Solarium, jak prawidłowo się opalać, rodzaj skóry, czas seansu, wybór solarium, przeciwwskazania. Solarium a uzależnienie

Witam!

W artykule dowiesz się, jak opalać się w pionowym solarium. Szczegółowo omówimy jakie są pozytywne aspekty takiego zabiegu oraz jaka jest kondycja skóry po sesjach. Aby nie odczuwać dyskomfortu po zabiegach, omówimy podstawowe zasady zachowania w kabinie. Podzielimy się również wskazówkami, jaką pozę przyjąć w boksie, aby był jednolity i piękny.

Zalety sztucznego opalania:

1. Solarium pionowe wspomaga produkcję w nabłonku witaminy D. Pomaga wzmocnić tkankę kostną i mięśniową.
2. Eksperci twierdzą, że takie sesje pomagają zwalczać trądzik i.
3. Promieniowanie ultrafioletowe neutralizuje mikroorganizmy wywołujące grypę i choroby układu oddechowego.
4. Działanie lamp nagrzewa się zgodnie z określonymi parametrami, dzięki czemu wszelkie ryzyko poparzenia jest zminimalizowane w porównaniu z promieniami słonecznymi.
5. Oparzenie słoneczne wpływa na produkcję hormonu endorfiny, który bierze udział w walce z depresją i stresem. Z tego powodu odwiedzaj solarium w zimnych porach roku.
6. Odcień skóry po zabiegach salonowych wygląda znacznie lepiej, jest intensywniejszy i równomierny na całym ciele niż po opalaniu.

Pomimo dużej liczby pozytywnych aspektów tej procedury, istnieją również negatywne niuanse:

1. Promienie ultrafioletowe powodują przedwczesne starzenie się, wysuszają naskórek.
2. Możesz się poparzyć, jeśli zlekceważysz podstawowe zasady odwiedzania pionowego pudełka i nie użyjesz specjalnych kosmetyków przed i po zabiegach.
3. Solarium może być główną przyczyną zaostrzenia się raka.
4. Taka opalenizna sprawia, że ​​wierzchnia warstwa skóry jest dość szorstka, co może stać się.

Podstawowe zasady opalania w pionowym solarium

• jak po raz pierwszy opalać się w solarium? Przede wszystkim udaj się do lekarza, jeśli zażywasz silne leki. Mogą stymulować rozwój alergii.
• aby uzyskać równomierną i długotrwałą opaleniznę w studio, używaj specjalnych kremów kosmetycznych. Używaj ich przed i po sesji. Obowiązkowe wymaganie: wybierz produkt w zależności od rodzaju skóry;
• przejść zabieg bez makijażu i bez żadnych dodatków (pierścionki, kolczyki, bransoletki, łańcuszki i inne);
• surowo zabrania się odwiedzania solarium przed i po planowanych zabiegach kosmetycznych – peelingu, zabiegu mechanicznym lub mezoterapii;
• Przed pójściem do studia upewnij się, że skóra jest nawilżona. Aby to zrobić, nie używaj zwykłego mydła i produktów alkalicznych dzień wcześniej.
• nie możesz iść do sauny lub kąpieli przed zabiegiem;
• aby opalenizna była przydatna, a także aby uniknąć niepożądanych konsekwencji, używaj specjalnych okularów, naklejek na sutki i czapki;
• regularnie odwiedzaj solarium - 2-3 razy w tygodniu;
• Nie bierz codziennie kąpieli ultrafioletowych. Dermatolodzy twierdzą, że kolejna sesja powinna być za 48 godzin. W tym czasie naskórek regeneruje się po stresie, bilans wodny w komórkach normalizuje się i wytwarzana jest pełnowartościowa witamina D;
• jeśli już osiągnąłeś pożądany rezultat, powstrzymaj się od wizyty w solarium przez 2-3 tygodnie. Teraz wszystko, co musisz zrobić, to utrzymać koloryt skóry. Aby to zrobić, odwiedź studio tylko 2 razy w ciągu 10 dni.

W jakiej pozycji należy stanąć w kabinie solarium?

Stan Twojej opalenizny będzie zależał od tego, czy wiesz, jak prawidłowo opalać się w solarium. Aby cień był równomierny na całym ciele i opalał nawet te obszary, które trudno reagują na promieniowanie ultrafioletowe, skorzystaj z naszych wskazówek:

1. Kiedy już jesteś w pudełku, podnieś ręce lub chwyć specjalne wiązania. Tak więc wnętrze dłoni również będzie się opalać.
2. Nogi nie powinny się stykać. W tej pozycji promieniowanie lamp dotrze do trudno dostępnych wewnętrznych części ud.
3. Aby nie mieć silnego kontrastu między górną a dolną częścią ciała, zabieg przeprowadź w kabinach wyposażonych w lustrzaną podłogę. Wtedy nogi nie będą lekkie.

• Piękności o bladej skórze, z dużą ilością piegów i pieprzyków, o niebieskich oczach, o blond lub rudych włosach powinny przebywać w solarium minimum czas (3 minuty), inaczej nie da się uniknąć oparzeń. Ustawienia mocy lamp UV powinny być ustawione na niskie wartości. Nie zapomnij użyć kremu przeciwsłonecznego o najwyższym współczynniku ochrony przeciwsłonecznej.
• Jeśli masz jasną skórę, ciemne włosy, możesz pozwolić sobie na moczenie w solarium przez 5 minut przy średniej mocy promieniowania. Pamiętaj, aby używać specjalnych kremów ochronnych.
• Dziewczyny o oliwkowej skórze, brązowych oczach, brązowych włosach śmiało opalają się przez 10 minut. Podczas pierwszych sesji przygotuj skórę, więc ustaw ustawienia bokserskie na wartości średnie, dopiero potem na maksymalne.
• W przypadku osób o ciemnej karnacji bierz kąpiele UV z maksymalną mocą przez 20 minut.
• Zawsze zabieraj ze sobą do budki jednorazowe ręczniki papierowe i kładź je pod stopami. Zadbasz o własną higienę i zapobiegniesz rozwojowi grzyba.
• Możesz również użyć bronzera do opalania w solarium. Pomaga przyspieszyć proces, a opalony odcień skóry utrzymuje się dłużej.
• Nie używaj łóżek opalających, jeśli miesiączkujesz. Może to powodować pigmentację skóry lub w ogóle nie przyniesie żadnego rezultatu.

Wniosek

Musisz pamiętać:

• Przed rozpoczęciem pierwszych sesji należy dowiedzieć się, jak prawidłowo opalać się w pionowym solarium, aby uzyskać pożądany efekt.
• Możesz pozostać w pudełku bez bielizny, tylko chroń swoją delikatną skórę. Zdobądź specjalne naklejki na sutki i przykryj okolice bikini specjalnymi podkładkami.
• Organizm po zabiegu wymaga intensywnego nawodnienia. Dlatego kup wcześniej odpowiedni krem ​​do swojego rodzaju skóry.

Do zobaczenia w następnym artykule!

Dzięki solarium osoba może uzyskać piękną brązową opaleniznę niezależnie od pory roku. Dziś z opalania błyskawicznego korzystają nie tylko celebryci, ale także zwykli ludzie, ponieważ pionowe solarium jest korzystne dla organizmu. Jednak przed rozpoczęciem tej procedury zapoznaj się z zasadami opalania w solarium.

Wymagania dotyczące profesjonalnego solarium

Wybierając solarium, zwróć uwagę na następujące cechy:

1. Powinien znajdować się w wentylowanym i przestronnym pomieszczeniu.
2. Powierzchnia pokoju wraz z solarium nie powinna być mniejsza niż 5 metrów kwadratowych.
3. Pomieszczenie nie powinno mieć dużej wilgotności.
4. Temperatura powietrza w pomieszczeniu nie powinna przekraczać 25 stopni.
5. Lampy należy wymieniać po 400-500 godzinach użytkowania.

W pionowym solarium znajdują się mocne lampy ultrafioletowe. Oznacza to, że ma wysoką intensywność promieniowania, a także prawdopodobieństwo oparzenia. Aby zapobiec tym problemom, postępuj zgodnie z poniższymi wskazówkami:

• przed wizytą w solarium skonsultuj się z lekarzem;
• dzień przed sesją potraktuj skórę kremem przeciwsłonecznym, aw samym solarium usuń soczewki kontaktowe i biżuterię;
• opalaj się w bieliźnie lub zakryj brodawki jednorazową podkładką;
• załóż okulary przeciwsłoneczne;
• po zakończeniu zabiegu dobrze nawilż skórę – pomoże to zapobiec wysuszeniu.

Zaleca się odłożenie wizyty w solarium w przypadku wahań hormonalnych., w tym podczas cyklu miesiączkowego. W przeciwnym razie nawet przy długiej sesji skóra będzie opalać się nierównomiernie lub w ogóle nie będzie pigmentowana.

Więcej wskazówek. Połóż ręcznik na podłodze przed wejściem do pionowej kolby. Pomoże to uniknąć takich problemów, jak grzybica paznokci. Jeśli na ciele znajdują się tatuaże, zakryj je, aby zapobiec blaknięciu pigmentu.

Czas trwania opalenizny ustalany jest indywidualnie, biorąc pod uwagę rodzaj i kolor skóry, a także jej wrażliwość na promieniowanie ultrafioletowe. Oto podstawowe zasady:

Po nasłonecznieniu i uzyskaniu równomiernej opalenizny powtórz zabieg po 7 dniach, aby utrzymać koloryt skóry. Jest to jednak względna prawidłowość, którą może regulować specjalista od solarium.

• przyspieszacz tworzenia melaniny przyczynia się do uzyskania pięknej opalenizny;
• dzięki utrwalaczom zachowany jest koloryt skóry;
• Przy pomocy kremów z bronzerami można uzyskać opaleniznę o pożądanej głębokości.

Ci, którzy mają drugi i trzeci rodzaj skóry, zaleca się zacząć od akceleratorów. Dzięki temu skóra nauczy się wytwarzać niezbędną ilość melaniny. Po kilku sesjach możesz przejść na wzmacniacze opalenizny, aby uzyskać pożądany odcień skóry.

Z reguły kosmetyki z bronzerem mają ciemny kolor, co jest wyczuwalne w tubce. Pamiętaj, że im ciemniejszy kolor kremu, tym większa koncentracja w nim kolorowych pigmentów. Oznacza to, że używając ich można uzyskać najciemniejszą opaleniznę, ale można ją łatwo zmyć.

Wśród przewag kremów bronzerów nad samoopalaczem warto podkreślić fakt, że nie pozostawiają one plam na skórze, a także są równomiernie zmywane.

Krem bez bronzerów jest najczęściej biały. Dzięki niemu z łatwością uzyskasz naturalną opaleniznę. Ponadto nie zmywa się, a po nim nie ma plam na ubraniach. Ten środek jest idealny dla alergików, a także osób o wrażliwej skórze.

Osobno należy powiedzieć o twarzy - należy ją chronić specjalnymi kremami, które zapobiegają pojawianiu się zmarszczek. Producenci kosmetyków oferują różne kremy do twarzy. Niektóre produkty mają właściwości przeciwzapalne, dzięki czemu nie tylko chronią, ale i leczą skórę.

Czasami kosmetyki przeznaczone dla osób odwiedzających solarium można zastąpić olejkami roślinnymi. Ta alternatywa jest akceptowalna dla alergików.

Z naturalnych nawilżaczy zaleca się stosowanie oliwy z oliwek lub oleju z awokado. W razie potrzeby można je łączyć ze sobą. Najważniejsze - nie zapominaj, że stosowanie eterów o silnych zapachach jest niepożądane. Nakładaj olejki bezpośrednio przed takimi zabiegami. Nałóż je cienką warstwą na całe ciało.

Unikaj stosowania olejków mineralnych, takich jak Jonson's Baby, aby nawilżyć suchą skórę. Z tego powodu pory są zatkane i tworzy się szczelny film, który wywołuje oparzenia termiczne.

Ze względu na swoje unikalne właściwości użytkowe, pionowe urządzenia od dawna wypierają poziome solaria. Główne zalety konstrukcji pionowych:

1. Człowiek nie styka się ze ścianami, a z punktu widzenia higieny jest to jedna z ważnych zalet.
2. W solariach pionowych uzyskuje się jednolitą opaleniznę, ponieważ całe ciało pokrywają promienie ultrafioletowe. Wiele nowoczesnych modeli takich kabin jest przestronnych, dzięki czemu klienci cierpiący na klaustrofobię nie odczują dyskomfortu.
3. Pionowe solarium znacznie szybciej radzi sobie z nadaniem skórze pięknego odcienia dzięki swojemu potężnemu wyposażeniu.
4. Klientom oferujemy komfortowe warunki, w tym muzykę, przy której można się poruszać i rozweselać. Dodatkowo dzięki aktywnym ruchom opalenizna utrwalana jest nawet w trudno dostępnych miejscach.

Jednak takie solarium ma też wady.- więc nasłonecznienie w kabinie pionowej jest droższe niż w poziomej.

Ta opcja jest uważana za szkodliwą z powodu silnego promieniowania ultrafioletowego. Ponadto osoby o jasnej karnacji mogą łatwo się przegrzać i poparzyć.

Kolejną wadą jest silne napięcie ciała, ponieważ dla tych, którzy nie cierpią na klaustrofobię, wygodniej jest zrelaksować się w pozycji poziomej.

W połowie lat siedemdziesiątych ubiegłego wieku, kiedy powstało pierwsze źródło promieniowania ultrafioletowego do leczenia chorób układu oddechowego, znacznie rozszerzono zalecenia dotyczące stosowania takiego napromieniania.

Wizyta w pionowym solarium jest szczególnie przydatna zimą., ponieważ pomaga wzmocnić obronę organizmu i zwiększyć odporność na przeziębienie. Przed wyjazdem na południe takie zabiegi będą dobrym środkiem przygotowawczym do ochrony skóry przed działaniem promieni słonecznych.

Ultrafiolet ma pozytywny wpływ podczas depresji, której towarzyszy senność i zwiększony apetyt. Powodem tego efektu jest zmniejszenie wydzielania melatoniny, która jest główną przyczyną bluesa. Takie procedury będą również przydatne dla pacjentów z zapaleniem skóry i egzemą.

Pionowe solarium turbo jest zabronione w następujących przypadkach:

Możliwe problemy i zagrożenia

Jeśli nie będziesz przestrzegać zasad bezpieczeństwa, możesz napotkać następujące problemy:

Możesz uratować opaleniznę przy pomocy odpowiedniego odżywiania - włącz do swojej diety więcej witamin - A i C. Wśród dobroczynnych właściwości tych witamin warto podkreślić zdolność do minimalizowania szkodliwych skutków uderzeniowych dawek promieniowania ultrafioletowego i przyspieszania wchłanianie selenu.

Zawierają również w diecie beta-karoten, który stymuluje powstawanie melaniny. Prowitamina „A” jest jednym z najsilniejszych naturalnych aktywatorów i utrwalaczy opalania.

Dużo witaminy C zawiera świeże warzywa i owoce: truskawki, papryka, pomidory. Witamina A znajduje się w morelach, mleku, szpinaku. Również ta substancja zawiera marchew, ser, masło. Pamiętaj, że witamina A najlepiej wchłania się z tłuszczami.

Aby utrzymać opaleniznę, dodaj do swojej diety więcej żółtych i czerwonych warzyw. Przyda się również sałata liściasta.

Wiele osób kochających opalanie przypisuje dobroczynne właściwości soku morelowego rozjaśnianiu opalenizny. Ale nie pij tego soku z fanatyzmem, ponieważ takie pożywienie może powodować żółtawą opaleniznę. Ponadto, ze względu na nieumiarkowane stosowanie soków, opalenizna może nabrać odcienia „lamparta”. Lepiej więc pić nie więcej niż jedną szklankę.

Witamina E jest przydatna na oparzenia słoneczne, która w dużych ilościach znajduje się w oleju kukurydzianym. Można go również znaleźć w orzechach laskowych i migdałach. Miłośnicy słońca potrzebują również selenu, który znajduje się w owocach morza i rybach.

Tak więc wizyta w solarium może być korzystna, jeśli zastosujesz się do wskazówek podanych w tym artykule, a także przestrzegasz środka. Wtedy piękna brązowa opalenizna zachwyci swojego właściciela.

W starożytności śniada skóra wyróżniała ludzi o niskim bogactwie materialnym. Jej ciemny odcień uzyskano na polach, plantacjach. Młode damy szlachetnie urodzonych zawsze pozostawały blade i celowo unikały słońca. Ale czasy szybko się zmieniają, a wraz z nimi zmieniają się zwyczaje i gusta...

Dziś złocistobrązowy kolor skóry świadczy o dobrym samopoczuciu, co umożliwia, niezależnie od pory roku, relaks w ciepłych krajach i oczywiście wizytę w solarium.

Oczywiście solarium jest dostępne dla każdego. Ale debata na temat sztucznej opalenizny nie kończy się: czy jest szkodliwa czy korzystna? Jeśli przydatne, to jeśli szkodliwe, to z czym? Ponadto lekarze zaczęli alarmować o możliwych konsekwencjach oparzeń słonecznych.

Jak wybrać solarium?

Sztuczne opalanie to dość popularna usługa świadczona przez prawie wszystkie salony kosmetyczne. Dlatego wraz z pytaniem jak opalać się w solarium pojawia się równie ważne pytanie – jak wybrać odpowiednie solarium?

Pierwszą rzeczą, na którą należy zwrócić uwagę, jest stan lamp. Często jest widoczny nawet gołym okiem. Jeśli na zewnątrz lampy są w porządku, warto zajrzeć do karty technicznej. Lampy należy wymienić natychmiast po opracowaniu normy określonej w arkuszu danych. Pamiętaj, od tego zależy Twoje bezpieczeństwo.

Kolejnym czynnikiem, którego nie należy przeoczyć, jest użyteczność sprzętu. Timer powinien działać idealnie, urządzenie powinno być łatwe do otwarcia od wewnątrz.

Ważnym elementem jest zestaw ochronny. Może być wliczony w cenę usługi lub sprzedawany osobno. W każdym razie gogle są koniecznością.

Nowoczesne solaria są pionowe (rzadziej spotykane), poziome i siedzące. Trudno określić, który z nich jest lepszy. Wybór zależy wyłącznie od osobistych preferencji i cech organizmu. Istnieją jednak między nimi pewne różnice.

Solarium poziome

Takie solaria są uważane za klasyki. Mają jednak dwie istotne wady. Z reguły w solariach poziomych opalanie jest nierównomierne. Miejsca kontaktu ciała z przykryciem łóżka czasami pozostają lekkie. Drugą wadą jest izolacja przestrzeni, co dla niektórych osób jest dość trudnym testem.

Korzyści to możliwość pełnego relaksu podczas zabiegu. Jednocześnie ryzyko poparzenia jest minimalne, ponieważ do solariów poziomych stosuje się lampy małej mocy.

Solarium pionowe

Solarium pionowe stało się bardzo popularne. Jak się w nim opalać? Tak, w każdej wygodnej pozycji możesz nawet tańczyć. Opalenizna układa się równomiernie, bez żadnych skaz. Modele te z reguły są wyposażone w dodatkowe funkcje, które pozwalają opalać się z maksymalnym komfortem - systemy stereo, wygodne poręcze, systemy chłodzenia. Solaria pionowe wykorzystują mocne lampy, dzięki czemu czas opalania jest wyraźnie ograniczony. Warto zwrócić uwagę na higienę tego typu, ponieważ kontakt ze skórą jest całkowicie wykluczony.

Wadą takich modeli jest prawdopodobieństwo oparzeń. Ale z zastrzeżeniem wszystkich zasad bezpieczeństwa, jest to całkowicie wykluczone.

Siedzące solarium

To najrzadziej spotykany typ. Przeznaczony jest do opalania poszczególnych partii ciała. Na przykład twarz, dekolt, dłonie. Takie solarium pozwala w jak najkrótszym czasie uzyskać obrazową opaleniznę.

Lampy w solariach siedzących są bardzo mocne, dlatego częste sesje są przeciwwskazane. W przeciwnym razie skóra przedwcześnie się starzeje.

Korzyści z solarium

Często pojawiają się sprzeczne opinie na temat możliwości opalania się w solarium. Jest to możliwe i konieczne. Niektórzy nawet nie podejrzewają, że solarium to nie tylko okazja do uzyskania dobrej opalenizny, ale także ogromne źródło zdrowia. Staje się szczególnie istotny dla mieszkańców zimnych krajów. W końcu dla nich jest to okazja do zrekompensowania braku niezbędnego światła słonecznego. Należy zauważyć, że bez względu na to, jak przydatne jest solarium, należy wziąć pod uwagę przeciwwskazania do jego wizyty (są one opisane poniżej).

Główne pozytywne efekty wizyty w solarium:

• stymulacja produkcji witaminy D przez organizm, co wpływa na przydatność przyswajania fosforu i wapnia;
• poprawa wszystkich procesów metabolicznych, krążenia krwi i aktywności hormonalnej;
• zwiększona odporność, czyli pomoc organizmowi w walce z przeziębieniem;
• korzystny wpływ na choroby skóry (łuszczyca, trądzik, egzema);
• stymulacja leczenia chorób układu sercowo-naczyniowego (niedokrwienie, dystonia naczyniowo-naczyniowa, niedociśnienie);
• zwiększenie zdolności organizmu do zwalczania chorób układu oddechowego (nieżyt nosa, zapalenie oskrzeli);
• rozgrzanie układu mięśniowo-szkieletowego;
• doskonałe przygotowanie skóry do letniej aktywności słońca.

Przeciwwskazania

Nawet jeśli jesteś w doskonałym zdrowiu, przed wizytą w solarium skonsultuj się z lekarzem. Przeciwwskazania dotyczą nie tylko chorób. Przyjmowania niektórych leków (antykoncepcji, antybiotyków, antydepresantów) nie można łączyć ze sztucznym opalaniem. Nie zaleca się łączenia wizyty w solarium z innymi zabiegami kosmetycznymi – peelingiem, oczyszczaniem twarzy, depilacją.

Jeśli chodzi o choroby, solarium jest przeciwwskazane w nadciśnieniu, chorobach ginekologicznych, mastopatii i cukrzycy. Choroby tarczycy powinny również powstrzymywać Cię przed wizytą w solarium.

Rodzaje skóry

Wybierając salon, zwróć uwagę na profesjonalizm specjalistów. Mistrzowie poprawnie obliczą czas, wybierze niezbędny schemat opalania w pełni zgodny z typem skóry. Specjaliści powiedzą Ci, ile możesz opalać się w solarium, aby uzyskać wysokiej jakości opaleniznę bez szkody dla organizmu.

Brunetki o ciemnej skórze doskonale postrzegają zabieg od 10 minut do pół godziny. Kobiety o brązowych włosach, lekko śniadych, powinny zatrzymać się na opaleniznę na 8-20 minut. Jasnowłose dziewczyny o jasnej karnacji mogą przebywać w solarium przez 5-15 minut. A dla blondynki o delikatnej różowej skórze lepiej całkowicie zrezygnować z sesji. Ich skóra jest całkowicie bezbronna przed takim zabiegiem.

Zasady opalania w solarium

Aby skorzystać z wizyty w solarium, a nie zaszkodzić, koniecznie skonsultuj się z lekarzem, jak prawidłowo opalać się w solarium. Jeśli na ciele znajdują się pieprzyki, wszyscy lekarze nie zalecają wygrzewania się na słońcu. Jednocześnie wizyta w solarium jest całkiem do przyjęcia. Krety na czas zabiegu są po prostu pokryte specjalnymi naklejkami.

Nie należy używać filtrów przeciwsłonecznych, ponieważ absolutnie nie nadają się do zabiegu. Istnieją specjalnie zaprojektowane produkty do opalania, które chronią skórę przed wysychaniem. Użyj ich.

Wielką pokusą jest uzyskanie równomiernej opalenizny, z wyłączeniem białych pasków na ciele. Jednak lekarze nie zalecają tego. Nie musisz narażać klatki piersiowej na taki stres.

Aby wykluczyć możliwość wystąpienia alergii, dokładnie zmyj makijaż z twarzy. Nie używaj perfum ani wody toaletowej przed sesją. Pod prysznicem używaj tylko kremów nawilżających.

Nie zaniedbuj ochrony oczu. Pamiętaj, aby kupić specjalne okulary. Zamknięte oczy nie chronią siatkówki przed poparzeniem. Można to zrobić tylko za pomocą okularów przeznaczonych do solarium. Jeśli nosisz soczewki, zaleca się ich usunięcie.

Sztuczna opalenizna bardzo źle wpływa na strukturę włosów, sprawiając, że stają się suche i łamliwe. Dlatego pamiętaj, aby zakryć głowę, ostrożnie chowając wszystkie loki.

Jak długo opalać się w solarium

Najczęściej profesjonalista prowadzący sesję pomaga zdecydować, ile opalać się w solarium. Istnieje wiele czynników, które wpływają na czas trwania zabiegu. Dlatego każdy klient dobierany jest indywidualnie, zarówno czas trwania jak i wzór opalania. Nawet jeśli potrzeba pilnej opalenizny zmusiła Cię do pójścia do solarium, nie decyduj sama, ile minut ma się opalać. Porady doskonałego specjalisty pomogą uniknąć nieprzyjemnych konsekwencji.

Najczęściej kurs składa się z 10 sesji i trwa od 2 do 3 tygodni. Aby utrzymać opaleniznę, zaleca się powtarzać zabieg raz lub dwa razy w tygodniu.

Pamiętaj, aby dać swojej skórze szansę na odpoczynek. Optymalna liczba kursów rocznie to dwa.

Informacje dla początkujących

Jeśli pierwszy raz przyszedłeś do solarium, koniecznie zapoznaj się z obsługą urządzenia. Zapytaj specjalistę, jak prawidłowo korzystać z panelu sterowania, aby w razie potrzeby natychmiast wezwać specjalistę o pomoc.

Nie próbuj znacznie skracać czasu między sesjami. W ten sposób nie będziesz w stanie szybko się opalić. Należy pamiętać, że opalenizna pojawia się w ciągu 8 godzin. Z każdym kolejnym zabiegiem ten czas się zmniejsza, a stabilność opalania znacząco wzrasta.

Po sesji można wyczuć napięcie skóry, któremu czasami towarzyszy lekkie zaczerwienienie. Jest to normalny proces, wskazujący, że organizm otrzymał maksymalną dopuszczalną dawkę promieniowania ultrafioletowego. W przypadku takich przejawów kolejna sesja powinna zostać nieco skrócona.

Zamiast konkluzji

Światło słoneczne wzbogaca ludzi w energię życiową. Proces opalania znacząco wzmacnia układ odpornościowy, stymuluje produkcję substancji aktywnych oraz zwiększa funkcję ochronną skóry. I ogólnie opalone ciało jest naprawdę bardzo piękne! Nowoczesne technologie pozwalają na uzyskanie pięknego złotego odcienia i poprawę zdrowia nawet bez podróży na południe. Wszystko to doskonale zastępuje solarium. Najważniejsze, aby nie zapomnieć o zaleceniach, jak prawidłowo opalać się w solarium, aby zabieg sprawiał przyjemność i zapewniał wspaniały nastrój. I oczywiście było to korzystne.

Nie oszukuj się. Korzystanie z solarium zwiększa ryzyko zachorowania na raka skóry i naprawdę nie powinieneś robić z tego nawyku, ponieważ aby uzyskać „zdrowy” blask, musisz zniszczyć swoje DNA wystawieniem na działanie promieni ultrafioletowych. Niestety, od czasu do czasu zdarzają się przypadki, kiedy wizyta w solarium jest po prostu konieczna (na przykład w celu wyrównania „kochowej opalenizny”) i przynajmniej można się zapoznać z zasadami korzystania z niego. Solarium to jedna z niewielu rzeczy otoczonych mitologią kosmetyczną. W tym artykule dowiesz się wszystkiego, co musisz wiedzieć, aby uzyskać idealną opaleniznę bez szkody dla swojego ciała.

Kroki

Idź do najbliższego solarium i dowiedz się więcej o zabiegach. Wiele salonów oferuje różne sposoby na uzyskanie idealnej opalenizny:

Dokonać dobrego wyboru. Odwiedź kilka salonów i poproś o zobaczenie solariów. Czy wszystko jest czyste? Dokładnie sprawdź sprzęt. Wyjdź i nigdy nie wracaj, jeśli zauważysz nagromadzenie brudu między szybą a krawędzią łóżka opalającego. Możesz również zapytać, jakiego rodzaju środka czyszczącego używa salon (płyn do szyb nie zabija bakterii). Przyjrzyj się bliżej cenom, porównaj salony i wybierz ten, który najbardziej Ci się podoba.

Wypełnij formularz analizy skóry. Każdy porządny salon zmusi Cię do tego (będą zmuszeni odmówić udostępnienia solarium UV dla klientów o jasnej karnacji). Formularz ma na celu określenie rodzaju skóry (więc pracownicy salonu ustalą odpowiedni termin aby nie poparzyć skóry). Wypełnienie formularza zajmuje tylko minutę.

• Ważnym punktem jest punkt, w którym należy wskazać nazwy leków przepisanych przez lekarza. Niektóre z nich mogą wpływać na reakcję Twojej skóry… co może prowadzić do tragicznych konsekwencji.

1. Zdobądź punkty. Każdy porządny salon powinien zadbać o okulary ochronne. Jeśli nie dbają o okulary, nie dbają o Twoje bezpieczeństwo. Nie martw się, te śmieszne okulary nie posiniaczą Ci oczu. To one uchronią cię przed ślepotą.

   Unikaj stosowania przyspieszaczy opalania na bazie tyrozyny, balsamów, wzmacniaczy opalania/zastrzyków lub tabletek. („Przyspieszacze opalania” nie są zatwierdzone przez FDA). Nie wierz w te wszystkie bzdury, które mówią o tyrozynie. Tak, to aminokwas, którego organizm używa do produkcji melaniny, substancji przyciemniającej skórę. To częściowo prawda. Ale nie ma (nie!) dowodów na to, że tyrozyna jest wchłaniana przez skórę lub trawiona w jelitach (na wypadek, gdybyś chciał ją kupić w tabletkach) i wspomaga produkcję melaniny. Naucz się opierać sztuczkom marketingowym lub po prostu ich unikaj.

   Wejdź do biura. Rozebrać się. Możesz zostać w bieliźnie/staniku, przebrać się w strój kąpielowy lub rozebrać się do naga. Stosuj takie same środki ostrożności, jak w przypadku publicznego prysznica. Pamiętaj, że nawet jeśli solarium powinno być dezynfekowane między odwiedzającymi, reszta gabinetu prawdopodobnie nie jest sprzątana. Dlatego: nie siadaj na krześle, jeśli nie masz pewności, że poprzednia osoba nie miała wszy, nie chodź boso (a raczej zostań w skarpetkach) jeśli nie masz pewności, że osoba przed tobą nie miała grzyba na nogach lub inne infekcje.

   • Jeśli ty prawdziwy paranoidalny, a myśli personelu Cię nie interesują - poproś o butelkę środka czyszczącego, aby samemu wszystko zdezynfekować. Nie należy jednak zabierać ze sobą środka czyszczącego, ponieważ niektóre z nich (na przykład na bazie amoniaku) mogą uszkodzić szklaną osłonę łóżka opalającego, a także podrażnić skórę w niespodziewanie nieprzyjemny sposób.
   • Poproś członka personelu o krótki kurs na łóżkach opalających. Poznaj funkcje wszystkich przycisków. Jak urządzenie się wyłącza? Jak sterować wentylatorem? Jak włączać i wyłączać poszczególne światła twarzy (jeśli są)?

2. Pamiętaj, aby nosić okulary ochronne. To musi być zrobione. Nawet nie myśleć o korzystaniu z solarium bez okularów ochronnych (niezależnie od tego, jak są stylowe, zwykłe okulary przeciwsłoneczne nie ochronią Twojego wzroku). A poza tym, kogo obchodzi, jak głupio wyglądasz?

   Połóż się w solarium i zamknij pokrywę. Naciśnij przycisk, aby włączyć. Nie ma znaczenia, że ​​Twoja skóra się nie pali lub chcesz uzyskać dobre wyniki za wydane pieniądze, pracownik salonu musi ustawić minimalny czas na zegarze. Dobry współpracownik wie lepiej od Ciebie, że powinieneś zacząć od „niskiej dawki” i stopniowo ją zwiększać z każdą wizytą (w zależności od rodzaju skóry). Módl się, aby twoje DNA było odporne i silne. Poproś bogów opalania, aby uratowali cię przed poparzeniami. Wyobraź sobie, jak twoje komórki produkują melaninę w dużych ilościach. Lub zdrzemnij się (ale jeśli nie znajdujesz się w kabinie solarium, drzemki na stojąco nie są zalecane).

3. Wyjdź z solarium. Osusz ręcznikiem (który powinien być dołączony), jeśli się pocisz. Ubierz się i wyjdź z salonu z ważnym wyglądem.

   • Nawilżona skóra lepiej się opala, więc bądź nawilżona i nałóż swój ulubiony balsam do ciała!
   • Złuszczaj skórę przed wizytą w salonie. Ten proces odsłania świeżą warstwę skóry, która przez chwilę będzie dobrze się opalać, choć pamiętaj, że zwiększa się również ryzyko poparzenia.
     • Nie złuszczaj na mniej niż 24 godziny przed sesją opalania, jeśli masz wrażliwą skórę. .
   • Melanina w skórze musi wchłonąć opaleniznę, dlatego nie należy brać prysznica bezpośrednio po zabiegu. Weź prysznic przed pójściem do solarium, a następnego dnia weź kąpiel. Dobrym pomysłem jest wzięcie prysznica przed solarium, a następnego dnia popływanie, jeśli możesz tak długo czekać.
   • Opalanie w solarium nie będzie skuteczne, jeśli Twoje ciało będzie pokryte włosami. Dlatego przed wizytą warto ogolić najbardziej owłosione partie ciała.
   • Z reguły po zakończeniu zabiegu należy zetrzeć pozostały w solarium mały ręcznik, który znajduje się w zestawie. Skraca to czas sprzątania między odwiedzającymi.
   • Regularnie sprawdzaj obecność/brak raka skóry i piersi.

   Ostrzeżenia

   • Bardzo niebezpieczne jest nie noszenie okularów ochronnych, które pozwalają nie oślepnąć podczas opalania. Nawet jeśli nie oślepniesz, twoje widzenie w nocy i zdolność prawidłowego widzenia kolorów zostaną trwale zniszczone.
   • Nie licz na to, że kolor skóry powie Ci, kiedy zatrzymać ten proces. Twoja skóra może poparzyć w 5 minut, ale zaczerwienienie pojawi się dopiero po 6 godzinach! ZACZNIJ OD MINIMALNEGO czasu i stopniowo go zwiększaj!
   • Nie ufaj pracownikom z poparzoną lub łuszczącą się skórą.
   • Nie opalaj się częściej niż raz na dwa dni. Aby Twoja skóra się zregenerowała, potrzeba co najmniej jednego dnia, w przeciwnym razie po prostu ją spalisz.
   • Nie używaj solariów na zewnątrz, ponieważ nie mają OCHRONY PRZED SŁOŃCEM!
   • Stosuj krem ​​przeciwsłoneczny, gdy opalasz się na świeżym powietrzu.
   • Wystawiając się na działanie promieni ultrafioletowych, zwiększasz swoje szanse zachorowania na raka skóry.

Solarium pionowe- wynalazek późniejszy niż jednostka pozioma, jednak szybko zyskał popularność wśród fanów sztucznego opalania.
Sprzęt ten staje się coraz bardziej powszechny również ze względu na swoją kompaktowość i niski koszt, co jest korzystne dla właścicieli solariów, klubów fitness i innych obiektów.

Opalanie w pionowym solarium lepiej w ruchu, jest to szczególnie ważne dla kategorii osób niespokojnych i chcących schudnąć. Co więcej, większość z tych urządzeń jest wyposażona w systemy audio, dzięki czemu podczas sesji usłyszysz rytmiczną muzykę, do której chcesz tańczyć, co robi większość klientów.

Możesz też po prostu stać w pionowym solarium bez ruchu, trzymając się poręczy.
Ciemna pigmentacja skóry będzie jednolita, w tym po bokach tułowia i wewnętrznej stronie ud, jeśli na jakiś czas zwolnisz poręcze i uniesiesz ramiona do góry, a stopy rozstawisz na szerokość barków, aby opalić pachy i wewnętrzną stronę ud.
W kabinach z lustrzaną podłogą nogi są doskonale nasłonecznione, ponieważ działają na nie nie tylko promienie bezpośrednie, ale także odbite.

Istnieje opinia, że ​​solaria pionowe wyposażone są w mocniejsze lampy niż poziome. Ale to tylko częściowo prawda, ponieważ istnieją również poziome kabiny z potężnymi emiterami. Ponadto w urządzeniach pionowych istnieje niebezpieczeństwo osadzania się rtęci w dolnych partiach lamp. Prowadzi to do zmiany ich widma emisyjnego, dlatego ważne jest, aby upewnić się, że właściciele wymieniają lampy na czas, a ich żywotność nie dobiegła końca.

Jak opalać się w pionowym solarium?

Popularne artykuły:

Popularne artykuły:

W każdym razie obowiązkowe jest stosowanie specjalnych kosmetyków do opalania w solarium (produkty do opalania nie są odpowiednie), zwykle w samym zakładzie oferowane są torby jednorazowe, ale można również zadbać o siebie z wyprzedzeniem.
Do pierwszej i kolejnych sesji wymagane będą różne kremy.
Makijaż i perfumy należy zmyć przed zabiegiem, mogą powodować oparzenia i reakcje alergiczne. Twarz należy chronić specjalnym delikatnym środkiem, włosy jednorazowym czepkiem, usta i pieprzyki balsamem, klatkę piersiową stikini, oczy okularami. Łańcuszki, pierścionki, bransoletki i inną biżuterię należy zdjąć, w przeciwnym razie pozostaną na skórze białe smugi.

Pierwsza opalenizna w pionowym solarium nie powinna trwać dłużej niż pięć minut, nawet przy dość ciemnej karnacji, a dla osób o bardzo jasnej karnacji (naturalne blondynki i rude) lepiej zrezygnować ze sztucznego ultrafioletu. Po dwóch dniach sesję można powtórzyć, w przypadku braku reakcji alergicznej lub oparzenia skóry, długość kolejnych zabiegów jest stopniowo wydłużana, ale nie powinna przekraczać 10 minut.
Zasady opalania w pionowym solarium zalecają przebieg 10 sesji, w przyszłości, aby utrzymać efekt, wystarczy zażywać promieniowanie ultrafioletowe przez 5 minut raz na 7-10 dni.

Jak korzystać z solarium pionowego, po wstępnym przygotowaniu ciała?

Obsługa ustali wcześniej umówiony czas na sesję, gość będzie musiał położyć papierową serwetkę na podłodze kabiny (są w szatni), następnie wejść i nacisnąć przycisk Start. Tam, gdzie ona jest, zostanie pokazany jako pierwszy.
Równolegle z lampami włączana jest muzyka i system nadmuchu (90% wszystkich solariów pionowych jest w nią wyposażonych) dla wygody klientów i szybkiego chłodzenia sprzętu. Jeśli muzyka cię denerwuje, poproś ich, aby jej nie włączali. W niektórych instytucjach usługa akompaniamentu muzycznego jest płatna osobno. Pod koniec sesji lampy wyłączą się automatycznie.
Jeśli nagle poczujesz się źle, wyjdź z kapsułki, nie czekając, aż się wyłączy.