Jak zrobić peeling do ciała w domu. Z zieloną herbatą

Stosowanie peelingów to najlepszy sposób na odnowę komórek skóry i poprawę jej kondycji. Jeśli mimo różnorodności kosmetyków wolisz dbać o swoją skórę naturalnymi produktami, ten artykuł będzie dla Ciebie przydatny. Zapraszamy do zapoznania się z najlepszymi przepisami na wykonanie peelingu w domu, a także z głównymi zasadami jego stosowania.

Jak używać peelingu

To, jak często używasz domowego peelingu, zależy od rodzaju Twojej skóry. Skóra tłusta jest bardziej podatna na zanieczyszczenia, dlatego zaleca się czyszczenie raz w tygodniu, ale sucha skóra nie musi być często obierana - wystarczy 2 razy w miesiącu. W przypadku urazów skóry twarzy, procesów zapalnych oraz dużej ilości trądziku przeciwwskazane jest stosowanie peelingu.

Stosowanie domowego peelingu:

• Peeling najlepiej nakładać na skórę gotowaną na parze – łatwiej ją wyczyścić;
• Zabieg zaleca się wykonać wieczorem, kiedy nie planujesz już wychodzić. Domowy peeling oczyszcza twarz i otwiera pory, narażając je na kurz uliczny;
• Umyj twarz ciepłą wodą i nałóż niewielką ilość peelingu na obszary skóry wymagające oczyszczenia. Okolice oczu nie muszą być naruszone;
• Peeling nakłada się płynnymi ruchami bez pocierania, aby przypadkowo nie zranić skóry, i zmywa się po 3 minutach;
• Po zmyciu peelingu koniecznie użyj kremu odpowiedniego do rodzaju skóry.

Domowe peelingi do twarzy

Wybór produktów do przygotowania peelingu zależy od kondycji i rodzaju Twojej skóry. Do pielęgnacji suchej skóry stosuje się składniki o właściwościach odżywczych i zmiękczających. Jeśli masz cerę tłustą, domowy peeling powinien pomóc w normalizacji pracy gruczołów łojowych i zapewnić skórze głębokie oczyszczenie.

Skład peelingu

Środek ścierny nie powinien być szorstki – mogą to być fusy z kawy, mąka kukurydziana, zmielone pestki moreli lub brzoskwini, kruszona sól morska itp. Jako bazę do domowego peelingu można użyć następujących produktów:

• Dla suchej skóry odpowiednia jest tłusta śmietana, odżywczy krem ​​​​do twarzy, naturalny miód (w przypadku braku alergii na produkty pszczele) lub przecier bananowy;
• Dla skóry tłustej zwykle używaj kefiru, puree jabłkowego lub pomarańczowego, niskotłuszczowego twarogu lub kremu do twarzy na bazie gliceryny. Do składu peelingu można dodać 5-7 kropli soku z cytryny lub 2-3 krople olejku cytrusowego;
• Dla skóry dojrzałej odpowiedni puree z miodu, marchwi lub dyni, śmietana lub krem ​​odżywczy.

Peeling do ust

Wykonanie domowego peelingu do ust jest bardzo proste – wystarczy zmieszać pokruszony cukier ze śmietaną, kremem do twarzy lub płynnym balsamem do ust. Alternatywnie można użyć czystego miodu kandyzowanego.

Jak tego użyć

• Zwilż usta gorącą wodą i osusz ręcznikiem;
• Lekkimi ruchami nałóż na usta domowy peeling, a po 1-2 minutach spłucz ciepłą wodą;
• Koniecznie użyj kremu odżywczego.

Peeling antycellulitowy do ciała

Zasady szorowania:

• Domowy peeling do ciała nakłada się na oczyszczoną, wilgotną skórę, wcierając lekkimi ruchami masującymi;
• Średni czas zabiegu wynosi od 5 do 10 minut;
• Peeling zmywa się wodą bez mydła. Możesz wzmocnić działanie antycellulitowe domowego peelingu za pomocą kontrastowego prysznica;
• Po usunięciu pozostałości peelingu z ciała wskazane jest zastosowanie kremu antycellulitowego.

peeling kawowy

Najlepiej jest użyć świeżo zmielonych ziaren kawy, aby zrobić domowy peeling kawowy, ale jeśli nie jest to możliwe, sprawdzi się również kupowana w sklepie kawa mielona.

Przepis: Wymieszaj 200 gramów mielonej kawy z 2 łyżkami. łyżki oliwy z oliwek i 10 kropli olejku grejpfrutowego lub cytrynowego.

Peeling z solą morską

Jeśli sól morska jest zbyt gruba, należy ją zmiażdżyć przed przygotowaniem peelingu.

Przepis: Wymieszaj 1 szklankę mielonej soli morskiej z 2 łyżkami. łyżki kremu odżywczego i 2 łyżki. łyżki świeżego soku z cytryny.

peeling jabłkowy

Do domowego peelingu lepiej użyć zielonych jabłek. Peeling przygotowuje się bezpośrednio przed aplikacją.

Przepis: Zmiel wymaganą liczbę jabłek za pomocą blendera, aby uzyskać 1 szklankę puree i dodać 6 łyżek. łyżki kaszy manny.

Peeling kukurydziany

Do wykonania peelingu używa się mąki kukurydzianej. Ten rodzaj domowego peelingu nie nadaje się do przechowywania i należy go zużyć w ciągu 5 minut od przygotowania.

Przepis: Wymieszaj 1 szklankę mąki kukurydzianej z 4 łyżkami. łyżki oliwy z oliwek i 2 łyżki. łyżki świeżego soku z cytryny

peeling do peelingu

Domowy peeling ze skórki cytrusów uważany jest za jeden z najskuteczniejszych w walce z cellulitem.

Przepis: W młynku do kawy zmiel skórkę z pomarańczy, cytryny lub grejpfruta. Będziesz potrzebować 1 filiżankę mielonej skórki lub taką samą ilość skórki mieszanej z mieloną kawą w równych częściach. Jako spoiwo dodaj 4 łyżki. łyżki kremu do ciała lub oliwy z oliwek.

Większość z nas, przedstawicieli słabszej płci, chcąc stać się jeszcze piękniejszą, kieruje swoje główne wysiłki na pielęgnację twarzy, dekoltu, szyi i dłoni. Zapominamy, że organizm również potrzebuje odmłodzenia i uzdrowienia. Domowy peeling do ciała pomaga przywrócić skórze świeżość i elastyczność.

Dlaczego nie w salonie?

Badania wykazały, że żywotność komórek naskórka jest ograniczona do zaledwie miesiąca. Potem obumierają, a skóra staje się podrażniona, matowa, pokryta pryszczami...

W rzeczywistości salony kosmetyczne oferują wiele zabiegów, które są naprawdę skuteczne w zwalczaniu tego nieprzyjemnego procesu. A sklepy są pełne gotowych zarośli. Ale dlaczego, można się zastanawiać, przepłacać, skoro cudowny lek wcale nie jest trudny do przygotowania w domu? Wyjątkowo naturalne składniki można znaleźć w lodówce lub na półce w szafce kuchennej niemal każdej gospodyni domowej. Dzięki temu można szczęśliwie uniknąć alergii i innych „pobocznych” problemów.

Nawet dziecko poradzi sobie z przepisem!

Nasz ulubiony krem, żel lub glinkę bierzemy za podstawę stworzonego przez człowieka produktu kosmetycznego.

Najważniejszą rzeczą przy wyborze przepisu jest rozważenie trzech czynników:

• Twój typ skóry
• jej stan,
• cel, który chcesz osiągnąć (złuszczanie, odżywienie, utrata wagi, kontrola cellulitu).

Zacznijmy od narzędzi odpowiednich dla każdego. Z wyjątkiem oczywiście kobiet, które mają rany, skaleczenia, trądzik i inne zakaźne choroby skóry.

Cukrowy peeling do ciała

Wymieszaj cukier z oliwą z oliwek. Wmasuj w skórę przez kilka minut. Zmyć ciepłą wodą.

Z miodu i soli

Komponenty trzeba będzie kupić w aptece, supermarkecie i sklepie kosmetycznym. Nie wszystkie są tanie, ale w każdym razie procedura będzie kosztować znacznie mniej niż w salonie kosmetycznym.

Będziesz potrzebować:

• 30 g niebieskiej glinki,
• szklanka soli z Morza Martwego,
• 2 łyżki stołowe. l. mleko w proszku,
• 75 g miodu
• 75 g oleju jojoba.

Wszystko wymieszaj, nałóż na nie zmyte po prysznicu ciało. Spłucz, osusz wilgotnym ręcznikiem.

Peeling do ciała możesz wykonać z soli morskiej lub miodu osobno w domu. Ale razem te składniki są dwa razy bardziej skuteczne.

Z kawy

Kawowy peeling do ciała w domu przygotowywany jest tak prosto i szybko, a przy tym tak skuteczny, że jest chyba liderem wśród domowych kosmetyków.

Pamiętaj jednak, że nie nadaje się do suchej, wrażliwej lub uszkodzonej skóry. (Zwłaszcza, gdy trądzik różowaty jest przeciwwskazany). Bez względu na to, jak drobno zostaną zmielone ziarna kawy, cząsteczki nadal pozostaną zbyt grube dla delikatnej skóry. Mogą nawet wywołać pojawienie się sieci naczyniowej. Ale w przypadku skóry tłustej i normalnej peelingi z mielonej kawy natychmiast odświeżają, sprawiają, że stają się gładkie, miękkie i aksamitne, oczyszczają zatkane pory z brudu i tłuszczu. Dodatkową zaletą jest jasnobrązowa „sztuczna opalenizna”, którą nabiera ciało. Jeśli ten efekt Ci nie odpowiada, lepiej nie brać świeżo zmielonej kawy, ale spać grubo.

Do skóry normalnej

• Przepis numer 1. Włóż 2 łyżeczki. fusy z kawy w szklance grubszej kwaśnej śmietany, dodaj trzy krople dowolnego olejku eterycznego. Masuj miksturę w skórę ciała przez trzy do pięciu minut.
• Przepis numer 2. Wymieszaj gęstą lub mieloną kawę z twarogiem (jedna część na raz). Masuj ciało przez dwie minuty, pozostaw na kolejne dziesięć minut. Zmyć.
• Przepis numer 3. 4 łyżki. l. mielona kawa lub fusy, taka sama ilość słonecznika lub innego oleju roślinnego, 1,5 łyżki. l. cukier, 1 łyżeczka. cynamon i sól (morska lub zwykła sól kuchenna). Mieszać do uzyskania gładkości, rozprowadzać lekkimi ruchami masującymi na ciele. Zmyć po dziesięciu minutach.
• Przepis numer 4. W równych proporcjach wymieszaj mieloną kawę, świeżo przygotowany przecier owocowy (odpowiedni jest każdy owoc), dodaj trochę siemienia lnianego lub oliwy z oliwek. Skóra powinna być pielęgnowana tym wszystkim przez dziesięć minut.
• Przepis numer 5. Dodaj łyżkę miodu, trochę świeżo wyciśniętego soku z marchwi z marchwi i kilka łyżek śmietany do mielonej lub gęstej kawy. Delikatnie masuj miksturę przez kilka minut, a następnie spłucz. Być może najlepiej „działa” peeling do ciała z kawy i miodu. Działa również antycellulitowo.

Do skóry tłustej lub mieszanej

• Przepis numer 1. Zmiel kawę i połącz z oliwą z oliwek w stosunku 1:1. Wmasować w skórę, pozostawić na dwie do pięciu minut, spłukać.
• Przepis numer 2. 4 łyżki. l. gruby + 4 łyżeczki. jogurt beztłuszczowy. Nie można go długo trzymać na skórze, natychmiast go zmyć.

Dla skóry problematycznej

4 łyżki. l. kawa mielona, ​​4 łyżki. l. glinka kosmetyczna, trochę soku z cytryny, kilka kropel wody utlenionej. Masować przez kilka minut przed spłukaniem.

W peelingach do skóry tłustej warto dodać odtłuszczający jogurt, kefir, sok z cytryny, ocet jabłkowy, nalewkę z Kombuchy; dla problematycznych – suszących, dezynfekujących, przeciwzapalnych olejków z drzewa herbacianego lub nadtlenku wodoru. Odpowiednie są również kompozycje z dodatkiem herkulesa.

Od cellulitu

Peeling do ciała na cellulit w domu to oczywiście przede wszystkim kompozycje z solą morską. Peeling będzie skuteczniejszy, jeśli skóra zostanie wstępnie nawilżona i ugotowana na parze. (Jest to jednak ogólna rekomendacja kosmetyczna do przygotowania peelingów do ciała). Możesz masować nie tylko dłonią, ale również miękką gąbką wykonaną z naturalnych włókien. Czas trwania masażu wynosi od pięciu do dziesięciu minut. Konieczna jest dłuższa praca nad problematycznymi miejscami, tłustą skórę należy szorować częściej (około raz w tygodniu) niż normalną lub suchą (raz na pół miesiąca). Cóż, wystarczy raz w miesiącu rozpieścić wrażliwą skórę i działać ostrożniej. Po zabiegu należy nawilżyć ciało kremem.

Podczas gdy sól morska musi być drobno zmielona, ​​aby zrobić peeling do twarzy, peeling do ciała nie wymaga tej ostrożności.

Skład jest prosty: 5-8 łyżek soli i 2-3 - oliwy z oliwek. Peeling można wzmocnić, zastępując olejek sokiem z cytryny. Działanie antycellulitowe wzmocni łyżka mielonej kawy.

Ale przepis na cellulit jest bardziej skomplikowany:

• dwie szklanki soli morskiej
• łyżka oliwy z oliwek
• 2 łyżki skórki pomarańczowej, sproszkowanej
• trzy krople olejku cytrynowego i grejpfrutowego,
• dwie krople cedru.

Masuj ciało tą kompozycją przez 8 do 15 minut.

Do utraty wagi

Dwie ostatnie kompozycje nie tylko pozbywają się cellulitu, ale także dają wyraźny efekt odchudzania. Tylko peelingi należy stosować dłużej - do 15-20 minut.

Oto kolejny przepis:

• 2 łyżki stołowe. l. sól morska,
• 1 ul. l. kandyzowany miód,
• 7 kropli olejku eterycznego z pomarańczy (lub grejpfruta, sezamu lub masła shea).

Wracając do kawy. Doskonale poprawia koloryt skóry, skutecznie usuwa nadmiar wody, spala tłuszcze i rozbija płytkę cellulitu. Cudowny wyszczuplający peeling do ciała, składający się z równych części soli morskiej i mielonej kawy oraz niewielkiej ilości kwaśnej śmietany dla uzyskania miękkości. Jeszcze prostszy jest skład łyżki kawy i dwóch żeli pod prysznic.

Oprócz kawy ten sam miód i sól morska, olejki roślinne i eteryczne, a także koniak, kakao w proszku i przyprawy działają na spalanie tłuszczu. Oto kilka innych przepisów na to, jak zrobić peeling do ciała w celu utraty wagi.

Miód orzechowy:

• 100 mililitrów starego kandyzowanego miodu,
• 1 ul. l. grubo mielona gałka muszkatołowa
• 1 ul. l. czerwona papryka.

Wcieraj mieszaninę nie dłużej niż pięć minut. Spłucz nie gorącą wodą, nasmaruj ciało kremem odżywczym.

Sól z przyprawami:

• 2 łyżki stołowe. l. sól morska,
• 0,5 łyżeczki cynamon,
• 0,5 łyżeczki czarny pieprz
• oliwa z oliwek - tak bardzo, aby mieszanina była jak najbardziej lepka.

Peeling piecze. Musisz poczekać dwadzieścia minut. Następnie dokładnie spłucz skórę i nasmaruj łagodzącym kremem z miętą lub rumiankiem. Efekt „odchudzenia” wzrośnie, jeśli ciało zostanie nie tylko zwilżone i rozgrzane, ale także poddane parze w saunie lub rosyjskiej łaźni. I oczywiście nie powinieneś traktować procedury peelingu jako niezależnego narzędzia do utraty wagi. Służy jedynie jako przyjemny dodatek do diety i ćwiczeń!

Aby zachować młodość i atrakcyjność, ważna jest regularna pielęgnacja skóry i dotyczy to nie tylko twarzy, ale także ciała. Na jej powierzchni gromadzą się umierające komórki skóry, w wyniku czego zaczyna się łuszczyć i matowieć. Niemożliwe jest usunięcie warstwy martwych komórek tylko za pomocą zabiegów wodnych, konieczne jest przeprowadzenie zabiegu peelingu za pomocą peelingów. Peelingi można przygotować samodzielnie lub skorzystać z gotowych produktów (można je kupić w dowolnym sklepie kosmetycznym).

Co to jest peeling i z czego się składa?
Ten produkt kosmetyczny ma swoją nazwę od angielskiego słowa „scrub”, które dosłownie oznacza skrobanie, czyszczenie. Podstawą peelingu jest baza zmiękczająca (emulsja, krem, żel, glinka kosmetyczna) oraz drobinki ścierne, które mogą być pochodzenia naturalnego i syntetycznego. Naturalnymi drobinkami ściernymi są mocno pokruszone minerały lub pestki owoców (oliwki, morele, sól, płatki kokosowe). Jako cząstki pochodzenia syntetycznego stosuje się mikroskopijne kulki z tworzywa sztucznego. Pomimo wartości produktów naturalnych, większość ekspertów zgadza się, że najlepiej używać peelingów z syntetycznymi cząsteczkami ściernymi, ponieważ mają gładką i równą powierzchnię, co znacznie zmniejsza ryzyko uszkodzenia skóry. Tego samego nie można powiedzieć o peelingach z naturalnymi drobinkami ściernymi, które mogą mieć ostre lub nierówne krawędzie, co znacznie zwiększa ryzyko zranienia skóry podczas oczyszczania.

Oczyszczający i jednocześnie miękki peeling można przygotować w domu. Ta opcja jest idealna dla tych, którzy chcą zaoszczędzić pieniądze, a także dla tych, którzy chcą uniknąć niechcianych reakcji alergicznych. Do jego przygotowania można użyć soli zwykłej lub morskiej, zmielonych ziaren kawy, posiekanych pestek moreli i łupin orzechów.

Procedurę oczyszczania ciała domowym peelingiem należy wykonywać wieczorem podczas zabiegów wodnych na mokrej i parowanej skórze. Produkt należy nakładać na kilka minut lekkimi kolistymi ruchami masującymi w kierunku od dołu do góry. Następnie produkt należy zmyć ciepłą wodą, a skórę zmiękczyć kremem odżywczym.

Ważne jest, aby pamiętać, że jeśli po użyciu tego lub innego środka (gotowego lub wykonanego samodzielnie) na skórze pojawi się zaczerwienienie, podrażnienie, lepiej go więcej nie używać. Przed użyciem peelingu wskazane jest przetestowanie pod kątem reakcji alergicznych, w przypadku których niewielką ilość nanosi się na grzbiet dłoni i lekko wciera. Jeśli po dwudziestu minutach nie zaobserwuje się żadnej reakcji, można zastosować peeling, ale w przypadku pojawienia się podrażnień należy zaprzestać jego stosowania.

Nie zaleca się stosowania domowych peelingów do ciała częściej niż raz w tygodniu, aby uniknąć ścieńczenia warstwy ochronnej skóry i zaburzenia równowagi wodno-solnej. Należy pamiętać, że peelingu nie można stosować, jeśli na skórze występują różne mikrourazy lub uszkodzenia (oparzenia, zadrapania, skaleczenia, choroby skóry, czyraki).

Działanie peelingu do ciała.
Od razu zrobię rezerwację, że właścicielom skóry suchej i wrażliwej lepiej jest preferować peelingi na bazie kremu. Ta grupa produktów do oczyszczania skóry nie tylko usuwa martwe komórki z jej powierzchni, ale także łagodzi wydzieliny gruczołów łojowych (łoju), resztki kosmetyków, kurz i inne zanieczyszczenia. Stosowanie domowych peelingów poprawia mikrokrążenie krwi, przyspiesza przemianę materii i procesy regeneracji, oczyszcza pory i usuwa toksyny, dzięki czemu skóra staje się miękka i gładka. Dodatkowo zabieg ten maksymalnie przygotowuje skórę do dalszej pielęgnacji. Oznacza to, że skóra po takiej manipulacji maksymalnie wchłania składniki odżywcze i nawilżające, które wchodzą w skład kosmetyków stosowanych po oczyszczeniu.

Przepisy na domowe peelingi do ciała.
Wymieszaj dwie łyżki brązowego cukru i płatków owsianych, uprzednio zmielonych w młynku do kawy. Następnie dodaj do mieszanki taką samą ilość żelu Aloe Vera, łyżkę miodu, łyżeczkę oleju migdałowego (można zastąpić oliwą z oliwek) i taką samą ilość świeżo wyciśniętego soku z cytryny.

Połącz pół szklanki soli morskiej i brązowego cukru. Do powstałej mieszanki dodaj łyżkę oliwy z oliwek, łyżkę płynnego miodu i łyżeczkę soku z cytryny.

Możesz po prostu wymieszać sól morską z dowolnym olejem roślinnym. Nałóż masę na ciało i pozostaw na dwadzieścia minut. Gdy sól się rozpuści, skórę należy masować, po czym kompozycję należy zmyć.

Kawowe peelingi skutecznie oczyszczają skórę i stanowią doskonałą profilaktykę cellulitu. Na przykład połącz kilka filiżanek naturalnej kawy mielonej z pół szklanki soli morskiej (brązowy cukier jest w porządku) i dodaj trzy łyżki dowolnego olejku do masażu.

A ten domowy peeling ma łagodne działanie, może być stosowany jako codzienny środek zaradczy. Zmiel szklankę płatków owsianych, dodaj pół szklanki mleka w proszku i łyżkę pokruszonej zieleniny mięty.

Masuj ciało fusami pozostałymi po porannej kawie. Do przepisu można dodać kandyzowany miód.

Zmiel skórkę z pomarańczy. Weź łyżkę powstałej masy i dodaj do niej dwie łyżki zmielonych migdałów oraz łyżeczkę oliwy z oliwek (siemienia lnianego).

Zmiel skórkę z cytryny. Dwie łyżki powstałej masy połączyć z łyżką również pokruszonych płatków owsianych, dodać pół łyżeczki oliwy z oliwek i dwie łyżki jogurtu naturalnego (niesłodzonego).

Zmiel blenderem łyżkę płatków herkulesowych i taką samą ilość migdałów. W powstałej masie dodaj dwie łyżki śmietany o wysokiej zawartości tłuszczu, na kwaśną śmietanę. Nakładaj ruchami masującymi i pozostaw na dwie minuty, a następnie spłucz.

Połącz łyżkę soli kuchennej z czterema łyżkami miodu i dodaj łyżkę oleju roślinnego. Nałóż kompozycję ruchami masującymi i pozostaw na pięć minut, a następnie spłucz.

Wymieszaj pół szklanki płatków kokosowych z taką samą ilością naturalnego jogurtu lub kwaśnej śmietany, dobrze wymieszaj i dodaj łyżkę cukru pudru.

Peeling odżywia, nawilża i zmiękcza skórę. Szczególnie dobrze jest nakładać go na dekolt i szyję. Weź ćwierć szklanki ryżu i ziaren kawy i zmiel w młynku do kawy. Do powstałej masy wlej 100 ml kefiru lub kremu (jeśli skóra jest zbyt sucha) i pozostaw na czterdzieści minut. Następnie nałóż masę na ciało i pozostaw na kilka minut, a następnie spłucz.

Ten przepis jest idealny dla luźnej skóry z zapaleniem. Połącz pół szklanki miodu z trzema łyżkami drobnej soli i dodaj łyżeczkę szafranu.

W równych proporcjach połącz sól, zmielony czarny pieprz, oliwę z oliwek, cynamon. Nałóż kompozycję na obszary problematyczne i przytrzymaj przez piętnaście minut, a następnie spłucz. Ten przepis zapobiega cellulitowi i rozstępom.

Peeling ten pomaga również w zapobieganiu rozstępom. Masę grejpfrutową uzyskaną przez zmielenie grejpfruta w blenderze wraz ze skórką wlej do pięciu łyżek soli morskiej. Następnie do masy dodajemy łyżkę oleju sezamowego.

Ten przepis jest świetny dla skóry. Wymieszaj dwie części miodu z jedną częścią proszku cynamonowego. Nakładaj kompozycję przez dwie minuty, a następnie spłucz wodą.

Połącz zagęszczoną kawę ze śmietanką w równych proporcjach i nakładaj na trzy minuty, a następnie spłucz wodą.

Wymieszaj drobną sól morską z dziesięcioma kroplami olejku rozmarynowego. Mieszankę wcierać w skórę ciała, aż pojawi się zaczerwienienie. Następnie spłucz wodą.

Peelingi cukrowe to skuteczny i dość delikatny sposób na pozbycie się martwych komórek i odmłodzenie skóry. Oto 10 najlepszych przepisów na wykonanie własnego peelingu cukrowego do ciała i twarzy w domu. Oprócz cukru te przepisy zawierają również inne zdrowe i naturalne składniki, które przyniosą Twojej skórze jeszcze więcej korzyści.

Dlaczego peeling cukrowy jest idealny dla ciała

Cukier jest źródłem kwasu glikolowego, który zwiększa produkcję nowych komórek i rozkłada białko utrzymujące martwe komórki na ciele. W wyniku stosowania peelingów cukrowych skóra staje się niezwykle gładka i promienna, jak u niemowlęcia. Większość peelingów cukrowych nadaje się również do stosowania na twarz. Ale ponieważ różne przepisy mogą zawierać olejki eteryczne, cytrynę i inne produkty alergizujące, zawsze zaleca się przetestowanie gotowego peelingu na niewielkim obszarze skóry. Nałóż produkt np. na zgięcie łokcia i odczekaj 24 godziny przed nałożeniem go na większą część ciała lub twarzy.

Na blogu Forest Fairy pojawił się już artykuł o głównych zasadach wykonywania domowych peelingów do ciała:. Dowiesz się tam o roli i różnych rodzajach peelingów, olejków bazowych i zapachów w peelingach, a także poznasz kilka przepisów opartych na kawie, soli, cukrze, miodzie i płatkach owsianych. Następnie przyjrzymy się cechom peelingów cukrowych i ich najlepszym przepisom.

Jak zrobić cukrowy peeling do ciała w domu

Głównym składnikiem każdego peelingu cukrowego, oprócz samego cukru, jest olej bazowy. Najczęściej jest to olej kokosowy lub oliwa z oliwek, chociaż niektóre inne oleje mają jaśniejszą konsystencję – migdałowy, krokoszowy, z pestek winogron itp. Dobrze nawilżają skórę, nie przetłuszczając jej. W każdym razie powinnaś polubić zapach i samopoczucie po zastosowaniu peelingu.

Kilka dodatkowych wskazówek, jak prawidłowo wykonać i zastosować peeling cukrowy:

• Używaj tego peelingu 1-2 razy w tygodniu;
• Ponieważ zawiera naturalne składniki, domowy peeling przechowuj w lodówce;
• Dodanie suszonych ziół, glinki, zmiażdżonych nasion i kawałków owoców sprawi, że każdy przepis na peeling będzie jeszcze zdrowszy i ciekawszy;
• Zastąpienie świeżych owoców olejkami eterycznymi sprawi, że peeling będzie trwał znacznie dłużej;
• W zależności od rodzaju i zawartości tłuszczu w używanym oleju może zajść potrzeba lekkiego dostosowania proporcji składników poniżej (idealna konsystencja przypomina mokry piasek na plaży);
• Możesz zamrozić prawie każdy środek z poniższej listy za pomocą foremek do lodu i użyć go jako oryginalnego lodowego peelingu do ciała;
• Domowe peelingi zawierające świeże owoce, zioła, wodę lub aloes mogą wytrzymać nawet tydzień w lodówce. Natomiast suszone zioła, ekstrakty i olejki eteryczne wydłużają okres przydatności do spożycia do 1-3 miesięcy.

Oto najlepsze przepisy na peeling cukrowy według bloga Forest Fairy:

1. Przepis na peeling cukrowy Matcha

Zielona herbata jest bogata w witaminy i przeciwutleniacze, o których mogliście przeczytać w naszym artykule. Posiada również przyjemny zapach, który sprawi jeszcze większą przyjemność z zabiegów.

Wymagane składniki:

• 1,5 ul. cukier (w oryginalnej recepturze - brązowy);
• 2 łyżeczki zielona herbata matcha;
• 2 torebki zielonej herbaty bez dodatków i aromatów;
• 1 ul. olej kokosowy (można go zastąpić dowolnym innym olejem lub nawet mieszanką olejów, na przykład 0,5 łyżki kokosowej i 0,25 łyżki szafranowej).

W jednej z wersji przepisu użyto również 10 kropli olejku eterycznego z bergamotki, który nadaje peelingowi zapach herbaty Earl Grey. Jednak ten olejek reaguje na światło słoneczne, więc tę opcję peelingu należy dobrze zmyć i nie używać przed opalaniem.

Strome torebki herbaty w szklance gorącej wody i ostudzić. W osobnej misce wymieszaj wszystkie pozostałe składniki. Gdy herbata ostygnie, zacznij powoli wlewać ją do powstałej mieszanki. Należy przerwać, gdy peeling ma konsystencję mokrego piasku plażowego.

Jeśli nie chcesz parzyć herbaty, możesz dodać ją do sucha. Wtedy twój domowy peeling do ciała będzie jeszcze bardziej przydatny i pachnący, ale będzie musiał trochę zaparzyć w lodówce. Brak wody pozwoli również na dłuższe przechowywanie peelingu (pod warunkiem, że podczas zabiegów używana jest czysta łyżka).

Autor oryginalnego przepisu zapewnia, że ​​ten peeling jest świetny na cellulit!

2. DIY cytrusowy cukrowy peeling do ciała

Cytrusy, obfite źródło witaminy C, wspomagają organizm w produkcji kolagenu, a tym samym napinają i ujędrniają skórę. Pomagają również złuszczać komórki i zmniejszać pory, co może rozwiązać problem ze skórą tłustą i/lub trądzikową.

Do wykonania cytrusowego cukrowego peelingu do ciała potrzebne będą:

• 0,5 ul. kokos i 0,25 łyżki. olej szafranowy (możesz zastąpić 1 łyżkę oliwy lub innego wybranego oleju);
• 1,5 szklanki cukru;
• 1 grejpfrut, obrany i zmiksowany w blenderze
• 5 kropli olejku grejpfrutowego (opcjonalnie)
• 1 ul. l. starta skórka.

Zamiast grejpfruta możesz również użyć pomarańczy, cytryny lub kombinacji owoców cytrusowych.

Ubijaj oleje, stopniowo dodając wszystkie pozostałe składniki. Peeling gotowy!

3. Peeling cukrowo-solny do ciała „Lakshmi”

Ten cukrowo-solny peeling do ciała pochodzi z Indii i nosi imię bogini, która uosabia wdzięk, piękno i urok. Przepis zawiera wiele różnych składników, ale jeśli chcesz, możesz go nieco zmniejszyć, na przykład pomijając masło shea lub masło kakaowe. W razie potrzeby dodaje się olejki eteryczne do 25 kropli. Na przykład jedna wersja przepisu wykorzystuje kombinację ylang-ylang, palmarosy, pomarańczy i rumianku, a inna wykorzystuje eukaliptus, jałowiec i limonkę.

Składniki:

• 0,5 ul. Sahara;
• 0,5 ul. sól morska;
• 0,5 ul. olej kokosowy;
• 0,5 ul. miód;
• 1 ul. l. masło shea;
• 1 ul. l. masło kakaowe;
• 1 ul. l. cynamon;
• 1 ul. l. suchy imbir;
• 1 ul. l. kakao w proszku;
• 25 kropli ulubionej mieszanki olejków eterycznych (opcjonalnie)

Aby uzyskać bardziej pikantny i egzotyczny zapach, możesz również dodać do peelingu trochę goździków, kardamonu, kolendry i kurkumy (do 1 łyżeczki każdej przyprawy). Pamiętaj, że każda przyprawa jest silnym przeciwutleniaczem i zawiera wiele przydatnych elementów.

Jak przygotować ten peeling do ciała:

1. Wymieszaj sól i cukier z olejem kokosowym;
2. Naprzemiennie dodawać do miodu wszystkie przyprawy i kakao w proszku, stopniowo mieszając;
3. Rozpuść trochę masło shea i masło kakaowe w kąpieli wodnej i połącz ze wszystkimi innymi składnikami;
4. Na koniec dodaj olejki eteryczne.

4. Delikatny cukrowy peeling do ciała z jagodami i szałwią

Z naszego artykułu można było dowiedzieć się, że to nie tylko przyprawy, ale także świeże zioła i jagody. Ponadto jagody, takie jak jeżyny, maliny, morwy, truskawki i porzeczki mogą wzmocnić właściwości złuszczające peelingu dzięki małym pestkom, które zawierają.

Składniki:

• 0,5 ul. olej kokosowy;
• 0,25 ul. oleje z pestek winogron;
• 1,5 ul. Sahara;
• 1 ul. przecier jagodowy (w oryginalnej recepturze - z jagód i jeżyn);
• 1 łyżeczka drobno posiekane liście szałwii;
• 10 kropli olejku lawendowego (opcjonalnie)

Instrukcje DIY Berry Sugar Scrub:

1. Ubijaj olej kokosowy przez 1-2 minuty;
2. Wlej do niego drugi olej i kontynuuj ubijanie;
3. Dodaj cukier, puree z jagód, szałwię i dobrze wymieszaj peeling;
4. Na koniec dodaj olejek eteryczny.

5. Jak zrobić peeling cukrowy z mydłem lodowym?

Lodowe peelingi do ciała są bardzo wygodne w użyciu, mają długi okres przydatności do spożycia i dodatkowo przyczyniają się do odmłodzenia skóry. Oto wszystko, czego potrzebujesz, aby zrobić w domu własny peeling cukrowy na bazie mydła:

• 1/4 ul. olej kokosowy (lub inny);
• 1 ul. Sahara;
• 1/2 ul. zmiażdżone mydło bez dodatków i zapachu.

Rozpuść mydło w oleju w kąpieli wodnej, ciągle mieszając, aż do uzyskania jednorodnej konsystencji. Szybko dodać cukier i inne składniki, wymieszać, wlać do tacek na kostki lodu i zamrozić do stwardnienia. Gdy peeling zamieni się w stały lód, wyjmij kostki z formy i przechowuj w zamkniętym pojemniku, w przeciwnym razie mogą wyschnąć i pokruszyć. Weź 2-3 takie kostki ze sobą pod prysznic, zmiażdż je trochę w dłoni pod wodą i zacznij szorować!

Opcjonalnie razem z cukrem możesz dodać olejki eteryczne i inne ulubione składniki do mieszanki mydła z olejem, na przykład 1/4 łyżki. fusy z kawy i 1 łyżka. l. ekstrakt waniliowy lub 1 łyżka. l. miód i szczypta cynamonu, imbiru, gałki muszkatołowej i ziela angielskiego.

6. Przepis na cukrowy peeling do ciała z herbatą i przyprawami

Skuteczny cukrowy peeling do ciała można przygotować z indyjskiej herbaty masala, która zawiera nasiona kardamonu, koper włoski, goździki itp. Kardamon odgrywa główną rolę w tej mieszance - jest silnym przeciwutleniaczem, który wspomaga detoksykację organizmu oraz pomaga w depresji i przeziębieniach. W przypadku braku herbaty masala zmieszaj zwykłą czarną herbatę z kardamonem i dopraw tę mieszankę według własnych upodobań innymi rozgrzewającymi przyprawami: goździkami, imbirem, czarnym pieprzem, gałką muszkatołową, szafranem itp.

Czego potrzebujesz, aby zrobić ten peeling w domu:

• 2 łyżki stołowe. l. masala chai (lub podobna mieszanka);
• 1 ul. brązowy cukier;
• 1/2 ul. olej z oliwek, kokosowy lub migdałowy;
• 1 ul. l. miód;
• 1 łyżeczka mielony cynamon;
• 1 łyżeczka ekstrakt waniliowy.

Jeśli ekstrakt waniliowy nie jest odpowiedni dla Twojego typu skóry (czasami może być podrażniający), możesz zastąpić go olejkami eterycznymi, na przykład następującą mieszanką:

• 10 kropli olejku kardamonowego;
• 5 kropli goździków;
• 3 krople czarnego pieprzu.

Wszystkie składniki wymieszać w misce, stosować 2 razy w tygodniu i przechowywać w przykrytym pojemniku do 3 miesięcy.

7. Peeling do ciała z cukrem lodowym i nagietkiem

Nagietek znany jest ze swoich doskonałych właściwości leczniczych, a jego wywary są często przepisywane przez lekarzy w celu leczenia ran, stanów zapalnych i podrażnień skóry. Proponujemy Wam bardzo ciekawy przepis na peeling cukrowy na bazie mydła z nagietkiem!

Wymagane składniki:

• 4 łyżki. l. brązowy cukier;
• 1 ul. baza mydlana;
• 1 ul. l. olej z pestek winogron (lub inny wybrany przez Ciebie);
• 2 łyżki stołowe. l. kwiaty nagietka;
• 10 kropli olejku pomarańczowego.

Jak zrobić własny peeling cukrowo-lodowy:

• Rozpuść bazę mydlaną w kąpieli wodnej;
• Dodaj cukier, masło i dobrze wymieszaj;
• Dodaj kwiaty nagietka i olejek eteryczny;
• Wlej mieszaninę do tacy lub foremek do lodu;
• Zamroź, a następnie przenieś z formy do zakrytego pojemnika do przechowywania.

Jeśli nie chcesz zamarznąć, możesz zrobić pachnący cukrowy peeling do ciała z nagietkiem, po prostu mieszając następujące składniki:

• 1 ul. Oliwa z oliwek;
• 1,5 szklanki cukru;
• 1 ul. l. kwiaty nagietka;
• 10 kropli olejku pomarańczowego;
• 5 kropli olejku kadzidłowego;
• 10 kropli olejku grejpfrutowego.

8. Truskawkowy peeling do ciała z nasion chia

Truskawki są bogate w witaminę C, kwas salicylowy i elagowy, dlatego jagoda ta słynie z właściwości poprawiających koloryt skóry, redukujących przebarwienia i leczących trądzik. Nasiona chia mogą nie być dostępne w każdej kuchni, ale ten superfood może zapewnić skórze ogromne korzyści, ponieważ zawiera kwasy tłuszczowe omega-3 i przeciwutleniacze.

Składniki:

• 1 ul. oleje (w oryginalnej recepturze - mieszanka kokosowa i migdałowa);
• 1,5 ul. Sahara;
• 1,5 ul. mrożone truskawki;
• 1 ul. l. nasiona chia (jeśli są dostępne)

Jak zrobić truskawkowy peeling cukrowy:

1. Zmiel truskawki w blenderze;
2. Ubij masło;
3. Stopniowo dodawać do masła truskawki, cukier i nasiona;
4. Dobrze wymieszaj i przechowuj w lodówce.

9. DIY Czekoladowy przepis na peeling do ciała

Proszek kakaowy to kolejny produkt bogaty w przeciwutleniacze, który doskonale nadaje się do naprawy uszkodzonej skóry, nadając jej jedwabisty, miękki blask. Oto składniki potrzebne do przygotowania własnego Czekoladowego Peelingu Cukrowego do Ciała:

• ½ ul. olej kokosowy;
• ¼ ul. olejek migdałowy;
• 1,5 ul. brązowy cukier;
• 1 ul. l. kakao w proszku;
• 1 ul. l. miód.

Ubijaj olej kokosowy, stopniowo dodając do niego wszystkie pozostałe składniki.

10. Brazylijski peeling cukrowy do twarzy i ciała

Peeling idealnie nadaje się do odżywienia i nawilżenia skóry, a także nadania jej egzotycznego zapachu. Składniki:

• 1 ul. Sahara;
• 3 art. l. Oliwa z oliwek;
• 4 łyżki. l. tłusta śmietana;
• 1 ul. l. sok cytrynowy;
• 0,5 łyżeczki ekstrakt waniliowy (lub 5 kropli ulubionego olejku eterycznego)
• 1 kropla olejku różanego.

Wymieszaj wszystkie składniki i używaj tego peelingu przez 1 tydzień.

Obfitość kosmetyków na sklepowych półkach może wprawić w zakłopotanie nawet wyrafinowanego klienta. Dlaczego więc kobiety nadal eksperymentują z kosmetykami domowej roboty? Odpowiedź jest prosta: chcę wiedzieć, co konkretnie nakładamy na naszą skórę, bo nie wszyscy producenci są uczciwi wobec klientów. Jeśli planujesz rozpocząć kompleksową pielęgnację skóry, przyda Ci się przepis, bo to od oczyszczenia zaczyna się droga do piękna.

Peeling do ciała: korzyści i przyjemność

Czy możliwe jest jakościowe oczyszczenie skóry poprzez zwykłe mycie? Każdy środek czyszczący, od mydła po drogi żel pod prysznic, działa na zasadzie tworzenia łatwej do spłukiwania emulsji, która powstaje z kompozycji sebum, brudu i detergentu. Rozpoznawalnym uczuciem mydła jest emulsja. Jednak na skórze znajdują się nie tylko zanieczyszczenia, są martwe łuski, peelingi i użyteczne substancje z masek, okłady na ciało nie mogą być w pełni wchłonięte i przynoszą korzyści. Aby usunąć te cząsteczki, będziesz potrzebować peelingu do ciała. W domu przepisy na przygotowanie dowolnych kosmetyków, nie tylko peelingów, zawierają wyłącznie naturalne składniki.

Po zastosowaniu peelingu skóra staje się niesamowita: miękka i elastyczna. Chętnie przyjmuje przydatne substancje z kremów i balsamów, a ponadto zapobiega wrastaniu włosków po goleniu lub depilacji. Jednocześnie zaleca się szorowanie nie częściej niż dwa razy w tygodniu. Wystarczy wybrać przepis na peeling do ciała, w domu można przygotować remedium ze zdrowych składników, bez konserwantów i chemicznych aromatów.

Przeciwwskazania i nieporozumienia

Przed użyciem peelingu należy zapoznać się z prostymi zasadami aplikacji.

• Nie używaj peelingu natychmiast po depilacji, skóra jest już dość podrażniona, lepiej poczekać kilka dni.

• Uszkodzona skóra jest zdecydowanym przeciwwskazaniem. Oparzenia (nawet lekkie oparzenia słoneczne), zadrapania, otarcia, infekcje grzybicze i stany zapalne należy najpierw wyleczyć, a dopiero potem wykonać szorowanie.

• Lepiej nie dotykać moli i innych nowotworów za pomocą peelingu, łatwiej je zranić niż zwykłą skórę.

• Wrażliwość skóry i pajączki nie są kategorycznym przeciwwskazaniem, możesz użyć delikatnego środka z małymi cząsteczkami. Wybierz przepis na domowy peeling do ciała, który nie zawiera dużych, krystalicznych substancji ściernych, takich jak sól morska.

• Pomimo kategorycznego zakazu niektórych ekspertów, kobiety w ciąży mogą używać peelingu. Zaleca się jedynie unikanie olejków eterycznych, podczas ciąży układ odpornościowy jest odbudowany i może nawet przyjąć zwykłe lekarstwo na alergen.

Neutralny, kojący peeling do ciała

Dla tych, którzy szukają delikatnej kompozycji z nieagresywnymi składnikami, przepis na owsiany peeling do ciała świetnie sprawdzi się w domu. Owies ma właściwości lecznicze, nadaje się do każdego rodzaju skóry, pozostawia najcieńszą warstwę lekkiego pudru, nadając skórze delikatną jedwabistość.

Przepuść garść wysokiej jakości płatków owsianych (około ośmiu łyżek stołowych) przez młynek do kawy. uważany za najdelikatniejszy i najdelikatniejszy materiał ścierny ze wszystkich możliwych. Do mąki dodać dwie łyżki miodu, dwie łyżki mleka lub śmietanki, jeśli skóra jest sucha, i łyżkę oliwy z oliwek. Wszystkie składniki należy mieszać do uzyskania jednolitej kremowej konsystencji, jeśli są zbyt gęste, można dodać więcej mleka. Taki peeling nakłada się na wilgotną, czystą skórę, rozprowadzając delikatnymi ruchami masującymi. Spłucz kompozycję, tylko nie rób zbyt gorącej wody, a następnie osusz ciało ręcznikiem frotte.

Talasoterapia w domu

Dobroczynne właściwości wodorostów są z powodzeniem wykorzystywane w tak popularnej praktyce jak thalassoterapia. Algi są bogate w substancje aktywne, które mają korzystny wpływ nie tylko na skórę, ale także na cały organizm. Oto najlepszy przepis na peeling do ciała w domu: dowolny dostępny środek ścierny i niewielka ilość gorącej wody.

Suszone algi sprzedawane są w sklepach i aptekach: wodorosty, spirulina, morszczyn. Niewielką ilość suszonych glonów należy zmielić w młynku do kawy lub zmiażdżyć tłuczkiem i moździerzem. Napełnij gorącą wodą, aby glony lekko puchły i zmiękły, podczas gdy objętość wzrośnie, dodaj środek ścierny: mąkę ryżową lub owsianą, sól morską. Wymieszaj, a po lekkim schłodzeniu możesz używać go zgodnie z przeznaczeniem. Po peelingu pozostaw produkt na skórze na kilka minut, aby dobroczynne substancje wniknęły w głąb skóry, spłucz ciepłą wodą.

Rozgrzewający peeling na cellulit

Stosuj w połączeniu, dzięki czemu można osiągnąć zauważalne rezultaty w stosunkowo krótkim czasie. Rozgrzewający imbirowy peeling do ciała w domu przygotowywany jest zarówno ze świeżego, jak i suszonego korzenia. Jest to środek aktywny, dlatego wskazane jest wykonanie najpierw testu na alergię. Nałóż kilka kropli soku imbirowego na cienką skórę w zgięciu łokcia. Jeśli po 30-60 minutach to miejsce nie zmieni koloru na czerwony, możesz przygotować peeling.

Zetrzyj świeży korzeń imbiru na drobnej tarce lub weź proszek imbirowy, dodaj kilka łyżek ryżu lub płatków owsianych, łyżkę oliwy z oliwek, wymieszaj, dodaj ciepłą wodę, aby uzyskać pożądaną konsystencję. Nanieś produkt na czystą, wilgotną skórę, wmasuj i pozostaw na 5 minut do rozgrzania. Następnie powtórz ruchy masujące i spłucz zimną wodą. Peeling imbirowy najlepiej stosować na udach, następnie można go zmyć pod prysznicem. Jeśli używasz peelingu do pośladków, brzucha i boków, lepiej najpierw usunąć kompozycję wilgotną szmatką, a następnie spłukać. Więc wykluczasz wnikanie palących się cząstek na genitalia.

Tonizujący peeling

Stosowany jest w peelingach jako środek ścierający, ale częściowo się rozpuszcza, co pozwala skórze wchłonąć dobroczynne substancje. Sól poprawia krążenie krwi, skóra jest lepiej dotleniona, dzięki czemu pobudzane są procesy metaboliczne. Uniwersalny przepis na domowy peeling do ciała z solą morską opiera się właśnie na tym, że jest to główny element ścierny.

Weź trzy łyżki soli morskiej, najlepiej średnio lub drobno zmielonej, dodaj ubite żółtko, łyżeczkę miodu, rozcieńcz mieszankę mlekiem do kremowej konsystencji. Musisz użyć takiego peelingu natychmiast, dopóki woda nie zamieni ścierniwa w roztwór soli. Należy jednak uważać – kryształki soli nie są tak miękkie i okrągłe jak inne ścierniwa, przy takim peelingu trzeba bardzo delikatnie masować skórę, bez nadmiernego ucisku, aby nie uszkodzić miejsc zabiegowych.

Nawilża i odżywia skórę jak Kleopatra

Legendarna egipska królowa brała kąpiele mleczne, aby zachować młodość i urodę. W dzisiejszych czasach receptura Kleopatry nie jest ekonomicznie opłacalna, ale nie trzeba wlewać dziesiątek litrów wartościowego produktu, aby uzyskać efekt leczniczy. Mleczko wchodzące w skład maseczek, okładów i peelingów do ciała działa zarówno nawilżająco, jak i odżywczo. Przedstawiamy Ci mleczny przepis na peeling do ciała w domu, na jego podstawie możesz przygotować różnorodne kompozycje.

Weź trzy łyżki ścierniwa, przydatnego wypełniacza, ale musisz rozcieńczyć te składniki mlekiem. Wspaniały zestaw to płatki owsiane, miód, żółtko i mleko. Dzięki temu peelingowi skóra otrzymuje szokującą dawkę najbardziej użytecznych substancji, jednocześnie delikatnie oczyszczając.

Odmłodzenie skóry

W celach kosmetycznych migdały stosuje się w dwóch formach: olejku migdałowego oraz zmielonych pestek migdałów jako ścierniwo do peelingu. Olejek jest silnym antyoksydantem, odmładza skórę, wygładza nierówności, nasyca składnikami odżywczymi i mikroelementami. Najprostszy przepis na migdałowy peeling do ciała w domu - kilkanaście kropli olejku migdałowego dodaje się do każdej kompozycji do samodzielnego wykonania.

Aby przygotować ścierniwo do peelingu migdałowego, należy wysuszyć migdały w piekarniku, usunąć z nich brązową skórkę i zmielić obrane pestki w młynku do kawy lub zmielić w moździerzu. Ważne, żeby nie przesadzić, inaczej nie będzie to peeling, a pyszny preparat na marcepan. Dodaj tłusty naturalny krem ​​do powstałego miękiszu migdałów, aby zrobić kleik, a peeling jest gotowy.

Detoks czekoladowy

Jak znaleźć w domu najbardziej wyrafinowany i szykowny przepis na peeling do ciała? Koktajl czekoladowy to zarówno oczyszczanie skóry, aromaterapia, jak i prawdziwy eliksir szczęścia. Możesz użyć prawdziwej czekolady lub kakao w proszku. Kupując czekoladę czytaj skład, zawartość ziaren kakaowych powinna wynosić co najmniej 50%, a najlepiej jak najmniej smaków i dodatków cukierniczych.

Rozpuść czekoladę w kąpieli wodnej i dodaj trzy łyżki naturalnej mielonej kawy jako środek ścierny. Ważne jest, aby dobrze schłodzić kompozycję, aby nie poparzyć skóry. Jeśli jest za gęsty, rozcieńczyć mieszankę mlekiem.

Peeling w proszku kakaowym należy zaparzyć z niewielką ilością wrzącego mleka, to uwolni cenne olejki zmiękczające skórę. Powinieneś dostać kleik, do którego dodać fusy stołowe lub zwykłą mieloną kawę. Powstały peeling zmywa się umiarkowanie gorącą wodą.

Kompleksowa pielęgnacja skóry z peelingiem

Dobry przepis na domowy peeling do ciała pomoże Ci szybko i skutecznie przygotować się do okładu, balsamu lub kremu. Przy stosowaniu peelingu dwa razy w tygodniu skóra staje się gęsta, elastyczna, poprawia się krążenie krwi – to lecznicze działanie mikromasażu.

Peelingu nie trzeba stosować na całe ciało. Przygotuj kompozycję z solą morską do stóp, dzięki temu szybko i dokładnie usuniesz martwe cząsteczki naskórka z pięt. Na delikatną skórę szyi i klatki piersiowej lepiej zastosować peeling owsiany, a na biodra i brzuch imbir.