Precz z nieśmiałością – jak pomóc dziecku pokonać nieśmiałość? Praktyczne rady dla troskliwych rodziców, które z pewnością pomogą pokonać nieśmiałość dziecka.
Jak często słyszymy od rodziców dziecka zdanie: „Jest tak nieśmiały i bojaźliwy, że nie można wydobyć z niego ani słowa”.
Niektórzy dorośli w ogóle nie zwracają uwagi na tę cechę młodego stworzenia, podczas gdy inne matki i ojcowie, wręcz przeciwnie, robią z tego problem, mówiąc dziecku, że wszystko robi źle, pogarszając w ten sposób sytuację.
W każdym razie należy pomóc dzieciom przezwyciężyć wstyd i nieśmiałość, aby umożliwić im pełne otwarcie i wyrażenie siebie pod każdym względem. Dowiedzmy się, jak to zrobić już teraz.
Błędy mam i ojców
Czasami dzieci są nieśmiałe i boją się czegokolwiek tylko dlatego, że myślą, że rodzice po raz kolejny będą je krzyczeć za niezdarne ruchy lub niewłaściwie wypowiedziane słowa.
My, dorośli, czasami nie zauważamy, że naszymi frazesami, które z pozoru nic dla nas nie znaczą, możemy w ten sposób obniżyć samoocenę dziecka, a tym samym przyczynić się do pojawienia się dalszych trudności w rozwoju dziecka.
Niektórzy rodzice powiedzą: „Co mają z tym wspólnego nasze chwile edukacyjne?” Ale to ocena bliskich, autorytatywnych osób ma dla dziecka ogromne znaczenie, dlatego gdy starsze pokolenie regularnie udowadnia swojemu dziecku, że jest niekompetentne, to nie ma sensu mówić o odpowiednim dalszym zachowaniu małego człowieka .
Jednak same dzieci mogą być nieśmiałe, a zadaniem rodziców jest nauczenie ich, jak z czasem przezwyciężać tę cechę.
- Naucz swoje dziecko aktywności. Aktywność dziecka może objawiać się we wszystkim: w grach, w komunikowaniu się z rówieśnikami i dorosłymi, w poznawaniu otaczającego go świata. Nie odmawiaj dziecku rozmowy na temat interesującego go przedmiotu lub pokazania mu czegoś, co jest dla niego po prostu niedostępne pod względem parametrów fizycznych. Przecież w miarę rozwoju ich syn lub córka będą pewni siebie, co oznacza, że będą w stanie się obronić w przyszłości, co jest dla nich bardzo ważne.
- Uczymy dziecko bronić się w trudnych sytuacjach. Ułatwią to publiczne miejsca dla dzieci: plac zabaw, park, przedszkole. To tam mogą nadejść chwile, w których młode stworzenie nauczy się walczyć z dziećmi, które go obrażają. Nie należy izolować dziecka od społeczności dziecięcej – takie działanie może wówczas skutkować tym, że dziecko po prostu nie będzie gotowe na to, co może go czekać bez nadzoru bliskich mu osób. Musi nauczyć się samodzielnie przebywać w otoczeniu rówieśników, nawiązywać z nimi kontakt i w naturalny sposób przystosowywać się do nowych warunków. Przecież w przyszłości przyjdzie szkoła, w której będą obowiązywać surowsze prawa życia.
- Jeśli to możliwe, wyzwalamy dziecko w następujący sposób:: obejmuje to zakup np. tego samego mikrofonu, za pomocą którego mógłby zaprezentować swój kunszt w bliskim gronie rodzinnym oraz zorganizowanie domowego teatru lalek dla mamy i taty, w którym mógłby grać syn lub córka według własnego uznania wymyślają znaną bajkę. Takie proste działania starszego pokolenia zarówno rozwijają małego człowieka, jak i „usuwają” nieśmiałość i nieśmiałość.
- Spróbuj bardziej przybliżyć dziecku literaturę dla dzieci. Mogą to być zarówno wiersze, jak i baśnie znanych pisarzy. Ale jednocześnie nie zapominaj, że poznawanie kolejnej bajki nie powinno kończyć się na zwykłym opowiadaniu historii, ale na szczegółowej analizie bohaterów, jeśli oczywiście Twoje dziecko okaże zainteresowanie. Dlaczego jest to konieczne? A następnie, szczegółowo badając zachowanie każdego głównego bohatera, wyjaśniasz w ten sposób maluchowi elementarne pojęcia dobra i zła. Nie jest tajemnicą, że wiele dzieci podąża za przykładem swoich ulubionych bohaterów, czy to postaci z kreskówek, czy wierszy. W każdym razie rodzice powinni, jeśli to możliwe, dostrzec w fabule dzieła te działania bohaterów, które sugerowałyby, że są odważni i potrafią dokonywać szlachetnych czynów. Naturalnie nie będzie odpowiednia jakakolwiek twórczość literacka pisarza, gdzie na przykład mówimy tylko o naturze i opisie mieszkańców lasu.
- Spróbuj zorganizować w domu zabawy, w których Twoje dziecko wcieli się w rolę lidera. Taka zaangażowana rola może przyczynić się do pojawienia się cech przywódczych, takich jak pewność siebie, determinacja itp.
Niech każda chwila spędzona z ukochaną osobą przyniesie Ci same przyjemności i przyjemne kłopoty.
Lubię!
W domu Twoje dziecko nigdy się nie zamyka i rozmawia o wszystkim, co robi. Ale gdy tylko znajdzie się w nowym środowisku, na przykład na placu zabaw, na którym jest dużo nieznanych dzieci, zamienia się w najbardziej nieśmiałe dziecko na świecie, chowa się za nogami i nie chce wyjść.
Wielu rodziców uważa, że posiadanie nieśmiałego dziecka nie jest takie złe. Odrobina nieśmiałości raczej nie przeszkodzi dziecku, ale w bardziej wyraźnej formie negatywnie wpływa na jego pragnienia, zawęża jego krąg społeczny, a nawet może mieć negatywny wpływ na jego wyniki w szkole podstawowej.
Bernardo Carducci, lekarz i autor książek o nieśmiałości, twierdzi, że niektórzy ludzie, aby poradzić sobie z nieśmiałością, sięgają po alkohol i narkotyki. Jest jeszcze jedna przerażająca konsekwencja „nieleczonej” sztywności – takie dzieci stają się łatwym łupem dla rówieśników.
Jak odróżnić zwykłą ostrożność od bolesnej izolacji już we wczesnym wieku?
Jak odróżnić zdrową nieśmiałość od niezdrowej?
Nieśmiałość to stan psychiczny spowodowany brakiem pewności siebie lub brakiem umiejętności społecznych. Ale jednocześnie nieśmiałość jest naturalnym etapem rozwoju: jest metodą przystosowania się do nowych sytuacji.
W dzieciństwie każda osoba doświadcza dwóch faz strachu przed obcymi: pierwszą - w wieku sześciu miesięcy i drugą - w wieku od dwóch do czterech lat. Procesy te wiążą się z rozpoznawaniem i różnicowaniem siebie, ludzi i reszty świata.
Ale są chwile, kiedy nieśmiałość staje się problemem. Według lekarzy takie dzieci mają inne problemy z zachowaniem. A jeśli je obserwujesz, zauważysz również, że są częstymi sąsiadami nieśmiałości.
Jeśli zauważysz, że Twoje dziecko wykazuje oznaki niezdrowej nieśmiałości, I Am a Parent zaleca poświęcenie temu trochę czasu. Poniżej przedstawiamy siedem zaleceń, jak to zrobić.
1. Przygotuj dziecko do rozmowy
Rozważmy sytuację, w której nagle spotykasz w sklepie starego znajomego, który nie poznał jeszcze Twojego dziecka. A w odpowiedzi na pytania dziecko milczy i patrzy w podłogę.
Jak pomóc dziecku w takiej sytuacji? Porozmawiaj ze swoim przyjacielem przez chwilę, zanim go przedstawisz. Pozwól dziecku zobaczyć, że dobrze czujesz się w towarzystwie tej osoby. To go uspokoi i będzie gotowy do rozmowy. Ale jeśli dziecko odmówi, nie nalegaj, po sklepie zapytaj, dlaczego czuł się niekomfortowo.
Ćwicz swoje dialogi. Zróbcie razem z dzieckiem listę wyrażeń, których będzie mogło używać w rozmowach z rówieśnikami, opiekunami lub nauczycielami, przyjaciółmi i członkami rodziny. Następnie przećwicz dialogi: zmieniaj role, aż dziecko poczuje się pewnie i zacznie z Tobą samodzielnie i swobodnie komunikować się.
Kolejna niezręczna sytuacja może wydarzyć się na placu zabaw. Przychodzisz tam pewnego dnia i nie widzisz ani jednej znajomej twarzy. A Twoje dziecko wstydzi się nawiązywać przyjaźnie z innymi dziećmi.
Co możesz zrobić w takiej sytuacji? Zachęcaj dziecko, aby pomagało innym dzieciom w zabawie, na przykład oferując im swoją zabawkę. Kilka komplementów, które dajesz chłopakom, może również pomóc ci się rozluźnić.
3. Przygotuj swoje dziecko z wyprzedzeniem na hałaśliwe wakacje
Przed wakacjami lub innymi hałaśliwymi wydarzeniami w przedszkolu lub w domu powiedz dziecku, co będzie się działo na wakacjach, kto zostanie zaproszony, co będzie robić.
Philip Zimbardo, znany psycholog badający nieśmiałość u dzieci, w swojej niedawno opublikowanej książce zaleca rodzicom nieśmiałych dzieci znalezienie dla nich młodszych przyjaciół. Pomaga to dzieciom się zrelaksować, ponieważ komunikacja z młodszym dzieckiem sprawia, że czują się przywództwem i odpowiedzialnością, tak potrzebną dzieciom nieśmiałym. Dzięki temu dziecko będzie mogło pewniej komunikować się z rówieśnikami.
4. Obserwuj siebie
Częstą przyczyną nieśmiałości dzieci jest zachowanie rodziców: krytyka, publiczne zawstydzanie, nadmierna kontrola każdego kroku dziecka. Jednocześnie takie zachowanie nie jest równoważone przejawami i pochwałami.
Obserwuj siebie i zastanów się, jak możesz zmienić swoje nastawienie do dziecka, aby pomóc mu się zrelaksować.
5. Nie wydawaj sprzecznych poleceń
Kiedy dziecko jednocześnie słyszy „daj mi spokój”, „dokąd idziesz”, „nie wtrącaj się”, „przyjdź do mnie” i tym podobne, nie rozumie, co ma zrobić, aby mama i tata byli szczęśliwi, i zamyka się w sobie.
6. Nie omawiaj zachowania swojego dziecka z innymi ludźmi.
Nie skupiaj się na nieśmiałości dziecka. Nie rozmawiaj o swoim dziecku z rodziną i przyjaciółmi w jego obecności. Okazuj współczucie jego problemom, nie ignoruj jego lęków.
7. Podawaj dziecku „codzienne” zadania
Pamiętaj, aby pomóc dziecku przełamać nieśmiałość podczas wykonywania codziennych czynności: pozwól mu odebrać telefon, samodzielnie zamówić jedzenie w restauracji i zapłacić w sklepie.
8. Naucz swoje dziecko dziękować
Naucz swoje dziecko dziękować i mówić „proszę” – to stary i sprawdzony sposób nauczania komunikacji.
Nie martw się zbytnio: większość dzieci przechodzi okres „nieśmiałości” do siódmego roku życia, zwłaszcza jeśli widzą, jak zrelaksowani są ich rodzice w towarzystwie. Upewnij się, że Twoje dzieci postrzegają Cię jako osobę odnoszącą sukcesy społecznie i staraj się żyć zgodnie z tym przykładem, gdy tylko jest to możliwe.
Aleksandra Kozłowa
Najczęściej nieśmiałość jest cechą dziedziczną, jeśli jednak nie wpływa na jakość życia dziecka, nie należy uważać jej za problem. W miarę gromadzenia się doświadczeń komunikacyjnych nieśmiałość może stopniowo zanikać, jednak rodzice muszą pomóc dziecku i nauczyć je, aby nie było nieśmiałe.
Na końcu artykułu przygotowaliśmy dla Ciebie checklistę „Kompleksy dziecięce: przyczyny i sposoby ich zwalczania”. Pobierz i dowiedz się, jak pomóc swojemu dziecku pozbyć się problemów psychicznych.
Jak pokonać nieśmiałość i niepewność u dziecka
- Nigdy nie zawstydzaj dziecka za to, że jest nieśmiałe. Jeśli Twoje dziecko chowa się za Twoimi plecami w obecności obcych osób lub dzieci, nie obwiniaj go za to, a tym bardziej nie usprawiedliwiaj się przed innymi. Takie zachowanie jest normalne u dziecka. Nie zostawiaj dziecka samego z nieznajomymi. Twoim zadaniem jest pomóc mu pokonać nieśmiałość i nauczyć się znajdować wspólny język z nieznajomymi. Bardzo ważne jest, aby dziecko zrozumiało, że nie jest samotne i nie ma powodów do zmartwień. Wciągaj go w rozmowę, kontaktuj się z nim i pytaj o zdanie. Bądź blisko dziecka, po prostu trzymaj go za rękę, aby przełamało nieśmiałość i nawiązało kontakt z innymi ludźmi.
- Jeśli dziecko wstydzi się komunikować z rówieśnikami na placu zabaw, nie zmuszaj go do kontaktu i nie zostawiaj go samego. Wystarczy wziąć je za rękę, zaprowadzić do innych dzieci i zacząć z nimi rozmawiać. Bardziej odważne dzieci będą kontynuować rozmowę i mogą zaangażować także Twoje dziecko. Stopniowo dziecko przyzwyczai się do komunikacji i znajdzie przyjaciół.
- Przygotuj swoje dziecko do komunikacji. Możesz nawet umówić się na próbę, jeśli musisz udać się z wizytą, na nowy plac zabaw lub do przedszkola. W zabawny sposób przepracuj sytuacje, które mogą się pojawić i omów je ze swoim dzieckiem. Omów możliwe opcje różnych sytuacji, omów jego działania, przygotuj go na nowe wydarzenia, aby dziecko mniej bało się przyszłości.
- Nie karć dziecka, jeśli mu się nie uda. Nie skupiaj się na porażkach. Należy o nich głośno mówić, dyskutować i znaleźć sposób na rozwiązanie problemu. Nie porównuj swojego dziecka z innymi dziećmi, mówiąc, że ktoś jest lepszy w danym zadaniu. Wzmacniaj wiarę dziecka we własne siły.
- Nieśmiałość jest zwykle dziedziczna. Jeśli doświadczyłeś podobnych problemów, powiedz o tym dziecku. Podziel się z nim swoim doświadczeniem w pokonywaniu podobnych trudności. Twoje historie pomogą Twojemu dziecku nabrać pewności siebie i zmniejszyć niepokój. Powiedz nam, że uczucie nieśmiałości jest normalnym stanem i każdy człowiek choć raz doświadczył tego uczucia.
- Zapraszaj do siebie częściej inne osoby, znajomych i znajomych z dziećmi. Organizuj przyjęcia dla dzieci i... Dzięki temu maluszek otrzyma mnóstwo pozytywnych emocji, a także będzie mógł pokonać niepewność i nieśmiałość. Dodaj różnorodności do swojego życia. Odwiedzaj więcej miejsc publicznych, placów zabaw, teatrów. Zapisz swoje dziecko do jakiejś sekcji lub tańca.
- Jeśli Twoje dziecko wstydzi się przywitać, nie karć go za to. Lepiej pokazać na swoim przykładzie, że nie ma w tym nic specjalnego ani strasznego. Przywitaj się z sąsiadami, sprzedawcami w sklepach i innych miejscach publicznych częściej, gdy Twoje dziecko jest w pobliżu. W ten sposób nie tylko pomożesz mu pozbyć się nieśmiałości, ale także nauczysz go podstawowej grzeczności.
Introwertycy są bardziej podatni na nieśmiałość. Często takie dzieci są bardzo utalentowane, z łatwością radzą sobie z obsługą komputera, mają umiejętność rysowania, pisania wierszy czy opowiadań. Jednak nieśmiałość często uniemożliwia im pełne wyrażenie siebie. Twoim zadaniem jest komunikowanie się, a także pełne ujawnienie swoich umiejętności.
Czy zauważyłeś u swojego dziecka oznaki nieśmiałości? Jak pomóc mu pokonać nadmierną nieśmiałość?
Pobierz listę kontrolną „Kompleksy dziecięce: przyczyny i metody zwalczania”
„Waneczka jest świetną uczennicą, ale nigdy ci się to nie uda…”, „Odsuń się i nawet nie próbuj, sam wszystko zrobię dobrze…” „Jak się zachowujesz ? Jak wrócimy do domu, to cię wychłostanę... Główną przyczyną kompleksów u dzieci są ich rodzice. Pobierz listę kontrolną i dowiedz się, jak pomóc swojemu dziecku pozbyć się narzuconych kompleksów
2 6 227 0
Nieśmiałość dziecka jest głębszym problemem, niż wielu rodzicom się wydaje. Skurcz, napięcie i depresja są jego częstymi towarzyszami. Takiemu dziecku trudno jest porozumieć się z dziećmi, a unikanie komunikacji może w przyszłości skutkować brakiem umiejętności budowania relacji z ludźmi. Dlatego musisz od razu zacząć walczyć z nieśmiałością dziecka, a do tego rodzice będą potrzebowali specjalnego taktu.
Powodów, dla których dziecko jest nieśmiałe, jest wiele.
Nieśmiałość może wiązać się ze szczególną wrażliwością dziecka na krytykę, z jego wrażliwością i skłonnością do głębokich przeżyć.
Punktem wyjścia może być także pojedyncza stresująca sytuacja lub strach przed nią (na przykład strach przed wystąpieniami publicznymi) lub brak uznania dziecka w zespole.
Nieśmiałość często wynika z niekorzystnego klimatu emocjonalnego w rodzinie, który tłumi dziecko: nadmierna kontrola, ciągła krytyka, zakaz wyrażania emocji. Oliwy do ognia mogą też dolać rodzice, podkreślając, że ich dziecko jest ciągle nieśmiałe. Szukając sposobów na pokonanie nieśmiałości u dziecka, należy wyeliminować jej przyczyny i pomóc dorastającemu człowiekowi w wyzwoleniu. Przyjrzyjmy się sposobom, aby to zrobić.
Będziesz potrzebować:
Porozmawiajcie od serca do serca
Każde dziecko marzy o otwartej rozmowie z rodzicami.
Kiedy tata lub mama opowiadają historie ze swojego życia, jak przeszli przez pewne trudności, wzmacnia się pewność siebie dziecka.
Opowiedz dziecku, jak poradziłaś sobie z niezręcznością i napięciem (z pewnością przynajmniej raz w życiu człowieka zdarzały się podobne sytuacje).
Dziecko powinno czuć Twoje wsparcie - powiedz mu, że rozumiesz jego strach i niepewność, jego niechęć do pójścia gdzieś i komunikowania się z kimś, że sam czasami czujesz coś podobnego.
Rozmową powinnaś także motywować dziecko do komunikacji. Pokaż wszystkie korzyści płynące z komunikacji. Powiedzmy na przykład, że jeśli dziecko przełamie nieśmiałość i porozmawia z dziećmi na placu zabaw, będzie mogło poznać nowych przyjaciół.
Drugim kierunkiem szczerej rozmowy jest próba nakłonienia dziecka do mówienia.
Zachęć go, aby rozmawiał o swoich sprawach i częściej dzielił się swoimi emocjami.
Jeśli dziecko odsłania swój wewnętrzny świat i opowiada o swoich uczuciach w domu, pomoże mu to zrelaksować się poza nim.
Nie etykietuj
Zapomnij, że Twoje dziecko jest bardzo nieśmiałe i nie przypominaj mu o tym – bez tego najprawdopodobniej nie uda Ci się przezwyciężyć nieśmiałości, niezależnie od tego, jak wygodne będzie środowisko domowe.
Nie nazywaj swojego dziecka cichym, nieśmiałym dzieckiem i poproś bliskich i przyjaciół, aby nie mówili o nim w ten sposób.
I ogólnie unikaj rozmów na ten „śliski” temat - nie masz obowiązku informowania innych, dlaczego Twoje dziecko „boi się ludzi” lub nie chce z kimś rozmawiać. W ten sposób wzmacniasz w jego zachowaniu pewne postawy.
Korzystaj z gier RPG
Gry fabularne są doskonałym narzędziem do ćwiczenia brakujących cech i umiejętności. Przydadzą się również w pracy z nieśmiałym dzieckiem. Zaproś dziecko do korzystania z zabawek, które rzekomo mają mu pomagać w radzeniu sobie z nieśmiałością. Pozwól dziecku poczuć się pewnie i zademonstrować króliczkowi lub misiowi standard pożądanego zachowania.
Fantazjuj więcej i odgrywaj sytuacje, które w prawdziwym życiu mogą przestraszyć lub zdezorientować Twoje dziecko.
Ze starszymi dziećmi można poćwiczyć odpowiedzi przy tablicy lub ekspresyjne czytanie wiersza.
Dyskretnie powiedz też dziecku, jakimi zwrotami łatwiej rozpocząć i zakończyć rozmowę. Ćwicz dialogi, aż dziecko nauczy się płynnie ich używać w różnych sytuacjach komunikacyjnych. Jeżeli dziecko odczuwa nadmierną nieśmiałość i niezręczność, ćwiczenia takie można rozpocząć od rozmów telefonicznych.
Zachęcaj swoje dziecko
Wytykanie dziecku nieśmiałości i wyrzucanie jej za to jest krokiem donikąd. To tylko pogorszy problem. Ale zachęta jest po prostu magicznym lekarstwem w tej sytuacji. Jeśli dziecku uda się przełamać nieśmiałość, należy go pochwalić, bo każdy najmniejszy krok kosztuje go ogromny wysiłek.
Aby zwiększyć motywację, omów system zachęt i nagród, które dziecko otrzyma za każde zwycięstwo. Może to być pójście do kina, gotowanie ulubionego dania dziecka itp.
Wyznaczaj dziecku przystępne cele i motywuj je do ich osiągnięcia, przyznając każdemu z nich konkretną nagrodę.
Nie spiesz się w komunikacji
Cechy nieśmiałego dziecka są takie, że potrzebuje czasu na oswojenie się z nowymi znajomymi i sytuacją na placu zabaw. Takie dzieci przez długi czas przyglądają się z boku, zanim nawiążą komunikację. Jeśli pospieszysz takie dziecko i spróbujesz na siłę zbliżyć je do innych dzieci, to na długi czas odepchnie go od gier grupowych i interakcji z innymi.
Pozwól dziecku „przetestować” sytuację i przyjrzyj się bliżej każdemu dziecku. Całkiem możliwe, że za kilka dni z łatwością nawiąże kontakt.
Od razu zauważysz, że jest na to gotowy: będzie starał się być bliżej dzieci, próbować grać w te same gry co one.
Komunikacja z juniorami
Czuje swoją wyższość psychologiczną i potrafi doskonale ujawnić się we wspólnych zabawach, przejmując wiodącą rolę.
Jeśli wśród Twoich znajomych są małe dzieci, możesz zaoferować swojemu nastoletniemu dziecku opiekę nad nimi, nauczyć go jakiejś ciekawej zabawy, dzięki czemu poczuje się jak mentor. Z reguły nieśmiali chłopcy i dziewczęta chętnie zgadzają się na takie oferty, ponieważ pozwalają im one całkowicie się otworzyć, co nie zdarza się w towarzystwie rówieśników.
Mniej wymagający i protekcjonalny
Nadmierna kontrola i opieka zdecydowanie nie są najlepszą taktyką w wychowywaniu dzieci.
Jeśli zastanawiasz się jak pomóc nieśmiałemu dziecku, daj mu swobodę działania, emocji i myślenia.
Szczelność, którą kultywuje się u dziecka w domu, łatwo przenosi się na jego życie poza rodzinnymi murami. Od najmłodszych lat dawaj dziecku możliwość dokonywania własnych wyborów, rozwiązywania problematycznych sytuacji i obrony własnego punktu widzenia, tak aby jego samoocena w każdych okolicznościach była niezmiennie wysoka (ale nie zawyżona!). Stąd przyjdzie odwaga, gotowość do pokonywania przeszkód, pewność siebie i komfort w każdych warunkach życiowych.
Kolejnym problemem pedagogicznym jest lawina krytyki wobec dziecka i wysokie wymagania. To pewna droga do cery i poniżenia.
Podkreślaj sukcesy dziecka i przymykaj oczy na jego porażki.
Niestety wielu rodziców postępuje odwrotnie, wierząc, że ich dziecko będzie zabiegać o więcej. Jest to najgłębsze nieporozumienie. Małe dziecko wkrótce się zmęczy i nie będzie już nigdzie dążyć, wzdychając skazane na porażkę i wyciągając wnioski na temat swojej nieistotności.
Monitoruj potencjalnych przyjaciół swojego dziecka
Śledź, z kim zaprzyjaźnia się Twój syn lub córka. Często zupełnie przeciwne osobowości „przyklejają się” do nieśmiałych i nieśmiałych dzieci, tłumiąc je w sensie psychologicznym. Ta nierówna przyjaźń przypomina raczej niewolnictwo: nieśmiałe dziecko staje się zależne od takich facetów. Aby uniknąć takich sytuacji, rodzice powinni kontrolować przyjaciół swoich dzieci.
Mój syn jest strasznie zestresowany. Radzą mi wysłać go do sekcji sportowej. Myślisz, że to pomoże mu się rozluźnić?
Nieśmiałe dzieci (a najwyraźniej właśnie o takim dziecku mówimy) są często bardzo spięte, spięte i niezdarne. Ich twarze są pozbawione wyrazu, głosy są matowe, czasem nawet stłumione. Wielu rodziców zapisuje nieśmiałych synów i córki do jakiejś sekcji sportowej, mając nadzieję, że pomoże im to się rozluźnić. Ale z reguły takie próby kończą się niepowodzeniem. Charakter takich dzieci jest całkowicie niekonkurencyjny, a sytuacja rywalizacji jedynie je traumatyzuje, a ścisła dyscyplina, bez której nie da się uprawiać sportu, dodatkowo tłumi i tak już stłumioną wolę nieśmiałego dziecka. Nie lepiej jest w przypadku tańca towarzyskiego, na którym opiera się wiele matek. Specjalnie dla chłopców! Przecież w dzisiejszych czasach, nawet jeśli się chce, tańca towarzyskiego nie można zaliczyć do prestiżowych męskich zajęć. To nie jest karate ani taekwondo.
Nieśmiały chłopczyk już martwi się, że jest „jak dziewczynka” (na szczęście zarówno dorośli, jak i dzieci nie omieszkają mu o tym jeszcze raz przypomnieć!), ale tutaj także zmuszony jest do „dziewczęcych rzeczy”. Oczywiście dziecko z stłumioną wolą często nie ryzykuje marudzenia i posłusznie chodzi na zajęcia taneczne, przez co rodzice mogą nawet odnieść wrażenie, że chodzi tam z przyjemnością. Zapewniam jednak, że nie o tym marzy w ciszy przed snem.
Lepiej przejść od prostego do złożonego. Najpierw sama pracuj nad wyzwoleniem dziecka: staraj się złagodzić presję, częściej chwal dziecko, a mniej krytykuj, częściej organizuj zabawy na świeżym powietrzu, śmiej się z nim, żartuj, wygłupiaj. Śmiech doskonale łagodzi napięcie wewnętrzne.
Pantomima jest bardzo przydatna. Przypomnij sobie grę znaną każdemu z nas z dzieciństwa: „Nie powiemy Ci, gdzie byliśmy, ale pokażemy, co zrobiliśmy”. Kolejnym dobrym ćwiczeniem jest odgadywanie emocji. Tylko on musi być odpowiednio zmotywowany, ponieważ takie dzieci zwykle wstydzą się swojej twarzy i wstydzą się robić miny w miejscach publicznych. A to ćwiczenie może im się wydawać wybrykiem. Dlatego musisz przyjąć aktywną rolę i dawać przykład. Zamień wszystko w ciekawą grę z bardzo prostymi zasadami: gospodarz poprzez mimikę pokazuje emocje, a gracze nazywają je i starają się je odtworzyć. Osoba, która jako pierwsza wykona zadanie, otrzymuje punkt.
Zacznij od łatwych do odgadnięcia emocji: zaskoczenia, strachu, radości, złości, smutku. Trzeba je pokazywać w sposób przerysowany, wręcz karykaturalny. Stopniowo poszerzaj zakres uczuć, wprowadzaj różne odcienie emocji (powiedzmy irytację, oburzenie, złość, wściekłość). Starszym dzieciom można powierzyć zadanie nie tylko odgadywania emocji, ale także odegrania zaimprowizowanej małej scenki (z lalkami lub „na żywo”), w której te emocje zostaną odzwierciedlone.
- Moja sześcioletnia córka jest bardzo nieśmiała. Jak mogę jej pomóc w nawiązywaniu kontaktów z chłopakami?
Przede wszystkim musimy spróbować zrozumieć, dlaczego dziecko jest nieśmiałe. I w ogóle, czy to jest nieśmiałość? A może dziecko jest zanurzone we własnym świecie i towarzystwie innych dzieci i tak naprawdę tego nie potrzebuje? (Nazywa się to autyzmem i jest na ten temat specjalna rozmowa). Często dzieci nieśmiałe, unikające dorosłych, dość dobrze, choć może niezbyt szybko, odnajdują kontakt z innymi dziećmi. Są jednak chłopcy i dziewczęta, którzy mają poważną barierę w komunikowaniu się z rówieśnikami. Z reguły wynika to ze strachu przed wyśmiewaniem. I często uzasadnione! Wśród dzieci, które wolą samotność, wiele z nich poważnie się jąka lub ma jakiś zauważalny stopień niepełnosprawności. Ale oczywiście zdarza się, że nawet pozornie zamożne dzieci stronią od rówieśników i wolą majstrować przy dzieciach lub bawić się samotnie. Nie oznacza to wcale, że takie „priviyuki” tak naprawdę nie potrzebują przyjaźni. Jakże konieczne! Tyle, że niektórzy są zbyt zamknięci i nie dzielą się swoimi doświadczeniami, a inni nawet nie marzą o tym, co wydaje im się niemożliwe.
Przekonywanie: „Nie wstydź się! Nikt nie będzie się z Ciebie śmiał” w takich przypadkach nie ma sensu (zwłaszcza, że wiele dzieci z nasilonym jąkaniem reaguje boleśnie nawet na pośrednią wzmiankę o swoich brakach). To jakby zmuszać kogoś do wzięcia udziału w koncercie, skoro nie potrafi nawet zagrać na pianinie jednym palcem. Nie, oczywiście, zachęta jest konieczna, ale nadal musisz najpierw nauczyć tę osobę przynajmniej czegoś, dać mu niezbędne umiejętności i zdolności.
Nieśmiałe dzieci nigdy nie powinny być zmuszane do spotykania się z innymi dziećmi. Zwłaszcza na głos. Dla nich to dodatkowy wstyd, kolejna trauma psychiczna. Lepiej, abyś sam poznał dzieci i włączył je do zabawy, do której Twoje dziecko w jakiś niezauważony sposób włączy się. Albo wręcz przeciwnie, rozpocznij z nim zabawę, ale w taki sposób, aby inne dzieci mogły, jeśli chcą, wziąć w niej udział. Wspólne działania znacznie szybciej łączą ludzi. Wiemy to po sobie. Nawet dorosłym łatwiej jest dogadać się z nieznajomym, gdy jednoczą ich nie słowa, ale czyny. Cóż możemy powiedzieć o dziecku, które w ogóle jeszcze dość słabo włada mową i często gubi się, nie potrafi wymyślić tematu do rozmowy! Warto przećwiczyć techniki randkowe w domu w scenkach z lalkami, a potem (i tylko za zgodą dziecka!) przenieść to do rzeczywistości.
Przyjrzyj się bliżej potencjalnym przyjaciołom swojego syna lub córki i taktownie odprowadź go od tych, z którymi przyjaźń będzie bardziej przypominać niewolnictwo, ponieważ nieśmiałe dzieci często uzależniają się psychicznie od silniejszych i potężniejszych facetów). I odwrotnie, powitaj spokojne dzieci, które potrafią długo się razem bawić i wolą spokojnie porozmawiać, niż dowiedzieć się, kto jest najlepszy. Zaproś ich do domu, nawet jeśli warunki w mieszkaniu nie pozwalają na przyjęcie gości. Potraktuj to jako środek zapobiegawczy.
Przecież leki – a nieśmiałe dzieci bardzo często w wieku szkolnym zapadają na nerwice, które trzeba leczyć – później będą Cię kosztować znacznie więcej.
Powielanie w Internecie jest dozwolone tylko wtedy, gdy istnieje aktywny link do strony „”.
Reprodukcja materiałów witryny w publikacjach drukowanych (książkach, prasie) jest dozwolona wyłącznie po wskazaniu źródła i autora publikacji.
