 приема. Таблетки следует запивать большим количеством воды – не менее стакана за один раз. Более точные рекомендации о том, как принимать магний беременной женщине, какой должна быть суточная доза в ее конкретном случае, решает врач.

Если диагностирован дефицит макроэлемента, имеется риск невынашивания, то Магне В6 форте назначают с 5-6 недели гестации – по 4 таблетки в день, разделенные на 2-3 приема, до конца беременности.

При риске преэклампсии пить по 4 таблетки на 10-12 неделях гестации, затем на 20-22 и еще на 30-32 неделях. В случае, когда беременной по каким-то причинам ограничивают количество жидкости в день, можно заменить таблетки ампулами. На день рассчитывают 3-4 ампулы, делят на 2-3 приема, содержимое ампул растворяют в 100 мл воды.

Аналоги препарата Магне В6

У препарата Магне В6 есть аналоги с идентичным составом, которые могут оказаться и дороже, и дешевле:

Если в аптеке нет нужного препарата, либо по иным причинам хочется заменить Магне В6 другим препаратом с содержанием магния, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Даже если в другом препарате аналогичные дозировки активных веществ, иногда в них включаются вспомогательные элементы, способные вызвать у беременной запор, аллергию и другие дисфункции.

Последствия передозировки магния

У беременной женщины может быть повышенная чувствительность к магнию. И тогда даже небольшая доза принятого препарата вызовет такие же побочные эффекты, как и передозировка: тошнота, боль в животе, понос, рвота, аллергические высыпания, падение артериального давления.

На фоне любых заболеваний почек (особенно хронической почечной недостаточности) употребление магния способно вызвать токсическую реакцию с тяжелыми последствиями – вплоть до остановки сердца и паралича дыхания. Помочь может немедленная регидратация, при необходимости гемодиализ.

Продукты, богатые магнием

Больше всего магния можно найти в пшеничных отрубях: на 100 г продукта приходится 582 мг этого макроэлемента. Немного уступает отрубям гречка – в этой крупе 251 мг магния на 100 г продукта

Крупы, бобовые		Семена, орехи		Овощи, зелень		Молочные продукты
Соевые бобы	248	Семя тыквы	532	Петрушка	85	Твердый сыр	49
Рис	153	Мак	531	Щавель	85	Творог	22
Ячневая крупа	152	Подсолн.семя	420	Шпинат	79	Простокваша	16
Овсянка	134	Кунжут	350	Салат	41	Кефир	14
Пшено	121	Кешью	258	Морковь	38	Молоко	13
Фасоль	119	Миндаль	224	Кольраби	32	Сметана	8

Магний из продуктов усваивается примерно на 30%. Многочисленные исследования показали, что реальное поступление магния с едой вдвое ниже того уровня, в котором человек нуждается. Поэтому при диагностированном хроническом недостатке этого макроэлемента вряд ли удастся восполнить его одними только продуктами. Нужно поговорить с врачом о компенсации дефицита с помощью аптечных препаратов.

Больше информации о назначении Магне В6 при беременности смотрите в видео ниже.

Магний – один из важнейших и незаменимых микроэлементов для организма человека. А в период вынашивания ребенка потребность в нем возрастает в несколько раз. Он важен как для нормального функционирования материнского организма и благополучного вынашивания, так и для нормального роста и развития малыша.

Этот микроэлемент участвует во многих процессах метаболизма, способствует нормальной работе мышечной, костной, нервной, иммунной систем. Вот поэтому его дефицит для беременной может грозить тяжелыми последствиями.

Какова роль магния?

Магний принимает участие во множестве обменных процессов в организме. Он способствует нормализации процесса передачи нервных импульсов в мышечной ткани, расслабляет мышцы, снижает излишний их тонус, успокаивает нервную систему.

Часто дополнительный прием магния назначается женщине еще на этапе подготовки к зачатию. Доказано, магний способствует и регулирует процесс передачи генетического материала родителей ребенку. Ион Mg 2+ принимает участие в синтезе структурных компонентов ДНК.

Также этот микроэлемент принимает активное участие в синтезе белков, которые являются непосредственно строительным материалом для внутренних органов и систем ребеночка.

Также магний участвует в полноценном функционировании плаценты в течение всей беременности, регулируя через нее обмен веществ между организмами матери и ребенка.

Чем опасен для беременных дефицит магния?

Дефицит магния (гипомагниемия) может спровоцировать у крохи формирование пороков внутриутробного развития опорно-двигательного аппарата или сердца. Недостаток магния может привести к преждевременным родам или к угрозе прерывания беременности.

На поздних сроках и в родах магний для беременной так же важен, как и на протяжении всей беременности. Недостаток этого микроэлемента ведет к снижению эластичности мышечных волокон и нарушению их сократимости, что может поспособствовать нарушению родовой деятельности (слабость, дискоординация родовой деятельности). Вследствие этого возрастает риск травматизации и разрывов родовых путей матери.

Потребность в магнии во время беременности возрастает примерно на 30%. Он ведь нужен теперь двум организмам – матери и ребенка.

Восполнение дефицита любых необходимых для ребенка веществ в период беременности идет за счет запасов материнского организма. Поэтому понятно, что будущая мамочка порой может иметь явные признаки недостатка микроэлементов.

Если с продуктами питания в организм поступает недостаточно магния, то организм забирает его из костей, зубов и эндокринных желез. Так он пытается компенсировать первоначальное снижение уровня магния в плазме крови.

Вот поэтому так важно будущей маме не допускать магний-дефицитных состояний на любом этапе – от планирования беременности до самого родоразрешения.

Как определить недостаток магния в организме?

Симптомы, наблюдающиеся у беременных с дефицитом магния:

Спазм мышц

Часто при недостатке магния будущую мамочку беспокоит тянущая боль в пояснице, нижних конечностях. Наблюдается скованность мышц и дискомфорт в области шеи.

Также дефицит магния проявляется напряжением (сокращением) мышц матки. Женщины описывают это состояние как «каменеет живот», «непроизвольно напрягается живот». При этом наблюдается схваткообразная тянущая боль внизу живота. Такой повышенный тонус матки может привести к прерыванию беременности.

Еще одним проявлением нарушенного мышечного сокращения при дефиците магния являются судороги икроножных мышц. Резкое, стойкое, весьма болезненное сокращение мышц голени происходит преимущественно в ночное время. Состояние довольно неприятное, мучительное.

Нужно понимать, что судороги нижних конечностей могут свидетельствовать не только о недостатке магния, но и о дефиците кальция в организме беременной женщины.

Изменения со стороны нервной системы

Во время беременности меняется психо-эмоциональное состояние любой женщины. Присутствуют переживания по поводу здоровья малыша и своего собственного самочувствия. А при недостатке магния выраженность нервозности, беспричинной раздражительности, нарушений сна, эмоциональной лабильности, плаксивости, снижения работоспособности изрядно возрастает.

Изменения со стороны сердечно-сосудистой системы

Проявляется недостаток магния повышением артериального давления. При этом к высокому давлению присоединяется головокружение и головная боль. На фоне повышенного давления нарушается венозный отток от нижних конечностей, что проявляется отечностью ног.

При выраженном недостатке ионов магния может нарушаться сердечная проводимость с развитием аритмии и возникновением боли в области сердца.

Снижение уровня магния в сыворотке крови ниже 0,7 ммоль/л свидетельствует о дефиците этого микроэлемента. При таком состоянии нарушается обмен электролитов (натрия, калия, магния) во время сокращения сердечной мышцы (миокарда).

При недостатке магния в организме также нарушается расслабление мышечной стенки сосудов. В итоге из-за постоянного умеренного спазма сосудов приток крови к конечным отделам тела меньше, чем обычно. Поэтому люди с дефицитом магния становятся более чувствительными к холоду, зябнут даже в летнее время.

Изменения со стороны пищеварительной системы

Недостаток магния провоцирует нарушение сократительной способности кишечника, то есть его перистальтики. Поэтому запоры и метеоризм – частые спутники такого дефицитного состояния.

Особенности питания при недостатке магния

Всасывается магний из продуктов в кишечнике, преимущественно в тонком, но частично и в толстом его отделе. Но, к сожалению, магния из продуктов через пищеварительный тракт всасывается лишь на 35%.

Что сделать, чтобы усваивалось магния более 35%? Его усвоение улучшают витамин В 6 и некоторые органические кислоты (молочная, лимонная, аспарагиновая).

Также имеет значение, в каком виде поступает магний в организм. Так, его органические соединения, например, цитрат магния (соединение магния с лимонной кислотой), лактат магния (соединение магния с молочной кислотой), всасываются через кишечник хорошо. А неорганические соли практически не всасываются, к примеру, сульфат магния.

Для профилактики дефицита магния у беременной в рацион необходимо включать продукты, богатые магнием. К ним относятся: петрушка, укроп, орехи, бобовые, рыба и морепродукты, овсяная и гречневая крупа, арбузы, желток яйца, соя, отруби, бананы, фенхель, хлеб из цельного зерна.

Много магния содержится во всех растительных продуктах зеленого цвета. Зеленый цвет растениям придает хлорофилл. Это особое вещество, сложный белок, благодаря которому растения осуществляют очень важный процесс фотосинтеза.

Химическая структура хлорофилла похожа на структуру белка крови человека гемоглобина. Только в состав гемоглобина входят ионы железа, а в состав хлорофилла – ионы магния. Поэтому ешьте побольше овощей и фруктов зеленого цвета. Это важнейшие источники магния для организма человека.

Но самыми богатыми по содержанию магния являются все-таки не зеленые продукты. Ниже приведена таблица продуктов питания-лидеров по содержанию магния на 100 г продукта. Присмотритесь, что из этих продуктов наиболее подойдет вам для пополнения в вашем организме запасов магния.

Название продукта	Содержание магния, мг/100 г съедобной части продукта
Тыквенные семечки	534
Пшеничные отруби	448
Какао 20%	442
Кунжут (жареные семена)	356
Кешью (сырой)	292
Миндаль (жареный)	286
Кедровые орехи	251
Соя (сухие бобы)	240
Ростки пшеницы необработанные	239
Гречка (сырая)	231
Арбуз	224
Кукурузные хлопья	214
Овсяные хлопья	130
Семена подсолнечника (жареные)	129
Горох очищенный	128
Шиповник (сухой)	120
Орех грецкий	100

Теперь посмотрите, какие факторы мешают усвоению магния или способствуют истощению его запасов в организме.

кофеинсодержащие напитки;
однообразное питание с избытком легкоусвояемых углеводов и сладкого;
сладкие газировки;
алкоголь, табакокурение;
хроническая боль или стресс;
эндокринные заболевания: гипотиреоз, сахарный диабет;
заболевания, сопровождающиеся повышенным потоотделением;
прием некоторых лекарственных препаратов (диуретики, противосудорожные, соли кальция).

Суточная потребность в магнии во время беременности и лактации

Данные о суточной потребности в магнии для беременных и вскармливающих малыша грудным молоком женщин в различных источниках отличаются. К единому мнению пока еще не пришли диетологи и ученые.

Ниже приведена сравнительная таблица возрастающей потребности в магнии с учетом возраста женщины. Это цифры, которых придерживаются наибольшее число специалистов.

Когда беременной назначают препараты магния?

Выявить дефицит магния можно с помощью биохимического анализа крови.

при умеренно выраженном дефиците магния: 12 – 17 мг/л (0,5 – 0,7 ммоль/л);
при выраженном дефиците магния: ниже 12 мг/л (0,5 ммоль/л).

Препараты магния показаны при установленном с помощью клинических анализов дефиците магния, а также при появлении признаков недостатка магния, описанных выше (раздражительность, плаксивость, плохой сон, быстрая утомляемость, спазмы мышц и т.д.).

Дополнительный прием препаратов магния непосредственно показан при гипертонусе матки. Такое состояние чаще развивается в первом триместре беременности и повышает риск выкидыша на ранних сроках.Случается, что лечение назначают на весь период вынашивания ребенка.

Препараты магния могут назначаться врачом и на этапе планирования беременности, и во время беременности на различных сроках.

Подбор препарата магния, определение его дозы, лекарственной формы и длительности курса лечения проводит только врач индивидуально в каждом конкретном случае.

Чаще всего беременным врач назначает магний в виде лекарственного препарата Магне В 6 . Ниже привожу характеристику этого препарата.

Применение Магне В 6 у беременных

Действующими веществами препарата Магне В 6 являются дигидрат лактата магния и гидрохлорид пиридоксина (активная форма витамина B 6). Пиридоксин улучшает усвояемость магния, способствует его поступлению в клетки организма.

Выпускаются два варианта препарата: Магне B 6 и Магне B 6 форте. Во время беременности разрешается принимать любую из этих форм. Отличия между ними заключаются в концентрации действующих веществ.

В Магне B 6 форте количество активного вещества увеличено вдвое. Также за счет содержания различных вспомогательных веществ достигнута высокая биодоступность (способность усвоиться в организме). Степень усвоения Магне B 6 форте составляет около 90%, тогда как биодоступность Магне B6 приближена к 50%.

Существуют различные формы выпуска препарата: таблетки, покрытые оболочкой белого цвета, ампулы с раствором для приема внутрь и ампулы для инъекций (раствор для внутримышечного или внутривенного введения). Раствор выпускается в ампулах из затемненного стекла. В упаковке по 10 ампул. Сам раствор имеет коричневый цвет и запах карамели.

Назначается Магне В 6 по 6-8 таблеток в день. Как правило, принимать его рекомендуется по 2 таблетки три раза в день во время приема пищи. Препарат в ампулах для приема внутрь принимается по 2-4 ампулы/день. Такая форма требует предварительного разведения препарата в 200 миллилитрах воды.

Противопоказания и побочные эффекты Магне В 6

Магне В 6 противопоказан при:

Гиперчувствительности к препарату и его компонентам.
Почечной недостаточности.
Непереносимости фруктозы, нарушении всасывания глюкозы и галактозы.
Фенилкетонурии, когда нарушается метаболизм некоторых аминокислот.
Детям до 1 года.
Кормлении грудным молоком.

Препарат Магне В 6, как правило, переносится хорошо. Но в инструкции к препарату значатся следующие возможные побочные явления:

боли в животе;
расстройства стула в виде поноса;
аллергические реакции в виде крапивницы, отека Квинке.

При появлении данных симптомов во время приема препарата необходимо срочно обратиться к врачу.

Безопасен ли длительный прием препаратов магния?

Длительный курс в терапевтических дозах, которые назначил врач, при нормальной функции почек к передозировке препарата привести не может. Всасывание магния и попадание его в кровь происходит постепенно. Выводится препарат через почки. Поэтому здоровые почки могут справиться с продуктами обмена медикамента и его излишками.

Препараты магния проникают в грудное молоко. Поэтому кормящим мамам не рекомендуется прием данного лекарства.

При назначении вам препаратов магния обязательно сообщите своему лечащему врачу о приеме дополнительных поливитаминных комплексов или других лекарственных препаратов (кальция, железа). Врач должен рассчитать нужную дозу магния с учетом содержания этого микроэлемента в вашем комплексе.

Еще это важно, потому что магний и кальций являются антагонистами (конкурентами) в организме и мешают усвояемости друг друга. Их прием нужно разделить по времени. Также нельзя принимать в одно время магний и железо, так как это снижает усвояемость каждого из них.

Несмотря на то, что препараты магния считаются безопасными, назначать их себе самостоятельно ни в коем случае нельзя. Только врач может рассчитать дозу препарата и необходимый именно вам курс лечения.