Jak sprawić, by skóra ciała była gładka i elastyczna. Jak sprawić, by skóra była bardziej napięta?

Elastyczna skóra to marzenie każdej kobiety, które na szczęście łatwo osiągnąć nawet w domu. W podejściu do odbudowy skóry obowiązuje jedna ważna zasada - konsystencja. Jeśli skóra jest „rozpieszczana” tylko od czasu do czasu, to oczywiście od czasu do czasu „rozpieszcza” właścicielkę swoim pięknym wyglądem.

Jak uelastycznić skórę twarzy?

Przede wszystkim trzeba codziennie oczyszczać i nawilżać skórę, a także kilka razy w tygodniu robić odżywcze maseczki. Jeśli twarz zaczyna pokrywać się drobnymi zmarszczkami, oznacza to, że skóra nie jest wystarczająco odżywiona i nawilżona: przeciwzmarszczkowy krem ​​na noc stanie się systematycznym wsparciem, ale dodatkowo należy wykonać specjalne maski.

Elastyczność skóry twarzy można przywrócić w ten domowy sposób: wymieszać 3 łyżki. l. oliwa z oliwek, ½ łyżeczki. olej jojoba, 1 łyżeczka krem i dodaj różową glinkę w takiej ilości, aby uzyskać kremową masę. Następnie nałóż miksturę na twarz na 15-20 minut, następnie spłucz ciepłą wodą i nałóż krem ​​przeciwzmarszczkowy. Możesz zrobić maskę co drugi dzień przez dwa tygodnie, a następnie przejść do zwykłego trybu i przeprowadzać procedurę 2 razy w tygodniu.

Maska ta z jednej strony pielęgnuje skórę olejkami, a z drugiej napina ją glinką.

Przydaje się również lekkie wklepywanie po twarzy rano i wieczorem po umyciu: usuwa to obrzęki i przyspiesza odnowę skóry.

Jak uelastycznić skórę ciała?

Po gwałtownej utracie wagi, ciąży lub z powodów związanych z wiekiem skóra na ciele może stać się nieatrakcyjna. Najczęściej problemy pojawiają się na brzuchu, udach i klatce piersiowej, a dla każdej strefy istnieje optymalny zabieg, który pomaga zwiększyć elastyczność skóry.

Jak uelastycznić skórę brzucha: przyspieszamy regenerację

Aby uelastycznić skórę na brzuchu, pod prysznic zabierz sól kamienną i oliwę z oliwek: najpierw nasmaruj problematyczne miejsce olejem, a następnie użyj soli jako peelingu. Oliwa z oliwek wyjątkowo odżywia i wzmacnia skórę, a sól ma właściwości bakteriobójcze, dlatego jeśli skóra straciła elastyczność na całej powierzchni ciała, ta procedura jest przydatna dla wszystkich obszarów z wyjątkiem obszarów wrażliwych.

Jak uelastycznić skórę nóg: okłady

Okłady są idealne do tego obszaru. Aby uzyskać jędrną skórę w domu, weź zieloną glinkę, rozcieńcz ją wodą do uzyskania kremowej konsystencji, dodaj 2-3 krople olejku miętowego i wymieszaj składniki. Następnie nałóż miksturę na obszar problemowy, zawiń folią spożywczą, załóż ciepłe ubranie i chodź tak przez kilka godzin (jeśli masz dość cierpliwości, ponieważ olejek miętowy jest bardzo „zimny”). Następnie zmyj glinkę i posmaruj skórę oliwą z oliwek lub kremem odżywczym. Wykonuj tę procedurę przez tydzień każdego dnia, a następnie kilka razy w tygodniu, aż do uzyskania efektu.

Jak uelastycznić skórę biustu: używamy skutecznych mieszanek

Aby wzmocnić skórę w okolicach dekoltu, użyj mieszanki olejków brzoskwiniowego, rycynowego i winogronowego, wymieszanych w równych proporcjach. Produkt należy pocierać codziennie pod prysznicem, pozostawić na 10-15 minut, a następnie spłukać. Faktem jest, że w tej strefie niedopuszczalne jest stosowanie agresywnych metod, dlatego lepiej poprzestać na naturalnych olejkach. Nawet kremy na rozstępy często zawierają szkodliwe składniki, których nie należy nakładać na ten obszar.

Odmładzanie skóry poprzez dietę i ćwiczenia

Dieta dla jędrnej skóry

Aby dowiedzieć się, jak ujędrnić skórę, musisz zrozumieć, dlaczego straciła elastyczność. Przede wszystkim wynika to z niewystarczająco wysokiego poziomu kolagenu, który stanowi 30% całkowitej ilości białka w organizmie. Dlatego dieta dla elastycznej skóry polega głównie na zwiększeniu spożycia białka. Ale ważne są też witaminy: C, E, A, więc trzeba dodać do diety kiwi (w którym jest znacznie więcej witaminy C niż owoców cytrusowych) i orzechy (migdały lub orzechy laskowe).

Sport dla elastycznej skóry

Podczas uprawiania sportu wytwarzany jest kwas mlekowy, który dostając się do krwi, odmładza całe ciało. Wykonuj ćwiczenia w domu na te obszary, w których skóra stała się zwiotczała: przysiady na biodra, machanie prasą na brzuch i pompki na rękach na klatkę piersiową.

Również dla napiętej i elastycznej skóry musisz odwiedzać basen kilka razy w tygodniu, po prostu nie zapomnij nasmarować po nim całego ciała kremem, ponieważ. baseny mają twardą wodę i mogą nieco wysuszyć skórę.

Wiele dziewcząt i kobiet stara się przedłużyć swoją młodość, ale nie każdy wie dokładnie, jak to osiągnąć. Współczesny rytm odciska piętno na stanie psycho-emocjonalnym i zdrowiu. Najbardziej dotknięta jest skóra, która z czasem zanika. Czynnik ten determinowany jest warunkami atmosferycznymi, bodźcami zewnętrznymi, rytmem życia, odżywianiem oraz niewłaściwym doborem kosmetyków. Aby uelastycznić naskórek, nie wystarczy stosować kremy i toniki. Potrzebujemy zintegrowanego podejścia, o którym porozmawiamy dzisiaj.

Czynniki wpływające na koloryt skóry

1. Jak wspomniano wcześniej, elastyczność skóry jest bezpośrednio związana ze środowiskiem, jedzeniem, ogólnym zdrowiem. Ważne jest nawilżenie skóry. Brak wilgoci powoduje wysuszenie, przez co skóra właściwa traci swoją elastyczność.
2. Elastyczność skóry twarzy związana jest z naskórkiem całego ciała. Jeśli nie stosujesz zintegrowanego podejścia, same zabiegi kosmetycznego liftingu nie wystarczą. Dzięki temu, że produkcja kolagenu, hialuronu i elastyny ​​jest znacznie zmniejszona, już w wieku 30 lat można zauważyć pierwsze głębokie zmarszczki.
3. Kolagen odpowiada za gęstość tkanek, hialuron pomaga skórze zachować wilgoć, a elastyna nadaje całościowy ton. Jeśli z jakiegoś powodu jeden ze składników nie wystarczy, skóra zaczyna się przedwcześnie starzeć.
4. Czynnik środowiskowy jest ważnym aspektem w walce ze zmarszczkami. Częsta zmiana klimatu lub nagłe zmiany temperatury odwadniają skórę, spowalniają krążenie krwi i wszystkie procesy metaboliczne.

Sposoby na poprawę elastyczności skóry

Wcześniej powiedzieliśmy już, że ujędrnienie skóry jest możliwe tylko za pomocą zintegrowanego podejścia. Rozważ każdy krok w kolejności, zaznacz główne punkty.

Jedz dobrze

1. Kasza gryczana pomoże zachować młodość skóry, zawiera dużą ilość rutyny i nienasyconych kwasów tłuszczowych. Wymienione związki organiczne zapobiegają przedwczesnemu starzeniu się, wygładzają drobne zagniecenia i przyspieszają przepływ krwi.
2. Regularne spożywanie świeżych warzyw, jagód i owoców pomaga radzić sobie z odwodnieniem. Utrzymują równowagę płynów w tkankach, prowokując przyspieszoną produkcję hialuronu i kolagenu. Ważne jest również przestrzeganie reżimu picia, który jest bezpośrednio związany ze skórą. Użyj co najmniej 2,5 litra. czysta woda dziennie.
3. Kasza lub nasiona lnu zawierają kwasy Omega, które zapobiegają pękaniu, łuszczeniu i więdnięciu. Witaminy B3-B12 pomagają utrzymać warstwę lipidową na odpowiednim poziomie, chroniąc przed szkodliwym wpływem środowiska.
4. Blady i szary odcień skóry wskazuje na odurzenie i brak żelaza w organizmie. Jedz miąższ cielęcy i wołowy, wątrobę wieprzową, mięso z kurczaka, żółtka jaj, ryby, płatki owsiane i warzywa.
5. Selen jest uważany za jeden z głównych produktów zwiększających elastyczność. Można go znaleźć w świeżym czosnku, koktajlu morskim, rybach, jajach (kurczak, przepiórka), wątrobie wołowej. Wraz z selenem konieczne jest uzupełnienie bilansu cynku (grzyby, otręby, drożdże, masło kakaowe, wszelkiego rodzaju orzechy).

Unikaj stresujących sytuacji

1. Negatywne czynniki powodują starzenie się skóry nie tylko u starszych kobiet, ale także u młodych dziewcząt. W wyniku ciągłego stresu naskórek szybko się starzeje, tracąc cenne nawilżenie.
2. Jeśli na skórze pojawią się drobne zmarszczki, w krótkim czasie zamienią się one w pełnowartościowe zmarszczki. W tej sytuacji wyjście jest tylko jedno – kosmetologia inwazyjna. Aby nie uciekać się do zastrzyków z botoksu lub Dysportu, szukaj ujścia dla negatywnych emocji. Czytaj książki, oglądaj śmieszne filmy i ulubione seriale, tańcz.
3. Raz lub dwa razy w tygodniu zafunduj sobie kąpiel z olejkami eterycznymi i solą morską, te opcje kosmetyczne sprzyjają relaksowi. Odwiedź zajęcia jogi, stretching lub pilates, wymienione kierunki normalizują tło psycho-emocjonalne.
4. Z powodu stresu wiele dziewcząt cierpi na chroniczną bezsenność. Wybierz dla siebie leki uspokajające lub wypij napar z waleriany, aby znormalizować dobry odpoczynek (około 7-8 godzin dziennie).

Paruj swoją skórę

1. Wiadomo, że źródła ciepła poprawiają krążenie krwi, przyspieszają metabolizm, rozszerzają naczynia krwionośne i naczynia włosowate. Z tego powodu raz w tygodniu zaleca się parowanie skóry na wszystkie możliwe sposoby.
2. Doskonałą opcją jest kąpiel lub sauna. Podczas wizyty nasmaruj skórę twarzy miodem, dopiero po tym wejdź do łaźni parowej. Po kwadransie zmyj kompozycję lodowatą wodą, taki ruch nada skórze odcień.
3. W wannie musisz wykonać peeling twarzy. Aby to zrobić, połącz pokruszoną sól morską i płynny miód w pastowatą masę. Masować skórę przez 5 minut, następnie spłukać zimną wodą.
4. Dzięki wysokiej temperaturze ze skóry usuwane są żużle i toksyny, które powodują przedwczesne starzenie się skóry. Uzupełnij gotowanie na parze domowymi lub zakupionymi maskami. Użyteczne substancje znacznie szybciej wchłaniają się w parowany naskórek.
5. Jeśli nie ma możliwości odwiedzenia łaźni parowej, przygotuj kąpiel na twarz. Zaparzyć 5 litrów wrzącej wody 100 gr. dowolne zioło lecznicze (szałwia, kora brzozy, rozmaryn, melisa itp.). Opuść głowę nad pojemnik i owiń się ręcznikiem. Odczekaj 15 minut.

Użyj lodu kosmetycznego

1. Nacieranie lodem kosmetycznym aktywuje metabolizm skóry i poprawia ukrwienie. Procedurę należy przeprowadzać codziennie. Czas wycierania to 3 minuty, przy czym nie można pozostawać w jednym punkcie dłużej niż 2 sekundy.
2. Aby zrobić lód, musisz wziąć 30 ml. rozmaryn, 20 ml. kora dębu, 45 ml. sok cytrynowy. Zalej wymienione składniki 650 ml. stroma wrząca woda, odstawić na pół godziny. Odcedź, przelej do foremek.
3. Z ogórka można również zrobić lód kosmetyczny. Odetnij „tyłki” z 2-3 owoców, posiekaj na owsiankę za pomocą maszynki do mięsa lub blendera. Wymieszać z wodą w proporcji 3:1, zapakować do przegródek formy. Zamroź, aplikuj rano i wieczorem.
4. Jeśli nie chcesz zawracać sobie głowy ziołami leczniczymi, zmieszaj przefiltrowaną wodę i sok z cytryny w jedną mieszankę (proporcje 3: 1). Wyślij roztwór do zamrożenia, wytrzyj skórę tylko rano.
5. Regularne stosowanie lodu wygładza zmarszczki i nadaje twarzy zdrowy wygląd. Alternatywą dla zabiegu jest płukanie wodą roztopioną zmieszaną z solą morską (50 g sypkiej mieszanki na 1 litr płynu).

Regularnie nawilżaj skórę

1. Aby skóra była gładka i napięta, należy regularnie przywracać równowagę wodną. Aby to zrobić, pij świeżo wyciśnięte soki, czystą wodę, zieloną i rumiankową herbatę.
2. Używaj odpowiednich do wieku serum i kremów. Zalecenie jest uważane za szczególnie istotne latem, kiedy bezpośrednie promieniowanie ultrafioletowe wnika wystarczająco głęboko w warstwy skóry właściwej. Kupuj produkty specjalne z filtrem SPF.
3. Zimą skóra cierpi z powodu zimnego wiatru i mrozu, dlatego warto rozważyć kremy odżywcze. Odpowiednia kompozycja dla dzieci „Umka” lub maść przeciwmrozowa „Nivea”.
4. Jeśli skóra jest naturalnie sucha i zaogniona, zanika szybciej. Kup multiwitaminy w aptece, wypij kurs (trwa 60 dni). Uzupełnij kompleks olejem z ryb i borsuka w kapsułkach, zażyj lek zgodnie z instrukcją.
5. Jeśli kosmetyki nie pozwalają osiągnąć maksymalnych rezultatów, zastosuj metody ludowe. Zmiel banana w blenderze, wymieszaj ze śmietaną i nałóż na twarz. Po 15 minutach usuń pozostałości, przemyj lodowatą wodą.

Zachowaj higienę

1. Wielu zaniedbuje podstawowe zasady sanitarne. Wyrób sobie nawyk mycia twarzy peelingami złuszczającymi i używaj go codziennie.
2. Nie używaj mydła toaletowego jako środka czyszczącego, zaburza równowagę PH. Zdecyduj się na lekkie pianki lub żele dopasowane do Twojego rodzaju skóry.
3. Nie dotykaj twarzy brudnymi rękami, nawet jeśli chcesz poprawić makijaż. Noś w torebce gąbki kosmetyczne, patyczki kosmetyczne i środek do dezynfekcji rąk.
4. Korzystaj z wody termalnej latem. Można go nakładać zarówno na twarz z makijażem, jak i na czystą skórę. Kompozycja jest dostępna w butelkach o pojemności 250 i 400 ml. Jest dość wygodna w użyciu.
5. Nie próbuj wyciskać pryszczy lub zaskórników bez uprzedniego rozgrzania skóry. Jeśli zdecydujesz się na taką przygodę, potraktuj dłonie i twarz wodą utlenioną, załóż rękawiczki medyczne.
6. Latem skóra twarzy bardzo się poci, w tym przypadku noś ze sobą serwetki maty i papierowe. Delikatnie wklep skórę właściwą, aby wchłonąć nadmiar wilgoci. Następnie przetrzyj twarz tonikiem lub łagodnym balsamem.

Zrób masaż twarzy

1. Nie ma lepszego sposobu na zwiększenie elastyczności skóry niż masaż. Kompleks ma na celu wygładzenie głębokich bruzd i likwidację zmarszczek mimicznych. Specjaliści zidentyfikowali kilka linii masażu, które należy kolejno przetwarzać.
2. Rozpocznij masaż twarzy od części czołowej. Wygładź skórę od brwi po linię włosów. Najpierw przesuń palce do góry w linii prostej, następnie umieść opuszki na środku brwi i idź zygzakiem.
3. Teraz zejdź do policzków. Połóż palce wskazujące na grzbiecie nosa, poprowadź je do skroni, lekko naciskając. Gdy skóra zmieni kolor na czerwony, wykonaj te same manipulacje, ale w kierunku płatków uszu.
4. Następnie połóż palec na obszarze między brwiami, masuj grzbiet nosa i skrzydełka nosa. Wypchnij policzki i wygładź fałdy nosowo-wargowe, rozciągając je w kierunku kości policzkowych.
5. Połóż kciuk po jednej stronie podbródka, a całą resztę po drugiej. Zacznij napinać skórę wzdłuż linii żuchwy, zejdź do szyi. Ruchy powinny być szybkie, w tym celu możesz nałożyć krem ​​​​do twarzy na skórę.
6. Połóż tył palców na drugim podbródku, lekko naciśnij, przesuń rękę w dół. Powtórz te czynności 20 razy, następnie namocz ręcznik frotte w wodzie i oklep kark przez 3 minuty.
7. Teraz czas na masowanie okolic oczu. Nałóż serum nawilżające na opuszki palców, zacznij wklepywać w kość oczodołu (łatwo to wyczuć). Postępuj zgodnie z instrukcjami, aż kompozycja zostanie wchłonięta.
8. Masaż twarzy należy wykonywać 1-2 razy dziennie. W tym przypadku szczególną uwagę zwraca się na policzki, fałdy nosowo-wargowe, okolice pod oczami. Gdy pojawią się pierwsze wyniki, nie rezygnuj z zabiegu, w przeciwnym razie skóra szybko opadnie.

Kup „właściwe” kosmetyki

1. Należy zwrócić szczególną uwagę na kosmetyki dekoracyjne, które są używane w życiu codziennym. Produkty te obejmują puder, podkład, róż, eyeliner, tusz do rzęs, cień do powiek i szminkę/błyszczyk.
2. Odmów kupowania kosmetyków dekoracyjnych w przejściach podziemnych i na rynku. Kupuj produkty w specjalistycznym sklepie dla artystów makijażu. Wskazane jest, aby wybrać profesjonalną serię o hipoalergicznym składzie.
3. Jeśli używasz podkładu, przed nałożeniem zakryj twarz bezbarwną bazą. Nie pozwoli na zatykanie porów kompozycji i zapobiegnie wysychaniu.
4. Jeśli masz ponad 40 lat, pozwól sobie na użycie kremu BB zamiast podkładu. Kompozycja jest mieszanką bazy matującej i serum na dzień. Takie kosmetyki wygładzają zmarszczki, nawilżają, odżywiają i wspomagają naturalną regenerację komórek.

Każda kobieta marzy o jędrnej skórze. Aby to osiągnąć, dobrze się odżywiaj, unikaj stresujących sytuacji, regularnie złuszczaj, odżywiaj i paruj naskórek. Używaj lodu kosmetycznego, zachowaj higienę, wykonuj masaż twarzy, kup odpowiednie kosmetyki dekoracyjne.

Wideo: jak osiągnąć gładką i elastyczną skórę twarzy w domu?

Z wiekiem kobiety coraz mniej patrzą w lustro. Stan skóry, obrzęk owalu twarzy, pojawienie się zmarszczek powoduje, że wcale nie chce się na siebie patrzeć. Zignorowanie problemu nie wchodzi w grę. Warto zwrócić uwagę na rozwiązania i opracować plan działania. Oczywiście cofnięcie się o dwadzieścia lat najprawdopodobniej nie zadziała, ale wygląd na pewno się poprawi. A jeśli z góry zadbasz o to, jak uelastycznić skórę twarzy, możesz przedłużyć młodość i uniknąć drastycznych kardynalnych zmian w wyglądzie.

Dlaczego skóra wygląda gorzej z wiekiem

Na początek zastanówmy się, jak wygląda nasza skóra od wewnątrz, wtedy proces utraty elastyczności stanie się bardziej zrozumiały. Każda komórka to mały pojemnik wypełniony płynem. Płyn jest pod ciśnieniem i zamknięty w osłonce kolagenowej. Dzięki temu komórka zachowuje swój kształt, a nasza twarz w młodości wygląda świeżo i stonowana. Czas mija, a komórki skóry zaczynają tracić kształt. Wynika to z przerzedzenia błony kolagenowej.

Tempo odnowy komórek nabłonka skóry zwalnia, skóra staje się cieńsza, rozciąga się, pojawiają się zmarszczki, pojawiają się fałdy, twarz zaczyna obwisać, ponieważ komórki nie są już w stanie utrzymać swojego kształtu, a organizm nie jest w stanie produkować kolagen w tej samej ilości. To naturalny proces, któremu nie można zapobiec. Możliwe jest jednak podjęcie środków zapobiegawczych w odpowiednim czasie, dzięki czemu pytanie, jak napiąć i uelastycznić skórę twarzy, stanie się nieistotne.

Co wpływa na wygląd skóry

Aby dobrać skuteczny program środków poprawiających kondycję twarzy i ciała, dowiemy się, jakie jeszcze czynniki, poza naturalnymi procesami fizjologicznymi, wpływają na skórę.

1. Ogólne zdrowie. Skóra jest częścią układu wydalniczego organizmu, podczas pocenia się przez skórę usuwana jest pewna ilość toksyn i szkodliwych substancji. Zatykanie porów ze zwiększoną produkcją sebum następuje z powodu niezbilansowanej diety. Nadużywanie tłustych, słodkich pokarmów prowadzi do nieprawidłowego funkcjonowania układu pokarmowego, co wpływa na skórę.
2. Witaminy. Potrzebne jest wsparcie witaminowe, aby komórki mogły się rozwijać i odnawiać. Powinieneś jeść pokarmy zawierające niezbędne witaminy. Witaminy z grup A, E, PP są szczególnie przydatne w utrzymaniu skóry w dobrej kondycji. Ale jeśli przyjmowanie witamin w organizmie z jedzeniem nie wystarcza, przepisywane są preparaty multiwitaminowe.
3. Płyn. Odpowiednie spożycie wody w ciągu dnia pozwala komórkom uzupełnić ubytki płynu wewnątrzkomórkowego. 2-4 szklanki wody zapewnią organizmowi niezbędne dzienne spożycie płynów. W tym przypadku brana jest pod uwagę tylko niegazowana woda mineralna, herbata, kawa, soki, zupy nie są brane pod uwagę.
4. Kosmetyki. Stosowanie kosmetyków dekoracyjnych wpływa na stan skóry. Przede wszystkim należy dokładnie rozważyć wybór funduszy. Określ rodzaj skóry i na tej podstawie dobierz kosmetyki. Właściwe oczyszczenie skóry po zastosowaniu kosmetyków zapobiegnie zewnętrznemu blokowaniu porów, pozwoli skórze oddychać i normalnie funkcjonować.

Jak uelastycznić skórę?

Można go warunkowo podzielić na metody salonowe i domowe.

Salony piękności oferują szeroką gamę różnych zabiegów, które obiecują powrót idealnej skóry niemal natychmiast. Mezoterapia, ozonoterapia, miostymulacja, fitolifting – kosmetyczka prawidłowo dobierze odpowiednią procedurę, która da pożądany efekt.

Wyraźnym minusem jest kruchość widocznych zmian, w zależności od indywidualnych cech maksymalne zachowanie efektu może sięgać sześciu miesięcy. Następnie procedurę należy powtórzyć, a częstotliwość powtórzeń będzie stopniowo wzrastać, ponieważ pojawia się uzależnienie od efektu.

Alternatywą dla wizyt w salonach kosmetycznych mogą być nie mniej skuteczne domowe środki i metody. Być może efekt aplikacji nie będzie tak szybki jak w kabinie. Ale dzięki regularnemu wdrażaniu zaleceń, jak uelastycznić skórę twarzy, na pewno zadziała, aby nadać skórze ton. Ale te procedury nie gwarantują zmian w owalu twarzy.

Jeśli zapadnie decyzja o poprawie wyglądu twarzy, warto podejść do tego zagadnienia kompleksowo i wybrać kilka różnych metod na raz. Przy aktywnym użyciu wynik pojawi się za około 30-40 dni.

Podsumowując o odmładzaniu twarzy

Niezależnie od wybranej maski, należy pamiętać, że należy ją nakładać 2-3 razy w tygodniu, a następnie pozwolić skórze odpocząć. Nie rozłączaj się na jednym przepisie, po kursie lepiej zmienić maskę. Przed użyciem upewnij się, że nie ma alergii na składniki maski. Zazwyczaj sposób aplikacji jest taki sam, maskę nakłada się na oczyszczoną skórę twarzy do wyschnięcia, chyba że wskazany jest określony czas ekspozycji.

Każda wybrana metoda poprawy kondycji skóry będzie skuteczna tylko wtedy, gdy będzie stosowana samodyscyplina i system. Regularna pielęgnacja z pewnością przyczyni się do poprawy Twojego samopoczucia, wyglądu, a także pomoże dłużej zachować młodość i elastyczność skóry. 20 minut każdego dnia na zwrócenie uwagi na siebie, jeśli chcesz, można znaleźć w każdym, nawet najbardziej zajętym harmonogramie kobiet.

Profilaktyka starzenia jest dostępna dla każdego. Zawsze jest to łatwiejsze, szybsze i co najważniejsze znacznie tańsze niż wyeliminowanie prawie nieodwracalnych konsekwencji niepiśmiennych nieregularnych czynności dbania o siebie. Dbanie o skórę warto zacząć już w młodym wieku, aby nawet w wieku dorosłym móc z dumą i przyjemnością patrzeć w lustro. Dbanie o siebie wcale nie jest trudne, wystarczy zacząć.

Co zmieniłbyś w sobie dzięki liposukcji?

Opcje ankiety są ograniczone, ponieważ JavaScript jest wyłączony w Twojej przeglądarce.

Wiele kobiet z wiekiem zauważa, że ​​skóra staje się mniej atrakcyjna: bardziej wiotka i mniej jedwabista.

Niektórzy poddają się i nic nie robią. Ale przecież elastyczność skóry twarzy to znak rozpoznawczy ciekawej i pełnej energii kobiety. Osiągnięcie tego nie jest tak trudne, jak mogłoby się wydawać. Wystarczy włożyć trochę wysiłku.

Elastyczność skóry ciała pozwala nam być pewnym siebie i nie wstydzić się otwartych kostiumów kąpielowych i głębokich dekoltów. I wcale nie trzeba odwiedzać drogich centrów kosmetologicznych, eksperymentować na swoim ciele za pomocą nieznanych procedur i nowomodnych leków. Wszystko, czego możesz potrzebować, można znaleźć w najbogatszej obfitości środków ludowych. Dzisiaj porozmawiamy o tym, jak uelastycznić skórę.

Środki ludowe na elastyczność skóry

Wśród środków ludowych na elastyczność skóry jest wiele, które są zawsze pod ręką dla każdej zdyscyplinowanej gospodyni domowej. A jeśli nie ma ich w kuchni, to na półkach supermarketów jest ich duża liczba.

Jeśli Twoja skóra straciła elastyczność, zdrowy wygląd i przyjemną gładkość, skorzystaj z poniższych przepisów.

mleko

Nie każda kobieta wie, jak uelastycznić skórę twarzy mlekiem lub twarogiem. Przepis na tę maseczkę uelastyczniającą skórę twarzy przyszedł do nas z krajów skandynawskich. Skandynawowie od czasów starożytnych słynęli z delikatnej skóry o przyjemnym kremowym odcieniu. Warto pożyczyć ich sekrety.

W zwiększeniu elastyczności skóry pomoże naturalne mleko kozie lub krowie. Może być używany do przygotowania kąpieli dla uelastycznienia skóry. Odbywa się to bardzo prosto: do kąpieli dodaje się 2 litry naturalnego, świeżego produktu.

Twaróg pomoże zwiększyć elastyczność skóry twarzy. Weź 3 łyżki. łyżki najgrubszego twarogu, jaki można dostać. Dobrze natrzyj 1 łyżką miodu. Delikatnie nałóż powstałą maskę, aby uelastycznić skórę twarzy przez 20 minut, z wyłączeniem okolic oczu. Po upływie czasu usuń miksturę bawełnianym wacikiem, po namoczeniu w zimnym mleku.

Te produkty do ujędrniania skóry twarzy i ciała są całkiem dobre. Tłuszcze znajdujące się w mleku i podobnych produktach pomagają wygładzić skórę. Dokładniej, kwas linolowy, arachidonowy i linolenowy należące do grupy niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych oraz kwas oleinowy tworzą cienką warstwę ochronną, która zapobiega utracie wilgoci z powierzchni skóry.

Owsianka

Jak zwiększyć elastyczność skóry twarzy za pomocą płatków owsianych, powiedzieli nam Szwajcarzy. Weź kilka łyżek płatków owsianych, namocz je w niepasteryzowanym mleku lub naturalnym jogurcie. Nałóż tę pastę na dłonie i twarz.

Po 20 minutach nawet skóra, która straciła elastyczność, zwietrzała i przesuszona, stanie się piękniejsza i gładsza.

Jeśli masz cerę tłustą lub mieszaną, wymieszaj garść płatków owsianych z sokiem z 1 cytryny i dobrze ubitym białkiem jaja.

Oczywiście możesz użyć różnych środków, z różnego rodzaju niezrozumiałymi komponentami. Mogą być znacznie silniejsze niż środki ludowe na elastyczność skóry. Ale co może być lepszego niż dary natury? Płatki owsiane zawierają witaminy z grupy B i kwas foliowy – regulują wydzielanie gruczołów łojowych i łagodzą podrażnienia. A mąka owsiana matuje skórę.

Miód

Zdolności miodu znali już nasi starożytni przodkowie. To najsilniejszy przeciwutleniacz, który ma dobroczynny wpływ na organizm, o ile oczywiście nie jesteś na niego uczulony.

Istnieje kilka sposobów na zwiększenie elastyczności skóry miodem, na przykład masaż miodem. Ta metoda jest bardzo skuteczna po ciąży. Skóra szybko nabiera bardziej elastycznego i pięknego wyglądu. Bardzo skutecznym sposobem użycia miodu jest posmarowanie nim całego ciała. Ta procedura powinna być przeprowadzona w saunie. Efekt przekroczy wszelkie oczekiwania i natychmiast zapomnisz o niedogodnościach związanych z przebywaniem w lepkiej substancji.

Miód jest bogaty we fruktozę i glukozę, zawiera witaminy, mikroelementy oraz najsilniejsze przeciwutleniacze – polifenole.

Oznacza to, że elastyczność skóry ciała należy sprawdzić pod kątem indywidualnej nietolerancji. Wystarczy posmarować usta, a jeśli poczujesz dyskomfort lub jakiekolwiek nieprzyjemne reakcje, nie powinieneś go używać.

Ziemniak

Jak uelastycznić skórę z ulubionymi tłuczonymi ziemniakami? Czy to możliwe? Tak, bardzo. Potrzebujemy wody, w której gotowano to warzywo. Zanurz ręce w zimnej wodzie. Wrażenie przypomina kąpiel parafinową w salonie kosmetycznym.

Możesz uelastycznić skórę twarzy za pomocą gotowanych ziemniaków w skórkach. Zetrzyj go na pastę i nałóż na twarz. Taka maska ​​nadaje się również do zwiększenia elastyczności skóry ciała. Dzięki temu uzyskasz gładką i miękką skórę.

Ponieważ skrobia może być uważana za duże cząsteczki polisacharydu, które nie mogą wniknąć głęboko w skórę, ale są w stanie zatrzymać wilgoć. Dodatkowo duża ilość witaminy C przyczynia się do wygładzenia i oczyszczenia. Surowe ziemniaki można stosować w celu zmniejszenia obrzęków i złagodzenia podrażnień.

fasolki

Jak poprawić elastyczność skóry za pomocą fasoli? Istnieje przepis na maskę upiększającą przywiezioną z Hiszpanii. Odmiana nie odgrywa tu dużej roli, ważne jest, aby produkt był czysty, wolny od różnych pestycydów: mogą powodować podrażnienia.

Weź szklankę fasoli i moczyć w wodzie na 12 godzin. Kiedy nadejdzie czas, ugotuj fasolę w niewielkiej ilości wody, aż będą miękkie. Gorącą fasolę przecieramy przez sito, dodajemy sok z ½ cytryny i 1 łyżkę oliwy z oliwek. Schłodzona mieszanka to maska ​​na elastyczność skóry twarzy. Nakładamy go na twarz na 20 minut, następnie spłukujemy ciepłą wodą, a następnie zimną.

Ta procedura pomoże uelastycznić, wygładzić skórę. To dobry środek na suchą i delikatną skórę. Fasola zawiera witaminy z grupy B i magnez, które odżywiają skórę.

Drożdże

Praktyczne Niemki mogą powiedzieć, jak uelastycznić skórę. Piekąc ciasta, z pewnością mają czas, aby zadbać o swoją urodę. To całkiem proste - drożdże potrafią zdziałać cuda!

Zrób maskę na twarz. Dla niej potrzebujesz 20 g zmiażdżonych drożdży i kroplę ciepłego mleka. Dokładnie wymieszaj składniki. Nałóż pastę na twarz, pozostaw na 15 minut. Zamarzniętą masę wetrzyj w skórę okrężnymi ruchami. Spłucz wodą wszystko, co zostało na twarzy.

Surowe ciasto można stosować jako maskę na elastyczność skóry ciała, na przykład na dekolt i szyję. Surowe ciasto rozwałkować w szalik i owinąć wokół szyi. Pozostaw do wyschnięcia. Po usunięciu możesz przetrzeć leczony obszar sokiem z cytryny.

Rezultatem działania takiego środka na elastyczność skóry ciała będzie nie tylko matowość i elastyczność, ale także zwężone pory.

Drożdże regulują pracę gruczołów łojowych, ich ekstrakt wykorzystywany jest również do przygotowywania kremów do cery tłustej. Wygląd skóry staje się świeższy i bardziej promienny.

Migdałowy

Środki na uelastycznienie skóry twarzy, które są tworzone na bazie naturalnej własnymi rękami, mają cudowną właściwość - psychologicznie bierzesz udział w "tworzeniu" swojej urody. Przecież utrata elastyczności skóry powoduje również wewnętrzny dyskomfort związany z odczuwaniem wieku i wizualnym odczuciem „obumierania” młodości.

Na przykład japońskie kobiety uelastyczniają skórę 4 łyżkami. łyżki chipsów migdałowych i szklanka przegotowanej wody. Wymieszaj składniki, pamiętaj, że woda powinna mieć temperaturę pokojową. Wynik powinien być jednorodną masą.

Oczyść twarz i nałóż ujędrniającą maskę na twarz. Należy go rozcierać okrężnymi ruchami i zmywać – jak zwykły peeling. Powinieneś robić tę procedurę kilka razy w tygodniu. Ta mieszanka pomoże przywrócić elastyczność skórze twarzy, nada jej gładkość i nawilży.

Olej migdałowy na elastyczność skóry jest dość często używany. Wygładza, zmiękcza i wzmacnia ochronne właściwości bariery lipidowej. Nadaje się dla osób o wrażliwej i podrażnionej skórze. Okruchy migdałów są bogate w białko i to on odpowiada za elastyczność skóry.

Ocet winny

Temperamentni Włosi wiedzą, jak zwiększyć elastyczność skóry ciała za pomocą octu. Do pielęgnacji skóry szyi i dekoltu stosuje się ocet owocowy: winogronowy, jabłkowy lub cytrynowy (5%). Należy rozcieńczyć wodą 1:1. Voila! Nasz „balsam” jest gotowy.

Aby nadać skórze elastyczność wystarczy zanurzyć wacik lub wacik w schłodzonym płynie i przetrzeć klatkę piersiową. Na szyję należy założyć bandaż. Namocz go w powstałym produkcie i owinąć wokół szyi, ciasno, ale bez ściskania.

Należy jednak zauważyć, że ocet owocowy, oprócz wygładzenia, będzie działał na skórę rozjaśniająco. I może jeszcze bardziej wysuszyć wrażliwą skórę, a nawet wywołać podrażnienie.

Kąpiele uelastyczniające skórę, kompresy i maski

Oprócz różnych balsamów i masek można również brać kąpiele dla uelastycznienia skóry. Mogą również podnieść na duchu i pozwolić się zrelaksować.

Kąpiel miodowo-mleczna - zwiększy elastyczność skóry ciała. Weź filiżankę ciepłego miodu i gorącego, ale nie przegotowanego mleka. Dobrze wymieszaj i dodaj 2 łyżki. łyżki olejku różanego. Wymieszać do jednolitej konsystencji i wlać do kąpieli. Czas trwania procedury różni się według własnego uznania.
Skuteczne mogą być również zioła na jędrność skóry. Wszystkie składniki można kupić w aptece. Jest wygodny, szybki i prosty. A jeśli rozumiesz zioła, samodzielne ich zbieranie nie będzie trudne.

Najpierw musisz przygotować nalewkę z ziół dla elastyczności skóry. Weź pełzający tymianek, słodką koniczynę, rumianek leczniczy, liście brzozy. Te zioła są pobierane w 1 części. Gryżnik nago powinien zająć 2 części. Zagotuj wszystkie składniki i pozwól mu się zaparzyć. Następnie wlewamy go do wanny i nasze „jezioro” piękna i zdrowia jest gotowe. Nie tylko oczyścisz skórę, ale także przywrócisz jej elastyczność i jędrność.

Utrata elastyczności skóry pomoże przywrócić i nalewka z mięty, płatków róży, melisy i oregano. Wszystkie składniki wlewa się wrzącą wodą, podaje i wlewa do kąpieli.

Dla elastyczności skóry ciała, dla witalności i dobrego samopoczucia można skorzystać z kąpieli mineralnych. Wystarczy kupić dużą ilość wody mineralnej, podgrzać i wlać do wanny. „Domowe jacuzzi” to powiew świeżego powietrza zarówno dla Twojej skóry, jak i dla Ciebie.

Ujędrnienie skóry ciała można osiągnąć dzięki kąpielom cytrusowym. Dodatkowo posłużą jako profilaktyka wczesnych zmarszczek. Weź pomarańcze, grejpfruty i cytryny (po 2 kawałki każdego owocu) i wyciśnij z nich sok, który następnie wlej do kąpieli. Woda powinna mieć temperaturę pokojową.

Jak uelastycznić skórę ciała piołunem? Możesz zrobić łaźnię parową. Ta procedura będzie promować lepsze krążenie krwi w skórze.

Weź piołun. Będziemy potrzebować 1 łyżki drobno posiekanych ziół. Napełnij go 1 litrem wrzącej wody i paruj nalewką. Jeśli skóra jest bardzo sucha, czas trwania zabiegu wynosi 2-3 minuty, upewnij się, że para nie jest zbyt gorąca. W przypadku właścicieli normalnej skóry czas gotowania na parze można wydłużyć do 5 minut. Skóra tłusta wymaga 8-10 minut gotowania na parze bardzo gorącą parą.
Jak przywrócić elastyczność skórze twarzy za pomocą okładu z płatków dzikiej róży. Dokładniej z nalewki. Weź 3 łyżki płatków, zalej 200 ml wrzącej wody i pozwól jej się zaparzyć. Gdy nalewka ostygnie, zrób kompresy.

Kontrastujące kompresy pomogą uelastycznić skórę ciała. Nakładamy na gorąco przez 2-4 minuty, następnie przez 10-15 minut na zimno. Ta procedura pomaga wzmocnić mięśnie. Dobry dla skóry twarzy i szyi.

Przywrócenie elastyczności skóry twarzy nie jest kwestią jednego dnia. Regularne okłady z wody mineralnej zwiększą elastyczność skóry. Powinny być nakładane na twarz na 25-30 minut. Ta procedura pomoże między innymi pozbyć się obrzęków.

Możesz zrobić maskę na elastyczność skóry ciała jako całości. Będziesz potrzebować 1 łyżki miodu i 1 łyżki płatków owsianych i mleka kokosowego. Dokładnie wymieszaj i nałóż na wcześniej oczyszczone ciało. Czas trwania maski to 30 minut. Zaczynamy płukać ciepłą wodą, ponownie spłukiwać zimną wodą. Aby odczuć skuteczność, należy przeprowadzić podobny zabieg przynajmniej 3 razy w tygodniu.

Francuska maska ​​pomoże przywrócić elastyczność skóry twarzy. Wlej 1 szklankę świeżej śmietany do szklanej lub emaliowanej miski. Ubij surowe jajko i dodaj do śmietany. Wyciśnij sok z całej cytryny, dodaj do pozostałych składników. Do mieszanki dodaje się również 100 g wódki i 1 łyżeczkę gliceryny. Dokładnie wymieszaj i wytrzyj twarz i szyję przed pójściem spać. Przechowywać w lodówce i nie dłużej niż sześć miesięcy.

Słynna piękność Sophia Loren wie również, jak przywrócić elastyczność skórze twarzy i szyi. Zajmie 100 g kremu i 1 łyżeczkę żelatyny, miodu i gliceryny. Żelatynę należy zalać kremem na noc. Rano podgrzewając na małym ogniu do całkowitego rozpuszczenia, dodaj glicerynę i miód.

Przywrócenie elastyczności skórze piersi nie jest łatwe. Ale jeśli regularnie wykonujesz ćwiczenia i maski, utrzymując ciało w dobrej kondycji, możesz osiągnąć dobre wyniki. Efekt wzmocni kontrastowy prysznic i peeling.

Weź 1 łyżkę jogurtu naturalnego i posiekanego (lub miąższu) kokosa, dodaj po 1 łyżeczce. sól morska i płatki owsiane. Wszystko dokładnie wymieszaj. Nałóż powstałą maskę na wstępnie parowaną skórę klatki piersiowej. Peeling nacierać ruchami masującymi przez 5-10 minut, następnie spłukać ciepłą wodą. Zabieg należy przeprowadzać 2 razy w tygodniu przez 3 miesiące.

Olejki eteryczne dla elastyczności skóry

Bardzo skuteczne są również olejki eteryczne zapewniające elastyczność skóry. Różne olejki dają różne efekty i należy je nakładać zgodnie z instrukcją. Wymienimy tylko kilka z nich, a sam dokonasz wyboru.

Olejki ujędrniające skórę to:

• Anyż. Tonuje, dobry środek antyseptyczny, poprawia elastyczność skóry, skuteczny w przypadku bezsenności.
• Pomarańczowy. Pobudza krążenie krwi i odnawia skórę. Wygładza zmarszczki.
• Waleriana. Łagodzi podrażnienia i wygładza zmarszczki.
• Goździk. Działa odmładzająco.
• Olejek eteryczny zapewniający elastyczność skóry owoców grejpfruta napina i uelastycznia skórę.
• Świerk. Tonizuje tkankę mięśniową, przywraca siłę.
• Kadzidło. Wygładza zmarszczki, wspomaga odmładzanie starzejącej się skóry.
• Mandarynka. Nawilża, wygładza, poprawia koloryt i tony.
• Mirra. Silny efekt odmładzający.

Okłady uelastyczniające skórę

Przydatne są również okłady uelastyczniające skórę. Indianie jako pierwsi na świecie odgadli cudowny wpływ zwykłej czekolady na ludzkie ciało.

Wzrost elastyczności skóry następuje dzięki elastynie i kolagenowi, które pod wpływem czekolady zaczynają być jeszcze intensywniej produkowane. Dzięki temu skóra staje się jędrniejsza i bardziej miękka.
Kofeina, która wchodzi w skład czekolady, normalizuje przemianę materii, pomaga pozbyć się plam starczych i zmniejsza widoczność cellulitu.

Możesz wykonać tę procedurę w domu, zastępując kosmetyczną czekoladę proszkiem kakaowym. Bez pomocy specjalisty lepiej owinąć się na poszczególne partie ciała, na te najbardziej problematyczne.
Jeśli masz jakieś przewlekłe choroby, lepiej nie przeprowadzać takich manipulacji bez konsultacji z lekarzem.

Okład czekoladowy dla elastyczności skóry wykonuje się w następujący sposób: na pół litra gorącej wody (wyłącznie!) Weź 200 gramów proszku. Dobrze się rozprowadza. Wstępnie oczyść skórę, a następnie nałóż powstałą maskę na ciało. Przykryj folią spożywczą na górze i arkuszem na górze. Owiń się również kocem, dzięki czemu uzyskasz efekt termiczny. Czas trwania zabiegu to około 15 minut, następnie należy wziąć prysznic i nałożyć krem ​​nawilżający.

Która z proponowanych opcji jest Ci bliższa, zależy od Ciebie. Olejki są odpowiednie dla jednego, maski będą smakować innym. W każdym razie, nawet jeśli nie masz możliwości odwiedzenia salonów kosmetycznych, możesz sam zadbać o swoje zdrowie. A to pierwszy krok do miękkiej, jedwabistej i elastycznej skóry. Bądź piękna i atrakcyjna!

Jak sprawić, by skóra twarzy była bardzo jędrna i elastyczna? To pytanie zadaje wiele kobiet, które chcą być piękne i pożądane. Aby mieć piękną skórę twarzy, trzeba używać wysokiej jakości kosmetyków, codziennie o nią dbać i wykonywać drobne, różnorodne ćwiczenia.

Jak sprawić, by skóra w domu była jędrna i piękna?

Odpowiednie odżywianie - jedna z podstawowych zasad zdrowej skóry. Musisz przygotować zbilansowaną dietę, która będzie zawierała pierwiastki śladowe i witaminy, aby skóra stała się piękna i elastyczna.

1. Witamina A stymuluje produkcję kolagenu, a to z kolei zwiększa elastyczność i jędrność. Musisz jeść jajka, marchewki, wątrobę, jagody i owoce.
2. Pij co najmniej 1,5 litra czystej wody dziennie.
3. Witamina B jest w stanie zatrzymywać wodę w komórkach. Można go znaleźć w fasoli, ziemniakach, bananach i zieleninach.
4. Witamina E – wieczna młodość, wpływa na regenerację komórek skóry. Musisz jeść szpinak, olej roślinny i inne produkty.
5. Witamina C chroni twarz przed promieniowaniem ultrafioletowym.
6. Krzem jest w stanie doskonale zwiększyć elastyczność. Zawarte w takich produktach: ogórki, pory, mango, truskawki, seler.
7. Nie zapomnij również jeść zielonych warzyw, kakao, zielonej herbaty, soi, siemienia lnianego, oleju konopnego, sardynek, skorupiaków, orzechów. Produkty te mogą przywrócić jędrność i elastyczność skóry twarzy.

Ćwiczenia fizyczne dla jędrnej skóry

Ćwiczenia fizyczne pomagają utrzymać w dobrej kondycji całe ciało i skórę. Różne ćwiczenia poprawiają krążenie krwi, usuwają toksyny z organizmu, stymulują przemianę materii.

Każdego ranka staraj się uprawiać gimnastykę przez 10-20 minut. Pływanie, taniec, joga i bieganie to idealna aktywność fizyczna dla skóry.

Zaleca się również wykonywanie gimnastyki na twarz. Ta gimnastyka pomaga skórze energetyzować, poprawia metabolizm i krążenie krwi. Skóra otrzymuje więcej składników odżywczych i tlenu, dzięki czemu może odzyskać jędrność i elastyczność.

Jak uelastycznić skórę? Procedury wodne i wodne.

Po wysiłku fizycznym najlepszym wyborem będzie kontrastowy lub orzeźwiający prysznic. Zabiegi wodne stymulują stan naczyń krwionośnych, zwężając je i rozszerzając. Wystarczy miesiąc, aby poczuć i zauważyć, że skóra stała się elastyczna, miękka, piękna.

Używaj żeli pod prysznic nie szkodzą skórze, ale tworzą przyjemny zapach, nawilżają skórę i czynią ją bardziej delikatną.

Nie zapomnij też po prysznicu zrób masaż twarzy trwający 10-15 minut. Rób lekkie uderzenia w kości policzkowe, policzki, podbródek. Zakończ masaż zimnym prysznicem.

Kąpiele dla elastycznej skóry w domu

Kąpiel miodowo-mleczna z olejkiem różanym. Musisz wymieszać 1 szklankę ciepłego miodu z mlekiem, a następnie dodać 2 łyżki. olejek różany. Wlej miksturę do kąpieli i ciesz się.

Kąpiele mineralne. Dużo wody mineralnej z gazem należy podgrzać i wlać do wanny. Skóra po takiej kąpieli czuje się świetnie i świeżo.

Kąpiel z sokiem cytrusowym doskonale odmładza i uelastycznia skórę. Sok można wycisnąć z cytryny, pomarańczy lub grejpfruta, a następnie dodać do kąpieli.

Maski ludowe dla elastycznej skóry

1. Maska marchewkowa. Warzywa ugotować i posiekać, dodać łyżkę oleju, jedno żółtko. Nakładaj małą warstwą.
2. Maska ziemniaczana. Ziemniaki zetrzyj na drobno i dodaj 1 łyżkę oliwy z oliwek. Oczyść skórę i nałóż maskę.
3. Maska proteinowa. Białko ubić do uzyskania piany i nałożyć cienką warstwą na skórę twarzy.
4. Gliniana maska. Zielona lub biała glinka kosmetyczna 1 łyżka, kilka kropel soku z cytryny i 1 łyżeczka. miód. Wymieszaj składniki i nałóż na skórę.
5. Maska miodowa. Weź 1 łyżkę. płynny miód, masło i 1 żółtko. Wszystko wymieszaj i rozprowadź na twarzy.
6. Maska musztardowa. 1 łyżeczka musztarda, 2 łyżeczki oliwa z oliwek i 1 łyżka. gotowana woda. Wszystko wymieszaj i nałóż cienką warstwę na skórę twarzy na 5-7 minut.

Miodowy masaż twarzy - wideo