Olej kokosowy do ciała Olej kokosowy do ciała: zalety, funkcje aplikacji i opinie

Zdrowie

Olej kokosowy szybko zyskuje na popularności ze względu na liczne zastosowania i zalety. Znajduje zastosowanie w różnych dziedzinach, od gotowania po pielęgnację skóry i włosów.

Olej kokosowy ma właściwości antybakteryjne, przeciwgrzybicze i przeciwzapalne. Istnieje kilka rodzajów oleju kokosowego:

rafinowany Ten rodzaj oleju nie pachnie ani nie smakuje jak olej kokosowy. Podczas procesu rafinacji usuwa się z niego część składników odżywczych i chociaż jest również przydatny, może nie być tak skuteczny jak olej nierafinowany.

niewybredny– zwany także „ekstraklasą”. Ten rodzaj oleju nie przechodzi procesu rafinacji i zachowuje swój smak i zapach. Po ugotowaniu lub nałożeniu na skórę wydziela lekki kokosowy zapach. Ponadto olej ten zachowuje większość składników odżywczych.

właściwości oleju kokosowego

Jedna łyżka oleju kokosowego zawiera 117 kalorii oraz:

0 gramów białka,

0 gramów węglowodanów

13,6 grama tłuszczu (11,8 nasyconego, 0,8 nienasyconego i 0,2 wielonienasyconego).

Olej kokosowy jest prawie w całości tłusty. Jednak struktura tego tłuszczu różni się od innych tłuszczów nasyconych występujących głównie w produktach zwierzęcych.

Olej kokosowy ma wysoką zawartość średniołańcuchowe kwasy tłuszczowe, które są trudniejsze do przekształcenia w zapasy tłuszczu i łatwiejsze do spalenia niż długołańcuchowe kwasy tłuszczowe.

Średniołańcuchowe kwasy tłuszczowe:

Łatwiejsze do strawienia

Nie przechowywane jako rezerwy tłuszczu

Posiadają właściwości przeciwdrobnoustrojowe i przeciwgrzybicze

Są źródłem energii

Korzyści z oleju kokosowego

Oto kilka korzyści zdrowotnych oleju kokosowego:

Wzmacnia układ odpornościowy

Kwasy laurynowy, kaprynowy i kaprylowy w oleju kokosowym zabijają szkodliwe bakterie i wirusy, a także grzyby, zapobiegając infekcji.

Zmniejsza apetyt

Ma to związek z przekształceniem kwasów tłuszczowych. Z umiarem olej kokosowy korzystnie wpływa na wagę i skład ciała.

Zapobiega chorobie Alzheimera

Badania wykazały, że olej kokosowy zapobiega chorobie Alzheimera, zapewniając źródło energii, które wspiera funkcjonowanie mózgu i poprawia pamięć.

Obniża poziom cholesterolu

Olej kokosowy podnosi dobry poziom cholesterolu i zmniejsza ryzyko chorób serca.

Poprawia trawienie

Olej kokosowy poprawia trawienie, pomagając organizmowi przyswajać witaminy rozpuszczalne w tłuszczach, wapń i magnez. Pomaga również pozbyć się szkodliwych bakterii i grzybów, które mogą powodować stany zapalne i słabe trawienie.

Zdrowie włosów i skóry

Kwasy tłuszczowe z oleju kokosowego zmiękczają włosy, redukują suchość skóry i pomagają pozbyć się infekcji grzybiczej, która powoduje łupież.

Używanie oleju kokosowego do włosów

Olej kokosowy poprawia zdrowie włosów, zwalcza grzybicę wywołującą łupież, wspomaga wzrost włosów, dodaje blasku i zdrowo wyglądające włosy.

Wiele produktów kosmetycznych zawiera olej kokosowy, który przewyższa olej mineralny lub słonecznikowy pod względem zmniejszania utraty białek, które prowadzą do suchych i łamliwych włosów.

Kwas laurynowy w oleju kokosowym ma niską masę cząsteczkową i lepiej penetruje łodygę włosa, odżywiając je witaminami, minerałami i średniołańcuchowymi kwasami tłuszczowymi.

Olej kokosowy zapobiega również uszkodzeniom włosów podczas czesania, można go stosować jako odżywkę.

Odżywka do włosów

Użyj 1/4 (dla krótkich włosów) lub 1/2 łyżeczki rozgrzanego w dłoniach oleju kokosowego jako odżywki do włosów. Rozprowadź po włosach i ułóż jak zwykle.

Aby intensywnie odbudować włosy, nałóż 1-2 łyżeczki oleju kokosowego w zależności od długości włosów do cebulek włosów i wmasuj w skórę głowy. Przykryj czapką i pozostaw na 1-2 godziny lub na noc. Zmyć łagodnym szamponem i ułożyć jak zwykle.

W przypadku włosów suchych i zniszczonych dodaj kilka kropli olejku z drzewa sandałowego lub geranium, aby zatrzymać nawilżenie.

Maska na porost włosów

Olej kokosowy może wspomagać wzrost włosów, sprawiając, że stają się grubsze i dłuższe. Zdrowie włosów w dużej mierze zależy od stanu wewnętrznego, dlatego ważne jest, aby w diecie uwzględnić produkty bogate w kwasy tłuszczowe omega-3, pestki dyni, chia, nasiona lnu, zieloną herbatę.

W celu wzrostu włosów delikatnie wmasuj olej kokosowy w skórę głowy przez 10 minut 3-4 razy w tygodniu. Będziesz potrzebować około 1 łyżeczki oleju. Możesz również dodać 4 krople olejku rozmarynowego co poprawia krążenie w skórze głowy.

Po 10 minutach masowania głowy załóż czepek i pozostaw go na 40 minut lub dłużej. Zmyć szamponem

Lek na łupież

Łupież może być spowodowany suchością skóry, wrażliwością na agresywne chemikalia zawarte w szamponach i innych produktach oraz infekcją grzybiczą.

Zawarte w oleju kokosowym kwasy laurynowy i kaprynowy mają właściwości przeciwgrzybicze i inne korzystne właściwości.

Użyj niezbędne olejki z lawendy, tymianku i drzewa herbacianego do walki z łupieżem. Aby leczyć łupież, wymieszaj 2 łyżeczki oleju kokosowego z 5 kroplami jednego z olejków eterycznych lub mieszanką olejków i wmasuj w skórę głowy. Przykryj czapką i pozostaw na 20-30 minut. Następnie zmyć łagodnym szamponem. Aby uzyskać głębsze działanie, możesz pozostawić miksturę na noc. Powtarzaj procedurę 2-3 razy w tygodniu.

Nośny

Suszarki do włosów, prostownice, lokówki i inne produkty do stylizacji pozbawiają włosy wilgoci, powodując, że stają się łamliwe i podatne na plątanie.

Olej kokosowy zapobiega uszkodzeniom cieplnym i wygładza włosy.

Nałóż 1/4 - 1 łyżeczkę oleju kokosowego w zależności od długości włosów, rozprowadź na całej długości, wysusz i ułóż włosy według uznania. Twoje włosy będą miękkie, lśniące i sprężyste.

Jeśli masz rozdwojone końcówki, użyj kilku kropel oleju kokosowego, aby wmasować je w końcówki.

Możesz również użyć oleju kokosowego do ochrony przeciwsłonecznej, tak jak jest naturalny filtr przeciwsłoneczny który jest odpowiedni zarówno dla dorosłych, jak i dla dzieci.

Jeśli twoje włosy są splątane, nałóż trochę oleju kokosowego na splątane miejsce i przeczesz.

Do stylizacji używaj odrobiny oleju kokosowego i nie nakładaj na skórę głowy, ponieważ może to obciążyć włosy.

Lekarstwo na wszawicę

Istnieją również dowody na to, że olej kokosowy pomaga pozbyć się wszy głowowych. Ponieważ olej kokosowy wnika w łodygę włosa, zapobiega przyczepianiu się jaj wszy do włosów.

Nałóż mieszankę 3 łyżek oleju kokosowego i 1 łyżeczki olejki z anyżu, ylang-ylang i drzewa herbacianego na całej długości włosów i rozprowadzić grzebieniem z szerokimi zębami. Przykryj czapką i pozostaw na co najmniej 2 godziny. Zdejmij czapkę i ponownie uczesz włosy. Gdy twoje włosy są jeszcze wilgotne, nałóż mieszankę 2 szklanek octu jabłkowego i 1 szklanki wody na włosy za pomocą butelki z rozpylaczem. Ponownie rozczesz i zmyj szamponem.

Procedurę tę należy powtarzać co 5-10 dni przez kilka tygodni, aby pozbyć się wszy. Jednak ta metoda może nie być tak skuteczna w przypadku gnid, które trzeba wyciągnąć ręcznie.

Olej kokosowy do twarzy i ciała

Krem pod oczy i nawilżający

Delikatnie wetrzyj olej kokosowy pod oczy i na twarz jako krem ​​nawilżający na noc. Stosowanie oleju kokosowego na powieki i pod oczami zapobiega powstawaniu zmarszczek, obrzęków i worków pod oczami.

Balsam

Nałóż olej kokosowy na całe ciało zamiast zwykłego balsamu do ciała, aby zmiękczyć skórę. Kupowane w sklepie balsamy są zazwyczaj na bazie oleju lub wody, a naturalne składniki oleju kokosowego skuteczniej nawilżają skórę.

Krem do skórek

Pęknięte skórki i paznokcie są nie tylko nieestetyczne, ale mogą być niewygodne. Olejek kokosowy wcieraj dwa razy dziennie w skórki jako kurację.

Olejek do kąpieli

Zamiast kąpieli bąbelkowej dodaj olej kokosowy. W gorącej wodzie olej rozpuści się w płyn i możesz uzyskać maksymalne korzyści.

Nawilżacz

Aby zachować miękkość skóry, zamiast kremu używaj oleju kokosowego. Zwalcza zaczerwienienia i podrażnienia, redukuje trądzik i nawilża skórę. Kwasy tłuszczowe odbudowują barierę lipidową skóry, zatrzymując wilgoć.

Żel do golenia

Zamiast kremu do golenia spróbuj użyć oleju kokosowego. Zwilż miejsce, nałóż olej kokosowy i zgol niechciane włoski. Olej kokosowy zapewnia gładki poślizg maszynki do golenia i jednocześnie nawilża skórę.

Olejek do masażu

Olej kokosowy można wykorzystać również do masażu, a jego przyjemny zapach zabierze Cię w słoneczne dni na tropikalnej plaży.

Sucha skóra

Jeśli masz suche plamy na łokciach, stopach lub innych obszarach, wetrzyj olej kokosowy, aby wyleczyć łuszczące się obszary. Aby zapobiec krwotokom z nosa i złagodzić zatory, wetrzyj olej kokosowy do nosa.

Peeling do ciała

Wymieszaj cukier lub sól z olejem kokosowym, aby usunąć martwy naskórek bez pozbawiania go wilgoci.

Zakreślacz

Wetrzyj trochę oleju kokosowego w kości policzkowe, aby uzyskać naturalny, orzeźwiający blask.

Płyn do demakijażu

Zamień swój środek do demakijażu na olej kokosowy. Olejek z łatwością usuwa pozostałości makijażu. Nadmiar olejku usuń serwetkami lub płatkami kosmetycznymi, aby nie podrażniły oczu.

Pędzel do makijażu

Zrób mieszankę mydła antybakteryjnego i oleju kokosowego, aby dokładnie wyczyścić wszelkie pozostałości pędzla i przywrócić włosie.

Higiena ust

Olejek kokosowy świetnie sprawdza się jako balsam do ust, a także remedium na spierzchnięte usta.

Pielęgnacja zarysowań

Cienką warstwę oleju kokosowego wetrzyj w drobne rysy i siniaki. Olejek koi skórę i tworzy barierę przed brudem i bakteriami.

Maseczki z oleju kokosowego

Maseczki do twarzy z olejkiem kokosowym

Nałóż te maseczki na 15-20 minut na czystą skórę, a następnie zmyj.

Przepis 1.

2 łyżeczki miodu

1/2 łyżeczki cytryny

Ta maska ​​pomoże oczyścić skórę i sprawi, że będzie miękka i promienna.

Przepis 2.

1 łyżka oleju kokosowego

1/2 dojrzałego banana

Szczypta kurkumy

Ta maska ​​zwalcza trądzik i nawilża skórę.

Przepis 3.

1 łyżka oleju kokosowego

1/2 łyżeczki gałki muszkatołowej

1/4 dojrzałego awokado

To nawilżająca, odżywcza i oczyszczająca maska.

Maseczki do włosów z olejem kokosowym

Rozmaryn + Awokado + Olej Kokosowy

Olejki z awokado i kokosa nawilżą włosy, a kilka kropel olejku rozmarynowego doda blasku.

Olej kokosowy + miód

Rozpuść miód i olej kokosowy i wymieszaj w równych częściach. Nakładaj na suche włosy, rozdwojone końcówki i skórę głowy. Masuj palcami i pozostaw na 20 minut przed spłukaniem.

Olej kokosowy + jajko

Możesz dodać jajko do miodowej maski, aby odżywić włosy.

Olej kokosowy + miód + banan

Jeśli masz swędzącą skórę głowy, stosuj raz w tygodniu maseczkę z oleju kokosowego, miodu i banana, aby zachować zdrowe włosy i zapobiec ich wypadaniu.

Olej Kokosowy + Witamina E

Aby wygładzić włosy, wymieszaj te składniki, podgrzej olejek, aby lepiej wniknął we włosy i pozostaw na 40 minut, a następnie spłucz.

Olej kokosowy + olej arganowy

Ten prosty, dwuskładnikowy przepis sprawi, że Twoje włosy będą miękkie i jedwabiste. Mieszankę wetrzeć w skórę głowy i rozprowadzić na całej długości.

Zastosowania oleju kokosowego w żywności

Dodaj smak do kawy lub herbaty

Następnym razem, gdy będziesz pić swój ulubiony poranny napój, zamiast cukru dodaj olej kokosowy. Możesz też dodać miód, szczyptę cynamonu i mleko. Olej kokosowy zemulguje się w napoju i doda przyjemnego kokosowego smaku.

Gotowanie

Olej kokosowy to zdrowsza alternatywa dla innych olejów. Ten olejek ma wysoki próg dymienia, co oznacza, że ​​nie uwalnia szkodliwych wolnych rodników tak szybko, jak inne olejki. Dlatego najlepiej smażyć i gotować na oleju kokosowym. Jest łatwiejszy do strawienia, szybko wchłaniany przez wątrobę i spalany jako paliwo dla organizmu.

Wyjątkowe właściwości oleju kokosowego cenione są już od czasów Kleopatry. Uważano to za pewny sposób na zachowanie kobiecego piękna i młodości. Ze względu na swój skład olej kokosowy znalazł zastosowanie jako środek odżywczy i odmładzający dla skóry. Do tej pory ten cenny produkt sprawdził się w kosmetologii, medycynie tradycyjnej i przemyśle spożywczym.

Nie jest tajemnicą, że olej kokosowy wytwarzany jest z miąższu kokosowego, który zawiera aż 65% tego. Proces jego otrzymywania jest dość prosty: najpierw miazgę oddziela się od łupiny, po czym suszy i poprzez tłoczenie uzyskuje się cenny olej, który można rafinować i nie rafinować. Z reguły do ​​pielęgnacji skóry i włosów stosuje się rafinowany olej kokosowy. Stosowanie takiego oleju nie ma przeciwwskazań, jest hipoalergiczny, doskonale przechowywany przez kilka lat nawet bez lodówki i zachowuje swoje właściwości nawet przy wielokrotnym podgrzewaniu.

Korzyści i zastosowania oleju kokosowego.
Olej kokosowy ma szereg korzyści zdrowotnych. Jest lekkostrawny, nie zawiera cholesterolu i dostarcza organizmowi wielu składników odżywczych. Zawiera ogromną ilość cennych olejków, wśród których można wyróżnić oleinowy, laurynowy, palmitynowy, kaprynowy, kaprylowy, arachidonowy i inne. Ponadto jest bogaty w witaminy (C, A, E), naturalne antyoksydanty, a także zawiera naturalny środek nawilżający – kwas hialuronowy. Ze względu na swój skład i delikatny przyjemny zapach jest aktywnie wykorzystywany w kosmetyce jako dodatek do produktów kosmetycznych (szminki, szampony i inne produkty do pielęgnacji włosów, naturalne kremy, zmywacze do oczu itp.) oraz jako samodzielne fundusze. Kosmetyki takie oczyszczają skórę z martwych komórek, stymulują procesy metaboliczne w skórze, tonizują ją i odżywiają, czyniąc ją miękką, elastyczną, elastyczną i aksamitną. Lekki skład olejku zapewnia szybkie wchłanianie przez skórę i nie zatyka porów. Stosowanie produktów z olejem kokosowym jest odpowiednie dla każdego rodzaju skóry, pomaga wygładzić zmarszczki, zlikwidować trądzik, a także drobne uszkodzenia i defekty skóry. Dodatkowo ze względu na właściwości myjące i pieniące olej kokosowy wykorzystywany jest do produkcji naturalnego mydła.

Olej kokosowy jest idealny dla delikatnej skóry niemowląt i dzieci. Skutecznie pomaga również przy pękaniu pięt i dłoni, leczy egzemę, rany i oparzenia.

Olej kokosowy świetnie nadaje się do skóry suchej, wrażliwej, podrażnionej z oznakami łuszczenia. Doskonale zmiękcza ją i nawilża oraz tworzy rodzaj filmu, który chroni skórę przed negatywnym wpływem czynników środowiskowych. Dlatego dodawany jest do kremów przeciwsłonecznych i produktów po opalaniu, ponieważ chroni przed promieniami ultrafioletowymi i koi skórę po opalaniu.

W czystej postaci takiego oleju nie można używać. Jedynym wyjątkiem jest pielęgnacja włosów. Olej kokosowy należy dodawać do produktów do twarzy nie więcej niż 10%, do ciała - 30%.

Oprócz pielęgnacji skóry twarzy i ciała, stosowanie oleju kokosowego daje niesamowity efekt w pielęgnacji włosów. Olejek ten zmiękcza i nawilża włosy, a także skutecznie łagodzi podrażnienia skóry głowy i zwalcza łupież. Łatwo i równomiernie rozprowadza się na całej powierzchni włosów, chroniąc je przed utratą białka podczas mycia, a także przed wpływami mechanicznymi i chemicznymi (suszenie, kręcenie itp.). Dodatkowo olej kokosowy pomaga odżywić i wzmocnić mieszki włosowe oraz cebulki włosów, stymulując ich wzrost. Olej kokosowy stosuje się również do pielęgnacji suchych i rozdwajających się końcówek włosów. Olejek ten dobrze łączy się z innymi olejkami i gotowymi kosmetykami. Maseczki z oleju kokosowego sprawiają, że włosy są mocne i podatne na układanie, przywracając im gładkość i naturalny połysk.

Ze względu na swoją zdolność do szybkiego wchłaniania olej kokosowy stosowany jest jako olejek do masażu. Masaż tym olejkiem odpręża, chłodzi skórę i korzystnie wpływa na układ nerwowy. Dodatkowo masaż olejkiem kokosowym poprawia kondycję skóry ciała i poprawia jej koloryt, spowalniając procesy starzenia.

Olej kokosowy jest aktywnie wykorzystywany w przemyśle spożywczym do produkcji muffinek, ciast, ciastek itp. Dzięki krystalicznej strukturze i jednolitej konsystencji środki spulchniające na bazie oleju kokosowego stosowane do produkcji wyrobów cukierniczych poprawiają mieszanie, a także zachowują strukturę ciasta przed wprowadzeniem innych składników (żelatynizujące skrobie i białka jaj), dzięki czemu z których zachowana jest struktura i kruchość gotowych produktów. Olej kokosowy można również spożywać bezpośrednio. Na przykład może zastępować margarynę: 75 g oleju kokosowego zastępuje 100 g masła lub margaryny. Należy pamiętać, że olej kokosowy nie zawiera cholesterolu, a smak takiego oleju jest delikatniejszy. A jednak przy jego stosowaniu nie ma wpływu na zawartość tłuszczu.

Ponadto olej kokosowy pomaga usprawnić procesy trawienia i przyswajania pokarmu. Jego regularne stosowanie zmniejsza ryzyko rozwoju miażdżycy i niektórych innych chorób układu krążenia, wzmacnia układ odpornościowy, zwiększa odporność organizmu na infekcje wirusowe, grzybicze, bakteryjne, a także zapobiega powstawaniu złośliwych komórek nowotworowych.

Olej kokosowy jest polecany przez wielu lekarzy dla kobiet jako środek zapobiegawczy przeciwko osteoporozie, ponieważ sprzyja całkowitemu przyswajaniu wapnia. Dzięki właściwościom przeciwbakteryjnym i przeciwdrobnoustrojowym kwasu laurynowego zawartego w tym olejku chroni organizm przed wieloma grzybami i wirusami, w szczególności odrą, opryszczką i grypą.

Stosowanie oleju kokosowego w chorobach stawów daje pozytywny efekt. Jest również stosowany w leczeniu raka.

Stosowanie oleju kokosowego jest skuteczne w odchudzaniu. Olej kokosowy polecany jest kobietom odchudzającym się, ponieważ nie odkłada się w tłuszczach. Pomaga przywrócić funkcje tarczycy, jest skuteczny w cukrzycy.

Olej kokosowy, sposób użycia.
Olejek do masażu.
Olej kokosowy jest podgrzewany w kąpieli wodnej do uzyskania płynnej konsystencji, który stosowany jest jako środek do masażu ciała, górnej części klatki piersiowej, twarzy i szyi. Masaż ten jest szczególnie skuteczny po kąpieli lub prysznicu. Skóra staje się miękka i aksamitna.

Krem przeciwsłoneczny z olejem kokosowym.
Wymieszaj 1 łyżkę. l. olej kokosowy z 1 łyżeczką. olej z pestek brzoskwini, olej sezamowy, olej z dzikiej róży. Powstałą mieszaninę nakłada się na skórę ciała bezpośrednio przed opalaniem.

Płyn do zmiękczania stóp z olejem kokosowym.
Weź 1 łyżkę. l. olej kokosowy i wymieszaj z 4 kroplami olejku z drzewa herbacianego, a także olejkiem z melisy i olejkiem cyprysowym (po 2 krople). Powstałą mieszankę należy nakładać codziennie na stopy.

Olej kokosowy do pielęgnacji dłoni i paznokci.
Wymieszaj 1 łyżkę. l. olej kokosowy i gliceryna z 1 łyżeczką. olejek rumiankowy i olejki eteryczne z pomarańczy i cytryny (po 5 kropli). Powstałą mieszaninę regularnie wciera się w paznokcie i nakłada na dłonie ruchami masującymi.

Maska do włosów z olejkiem kokosowym.
Weź 1 łyżeczkę. olej kokosowy i łopianowy, 3 krople olejków eterycznych z rozmarynu, ylang-ylang, tymianku i dokładnie wymieszaj. Nałóż powstałą mieszankę na cebulki włosów na pół godziny przed myciem.

Peeling do twarzy z olejem kokosowym.
Najpierw wymieszaj 2 łyżki. l. olej kokosowy i pół szklanki soli morskiej, nałóż powstałą mieszankę na twarz i ciało delikatnymi kolistymi ruchami. Masuj przez kilka minut, a następnie spłucz ciepłą wodą. Następnie wymieszaj małą filiżankę przaśnego jogurtu z 30 ml pełnotłustego mleka i nałóż na złuszczane obszary skóry. Zabieg ten sprawia, że ​​skóra staje się miękka, elastyczna, nadając świeży i zdrowy wygląd.

Rewitalizujący balsam do ust z olejkiem kokosowym.
Zetrzyj mały kawałek wosku pszczelego na drobnej tarce i rozpuść nad ogniem, aż stanie się płynny. Następnie dodaj 1 łyżkę. l. olej kokosowy, 1 łyżeczka. masło shea i masło kakaowe. Mieszaj do uzyskania gładkości i zdejmij z ognia. Następnie dodaj do mieszanki kilka kropli olejków eterycznych (fioletowy, różany lub lawendowy). Jeśli została Ci pusta tubka balsamu lub szminki, to wlej do niej powstałą masę, a gdy ostygnie, użyj jako naturalnego balsamu.

Rewitalizująca maska ​​do włosów z olejkiem kokosowym.
Wymieszaj 1 łyżkę. l. olej kokosowy i migdałowy, dodaj jedno żółtko, 1 łyżeczkę. l. Koniak. Nałóż powstałą masę na włosy na kilka godzin przed myciem.

Olej kokosowy na cellulit.
Wymieszaj równe proporcje olejków kokosowego, kakaowego, shea, jojoba z 10 kroplami mieszanki olejków eterycznych z pomarańczy, cyprysu, grejpfruta i kopru włoskiego. Wcieraj miksturę ruchami masującymi w problematyczne obszary.

Olej kokosowy na rozstępy.
Nakładaj masującymi ruchami mieszankę masła kakaowego, oleju kokosowego i olejku eterycznego z cyprysu, neroli, szałwii.

Peeling antycellulitowy z olejem kokosowym.
Kawę mieszamy z olejem kokosowym do konsystencji gęstej śmietany. Powstałą mieszankę nanieść na wilgotną skórę ciała, masować przez dziesięć minut, zwracając szczególną uwagę na obszary problematyczne, a następnie spłukać wodą. Przed użyciem takiego peelingu nie należy używać żeli i innych produktów pod prysznic i do kąpieli. Po peelingu należy nałożyć na skórę olej kokosowy.

Peeling do twarzy z olejem kokosowym.
Podgrzej na ogniu 200 g mieszanki masła kokosowego, shea i kakaowego. Dodaj herkulesa zmielonego w młynku do kawy i ziół leczniczych (dziurawiec, melisę, oregano) w dowolnej proporcji. Usuń z ognia. Pozostaw miksturę na jeden dzień, następnie uformuj na małe kawałki i włóż do zamrażarki. Podczas kąpieli pod prysznicem nakładaj zamrożone płytki wzdłuż linii masażu twarzy.

Właściwości oleju kokosowego są nieocenione. Pielęgnuj skórę i włosy i bądź piękna!

Obecnie jest u szczytu popularności. Znajduje zastosowanie w kuchni, w życiu codziennym, medycynie, a nawet jako paliwo alternatywne do samochodów i generatorów. Jednak najbardziej poszukiwane są właściwości kosmetyczne cudownego produktu tropikalnego. Dobroczynne kwasy tłuszczowe, witaminy i pierwiastki śladowe sprawiają, że olej kokosowy jest idealnym produktem do pielęgnacji skóry. W tym artykule porozmawiamy o tym, jak używać oleju kokosowego do ciała.

Czy możesz używać oleju kokosowego na swoim ciele?

Masło do ciała z olejem kokosowym

Masło shea i olej kokosowy to świetne połączenie do stworzenia masła do ciała. Masło to jest idealne dla skóry suchej, nawilża ją i sprawia, że ​​jest niesamowicie miękka i aksamitna. Masło do ciała z olejem kokosowym możesz stosować do intensywnej pielęgnacji w miesiącach zimowych lub latem po długiej ekspozycji na słońce. Witamina E zawarta w oleju kokosowym odmładza skórę, a masło shea zmiękcza ją i łagodzi. Znajdziesz przepis na zrobienie masła do ciała z olejem kokosowym.

Olej kokosowy sprawi, że nieatrakcyjna „skórka pomarańczowa” będzie mniej widoczna. Doświadczenie pokazuje, że zwiotczała skóra staje się bardziej elastyczna, a stan miejsc problemowych wyraźnie się poprawia. Olej kokosowy zapewnia skórze nawilżenie oraz ważne witaminy i minerały. Regularny masaż antycellulitowy olejem kokosowym poprawia koloryt skóry, uelastycznia ją i wzmacnia jej strukturę. Więcej informacji na temat walki z cellulitem za pomocą oleju kokosowego znajdziesz w artykule.

Olej kokosowy na rozstępy

Rozstępy to obok cellulitu jeden z najczęstszych problemów kosmetycznych kobiet. Olej kokosowy zwalcza rozstępy w taki sam sposób, jak zwalcza cellulit. W połączeniu z lekkim masażem olej kokosowy nie pozostawia szans na rozstępy. Zawiera witaminę E, odżywia i poprawia elastyczność skóry. Nakładaj olejek już w oczekiwaniu na dziecko lub rozstaniu się z dodatkowymi kilogramami, aby zapobiec pojawieniu się znienawidzonych rozstępów. Olej kokosowy to produkt całkowicie naturalny. Dzięki temu można go bezpiecznie stosować już w pierwszych tygodniach ciąży oraz w okresie karmienia piersią. Możesz przeczytać o tym, jak prawidłowo używać oleju kokosowego do zwalczania rozstępów.

masuj olej kokosowy

Masaż olejem kokosowym - relaks w najczystszej postaci. Olej kokosowy topi się w kontakcie z ciałem, dzięki czemu jest idealnym olejkiem do masażu. Olej kokosowy przywraca skórze zdrowie i elastyczność, a jego słodki aromat daje uczucie spokoju i pomaga się zrelaksować. Nic dziwnego, że olej kokosowy jest jednym z najczęściej stosowanych w ajurwedzie. Skóra staje się miękka i aksamitna oraz doskonale nawilżona, ponieważ w składzie oleju kokosowego znajdują się tak ważne dla kondycji skóry substancje jak kwas hialuronowy. Możesz przeczytać więcej o stosowaniu oleju kokosowego do masażu.

Olej kokosowy na grzybicę paznokci

Olej kokosowy ma właściwości przeciwgrzybicze (przeciwgrzybicze), dzięki czemu może być stosowany w profilaktyce i leczeniu grzybicy stóp. Regularne stosowanie oleju kokosowego na stopy nie tylko pomoże uporać się z grzybem, ale także utworzy na skórze ochronny film, który uchroni przed przyszłymi infekcjami. Możesz także wziąć kąpiel stóp z kilkoma łyżkami oleju kokosowego. …

Peeling do ciała z olejem kokosowym

Zmieszanie oleju kokosowego z solą lub cukrem tworzy bardzo skuteczny peeling ciała. Peeling złuszcza martwe komórki naskórka, poprawia ukrwienie i nadaje skórze blasku. Po zastosowaniu peelingu skóra staje się gładka i miękka, wygląda na odświeżoną, a także zaczyna lepiej wchłaniać składniki odżywcze. Możesz znaleźć przepisy na peelingi z olejem kokosowym.

Olej kokosowy na zarysowania

Drobne zadrapania lub rany można zdezynfekować olejem kokosowym. Zastosuj go na dotknięte obszary i nie daj szansy infekcjom. Olej kokosowy to świetna naturalna bariera dla drobnoustrojów. Ponadto badania wykazały, że olej kokosowy przyspiesza proces gojenia. Dzięki unikalnemu składowi olej kokosowy wspomaga regenerację skóry i zmniejsza prawdopodobieństwo powstawania blizn.

Olej kokosowy na oparzenia słoneczne

Olej kokosowy to jeden z najlepszych lekarstw na oparzenia spowodowane nadmierną ekspozycją na słońce. Zniszczenie warstwy ozonowej sprawia, że ​​oddziaływanie Słońca staje się coraz bardziej agresywne. Promieniowanie ultrafioletowe przenika przez warstwę ochronną i szkodzi naszej skórze. Olej kokosowy łagodzi podrażnienia, skutecznie radzi sobie z zaczerwienieniami, nawilża skórę i zmniejsza łuszczenie. Nałóż trochę zimnego oleju kokosowego na skórę i poczuj natychmiastową ulgę.

Olej kokosowy na atopowe zapalenie skóry i egzemę

Olej kokosowy łagodzi atopowe zapalenie skóry i jeśli stan zapalny skóry nie jest spowodowany kontaktem z alergenem. Olej kokosowy łagodzi podrażnienia i swędzenie, a także działa przeciwzapalnie. W badaniach klinicznych udowodniono, że olej kokosowy łagodzi podrażnioną skórę i normalizuje jej strukturę. Przeczytaj więcej o stosowaniu oleju kokosowego w atopowym zapaleniu skóry.

Olej kokosowy z łatwością zastąpi mleczko do ciała. Egzotyczny aromat oleju kokosowego tworzy relaksującą atmosferę, jednocześnie nawilża skórę, dogłębnie ją odżywia i dostarcza ważnych witamin i mikroelementów. Nawet gęsta skóra w okolicy łokci i kolan staje się zadbana i miękka. Po prostu rozpuść trochę oleju kokosowego w dłoniach i nałóż go na całe ciało. Olej kokosowy jest szczególnie dobry dla skóry suchej i wrażliwej.

Olej kokosowy zamiast kremu do golenia

Tłuszcze zawarte w oleju kokosowym ułatwiają poślizg maszynki, jednocześnie nawilżając i odżywiając skórę. W przeciwieństwie do wielu konwencjonalnych produktów, olej kokosowy nie podrażnia, dzięki czemu jest szczególnie dobry dla wrażliwej skóry. Używaj oleju kokosowego do golenia, a zapomnisz o skaleczeniach, zaczerwienieniach i wrastających włoskach. Możesz przeczytać więcej o tym, jak używać oleju kokosowego do golenia.

Olej kokosowy zmiękcza skórę nóg lepiej niż jakikolwiek krem ​​i pozwoli zapomnieć o popękanych piętach. Ponadto olejek kokosowy ma właściwości antyseptyczne, przeciwgrzybicze i dezodoryzujące, dzięki czemu jest produktem nr 1 do pielęgnacji stóp. Po prostu nałóż olej kokosowy na stopy przed snem i załóż bawełniane skarpetki. Olej kokosowy sprawi, że Twoje stopy będą miękkie i gładkie. Ponadto olej kokosowy można stosować do masażu stóp. Przed zabiegiem lekko podgrzej olejek i podaruj sobie niezapomniane wrażenia! Przeczytaj więcej o tym, jak stosować olej kokosowy do stóp.

Olej kokosowy zamiast dezodorantu

Olej kokosowy może być stosowany do neutralizacji zapachu potu. Olej kokosowy nie tylko likwiduje nieprzyjemny zapach, ale również delikatnie pielęgnuje wrażliwą skórę pach, czyniąc ją miękką jak niemowlę. Dodając kilka prostych składników, możesz zrobić dezodorant na bazie oleju kokosowego. Przeczytaj, jak to zrobić.

Olej kokosowy do skóry wrażliwej

Olej kokosowy wnika głęboko w komórki skóry i doskonale ją nawilża. Używając oleju kokosowego, tworzysz środowisko nieodpowiednie dla rozwoju grzybów i bakterii, zapobiegając w ten sposób stanom zapalnym i infekcjom. Dlatego olej kokosowy to najlepszy sposób na pielęgnację skóry skłonnej do podrażnień.

Olej kokosowy jako naturalna ochrona przed słońcem

Olej kokosowy chroni skórę przed negatywnym działaniem słońca. Dzięki temu można przynajmniej częściowo odmówić stosowania szkodliwych filtrów przeciwsłonecznych zawierających toksyczne chemikalia i np. drobne cząsteczki metalu. Olej kokosowy jest całkowicie naturalny i zapewnia skuteczną ochronę przed wolnymi rodnikami. …

Nie tylko zimą nasze dłonie często wysychają i łuszczą się. Olej kokosowy pomoże w łatwy sposób rozwiązać problem ucisku, złagodzi podrażnienia i zmiękczy dłonie. Nałóż trochę oleju kokosowego na dłonie przed snem. Jeśli to możliwe, używaj rękawiczek, aby uniknąć tłustych plam na pościeli.

Artykuł omawia olej kokosowy dla organizmu. Mówimy o jego zaletach, skuteczności i przeciwwskazaniach. Zgodnie z naszymi zaleceniami dowiesz się, jak stosować produkt do cery suchej i tłustej.

Korzyści oleju kokosowego dla organizmu

Olej kokosowy wytwarzany jest metodą tłoczenia na zimno i na gorąco. Tłoczenie na zimno pozwala na zaoszczędzenie maksymalnej ilości przydatnych pierwiastków śladowych w produkcie.

Naturalny środek może być rafinowany i nierafinowany.

W procesie rafinacji olej staje się przezroczysty, tracąc część swoich dobroczynnych właściwości.

Nierafinowany produkt ma gęstą formę i biały kolor, zawiera maksymalną ilość przydatnych pierwiastków śladowych i witamin.

Przydatne właściwości kopry kokosowej dla skóry:

• eliminacja łuszczenia, suchości;
• eliminacja rozstępów;
• ochrona przed szkodliwym wpływem środowiska zewnętrznego;
• działanie nawilżające i zmiękczające;
• eliminacja oparzeń słonecznych;
• zapobieganie występowaniu „skórki pomarańczowej”;
• przyspieszenie odnowy komórek;
• działanie przeciwutleniające;
• gojenie ran i mikropęknięć;
• Możliwość stosowania jako środek do opalania.

Korzyści z oleju kokosowego dla skóry

Skuteczność oleju kokosowego wynika z zawartości tłuszczów nasyconych i różnych kwasów.

• po każdym prysznicu lub kąpieli, saunie lub kąpieli nałóż niewielką ilość olejku na całe ciało;
• smaruj okolice dekoltu każdego wieczoru, aby nie pojawiły się zmarszczki;
• wmasować olejek w stopę ruchami masującymi, założyć skarpetki, aby zmiękczyć skórę pięt;
• używaj nierafinowanego oleju do pielęgnacji skóry dłoni, nawilży skórę i wzmocni paznokcie.

Regularne stosowanie produktu sprawia, że ​​skóra staje się miękka, elastyczna i przyjemna w dotyku.

Jak stosować olej kokosowy na skórę

Olejek do pielęgnacji skóry można stosować na kilka sposobów:

• w najczystszej postaci;
• w ramach kosmetyków i domowych kremów, balsamów, peelingów.

Naturalny, nierafinowany olej zamienia się w klarowną ciecz, gdy temperatura wzrośnie powyżej 25 stopni i zestala się niemal natychmiast, gdy temperatura spadnie poniżej.

Aby użyć nierafinowanego produktu, umieść olejek w pojemniku i trzymaj go w dłoniach, pozostaw pod gorącą wodą lub w pobliżu baterii na kwadrans.

Koniecznie wykonaj test alergiczny przed użyciem produktu olejowego. Nałóż odrobinę oleju na zgięcie łokcia, po 10-15 minutach sprawdź, czy w tym miejscu nie ma zaczerwienienia. Jeśli go nie ma, nie ma alergii.

Poniżej znajdują się przepisy na produkty do pielęgnacji skóry na bazie oleju kokosowego.

Do wyschnięcia

Składniki:

1. Wosk pszczeli - 20 gr.
2. - 40 gr.
3. Olej kokosowy - 20 gr.

Jak gotować: Rozpuść wosk i olej kokosowy w kąpieli wodnej lub w kuchence mikrofalowej. Dodaj oliwę z oliwek, wymieszaj.

Jak używać: Produkt nanieść na umyte ciało, odczekać do całkowitego wchłonięcia.

Wynik: Odżywianie dla skóry suchej.

Dla tłustych

Składniki:

1. Olej kokosowy - 30 gr.
2. Cukier - 0,1 kg.
3. Eter cytrynowy - 6 kropli.
4. Płatki kokosowe - 20 gr.

Jak gotować: Jeśli używasz stałego oleju kokosowego, rozpuść go, a następnie wymieszaj z cukrem do uzyskania gładkiej konsystencji. Następnie dodaj resztę składników, wymieszaj.

Jak używać: Nałóż niewielką ilość peelingu do ciała pod prysznicem.

Wynik: Poprawa kondycji skóry.

Czy do masażu można używać oleju kokosowego?

Dopuszczalne jest użycie do masażu produktu olejowego, ponieważ olejek:

• ma działanie przeciwdrobnoustrojowe, ze względu na obecność w składzie kwasu laurynowego i kapronowego;
• dobrze i szybko się wchłania;
• odżywia skórę i zapobiega powstawaniu trądziku dzięki wysokiej zawartości witaminy E;
• chroni skórę przed przedwczesnym starzeniem.

Olej kokosowy do skóry ciała – opinie

Poniżej znajdują się opinie osób, które stosowały olej kokosowy do pielęgnacji ciała.

Violetta, 22 lata

Kiedyś przypadkowo zażyłem olej kokosowy wewnętrznie podczas wybielania zębów, na szczęście nie było żadnych skutków ubocznych. Ostatnio zaczęłam aktywnie dodawać go do moich kosmetyków i balsamów do ciała. Mam suchą skórę, więc naturalny produkt sprawia, że ​​moja skóra jest zadbana i nawilżona.

Galina, 42 lata

Dawniej stosowałam olej kokosowy tylko na twarz z „kurzych łapek”, teraz aktywnie stosuję go do ciała. Pomógł mi uporać się z rozstępami i skórką pomarańczową. Polecam.

Alicja, 35 lat

Sama wykonuję peelingi na bazie oleju kokosowego, nakładam je na ciało nie częściej niż raz w tygodniu. Skóra stała się aksamitna, wysypki na niej zniknęły.

Zdjęcia olejku kokosowego przed i po

Poniżej zdjęcia osób, które stosowały olej kokosowy.

Przeciwwskazania do stosowania oleju kokosowego

Olej kokosowy jest hipoalergiczny i może być stosowany na każdy rodzaj skóry.

Stosowanie produktu w czystej postaci może powodować szkody w postaci lekkiego zaczerwienienia i swędzenia, dlatego używaj oleju kokosowego w połączeniu z innymi składnikami.

Dopuszczalne jest stosowanie produktu w okresie ciąży i laktacji, należy jednak unikać leczenia okolicy klatki piersiowej.

W niektórych przypadkach, w przypadku naruszenia układu pokarmowego, można zalecić stosowanie produktu naftowego w środku, ale nie trzeba podejmować niezależnej decyzji w tej sprawie.

O czym pamiętać

1. Przed użyciem produktu należy przetestować pod kątem reakcji alergicznej.
2. Do pielęgnacji skóry ciała używaj nierafinowanego oleju.

Nie bez powodu misjonarze nazwali palmę kokosową „leniwym drzewem”, bo dzięki owocom tej drzewiastej rośliny można wygodnie żyć, zaopatrując się w żywność, napoje, wypełniacze do pościeli i kosmetyki. Nawiasem mówiąc, tubylcy w tropikach właśnie to zrobili. Oprócz zdrowej delikatności i orzeźwiającego mleka z miąższu orzechów kokosowych wytwarzany jest cenny olej, który znajduje szerokie zastosowanie w kuchni, kosmetologii i medycynie. Produkt nie tylko doskonale odżywia, nawilża i chroni skórę, ale także pomaga w leczeniu chorób skóry, niszczy bakterie i grzyby, dlatego producenci często wprowadzają go do składu leków i produktów kosmetycznych (mydła, szampony, kremy). Właściwe stosowanie oleju kokosowego na skórę pozwoli zachować jej młodość i piękno na długo.

Przydatne właściwości dla skóry

Olej kokosowy ma zdolność zatrzymywania wilgoci wewnątrz komórek, dzięki czemu jest dobry dla skóry suchej, skłonnej do łuszczenia się i podrażnień, a także dla skóry dojrzałej i starzejącej się. Produkt leczy pęknięcia i mikronacięcia, łagodzi stany zapalne. Szczególnie nadaje się do pielęgnacji cienkiej i wrażliwej skóry wokół oczu. Jedynym typem, który wymaga ostrożności przy stosowaniu olejku, jest skóra tłusta i problematyczna, która może reagować zwiększonym trądzikiem.

Legendy mówią, że królowa Kleopatra regularnie moczyła się w wannie wypełnionej ośle mlekiem i olejem kokosowym.

Wartość tego produktu wynika z jego użytecznego składu. Zawiera witaminy A, C, E, K, PP, a także grupy B, fitosterole, aminokwasy i, co najważniejsze, dużą ilość przydatnych kwasów tłuszczowych, z których każdy ma swój specyficzny efekt:

• Dominuje kwas laurynowy. Jego ilość może sięgać nawet 55%. Kwas laurynowy znany jest ze swoich właściwości antyseptycznych, dzięki którym szybko naprawia uszkodzoną skórę, poprawia elastyczność i zapobiega powstawaniu zmarszczek. To właśnie ten składnik skutecznie zwalcza bakteryjne, bakteryjne i grzybicze zmiany skórne.
• Podobny efekt ma kwas kaprylowy (oktanowy) o zawartości około 10%. Jego działanie przeciwgrzybicze jest szczególnie wyraźne.
• Kolejny składnik – kwas mirystynowy (do 23%) – pomaga wniknąć w głąb skóry inne przydatne substancje i zwiększa jej właściwości ochronne. Jednak to ona ma działanie komedogenne, czyli zatyka pory.
• Za głębokie nawilżenie skóry, ochronę i dotlenienie odpowiadają kwasy oleinowy i kaprynowy, zawarte tu w stosunkowo niewielkiej ilości (po ok. 10%), ale doskonale spełniające swoje zadanie.
• Kwasy palmitynowy, stearynowy i hialuronowy zajmują ostatnie miejsce w składzie olejku (mniej niż 5%), a ich główne właściwości to zatrzymywanie wilgoci, tworzenie ochronnego filmu na skórze i naprawianie uszkodzeń.

Olej kokosowy posiada zestaw uniwersalnych właściwości, co pozwala na zastosowanie go w różnych dziedzinach kosmetologii.

Olej kokosowy można stosować do oczyszczania twarzy kosmetyków. Łatwo się rozprowadza i szybko wchłania. Po jego zastosowaniu skóra staje się miękka i aksamitna, cera poprawia się.

Nawet wodoodporny tusz do rzęs można zmyć olejem kokosowym! Dodatkowo stymuluje wzrost i poprawia wygląd rzęs, szczególnie po zmieszaniu z olejem rycynowym (w równych proporcjach).

Ekstrakt z kokosa zapobiega pojawianiu się i wygładza istniejące drobne zmarszczki, szczególnie w okolicach oczu. Efekt ten osiąga się poprzez stabilizację produkcji sebum i dostarczanie składników odżywczych do skóry właściwej. Zwiększa się turgor skóry, spowalniają procesy starzenia, co jest szczególnie ważne w przypadku skóry dojrzałej.

Prosta, ale skuteczna maska ​​przeciwzmarszczkowa dla cery dojrzałej: zmieszaj w równych proporcjach oliwę z oliwek i roztopiony olej kokosowy, dodaj w blenderze pokruszony miąższ awokado i nałóż na twarz na 20 minut.

Olej kokosowy jest często stosowany jako balsam do ust, ponieważ oprócz nawilżania i tworzenia filmu ochronnego doskonale leczy pęknięcia i zapobiega pojawianiu się wykwitów opryszczkowych. Przepis jest prosty – nakładaj go na usta grubą warstwą. Szczególnie dobrze jest używać tego oleju przed wyjściem na zewnątrz w chłodne dni.

Olejek kokosowy sprawdzi się jako doskonały ochronny balsam do ust jesienią i zimą

Inną przydatną funkcją wytłoków kokosowych jest ochrona przed niekorzystnymi czynnikami środowiskowymi w megamiastach i dużych miastach. Warstwa, która tworzy się na skórze po zastosowaniu produktu, zapobiega wysuszaniu, zanieczyszczeniu i podrażnieniom. Wystarczy nałożyć produkt na oczyszczoną skórę twarzy, dłoni i dekoltu przed wyjściem na zewnątrz.

Mężczyźni mogą używać oleju kokosowego jako płynu po goleniu. Doskonale zmiękcza i nawilża skórę, leczy mikronacięcia.

Wideo: 15 sposobów na wykorzystanie oleju kokosowego

Nakładanie oleju kokosowego na ciało

Ekstrakt z miazgi kokosowej jest środkiem uniwersalnym, ponieważ służy do pielęgnacji skóry całego ciała, a także włosów i jamy ustnej. Najkorzystniejszy dla skóry olej kokosowy jest nierafinowany lub tłoczony na zimno. Wyróżnia się delikatnym zapachem kokosa, gęstością i mlecznym odcieniem, natomiast olej rafinowany ma śnieżnobiały kolor, a ponadto prawie nie ma zapachu. Jest jednak bezpieczniejszy, ponieważ nie zawiera zanieczyszczeń – można go polecić osobom ze skłonnością do reakcji alergicznych. Produkt nie tworzy stabilnego filmu ochronnego i dlatego jest bardziej odpowiedni do pielęgnacji skóry tłustej. W temperaturach poniżej 25°C olej kokosowy staje się stały, ale łatwo się topi pod wpływem ciepła. W celu nałożenia na skórę należy go lekko rozgrzać w dłoniach, a następnie wmasować ruchami masującymi. Aby przyspieszyć proces, możesz roztopić produkt w kąpieli wodnej lub trzymać butelkę oleju pod strumieniem ciepłej wody.

Wytłoki kokosowe łatwo mieszają się i mieszają z różnymi kremami i balsamami, dzięki czemu można je dodawać do ulubionych produktów kosmetycznych. Zalecane dawki: krem ​​do twarzy - 10%, mleczko lub balsam do ciała - 30%.

Na noc czysty olejek kokosowy można nakładać na skórę twarzy, dłoni i całego ciała – w ten sposób będzie kompletnym zamiennikiem odżywczego kremu na noc. To także świetna baza do tworzenia własnych produktów do pielęgnacji skóry. Można do niego dodać dowolną inną bazę, olejki eteryczne, płynne witaminy i inne składniki. Mieszanka produktu z olejami bazowymi jest bardziej odpowiednia dla skóry suchej, a dla skóry tłustej do składu produktów należy dodać składniki wysuszające, np. białko jaja, wywary ziołowe lub estry cytrusowe.

Na oparzenia słoneczne i oparzenia słoneczne

Olej kokosowy jest używany jako środek na piękną i bezpieczną opaleniznę i często jest zawarty w filtrach przeciwsłonecznych. Przydatne kwasy, w tym kwas hialuronowy, normalizują gospodarkę wodną skóry, zapobiegając utracie wilgoci i starzeniu się, a także aktywują produkcję melaniny. Cienka warstwa oleju na powierzchni skóry pomaga chronić przed szkodliwym promieniowaniem UV. A kwas laurynowy działa przeciwbakteryjnie i przeciwzapalnie, niwelując zaczerwienienia i podrażnienia.

Olej kokosowy pomoże wyrównać opaleniznę i nada jej piękny czekoladowy odcień. Może być stosowany w postaci czystej lub jako dodatek do balsamów i kremów do opalania.

Olej kokosowy można dodawać do dowolnego kremu przeciwsłonecznego lub stosować samodzielnie.

Aby narzędzie w pełni pokazało swoje korzystne właściwości, musisz przestrzegać kilku prostych zasad:

• Osoby ze skórą tłustą i problematyczną nie powinny używać do opalania oleju kokosowego.
• Przed wyjściem na słońce należy użyć peelingu lub myjki i nanieść olej kokosowy na suchą skórę ciała ruchami masującymi. Należy to zrobić wcześniej, pół godziny lub godzinę przed opalaniem.
• Jeśli produkt dobrze się wchłania, możesz go ponownie nałożyć. Wtedy ochrona zostanie zachowana nawet przy aktywnych zabiegach wodnych. Ale bardziej niezawodne będzie aktualizowanie warstwy co 60–90 minut.
• Lepiej opalać się od 8 do 11 i po 16, aby uniknąć poparzeń.
• Należy pamiętać, że stopień ochrony przeciwsłonecznej oleju kokosowego jest w przybliżeniu równy SPF 8, podczas gdy biała skóra wymaga stopnia SPF25. W takim przypadku nie można obejść się bez dodatkowej ochrony - potrzebne będą niezawodne środki.
• Po wykonaniu zabiegów słonecznych musisz zmyć nadmiar tłuszczu pod chłodnym prysznicem. Olej kokosowy trudno zmyć zwykłą wodą, dlatego należy użyć żelu lub mydła.

Masło shea pomoże zwiększyć poziom ochrony oleju kokosowego, ponieważ ma znacznie wyższy współczynnik - około SPF 16. Wymieszaj 2 łyżki oliwy z oliwek i po jednej roztopionego masła kokosowego i masła shea. Nałóż kompozycję na skórę ciała na godzinę przed wyjściem na plażę.

Olej kokosowy nie tylko nawilża i chroni skórę przed słońcem, ale także wspomaga jej aktywną regenerację, dlatego stosuje się go również po oparzeniach słonecznych. Dodatkowo łagodzi stany zapalne i działa przeciwbólowo. Olej kokosowy przyspieszy gojenie się skóry z oparzeniami termicznymi. Nie zaleca się jednak nakładania go na świeże powierzchnie rany, ponieważ tworzy film, który blokuje dostęp powietrza do uszkodzonych komórek, tym samym nasilając proces zapalny. Bezpieczniej jest stosować go na etapie gojenia się skóry.

Jeśli warstwa skórna została poważnie uszkodzona przez słońce, wymieszaj ekstrakt kokosowy z pantenolem lub sokiem z aloesu w równych proporcjach. Taka kompozycja szybko schłodzi i ukoi podrażnioną skórę, aktywuje proces regeneracji.

Olej kokosowy to jeden z najlepszych produktów do naprawy skóry po opalaniu.

Do zabiegów solarnych lepiej zastosować produkt wyrafinowany – mniej zatyka pory i rzadziej powoduje alergie. Olejek należy zawsze nakładać na oczyszczoną skórę, aby uniknąć rozwoju procesów zapalnych.

Do masażu i okładów na ciało

Olej kokosowy to jeden z ulubionych produktów profesjonalnych masażystów, ponieważ dobrze się wchłania, doskonale nawilża i nadaje się do pracy z głębokimi warstwami skóry. Masaż tym produktem poprawia krążenie krwi, zwiększa jędrność i elastyczność warstwy skórnej oraz zmniejsza widoczność cellulitu. Skóra po zabiegu staje się gładka, miękka i aksamitna, drobne zadrapania i wypryski goją się szybciej.

Delikatny aromat kokosa podczas masażu przynosi dodatkową przyjemność

Do domowego zabiegu możesz zażywać olej kokosowy w czystej postaci lub sporządzać mieszanki z olejkami bazowymi i eterycznymi, a także wzbogacać nim swoje ulubione kosmetyki. Jeśli zapach kokosa jest przyjemny, a chcesz, aby skóra po masażu pachniała, lepiej użyć oleju tłoczonego na zimno, który ma trwały delikatny zapach. Jeśli nie, możesz wziąć wyrafinowany produkt, który w razie potrzeby można doprawić olejkiem eterycznym.

Mieszanka do masażu 100 gramów oleju kokosowego z 3-4 kroplami olejku pomarańczowego, miętowego, jałowcowego i jojoba będzie miała przyjemny zapach i działanie antycellulitowe. To narzędzie może być używane do masażu relaksacyjnego i antycellulitowego.

Na bazie ekstraktu kokosowego uzyskuje się doskonałe peelingi, które mają wiele korzystnych właściwości. Sól kamienna, cukier, masa kawowa działają jak składnik ścierny. Cząsteczki stałe złuszczają martwe komórki, pomagając olejowi kokosowemu wniknąć i pokazać swój pełny potencjał odmładzania skóry.

Wymieszaj sól i cukier trzcinowy z olejem kokosowym w proporcji 3:1. Powstałą kompozycję nanieść na skórę ciała, szczególnie na miejsca problematyczne i masować okrężnymi ruchami 2 razy w tygodniu. Peeling szybko usuwa wierzchnią warstwę martwych komórek, sprawia, że ​​skóra jest idealnie gładka, elastyczna i zadbana.

Mieszanka oleju kokosowego i mielonej kawy stanowi doskonały nawilżający peeling do skóry.

Okłady z oleju kokosowego są często oferowane klientom salonów kosmetycznych i SPA, ponieważ jest to skuteczny środek na cellulit. Zabiegi można przeprowadzić w domu za pomocą folii spożywczej. Owijanie jest gorące i zimne. Pierwsza opcja jest skuteczniejsza w walce z cellulitem i rozstępami, a druga polecana jest przy żylakach.

Cold Wrap: Wymieszaj równe ilości białej glinki i oleju kokosowego i dodaj 5 kropli olejku pomarańczowego. Nakładaj na problematyczne obszary przez 20 minut, owijając folią spożywczą.

Wszelkie okłady wykonuje się w przybliżeniu według tego schematu: raz na 2-3 dni przez miesiąc lub 7-10 zabiegów co drugi dzień. Przed owinięciem należy dokładnie oczyścić skórę, najlepiej twardą myjką lub peelingiem. Po zabiegu zmyj resztki produktu i nałóż krem ​​antycellulitowy.

Hot Wrap: Dodaj 2 łyżki zwykłego kakao do 3-4 łyżek rozgrzanego oleju kokosowego. Dokładnie wymieszaj i nałóż na ciepło na ciało, owiń folią i trzymaj przez 30 minut.

Zwykła folia spożywcza pomoże wykonać okłady w domu

Wykonywanie okładów na ciało jest przeciwwskazane dla kobiet w ciąży, z chorobami ginekologicznymi i skórnymi, problemami z nerkami, onkologią i alergiami.

Do rąk i paznokci

Ekstrakt z miazgi kokosowej, zwłaszcza w postaci nierafinowanej, służy jako kompletny krem ​​do rąk i paznokci, ponieważ ma doskonałe właściwości nawilżające i wzmacniające płytkę paznokcia. Narzędzie przyspiesza gojenie się otarć i zadrapań, pomaga leczyć choroby skóry pojawiające się na dłoniach (łuszczyca, zapalenie skóry itp.), A także tworzy film ochronny, który nie przepuszcza patogennych mikroorganizmów.

Olej kokosowy szybko zmiękczy i ukoi szorstką i stwardniałą skórę dłoni i łokci, a przy regularnym stosowaniu przywróci jej normalny wygląd. Aby to zrobić, nakładaj olej na problematyczne obszary skóry 1-2 razy dziennie przez 2-3 tygodnie.

Produkt zmiękcza naskórek, zapobiega tworzeniu się paznokci i goi rany, dlatego często wykorzystywany jest do zabiegów manicure i pedicure w gabinetach kosmetycznych. Nakłada się go na naskórek wacikiem, specjalną szczoteczką lub po prostu wciera w okolice paznokcia ruchami masującymi.

Manicurzystki często używają oleju kokosowego jako produktu do pielęgnacji skórek.

Aby wzmocnić platynę paznokci i zmiękczyć naskórek, ten krem ​​dobrze się nadaje: weź 1 łyżkę oleju kokosowego i gliceryny, łyżeczkę olejku rumiankowego i 5 kropli olejku pomarańczowego i cytrynowego. Składniki dokładnie wymieszać i nanosić regularnie na skórę wokół paznokci przez 1-2 tygodnie, w zależności od stanu skórek.

Na nogi

Uniwersalne właściwości wytłoków kokosowych pozwalają pozbyć się szorstkiego naskórka na stopach i kolanach, jednocześnie odkażając i lecząc pęknięcia, modzele i zadrapania. Działanie przeciwgrzybicze produktu jest przydatne w kompleksowym leczeniu chorób takich jak infekcje grzybicze i kandydoza.

Przed pójściem spać lekko rozgrzej nierafinowany olej kokosowy w dłoniach, nałóż na skórę stóp i wokół paznokci lekkimi ruchami masującymi, załóż bawełniane skarpetki. Zostaw do rana. Taka maska ​​sprawi, że skóra pięt będzie miękka jak dziecko. Aby uzyskać długotrwały efekt, powtarzaj procedurę co 3 dni przez miesiąc.

W celu wzmocnienia przeciwgrzybiczego działania ekstraktu kokosowego można dodać olejki eteryczne. Skuteczne są również olejki z drzewa herbacianego, cytryny, geranium, eukaliptusa, cyprysu, cedru, paczuli. Przybliżony stosunek - 4 krople olejku dodaje się do jednej łyżki bazy. Lepiej jest nakładać tę mieszankę na stopy i paznokcie na noc. Kurs powinien trwać 30 dni, potem możesz zrobić sobie przerwę.

Stosowanie oleju kokosowego po depilacji łagodzi podrażnioną skórę i przyspiesza jej regenerację. W czystej postaci produkt doskonale zastąpi każdy produkt po depilacji, ale do gotowego kremu możesz dodać nawet 40% oleju.

Olej kokosowy doskonale zmiękcza i koi skórę po depilacji.

Aby przywrócić suchą i popękaną skórę nóg, przydatny jest następujący przepis:

• 1 łyżka oleju kokosowego;
• 2 łyżki oliwy z oliwek;
• 1 łyżka stopionego wosku pszczelego

Wymieszaj składniki, nałóż produkt w ciepłej formie na problematyczne miejsca i przytrzymaj przez co najmniej godzinę, następnie nadmiar można usunąć serwetką. Ale zaleca się pozostawienie na nogach do rana. Stan skóry poprawi się za pierwszym razem, ale dla całkowitego wyzdrowienia konieczne jest powtarzanie zabiegu codziennie przez 1-2 tygodnie.

Do intymnego nawilżenia

Olej kokosowy to całkowicie naturalny produkt o dobroczynnym składzie, który pozwala stosować go jako dodatkowy lubrykant podczas stosunku płciowego. Brak konserwantów, barwników i innych dodatków chemicznych zmniejsza prawdopodobieństwo wystąpienia reakcji alergicznych. Ekstrakt z kokosa przewyższa lubrykanty na bazie wody pod względem jakości poślizgu i czasu trwania efektu oraz pozytywnie wpływa na doznania pary podczas intymności.

Upewnij się, że nie masz reakcji alergicznej na kokos. Aby to zrobić, nałóż kroplę olejku na skórę nadgarstka i odczekaj 2 godziny. Jeśli zaczerwienienie i podrażnienie skóry nie wystąpią, to nie nastąpi to w bardziej intymnych miejscach.

Ekstrakt z orzecha kokosowego jest naturalnym lubrykantem i chroni przed pleśniawkami

Przeciwgrzybicze i antyseptyczne właściwości ekstraktu z kokosa poprawią jakość higieny intymnej, przywrócą mikroflorę w przypadku pleśniawki (kandydozy).

Kwas laurynowy ma szkodliwy wpływ na grzyby Candida. Aby pozbyć się pleśniawki, zaleca się wkładanie do pochwy na miesiąc w nocy higienicznego tamponu nasączonego roztopionym olejem kokosowym. Ale najpierw musisz skonsultować się z lekarzem. Błony śluzowe i skórę dotkniętą kandydozą należy smarować olejem 2-3 razy dziennie przez 10 dni lub do ustąpienia dolegliwości.

Na klatkę piersiową

Olej kokosowy jest składnikiem wielu kremów do biustu. Nic dziwnego, ponieważ działa odmładzająco i odżywczo, wygładza drobne zmarszczki, zwiększa elastyczność i jędrność skóry biustu. U kobiet w ciąży służy jako środek zapobiegawczy przeciw rozstępom przy wzroście biustu, a matkom karmiącym pomaga leczyć popękane sutki.

Aby uzyskać szybki i widoczny efekt, należy codziennie przez miesiąc wcierać produkt w skórę klatki piersiowej wzdłuż linii masażu. Przed zabiegiem należy wziąć prysznic i oczyścić skórę. Olejek powinien być ciepły – przyczynia się to do szybkiej penetracji składników odżywczych w głębsze warstwy skóry. Zaleca się wykonywanie masażu przez co najmniej 10 minut dziennie, wtedy klatka piersiowa szybko się napręży i ​​nabierze elastyczności. Pozostały olej można osuszyć ręcznikiem papierowym lub ostrożnie usunąć ręcznikiem zwilżonym ciepłą wodą.

Regularny masaż piersi olejem kokosowym ujędrni i nada skórze promiennego wyglądu.

Od blizn i rozstępów

Olej kokosowy nie bez powodu jest ulubieńcem masażystów, ponieważ redukuje i zapobiega cellulitowi, a także sprawia, że ​​istniejące rozstępy są mniej widoczne. Jeśli jesteś w ciąży lub planujesz znaczną utratę wagi, regularne stosowanie tego naturalnego środka uchroni przed pojawieniem się rozstępów na skórze brzucha, klatki piersiowej i innych problematycznych obszarach. Wystarczy podgrzać olejek w kąpieli wodnej i masować problematyczne miejsca codziennie przez 5-10 minut. Jeśli użyjesz tego narzędzia przez całą ciążę, skóra po porodzie szybko przywróci elastyczność.

Aktywne składniki olejku mają zdolność wnikania w głąb skóry i działania na poziomie komórkowym.

Oleje, które wzmocnią działanie wytłoków kokosowych na rozstępy i blizny: oliwkowy, lniany, migdałowy, masło kakaowe, olejki eteryczne z cytrusów, lawendy, szałwii i inne. Witamina E z apteki to świetny dodatek. Mieszaniny tych składników szybko odbudowują i odnawiają komórki naskórka.

Aby skutecznie wniknąć pożyteczne substancje w rozstępy, skórę należy najpierw oczyścić z martwych komórek twardą myjką lub użyć peelingu. Zwiększone krążenie krwi w tych obszarach po takiej procedurze pomoże również zmniejszyć rozstępy.

Po masażu ciepłą mieszanką można owinąć problematyczne miejsca folią i przykryć ręcznikiem lub kocem. Takie ocieplenie wzmocni efekt zabiegu.

Wideo: olej kokosowy do odmładzania ciała i ciała

Przeciwwskazania

Wytłoki z miazgi kokosowej są na tyle cennym i bezpiecznym produktem, że przeciwwskazania częściej wiążą się z ostrożnością ich stosowania:

1. Jak każdy olej roślinny, może również powodować reakcje alergiczne lub indywidualną nietolerancję. Aby tego uniknąć, musisz sprawdzić, czy nie ma alergii i przestrzegać rozsądnych dawek.
2. Dla osób z cerą tłustą i skłonnością do zaskórników lepiej nie używać oleju kokosowego do celów kosmetycznych.
3. Podczas nakładania nierafinowanego oleju w czystej postaci na skórę należy obserwować reakcję skóry, ponieważ skoncentrowany środek nie jest tolerowany przez wszystkich bez konsekwencji. Do skóry wrażliwej, skłonnej do podrażnień, a także do opalania, lepiej stosować olejek rafinowany.
4. Podczas opalania należy pamiętać, że w aktywnym słońcu olej kokosowy może zwiększać przenikanie promieniowania ultrafioletowego w głąb skóry i prowadzić do oparzeń. Piękną i bezpieczną opaleniznę lepiej uzyskać rano i późnym popołudniem.
5. Olej kokosowy powinien być wysokiej jakości i mieć normalny okres przydatności do spożycia.