Jak zaczynają się skurcze u kobiet, które mają pierwszy raz? Znaki i odczucia podczas pierwszego porodu. Skurcze przed porodem - jak wyglądają, odczucia, objawy

Im bliżej dnia porodu, tym bardziej podekscytowana jest w duszy przyszła mama i tym bardziej boi się myśli, że wkrótce rozpoczną się skurcze. W mojej głowie pojawia się mnóstwo pytań i kompletna niepewność: co, kiedy i jak?

Nie panikuj; skurcze w oczekiwaniu na poród
Oczekiwane zatrzymanie matki
Objawy fałszywych skurczów Wsparcie

Kiedy zaczynają się skurcze, nie ma powodu do paniki. Przede wszystkim musisz się uspokoić, wziąć głęboki oddech i dowiedzieć się, czy są to skurcze przed porodem, czy też są fałszywe. Aby dokładnie zrozumieć, co się z tobą dzieje, powinieneś zapamiętać oznaki skurczów przed porodem, a następnie obliczyć odstęp między nimi, ponieważ „fałszywe bóle” różnią się od bólu przed porodem.

Znaki tej funkcji

Najpierw zapoznajmy się z objawami skurczów przed porodem.

1. Na tydzień lub dwa przed porodem większość kobiet doświadcza tzw. „wypadania brzucha”. Jednocześnie przyszłej matce łatwiej jest oddychać, zmienia się jej chód, a siedzenie staje się niewygodne.
2. Jedną z głównych oznak skurczów przed porodem jest uwolnienie czopa śluzowego - jest to wydzielina, która może być obfita lub niezbyt obfita, pozostawiać ją jednorazowo lub na pewien czas. Konsystencją przypominają śluz, jak sama nazwa wskazuje.
3. Wrażenia podczas skurczów porodowych różnią się od odczuć „fałszywych”. W pierwszym przypadku ból z czasem będzie się tylko nasilał, w drugim może pozostać taki sam, a następnie całkowicie zniknąć.
4. Należy mierzyć częstotliwość skurczów, czyli częstotliwość ich powtarzania. Tylko podczas skurczów porodowych częstotliwość będzie się z czasem ściśle zmniejszać. W przypadku fałszywego wariantu czas między skurczami brzucha może się wydłużyć lub zmniejszyć.
5. Należy obliczyć odstęp, czyli czas trwania samego skurczu, samego skurczu. Na samym początku skurcze przed porodem trwają kilka sekund, ostatecznie osiągając 1-2 minuty, natomiast skurcze fałszywe zwykle nie nasilają się z czasem.

Nie panikuj podczas skurczów

Poniżej znajduje się mały znak, który pomoże odróżnić fałszywe skurcze od skurczów porodowych.

Skurcze	Jak postępują	Interwał
FAŁSZ	Rozciąganie w dolnej części brzucha, często bez bólu pleców. Uścisk może wystąpić z tą samą siłą lub osłabnąć, a następnie całkowicie zaniknąć.	Nie ma wyraźnej przerwy pomiędzy skurczami: może pozostać taka sama, następnie skrócić, a następnie ponownie wydłużyć. Samo ustawienie utrzymuje się przez różną ilość czasu, bez wydłużania się.
Ogólny	Zaczynają się od lekkiego bólu w okolicy lędźwiowej i podbrzuszu. Z biegiem czasu ból nasila się i nie ustępuje aż do porodu, chyba że zostanie podane znieczulenie.	Przedział jest wyraźny i stopniowo maleje. Sam skurcz trwa krócej niż minutę, a z biegiem czasu liczba ta tylko wzrasta. W pewnym momencie skurcze trwają dłużej niż przerwy między nimi.

Jak złagodzić ból?

Poniżej znajdują się proste, ale skuteczne sposoby złagodzenia skurczów w okresie poprzedzającym poród.

1. Jeśli chodzi o wsparcie moralne, nie należy Cię zostawiać samego. Jeśli Twojego męża nie ma w domu i nie może wkrótce wrócić do domu, zadzwoń do mamy. Jeśli mama też nie może tego zrobić, nie wahaj się zaprosić przyjaciół, innych krewnych, a nawet sąsiadów, jeśli masz z nimi dobre relacje. Najważniejsze, że czujesz się dobrze z tą osobą.
2. Nie powinieneś być sam, jeśli chodzi o pomoc. Jeśli stwierdzisz, że skurcze rozpoczęły się przed porodem, natychmiast udaj się do szpitala położniczego. Tutaj będziesz potrzebować pomocy w przeniesieniu paczki do samochodu lub nawet w założeniu kurtki i butów.
3. Trzeba więcej się ruszać. Nie powinieneś się kłaść, a tym bardziej siedzieć na sofie i znosić, bo i tak nie będziesz mógł spać. Będziesz musiał to znosić przez długi czas, więc lepiej zająć się swoimi sprawami pomiędzy napadami. Podczas chwytania należy spróbować przyjąć wygodną pozycję ciała i w tej pozycji przeczekać późniejszy ból.
4. Poproś kogoś w pobliżu, aby masował Twoje plecy – masaż dolnej części pleców pomaga wielu osobom.
5. Oddychanie to bardzo długi temat do przemyślenia. Możesz uczestniczyć w kursach, oglądać filmy przedstawiające skurcze przed rozpoczęciem porodu, słuchać historii znajomych. Najprawdopodobniej przed porodem będziesz pamiętać tylko, jak rozpoznać skurcze i zapomnieć o wszystkim innym. Więc po prostu oddychaj, nie wstrzymuj oddechu i staraj się nie skupiać na tym.
6. Ciepły prysznic lub kąpiel pomoże Ci się zrelaksować i odpocząć. Najważniejsze, żeby nie przegapić momentu odejścia wody.
7. Niektóre kobiety uważają, że pomaga huśtanie się na fitballu.
8. Podczas chwytania nie ma potrzeby powstrzymywać emocji i wstydzić się czegokolwiek. To jest Twój dzień: jeśli chcesz płakać - płakać, krzyczeć - krzyczeć, wziąć prysznic 5 razy - idź.

Z reguły lekarze zalecają przybycie do szpitala położniczego, gdy przerwa między skurczami wynosi 10 minut, a czas trwania napadu wynosi około 1 minuty. Dotyczy to matek po raz pierwszy. Jeśli się martwisz lub boisz, lepiej iść od razu, ponieważ przyszłej matce surowo zabrania się denerwowania.

Nadszedł czas na poród

Dla wieloródek lepiej jest iść wcześniej, ponieważ wszystkie procesy przebiegają dla nich szybciej. Jeśli masz siłę, lepiej samodzielnie przeprowadzić pewne procedury higieniczne w domu. Gdy tylko odejdą wody, należy natychmiast udać się do szpitala położniczego.

Rzeczy do szpitala położniczego należy zebrać wcześniej. Lepiej przygotować 3 paczki: jedną zabierzesz ze sobą od razu do szpitala położniczego, drugą przyniosą Ci krewni lub znajomi po urodzeniu dziecka, a trzecią będziesz potrzebować dopiero przed wypisem.

Co to jest chwytanie?

Prawdopodobnie wszystkie przyszłe matki interesują się tym, jak powstają skurcze, jakie odczucia odczuwa kobieta przed porodem? Można śmiało powiedzieć, że absolutnie wszystkie porody i skurcze są inne. Nawet dla jednej kobiety pierwsza i druga ciąża będą inne, podobnie jak poród.

Spróbujmy opisać, czego doświadcza kobieta podczas skurczów przed porodem.

1. Dokuczliwy ból w dolnej części brzucha.
2. Dokuczliwy ból w okolicy lędźwiowej, czasami rozprzestrzeniający się na całe plecy.
3. Ból w okolicy kości ogonowej.
4. W przerwie między napadami ból może być całkowicie nieobecny lub może być nieistotny.
5. Początkowo, gdy przerwa między skurczami osiąga 20-30 minut, kobieta może zająć się swoimi sprawami, zatrzymując się na skurcze, ale ból jest bardzo niewielki. Na tym etapie nie będziesz potrzebować żadnej specjalnej postawy ani oddychania.
6. Każdy skurcz staje się nieco bardziej bolesny. Po 2-3 godzinach ból jest już znaczny i nie można go po prostu przeczekać. Możesz oddychać, siedzieć lub pochylać się, w zależności od wybranej pozycji.
7. W pewnym momencie sprzęganie przekształci się w pchanie. W tym okresie kobieta naprawdę chce cisnąć, ale nie można tego zrobić bez zgody lekarza. Bardzo trudno jest się powstrzymać, ale trzeba się naprawdę postarać.
8. Próby nie trwają długo. Z jednej strony odczuwa się ulgę po skurczach, gdyż doznania są mniej bolesne i zupełnie inne, z drugiej strony naprawdę bardzo trudno jest powstrzymać chęć parcia.
9. Kiedy lekarz pozwoli Ci pchać, wiedz, że jeśli wszystko pójdzie dobrze, wkrótce to się skończy, a Twoje dziecko będzie obok Ciebie.
10. Proces porodu jest najkrótszy w czasie porodu, często trwa 10-30 minut, a okres skurczów może trwać nawet do 20 godzin.

W przeddzień porodu

Metody wywoływania napadów

Czasami lekarze muszą specjalnie wywołać skurcze. Oto kilka sposobów, z których mogą skorzystać.

1. Podaj zastrzyk leku rozluźniającego mięśnie.
2. Zaproponuj tabletkę no-shpa, która dodatkowo rozluźnia mięśnie.
3. Zaproponuj Ci aktywność fizyczną, jeśli czas na to pozwala: wchodzenie po schodach, wyciąganie rąk do góry lub jazdę samochodem po wyboistej drodze.

Prawie każda kobieta przynajmniej raz w życiu przechodzi tę całą podróż. Porodu i porodu nie trzeba się bać, lepiej przygotować się do nich zarówno psychicznie, jak i fizycznie. Z czasem zapadają w pamięć jako coś dobrego i jasnego, co było dopiero progiem narodzin Twojego dziecka.

Dowiedz się, a także prawdę o

Prawdziwe skurcze przed porodem to mimowolne skurcze warstwy mięśniowej macicy. Podczas skurczów nie tylko wypychane jest dziecko, ale także opracowywany jest kanał rodny. W tym czasie szyjka macicy wygładza się i stopniowo rozszerza do średnicy 10-12 cm, przed porodem występują skurcze prawdziwe i fałszywe lub treningowe. Te ostatnie występują w drugiej połowie ciąży i reprezentują skurcze macicy, podczas których przygotowuje się ona do porodu. W tym artykule dowiesz się, jak rozpoczynają się skurcze przed porodem, jak wyglądają skurcze i jak odróżnić skurcze prawdziwe od fałszywych.

Jak rozpoznać skurcze przed porodem?

Najczęściej podczas pierwszego porodu kobiety w ciąży zastanawiają się, jak rozpoznać skurcze przed porodem. Dość często, jeszcze przed rozpoczęciem skurczów, kobiety intuicyjnie czują, że wkrótce rozpocznie się poród. Podczas skurczów ból nie pojawia się od razu, zwykle zaczyna się od uczucia dyskomfortu w jamie brzusznej lub dolnej części pleców, u niektórych kobiet ból przypomina ból menstruacyjny. Stopniowo te odczucia stają się silniejsze, rozprzestrzeniając się na cały brzuch i dolną część pleców, pojawia się ból, który może wahać się od dość silnego ucisku do drgań.

Ból podczas skurczów ma charakter napadowy, wyraźnie odczuwalne jest jego występowanie, nasilenie, osiąganie szczytu i stopniowe zmniejszanie się, po czym rozpoczyna się okres bezbólowy. Początkowo skurcze przed porodem występują w odstępie 15-30 minut i trwają 5-10 sekund. Przez pierwsze kilka godzin przynoszą raczej niewielki dyskomfort niż ból. Stopniowo zwiększa się czas trwania i siła skurczów, a odstępy się zmniejszają.

Jeszcze zanim zaczną się skurcze, dziecko zaczyna się mniej poruszać. Jeśli podczas skurczów porusza się bardzo aktywnie, oznacza to niedotlenienie płodu. Musisz powiedzieć o tym swojemu lekarzowi.

Przed porodem pojawia się krwawa wydzielina - w ten sposób odpada czop śluzowy. Nie powinien być jaskrawoczerwony z dużą ilością krwi. Czop może wypaść przed rozpoczęciem skurczów. Czasami woda odchodzi zanim zaczną się skurcze.

Tuż przed urodzeniem dziecka skurcze stają się tak częste, że przechodzą w siebie niemal bez przerw. Następnie łączy się je poprzez pchanie - skurcze mięśni macicy, ściany brzucha i krocza. W tym czasie dziecko przyciska głowę do miednicy małej, a rodząca kobieta ma ochotę pchać, a ból przenosi się do krocza. Kiedy szyjka macicy jest całkowicie rozwarta, rozpoczyna się poród.

Jak powstają skurcze?

Skurcze przed porodem rozwijają się stopniowo, dlatego można wyróżnić trzy etapy:

• Pierwszy etap to etap początkowy, trwający 7-8 godzin. W tym czasie skurcze występują w odstępie około 5 minut, a ich czas trwania wynosi 30-45 sekund.
• Druga faza jest aktywna. Jego czas trwania wynosi około 5 godzin, skurcze macicy stają się częstsze i trwają dłużej - w odstępie 2-4 minut czas trwania skurczów sięga 60 sekund.
• Ostatnia, przejściowa faza trwa od pół godziny do 1,5 godziny. Skurcze stają się jeszcze częstsze i trwają dłużej. Mogą pojawiać się w odstępach minutowych i trwać od 70 do 90 sekund.

Jeśli poród nie jest pierwszy, proces przebiega szybciej.

Jak odróżnić skurcze prawdziwe od fałszywych?

Skurcze fałszywe lub treningowe, zwane także skurczami Braxtona-Hicksa, to skurcze macicy, w wyniku których szyjka macicy nie otwiera się. Występują na długo przed porodem i w przeciwieństwie do prawdziwych są nieregularne.

Nie każda kobieta odczuwa fałszywe skurcze, wszystko jest sprawą indywidualną – zarówno ich obecność, jak i brak jest wariantem normy. Są bezbolesne, jednak powodują dyskomfort.

Skurcze treningowe nazywane są, ponieważ podczas nich macica przygotowuje się do skurczów podczas porodu. Ponadto podczas fałszywych skurczów krew napływa do łożyska, co jest dobre dla płodu. Fałszywe skurcze są normalne w czasie ciąży i nie stanowią żadnego zagrożenia. Fałszywe skurcze zaczynają się około 20. tygodnia.

Kobiety spodziewające się dziecka po raz pierwszy często boją się pomylić fałszywe skurcze z prawdziwym początkiem porodu. Jaka jest różnica między treningiem a prawdziwymi skurczami?

1. Fałszywe skurcze mogą występować od kilku razy dziennie do sześciu razy na godzinę. Jednocześnie są nierytmiczne, a intensywność stopniowo maleje. Prawdziwe skurcze przed porodem są regularne i powtarzają się w mniejszych odstępach czasu i z większą intensywnością, a ich czas trwania również stopniowo się wydłuża.
2. Długość rzeczywistych skurczów może się różnić, ale odstępy między nimi są prawie zawsze równe.
3. Skurcze fałszywe są bezbolesne, powodują uczucie ucisku w jakiejś części brzucha lub pachwiny. Przy prawdziwym bólu odczucia rozprzestrzeniają się na cały brzuch i stawy biodrowe.
4. Podczas prawdziwych skurczów przed porodem obserwuje się inne objawy: odejście wody, czop śluzowy, ból w dolnej części pleców, biegunkę.

Co zrobić, gdy zaczynają się skurcze?

Należy odnotować czas rozpoczęcia skurczów, czas ich trwania oraz wielkość przerw między nimi. Informacje te będą przydatne dla położników, a ponadto robienie notatek pomoże Ci się uspokoić i oderwać myśli od bólu.

Możesz bezpiecznie przygotować się do szpitala położniczego. Jeśli skurcze powtórzą się po 15-20 minutach, narodziny dziecka nie nastąpią szybko. Jeśli nie ma patologii, ciąża nie jest mnoga, lepiej spędzić ten okres w domu: znajome otoczenie pomoże ci lepiej się zrelaksować. Możesz robić przyjemne rzeczy: słuchać muzyki, oglądać film. Jeśli nie masz cięcia cesarskiego, możesz zjeść coś lekkiego.

Podczas skurczów przed porodem warto się ruszać. Zmniejsza to ból, pozwala dziecku przyjąć wygodną pozycję w macicy i zapobiega niedotlenieniu płodu. Przydaje się nie tylko chodzenie, ale także wykonywanie ruchów kołyszących biodrami. Dzięki temu poprawia się krążenie krwi, mięśnie rozluźniają się, a ból zmniejsza się.

Kiedy skurcze macicy stają się częstsze i nasilają się, pierwszą rzeczą, którą kobieta powinna zrobić, to przyjąć wygodną pozycję i zrelaksować się. Wtedy ból będzie mniejszy. Rzeczywiste skurcze przed porodem stają się coraz dłuższe, a przerwy między nimi coraz krótsze. Ból rozprzestrzenia się od brzucha do dolnej części pleców i nie ustępuje przy zmianie pozycji ciała.

Oznaki patologii podczas skurczów

Czasami z różnych powodów poród może zostać spowolniony. Po pierwszych skurczach niekoniecznie musi nastąpić poród – skurcze macicy mogą stać się regularne dopiero po kilku dniach. Dzieje się tak częściej u kobiet pierworodnych. W takich przypadkach szpital położniczy stosuje stymulację porodu.

Kiedy należy udać się do szpitala położniczego?

Jeśli prawdziwe skurcze zaczną się przed porodem, oznacza to, że zbliża się poród. Nie martw się, masz czas, żeby się spokojnie pozbierać, podczas gdy skurcze następują w odstępach 20-30 minut. Oczywiście wskazane jest, aby torbę z rzeczami odebrać już wcześniej.

Kobiety w ciąży wyczekują, a jednocześnie bardzo martwią się momentem narodzin dziecka. Główną obawą trzeciego trymestru jest początek porodu. Jak rozpoznać, kiedy zaczęły się skurcze? Główną oznaką skurczów jest okresowy, dokuczliwy ból, który wskazuje, że poród jest bliski.

Co to za uczucie? Jak wyglądają skurcze? Aby zachować spokój w obliczu tak krytycznej sytuacji, ważne jest, aby przyszła mama znała odpowiedzi na te pytania.

Co to są skurcze i dlaczego występują?

W czasie pierwszej ciąży kobieta niesamowicie boi się skurczów i stara się jak najdłużej nie myśleć o początku tego procesu. Jednakże skurcze są bardzo ważne podczas porodu i bez nich dziecko nie może urodzić się naturalnie.

Skurcze to skurcze macicy, które są regularne.

Skurczom w ostatniej fazie porodu towarzyszy pchanie, co pomaga w jak najszybszym urodzeniu dziecka. Skurcze powstają w wyniku aktywności łożyska i przysadki mózgowej dziecka, które przyczyniają się do otwarcia szyjki macicy. Początek skurczów otwiera gardło macicy do 3 cm, pod koniec porodu normą jest otwarcie szyjki macicy o 12 cm, dzięki temu otworowi dziecko będzie mogło przejść przez kanał rodny bez powodowania obrażeń do genitaliów kobiety.

Rola skurczów w procesie porodu jest ogromna, dlatego ważne jest, aby w odpowiednim czasie zidentyfikować ich objawy.

Po czym poznajesz, że poród się zbliża?

W większości przypadków kobieta w ciąży, udając się na oddział położniczy, zna podstawowe informacje na temat tego, co ją czeka na sali porodowej. Ta wiedza daje kobiecie spokój ducha i kontrolę nad sytuacją. Znając specyfikę procesu porodu, młoda matka lepiej przyjmuje rady lekarza i położnej, a poród dziecka odbywa się w korzystniejszych warunkach.

Nie mniej ważne jest zrozumienie pierwszego etapu porodu, czyli początku skurczów, ponieważ w zasadzie ten proces zastaje ciężarną kobietę w domu. Nie ma tu lekarzy, którzy mogliby sprawdzić stan przyszłej matki, więc musisz polegać tylko na sobie i swoich uczuciach.

Główne oznaki skurczów:

Nie panikuj i nie martw się nadmiernie, gdy pojawią się objawy skurczów, ponieważ od ich wystąpienia do samego porodu może upłynąć kilka godzin.

Jeśli uczucie szarpania jest słabe, jest jeszcze czas na odpoczynek i nabranie sił, które przydadzą się podczas porodu. Jeśli jednak doznania staną się intensywne i nasilają się, należy od razu spakować ostatnie rzeczy do przygotowanej dla szpitala położniczego torby i udać się do szpitala.

Skurcze rzeczywiste i fałszywe

Pytanie, w którym miesiącu ciąży mogą rozpocząć się skurcze, jest logiczne, ponieważ istnieją fałszywe skurcze, które przypominają „trening” przed porodem. Aby zrozumieć, kiedy i jak zaczynają się skurcze, ważna jest umiejętność ich rozróżnienia.

Podczas fałszywych skurczów macica przyszłej matki napina się, a kobieta odczuwa skurcze w podbrzuszu. Skurcze mają charakter podobny do bólu występującego podczas menstruacji. Istnieje uczucie, że macica twardnieje na kilka sekund i powraca do pierwotnego stanu.

Treningowe lub fałszywe skurcze mogą pojawić się w każdym miesiącu ciąży lub mogą być całkowicie nieobecne.

Wynika to z różnych progów czułości. Nie wszystkie przyszłe matki zauważają skurcze macicy niezwiązane bezpośrednio z porodem. Są jednak kobiety, które doskonale zdają sobie sprawę z fałszywych skurczów, a nawet mylą je z prawdziwymi, pędząc do szpitala położniczego. Aby uniknąć niepotrzebnych zmartwień w czasie ciąży, ważne jest, aby określić, jak wyglądają skurcze niezwiązane z porodem i je rozpoznać.

Objawy skurczów treningowych:

1. Ciąża osiągnęła 5 miesięcy.
2. Brak okresowości wrażeń.
3. Początek skurczów następuje w godzinach wieczornych i nocnych.
4. Czas trwania skurczów nie przekracza dwóch minut, niezależnie od miesiąca ciąży.
5. Bezbolesne skurcze.

Skurcze treningowe mogą nasilić się na miesiąc przed porodem i jest to norma. Nie należy się martwić ich wystąpieniem, ponieważ odgrywają one ważną rolę w przygotowaniu do porodu.

Prawdziwych skurczów należy spodziewać się już od 9. miesiąca ciąży. Najczęściej występują w 38 tygodniu ciąży.

Do tego czasu kobieta w ciąży musi zdobyć zegarek ze strzałką lub stoperem. Aby rozpoznać prawdziwe skurcze, dla przyszłych mam stworzono specjalne aplikacje na telefony lub komputery z czujnikami czasu.

Takie usługi pozwalają określić nie tylko czas trwania skurczu, ale także okres przed wystąpieniem nowego skurczu.

Niezależnie od miesiąca ciąży, jeśli skurcze zaczynają się i występują w określonym cyklu, czas podjąć działania.

Co zrobić, jeśli się zacznie?

Skurcze podczas pierwszego i kolejnych porodów przebiegają inaczej, dlatego algorytm postępowania jest indywidualny dla każdej kobiety, w zależności od jej stanu.

Przed pierwszym porodem pojawienie się skurczów w ostatnim miesiącu ciąży nie powoduje u kobiet dużego bólu i dyskomfortu. Lekarze zalecają odpoczynek w tym okresie, odliczanie przerw między skurczami i wzięcie ciepłego prysznica. Przydałoby się zapamiętać wszystkie techniki oddychania i relaksacji podczas porodu. Nie ma potrzeby rozpoczynania oddychania jakąś konkretną techniką na początku skurczów – możesz się zmęczyć i nie mieć już sił na końcową fazę porodu.

Jeśli w tym czasie objawy będą się nadal nasilać, należy:

Przed drugim i kolejnymi porodami szyjka macicy rozszerza się znacznie szybciej niż podczas pierwszej ciąży. W takim przypadku, gdy pojawią się pierwsze objawy porodu, koniecznie udaj się do szpitala położniczego, ponieważ skurcze już wkrótce nasilą się.

Jeśli silne skurcze złapią kobietę w ciąży w domu lub w drodze, nie ma potrzeby spieszyć się do szpitala położniczego, ponieważ istnieje możliwość, że nie uda się zdążyć na czas.

W przypadku silnego i intensywnego bólu, który oznacza, że ​​rozpoczyna się poród, należy zadzwonić do męża lub innej bliskiej osoby. Konieczne jest, aby bliska osoba przyszła bez zwłoki. Wezwij także pogotowie i zgłoś swój stan.

Warto mieć pod ręką czyste pieluchy lub prześcieradła, ręcznik frotte lub kocyk dziecięcy. Przyda się telefon do szpitala położniczego, bo specjaliści będą w stanie wytłumaczyć, jak się zachować i co robić. W tak przygotowanych warunkach przyjeżdżający na miejsce lekarze pogotowia ratunkowego pomogą urodzić się dziecku nawet w domu.

Jeśli w 9 miesiącu ciąży odczuwasz ciągłe skurcze i uczucie ciągnięcia promieniujące do dolnej części pleców, uspokój się i uśmiechnij, bo już niedługo będziesz mogła po raz pierwszy przytulić swoje dziecko. Skurcze są nieuniknionym procesem w momencie narodzin długo wyczekiwanego dziecka, dlatego nie ma sensu panikować i przeżywać lęków.

Skurcze to mimowolne skurcze mięśniówki macicy, które występują w pierwszym okresie porodu. Prawdziwe skurcze pomagają otworzyć szyjkę macicy i przesunąć płód w kierunku ujścia miednicy. Kobiety, które rodziły, opisują ten proces jako niezapomniane przeżycie. Mówią, że nie można pomylić skurczów z czymś innym - i dzielić się swoimi uczuciami z niedoświadczonymi przyszłymi matkami. Przyjrzyjmy się bliżej, jak rozpoznać skurcze podczas pierwszego porodu i jak przeżyć ten okres z maksymalnym komfortem.

Oznaki zbliżającego się porodu

Skurcze w czasie ciąży nie pojawiają się nagle. Tylko w filmach fabularnych kobieta może nagle złapać się za brzuch i w ciągu zaledwie dziesięciu minut urodzić dziecko. Zgodnie z prawami gatunku wszystkie wydarzenia rozgrywają się w windzie, płonącym domu, w samolocie na dużej wysokości - gdzie dość trudno jest udzielić pomocy rodzącej kobiecie. W praktyce wszystko dzieje się zupełnie inaczej. Ginekolodzy znają szybki poród, ale nawet przy nim większość kobiet odczuwa pewne prekursory - oznaki zbliżających się skurczów.

Oznaki zbliżającego się porodu:

Fałszywe (przygotowawcze) skurcze

Nie wszystkie skurcze warstwy mięśniowej macicy można nazwać prawdziwymi skurczami. Często w drugiej połowie ciąży przyszłe matki odczuwają lekkie rozciąganie w dolnej części brzucha i dolnej części pleców. Nieprzyjemne doznania są nieco podobne do skurczów, ale mają swoje własne cechy:

• występują w różnych odstępach czasu i są nieregularne;
• ostatnie 15-20 sekund, po czym ustępują;
• odczuwane są jako łagodny lub umiarkowany dokuczliwy ból nad łonem lub w okolicy lędźwiowej, dyskomfort lub napięcie w podbrzuszu;
• nie zwiększaj się z biegiem czasu.

Mówimy o fałszywych skurczach - naturalnym etapie przygotowania organizmu do zbliżającego się porodu. Takie skurcze macicy nie prowadzą do otwarcia gardła i nie przyczyniają się do narodzin dziecka - a to zasadniczo różni się od rzeczywistych. Stopień rozwarcia szyjki macicy można określić podczas badania ginekologicznego.

Czas wystąpienia fałszywych skurczów nie jest regulowany. Występują w drugiej połowie ciąży, najczęściej w 28-32 tygodniu. Niektóre kobiety mówią o pojawieniu się fałszywych skurczów już pod koniec drugiego trymestru, inne nie zauważają niczego szczególnego aż do samego porodu. Często takie skurcze macicy prowadzą do rozpoczęcia pełnego porodu. Brak skurczów przygotowawczych jest również uważany za normalny.

Ważny! Do 37 tygodnia pojawienie się fałszywych skurczów nie jest uważane za oznakę zbliżającego się porodu. W tym okresie nie powinno występować rozwarcie szyjki macicy. W 37-40 tygodniu skurcze przygotowawcze mogą w dowolnym momencie zamienić się w skurcze prawdziwe i rozpocznie się poród.

Otwarcie worka owodniowego

Pęknięcie płynu owodniowego podczas donoszonej ciąży wyraźnie wskazuje, że wkrótce rozpocznie się poród i zaczną się skurcze. W przypadku pęknięcia błon płodowych uwalniany jest płyn owodniowy. Objętość wody może być różna - od 50 ml lub więcej. Płyn z otwartej bańki może wypłynąć całkowicie od razu lub być uwalniany kropla po kropli. Często woda pęka dopiero podczas porodu - kilka godzin po rozpoczęciu skurczów. Zdarzają się przypadki, gdy dziecko rodzi się „w koszuli” - w nieotwartym worku owodniowym, a płyn owodniowy wylewa się dopiero po urodzeniu dziecka.

Ważny! Niepokojącym objawem jest pęknięcie płynu owodniowego przed 37. tygodniem ciąży. Worek owodniowy powinien pozostać nienaruszony, aż dziecko osiągnie pełną dojrzałość. Jeśli wody odejdą przedwcześnie, a skurcze się nie rozpoczęły, należy skonsultować się z lekarzem.

Usunięcie czopa śluzowego

Przez całą ciążę czop śluzowy blokuje wyjście z macicy. Zapobiega przenikaniu drobnoustrojów chorobotwórczych i chroni płód przed infekcją. Przed zbliżaniem się skurczów czop śluzowy wychodzi z pochwy – w całości lub w częściach. Nie wiadomo dokładnie, kiedy po usunięciu korka rozpocznie się dobieranie partnerów. U niektórych kobiet od uwolnienia śluzu do rozpoczęcia porodu upływa jeden dzień, u innych zajmuje to 2–4 tygodnie. Istnieje opinia, że ​​przy pierwszym porodzie czop wypada wcześniej, jednak nie znaleziono wiarygodnych dowodów na tę teorię.

Prawdziwe skurcze: jak powinno być

Kobiety rodzące po raz pierwszy niepokoją się następującymi pytaniami:

Jak zrozumieć, że skurcze już się rozpoczęły?

Kobiety, które doświadczyły porodu, opisują swoje uczucia na różne sposoby:

• Słaby, dokuczliwy ból w podbrzuszu bez wyraźnej lokalizacji. Uczucie jest podobne do bólu podczas menstruacji.
• Bolący ból w okolicy lędźwiowej. Odczucia są podobne do tych, które występują podczas zaostrzenia osteochondrozy lub po znacznym wysiłku fizycznym.
• Skurczowy ból zaczynający się od dolnej części pleców, obejmujący obszar pachwiny i rozciągający się w dół do macicy.
• Skurczowy ból, ściskanie brzucha w pierścieniu.

Na samym początku porodu szyjka macicy otwiera się z małą prędkością, a skurcze nie są zbyt silne. Występują co 20-30 minut i trwają nie dłużej niż 10-15 sekund. Ból w tym okresie jest dość znośny, nie jest wymagane łagodzenie bólu. Kobieta może wykonywać swoje zwykłe czynności, a nawet spać.

Jak zrozumieć, że fałszywe skurcze zamieniły się w prawdziwe?

Prawdziwe skurcze mają swoje charakterystyczne cechy:

• Intensywność doznań stopniowo wzrasta, ból staje się silniejszy.
• Odstęp między skurczami ulega skróceniu.
• Czas trwania każdego skurczu wzrasta.

Za pomocą stopera możesz określić czas skurczów i odstęp między nimi. Aby to zrobić, musisz włączyć timer w momencie pojawienia się bólu i zanotować, ile sekund trwa dyskomfort. Wszystkie dane zapisywane są w notatniku, w którym odnotowuje się czas wystąpienia każdego skurczu oraz czas jego trwania. Takie podejście pozwala wyraźnie zobaczyć, jak zmienia się rytm skurczów i zdać sobie sprawę, że poród się rozpoczął.

Jak zmieni się tempo skurczów podczas porodu?

U kobiet pierworodnych skurcze trwają od 6 do 18 godzin. Jeśli pierwszy etap porodu zostanie skrócony do 5 godzin lub mniej, mówi się o szybkim porodzie. Jeśli proces trwa dłużej niż 18 godzin, uważa się go za długotrwały. Przez cały pierwszy etap porodu skurcze będą się nasilać, a ich tempo można ocenić jedynie poprzez stałą obserwację.

W ciągu pierwszych dwóch godzin skurcze nie trwają długo - 5-15 sekund. Przerwa między skurczami wynosi około 20-30 minut. Dokuczliwy ból w podbrzuszu i dolnej części pleców nie powoduje dużego dyskomfortu i nie przeszkadza w prowadzeniu normalnego trybu życia. W zdecydowanej większości przypadków skurcze rozpoczynają się w nocy, co tłumaczy się dobowym rytmem produkcji hormonów.

W kolejnych godzinach intensywność skurczów będzie stopniowo wzrastać. Skurcze mięśni będą odczuwalne co 20-15-10 minut. Skurcze będą trwać 10-20-30 sekund. Ból będzie się nasilał. Pod koniec ukrytej fazy porodu szyjka macicy rozszerza się o 4 cm, po czym kobieta nie będzie już mogła ignorować skurczów ani mylić ich z przygotowawczymi.

W aktywnej fazie porodu szyjka macicy rozszerza się od 4 do 8 cm, a odstępy między skurczami coraz szybciej się skracają. Ból odczuwany jest w podbrzuszu i dolnej części pleców, pojawia się co 7-10 minut i trwa do 35-45 sekund. W tym czasie może dojść do pęknięcia worka owodniowego. Po odebraniu wody poród przyspiesza.

Pod koniec pierwszego etapu porodu skurcze trwają 50–60 sekund i występują co 2–3 minuty. Ból jest zlokalizowany w podbrzuszu i kroczu. Wydaje się, że skurcze trwają niemal nieprzerwanie, zastępując się nawzajem niemal niezauważalnym wytchnieniem. Kiedy szyjka macicy jest w pełni rozwarta, rozpoczyna się drugi etap porodu - wydalenie płodu, a skurcze zamieniają się w pchanie.

Jak zmieniają się odczucia podczas jednego skurczu?

Natężenie bólu wzrasta stopniowo. W pierwszych sekundach odczucia są całkiem znośne. W połowie walki osiągają swój szczyt i natychmiast spadają. Zmniejszenie intensywności bólu jest również stopniowe. Pomiędzy skurczami nie odczuwa się bólu.

Co zrobić, gdy wystąpią skurcze?

• Znajdź wygodną pozycję, w której łatwiej będzie doświadczyć skurczów.
• Śpij, jeśli pozwala na to twój stan, a skurcze występują w dużych odstępach czasu.
• Pij wodę, sok owocowy lub herbatę ziołową.
• Jedz proste, lekkie posiłki (tylko w utajonej fazie porodu, gdy skurcze pojawiają się w ciągu 15-30 minut).
• Weź ciepły prysznic lub kąpiel. Zabiegi wodne pomagają rozluźnić mięśnie i złagodzić ból.
• Wykonaj samodzielny masaż dolnej części pleców (możesz poprosić o pomoc swojego partnera obecnego przy porodzie)
• Wykonuj ćwiczenia oddechowe.
• Włącz jakąś przyjemną, relaksującą muzykę.
• Wprowadź się w pozytywny nastrój. Należy pamiętać, że żaden skurcz nie trwa wiecznie i prędzej czy później poród dojdzie do logicznego zakończenia.

• Pij napoje gazowane, mocną herbatę i kawę.
• Po otwarciu worka owodniowego i uwolnieniu płynu owodniowego weź prysznic lub kąpiel.

Kiedy udać się do szpitala położniczego?

Matka po raz pierwszy może pozostać w domu podczas porodu, jeśli spełnia następujące warunki:

• Ciąża przebiega prawidłowo i nie ma żadnych poważnych powikłań.
• Rozwój płodu odpowiada wiekowi ciążowemu.
• Planowany jest poród naturalny (nie ma wskazań do cięcia cesarskiego).
• Poród rozpoczyna się w momencie donoszonej ciąży (37-41 tygodni).
• Stabilne ciśnienie i puls.

Do szpitala położniczego należy udać się w aktywnej fazie porodu – kiedy skurcze trwają 30–40 sekund co 10–15 minut. W tym czasie skurcze macicy gwałtownie wzrosną, a okres pchania może nadejść nieoczekiwanie dla niedoświadczonej kobiety rodzącej. Aby lekarze pogotowia ratunkowego nie musieli rodzić samochodem, należy wcześniej przygotować się do przyjazdu do szpitala.

Niepokojące objawy, z którymi nie należy zwlekać:

• Pojawienie się silnych, nieznośnych skurczów.
• Gwałtowny wzrost skurczów i skrócenie odstępu między nimi.
• Spowolnienie porodu.
• Ruchy płodu są zbyt energiczne.
• Brak ruchu płodu przez trzy godziny lub dłużej.
• Nadmiar żółtozielonego lub brązowego płynu owodniowego.
• Pojawienie się obfitego krwawienia z dróg rodnych.
• Zwiększone ciśnienie krwi.
• Zwiększone tętno i oddech.
• Każde znaczące pogorszenie stanu zdrowia matki podczas porodu.

Pojawienie się tych objawów podczas skurczów wskazuje na rozwój powikłań. Wymagana jest pilna hospitalizacja w szpitalu położniczym. Dalsza taktyka będzie zależeć od etapu procesu porodu i stanu kobiety.

Prawdziwe skurcze to skurcze macicy, które prowadzą do otwarcia szyjki macicy i sprzyjają ruchowi płodu wzdłuż kanału rodnego. Oznacza to aktywność zawodową. Jego początek jest często mylony ze skurczami przygotowawczymi lub treningowymi. Porozmawiamy o tym, jak odróżnić prawdziwe skurcze od fałszywych, kiedy trzeba pilnie udać się do szpitala położniczego i krótko o tym, jak zachować się podczas porodu.

Poród może rozpocząć się nie tylko od skurczów, ale także od wypływu płynu owodniowego. Co więcej, jeśli worek owodniowy pęknie w górnej części, woda będzie tylko wyciekać. A jeśli w dolnej części, woda cofa się prawie całkowicie w ciągu kilku minut. Ale obie sytuacje wymagają interwencji medycznej. Jeśli prawdziwe skurcze nie zaczną się wkrótce i dziecko nie urodzi się w ciągu najbliższych 12 godzin, najprawdopodobniej kobieta będzie miała cesarskie cięcie. W końcu pęknięcie błon powoduje przenikanie bakterii chorobotwórczych do dziecka. W żadnym wypadku nie należy się kąpać ani kąpać po odejściu wody, niepożądane jest samodzielne golenie krocza lub wykonywanie lewatywy. Nie należy też dużo pić ani jeść, gdyż istnieje możliwość operacji, czyli znieczulenia. Cóż, przed operacją żołądek musi być pusty, aby uniknąć nieprzyjemnych, a nawet niebezpiecznych konsekwencji. Szczególnie należy się spieszyć, jeśli kolor płynu owodniowego jest zielony lub brązowy, jest to objaw wskazujący na niedotlenienie płodu.

Objawy prawdziwych skurczów- jest to ból, napięcie w jamie brzusznej, które zwykle zaczyna się w jej górnej części, a następnie rozprzestrzenia się w dół i po całej dolnej części pleców. Takie odczucia pojawiają się co 20-30 minut, a przerwy stają się krótsze. Ból zwykle szybko się zwiększa. Kiedy przerwy stają się krótsze niż 10 minut, czas jechać do szpitala. Ujście czopu śluzowego nie jest powodem pilnej hospitalizacji. Ale powinieneś natychmiast wezwać pogotowie, jeśli wystąpi krwawa wydzielina z dróg rodnych, wzrosło ciśnienie krwi, dziecko porusza się bardzo często lub odwrotnie, uspokoiło się, boli go głowa lub przed oczami migają plamy, zaczęły się drgawki i pojawiły się inne ciężkie objawy neurologiczne.

Po rozpoczęciu aktywnych skurczów prawdziwych lub porodowych nie zaleca się kobiecie siadania. Dzieje się tak dlatego, że w tej pozycji na główkę dziecka będzie wywierany silny nacisk. A sama kobieta może wypróbować różne sposoby przyspieszenia porodu i złagodzenia bólu spowodowanego skurczami. Na przykład możesz i powinieneś chodzić, jeśli pozwalają na to twoje siły. Kiedy kobieta chodzi, szyjka macicy rozszerza się znacznie szybciej. Jest to szczególnie ważne, zanim skurcze nabiorą siły. Oznacza to, że przerwy między nimi są długie. I lepiej nie kłaść się w tej chwili. Na złagodzenie bólu dobrze działa także masaż okolicy krzyżowej i prawidłowy, spokojny oddech.

Często prawdziwe skurcze zaczynają się po fałszywych, które nie prowadzą do rozszerzenia szyjki macicy. I w tym przypadku źle jest, jeśli trening macicy był długi i dosłownie wyczerpał kobietę psychicznie i fizycznie. Z tego powodu rzeczywiste skurcze mogą nie być wystarczająco silne i lekarze będą musieli stymulować poród lekami.

Czasami lekarze nie są w stanie zrozumieć prawdziwych i fałszywych skurczów zgodnie z opisem. Konieczne jest badanie pochwy i monitorowanie kobiety przez cały czas. Szyjkę macicy należy najpierw całkowicie zatrzeć, a następnie zacząć się rozszerzać. Wraz z tym zwykle odpada czop śluzowy.

Jeśli nie ma rozwarcia, kobiecie podaje się leki przeciwskurczowe. Chociaż w wielu przypadkach, aby złagodzić dyskomfort, wystarczy spać, wziąć kąpiel i kilka tabletek waleriany.