Dom › Zdrowie › Jak wyhodować paznokcie w domu. Długie paznokcie w kilka dni

Jak wyhodować paznokcie w domu. Długie paznokcie w kilka dni

Dziś istnieje wiele sposobów na budowanie gwoździ. I pomagają nam w nagłych wypadkach. Ale każda kobieta chce mieć własne – zdrowe, zadbane, długie – paznokcie. Dokonaliśmy przeglądu sposobów na wzmocnienie i przyspieszenie wzrostu paznokci w domu.

Jak rosną paznokcie

Aby właściwie dbać o swoje paznokcie, powinieneś dowiedzieć się ważnych rzeczy o ich budowie i cechach.

Paznokieć rośnie od otworu do zewnętrznych i bocznych krawędzi. Główny obszar podziału komórek - matryca- znajduje się wewnątrz tkanek miękkich, tuż za widocznym paznokciem. Drugim ważnym obszarem jest: hyponychium- podkłada płytkę paznokcia. To od stanu tych wewnętrznych części paznokcia zależy jego wygląd i tempo wzrostu. Masaże i zabiegi rozgrzewające doskonale nadają się do ich stymulacji.

Normalnie paznokieć rośnie o 1-2 mm w ciągu tygodnia (zimą - wolniej). W ten sposób urośnie o 1 cm w około 1,5 - 2 miesiące.

Sam paznokieć ma cechy. Posiada strukturę warstwową. W zdrowych paznokciach jest to praktycznie niezauważalne. A jeśli ich stan zostanie naruszony, nakładanie warstw natychmiast staje się oczywiste. Grubość zdrowego paznokcia to 0,3 – 0,4 mm.

Mimo pozornej gęstości, tkanki paznokcia doskonale wchłaniają płyny i olejki. Dlatego kąpiele i maski mogą przynieść dobre efekty. Oznacza to również, że wszelkie szkodliwe substancje z lakierów niskiej jakości, płyny do ich usuwania itp. są wchłaniane w płytkę paznokcia. Aktywnie zachodzi również proces odwrotny - selekcja. Dlatego paznokcie należy chronić przed wysychaniem.

Co jest dobre dla paznokci

Poniżej porozmawiamy o sposobach szybkiego wzrostu paznokci. Ale do tego jest ważne regularna i właściwa pielęgnacja dłoni. W przeciwnym razie żaden wysiłek nie przyniesie rezultatów.

Gwoździe można ciąć i piłować tylko na parze. Lepiej używać papierowych lub plastikowych pilników do paznokci. Cięcie nie powinno być chaotyczne- przenieś plik tylko w jednym kierunku (na przykład od lewej do prawej). Możesz przetwarzać tylko zewnętrzną przednią krawędź gwoździa - nie dotykaj jego bocznych stref.

Nie daj się ponieść polerowaniu. Jednocześnie usuwasz wierzchnie - ochronne - warstwy, które pozwalają tkankom zachować odpowiednią wilgotność. Lepiej nałożyć na paznokieć warstwę błyszczącego transparentnego lakieru lub wmasować w paznokieć wosk ochronny – wypełnia on mikropęknięcia i nadaje powierzchni gładki, zadbany wygląd.

Stan paznokci zależy od diety. Powinien mieć wystarczającą ilość witamin i minerałów, substancji biologicznie czynnych. Szczególnie przydatne:

Witaminy - A, E, C, B, D;
Pierwiastki śladowe - wapń, żelazo, cynk.

Tylko do użytku wysokiej jakości lakiery i myje do paznokci. Pamiętaj, aby robić przerwy, gdy paznokcie pozostają niepokryte przez kilka dni. W tym okresie wykonuj kąpiele i maski. Jeśli zwykle nie malujesz paznokci, użyj bezbarwnych lakierów o działaniu ochronnym i leczniczym.

Codzienny masuj opuszki palców w celu poprawy krążenia i odżywienia macierzy i hiponychii.

Jak wyhodować paznokcie w 1-2 dni

Nawet jeśli Twoje paznokcie naturalnie rosną bardzo szybko, w ciągu kilku dni możesz powiększyć je tylko o 1 mm. A to pod warunkiem, że stale trzymasz ręce w doskonałej kondycji. Pamiętaj, aby usunąć naskórek na czas - hamuje wzrost paznokcia.

Wymienimy kilka przepisów na stymulację wzrostu płytki paznokcia.

Metoda numer 1 - ogrzewanie parafinowe

Rozgrzej wosk pszczeli lub parafinę i nałóż na skórki, skórę wokół paznokcia i samą płytkę. Rozgrzewka zapewni zwiększony przepływ krwi i pobudzi szybki wzrost.

Metoda numer 2 - maski z pieprzem

Wymieszaj pół łyżeczki mielonej czerwonej papryki z pół łyżeczki dowolnego balsamu. Rozgrzej miksturę i wetrzyj w tkankę wokół paznokcia (szczególnie za paznokciem). Możesz owinąć palce w plastik lub założyć czubki palców, a następnie wełniane rękawiczki. Nie zapomnij zdjąć maski, zmywając ją olejem (słonecznikowym, oliwkowym). Unikaj dostania się mikstury do oczu!

Metoda numer 3 - kąpiele z solą morską

Rozpuść łyżkę soli morskiej i 10 kropli jodu w szklance gorącej wody. Moczyć palce w wannie przez 15-20 minut. Po kąpieli zmyj ręce serwetką.

Sensowne jest stosowanie wszystkich trzech metod jednocześnie. Na przykład w tej kolejności:

Ogrzewanie parafinowe;
Kąpiel z solą;
Maska pieprzowa.

Jak wyhodować paznokcie o 1 cm

To jest bardziej realistyczny cel. Jeśli odpowiednio zadbasz o swoje paznokcie i aktywnie pobudzisz ich wzrost, w miesiąc możesz uzyskać elegancki manicure o długości 1 cm.

Metoda numer 1 - zastosowanie żelatyny

Ten naturalny związek zawiera składniki odżywcze niezbędne do wzrostu paznokci i włosów. Rano na czczo zaleca się wziąć łyżeczkę żelatyny i wypić szklankę wody.

Metoda numer 2 - maski z witaminami A i E

Apteki sprzedają roztwory tłuszczowe tych witamin. Są kapsułki, w których są zmieszane. Te roztwory (lub zawartość kapsułek Aevit) należy wcierać w paznokcie rano i wieczorem.

Metoda numer 3 - narzędzia specjalne

Istnieją gojące i gojące żele oraz lakiery na paznokcie z efektem przyspieszonego wzrostu. Takie serie mają marki Sally Hansen, Trind, Smart Enamel i inne. Zwróć uwagę na specjalne opuszki palców nasączone substancjami przydatnymi do paznokci.

Bardziej przydatne środki na przyspieszenie wzrostu paznokci

Nie wolno nam zapominać o innych środkach. Ponadto należy je dobierać indywidualnie.

Jod - koniecznie dodaj kilka kropel jodu do kąpieli paznokci lub po prostu nałóż go na paznokcie (zażółcenie szybko znika). Nie nadaje się do suchych, łamliwych paznokci.
Sok z cytryny - Wetrzyj go w paznokieć lub namocz opuszki palców w miąższu z cytryny. Najlepiej zrobić to po kąpieli.
Oleje - brzoskwiniowy, oliwkowy, lniany i inne. Przydają się do wcierania w płytkę paznokcia.
Zażywanie oleju z ryb, drożdży piwnych, kompleksów witaminowych i fermentowanych produktów mlecznych pomoże poprawić stan paznokci.

Oto prawdziwe doświadczenie blogerki kosmetycznej, która opowiada, jak udało jej się wyhodować długie, piękne paznokcie:

Naturalne i zadbane paznokcie są zawsze w modzie. Wielu marzy o pięknych palcach, ale współczesne życie pozostawia ślad na pięknych damach. Ciągłe zamieszanie i brak czasu prowadzą do zrogowaciałych skórek i łamliwości paznokci. Co powinny zrobić dziewczyny, które chcą zapuścić paznokcie i zachować ich estetyczny wygląd? Zwrócić się do wróżki lub co trzy dni odwiedzać salon? Rozważ możliwe opcje.

Krok 1. Zbilansowane odżywianie

Zdrowa i zdrowa żywność poradzi sobie z wszelkimi problemami, w szczególności z łamliwymi paznokciami. Odpowiednia dieta sprzyja ich przyspieszonemu wzrostowi, zapobiega rozwarstwianiu, pogrubia płytkę i nasyca ją niezbędnymi minerałami. Witaminy tworzące paznokieć: A, B, C, E. Minerały niezbędne do pełnego wzrostu paznokci: żelazo, wapń, cynk.

Witamina A przyspiesza wzrost, znajduje się w produktach: masło, marchew, wątroba wołowa. Napoje alkoholowe i kofeina zmniejszają produkcję witaminy, więc staraj się ich nie spożywać.

Witamina B wspomaga szybki wzrost i pogrubia płytkę paznokcia. Dzięki niemu złożone pierwiastki śladowe są lepiej wchłaniane w organizmie. Jedz więcej zielonych warzyw i owoców, mleka, jajek i drożdży piwnych.

Witamina C eliminuje zażółcenia spowodowane paleniem, a także walczy z przedwczesnym starzeniem się płytki paznokcia. Z powodu braku witaminy C paznokcie stają się kruche i zaczynają się złuszczać. Jedz wszystkie owoce cytrusowe, agrest, czarne i czerwone porzeczki. Zaopatrz się w kwas askorbinowy i przyjmuj go 3 razy dziennie.

Witamina E jest doskonałym przeciwutleniaczem. Usuwa z organizmu wszelkie toksyny, przyspiesza uwalnianie płynów i poprawia krążenie krwi. Witamina E znajduje się w zielonych warzywach, maśle, słoneczniku i oliwie z oliwek, a także w wątrobie i mięsie.

Żelazo znajduje się w jabłkach, kaszy gryczanej, soczewicy, grochu, kapuście, grzybach i suszonych śliwkach. Wspomaga przyspieszony przepływ krwi i sprawia, że paznokieć szybciej rośnie.

Wapń jest częścią produktów mlecznych. Jedz twarogi, sery, wszelkiego rodzaju jogurty naturalne. Nie zapomnij o jajkach, migdałach, pomarańczach, kapuście, sardynkach, rodzynkach i daktylach.

Cynk można znaleźć w wieprzowinie, jagnięcinie, bananach, płatkach owsianych, wołowinie i kaszy gryczanej. Kontroluje dystrybucję białek w organizmie i promuje elastyczność tkanek.

Krok 2. Wybór odpowiedniego kształtu

Teraz musisz zdecydować, jaki kształt płytki paznokcia będzie dla Ciebie odpowiedni. Wiadomo, że owalny kontur przyczynia się do rozwarstwienia paznokcia, a krawędzie miękkiego kwadratu szybko się łamią. Co robić, pytasz. Odpowiedź jest prosta – stwórz najwygodniejszy kształt bez rogów i zadziorów.

W tym celu kup szklany pilnik do paznokci o grubości 1,5-2,0 mm w specjalistycznym sklepie kosmetycznym. Zacznij piłować paznokcie od środka do krawędzi, nie zmieniając trajektorii ruchu. Ostrożnie obrabiaj każdy palec, eliminując wszelkie pęknięcia i rozwarstwienia. Aby wyhodować długie paznokcie, ważne jest, aby stworzyć dla nich glebę.

Krok 3. Kąpiele przyspieszające wzrost paznokci

Te tradycyjne leki stosuje się codziennie, jeśli masz taką możliwość. Nie bądź leniwy, aby robić wywary i mieszać składniki. Dzięki prostym czynnościom wielokrotnie szybciej wyhodujesz własne paznokcie.

Kąpieli olejowej

oliwa z oliwek - 30 ml.
olej rycynowy - 10 ml.
olej migdałowy - 10 ml.
olej kukurydziany - 30 ml.
olej słonecznikowy - 30
jod - 3 krople
gliceryna - 3 krople

Połącz wszystkie oleje i wstaw do kuchenki mikrofalowej na 20 sekund. Wrzuć glicerynę i jod, a następnie zanurz palce w mieszance. Odczekaj 5 minut, nie myj rąk wodą, tylko przetrzyj serwetką.

Kąpiel na bazie soli morskiej i pomarańczy

kruszona sól morska - 70 gr.
sok pomarańczowy (świeżo wyciśnięty) - 80 ml.
jod - 5 kropli
stopiona woda - 80 ml.

Mieszaj wodę z solą i mikrofalówką przez 1 minutę. Dodaj jod i sok do roztworu, zanurz palce i odczekaj 15 minut.

Kąpiel sody

soda oczyszczona - 30 gr.
jod - 5 kropli

Rozcieńczyć sodę oczyszczoną wodą i podgrzać. Upuść jod, zanurz opuszki palców i odczekaj 20 minut. Po zabiegu pożądane jest użycie kąpieli na bazie oleju (przepis jest wskazany powyżej), aby uzyskać podwójny wynik.

Kąpiel ziołowa

apteka rumiankowa - 20 gr.
szałwia - 20 gr.
ziele dziurawca - 20 gr.
korzeń łopianu - 20 gr.
babka - 20 gr.
wytrawne białe wino - 100 ml.

Zioła zalać wrzątkiem i odstawić na 2 godziny. Następnie weź wywar, podgrzej i dodaj wino, a następnie wykonuj procedurę przez 35 minut.

kąpiel cytrynowa

sok z cytryny - 200 ml.
jod - 3 krople

Wyciśnij cały sok z dwóch do trzech cytryn do 200 ml. Zanurz palce na 20 minut. Możesz również użyć podobnego przepisu „na sucho”: pokrój cytrusy na 2 części i wbij suche palce w miąższ każdego z nich na 10 minut.

Krok 4. Maski na przyspieszony wzrost paznokci

Środki są wykorzystywane w miarę możliwości, ale co najmniej 3 razy w tygodniu. Idealną opcją jest przygotowanie kompozycji co drugi dzień. Nie dopuszczaj do przerw między kąpielą a maską dłużej niż 40 minut.

Maska żelatynowa

żelatyna - 35 gr.
gliceryna - 10 gr.

Żelatynę zalać wrzątkiem i odstawić na 30 minut. Dodaj glicerynę, wszystko wymieszaj i zanurz palce w mieszance, po zwilżeniu kremem. Odczekaj 25 minut.

Maska na bazie wosku pszczelego
Włóż wosk do kuchenki mikrofalowej i podgrzewaj do całkowitego rozpuszczenia, ale uważaj, aby się nie zagotować (pojawią się bąbelki). Następnie zanurz opuszki palców w pojemniku i natychmiast zanurz je w zimnej wodzie, aby kompozycja złapała skórkę. Pozostaw maskę na noc, zakładając na wierzch naturalne bawełniane rękawiczki kosmetyczne. Ta maska różni się od wszystkich innych czasem trwania zabiegu i maksymalnym wynikiem po 10 dniach od codziennego stosowania.

Maska z papryczki chili

mielona papryczka chili - 20 gr.
krem do rąk (w kompozycji musi być gliceryna) - 40 gr.
woda mineralna z gazem - 30 ml.

Maskę nakłada się po kąpieli z solą morską i pomarańczą (przepis znajduje się powyżej). Wlej pieprz do podgrzanej wody mineralnej i dodaj śmietanę. Doprowadź składniki do całkowitego rozpuszczenia. Przykryj skórki i okolice paznokci obfitymi warstwami, załóż plastikowe rękawiczki, trzymaj kompozycję przez 25 minut. Zaleca się, aby nie używać maseczki chili częściej niż raz na 21 dni.

Maska miętowa

świeża mięta - 1 średnia pęczek
apteka rumiankowa - 35 gr.
olej roślinny - 20 ml.
płatki owsiane - 35 gr.

Namocz miętę i rumianek w 300 ml przegotowanej wody, odczekaj 4 godziny. Dodaj mąkę i wymieszaj, aby nie było grudek. Wlej olej i przykryj paznokcie powstałą mieszanką, utrzymuj kompozycję przez 45 minut.

Maska na bazie oliwki

oliwki drylowane - 7 szt.
apteka rumiankowa - 30 gr.
ziele dziurawca - 30 gr.

Zrobić wywar z ziół, oliwki rozgnieść widelcem. Wyjąć rumianek i ziele dziurawca z garnka z mieszanką, wymieszać z oliwkami. Nałożyć na palce, odczekać 35 minut i zmyć kompozycję przygotowanym wywarem.

Kremowa maska

śmietana o zawartości tłuszczu co najmniej 20% - 100 ml.
mąka żytnia - 40 gr.
agrest - 30 gr.
czarna porzeczka - 30 gr.
maliny - 30 gr.

Jagody zmiel w blenderze, dodaj mąkę i rozcieńcz składniki śmietaną do uzyskania gęstej konsystencji. Moczyć przez 5 godzin, zakrywając palce plastikowymi lub bawełnianymi rękawiczkami kosmetycznymi.

Krok 5. Mocowanie i wzmacnianie

Kup w aptece specjalny lakier leczniczy „Smart emalia”. Firma produkuje serię do wzmocnienia, wzrostu i odbudowy paznokci. Za przyspieszony wzrost odpowiada osobna butelka, która kosztuje około 150 rubli.

Narzędzie nakłada się w dwóch warstwach na płytkę paznokcia, następnie usuwa zmywaczem do paznokci następnego dnia, po czym aplikację powtarza się. Kurs trwa od 14 do 21 dni. „Inteligentne szkliwo” przyspiesza wzrost i paznokcie odrastają w ciągu dwóch tygodni, zgodnie z zaleceniami, efekt został udowodniony niejednokrotnie.

Nie możesz wyhodować paznokci? Zwróć uwagę na swoją codzienną dietę, powinna być zbilansowana, zawierająca wszystkie niezbędne witaminy i minerały. Jedz więcej produktów mlecznych, owoców, warzyw i mięsa. Kształtuj paznokcie bez ostrych rogów i zadziorów, a następnie wybierz kąpiel i przygotuj miksturę. Używaj maseczek do wzrostu paznokci, wszystkie przedstawione przepisy zawierają składniki, które można znaleźć w każdej aptece i sklepie spożywczym.

Wideo: jak wyhodować paznokcie w tydzień

Odkąd w modzie pojawiło się naturalne piękno, wiele kobiet zaczęło odmawiać budowania długich paznokci. W końcu budowanie to jedno, ale pokazywanie własnych pięknych, długich i zadbanych paznokci to zupełnie co innego. Aby osiągnąć efekt, kobiety są gotowe na użycie dowolnych metod. W wyścigu po długie paznokcie musisz zrozumieć, że możesz wyhodować zdrowe paznokcie tylko wtedy, gdy prowadzisz zdrowy styl życia i stabilne tło emocjonalne.

Kompleksy witaminowo-mineralne na porost paznokci

Pierwszym krokiem do wzrostu zdrowych paznokci bez oznak łamliwości i rozwarstwienia jest zdrowa, pożywna dieta. Czy brakuje witamin? Nie ma zdrowych paznokci, włosów i innych atrybutów kobiecego piękna. Zastanów się nad witaminami niezbędnymi do stworzenia mocnych płytek paznokciowych.

Witamina A

Odpowiada za wzrost paznokci. Czysta witamina A dostarczana jest do organizmu wraz z produktami, które charakteryzują się zwierzęcym pochodzeniem: wątrobą wołową, dorszową, żółtkiem jaja czy naturalnym olejem.

Aneuryna

Służy do wzmocnienia paznokci i ponownie - do wzrostu. Znajduje się w owsie, szparagach, ziemniakach, kapuście i migdałach.

Witamina C

Witamina aktywuje właściwości odpornościowe układu ludzkiego, zmniejszając tym samym oddzielanie się paznokci. Płytka paznokcia również przestaje żółknąć. Ten pierwiastek śladowy znajduje się w każdym owocu cytrusowym, skórce świeżych ziemniaków, kapuście kiszonej i owocach róży.

Witamina E

Poprawia przepływ krwi w organizmie. Paznokcie, które mają dobrą podaż składników odżywczych, rosną 2 razy szybciej. Jest w oleju sojowym, margarynie, rokitniku, brokułach.

Oprócz niezbędnych witamin organizm stale potrzebuje minerałów. Cynk pomaga w odnowie tkanek naskórka. Można go uzyskać jedząc pestki dyni, kakao w proszku lub orzechy włoskie. Wapń zawarty w mleku kozim lub krowim jest głównym materiałem budulcowym dla zrogowaciałych komórek nabłonka. Salo? soczewica i chleb żytni dodadzą organizmowi niezbędnego Fe

Kształt paznokcia przyspieszający wzrost

Sam kształt paznokci nie wpływa na tempo wzrostu płytki. Jednak jego prawidłowe kontury mogą uchronić paznokcie przed deformacją: złamany gwóźdź należy stale piłować. Najbardziej niezawodną formą gwoździ jest pogrubiony półokrąg. Również kwadratowy kształt paznokci z wyciętymi ostrymi rogami jest mniej podatny na złamanie.

Użyj drobnoziarnistego pilnika do paznokci wykonanego z materiałów, które nie uszkadzają płytki. Może to być pilnik szklany, plastikowy lub papier powlekany. Opiłuj paznokcie zaczynając od krawędzi w kierunku środka.

Kąpiele na porost paznokci

Tłusta z jodem

Wymieszaj 30 g dowolnego podgrzanego oleju z 2 kroplami jodu i gliceryny. Czas zabiegu to 12 minut. Zaleca się powtarzać kąpiel co drugi dzień.

Kąpiel z solą morską

W 400 ml wody o temperaturze pokojowej rozcieńczyć 1 łyżkę soli bez dodatków. W razie potrzeby możesz dodać 2-3 krople jodu. Wykonuj procedurę przez kwadrans co najmniej trzy razy w tygodniu.

kąpiel sodowa

Wymieszaj 2 łyżeczki sody oczyszczonej w 200 ml wody. Czas zabiegu to 12 minut. Zaleca się smarowanie rąk olejem kokosowym lub lnianym. Kąpiele można wykonywać do woli, ale nie częściej niż po 1 dniu.

Kąpiele ziołowe

Opłaty można dokonać samodzielnie lub kupić w aptece. Ziele dziurawca, łopian lub rumianek najlepiej nadają się do paznokci. Po przygotowaniu bulionu należy go podawać przez co najmniej 1 godzinę. W schłodzonym bulionie dodaj 100g. wytraw białe wino i wymieszaj. Czas zabiegu wynosi 20 minut lub więcej. Procedurę przeprowadza się codziennie.

kąpiel cytrynowa

Wyciśnij sok z całej cytryny i zanurz w nim palce. Przytrzymaj przez maksymalnie 3 minuty. Kąpiel można wykonać, jeśli nie ma ran na palcach. Kolejną kąpiel można wykonać mieszając 20 g soku z cytryny w 200 ml wody i dodając tam 3 krople jodu. Stosuj codziennie przez 15 minut.

Wpływ masażu palców na naskórek

Masaż palcami wykonywany jest zarówno ogólnie, jak i konkretnie u podstawy paznokcia. Okrężnymi ruchami zejdź od nasady palca do paznokci, a następnie wmasuj w okolice płytki paznokcia. Daj każdemu palcu co najmniej 2 minuty. Masaż poprawi krążenie krwi, co przyspieszy wzrost paznokci.

Paznokcie można masować zarówno na sucho, jak i za pomocą lubrykantu z olejków roślinnych lub kremów.

Terapia parafinowa

Terapia parafinowa to prosty zabieg, który można wykonać w domu. Parafinę kosmetyczną możesz kupić w aptece lub możesz użyć roztopionego wosku ze świecy, bez dodatków. Zabieg polega na nałożeniu wosku wokół płytki paznokcia. Do naskórka.

Kompresy wykonane są z wosku pszczelego. Aby to zrobić, wosk jest podgrzewany do stanu lepkiego, a następnie zanurza się w nim palce. Gdy wosk twardnieje, należy go chronić przed wpływami zewnętrznymi. Pomogą w tym rękawiczki. Nakładki woskowe pozostawić na 7-8 godzin lub na minimum 2-3 godziny.

Działanie parafiny jest podobne do działania masażu: poprawia krążenie krwi i stymuluje przepływ krwi do górnych warstw nabłonka.

Wraz z terapią parafinową warto skorzystać z profesjonalnych kosmetyków. Dobre produkty do paznokci znajdziesz w Sally Hansen, Artdeco i Vivienne Sabo.

Profilaktyka zdrowia paznokci obejmuje:

Codzienne smarowanie dłoni i paznokci kremami o ulubionym składzie to warunek profilaktyki zdrowia paznokci
Noszenie rękawic w chłodne dni
Używanie rękawic domowych w kontakcie z chemikaliami
Używanie zmywacza do paznokci bez acetonu
Odpoczynek na paznokcie między kursami lakieru hybrydowego lub zwykłego lakieru do paznokci.

520 0
Witam! W tym artykule dowiesz się, jak szybko wyhodować paznokcie w domu. Oczywiście nie obiecujemy, że Twoje paznokcie wyrosną 5 mm bez przedłużek. Ale można znacznie przyspieszyć ich wzrost ze standardowego 0,1 mm dziennie. Aby to zrobić, będziesz musiał ponownie przemyśleć swoją dietę, dodać kilka procedur do codziennej rutyny i użyć różnych środków.

Dlaczego paznokcie rosną powoli?

Zanim zaczniesz walczyć z problemem, musisz ustalić przyczynę powolnego wzrostu. Może należeć do jednej z dwóch kategorii:

zewnętrzny- niewłaściwa pielęgnacja, sprzątanie domu i przebywanie na mrozie bez rękawiczek
domowy- może to być infekcja grzybicza, niezbilansowana dieta lub ogólne wyczerpanie organizmu

Od czego zależy wzrost paznokci?

Pora roku. Paznokcie rosną szybciej latem niż zimą. Wynika to z intensywnego przyjmowania witamin, zwłaszcza witaminy D, w ciepłym sezonie.
Ciąża. U kobiety w ciąży, ze względu na zmiany hormonalne w organizmie, paznokcie rosną szybciej. Przyszłe mamy uważnie monitorują swoją dietę i piją witaminy, co również wpływa na ich zdrowie.
Styl życia. Utrzymanie prawidłowego trybu życia pomaga utrzymać w dobrej kondycji całe ciało. Zdrowy sen, kompetentna codzienna rutyna, rezygnacja ze złych nawyków, spokój ducha i terminowe leczenie mają ogromne znaczenie dla szybkiego wzrostu paznokci.
Odpowiednie odżywianie. Przydatne składniki dostają się do płytki paznokcia z ciała. Jeśli przejdziesz na dietę przez dłuższy czas i nie zbilansujesz diety, to paznokcie nie otrzymają w całości tych substancji, co wpłynie na ich wzrost.
Pobieranie składników odżywczych powinno następować nie tylko od wewnątrz, ale także z zewnątrz. Do wyhodowania długich paznokci należy stosować kąpiele, odżywcze kremy, olejki i inne produkty.

Jak przyspieszyć wzrost paznokci w domu

Istnieje wiele zabiegów na porost paznokci, które można wykonać w domu. Są proste i nie wymagają znacznych nakładów finansowych. Aby uzyskać najlepszy efekt, zastosuj jednocześnie kilka opcji pielęgnacyjnych w kompleksie.

Jak dbać o paznokcie, aby szybko rosły?

piękny kształt . Jeśli źle spiłujesz płytkę i przycinasz skórki, to wbrew oczekiwaniom zdrowie paznokci tylko się pogorszy. Podczas piłowania przesuwaj się od zewnętrznej krawędzi do środka. Jeśli będziesz jeździł pilnikiem do paznokci tam iz powrotem, struktura paznokcia zacznie się zapadać. Staraj się nadać płytce zaokrąglony kształt, ponieważ według statystyk paznokcie rosną wraz z nią szybciej. Zabieg wykonywany jest co 3-4 dni szklanym lub ceramicznym pilnikiem do paznokci.
Pielęgnacja skórek . Aby zmiękczyć skórki, namocz je w ciepłej wodzie na 5 minut. Aby nie zarazić i nie zranić się, wyrzuć pęsety. Weź pomarańczowy patyczek i odepchnij nim zmiękczony naskórek. Po zabiegu opłucz ręce i nasmaruj skórę wokół płytki preparatami z kwasem hialuronowym.
Zabiegi ujędrniające . Podczas wzrostu paznokci ważne jest, aby je wzmocnić. W przeciwnym razie pękną i złuszczą się. Do tego celu nadają się odpowiednie serum i kremy do codziennego użytku.
Ochrona przed szkodliwymi czynnikami. Paznokcie nie będą szybko rosnąć, jeśli nie będą chronione przed kontaktem z chemikaliami i naprężeniami mechanicznymi. Wykonuj prace domowe tylko w gumowych rękawiczkach. Staraj się mniej trzymać ręce pod wodą, ponieważ prowadzi to do zmiękczenia struktury paznokcia. Pozwól swoim paznokciom odpocząć od lakierów dekoracyjnych przynajmniej dwa razy w roku przez tydzień. Staraj się używać kolorowych lakierów tylko ze specjalną podstawą.
Czystość narzędzi do manicure . Aby Twoje paznokcie były piękne i gładkie, miej własny zestaw do manicure. Dezynfekuj instrumenty przed i po każdym użyciu.
Nie obgryzaj paznokci . Jeśli nie masz takiego nawyku, to dobrze, jeśli masz, zacznij się go pozbywać. W tym celu postaraj się zaspokoić chęć „żucia” gumy lub powoli odzwyczaj się od nałogu – rezygnując z jednego paznokcia w tygodniu. Zabronione jest również obgryzanie skóry wokół paznokcia, aby się nie zarazić.
Unikaj żelu i akrylu . Taki manicure wygląda imponująco, ale paznokcie po usunięciu powłoki wyglądają boleśnie i powoli rosną. Nigdy nie usuwaj samodzielnie żelu ani lakieru, aby nie uszkodzić górnej warstwy płytki.

Prawidłowe odżywianie dla wzrostu paznokci

Przy uprawie paznokci spożywaj więcej pokarmów zawierających witaminy i minerały. Gdzie są zawarte - poniższa tabela pomoże ci dowiedzieć się:

Substancja	Gdzie jest zawarty?
Witamina A	Czerwone, żółte i zielone warzywa i owoce, olej rybny, wątróbka dorsza, ser, twarożek, żółtko jajka, jarzębina, kalina, rokitnik
Witamina E	Olej słonecznikowy, migdały, kasza gryczana, fasola, kapusta, mąka, jajka, nabiał, mięso
Witamina D	Wątróbka jagnięca i wołowa, grzyby, ryba morska, wątroba halibuta, śledź atlantycki, czarny kawior
Witamina C	Dzika róża, słodka papryka czerwona, rokitnik, kiwi, kapusta, cytrusy, truskawki, kalina
Witamina B5	Banan, jagody, fasola szparagowa, zielony groszek, ogórki, wieprzowina, kurczak, twarożek, kefir
Witamina H	Jajko, ser, mięso z kurczaka, wieprzowina, wołowina, wątróbka, sardynki, łosoś, orzechy włoskie, płatki owsiane, pomidory, marchew, fasola, mąka
Wapń	Suszona śmietana, twardy ser, mleko skondensowane, mleko, kefir, kwaśna śmietana, jogurt, sezam, migdały, suszone morele, kapusta
Krzem	Ryż, płatki owsiane, truskawki, fasola, szparagi, rzepa, groch, buraki, soczewica, kukurydza
Cynk	Brokuły, marchew, maliny, pszenica, orzeszki ziemne, pestki dyni, owoce morza, drób, wieprzowina, podroby
Jod	Wodorosty morskie, morszczuk, plamiak, czarniak, krewetki, szynka, pieczarki, jajka, wieprzowina, mleko, warzywa
Kwas nikotynowy	Mięso, nerki, wątroba, serce, ryby, sery, jajka, ziemniaki, pomidory, zielony groszek, zboża, rośliny strączkowe
Selen	Nerki wieprzowe, mięso homara, boczniaki, tuńczyk, otręby, kalmary, wątróbka drobiowa, śledź, małże, ośmiornice, pieczywo
Żelazo	Fasola, wątróbka wieprzowa, grzyby, kakao, drożdże piwne, wołowina, warzywa, szpinak, soczewica
Siarka	Indyk, kurczak, wieprzowina, mleko, ser, ananas, arbuz, kokos, orzechy nerkowca, sezam, cebula, kapusta
Magnez	Kolendra, gorzka czekolada, płatki zbożowe, fasola, awokado, soczewica, produkty mleczne
Fluor	Otręby żytnie, płatki owsiane, dynia, owoce, herbata, wodorosty, ostrygi, mleko, makrela

Masaż dla szybkiego wzrostu paznokci

Stan płytki paznokcia po 5 dniach masażu wyraźnie się poprawi. Stanie się to z powodu przyspieszenia krążenia krwi w palcach. Jeśli połączysz zabieg z peelingiem lub maską, uzyskasz podwójną korzyść - przyspieszysz wzrost paznokci i pozbędziesz się martwych drobinek naskórka.

Do masażu przygotuj mydło kosmetyczne i miękką szczoteczkę (wystarczy ząb lub manicure). Następnie postępuj zgodnie z zaleceniami:

Krok 1. W razie potrzeby usuń powłokę z każdego paznokcia.
Krok 2 Przygotuj kąpiel z 1 łyżką soli morskiej i 300 ml ciepłej wody.
Krok 3 Zanurz palce i dłonie w roztworze.
Krok 4 Nałóż mydło na pędzel.
Krok 5 Masuj paznokcie okrężnymi ruchami.
Krok 6 Umyj ręce i osusz chusteczką.
Krok 7 Nasmaruj płytkę kremem odżywczym.

Terapia parafinowa

Terapia parafinowa polega na zastosowaniu substancji podobnej do wosku. Pomaga wyhodować paznokcie u nóg i paznokcie zdrowe i mocne. Zabieg jest niezbędny w pielęgnacji skóry suchej, dlatego doskonale nadaje się do nawilżenia płytki paznokcia. Brak wilgoci niekorzystnie wpływa na wzrost paznokci. Folia parafinowa stworzy efekt cieplarniany, dzięki któremu szkodliwe substancje wydostaną się ze skóry i pozostaną na powierzchni. Wilgoć jest ponownie wchłaniana w skórę i paznokcie.

Aby przeprowadzić terapię parafinową w domu, wykonaj następujące kroki:

Kup kosmetyczny wosk parafinowy w aptece lub sklepie specjalistycznym.
Podgrzej w łaźni parowej.
Przygotuj ręce - umyj i nasmaruj kremem odżywczym.
Zanurz je w kąpieli parafinowej, wyjmij, przytrzymaj przez kilka sekund i ponownie zanurz.
Powtórz manipulację 3-4 razy.
Owiń ręce folią lub workami, a następnie zaizoluj ręcznikiem.
Usuń wosk po 20 minutach.
Traktuj dłonie kremem.

Kompleksy witaminowe na szybki wzrost paznokci

Przy braku witamin i mikroelementów w organizmie nie sprawdzi się stanie się szczęśliwym posiadaczem długich paznokci w 3 dni lub miesiąc. Nie zawsze dobre odżywienie dostarcza płytce paznokcia wszystkich niezbędnych substancji. Kompleksy witaminowe z apteki pomogą Ci:

„Oczywiste”. Lek pomaga wzmocnić paznokcie. Przyjmuje się trzy razy dziennie po 1 tabletce. Wykazuje dobry efekt w połączeniu z kąpielami.
Nagipol. Zawiera wszystkie składniki potrzebne do szybkiego wzrostu paznokci. Lek pije się 1 tabletkę trzy razy dziennie przez 30 dni.
„Witrumowe piękno”. Aby uzyskać pozytywny wynik, wystarczy stosować kompleks raz dziennie.
„Kosmetyk alfabetu”. Spożycie tych witamin ma dobry wpływ na ogólny stan płytki. Przebieg leczenia wynosi 1 miesiąc. Lek przyjmuje się co 4 godziny.
„Specjalne draże Merz”. Dragee pomaga przy poważnym niedoborze ważnych witamin i minerałów w organizmie. Ekstrakt z drożdży rekompensuje brak substancji nawet przy niezbilansowanej diecie.
„Migliorin (Vivasan)”. Kapsułki szwajcarskiego producenta wspierają zdrowy stan tkanki kostnej. Podczas przyjmowania leku wielu kobietom udało się osiągnąć pozytywny wynik. Pije się go dwa razy dziennie z posiłkami.

Strona główna Przepisy na szybki wzrost paznokci

Kąpiel solna z jodem

Będziesz potrzebować:

woda - 500 ml;
sól jadalna lub morska - 20 g;
jod - 10 kropli.

Jak złożyć wniosek?

Podgrzej wodę do komfortowej temperatury i dodaj do niej resztę składników. Moczyć ręce w roztworze na 15 minut. Po zabiegu użyj kremu odżywczego.

Sok cytrynowy

Sok z cytryny pomaga wzmocnić paznokcie i przyspieszyć ich wzrost. Musisz zanurzyć wacik w płynie i dokładnie nasmarować każdy paznokieć. Lub zanurz palce w miąższu owocu. Po 2 minutach zakończ zabieg i nasmaruj płytkę kremem. Wykonaj procedurę 1 raz na 2 dni.

Maść z wosku jajecznego

Będziesz potrzebować:

olej z nagietka - 4 łyżki;
wosk pszczeli - 1 łyżeczka;
gotowane żółtko - 1 szt.

Jak złożyć wniosek?

Rozpuść wosk w łaźni parowej i nie zdejmując go z ognia, dodaj do niego posiekane żółtko i nagietek. Podgrzej maść, aż zgęstnieje do stanu kremowego. Powinien być wcierany w paznokcie co wieczór przed pójściem spać.

kąpiel sodowa

Będziesz potrzebować:

soda pitna - 1 łyżka. l.;
woda - 250 ml;
jod - 2-3 krople.

Jak złożyć wniosek?

Rozpuść sodę oczyszczoną w ciepłej wodzie i wrzuć jod do roztworu. Zanurz ręce w płynie na 15 minut, a następnie wyciągnij je i posmaruj oliwą lub śmietaną.

kąpieli olejowej

To zajmie:

olej roślinny - 0,1 ml;
jod - 2 krople;
gliceryna - 2 krople.

Jak złożyć wniosek?

Weź dowolny olej - migdały, oliwki, olej rycynowy, nasiona sezamu itp. lub kilka typów na raz. Podgrzej na łaźni parowej i wlej jod i glicerynę. Moczyć palce w roztworze przez 20 minut. Nie trzeba spłukiwać - wystarczy zmyć chusteczką.

Notatka. Jeśli chcesz wzmocnić kąpiel, dodaj do niej kilka kapsułek witaminy A i E.

Maska z kwiatem limonki i nagietkiem

Będziesz potrzebować:

sucha trawa lipowa - 2 łyżki. l.;
suszone kwiaty rumianku - 2 łyżki. l.;
oliwa z oliwek - 70 ml.

Jak złożyć wniosek?

Wlej olej do małej miski i podgrzej na łaźni parowej. Wlej do niego suche części ziół i podgrzewaj przez 15 minut, nie zapominając o ingerencji. Gotową mieszankę schłodzić do komfortowej temperatury, a następnie nasmarować paznokcie. Na wierzch załóż rękawiczki i spłucz po kwadransie.

Maska twarogowa z pokrzywą i mniszkiem lekarskim

Będziesz potrzebować:

twarożek - 1 łyżka. l.;
sucha lub świeża pokrzywa - 1 łyżka. l.;
liście mniszka lekarskiego - 1 łyżka. l.;
przegotowana woda - pół szklanki.

Jak złożyć wniosek?

Posiekaj zioła i napełnij je wodą. Dodaj pozostały składnik do kompozycji i wymieszaj. Nałóż mieszankę leczniczą na płytkę paznokcia i pozostaw na 30 minut. Użyj wacika, aby usunąć pozostałości.

Krem rewitalizujący

To zajmie:

jagody czarnej porzeczki - 1 łyżka. l.;
mąka pszenna - 1 łyżka. l.;
śmietana - 1 łyżeczka

Jak złożyć wniosek?

Połącz wszystkie składniki i dobrze wymieszaj. Delikatnie wmasuj, wmasuj miksturę w dłonie i dokładnie nasmaruj każdy paznokieć. Po aplikacji załóż bawełniane rękawiczki. Po kilku godzinach usuń je i zetrzyj resztki serwetką.

kąpiel grejpfrutowa

Będziesz potrzebować:

sok grejpfrutowy - 4 łyżki. l.;
amoniak - 1 łyżka. l.;
gliceryna - 1 łyżka. l.

Jak złożyć wniosek?

Wszystkie składniki są łączone i mieszane. Zanurz palce w kąpieli na 15 minut lub wcieraj kompozycję w płytkę paznokcia. Pod koniec zabiegu spłucz kompozycję wodą.

Maska ziołowa

Będziesz potrzebować:

suchy rumianek - 1 łyżka. l.;
sucha mięta - 1 łyżka. l.;
wrząca woda - 250 ml;
olej roślinny - 1 łyżeczka;
mąka - 40 g.

Jak złożyć wniosek?

Zalej zioła wodą i odstaw na 2 godziny. Odcedź i wymieszaj z masłem i mąką. Nałóż miksturę na płytkę paznokcia na 30 minut, a następnie wytrzyj serwetką.

Maska pieprzowa

Będziesz potrzebować:

mielona czerwona papryka - 2 szczypty;
krem dziecięcy - 1 łyżeczka.

Jak złożyć wniosek?

Dobrze wymieszaj składniki. Nasmaruj płytkę paznokcia kompozycją. Upewnij się, że produkt nie dostanie się na skórę. Zmyć ciepłą wodą po 15 minutach. Maskę „płonącą” można wykonać nie więcej niż 1 raz na 10 dni.

Kąpiel w skrzypie

Będziesz potrzebować:

suche łodygi skrzypu - 0,5 łyżeczki;
wrząca woda - 2 szklanki.

Jak złożyć wniosek?

Zalej trawę wodą i pozostaw na 15 minut. Następnie odcedź napar przez gazę i ostudź. Zanurz ręce w wannie i zmyj po kwadransie. Procedurę należy powtarzać 4 razy w tygodniu.

Przydatne zakupy

Gehwol- Olejek Gevol do paznokci i skóry - stymuluje wzrost, chroni przed grzybicą paznokci. Leczy stan zapalny skóry wokół paznokcia.

Jak szybko wyrosnąć paznokcie o 1 cm: kurs ekspresowy

Smaruj paznokcie na noc jodem. Nie martw się - w nocy zażółcenie zniknie bez śladu.
Spożywać 1 łyżeczkę jadalnej żelatyny rano na pusty żołądek. Należy go popić szklanką czystej wody. To naturalny składnik, który zawiera wszystkie niezbędne substancje dla zdrowych paznokci.
Zawartość kapsułek Aevit wcierać dwa razy dziennie. Zawiera wszystkie niezbędne witaminy i minerały.
Codziennie rób maskę z kwasem hialuronowym. Aby go przygotować, weź 500 mg kwasu i 2 ml wody mineralnej i dobrze wymieszaj. Oddzielnie rozpuść 20 ml oleju migdałowego i połącz z mieszanką. Nałóż produkt na paznokcie i przytrzymaj przez kwadrans.
Wykonaj rozgrzewający masaż nalewką z echinacei. Ten środek apteczny pomaga wpłynąć na wzrost paznokci i nawilżyć skórę. Mogą po prostu nasmarować płytkę paznokcia i poczekać, aż się wchłonie lub masować.

Na okres wzmożonego wzrostu paznokci zrezygnuj z lakierów dekoracyjnych.
Przed wyjściem na zewnątrz zawsze smaruj dłonie kremem ochronnym, a wraz z nimi płytkę paznokcia.
Paznokcie uszkodzone po przedłużaniu należy całkowicie odciąć. Nadal nie będą w stanie ozdobić twoich dłoni, nawet jeśli urosną do wymaganej długości.
Naciskaj przyciski, przełączniki itp. opuszkami palców. Z takich manipulacji długie paznokcie mogą się złamać. Z tego samego powodu niepożądane jest zbieranie małych przedmiotów paznokciami. Po prostu zetrzyj je w dłoni.
Nigdy nie kupuj zmywacza do paznokci z acetonem. Niszczy paznokcie i zapobiega ich wzrostowi.
Otwórz dowolne opakowania, słoiki i inne rzeczy nożyczkami. Nie używaj paznokci do zeskrobywania metek z cenami, etykiet itp.

Przydatne artykuły:

Co zrobić, aby paznokcie rosły szybciej? Teraz zrozumiemy ten temat, udzielimy cennych rekomendacji. Piękne, zadbane długie paznokcie mogą ozdobić każdą kobiecą dłoń. Ani bransoletki, ani pierścionki nie dają takiego efektu. Ale uprawa tak długich paznokci to dość trudne zadanie. Muszą być stale piłowane, upewnij się, że nie złuszczają się, nie pękają. Czasami trzeba też pić witaminy, aby je wzmocnić. Dlatego zawsze pojawia się aktualne pytanie: jak paznokcie mogą rosnąć szybciej? A przy tym tak, aby były silne i zdrowe. Możesz oczywiście nadbudować paznokcie żelem lub akrylem. Ale jednocześnie odcinają górną warstwę, w wyniku czego ich paznokcie się pogarszają, a następnie ich hodowanie jest dość trudne i długie. Dodatkowo nie będą zbyt cienkie.

Pierwszą rzeczą jest stymulowanie ich wzrostu. Chociaż to oczywiście nie wystarczy. Średnio paznokieć rośnie 3-4 milimetry miesięcznie. Jeśli policzysz, będą rosły w ciągu kilku miesięcy o wystarczającej długości. Ale problem nie polega na tym, jak wolno rosną, ale na tym, że często się łamią. Z tego powodu trzeba je cały czas ciąć i skracać. I wydaje się, że ich długość stoi w miejscu.

Jak wyhodować długie paznokcie w domu? Konieczne jest działanie w kompleksie:

Pamiętaj, aby miejscowo wzmocnić płytki paznokcia. Aby to zrobić, musisz zrobić kąpiele z różnymi suplementami diety, wzmacniającymi olejkami, kremami.
Jedz pokarmy bogate w witaminy i wapń. Jeśli to nie wystarczy, zacznij brać kompleksy witaminowe, można je kupić w każdej aptece.
Aby stymulować wzrost nagietków, musisz poprawić mikrokrążenie krwi w ich pobliżu. Pomoże to w masażach i oznacza, że rozszerzają naczynia krwionośne.
Bardzo zgrabny manicure, dzięki któremu nie dochodzi do odrywania się paznokcia.

Wszystko, co zostało opisane powyżej, musi być robione stale, a nie raz. Pewne zmiany widać oczywiście od razu po pierwszym zabiegu. Ale prawdziwy efekt będzie za około miesiąc.

Metody wzmacniania paznokci

Konieczne jest miejscowe wzmocnienie paznokci, a wynik pojawi się tak szybko, jak to możliwe. Podczas gdy zostanie przeprowadzony zestaw środków do uprawy paznokci, należy odmówić pokrywania paznokci lakierem. Aby witaminy nie przeszkadzały w odżywianiu paznokci. Konieczne jest naprzemienne stosowanie procedur wzmacniających.

Maski na długie i mocne paznokcie

Maseczki zawierają wysokie stężenie składników odżywczych. Dlatego nadal działają, nawet gdy są zmyte. Najlepszą porą na nałożenie maski jest wieczór. Ponieważ w ten sposób ręce wchłoną przez noc wszystkie niezbędne przydatne substancje, a kontakt z wodą i różnymi produktami chemicznymi, takimi jak „mycie” naczyń, nie będzie możliwy.

Galaretowaty

Jak powstaje żelowa maska do paznokci? Zrób wszystko zgodnie z instrukcją:

Aby go przygotować, musisz rozcieńczyć półtorej łyżki żelatyny stołowej w szklance zimnej zwykłej wody.
Następnie należy pozostawić mieszaninę na dziesięć minut, a następnie podgrzać ją do uzyskania zawiesiny.
Następnie trzymaj paznokcie przez 10 minut.
Następnie wystaw palce, ale nie wycieraj, niech tak wyschnie. Możesz użyć suszarki do włosów, aby szybko wyschnąć.
Następnie musisz założyć rękawiczki z tkaniny.
Tak mija godzina. Następnie spłucz wszystko pod gorącą wodą, bez środków higienicznych (mydła lub żelu).

Ta maska uelastyczni Twoje paznokcie. Będą mniej podatne na foliację i kruchość. To jedna z metod na wyhodowanie długich paznokci w domu. Tę procedurę musisz wykonywać raz w tygodniu, możesz to zrobić dwa razy.

Maska woskowa

Maskę woskową do paznokci wykonuje się w następujący sposób:

wymieszaj sto gramów prawdziwego wosku pszczelego plus 1 łyżkę naturalnego miodu;
podgrzewać, cały czas mieszając, aż się rozpuści;
następnie zanurz palce w ciepłej masie na kilka minut, następnie wyjmij i poczekaj, aż wyschnie;
załóż rękawiczki z tkaniny i idź w nich do łóżka;
rano zdjąć rękawiczki i zmyć pozostałą mieszaninę ciepłą wodą;

Dzięki temu, że miód i wosk mają wysoki poziom aminokwasów i witamin, paznokcie szybko zaczynają rosnąć i stają się mocniejsze. Konieczne jest nakładanie takiej maski na kursy dziesięć razy dziennie.

Maska pieprzowa

Maskę do paznokci z czerwoną papryką wykonuje się w następujący sposób:

Aby to zrobić, wymieszaj pół łyżeczki pokruszonej czerwonej papryki plus jedną łyżkę zwykłego nawilżającego kremu do rąk.
Za pomocą turundy musisz nałożyć tę mieszankę na płytkę paznokcia i naskórek.
Załóż bawełniane rękawiczki, na wierzch jeszcze jedną ciepłą.
Po chwili trochę się spali.
Po 10 minutach zmyć mieszaninę ciepłą wodą z mydłem, posmarować kremem.

Czerwona papryka zadziała tak, że krew zacznie płynąć do naskórka i wywoła wzrost paznokci. Jeśli pali się bardzo mocno, nie powinieneś tego znosić, musisz natychmiast wszystko zmyć. A innym razem możesz włożyć połowę pieprzu.

Kąpieli olejowej

Co mogę zrobić, aby moje paznokcie rosły szybciej? Użyj kąpieli. W przypadku płytek paznokciowych stanowią doskonałe narzędzie pomagające nawilżyć dłonie. W celu uzyskania większego efektu można je zrobić gorącą wodą (około 40 stopni).

Kąpiel olejowa odbywa się w następujący sposób:

Wymieszaj sto mililitrów oliwy z oliwek, plus dwie łyżki naturalnego miodu i trzy krople farmaceutycznego jodu.
Wymieszaj i podgrzej powstałą mieszaninę, trzymaj w niej palce przez 10-15 minut.
Osusz ręce suchą szmatką lub ręcznikiem, a następnie załóż bawełniane rękawiczki.
Możesz trzymać go przez kilka godzin, a następnie zmyć lub zostawić na noc.

Kąpiel tę należy stosować nie tylko do wzmocnienia paznokci, ale także do pielęgnacji skóry dłoni. Nie musisz smarować kremu na dłoniach, po tej masce skóra będzie gładka i aksamitna.

Kąpiel z cytryną i solą

Oto jak powstaje taka kąpiel. Instrukcja krok po kroku:

Weź szklankę gorącej wody, dodaj dwie łyżki soli morskiej plus 4 łyżki. l. wyciśnięty sok z cytryny.
Zanurz w tej mieszance tylko końce palców na piętnaście minut. Lepiej nie opuszczać rąk, skóra tego nie lubi.
Umyj ręce po piętnastu minutach, posmaruj je kremem.

Taka kąpiel jest po prostu niezbędna, jeśli potrzebujesz nie tylko wzmocnić ją, ale także rozjaśnić paznokcie. Na przykład po zabiegach z użyciem jodu lub jeśli lakier został nałożony bez warstwy bazowej.

Kąpiel z jajkiem i miodem

Najpierw musisz wymieszać jedno żółtko, 50 gramów miodu i sto mililitrów śmietany. Następnie musisz podgrzać mieszaninę, aby była ciepła. W takiej kąpieli musisz trzymać ręce przez piętnaście minut. Następnie umyj ciepłą wodą bez środków higienicznych, wytrzyj ręcznikiem.

Po tej kąpieli możesz posmarować paznokcie jodem. Czyni je bardzo silnymi. Nie zmienią koloru na żółty, jeśli zrobisz to raz. Nie warto brać pełnego kursu z jodem. Ponieważ paznokcie zmienią kolor na żółty.

Masaż

Co zrobić, aby paznokcie rosły szybciej? Ekspozycja na ciepło przyspiesza proces wzrostu. Ale trzeba pamiętać o takim zabiegu jak masaż. 10 minut dziennie masażu z kompleksem witamin przyniesie efekty.

Co mogę zrobić, aby moje paznokcie rosły szybciej? Jak widać masaż może pomóc. Jak to zrobić, powiemy dalej. Najpierw musisz przygotować wszystko do zabiegu. Weź miskę, do której wlej ciepłą wodę i dodaj do smaku składniki witaminowe, olejki, witaminy z ampułek i tak dalej.

Następnie włóż palce do wanny, masuj skórki i płytki paznokci przeciwnej dłoni. Następnie zmień ręce. Masuj okrężnymi ruchami bez wywierania zbyt dużego nacisku. Masuj kolejno każdy palec przez około 45 sekund.

Co powinienem zrobić, aby moje paznokcie szybko rosły? Używaj roztworów witamin. Możesz używać zarówno zwykłych kapsułek Aevit, jak i kupować krople oleju z retinolu (witamina A) i tokoferolu (witamina E) w aptece i mieszać je ze sobą.

Niektóre ruchy same w sobie wykonują masaż palców. Na przykład podczas pisania na klawiaturze komputera podczas gry na pianinie, stukaj w klawisze. To też jest masaż.

Co mogę zrobić, aby moje paznokcie rosły szybciej? Schludny, bezpieczny manicure

Kiedy dziewczyny decydują się na wyhodowanie długich paznokci, rzadko kiedy myślą, że zwykły manicure może odłożyć ich plan w nieskończoność. Ponieważ paznokcie po manicure nadal doświadczają mikrourazów.

Jak sprawić, by manicure był bezpieczny, co zrobić, aby paznokcie rosły szybciej:

Trzeba zapomnieć o pilnikach żelaznych, strasznie układają płytki paznokcia. Musisz kupić karton lub szkło. Podczas piłowania nie warto mocno naciskać.
Ruchy należy wykonywać od środka gwoździa do krawędzi.
Po opiłowaniu paznokci koniecznie poleruj je polerem, aby chronić je przed chemikaliami i wilgocią.
Nie używaj zmywacza (narzędzia do usuwania i zmiękczania naskórka). Nadal dotyka płytki paznokcia i ją psuje.
Najbezpieczniejszą opcją jest po prostu odepchnięcie skórek drewnianym patyczkiem. Ostrza wykonane z metalu ranią paznokieć.

Należy przywiązywać wagę do nawilżania i odżywiania dłoni. W torebce zawsze powinien znajdować się krem do rąk.

Żywność

Co mogę zrobić, aby moje paznokcie rosły szybciej? Jeść prawidłowo. Mocne i zdrowe paznokcie są bezpośrednio zależne od odżywiania człowieka.

Trzeba porzucić szalone diety. Dają organizmowi tylko wyczerpanie, brak minerałów i witamin. Potrzebujesz zbilansowanej diety, która zawiera wiele różnych składników odżywczych. Co zrobić, aby paznokcie rosły szybciej? Jedz pokarmy białkowe, warzywa i owoce.