Które tabletki na ból głowy są bezpieczne w czasie ciąży. Tabletka na głowę w czasie ciąży

Ból głowy w ciąży, jeśli występuje, jakie tabletki najlepiej stosować? Lekarze zalecają w tym przypadku, zwłaszcza jeśli taki ból jest dla kobiety nowością, najpierw zmierzyć ciśnienie krwi. A następnie, w zależności od wyniku, zdecyduj, które tabletki na bóle głowy w czasie ciąży będą lepsze, najlepiej wspólnie z lekarzem. Ginekolog może pomóc w tej kwestii, ale nie zawsze. Częściej kobietom zaleca się wizytę u terapeuty. Po otrzymaniu od niego zaleceń, w tym dowiedzeniu się, jakie pigułki można zażywać na bóle głowy w czasie ciąży, skontaktuj się z ginekologiem, aby zatwierdził te zalecenia. Jest to bardzo wskazane, zwłaszcza jeśli skonsultowałaś się z lekarzem pierwszego kontaktu, a nie tym, który pracuje konkretnie z kobietami w ciąży. Przecież niektórzy terapeuci mogą zalecić leki, których stosowanie w czasie ciąży jest niepożądane lub potencjalnie niebezpieczne dla płodu.

Leki na bóle głowy należy szczególnie ostrożnie przyjmować w pierwszym trymestrze ciąży, ponieważ w tym okresie kształtują się wszystkie narządy i układy dziecka. Wiele leków może działać toksycznie i powodować wady wrodzone, szczególnie jeśli są przyjmowane w dużych dawkach. Tak więc Ibuprofen (Nurofen) jest niezatwierdzonym lekiem na bóle głowy we wczesnej ciąży, ale w razie potrzeby można go zażywać w drugim trymestrze ciąży, ale nie można go stosować w trzecim trymestrze.

Jaki środek przeciwbólowy jest w takim razie dozwolony? Lekarze zalecają, aby zanim sięgniesz po leki przeciwbólowe na bóle głowy w czasie ciąży, upewnij się, że nie jest to wina patologicznego ciśnienia krwi. W końcu zarówno wysokie, jak i niskie ciśnienie krwi może powodować ból. Ogólnie rzecz biorąc, każda przyszła mama, która miała pewne problemy z ciśnieniem krwi, powinna mieć w domu tonometr, aby go zmierzyć. Na przykład, jeśli masz niskie ciśnienie krwi, lepiej po prostu napić się gorącej herbaty i zjeść coś smacznego niż tabletki na ból głowy w czasie ciąży. Cóż, jeśli masz wysokie ciśnienie krwi, musisz zażywać lek, który je obniża, a nie różne leki przeciwgorączkowe i przeciwbólowe.

Jeśli Twoje ciśnienie krwi jest w normie, możesz przyjmować paracetamol w czasie ciąży na bóle głowy. Lek ten jest zatwierdzony na wszystkie okresy, jeśli jest przyjmowany w dopuszczalnych dawkach. Zwykle jednak do złagodzenia bólu wystarczą dawki znacznie mniejsze od tych dopuszczalnych. Dosłownie wystarczą 1-2 tabletki. Ale lepiej nie brać cytramonu na głowę w czasie ciąży, ponieważ lek ten zawiera kofeinę, a niektóre wersje tych tabletek zawierają również kwas acetylosalicylowy, którego stosowanie może prowadzić do krwawienia.

W drugim trymestrze ciąży możesz wziąć tabletkę przeciwskurczową na głowę, na przykład „Spazmalgon”, „No-shpa”, „Duspatalin”.

Cóż, aby zapobiec bólowi w przyszłości, trzeba spróbować znaleźć jego przyczynę i ją usunąć. Ogólnie rzecz biorąc, bóle głowy są uważane za częste, zwłaszcza wśród kobiet. Pierwszą rzeczą, którą zawsze się bierze, jest lekarstwo na bóle głowy i odosobnione miejsce w pokoju, bez hałasu i ruchu. Aby złagodzić ból i odżywić organizm czymś pożytecznym, eksperci sugerują spożywanie skutecznych produktów naturalnych.

1. Ziemniaki. Ziemniaki zawierają dość dużo potasu. Jest go tam więcej, nawet niż w bananie. Jedz ziemniaki gotowane lub pieczone, to z pewnością będzie miało wpływ na ból towarzyszący skurczom.

2. Pestki dyni. Zawierają dużo magnezu, który jest często stosowany w środkach przeciwbólowych. Oprócz tego w składzie znajduje się cynk i fosfor, które wspólnie normalizują pracę mózgu i korzystnie wpływają na wzrok. Ale po prostu nie jedz solonych pestek dyni, ponieważ sól może powodować zatrzymanie płynów w organizmie, obrzęk i podwyższone ciśnienie krwi.

3. Sezam. Dzięki wapniu skutecznie zwalcza bóle głowy, zwłaszcza gdy ból pojawia się na skutek postu. Zawsze miej przy sobie nasiona sezamu, aby tymczasowo zaspokoić głód.

4. Migdały. Ten zagraniczny orzech pomaga na migreny. Zawiera witaminę B2 i magnez, które znacząco łagodzą dolegliwości.

5. Imbir– naturalny lek przeciwhistaminowy, znany również ze swoich właściwości przeciwzapalnych. Jeśli ból dopiero się zaczyna, koniecznie wypij filiżankę herbaty imbirowej.

Ponadto, jeśli jesteś wrażliwy emocjonalnie lub źle tolerujesz zmienną pogodę, co bardzo często prowadzi do bólów głowy i złego stanu zdrowia, powinieneś bardziej odpowiedzialnie dbać o swoją dietę. Zwłaszcza w okresie rodzenia dziecka. Pij czystą wodę, delektuj się owocami morza i jedz sezonowe warzywa, owoce i jagody.

Przyszłe mamy często spotykają się z różnymi syndromami, których trudno się pozbyć ze względu na sposób funkcjonowania organizmu w czasie ciąży. Ze względu na duże ryzyko powikłań kobietom w tym okresie surowo zabrania się stosowania wielu leków, co można przypisać także tabletkom na ból głowy.

Jak pozbyć się bólów głowy w czasie ciąży

Terapia każdego skurczu opiera się na przyjmowaniu leków przeciwbólowych i przeciwzapalnych. Jednak nie wszystkie tabletki na ból głowy można przyjmować w czasie ciąży. Szczególnie niebezpieczne jest stosowanie środków chemicznych przed całkowitym dojrzewaniem łożyska. Farmakologia leków przeciwbólowych i niesteroidowych jest taka, że ​​te tabletki na ból głowy w czasie ciąży mogą prowadzić do nieprzewidywalnych konsekwencji dla kobiety i jej nienarodzonego dziecka. Problem komplikuje fakt, że leki często stosuje się przez analogię, nie biorąc pod uwagę przyczyny choroby, jaką może być:

• podwyższone lub obniżone ciśnienie krwi;
• niedożywienie;
• osteochondroza;
• migrena;
• nagłe zmiany nastroju;
• długie godziny pracy przy komputerze;
• zmiany hormonalne;
• bezsenność;
• częsty stres.

Niebezpieczeństwo stosowania leków często prowokuje kobiety w ciąży do stosowania niekonwencjonalnych metod terapii bólów głowy. Tradycyjne przepisy rzadko powodują skutki uboczne, ale ich składniki nadal wymagają sprawdzenia pod kątem alergenności. Preferowane powinny być herbaty ziołowe i środki uspokajające. Surowo zabrania się stosowania naparów z liści kozieradki i malin przed trzecim trymetrem ciąży. Rośliny te mają działanie poronne. Zalecane użycie:

• aromaterapia olejkami różanymi, lawendowymi i cytrynowymi.
• herbatki ziołowe z porzeczek, borówek z miodem.
• kąpiele solne do stóp;
• upuszczanie krwi w punktach powyżej talii;
• akupunktura.

Jakie tabletki można stosować w ciąży na bóle głowy?

Przepisywanie jakichkolwiek leków przez lekarzy zależy wyłącznie od ich farmakodynamiki i stopnia wytworzenia ochrony łożyska płodu. Tabletki na ból głowy w ciąży muszą spełniać kryteria bezpieczeństwa i skuteczności, czego nie można powiedzieć o wielu lekach prezentowanych w sieci aptecznej. Z tego powodu przyszłe matki powinny skoordynować stosowanie jakichkolwiek leków ze swoim lekarzem. Odpowiadając na pytanie, co kobiety w ciąży mogą zrobić na ból, eksperci mówią:

• Cytramon;
• Ibuprofen lub Nurofen;
• Nie-shpu;
• Paracetamol;
• Pentalgin;
• Ketonal;
• Ibuklin;
• Tempalgin;
• Panadol.

Należy powiedzieć, że Pentalgin i jego analogi należy stosować ostrożnie. Te tabletki na silne bóle głowy w czasie ciąży to grupa leków zawierających kofeinę, które są często przepisywane na skurcze spowodowane migreną. Leków takich nie należy przyjmować w przypadku gestozy z wysokim ciśnieniem krwi. Na tym tle stosowanie paracetamolu będzie wydawać się nieszkodliwe.

Citramon we wczesnych stadiach

Leczenie bólów głowy tym lekiem jest całkiem bezpieczne, ale w drugim trymestrze ciąży, kiedy wpływ kofeiny na płód zostanie zablokowany przez filtr łożyskowy. Citramon szybko pomaga wyeliminować silne bóle głowy wynikające ze skurczu naczyń lub niskiego ciśnienia krwi. Lek dobrze radzi sobie ze zjawiskami zapalnymi. Citramon jest szczególnie dobry w łagodzeniu objawów migreny.

Lek ten należy do leków stosunkowo nieszkodliwych, dlatego z zastrzeżeniami można go zaliczyć do środków, które można pić na bóle głowy w czasie ciąży. Substancja czynna produktu szybko radzi sobie z problemem. Ibuprofen jest zwykle klasyfikowany jako niesteroidowy lek przeciwzapalny (NLPZ), znany ze swojego szkodliwego działania na przewód pokarmowy. Dlatego nie należy dać się ponieść przyjmowaniu tego leku w czasie ciąży. Warto wiedzieć, że stan organizmu po zażyciu Ibuprofenu przypomina ten po chemioterapii.

Nie-szpa

Drotaweryna, która jest substancją czynną leku, ma działanie uspokajające i przeciwbólowe. No-spa jest szeroko stosowane w czasie ciąży w sąsiednich krajach jako sposób na wyeliminowanie niepożądanego napięcia macicy. Jednak stosowanie tego leku jest zabronione w Europie. Jeśli nie wiesz, jakie tabletki na ból głowy można stosować u kobiet w ciąży, możesz spróbować wyleczyć tę chorobę tym środkiem, ale tylko po konsultacji ze specjalistą. Zalecana bezpieczna dawka dla kobiet w ciąży to nie więcej niż 3 jednostki leku na dobę.

Paracetamol

Leczenie tymi tabletkami uważane jest za najbardziej optymalne w okresie rozwoju embrionalnego płodu w organizmie kobiety. Przyszła mama może go przyjąć bez obaw, jeśli odczuwa ból głowy lub gorączkę. Substancja czynna Paracetamolu delikatnie oddziałuje na organizm kobiety i dziecka, co pozwala na stosowanie tego leku przed utworzeniem bariery łożyskowej. W podsumowaniu leku podano, że jego dawka dla kobiet w ciąży nie powinna przekraczać 4 tabletek dziennie. Przebieg terapii może trwać nie dłużej niż 3 dni.

Tabletki zabronione w czasie ciąży

Podczas rozwoju embrionalnego płodu ciało kobiety doświadcza wielu nieprzyjemnych zmian. Kobietom w tym okresie trudno jest poradzić sobie z objawami dolegliwości: zabrania się przyjmowania wielu tabletek. Wśród leków, których przyjmowanie przez ekspertów wyraźnie zabrania kobietom w okresie rozwoju embrionalnego dziecka w ich ciele, należy wyróżnić:

• Kwas acetylosalicylowy lub aspiryna. Negatywnie wpływa na tworzenie się serca i naczyń krwionośnych nienarodzonego dziecka. Często powoduje patologie wątroby płodu.
• Analgin. Zmienia skład krwi, co może prowadzić do nieodwracalnych konsekwencji dla nienarodzonego dziecka.
• Rezerpina. Sprzyja rozwojowi zaburzeń psychicznych u dziecka, które mogą objawiać się ciągłą sennością u dziecka.

Wideo

Ból głowy w czasie ciąży jest zjawiskiem powszechnym i nieprzewidywalnym. Około 80% kobiet zgłasza ataki bólu w czasie ciąży. Ponadto bóle głowy mogą pojawiać się z różnych powodów i mieć różny charakter. Nie zawsze da się znieść kolejny atak, a kobieta musi się ratować za pomocą środków przeciwbólowych, które mogą bardzo zaszkodzić nienarodzonemu dziecku. Zastanówmy się wspólnie, dlaczego bóle głowy pojawiają się w czasie ciąży i jakie metody łagodzenia bólu są dopuszczalne w tej delikatnej sytuacji.

Ból głowy często pojawia się u kobiet po zapłodnieniu. Najczęściej taki dyskomfort niepokoi kobiety w pierwszych tygodniach ciąży pod wpływem zmian hormonalnych i wkrótce znika samoistnie. Nie stwarza to żadnego zagrożenia dla zdrowia i jest specyficzną reakcją organizmu na ciążę. Często nawracające bóle głowy mają jednak także bardziej niepokojące przyczyny.

Notatka! Najczęściej atak bólu ma charakter migrenowy. Jest to uporczywy, pulsujący ból zlokalizowany w okolicy skroni. Objawy towarzyszące mogą obejmować: niewyraźne widzenie, nudności, ostrą reakcję na jasne światło i jakikolwiek hałas, zawroty głowy.

Kobiety mogą odczuwać bóle głowy w czasie ciąży z następujących powodów:

• Zmiany poziomu hormonów. Po zapłodnieniu organizm zaczyna aktywnie syntetyzować żeńskie hormony, a ich stosunek ilościowy znacznie się zmienia. Po pierwszych trzech miesiącach ciąży organizm w pełni przystosowuje się do nowej pozycji, a ból ustępuje. Schorzenie to nie wymaga leczenia, jeżeli jednak w czasie ciąży kobieta odczuwa silny ból głowy, lekarz-położnik-ginekolog powinien zalecić odpowiedni lek przeciwbólowy. Absolutnie nie warto znosić nieznośnego bólu, ponieważ silny stres psycho-emocjonalny może skomplikować przebieg ciąży.
• Nadciśnienie. Wysokie ciśnienie krwi występuje częściej w ostatnim trymestrze ciąży. Czynnikiem fizjologicznym tego stanu jest znacznie zwiększona objętość przepływu krwi. Patologicznymi prowokatorami podwyższonego ciśnienia krwi i bólów głowy są: gestoza, choroba nerek, niezdrowa dieta, stres, patologiczny przyrost masy ciała, nadmierna aktywność fizyczna. W leczeniu nadciśnienia przepisuje się leki obniżające ciśnienie krwi, jednocześnie eliminując przyczyny jego wzrostu.
• Niedociśnienie. W pierwszej połowie ciąży progesteron wpływa na napięcie wszystkich komórek mięśniowych. Powoduje rozluźnienie nie tylko macicy, ale także naczyń krwionośnych. W tej sytuacji rozszerzają się i spada ciśnienie krwi. W tym samym czasie mózg zaczyna otrzymywać mniej wymaganej ilości tlenu, a kobieta zaczyna odczuwać mdłości i zawroty głowy. Z tego powodu bóle głowy najczęściej pojawiają się we wczesnej ciąży. Ginekolog decyduje, jak wyeliminować problem, ale bardzo często przyjmowanie produktów zawierających kofeinę pomaga normalizować stan: kubek gorącej i zawsze słodkiej herbaty lub kawałek gorzkiej czekolady.
• Głód. Jeśli kobieta odżywia się słabo, z długimi przerwami między posiłkami, może odczuwać „głodowe” bóle głowy spowodowane gwałtownym spadkiem poziomu glukozy. Aby zapobiec nawrotom bólu, należy jeść regularnie w ciągu dnia, unikając przejadania się.
• Niedokrwistość. Niski poziom hemoglobiny jest prowokatorem ataków bólu w czasie ciąży. Brak tlenu znacznie wpływa na napięcie naczyń krwionośnych w głowie i powoduje silny ból.
• Stan przedrzucawkowy. Jest to krytyczny stan w czasie ciąży, który wymaga dokładnego leczenia. Ostre zwężenie naczyń krwionośnych zakłóca krążenie krwi w organizmie, czemu towarzyszy pulsujący ból głowy. Kobieta ma męty przed oczami, w moczu wykrywa białko, wzrasta jej ciśnienie krwi.
• Zaostrzenie chorób przewlekłych. Ciąża służy jako prowokator zaostrzenia starych chorób. Mogą wystąpić problemy z kręgosłupem. Wzrost masy płodu powoduje obciążenie szkieletu, co powoduje atak osteochondrozy. Uszczypnięte nerwy i zablokowanie pełnego krążenia krwi w kręgosłupie będą powodować bóle głowy. Inną przyczyną bólu może być dystonia wegetatywno-naczyniowa, której towarzyszy ostry skurcz naczyń krwionośnych w głowie i ból.
• Pojawienie się nowych chorób. Ból głowy w czasie ciąży może wystąpić również w przypadku wystąpienia niebezpiecznych chorób zakaźnych: zapalenia opon mózgowo-rdzeniowych, zapalenia zatok, zapalenia zatok czołowych, zapalenia mózgu, odmiedniczkowego zapalenia nerek, chorób oczu. Ból głowy w takich chorobach jest dość silny i długotrwały i ustępuje po rozpoczęciu leczenia choroby podstawowej.
• Czynnik stresowy i nadmierny wysiłek. Kobiety w ciąży żywoj reagują na konflikty lub niebezpieczne sytuacje. Silna reakcja układu nerwowego może skutkować atakiem migreny. Do tego samego rezultatu może prowadzić poważne przepracowanie w pracy lub niewystarczająca ilość snu. Takie czynniki są bardzo niebezpieczne, ponieważ oprócz bólów głowy mogą powodować zagrożenie poronieniem. Dlatego w pierwszym trymestrze ciąży, jeśli odczuwasz ból głowy i ból w okolicy macicy, musisz się uspokoić i skonsultować się z lekarzem.
• Pogoda. Wiele kobiet gwałtownie reaguje na wahania ciśnienia atmosferycznego. Mogą odczuwać ból głowy, zmniejszoną wydajność i utratę apetytu. Z reguły, jeśli przed ciążą występowała tak wysoka meteowrażliwość, wówczas w okresie rodzenia dziecka kobieta będzie cierpieć na bóle głowy, gdy zmieni się pogoda.
• Żywność. Eksperci od dawna zauważają związek pomiędzy dietą kobiety w ciąży a bólami głowy. Jeśli często bez wyraźnej przyczyny odczuwasz bóle głowy, uważaj, co jadłeś przed kolejnym atakiem. Najczęstszą przyczyną jest spożywanie marynat, czekolady, owoców cytrusowych, wędzonych ryb, produktów zawierających glutaminian sodu, azotyny, siarczyny oraz syntetyczne słodziki.

Ból głowy w czasie ciąży. Kiedy szukać pomocy medycznej w nagłych wypadkach

Wiele kobiet w ciąży zastanawia się, czy bóle głowy w czasie ciąży mogą wystąpić na skutek jakichś niebezpiecznych schorzeń? Niestety, odpowiedź na to pytanie jest twierdząca. Chociaż większość ataków bólu głowy nie grozi niczym innym niż dyskomfortem, zdarzają się przypadki, gdy pilnie potrzebna jest pomoc lekarska.

Należy natychmiast zgłosić się do lekarza, jeśli bólowi głowy towarzyszą następujące objawy:

• Drgawki, problemy ze świadomością, zaburzenia mowy, ataki paniki.
• Nadmierny przyrost masy ciała połączony z pojawieniem się rozległych obrzęków kończyn i zatrzymania moczu.
• Duszność bez powodu i ból zlokalizowany w dole brzucha.
• Ciężkie nudności i/lub niekontrolowane wymioty.
• Sztywność ruchu (sztywność tkanki mięśniowej) i wysoka temperatura (jest to objaw zapalenia opon mózgowo-rdzeniowych).
• Nieżyt nosa, ból czoła i brwi (objawy ropnego zapalenia zatok lub zapalenia zatok).
• Ból po uderzeniu w głowę (w wyniku upadku).
• Silny zespół bólowy, którego nie można złagodzić samodzielnie.

Rada! Pracownik ambulansu ustali przyczynę bólu i jego niebezpieczeństwo w Twojej delikatnej pozycji, a także pomoże złagodzić ból i poinformuje, czy konieczna jest pilna hospitalizacja.

Podstawowe sposoby na eliminowanie bólów głowy w czasie ciąży bez leków

Przed zażyciem pigułki przeciwbólowej wypróbuj bezpieczniejsze sposoby łagodzenia bólu.

Notatka! Jeśli w ciąży boli Cię głowa i nie wiesz co robić, możesz wezwać pogotowie, a one na pewno przez telefon doradzą Ci, co w Twojej sytuacji można zrobić.

Masaż. Lekkie masowanie głowy znacznie pomaga ustabilizować stan podczas kolejnego ataku bólu. Tego zabiegu należy unikać w przypadku zapalenia skóry głowy, silnego wypadania włosów i nadciśnienia.

Masaż możesz wykonać samodzielnie lub poprosić o to bliską Ci osobę. Masaż polega na energicznym uciskaniu całej powierzchni głowy przez 10 minut.

Podstawowe techniki masażu głowy:

• Mocno ściśnij fałd skóry pomiędzy brwiami, lekko go masuj, a następnie powoli przesuwaj się w stronę skroni.
• Delikatnie masuj okolice skroni.
• Przesuwaj dłońmi od brwi do tyłu głowy.
• Do czesania włosów używaj palców.
• Zrób przedziałki i energicznie je masuj.
• Ściśnij mocno głowę dłonią po całej powierzchni.
• Chwyć głowę po obu stronach, synchronicznie przesuwaj skórę w kierunku od uszu do czubka głowy, a następnie rozsuń ją.
• Lekko rozciągnij szyję.

Jeśli w trakcie masażu poczujesz się gorzej, należy zaprzestać masowania głowy.

Prysznic . Jeśli w czasie ciąży boli Cię głowa, pierwszą rzeczą, którą możesz zrobić, to uspokoić się i wziąć prysznic. Ciepłe lub chłodne prysznice doskonale łagodzą bóle głowy. Ciepły prysznic sprzyja ogólnemu odprężeniu kobiety i rozszerzeniu naczyń krwionośnych. Ta procedura jest odpowiednia w przypadku nadciśnienia i ciężkiego nadmiernego wysiłku. Zimny ​​prysznic doskonale orzeźwia, pomaga kobiecie nabrać sił, obkurcza naczynia krwionośne. Można wziąć ten prysznic, aby podnieść ciśnienie krwi.

Ważny! Prysznic kontrastowy podczas ciąży jest przeciwwskazany, ponieważ ostre zwężenie i rozszerzenie naczyń krwionośnych może powodować powikłania.

Kompresuje. Ciepłe/zimne okłady pomagają złagodzić ból napięciowy (ból spowodowany nadmiernym wysiłkiem). Należy je nakładać dwa razy dziennie na okolicę czołową i potyliczną. Aby zwiększyć skuteczność, możesz namoczyć kompres w lekkim roztworze octu.

Alternatywnym kompresem jest użycie balsamu Star. Produkt należy nakładać na czoło i skronie.

Zatwierdzone leki na bóle głowy w czasie ciąży

Jeśli ból głowy nie ustępuje, nie pozostaje nic innego, jak sięgnąć po środki przeciwbólowe. Nie wszystkie środki mogą stosować kobiety w delikatnej pozycji, dlatego jeśli boli Cię głowa w czasie ciąży, o tym, jakie środki przeciwbólowe można zastosować, decyduje wyłącznie ginekolog, biorąc pod uwagę wiek ciążowy.

W pierwszym trymestrze prawie wszystkie leki są potencjalnie niebezpieczne dla płodu, dlatego ból eliminuje się całkowicie bezpiecznymi metodami:

• Odpocznij lub zdrzemnij się.
• Słabe herbaty ziołowe, na przykład z rumiankiem, melisą, lipą.
• Słodka herbata lub 20-30 g czekolady, ból powstał z powodu niskiego ciśnienia krwi.
• Chodź, jeśli występuje poważny niedobór tlenu.
• Odwar z waleriany lub tabletki.
• Techniki relaksacyjne (joga, medytacja).

Począwszy od drugiego trymestru arsenał środków przeciwbólowych nieznacznie się rozszerza, ponieważ płód jest bardziej odporny na rozwój patologii. Kobieta może już złagodzić ból głowy za pomocą środków przeciwbólowych, ale wybiera się je po ustaleniu poziomu ciśnienia krwi, obecności towarzyszących objawów i indywidualnych cech kobiecego ciała.

Przeważnie kobietom w ciąży przepisuje się następujące leki:

• Paracetamol jest najskuteczniejszym lekiem przeciwbólowym w czasie ciąży. Skład leku nie wpływa na stan płodu, jeśli przestrzegane jest bezpieczne dawkowanie. Dopuszcza się przyjmowanie 2-3 tabletek dziennie, jednak przebieg leczenia nie powinien trwać dłużej niż trzy dni.
• No-Shpa jest skutecznym środkiem przeciwskurczowym, łagodzącym bóle głowy i normalizującym ciśnienie krwi. Można bezpiecznie przyjmować aż do 6 kapsułek dziennie. Lek jest zatwierdzony do stosowania na wszystkich etapach ciąży.
• Analgin jest lekiem przeciwbólowym o niskim stężeniu substancji głównej. Lek łagodzi ból o różnej etiologii, ale w przypadku nadużywania może powodować wrodzone patologie u dziecka. Analgin został zatwierdzony jako jednorazowy lek przeciwbólowy.
• Ibuprofen jest lekiem przeciwbólowym i przeciwzapalnym. Przepisywany tylko do 30 tygodnia ciąży. Po tym okresie lek działa teratogennie na płód, wpływając na serce i płuca.
• Citramon jest lekiem przeciwbólowym zawierającym kofeinę. Pomaga złagodzić bóle głowy spowodowane niedociśnieniem. Można przyjmować 1/2 tabletki dwa razy dziennie. Przekroczenie dawki ma szkodliwy wpływ na rozwój płodu.

Trzeci trymestr ma również pewne wymagania w zakresie doboru leków przeciwbólowych. Produkty na bazie paracetamolu lub kofeiny (jeśli nie występuje gestoza) uważane są za bardziej skuteczne i bezpieczne. Takie leki nie wpływają na dobrostan płodu i nie powodują przedwczesnego porodu:

• Solpadeine Forte - łagodzi nie tylko bóle głowy, ale także bóle zębów, łagodzi gorączkę i nerwobóle. Lek może powodować problemy z oddychaniem, dlatego dopuszczalne jest przyjmowanie nie więcej niż 1 tabletki.
• Panadol jest lekiem przeciwbólowym i przeciwgorączkowym. Warunkowo nieszkodliwy produkt, którego dzienna dawka wynosi 4 tabletki.
• Sedalgin jest nie-narkotycznym lekiem przeciwbólowym. W czasie ciąży należy stosować 1/2 tabletki dziennie z zachowaniem ostrożności.

Jakie leki są przeciwwskazane na bóle głowy w ciąży?

Nawet jeśli kobieta cierpi na nieznośny ból głowy, surowo zabrania się przyjmowania następujących leków:

• Tryptan ma działanie teratogenne na płód.
• Ergotamina - wywołuje poronienie i krwawienie.
• Motrin jest częstą przyczyną wrodzonych wad serca.
• Depakote zakłóca tworzenie cewy nerwowej.
• Aspiryna rozrzedza krew i powoduje krwawienie.

Oczywiście nie powinnaś cierpieć na ból głowy w czasie ciąży, ale musisz się go pozbyć ostrożnie. Zanim zażyjesz jakąkolwiek pigułkę bez porady lekarza, zastanów się wielokrotnie nad konsekwencjami. Jeśli często boli Cię głowa, to co możesz pić w ciąży powinien Ci doradzić ginekolog lub neurolog, a nie koleżanka czy farmaceuta w aptece. Ciąża to okres, za który odpowiadasz wyłącznie Ty, dlatego powinnaś zachować ostrożność podczas leczenia farmakologicznego.

Wideo „Ból głowy: co robić w czasie ciąży?”

W czasie ciąży bóle głowy są częste. Nie należy jednak bagatelizować go przez lekarza, jeśli powtarza się często, a intensywność nieprzyjemnych wrażeń jest znaczna.
Każda dolegliwość występująca w czasie ciąży nakłada na pracowników medycznych szczególną odpowiedzialność. Konieczne jest nie tylko złagodzenie cierpienia przyszłej matki, ale także nie wyrządzenie krzywdy dziecku. Przecież większość leków negatywnie wpływa na jego wzrost i rozwój.
Bóle głowy podczas ciąży w I, II, III trymestrze łagodzi się („leczy”) w ten sam sposób. Ale jeśli w normalnych czasach można było się tego pozbyć jakąkolwiek tabletką przeciwbólową, to teraz, zanim cokolwiek zażyje się, trzeba się zastanowić sto razy.

Przyczyny bólów głowy w czasie ciąży mogą być następujące:

• zmiany w poziomie hormonów żeńskich wpływające na napięcie naczyniowe;
• złe nawyki i zmiany w diecie (istnieją pokarmy, które powodują taki ból, na przykład niektóre słodycze, czekolada);
• zmiany w funkcjonowaniu układu nerwowego i sercowo-naczyniowego;
• zwiększona wrażliwość na warunki klimatyczne i pogodowe;
• zła postawa z powodu powiększonego brzucha.

Bóle głowy są bardzo różnorodne, dlatego ich leczenie zależy wyłącznie od rodzaju i przyczyny.

Rodzaje bólów głowy w czasie ciąży i poza nią

1. Migrena. Charakteryzuje się jednostronnym pojawieniem się nieprzyjemnych wrażeń i pulsacją. Z tego powodu wiele kobiet nie jest w stanie wykonywać obowiązków domowych, spać, jeść, a nawet prowadzić rozmowy. U niektórych przyszłych matek ból zaczyna się od błysków światła lub cieni przed oczami. Jeśli to możliwe, bóle głowy w czasie ciąży w I trymestrze należy leczyć niemedycznie, ponieważ prawie każdy lek na tak wczesnym etapie może powodować zaburzenia w rozwoju zarodka, a nawet samoistne poronienie. Główne zasady leczenia migreny to spokój, cisza, sen, świeże powietrze i ciemność. Który konkretny lek na bóle głowy w czasie ciąży ci pomoże - musisz to rozgryźć metodą prób i błędów. Ale trzeba być przygotowanym na to, że migrena czasami trwa kilka dni, chociaż intensywność bólu maleje.

2. Ból głowy spowodowany wzrostem lub spadkiem ciśnienia krwi. Bardzo często kobiety w ciąży doświadczają podwyższonego ciśnienia krwi, co prowadzi do bólów głowy. Osoby cierpiące na nadciśnienie, dystonię wegetatywno-naczyniową typu nadciśnieniowego muszą zdecydowanie monitorować ciśnienie krwi, mierząc je dwa razy dziennie i zapisując wynik. Dane te należy przedstawić lekarzowi w celu dalszego zbadania i leczenia. To zalecenie jest również obowiązkowe w przypadku kobiet, których ciśnienie krwi często się zmienia przy minimalnym stresie emocjonalnym i fizycznym.
Jeśli masz nadciśnienie, możesz złagodzić bóle głowy w czasie ciąży i jednocześnie obniżyć ciśnienie krwi za pomocą tylko jednego leku dopuszczonego dla kobiet w ciąży o nazwie „Dopegit”. Ciśnienie krwi powyżej 150/100 to zagrażający życiu powód do wezwania karetki.
Jeśli wręcz przeciwnie, ciśnienie jest niskie, istnieje wiele sposobów na pozbycie się bólów głowy w czasie ciąży. Na przykład posprzątaj dom, zrób pranie, wyjdź na spacer na świeże powietrze, napij się herbaty lub kawy (do 2 filiżanek dziennie), zjedz. Za niskie ciśnienie krwi uważa się wynik 90 na 60 lub mniej.

3. Napięciowy ból głowy. Charakteryzuje się pojawieniem się intensywnego dyskomfortu po obu stronach głowy i częściej występuje we wczesnej lub późnej ciąży. W tym przypadku we wczesnych stadiach ciąży możesz wziąć środek przeciwskurczowy z głowy. Na przykład „No-shpu”. Tych tabletek nie trzeba się bać, gdyż bardzo często przepisywane są one w sytuacji, gdy istnieje ryzyko poronienia w pierwszych tygodniach po zapłodnieniu. Jeśli chcesz obejść się bez tabletek, musisz opanować kilka technik masażu głowy. Powinno pomóc złagodzić napięcie.

4. Przyjmowanie niektórych leków. Wiele kobiet zaczyna szukać sposobu na leczenie bólów głowy podczas ciąży w 1., 2., 3. trymestrze, nie próbując najpierw znaleźć prowokatora tych doznań. Ale prawie wszystkie przyszłe matki przyjmują ten lub inny lek, którego skutkiem ubocznym może być ból głowy. Na przykład „Curantil” to lek często przepisywany w celu „rozrzedzenia” krwi i poprawy ukrwienia płodu.

5. Problemy z kręgosłupem i odcinkiem szyjnym. Kobiety, które odniosły obrażenia, powinny pomyśleć o tej możliwej przyczynie. Chociaż mogą być tak nieistotne lub tak odległe, że nie zostaną zapamiętane. Aby jednak postawić trafną diagnozę konieczne będzie wykonanie zdjęcia RTG kręgosłupa szyjnego. Cóż, tak właśnie robią po porodzie. W międzyczasie bóle głowy można złagodzić za pomocą paracetamolu w czasie ciąży. To bardzo dobry lek, przepisywany nawet dzieciom z gorączką już od pierwszych dni po urodzeniu.

Szukam pomocy lekarskiej w związku z bólami głowy w czasie ciąży w I, II, III trymestrze

Zdarza się, że w okresie rodzenia dziecka pojawiają się stany wymagające pilnej pomocy specjalisty. Nagły, ostry ból pojawiający się u przyszłej matki może prowadzić do krwotoku mózgowego i innych poważnych konsekwencji.

W szczególnie trudnych przypadkach najlepszym leczeniem może być jedynie przedwczesny poród. I nie powinieneś myśleć o tym, co możesz wziąć na ból głowy w 3. trymestrze ciąży, ale zgodzić się na awaryjne cesarskie cięcie. Taki środek może być konieczny np. przy szybko rozwijającej się gestozie. Inne jej objawy to migotanie much przed oczami, podwyższone ciśnienie krwi i białko w moczu w wysokim stężeniu według wyniku badania.
Jakie pigułki można zażywać na bóle głowy podczas ciąży we wczesnych i późnych stadiach oraz środki zapobiegawcze.

Pierwszym krokiem jest odpowiednie zorganizowanie czasu snu i odpoczynku. Kobieta w ciąży, zwłaszcza w późniejszym okresie, powinna spać co najmniej 8 godzin. Poza tym w ciągu dnia też trzeba spać. Pamiętaj, aby spędzać więcej czasu na świeżym powietrzu i unikać długotrwałego kontaktu z telewizorem lub komputerem.

Ponadto głód lub pragnienie mogą powodować bóle głowy, dlatego należy jeść dobrze i prawidłowo.

Aby poprawić samopoczucie kobiety, może ona słuchać muzyki klasycznej, nosić luźne ubrania, oglądać komedie, tworząc w ten sposób wokół siebie spokojną i przyjemną atmosferę.

Powinieneś także zakazać palenia w pobliżu siebie, zarówno na zewnątrz, jak i w pomieszczeniach zamkniętych. Bierne palenie będzie miało negatywny wpływ na dziecko i może spowodować chorobę. Jeśli nic nie pomoże, musisz pomyśleć o tym, jakie pigułki możesz zażywać na bóle głowy podczas ciąży we wczesnych i późnych stadiach oraz w jakich dawkach. Oczywiście przed zażyciem leku należy przynajmniej przeczytać instrukcję, a raczej rozdział dotyczący przeciwwskazań. Wiele adnotacji będzie wskazywać na ciążę. Ale nie zawsze jest tak kategorycznie. Na przykład istnieje więcej niż jeden lek, który można bezpiecznie zażywać na bóle głowy w drugim trymestrze ciąży. Na przykład Paracetamol. I to w normalnej, nie dziecięcej dawce. 1-2 tabletki po 500 mg. Powinno pomóc. Nawiasem mówiąc, te same tabletki są przyjmowane na gorączkę, a nawet ból zęba. Ale lepiej nie łagodzić bólów głowy w czasie ciąży cytramonem, innym popularnym lekiem, ponieważ lek ten zawiera kofeinę.

Nosząc dziecko, matki często spotykają się z różnymi dolegliwościami i bolesnymi doznaniami. Czasami dokuczają im bóle głowy, migreny itp. Jak można bezpiecznie wyeliminować takie nieprzyjemne objawy, skoro kobiety w ciąży nie mogą przyjmować żadnych leków. Jakie tabletki na bóle głowy w ciąży skutecznie i bezpiecznie łagodzą nieprzyjemne i raczej nieprzyjemne doznania.

Nie można samoleczyć, jest to niebezpieczne zarówno dla matki, jak i płodu

Przyczyn bólów głowy u mam może być wiele. Aby zrozumieć, jak najlepiej sobie z nimi radzić, warto poznać je bardziej szczegółowo.

• Czynniki psychologiczne. Kobiety w ciąży postrzegają każdą sytuację ze zwiększoną emocjonalnością i niepotrzebnymi zmartwieniami. Chociaż matki nie powinny poddawać się tak żywym doświadczeniom, nadal żyją emocjami. Stresujące sytuacje w domu czy w pracy, lęki związane z ciążą i wiele innych. itp. Powodów jest wiele, ale każdy z nich może wywołać rozwój silnych przeżyć psycho-emocjonalnych, które powodują bóle głowy w czasie ciąży.
• Zmiany hormonalne. Wraz z nadejściem ciąży w ciele kobiety rozpoczynają się wspaniałe przemiany we wszystkich obszarach, w tym hormonalnych. Zmianom tym często towarzyszą ataki migreny w pierwszym trymestrze ciąży.
• Złe odżywianie. Jeśli kobieta woli jeść jedzenie na zimno, może częściej niż zwykle doświadczać migreny. Ponadto żywność zawierająca tyraminę lub fenyloaminę może powodować bóle głowy. Kobietom w ciąży zaleca się także szczególną ostrożność w przypadku owoców cytrusowych i czekolady, kawy i bananów, herbaty oraz dań orientalnych. Uczucie głodu może również powodować migreny, dlatego kobietom w ciąży zaleca się częste jedzenie, ale w bardzo małych porcjach.
• Zmienne ciśnienie. We wczesnych stadiach u dziewcząt często występuje niskie ciśnienie krwi, które jest spowodowane zatruciem, a pod koniec ciąży (trzeci trymestr) wręcz przeciwnie, często występuje podwyższone ciśnienie krwi, któremu towarzyszy przekrwienie i zwiększona zawartość białka w moczu. Takie stany często występują przy bólach głowy.
• Odwodnienie. Jeśli dziewczyna w czasie ciąży nie wypije wystarczającej ilości zwykłej wody, wpłynie to negatywnie na jej samopoczucie i procesy metaboliczne, w tym spowoduje bóle głowy.
• Nadwaga. Nadwaga, nawet przed, nawet po, ani w trakcie ciąży, nie przynosi kobiecie nic dobrego. Ciągłe uczucie zmęczenia, duszność, szybkie bicie serca, bóle głowy.
• Problemy ze snem. W nocy dziewczętom może dokuczać bezsenność, a rano wstanie z łóżka staje się nie do zniesienia, co wskazuje na brak snu. Niezwykle ważne jest, aby kobieta spała co najmniej 8 godzin, w przeciwnym razie nie da się uniknąć bólów głowy.
• Patologie. Czasami bóle głowy w czasie ciąży są spowodowane obecnością pewnych stanów patologicznych, takich jak VSD lub osteochondroza itp.

Duszny pokój, zależność od pogody - te czynniki również dość często wywołują ból migrenowy. Dlatego w mieszkaniu, w którym mieszka kobieta w ciąży, należy codziennie wietrzyć wszystkie pomieszczenia, a szczególnie to, w którym śpi.

Jak sobie z nimi radzić

Bóle głowy u dziewcząt spodziewających się dziecka są dość częste, ponieważ organizm doświadcza poważnego stresu, zatrucia itp. Tylko przy prawidłowej diagnozie specjalista będzie w stanie określić dokładne czynniki patologii i wybrać, które tabletki na bóle głowy w czasie ciąży są dozwolone pacjenci.

Jednak coraz częściej lekarze wciąż próbują znaleźć metodę eliminowania bolesnego dyskomfortu, która nie jest związana z lekami i jest bezpieczna dla ciąży. Jest to niezwykle ważne, ponieważ dziewczyny w ciąży mogą przyjmować ściśle ograniczoną listę leków. Ale w niektórych przypadkach nie da się obejść bez leków, dlatego tak ważne jest, aby znać leki, które są bezpieczne dla pacjentów.

Z jakich tabletów można korzystać?

W czasie ciąży bardzo ważna jest odpowiednia ilość snu

Niemal każdy lek ma swoje przeciwwskazania i powoduje pewne reakcje uboczne, dlatego specjalista dobiera najbezpieczniejsze leki, które można bezpiecznie przyjmować w trakcie noszenia dziecka. Najbardziej znane i stosunkowo bezpieczne tabletki na bóle głowy w czasie ciąży to Paracetamol i jego modyfikacje. Leki te zaliczane są do niesteroidowych leków przeciwzapalnych. Tylko specjalista powinien przepisywać leczenie, mimo że Paracetamol jest lekiem stosunkowo łagodnym.

Jest w stanie przeniknąć przez barierę łożyskową, jednak przy ścisłym przestrzeganiu zaleceń lekarskich nie wywiera negatywnego wpływu na płód. Po pierwsze, dopuszczalna dzienna dawka dla kobiet w ciąży wynosi 6 tabletek (po 500 mg każda), a czas stosowania nie powinien przekraczać 3 dni. Po drugie, bezwzględnie niedopuszczalne jest przyjmowanie paracetamolu w celu zapobiegania bólom głowy, każdą tabletkę należy zażywać w momencie wystąpienia bólu.

Eksperci zalecają kobietom w ciąży stosowanie tego leku w postaci rozpuszczalnej, która jest uważana za najbardziej skuteczną. Paracetamol może występować także w innych lekach, na przykład w Panadolu, Efferalganie, Tylenolu czy Calpolu itp. Jeśli u kobiety w ciąży występują problemy z pracą krwi, wątroby lub nerek, tolerancją paracetamolu lub produkcją enzymów, wówczas przyjmowanie leku jest przeciwwskazane.

Pierwszy trymestr

Po zapłodnieniu zachodzą ogromne zmiany, których celem jest stworzenie optymalnych warunków do rozwoju nowego człowieka w łonie matki. Takie zmiany mogą wystąpić przy silnych bólach głowy.

• Ale w pierwszych tygodniach ciąży zachodzą ważne procesy tworzenia struktur wewnątrzorganicznych dziecka, dlatego zdecydowanie nie zaleca się przyjmowania jakichkolwiek leków.
• Ale jakie pigułki możesz wziąć, jeśli bóle głowy są bardzo silne i nie do zniesienia. Eksperci zalecają stosowanie domowych metod zwalczania migreny, takich jak masaż lub chłodny kompres na czole.
• Jeśli ból jest nie do zniesienia, należy skontaktować się z ginekologiem, aby mógł wybrać najbezpieczniejszy sposób złagodzenia objawów migreny.
• W ostateczności, jeśli domowe metody kontroli nie pomogą pozbyć się bólów głowy, dozwolona jest pojedyncza dawka Paracetamolu lub No-shpa.

Ale nadal lepiej jest spróbować wyeliminować bóle głowy metodami nielekowymi, które zostaną omówione poniżej. Im na mniej interwencji lekarskich pozwoli matka w pierwszym trymestrze ciąży, tym korzystniejsze będą warunki dla wewnątrzmacicznego rozwoju dziecka.

Drugi

Korzystne są długie spacery na świeżym powietrzu

W drugiej fazie ciąży, kiedy poziom hormonów ustabilizował się, a organizm został już odbudowany do nowego trybu pracy, bóle głowy dokuczają matce znacznie rzadziej, ale nadal jest to możliwe na przykład przy wszelkich chorobach. W takiej sytuacji zdecydowanie należy udać się do lekarza, który zaleci niezbędną terapię, po której ból zniknie.

Jeśli bóle głowy pojawiają się z powodu banalnego zmęczenia, zmartwień nerwowych i innych podobnych powodów i nie ma siły, aby je znieść, możesz wziąć Paracetamol lub Ibuprofen, Nurofen, Citramon. Stosując wymienione powyżej tabletki, dość szybko można złagodzić bóle głowy w czasie ciąży. Ale bez fanatyzmu wystarczy zażyć tylko jedną tabletkę, aby nadeszła ulga. Chociaż bariera łożyskowa chroni płód przed szkodliwymi substancjami, nie należy napychać dziecka chemikaliami.

W trzecim trymestrze

Trzeci etap ciąży jest ostatnim, matka z zapałem przygotowuje się do porodu, jej waga, podobnie jak wielkość dziecka, z dnia na dzień rośnie, a brzuszek powiększa się. Podczas ciąży w trzecim trymestrze u pacjentek często rozwija się gestoza, której towarzyszy nadmierny obrzęk, duszność, podwyższone ciśnienie krwi i bóle głowy.

Im bliżej upragnionego dnia, tym bardziej matka jest wyczerpana psychicznie, denerwuje się oczekiwaniem i niedogodnościami ostatnich tygodni ciąży. Taki stres psycho-emocjonalny nie może przejść bez pozostawienia śladu i często powoduje bóle głowy. Pacjenci mogą przyjmować No-shpa, Paracetamol, Panadol.

Jakie narkotyki są surowo zabronione?

Lista leków dozwolonych w czasie ciąży jest dość ograniczona; większość leków jest surowo zabroniona kobietom w ciąży. Dlatego niezwykle ważne jest, aby mama wiedziała, które leki mogą negatywnie wpływać na dziecko i ogólnie na ciążę. Powiedzmy od razu, że po poczęciu matka będzie musiała zapomnieć o aspirynie, ponieważ ma to negatywny wpływ na tworzenie się narządów dziecka i ich rozwój, a w ostatnim trymestrze przyjmowanie kwasu acetylosalicylowego, który rozrzedza krew, może wywołać obfite krwawienie lub przedwcześnie zamknąć światło przewodu tętniczego płodu. Inne leki są również zabronione:

1. Analgin. Kobietom w ciąży nie wolno przyjmować tego środka przeciwbólowego, ponieważ Analgin jest wysoce toksyczny, a przy długotrwałym stosowaniu może powodować patologiczne zmiany w strukturze chemicznej krwi. Zakaz dla kobiet w ciąży dotyczy również leków zawierających analginę, na przykład Baralgin, Spazmalgon, Spazgan itp.
2. Cytramon. Lek jest również nie do przyjęcia dla przyszłych matek, ponieważ jego głównym składnikiem jest aspiryna. Dotyczy to również leków zawierających aspirynę, takich jak Citrapar, Askofen itp.
3. Tryptan lub sumatryptan to leki przeciwmigrenowe, niezastąpione przy bólach głowy, jednak ze względu na duże ryzyko poronienia są przeciwwskazane u kobiet w ciąży.
4. Ergotamina i inne leki zawierające sporysz są również zabronione w czasie ciąży, ponieważ powodują skurcze macicy i obfite krwawienie, opóźniony rozwój dziecka i inne negatywne reakcje.
5. Zapmigren, Tryptamina, Amigren - zawierają substancje pochodzenia narkotycznego, co wyjaśnia ich zakaz dla kobiet w ciąży.
6. Tymolol, metoprolol, atenolol itp. Leki te powodują hipoglikemię u noworodków, co może spowolnić bicie serca i rozwój dziecka.
7. Kwas walproinowy, Depakine, Depakote - wywołują rozwój wad wrodzonych, takich jak wady cewy nerwowej, wady rozwoju kończyn lub mięśnia sercowego, deformacje twarzy lub czaszki itp.
8. Motrina. Jego aktywnym składnikiem jest ibuprofen, który może prowadzić do wad mięśnia sercowego lub przedwczesnej ciąży.

Oczywiście bóle głowy powodują u matek wiele kłopotów i dyskomfortu. Ale w ciąży matka musi najpierw pomyśleć o konsekwencjach dla dziecka, a nie o szybkim pozbyciu się migreny.

Uśmierzanie bólu bez tabletek

Ale jak pozbyć się nieprzyjemnego, bolesnego uczucia ciężkości w głowie, jeśli nie możesz brać żadnych leków? Plastry są uważane za jeden z najbardziej niezawodnych i bezpiecznych środków na bóle głowy. Zwykle są impregnowane ekstraktami ziołowymi i olejkami eterycznymi, dzięki czemu nie stanowią zagrożenia dla dziecka. Aby pozbyć się bólu, wystarczy przykleić plaster na czole na około kwadrans, a po bólu nie pozostanie żaden ślad.

Znany każdej kobiecie balsam Zvezdochka działa również na bóle głowy. Zawiera olejki eukaliptusowe i miętowe, goździkowe i inne. Niewielką ilość maści (mniej więcej wielkości główki zapałki) nałóż na skronie i czoło i wmasuj. Gwiazdka nie tylko uchroni Cię przed migreną, ale także złagodzi kaszel i katar, zawroty głowy i inne dolegliwości, które tak często nękają kobiety w ciąży.

Aby uniknąć bólów głowy, radzimy mamie więcej spacerować na świeżym powietrzu, dobrze się odżywiać, spać wystarczająco dużo w wentylowanych pomieszczeniach, nawadniać się, częściej pływać w basenie itp. Wtedy migreny nie będą Ci dokuczać.