Temperatura wody w przeręblu zimą. Cała prawda o zimowym pływaniu: pływanie w lodowatej wodzie korzystne czy szkodliwe? Temperatura wody w przeręblu lodowym

Pływanie zimowe to krótkie zanurzenie w lodowatej wodzie lub pływanie w niej na krótkie odległości. Jest to rodzaj pływania zimowego. Podczas zimowego pływania organizm szybko traci dużo ciepła.

Aktywność ta jest popularna, ponieważ pomaga wzmocnić układ odpornościowy, poprawić krążenie krwi i termoregulację organizmu. Morsy są często postrzegane jako ekscentrycy, a pływaniu zimą towarzyszy zazwyczaj wiele mitów.

Co ciekawe, wiele mitów często wzajemnie się wyklucza. Rozważmy główne legendy o tej niezwykłej, ale przydatnej działalności.

Morsy nigdy się nie przeziębiają. To nieprawda, morsy też są podatne na przeziębienia, chociaż znacznie rzadziej niż zwykli ludzie.

Zimowe pływanie pomaga rozwinąć mięśnie i poprawić sylwetkę. Morsy niekoniecznie muszą być napompowane i sprawne. Przecież taka aktywność poprawia funkcjonowanie wielu układów organizmu, nie wpływając jednak na ilość masy mięśniowej. Aby go zwiększyć, należy wykonywać ćwiczenia motoryczne lub siłowe wraz z zimowym pływaniem.

Przed i po zimowym pływaniu należy pić mocne napoje alkoholowe. Zasada ta nie dotyczy prawdziwych morsów, które nie piją przed zimowym pływaniem, gdyż prowadzi to do zakłócenia naturalnej termoregulacji organizmu, co prowadzi do negatywnych konsekwencji. Niektórzy od razu po zanurzeniu się w lodowatej wodzie piją mocne napoje „na rozgrzewkę”, ale to nie ma nic wspólnego z prawdziwym rozgrzewaniem, to ich prywatna sprawa. Nawiasem mówiąc, zdecydowanie nie zaleca się picia zimnych napojów, ponieważ dodatkowo ochłodzi to drogi oddechowe.

Pływając zimą, należy nurkować do wody z głową do przodu. Albo wręcz przeciwnie, inny mit mówi, że nigdy nie należy zanurzać głowy w wodzie. Jeśli dopiero zacząłeś pływać zimą, nadal nie zaleca się zanurzania głowy w wodzie. Ale doświadczone morsy, zgodnie ze stopniem ich stwardnienia, są już całkiem zdolne do nurkowania na oślep.

Przed wejściem do lodowatej wody należy zażyć kąpieli parowej w gorącej wannie. Albo druga skrajność – przed wejściem do wody należy się rozebrać i trochę ochłonąć. Przed rozpoczęciem zimowego pływania warto wykonać ćwiczenia, choćby drobne, rozgrzewające, biegać i robić przysiady. Nie ma potrzeby brać gorącej kąpieli. Jednak zdecydowanie nie zaleca się schładzania się przed kąpielą w przeręblu lodowym!

Zimowe kąpiele dozwolone są tylko w miejscach, gdzie obok przerębli znajduje się ciepłe pomieszczenie, w którym można się przebrać lub skorzystać z łaźni. Jeśli mrozy nie są silne, a wiatr słaby, całkiem możliwe jest przebranie się na świeżym powietrzu. Do pływania zimą przy silnych mrozach potrzebne będzie ciepłe pomieszczenie obok dziury lodowej.

Na Syberii nie da się pływać zimą, bo panuje tam silny mróz. Na Syberii możliwości pływania zimą są trudniejsze niż w centrum kraju, ponieważ trudno jest utrzymać otwartą dziurę lodową. Jednak dla doświadczonych morsów nie jest to przeszkodą - pokazuje doświadczenie morsów na Uralu, Ałtaju i Krasnojarsku.

Zanim zaczniesz pływać zimą, musisz przygotować swoje ciało - przejść kurs hartowania, biorąc zimny prysznic. Okazuje się, że działanie zimnego prysznica może być nawet silniejsze niż lodowata woda. Dzieje się tak ze względu na fakt, że pod prysznicem osoba jest nieruchoma, jego wewnętrzne ogrzewanie nie występuje. Ponadto ciało nie ma czasu na ogrzanie wokół siebie zimnej wody, ponieważ natychmiast opuszcza ją, zastępując ją inną porcją. W ten sposób chłodzenie jest bardziej intensywne. Nie trzeba zatem przechodzić żadnego specjalnego szkolenia, można od razu przystąpić do pływania w przeręblu, ograniczając najpierw czas przebywania w wodzie, a na pierwsze eksperymenty wybierając pogodę z odwilżą i lekkim wiatrem.

Pływanie zimą nie ma przeciwwskazań. Istnieje wiele chorób, których właścicielom nie zaleca się zanurzania się w zimnej dziurze lodowej. Przede wszystkim dotyczy to chorób układu sercowo-naczyniowego, chorób oskrzelowo-płucnych, chorób tarczycy i układu moczowo-płciowego. Lekarze zauważają, że nawet dla zdrowych ludzi pływanie zimą może stać się niebezpieczne z powodu skurczu naczyń, drgawek i nadmiernej utraty ciepła z organizmu. Pływanie zimą może wywoływać emocje, które mogą przyćmić rozsądną ostrożność. Dlatego jeśli odczuwasz jakiekolwiek dolegliwości lub dyskomfort, lepiej zaprzestać ćwiczeń i skonsultować się z lekarzem.

Prawdziwe zimowe pływanie to pływanie zimą w lodowej przerębli. Pod względem siły efektu zimna woda o temperaturze 4-8 ° C jest podobna do działania wody lodowej, dlatego pływanie zimowe można uprawiać od jesieni do wiosny włącznie, nawet w tych regionach, gdzie nie ma mrozów zbiorników w ogóle - mówimy na przykład o Morzu Czarnym, południu Bałtyku, Morzu Północnym i tak dalej. A jeśli w pobliżu znajdują się zbiorniki z zimną wodą źródlaną, kąpiel zimowa jest możliwa nawet w lecie!

W dziurze lodowej temperatura wody jest zawsze powyżej zera, zwykle +4°C. Rzeczywiście, woda ma największą gęstość w temperaturze 4°C. W zamarzniętych zbiornikach taka woda, stosunkowo ciepła, opada na dno, a na powierzchni tworzą się zimniejsze warstwy, o temperaturze około 0°C. To tutaj nurkują morsy. W procesie przygotowania otworu warstwy można mieszać, co może podnieść temperaturę na warstwie wierzchniej o 1-2°C. Ale wodę morską można schłodzić do -2°C.

Pływanie zimowe jest rodzimą rosyjską aktywnością; za granicą nie ma czegoś takiego. Kluby Morsów są rozproszone po całym świecie, są w Belgii i Finlandii, Kanadzie, USA i Chinach.

Morsy to ludzie spontaniczni i niezorganizowani. Nie jest to prawdą, np. w Rosji istnieje cała Federacja Hartowania i Pływania Sportowego, która popularyzuje tę aktywność i jednoczy ludzi. Na licznych portalach poświęconych pływaniu zimowemu można spotkać doświadczonych ludzi i uzyskać cenne rady.

Wszyscy prawdopodobnie słyszeliśmy, jak nazywano kogoś „morsem”. Zwykle tego słowa używa się w odniesieniu do tych, którzy z łatwością tolerują niskie temperatury wody lub powietrza. Prawdziwe „morsy” mają jednak nieco inne znaczenie tego słowa. O historii zimowe pływanie, maratony lodowe i dlaczego najtwardsi pływacy zimą obrażają się na słowo „mors”, o tym dowiesz się w tym artykule.

Krótka historia „morsów” i „niedźwiedzi”

Zimowe pływanie, to jest to samo zimowe pływanie, to pływanie zimą w zimnej lub lodowatej wodzie otwartego zbiornika, często przekraczające możliwości zwykłego ludzkiego ciała. Pływanie zimą to najwyższa forma hartowania organizmu. Powszechnie przyjmuje się, że pływanie zimowe wywodzi się z Rosji. Tak więc w połowie ubiegłego stulecia istniały informacje o ludziach, którzy normalnie tolerowali wodę zimową, a nawet w niej pływali, ale informacje te w większości były rozproszone i nie zostały potwierdzone. Współczesna historia „morsów” rozpoczyna się w XX wieku, kiedy w Rosji zaczęły pojawiać się zimowe kluby pływackie.

Zagłębiając się nieco w teorię, wyjaśnijmy, że „ morsy„- to imię popularne i zbyt zbiorowe. W wąskim kręgu „morsy” to te, które potrafią pływać w zimnej (od 10 do 4 stopni Celsjusza) wodzie. Tak naprawdę większość miłośników zimowego pływania to „morsy”. Są jednak wyjątki – na całym świecie jest ich zaledwie 30, w Rosji dwadzieścia – które potrafią pływać w lodowatej wodzie (od 4 do -2 stopni Celsjusza). Te wyjątki nazywają siebie „niedźwiedziami polarnymi” i uważają się za „całkowicie różne” od „morsów” (co jest ogólnie prawdą - pływaka zimowego można się nauczyć, ale „niedźwiedziem” trzeba się po prostu urodzić). Ciała „niedźwiedzi” ze względu na nieznane zjawisko medyczne są w stanie wytrzymać działanie środowiska wielokrotnie dłużej niż ciała zwykłych ludzi. W archiwach Stowarzyszenie „Maraton Zimowego Pływania” Istnieją dowody na to, że „niedźwiedź” o temperaturze ciała wynoszącej 32 stopnie (śmiertelna temperatura ciała dla zwykłego człowieka) prowadził znaczący dialog, a nawet wykonywał proste operacje matematyczne, a po rozgrzaniu całkowicie opamiętał się.

Ale w latach 80. nikt nawet nie podejrzewał istnienia „niedźwiedzi” – były tylko „morsy”. Wyśmiewano ich, ale powszechnie szanowano – wszak wielu z nich zmuszało swoje ciała do wyczynów, o jakich nie każdy sportowiec może marzyć. Wraz z nadejściem pierestrojki i późniejszym upadkiem ZSRR „morsy” odeszły w cień - w tamtych latach trzeba było przetrwać nie tylko w lodowatej wodzie. To właśnie wtedy narodziło się wspomniane stowarzyszenie, stając się symbolem tego, że życie toczy się dalej.

Pierwszą akcją stowarzyszenia było zorganizowanie w sierpniu 1991 roku pierwszego w historii zimowego maratonu pływania. Miało to miejsce w Cieśninie Beringa, w temperaturach wahających się od czterech do ośmiu stopni Celsjusza. W pływaniu wzięło udział 60 osób, w tym 15 kobiet, uczestnicy pływali na kilka zmian. Łączny dystans wyniósł 41 kilometrów. W tym pływaniu pojawiło się założenie o „niedźwiedziach” – niektórzy uczestnicy wyglądali znacznie lepiej niż inni, przy podobnym poziomie zdrowia i sprawności fizycznej. Jednak same „niedźwiedzie” uważają wszystkich uczestników pływania za swoich, wyjaśniając, że choć kąpiel w lodowatej wodzie nie jest im dostępna, to zdecydowanie zasłużyli na honorowy tytuł.

Rok później, w lutym, odbyła się kolejna impreza – sztafeta zimowego maratonu. Tym razem zawodnicy wymieniali się jeden po drugim i w ciągu 68 godzin 33 pływaków pokonało 185 kilometrów. Następnie odnotowano opisany powyżej przypadek z niskotemperaturowym „niedźwiedziem”.

Kilka miesięcy później stowarzyszenie zebrało wyłącznie „niedźwiedzie” i przy pomocy armii rosyjskiej przeniosło je na archipelag Severnaya Zemlya. Grupa 21 „niedźwiedzi” spędziła 14 godzin na rąbaniu lodu, aby dostać się do wody, a kiedy tam dotarły, zorganizowały konkurs, kto wytrzyma dłużej. Temperatura wody wynosiła -2 stopnie, natomiast temperatura powietrza -20. Absolutny rekord (10 minut i 25 sekund) ustanowiła 34-letnia moskiewska Ludmiła Burszchowa.

Od tego czasu członkowie stowarzyszenia uspokoili się, nie organizując już żadnych większych wydarzeń, z wyjątkiem corocznych zawodów „morsa” w stolicy.

Pływanie zimowe w XXI wieku

Obecnie „morsów” jest coraz więcej, a pływanie zimowe stało się nawet oficjalnym sportem. W różnych miastach otwierają się lub wznawiają działalność kluby „Mors”, w których weterani ruchu dzielą się z nowicjuszami tajnikami zimowego pływania. Ogólnie rzecz biorąc, „pływanie zimowe” stało się integralną częścią rosyjskiej rzeczywistości, stając się czymś znanym Rosjanom i szokującym dla obcokrajowców. Jednakże w wielu krajach odbywają się zimowe zawody pływackie – w 2000 r. w Finlandii przyjęto zbiór zasad dotyczących pływania zimowego (i zredagowano w 2002 r.). Oprócz Rosjan i Finów, o pływaniu zimowym dużo wiedzą Chińczycy, Kanadyjczycy i Skandynawowie. Ponadto co roku odbywają się światowe zawody morsów.

Wpływ pływania zimowego na zdrowie

„Pływanie w zimnej wodzie to śmierć dla nieprzygotowanej osoby!” - ostrzegają doświadczone „morsy”. Rzeczywiście, jeśli dana osoba nawet nie wie, co to jest utwardzanie zimną wodą, wytrzyma dwie minuty w lodowej dziurze, a następnie zachoruje na wysoką temperaturę. Do pierwszego „nurkowania” trzeba się zatem długo i intensywnie przygotowywać – hartować, uprawiać proste pływanie i ogólnie poprawiać sprawność fizyczną do odpowiedniego poziomu.

Ale gdy już pomyślnie przepłyniesz pierwszy zbiornik wodny (tradycyjnie jest to przerębel o długości 3-4 metrów), zauważysz, że przestałeś się przeziębiać. Po prostu organizm jest już przyzwyczajony do niskich temperatur, a także do nagłego ochłodzenia (woda pobiera ciepło kilkadziesiąt razy szybciej niż powietrze). Zatem przy odpowiednich ćwiczeniach i dobrym przygotowaniu pływanie w zimnej wodzie jest niezwykle przydatne.

Przeciwwskazań do pływania zimą jest jednak sporo – mogą to być zarówno kontuzje mięśni, jak i osłabienie organizmu spowodowane chorobą czy ciążą. Ponadto nie zaleca się wstępu do przerębli lodowej przy chorobach zapalnych, chorobach układu nerwowego, chorobach skórnych i wenerycznych, chorobach układu oddechowego, sercowo-naczyniowego, moczowo-płciowego oraz niektórych chorobach narządu wzroku (np. , zapalenie spojówek, glokoma). Pływanie zimą jest surowo zabronione dla osób cierpiących na nadciśnienie, miażdżycę, epilepsję i reumatyzm. Osoby z bliznami pooparzeniowymi powinny powstrzymać się od kąpieli zimowych w zimnej wodzie – gwarantowany jest piekielny ból.

Zasady prowadzenia zimowej nauki pływania

Klasa zimowe pływanie obejmuje następujące kroki:

1. Rozgrzewka. Pomaga przywrócić sprawność wszystkich układów organizmu i jest wykonywany na świeżym powietrzu przez 10-15 minut. Rozgrzewkę można również przeprowadzić w basenie z podgrzewaną wodą.
2. Ogólny trening fizyczny. Etap ten przeprowadza się na siłowni lub basenie z podgrzewaną wodą przez 25-30 minut.
3. Faktycznie pływanie w zimnej wodzie. Czas przebywania w wodzie pierwszej zimy nie przekracza 20 sekund, drugiej – nie więcej niż 40-50, trzeciej – 60-70 sekund. Czas trwania ulega skróceniu przy silnym mrozie i wietrze. Podczas pływania należy wykonywać co najmniej 30 ruchów na minutę. Płyń stylem klasycznym bez zanurzania głowy. Po wyjściu z wody należy natychmiast wysuszyć się, założyć dres lub szlafrok i wyjść do pomieszczenia.
4. Ćwiczenia rozgrzewające. Ćwiczenia te mają na celu likwidację „długu zimnego” i przywrócenie równowagi cieplnej w organizmie. Można także wykonać samodzielny masaż, popływać w ciepłej wodzie lub wziąć prysznic. Jeśli zdecydujesz się na pływanie zimą, lepiej przynajmniej na początku wyprawy zrobić to w grupie pod okiem i okiem doświadczonego instruktora.

Bitwy morsów

Jak już wspomnieliśmy, od 2000 roku na całym świecie odbywają się masowe zawody morsów. Istnieć cztery typy konkursów– pływanie indywidualne na dystansach od 25 do 450 metrów, sztafety na 25 metrów, pływanie fok, w których nie jest rejestrowany czas pokonania dystansu, oraz zawody „fok” – kandydatów na „morsy”, które właśnie nurkują .

W pływaniu indywidualnym uczestnicy podzieleni są na 9 grup ze względu na wiek. Grupa A to pływacy do lat 20, grupa I powyżej 70 lat. Pozostałe kategorie wiekowe są równo podzielone pomiędzy grupy od B do H. Dodatkowo oddzielnie rozgrywane są konkursy indywidualne kobiet i mężczyzn.

W sztafetach obliczany jest łączny wiek wszystkich czterech pływaków. Tutaj zespół może już składać się z przedstawicieli obu płci. Istnieją cztery grupy przekaźników:

• Do 150 lat.
• Od 150 do 200.
• Od 200 do 300 lat.
• Od 300 lat.

Wyścigi sztafetowe i pływanie indywidualne odbywają się stylem klasycznym, a sportowcom zabrania się noszenia czegokolwiek innego niż strój kąpielowy i czepek.

Co roku w styczniu w Republice Korei odbywają się ciekawe zawody, a właściwie festiwal dla miłośników zimowego pływania. Impreza ta, nazwana „Niedźwiedziem Polarnym”, została uznana przez BBC za najbardziej oryginalny sport zimowy na świecie. Uczestnicy turnieju najpierw biegną 10 metrów po piasku do wody, a następnie pływają 80 metrów w lodowatej wodzie. Zawody te, zorganizowane po raz pierwszy w 1988 r. na cześć Igrzysk Olimpijskich w Seulu, przyciągają ponad tysiąc uczestników z różnych krajów. „Niedźwiedź polarny” oferuje swoim gościom nie tylko zanurzenie się w lodowatych wodach Cieśniny Koreańskiej, ale także szereg atrakcji rozrywkowych, takich jak gry, konkursy, body art, taniec i sesje zdjęciowe.

Na zakończenie artykułu jeszcze raz przypominam, że pływanie zimą wymaga długich przygotowań wstępnych i ścisłego przestrzegania zasad. Temperuj się stopniowo i systematycznie, przechodząc od prostych do złożonych, a Twój organizm nie pozwoli, aby dopadło Cię przeziębienie!

19 stycznia 2017 roku cały świat prawosławny będzie obchodził Święto Trzech Króli, które jest jednym z 12 głównych świąt w prawosławiu. Sam Jezus tak rozumiał sakrament chrztu: w Piśmie Świętym znajduje się fragment, w którym Chrystus mówi rabinu, że dopóki człowiek nie narodzi się z wody, nie wejdzie do Królestwa Bożego. I jak mówi Biblia, właśnie w chwili chrztu Syna Bożego ludzie po raz pierwszy ujrzeli Trójcę Świętą. Zanim porozmawiamy o tym, kiedy odbędzie się Święto Trzech Króli 2017, zagłębimy się w historię tego wielkiego prawosławnego święta.

Historia i tradycje

Jak wiadomo, Jezus Chrystus przyjął chrzest dopiero w wieku trzydziestu lat, wówczas było to czymś normalnym, Do sakramentu chrztu przystępowali jedynie dorośli, świadomi wszystkich swoich obowiązków wobec Boga. W tamtych czasach nie chrzczono niemowląt, a do samego Sakramentu przygotowywały się długo, bo nawet do 2 lat. W czasach Chrystusa święto to miało inną nazwę - święto Jordanu, ponieważ wszyscy ludzie byli ochrzczeni w wodach rzeki Jordan.

Wiadomo, że Jezus przybył nad brzeg rzeki, gdzie Jan Chrzciciel wszystkich ochrzcił. Początkowo Chrzciciel odmówił Chrystusowi, twierdząc, że to on powinien zostać ochrzczony przez Syna Bożego, lecz Jezus odpowiedział, że zostało to nakazane z góry. Po wyjściu Chrystusa z wód Jordanu z nieba zstąpił Duch Boży w postaci śnieżnobiałej gołębicy. I od tego momentu wszyscy ludzie wiedzieli, że Jezus jest Synem Bożym. Zbawiciel został wtajemniczony w Sakrament Chrztu, aby wziąć na siebie grzechy całego świata i ponieść za nie winę na krzyżu, aby zwykli ludzie mieli możliwość zbawienia od Sądu Ostatecznego.

Dlaczego ludzie przyjmują chrzest? Wiele osób o tym nie wie. Jak powiedział Jezus, tylko jedząc moje Ciało i pijąc moją krew poznacie Królestwo Boże, czyli tzw. miał na myśli komunię. I właśnie po to, aby móc uczestniczyć w sakramencie Komunii, chrześcijanin musi przejść obrzęd chrztu.

W jakim dniu cały świat chrześcijański będzie obchodził uroczystość Objawienia Pańskiego w 2017 roku? Święto Trzech Króli 2017: Jaką datę świętują katolicy? Kościół katolicki obchodzi to święto 6 stycznia, a prawosławny 19 stycznia.

Jakie są tradycje tego święta? 18 stycznia wszyscy wierzący przestrzegają przez cały dzień ścisłego postu, a późnym wieczorem w wigilię 19 stycznia obchodzą tzw. „głodną ucztę”, przypominającą Wigilię Bożego Narodzenia.

W tym dniu zwyczajem jest zbieranie się przy rodzinnym stole i degustowanie potraw wielkopostnych, np. kuty z ryżem, galaretką owsianą, smażoną rybą i wielkopostnymi naleśnikami. Tradycyjnie kutię podaje się oczywiście w święto. Do swoich potraw możesz dodać miód, orzechy, nasiona, dżem i rodzynki. Jeśli 18 stycznia dozwolone jest tylko chude jedzenie, to 19 stycznia można już jeść mięso.

W samo święto Trzech Króli odprawia się nabożeństwo, a w kościele słychać gratulacje z okazji Objawienia Pańskiego. 19 stycznia w święto Trzech Króli zwyczajowo wypuszcza się parę białych gołębi, co symbolizuje Ducha Bożego.

Za oknem zima, przymrozki w dniu Trzech Króli.
Pragnę Ci z całego serca życzyć,
Aby były tylko łzy szczęścia,
Nie spotkają Cię przeciwności losu i smutek.

Niech twoje myśli będą jasne i miłe,
Bliżej Pana, aby stać się duszą.
Ten dzień jest święty i czysty,
Kup sobie wodę święconą!

Chcę życzyć ci Trzech Króli,
Oczyść się wodą święconą.
Przyjmij przebaczenie od Pana
I bądź czysty całym ciałem i duszą!

Nadeszło Boże święto
I niech trzaskają styczniowe przymrozki,
Chrzest jest radością dla duszy,
Niech zniknie ból, niech znikną łzy!

Wszystko będzie dobrze, powiedział nam Bóg!
Tylko nie trać wiary,
Rozpocznij nowy dzień modlitwą,
I czyńcie dobre uczynki!

Życzę błogosławieństw
W święto Trzech Króli,
Więcej wigoru i siły,
Obyś zawsze był szczęśliwy!

Nie nudziłem się, nie martwiłem się,
Zmierzałem do celu,
I woda Trzech Króli,
Niech ona zawsze pomaga!

Gratulacje z okazji Chrztu Pańskiego,
Życzę Ci wszelkich radości życia,
Aby wszystko powstało tylko z miłością,
I nie myślałem o złych rzeczach,

Ratujemy się przez wiarę w Boga,
Od problemów i niepokojących zmartwień,
Otacza nas swoim spojrzeniem,
Że dusza śpiewa jak ptak!

Nadeszło święto
To się nazywa chrzest
Dusza śpiewa od niego,
A serce bije szybciej!

Niech Twoja dusza stanie się czysta
Zła pogoda odejdzie,
Szybko zanurz się w czcionce,
I w życiu będzie szczęście!

Wykąp się w zimnej wodzie,
Temperuj swoje ciało
Nie pozostawaj bez modlitwy
Ścieżka Pana jest tajemnicza,

I chcę życzyć ci zdrowia,
To najważniejsze - podstawa wszystkiego,
Żyć na ziemi z miłością,
A najważniejsze jest, aby zawsze być miłym!

W święto Trzech Króli,
Niech Twoja dusza zostanie oczyszczona
Przecież istotą tego jest oczywiście
Święte i czyste

Kłopoty znikną
Zły smutek zniknie,
I oświetlony szczęściem,
Twoja droga życiowa będzie taka

Tylko nie trać wiary,
Nie żyjemy na próżno,
Spełnij swoje marzenia
I wszystko będzie dobrze!

Nadeszło święto - Trzech Króli!
I chcę ci tego życzyć
Powodzenia i trochę szczęścia,
A w życiu są kłopoty, żeby nie wiedzieć!

I pomimo wszystkich mrozów,
Bóg obdarzy nas ciepłem,
Spełnię każde marzenie,
I sekretny sen!

Na zewnątrz przymrozki Trzech Króli,
Z całego serca chcę Ci powiedzieć,
Aby w twoich oczach nie pojawiły się łzy,
No cóż, czego chcieć więcej dzisiaj?

Zdrowie, aby być silnym,
Niech szczęście Ci towarzyszy.
Niech Twoja siła nigdy Cię nie opuszcza,
Szczęśliwa gwiazda zawsze świeci!

Niech przymrozki Trzech Króli
Oni oczyszczą cię z twoich grzechów!
Wszystkie kłopoty zostaną usunięte,
I przybliżą swoją najlepszą godzinę!

W uroczystość Objawienia Pańskiego,
Chcę ci życzyć wkrótce
Żyj w radości, bez smutku,
I żadnych trudnych dni!

Powodzenia w pracy,
Uwaga przyjaciele,
I było więcej
Tylko dobre pomysły!

Wszyscy prawosławni chrześcijanie,
Dziś ludzie spieszą się do kościołów i świątyń,
A w świąteczny i wczesny poranek,
Raczej chcą zapalić świecę,

Ponieważ Chrzest Pański,
To wielkie i święte święto,
Niech obdarza szczęściem miłością,
Niech dobroć będzie blisko Ciebie!

Ogromne święto prawosławne,
Nadchodzi Chrzest Pański,
Przed Nim każdy z nas jest równy,
I przyniesie szczęście wszystkim wokół siebie!

W dniu chrztu Pana,
Chcę ci życzyć
Aby wszystkie twoje dni były dobre,
Obyś żył bez grzechów!

Być czystym w duszy,
Zanurz się w czcionce!
A wtedy Bóg będzie z tobą,
Ale módlcie się o to!

A w jasny dzień Trzech Króli,
Chcę życzyć
Być w dobrym nastroju
I wcale nie znasz problemów!

Woda Objawienia Pańskiego

Wielu wierzących wierzy, że woda Objawienia Pańskiego ma moc uzdrawiającą. I nadal pozostaje niewytłumaczalne, że woda zebrana w święto Trzech Króli nie psuje się przez cały rok. Zatem w dniu Trzech Króli w 2017 r., kiedy należy zebrać wodę Trzech Króli? Zwykle robi się to 19 stycznia i taką wodę uważa się za Wodę Święconą.

Wielu naukowców wielokrotnie próbowało badać wodę Trzech Króli i doszło do wniosku, że cząsteczki zwykłej wody i wody zebranej z dowolnego źródła w święto 19 stycznia są zupełnie inne. Japońscy badacze uważają, że woda potrafi zapamiętywać emocje i uczucia człowieka, niczym magnes przyciąga wszystko, co pozytywne i negatywne, reaguje na mowę i muzykę.

I właśnie w święto Trzech Króli woda we wszystkich źródłach zostaje całkowicie oczyszczona z wszelkich informacji i staje się krystalicznie czysta.

Pływanie w lodowej dziurze

Kiedy pływają w lodowej przerębli podczas Święta Trzech Króli 2017? Zwykle pływanie rozpoczyna się 18 stycznia, w przeddzień samego święta Trzech Króli, a kończy 20 stycznia.

Zgodnie ze starą tradycją, w święto Trzech Króli w rzece wycina się przerębel w kształcie krzyża, a w pobliżu ustawia się także krzyż lodowy. Przed masową kąpielą duchowny podpisuje lodową dziurę modlitwą i krzyżem.

Musisz zanurzyć głowę w wodzie, zanim to zrobisz, musisz się przeżegnać i przeczytać modlitwę. Wierzący zanurzeni są trzykrotnie, co symbolizuje śmierć Jezusa Chrystusa na krzyżu, a wyjście kąpiących się z wody wprowadza ich w Zmartwychwstanie Chrystusa. Jednak wielu duchownych twierdzi, że pływanie w lodowej przerębli nie jest obowiązkowym rytuałem w święto 19 stycznia, najważniejsze jest być wierzącym, regularnie chodzić do kościoła, spowiadać się i przyjmować komunię.

Musisz zrozumieć, że bez spowiedzi i komunii pływanie w lodowej przerębli nie odpokutuje za grzechy danej osoby.

W dzisiejszych czasach ortodoksi bardzo często zanurzają się w lodowej przerębli, warto jednak pamiętać, że jeśli ktoś ma problemy zdrowotne, lepiej tego nie robić. Po zanurzeniu w lodowatej wodzie organizm ludzki doświadcza ekstremalnego stresu, naczynia krwionośne gwałtownie się zwężają, a serce zaczyna bić szybciej. Dlatego też pacjenci z nadciśnieniem i inne osoby cierpiące na choroby układu sercowo-naczyniowego lepiej wystrzegać się kąpieli Trzech Króli. Od niedawna w miejscach masowych kąpieli zawsze dyżuruje karetka pogotowia, której pracownicy natychmiastowo udzielają pierwszej pomocy w przypadku zachorowania.

Specjalne rytuały

Jak świętować Święto Trzech Króli w 2017 roku? Trzeba powiedzieć, że jest to święto szczególne, trzeba chrzcić swoje dzieci krzyżem, a wiele osób także przystępuje do sakramentu chrztu. Istnieje przekonanie, że jeśli w tym dniu zostaniesz ochrzczony, będziesz szczęśliwy przez całe życie.

Również w tym dniu zwyczajowo spryskuje się wszystkie zakamarki domu wodą Objawienia Pańskiego, w ten sposób człowiek wypędza złe duchy ze swojego domu. Niektórzy rysują kredą krzyże na drzwiach pokojów, co powinno także chronić dom przed złymi duchami.

Istnieje przekonanie, że jeśli ktoś z bliskich lub znajomych nie mógł zaopatrzyć swojego domu w wodę święconą, to należy tej osobie podać do picia dużą ilość wody chrzcielnej, aby dać nadzieję na wyzdrowienie ze wszystkich chorób i odpokutowanie za grzechy.

Przez cały rok lepiej jest pić wodę rano na czczo w małych porcjach, po uprzednim przeczytaniu modlitwy.

Istnieje również kilka znaków tego święta:

• po pierwsze, 19 stycznia – Trzech Króli w 2017 roku – to najlepszy dzień na zaplanowanie przyszłego ślubu, nawet jeśli data ślubu jest zaplanowana na lato, lepiej wybrać datę z wyprzedzeniem;
• Wcześniej niezamężne dziewczęta w przeddzień Trzech Króli wychodziły na ulicę, by wezwać męża, jeśli jako pierwszy podszedł do nich młody mężczyzna, wtedy przez cały rok byłoby szczęście i szczęście, jeśli spotkałby się starzec, wtedy byłyby kłopoty poczekaj na nich;
• także tego dnia młodzi ludzie poznali imię narzeczonej, dziewczynę zapytano o imię pana młodego, a młodzieńca o imię panny młodej;
• Wszyscy wiedzą, że w dawnych czasach, w wigilię Trzech Króli, niezamężne dziewczyny rzucały butem. Wyszli na zewnątrz, zdjęli buty z lewej stopy i rzucili je przed siebie. Tam, gdzie wskażemy czubek buta, stamtąd nadejdzie jej przeznaczenie, które zabierze ją ze sobą, ale jeśli czubek buta będzie wskazywał jej dom, oznacza to, że resztę życia spędzi jako dziewczynka.

Teraz znasz już trochę zwyczaje i tradycje tego wielkiego święta, wiesz, kiedy jest chrzest i możesz pogratulować tego wielkiego wydarzenia - 19 stycznia 2017 r. Wszyscy prawosławni chrześcijanie będą obchodzić święto. Warto jednak pamiętać, że nie jest konieczne ścisłe przestrzeganie; najważniejsze jest oddawanie czci Bogu, regularne chodzenie na nabożeństwa, spowiedź i przyjmowanie komunii. Pogratuluj rodzinie i przyjaciołom wakacji, wyślij im pocztówki z Objawieniem Pańskim 19 stycznia, życz im wszystkiego najlepszego wierszem. Każde życzenie musi wypływać szczerze i z czystego serca.

Którego dnia przypada Święto Trzech Króli w 2017 roku? Ten bardzo ważny dla wierzących dzień obchodzony jest w naszym kraju 19 stycznia każdego roku. Jest to święto na pamiątkę wydarzenia, w którym Jezus Chrystus swoim chrztem uświęcił wodę, a także pokazał, że jest zarówno człowiekiem, jak i Bogiem. Charakterystyczną cechą tego zimowego dnia jest błogosławieństwo wody; we wszystkich kościołach, a także w niektórych otwartych zbiornikach odbywa się wielkie błogosławieństwo wody. Oprócz tego, że w dniu Trzech Króli wszyscy starają się przynieść z kościoła naczynie z wodą święconą, inną tradycją tego święta jest pływanie w przeręblu lodowym, a na Święto Trzech Króli są też specjalne znaki.

Po wesołym półtora tygodnia od Świąt, wróżenia i przebierania się za mumiki, ludzie chcieliby zmyć te grzechy, a niektórzy mimo mroźnych dni odważają się zanurzyć w lodowej dziurze. Ponadto woda Trzech Króli ma moc uzdrawiającą, a kąpiel w poświęconej przerębli lodowej obiecuje dobre zdrowie przez cały rok. Woda ma tendencję do zapamiętywania informacji, dlatego po wchłonięciu przeczytanej nad nią specjalnej modlitwy duchownego otrzymuje potężną pozytywną energię, która pomaga leczyć choroby ducha i ciała. Kiedy w 2017 roku przypada Święto Trzech Króli, spróbuj wykorzystać wszystkie jego niezwykłe właściwości.

Tło wakacji

Pewne małżeństwo w średnim wieku po wielu latach nieustannych modlitw o dar dzieci urodziło syna. Jego ojciec, ksiądz, miał wizję, że noworodek otrzyma imię Jan, wyrośnie na prawego człowieka i jego przeznaczeniem było ukazanie Pana ludziom. I tak się stało. Jeszcze bardzo młody Jan udał się na pustynię i prowadził tam życie niemal monastyczne. Pościł i dużo się modlił. W wieku trzydziestu lat otrzymał polecenie od Pana, aby udać się nad rzekę Jordan i powiedzieć ludziom, że wkrótce pojawi się Zbawiciel, a oni musieli przygotować się na to spotkanie przez pokutę, a następnie chrzest.

Jan udał się do kraju jordańskiego. Tam, nad brzegiem rzeki, gdzie gromadziło się wiele osób na uroczystościach religijnych, przemawiał do ludzi z kazaniami. Jan mówił o potrzebie oczyszczenia moralnego przez pokutę, o chrzcie i o zbliżaniu się Królestwa Niebieskiego. Lud długo czekał na proroka, dlatego chętnie słuchał Jana, wielu mu uwierzyło i żałowało za swoje grzechy. Potem ochrzcił ich w Jordanie. John mówił ludziom, co powinni zrobić, aby się poprawić. Niektórzy nawet uważali go za Zbawiciela, ale on wyjaśnił, że tylko pomagał ludziom przygotować się na spotkanie z Chrystusem.

Ale pewnego dnia Jezus pojawił się nad brzegiem Jordanu. Przybył z Nazaretu, aby jak wszyscy przyjąć chrzest od Jana. Widząc Jezusa, Jan poczuł się zawstydzony; nie mógł nawet pomyśleć, że będzie musiał Go także ochrzcić. Jezus zapewnił jednak, że należy to czynić, aby dać ludziom przykład pokory. A podczas chrztu niebo się otworzyło i ukazała się gołębica – Duch Boży. I głos Boga Ojca zabrzmiał z nieba. I Jan uświadomił sobie, że naprawdę ochrzcił Zbawiciela Świata. A ponieważ Trójca Święta ukazała się światu w tym dniu, święto to nazywa się także Objawieniem Pańskim.

Kiedy i jak można pływać w Epiphany?

W dniu Trzech Króli 2017, po zakończeniu uroczystego nabożeństwa, procesje religijne odbędą się do zbiorników, w których zwykle jest już wcześniej przygotowana przerębla, tj. lód jest wyrzeźbiony w kształcie krzyża. Kapłan czyta modlitwy zanurzając krzyż w wodzie. A po tej krótkiej modlitwie ci, którzy chcą, mogą zanurzyć się w wodzie. W niektórych kościołach stawy są poświęcane nawet po wieczornym nabożeństwie w wigilię Trzech Króli. Dlatego 19 stycznia w lodowej przerębli można pływać o każdej porze dnia, nawet w nocy. Najważniejsze, że powinien być już poświęcony.

Tradycja zanurzania się w wodzie dotyczy tylko tych zbiorników wodnych, które zostały poświęcone. Zanurzanie się w niepoświęconych rzekach, jeziorach i stawach będzie czymś podobnym do pływania zimą, ale nie pływaniem w Święto Trzech Króli.

Nikt nie zabrania pływania w strojach kąpielowych, niemniej jednak wierzący często wolą specjalne koszulki, podobne do tych noszonych podczas chrztu. Ten typ jest bardziej zgodny z rytuałami religijnymi.

Bezpośrednio przed zanurzeniem się w lodowej dziurze należy się przeżegnać, przeczytać krótką modlitwę i trzykrotnie zanurzyć głowę w wodzie. Ze względu na lodowatą wodę nie należy w niej przebywać dłużej niż 10 sekund. Do wody trzeba wchodzić pewnie, żeby nie zamarznąć, ale nie gwałtownie, żeby nie zapierało dech w piersiach. Można przepłukać twarz przed zanurzeniem, jako przygotowanie, a następnie całkowicie zanurkować.

Pływanie w wodach otwartych zimą jest dużym obciążeniem dla organizmu. Nawet osoba ciesząca się dobrym zdrowiem potrzebuje przygotowania, jeśli będzie to robić po raz pierwszy.

Lodowata woda powoduje stres w organizmie. Organizm zmuszony jest się bronić, dlatego wydzielają się hormony, które tłumią wszelkie reakcje zapalne, zmniejszając wrażliwość na agresywne działanie zimna. Człowiek ma poczucie, że „wszystko jest w porządku” i nie ma się czym martwić. Jednak po kilku dniach poziom hormonów gwałtownie spada, organizm staje się słaby i narażony jest na ryzyko złapania pierwszej infekcji.

Dlatego też, aby wyrównać różnicę temperatur, bezpośrednio przed zanurzeniem zaleca się rozgrzać ciało krótkim truchtem lub ćwiczeniami fizycznymi, np. serią przysiadów. A po kąpieli trzeba się rozgrzać gorącym napojem.

Osoby przygotowujące się do kąpieli Trzech Króli po raz pierwszy muszą pamiętać, że niektóre choroby mogą po takim zabiegu powodować poważne, a nawet krytyczne powikłania. Nie ma potrzeby podejmować ryzyka, lepiej skonsultować się z lekarzem.

Jeśli uzyskasz zgodę lekarza, możesz stopniowo przygotować organizm na działanie mrozu. Aby to zrobić, na tydzień przed Trzech Króli zacznij wychodzić na zewnątrz, na balkon, ubrany w T-shirt i krótkie spodenki. Najpierw stój na kilka sekund, potem na pół minuty, w inne dni na minutę. Czwartego dnia włącz do przygotowania zimną wodę, zaczynając od jednego wiadra, a przez ostatnie dwa dni po dwa wiadra.

Odżywianie odgrywa ważną rolę w przygotowaniu. W tym okresie nie należy spożywać pokarmów stymulujących układ odpornościowy, tj. zawierający witaminę C. W przeciwnym razie po zanurzeniu w lodowatej wodzie może wystąpić efekt hiperstymulacji układu odpornościowego, który jest bardzo szkodliwy. A na około dwie godziny przed pływaniem trzeba się odpowiednio odżywiać, żeby organizm miał z czego czerpać energię na ogrzanie. Picie alkoholu przed pływaniem jest niebezpieczne.

Aby czuć się komfortowo po kąpieli, należy wcześniej zadbać o wygodny strój. Wszystko powinno być łatwe do założenia i zapięcia, ponieważ będziesz musiał to robić zmarzniętymi palcami, które trudno zgiąć. Wychodząc z wody należy od razu założyć nakrycie głowy.

Osoby początkujące w pływaniu zimowym nie powinny kąpać się, jeśli mróz jest poniżej -10 stopni i nie powinny same przychodzić do przerębli lodowej. Przyjaciel lub krewny nie tylko pomoże Ci się ubrać, ale może również udzielić innej nieoczekiwanej pomocy.

styczeń dziewiętnasty Rosyjska Cerkiew Prawosławna obchodzi dwunaste (jedno z dwunastu najważniejszych) świąt - Olśnienie Lub Olśnienie.

Znaczenie święta Objawienia Pańskiego

Olśnienie- jest to jedno z najstarszych świąt chrześcijańskich (obok Wielkanocy i Zesłania Ducha Świętego), poświęcone wydarzeniom związanym z Bożym Narodzeniem i późniejszymi wydarzeniami życiowymi Jezus Chrystus.

W późniejszych czasach w prawosławiu znaczenie święta Trzech Króli wiązało się z Chrzest Pański, utraciwszy pierwotny związek z wydarzeniami bożonarodzeniowymi. We współczesnym ortodoksji Objawienie Pańskie i Trzech Króli to nazwy tego samego święta. Fabuła wakacji - Chrzest Jezusa Chrystusa w rzece Jordan z pomocą proroka Jan Chrzciciel.

Olśnienie- to jest pojawienie się Boga podczas chrztu w pełni Trójcy Świętej (Bóg Syn przyjął chrzest, Bóg Ojciec przemówił do Niego z nieba, Bóg Duch Święty zstąpił w postaci gołębicy).

Otwory lodowe Objawienia Pańskiego

W dosłownym tłumaczeniu chrzest w tłumaczeniu z języka greckiego oznacza zanurzenie w wodzie. Na pamiątkę Chrztu Jezusa chrzest jest pierwszym i najważniejszym sakramentem chrześcijańskim, który wprowadza człowieka w Kościół.

W Wigilię Trzech Króli – wieczorem 18 stycznia – odbywa się święcenie wody w kościołach. 19 stycznia - w samo święto Trzech Króli - błogosławieństwo wody odbywa się na otwartych zbiornikach wodnych - rzekach, jeziorach, stawach itp.

Wierzący wierzą, że w noc Trzech Króli wszystkie ziemskie wody stają się święte i boskie. Wodę Objawienia Pańskiego uważa się za uzdrawiającą; chrześcijanie wierzą również, że zanurzenie się w poświęconej przerębli lodowej zmywa grzechy popełnione w ciągu poprzedniego roku. W kościołach wodę konsekrowaną można zbierać do 27 stycznia, a wierni starają się gromadzić zapasy wody święconej na cały kolejny rok, aż do kolejnego Święta Trzech Króli.

Kiedy można pływać w lodowej przerębli podczas Trzech Króli – 2017

Rosyjska Cerkiew Prawosławna błogosławi kąpiele Trzech Króli od godziny 20:00 18 stycznia do godziny 8:00 20 stycznia.

Zasady kąpieli w Święto Trzech Króli

• Kąpać się można wyłącznie w specjalnie wyposażonych przeręblach w pobliżu brzegu, najlepiej pod nadzorem pracowników Ministerstwa Sytuacji Nadzwyczajnych lub policji i strażników.
• Przed zanurzeniem się w lodowej dziurze nie można pić alkoholu, a po ceremonii jest to niepożądane.
• Szczególną ostrożność powinny zachować osoby cierpiące na choroby układu krążenia, płuc i inne, a przed kąpielą Trzech Króli zaleca się konsultację z lekarzem. Pamiętajcie, że kąpiel chrzcielna nie jest obowiązkowa, a Kościół nie błogosławi kąpieli kosztem zdrowia.
• Przed udaniem się do Jordanu (od czasów starożytnych na Rusi nazywano lodowe dziury do kąpieli Trzech Króli, wykute w lodzie w kształcie prawosławnego krzyża), należy zjeść, a bezpośrednio przed zanurzeniem się w lodowej dziurze należy rozgrzać się, wykonując krótką rozgrzewkę.
• Do przerębli należy podejść w wygodnych, antypoślizgowych i łatwo zdejmowalnych butach.
• Pod żadnym pozorem nie należy nurkować; zanurzanie się do wody na główkę jest niepożądane, aby uniknąć hipotermii i możliwego ostrego zwężenia naczyń krwionośnych w mózgu.
• Nie należy przebywać w Jordanii dłużej niż minutę, aby uniknąć wychłodzenia.
• Po kąpieli należy natychmiast się wytrzeć i założyć suche, ciepłe ubranie.
• Dzieci powinny być ściśle monitorowane i nie pozwalać im samodzielnie nurkować w przeręblu lodowym. Udział dzieci w kąpielach Trzech Króli jest obowiązkiem rodziców i zdaniem lekarzy nie stwarza poważnych zagrożeń dla zdrowia nieletnich.

Gdzie można popływać w Święto Trzech Króli w Moskwie i Petersburgu.

W Moskwie na Święto Trzech Króli ustawiono ponad 60 czcionek w różnych częściach miasta; w Petersburgu, największe miasto Jordania, zgodnie z tradycją, znajduje się w Ioannovskim Ravelinie w Twierdzy Pietropawłowskiej nad Newą. W sumie w Petersburgu zostanie otwartych około dwudziestu łaźni w różnych częściach miasta i na najbliższych przedmieściach.

Więcej na ten temat przeczytasz w materiale Federalna Agencja Informacyjna .

Zasady i zakazy Objawienia Pańskiego

Wśród ludzi Święto Trzech Króli nazywano Vodokreschi – jest to dzień w kalendarzu ludowym, również przypadający na 19 stycznia (6 stycznia według starego stylu). Tego dnia zakończyły się Święta Bożego Narodzenia, odbyło się poświęcenie zbiorników wodnych, kąpiele w lodowej przerębli i rozpoczęcie przygotowań do zimowego sezonu weselnego.

Wśród ludowych zakazów chrztu znane są:

• Trzymając naczynie z wodą święconą, nie można się kłócić ani nawet kłócić, w przeciwnym razie straci ona swoją uzdrawiającą moc.
• Nie można być chciwym i uzbierać za dużo wody chrzcielnej z kościoła czy zbiornika.
• Począwszy od Trzech Króli surowo zabrania się wróżenia, a tym, którzy brali udział w wróżeniu bożonarodzeniowym, zaleca się zanurzenie w lodowej dziurze, aby zmyć ten grzech.
• Nie można prać w domu przez dwa dni po Trzech Króli, w przypadku otwartych zbiorników wodnych zakaz ten obowiązuje przez dwa tygodnie. Ogólnie rzecz biorąc, w Święto Trzech Króli, które jest głównym świętem chrześcijańskim, wszelka praca, z wyjątkiem najbardziej niezbędnych, jest zabroniona.
• Jeśli ptak zapuka do okna w Święto Trzech Króli, musisz pomodlić się za swoich zmarłych bliskich - uważa się, że ich dusze proszą o pomoc żywych.
• W święto Trzech Króli na wsiach obowiązuje zakaz karmienia drobiu; uważa się, że jeśli w tym dniu dokarmisz kurczaki, latem zagrabią one grządki i zepsują sadzonki.

Objawienie Pańskie 2017 przypada w nocy z 18 na 19 stycznia. Trzech Króli to szóste pod względem ważności święto kościelne. Data ta związana jest z dniem chrztu Jezusa Chrystusa przez Jana Chrzciciela w rzece Jordan.

O tym, kiedy pływać w Święto Trzech Króli, 18 lub 19 stycznia, kiedy zbierać wodę święconą, o tradycjach tego święta - w artykule „Top Ten News”.

Kiedy pływać w Święto Trzech Króli 2017? Tradycyjnie, w święto Trzech Króli, w nocy z 18 na 19 stycznia ludzie kąpią się w lodowej przerębli. Swoją drogą, w tym roku lodowce do pływania zostaną zorganizowane niemal we wszystkich miastach. Na przykład w Moskwie ponad 100 000 osób planuje wziąć udział w kąpielach Trzech Króli.

Jeśli w nocy z 18 na 19 stycznia nie uda Ci się zanurzyć w lodowej dziurze, nie martw się. Pływanie w Trzech Króli będzie możliwe przez cały 19 stycznia.

Czy trzeba pływać w Trzech Króli?

Pływanie w przerębli lodowej w Trzech Króli nie jest obowiązkowe. Co więcej, Kościół nie nalega na kąpiel chrzcielną; dla wierzącego w tym dniu najważniejsza jest obecność na nabożeństwie, spowiedź i Komunia Świętych Tajemnic Chrystusa oraz komunia wody chrzcielnej.

Ponadto kąpiel w Święto Trzech Króli nie oczyszcza człowieka z grzechów.

Aby zostać ochrzczonym należy udać się do świątyni, gdzie kapłan udzieli Państwu sakramentu chrztu. Kąpiel w Objawieniu Pańskim nie wystarczy, aby uważać się za ochrzczonego.

Objawienie Pańskie: kiedy zbierać wodę

W wigilię Trzech Króli (18 stycznia), po Wielkiej Liturgii oraz 19 stycznia przez cały dzień obchodzona jest Wielka Hagiasma, czyli tzw. oświetlenie wodne. Wodę Trzech Króli można obecnie zbierać w każdym kościele. Iluminacji dokonuje jeden duchowny, więc nie ma różnicy pomiędzy Trzech Króli i wodą Trzech Króli.

Wodę ze świątyni można zabrać ze świątyni po nabożeństwie; można też przynieść własną wodę do poświęcenia, należy jednak pamiętać, że powinna to być zwykła, czysta woda, a nie woda mineralna czy gazowana.

Wodę Trzech Króli można też napić się z kranu. Najlepiej zrobić to w przedziale czasowym od 00:10. do 01:30 w nocy z 18 na 19 stycznia. Możesz przechowywać wodę później, ale jest to najlepszy moment.

Jak używać wody święconej?

Zwyczajowo używa się wody święconej podczas modlitwy: „Panie, mój Boże, niech Twój święty dar i Twoja święcona woda będą na odpuszczenie moich grzechów, oświecenie mojego umysłu, wzmocnienie moich sił psychicznych i fizycznych, o zdrowie mojej duszy i ciała, o ujarzmienie namiętności i moich słabości według nieskończonego miłosierdzia Twojego przez modlitwy Twojej Przeczystej Matki i wszystkich Twoich świętych. Amen".

Wodę święconą zaleca się pić na pusty żołądek, jednak w przypadku choroby lub innych problemów wodę święconą można pić w dowolnym momencie.

Czy można dodać do wanny wodę święconą?

Można pić wodę święconą, można ją pokropić, można pokropić swój dom i inne rzeczy, ale nie jest ona przeznaczona do kąpieli.

W najbliższych dniach święconą wodę Trzech Króli będzie można bez większych trudności zabrać z cerkwi. 18 i 19 stycznia oczywiście chętnych nie zabraknie. Ale w większości kościołów woda jest błogosławiona w obfitości i rozdawana tym, którzy życzą sobie tego po święcie.

Chrześcijanie nie rozróżniają wody Objawienia Pańskiego ani datą poświęcenia (18 lub 19 stycznia), ani lokalizacją (Katedra Chrystusa Zbawiciela lub maleńka kapliczka w kolonii o zaostrzonym rygorze w rejonie Kostromy), ani imieniem księdza ( Jego Świątobliwość Patriarcha Cyryl lub młody ksiądz, który przyszedł dopiero z seminarium), ani według źródła (fajka lub źródło). Najważniejsze jest, aby tę wodę poświęcić przez wiarę w Pana Jezusa Chrystusa, na pamiątkę Chrztu Pańskiego. Poświęcenie wody jest wydarzeniem kościelnym. To nie może dziać się poza kościołem.

Zdecydowana większość naszych obywateli ma możliwość przyjścia do świątyni, pomodlenia się i nabrania wody. Jest zatem oczywiste, że zwykła woda z rzek, jezior, źródeł lub prysznica w żadnym wypadku nie może być uważana za świętą wodę Objawienia Pańskiego, ani w przeddzień święta Trzech Króli, ani o północy, ani w samo święto.

Ile wody powinienem wypić?

To całkiem zrozumiałe, że wiele osób chce zaopatrzyć się w wodę Trzech Króli na nadchodzący rok i pić ją codziennie. Istnieje przekonanie, że ta woda nie zakwitnie i pozostanie czysta i smaczna przez wiele miesięcy. Dla niektórych jest to dodatkowy powód do zrobienia zapasów.

A jednak nie ma sensu organizować dużych dostaw wody konsekrowanej. Chrześcijanie są pewni, że Boga nie można i nie da się w żaden sposób powiązać z ilością wypijanej wody. Bóg nie obciąża wody, nie nasyca jej niczym. Działa przez nią Sam. Oznacza to, że wystarczy jeden łyk lub kilka kropel, jeśli są upojeni wiarą w Chrystusa i nadzieją na pomoc.

Niektórzy wierzący, opierając się na przekonaniu, że „kropla wody święconej może uświęcić morze”, po prostu „rozcieńczają” błogosławioną wodę w miarę jej używania. I wydaje mi się to mądrzejsze niż wielolitrowe roczne rezerwy. Z doświadczenia wiem, że półtora do dwóch litrów wody święconej wystarcza na rok dla całej rodziny.

Jaki jest sens wakacji?

Oczywiste jest, że to, czy ufać słowom ewangelistów, czy nie, jest sprawą każdego. Ważne jest, aby zrozumieć i uznać, że dla chrześcijan święto Trzech Króli polega przede wszystkim na wspomnieniu i radosnym doświadczeniu trzech tajemnic, które są bardzo głęboko związane z samą istotą chrześcijaństwa jako religii. Te tajemnice starałem się wyjaśnić w powyższych artykułach. Tutaj ograniczę się do zestawienia. Wydarzenia Chrztu Pańskiego objawiają Trójcę Bóstwa: Sam Bóg objawia się, jak mówią, w trzech osobach: Ojca, Syna i Ducha Świętego. Dowiadujemy się także o boskości Chrystusa: Ojciec świadczy, że Jezus, syn Marii, jest także Synem Bożym. I wreszcie dowiadujemy się o misji Jezusa: przyszedł, aby zgładzić grzech świata i zbawić ludzi. Zależy nam na tym, aby chrześcijanie widzieli w chrzcie Jezusa dowód pojawienia się Tego, który nie boi się dzielić z ludźmi nie tylko radości życia, ale także konsekwencji grzechu, a nawet samej śmierci.

Do czego służy woda święcona?

Dla chrześcijan woda święcona nie jest najważniejszą rzeczą w życiu. Mogą go mieć w domu, mogą go nie mieć, mogą pić regularnie, a może nie pić go wcale. A wszystko to dlatego, że mają Tego, w którego wierzą, Tego, który jest z nimi zawsze i wszędzie.

Rosyjska tradycja ludowa pływania w lodowej dziurze w święto Trzech Króli, 19 stycznia, przyciąga coraz więcej ludzi. W tym roku w Petersburgu zorganizowano 19 lodowych dziur zwanych „fontem” lub „Jordanem”. Przeręble były dobrze wyposażone w drewniane chodniki, a wszędzie pełno było ratowników. A ciekawe, że z reguły pływający mówili dziennikarzom, że są bardzo szczęśliwi, woda jest ciepła. Sam nie pływałem zimą, ale wiem, że woda w Newie według pomiarów rzeczywiście miała + 4 + 5 ° C, czyli znacznie cieplej niż temperatura powietrza - 8 ° C.

Fakt, że temperatura wody pod lodem na głębokości w jeziorach i rzekach wynosi 4 stopnie powyżej zera, jest znany wielu osobom, ale jak pokazują dyskusje na niektórych forach, nie wszyscy rozumieją przyczynę tego zjawiska. Czasami wzrost temperatury wiąże się z ciśnieniem grubej warstwy lodu nad wodą i wynikającą z tego zmianą temperatury zamarzania wody. Ale większość osób, które z powodzeniem studiowały fizykę w szkole, z pewnością powie, że temperatura wody na głębokości jest związana ze znanym zjawiskiem fizycznym - zmianą gęstości wody wraz z temperaturą. W temperaturze +4°C woda słodka nabiera swoich właściwości najwyższa gęstość.

W temperaturach bliskich 0°C woda staje się mniej gęsta i lżejsza. Dlatego też, gdy woda w zbiorniku zostanie schłodzona do +4°C, konwekcyjne mieszanie wody ustanie, dalsze jej schładzanie następuje jedynie na skutek przewodności cieplnej (i nie jest ona zbyt duża w wodzie) i procesy chłodzenia wody ulegają spowolnieniu ostro. Nawet podczas silnych mrozów, w głębokiej rzece pod grubą warstwą lodu i warstwą zimnej wody zawsze znajdzie się woda o temperaturze +4°C. Tylko małe stawy i jeziora zamarzają do dna.

Postanowiliśmy dowiedzieć się, dlaczego woda zachowuje się tak dziwnie podczas chłodzenia. Okazało się, że nie znaleziono jeszcze kompleksowego wyjaśnienia tego zjawiska. Istniejące hipotezy nie znalazły jeszcze potwierdzenia eksperymentalnego. Trzeba powiedzieć, że woda nie jest jedyną substancją, która ma właściwość rozszerzania się po ochłodzeniu. Podobne zachowanie jest również typowe dla bizmutu, galu, krzemu i antymonu. Największe zainteresowanie budzi jednak woda, gdyż jest to substancja niezwykle istotna dla życia człowieka i całego świata roślin i zwierząt.

Jedna z teorii głosi, że w wodzie występują dwa rodzaje nanostruktur o dużej i małej gęstości, które zmieniają się pod wpływem temperatury i powodują anomalną zmianę gęstości. Naukowcy badający procesy przechłodzenia stopów przedstawili następujące wyjaśnienie. Kiedy ciecz schładza się poniżej temperatury topnienia, energia wewnętrzna układu maleje i zmniejsza się ruchliwość cząsteczek. Jednocześnie wzrasta rola wiązań międzycząsteczkowych, dzięki którym mogą powstawać różne cząstki supramolekularne. Eksperymenty naukowców z przechłodzoną cieczą o_terfenylem sugerują, że z czasem w przechłodzonej cieczy może utworzyć się dynamiczna „sieć” gęstiej upakowanych cząsteczek. Siatka ta jest podzielona na komórki (obszary). Przepakowanie molekularne wewnątrz komórki wyznacza prędkość rotacji znajdujących się w niej cząsteczek, a wolniejsza restrukturyzacja samej sieci prowadzi do zmiany tej prędkości w czasie. Coś podobnego może się zdarzyć w wodzie.

W 2009 roku japoński fizyk Masakazu Matsumoto, wykorzystując modelowanie komputerowe, przedstawił swoją teorię zmian gęstości wody i opublikował ją w czasopiśmie Fizyczny Recenzja Listy(Dlaczego woda rozszerza się, gdy się ochładza?) Jak wiadomo, w postaci płynnej cząsteczki wody łączą się w grupy (H2O) poprzez wiązania wodorowe. X, Gdzie X- liczba cząsteczek. Najbardziej korzystna energetycznie kombinacja pięciu cząsteczek wody ( X= 5) z czterema wiązaniami wodorowymi, w których wiązania tworzą kąt czworościenny równy 109,47 stopnia.

Jednakże drgania termiczne cząsteczek wody i interakcje z innymi cząsteczkami nieuwzględnionymi w klastrze uniemożliwiają taką unifikację, odbiegając kąt wiązania wodorowego od wartości równowagi wynoszącej 109,47 stopnia. Aby w jakiś sposób ilościowo scharakteryzować ten proces deformacji kątowej, Matsumoto i współpracownicy postawili hipotezę o istnieniu trójwymiarowych mikrostruktur w wodzie przypominających wypukłe puste wielościany. Później w kolejnych publikacjach takie mikrostruktury nazwano witrytami. W nich wierzchołkami są cząsteczki wody, rolę krawędzi pełnią wiązania wodorowe, a kąt między wiązaniami wodorowymi to kąt między krawędziami w witrycie.

Według teorii Matsumoto istnieje ogromna różnorodność form zapalenia szkliwa, które podobnie jak elementy mozaiki stanowią większość struktury wody i jednocześnie równomiernie wypełniają całą jej objętość.

Na rysunku przedstawiono sześć typowych witryn, które tworzą wewnętrzną strukturę wody. Kulki odpowiadają cząsteczkom wody, segmenty pomiędzy kulkami wskazują wiązania wodorowe. Ryż. z artykułu Masakazu Matsumoto, Akinori Baby i Iwao Ohminei.

Cząsteczki wody mają tendencję do tworzenia kątów czworościennych w witrytach, ponieważ witryty muszą mieć najniższą możliwą energię. Jednakże ze względu na ruchy termiczne i lokalne interakcje z innymi witrytami, niektóre witryty przyjmują konfiguracje strukturalnie nierównowagowe, które pozwalają całemu systemowi jako całości uzyskać najniższą możliwą wartość energetyczną. Tych ludzi nazywano sfrustrowanymi. Jeśli w przypadku niesfrustrowanego zapalenia szkliwa objętość jamy jest maksymalna w danej temperaturze, wówczas sfrustrowane zapalenie szkliwa ma minimalną możliwą objętość. Symulacje komputerowe przeprowadzone przez Matsumoto wykazały, że średnia objętość wnęk witrytu zmniejsza się liniowo wraz ze wzrostem temperatury. W tym przypadku sfrustrowane zapalenie szkliwa znacznie zmniejsza jego objętość, podczas gdy objętość jamy niesfrustrowanego zapalenia szkliwa pozostaje prawie niezmieniona.

Zdaniem naukowców sprężanie wody wraz ze wzrostem temperatury jest spowodowane dwoma konkurencyjnymi efektami - wydłużeniem wiązań wodorowych, co prowadzi do wzrostu objętości wody i zmniejszeniem objętości wnęk sfrustrowanych witrynitów . W zakresie temperatur od 0 do 4°C dominuje to drugie zjawisko, jak wykazały obliczenia, co ostatecznie prowadzi do obserwowanego sprężania wody wraz ze wzrostem temperatury.

Wyjaśnienie to opiera się dotychczas wyłącznie na symulacjach komputerowych. Bardzo trudno to potwierdzić doświadczalnie. Badania nad ciekawymi i niezwykłymi właściwościami wody trwają.

Źródła

O.V. Aleksandrowa, M.V. Marczenkova, E.A. Pokintelitsa „Analiza efektów cieplnych charakteryzujących krystalizację przechłodzonych stopów” (Krajowa Akademia Budownictwa i Architektury Donbasu)

Yu. Zaproponowano nową teorię wyjaśniającą, dlaczego woda kurczy się pod wpływem ogrzewania od 0 do 4°C (