Gry sportowe jako sposób na rozwijanie cech fizycznych ciała. Sport jako jeden ze sposobów kształtowania osobowości dziecka

Gry sportowe jako sposób na harmonijnie rozwiniętą osobowość w celu dalszej socjalizacji i adaptacji dziecka w społeczeństwie.

Pisząc pracę postawiłem sobie za cel – ukazanie moralnych, estetycznych i społecznych aspektów sportów zespołowych, ich roli w kształtowaniu harmonijnie rozwiniętej osobowości. Kultura fizyczna i sport nabrały w naszych czasach takiej społecznej siły i znaczenia, że ​​prawdopodobnie nigdy nie miały odpowiednika w historii społeczeństwa. A zatem uprawianie sportu w szkołach z niepełnosprawnościami jest nie tylko skutecznym środkiem rozwoju fizycznego ucznia, wzmacniania i ochrony jego zdrowia, sferą komunikowania się i manifestacji aktywności społecznej, formą organizacji i spędzania czasu wolnego, ale niewątpliwie wpływają na inne aspekty życia człowieka: prestiż i pozycję w społeczeństwie które są bardzo trudne dla dzieci po ukończeniu naszych szkół, na temat aktywności zawodowej i orientacji na wartości. Umiejętność opanowania gry sportowej daje każdemu dziecku z niepełnosprawnością intelektualną jak najszersze możliwości rozwijania, potwierdzania i wyrażania własnego „ja”, empatii i udziału w akcji sportowej jako procesie twórczym, radości ze zwycięstwa, smutku z porażki, odzwierciedlając całą gamę ludzkich emocji i budząc poczucie dumy z nieskończoności ludzkich możliwości.

W naszych szkołach wychowanie fizyczne jest uważane za jeden z najważniejszych środków wychowania pełnoprawnej osoby, harmonijnie łączący bogactwo duchowe, czystość moralną i doskonałość fizyczną. Praca nad sobą, wielki stres fizyczny i wolicjonalny, walka o jak najlepszy wynik na każdej lekcji, o zwycięstwo w konkursie są postrzegane z pomocą nauczyciela. Uczy adekwatnego reagowania na porażki, porażki, sukcesy i jest ogniwem pomagającym bezboleśnie zaadaptować się po szkole w społeczeństwie. Jest rzeczą oczywistą, że uprawiając sport uczeń przede wszystkim doskonali i wzmacnia swoje ciało, swoje ciało, swoją zdolność kontroli ruchów i czynności motorycznych. Ale nauczyciel musi doprowadzić ucznia do tego zrozumienia. To jest bardzo ważne. Już w 1927 roku profesor A.P. Nieczajew pisał: „Czas wreszcie przyznać, że nie można mówić o pełnej edukacji tam, gdzie nie ma edukacji ruchowej”. A gra sportowa jest bez wątpienia jednym z głównych środków edukacji ruchów, poprawy ich dokładnej i precyzyjnej koordynacji, rozwijania motorycznych cech fizycznych niezbędnych człowiekowi. W toku zajęć dydaktycznych, zarówno w klasie, jak i poza godzinami lekcyjnymi hartowana jest wola i charakter ucznia, doskonalona jest umiejętność kierowania sobą, szybkiego i poprawnego poruszania się w różnych trudnych sytuacjach, podejmowania decyzji w odpowiednim czasie rozsądnie ryzykować lub powstrzymać się od ryzyka. Wszystko to pomoże dzieciom niepełnosprawnym w budowaniu relacji w samodzielnym życiu po ukończeniu studiów.

Wszystko to tylko potwierdza, że ​​gra daje dzieciom bardzo ważną umiejętność współpracy. Cechami charakterystycznymi aktywności hazardowej są najczęściej jej dobrowolność, duża aktywność i kontaktowa zależność uczestników. Ale nie wolno nam zapominać o czymś jeszcze: gra jest chyba jedynym rodzajem aktywności mającej na celu rozwijanie nie indywidualnych zdolności (dotyczących sztuki lub technologii), ale zdolności do bycia kreatywnym jako całości. W grach intelektualnych zadaniem kreatywnym jest szybkie podjęcie decyzji w niecodziennej sytuacji. W grach fabularnych, grach konstrukcyjnych, grach dramatyzacyjnych zadanie jest inne, ale nie mniej kreatywne - wyobraź sobie, wymyśl, zobrazuj. A jednocześnie we wszystkich grach grupowych jednym zadaniem jest znalezienie sposobu współpracy, interakcji na drodze do wspólnego celu, działania w ramach ustalonych norm i zasad. Łatwo zauważyć, jak ważne są te cechy – organizacja, samodyscyplina, twórcza inicjatywa, gotowość do działania w trudnej, zmieniającej się sytuacji itp. - dla dzieci, które kończą nasze szkoły, rozpoczynając samodzielne życie. /dostosowanie/

Gry sportowe takie jak koszykówka, siatkówka, piłka ręczna, piłka nożna są szeroko reprezentowane w naszych szkołach; w pozaszkolnych zajęciach kultury fizycznej, zajęciach sportowo-rekreacyjnych oprócz wymienionych uprawia się tenis stołowy, badminton, hokej, tenis ziemny, boccia itp.

Gry sportowe są tradycyjnie popularne wśród wszystkich kategorii uczniów ze względu na wszechstronny wpływ na organizm ludzki. Jako środek zaradczywychowanie fizyczne (efekt promowanie harmonijnego rozwoju osobowość) gry sportowe mają swoje własne cechy, bez uwzględnienia, która owocna działalność pedagogiczna jest niemożliwa. Najbardziej charakterystyczne z nich są następujące.

Złożoność wpływu na zaangażowane ciało(wszechstronność oddziaływania) e. jednoczesne doskonalenie podstawowych cech motorycznych (siła, szybkość, wytrzymałość, zwinność), funkcji organizmu (oddychanie, krążenie krwi itp.) oraz rozwój motoryki życiowej. Przezwszechstronność oddziaływania na organizm, są idealnym narzędziem do rozwijania umiejętności życiowych i poprawy walorów fizycznych.W grach sportowych stosuje się różnorodne ruchy i akcje: chodzenie, bieganie, skakanie, różne rzucanie iciosy na piłce (krążku). Gracze dążą celowo stosując techniki gry wspólnie ze swoimi partnerami do uzyskania przewagi nad wrogiem, który aktywnie stawia opór. Opozycja wroga prowadzi do ciągłej zmiany warunków realizacji zaplanowanych działań pojedynczego gracza i zespołu jako całości, gwałtownej zmiany sytuacji w grze. Gracze stają przed różnorodnymi zadaniami, które wymagają terminowego rozwiązania. Do tego jest to konieczne (wskaźniki:elementarny zestaw technik gry (aspekt taktyki);umiejętność szybko i poprawnie ocenić sytuację, wybrać i skutecznie zastosować optymalną akcję ataku lub obrony dla konkretnej sytuacji w grze (aspekt techniczny); specjalnycechy i zdolności, na które bezpośrednia jest skutecznośćwykonanie czynności (wymagania dotyczące czasowych, przestrzennych i siłowych parametrów wykonania);w jak najkrótszym czasie zobaczyć stworzonesytuację (położenie partnerów i przeciwnika, położenie piłki lub krążka), oceńją, wybierz najbardziej poprawne działania i zastosuj je. Wszystko to można zrobić, jeśli gracze mają określoną wiedzę, umiejętności, zdolności, cechy motoryczne i wolicjonalne.

Zdolności motoryczne osób zaangażowanych w gry sportowe charakteryzują się dużą mobilnością, dynamizmem. Zawodnicy muszą być w stanie wykonywać dokładne podania, ciosy na bramkę, wrzucając piłkę do kosza na różne sposoby i w różnych warunkach.

działanie zbiorowe, charakterystyczne dla większości gier sportowych. Ważną cechą gier sportowych są złożone zbiorowe działania taktyczne. Większość rodzajów gier sportowych to gry zespołowe, a sukces w zawodach w dużej mierze zależy od spójności działań wszystkich uczestników. Trudność dobrej interakcji polega na tym, że gra nie ma z góry ustalonej sekwencji rozgrywania partii, technik i stałego rytmu. W każdej sytuacji gry działania poszczególnych graczy zespołowych będą różne, ale muszą być współzależne i nakierowane na rozwiązanie wspólnego problemu. Gracze potrzebują maksymalnej inicjatywy, kreatywności i odwagi, aby skoordynować swoje działania z partnerami i osiągnąć sukces. Ogromne znaczenie w grze zbiorowej ma wzajemna pomoc graczy. Terminowa i poprawna pomoc partnerowi jest ważnym czynnikiem w osiągnięciu zwycięstwa nad wrogiem. Zarówno w ataku, jak iw obronie, pomagając sobie nawzajem, trzeba dążyć do stworzenia stałej przewagi liczebnej graczy nad wrogiem. Samodzielność i inicjatywa w wyborze działań w grze w połączeniu z dyscypliną taktyczną stwarzają sprzyjające warunki do manifestacjiindywidualne cechy graczy. Drużyna sportowa staje się aktywnym czynnikiem kształtowania świadomej dyscypliny i kolektywistycznych cech osobowości.

Edukacja jednostki w zespole i przez zespół. Głównym psychologicznym ustawieniem gry jest chęć całkowitego podporządkowania własnych działań interesom zespołu (nawet pomimo osobistego dobra, może to być w taki czy inny sposób „ze szkodą dla siebie”). Chciałbym zauważyć, że bardzo trudno jest osiągnąć pozytywne wyniki u dzieci niepełnosprawnych w tym kierunku, jest to jeden z problemów dla nauczyciela. Ale przy braku takiej postawy, każdy członek zespołu nie może mieć silnego, dobrze skoordynowanego zespołu jako całości, nawet jeśli składa się on z indywidualnie dobrze technicznie, fizycznie i taktycznie

wyszkolonych graczy. Zakres działalności hazardowej określają odpowiednie zasady, których naruszenie pociąga za sobą różne kary. Gracze zmuszeni są nie tylko do określenia, w jakiej technice i akcji taktycznej mają zostać użytechwilę, ale pamiętaj też o zasadach gry. Drugim nie bez znaczenia problemem zawodów sportowych jest ostra reakcja osób uwikłanych w wyimaginowane i rzeczywiste błędy sędziów sportowych. Ważną rolę odgrywa tu osobisty przykład nauczyciela. Jego poprawny i życzliwy stosunek do sędziów, brak zewnętrznych przejawów irytacji z powodu ewentualnych błędów - wszystko to przyczynia się do wychowania wytrzymałości, odwagi, poszanowania zasad etyki sportowej. Dostępność dla dzieci w każdym wieku i o różnych umiejętnościach.

Gry sportowe to wyjątkowe widowisko, na tej podstawie nie można z nimi porównywać innych sportów. Atrakcyjność i popularność gier polega na ich dostępności i rozrywce. To czyni je doskonałym narzędziem przyciągania ogółu społeczeństwa do regularnego wychowania fizycznego.

A na zakończenie możemy stwierdzić: Gry sportowe są bardzo skutecznym środkiem poprawy zdrowia i rozwoju fizycznego osób biorących w nich udział, dlatego służą jako skuteczny środek wychowania fizycznego w szerokim przedziale wiekowym.

Tym samym gry sportowe przyczyniają się do rozwoju pozytywnych umiejętności i cech charakteru.

Przy pomocy gier sportowych dzieci wychowuje się:

* umiejętność podporządkowania interesów osobistych interesom zespołu, * wzajemna pomoc, szacunek dla swoich partnerów i rywali,

* świadomej dyscypliny, aktywności jako członka drużyny, aw przyszłości jako członka społeczeństwa, poczucia odpowiedzialności za drużynę i bliskich, patriotyzmu i dumy ze swojego miasta, ze swojego kraju.

Tym samym sporty zespołowe są obowiązkowym elementem przygotowania i adaptacji dzieci niepełnosprawnych w społeczeństwie.

Wpływ zabaw sportowych na rozwój dzieci.
W ogólnym systemie wszechstronnego rozwoju człowieka wychowanie fizyczne dziecka zajmuje ważne miejsce. To właśnie w wieku przedszkolnym kładzie się podwaliny pod zdrowie, rozwój fizyczny, kształtuje się motorykę i tworzy się fundament pod wychowanie cech fizycznych. Dzieci w wieku przedszkolnym z wielką przyjemnością korzystają z wychowania fizycznego. Szczególnie interesują się grami sportowymi (koszykówka, piłka nożna, hokej, tenis stołowy, badminton itp.), a także ćwiczeniami sportowymi (pływanie, jazda na rowerze, sankach, łyżwach, nartach itp.)
Gry i ćwiczenia sportowe przyczyniają się do poprawy czynności głównych układów fizjologicznych organizmu - nerwowego, sercowo-naczyniowego, oddechowego), poprawiają rozwój fizyczny, sprawność fizyczną dzieci, kształtują pozytywne cechy moralne i wolicjonalne. Bardzo cenne jest to, że gry i ćwiczenia sportowe przyczyniają się do kształtowania pozytywnych cech charakteru przedszkolaków, stwarzają sprzyjające warunki do przyjaznych relacji w zespole, wzajemnej pomocy. Odbywają się latem i zimą na świeżym powietrzu, co jest skutecznym sposobem hartowania organizmu dziecka.
Podczas nauczania gier i ćwiczeń sportowych w przedszkolu konieczne jest kształtowanie zainteresowania dzieci kulturą fizyczną, a także potrzebą samodzielnej nauki. Nie jest to takie trudne do osiągnięcia, jeśli wychowawca naprawdę głęboko rozumie znaczenie ćwiczeń fizycznych dla zdrowia dziecka i jest do tego odpowiednio przeszkolony. Uprawianie sportu w najprawdziwszym tego słowa znaczeniu nie jest zalecane dla dzieci w wieku przedszkolnym. Ale elementarne działania w grach i ćwiczeniach sportowych, poszczególne elementy rywalizacji są nie tylko możliwe, ale i celowe. Edukator musi wziąć pod uwagę, że treści, metody prowadzenia i planowania materiałów edukacyjnych dotyczących gier i ćwiczeń sportowych mają swoją specyfikę. Ich organizacja wymaga uwzględnienia cech wiekowych dzieci, ich rozwoju fizycznego i sprawności fizycznej, zadań wychowania fizycznego dzieci w wieku przedszkolnym oraz specyfiki pracy placówek przedszkolnych.
Cechy wiekowe i możliwości fizyczne dzieci, specyfika pracy przedszkola determinują zarówno specyficzne metody nauczania, jak i formę prowadzenia zajęć. Błędem byłoby dopuszczenie w praktyce pedagogicznej przy nauczaniu gier i ćwiczeń sportowych wzorcowego powtarzania ruchów, mechanicznego stosowania form i metod nauczania stosowanych w szkołach ogólnokształcących i sportowych, bez należytego uwzględnienia zadań, jakie należy rozwiązany z tym kontyngentem dzieci. W zależności od tego, jak uwzględni się cechy wieku, możliwości fizyczne przedszkolaków, gry i ćwiczenia sportowe mogą dawać różne wyniki w aspekcie zdrowotnym, edukacyjnym i wychowawczym.
Doskonałą cechą gier i ćwiczeń sportowych jest ich emocjonalność. Pozytywny ton emocjonalny jest ważnym warunkiem zdrowia, zapobiega różnym chorobom i podtrzymuje zainteresowanie ćwiczeniami fizycznymi. Radosny nastrój nadal panuje nad dzieckiem po lekcji. Dzieci są zainteresowane lekcją, gdy są zajęte, kiedy czas odpoczynku nie przekracza czasu pracy. Nuda przychodzi, gdy faceci pozostają bezczynni, gdy są zmuszeni do wykonywania monotonnych, monotonnych ruchów. Różnorodne ćwiczenia i gry urzekają dzieci: czasami „zapominają” o czasie. Poznawszy radość i przyjemność z zaproponowanej przez niego czynności, opuszczają lekcję z chęcią jej kontynuacji.
Zabawowa forma lekcji jest podstawą metodyki nauczania gier i ćwiczeń sportowych. Lekcja powinna być traktowana jako zabawna gra. Nie należy dopuszczać do monotonii, nudy, same ruchy i zabawy powinny sprawiać dziecku przyjemność; dlatego ważne jest, aby lekcja zawierała ciekawe dla dzieci zajęcia ruchowe, obrazy z gry i nieoczekiwane momenty. Nauczanie gier i ćwiczeń sportowych przebiega z większym powodzeniem, gdy realizowane są wszystkie ogólne zasady dydaktyki. Szczególnie ważne jest zapewnienie dostępności materiałów edukacyjnych i indywidualne podejście do dzieci, ponieważ ćwiczenia i gry sportowe są dość trudne dla przedszkolaków.
Podczas zabaw i zabaw sportowych nauczyciel powinien wiedzieć, że psychika dziecka jest niestabilna, łatwo podatna na zranienia. Czasami najdrobniejsze słowo, uwaga może wydawać się dziecku obraźliwe, może wybuchnąć płaczem, stracić wiarę we własne siły, a to odepchnie go od tego czy innego rodzaju zabawy na długi czas. Należy bardzo taktownie wskazać dziecku jego błędy. Nic tak nie wzmacnia pewności siebie jak rozsądnie wyrażona aprobata. Oczywiście ci, którzy robią wszystko szybko, nie powinni być szczególnie często chwaleni - mogą stać się zarozumiali. Ale dziecko, któremu przez długi czas nie dano żadnych ćwiczeń, a potem w końcu się okazało, z pewnością należy pochwalić.

Rozpoczynając zajęcia należy mieć na uwadze, że dzieci nie są jednakowe pod względem rozwoju fizycznego, charakteru i stanu zdrowia. Obciążenie w zabawach dozowane jest z uwzględnieniem cech indywidualnych i wiekowych oraz dobrostanu dziecka.
Dzieci w wieku przedszkolnym mają tendencję do przeceniania swoich możliwości i często flirtują (ze szkodą dla zdrowia). Dlatego zarówno nauka ćwiczeń, jak i sama gra nie mogą być długie: muszą być przeplatane z odpoczynkiem. Gry o dużej aktywności są zastępowane spokojnymi.
Lepiej trochę zlekceważyć, aby zabawa dla dziecka była zawsze kusząca, atrakcyjna i nieszkodliwa dla zdrowia.
Obciążenia podczas rozgrywek należy rozłożyć równomiernie na wszystkie grupy mięśniowe, stopniowo zwiększając je z roku na rok. Rodzice mogą i powinni pomóc dziecku wyrobić piękną postawę, nauczyć je oddychać prawidłowo, bez wstrzymywania oddechu, zgodnie z ćwiczeniami fizycznymi, głęboko, równomiernie. Wdech przez nos, wydech przez usta.
Odpowiednio zorganizowane zabawy i zabawy sportowe wzmacniają zdrowie dzieci, hartują ich organizmy, rozwijają aparat ruchowy, kształtują silną wolę, cenne walory moralne, są wspaniałym sposobem aktywnego i rozsądnego wypoczynku.
Zadanie nauczyciela-wychowawcy sprowadza się do wymyślenia bajkowej gry wyjaśniającej ruchy sportowe. Wszystko to wiąże się z rozwojem intelektu dziecka, jego zdolności do fantazjowania.

Kształtowanie ruchów dziecka odbywa się zgodnie ze wzorcami kształtowania zdolności i zdolności motorycznych. Warunkowo reprezentują sekwencyjne przejście od wiedzy i pomysłów na temat działania do umiejętności jego wykonania, a następnie od umiejętności do umiejętności.
Skuteczność treningu w działaniach motorycznych zależy od tego, jak bardzo obserwuje się w nim obiektywną sekwencję działań i odpowiadające im elementy systemu funkcjonalnego jako całości.
Podczas formowania działań motorycznych powstaje początkowa umiejętność motoryczna. Jest to czynność, która nie została doprowadzona do znacznego stopnia automatyzacji.

Najskuteczniejszą formą nauczania przedszkolaków gier i ćwiczeń sportowych są zorganizowane spacery.
Gry i ćwiczenia sportowe mają przede wszystkim na celu poprawę zdrowia, poprawę ogólnej sprawności fizycznej dzieci oraz zaspokojenie ich biologicznej potrzeby ruchu.
Głównym celem jest zapoznanie dzieci z grami i ćwiczeniami sportowymi, ułożenie podstaw prawidłowej techniki. Ale w żadnym wypadku nie powinno to stać się wysoce specjalistycznym szkoleniem, przygotowaniem do udziału w zawodach. Prawdziwe zawody; gdzie walka toczy się o punkty, o miejsca, są dla dziecka obciążeniem psychicznym nie do zniesienia.
Charakterystyczną cechą gier i ćwiczeń sportowych jest ich emocjonalność. Pozytywny ton emocjonalny jest ważnym warunkiem zdrowia, zapobiega różnym chorobom i podtrzymuje zainteresowanie ćwiczeniami fizycznymi.
Podczas lekcji bardzo ważne jest ustalenie optymalnej liczby powtórzeń ćwiczeń, aby dzieci nie wykształciły złych nawyków, które przeszkadzają w dalszej nauce. Jeśli wcześniej dobrze opanowany ruch jest używany jako ćwiczenie prowadzące, to wystarczy powtórzyć go kilka razy bezpośrednio przed nauką nowej czynności motorycznej.
Wiodącymi ćwiczeniami mogą być:
1. Wyodrębnij części badanej czynności motorycznej.
2. Naśladowanie badanych czynności motorycznych.
3. Bezpośrednio badana czynność motoryczna, która jest wykonywana w warunkach oświetlenia. Takie ćwiczenia są szczególnie ważne przy nauce nowych czynności motorycznych związanych z możliwością upadków i urazów.
4. Samodzielny ruch motoryczny, wykonywany w wolnym tempie. Wykonując ćwiczenie w wolniejszym tempie, dziecku łatwiej jest kontrolować swoje ruchy i popełnia mniej błędów.
Bardziej złożone działania gier sportowych można uczyć się w specjalnie do tego stworzonych warunkach (poza grą).W takim przypadku wskazane jest skierowanie uwagi dziecka na jakość ruchu. W przyszłości możesz skomplikować warunki wykonywania czynności, sprowadzać dzieci do trudniejszych zadań.
Ogólne wymagania wobec wychowawcy są precyzyjnie wyrażone słowami N.G. Czernyszewski: „Sam wychowawca musi być tym, czym chce uczynić ucznia… lub przynajmniej dążyć do tego ze wszystkich sił”. Dzieci nieświadomie naśladują ruchy, zachowanie, mowę nauczyciela itp. Nauczyciel zawsze powinien pamiętać, że jest wychowawcą – zarówno w klasie, jak i na festiwalu sportowym oraz na biwaku. Wpływa na dziecko wszystkim: swoim światopoglądem, wyglądem, manierami, zachowaniem itp.
Ćwiczenia sportowe
1) zimą
- Jazda na sankach: ma ogromny wpływ na wysiłek fizyczny i stwardnienie organizmu dziecka. Aby wywołać aktywność, samodzielność, inicjatywę będzie wstrząśnięta otoczeniem, treścią gier i ćwiczeń. Dzieci uczą się wykazywać wolę, pokonywać trudności i przeszkody, pomagać sobie nawzajem.
- Ślizganie się po lodowych ścieżkach: pomaga zapobiegać chorobom, wzmacnia siły obronne organizmu, zwiększa wydajność, organizację, dyscyplinę, samodzielność, aktywność i przejawianie cech silnej woli (odwaga, determinacja, pewność siebie itp.).
- Narciarstwo: Utwardza ​​organizm, dodaje wigoru, zwiększa wydolność i wytrzymałość. Podczas poruszania się na nartach pracują wszystkie grupy mięśni, zwiększa się oddychanie i krążenie krwi. Wspaniała dynamiczna praca nóg podczas jazdy na nartach wpływa wzmacniająco na kształtowanie się stopy dziecka, pomaga zapobiegać rozwojowi płaskostopia, sprzyja rozwojowi orientacji przestrzennej, koordynacji ruchowej oraz zapobiega przeziębieniom.
- Łyżwiarstwo: Wzmacnia mięśnie łuku stopy, rozwija aparat przedsionkowy.
2) Wiosna, lato, jesień.
- Rzucanie. Rozwija oko, dokładność, zręczność ruchów. Oprócz ćwiczeń z rzutu do celu iz dystansu proponuje się wprowadzić szereg ćwiczeń z rzucania, łapania, rzucania piłką. Wszystkie te ćwiczenia rozwijają cechy fizyczne dzieci.
- Chodzenie i bieganie. Do czasu pójścia do szkoły dzieci powinny opanować najważniejsze elementy chodzenia i biegania. Chodzenie i bieganie jest łatwe przy dobrej postawie.
- Skakanie. Konieczne jest nauczenie dzieci łączenia startu i odpychania podczas skakania.
- Wspinaczka. Wspinaczka, wspinaczka, wspinaczka to różne sposoby pokonywania przeszkód. Wspinaczka rozwija odwagę, koordynację ruchów, pomaga pokonać lęk wysokości.
- ćwiczenia na równowagę. Równowaga zależy od obszaru podparcia, położenia środka ciężkości ciała, stanu aparatu przedsionkowego, stopnia napięcia układu nerwowego. Aby skomplikować ćwiczenia w równowadze, konieczne jest stopniowe zmniejszanie szerokości podpory (deski) i zwiększanie wysokości. W tym celu, oprócz ławek gimnastycznych, zaleca się posiadanie drabinek z zestawem desek o różnych szerokościach.
- Jazda na rowerze. Wspomaga orientację w przestrzeni, utrzymanie równowagi, rozwój cech osobistych.
- Pływanie. Korzystnie wpływa na rozwój układu sercowo-naczyniowego.
Przedszkolaki uczą się pływać „czołganiem się”. Badana jest pozycja ciała, ruchy nóg, ruchy rąk i oddychanie.
- Zabawy sportowe na świeżym powietrzu. „Destylacja”, „kto jest dalej”, „Kto jest szybszy”, „Dogoń”, „Wąż” itp.
Latem zajęcia wychowania fizycznego powinny być dynamiczne, z szybką zmianą zajęć. Pozycje wyjściowe nie powinny być stałe, raz na zawsze przypisane do tych ćwiczeń, trzeba je częściej zmieniać.
Pożądane jest posiadanie na miejscu specjalnego boiska sportowego, wyposażonego we wszystkie niezbędne pomoce do rozwoju podstawowych ruchów. Dobrze jest mieć na budowie duże „kliny” - kawałki bali o średnicy 20-25 cm i wysokości 25-30 cm (25-30 sztuk). Kliny mogą być stosowane jako samodzielna pomoc, jak również w połączeniu z listwami, linkami itp.
- Jazda na skuterze.

Tenis stołowy (ping-pong).

W ogólnym systemie pracy edukacyjnej przedszkolnej placówki oświatowej wychowanie fizyczne dzieci zajmuje szczególne miejsce. W wyniku celowego oddziaływania pedagogicznego następuje wzmocnienie zdrowia dziecka, wytrenowanie fizjologicznych funkcji organizmu, intensywny rozwój ruchów, motoryki i cech fizycznych, które są niezbędne do wszechstronnego, harmonijnego rozwoju jednostki.

Używane książki:

1. Glazyrina, LD Metody wychowania fizycznego dzieci w wieku przedszkolnym / L.D. Glazyrina, V.A. Ovsyankin. - M.: Vlados, 2000. - 262 s.

2. Demczyszyn, AA Gry sportowe i terenowe w wychowaniu fizycznym dzieci i młodzieży / A.A. Demchishin, V.N. Mukhin, R.S. Mozola. - K.: Zdrowie, 1998. - 168 s.

3. Emelyanova, M.N. Gry na świeżym powietrzu jako sposób kształtowania poczucia własnej wartości / M.N. Emelyanova // Dziecko w przedszkolu. - 2007. - Nr 4. - S.29-33.

Gry sportowe są szeroko reprezentowane w wychowaniu fizycznym w placówkach kształcenia ogólnego i zawodowego. W pracy naukowej są to koszykówka, siatkówka, piłka ręczna, piłka nożna; w pozalekcyjnych zajęciach kultury fizycznej, sporcie i służbie zdrowia oprócz wymienionych uprawiany jest tenis stołowy, badminton, hokej, tenis ziemny itp.

W systemie edukacji dodatkowej gry sportowe są dość szeroko reprezentowane: w dziecięcych i młodzieżowych szkołach sportowych, specjalistycznych szkołach dziecięcych i młodzieżowych rezerwy olimpijskiej, dziecięcych i młodzieżowych klubach wychowania fizycznego, w wojsku, różnych klubach zdrowia, w kulturze fizycznej i zajęcia sportowe na terenach rekreacyjnych itp. P.

Gry sportowe znajdują szerokie zastosowanie w treningu sportowców niemal wszystkich dyscyplin sportowych jako skuteczny środek ogólnorozwojowego treningu fizycznego, rozwoju walorów fizycznych oraz wzbogacania doświadczenia motorycznego sportowców, zwłaszcza młodych. W sportach zespołowych do liczby środków przygotowania fizycznego ogólnego i specjalnego zalicza się także „inne” (w stosunku do wybranej gry) rozgrywki sportowe. Według wskaźników głównych cech fizycznych przedstawiciele gier sportowych zajmują wysokie miejsca wśród sportowców innych typów.

Złożoność technik technicznych i działań taktycznych determinuje konieczność długotrwałego specjalnego szkolenia zawodników ze stałą drużyną (w grach zespołowych). Aktywność gry charakteryzuje się pracą o zmiennej intensywności, głównie o charakterze szybkościowo-siłowym. Podczas każdej rozgrywki możliwa jest praca z inną mocą. Dlatego trening powinien być ukierunkowany na osiągnięcie wysokiego poziomu wydolności tlenowej i beztlenowej u sportowców.

Gry sportowe są tradycyjnie popularne wśród wszystkich kategorii ludności kraju ze względu na zróżnicowany wpływ na organizm ludzki. Jako środek wychowania fizycznego(skuteczna promocja harmonijnego rozwoju osobowości) Gry sportowe mają swoje własne cechy, bez uwzględnienia, która owocna działalność pedagogiczna jest niemożliwa. Najbardziej charakterystyczne z nich są następujące.

1. Złożoność wpływu na zaangażowane ciało(wszechstronność oddziaływania) , tj. jednoczesna poprawa podstawowych cech motorycznych (siła, szybkość, wytrzymałość, zwinność), funkcji organizmu (oddychanie, krążenie krwi itp.) oraz rozwój ważnych zdolności motorycznych i poprawa cech fizycznych. W grach sportowych stosuje się różnorodne ruchy i akcje: chodzenie, bieganie, skakanie, różne rzucanie i uderzanie piłki (krążek). Gracze dążą celowo stosując techniki gry wspólnie ze swoimi partnerami do uzyskania przewagi nad wrogiem, który aktywnie stawia opór. Opozycja wroga prowadzi do ciągłej zmiany warunków realizacji zaplanowanych działań pojedynczego gracza i zespołu jako całości, gwałtownej zmiany sytuacji w grze. Gracze stają przed różnorodnymi zadaniami, które wymagają terminowego rozwiązania. Do tego jest to konieczne (wskaźniki: elementarny zestaw technik gry (aspekt taktyki); umiejętność szybkiej i prawidłowej oceny sytuacji, wyboru i skutecznego zastosowania optymalnej akcji ofensywnej lub obronnej dla konkretnej sytuacji gry (aspekt techniczny); szczególne cechy i zdolności, od których zależy skuteczność bezpośredniego wykonania czynności (wymagania dotyczące czasowych, przestrzennych i siłowych parametrów wykonania); tryb energetyczny sportowca; sterowanie sensoryczno-motoryczne itp.) w jak najkrótszym czasie zobaczyć stworzoną sytuację (położenie partnerów i przeciwnika, położenie piłki lub krążka), ocenić ją, wybrać najwłaściwsze działania i zastosować je. Wszystko to można zrobić, jeśli gracze mają określoną wiedzę, umiejętności, zdolności, cechy motoryczne i wolicjonalne.

Ważną cechą gier sportowych jest duża liczba działań rywalizacyjnych - technik gry. Konieczne jest wielokrotne wykonywanie tych technik w procesie współzawodnictwa (w jednym meczu, serii meczów) dla osiągnięcia wyniku sportowego (wygranie meczu, rywalizacja) – stąd wymóg rzetelności, stabilności umiejętności itp.

Zdolności motoryczne osób zaangażowanych w gry sportowe charakteryzują się dużą mobilnością, dynamizmem. Zawodnicy muszą umieć wykonywać celne podania, strzały na bramkę, wrzucać piłkę do kosza na różne sposoby iw najróżniejszych warunkach.

2. Zbiorowość działań, charakterystyczne dla większości gier sportowych. Ważną cechą gier sportowych są złożone zbiorowe działania taktyczne. Większość rodzajów gier sportowych to gry zespołowe, a sukces w zawodach w dużej mierze zależy od spójności działań wszystkich uczestników. Trudność dobrej interakcji polega na tym, że gra nie ma z góry ustalonej sekwencji rozgrywania partii, technik i stałego rytmu. W każdej sytuacji gry działania poszczególnych graczy zespołowych będą różne, ale muszą być współzależne i nakierowane na rozwiązanie wspólnego problemu. Gracze potrzebują maksymalnej inicjatywy, kreatywności i odwagi, aby skoordynować swoje działania z partnerami i osiągnąć sukces. Ogromne znaczenie w grze zbiorowej ma wzajemna pomoc graczy. Terminowa i poprawna pomoc partnerowi jest ważnym czynnikiem w osiągnięciu zwycięstwa nad wrogiem. Zarówno w ataku, jak iw obronie, pomagając sobie nawzajem, trzeba dążyć do stworzenia stałej przewagi liczebnej graczy nad wrogiem.

Wychowanie kolektywizmu, umiejętność poświęcenia własnego interesu na rzecz zwycięstwa zespołu, chęć dostrzeżenia i zrozumienia interesu zbiorowego w każdym momencie rywalizacji jest jednym z najważniejszych zadań procesu przygotowania w grach zespołowych. Podczas treningów i zawodów, przy odpowiednim wsparciu pedagogicznym, uczniowie uczą się podporządkowywać interesy osobiste interesom zespołu. Wychowuje się poczucie wzajemnej pomocy, przyjaźni, odpowiedzialności za swoje działania wobec zespołu. Nagła zmiana otoczenia gry wymaga szybkich i racjonalnych decyzji. Samodzielność i inicjatywa w wyborze działań w grze w połączeniu z dyscypliną taktyczną stwarzają sprzyjające warunki do manifestowania indywidualnych cech zawodników. Drużyna sportowa staje się aktywnym czynnikiem kształtowania świadomej dyscypliny i kolektywistycznych cech osobowości.

4. Edukacja jednostki w zespole i przez zespół. Głównym psychologicznym podejściem sportowca do gry jest chęć całkowitego podporządkowania własnych działań interesom zespołu (nawet pomimo osobistego samopoczucia, być może „ze szkodą dla siebie” w taki czy inny sposób). W przypadku braku takiej postawy, każdy zawodnik drużyny nie może mieć silnej, dobrze zgranej drużyny jako całości, nawet jeśli składa się ona z indywidualnie dobrze wyszkolonych technicznie, fizycznie i taktycznie zawodników. Warunki współzawodnictwa zespołowego sprzyjają kształtowaniu tej postawy poprzez oddziaływanie zespołu na uczestników gry. Często taki wpływ jest bardzo silny, silny, skuteczny, co przyczynia się do rozwoju odpowiednich cech osobowych u człowieka.

W trakcie treningów, spotkań towarzyskich i kalendarzowych mogą pojawić się konflikty pomiędzy zawodnikami związane z bólem (przy kolizjach), niezadowoleniem z poczynań partnera itp. Złożony charakter konkurencyjnej działalności hazardowej stwarza stale zmieniające się warunki, powoduje konieczność oceny sytuacji i wyboru działań z reguły w ograniczonym czasie. Ważnym czynnikiem jest posiadanie przez sportowca szerokiego arsenału działań technicznych i taktycznych, które umożliwiłyby optymalizację strategii zapewniających skuteczność działań zespołu w celu osiągania rezultatów w sytuacjach konfliktowych.

Zakres działalności hazardowej określają odpowiednie zasady, których naruszenie pociąga za sobą różne kary. Gracze zmuszeni są nie tylko do określenia, jaką technikę i akcję taktyczną zastosować w danej chwili, ale także do zapamiętania zasad gry. Zaangażowani reagują bardzo ostro na wyimaginowane i rzeczywiste błędy sędziów sportowych. Ważną rolę odgrywa tu osobisty przykład nauczyciela. Jego poprawny i życzliwy stosunek do sędziów, brak zewnętrznych przejawów irytacji z powodu ewentualnych błędów - wszystko to przyczynia się do wychowania wytrzymałości, odwagi, poszanowania zasad etyki sportowej.

Tym samym gry sportowe przyczyniają się do rozwoju pozytywnych umiejętności i cech charakteru. Za pomocą gier sportowych wychowują umiejętność podporządkowania interesów osobistych interesom zespołu, wzajemną pomoc, szacunek dla swoich partnerów i rywali, świadomą dyscyplinę, aktywność, poczucie odpowiedzialności, patriotyzm.

5. Dostępność dla osób w każdym wieku i o różnych umiejętnościach(poziom aktywności fizycznej regulowany jest w szerokim zakresie – od nieznacznej w zawodach o orientacji prozdrowotnej, do maksymalnego obciążenia fizycznego i psychicznego na poziomie sportów elitarnych). Gry sportowe są bardzo skutecznym środkiem poprawy zdrowia i rozwoju fizycznego osób biorących w nich udział, dlatego służą jako skuteczny środek wychowania fizycznego w szerokim przedziale wiekowym.

Ale są pewne trudności w regulowaniu obciążenia w grach sportowych - nawet w grupach tego samego wieku i tej samej płci rozwój fizyczny zaangażowanych osób jest inny. Nauczyciel powinien uważnie obserwować każdego ucznia, kierując się głównie obiektywnymi wskaźnikami zmęczenia (zaburzona koordynacja ruchowa, obfite pocenie się, blednięcie, przyspieszenie akcji serca powyżej dopuszczalnej). „Subiektywne” wskaźniki zmęczenia („nie jestem zmęczony, niech zagram ponownie”) powinny być brane pod uwagę ściśle według indywidualnych cech graczy

6. Cechą gier sportowych jest etapowość osiągania wyniku sportowego. W sportach z pojedynczymi działaniami rywalizacyjnymi (np. skoki, rzuty) optymalne połączenie dwóch czynników – potencjału motorycznego i racjonalnej techniki (w zasadzie nawet przy jednej próbie) prowadzi do ustalenia wyniku sportowego.

W grach to tylko swego rodzaju pierwszy krok – „techniczny i fizyczny”. Niezbędne jest również takie zorganizowanie działań sportowców – indywidualnych, grupowych i zespołowych, aby zrealizować potencjał techniczny i fizyczny w działaniach rywalizacyjnych specyficznych dla gier.

7. Gry sportowe to wyjątkowe widowisko, na tej podstawie nie można z nimi porównywać innych sportów. Atrakcyjność i popularność gier polega na ich dostępności i rozrywce. To czyni je doskonałym narzędziem przyciągania ogółu społeczeństwa do regularnego wychowania fizycznego. Gry zajmują jedno z pierwszych miejsc pod względem ilości osób zaangażowanych i biorących udział w konkursach. gry sportowe niedźwiedź duży ładunek emocjonalny, tutaj na tej podstawie wszyscy są równi - „zarówno starzy, jak i młodzi. Jednak wielka emocjonalność i fascynujący charakter gier sportowych stwarza pewne trudności w organizacji procesu pedagogicznego. Chęć szybszego rozpoczęcia gry powoduje czasem niedostatecznie poważne podejście do ogólnego przygotowania fizycznego, studiowania elementów technologii, nauki kombinacji taktycznych. Posługując się konkretnymi przykładami z należytym taktem, nauczyciel musi przekonać uczniów o celowości każdego rodzaju szkolenia.

Gry sportowe w E S K

Gry sportowe zaliczane są do Jednolitej Klasyfikacji Sportów, co w dużym stopniu przyczynia się do ich rozwoju w naszym kraju. KES określa warunki i tryb przyznawania kategorii i tytułów sportowych na podstawie norm i wymagań określonych przez KES Republiki Białoruś).

Do głównych zadań ESC należy: ustalenie jednolitej oceny poziomu umiejętności sportowców oraz trybu nadawania tytułów i kategorii sportowych; promowanie rozwoju sportu, doskonalenie systemu współzawodnictwa sportowego, przyciąganie obywateli do aktywnego uprawiania sportu, podnoszenie poziomu wszechstronnej sprawności fizycznej i sportowej rywalizacji sportowców. W zależności od skali i rodzaju rywalizacji wyniki drużyny oceniane są również z punktu widzenia Jednolitej Klasyfikacji Sportów (ESC) – zawodnikom drużyn przydzielana jest kategoria sportowa lub tytuł. Normy bitowe – normy niezbędne do nadawania kategorii i tytułów sportowych, wyrażone ilościowo miarami długości, wagi i czasu oraz wymagania bitowe – wymagania niezbędne do nadawania kategorii i tytułów sportowych, wyrażone w punktach, punktach, zajęte miejsce w zawodach drużynowych lub indywidualnych, zwycięstwa nad przeciwnikiem, osiągnięcie określonej oceny. Oceniane są również występy zespołu przez określony czas (rok, dwa itd.) łącznie w różnych rozgrywkach. W tym celu, biorąc pod uwagę kategorię zawodów oraz zajęte miejsce (I-IV), opracowywana jest skala ocen, w której każdy występ oceniany jest w punktach, które ostatecznie są sumowane.

Kategorie młodzieżowe (I-III), kategorie sportowe (kandydat na mistrza sportu i I-III), tytuł „Mistrza Sportu Republiki Białoruś”, „Mistrza Sportu Klasy Międzynarodowej”, „ZMS”.

Jednak bez względu na to, jak wielka jest pozytywna wartość gier sportowych, nie można ich uznać za uniwersalny środek wychowania fizycznego. Tylko w organicznym połączeniu z gimnastyką, lekkoatletyką, pływaniem i innymi sportami zajęcia z gier sportowych mogą z powodzeniem rozwiązać problemy wszechstronnego rozwoju fizycznego człowieka.

Władimirski Uniwersytet Państwowy AG i NG Stoletow

Aleksandrova Olga Stepanovna, kandydat nauk filozoficznych, profesor nadzwyczajny Wydziału Filozofii i Religioznawstwa Uniwersytetu Państwowego im. A.G. i NG Stoletow

Adnotacja:

W ostatnim czasie sport staje się coraz bardziej popularną aktywnością wśród ludzi, jednak niewiele osób wie o jego głównych cechach. Głównym więc celem tej pracy jest pokazanie jak ta sfera ludzkiej aktywności może wpływać nie tylko na zdrowie fizyczne człowieka, ale także na kształtowanie się wysoce moralnej osoby.

W ostatnich latach sport staje się coraz bardziej popularny wśród ludzi, ale niewiele osób wie o jego głównych cechach. Tak więc głównym celem niniejszej pracy jest pokazanie, w jaki sposób ta sfera aktywności człowieka może wpływać nie tylko na zdrowie fizyczne, ale także na kształtowanie się osobowości moralnej.

Słowa kluczowe:

kultura fizyczna i sport; cechy osobiste; edukacja moralna i etyczna; tworzenie woli; proces samorealizacji; samopoznanie i samodoskonalenie.

kultura fizyczna i sport; cechy osobiste; Edukacja moralna; kształtowanie woli; proces samorealizacji; samopoznanie i samodoskonalenie.

UKD 796/799

We współczesnym świecie sport jest nieodłączną częścią życia wielu ludzi. Każdy z nas przynajmniej raz był na treningu, bądź uczęszczał na zajęcia z wychowania fizycznego w szkole, jednak nie każdy wie o zawiłościach tych dyscyplin. A w swojej pracy chciałbym ujawnić jeden z głównych kierunków aktywności sportowej.

Moim zdaniem człowiek przede wszystkim nie powinien dbać o doskonalenie swojego ciała, ale o rozwój i kształtowanie osobowości, która z kolei będzie świadomie dbała o doskonałość ciała. Tak więc uprawianie sportu służy wychowaniu harmonijnego człowieka i nie ma znaczenia, jaki to rodzaj aktywności sportowej.

Koncepcja harmonijnego rozwoju człowieka, oprócz danych antropometrycznych, które w dużej mierze są zdeterminowane czynnikami dziedzicznymi i które trudno zmienić na lepsze, powinna również obejmować jedność, spójność i proporcjonalność „niecielesnych” cech właściwych tylko człowiekowi ( wola, moralność, estetyka, inteligencja). A wszystko to w aspekcie jedności ducha i ciała.

Przy takim pojmowaniu harmonii rozwoju wiodącą staje się ogólna orientacja osobowości, rozumiana jako orientacja potrzebowo-motywacyjna w ramach jej ogólnej kultury.

Kultura fizyczna to współdziałanie co najmniej trzech cech osobowości człowieka:

Właściwa orientacja na wartości w sposobie życia;

Pewien poziom sprawności fizycznej i wykształcenia

Obecność potrzeby regularnych ćwiczeń fizycznych w celu aktywnego procesu samodoskonalenia.

Najbardziej niezbędnym warunkiem swobodnego rozwoju i ujawniania swoich sił fizycznych i duchowych jest wyraźna skłonność każdego człowieka do osiągania kultury fizycznej.

Systematyczne uprawianie sportu pozytywnie wpływa na rozwój takich umiejętności komunikacyjnych człowieka jak towarzyskość, towarzyskość, impuls do kreatywności, samodzielność w podejmowaniu decyzji.

Aktywny sport nie jest szczególnie długim okresem w życiu człowieka. Jednak ten okres jest niezwykle ważny, ponieważ w tym okresie ma miejsce główna formacja osoby jako osoby. Należy jednak zauważyć, że organizacja zajęć sportowych powinna odbywać się pod rozsądnym, humanistycznie ukierunkowanym, jednolitym kierownictwem pedagogicznym, a nie być niekontrolowana.

Drużyna sportowa przy pogardliwym stosunku do tego wymogu nieczęsto kształtuje pozytywną pozycję życiową jednostki. Często w takich przypadkach można natknąć się na korporacyjną moralność i egoistyczne nastroje. Dzieje się tak głównie wtedy, gdy mentorzy sportowi starają się kształcić przede wszystkim sportowca, a nie człowieka.

Wśród szerokiej gamy dyscyplin sportowych na uwagę zasługuje multiathlon i sporty zespołowe. Teraz pierwsze z nich stają się coraz bardziej rozpowszechnione, a drugie przyciąga zarówno kolektywizm, jak i fakt, że w procesie działalności hazardowej dane antropometryczne są w dużej mierze niwelowane ze względu na potrzebę różnych ról i doskonalenie zasad rywalizacji.

Moim zdaniem w zajęciach sportowych można zauważyć szereg istotnych funkcji, które wpływają na kształtowanie się osobowości człowieka:

kognitywny;

informacyjny;

estetyka;

Regulacyjne;

towarzysko;

hedonistyczny;

Rozmowny;

edukacyjny;

semiotyczny;

Rekreacyjne i odnowy biologicznej.

Konieczne jest również podkreślenie niektórych cech, które kształtują się u osoby w trakcie uprawiania sportu: radość ze zwycięstw i gorycz porażek, umiejętność wyciągnięcia z tego użytecznej lekcji, zwiększone poczucie obowiązku i odpowiedzialności drużynie i społeczeństwu, zrozumienie własnego honoru i godności, uczestnictwo i empatia, sumienność w zapasach.

Cechą charakterystyczną każdego sportu jest rywalizacja. Mają pozytywny wpływ na kształtowanie się osobowości. W samym sporcie budowanie relacji jest nakazane, choć zasady są surowe, większość sportowców nadal przestrzega zasad rywalizacji. W tej rywalizacji tkwi potrzeba zdobywania zwycięstw i złotych medali, osiągania wyżyn, ustanawiania nowych rekordów. Piękno sportu to jednak nie tylko rywalizacja, ale także wpływ na wychowanie moralne i etyczne jednostki. W końcu przeciwnika można pokonać i wygrać nie tylko siłą fizyczną, ale także dzięki silnej woli, refleksjom i natychmiastowym rozsądnym decyzjom, a także nastrojowi emocjonalnemu i odpowiedniemu przygotowaniu do zawodów. Dziś sport jest nieodłącznym elementem wychowania młodego pokolenia. W końcu sport daje zdrowe pokolenie, zarówno w kierunku fizycznym, jak i moralno-etycznym, aw zamian wymaga tylko treningu i niczego więcej.

Sport daje też ludziom wiarę w siebie i swoje możliwości. Każdy człowiek, także sportowiec, ma potrzebę oceny siebie i swoich możliwości. Wszystkie nasze działania są stale przez kogoś oceniane. Na tej podstawie osoba rozwija pewną samoocenę o sobie. Wzrost poziomu samooceny wpływa na aspiracje wolicjonalne i konstrukcję celu, na owocność, jakość i użyteczność działania człowieka. I jak to pokazać sportowcowi? To prawda, dzięki konkurencji. Wynik sportowy jest zatem podstawą samooceny sportowca. Można powiedzieć, że pnąc się po szczeblach kariery sportowej następuje wzrost komunikacji z ludźmi oraz w innych dziedzinach życia i aktywności poza drużyną.

Oczywiście zwycięstwa przynoszą człowiekowi dodatkowy zasób energii i pewności siebie, co pozytywnie wpływa na całe jego życie, a zwłaszcza na proces stawania się jednostką jako osobą. Jednak zwycięstwo nie jest potrzebne do przekonania o wyższości sił nad przeciwnikiem. Sport, nagrody, zwycięstwa są środkiem, a nie celem.

Również dzięki aktywności sportowej następuje rozwój zdolności intelektualnych człowieka. Dzieje się to w procesie twórczego poszukiwania opanowania techniki i taktyki, umiejętności panowania nad emocjami, znajdowania błyskawicznych decyzji i ich podejmowania. W konsekwencji u człowieka wszystko to jest zdeponowane w jego głowie, a na poziomie podświadomości przejawia się w jego działaniach i czynach w sytuacjach społecznych.

Wszystko to przyczynia się do rozwoju głębi, rozmachu, krytyczności, elastyczności myślenia, a także aktywności poznawczej, czemu bardzo sprzyja międzynarodowy charakter i wielokontaktowość w komunikowaniu się w sporcie.

Rozważając z punktu widzenia estetyki, najważniejsze w uprawianiu sportu jest znajomość piękna ciała i ruchu, demonstracja tego piękna, niewyczerpane fizyczne i duchowe możliwości człowieka.

IA Ilyin, mówiąc o pięknie, pisze, że każdy człowiek otrzymuje swój cielesny wygląd nie jako coś ostatecznego i kompletnego, ale jako rodzaj materiału źródłowego, którego przetwarzanie i formowanie jest powierzone jego duszy. Człowiek jest twórcą swojego ciała, a wszystko, czego doświadcza w swojej duszy, natychmiast i nieuchronnie odciska się w jego ciele i rysach twarzy. Dlatego wewnętrzna brzydota może zniekształcić najpiękniejszą twarz, a wewnętrzne piękno może zmienić nawet najbardziej niefortunne rysy. P.A. pisał także o przeobrażającym wpływie duchowego piękna człowieka na jego wygląd cielesny. Florensky i inni myśliciele rosyjscy.

Tak więc w tradycyjnej kulturze rosyjskiej o pięknie człowieka decyduje jego rozwój duchowy i piękno jego duszy, przejawiające się w jego wyglądzie zewnętrznym, pięknie cielesnym.

Fenomen estetyki ciała można interpretować w trzech aspektach:

Ciało naturalne to ciało biologiczne jednostki, podlegające prawom istnienia, funkcjonowania, rozwoju żywego organizmu;

Ciało społeczne jest wynikiem interakcji naturalnie danego organizmu ludzkiego ze środowiskiem społecznym;

Ciało kulturowe jest wytworem kulturopodobnej formacji i użycia zasady ludzkiego ciała.

Również w kontekście rozumienia estetyki ciała kształtuje się pojęcie „estetyki cielesnej” – „cielesności”. Pojęcie to odnosi się do ciała z wrodzoną mu aktywnością ruchową i ekspresyjnymi formami manifestacji, a także jego piękna i wdzięku.

Pod pojęciem „estetyki ciała” można rozumieć zespół cech społeczno-kulturowych, którym nadano postać cielesną jednostki w różnych epokach historycznych. Wraz ze znaczeniami ciała w różnych epokach historycznych kształtują się pewne kompleksy praktyk cielesnych.

W sensie silnej woli nie można osiągnąć produktywnego wyniku w sporcie bez przezwyciężenia całego kompleksu zarówno obiektywnych, jak i subiektywnych trudności. Każdego dnia, co godzinę, ukazując napiętą walkę z samym sobą, pojawia się sprzyjająca atmosfera do tworzenia obiektywnych warunków do kształtowania tak żywotnych wolicjonalnych cech człowieka, jak wytrwałość, celowość, odwaga i determinacja, samodyscyplina i inicjatywa.

Można też zauważyć, że wiele osób buduje relacje poprzez sport, poznaje innych ludzi i siebie. Z reguły na pierwszy plan wysuwa się możliwość wyrażania swoich uczuć. Ponadto sport ma również istotne korzyści praktyczne: zmniejsza lęk, napięcie i agresję u ludzi, pozytywnie wpływa na zdrowie człowieka, wpływa na samoorganizację. Sport to taki antydepresant, który pomaga choć na chwilę zapomnieć o problemach, rozładować stres i po prostu odpocząć, spędzając ten czas z korzyścią dla organizmu.

Oczywiście nie wszyscy ludzie mają możliwość uprawiania sportu wyczynowo, ponieważ ktoś nie jest w stanie pokonać wymaganego wysiłku. Ale zajęcia wychowania fizycznego w sekcjach, sali gimnastycznej, kołach itp. pomóc jednostce oprzeć się w niektórych sytuacjach życiowych. W końcu sport rozwija odpowiednią koordynację ruchową, hart ducha, korzystnie wpływa na układ sercowo-naczyniowy, odpornościowy i cały organizm.

Jednak jakkolwiek by nie mówić o korzystnych skutkach sportowego trybu życia, wiele osób uważa, że ​​aktywność fizyczna nie ma wpływu na zdrowie człowieka, że ​​jest bezużyteczną i bezsensowną stratą czasu. Niestety, ta opinia jest błędna. To regularne obciążenia, choć niezbyt długie w czasie lub niezbyt trudne pod względem trudności, są w stanie utrzymać stały ton ludzkiego ciała, wzmocnić mięśnie i zdrowie. Dlatego wiele kobiet aktywnie chodzi do klubów fitness i chętnie uprawia sport. Jedni chcą szybko schudnąć, innym zależy na utrzymaniu sylwetki w idealnej kondycji. Ale nie o to chodzi. Najważniejsze, że wiedzą o zaletach ćwiczeń sportowych i stawiają sobie jakiś cel, do którego zbliżają się z każdą lekcją.

Wszyscy ludzie prędzej czy później się starzeją. Nudzi ich siedzenie w domu, czytanie książek i gazet, oglądanie telewizji czy podbijanie przestrzeni wirtualnego życia.

Sport jest idealnym ujściem, które może przyjść im z pomocą. Można się nimi delektować w każdym wieku. Ponadto jest szczególnie przydatny w starszym wieku, kiedy mięśnie już pracują gorzej, a kości słabną. Sport będzie przyjemny dla duszy. Najważniejsze jest, aby wybrać odpowiednią atmosferę, ponieważ wpływa to na zdrowie i samopoczucie. Wcale nie musisz chodzić na siłownię. Możesz także cieszyć się relaksującymi wakacjami w domu.

Aby to zrobić, wystarczy obejrzeć filmy szkoleniowe lub przeczytać specjalne książki z ćwiczeniami i zaleceniami metodycznymi, aby poprawnie zbudować swój plan nauki i uzyskać z niego najbardziej przydatne korzyści. Takie działania przyczynią się do profilaktyki chorób, a także zapobiegania rozwojowi zaburzeń depresyjnych u osób starszych związanych z kryzysem emerytalnym itp.

Poranne ćwiczenia dają 68% ochronę organizmu przed chorobami zakaźnymi, odporność na sytuacje stresowe wzrasta o 75%. Odporność na stres w megamiastach ma kluczowe znaczenie.

Uważam, że sport to bez wątpienia nie tylko jeden z najważniejszych aspektów wzmacniania i utrzymania zdrowia, kondycji fizycznej organizmu, ale także środek wychowawczy człowieka.

Zajęcia sportowe należy rozpoczynać od wczesnego dzieciństwa. Teraz stworzono ogromną liczbę metod i zaleceń, aby wzbudzić miłość do sportu u dziecka. A miłość do sportu powinna zaczynać się od rodziny. Z jednej strony zbliża to rodzinę, co wpływa na prawidłową formację jednostki.

Wieczorne jogging, jazda na rowerze, jazda na łyżwach, zima na nartach, a można wymienić każdy rodzaj sportu, który można uprawiać z rodziną, co bezpośrednio wpłynie na psychikę dziecka, kształtowanie się jego osobowości, ale wpłynie też pozytywnie na środowisko rodzinne. Sport wzmacnia więzi rodzinne. Dzięki temu poczujesz się pewniej i wygodniej. Robienie tego razem z bliskimi, z rodziną to klucz do dobrej i pomyślnej przyszłości.

Podsumowując mój esej, chciałbym powiedzieć, że wychowanie fizyczne i sport to ćwiczenia fizyczne, które zwiększają wydolność, a tym samym zapobiegają różnym chorobom.

Warto więc pomyśleć o tym, aby całe swoje życie zbudować od nowa, które będzie oparte na regularnym wychowaniu fizycznym i sporcie. Osoba prowadząca zdrowy tryb życia jest pełnoprawnym i pełnoprawnym członkiem współczesnego społeczeństwa. Na takiej osobie można zbudować nowy kraj. Ci silni i zdrowi ludzie ożywią kraj, odbudują go, podnosząc go tym samym na odpowiednią wysokość. Rzeczywiście, dla takich osób żadne problemy, które napotykają po drodze, nie staną się przeszkodą. Poradzą sobie z nimi za jednym zamachem, bo są zahartowani fizycznie i psychicznie przygotowani.

Celem mojej pracy było wykazanie wpływu sportu na kształtowanie się wszechstronnie rozwiniętej osobowości. A w swoim eseju udowadniam, że sport może być nie tylko środkiem wzmacniającym zdrowie czy racjonalną formą spędzania wolnego czasu, ale także znacząco wpływać na inne aspekty życia człowieka: aktywność zawodową, walory moralne i intelektualne oraz formację osobowości danej osoby. Zastanawiano się również, jak kultura fizyczna i sport wpływają na wychowanie moralne i etyczne, proces samopoznania i samodoskonalenia oraz kształtowanie woli.

Sport z roku na rok staje się coraz trudniejszy, mądrzejszy, ciekawszy, jednak wzrasta też aktywność przejawiania zainteresowania sportem. A to oznacza, że ​​udział wpływu kultury fizycznej i sportu na kształtowanie się osobowości człowieka stale wzrasta.

Spis bibliograficzny:

1. Bychowskaja I.M. Cielesność człowieka jako przedmiot analizy społeczno-kulturowej (historia problemu i metodyczne zasady jego analizy) // Dorobek naukowców Państwowego Centrum Wychowania Fizycznego: 75 lat: rocznik. - M.: GTSOLIFK, 2009. S. 58-68.
2. Ilyin I.A. patrzę w życie. Księga myśli. - M.: EKSMO, 2011. - 342 s.
3. Krutkin V.L. Ontologia ludzkiej cielesności: (Philos. Eseje). - Iżewsk: Udmurt University Press, 2011. - 356 s.
4. Puni A.T. Problem osobowości w psychologii sportu. - M.: FiS, 2008. S. 41.
5. Serowa L.K. Psychologia osobowości sportowca. - M.: Ast, 2013. - 116 s.

„Kształtowanie osobowości dziecka poprzez zabawowe formy pracy na lekcjach wychowania fizycznego”

Obecnie życie stawia nowe wymagania szkole, nauczycielowi i uczniom.

Wychowanie fizyczne uczniów jest ważną częścią całej pracy wychowawczej szkoły i zajmuje jedno z czołowych miejsc w przygotowaniu uczniów do życia.

Wychowanie fizyczne młodzieży szkolnej ma swoją specyfikę. Wynika to z ich cech anatomicznych, fizjologicznych i psychologicznych oraz oczywiście z faktu, że uczniowie znajdują się w nowych warunkach, do których muszą się przyzwyczaić. Kiedy dziecko zaczyna się uczyć, zwiększa się ilość pracy umysłowej, a wręcz przeciwnie, aktywność fizyczna i możliwość przebywania na świeżym powietrzu są ograniczone. Właściwe wychowanie fizyczne jest zatem niezbędnym warunkiem wszechstronnego rozwoju osobowości ucznia, skutecznym czynnikiem zwiększającym jego sprawność umysłową.

Istnieje wiele form, metod i technologii pracy nad wychowaniem fizycznym. Wymagają od uczniów wykazania się organizacją, inicjatywą i inicjatywą.

Bardziej szczegółowo, chcę rozwodzić się nad technologią gier.Technologie gier w szkole są ważnym środkiem rozwiązywania kompleksu powiązanych ze sobą zadań związanych z edukacją osobowości ucznia, rozwijaniem jego różnych zdolności motorycznych i doskonaleniem umiejętności.

Gra jest jedną z najstarszych, ale wciąż aktualnych metod nauczania. To ważny sposób przekazywania doświadczeń ze starszego pokolenia młodszemu. Z jego pomocą można symulować życiowe i edukacyjne sytuacje problemowe oraz skupiać działania gry wokół rzeczywistych problemów i relacji. Włączenie gry w proces edukacyjny zwiększa zainteresowanie tematem, stwarza sytuacje pełne przeżyć emocjonalnych, pobudza aktywność uczniów. Jest to główna aktywność w szkole podstawowej na lekcjach wychowania fizycznego.

Gry są używane w każdej sekcji materiału programowego, a gry na świeżym powietrzu są wyróżnione w programie w osobnej sekcji.

Technologia gier to wyjątkowa forma nauki, która pozwala uczynić zwykłą lekcję interesującą i ekscytującą. W zabawie dziecko otrzymuje zaspokojenie potrzeb fizycznych i duchowych. W grze kształtuje się umysł dziecka, jego cechy silnej woli. Gry plenerowe to przystępna cenowo i bardzo skuteczna metoda oddziaływania na dziecko. W grze wszystko, co zwyczajne, staje się atrakcyjne. Główną cechą wyróżniającą gry na świeżym powietrzu jest obecność działań motorycznych, są więc środkiem i metodą rozwoju fizycznego.

Praktyka pokazuje, że wykorzystanie technologii gier, biorąc pod uwagę cechy wiekowe, nie traci na aktualności w gimnazjum i liceum.

Zasady technologii gier:

Zasada stopniowości - od prostych do złożonych. Nauczycielka pokazała jak uczyć techniki przyjmowania i podawania piłki w grze w siatkówkę już od klas pierwszych.

Zasada widoczności - istotą tej zasady jest to, że nauczyciel za pomocą wyświetlacza i różnych pomocy wizualnych tworzy jasny obraz badanego materiału, pomaga go lepiej zrozumieć.

Zasadą dostępności jest dobór ćwiczeń według złożoności zgodnie z indywidualnym wiekiem, cechami płciowymi, a także stopniem przygotowania. Ćwiczenia powinny być przystępne, a jednocześnie stanowić pewną trudność dla zaangażowanych osób.

Zasada siły polega na tym, że studiowany materiał poprzez powtarzanie doprowadza się do solidnej umiejętności. Technologie gier są wykorzystywane do rozwijania cech fizycznych (szybkość, zwinność, siła, wytrzymałość, elastyczność);

Gry terenowe na lekcjach wychowania fizycznego służą do rozwiązywania:

1) zadania edukacyjne (utrwalenie i doskonalenie poznanych technik gry, rozwój umiejętności poruszania się po korcie podczas gry, zwiększenie gęstości motorycznej lekcji);

2) zadania wychowawcze (poczucie solidarności, koleżeństwa, uczciwości, odpowiedzialności za swoje czyny);

3) zadania prozdrowotne zgodnie z wymaganiami programu.

Ponadto w trakcie gry rozwija się wzajemne zrozumienie partnerów w zespole, tak niezbędne w rozgrywkach drużynowych i personalno-drużynowych.

Z obserwacji pedagogicznych wynika, że ​​ważnym rezultatem gry jest podniesienie emocjonalne dzieci. Dzięki tej właściwości gry bardziej niż inne formy i środki kultury fizycznej odpowiadają rozwojowi zdolności motorycznych dzieci. Rodzaje gier i akcji wymagają od ucznia całego kompleksu umiejętności szybkościowych z uwagi na to, że w celu stymulowania rozwoju szybkości konieczne jest wielokrotne powtarzanie ruchów z maksymalną prędkością, a także uwzględnienie możliwości funkcjonalnych ucznia . Korzystanie z różnych opcji gry pozwala na powtarzanie czynności znanych uczniowi o zwiększonych wymaganiach, pomaga utrzymać jego zainteresowanie grą.

Na podstawie powyższego gry można podzielić na trzy grupy: gry niezespołowe to gry, w których nie ma wspólnych celów dla graczy. W tych grach dzieci przestrzegają pewnych zasad, które uwzględniają osobiste interesy gracza, na przykład: „Puste miejsce”, „Wędka”, „Dzień i noc”, „Najsilniejszy niedźwiadek”. przejściowe do gier zespołowych to gry, w których nie ma stałego wspólnego celu dla graczy, nie ma potrzeby działania w interesie innych. W tych grach dzieci zaczynają być włączane do wspólnych zajęć, na przykład: „Chrząszcze”, „Sygnalizacja świetlna”, „Dwa misie”. gry zespołowe to gry, które charakteryzują się wspólnymi działaniami zmierzającymi do osiągnięcia wspólnego celu, np.: „Sekwana”, „Wróble i wrony”, „Snajperzy”, „Strzelanie”, „Ogień z czterech stron”.

Aby zorganizować ciekawą lekcję lub zabawne wydarzenie, nauczyciel musi szczegółowo zapoznać się z głównymi rodzajami technologii gier. Rozważ cały przebieg gry. Zainteresowanie tymi lekcjami stymuluje rozwój cech wolicjonalnych u dzieci, zachęca dzieci do twórczego wyrażania siebie.

Ważną cechą technologii gier na lekcjach wychowania fizycznego jest powiązanie z innymi przedmiotami. Na prawie każdej lekcji dzieci pracują z piłkami, skakankami, obręczami. Ponadto dzieci wykorzystują w praktyce wiedzę zdobytą na lekcji wychowania fizycznego.

Na każdej lekcji kultury fizycznej wykorzystywane są elementy technologii gier:

Do nauki czynności ruchowych (zabawy plenerowe, gry sportowe – koszykówka, siatkówka, piłka nożna)

Dla rozwoju różnych cech fizycznych (różne sztafety, gry na świeżym powietrzu) ​​- dla kształtowania koncepcji dotyczących norm zachowań społecznych, edukacji kulturowych umiejętności behawioralnych

Aby zwiększyć pozytywne emocje z wychowania fizycznego, zwiększyć zainteresowanie ćwiczeniami fizycznymi i sportem.

Rezultatem korzystania z technologii gier jest: aktywna aktywność ruchowa o charakterze gier, pozytywne emocje, które usprawniają wszystkie procesy fizjologiczne w organizmie, poprawiają funkcjonowanie wszystkich narządów i układów

W ostatnim czasie gry terenowe są coraz częściej wykorzystywane przez nauczycieli wychowania fizycznego. Kreatywnie pracujący nauczyciele, w tym ja, dążą do wprowadzenia gry lub jej elementów w codzienne życie uczniów w sposób szeroki i wszechstronny.

Znaczenie zabaw polega więc na tym, że nabyte umiejętności, cechy, umiejętności są powtarzane i doskonalone w nowych warunkach, które nakładają na dzieci inne wymagania. Elementarne umiejętności i zdolności zdobyte przez uczniów w warunkach gry ułatwiają dalsze opanowanie odpowiednich technik technicznych. A także, oprócz powyższego, metoda gier pozwala odwrócić uwagę uczniów od czasami ciągłej, monotonnej pracy na lekcji, zwiększyć emocjonalność zajęć i urozmaicić je.

Spis wykorzystanej literatury i źródeł:

Ilyin EN Narodziny lekcji M. 1986.

// Innowacyjne technologie pedagogiczne: materiały II st. naukowy konf. (Kazań, maj 2015). - Kazań: Buk, 2015. - S. 10-11.

Neverkovich SD Gry metody szkolenia personelu, 1995,

Pedagogika kultury fizycznej i sportu: podręcznik / wyd. SD Neverkovich.- M.: Kultura fizyczna, 200