Maseczki z dyni: najlepsze przepisy ludowe. Maska na twarz z surowej dyni

Soczysta, jasnopomarańczowa dynia to nie bez powodu honorowy tytuł królowej jesieni. Owoce tego warzywa są mistrzami w zawartości witaminy A, D i C, a także są bogate w pektyny, kwasy organiczne, fosfor, miedź, potas, cynk i inne cenne dla organizmu pierwiastki. Korzyści z tej rośliny są wysoko cenione nie tylko w kuchni, ale także w domowej kosmetologii - maska ​​dyniowa jest uważana za jeden ze skutecznych środków przeciwstarzeniowych, które są odpowiednie dla różnych rodzajów skóry.

Dynia należy do zielnych roślin spożywczych i pastewnych z rodziny Cucurbitaceae i wyróżnia się szeroką gamą odmian o różnych cechach smakowych, kolorze i wielkości owoców. To warzywo przybyło do Europy z Ameryki Środkowej wraz z tytoniem i ziemniakami, a teraz zyskało dużą popularność wśród gospodyń domowych, z których wiele hoduje dynie na swoich podwórkach.

Dzięki bogatemu składowi domowe kosmetyki na bazie dyni znajdują szerokie zastosowanie do oczyszczania skóry, są w stanie nasycić komórki naskórka witaminami, dostarczyć im niezbędnego nawilżenia i odżywienia, a także rozjaśnić twarz i wygładzić zmarszczki.

Subtelności nakładania maski

Aby maska ​​​​dyniowa pokazała maksymalny rezultat, musisz zrozumieć, jak przygotować i wykorzystać ten naturalny środek. Przed wykonaniem takiego zabiegu kosmetycznego uważnie przeczytaj poniższe wskazówki.

Dzięki grubej i wytrzymałej skórce dynia jest rodzajem naturalnej „konserwy”, w której witaminy i cenne substancje są przechowywane bez strat przez długi czas. Jeśli jesteś fanem domowych kosmetyków, maska ​​na twarz z dyni zmarszczek będzie idealnym lekarstwem na zimę i wczesną wiosnę, kiedy na półkach nie pojawił się jeszcze nowy plon, a „przemarznięte” warzywa i owoce prawie straciły ich użyteczne właściwości.

W zależności od rodzaju skóry i pożądanego efektu zabiegu, dynię miesza się z dodatkowymi składnikami, z których najczęstsze to sfermentowane produkty mleczne, jajko i miód.

Przepisy na anti-aging

Jeśli chcesz zapobiec zmianom skórnym związanym z wiekiem lub wygładzić zmarszczki, które już się pojawiły, odmładzające maseczki dyniowe będą w tej kwestii doskonałym pomocnikiem. W domowej kosmetologii można z równym powodzeniem używać zarówno surowych, jak i gotowanych warzyw, a także przygotować skuteczny balsam na bazie pestek dyni.

Maska dyniowa dla typu tłustego

Użyj prostego środka do mycia z surowych warzyw, aby wygładzić twarz, usunąć sebum i oczyścić zatkane pory.

Będziesz potrzebować:

  • 70 gramów miąższu dyni;
  • 1 białko jajka.

Gotowanie

  1. Kawałek dyni, obrany i pestki natrzeć na drobnej tarce.
  2. W osobnej misce dobrze ubij białko jajka.
  3. Wymieszaj puree z dyni z białkiem i obficie nasmaruj skórę produktem, pozostawiając na 15 minut.

Maseczkę zmyj z twarzy ciepłą bieżącą wodą, a dla wzmocnienia efektu wskazane jest przetarcie skóry po zabiegu wacikiem zamoczonym w naparze z rumianku.

Odmładza i odżywia

Sucha skóra często ma zwiększoną wrażliwość i jest podatna na przedwczesne starzenie się, powodując wiele smutku u jej właścicieli. Gotowana dynia, dodana do domowej maski na zmarszczki, pomoże poprawić sytuację. Idealnie produkt nie powinien być gotowany, ale gotowany w piekarniku lub na parze, wtedy zawartość w nim cennych substancji pozostanie na maksymalnym poziomie. Jeśli używasz gotowania, wlej do garnka minimalną ilość wody.

Będziesz potrzebować:

  • 50 gramów miąższu dyni;
  • 5 gramów miodu;
  • 1 żółtko;
  • 20 gramów śmietanki o zawartości tłuszczu 20%.

Gotowanie

  1. Ugotuj miąższ dyni do miękkości i zetrzyj na gładkie puree.
  2. Podgrzej miód w kuchence mikrofalowej, a następnie wymieszaj żółtko i gęstą śmietanę.
  3. Dodaj kremową mieszankę do zmiażdżonej dyni i wymieszaj.

Trzymaj maskę na twarzy przez 20 minut i możesz ją powtarzać co 3-4 dni.

Uniwersalny balsam dyniowy

Napar z pestek dyni ma wysokie właściwości przeciwstarzeniowe i tonizujące, odpowiednie dla każdego rodzaju skóry. Lekarstwo jest łatwe do przygotowania w domu.

Będziesz potrzebować:

  • 50 gramów surowych nasion dyni;
  • 250 ml wody.

Gotowanie

  1. Posiekaj pestki dyni w blenderze lub zmiksuj w młynku do kawy.
  2. Zalej nasiona wodą, podpal i zagotuj.
  3. Zdejmij ugotowany płyn z ognia, pozostaw do zaparzenia na 3 godziny.
  4. Nasączony napar schłodzony służy do wycierania twarzy, szyi i dekoltu 2-3 razy dziennie.

Balsam przeciwstarzeniowy, w przeciwieństwie do masek, można przechowywać w lodówce, ale nie dłużej niż 48 godzin.

Odżywcza maska ​​z efektem wybielającym

Aby nasycić skórę witaminami i nadać jej zdrowy, równomierny koloryt, pozbyć się przebarwień i piegów, pomoże maska, która wraz z dynią zawiera płatki owsiane i cytrynę.

Będziesz potrzebować:

  • 100 gramów surowej dyni;
  • 20 gramów płatków owsianych;
  • 10 ml soku z cytryny.

Gotowanie

  1. Zmiel surową dynię na tarce.
  2. Do startego miąższu dodać płatki owsiane i sok z cytryny, dokładnie wymieszać.
  3. Nałóż miksturę na skórę, pozostawiając na 15 minut do działania.

Po zdjęciu maski koniecznie użyj kremu nawilżającego.

Receptura oczyszczająca i przeciwzapalna

Dla właścicieli skóry problematycznej, która jest podatna na częste trądzik i stany zapalne, maska ​​dyniowa z kefirem będzie doskonałym sposobem na oczyszczenie twarzy.

Będziesz potrzebować:

  • 80 gramów miąższu dyni;
  • 30 ml kefiru o zawartości tłuszczu 2,5%;
  • 10 gramów miodu.

Gotowanie

  1. Kawałek dyni zalać wrzątkiem i odczekać 10 minut, następnie umieścić warzywo w blenderze i posiekać.
  2. Wymieszaj kefir z miodem i podgrzej do ciepłego stanu w łaźni wodnej.
  3. Podgrzany płyn wlać do pojemnika z puree z dyni, ponownie wymieszać i nałożyć na twarz, pozostawiając na 15 minut.

Zmyj maskę, delikatnie masuj twarz, a następnie nasmaruj skórę kremem nawilżającym. Procedurę można powtarzać do 3 razy w tygodniu.

Dynia jest kochana i szanowana nie tylko przez specjalistów kulinarnych, ale także kosmetologów. Dziś to warzywo, niesamowite w swoim pięknie i zaletach, można łatwo znaleźć w większości supermarketów. Zbiory odbywają się jesienią, ale przy zachowaniu odpowiednich warunków przechowywania dynia będzie spokojnie leżała przez cały rok, nie tracąc przy tym swojej wartości przyrodniczej. Dzięki składowi bogatemu w witaminy, makro- i mikroelementy dynia zyskała popularność w kosmetologii domowej i medycynie tradycyjnej. A różnorodność środków i metod pielęgnacji twarzy, ciała i włosów jest niezwykle duża.

Przydatne właściwości dyni dla zdrowia i urody skóry i włosów

Właściwości odżywcze dyni znane są człowiekowi od czasów starożytnych. Jasna, gęsta miazga nadaje potrawom nie tylko niezwykły kolor i słodkawy posmak, ale służy również jako dodatkowe źródło błonnika.

Dobroczynny wpływ dyni na trawienie - jest to fakt bezsporny, ale może przynieść nie mniej korzyści, gdy jest używany zewnętrznie.

To „słoneczne warzywo” zawiera wiele ważnych i niezbędnych witamin dla skóry i włosów:

  • A i E (wpływają na metabolizm, poprawiają stan skóry, włosów, paznokci, działają przeciwstarzeniowo);
  • B1 (chroni skórę przed negatywnym działaniem promieni słonecznych, korzystnie wpływa na włosy);
  • B2 (zmniejsza stan zapalny);
  • B3 (stymuluje syntezę kolagenu, poprawia funkcje ochronne skóry, zwiększa elastyczność, nawilża, ściąga pory, rozjaśnia);
  • B9 (poprawia regenerację komórek, łagodzi podrażnienia, pomaga zwalczać trądzik, wzmacnia włosy);
  • C (wspomaga regenerację komórek, chroni przed promieniami UV, przyspiesza produkcję kolagenu. Wraz z witaminami z grupy B zwalcza przyczyny trądziku);
  • D (zwiększa odporność komórek na promieniowanie ultrafioletowe, łagodzi podrażnienia).

W domowej kosmetologii z powodzeniem stosuje się nie tylko miazgę dyni, ale także nasiona, a także olej z dyni

Oprócz witamin dynia zawiera również całą gamę mikro i makroelementów:

Tabela: skład chemiczny dyni

Makroelementy Na 100 g produktu jadalnego
Potas, K204 mg
Wapń Ca25 mg
Magnez14 mg
Sód, Na4 mg
Siarka, S18 mg
Fosfor, Ph25 mg
chlor, Cl19 mg
pierwiastki śladowe
Żelazo, Fe0,4 mg
jod, ja1 mikrogram
kobalt, co1 mikrogram
mangan, Mn0,04 mg
Miedź, Cu180 mikrogramów
fluor, F86 mcg
Cynk, Zn0,24 mg

Unikalny skład i właściwości przeciwzapalne jakie posiada dynia sprawiają, że jest nieocenionym pomocnikiem w leczeniu wielu chorób skóry: egzemy, łuszczycy, trądziku, oparzeń. Kosmetyki dyniowe mają wyraźne działanie odmładzające, tonizują i poprawiają strukturę skóry, wygładzają drobne zmarszczki, łagodzą podrażnienia i stany zapalne oraz eliminują suchość i łuszczenie. Maski są również w stanie rozjaśnić plamy starcze i piegi oraz są skuteczne w przypadku wypadania i łamliwości włosów.

W kosmetologii domowej dynia jest używana jako główny składnik masek, kremów, balsamów i toników. Produkty do pielęgnacji dyni przyniosą szczególne korzyści skórze i włosom zimą i wiosną.

Kobiety powyżej 30 roku życia powinny przyjrzeć się bliżej temu składnikowi. Wystarczy zrobić maseczki dyniowe 2 razy w tygodniu, aby uzyskać widoczny efekt, który nie jest gorszy od efektu salonowego. W zależności od dodatkowych składników maska ​​może działać odżywczo, nawilżająco, tonizująco, oczyszczająco. Składniki należy dobrać do rodzaju skóry.

Bezodpadowe wykorzystanie dyni w domowej kosmetologii

Dynia jest ceniona nie tylko ze względu na swój skład, ale także ze względu na wszechstronność: wszystkie części warzyw są używane w przepisach, może z wyjątkiem skórki.

Miąższ i sok z dyni

Przygotowując produkty pielęgnacyjne, możesz użyć świeżej pulpy i soku z dyni lub gotowanej lub pieczonej pulpy.

Dynia w swojej surowej postaci ma oczywiście więcej zalet. Jeśli jednak przepis wymaga użycia dyni po obróbce cieplnej, najlepszą opcją byłoby upieczenie miazgi w piekarniku lub na parze - pozwoli to zachować maksimum witamin.

Dobrym nawykiem będzie codzienne wycieranie skóry twarzy świeżym sokiem z dyni lub kawałkiem surowej dyni. Eksperci zalecają również zamrożenie soku z dyni, a następnie użycie go jako lodu kosmetycznego.

Przygotowując maseczki, miąższ dyni zwykle wciera się w drobną tarkę lub rozciera blenderem. Podobnie jak inne pomarańczowe warzywa i owoce, miąższ dyni zawiera beta-karoten, który jest silnym przeciwutleniaczem. Dodatkowo zawiera dużo pektyn, które dobrze nawilżają skórę twarzy, a peelingi dyniowe są w stanie delikatnie usunąć martwy naskórek, oczyszczając i przygotowując skórę do dalszych zabiegów.

Świeży sok z dyni doskonale nadaje się do regenerujących okładów i kąpieli. Dobrze łagodzi obrzęki i usuwa zaczerwienienia, szybko koi skórę.

Nasiona dyni

Pestki dyni to w ponad 40% olej zawierający wielonienasycone kwasy tłuszczowe. Nasiona, podobnie jak miąższ, zawierają dużą ilość cynku, który słynie z właściwości gojących rany i regulujących produkcję sebum. Zmiażdżone nasiona można łączyć z miazgą i stosować jako peeling do ciała, a maseczki z nasionami pomagają uporać się z plamami starczymi.

Ale najlepszym sposobem wykorzystania nasion jest zrobienie z nich oleju.

olej z pestek dyni

Olej z pestek dyni to tak naprawdę koncentrat pożytecznych pierwiastków. Znany jest ze swoich właściwości antyseptycznych, gojących rany i przeciwzapalnych. Olejek przyjmowany doustnie wzmacnia naczynia krwionośne, wspomaga wzrost zdrowych włosów i paznokci. Może być stosowany przy oparzeniach, trudno gojących się ranach, wrzodach, opryszczce i popękanych ustach, łupieżu i łojotoku. W domowej kosmetologii olej z pestek dyni jest wybierany do pielęgnacji skóry głowy i wzmocnienia włosów. Dobrym rozwiązaniem jest dodawanie oleju do gotowych lub domowych maseczek i kremów, a także kompresów.

Kompozycje kosmetyczne do pielęgnacji twarzy na bazie dyni

Stosowanie produktów z dyni pomaga w znacznym stopniu redukować zmarszczki mimiczne i zapobiegać pojawianiu się nowych, łagodzi podrażnienia, odświeża cerę, kontroluje przetłuszczanie się. Ulepszenia będą widoczne od pierwszej aplikacji. A regularna „terapia dyniowa” pozwala osiągnąć zauważalne efekty napinające, wygładzające i rozjaśniające.

Uniwersalna maska ​​gotowanej dyni

  • 1 ul. l. tłuczona gotowana dynia;
  • 1 ul. l. kefir lub kwaśna śmietana.

Dobrze wymieszaj składniki. Nałóż kompozycję pędzlem na skórę i przytrzymaj przez 15 minut. Delikatnie oczyść twarz wacikiem. Wystarczy zrobić taką maskę raz na 5-7 dni.

W przypadku masek miąższ dyni najlepiej gotować na parze, aby zachować więcej witamin.

Maseczka z surowego oleju dyniowego dla młodzieńczej skóry

  • 150–200 g świeżej dyni;
  • 1 łyżeczka oleje: łopianowy, rycynowy, oliwkowy, migdałowy, morelowy, winogronowy, jojoba i ostropestu plamistego.

Zetrzyj dynię lub posiekaj blenderem. Dodaj oleje, wymieszaj. Nałóż miksturę na twarz i pozostaw na 20 minut. Ostrożnie usuń resztki miękką szmatką lub wacikiem, umyj ciepłą wodą. Maseczkę można wykonywać co 3-4 dni.

Okład z soku z dyni dla odcienia skóry

Surową dynię wciera się w drobną tarkę, wyciska sok. Sok jest impregnowany gazą lub serwetką z tkaniny. Kompres nakłada się na twarz, pozostawia na 20 minut, następnie skórę myje się zimną wodą. Kurs składa się z 15 zabiegów (2-3 kompresy tygodniowo). Ten prosty, ale skuteczny kompres pomoże wyrównać cerę i odświeżyć skórę.

Maska do skóry skłonnej do przetłuszczania i stanów zapalnych

  • 1 ul. l. surowa miazga z dyni;
  • 1 surowe białko.

Zacier z dyni i wymieszaj z białkiem. Rozprowadzić miksturę na skórze, pozostawić na 15 minut, umyć twarz wodą o temperaturze pokojowej. Konieczne jest stosowanie takiej kompozycji co 2-3 dni przez miesiąc.

Maseczka z glinki na trądzik, zaskórniki i rozszerzone pory

  • 1 ul. l. glina;
  • 2 łyżki stołowe. l. gotowane puree z dyni;
  • 3-4 krople antyseptycznego olejku eterycznego (mięta, goździki, drzewo herbaciane są dobre).

Rozcieńczyć glinę 1 łyżką. l. gotowana woda. Dodaj puree i wybrany olej, wymieszaj. Maseczkę nałożyć równomiernie na twarz, omijając okolice oczu. Umyj twarz ciepłą wodą po 10-15 minutach. Wystarczy wykonać zabieg raz w tygodniu lub nałożyć maseczkę punktowo według potrzeb.

Maska z witaminami przeciw zmarszczkom starczym

  • 50 g gotowanego puree z dyni;
  • 1 ul. l. tłusta śmietana;
  • witaminy A i E w postaci płynnej.

Wymieszaj puree z dyni ze śmietaną. Dodaj 2 krople każdej witaminy. Wszystko dokładnie wymieszaj i nałóż na skórę przez 20-25 minut. Spłucz ciepłą wodą, następnie możesz spłukać twarz wodą mineralną (nie musisz wycierać się ręcznikiem, pozwól skórze wyschnąć naturalnie). Maskę zaleca się wykonywać co 3-4 dni przez miesiąc.

Maska dyniowa z miodem do głębokiego odżywienia skóry twarzy

  • 50 g świeżej miazgi dyni;
  • 1 surowe żółtko;
  • 1 łyżeczka stopiony miód;
  • 1 łyżeczka krem.

Dynię ugotować w niewielkiej ilości mleka do miękkości. Gotową dynię zetrzyj bezpośrednio w mleku, aż stanie się gęstą papką. Trochę ostudzić i dodać żółtko, miód, śmietanę. Dokładnie wymieszaj i nałóż na twarz. Czas działania - 15 minut. Najlepiej zrobić tę maskę przed pójściem spać. Częstotliwość stosowania to raz w tygodniu.

Wideo: maska ​​z dyni, żółtka i miodu

Maska z surowej miazgi przeciw trądzikowi i stanom zapalnym

  • 1 ul. l. surowa miazga;
  • 1 ul. l. miód;
  • 1 ul. l. napar z zielonej herbaty

Miąższ wymieszać z miodem i liśćmi herbaty. Nakładaj pędzelkiem na twarz, trzymaj przez 20 minut. Delikatnie usuń resztki produktu za pomocą wacika, umyj twarz wodą mineralną. Możesz aplikować co 2 dni, kurs składa się z 10-15 masek.

Maska z pestek dyni na plamy starcze

Obrane surowe nasiona miele się w młynku do kawy lub w moździerzu. Dodaj miód, sok z cytryny i dowolny sfermentowany produkt mleczny: kefir, zsiadłe mleko, jogurt, śmietanę. Składniki są brane w równych proporcjach. Trzymaj maskę przez 20 minut. Procedurę zaleca się wykonywać nie częściej niż trzy razy w tygodniu.

Balsam przeciwzapalny i przeciwtrądzikowy

  • 200 g świeżej pulpy dyniowej;
  • 100 ml 70% alkoholu.

Kawałek miazgi kruszy się na tarce lub blenderze, zalewa alkoholem. Pojemnik (najlepiej szklany) jest szczelnie zamknięty i umieszczony w ciemnym, chłodnym miejscu na 7-8 dni. Następnie mieszanina jest filtrowana, a uzyskana ciecz jest przechowywana w lodówce. Używaj tego balsamu rano i wieczorem na miejsca podatne na stany zapalne.

Tonik z nasion do każdego rodzaju skóry

  • 50 łuskanych surowych nasion;
  • 200 ml wody.

Nasiona miażdży się, zalewa wodą i doprowadza do wrzenia. Nalegaj co najmniej 3 godziny. Powstały napar jest filtrowany i stosowany jako tonik 2-3 razy dziennie. Napar jest przechowywany w lodówce nie dłużej niż 2 dni.

Okład z dyni na skórę powiek

  • 2 łyżki stołowe. l. gotowane puree z dyni;
  • 1 łyżeczka Sok z dyni;
  • 1 łyżeczka sok z ogórka;
  • 1 łyżeczka ciepłe mleko.

Składniki miesza się, a następnie mieszanką impregnuje się waciki, które nakłada się pod oczy na 15 minut.

Okład z dodatkiem soku i miąższu z dyni pomaga pozbyć się oznak zmęczenia, usunąć obrzęki i cienie.

Maska z sokiem z dyni na popękane usta

  • 50 ml soku z dyni;
  • 1 łyżeczka tłusty twaróg.

Wymieszaj twarożek i sok na gładką masę. Nałóż cienką warstwę na usta, pozostaw na 10 minut. Następnie usta muszą zmoczyć serwetką. Ta maska ​​jest zalecana do 3-4 razy dziennie.

Świeży peeling wybielający miazgę

  • 2 łyżki stołowe. l. pokruszone płatki owsiane;
  • 2 łyżki stołowe. l. miód;
  • 100 g posiekanej świeżej dyni;
  • ½ łyżeczki sok cytrynowy.

Składniki miesza się, nakłada na twarz delikatnymi okrężnymi ruchami, trzymaj przez 10 minut. Zaleca się stosować co tydzień.

Peeling cukrowy z dyni

Peeling można stosować do każdego rodzaju skóry.

  • 3 art. l. gotowane puree z dyni;
  • 3 art. l. drobny cukier trzcinowy;
  • 1 łyżeczka tłusty olej roślinny (lepiej wybrać w zależności od rodzaju skóry).

Najpierw wymieszaj puree z dyni i masło, a następnie dodaj cukier. Peeling nakłada się na wilgotną twarz delikatnymi ruchami masującymi. Możesz go zostawić na 10 minut. Zaleca się stosowanie takiego peelingu co 7-9 dni.

Olejek z pestek i dyni na urodę włosów – najlepsze przepisy

Domowe kosmetyki z dynią zmiękczają i nawilżają włosy, pomagają uporać się z łamliwością i wypadaniem włosów, leczą rozdwojone końcówki, likwidują łupież i pobudzają wzrost włosów.

Uniwersalnym sposobem na piękno i zdrowie włosów jest wcieranie olejku z pestek dyni w skórę głowy przed każdym myciem.

Możesz użyć oleju z pestek dyni w czystej postaci lub możesz zrobić mieszanki olejów. W tym celu olej z pestek dyni miesza się zwykle z innymi tłuszczowymi olejami roślinnymi (migdałowy, rycynowy, łopianowy, oliwkowy) w równych proporcjach. Takie maski zaleca się najpierw wcierać w korzenie, a następnie rozprowadzać na całej długości. Po tym, jak musisz założyć plastikowy czepek i owinąć głowę ręcznikiem. Czas ekspozycji wynosi co najmniej 45-50 minut, następnie głowę myje się szamponem.

Rewitalizujący balsam do włosów suchych i zniszczonych

Aby przygotować balsam, weź 4 części oleju z pestek dyni i 1 część łopianu. Mieszankę olejków można nieco podgrzać (w kąpieli wodnej), aby składniki odżywcze mogły wniknąć głębiej w cebulki włosów. Dodaj 3 łyżki. l. kefir i taka sama ilość ciężkiej śmietany, wszystko dobrze wymieszaj. Powstały balsam delikatnie wciera się w skórę głowy i równomiernie rozprowadza na całej długości, po czym pożądane jest ogrzanie głowy. Przechowuj maskę przez 1-2 godziny, a następnie umyj włosy szamponem. Aby osiągnąć maksymalny efekt, balsam zaleca się stosować przed każdym myciem przez 2-3 tygodnie.

Maska do włosów z pestek dyni

Obrane surowe nasiona są kruszone i mieszane z wodą w stosunku 1:10. Masę wciera się w korzenie włosów. Czas trzymania 30 minut. Maskę stosuje się raz w tygodniu, zmywa się szamponem. Ta sama kompozycja służy do zwalczania łupieżu: maskę nakłada się co 2-3 dni, aż objawy znikną.

Aby wzmocnić działanie maski przeciwłupieżowej, eksperci zalecają dodanie do niej kilku kropli olejku eterycznego. Najlepsze są olejki eukaliptusowe, lawendowe lub z drzewa herbacianego. Jako olej bazowy możesz użyć oleju z pestek dyni.

Odżywcza maska ​​olejowa do każdego rodzaju włosów

  • 1 szklanka surowego startego miąższu dyni;
  • 1 ul. l. oliwa z oliwek tłoczona na zimno;
  • 1 ul. l. olejki jojoba;
  • 2 łyżki stołowe. l olej kokosowy.

Wszystkie składniki są dokładnie wymieszane i nałożone na włosy od nasady aż po same końce. Głowa jest izolowana, a maskę utrzymuje się przez 20-25 minut, po czym włosy myje się szamponem. Narzędzie może być używane dwa razy w tygodniu.

Maski i obkurczające kąpiele stóp

Ze względu na wyraźne działanie zmiękczające i gojące rany, dynia jest popularna w przygotowaniu emolientów do stóp. Możesz użyć zarówno soku, jak i miąższu dyni. Takie maseczki, kąpiele i okłady łagodzą uczucie zmęczenia, zmniejszają obrzęki, dobrze zmiękczają nawet szorstką skórę nóg, leczą pęknięcia.

Kąpiel stóp z sokiem z dyni

Wymieszaj świeży sok z dyni z umiarkowanie gorącą wodą w stosunku 1:1. Moczyć stopy w wodzie przez 20-30 minut. Osusz stopy ręcznikiem, nałóż krem ​​do stóp, załóż skarpetki.

Sok z dyni jest również przydatny jako dodatek do kąpieli ciała: potrzebujesz 1-2 szklanek soku na kąpiel.

Kojąca kąpiel stóp z gotowanej miazgi

  • 400 g gotowanego puree z dyni;
  • 60 ml oleju kukurydzianego;
  • 30 ml oleju słonecznikowego.

Wymieszaj masło i dynię na gładką masę. Mieszanina jest przechowywana w chłodnym ciemnym miejscu. Przed każdym użyciem niewielką ilość masy należy podgrzać, włożyć do miski, a następnie włożyć do niej. Usiądź przez 10-15 minut. Przy cotygodniowym stosowaniu nawet mocno szorstka skóra stanie się miękka i przyjemna w dotyku.

Okład z gotowaną dynią, aby ulżyć zmęczonym nogom

  • 1 szklanka gotowanego puree z dyni;
  • 1 surowe jajko;
  • 1 łyżeczka miód.

Wymieszaj składniki, nałóż na nogi, zawiń folią. Odczekaj 30 minut. W razie potrzeby wykonaj procedurę.

Maska dyniowo-rokitnikowa do leczenia popękanych pięt

  • 4 łyżki. l. świeży sok z dyni;
  • 1/2 szklanki podgrzanego oleju z rokitnika.

Wymieszaj składniki, potraktuj problematyczne obszary powstałą kompozycją, pozostaw na 30 minut. Umyj stopy mydłem. Takie maseczki należy stosować codziennie, aż do zagojenia pęknięć.

Kojąca maska ​​do stóp

Zmiel mały kawałek świeżego miąższu dyni i połącz w równych proporcjach z oliwą z oliwek. Nałożyć masę na parowaną skórę, owinąć nogi folią, założyć skarpetki i położyć się na 35-40 minut. Wystarczy raz w tygodniu zrobić maskę.

Przeciwwskazania

Przeciwwskazaniem do zewnętrznego stosowania dyni w dowolnej z jej form i form jest indywidualna nietolerancja. Przed użyciem konieczne jest wykonanie testu alergicznego: kroplę soku należy nałożyć na zgięcie nadgarstka lub łokcia. Jeśli po pewnym czasie na skórze zauważalne jest podrażnienie lub zaczerwienienie, lepiej przestać używać dyni do celów kosmetycznych.

Maski z surowej miazgi i świeżego soku nie wymagają długotrwałego przechowywania: należy je zużyć natychmiast po przygotowaniu. Środki z gotowanym puree z dyni można przechowywać w lodówce nie dłużej niż 3-4 dni. Jeśli konsystencja jest zbyt płynna, możesz dodać do produktu trochę skrobi.

To nie przypadek, że jasna dynia znajduje się w wielu mitach, baśniach i legendach - dzięki swoim dobroczynnym właściwościom to warzywo leczy organizm od wewnątrz i zauważalnie poprawia wygląd. Dietetycy zalecają częstsze włączanie do diety potraw z dyni: korzystnie wpływa na trawienie oraz korzystnie wpływa na stan skóry i włosów. A zastosowanie dyni w kosmetologii domowej pomoże zachować młodość i ochronić skórę przed przedwczesnym blaknięciem. Produkty z dyni są łatwe do samodzielnego przygotowania, a odpowiednio dobrana pielęgnacja może zastąpić drogie zabiegi salonowe i znacznie zaoszczędzić budżet rodzinny.

Kosmetyki z naturalnych produktów są niezwykle przydatne, ponieważ nasyca je wszystkimi niezbędnymi witaminami i mikroelementami. Jednym z najtańszych produktów, z którego można zrobić wiele wyjątkowych produktów, jest dynia. Dzięki unikalnemu składowi możliwe jest spowolnienie starzenia, przywrócenie skórze młodości i wypełnienie jej składnikami odżywczymi. Dlatego maski dyniowe są bardzo popularne wśród wielu dziewcząt.

Korzystne cechy

Każda maska ​​z dyni jest bardzo skuteczna, ponieważ dzięki idealnemu składowi tego produktu możliwe jest uruchomienie procesów metabolicznych w komórkach skóry. To wyjątkowe warzywo zawiera:

  1. witamina B1 - służy jako niezawodna ochrona przed promieniowaniem ultrafioletowym;
  2. witamina B2 - doskonale radzi sobie z procesami zapalnymi;
  3. węglowodany – działają odświeżająco, napełniają skórę witalnością;
  4. witamina E - należy do kategorii naturalnych przeciwutleniaczy, dlatego ma doskonałe właściwości przeciwstarzeniowe;
  5. witamina PP - stosowana w celu poprawy cery;
  6. skrobia – działa wybielająco, sprawia, że ​​skóra staje się młodsza i bardziej miękka.

Maska dyniowa to skuteczny środek, który znacznie poprawia kondycję skóry i może być stosowany przez cały rok. Stosując ten produkt możesz sprawić, że skóra stanie się równomierna i gładka, pozbędziesz się przebarwień i zaczerwienień.

Nie mniej przydatny i olej dyniowy do twarzy. Produkt pomaga poprawić stan suchej i odwodnionej skóry. Unikalny skład tego olejku jest w stanie odbudować komórki i wypełnić je witaminami i minerałami. Jeśli systematycznie robisz na jego bazie maski, możesz nadać skórze elastyczność i jędrność.

Bardzo ważną właściwością takiego produktu jest jego zdolność do leczenia ran, oparzeń, skaleczeń. Olej z pestek dyni ma doskonałe właściwości gojące rany i przeciwzapalne. To unikalne narzędzie zapewnia stymulację wzrostu nowych komórek. Ponadto jest stosowany w celu zwiększenia odporności na różne infekcje oraz ma pozytywny wpływ na naczynia krwionośne.

Ponadto ważną zaletą dyni jest jej zdolność do uelastyczniania skóry. Miąższ surowej dyni jest doskonałym lekarstwem na różne stany zapalne - wystarczy przymocować kawałek warzywa do dotkniętego obszaru. Ponadto maska ​​z dyni pomaga przy trądziku - istnieje wiele środków na bazie tego produktu.

Do oczyszczenia twarzy po zabiegu można użyć nie tylko zwykłej wody, ale także naparów z ziół leczniczych - nagietka lub rumianku. Aby uzyskać pożądane rezultaty, zdecydowanie powinieneś użyć świeżo przygotowanego środka.

Wskazania i przeciwwskazania

Maska dyniowa ma szereg wskazań do stosowania. Więc to jest narzędzie:

  • nawilża suchą skórę;
  • eliminuje tłusty połysk;
  • koi podrażnioną skórę;
  • dostarcza składników odżywczych;
  • skutecznie radzi sobie z procesami zapalnymi;
  • zapewnia ochronę przed czynnikami zewnętrznymi.
Pomimo tego, że maseczki z tego produktu praktycznie nie mają przeciwwskazań, nadal jest polecane przed testem alergicznym. Aby to zrobić, nałóż trochę puree z dyni na niepozorny obszar skóry. Jeśli pojawi się podrażnienie, produkty z dodatkiem tego warzywa będą musiały zostać porzucone.

W innych przypadkach możesz bez obaw nakładać takie kosmetyki. Maska z dyni jest odpowiednia dla każdego rodzaju skóry - najważniejsze jest dobranie odpowiednich składników.

Skuteczne przepisy

W kosmetologii dynia jest aktywnie wykorzystywana od dawna, ponieważ to warzywo należy do kategorii doskonałych leków przeciwdepresyjnych. Dlatego maski na jej bazie wypełniają skórę każdej dziewczyny witalnością i energią, a różnorodność istniejących receptur pozwala każdemu wybrać odpowiednią opcję.

Przygotowując maskę, pamiętaj, aby wziąć pod uwagę rodzaj swojej skóry. Tak więc właściciele suchej skóry mogą dodać do dyni twarożek, mleko, oliwę z oliwek, śmietanę. Dziewczyny, które skarżą się na zwiększone wydzielanie gruczołów łojowych, powinny zwrócić uwagę na białko jajka, sok z cytryny lub pomidora, mus jabłkowy.

W przypadku dziewczynek o wrażliwej skórze najlepiej stosować jako dodatkowe składniki oleje roślinne, płatki owsiane, żółtko jaja.

1. Odświeżająca maska

Aby przygotować takie lekarstwo, musisz wziąć kilka łyżek puree z dyni, dodać miód, olej migdałowy i mleko - dosłownie po łyżeczce. Aby zwiększyć skuteczność zabiegu, należy najpierw zastosować delikatny peeling. Po zakończeniu zabiegu należy nasmarować twarz kremem i wykonać delikatny masaż.

2. Maska nawilżająca

Aby to zrobić, wymieszaj puree z dyni i twarożek w równych proporcjach, a następnie nakładaj na oczyszczoną skórę przez trzydzieści minut. Za pomocą takiej maski będzie można poprawić cerę i wypełnić ją wilgocią.

3. Rozjaśniająca maska

To skuteczny środek na usuwanie przebarwień i piegów. Aby przygotować maskę, zmiel suszone pestki dyni, wymieszaj je z wodą i pozostaw do spęcznienia. Następnie dodaj roztopiony w łaźni parowej miód i nałóż na twarz. Zmyć po pięciu minutach.

4. Maska z oleju z pestek dyni

Należy wymieszać równe części oleju dyniowego i oleju z orzechów włoskich, następnie dodać pół szklanki gotowanej fasoli i trochę soku z cytryny. Ten cudowny środek będzie miał pozytywny wpływ na skórę, ponieważ olej z dyni na twarz pomaga odbudować uszkodzone tkanki.

5. Maska na trądzik

Aby przygotować taki środek, warto wymieszać gotowaną dynię, zieloną herbatę i miód. Nałóż powstałą kompozycję na skórę, a po piętnastu minutach umyj i przetrzyj twarz roztworem kwasu salicylowego. Dynia na trądzik jest używana dość często, ponieważ witamina B2, która jest jej częścią, doskonale sprawdza się w stanach zapalnych.

6. Surowa maska ​​na twarz z dyni

Aby uzyskać skuteczny środek na problematyczną skórę, warto zetrzeć surową dynię i jabłko. Wymieszaj kilka łyżek dyni z łyżką jabłka i dodaj ubite białko. Taka maska ​​doskonale poradzi sobie z każdym stanem zapalnym na skórze, napełni ją energią i doda młodości.

7. Maska tonizująca

Przygotowanie takiego środka nie będzie trudne: wytrzyj ugotowaną dynię, dodaj żółtko i trochę miodu. Nałóż ciepłą mieszankę na parowaną skórę. Po kwadransie możesz umyć.

8. Maska odżywcza

Wymieszaj puree z dyni z ciężką śmietaną, aby uzyskać dość gęstą konsystencję. Oczyść twarz peelingiem, nałóż kompozycję, a następnie zmyj ciepłą wodą i użyj kremu odżywczego. Ten doskonały produkt znacząco poprawia kondycję skóry suchej i normalnej.

WyMUpknJ5Bo

Nawilżające i odmładzające maski z dyni są bardzo skuteczne, ponieważ nasycają skórę wieloma użytecznymi substancjami, wygładzają zmarszczki i odmładzają twarz. Aby zabieg przyniósł pożądane rezultaty, ważne jest, aby dobrać odpowiedni skład produktu w zależności od rodzaju skóry i regularnie go stosować.

Dla skóry zmęczonej, nieustannie atakowanej z zewnątrz przez pogodę i klimat, nie ma nic lepszego niż maseczki dyniowe – odświeżające, tonizujące i przeciwzapalne.

Skóra po nich poczuje się wypoczęta i zabezpieczona, procesy metaboliczne w komórkach unormują się, cera wyraźnie się odświeży.

Cały sekret domowych maseczek dyniowych polega na tym, że każda substancja zawarta w tym niesamowitym warzywie jest w stanie idealnie uporządkować procesy odpowiedzialne za kondycję skóry. Ani jeden składnik w składzie chemicznym dyni nie pozostanie tutaj bez pracy:

  • węglowodany wystarczy odświeżyć skórę, napełniając ją siłą i energią;
  • tiamina podnosi się, aby chronić skórę przed promieniowaniem ultrafioletowym;
  • witamina B2 zwalcza stany zapalne;
  • witamina PP odświeża kolor;
  • witamina E ma właściwości odmładzające;
  • skrobia wybiela, odmładza i zmiękcza skórę.

To efekt maski dyniowej, która będzie doskonałym produktem pielęgnacyjnym dla Twojej skóry nie tylko latem, ale również o każdej innej porze roku.

Dyniowe maski na twarz: wskazania

Domowe maski z dyni mają szereg wskazań, które określają, dla jakiego rodzaju skóry będą najbardziej skuteczne:

  • sucha skóra Uzyskaj maksymalne nawodnienie
  • oleisty straci swój lśniący blask;
  • podrażniona skóra uspokoić się;
  • do skóry normalnej maska ​​dyniowa będzie tylko latem, dobrym odżywianiem;
  • na problematyczne ogniska zapalne będą stopniowo zanikać;
  • wrażliwy otrzyma niezbędną ochronę przed agresywnymi wpływami zewnętrznymi.

W kosmetologii dynia na twarz jest jednym z najlepszych antydepresantów i naturalnych toników, ponieważ oparte na niej maski ładują ją energią i siłą.

Najlepsze przepisy na maskę z dyni

Wiedząc, jak przydatna jest dynia dla skóry, grzechem jest nie wykorzystać jej zdolności do pielęgnacji twarzy. Najważniejsze jest, aby wybrać odpowiednią maskę, która pasuje do Twojego rodzaju skóry.

  • 1. Klasyczna maska ​​z dyni dla zmęczonej skóry

Zmiel miazgę dyni do stanu puree, w razie potrzeby dodaj kilka kropli oliwy z oliwek.

  • 2. Miodowa maska ​​z dyni dla wszystkich rodzajów skóry

Miąższ ugotowanej dyni zetrzyj, wymieszaj (3 łyżki) z miodem (łyżeczka) i żółtkiem.

  • 3. Maska z olejem dyniowym dla suchych typów skóry

Zetrzyj miąższ gotowanej dyni, wymieszaj (2 łyżki stołowe) z olejem słonecznikowym (1 łyżka stołowa).

  • 4. Maska z gotowanej dyni przeciw obrzękom na twarzy

Drobno posiekaną dynię gotować przez 10 minut, ostudzić, przecedzić, rozgnieść, dodać miód (łyżeczka) do puree (2 łyżki). Nałóż maskę na twarz w gazie.

  • 5. Witaminowa maska ​​z dyni dla wszystkich rodzajów skóry

Zetrzyj ugotowaną miazgę dyni, ubij w równych proporcjach (po jednej łyżce stołowej) jogurtem (jeśli skóra jest normalna), śmietaną (jeśli skóra jest tłusta) lub śmietaną (jeśli skóra jest sucha), dodaj płynną witaminę A (3 krople).

  • 6. Maska proteinowa z dyni dla skóry tłustej

Zetrzyj miąższ gotowanej dyni, wymieszaj (łyżkę stołową) z białkiem.

  • 7. Maska dyniowa z sokiem pomidorowym dla skóry tłustej

Zetrzyj surową dynię, wymieszaj (łyżka) z mąką pszenną (łyżka), sokiem z cytryny (łyżeczka) i sokiem pomidorowym (2 łyżki).

  • 8. Maska z dyni jabłkowej dla skóry problematycznej

Zetrzyj surową dynię, wymieszaj (2 łyżki) z tartym jabłkiem bez skórki (1 łyżka) i białkiem.

  • 9. Maseczka twarogowo-dyniowa do skóry suchej

Wymieszaj surową posiekaną dynię w równych proporcjach z twarogiem.

  • 10. Maska z dyni z zielonej herbaty

Zetrzyj miąższ gotowanej dyni, wymieszaj (2 łyżki) z miodem i zieloną herbatą (po łyżeczce).

To niezwykłe właściwości kosmetyczne maski dyniowej, którą każdy z Was może ugotować w domu. Najważniejsze, aby nie być leniwym i znaleźć własny przepis, który przyniesie maksymalne korzyści Twojej skórze.

Pyszna i zdrowa dynia doskonale odżywia i nawilża skórę. Dynia jest bogata w witaminy i minerały, które są niezbędne dla zdrowia i urody naszej skóry. Maska dyniowa na twarz, jeden z najprostszych przepisów na zachowanie młodości.

Niewielu zapewne wie, jakie korzyści dla naszej skóry ma piękna dynia. Ale jest również przydatny jako produkt kosmetyczny, a także w żywieniu dietetycznym. Cała jego tajemnica tkwi w bogactwie witamin, mikro i makroelementów, kwasów organicznych i olejków. O korzyściach oleje z pestek dyni , który od czasów starożytnych uważany był za uniwersalny lek na wiele dolegliwości, opowiadały nam również babcie.

O tym, dlaczego dynia jest tak przydatna i dlaczego warto dodać ją do swojej diety, przeczytaj artykuł. Dynia - korzyść i szkoda .

Zalety maseczek dyniowych

Korzyści płynące z tego cudownego warzywa dla skóry twarzy są niezaprzeczalne i wynikają przede wszystkim z jego składu:

  • Miedź– poprawia elastyczność skóry, stymuluje produkcję kolagenu;
  • kwasy organiczne– odnowić skórę, wyrównać cerę;
  • Obrazy olejne- zmiękczają i odżywiają skórę;
  • Witamina E– przyspiesza regenerację skóry, odmładza ją;
  • Witamina C- najsilniejszy antyoksydant, zwalcza oznaki starzenia, chroni skórę przed wolnymi rodnikami;
  • Skrobia- wybiela i tonizuje;
  • Cynk- normalizuje pracę gruczołów łojowych.

Maska dyniowa absolutnie uniwersalny i odpowiedni dla każdego rodzaju skóry, odżywia, nawilża, nasyca witaminami i uelastycznia, długo utrzymuje młodość. Aby jednak uzyskać maksymalny efekt, zaleca się przygotowanie ich z użyciem dodatkowych składników pielęgnacyjnych.

Maska dyniowa - jak prawidłowo jej używać

Sama dynia jest równie korzystna dla wszystkich rodzajów skóry. Jednak każdą maskę można przerobić, dodając odpowiednie składniki i dostosowując ją do konkretnego rodzaju.

Najłatwiejszym sposobem wykorzystania dyni do urody jest zrobienie miazgi z jej miazgi i nałożenie na oczyszczoną twarz. Jeśli skóra jest sucha, możesz dodać kwaśna śmietana, oliwa z oliwek lub olej jojoba jeśli jest tłusty, to sok z cytryny, aloes lub białko. Do dodatkowego odżywiania odpowiednie jest mleko itp.

Istnieją 2 podstawowe warianty masek dyniowych:

  • surowa maska ​​z dyni
  • Maska z gotowanej dyni

Oczywiście pojawia się pytanie - która jest lepsza pierwsza czy druga opcja? Wszystko zależy od Twoich preferencji. Dynia zachowuje większość swoich dobroczynnych właściwości nawet po krótkim gotowaniu. Jedyną różnicą jest to, którą maskę preferujesz - surowa dynia lepiej tonuje i poprawia elastyczność, bardziej odpowiednia dla skóry tłustej. Z gotowanej dyni maska ​​działa łagodniej, zmiękcza skórę, delikatnie odżywia, przyjemnie się ją nakłada.

Przepisy na domowe maski dyniowe

  • Uniwersalna maska ​​tonizująca

To najprostszy, ale jeden z najskuteczniejszych przepisów. Wystarczy wycisnąć trochę świeżego soku z dyni. Jeśli masz sokowirówkę - dobrze, jeśli nie - możesz wytrzeć dynię i wycisnąć sok gazą. A więc mamy sok, teraz możesz zwilżyć w nim waciki i przetrzeć nimi twarz, inna opcja: złóż gazę na 3 warstwy, namocz w soku z dyni i nałóż na twarz. Trzymaj maskę przez co najmniej 20 minut, a następnie zdejmij ją i umyj twarz zimną wodą. Po takim zabiegu twarz wyraźnie się odświeży, skóra stanie się bardziej elastyczna, a koloryt twarzy wyrównany.

  • domowy peeling

Delikatny i odżywczy peeling okaże się, jeśli do ugotowanego puree z dyni dodasz trochę cukru. W razie potrzeby można również dodać kawę mieloną. W przypadku suchej skóry lub tylko w zimie, kiedy potrzebuje jeszcze większego nawilżenia, dodaj trochę oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia.

Używaj tego peelingu do całego ciała, a nie tylko twarzy. Usuwa martwe komórki, odżywia i nawilża skórę. Świetny sposób na czerpanie wszystkich korzyści z dyni.

  • Z miodem i mlekiem

Wymieszaj 2 łyżki surowego puree z dyni z 1 łyżką miodu i 1 łyżką mleka. Ta kompozycja składników jest odpowiednia dla skóry normalnej. Jeśli masz suchą skórę, dodaj trochę oliwy z oliwek lub oleju z pestek dyni. Odpowiedni jest również olej z awokado, jest bardzo pożywny. W przypadku skóry tłustej odpowiednia jest 1 łyżeczka soku z cytryny lub soku z aloesu.

Przed nałożeniem maski skóra musi być idealnie oczyszczona. Możesz użyć peelingu, peelingu lub wyparować twarz. Trzymaj maskę na twarzy przez 10-15 minut, a następnie spłucz zimną wodą.

  • Odżywia skórę suchą

Świetna maska ​​do nawilżania i odżywiania suchej skóry. pokrój świeżą dynię na kawałki i zagotuj w mleku. Dynia gotuje się dość szybko, po 15 minutach wyjmujemy dynię i mielimy widelcem lub mikserem. Powinno być puree. Masę schłodzić i nałożyć na twarz jeszcze ciepłą. Trzymaj maskę na twarzy przez około 20 minut, a następnie zmyj ciepłą wodą.

  • Z jogurtem do każdego rodzaju skóry

Bierzemy 100 gram świeżej dyni, dodajemy 2 łyżki beztłuszczowego jogurtu i 2 łyżki płynnego miodu. Wymieszaj wszystkie składniki w blenderze. Nałóż maskę na oczyszczoną skórę twarzy i trzymaj przez 10-15 minut. Spłucz zimną wodą, a następnie nałóż krem ​​odpowiedni do rodzaju skóry.

  • Dla skóry tłustej

Bardzo odżywcza maska, która ściąga pory i usuwa tłusty połysk. 4 łyżki ugotowanego puree z dyni wymieszać z 1 łyżeczką i dodać białko z jednego świeżego kurczaka jajka lub 2 przepiórki. Maskę utrzymuje się na twarzy przez 10 minut, a następnie zmywa zimną wodą. Taka maska ​​nie ma przeciwwskazań i ograniczeń, więc możesz ją nakładać do woli.

  • Maska twarogowa z dynią

Nadaje się głównie do skóry suchej. Składniki: 2 łyżki puree z surowej dyni i twarogu, 1 łyżeczka miodu i tyle samo gęstej śmietany. Wszystko dokładnie wymieszaj i nałóż na oczyszczoną skórę. Trzymaj maskę na twarzy przez 15 minut, a następnie spłucz ciepłą wodą.

  • Ekspresowa maska ​​na cienie pod oczami

Wymieszaj równe ilości ugotowanego puree z dyni, mleka i soku z ogórka. Maskę nakłada się w następujący sposób:

  • zamykamy oczy;
  • nałóż na nie mały kawałek cienkiej tkaniny lub gazy złożony w 2 warstwy;
  • nałóż małą maskę na oczy łyżką.

Po 10 minutach maska ​​wykona swoje zadanie i można ją zdjąć.

Jeśli masz taką możliwość, koniecznie spróbuj zrobić maska ​​na twarz z dyni w domu. Na początek weź najprostsze przepisy - wyniki mile Cię zaskoczą.


Top