Centrum Psychologii Rodzinnej Valery Sokolyuk. Jak odzyskać zaufanie żony po rozwodzie

Natalia Kaptsowa

Czas czytania: 4 minuty

A

Na czym opiera się relacja między nimi? „Trzy filary” szczęśliwego życia rodzinnego to wzajemne uczucia, pełne zrozumienie i oczywiście zaufanie. Co więcej, ostatni „wieloryb” jest najbardziej solidny i ważny. Zaufanie łatwo stracić, ale niestety niezwykle trudno je zdobyć. Co zrobić, jeśli utracone zostanie zaufanie do rodziny? Jak to przywrócić?

Najczęstsze przyczyny utraty zaufania w rodzinie

Związek bez zaufania jest zawsze torturą dla obojga. A nie chcę stracić ukochanej połowy (w końcu tyle razem przeszliśmy i przeżyliśmy!), i... nie mam już siły udawać, że wszystko jest w porządku. Ucieczka jest zawsze łatwiejsza, ale mimo wszystko warto przynajmniej spróbować odbudować zaufanie w związku. Najważniejsze jest zidentyfikowanie przyczyn „choroby” i prawidłowe przepisanie „leczenia”. Główne przyczyny utraty zaufania:

• Zdrada. Obcina zaufanie u korzeni – natychmiast i z reguły nieodwołalnie. Nawet jeśli oboje będą udawać, że nic się nie stało, prędzej czy później to bolesne pudełko wspomnień i tak się otworzy. Nie mówiąc już o tym, że jedna połowa będzie ciągle wątpić w drugą – czy to naprawdę w pracy, czy może znów gdzieś z kimś, a może nie z pracy, że dzwonią do niego (niej) wieczorami?
• Zazdrość. Zielony potwór, niszczyciel każdego związku. A głównym wskaźnikiem jest to, że czas zmienić coś w rodzinie. Zazdrość jest stuprocentowym wskaźnikiem braku zaufania do partnera. Zazdrość niczym robak wygryza uczucie od środka aż do fundamentów, jeśli nie zatrzymasz się w porę i nie pomyślisz - czy jest sens być zazdrosnym? A kto na tym wyjdzie lepiej?
• Kłamstwo. Duże, małe, w niedopowiedzeniach lub ukrytych faktach, nieistotne i częste lub rzadkie i potworne. Kłamstwo podważa zaufanie za drugim razem (pierwsze jest zwykle wybaczane i przełykane).
• Niespójność słów i czynów. Nawet najcieplejsze słowa o miłości przestają mieć znaczenie, jeśli Twoje czyny świadczą o obojętności i zaniedbaniu partnera. Jeśli takie zachowanie nie jest przejściowym okresem kryzysowym z pewnych powodów, ale prawdziwą obojętnością, to prędzej czy później zaufanie, a po nim związek dobiegnie końca.
• Brak zaufania trwa nadal w okresie bukietów cukierków. Oznacza to iluzję zaufania na początkowym etapie, ale w rzeczywistości jest to albo fatalne spotkanie dwóch chronicznych „goulinów”, albo uczucie, które nie odrodziło się w prawdziwej miłości.
• Nieuzasadnione oczekiwania. Kiedy obiecują księżyc z nieba i „całe życie w twoich rękach”, a tak naprawdę żyją jak sąsiedzi w akademiku.

Odzyskanie zaufania w związku jest niezwykle trudne. Ale jeśli naprawdę chcesz i masz cierpliwość, możesz dać związkowi drugie życie.

Główne błędy przy próbie przywrócenia zaufania w rodzinie – nie popełniaj ich!

Próby odzyskania zaufania partnera są dla każdego inne – w zależności od sytuacji i siły uczucia (jeśli ono pozostanie). Najważniejsze tutaj jest dokładne przeanalizowanie tego, co się stało:

• Co może podważyć zaufanie Twojego partnera do Ciebie?
• Czy nadal darzysz go tym samym uczuciem?
• Czy boisz się utraty bratniej duszy, czy potrafisz sobie bez niej poradzić?
• Czy jesteś gotowy, aby podbić go ponownie?
• Co zmieniło się w Tobie od chwili, gdy Twój partner zaufał Ci całkowicie i całkowicie?
• Jak dokładnie rozumiesz słowo „zaufanie”?

Jeśli zdajesz sobie sprawę, że nie możesz obejść się bez partnera i jesteś gotowy zacząć od zera, unikaj najczęstszych błędów:

• Nie obwiniaj partnera za utratę zaufania. Zaufanie – wymaga udziału dwóch osób. A zatem wina spada w równym stopniu na obu.
• Wszelkie oskarżenia to droga donikąd. Nie da się odzyskać zaufania rzucając wyrzuty. Zacznij tworzyć i nie idź drogą zagłady rodziny.
• Nie próbuj kupować zaufania partnera. Żadna ilość prezentów ani podróży nie przyćmi poczucia, że ​​w Twojej rodzinie utworzyła się „czarna dziura” (w tym przypadku nie mówimy o związkach dla wygody).
• Nie bądź obsesyjny w dążeniu do „odkupienia”. Jeśli zdradziłeś partnera, a teraz krążysz wokół niego jak pszczoła, co wieczór przynosisz kawę do łóżka i pieczesz kulebyak, patrząc przymilnie w oczy „Czy już mi wybaczyłeś, czy nadal pijesz kawę z kulebyakiem?”, jest to mało prawdopodobne że odwzajemnią Twoje uczucia. W najlepszym przypadku twój partner o królewskim wyglądzie łaskawie przyjmie twoje „prezenty”. Ale potem nadal będzie punkt kulminacyjny z rozgrywką. Po prostu nie uwierzą w szczerość Twoich trosk, gdy długo uciekasz, trzaskasz drzwiami, zgrzytasz zębami lub wyzywająco zamierzasz spędzić noc z matką. Nieszczerość w takim momencie będzie szczególnie dotkliwie odczuwalna.
• Dość słów! Przeklinanie i bicie się piętą w pierś „tak, bez Ciebie…” nie ma sensu. Jeśli ci nie zaufają, nie uwierzą ci.
• Nie daj się poniżać. Czołganie się na kolanach i błaganie o przebaczenie też nie ma sensu. W oczach partnera upadniesz jeszcze bardziej.
• Nawet nie myśl o poproszeniu przyjaciół i krewnych o „rozmowę od serca” ze swoim partnerem. Duma partnera tego nie wytrzyma. Wszystko, co dzieje się w rodzinie, powinno w niej pozostać.
• Wykorzystywanie dzieci do tych celów jest surowo zabronione. Manipuluj swoim partnerem, stosując metodę „pomyśl o dzieciach!”. lub namawianie dzieci, aby wpłynęły na tatę – to najgorsza opcja.

10 najpewniejszych sposobów na odzyskanie zaufania w rodzinie – jak odbudować relacje?

Gdzie zacząć? Co robić? Jakie kroki powinieneś podjąć, aby mieć pewność, że Twój partner znów spojrzy na Ciebie kochającymi oczami? Po przeanalizowaniu sytuacji, użalaniu się nad sobą i wzięciu pod uwagę wszystkich możliwych błędów, przypominamy sobie, co mówią eksperci w takiej sytuacji:

• Przyznaj się do błędu (poczucia winy), jeśli się mylisz. Nie ma sensu udowadniać, że byłeś uczciwy, jeśli faktycznie skłamałeś. To tylko zaostrzy konflikt.
• Porozmawiaj ze swoją drugą połówką o tym, co się stało. Szczerze, szczerze. Znajdź moment, w którym Twój partner będzie mógł Cię wysłuchać i usłyszeć.
• Powodem braku zaufania jest zazdrość? Wyeliminuj ze swojego życia wszystko, co mogłoby wzbudzić nowe podejrzenia partnera - koordynaty, spotkania, a nawet myśli o obiekcie, o który jesteś zazdrosny. Czy zazdrość jest bezpodstawna? Przekaż swojemu partnerowi, że nie ma powodu. I zmień swoje życie. Być może sama dajesz partnerowi powody do zazdrości - zbyt jasny makijaż, zbyt krótkie spódniczki, praca do późna, dziwne telefony do domu, komputer chroniony hasłem itp. Jeśli nie masz nic do ukrycia, bądź otwarty we wszystkim. Jeśli cenisz zaufanie partnera, nie musisz ubierać się do pracy tak, jak na konkurs Miss World. Są też oczywiście zazdrośni ludzie, dla których powodem jest choćby uśmiech sprzedawcy, który został Ci przysłany przypadkowo w sklepie. Ale to „z innej historii” i zupełnie innego tematu.
• Nie próbuj przywracać wszystkiego do stanu, jaki był zaraz po konflikcie. Daj swojemu partnerowi czas na opamiętanie się, przemyślenie i przeanalizowanie sytuacji.
• Powodem utraty zaufania jest ustalony fakt Twojej zdrady? Cokolwiek zrobisz, będzie zależeć od tego, czy będzie miał siłę, aby ci przebaczyć. Nie poniżaj się, nie błagaj, nie opowiadaj szczegółów i nie wpadaj w histerię w duchu „niezbyt zwracałeś na mnie uwagę” lub „byłem pijany, wybacz mi, głupcze”. Po prostu przyznaj się do winy, spokojnie powiedz, że stało się to przez twoją wielką głupotę i wyjaśnij partnerowi, że nie chcesz go stracić, ale zaakceptujesz każdą jego decyzję. Jeśli zdecyduje się cię opuścić, nadal go nie zatrzymasz. Dlatego wszelkie sztuczki, prośby i upokorzenia nie będą na twoją korzyść.
• Bez przypodobania się i narzucania, bez pamiętania o przyczynach konfliktu, bez bycia malowniczym, szczerze zacznij żyć od zera, jakbyś poznał dzisiaj. Twój partner albo będzie zmuszony do restrukturyzacji, postawi kropkę nad „i” i będzie Cię wspierać, albo (jeśli już wewnętrznie podjął decyzję, że nie może Ci już ufać) odejdzie.
• Wkraczając na trudną ścieżkę przywracania zaufania, nie wciągaj w ten proces swoich bliskich. Będą zbędne. Wszystko powinno zostać rozstrzygnięte tylko między wami.
• Jeśli Twój partner jest w stanie z Tobą porozmawiać, a nawet spotyka się w połowie drogi, zaproponuj mu wspólny wyjazd. Będziesz miał możliwość spokojnego omówienia wszystkich swoich problemów i pojawi się szansa „otwarcia drugiego wiatru” na swoje uczucia.
• Udowodnij swojemu partnerowi, że jesteś gotowy walczyć o swoją miłość - jesteś gotowy na kompromis, na ustępstwa, jesteś gotowy rozwiązywać problemy bez histerii „jak człowiek”, że jesteś gotowy słuchać i słyszeć swojego partnera.
• Czy Twój partner Ci przebaczył? Nigdy nie wracaj do przeszłości. Buduj przyszłość w oparciu o absolutną otwartość, wzajemne wsparcie i zrozumienie.

I pamiętaj, że nikt nie da Ci drugiej szansy.

Jesteśmy małżeństwem od 15 lat. Kiedy urodziło się nasze drugie dziecko, zaczęły się problemy w naszym związku. Na poziomie seksualnym, na poziomie emocjonalnym. Pożądanie seksualne mojej żony całkowicie zniknęło; nie pociągały mnie romanse na boku. Seks odbywał się na zasadzie „no cóż, muszę” najwyżej raz w miesiącu. Rozpoczęła się alienacja. Żyliśmy jak współlokatorzy – ja gram na komputerze, ona surfuje na iPadzie. Często rozmawialiśmy przez Skype, siedząc w różnych pokojach.

Ostatnio życie potoczyło się tak, że moja żona miała okazję zająć się swoją ulubioną rzeczą. Wróciła do muzyki i zaczęła chodzić na zajęcia. Pojawiło się nawet na koncertach i trasach koncertowych. Zaczęła się otwierać, w jej oczach zaczął pojawiać się ogień. A w ciągu ostatniego miesiąca prawie pękł. Dostałem seks nie z kategorii „no, leżę w łóżku, pospieszmy się”, a wręcz odwrotnie. Zostałam praktycznie zgwałcona.

Zaczęliśmy się komunikować, spacerując trzymając się za ręce. Zaczęła pozwalać się przytulać (wcześniej nie pozwalała mi się do siebie zbliżyć, bo bała się, że zażądam seksu).

A potem zrobię coś głupiego. Mówię żartobliwie: „Uważaj, będąc w trasie, nie zapomnij używać prezerwatyw”. Temat nie został rozwinięty, hehe haha, i został porzucony. Po pewnym czasie mówi do mnie: „Ale to, co powiedziałeś o romansie na boku, naprawdę mi pozwalasz?” Robię głupotę numer dwa i śmiało mówię „tak, oczywiście, śmiało” – jestem pewny siebie. Na co dostaję uznanie, że tak, jest tam jedna muzykka, ale nie może tego tak po prostu zrobić, potrzebuje tego uczuciami.

A potem popełniam głupotę numer trzy. Zaczynam grzebać w jej korespondencji, rozmowach i SMS-ach. I odkrywam, że wieczorem, kiedy zostałem zgwałcony, poszła do kina nie z przyjaciółmi, ale z nim. Co więcej, rzeczywiście rozpoznaję jego imię i nazwisko.

I wtedy ogarnia mnie najdziksza zazdrość. Zaczynam wprawiać ją w histerię, ona zaczyna mnie przekonywać, że jej miłość jest tylko dla mnie, a to taki powrót do młodości i prostej miłości. Nie potrzebuje go jako partnera życiowego, to tylko sposób na ponowne przeżycie jej młodych lat, tych samych uczuć i emocji. Że ona czuje do mnie znacznie silniejsze uczucia i że zdecydowana większość należy do mnie.

Teraz mam ogromny problem. Z jej korespondencji z przyjaciółką (tylko jedna jest poświęcona wszystkim szczegółom) wiem, że te słowa o jej uczuciach do mnie są prawdziwe. A przyjaciółka beszta ją i zmusza, żeby zrobiła wszystko, co możliwe, żeby mi pomóc i nie stracić.

Trzęsę się już prawie tydzień. Odleciałam w stan młodzieńczej miłości. Przypomniałem sobie moje uczucia do niej. Daję jej prezenty, obdarzam ją uwagą. Porzuciłem komputer, gry i wszystko inne. Mówię jej słowa, których nawet nie wypowiedziałem na początku naszego związku. I widzę, że jej też się to podoba (w końcu szczerze mnie kocha). Ale przez cały ten czas nie mogę spać. Ciągle chcę dostać się do jej telefonu (jedyne miejsce, w którym nie zaglądałem). W nocy zapadam w swego rodzaju sen zastępczy, z którego wybudzam się po godzinie. I znów siedzę i na nią patrzę. I odtwarzam sobie w głowie, że pocałowała tam muzyka, a potem wróciła do domu. Kocham ją i nienawidzę jednocześnie. Chcę wiedzieć wszystko w najdrobniejszych szczegółach, a jednocześnie chcę wymazać z pamięci te głupie rzeczy, które zrobiłem. Ta fontanna moich emocji ją dusi. Boję się, że swoim zachowaniem ją odepchnę.

Próbowałam przeanalizować swoje obawy i chyba straciłam do niej zaufanie. Wcześniej spokojnie mogła wychodzić wieczorem ze znajomymi do pierwszej w nocy, nawet z noclegiem. Nie przeszkadzało mi to. Teraz wychodzi na taniec (to na pewno taniec, wiem na pewno) – ogarnia mnie strach. Strach, że mnie oszukuje. Że znowu jest z tym muzykiem.

Pomóż mi nie popełnić kolejnego błędu. Mam poważne obawy, że będzie to ostatni raz. I zniszczę to, co między nami zaczęło się odnawiać. Przyjmuję jej romans z rozsądkiem, bo to właśnie pomogło obudzić naszą wzajemną miłość, zwróciłem moją żonę-kochankę i żonę-przyjaciółkę zamiast mojej sąsiadki-żony. Ale mój zwierzęcy strach, który ogarnia mnie każdej nocy, moja zazdrość, zaostrza nasz związek. Czuję to. A nie chcę niczego zniszczyć. Pomóż mi ugasić moje negatywne emocje.

Zaufanie jest podstawową częścią silnego związku. Z reguły bez tego nawet miłość i wzajemny szacunek nie są w stanie wytrzymać poważnych testów. W większości przypadków utrata zaufania wynika z niewierności (zdrady) jednego z partnerów. Ważnymi aspektami są także ciągłe kłamstwa, niespełnione obietnice, nadmierna tajemnica i niepewność. Aby odzyskać zaufanie bliskiej osoby, należy działać natychmiast. Rozważmy ważne aspekty w kolejności i przedstawimy praktyczne zalecenia.

Krok 1. Myśleć

Zanim podejmiesz drastyczne kroki, usiądź i zastanów się, czy jesteś gotowy włożyć maksymalny wysiłek, aby odzyskać zaufanie. Ważne jest, aby zrozumieć, że ta praca nie potrwa tygodnia ani nawet miesiąca; resztę życia spędzisz w ciągłym podporządkowaniu i niewoli. Większość ludzi zdradza z powodu braku miłości, ponieważ uważają swojego partnera za niegodnego.

Będziesz musiał na zawsze porzucić kłamanie nawet w drobiazgach, co samo w sobie jest nierealne. Naukowcy nie raz udowodnili, że ludzie kłamią co najmniej 5-7 razy dziennie. Zastanów się, czy Twój partner jest wart takich wysiłków?

W przypadkach, gdy łączy Cię jedynie pieczątka w paszporcie, nie powinieneś torturować ani siebie, ani jego. Spróbuj zakończyć związek pokojowo, bez obrzucania się błotem. Jeśli mężczyzna jest Twoim światem, Twoją bezgraniczną miłością, Twoją ukochaną osobą, nie krępuj się i zacznij zdobywać zaufanie.

Krok 2. Stań się świadomy tego, co się dzieje

Po wielu przemyśleniach nadszedł czas, aby uświadomić sobie, co się dzieje. Na tym etapie ważne jest, aby zrozumieć, że stare życie już nie istnieje. Zdrada stała się śmiertelna zarówno dla winnego, jak i dla ofiary. Towarzysz bez wątpienia nie będzie w stanie dostrzec dalszych słów i czynów; będziesz tracić czas i wysiłek na udowadnianie czegoś przeciwnego.

Ten krok jest potrzebny, aby zdać sobie sprawę, że będziesz musiał prowadzić dialog na temat tego, co się dzieje. Na przykład, jeśli spóźnisz się do pracy, koniecznie poinformuj partnera o aktualnej sytuacji. Jednocześnie możesz poprosić go, aby odebrał Cię po zakończeniu nabożeństwa, aby wzmocnić zaufanie.

Krok 3. Nie obwiniaj siebie

Kiedy sprawca widzi ból, jaki zadał bliskiej osobie, nieświadomie zaczyna się samobiczować. Nie bądź jak ci ludzie. Oczywiście poczucie winy zżera teraz Twoje wnętrze, ale nie idź za nim. Z pewnością twój partner tobą gardzi, patrzy krzywo i rzuca zjadliwe uwagi, nie reaguj.

Zrozum, że przez wiele lat nie będziesz w stanie pozbyć się ciągłego poczucia winy. Nie oznacza to jednak, że musisz świadomie wprowadzać się w taki stan. Kiedy świadomość możliwej utraty bliskiej osoby ponownie Cię zaskoczy, działaj natychmiast.

Nastrój się na pozytywną falę, uwierz, że możesz zyskać jego przychylność. Wbij sobie do głowy, nie jesteś złym człowiekiem, każdy ma prawo popełnić błąd. Oczywiście nie musisz zachowywać się tak, jakbyś nie był niczego winien. Ale nie powinieneś tracić rozumu, zostaw swoje siły, aby naprawić sytuację.

Krok 4. Nie proś o przebaczenie

Pierwszą reakcją kobiety, gdy mężczyzna dowiaduje się o zdradzie, jest oczywiście prośba o przebaczenie. Piękne Panie podejmują ten krok intuicyjnie, padając do stóp ukochanej osoby. Nie powinieneś tego robić. Po pierwsze, odpychając partnera, wzbudzisz litość i jeszcze bardziej się upokorzysz. Po drugie, nawet tak radykalny krok nie przyćmi tego, co udało się osiągnąć.

Mężczyzna, który dowiaduje się o niewierności ukochanej, od razu zaczyna odczuwać wstręt. Spędza dni, rozmyślając o tym, jak to się mogło stać. Rodzą się stąd wątpliwości co do szczerości dziewczyny, a wszelkie upokarzające działania z jej strony wydają się teatralnie udawane.

Staraj się zdobyć szacunek mężczyzny, zachowaj swoją godność. Nie płacz, przyznaj się do błędu i powiedz cichym głosem, że jest Ci przykro. Jeśli Twój partner nie jest zbyt wrogi, poproś o szansę udowodnienia swojej miłości dalszymi działaniami.

Krok nr 5. Nie wpadaj w złość

Wiadomo, że najlepszą obroną jest atak, jednak w tej sytuacji takie powiedzenie jest nie na miejscu. Większość dziewcząt zachowuje się radykalnie, gdy zostaną przyłapane na niewierności. Próbują na wszelkie możliwe sposoby udowodnić, że mają rację, o wszystko obwiniając mężczyznę. Albo nie poświęcił wystarczającej uwagi, albo nie uprawiał z nią seksu. Ważne jest, aby zrozumieć, że jesteś winien zdrady. Nikt nie prosił, aby wskoczyć do łóżka z innym mężczyzną.

Nie wpadaj w napady złości; właściwie nie masz teraz do nich prawa. Twój towarzysz jest już urażony i upokorzony Twoimi działaniami, nie pogarszaj sytuacji. Jeśli zlekceważysz tę radę, partner może wyciągnąć błędne wnioski dotyczące sytuacji moralnej. Do głowy wpełzną mu myśli, że dama jest zdolna do kolejnej zdrady, skoro uważa takie działania za naturalne. Być może za to, co się stało, winne są dwie osoby (jeśli zdrada była zemstą), ale na tym etapie nie należy rozpoczynać takiej rozmowy. Poczekaj, aż burza minie.

Krok #6. Nie poddawaj się prowokacjom

Pierwszą reakcją mężczyzny na zdradę kobiety jest wściekłość. Wściekły partner biegnie od kąta do rogu, prowokując swojego towarzysza do załamania nerwowego. Chce wiedzieć szczegółowo, jak, gdzie, kiedy i komu doszło do pomyłki. W żadnym wypadku nie próbuj zadośćuczynić, szczegółowo opowiadając o zdradzie. Skomplikujesz sytuację, mężczyzna nigdy tego nie zapomni. Wystarczy w skrócie opisać zdradę, a potem już nigdy nie wracać do takiej rozmowy.

Dziewczyny, które w takich przypadkach idą za przykładem, narażają związek na nieuniknioną śmierć. Nawet jeśli po dłuższym czasie Twój partner Ci wybaczy, nie przegapi chwili, aby wspomnieć o wcześniejszej niewierności. Podczas uprawiania miłości mężczyzna może wyobrazić sobie ciebie z inną, a potem wycofać się, zirytować i odepchnąć go.

Krok #7. Zadośćuczynić działaniom

Każda osoba kocha uwagę, niezależnie od tego, czy jest to kobieta, czy mężczyzna. Społeczeństwo ustaliło zwyczaj, że silniejsza płeć powinna troszczyć się o słabszego i nic więcej. Jednak w twojej sytuacji takie komentarze są niewłaściwe; będziesz musiał nadrobić zdradę pięknymi czynami.

Oczywiście jeden dobry gest nie naprawi tego, co zostało zrobione, dlatego powinno być ich wiele. Wyrób sobie nawyk witania mężczyzny z pracy pysznym obiadem, czystym domem i romantycznym nastrojem. Załóż piękną sukienkę, zrób makijaż, włącz neutralną muzykę.

To samo dotyczy porannego wstawania: śniadanie zabierz do łóżka (kawa z rogalikami, naleśnikami, bułeczkami itp.). Pozwól mężczyźnie zaakceptować Twoje zaloty, nie proś o odpowiedź. Prowadź luźne rozmowy lub zachowaj całkowitą ciszę, nie zaczynaj rozmów o tym, co się wydarzyło.

Możesz także kupić dwa bilety na film lub mecz piłki nożnej i zaprosić swoją partnerkę do wspólnego spędzenia czasu. Ten krok jest niezbędny, aby stworzyć grunt pod przyszłą poważną rozmowę.

Krok nr 8. Nie angażuj nieznajomych

Często zdarza się, że dziewczyna angażuje swoich przyjaciół, chłopaków mężczyzny lub rodziców obu stron w zaistniały konflikt. Nie bądź jak te młode damy, nie wyciągaj kłótni, aby wszyscy mogli ją zobaczyć. Jeśli zwrócisz swoich przyjaciół lub krewnych przeciwko mężczyźnie, zaczną wywierać presję. Partner z kolei będzie Cię obwiniał, rozzłości się i opuści dom.

Interwencja osób trzecich doprowadzi do ostatecznego zerwania, jeszcze większych nieporozumień i braku zaufania. Stracisz kontrolę nad sytuacją, ponieważ nie można z całą pewnością powiedzieć, czego dokładnie mężczyzna dowie się od nieznajomych i jakie wyciągnie wnioski. Jest całkiem możliwe, że nie będą one na twoją korzyść. W tym samym czasie po okolicy rozejdą się plotki o zdradzie, ludzie będą szeptać za Twoimi plecami, kwestionując szczerość Waszej pary.

Krok nr 9. Nie pamiętaj o przeszłych żalach

Nie próbuj ukrywać swoich zaangażowanych działań błędami partnera z przeszłości. Porada ta jest szczególnie istotna w przypadkach, gdy mężczyzna był wcześniej skazany za niewierność, ale fakt niewierności okazał się niepotwierdzony.

Nie próbuj „przestawiać zegara”; naucz się brać odpowiedzialność za swoje czyny. Od czasu do czasu rozpocznij rozmowę o tym, czego żałujesz. Mężczyzna musi poczuć szczerość swoich intencji, kobieta musi wyciągnąć lekcję.

Jeśli macie wspólne dzieci, nie próbujcie szantażować nimi partnera. Po pierwsze, skrzywdzisz młodszych członków rodziny, a po drugie, dasz mężczyźnie szansę na zemstę. Pomyśli, że kobieta zachowała się bezczelnie, zrzucając winę na innych i wciągając w tę sytuację dzieci.

Krok #10. Nie żądaj zrozumienia

Kiedy mężczyzna ochłonie na tyle, że będzie mógł rozpocząć dyskusję na temat tego, co się stało, usiądź przy stole negocjacyjnym. Spróbuj wyrazić żal, miłość i rozczarowanie sobą tak wyraźnie, jak to możliwe. Daj swojemu towarzyszowi możliwość zrozumienia, że ​​zdrada przyniosła nic poza pustką w duszy. Opowiedz nam o braku uwagi i w efekcie chwilowym przyćmieniu rozumu.

Nie żądaj zrozumienia i przebaczenia, zapytaj o zdanie bliskiej osoby na ten temat. Spróbuj nawiązać rozmowę, w której Twój partner się otworzy i powie Ci, jak bardzo odczuwa ból. Musisz wyrzucić smutek, urazę i niesamowity żal, który zakorzenił się w duszy twojego partnera. Pozwól współmałżonkowi zrozumieć, że nigdy więcej nie zrobisz czegoś takiego.

1. Zdrada jest pierwszym, ale nie jedynym powodem utraty zaufania bliskiej osoby. Jeśli Twój partner przestał ufać z powodu niespełnionych obietnic, jest tylko jedno wyjście – przestań dawać fałszywe nadzieje. Nie zapewniaj towarzysza o niczym słowami, staraj się pokazać powagę swoich intencji czynami. Pamiętaj, co dokładnie obiecałeś. Następnie naszkicuj przybliżony plan i zacznij korygować sytuację. Od tej chwili nie rzucaj słów na wiatr, uważnie obserwuj każde wypowiedziane zdanie.
2. Czasami nieufność pojawia się z powodu przerośniętej zazdrości jednego z partnerów. Jeśli mężczyzna należy do tego typu osób, dość trudno jest nie tylko zdobyć zaufanie, ale a priori je otrzymać. Wyjściem z sytuacji jest odmowa lub znaczne ograniczenie komunikacji z osobami płci przeciwnej (przyjaciółmi, współpracownikami, sąsiadami itp.). Jednocześnie stale informuj swojego towarzysza, gdzie i z kim jesteś, co robisz i o której godzinie wrócisz do domu.

Niezwykle trudno jest odzyskać zaufanie ukochanej osoby, jeśli zostało ono utracone w wyniku zdrady. Staraj się nie kłamać nawet w najdrobniejszych sprawach, nie proś o przebaczenie, nie klękaj. Daj swojemu partnerowi możliwość przemyślenia, nie opowiadaj o szczegółach tego, co się wydarzyło. Codziennie opiekuj się swoim mężczyzną, gotuj pyszne posiłki, kupuj bilety do kina lub na mecz.

Budowanie relacji rodzinnych, aby kochankowie nigdy się nie kłócili, jest prawie niemożliwe. Zawsze jest powód do zazdrości i nieufności. Jeśli takie sytuacje już miały miejsce, musisz wiedzieć, jak odzyskać zaufanie żony? Ważne jest, aby skupić się na źródle konfliktu, jego szybkim załagodzeniu i eliminacji.

Szczera rozmowa jako panaceum na wszystkie problemy

Jak odzyskać zaufanie kobiety, jeśli dowiedziała się o kłamstwach, zdradzie lub zdradzie? Pierwszą rzeczą, którą należy zrobić w takiej sytuacji, jest szczera rozmowa o wszystkim, co się wydarzyło. Jeśli mężczyzna zacznie ukrywać pewne fakty lub kłamać, na pewno pogubi się we własnych uwagach. W rezultacie pojawią się nowe problemy, a zaufanie do rodziny zostanie praktycznie zniszczone.

Jak powinien być zorganizowany taki dialog, gdy pojawiają się trudności w rodzinie?

Psychologia obrażonej kobiety jest bardzo prosta: chce, aby jej ukochana osoba pokutowała. Zrozum, że powiedział to czy tamto słowo nie tylko na pokaz, ale z wyraźnym celem poprawy relacji. Eksperci radzą również, aby nie zrzucać winy na kogoś innego. Mężczyzna, który próbuje przekonać żonę, że został uwiedziony lub zmuszony do zdrady, wygląda co najmniej śmiesznie.

O wiele bardziej słuszne byłoby przyznanie się do winy i poproszenie o szczere przebaczenie. Jeśli przestępstwo było poważne, kobieta prawdopodobnie nie będzie w stanie natychmiast się rozpuścić, ale mężczyzna stworzy podstawę do przyszłego pojednania.

Prezenty jako sposób na zadośćuczynienie

Jak odzyskać zaufanie ukochanej żony po ujawnionej zdradzie? Wielu mężczyzn uważa, że ​​jedynym skutecznym sposobem w takiej sytuacji są prezenty. Co więcej, im droższy prezent, tym poważniejsze może być przestępstwo mężczyzny.

Ważne jest, aby zrozumieć, że kobieta nie chce czuć się sprzedana. Mężczyzna nie powinien kupować przebaczenia za niewierność. Jego prezenty będą miały wpływ tylko wtedy, gdy okażą się naprawdę szczere.

Prezenty przywracające zaufanie w związku działają tylko w następujących przypadkach:

Możesz odwdzięczyć się miłością i przeprosić za oszustwo za pomocą biżuterii, prezentu w postaci wyjazdu za granicę lub prostej romantycznej kolacji. Podarunek musi jednak odpowiadać stopniowi przewinienia. Jeśli dziewczynę obrazi konkretne słowo drugiej połówki, jego zachowanie lub złe postępowanie, można obejść się bez kwiatów. Ale jeśli powodem kłótni jest systematyczna zdrada, nie ujdzie ci to na sucho z jednym prezentem. W takich sytuacjach będziesz musiał długo błagać o przebaczenie za pomocą delikatnych słów, romantycznych niespodzianek i prezentów.

Jak odzyskać zaufanie żony po kłamstwie, jeśli ona nie chce rozmawiać? W takich sytuacjach psychologowie zalecają działanie, a nie mówienie. Możesz przestać komunikować się z firmą, której nie lubi Twoja ukochana osoba. Powinieneś także w każdy możliwy sposób okazywać obojętność wobec słabszej płci, jeśli mężczyzna był wcześniej skazany za zdradę stanu.

Jakie jeszcze ważne rady mogą dać psychologowie?

Zdaniem psychologów brak zaufania do rodziny często powoduje, że ludzie żyją jak na beczce prochu. Kobieta zawsze oczekuje od mężczyzny podłości, a sam mąż uczy się monotonnych zwrotów przeprosin. W żadnym wypadku nie można do tego dopuścić.

Jeśli mężczyzna nigdy wcześniej nie był osobą romantyczną, czas nim zostać. Nie przepraszaj żony, ale napisz coś farbą pod jej oknami, wypełnij dom balonami. Czasami dziewczyny cenią takie małe rzeczy znacznie bardziej niż drogie prezenty. Praca, jaką partnerzy wykonują nad relacjami, jest dla nich ważna.

Kolejnym ważnym niuansem, na który zwracają uwagę psychologowie, jest konieczność przejścia na inny problem. Często wstyd powoduje, że mężczyzna ma obsesję na punkcie oszukiwania lub kłamstwa. Ponadto kobieta nie może poradzić sobie ze zdradą, ponieważ wszystko wokół niej jej o tym przypomina.

Najlepszym rozwiązaniem w takiej sytuacji jest kilkutygodniowy wyjazd do innego kraju. Tam małżonkowie będą mogli pobyć razem, zanurzyć się w romansie i zapomnieć o problemie. Mężczyzna może też spróbować przerzucić partnerkę na inny problem. Na przykład, aby wspólnie zadbać o przyszłość dziecka. Próbując wspólnie poprawić wyniki dziecka w nauce, kochankowie będą mogli znacznie szybciej zapomnieć o niedawnych konfliktach.

Co zrobić, jeśli dojdzie do rozwodu

Czasem wszelkie wysiłki mężczyzny mające na celu ratowanie związku okazują się daremne, a na horyzoncie zaczyna pojawiać się rozwód. Oczywiście w takiej sytuacji bardzo ważne jest, aby postępować mądrze.

Najpierw powinieneś odbyć ostateczną rozmowę z żoną. W jego trakcie należy podkreślić, że dopóki małżonkowie nie przestaną się kochać, muszą starać się ratować związek. Zawsze dużo łatwiej jest niszczyć niż budować.

Po drugie, musisz pod każdym względem przypominać drugiej połówce o szczęśliwej przeszłości razem. Możecie wydrukować wspólne zdjęcia i zrobić z nich kolaże. Możesz przesłać swoje ulubione utwory, które są z nim powiązane. Im bardziej romantyczne i wzruszające są gesty mężczyzny, tym lepiej.

Po trzecie, musisz udowodnić, że jesteś dobry przed wszystkimi. Krewni, przyjaciele, znajomi powinni zobaczyć, że mężczyzna naprawdę się zmienił. W takim przypadku zaczną zwracać uwagę kobiecie, że nigdzie indziej nie znajdzie takiego partnera.

I oczywiście nie można obejść się bez rozmów od serca do serca. Małżonek musi zachowywać się z największą szczerością, podkreślając, że żałował i chce spróbować zacząć wszystko z czystą twarzą. Jeśli kobieta nadal kocha, prędzej czy później na pewno się rozpłynie.

Dla prawdziwej miłości nawet największa kłótnia, najpoważniejsza obraza nie będzie przeszkodą. Mężczyzna wciąż znajdzie sposób, aby przeprosić i przywrócić zaufanie, a kobieta będzie mogła mu wybaczyć. Im bardziej szczere są ich wzajemne działania, tym większe prawdopodobieństwo, że uczucia przeważą nad zasadami.