Jak być silną i niezależną kobietą. Czy kobieta powinna być niezależna od mężczyzny?

Wiele młodych dziewcząt marzy o poślubieniu bogatego mężczyzny, aby nigdy nie mogły pracować, cieszyć się luksusem i wydawać dowolną ilość pieniędzy na swoje zachcianki. Jednocześnie nie przywiązują wagi do tego, że tracą wolność i że z czasem wszystkich będzie dręczyć pytanie – jak uniezależnić się od męża?

Ale myślenie, że wygląda to jak piękna bajka, jest co najmniej naiwne. Będąc w pełni wspieraną przez męża, kobieta nieuchronnie upada nie tylko finansowo, ale także psychicznie od niego zależna, co obfituje w różne nieprzyjemne chwile.

Co musi znosić kobieta zależna od męża?

Ciągła obawa, że ​​małżonek nagle zdecyduje się na rozwód. Taki strach może stać się dla kobiety źródłem ciągłego stresu, a nawet wywołać załamanie nerwowe. Zrozumienie tego, co się dzieje i chęć uzyskania niezależności finansowej pomoże pozbyć się takich doświadczeń. Potrzeba posłuszeństwa mężowi we wszystkim W obawie przed utratą dobrych relacji z mężem kobieta stara się mniej się z nim kłócić i częściej sprawiać mu przyjemność, stopniowo zamieniając się w niewolnika. Silna chęć pozbycia się stanu niewolnictwa skłania kobietę do ponownego przemyślenia swoich poglądów na życie rodzinne i próby uniezależnienia się od męża. Konieczność znoszenia złego traktowania przez męża Wielu mężczyzn, zdając sobie sprawę, że małżonek w żadnym wypadku nigdzie nie pójdzie, zaczyna pozwalać sobie, delikatnie mówiąc, na niewłaściwy stosunek do niej. Kobiety zależne finansowo często muszą udawać, że nie zauważają zdrad męża, otwartej niegrzeczności czy despotyzmu. Utrata siebie jako osoby

Będąc całkowicie podporządkowaną mężowi, kobieta zaczyna żyć wyłącznie jego zainteresowaniami, pragnieniami i potrzebami, stopniowo całkowicie zapominając o własnych. Ten stan rzeczy w końcu zaczyna irytować kobietę, zmuszając ją do dołożenia wszelkich starań, aby osiągnąć materialną niezależność od męża.

Jednocześnie nie jest faktem, że kobieta zależna od bogatego małżonka będzie jak ser w maśle jeździć i niczego sobie nie odmawiać. Nawet jeśli człowiek jest bogaty jak Abramowicz, nie oznacza to, że jest hojny. Zdarza się, że zamożni mężczyźni żądają od swoich żon meldowania się z każdego wydanego rubla i są ciągle oskarżani o marnotrawstwo. A cóż może być bardziej upokarzającego dla kobiety niż błaganie męża o pieniądze na najpotrzebniejsze rzeczy dla niej i jej dzieci?

Należy zauważyć, że nawet jeśli kobieta, ze względu na dzieci lub z obawy przed porzuceniem i pozostawieniem bez środków do życia, zniesie wszystkie wybryki męża, wybaczy mu wszystko i pośpiesznie spełni wszelkie jego zachcianki - to nie jest gwarancję, że jej małżeństwo się nie rozpadnie.

Faktem jest, że chociaż wielu bogatych mężczyzn robi wszystko samemu, aby uzależnić swoją żonę od siebie, z czasem żona, która straciła osobowość, po prostu im przeszkadza i zaczynają ją oszukiwać. A jeśli pewnego „pięknego” dnia jasna, niezależna, samowystarczalna i interesująca kobieta trafi na ścieżkę silnego, samowystarczalnego i bogatego mężczyzny, który wyraźnie wygrywa na tle swojej pozbawionej twarzy żony, to pozostaje do zobaczyć, kogo wybierze.

Jak więc widać, życie zależne od bogatego małżonka w rzeczywistości nie jest tak bajecznie piękne, jak mogłoby się wydawać z zewnątrz. Dlatego kobieta powinna wiedzieć, jak nie popaść w finansową i psychiczną zależność od męża.

Co zrobić, aby stać się wolną osobą?

Szanuj siebie i wierz we własne siły Z reguły kobiety o niskiej samoocenie, które uważają się za mało zdolne do niczego i nawet nie dążą do samodzielnego osiągnięcia czegoś w życiu, uzależniają się od męża. Zrozumieć, że w zdrowym egoizmie nie ma nic złego Niektóre kobiety uważają za swój obowiązek całkowite rozpłynięcie się w ukochanym mężu, całkowicie zapominając o własnych pragnieniach i potrzebach. Tymczasem takie poświęcenie nie zawsze jest przez człowieka doceniane i budzi w nim wzajemne uczucie wdzięczności. Mieć własne zarobki Aby być osobą wolną i niezależną od męża, jeszcze przed rozpoczęciem życia rodzinnego, kobieta musi poinformować mężczyznę o zamiarze nieodchodzenia z pracy. Jeśli mężczyzna traktuje swoją przyszłą żonę z szacunkiem, nie będzie miał nic przeciwko jej decyzji. Nie zapominaj o samokształceniu Nawet jeśli kobieta z jakiegoś powodu nie pracuje i jest wspierana przez męża, np. siedzi w domu, by opiekować się dzieckiem, może równie dobrze zaangażować się w samokształcenie: uczyć się obcego języków lub czytać literaturę związaną z jej głównym zawodem. Pomoże to kobiecie stać się poszukiwanym specjalistą i, jeśli to konieczne, szybko znaleźć prestiżową, dobrze płatną pracę. Sprawienie, by mąż traktował siebie z szacunkiem Mąż powinien początkowo mieć świadomość, że jego żona ma własne zainteresowania, własne poglądy i własne przekonania.

Ale co z kobietami, które już uzależniły się finansowo i psychicznie od współmałżonka? Wszystko zależy od wielu okoliczności: obecności wspólnych dzieci, relacji między małżonkami, wykształcenia i zawodu kobiety oraz samego pragnienia kobiety uzyskania osobistej wolności finansowej.

W każdym razie, bez względu na rozwój sytuacji, nigdy nie jest za późno, aby zmienić styl życia i zacząć budować swoją przyszłość od podstaw. W dzisiejszych czasach kobieta w każdym wieku może zdobyć wykształcenie, znaleźć zawód, otworzyć własną firmę lub chociaż trochę pracować, stając się w ten sposób całkowicie niezależną osobą. Najważniejsze, żeby nie bać się trudności i wierzyć w siebie!

Bycie silną, niezależną kobietą oznacza możliwość samodzielnego odnalezienia własnego szczęścia. Oznacza to, że pewność siebie nie zależy od nastawienia jakiejkolwiek osoby lub społeczeństwa jako całości. Oznacza to niezależność emocjonalną i umiejętność budowania zdrowych relacji z innymi bez popadania w uzależnienie. Oznacza to nauczenie się wyrażania siebie takim, jakim jesteś: nieśmiałym i cichym lub asertywnym i hałaśliwym. Nie musisz próbować wciskać się w jakiekolwiek ramy. Przeczytaj ten artykuł o tym, jak objąć kobietę, którą jesteś i chcesz się stać.

Kroki

Część 1

Buduj swoją pewność siebie

Postaw się na pierwszym miejscu. Kiedy zauważysz, że czegoś Ci brakuje – czy to prywatności, uczucia, czy uwagi – spróbuj zaspokoić tę potrzebę. Jeśli potrzebujesz uwagi, poświęć dzień na odprężenie. Jeśli potrzebujesz prywatności, poświęć trochę czasu na pisanie w pamiętniku lub wybierz się na spacer na łonie natury. Jeśli potrzebujesz życzliwości, poświęć czas na myślenie o tym, co w sobie kochasz, zabierz się do restauracji na kolację lub do kina. Im łatwiej zaspokajasz własne potrzeby i im szybciej robisz to dla siebie, tym zdrowsze relacje możesz budować z innymi ludźmi, ponieważ zrozumienie siebie pozwoli Ci lepiej wyrazić siebie przed partnerem.

Naucz się rozpoznawać relacje oparte na uzależnieniu. Jeśli jesteś osobą współzależną, szybko przekonasz się, że te relacje definiują całe Twoje życie. Być może masz obsesję na punkcie myśli o tej osobie i nie możesz podjąć samodzielnej decyzji bez konsultacji z nią. Zacznij przezwyciężać współzależność, uważając na następujące znaki ostrzegawcze:

• Niska samo ocena
• Zadowolenie innych
• Zamazane granice osobiste
• Reaktywność
• Przydatność
• Kontrola
• Dysfunkcjonalna komunikacja
• Nadużywanie alkoholu i narkotyków
• Nałóg
• Negacja
• Niemożność spędzenia czasu w samotności
• Bolesne emocje.

1. Naucz się wyznaczać osobiste granice. Ustal osobiste granice, traktując priorytetowo własne potrzeby. Na przykład, ustal limity czasu, jaki spędzasz z tą lub inną osobą lub ile krytyki chcesz wysłuchać w swoim przemówieniu. Pamiętaj, aby uwzględnić w swoim życiu inne związki i zajęcia poza związkami romantycznymi: szkołę, pracę, przyjaciół, dbanie o siebie lub rodzinę.

   • Ustal osobiste granice z ludźmi i wyjaśnij, że potrzebujesz własnej niezależności. Ustaliwszy pewne granice, trzymaj się tej umowy.

2. Nie daj się obrażać. Niezależnie od tego, czy jesteś mężczyzną, czy kobietą, w prawdziwym świecie musisz umieć się bronić, jeśli nie chcesz, aby inni ludzie cię ciągle wykorzystywali. Musisz nauczyć się nie dać się obrażać, zarówno w szkole, w pracy, jak i w każdym innym społeczeństwie. Rozwijaj pewność siebie. Nie wstydź się swojej pewności siebie i nie przepraszaj za to. Zaufanie to złoty środek między biernością a agresją.

   Wierzyć w siebie. Jeśli wierzysz w swoje zdolności i osiągnięcia, to daje siłę. Zdobądź to, czego potrzebujesz i czego chcesz. Jeśli brakuje ci pewności siebie lub ciągle odgrywasz rolę ofiary, ryzykujesz, że wszyscy wokół ciebie zaspokoją swoje potrzeby kosztem ciebie, a ty sam nigdy nie dostaniesz tego, czego chcesz.

   Kiedy ktoś rani twoje uczucia, mów o tym. Jeśli ktoś w jakiś sposób zrani cię swoją zdradą, koniecznie powiedz o tym tej osobie. Dzielenie się emocjami może być trudne, zwłaszcza jeśli czujesz urazę lub złość. Ale mówiąc tej osobie, jak się czujesz, możesz pomóc jej zapobiec podobnemu zachowaniu w przyszłości.

   • Na przykład możesz powiedzieć: „Byłem zraniony, kiedy powiedziałeś, że nie lubisz moich włosów. Byłbym ci wdzięczny, gdybyś nie krytykował już mojego wyglądu.

3. Nie zostawiaj obraźliwych i obraźliwych komentarzy bez Twojej uwagi. Jeśli usłyszysz, że ktoś komentuje cię z lekceważącym tonem, nie milcz. Nie trzeba wdawać się w kłótnię. Poinformuj tę osobę, że nie doceniłeś tego, co właśnie powiedziała.

4. Rozpoznaj swoją wyjątkowość i wyjątkowość otaczających Cię ludzi. Staraj się rozwijać umiejętność empatii i doświadczania radości dla innych, uznając ich wyjątkowe talenty i zdolności i traktuj siebie w ten sam sposób! Każda kobieta ma swoje mocne strony, czy to zdolności matematyczne, talent artystyczny czy cechy przywódcze. Zaakceptuj w sobie wszystkie swoje zdolności i talenty i kochaj siebie za nie.

   Część 2

   Weź odpowiedzialność za swoją seksualność

   Część 3

   Zadbaj o swoje zdrowie

   Część 4

   Zarządzaj swoimi finansami

   Część 5

   Podążaj za marzeniami

   Część 6

   Wspieraj swoją społeczność
   • Wybór konkretnej kobiety jako przykładu silnej kobiety może być inspirujący. Taka kobieta może być członkiem rodziny, zwolenniczką równości kobiet, aktorką czy politykiem.
   • Kochaj i szanuj siebie. To, co wysyłamy do tego Wszechświata, z reguły do ​​nas wraca. Więc uważaj, co tam wysyłasz.

   Źródła i zasoby

   1. Lancer, D. (2013). Objawy współzależności. Psychocentrum. Pobrane z http://psychcentral.com/lib/symptoms-of-codedependency/00011992
   2. Coyne SM, Linder JR, Nelson DA i Gentile DA (2012). „Frenemies, fraitors, and mean-em-aitors”: Początkowe skutki oglądania agresji fizycznej i relacyjnej w mediach na kobiety. Agresywne zachowanie, 38(2), s. 141-149. doi: 10.1002/ab.21410
   3. Ostrov, J.M., Hart, EJ, Kamper, K.E., Godleski, S.A. (2011). Agresja relacyjna u kobiet w okresie wchodzenia w dorosłość: model procesów społecznych. Nauki behawioralne i prawo, 29 (5), 695-710. doi:10.1002/bsl.1002
   4. Stevens, T.G. (2014). Asertywne umiejętności komunikacyjne w celu stworzenia zrozumienia i intymności. Pobrano z

Po ślubie, zwłaszcza z bogatym mężczyzną, często można zaobserwować, jak kobieta z silnej i wolnej kobiety zmienia się w gospodynię domową. Na tle żywych uczuć pierwszych lat życia małżeńskiego świadomość, że coś się zmieniło w życiu, a nie na lepsze, nie przychodzi od razu. Ale kiedy myśli się rozjaśniają, a zasłona spada z oczu, pojawia się logiczne pytanie, jak uniezależnić się od męża?

Mężczyźni to głównie myśliwi i górnicy. Ta rola bardzo zobowiązuje, dlatego dążenie do niezależności uważane jest dla nich za całkiem naturalne. Ale psychologia mężczyzn jest ułożona w taki sposób, że nie wystarczy im po prostu niezależność, na pewno chcą, aby ich żona była zależna od męża.

Być może uważają, że w ten sposób łatwiej jest trzymać przy sobie kobietę. Forma zależności nie ma znaczenia. Najczęściej kobieta jest uzależniona od mężczyzny moralnie lub finansowo, a czasem w pierwszy i drugi sposób jednocześnie. Przemiana w gospodynię domową, która nie widzi niczego poza sypialnią, kuchnią i dziećmi, zwykle odbywa się w dwóch scenariuszach.

Pierwsza to bezpośrednie stwierdzenie, że po ślubie kobieta nie powinna pracować, a jej głównym zajęciem jest zapewnienie komfortu w domu (należy wziąć pod uwagę miejsce w kuchni).
Drugi jest bardziej wyrafinowany. Mąż płynnie sprowadza żonę na myśl, że jego ukochana żona nie powinna gdzieś pracować, a on, jako żywiciel rodziny, zapewni jej i dzieciom. Tu zaczyna się domowa tyrania.

W takich rodzinach żony tylko myją, myją, gotują, opiekują się dziećmi i noszą kapcie w zębach. Niektórzy widzą w tym swoje szczęście i są całkiem usatysfakcjonowani, ale innych nie pociąga rola pełnoetatowej gospodyni.

Jak uniezależnić się od męża i nie zniszczyć rodziny?

Pierwszą rzeczą, od której należy zacząć, jest zrozumienie, w jakim jesteś uzależnieniu. Jeśli pytanie jest czysto materialne, musisz poszukać pracy. Wielu może protestować, mówiąc, że kobieta została stworzona po to, by ją kochać i nosić w ramionach, a nie tylko po to, by uwolnić się z rodzinnego jarzma, by zaprzęgnąć się w jarzmo teraz naprawdę pracującego konia.
Takie panie będą musiały się zawieść - nigdy nie staniesz się niezależny. Wolność to nie tylko przywileje, ale także szereg obowiązków. Jeśli nie chcesz brać ich na siebie, to znaczy, że dążysz nie do wolności, ale po prostu do bezczynnego życia.

W przypadku zależności moralnej sytuacja jest nieco inna, aby ją przezwyciężyć, konieczne jest rozwinięcie w sobie pewnych cech silnej woli. W tym celu istnieją specjalne szkolenia i kursy, ale możesz podać kilka wskazówek, których przestrzeganie pomoże nie tylko zrobić pierwszy krok w kierunku wolności, ale także rozwinąć się jako osoba.

Pierwsze kroki w kierunku wolności

Pierwszą rzeczą do zrobienia jest naprawdę wyznaczenie celu. Bez stanowczej intencji nie będzie rezultatu.
Drugą wskazówką jest doprowadzenie się do właściwego stanu. Kobieta niezależna od męża to piękna kobieta. Często zdarza się, że kobieta przestaje dbać o siebie w codziennej rutynie, jeśli chcesz wrócić do tej szczególnej postawy, jaką miał do ciebie mąż wcześniej, zrób wysiłek i wybudź się tak jasny, jak w pierwszych dniach znajomości.
Niezależna kobieta to nie tylko piękna chusta, ale także coś, co kryje się w środku. Niewątpliwie są tematy lub tematy, które zawsze Cię interesowały, ale z powodu braku czasu zawsze odkładałeś je na dalszy plan, zajmij się nimi od razu. Czytaj więcej, dziel się swoimi przemyśleniami, ale nie z mężem, ale na przykład z przyjaciółmi. Znajdź hobby poza domem.
Dla swojego mężczyzny musisz ponownie przedstawiać rodzaj tajemnicy. Zapraszam do odzyskania prawa do niektórych osobistych spraw poza murami mieszkania, ale nie przesadzaj, aby twoja druga połowa nie zaczęła cię podejrzewać o coś złego.

Tak się złożyło, że od niepamiętnych czasów w rodzinie uważano mężczyznę za głowę, podporę, zarabiającego, protektora i nie wiem, kto tam jeszcze. Ale życie nie może stać w miejscu, zasady budowy domu już dawno straciły autorytet, a kobiety coraz częściej zaczęły zadawać pytanie: „Jak uniezależnić się od męża?”. Dziś już trudno znaleźć kobietę, która nie byłaby obciążona ciągłymi oczekiwaniami kolejnej finansowej „inwestycji” męża na zakup ubrań, kosmetyków czy rozrywkę z przyjaciółmi. Ponadto nie jest tajemnicą dla żadnej z nas kobiet, że prawie wszyscy mężczyźni uważają te wydatki za całkowicie bezużyteczne!

Tak, dzieci, porządek i wygoda w domu są święte. Ale w żadnym wypadku nie można pozwolić, by reszta życia mijała, błyskając przez okna kuchni i pokoju dziecinnego! Aby człowiek głębiej ukrywał swoje cnoty i talenty, całkowicie go posłuszny? Tak, za nic! Dziś powiemy Ci, jak uniezależnić się od męża i pokazać wszystkie swoje najlepsze cechy jako wyjątkowa osoba.

Zależność kobiet od mężów

Zwykle, gdy tylko dwoje ludzi zaczyna mieszkać razem i nie ma znaczenia, czy jest to legalne małżeństwo, czy po prostu mieszkanie razem, „dziewczęce” zainteresowania kobiet schodzą na dalszy plan. Kariera? Tak, dlaczego jest to potrzebne, kobiecie to w ogóle nie pasuje, lepiej wesprzeć mnie w drodze na moje zawodowe wyżyny! Hobby? Nie wiesz, że teraz twoim głównym hobby jestem ja? Czas osobisty? Kochanie, twój osobisty czas będzie teraz zajęty przeze mnie osobiście!

Rzeczywiście, sprzątanie, opieka nad dziećmi (w tym najważniejszym dzieckiem – mężem) nakłada na barki kobiet, już kruche, nowe „oficjalne” obowiązki. Starając się jak najlepiej je spełnić, kobieta popycha własne życie, własne zainteresowania coraz dalej, aby utrzymać dobre relacje z mężem i wychować dobre dzieci.

Coraz częściej zaniedbuje swoje hobby na rzecz hobby męża, gotuje jego ulubione potrawy, ogląda filmy, które lubi, a nawet używa zatwierdzonych przez męża kosmetyków (w szczególnie zaniedbanych przypadkach kupionych przez niego). Rozpłyń się w życiu mężczyzny - cóż, która z nas, kobiet, marzyła o tym w młodości? Każdy z nas chciał ujawnić swoje umiejętności, zająć godne miejsce w prestiżowej firmie z solidną pozycją i nie mniej solidną pensją. A co zamiast tego? "Miejsce kobiety jest w kuchni!" - a teraz dzieci dorosły i uciekły na imprezy młodzieżowe, a nowa sukienka w szafie wyszła z mody, nigdy nie ujrzała światła dziennego.

powrót do spisu treści

Dlaczego kobieta powinna stać się niezależna?

Masa krytyczna kobiecego niezadowolenia stopniowo rośnie i okresowo wylewa się ponad granicę z krótkotrwałymi skandalami, kłótniami i prawie ciągłą depresją – w końcu kobiecie wydaje się, że jej życie zostało zmarnowane! Mąż coraz bardziej „opóźnia się w pracy” (oczywiście nieprzyjemnie jest mu widzieć wiecznie niezadowoloną fizjonomię), relacje się pogarszają, a potem dzieci wymykają się spod kontroli – i nie jest to zaskakujące, raczej nie wiecznie narzekająca matka, która przestała podążać za sobą, teraz mają autorytet. Czy istnieje wyjście z tego pozornie błędnego koła? Oczywiście, że masz! Przestań się poświęcać i żyć życiem innych ludzi. Pamiętaj, że istnieje taka cudowna, wyjątkowa osobowość - ty sama i uniezależnij się od męża!

powrót do spisu treści

Psychologiczne techniki rozwiązywania problemów

Początki podświadomej zależności od mężczyzny determinowane są w dużej mierze przez nasze dzieciństwo, kiedy ciągnęło nas do silniejszego – zazwyczaj ojca – i szukaliśmy w nim oparcia, aprobaty i oparcia. A jeśli w rodzinie praktykowano „szantaż psychologiczny”, kiedy rodzice wspólnie i pojedynczo zachęcali ich do działania słowami typu „Jeśli naprawdę mnie kochasz, dziś nie pójdziesz na dyskotekę”, z tego łatwo może wyrosnąć prawdziwy ołtarz. dziewczyna. Ze względu na miłość straciła coś w dzieciństwie, w młodości, ze względu na miłość, w dorosłym życiu jest gotowa wiele zrezygnować.

„Czy da się naprawić tę sytuację i przestać składać niekończące się ofiary?” - takie pytanie, jak prośba o pomoc, często słyszy się od kobiet cierpiących na powstałe problemy psychologiczne. Czy ty też się nad tym zastanawiasz? Z pewnością da się to zrobić. Co więcej, aby podnieść swój wynik, wystarczy to zrobić!

Czy jesteś gotowa postawić pierwsze kroki, by zasłużyć na dumny tytuł „kobiety niezależnej”? W takim razie zacznijmy.

1. Wybierz wygodne miejsce, spokojne, ciche otoczenie. Usiądź i zrelaksuj się. Zamknij oczy. Teraz spróbuj wyobrazić sobie, że droga ciągnie się przed Tobą długim pasem – Twoim życiem. Być może dla kogoś będzie to wiejski tor, a dla kogoś kręta górska ścieżka. Spójrz na to jak z zewnątrz i wyobraź sobie miejsca, w których znajduje się twoje dzieciństwo, czasy bycia nastolatkiem, młodość i obecne życie. Postaraj się zapamiętać wydarzenia i sytuacje, które najlepiej pamiętasz, w których postępowałeś z godnością i możesz być z siebie dumny. Czy był taki czas w twoim życiu, kiedy robiłeś to, co naprawdę lubiłeś, co cię pasjonowało?
2. Weź czystą kartkę papieru i zapisz odpowiedzi na poniższe pytania tak szczerze, jak potrafisz.

• Jakimi słowami opisałabym moją relację z rodzicami, jak się rozwijała i jak doceniłabym niezależność, jaką miałam w życiu osobistym w domu rodziców?
• Jak często w moim obecnym życiu mogę robić to, co chcę?
• Czy boję się utraty męża jako źródła wiarygodności, stabilności i dobrobytu finansowego?
• Co może się ze mną stać, jeśli zostanę sama, bez męża?

Prawdziwie silne małżeństwo nie powinno oznaczać relacji „szef-podwładny”, wszystkie radości i niepowodzenia, obowiązki i przywileje małżonka powinny być sprawiedliwie podzielone - na pół.

powrót do spisu treści

Film o dobrym i złym uzależnieniu

Niewątpliwie na początku będzie Ci trudno nie poświęcać się bezustannie – w końcu od tylu lat jest to Twój zwykły stan! Ale aby było jasne dla wszystkich krewnych, że teraz będziesz miał swój własny czas i własne zainteresowania, jest to konieczne. Przekonasz się na własne oczy, że gdy w Twoim życiu pojawi się ujście, na przykład w postaci zapomnianego hobby lub długo oczekiwanej pracy, pustki, które pojawiły się znikąd, wypełnią Twoją duszę. I w zupełnie niezrozumiały sposób nie sprawi to, że dusza stanie się trudniejsza, wręcz przeciwnie, stanie się znacznie łatwiejsza. Jesteś poszukiwany, możesz zrealizować swoje umiejętności i talenty - to świetnie!

Gdy tylko twój wewnętrzny świat dojdzie do harmonii, twoje życie rodzinne stanie się silniejsze, stabilniejsze i znacznie spokojniejsze. Pamiętaj, że Twoje życie osobiste to Twoja niezależna przestrzeń, w której nie powinieneś na nikim polegać! Powodzenia!

Witam! Mój mąż i ja jesteśmy małżeństwem od 15 lat i mamy razem 4-letnią córkę. Problem w tym, że mój mąż jest bardzo opiekuńczy wobec swojego brata i matki, kiedy okazują mi brak szacunku podczas wizyty u nas. W każdym razie zawsze jest po ich stronie.

Bardzo nie podoba mi się też to, że zbyt szczerze rozmawia z nimi o naszym życiu rodzinnym, nawet jeśli nie powinno. Nie pracowałam od wielu lat, po urodzeniu córki zauważyłam, że mój mąż zaczął nie najlepiej wykorzystywać moje zależne od niego stanowisko. Często doświadczam presji moralnej, zależności materialnej. Co więcej, jeśli powiem mu coś nieprzyjemnego, może mnie za to ukarać, po raz ostatni odwołał naszą podróż, którą planowaliśmy razem od dawna.

Razem przeszliśmy przez najtrudniejsze chwile w naszej rodzinie, a teraz mój mąż daje mi do zrozumienia, że ​​wszystko może zrobić sam, bo dobrze zarabia. Czasem nawet nie odważę się poruszyć jakiegoś problemu, w przeciwnym razie oskarża mnie o skandal. Pomóż mi, jak się zachowywać w tej sytuacji. Dziękuję Claire

Odpowiedz na pytanie

Witaj Claire!

Zapewne wiesz, że większość problemów rodzinnych można (i należy!) rozwiązywać wspólnie, w rozmowach o własnych pragnieniach, potrzebach, o tym, co ty i on lubi, a czego nie lubi. W końcu człowiek nie może dostać się w naszą skórę i przekonać się na pewno, więc musimy mówić bezpośrednio. Według twojego opisu sytuacja jest bardziej skomplikowana, ponieważ twój mąż oskarża cię o skandale, gdy próbujesz poruszyć problem, co oznacza, że ​​nie wystarczy tu mówić o własnych uczuciach.

Okazuje się, że teraz zajął dominującą pozycję i zachowuje się w taki sposób, zdając sobie sprawę, że jesteś od niego finansowo zależny. Nie zmieni tego, jest tak wygodny, że czuje, że może robić, co chce. Ponadto sam postrzegasz jego zachowanie jako „karę”. Ale wyrosłeś dawno temu, nikt nie może cię ukarać oprócz ciebie. To, że odwołał wyjazd, można postrzegać w inny sposób: na przykład jako jego zranioną próżność lub trudny charakter. Kiedy postrzegasz to jako karę, sam wspierasz bolesny system, który wykształcił się w twojej rodzinie: on jest szefem, ty jesteś podwładnym; on jest dominujący, jesteś zależny.

Ale w rzeczywistości sam twój mąż zależy od ciebie. Tak, nie zdziw się. Zależy od twoich reakcji, twojego postrzegania sytuacji, czuje się „na koniu” tylko wtedy, gdy nieświadomie zgadzasz się na uległość, a jak tylko zaczniesz coś zmieniać, nie będzie czuł się tak dobrze. Ale może to być pierwszy krok w kierunku zmian w Twojej sytuacji. Dopiero gdy osoba zależna w parze staje się niezależna, druga może zacząć szanować jej opinię, słuchać jej i zachowywać się uczciwie. Dlatego jeśli chcesz być wysłuchany, szanowany przez męża, będziesz musiał stać się niezależny, zarówno materialnie, jak i duchowo.

Gdzie zacząć? W trudnych sytuacjach wyobraź sobie, jak na twoim miejscu zachowałaby się niezależna Claire i zrób to samo, co ona. Mąż może wszystko zrobić sam? Ty też możesz! Znajdź inne źródła dochodu (na przykład pracę), nie proś o nic męża - rób wszystko, czego potrzebujesz sam. I to jest uczciwe: musisz przyznać, że właśnie tego potrzebujesz, a nie kogoś innego. Ale chcę cię ostrzec: bądź przygotowany na to, że twój mąż może zacząć cię „szantażować” na różne sposoby, aby utrzymać system, który masz teraz. W końcu jest to dla niego o wiele bardziej opłacalne – co więcej, mogą nawet nie zdawać sobie z tego sprawy.

Warto też być przygotowanym na to, że pojawi się opór przed usamodzielnieniem się. I naprawdę chcę znaleźć inny sposób. Zapamiętaj prawdziwy powód tego: Twoje korzyści z zależności materialnej. Przecież to bardzo kuszące, aby być bezpiecznym i nic dla niego nie robić. Zastanów się, co będzie zdrowsze dla Ciebie i Twojej osobowości:

• być zależnym, ale bezpiecznym finansowo LUB
• być niezależnym, wysłuchanym, bardziej pewnym siebie i szanowanym przez innych.

Tylko nie myl proszę niezależności z chłodem, nikt nie anuluje czułości i czułości, troski o męża, miłych słów i uwagi. Miłość dwóch niezależnych osobowości to najzdrowsza miłość na świecie.

Wszystkiego najlepszego, Claire!

Twoja psycholog Maria Minakowa