Nogi puchną w czasie ciąży, jak zapobiec niebezpiecznemu stanowi. Obrzęk w czasie ciąży: objawy, przyczyny, leczenie

Leczenie obrzęków w czasie ciąży zajmuje ważne miejsce w praktyce położniczej, ponieważ upośledzenie krążenia limfy może powodować poważne zaburzenia w organizmie kobiety. A to z kolei może stanowić zagrożenie dla zdrowia nienarodzonego dziecka. Tylko niewielki procent kobiet jest w stanie przejść cały okres ciąży bez obrzęków rąk i nóg; dla większości kobiet w ciąży problem ten pozostaje istotny.

Postępuj zgodnie z tymi prostymi wskazówkami, aby uniknąć obrzęku:

• Monitoruj to, ponieważ szybki przyrost masy ciała negatywnie wpływa na stan przyszłej matki i jej dziecka.
• Pij co najmniej 2 litry wody dziennie, aby pobudzić nerki do eliminacji płynów.
• W ciągu dnia połóż się i odpocznij, podkładając poduszkę pod golenie.
• Nie pozostawaj długo w jednej pozycji; naprzemiennie siedź, stoj i chodź.
• Preferuj buty na niskim, stabilnym obcasie.

Jeśli będziesz przestrzegać tych zasad, możesz nigdy nie dowiedzieć się, jaki to obrzęk przez całą ciążę. Jeśli podjęte środki okażą się nieskuteczne, skontaktuj się ze swoim ginekologiem.

Odpowiedzi

Obrzęki u kobiet w ciąży są zjawiskiem bardzo powszechnym. Około połowa wszystkich kobiet w ciąży doświadcza obrzęków wokół kostek, szczególnie w ostatnich kilku miesiącach ciąży. Problem ten często objawia się także na palcach u nóg i goleniach.

Najgorsze zwykle dzieje się pod koniec dnia, zwłaszcza jeśli spędzasz dużo czasu na nogach.

Przyczyny obrzęków w czasie ciąży

Obrzęk nóg w czasie ciąży występuje, ponieważ organizm zawiera więcej płynów niż zwykle. Zwiększone ciśnienie w żyłach nóg i nacisk rosnącego dziecka na duże żyły w pachwinie również zwiększają problem. Zaskakująco chodzi o siłę grawitacji, która zdaje się skupiać ciecz w najniższych punktach ciała.

Niektórzy lekarze kojarzą obrzęki z produkcją specjalnego hormonu, który pogarsza elastyczność naczyń krwionośnych. Przyczyną może być również nadmiar sodu w organizmie, ponieważ opóźnia on usuwanie płynu z tkanek.

Następujące czynniki zwiększają nasilenie obrzęku:

• palenie;
• gorąca pogoda;
• ćwiczenia fizyczne;
• mnóstwo pikantnych i słonych potraw;
• zmęczenie.

Główne objawy obrzęku nóg podczas ciąży

Obrzęk nóg może mieć różny stopień nasilenia, a czasami możesz go nawet nie zauważyć. Nie oznacza to jednak, że należy je ignorować, w przeciwnym razie mogą rozwinąć się w poważniejsze choroby. Co więcej, ich zewnętrzny wyraz może oznaczać także zmiany wewnętrzne, co jest o wiele poważniejsze. Jeśli buty lub pierścionki na palcach zaczynają Cię uciskać, jeśli zaczynasz szybko lub nierównomiernie przybierać na wadze (ponad 300 g tygodniowo), jest to oznaką obrzęku.

« Normalny” obrzęk u zdrowej kobiety:

• pojawiają się w trzecim trymestrze ciąży;
• zwykle zlokalizowane w okolicy nóg i stóp po aktywnym dniu, w godzinach późnego popołudnia;
• po odpoczynku i niektórych procedurach, które omówimy poniżej, zmniejszają się lub całkowicie zanikają;
• nie towarzyszy ból i obrzęk w innych miejscach lub ogólne pogorszenie stanu zdrowia.

Taki obrzęk nóg podczas ciąży nie wymaga leczenia.

Niebezpieczeństwa obrzęków

Nie chcemy Cię straszyć, ale lepiej natychmiast skonsultować się z lekarzem, jeśli zauważysz następujące objawy:

Lepiej nie ryzykować i ponownie udać się do lekarza, zwłaszcza że w grę wchodzi życie i zdrowie dwojga osób.

Kiedy opuchlizna zejdzie?

W ciągu około 24 godzin po porodzie większość kobiet zauważy już zmniejszenie obrzęku. Nie martw się, jeśli obrzęk ustąpi po kilku dniach. Jest to normalne: Twoje ciało potrzebuje czasu na regenerację i powrót do formy po długotrwałym stresie. Postępuj zgodnie ze wskazówkami, aby zmniejszyć obrzęk, a wkrótce wszystko się poprawi.

Jak zmniejszyć nasilenie obrzęków nóg?

Nie możesz zatrzymać procesu obrzęku, ale możesz ograniczyć i zmniejszyć jego objawy. Co zatem zalecają eksperci, aby zapobiegać obrzękom nóg i zmniejszać ich nasilenie?

Jeśli chcesz zmniejszyć obrzęk, postępuj zgodnie z tymi prostymi zasadami:

Ogólnie rzecz biorąc, każda przyszła mama szybko określa, która metoda jest dla niej odpowiednia. Niektórzy czerpią korzyści z aktywnego spędzania czasu, inni z maksymalnego odpoczynku, jeszcze inni z grupowych zajęć jogi lub gimnastyki.

Tradycyjne metody leczenia obrzęków nóg u kobiet w ciąży

Przez „leczenie” rozumiemy zmniejszenie nasilenia objawów, ponieważ obrzęk u zdrowej kobiety jest normalnym i nieszkodliwym zjawiskiem fizjologicznym, które nie wymaga pełnego, poważnego leczenia.

Co oferuje nam tradycyjna medycyna?

Możesz umieścić liście zielonej lub białej kapusty na spuchniętych miejscach, aby „odciągnąć” nadmiar płynu i zmniejszyć dyskomfort (ciężkość). Liści nie trzeba myć, można je schłodzić w lodówce (ale nie w zamrażarce), będzie jeszcze przyjemniej. Owiń schłodzone liście wokół najbardziej opuchniętych części nóg i stóp, aby zrobić kompres. Poczekaj, aż zmokną, a następnie powtórz czynność ze świeżymi liśćmi. Powtórz tę czynność kilka razy, aż poczujesz się bardziej komfortowo.

Leki ziołowe to zazwyczaj leki moczopędne, które usuwają płyn z organizmu. Nie należy jednak nadużywać tej metody, gdyż można przesadzić i usunąć zbyt dużą ilość płynu. To może być niebezpieczne. Dlatego zdecydowanie zalecamy stosowanie herbat ziołowych i nalewek wyłącznie po konsultacji z lekarzem!

Oto kilka popularnych przepisów:

Mity na temat obrzęków w czasie ciąży

Mit nr 1. Jeśli ograniczysz do minimum spożycie płynów i słonych potraw, obrzęk szybko ustąpi.

To jest źle. Pisaliśmy już, że słone potrawy mogą jedynie służyć jako prowokujący lub dodatkowy czynnik w pojawieniu się obrzęku. Brak płynów w organizmie może prowadzić do odwodnienia i zagrożenia dla zdrowia dziecka. Całkowite ograniczenie soli i wody jest niebezpieczne, więc słuchaj swoich potrzeb i po prostu nie przesadzaj z takimi potrawami.

Mit nr 2. Diuretyki szybko usuną obrzęk.

Mit ten może być niebezpieczny, ponieważ niekontrolowane stosowanie takich leków może prowadzić do odwodnienia. Dlatego, jak już pisaliśmy powyżej, nie należy przesadzać z herbatkami moczopędnymi – to, można powiedzieć, przypadek skrajny. A częste bieganie do toalety jest dla kobiet w ostatnich miesiącach ciąży dość męczącą czynnością.

Mit nr 3. Jeśli Twoje nogi są spuchnięte, nie powinieneś uprawiać sportu.

Tak naprawdę każde ćwiczenie, które możesz wykonać, wzmocni mięśnie twojego ciała i utrzyma napięcie, dzięki czemu łatwiej będzie ci rodzić. Tutaj, jak w innych sprawach, nie można być zbyt gorliwym. Polecane są następujące sporty: jazda na rowerze, pływanie, gimnastyka, joga.

Mit nr 4. Obrzęk nóg jest oznaką gestozy.

Tak nie jest, sam obrzęk nie wskazuje na gestozę („późna zatrucie”, stan przedrzucawkowy - powikłania pod koniec ciąży). Tylko w połączeniu z wysokim ciśnieniem krwi, zaburzeniami czynności nerek, utratą przytomności i drgawkami obrzęk może być objawem tej choroby. Wydaje się, że Ty i Twój lekarz nie przeoczycie takich znaków i podejmiecie działania na czas.

Obrzęk w późnej ciąży jest częstym zjawiskiem. Ostatnie miesiące ciąży są dla kobiety uważane za najtrudniejsze: zwiększa się masa ciała, rosnące dziecko wymaga miejsca w brzuchu, dlatego może dojść do ucisku niektórych nerwów i naczyń krwionośnych, a także jelit.

Sama pastowatość kończyn nie stanowi zagrożenia, ale w takim razie dlaczego lekarze tak bardzo boją się jej pojawienia się i uważnie monitorują stan kobiety w ciąży? Faktem jest, że obrzęk może być jednym z objawów późnej zatrucia, które stanowi zagrożenie dla życia zarówno matki, jak i dziecka.

Obrzęk twarzy

Im mniej czasu pozostało do porodu, tym częściej kobiety doświadczają obrzęku twarzy, zwłaszcza rano. Początkowo pojawia się obrzęk powiek, w cięższych przypadkach zmienia się kontur twarzy.

Często przyszłe matki skarżą się bez wyraźnego powodu. Dzieje się tak na skutek zatrzymania płynu w tkankach, naczynia małżowiny nosowej rozszerzają się, co utrudnia przepływ powietrza.

Dla matki ten stan jest praktycznie nieszkodliwy, jednak lepiej zgłosić się na leczenie do lekarza, gdyż może to spowodować zakłócenia w dopływie tlenu do dziecka, co negatywnie wpływa na jego rozwój.

Obrzęk nóg

Przede wszystkim powstają. Szczególnie wyraźna pastowatość występuje wieczorem, gdy płyn gromadzi się w organizmie i pod wpływem grawitacji opada do kończyn dolnych.

W pozycji poziomej woda ponownie jest równomiernie rozprowadzana po całym ciele, dzięki czemu rano kobieta budzi się bez silnych oznak pastowatości. Jeśli tak się stanie, nie ma powodu do zmartwień - jest to normalny stan dla przyszłej matki.

Jeśli w późnej ciąży stale utrzymuje się obrzęk nóg, może to świadczyć o zaburzeniach w funkcjonowaniu całego organizmu. W takim przypadku wymagana jest obowiązkowa konsultacja z terapeutą.

Przy intensywnym wzroście obrzęku, jeśli w późnej ciąży puchną nogi, ramiona, plecy, brzuch i twarz, kobieta potrzebuje pilnej hospitalizacji, ponieważ jest to jeden z pierwszych objawów gestozy.

Obrzęk palców

Kobiety szczególnie często martwią się obrzękiem dłoni i palców w późnej ciąży. . Występuje lekkie mrowienie i drętwienie, trudno jest mocno ścisnąć dłoń, a pierścieni nie można usunąć - wbijają się w palce.

Jeśli tylko ręce są spuchnięte, a pastowatość nie jest wykrywana nigdzie indziej, może to być cecha indywidualna lub oznaka zawodu. Podczas monotonnej pracy przy komputerze, podczas haftowania lub robienia na drutach, ręce znajdują się w stanie siedzącym, co powoduje ich obrzęk.

Jeśli najpierw puchną nogi, potem ramiona, a kobieta zauważy, że w późniejszych stadiach ciąży obrzęk narasta, należy natychmiast poinformować o tym ginekologa.

Ukryty obrzęk

Podczas noszenia dziecka lekarz stale monitoruje przyrost masy ciała, nie tylko po to, aby sprawdzić, ile dodatkowych kilogramów przybrała ciężarna. Gwałtowny skok masy ciała może wskazywać na gromadzenie się wody w narządach wewnętrznych.

Największe niebezpieczeństwo stwarzają ukryte obrzęki w czasie ciąży, które pojawiają się w późniejszym okresie: kobieta może nawet nie być świadoma, że ​​gromadzi się w niej nadmiar płynów.

Możesz sam zidentyfikować ukryty obrzęk. Aby to zrobić, należy porównać ilość spożywanego i wydalanego płynu. Jeśli wydalane jest mniej niż 75% wypijanej wody, oznacza to, że gromadzi się ona w tkankach.

Kiedy należy udać się do lekarza?

Jeżeli na nogach pojawi się obrzęk, warto poinformować o tym lekarza ginekologa podczas rutynowego badania. Jeśli zauważysz, że obrzęk się pogłębia, należy natychmiast udać się do lekarza. W czasie ciąży nadmierna czujność przynosi korzyści zarówno matce, jak i dziecku.

Z jakim lekarzem powinienem się skontaktować?

Jeśli w tkankach kobiety w ciąży gromadzi się płyn, wymagane jest badanie przez terapeutę. Jeśli nie może samodzielnie zidentyfikować przyczyny tego stanu, lekarz przepisuje konsultacje ze specjalistami (flebologiem, endokrynologiem, urologiem).

Ankieta

Zewnętrzny obrzęk kończyn w późnej ciąży jest dość łatwy do ustalenia, a przy tym jest mniej niebezpieczny niż ukryty. Pastywność tkanek miękkich określa się poprzez naciśnięcie na skórę - jeśli wgniecenie utrzymuje się przez pewien czas, oznacza to nagromadzenie płynu.

W przypadku podejrzenia obrzęku ukrytego konieczna jest analiza zawartości białka w moczu, kontrola ciśnienia krwi i diurezy dobowej.

Leczenie

Zanim podejmiesz próbę samodzielnego łagodzenia obrzęków pod koniec ciąży, koniecznie skonsultuj się z lekarzem, aby ustalić przyczynę tego stanu.

Lek

Terapię lekową może przepisać wyłącznie lekarz zgodnie ze wskazaniami.

Aby zmniejszyć obrzęk kończyn, zwykle zaleca się następujące leki:

• Kanefron. Lek składający się z fitoskładników - ekstraktu z rozmarynu i lubczyku. Ma działanie przeciwzapalne, moczopędne i antyseptyczne.
• Eufilina. Ma działanie moczopędne. Niedopuszczalne jest stosowanie przy chorobach serca i niskim ciśnieniu krwi.
• Fitolizyna. Lek ziołowy, który pozwala uporać się z łagodnymi obrzękami.
• Kwas liponowy i witamina E. Kompleks ten poprawia kondycję kobiety w ciąży, przywraca zaburzenia w łożyskowym przepływie krwi, zapobiega powstawaniu ukrytych obrzęków.

etnonauka

Aby wyeliminować obrzęki pojawiające się pod koniec ciąży, można nie tylko stosować dietę bezsolną, ale także brać relaksujące kąpiele stóp, po których należy ustawić się tak, aby stopy były uniesione. Masaż stóp kostkami lodu pomoże złagodzić ten stan. Skuteczne są wywary moczopędne (mącznica polna, skrzyp polny, napar nerkowy), napoje owocowe z żurawiny i borówki brusznicy.

Zapobieganie

Aby zmniejszyć prawdopodobieństwo wystąpienia obrzęku w późnej ciąży, należy przestrzegać prostych zasad:

• prowadzić aktywny tryb życia;
• odżywiaj się prawidłowo i ograniczaj spożycie soli;
• pić wystarczającą ilość wody;
• naprzemienne okresy aktywności i odpoczynku;
• unikać przegrzania.

Obrzęk rąk i nóg w czasie ciąży powoduje znaczny dyskomfort. Jeśli obrzęk wystąpi w czasie ciąży w późniejszych stadiach, nie należy odkładać wizyty u lekarza, ponieważ ich terminowe leczenie zapobiegnie rozwojowi gestozy.

Przydatny film na temat obrzęków podczas ciąży

Lubię!

Obrzęk w późnej ciąży może być nie tylko normalnym objawem fizjologicznym, ale także objawem rozwoju późnej zatrucia, gestozy, a także niewystarczającego funkcjonowania serca lub nerek. Podczas badania w trzecim trymestrze lekarz zawsze zwraca uwagę na opuchnięte nogi lub obrzęk twarzy. Jeśli to konieczne, w celu postawienia diagnozy wymagane będą dodatkowe badania.

Przyczyny obrzęków w późnej ciąży

Rosnący płód i macica w czasie ciąży wywierają nacisk na układ moczowy, utrudniając w ten sposób odpływ moczu. Nerki są pod ogromnym obciążeniem i mogą nie być w stanie poradzić sobie z dużą ilością płynu. Przyczyny reakcji obrzękowych są związane z różnymi narządami wewnętrznymi, a także normami fizjologicznymi:

• spożywanie dużych ilości soli – chlorek sodu zatrzymuje płyny w tkankach;
• nadmierne spożycie białka zmniejsza przepuszczalność naczyń, co prowadzi do przenikania wody do tkanek;
• brak hormonu tarczycy;
• zmiany poziomu hormonów, zwiększona produkcja progesteronu i estrogenu;
• zwiększone krążenie krwi podczas ciąży;
• palenie przyczynia się do odwodnienia organizmu;
• kategoria wiekowa powyżej 35 lat, ze względu na powolny metabolizm;
• noszenie więcej niż jednego płodu;
• przewlekłe choroby nerek i układu krążenia;
• gestoza jest niebezpieczna nie tylko ze względu na występowanie odczynów obrzękowych w wyniku spowolnienia krążenia krwi, ale także stwarza zagrożenie rozwoju niedotlenienia u dziecka.

Również obrzęk w ostatnim trymestrze pojawia się z powodu nadwagi, latem, gdy panuje wysoka temperatura powietrza i siedzący tryb życia.

Jeśli przyczyny są związane z poważniejszymi patologiami, wymagana jest dodatkowa diagnostyka i oprócz diety przepisana jest terapia lekowa.

Jakie są niebezpieczeństwa obrzęków w późnej ciąży?

Obrzęk w późnej ciąży zagraża zdrowiu matki i dziecka. W tym przypadku nagromadzenie płynów ma inny charakter:

1. Oczywiste gromadzenie się wody wynika z fizjologicznych aspektów powstawania, gdy kończyny puchną, twarz staje się opuchnięta, a buty stają się o jeden rozmiar mniejsze;
2. Ukryty – niełatwy do rozpoznania wizualnie. Norma przyrostu masy ciała w czasie ciąży wynosi nie więcej niż 450 gramów, więc kilkukrotne przekroczenie tego znaku wskazuje na istnienie reakcji obrzękowych, które nie są widoczne na zewnątrz.

Obrzęk jest niebezpieczny, jeśli jego rozwój jest związany z gestozą w czasie ciąży. Objawy tej choroby są bardzo niejasne i obejmują ból głowy, senność, nudności i wysokie ciśnienie krwi. Dlatego rozpoznanie patologii jest dość trudne, ale konsekwencje mogą zagrażać rozwojowi dziecka, szczególnie w ostatnich tygodniach ciąży.

W wyniku odwodnienia w czasie gestozy istnieje niebezpieczeństwo powstania zakrzepów, krew staje się gęstsza, co powoduje zmniejszenie metabolizmu płodu i organizmu matki. Dziecko odczuwa brak pożywienia, a także brak tlenu, a rozwój dziecka spowalnia. Dalsze leczenie wymaga pilnej hospitalizacji.

Jak rozpoznać obrzęk w czasie ciąży?

Dość łatwo rozpoznać obrzęk, który objawia się wizualnie. Skóra w tym miejscu staje się napięta i opuchnięta. W większości przypadków kończyny dolne są podatne na reakcje obrzękowe, które wieczorem stają się bardzo obrzękłe. Obrzęk stóp i nóg w ostatnich tygodniach ciąży można rozpoznać po butach. Jeśli zwykły rozmiar nie pasuje, najprawdopodobniej w kończynach zgromadził się płyn.

Obrzęk i ciąża są praktycznie synonimami. Rzeczywiście rzadko zdarza się przyszłej mamie, która przez 9 miesięcy „ciekawej” pozycji nie odczuwa obrzęków w różnych częściach ciała. Tymczasem obrzęk prawie zawsze wskazuje na niebezpieczeństwo: w tkankach zgromadziło się zbyt dużo płynu, co z pewnością uniemożliwi normalne funkcjonowanie organizmu. Dlatego obrzęki występujące w późnym okresie ciąży zasługują na szczególną uwagę lekarską.

Z reguły stopień obrzęku wzrasta wraz z postępem ciąży. Najczęściej obrzęk współistnieje z gestozą u przyszłej matki - stanem patologicznym wymagającym pilnego leczenia. Jednak w niektórych przypadkach obrzęk w późniejszych stadiach można uznać za zjawisko fizjologicznie normalne. W artykule dowiesz się, jak odróżnić naruszenia od wzorców.

Obrzęki w ciąży – czy warto się nimi martwić?

Obrzęk w końcowej fazie ciąży nie zawsze można uznać za patologiczne odchylenie. Krótko przed porodem macica zwiększa swój rozmiar do maksimum i w naturalny sposób wywiera duży nacisk na moczowody. W rezultacie przyszła mama ma trudności z oddawaniem moczu i pojawia się obrzęk.

Często obrzęk pojawia się z powodu dodatkowych kilogramów zgromadzonych w czasie ciąży - tego również nie można nazwać patologią. Aby zmniejszyć taki obrzęk, kobieta musi ściśle kontrolować swoją wagę, przejść na dietę mleczno-warzywną, ale nie należy zmniejszać ilości spożywanych płynów w ciągu dnia. Należy pić do 2 litrów wody dziennie i uważnie monitorować ilość wydalanego moczu. Jego całkowita ilość wynosi zwykle 60% objętości wypijanego płynu.

Obrzęk fizjologiczny eliminuje się poprzez zbilansowaną dietę i codzienną rutynę, w stworzeniu kobiety w ciąży pomoże jej lekarz prowadzący. Nawet jeśli obrzęk nie jest bardzo wyraźny, przyszła mama powinna nadal niepokoić się tym problemem: czasami za takim objawem kryje się poważna choroba, taka jak żylaki, niewydolność nerek czy gestoza. Dodatkowo silny obrzęk może zaburzyć naturalne połączenie w trójkącie „matka – łożysko – dziecko”, co prędzej czy później doprowadzi do nieodwracalnego niedoboru tlenu u dziecka.

Przyczyny obrzęków w późnej ciąży

1. Fizjologiczny obrzęk w 35–38 tygodniu ciąży pojawia się na skutek dużej objętości płynów i krwi w organizmie kobiety. Jednocześnie krążenie krwi ulega spowolnieniu z powodu wysokiego nacisku na naczynia i narządy układu moczowo-płciowego, a proces odpływu moczu zostaje zakłócony. Podstawą takich wewnętrznych zmian jest działanie progesteronu, głównego hormonu ciąży.
2. Zwiększone zainteresowanie kobiety w ciąży słonymi potrawami jest warunkiem gwarantującym rozwój obrzęku.
3. Znaczący niedobór składników odżywczych białka w organizmie w czasie ciąży powoduje, że ściany naczyń krwionośnych stają się luźne i porowate, przez co płyny łatwo przez nie przeciekają.
4. Zatrzymanie płynów w organizmie i zaburzenia odpływu moczu często są spowodowane chorobami układu hormonalnego, moczowo-płciowego i sercowo-naczyniowego (przede wszystkim żylaki i zakrzepica żył głębokich nóg).
5. Inną poważną przyczyną obrzęków jest tzw. późna gestoza. Jest to schorzenie, w którym najpierw puchnie łożysko, w którym siedzi dziecko. W rezultacie stan patologiczny prowadzi do niebezpiecznego zakłócenia wymiany maciczno-łożyskowej, częściowo blokuje dopływ tlenu i różnych składników odżywczych do dziecka, w wyniku czego wewnątrzmaciczny wzrost płodu spowalnia lub całkowicie się zatrzymuje. Kobiety, które:

• rodzą swoje pierwsze dziecko;
• zaszła w ciążę po 35. roku życia;
• spodziewa się bliźniaków;
• mieć historię chorób przewlekłych i/lub przenoszonych drogą płciową;
• nie były w stanie rzucić palenia w czasie ciąży;
• cierpieć na sporadyczne skurcze nóg;
• mają rodziców chorych na choroby układu krążenia.

Obrzęk nóg w późnej ciąży

Gromadzenie się płynu w organizmie następuje od dołu do góry, to znaczy, że najpierw dotknięte są kończyny dolne. Obrzęk staje się wyraźnie widoczny wieczorem, ponieważ w ciągu dnia płyn w organizmie gromadzi się, stopniowo opada i koncentruje się w nogach. W nocy, gdy kobieta odpoczywa w pozycji poziomej, płyn ponownie rozprowadza się po całym organizmie, dzięki czemu rano obrzęk jest prawie niewidoczny. Jeśli coś takiego Ci się przydarzy, nie ma powodu się martwić. Jeśli jednak zauważysz, że puchną Ci nogi jeszcze przed wstaniem z łóżka, a także obrzęk twarzy, ramion, pleców czy brzucha, zgłoś to natychmiast swojemu położnikowi-ginekologowi. Masz wszystkie objawy późnej gestozy.

Początkowy etap rozwoju gestozy objawia się szybkim zmęczeniem przyszłej matki, ogólnym złym samopoczuciem i naturalnie obrzękiem kończyn dolnych. Jeszcze przed postawieniem oficjalnej diagnozy gestozę można podejrzewać na podstawie gwałtownego i nierównomiernego przyrostu masy ciała, który wynosi średnio 0,5 kg na tydzień. W miarę postępu choroby u kobiety w ciąży rozwija się nadciśnienie, w moczu wykrywane są związki białkowe i pojawiają się drgawki. Jeśli wszystkie badania diagnostyczne potwierdzą przypuszczenia lekarza dotyczące gestozy, przyszła mama zostanie przyjęta do szpitala, ponieważ gestoza nie wróży dobrze ani jej, ani dziecku.

Obrzęk twarzy w późnej ciąży

Kiedy do porodu pozostało już niewiele czasu, z tym nieestetycznym problemem boryka się niemal każda kobieta w ciąży. Najpierw powieki stają się zauważalnie cięższe, później cała twarz staje się zaokrąglona. Niektóre przyszłe matki doświadczają silnego obrzęku okolicy nosa. Dzieje się tak głównie z powodu zatrzymania płynów w naczyniach oraz w przypadku problemów z układem oddechowym. Często oprócz obrzęku nosa kobieta odczuwa dyskomfort z powodu kataru, suchości i swędzenia błony śluzowej.

Zatkany nos na skutek obrzęku w ostatnim okresie ciąży jest zjawiskiem dość powszechnym. Przyszła mama powinna udać się do lekarza, aby dobrał dla niej odpowiedni lek, który zniweluje ten nieprzyjemny objaw. Takiego nieżytu nosa nie można ignorować: nie jest niebezpieczny dla matki, ale nienarodzonemu dziecku grozi brak tlenu, co może stać się poważną przeszkodą w jego rozwoju wewnątrzmacicznym. Po porodzie problem ten znika sam.

Obrzęk rąk w późnej ciąży

Sytuacja przyszłej matki jest znacznie gorsza, jeśli jej ręce zaczynają puchnąć. Obrzęk staje się widoczny, gdy pierścionek nie zsuwa się z palca tak łatwo jak wcześniej, a nawet nie wbija się w skórę jak rękawiczka. Obrzękowi rąk zawsze towarzyszy drętwienie i mrowienie palców.

Nadzieja, że ​​problem sam się „rozwiąże”, jest głupia i nieodpowiedzialna. Kobieta w ciąży, która po raz pierwszy doświadcza obrzęku, musi zrozumieć najważniejsze: im większy obrzęk rozprzestrzenia się po całym ciele, tym bardziej niebezpieczna staje się sytuacja. Należy powiedzieć lekarzowi, że ramiona, biodra, kość krzyżowa lub dolna część pleców są spuchnięte natychmiast po zauważeniu tego podejrzanego objawu. Obrzęki w późnej ciąży są niebezpieczne – to fakt.

Jeśli kobieta w ciąży ma obrzęki tylko na dłoniach, a obrzęk nie obejmuje innych części ciała, być może przyczyną problemu jest specyfika jej zawodu. Zatem zatrzymanie płynów w tkankach dłoni można ułatwić za pomocą tego samego rodzaju ruchów rąk, które należy wielokrotnie powtarzać. Często przyszłe mamy, które spędzają dużo czasu przy komputerze, pisząc i pracując z myszką komputerową, lub które pasjonują się hobby, takim jak haftowanie czy robienie na drutach, cierpią na bolesne obrzęki dłoni. Obrzękowi tego rodzaju prawie zawsze towarzyszy ból nadgarstka – tzw. zespół tunelowy. Aby złagodzić swój stan, kobieta w ciąży nie powinna zapominać o podstawowej gimnastyce mającej na celu rozciąganie i rozluźnianie mięśni ramion.

Ukryty obrzęk w późnej ciąży

W niektórych przypadkach obecności obrzęku nie można ocenić na podstawie wyglądu kobiety w ciąży, ponieważ może on być wewnętrzny. Ten typ obrzęku lekarz diagnozuje po przestudiowaniu wykresu nierównomiernego lub bardzo dużego przyrostu masy ciała u przyszłej mamy. Możesz sam podejrzewać ukryty obrzęk - wskaże to ilość moczu. Jeśli nie więcej niż ¾ całkowitej objętości wypijanego dziennie płynu zostanie wydalone na zewnątrz, najprawdopodobniej reszta gromadzi się w środku. Prosty test pomoże potwierdzić Twoje podejrzenia: należy wcisnąć palec w skórę z przodu goleni. Jeśli nie ma śladu, nie ma się czym martwić. Jeśli wgniecenie nie wygładza się przez długi czas, należy natychmiast skontaktować się z położnikiem-ginekologiem.

Wymieńmy jeszcze kilka sytuacji, w których kobieta w ciąży nie może obejść się bez opieki medycznej:

• obrzęk nóg występuje nawet rano, po przebudzeniu;
• stopy są mocno uciskane przez buty, a na kostkach pozostają ślady po gumkach skarpetek;
• palce puchną tak bardzo, że nie można usunąć pierścionka;
• widoczny jest obrzęk brzucha, bioder, kości krzyżowej i dolnej części pleców, na twarzy;
• ciśnienie krwi jest stale podwyższone;
• obrzęk pojawił się po 20. tygodniu ciąży;
• nagle pojawił się duży obrzęk i zaczerwienienie tylko w jednej nodze.

Leczenie obrzęków w późnej ciąży

Aby zmniejszyć istniejący niewielki obrzęk lub całkowicie uniknąć jego pojawienia się, lekarze zdecydowanie zalecają przyszłym matkom przestrzeganie następujących zaleceń dotyczących odżywiania, sposobu picia i ogólnie stylu życia:

1. Staraj się więcej ruszać (w miarę możliwości na krótko przed porodem), chyba że istnieją przeciwwskazania zdrowotne. Zamiast siedzieć przed telewizorem, częściej chodź na spacery. Zajęcia fitness dla kobiet w ciąży nie będą w tym czasie zbędne. Będąc w ostatnich miesiącach „ciekawej” pozycji, warto regularnie przyjmować pozycję kolanowo-łokciową przez 7 do 10 minut. Ćwiczenie to tymczasowo łagodzi nacisk macicy na żyły kończyn dolnych, a także łagodzi ogólne napięcie.
2. Nocne kąpiele stóp są doskonałym sposobem na walkę ze zmęczeniem nagromadzonym w ciągu dnia. Do schłodzonej wody należy dodać garść soli morskiej lub 3-4 krople ulubionego olejku eterycznego i zanurzyć stopy w aromatycznym płynie na kwadrans. Po relaksującej kąpieli stóp poproś ukochaną osobę o delikatny masaż stóp. Masaż można wykonać kostką lodu.
3. Podczas krótkich przerw na odpoczynek w ciągu dnia i sen w nocy, umieść pod stopami poduszkę, która utrzyma stopy w górze – pobudzi to przepływ nadmiaru płynu z palców u nóg do ud.
4. Jeśli musisz spędzać dużo czasu w pozycji siedzącej, wstawaj co pół godziny, aby przejść się po pomieszczeniu.
5. Unikaj długotrwałego przebywania na słońcu i w słabo wentylowanych pomieszczeniach.
6. Wybieraj tylko wygodne buty bez obcasów, nie skupiając się na najnowszych trendach mody.
7. Staraj się mniej leżeć na plecach.
8. Aby ponownie uniknąć pokusy, pozbądź się z lodówki słonych, pikantnych, wędzonych, smażonych i pikantnych potraw. Zapomnij o solonych orzechach i oliwkach, nawet jeśli myślisz, że nie możesz bez nich żyć. Ogranicz ilość słodyczy i innych słodyczy w swojej diecie.
9. Zmniejsz spożycie soli tak bardzo, jak to możliwe. Jeżeli jednak obrzęk jest bardzo wyraźny, należy całkowicie zaprzestać dodawania soli do jedzenia.
10. Pamiętaj: próby eliminowania obrzęków poprzez zmniejszenie ilości wypijanych płynów w ciągu dnia są surowo zabronione! Należy pić co najmniej 1,5 – 2 litry zwykłej wody dziennie (w razie potrzeby z dodatkiem cytryny). Jeśli pozbawisz organizm płynów, zacznie się ich gromadzić, co będzie skutkować jeszcze większymi niż dotychczas obrzękami. Wieczorem i wieczorem należy pić mniej niż rano i w ciągu dnia. Całkowicie unikaj czarnej kawy i wody gazowanej.

Medyczne rozwiązanie problemu

Kiedy pomimo wszystkich wysiłków przyszłej matki nogi nadal puchną w późnej ciąży, problem należy rozwiązać za pomocą leków.

Wyraźny obrzęk na tle choroby podstawowej (na przykład stan przedrzucawkowy stopnia 2–3) wymaga korekty leku. Aby pomóc przyszłej matce, lekarz przepisze jej lek o działaniu moczopędnym. Takie leki są pochodzenia naturalnego i syntetycznego. Stosowanie tego ostatniego przez kobiety w ciąży jest surowo zabronione.

Tabletek o działaniu moczopędnym jest wiele, ale przyszłej matce powinien je przepisać tylko kompetentny lekarz. Jeśli jesteś leczony bez wiedzy specjalisty, możesz zaszkodzić nie tylko sobie, ale także dziecku. Stosowanie leków moczopędnych, takich jak hipotiazyd, furosemid, dichlorotiazyd, triamteren w czasie ciąży jest przeciwwskazane. Ich niekontrolowane stosowanie może spowodować rozwój wad wzroku i słuchu u płodu, doprowadzić do dysfunkcji wątroby, spowodować tachykardię i niewydolność nerek.

Najczęściej przepisywane są przyszłe matki cierpiące na obrzęki w ostatnich miesiącach przed porodem:

• Kanefron. Naturalnymi materiałami użytymi do stworzenia leku był rozmaryn i lubczyk. Dzięki zawartym w nich składnikom aktywnym przyjmowanie leku działa przeciwzapalnie, moczopędnie i antyseptycznie;
• Fitolizyna. Kompleksowy preparat, stworzony na bazie połączenia olejków i ziół, przynosi ulgę, gdy obrzęk nie jest bardzo wyraźny i nie ma widocznych procesów zapalnych;
• Eufillin. Ma doskonałe działanie moczopędne, ale jest zabronione w przypadku niedociśnienia i chorób serca;
• Kwas liponowy i witamina E. W kompleksowym leczeniu obrzęków substancje poprawiają ogólny stan kobiety ciężarnej z gestozą, przywracają prawidłowe krążenie maciczno-łożyskowe i zapobiegają rozwojowi obrzęków ukrytych.

Wiele przyszłych matek interesuje się kwestią leczenia obrzęków w późnej ciąży za pomocą tradycyjnej medycyny. Cóż, tej opcji nie można wykluczyć, ale można z niej skorzystać tylko za zgodą lekarza prowadzącego.

Na przykład wszyscy znają korzystne właściwości borówek - jagoda zawiera wiele witamin i substancji, które łagodzą stan pacjenta z silnym obrzękiem. Jednocześnie ten naturalny lek wyróżnia się zdolnością do poprawy napięcia mięśniowego. Krótko przed urodzeniem dziecka macica kobiety w ciąży znajduje się w stale napiętej pozycji. Nieostrożne stosowanie soku z borówki brusznicy może zaszkodzić przyszłej matce, ponieważ podwoi ten stres. Jednak reakcja na takie metody leczenia jest indywidualna dla każdej kobiety w ciąży, dlatego nie można kategorycznie spisać borówek i innych podobnych środków. W tej kwestii lepiej zaufać doświadczonemu lekarzowi. Być może poleci Ci jakąś bezpieczną nalewkę ziołową. Uszy niedźwiedzia (mącznicy lekarskiej), skrzyp i zbiór nerek mają bardzo wyraźne działanie moczopędne.

Proszę wziąć pod uwagę, że tradycyjna medycyna jest zbawienna, jeśli obrzęk u kobiety w ciąży ma podłoże fizjologiczne. Kiedy obrzęk jest objawem jakiejkolwiek patologii, przyszłej matce pomoże kompleksowe leczenie farmakologiczne, w którym przepisy ludowe można stosować jedynie jako dodatek.

Jak sobie radzić z obrzękami w czasie ciąży. Wideo