dom › Zdrowie › Jak uprawiać paznokcie w domu. Długie paznokcie za kilka dni

Jak uprawiać paznokcie w domu. Długie paznokcie za kilka dni

Obecnie istnieje wiele sposobów przedłużania paznokci. I pomagają nam w sytuacjach awaryjnych. Ale każda kobieta chce mieć własne - zdrowe, zadbane, długie - paznokcie. Sprawdziliśmy domowe sposoby na wzmocnienie i przyspieszenie wzrostu paznokci.

Jak rosną paznokcie?

Aby właściwie pielęgnować paznokcie, warto dowiedzieć się wielu ważnych rzeczy na temat ich budowy i cech.

Gwóźdź wyrasta z otworu do zewnętrznych i bocznych krawędzi. Główną strefą podziału komórek jest matryca- zlokalizowane wewnątrz tkanek miękkich, bezpośrednio za widocznym paznokciem. Drugi ważny obszar to hiponychia-podkłada płytkę paznokcia. To stan tych wewnętrznych części paznokcia decyduje o jego wyglądzie i tempie wzrostu. Do ich stymulacji doskonale nadają się masaże i zabiegi rozgrzewające.

Zwykle paznokieć rośnie o 1-2 mm w ciągu tygodnia (zimą wolniej). W ten sposób urośnie o 1 cm w ciągu około 1,5 - 2 miesięcy.

Sam gwóźdź ma swoje własne cechy. Posiada warstwową strukturę. Na zdrowych paznokciach jest to praktycznie niezauważalne. A jeśli ich stan zostanie naruszony, nakładanie warstw natychmiast staje się oczywiste. Grubość zdrowego paznokcia wynosi 0,3 – 0,4 mm.

Pomimo pozornej gęstości tkanka paznokcia doskonale wchłania płyny i olejki. Dlatego kąpiele i maski mogą przynieść dobre rezultaty. Oznacza to również, że wszelkie szkodliwe substancje pochodzące z niskiej jakości lakierów, zmywaczy do paznokci itp. zostają wchłonięte przez płytkę paznokcia. Proces odwrotny – absolutorium – również aktywnie trwa. Dlatego paznokcie należy chronić przed wysychaniem.

Co jest dobre dla paznokci

Poniżej porozmawiamy o sposobach szybkiego wzrostu paznokci. Ale w tym celu jest to ważne regularna i prawidłowa pielęgnacja dłoni. Inaczej żaden wysiłek nie przyniesie rezultatów.

Paznokcie można obcinać i piłować wyłącznie w stanie zaparowanym. Lepiej jest używać papierowych lub plastikowych pilników do paznokci. Cięcie nie powinno być chaotyczne- przesuń plik tylko w jednym kierunku (na przykład od lewej do prawej). Możesz leczyć tylko zewnętrzną przednią krawędź paznokcia - nie dotykaj jego bocznych obszarów.

Nie daj się zwieść polerowaniu. Jednocześnie usuwa się wierzchnią warstwę ochronną, która pozwala tkankom zachować odpowiednią wilgotność. Lepiej nałożyć na paznokieć warstwę błyszczącego, przezroczystego lakieru lub wetrzeć w paznokieć wosk ochronny – wypełnia on mikropęknięcia i nadaje powierzchni gładki, zadbany wygląd.

Stan Twoich paznokci zależy od Twojej diety. Powinien zawierać wystarczającą ilość witamin i minerałów, substancji biologicznie czynnych. Szczególnie przydatne:

Witaminy - A, E, C, B, D;
Mikroelementy - wapń, żelazo, cynk.

Tylko do użytku wysokiej jakości lakiery i zmywacze do paznokci. Pamiętaj, aby robić przerwy, gdy paznokcie pozostają odkryte przez kilka dni. W tym okresie wykonuj kąpiele i maski. Jeśli na co dzień nie malujesz paznokci, sięgnij po lakiery bezbarwne o działaniu ochronnym i leczniczym.

Codziennie masuj opuszki palców w celu poprawy krążenia krwi i odżywienia macierzy i hiponychium.

Jak wyhodować paznokcie w 1-2 dni

Nawet jeśli Twoje paznokcie naturalnie rosną bardzo szybko, w ciągu kilku dni możesz urosnąć zaledwie o 1 mm. Pod warunkiem, że stale utrzymujesz ręce w doskonałej kondycji. Pamiętaj o terminowym usunięciu naskórka – hamuje to wzrost paznokci.

Wymienimy kilka przepisów na stymulację wzrostu płytki paznokciowej.

Metoda nr 1 - ogrzewanie parafinowe

Rozgrzej wosk pszczeli lub parafinę i nałóż na skórki, skórę wokół paznokcia oraz samą płytkę. Ocieplenie zapewni zwiększony przepływ krwi i pobudzi szybki wzrost.

Metoda numer 2 - maski z pieprzem

Wymieszaj pół łyżeczki mielonej czerwonej ostrej papryki z połową łyżeczki dowolnego kremu nawilżającego. Rozgrzej mieszaninę i wmasuj w tkanki wokół paznokcia (szczególnie za paznokciem). Możesz owinąć palce plastikiem lub założyć ochraniacze na palce, a następnie wełniane rękawiczki. Nie zapomnij zdjąć maski, zmywając ją olejem (słonecznikowym, oliwkowym). Unikaj dostania się mieszaniny do oczu!

Metoda nr 3 - kąpiele z solą morską

W szklance gorącej wody rozpuść łyżkę soli morskiej i 10 kropli jodu. Zanurz palce w kąpieli na 15-20 minut. Po kąpieli wytrzyj ręce serwetką.

Sensowne jest stosowanie wszystkich trzech metod jednocześnie. Na przykład w tej kolejności:

Ogrzewanie parafinowe;
Kąpiel solna;
Maska pieprzowa.

Jak wyhodować paznokcie 1 cm

To bardziej realistyczny cel. Jeśli odpowiednio dbasz o paznokcie i aktywnie stymulujesz ich wzrost, możesz w ciągu miesiąca uzyskać elegancki manicure o długości 1 cm.

Metoda numer 1 - użycie żelatyny

Ten naturalny związek zawiera składniki odżywcze niezbędne do wzrostu paznokci i włosów. Na pusty żołądek rano zaleca się zażyć łyżeczkę żelatyny popijając szklanką wody.

Metoda nr 2 - maski z witaminami A i E

Apteki sprzedają tłuste roztwory tych witamin. Istnieją kapsułki, w których są mieszane. Roztwory te (lub zawartość kapsułek Aevita) należy wcierać w paznokcie rano i wieczorem.

Metoda nr 3 - środki specjalne

Istnieją lecznicze i lecznicze żele i powłoki do paznokci o działaniu przyspieszającym wzrost. Takie serie mają marki Sally Hansen, Trind, Smart Enamel i inne. Zwróć uwagę na specjalne opuszki palców nasączone dobroczynnymi dla paznokci substancjami.

Więcej przydatnych produktów przyspieszających wzrost paznokci

Nie możemy zapominać o innych środkach. Co więcej, należy je dobierać indywidualnie.

Jod – koniecznie dodaj kilka kropli jodu do kąpieli do paznokci lub po prostu nałóż go na paznokcie (zażółcenie szybko znika). Nie nadaje się do suchych i łamliwych paznokci.
Sok z cytryny – wcieraj w paznokieć lub trzymaj opuszki palców w miąższu cytryny. Lepiej to zrobić po kąpieli.
Oleje - brzoskwiniowy, oliwkowy, lniany i inne. Warto wcierać je w płytkę paznokcia.
Przyjmowanie oleju rybnego, drożdży piwnych, kompleksów witaminowych i fermentowanych produktów mlecznych pomoże poprawić kondycję paznokci.

Oto prawdziwe doświadczenie blogerki urodowej, która opowiada, jak udało jej się wyhodować długie, piękne paznokcie:

Naturalne i zadbane paznokcie są zawsze w modzie. Wiele osób marzy o pięknych palcach, ale współczesne życie pozostawia ślad na pięknych kobietach. Ciągła pogoń i brak czasu prowadzą do zrogowaciałych skórek i łamliwych paznokci. Co powinny zrobić dziewczyny, które chcą zapuścić paznokcie i zachować estetyczny wygląd? Czy powinienem skonsultować się z wróżką, czy odwiedzić salon co trzy dni? Rozważmy możliwe opcje.

Krok 1. Zbilansowana dieta

Zdrowa i pożywna żywność poradzi sobie z każdym problemem, zwłaszcza z łamliwymi paznokciami. Odpowiednia dieta sprzyja ich przyspieszonemu wzrostowi, zapobiega rozwarstwianiu, pogrubia płytkę i nasyca ją niezbędnymi minerałami. Witaminy budujące paznokieć: A, B, C, E. Minerały niezbędne do pełnego wzrostu paznokci: żelazo, wapń, cynk.

Witamina A przyspiesza wzrost, występuje w następujących produktach spożywczych: maśle, marchwi, wątrobie wołowej. Napoje alkoholowe i kofeina zmniejszają produkcję tej witaminy, dlatego staraj się ich nie spożywać.

Witamina B sprzyja szybkiemu wzrostowi i pogrubieniu płytki paznokcia. Dzięki niemu złożone mikroelementy są lepiej wchłaniane przez organizm. Jedz więcej zielonych warzyw i owoców, mleka, jajek i drożdży piwnych.

Witamina C likwiduje zażółcenia spowodowane paleniem, a także przeciwdziała przedwczesnemu starzeniu się płytki paznokcia. Z powodu braku witaminy C paznokcie stają się łamliwe i zaczynają się łuszczyć. Jedz wszystkie owoce cytrusowe, agrest, czarne i czerwone porzeczki. Zaopatrz się w kwas askorbinowy i zażywaj go 3 razy dziennie.

Witamina E jest doskonałym przeciwutleniaczem. Usuwa wszelkie toksyny z organizmu, przyspiesza uwalnianie płynów i poprawia krążenie krwi. Witaminę E znajdziemy w zielonych warzywach, maśle, słoneczniku i oliwie z oliwek, a także w wątrobie i mięsie.

Żelazo występuje w jabłkach, kaszy gryczanej, soczewicy, grochu, kapuście, grzybach i suszonych śliwkach. Wspomaga przyspieszony przepływ krwi i sprawia, że paznokieć rośnie szybciej.

Wapń jest zawarty w produktach mlecznych. Jedz twarogi, sery, wszelkiego rodzaju jogurty naturalne. Nie zapomnij o jajkach, migdałach, pomarańczach, kapuście, sardynkach, rodzynkach i daktylach.

Cynk można znaleźć w wieprzowinie, jagnięcinie, bananach, płatkach owsianych, wołowinie i kaszy gryczanej. Kontroluje dystrybucję białek w organizmie i wspomaga elastyczność tkanek.

Krok 2: Wybór odpowiedniego kształtu

Teraz musisz zdecydować, jaki kształt płytki paznokcia będzie dla Ciebie odpowiedni. Wiadomo, że owalny kontur przyczynia się do rozwarstwiania paznokcia, a miękki kwadrat szybko łamie krawędzie. Co robić, pytasz. Odpowiedź jest prosta – stwórz najwygodniejszy kształt bez narożników i zadziorów.

W tym celu kup szklany pilnik o grubości 1,5-2,0 mm w specjalistycznym sklepie kosmetycznym. Rozpocznij piłowanie paznokci od środka do krawędzi, nie zmieniając trajektorii ruchu. Ostrożnie przetwarzaj każdy palec, eliminując wszystkie pęknięcia i rozwarstwienia. Aby wyhodować długie paznokcie, ważne jest stworzenie dla nich gleby.

Krok 3. Kąpiele przyspieszające wzrost paznokci

Te tradycyjne leki są stosowane codziennie, jeśli masz taką możliwość. Nie bądź leniwy, aby zrobić wywary i wymieszać składniki. Dzięki prostym krokom wyhodujesz własne paznokcie wielokrotnie szybciej.

Kąpiel na bazie oleju

oliwa z oliwek - 30 ml.
olej rycynowy - 10 ml.
olej migdałowy - 10 ml.
olej kukurydziany - 30 ml.
olej słonecznikowy – 30
jod - 3 krople
gliceryna - 3 krople

Połącz wszystkie oleje i podgrzej w kuchence mikrofalowej przez 20 sekund. Dodaj glicerynę i jod, a następnie zanurz palce w mieszance. Odczekaj 5 minut, nie myj rąk wodą, a po prostu przetrzyj je serwetką.

Kąpiel na bazie soli morskiej i pomarańczy

pokruszona sól morska - 70 gr.
sok pomarańczowy (świeżo wyciśnięty) - 80 ml.
jod - 5 kropli
stopiona woda - 80 ml.

Wymieszaj wodę i sól i wstaw do kuchenki mikrofalowej na 1 minutę. Do roztworu dodaj jod i sok, zanurz palce i odczekaj 15 minut.

Kąpiel sodowa

soda oczyszczona - 30 gr.
jod - 5 kropli

Rozcieńczyć sodę wodą i podgrzać. Wrzuć jod, zanurz opuszki palców i odczekaj 20 minut. Po zabiegu wskazane jest skorzystanie z kąpieli na bazie olejku (przepis powyżej) dla uzyskania podwójnych efektów.

Kąpiel ziołowa

rumianek - 20 gr.
szałwia - 20 gr.
Ziele dziurawca - 20 gr.
korzeń łopianu - 20 gr.
babka lancetowata - 20 gr.
wino białe wytrawne - 100 ml.

Zioła zalać wrzącą wodą i pozostawić na 2 godziny. Następnie weź wywar, podgrzej go i dodaj wino, a następnie wykonaj procedurę przez 35 minut.

Kąpiel cytrynowa

sok z cytryny - 200 ml.
jod - 3 krople

Wyciśnij cały sok z dwóch lub trzech cytryn, aby uzyskać 200 ml. Opuść palce na 20 minut. Można też skorzystać z podobnego „na sucho” przepisu: cytrusy pokroić na 2 części i wbić suche palce w miąższ każdej z nich na 10 minut.

Krok 4. Maski przyspieszające wzrost paznokci

Środki wykorzystujemy w miarę możliwości, ale minimum 3 razy w tygodniu. Idealną opcją jest przygotowywanie kompozycji co drugi dzień. Nie dopuszczaj do przerw pomiędzy kąpielą a maską dłuższych niż 40 minut.

Maska żelatynowa

żelatyna - 35 gr.
gliceryna - 10 gr.

Zalej żelatynę wrzącą wodą i odstaw na 30 minut. Dodać glicerynę, wszystko wymieszać i zanurzyć w mieszance palce, po uprzednim zwilżeniu ich kremem. Poczekaj 25 minut.

Maska z wosku pszczelego
Umieść wosk w kuchence mikrofalowej i podgrzewaj aż do całkowitego rozpuszczenia, uważaj jednak, aby nie dopuścić do wrzenia (pojawią się bąbelki). Następnie zanurz opuszki palców w pojemniku i od razu zanurz je w zimnej wodzie, aby kompozycja stwardniała i utworzyła skórkę. Maseczkę pozostaw na noc, nakładając na wierzch rękawiczki kosmetyczne z naturalnej bawełny. Maska ta różni się od wszystkich innych czasem trwania zabiegu i maksymalnym efektem w ciągu 10 dni po codziennym stosowaniu.

Maska z papryczką chili

mielona papryczka chili - 20 gr.
krem do rąk (musi być obecna gliceryna) - 40 g.
gazowana woda mineralna - 30 ml.

Maskę nakłada się po kąpieli w soli morskiej i pomarańczy (przepis powyżej). Do podgrzanej wody mineralnej wsypać pieprz i dodać śmietanę. Doprowadź składniki aż do całkowitego rozpuszczenia. Pokryj skórę i paznokcie obficie warstwami, załóż plastikowe rękawiczki i trzymaj mieszaninę przez 25 minut. Zdecydowanie nie zaleca się stosowania maski chili częściej niż raz na 21 dni.

Maska miętowa

świeża mięta - 1 średni pęczek
rumianek - 35 gr.
olej roślinny - 20 ml.
płatki owsiane - 35 gr.

Miętę i rumianek namoczyć w 300 ml przegotowanej wody i odczekać 4 godziny. Dodajemy mąkę i mieszamy, żeby nie było grudek. Wlać olej i tak powstałą mieszanką pokryć paznokcie, pozostawić na 45 minut.

Maska oliwkowa

oliwki bez pestek - 7 szt.
rumianek - 30 gr.
Ziele dziurawca - 30 gr.

Zrób wywar z ziół, rozgnieć oliwki widelcem. Wyjmij rumianek i dziurawiec z patelni z mieszanką i wymieszaj je z oliwkami. Nałóż na palce, odczekaj 35 minut i spłucz przygotowanym wywarem.

Kremowa maska

śmietana o zawartości tłuszczu co najmniej 20% - 100 ml.
mąka żytnia - 40 gr.
agrest - 30 gr.
czarna porzeczka - 30 gr.
maliny - 30 gr.

Zmiel jagody w blenderze, dodaj mąkę i rozcieńcz składniki śmietaną, aż będą gęste. Pozostaw na 5 godzin, zakrywając palce plastikowymi lub bawełnianymi rękawiczkami kosmetycznymi.

Krok 5. Utrwalenie i wzmocnienie

Kup w aptece specjalny lakier leczniczy „Smart Enamel”. Firma produkuje serię do wzmacniania, wzrostu i odbudowy paznokci. Za przyspieszony wzrost odpowiada osobna butelka, która kosztuje około 150 rubli.

Produkt nakładamy w dwóch warstwach na płytkę paznokcia, następnego dnia zmywamy zmywaczem do paznokci, po czym aplikację powtarzamy. Kurs trwa od 14 do 21 dni. „Inteligentne szkliwo” przyspiesza wzrost, a paznokcie odrastają już po dwóch tygodniach, jeśli zastosujesz się do zaleceń, efekt został udowodniony niejeden raz.

Nie możesz zapuścić paznokci? Zwróć uwagę na swoją codzienną dietę, powinna ona być zbilansowana i zawierać wszystkie niezbędne witaminy i mikroelementy. Jedz więcej produktów mlecznych, owoców, warzyw i mięsa. Nadaj paznokciom kształt bez ostrych narożników i zadziorów, następnie wybierz kąpiel i przygotuj mieszankę. Stosuj maseczki na porost paznokci, wszystkie prezentowane przepisy zawierają składniki, które znajdziesz w każdej aptece i sklepie spożywczym.

Wideo: jak wyhodować paznokcie w ciągu tygodnia

Odkąd naturalne piękno weszło w modę, wiele kobiet zaczęło odmawiać przedłużania długich paznokci. W końcu zapuszczenie go to jedno, a pochwalenie się własnymi pięknymi, długimi i zadbanymi paznokciami to zupełnie inna sprawa. Aby osiągnąć efekt, kobiety są gotowe zastosować dowolne metody. W wyścigu po długie paznokcie musisz zrozumieć, że zdrowe paznokcie możesz wyhodować tylko wtedy, gdy prowadzisz zdrowy tryb życia i stabilne podłoże emocjonalne.

Kompleksy witaminowo-mineralne na wzrost paznokci

Pierwszym krokiem do zdrowych paznokci bez oznak łamliwości i rozdwajania się jest zdrowa, pełnowartościowa dieta. Czy występują niedobory witamin? Nie ma zdrowych paznokci, włosów i innych atrybutów kobiecej urody. Przyjrzyjmy się witaminom niezbędnym do stworzenia mocnych płytek paznokciowych.

Witamina A

Odpowiada za wzrost paznokci. Czysta witamina A dostaje się do organizmu poprzez żywność typowo pochodzenia zwierzęcego: wątrobę wołową, wątrobę dorsza, żółtko jaja lub naturalny olej.

Aneuryna

Służy do wzmocnienia paznokci i ponownie do wzrostu. Występuje w owsie, szparagach, ziemniakach, kapuście i migdałach.

Witamina C

Witamina aktywuje właściwości odpornościowe organizmu człowieka, ograniczając w ten sposób oddzielanie się paznokci. Płytka paznokcia również przestaje żółknąć. Ten mikroelement można znaleźć we wszystkich owocach cytrusowych, świeżych skórkach ziemniaków, kiszonej kapuście i owocach róży.

Witamina E

Poprawia przepływ krwi w organizmie. Paznokcie dobrze zaopatrzone w składniki odżywcze rosną 2 razy szybciej. Występuje w oleju sojowym, margarynie, rokitniku zwyczajnym i brokułach.

Oprócz podstawowych witamin organizm stale potrzebuje minerałów. Cynk pomaga odnowić tkankę naskórka. Można go uzyskać jedząc pestki dyni, proszek kakaowy lub orzechy włoskie. Wapń zawarty w mleku kozim lub krowim jest głównym materiałem budulcowym zrogowaciałych komórek nabłonkowych. Salo? Soczewica i chleb żytni dostarczą organizmowi tak potrzebnego Fe

Nadaj paznokciom kształt, który przyspieszy ich wzrost

Sam kształt paznokci nie wpływa w żaden sposób na tempo wzrostu płytki. Jednak jego prawidłowy zarys może uchronić paznokcie przed deformacją: złamany paznokieć należy zawsze piłować. Najbardziej niezawodny kształt paznokcia to gruby półkolisty. Również kwadratowe paznokcie z ostrymi narożnikami są mniej podatne na złamania.

Używaj drobnoziarnistego pilnika do paznokci, wykonanego z materiałów, które nie uszkodzą płytki. Może to być segregator ze szkła, plastiku lub papieru powlekanego. Opiłuj paznokcie, zaczynając od krawędzi w kierunku środka.

Kąpiele na porost paznokci

Olej z jodem

Zmieszaj 30 g dowolnego podgrzanego oleju z 2 kroplami jodu i gliceryny. Czas zabiegu wynosi 12 minut. Zaleca się powtarzanie kąpieli co drugi dzień.

Kąpiel w soli morskiej

Rozpuścić 1 łyżkę soli bez dodatków w 400 ml wody o temperaturze pokojowej. W razie potrzeby możesz dodać 2-3 krople jodu. Wykonuj procedurę przez kwadrans co najmniej trzy razy w tygodniu.

Kąpiel sodowa

Zmieszaj 2 łyżeczki sody oczyszczonej w 200 ml wody. Czas zabiegu wynosi 12 minut. Zaleca się smarowanie dłoni olejem kokosowym lub lnianym. Kąpiele można wykonywać według uznania, jednak nie częściej niż co 1 dzień.

Kąpiele ziołowe

Preparaty można przygotować samodzielnie lub kupić w aptece. Najlepsze zioła na paznokcie to dziurawiec zwyczajny, łopian lub rumianek. Gotowy wywar należy parzyć przez co najmniej 1 godzinę. Do ostudzonego bulionu dodać 100 g. wytrawne białe wino i zamieszaj. Czas zabiegu wynosi 20 minut lub więcej. Wykonuj procedurę codziennie.

Kąpiel cytrynowa

Z całej cytryny wyciśnij sok i zanurz w nim palce. Przytrzymaj maksymalnie 3 minuty. Możesz się wykąpać, jeśli na palcach nie ma ran. Kolejną kąpiel można wykonać mieszając 20 g soku z cytryny w 200 ml wody i dodając 3 krople jodu. Stosuj codziennie przez 15 minut.

Wpływ masażu palców na naskórek

Masaż palcami wykonywany jest zarówno ogólnie, jak i konkretnie u nasady paznokcia. Poruszaj się okrężnymi ruchami od nasady palca do paznokci, a następnie masuj wokół płytki paznokcia. Poświęć co najmniej 2 minuty na każdy palec. Masaż poprawi krążenie krwi, co przyspieszy wzrost paznokci.

Paznokcie można masować na sucho lub przy użyciu lubrykantu na bazie olejków roślinnych lub kremów.

Terapia parafinowa

Terapia parafinowa to prosty zabieg, który można wykonać w domu. Parafinę kosmetyczną można kupić w aptece lub użyć roztopionego wosku do świec, bez dodatków. Zabieg polega na nałożeniu wosku wokół płytki paznokcia. Na skórce.

Kompresy robione są z wosku pszczelego. Aby to zrobić, wosk podgrzewa się do stanu lepkiego, a następnie zanurza się w nim palce. Gdy wosk stwardnieje, należy go chronić przed wpływami zewnętrznymi. Pomogą w tym rękawiczki. Kapturki woskowe należy pozostawić na 7-8 godzin, lub na minimum 2-3 godziny.

Działanie parafiny jest podobne do masażu: poprawia krążenie krwi i pobudza przepływ krwi do górnych warstw nabłonka.

Oprócz terapii parafinowej warto skorzystać z profesjonalnych kosmetyków. Dobre produkty do paznokci znajdziesz u Sally Hansen, Artdeco i Vivienne Sabo.

Profilaktyka zdrowia paznokci obejmuje:

Codzienne smarowanie dłoni i paznokci kremami o ulubionym składzie to warunek profilaktyki zdrowych paznokci
Używanie rękawiczek podczas zimnej pogody
Używanie rękawic domowych podczas obchodzenia się z chemikaliami
Używanie zmywaczy do paznokci bez acetonu
Odpoczynek dla paznokci pomiędzy warstwami lakieru hybrydowego lub zwykłego lakieru do paznokci.

520 0
Cześć! Z tego artykułu dowiesz się, jak szybko zapuścić paznokcie w domu. Oczywiście nie obiecujemy, że bez przedłużania Twoje paznokcie urosną o 5 mm. Ale możesz znacznie przyspieszyć ich wzrost od standardowych 0,1 mm dziennie. Aby to zrobić, będziesz musiał ponownie rozważyć swoją dietę, wprowadzić pewne procedury do swojej codziennej rutyny i zastosować różne środki.

Dlaczego paznokcie rosną powoli?

Zanim zaczniesz walczyć z problemem, musisz ustalić przyczynę powolnego wzrostu. Może należeć do jednej z dwóch kategorii:

zewnętrzny- niewłaściwa pielęgnacja, sprzątanie domu i przebywanie na zimnie bez rękawiczek
wewnętrzny- może to być infekcja grzybicza, niezbilansowana dieta lub ogólne wyczerpanie organizmu

Od czego zależy wzrost paznokci?

Pora roku. Paznokcie rosną szybciej latem niż zimą. Dzieje się tak na skutek intensywnej podaży witamin, szczególnie witaminy D, w okresie ciepłym.
Ciąża. Paznokcie kobiety w ciąży rosną szybciej ze względu na zmiany hormonalne w organizmie. Przyszłe matki uważnie monitorują swoją dietę i przyjmują witaminy, co również wpływa na ich zdrowie.
Styl życia. Utrzymanie zdrowego stylu życia pomaga zachować zdrowie całego organizmu. Zdrowy sen, dobra rutyna dnia, rezygnacja ze złych nawyków, spokój ducha i terminowe leczenie mają ogromne znaczenie dla szybkiego wzrostu paznokci.
Odpowiednie odżywianie. Przydatne składniki dostają się do płytki paznokcia z ciała. Jeśli przez dłuższy czas będziesz na diecie i nie będziesz zbilansowana, Twoje paznokcie nie otrzymają tych substancji w pełnym zakresie, co wpłynie na ich wzrost.
Dostarczenie składników odżywczych powinno nastąpić nie tylko od wewnątrz, ale także z zewnątrz. W celu wydłużenia paznokci należy stosować kąpiele, odżywcze kremy, olejki i inne produkty.

Jak przyspieszyć wzrost paznokci w domu

Istnieje wiele zabiegów na porost paznokci, które można wykonać w domu. Są proste i nie wymagają znacznych nakładów finansowych. Aby uzyskać najlepszy efekt, należy zastosować kilka opcji pielęgnacji w połączeniu.

Jak dbać o paznokcie, aby szybko rosły?

Piękny kształt . Jeśli nieprawidłowo spiłujesz płytkę i przytniesz skórki, to wbrew oczekiwaniom kondycja Twoich paznokci tylko się pogorszy. Podczas piłowania przesuwaj się od zewnętrznej krawędzi do środka. Jeśli będziesz przesuwać pilnik do przodu i do tyłu, struktura paznokcia zacznie się zapadać. Staraj się nadać płytce zaokrąglony kształt, ponieważ według statystyk paznokcie rosną wraz z nią szybciej. Zabieg wykonuje się raz na 3-4 dni pilnikiem szklanym lub ceramicznym.
Pielęgnacja naskórka . Aby zmiękczyć naskórek, zanurz go w ciepłej wodzie na 5 minut. Aby uniknąć infekcji i obrażeń, unikaj używania pęsety. Weź pomarańczowy patyczek i odepchnij nim zmiękczony naskórek. Po zabiegu opłucz dłonie i nasmaruj skórę wokół płytki produktami zawierającymi kwas hialuronowy.
Procedury wzmacniające . Ważne jest, aby wzmacniać paznokcie podczas ich wzrostu. W przeciwnym razie będą pękać i się łuszczyć. Nadają się do tego odpowiednie serum i kremy do codziennego stosowania.
Ochrona przed szkodliwymi czynnikami. Paznokcie nie będą rosły szybko, jeśli nie będą chronione przed kontaktem z chemikaliami i obciążeniami mechanicznymi. Odrabiaj prace domowe tylko w gumowych rękawiczkach. Staraj się mniej trzymać ręce pod wodą, ponieważ prowadzi to do zmiękczenia struktury paznokcia. Przynajmniej dwa razy w roku daj swoim paznokciom odpocząć od lakierów dekoracyjnych. Staraj się używać kolorowych lakierów tylko ze specjalną bazą.
Czystość narzędzi do manicure . Aby Twoje paznokcie były piękne i gładkie, miej swój własny zestaw do manicure. Przed i po każdym użyciu należy zastosować instrumenty roztworami dezynfekcyjnymi.
Nie obgryzaj paznokci . Jeśli nie masz takiego nawyku, to dobrze, jeśli masz, zacznij się go pozbywać. Aby to zrobić, spróbuj zaspokoić chęć „żucia” gumy lub powoli odzwyczaić się od nawyku – rezygnując z jednego paznokcia tygodniowo. Zabrania się również żucia skóry wokół paznokcia, aby uniknąć infekcji.
Unikaj żelu i akrylu . Manicure ten wygląda imponująco, jednak po usunięciu powłoki paznokcie wyglądają na bolesne i rosną powoli. Nigdy nie usuwaj samodzielnie żelu ani lakieru, aby nie uszkodzić górnej warstwy płytki.

Prawidłowe odżywianie dla wzrostu paznokci

Zapuszczając paznokcie, jedz więcej pokarmów zawierających witaminy i minerały. Poniższa tabela pomoże Ci dowiedzieć się, gdzie się one znajdują:

Substancja	Gdzie jest przechowywany?
Witamina A	Warzywa i owoce czerwone, żółte i zielone, olej rybny, wątroba z dorsza, ser, twarożek, żółtko jaja, jarzębina, kalina, rokitnik zwyczajny
Witamina E	Olej słonecznikowy, migdały, kasza gryczana, fasola, kapusta, mąka, jaja, nabiał, mięso
Witamina D	Wątróbka jagnięca i wołowa, grzyby, ryby z morza czerwonego, wątroba halibuta, śledź atlantycki, czarny kawior
Witamina C	Owoce dzikiej róży, słodka czerwona papryka, rokitnik zwyczajny, kiwi, kapusta, owoce cytrusowe, truskawki, kalina
Witamina B5	Banan, jagody, fasolka szparagowa, groszek zielony, ogórki, wieprzowina, kurczak, twarożek, kefir
Witamina H	Jajko, ser, kurczak, wieprzowina, wołowina, wątroba, sardynka, łosoś, orzechy włoskie, płatki owsiane, pomidory, marchew, fasola, mąka
Wapń	Śmietana sucha, ser twardy, mleko skondensowane, mleko, kefir, śmietana, jogurt, nasiona sezamu, migdały, suszone morele, kapusta
Krzem	Ryż, płatki owsiane, truskawki, fasola, szparagi, rzepa, groszek, buraki, soczewica, kukurydza
Cynk	Brokuły, marchew, maliny, pszenica, orzeszki ziemne, pestki dyni, owoce morza, drób, wieprzowina, podroby
Jod	Wodorosty, morszczuk, plamiak, mintaj, krewetki, szynka, pieczarki, jajka, wieprzowina, mleko, warzywa
Kwas nikotynowy	Mięso, nerki, wątroba, serca, ryby, ser, jaja, ziemniaki, pomidory, groszek zielony, zboża, rośliny strączkowe
Selen	Nerki wieprzowe, mięso homara, boczniaki, tuńczyk, otręby, kalmary, wątróbka drobiowa, śledź, małże, ośmiornica, pieczywo
Żelazo	Fasola, wątróbka wieprzowa, grzyby, kakao, drożdże piwne, wołowina, warzywa, szpinak, soczewica
Siarka	Indyk, kurczak, wieprzowina, mleko, ser, ananasy, arbuz, kokos, orzechy nerkowca, nasiona sezamu, cebula, kapusta
Magnez	Kolendra, gorzka czekolada, płatki zbożowe, fasola, awokado, soczewica, produkty mleczne
Fluor	Otręby żytnie, płatki owsiane, dynia, owoce, herbata, wodorosty, ostrygi, mleko, makrela

Masaż przyspieszający wzrost paznokci

Kondycja płytki paznokcia zauważalnie poprawi się już po 5 dniach masażu. Stanie się tak z powodu przyspieszenia krążenia krwi w palcach. Jeśli połączysz zabieg z peelingiem lub maską, uzyskasz podwójne korzyści – przyspieszysz wzrost paznokci i pozbędziesz się martwych cząstek naskórka.

Do masażu przygotuj mydło kosmetyczne i miękką szczoteczkę (wystarczy szczoteczka do zębów lub szczoteczka do manicure). Następnie postępuj zgodnie z zaleceniami:

Krok 1. W razie potrzeby usuń powłokę z każdego paznokcia.
Krok 2. Przygotuj kąpiel z 1 łyżki soli morskiej i 300 ml ciepłej wody.
Krok 3. Zanurz palce i dłonie w roztworze.
Krok 4. Nałóż mydło na pędzel.
Krok 5. Wykonując okrężne ruchy, masuj paznokcie.
Krok 6. Umyj ręce i osusz je serwetką.
Krok 7 Nasmaruj płytkę odżywczym kremem.

Terapia parafinowa

Terapia parafinowa polega na zastosowaniu substancji przypominającej wosk. Pomaga wyhodować zdrowe i mocne paznokcie u rąk i nóg. Zabieg jest niezbędny w pielęgnacji suchej skóry, dlatego idealnie nadaje się do nawilżenia płytki paznokcia. Brak wilgoci negatywnie wpływa na wzrost paznokci. Film parafinowy wywoła efekt cieplarniany, dzięki któremu szkodliwe substancje wydostaną się ze skóry i pozostaną na jej powierzchni. Wilgoć zostanie ponownie wchłonięta przez skórę i paznokcie.

Aby przeprowadzić terapię parafinową w domu, wykonaj następujące kroki:

Kup parafinę kosmetyczną w aptece lub sklepie specjalistycznym.
Podgrzej go w łaźni parowej.
Przygotuj dłonie – umyj je i nawilż odżywczym kremem.
Zanurz je w łaźni parafinowej, wyjmij, przytrzymaj przez kilka sekund i zanurz ponownie.
Powtórz manipulację 3-4 razy.
Zawiń ręce w folię lub torby, a następnie zaizoluj je ręcznikiem.
Po 20 minutach usuń wosk.
Pielęgnuj dłonie kremem.

Kompleksy witaminowe na szybki wzrost paznokci

Jeśli w organizmie brakuje witamin i mikroelementów, nie da się zostać szczęśliwym posiadaczem długich paznokci w 3 dni czy miesiąc. Dobre odżywianie nie zawsze dostarcza płytce paznokcia wszystkich niezbędnych substancji. Kompleksy witaminowe z apteki pomogą Ci:

„Widoczne”. Lek pomaga wzmocnić paznokcie. Przyjmuje się trzy razy dziennie po 1 tabletce. Dobrze działa w połączeniu z kąpielami.
„Nagipol”. Zawiera wszystkie składniki potrzebne do szybkiego wzrostu paznokci. Lek przyjmuje się 1 tabletkę trzy razy dziennie przez 30 dni.
„Piękno Vitrum”. Aby uzyskać pozytywny efekt, wystarczy stosować kompleks raz dziennie.
„Kosmetyki Alfabetowe”. Przyjmowanie tych witamin dobrze wpływa na ogólny stan talerza. Przebieg leczenia wynosi 1 miesiąc. Lek przyjmuje się raz na 4 godziny.
„Merz spezial drażetki”. Dragee pomaga w przypadku poważnych niedoborów ważnych witamin i minerałów w organizmie. Ekstrakt drożdżowy uzupełnia braki substancji nawet przy niezbilansowanej diecie.
„Migliorin (Vivasan)”. Kapsułki szwajcarskiego producenta wspierają zdrową tkankę kostną. Podczas przyjmowania leku wielu kobietom udało się osiągnąć pozytywny wynik. Pije się dwa razy dziennie podczas posiłków.

Domowe przepisy na szybki wzrost paznokci

Kąpiel solna z jodem

Będziesz potrzebować:

woda – 500 ml;
sól kuchenna lub morska – 20 g;
jod – 10 kropli.

Jak używać?

Podgrzej wodę do komfortowej temperatury i dodaj do niej pozostałe składniki. Trzymaj ręce w roztworze przez 15 minut. Po zabiegu należy zastosować krem odżywczy.

Sok cytrynowy

Sok z cytryny pomaga wzmocnić paznokcie i przyspieszyć ich wzrost. Należy zamoczyć wacik w płynie i dokładnie nasmarować każdy paznokieć. Lub zanurz palce w miąższu owocu. Po 2 minutach zakończ procedurę i nasmaruj płytkę kremem. Procedurę wykonuj raz na 2 dni.

Maść z wosku jajecznego

Będziesz potrzebować:

olejek nagietkowy – 4 łyżki;
wosk pszczeli – 1 łyżeczka;
gotowane żółtko – 1 szt.

Jak używać?

Rozpuść wosk w łaźni parowej i nie zdejmując z ognia dodaj do niego posiekane żółtko i nagietek. Podgrzej maść, aż zgęstnieje do kremowej konsystencji. Należy go wcierać w paznokcie codziennie wieczorem przed pójściem spać.

Kąpiel sodowa

Będziesz potrzebować:

soda oczyszczona – 1 łyżka. l.;
woda – 250 ml;
jod – 2-3 krople.

Jak używać?

Sodę oczyszczoną rozpuścić w podgrzanej wodzie i dodać do roztworu jod. Zanurz dłonie w płynie na 15 minut, następnie wyjmij je i nasmaruj oliwą z oliwek lub kremem.

Kąpieli olejowej

Będzie potrzebował:

olej roślinny – 0,1 ml;
jod – 2 krople;
gliceryna – 2 krople.

Jak używać?

Weź dowolny olej - migdałowy, oliwkowy, rycynowy, sezamowy itp. lub kilka typów na raz. Podgrzej na łaźni parowej i dodaj jod i glicerynę. Zanurz palce w roztworze na 20 minut. Nie trzeba spłukiwać - wystarczy osuszyć serwetką.

Notatka. Jeśli chcesz wzmocnić kąpiel, dodaj do niej kilka kapsułek witaminy A i E.

Maska z kwiatu lipy i nagietka

Będziesz potrzebować:

sucha trawa lipowa - 2 łyżki. l.;
suszone kwiaty rumianku - 2 łyżki. l.;
oliwa z oliwek – 70 ml.

Jak używać?

Do małej miski wlać olej i podgrzać w łaźni parowej. Wsypać do niego suche części ziół i podgrzewać przez 15 minut, pamiętając o zamieszaniu. Ochłodź gotową mieszankę do komfortowej temperatury, a następnie nasmaruj paznokcie. Załóż rękawiczki na wierzch i po kwadransie zmyj.

Maska twarogowa z pokrzywą i mniszkiem lekarskim

Będziesz potrzebować:

twarożek – 1 łyżka. l.;
sucha lub świeża pokrzywa - 1 łyżka. l.;
liście mniszka lekarskiego - 1 łyżka. l.;
przegotowana woda - pół szklanki.

Jak używać?

Zmiel zioła i zalej je wodą. Dodać pozostały składnik i wymieszać. Nałóż leczniczą mieszaninę na płytkę paznokcia i pozostaw na 30 minut. Użyj wacika, aby usunąć pozostałości.

Rewitalizujący krem

Będzie potrzebował:

jagody czarnej porzeczki - 1 łyżka. l.;
mąka pszenna – 1 łyżka. l.;
śmietana – 1 łyżeczka.

Jak używać?

Połącz wszystkie składniki i dobrze wymieszaj. Delikatnie wmasowując, wetrzyj mieszankę w dłonie i dokładnie nasmaruj każdy paznokieć. Po aplikacji załóż bawełniane rękawiczki. Po kilku godzinach usuń je i wytrzyj pozostałości serwetką.

Kąpiel grejpfrutowa

Będziesz potrzebować:

sok grejpfrutowy – 4 łyżki. l.;
amoniak - 1 łyżka. l.;
gliceryna – 1 łyżka. l.

Jak używać?

Wszystkie składniki są łączone i mieszane. Zanurz palce w kąpieli na 15 minut lub wmasuj kompozycję w płytkę paznokcia. Na koniec zabiegu spłucz kompozycję wodą.

Ziołowa maska

Będziesz potrzebować:

suszony rumianek – 1 łyżka. l.;
suszona mięta – 1 łyżka. l.;
wrząca woda – 250 ml;
olej roślinny – 1 łyżeczka;
mąka – 40 g.

Jak używać?

Zioła zalej wodą i odstaw na 2 godziny. Odcedź je i wymieszaj z masłem i mąką. Nałóż mieszaninę na płytkę paznokcia na 30 minut, a następnie przetrzyj chusteczką.

Maska pieprzowa

Będziesz potrzebować:

mielona czerwona papryka – 2 szczypty;
tłusty krem dla dzieci – 1 łyżeczka.

Jak używać?

Dobrze wymieszaj składniki. Nasmaruj płytkę paznokcia mieszanką. Uważaj, aby nie dostać produktu na skórę. Po 15 minutach spłucz kompozycję ciepłą wodą. Maskę „płonącą” można stosować nie częściej niż raz na 10 dni.

Kąpiel w skrzypie

Będziesz potrzebować:

suche łodygi skrzypu - 0,5 łyżeczki;
wrząca woda - 2 szklanki.

Jak używać?

Zalać ziele wodą i pozostawić na 15 minut. Następnie napar przecedzić przez gazę i ostudzić. Włóż ręce do wanny i spłucz po kwadransie. Procedurę należy powtarzać 4 razy w tygodniu.

Przydatne zakupy

Gehwol- Olejek Gevol do paznokci i skóry - stymuluje wzrost, chroni przed grzybicą paznokci. Leczy stany zapalne skóry wokół paznokci.

Jak szybko zapuścić paznokcie o 1 cm: kurs ekspresowy

Smaruj paznokcie jodem na noc. Nie martw się – zażółcenie zniknie bez śladu w ciągu jednej nocy.
Przyjmuj 1 łyżeczkę żelatyny spożywczej rano na pusty żołądek. Należy go popić szklanką czystej wody. To naturalny składnik, który zawiera wszystkie substancje niezbędne dla zdrowych paznokci.
Wmasuj zawartość kapsułek Aevit dwa razy dziennie. Zawiera wszystkie niezbędne witaminy i mikroelementy.
Codziennie rób maseczkę z kwasu hialuronowego. Aby go przygotować, weź 500 mg kwasu i 2 ml wody mineralnej i dobrze wymieszaj. Oddzielnie rozpuść 20 ml olejku migdałowego i połącz z mieszaniną. Nałóż produkt na paznokcie i pozostaw na kwadrans.
Wykonaj rozgrzewający masaż nalewką z echinacei. Ten produkt farmaceutyczny wpływa na wzrost paznokci i nawilża skórę. Można po prostu nasmarować nim płytkę paznokcia i poczekać aż się wchłonie lub wykonać masaż.

W okresie intensywnego wzrostu paznokci zrezygnuj z lakierów dekoracyjnych.
Przed wyjściem na zewnątrz zawsze nasmaruj dłonie i płytkę paznokcia kremem ochronnym.
Po przedłużeniu uszkodzone paznokcie należy całkowicie obciąć. Nadal nie będą w stanie ozdobić Twoich dłoni, nawet jeśli urosną do wymaganej długości.
Naciskaj przyciski, przełączniki itp. opuszkami palców. Długie paznokcie mogą pęknąć od takich manipulacji. Z tego samego powodu nie zaleca się chwytania paznokciami małych przedmiotów. Po prostu przesuń je w dłoń.
Nigdy nie kupuj zmywacza do paznokci zawierającego aceton. Niszczy paznokcie i zapobiega ich wzrostowi.
Otwórz wszelkie opakowania, puszki i inne rzeczy nożyczkami. Nie używaj paznokci do zdrapywania metek, etykiet itp.

Przydatne artykuły:

Co zrobić, aby paznokcie rosły szybciej? Przyjrzyjmy się teraz temu tematowi i udzielmy cennych rekomendacji. Piękne, zadbane, długie paznokcie mogą ozdobić dłoń każdej kobiety. Ani bransoletki, ani pierścionki nie dają takiego efektu. Ale wyhodowanie tak długich paznokci jest dość trudnym zadaniem. Należy je stale piłować, upewniając się, że nie rozwarstwiają się i nie pękają. Czasami trzeba też zażywać witaminy, żeby je wzmocnić. Dlatego zawsze pojawia się palące pytanie: w jaki sposób paznokcie mogą rosnąć szybciej? A jednocześnie, aby były mocne i zdrowe. Paznokcie można oczywiście przedłużyć żelem lub akrylem. Ale jednocześnie odcinają wierzchnią warstwę, w rezultacie ich paznokcie ulegają zniszczeniu, a ich późniejsze odrastanie jest dość trudne i zajmuje dużo czasu. Poza tym nie będą zbyt cienkie.

Pierwszą rzeczą, której potrzebujesz, jest stymulacja ich wzrostu. Chociaż to oczywiście nie wystarczy. Paznokieć rośnie średnio 3-4 milimetry na miesiąc. Jeśli wykonasz obliczenia, w ciągu kilku miesięcy urosną do wystarczającej długości. Problemem nie jest jednak to, jak wolno rosną, ale to, że często się łamią. Z tego powodu trzeba je cały czas przycinać i skracać. I wydaje się, że ich długość stoi w miejscu.

Jak zapuścić długie paznokcie w domu? Konieczne jest działanie w połączeniu:

Pamiętaj o miejscowym wzmocnieniu płytki paznokcia. Aby to zrobić, należy przygotować kąpiele z różnymi suplementami diety, wzmacniającymi olejkami i kremami.
Jedz produkty bogate w witaminy i wapń. Jeśli to nie wystarczy, zacznij brać kompleksy witaminowe, można je kupić w każdej aptece.
Aby pobudzić wzrost nagietków, należy poprawić mikrokrążenie krwi w ich pobliżu. Pomogą w tym masaże i leki rozszerzające naczynia krwionośne.
Bardzo schludny manicure, pozwalający uniknąć odrywania się paznokcia.

Wszystko opisane powyżej należy wykonywać stale, a nie tylko raz. Niektóre zmiany można oczywiście zauważyć już po pierwszym zabiegu. Ale prawdziwy efekt będzie za około miesiąc.

Metody wzmacniania paznokci

Musisz lokalnie wzmocnić paznokcie, wtedy wynik pojawi się tak szybko, jak to możliwe. Podczas wykonywania zestawu zabiegów mających na celu porost paznokci, należy powstrzymać się od pokrywania paznokci lakierem. Aby nic nie zakłócało witamin z odżywiania paznokci. Konieczne jest naprzemienne procedury wzmacniające.

Maski na długie i mocne paznokcie

Maseczki zawierają wysokie stężenie składników odżywczych. Dlatego nadal działają nawet po zmyciu. Najlepiej wybrać porę wieczorną na nałożenie maski. Bo w ten sposób Twoje dłonie przez noc wchłoną wszystkie niezbędne dobroczynne substancje, a kontakt z wodą i różnymi produktami chemicznymi, takimi jak „środki do mycia naczyń”, nie będzie możliwy.

Galaretowaty

Jak zrobić żelatynową maskę do paznokci? Postępuj zgodnie z instrukcją:

Aby go przygotować, należy rozcieńczyć półtorej łyżki jadalnej żelatyny w szklance zimnej zwykłej wody.
Następnie należy pozostawić mieszaninę na dziesięć minut, a następnie podgrzać wszystko, aż uzyska się pastę.
Następnie trzymaj w nim nagietki przez 10 minut.
Następnie wystaw palce, ale ich nie wycieraj, pozwól im wyschnąć. Aby przyspieszyć suszenie, możesz użyć suszarki do włosów.
Następnie należy założyć rękawice z tkaniny.
Idź tak przez godzinę. Następnie zmyj wszystko pod gorącą wodą, bez środków higienicznych (mydło lub żel).

Ta maska sprawi, że Twoje paznokcie będą bardziej elastyczne. Będą mniej podatne na łuszczenie się i łamliwość. To jedna z metod zapuszczania długich paznokci w domu. Procedurę tę należy wykonywać raz w tygodniu lub dwa razy.

Maska woskowa

Maskę woskową do paznokci wykonuje się w następujący sposób:

zmieszaj sto gramów prawdziwego wosku pszczelego i 1 łyżkę naturalnego miodu;
podgrzewać, cały czas mieszając, aż się rozpuści;
następnie zanurz palce w ciepłej masie na kilka minut, następnie wyjmij je i poczekaj, aż wyschną;
załóż rękawiczki materiałowe i idź w nich spać;
Rano zdejmij rękawiczki i zmyj pozostałą mieszaninę ciepłą wodą;

Dzięki temu, że miód i wosk charakteryzują się dużą zawartością aminokwasów i witamin, paznokcie szybko zaczynają rosnąć i stają się mocniejsze. Maskę tę należy stosować podczas kursów dziesięć razy co drugi dzień.

Maska pieprzowa

Maskę z czerwonego pieprzu na paznokcie wykonuje się w następujący sposób:

Aby to zrobić, wymieszaj pół łyżeczki mielonej czerwonej papryki i jedną łyżkę zwykłego kremu nawilżającego do rąk.
Za pomocą turundy należy nałożyć tę mieszaninę na płytkę paznokcia i skórkę.
Załóż bawełniane rękawiczki, a na wierzch jeszcze jedną ciepłą.
Po chwili trochę się spali.
Po 10 minutach zmyć mieszaninę ciepłą wodą z mydłem i nałożyć krem.

Czerwona papryka zadziała tak, że krew zacznie napływać do naskórka i powodować wzrost paznokci. Jeśli pali się bardzo źle, nie powinieneś tego znosić, musisz natychmiast wszystko zmyć. Innym razem możesz dodać o połowę mniej pieprzu.

Kąpieli olejowej

Co zrobić, aby paznokcie rosły szybciej? Korzystaj z kąpieli. W przypadku płytek paznokciowych stanowią doskonały środek pomagający nawilżyć dłonie. Dla uzyskania większego efektu można je wykonać za pomocą gorącej wody (około 40 stopni).

Kąpiel olejowa odbywa się w następujący sposób:

Zmieszaj sto mililitrów oliwy z oliwek, dwie łyżki naturalnego miodu i trzy krople jodu farmaceutycznego.
Wymieszaj i podgrzej powstałą mieszaninę, trzymaj w niej palce przez 10-15 minut.
Osusz dłonie suchą serwetką lub ręcznikiem, a następnie załóż bawełniane rękawiczki.
Można go pozostawić na kilka godzin, a następnie zmyć lub pozostawić na noc.

Kąpiel ta powinna służyć nie tylko wzmocnieniu paznokci, ale także pielęgnacji skóry dłoni. Nie ma potrzeby smarowania dłoni kremem, po tej masce skóra będzie gładka i aksamitna.

Kąpiel z cytryną i solą

Tak powstaje taka kąpiel. Instrukcja krok po kroku:

Weź szklankę gorącej wody, dodaj dwie łyżki soli morskiej i 4 łyżki. l. wyciśnięty sok z cytryny.
Zanurzaj w tej mieszance tylko końce palców na około piętnaście minut. Lepiej się nie poddawać, Twoja skóra tego nie lubi.
Po piętnastu minutach umyj ręce i nałóż na nie krem.

Ta kąpiel jest po prostu niezastąpiona, jeśli chcesz nie tylko wzmocnić paznokcie, ale także je rozjaśnić. Na przykład po zabiegach z użyciem jodu lub jeśli lakier został nałożony bez warstwy bazowej.

Kąpiel z jajkami i miodem

Najpierw musisz wymieszać jedno żółtko, 50 gramów miodu i sto mililitrów śmietanki. Następnie należy podgrzać mieszaninę, aż będzie ciepła. Musisz trzymać ręce w tej kąpieli przez około piętnaście minut. Następnie umyj ciepłą wodą bez środków higienicznych i osusz ręcznikiem.

Po tej kąpieli możesz posmarować paznokcie jodem. Bardzo je wzmacnia. Nie żółkną, jeśli zrobisz to raz. Nie warto brać pełnego kursu jodu. Ponieważ Twoje paznokcie zmienią kolor na żółty.

Masaż

Co zrobić, aby paznokcie rosły szybciej? Ekspozycja na ciepło przyspiesza proces wzrostu. Ale zdecydowanie musisz pamiętać o takim zabiegu jak masaż. 10 minut dziennie masażu z kompleksem witamin da rezultaty.

Co zrobić, aby paznokcie rosły szybciej? Jak rozumiesz, masaż może pomóc. Powiemy Ci, jak to zrobić dalej. Najpierw musisz przygotować wszystko do zabiegu. Weź miskę, wlej do niej ciepłą wodę i dodaj do niej składniki witaminowe według własnych upodobań, olejki, witaminy z ampułek i tak dalej.

Następnie włóż palce do wanny, masuj skórki i płytki paznokci drugiej ręki. Następnie zmień ręce. Masuj okrężnymi ruchami, nie naciskając zbyt mocno. Masuj kolejno każdy palec przez około 45 sekund.

Co zrobić, aby paznokcie szybko rosły? Stosuj roztwory witaminowe. Można stosować zwykłe kapsułki Aevit lub kupić w aptece krople olejku z retinolem (witaminą A) i tokoferolem (witaminą E) i wymieszać je razem.

Niektóre ruchy same masują palce. Na przykład, pisząc na klawiaturze komputera, grając na pianinie, stukaj w klawisze. To także rodzaj masażu.

Co zrobić, aby paznokcie rosły szybciej? Schludny, bezpieczny manicure

Dziewczyny decydując się na zapuszczenie długich paznokci rzadko myślą, że zwykły manicure może opóźnić ich plan w nieskończoność. Ponieważ paznokcie nadal ulegają mikrourazom podczas manicure.

Jak sprawić, by manicure był bezpieczny, co zrobić, aby paznokcie rosły szybciej:

Trzeba zapomnieć o pilnikach żelaznych, strasznie złuszczają płytkę paznokcia. Musisz kupić karton lub szkło. Nie naciskaj mocno podczas piłowania.
Ruchy należy wykonywać od środka paznokcia do krawędzi.
Po opiłowaniu paznokci należy je wypolerować za pomocą lakieru, aby zabezpieczyć je przed chemikaliami i wilgocią.
Nie należy używać zmywacza (środka do usuwania i zmiękczania naskórka). Nadal dotyka płytki paznokcia i niszczy ją.
Najbezpieczniejszym rozwiązaniem jest po prostu odsunięcie naskórka drewnianym patyczkiem. Metalowe ostrza ranią paznokieć.

Koniecznie należy zwrócić uwagę na nawilżanie i odżywianie dłoni. Krem do rąk zawsze warto mieć w torebce.

Odżywianie

Co zrobić, aby paznokcie rosły szybciej? Jeść prawidłowo. Mocne i zdrowe paznokcie zależą bezpośrednio od odżywiania człowieka.

Trzeba porzucić okrutne diety. Dają organizmowi jedynie uszczuplenie, żadnych minerałów i witamin. Potrzebujesz zbilansowanej diety, która zawiera wiele różnych składników odżywczych. Co zrobić, aby paznokcie rosły szybciej? Jedz produkty białkowe, warzywa i owoce.