Jak przedłużyć młodość skóry za pomocą recenzji środków ludowych. Jak przedłużyć młodość skóry: sześć ważnych kroków

Demakijaż to nie wszystko, czego potrzebuje nasza skóra przed snem, twierdzą kosmetologki Emma Hardy i Sarah Chapman, ekspertki z British Psychologies. Mają pewność, że młodość można przedłużyć za pomocą półgodzinnego wieczornego rytuału upiększającego.

1. Prawidłowe oczyszczanie

Samo przetarcie twarzy wacikiem nasączonym karafką nie wystarczy. Nie da się zatem całkowicie usunąć wszystkich zanieczyszczeń. Dlatego po demakijażu należy przejść do kolejnego etapu oczyszczania. Weź olej hydrofilowy, który w kontakcie z wodą zamienia się w jedwabistą emulsję. Oprócz kremu oczyszczającego, balsamu, żelu czy nawet pianki – wybierz produkt w zależności od nastroju, doznań i potrzeb skóry.

Tonik pomoże przywrócić optymalną równowagę kwasowo-zasadową

„Nie spłukuj wodą, ale usuń miękkim ręcznikiem” – radzi Emma Hardy. - Zacznij od nasady włosów, przesuwaj ręcznik w stronę brody i dalej w stronę szyi. Opłucz tkaninę w ciepłej wodzie i powtórz czynność tyle razy, ile potrzeba. To uwolni Twoją skórę od toksyn.”

2. Użyj środków technicznych

Nie podoba Ci się pomysł ręcznika lub chcesz głębszego czyszczenia? Wypróbuj szczoteczki mechaniczne marek Clarisonic, Clinique, Braun i Philips. Delikatnie oczyszczą i złuszczą skórę, nie uszkadzając jej. Inną opcją jest silikonowy gadżet wibracyjny Foreo Luna. Jest równie skuteczny jak szczoteczki, ale znacznie delikatniejszy, dlatego nadaje się do skóry bardzo wrażliwej i cienkiej (starzejącej się). Do tego miły masaż przed snem.

3. Prawidłowy balans pH

„Złoty standard” równowagi kwasowo-zasadowej twarzy wynosi 5,5. Jeśli jest wyższe, oznacza to, że pH jest zasadowe, a skóra jest napięta i sucha. Jeśli jest niższa, dominuje kwas, co prowadzi do przetłuszczania się i trądzika.

Przed nałożeniem kremu wykonaj trzyminutowy masaż

Co zaburza równowagę pH? „Woda z kranu” – mówi Sarah Chapman. - Tonik do twarzy pomoże przywrócić optymalną równowagę kwasowo-zasadową. Każdorazowo po umyciu przetrzyj twarz i szyję płatkiem kosmetycznym nasączonym tonikiem dowolnej marki kosmetycznej.”

4. Zdrowe ciało - zdrowa skóra

Kondycja skóry zależy bezpośrednio od tego, co dzieje się w naszym organizmie. Zrównoważona dieta z minimalną ilością tłustych, słodkich, słonych i pikantnych potraw zapobiegnie podrażnieniom, stanom zapalnym i trądzikowi. A żeby skóra promieniowała bez kosmetyków z odblaskowymi drobinkami, konieczna jest zdrowa wątroba.

Spróbuj pić codziennie dwie łyżki soku z aloesu – roślina ta ma właściwości antybakteryjne, łagodzące i detoksykujące.

5. Masuj okolice oczu

Przed nałożeniem kremu i serum pod oczy masuj okolicę przez trzy minuty.

„Lekko ściśnij dolną powiekę, aby pobudzić krążenie” – mówi Sarah Chapman. - Następnie naciśnij punkty tętna wokół oczu. Na koniec delikatnie dotknij dolną powiekę palcem serdecznym. To łagodzi obrzęki.”

6. Masaż czoła

Pionowa zmarszczka między brwiami nazywana jest tekturnicą. Podobnie jak sprężyna, napina się i kurczy, pogłębiając się. Każdego wieczoru masuj czoło i przestrzeń między brwiami przez pięć minut.

„Wyobraźcie sobie, że masujecie plecy” – radzi Emma Hardy. - Ściśnij skórę pomiędzy palcem wskazującym a kciukiem i „zwiń” ją do góry. Będzie bolało, ale tylko w ten sposób rozładujesz napięcie i będziesz mógł wygładzić uporczywe zmarszczki.

Zabieg ten nadaje naszej skórze elastyczność, świeżość, wygładza zmarszczki, poprawia odporność...

Sekrety piękna

Lód kosmetyczny, sporządzony z wywarów i naparów lub soku, to doskonały środek na utrzymanie napięcia skóry twarzy i szyi!

Pocieranie skóry kawałkami lodu nadaje naszej skórze elastyczność, świeżość, wygładza zmarszczki, zwiększa odporność i twardnieje.

Z lodu korzystały także legendarne gwiazdy filmowe: Marilyn Monroe i Greta Garbo, Marlene Dietrich, Sophia Loren i Gina Lollobrigida.

CIEKAWY EKSPERYMENT

Aby potwierdzić teorię, że lód spowalnia starzenie się skóry, naukowcy przeprowadzili eksperyment, który trwał miesiąc. Brały w nim udział dwie kobiety w wieku 27 lat. Jedna musiała przecierać twarz lodem 2 razy dziennie (rano i wieczorem) przez miesiąc, a druga po prostu myć twarz bez użycia lodu.

Na koniec eksperymentu wyciągnięto następujące wnioski: U uczestniczki, która przetarła twarz lodem kosmetycznym, proces starzenia się komórek uległ spowolnieniu. Na zewnątrz wyrażało się to następująco: w przeciwieństwie do drugiej uczestniczki wyglądała na odświeżoną, odmłodzoną, jej skóra stała się aksamitna, cienie pod oczami zmniejszyły się, a podrażnienia skóry zniknęły!

CO PRZYdaje się LÓD DLA SKÓRY TWARZY?

Kiedy kostka lodu zetknie się ze skórą, najpierw następuje krótkotrwałe zwężenie naczyń powierzchniowych skóry i rozszerzenie naczyń głębszych. Zapewnia to zwiększony przepływ krwi.

Po usunięciu lodu naczynia powierzchniowe rozszerzają się, naczynia włosowate wypełniają się krwią, skóra zaczyna „oddychać”, nasilają się procesy metabolizmu komórkowego, rozpoczyna się proces odnowy, wygładzają się zmarszczki, spowalnia proces starzenia się tkanki łącznej, Na twarzy pojawia się naturalny rumieniec, a skóra nabiera zdrowego wyglądu.

ZASADY PROCEDURY

Aby jednak zabieg ten był korzystny i nieszkodliwy, należy go wykonać prawidłowo.

1. Kostkami lodu przecieraj całą twarz, łącznie z okolicami oczu, nie częściej niż 1-2 razy dziennie.

2. Kontakt ze skórą nie powinien przekraczać 5 sekund, w przeciwnym razie skóra zrobi się biała i zamarznie.

3. Woda do produkcji lodu musi być oczyszczona, można używać także wody mineralnej bez gazu (niska mineralizacja).

4. Lód kosmetyczny można przygotować z wywarów ziołowych, a także soków.

5. Lód kosmetyczny do przecierania twarzy i masażu lodowego, przygotowany z wywarów ziołowych, soków owocowych i warzywnych, najlepiej przechowywać w lodówce nie dłużej niż tydzień.

6. Wybierając zioła do przygotowania lodu kosmetycznego, musisz znać rodzaj swojej skóry (normalna, sucha, tłusta, mieszana).

PRZEPISY NA LODY KOSMETYCZNE

• Lód z naparu z jagód jarzębiny tonizuje, nadaje skórze elastyczność i gładkość.

Mieszanina: jagody jarzębiny - 2 łyżki. l., wrząca woda - 1 szklanka.

Przygotowanie: Świeże jagody jarzębiny rozgnieć, suszone rozgnieć, zalej wrzącą wodą, odstaw na 1 godzinę, odcedź, ostudź, przelej do foremek, zamroź.

• Lód infuzyjny z siemienia lnianegołagodzi suchą i wrażliwą skórę, łagodzi podrażnienia, wygładza.

Mieszanina: siemię lniane - 1 łyżeczka, wrząca woda - 1 szklanka.

Przygotowanie: Siemię lniane (nie mielone) zalać wrzątkiem, odstawić na 4 godziny, odcedzić, przelać do foremek, zamrozić.

• Lód z naparu szałwiowego likwiduje swędzenie i łuszczenie, tonizuje, łagodzi obrzęki, zwiększa ukrwienie skóry twarzy.

Mieszanina: mieszanka liści i kwiatów szałwii - 1 łyżeczka, wrząca woda - 2 szklanki.

Przygotowanie: pozostawić na 40 minut, odcedzić, ostudzić, przelać do foremek, zamrozić.

• Lód z naparu lipowego. Po 7-10 dniach nacierania lodem lipowym skóra stanie się miękka i aksamitna, nie będzie cierpieć z powodu pierzchnięcia i słońca.

Mieszanina: kwiaty lipy - 1 łyżeczka, wrząca woda - 1 szklanka.

Przygotowanie: pozostawić na 30-40 minut, odcedzić, ostudzić, przelać do foremek, zamrozić.

• Lód z naparu z babki lancetowatej zwęża pory, łagodzi podrażnienia skóry suchej i wrażliwej, leczy oparzenia słoneczne, jest bardzo pomocny w przypadku skóry tłustej i luźnej z głębokimi, ostrymi zmarszczkami.

Mieszanina: drobno posiekane liście babki lancetowatej – 20 g; wrząca woda - 1 szklanka.

Przygotowanie: pozostawić na 1 godzinę, ostudzić, odcedzić, zamrozić.

• Lód z naparu miętowego chłodzi i łagodzi, odświeża i uelastycznia skórę, pomaga przy drobnych wysypkach i zaczerwienieniach, likwiduje zmarszczki i zaczerwienienia sklerotyczne naczyń krwionośnych.

Mieszanina: świeże liście mięty - 1 szklanka; wrząca woda – 1 szklanka.

Przygotowanie: Liście mięty zalej wrzącą wodą w szklanym pojemniku, szczelnie zamknij pokrywkę i odstaw na 30-40 minut, odcedź, przelej do foremek na kostki lodu.

• Lód z naparu ziół- aby zwęzić pory, usunąć trądzik i ciemne plamy na szyi.

Mieszanina: kwiaty rumianku, trawa szałwiowa, kwiaty lub płatki nagietka, kwiaty i liście dziurawca zwyczajnego, kwiatostany i liście piołunu; wrząca woda – 0,5 l.

Przygotowanie: 2 łyżki stołowe. l. Całość zalać wrzącą wodą i odstawić na 24 godziny, odcedzić, przelać do foremek na kostki lodu i zamrozić.

• Lód z naparu z dziurawca zwyczajnego doskonale odświeża i uelastycznia skórę, działa ściągająco, zwęża pory i leczy trądzik.

Mieszanina: mieszanka kwiatów i ziół dziurawca - 2 łyżki. l., wrząca woda - 1 szklanka.

Przygotowanie: Dziurawiec zalać wrzącą wodą, odstawić na 2 godziny, ostudzić, odcedzić, przelać do foremek, zamrozić.

• Lód do wybielania skóry Dodatkowo zmiękcza i wygładza zmarszczki.

Mieszanina: ryż -2 łyżki. l., woda - 500 ml.

Przygotowanie: Ryż ugotować w wodzie bez dodatku przypraw, przetrzeć przez sitko. Powstały bulion ostudzić, wlać do foremek i zamrozić.

• Lód do usuwania obrzęków wokół oczu.

Mieszanina: czarna herbata - 1/4 łyżki. l., zielona herbata - 1/4 łyżki. l., rumianek - 1/4 łyżki. l., dziurawiec - 1/4 łyżki. l., wrząca woda - 1 szklanka.

Przygotowanie: 1 łyżka. l. Mieszankę ziół zalać szklanką wrzącej wody. Pozostawić na 1 godzinę, następnie odcedzić, przelać do foremek i zamrozić.

• Lód do usuwania worków pod oczami.

Przygotowanie: Świeże mleko, nieproszkowane, niegotowane, wlać do foremek i zamrozić. Przecieraj skórę wokół oczu rano i wieczorem.

• Aby usunąć cienie wokół oczu Należy naprzemiennie wycierać twarz kostkami lodu i myć gorącą wodą (3-4 cykle).

Do przygotowania lodu kosmetycznego można użyć świeżo wyciśniętych soków owocowych, jagodowych i warzywnych, rozcieńczonych wodą w stosunku 1:3. opublikowany

Instrukcje

Pierwszą zasadą utrzymania młodzieńczej skóry jest zdrowy tryb życia. Powstawaniu przedwczesnych zmian sprzyja niewystarczająca ilość snu, zła dieta, alkohol i palenie tytoniu. Dlatego ważne jest, aby ćwiczyć, spędzać więcej czasu na świeżym powietrzu, jeść regularnie i bez nadmiaru, brać kąpiele wodne i wysypiać się.

Leżąc na boku, skóra powiek i policzków marszczy się, tworząc zmarszczki pionowe. Aby zapobiec powstawaniu tych zmarszczek, śpij w pozycji leżącej z lekko uniesionym podbródkiem. Głowę można przechylić w lewo lub w prawo, jednocześnie podciągając brodę do przodu, lub jeszcze lepiej, pod szyję umieszcza się poduszkę ortopedyczną w postaci zagłówka, dzięki czemu podbródek zostaje uniesiony, a skóra szyi jest rozciągnięty. W tej pozycji oddychanie odbywa się aktywnie przez nos, co ma wiele zalet.

Aby zachować młody wygląd skóry, konieczna jest codzienna pielęgnacja. Niezależnie od rodzaju skóry, potrzebuje ona oczyszczenia, nawilżenia, odżywienia i ochrony. Podczas procesu oczyszczania usuwamy z jej powierzchni kurz, mikroorganizmy, nadmiar sebum, cząsteczki łuszczącej się warstwy rogowej naskórka oraz ozdobny naskórek. Oczyść skórę wodą i mydłem dostosowanym do rodzaju skóry lub balsamem. Głębsze oczyszczanie parą należy wykonywać nie częściej niż 1 – 2 razy w tygodniu w przypadku skóry tłustej i 2 – 3 razy w miesiącu w przypadku skóry normalnej i suchej. Takie procedury można uzyskać odwiedzając salon kosmetyczny lub w. Paruj twarz nad rondelkiem z gorącą wodą lub naparem z liści malin, czarnej porzeczki, truskawek, kwiatów rumianku, mięty, płatków róż, jaśminu, lipy dla skóry suchej i normalnej lub pokrzywy, babki lancetowatej, podbiału, aloesu, dziurawca zwyczajnego brzeczka, eukaliptus, krwawnik pospolity – dla skóry tłustej. Czas zabiegu, w zależności od rodzaju skóry, wynosi 5 – 15 minut. Następnie nałóż peeling na twarz okrężnymi ruchami masującymi, zwracając szczególną uwagę na problematyczne miejsca. Peeling można nie tylko kupić, ale także przygotować w domu. Drobnoziarnista sól, soda i drobno zmielone ziarna kawy mogą służyć jako cząsteczki skórnotwórcze jako składniki peelingu, w przypadku skóry wrażliwej użyj rozdrobnionych płatków owsianych z dodatkiem 1 łyżeczki sody i wody do konsystencji śmietany. Peeling spłucz ciepłą wodą, a następnie umyj zimną wodą lub przetrzyj twarz kawałkiem lodu z wody lub naparów ziołowych. Kontrastowe odcienie prania i dobrze napinają skórę.

Z wiekiem zmniejsza się aktywność gruczołów łojowych i ilość płynu w tkankach, skóra staje się sucha i wiotka, dlatego konieczne jest jej nawilżanie. Oprócz stosowania kremów nawilżających, bardzo skuteczne są ciepłe i zimne okłady. Nałóż gorący kompres (38–42°C) na twarz przed oczyszczeniem, masażem lub maseczką. Istotą tego zabiegu jest poprawa krążenia krwi i limfy, rozszerzenie porów i normalizacja wydzielania sebum. Na oczyszczoną skórę twarzy nałóż na 1 - 2 minuty ściereczkę frotte zamoczoną w gorącym naparze ziołowym.W celu poprawy kolorytu zwiotczałej, porowatej skóry po zastosowaniu maseczek, masażu i oczyszczeniu twarzy, zaleca się zastosowanie zimnego kompresu, jako środek łagodzący. Czas ekspozycji – 10 – 20 sekund.

Kolejnym etapem jest masaż szyi i twarzy. Połącz to z nałożeniem odżywczego kremu. Aby nie rozciągać skóry, nałóż krem ​​wzdłuż linii: na brodę – od środka do płatków uszu; od kącików ust do środkowej części uszu; na policzkach - od nasady nosa do skroni; od środka czoła do skroni. Wokół oczu wykonuj ruchy masujące od wewnętrznego kącika wzdłuż górnej powieki i w przeciwnym kierunku wzdłuż dolnej powieki. Usuń nadmiar kremu serwetką. Aby odżywić skórę, stosuj odżywcze maski odpowiednie dla Twojego rodzaju skóry.

Wygląd i stan skóry w dużej mierze zależą od czynników zewnętrznych. Podczas zimnej, słonecznej i wietrznej pogody stosuj kremy ochronne, aby chronić skórę przed kurzem.

Powiedzmy sobie szczerze – nie da się tego w ogóle nie zrobić. Prawie niemożliwe jest całkowite zabezpieczenie skóry przed ekspozycją na promienie ultrafioletowe: otrzyma ona „dawkę” wystarczającą do spowodowania poparzenia i pojawienia się plamy pigmentowej, podczas gdy ty zamkniesz oczy i będziesz cieszyć się ciepłymi promieniami słońca przez pięć minuty. Oczywiście stanie się tak tylko wtedy, gdy nie użyjesz kremu z filtrem przeciwsłonecznym. A jeśli zastosujesz właściwe podejście do ochrony swojej skóry, dlaczego nie opalać się? Jasnozłota opalenizna to nie tylko modny, ale także zdrowy wygląd skóry, wizualnie wygładzone mikrowypukłości i maskowanie drobnych irytujących niedoskonałości. Dziś dermatolodzy są pewni, że słońce może być przyjacielem skóry, wystarczy ją tylko odpowiednio chronić. W warunkach codziennego miejskiego życia w okresie wiosenno-letnim optymalne jest stosowanie preparatu ochronnego o współczynniku SPF co najmniej 20 (maksymalnie 15), podczas wypoczynku na wybrzeżu lub podczas aktywności w górach – co najmniej 30 (optymalnie 50). . Swoją drogą, specjaliści z branży kosmetologicznej coraz częściej zalecają stosowanie filtrów przeciwsłonecznych przez cały rok, dlatego po zakończeniu sezonu plażowego nie wyrzucaj słoików z etykietą „ochrona przeciwsłoneczna”.

Zrzuć skórę

Oczywiście nawet peeling nie będzie w stanie całkowicie pozbyć się złuszczających się komórek, jednak zrobi to znacznie skuteczniej niż zwykły żel do mycia twarzy. Złuszczaj skórę co tydzień, a Twoja skóra będzie mogła oddychać i funkcjonować na 150%. Nie trzeba dodawać, że ta procedura jest dobra nie tylko dla twarzy, ale także całego ciała.

Uprawiaj jogę dla...

Ale nie ta tradycyjna opcja, która od razu przyszła mi na myśl, ale szczególna, znana dziś jako „joga twarzy”. Dziesiątki opracowanych technik twierdzą, że joga twarzy może usunąć wszelkie zmarszczki z twarzy. Może (a nawet najprawdopodobniej) tak nie jest, ale specjalne ćwiczenia rozluźniające mięśnie twarzy mogą sprawić, że lepiej zaznajomisz się z własną mimiką i dosłownie opanujesz „kontrolę twarzy”. Rzecz w tym, że konsekwentnie napinając, a następnie rozluźniając grupy mięśni, rozładowujesz napięcie nagromadzone w ciągu dnia, rozluźniasz je i dajesz odpocząć, jednocześnie nabierając energii, wigoru i dobrego nastroju (zgodzisz się, to też jest ważne) czynnik przy braku gniewnych pionowych fałd między brwiami Codziennie 15 - minuta grymasu nazywana jest także „mentalnym botoksem” – wystarczające powody, aby szybko wprowadzić go do swojej diety kosmetycznej, prawda?

Upić się

Aby zachować młodość i blask skóry, używaj wszelkich możliwych środków nawilżających. Nie tylko codziennie stosuj krem ​​nawilżający, ale także pij co najmniej dwa litry wody (najlepiej z cytryną). Tak, dzisiaj dietetycy dużo mówią o indywidualności sposobu picia - w szczególności o tym, że trzeba pić dokładnie tyle, ile chcesz. Spróbuj jednak zwiększyć ilość spożywanego nawilżenia i pomnóż swoją pielęgnację nawilżającą dwukrotnie (po przebudzeniu nałóż na twarz krem ​​nawilżający, a po wchłonięciu produktu powtórz procedurę i dopiero wtedy rozpocznij nakładanie makijażu) ─ a zobaczysz jak Twoja skóra będzie Ci wdzięczna.

Kup jedwabną bieliznę

W tym przypadku mówimy o pościeli. Nawet jeśli Twój sen jest spokojny i spokojny (w tym przypadku idealnie byłoby, gdyby temperatura w pomieszczeniu nie była wyższa niż 18-19 C, a wilgotność co najmniej 40-45%), kontakt twarzy z grubymi włóknami Poszewka na poduszkę może przyczynić się do Twojego niedoskonałego wyglądu. Zwykła bawełna jest materiałem dość szorstkim dla skóry, dlatego dermatolodzy radzą wybrać jedwabny sposób na objęcie Morfeusza (opcja dla tych, którzy nie lubią chłodu i ślizgania się – spania na plecach).

W każdym wieku – czy to 30, czy 90 – chcemy wyglądać młodziej. I choć nie odkryto jeszcze źródła wiecznej młodości (i co robią naukowcy?!), w naszej mocy jest zachowanie świeżości naturalnego piękna i przedłużenie młodości.

1. Nie zapomnij o nawodnieniu. Prawdopodobnie słyszałaś o znaczeniu nawilżania, ale powtarzanie jest matką nauki, dlatego nie zapomnij regularnie stosować kremu nawilżającego. Pomaga to zatrzymać wilgoć w skórze, co zapobiega powstawaniu zmarszczek i poprawia przepływ krwi do skóry.

Nawet jeśli masz tłustą skórę, pamiętaj o stosowaniu kremu nawilżającego na bazie wody (bezolejowego), aby zachować młodzieńczy wygląd skóry. Czy uważasz, że w wieku 20, 30, a nawet 40 lat jest za wcześnie na stosowanie kosmetyków nawilżających? Wtedy po 50-tce będziesz rozczarowany. Jeśli uważasz, że Twój krem ​​​​nawilżający jest zbyt tłusty i ma bogatą konsystencję, to po prostu nie znalazłeś jeszcze odpowiedniego produktu dla swojego rodzaju skóry. Odpowiednio dobrany krem ​​nawilżający pozostawia na skórze przyjemne uczucie miękkości. Na szczęście w sprzedaży dostępne są produkty do każdego rodzaju skóry, dlatego przy kolejnej wizycie w sklepie kosmetycznym wypróbuj kilka próbek testowych lub poproś o pomoc konsultantkę.

2. Unikaj ekspozycji na słońce. Czy zauważyłaś, że większości gwiazd udaje się jednocześnie wyglądać na opaloną i świeżą? Ich sekretem nie jest to, by godzinami wygrzewać się na słońcu – w każdym razie po prostu nie mają czasu na tę przyjemność – ale skorzystać z „opalenizny bez słońca”. Regularne opalanie – na plaży, przy basenie czy w solarium – może prowadzić nie tylko do raka skóry, ale także do przedwczesnego starzenia się.

3. Nawilżaj skórę od wewnątrz. Wydawałoby się, że może być prościej – pij więcej wody i zachowaj młodość. Niestety często o tym zapominamy. Organizm potrzebuje wody do wykonywania podstawowych funkcji. Utrzymywanie nawodnienia jest niezbędne nie tylko dla zdrowej i świeżej skóry, ale także dla ogólnego stanu zdrowia. Komórki skóry nie powinny potrzebować wilgoci, co pomaga wygładzić zmarszczki od wewnątrz i zmniejszyć obrzęki skóry wokół oczu.

4. Nie wychodź z domu bez makijażu. Nastoletnie dziewczęta i młode kobiety mogą beztrosko chodzić bez makijażu i wyglądać wspaniale. Niestety, nie możemy wiecznie mieć osiemnastu lat i czasami potrzebujemy małej pomocy, aby wyglądać jak milion dolarów. W tym przypadku z pomocą przychodzą kosmetyki. Kilka pociągnięć korektora, trochę pudru brązującego, szminka i tusz do rzęs - i gotowe! W porannym pośpiechu często nie mamy czasu na pełny makijaż, ale ekspresowy makijaż można wykonać w zaledwie trzy minuty. Użyj korektora, aby zamaskować cienie pod oczami i drobne niedoskonałości skóry. Dokładnie wymieszaj. Za pomocą dużego puszystego pędzla nałóż puder brązujący na policzki, nos, czoło i brodę. Na koniec nałóż szminkę (jeśli masz czas, najpierw obrysuj usta ołówkiem).

5. Nie przesadzaj z makijażem, w przeciwnym razie możesz wyglądać starzej. Łatwo dać się ponieść eksperymentom z makijażem, zwłaszcza jeśli chcemy zatuszować oznaki nieprzespanej nocy. Naturalny i przemyślany makijaż pomoże Ci wyglądać młodziej, ponieważ podkreśli Twoje atuty i ukryje wady. Jednak zbyt jasny lub nadmierny makijaż zwróci uwagę na drobne zmarszczki i nie zawsze idealne rysy twarzy.

6. Regularnie stosuj pielęgnujący krem ​​do skóry wokół oczu. Skóra wokół oczu jest głównym wyznacznikiem naszego prawdziwego wieku, dlatego bardzo ważne jest, aby o nią dbać, nawet jeśli nie pojawiły się jeszcze zmarszczki.

7. Stosuj kosmetyk z efektem połysku. Wiele marek kosmetycznych produkuje produkty z efektem połysku - podkład, puder, korektor, które nadają skórze lekki blask. Większość tych produktów zawiera połyskujące drobinki, które pomagają ukryć drobne defekty i drobne zmarszczki.

8. Zrób modną fryzurę i uważaj na kolor włosów. Nawet po liftingu nie będziesz wyglądać młodziej, jeśli Twoje włosy nie będą w porządku, zniszczone lub niefarbowane. Gdy zauważysz pierwsze siwe pasma, od razu umów się na wizytę do kolorysty, aby odświeżyć fryzurę i kolor. Nawiasem mówiąc, podkreślone pasma otaczające twarz również pomagają wizualnie zrzucić kilka lat.

9. Nie zapomnij o pielęgnacji skóry szyi i dekoltu. Nie bez powodu Twoja babcia codziennie nakładała krem ​​nie tylko na twarz, ale także na szyję. Starzenie się skóry szyi i dekoltu jest szczególnie widoczne i nie da się go wyeliminować żadnym zabiegiem kosmetycznym. Dlatego zanim będzie za późno zacznij stosować specjalny krem ​​o działaniu nawilżającym i ujędrniającym.

10. Dbaj o biel zębów. Uśmiech białych zębów jest symbolem zdrowia, urody i młodości. Z wiekiem szkliwo zębów staje się żółtawe, zwłaszcza jeśli jesteś fanem papierosów, kawy i coli. Regularnie odwiedzaj dentystę, aby zachować białe zęby, lub użyj domowego produktu do wybielania zębów.

Spodobał Ci się artykuł? Udostępnij znajomym, klikając ikonę sieci społecznościowej.

powiązane posty