Dziecko często choruje, co mam zrobić? Najlepsza rada dla mam. Co robić i co robić, jeśli dziecko często ma przeziębienie: metody wzmacniania odporności dzieci Dlaczego dzieci cały czas chorują

Średnio takie dzieci cierpią na ostre infekcje dróg oddechowych 4 razy w roku. Jest jeszcze jeden wskaźnik - chorują nie tak często, ale przez długi czas. Czasami przeziębienie może trwać dwa tygodnie lub dłużej.

Sytuacja jest niebezpieczna, ponieważ na tle ostrych infekcji dróg oddechowych zmniejsza się odporność, przeziębienia i grypa powodują powikłania i pojawiają się choroby przewlekłe. A to jest znacznie poważniejsze.

Dlaczego dzieci często przeziębiają się?

Zanim zaczniesz mówić o przyczynach, powinieneś dokładnie określić, czy Twoje dziecko należy do grupy dzieci często chorych.

Pediatrzy stosują się do następującej klasyfikacji, którą możesz sprawdzić już teraz. Do CBD należą:

Jak złe jest to, że dziecko często przeziębia się?

• niemowlę do 1 roku życia jeśli w ciągu 12 miesięcy zachorował na ostre infekcje dróg oddechowych lub ostre infekcje wirusowe dróg oddechowych 4 razy lub więcej;
• małe dziecko w wieku od 1 do 3 lat jeśli był chory więcej niż 7 razy w roku;
• dzieci od 3 do 5 lat- w przypadku nawrotów nawrotów więcej niż 6 razy;
• w wieku od 5 do 6 lat– więcej niż 5 razy;
• powyżej 6 lat, uczniowie szkół podstawowych i młodzież- 4 razy lub więcej.

Według statystyk co czwarte dziecko poniżej trzeciego roku życia, zwłaszcza w dużych miastach, należy do kategorii dzieci często chorujących.

Głównym powodem częstych przeziębień jest osłabiony układ odpornościowy. Przyczynia się do tego wiele czynników:

Czynnik	Charakterystyka
Patologie rozwoju w łonie matki	Układ odpornościowy dziecka cierpi w przypadku infekcji wewnątrzmacicznej, przedwczesnego porodu lub oznak niedojrzałości morfofunkcjonalnej
sztuczne karmienie	Niemowlę nie otrzymuje przeciwciał matki zawartych w mleku matki. Do sześciu miesięcy muszą chronić go przed jakąkolwiek chorobą;
Uraz porodowy, niedotlenienie, któremu towarzyszy osłabienie funkcji mózgu	Prowadzi do zaburzeń metabolicznych, krzepnięcia krwi i niewystarczającej produkcji przeciwciał immunologicznych
Wczesna operacja lub choroby zakaźne	salmonelloza, zapalenie płuc, czerwonka, pęcherzykowe lub ropne zapalenie migdałków. Bardzo osłabiają odporność dziecka na chorobę wywołaną przez odrę, różyczkę, świnkę itp.;
Nieleczone choroby nosogardzieli	W ciele znajdują się ogniska infekcji
Niewydolność funkcji grasicy	Występuje z powodu zaburzeń w układzie hormonalnym. Dziecko będzie stale chorować, ponieważ grasica nie wytwarza wystarczającej ilości głównych obrońców przed wirusami i infekcjami - limfocytów T;
Awarie kory nadnerczy	Prowadzą do zmniejszenia syntezy hormonów kortykosteroidowych. Głównym objawem jest ciemnienie skóry na łokciach i kolanach dziecka. Ten stan powoduje choroby jelit, takie jak: dysbakterioza, lamblioza, inwazja robaków, zapalenie jelit. I znowu odporność dziecka jest zmniejszona;
Zaburzenia immunologiczne związane z: niewystarczająca produkcja immunoglobuliny A, nadmiar immunoglobuliny E	W tym przypadku dziecko cierpi nie tylko na częste przeziębienia, ale także na poważniejsze patologie: alergie astma oskrzelowa, zmiany krostkowe skóry i błon śluzowych
Dziedzicznie niska odporność	Gdy funkcje jednego z ogniw łańcucha odpornościowego są osłabione, a dziecko często może zachorować na tę samą chorobę, w tym na przeziębienie. W takim przypadku dziecko musi zostać zbadane w wyspecjalizowanych ośrodkach medycznych.
Często powtarzające się stresujące sytuacje lub urazy psychiczne	Może prowadzić do osłabienia układu odpornościowego
Niekorzystna sytuacja środowiskowa	Negatywny wpływ szkodliwych substancji na pierwotny (na poziomie genów) i wtórny stan niedoboru odporności
Niezrównoważona dieta, niedobór białka	Osłabiają układ odpornościowy, podobnie jak codzienne spożycie napojów gazowanych, słodyczy, kiełbasek czy kiełbasek. Do 5 roku życia dieta dziecka powinna składać się głównie z pokarmów białkowych. Włącz do swojej diety produkty mleczne, jajka, mięso z kurczaka, ryby, płatki zbożowe, warzywa i owoce.

Inne czynniki:

• krzywica w okresie niemowlęcym, dysbakterioza jelitowa, brak niezbędnych witamin w organizmie, hipowitaminoza;
• częste i długotrwałe stosowanie antybiotyków, hormonów steroidowych, immunomodulatorów i innych leków;
• naruszenia procesów metabolicznych w ciele;
• niewystarczająca aktywność ruchowa dziecka, szczególnie na świeżym powietrzu;

Często dziecko zaczyna chorować po wizycie w przedszkolu

Co zrobić, jeśli dziecko często choruje?

Zastanówmy się, co zrobić, aby dziecko nie chorowało często na przeziębienie. Aby układ odpornościowy nie cierpiał nawet w łonie matki, musisz zacząć o tym myśleć podczas planowania ciąży. Zwłaszcza jeśli narodziny dziecka są dla Ciebie długo oczekiwanym i pożądanym wydarzeniem.

Zmień miejsce zamieszkania jeśli jesteś przekonany, że żyjesz w niesprzyjających warunkach środowiskowych.

Zmień miejsce pracy. Kobieta w ciąży, zwłaszcza w pierwszym trymestrze, w żadnym wypadku nie powinna mieć do czynienia z farbami, rozpuszczalnikami, metalami ciężkimi, zwłaszcza ołowiem, promieniowaniem elektromagnetycznym.

Oprócz:

Co robić	Charakterystyka
Przed poczęciem konieczne jest poddanie się badaniu przez ginekologa i androloga	Pomoże zidentyfikować ewentualne choroby i przejść kurację
Badanie przyszłej mamy przez innych specjalistów	Bardzo ważny punkt. badanie, w tym u dentysty
Unikaj infekcji w czasie ciąży	Należy unikać chorób wirusowych, przeziębień, a tym bardziej grypy, uważać i starać się nie kontaktować z nosicielami infekcji
Karmienie piersią	Staraj się karmić dziecko mlekiem matki przez co najmniej 4-6 miesięcy, w przeciwnym razie pozbawisz je ochrony matki, a od razu znajdzie się w grupie ryzyka często chorych dzieci.
Jeśli zauważysz, że dziecko często zaczęło chorować, natychmiast zwróć się o pomoc do specjalistów.	Na początek do pediatry rejonowego, który udzieli skierowania do węższych specjalistów: immunolog, endokrynolog, gastroenterolog. Zdiagnozują i ustalą przyczynę obniżonej odporności.
Wielu ekspertów może zalecić wizytę u psychologa.	Nie lekceważ tego. Psychologia i immunologia od dawna idą w parze i mają między sobą nierozerwalny związek. A dziś takich specjalistów można znaleźć nawet w przedszkolu i szkole.
Staraj się zachować spokój w swojej rodzinie, nie kłóć się w obecności dziecka	Prawie zawsze bierze to do siebie i bardzo się denerwuje. A to bezpośredni sposób na osłabienie sił ochronnych. Naucz się być spokojnym w każdej sytuacji życiowej, aby uniknąć stresu
Nie traktuj zbyt protekcjonalnie, nie stwarzaj wokół siebie sterylnych warunków	To może sprawić, że poczuje się gorszy, gorszy.
Zwróć na niego większą uwagę, stwórz wokół niego atmosferę duchowego komfortu i ciepła.	Staraj się spędzać z nim więcej czasu, bawić się, chodzić, angażować się w prace domowe
Uspokój się i odpowiednio nakarm dziecko	W takim przypadku lekarz powinien pomóc w opracowaniu diety i doradzić procedury utwardzania.

Według lekarzy wiele matek jest wstrząśniętych, że doradza się im rozpoczęcie twardnienia, gdy testy ich dziecka wykazują słabe wyniki.

Opinia Komarowskiego

Słynny lekarz Komarowski jest pewien, że nie ma magicznych pigułek, aby dzieci nie chorowały tak często na przeziębienie. Możliwe i konieczne jest zwiększenie jego sił ochronnych poprzez wyeliminowanie konfliktu z otoczeniem. A przeziębienia i grypę należy leczyć wyłącznie naturalnymi sposobami.

Zasadniczo wszystkie dzieci rodzą się ze zdrowym, silnym układem odpornościowym. Ale pod wpływem warunków środowiskowych i środowiska zewnętrznego nabiera oznak wtórnego niedoboru odporności.

Istnieją dwa sposoby radzenia sobie z uciskiem sił ochronnych: przystosować się do środowiska za pomocą leków lub zmienić to środowisko tak, aby nie działało przygnębiająco na dziecko.

Otoczenie zewnętrzne to, co nazywamy sposobem życia: powietrze, jedzenie, ruch, picie, sen.

A rodzice małego dziecka powinni jak najszybciej zdecydować, co jest dla niego dobre, a co niezbyt dobre.

Doktor poświęcił tym zagadnieniom swoje książki i programy telewizyjne, które cieszą się dużą popularnością, mimo że opinie rodziców i dziadków na specjalistycznych forach poświęconych zdrowiu dzieci są bardzo różne.

Przydatne wideo: Komarowski o często chorych dzieciach

Trudno jest ocenić metody Komarowskiego bez zastosowania i doświadczenia ich wyników na swoim dziecku. Ale jeszcze trudniej jest wziąć pełną odpowiedzialność za zdrowie swoich dzieci, omijając babcine metody, porady przyjaciół, złe przedszkola, niedbałych pediatrów i nauczycieli.

Rodzice nie zawsze rozumieją, dlaczego dziecko często przeziębia się. Jedzenie jest dobre, wychodzi na dwór, przesypia określoną ilość godzin, a maluch na pewno kilka razy w roku będzie miał katar, kaszel i gorączkę.

Trudno wyobrazić sobie życie bez przeziębienia. ARI to rodzaj treningu układu odpornościowego do walki z poważniejszymi infekcjami wirusowymi. Czy dziecko przeziębiło się kilka razy w roku (częściej w okresie jesienno-zimowym)? Nie ma powodu do paniki. Jeśli przeziębienia stale „przywierają” do dziecka, przeczytaj materiał: dowiesz się, jaka jest przyczyna ostrych infekcji dróg oddechowych, jak rozwiązać problem.

Często chore dzieci

Problem przeziębień istnieje w różnych krajach. Klasyfikacja uwzględnia wiek dziecka, częstotliwość chorób w ciągu roku.

Sprawdź, czy Twoje dziecko należy do kategorii FIC, co oznacza „Często chore dzieci”:

• od urodzenia do 12 miesięcy - ARI diagnozowane ponad 4 razy w roku;
• od 1 roku do 3 lat - ostre infekcje dróg oddechowych odnotowuje się ponad 6 razy w roku;
• od 4 do 5 lat - ostre infekcje dróg oddechowych występowały ponad 5 razy w roku;
• wiek od 5 lat - dzieci cierpiały na ponad 4 przeziębienia rocznie.

Rada! Jeśli ustaliłeś, że ARI występuje zbyt często u dziecka, zwróć uwagę na wskazówki, jak zwiększyć obronę organizmu. Nie odkładaj użytecznych czynności przez długi czas, zwłaszcza jeśli syn lub córka chorują tak często, że niektóre objawy przeziębienia znikają, inne pojawiają się ponownie i tak dalej w kółko, prawie bez przerwy.

Grupa ryzyka

Przeziębienia często dokuczają dzieciom z obniżoną odpornością. Siły ochronne słabną pod wpływem wielu czynników.

Sprawdź, czy dziecko jest zagrożone. Jeśli znalazłeś jeden lub dwa punkty, które są obecne w życiu syna lub córki, działaj natychmiast, zmienić sytuację.

Czynniki prowokujące:

• zła codzienna rutyna, siedzący tryb życia, dziecko rzadko chodzi na świeżym powietrzu;
• częste przeciążenie emocjonalne: stres w szkole, trudności w relacjach z towarzyszami, okres „nagromadzenia” po wakacjach;
• długotrwałe leczenie lekami immunosupresyjnymi, hormonami steroidowymi, antybiotykami;
• infekcje jelitowe przenoszone w młodym wieku, dysbakterioza;
• przeprowadzka do nowej strefy klimatycznej, innej strefy czasowej;
• niedawna operacja.

Słaba odporność jest jednym ze skutków ubocznych karmienia piersią. Rodzice „sztucznego” dziecka powinni zwracać większą uwagę na twardnienie, terapię witaminową i prawidłowe odżywianie.

Przyczyny częstych przeziębień

Zwróć uwagę na główne czynniki zmniejszające odporność i odporność organizmu. Często chore dzieci spotykają się ze złożonymi skutkami, których krzywda jest znacznie większa.

Główne przyczyny przeziębień u dziecka:

• wtórny niedobór odporności;
• nie do końca wyleczone przeziębienia;
• ciągłe działanie negatywnych czynników, które zmniejszają obronę organizmu;
• wrodzone zaburzenia układu odpornościowego

Lekarze stwierdzili, że większość małych pacjentów z kategorii IBD ma wtórny (nabyty) niedobór odporności. Najczęściej siły ochronne słabną pod wpływem kompleksu negatywnych czynników.

Trudniej jest naprawić sytuację, gdy dziecko żyje w warunkach ciągłego stresu układu odpornościowego. Niestety jedną z przyczyn częstych przeziębień jest niewłaściwe zachowanie dorosłych, ignorancja/niechęć do przestrzegania elementarnych zasad.

Słaby fundament obrony immunologicznej

W pierwszych latach życia w jelitach powstaje odporność. Mleko matki jest podstawą rozwoju pożytecznej mikroflory. Wczesne przywiązanie do piersi da okruchom kroplę cennego produktu - siary, która zawiera biologicznie aktywne substancje, które "uruchamiają" mechanizm tworzenia odporności.

Porady:

• karmić piersią przez co najmniej rok, najlepiej do półtora roku;
• jeśli matce brakuje mleka, należy karmić mieszanką tak długo, jak to możliwe, nie przestawiać od razu na mleko modyfikowane;
• zapobiegać infekcjom jelitowym;
• niemożliwe jest wcześniejsze podanie potraw dla dzieci ze stołu „dla dorosłych”;
• stopniowo wprowadzaj pokarmy uzupełniające, aby zmniejszyć obciążenie kruchej komory i jelit.

Niewłaściwe odżywianie

Typowe błędy popełniane przez dzieci i rodziców:

• karmienie ściśle według harmonogramu (na prośbę matki), nawet jeśli dziecko nie jest głodne. Nie możesz zmusić dziecka do jedzenia, jeśli organizm stawia opór. Zastanów się nad normami fizjologicznymi dla każdego wieku, nie przekarmiaj. Nie „popychaj” jedzenia, jeśli dziecko mówi, że jest pełne: wywołujesz stres, obniżasz układ odpornościowy;
• przekąski między posiłkami, zastąpienie pełnego śniadania lub kolacji słodyczami z herbatą, napoje gazowane z barwnikami, konserwantami, uzależnienie od fast foodów;
• niechęć do płukania ust po jedzeniu. Resztki pokarmowe, które gromadzą się na zębach i dziąsłach, są odpowiednim środowiskiem dla rozwoju bakterii próchnicowych wywołujących próchnicę. Połknięcie śliny ze szkodliwymi bakteriami pogarsza stan żołądka, jelit;
• brak błonnika, który wzmaga perystaltykę jelit, zapobiegając osadzaniu się gnijących pozostałości na ściankach jelit;
• rzadkie stosowanie (niewystarczająca objętość), stała obróbka cieplna warzyw, owoców, niszczenie witamin;
• spożywanie pokarmów nieodpowiednich do wieku. Na przykład wielu rodziców daje dziecku półtora roku czekolady, chociaż pediatrzy zalecają powstrzymanie się od tego produktu przez okres do trzech lat.

Zwiększone obciążenia

Zwróć uwagę na objawy inwazji robaków:

• zgrzytanie zębami w nocy;
• nieodparte pragnienie słodyczy;
• słaby apetyt;
• zwiększone pocenie się dziecka;
• słabość, drażliwość;
• często tarcie odbytu;
• kaszel bez innych objawów przeziębienia.

Dowiedz się więcej o objawach i leczeniu dzieci w każdym wieku.

Instrukcje dotyczące stosowania syropu dla dzieci Nurofen są opisane na stronie.

Pod adresem przeczytaj o tym, jak szybko złagodzić ból zęba u dziecka w domu.

Jak zmniejszyć częstotliwość przeziębień

Ważne jest, aby działać poprawnie, biorąc pod uwagę wiek dziecka. Najpierw przeanalizuj, jakie czynniki wywołują ostre infekcje dróg oddechowych, co można zrobić natychmiast. Często konieczna jest przebudowa stylu życia, ale zmiany przynoszą korzyści często choremu dziecku i reszcie rodziny.

Jak postępować:

• zakaz palenia w mieszkaniu, na balkonie;
• regularnie wietrzyć pomieszczenie, codziennie czyścić na mokro;
• wyrzuć zabawki wykonane z toksycznych materiałów, zastąp je wysokiej jakości;
• chodź więcej, biorąc pod uwagę pogodę, przestań owijać dziecko;
• przejdź na zdrową dietę, unikaj pokarmów wywołujących alergie;
• sprawdzić wilgotność powietrza, zwłaszcza gdy klimatyzator pracuje oraz w sezonie grzewczym. Zbyt wilgotny - kup osuszacz, jeśli jest zbyt suchy, nawilżacz pomoże;
• młodemu pacjentowi podawać wyłącznie leki przepisane przez lekarza. Samodzielny dobór leków, zwłaszcza antybiotyków, często obniża odporność, powoduje skutki uboczne;
• często chorym dzieciom zaleca się zajęcia sportowe w powietrzu, a nie w pomieszczeniach;
• na przeziębienia podawaj mniej białka zwierzęcego, dostarczaj lekkiej, zdrowej żywności. Świetną opcją jest bulion z kurczaka, kasza gryczana, herbaty ziołowe, nabiał, owoce, warzywa;
• po wyzdrowieniu zrezygnuj z wycieczek do zatłoczonych miejsc, wizyt w zespole dziecięcym (dla dzieci). Nie ma już objawów przeziębienia, ale obrona immunologiczna jest nadal słaba. Każdy kontakt z wirusami, drobnoustrojami, często unoszącymi się w zamkniętym pomieszczeniu, w którym jest dużo dzieci (grupa, klasa), wywoła nową rundę choroby.

Jak wzmocnić odporność często chorego dziecka? Metody wzmacniania organizmu:

• hartowanie. Dobry efekt daje oblanie nóg chłodną wodą, chodzenie po żwirowym dywaniku („ścieżka zdrowia”), kąpiele z wodą morską. Tempery pływanie, kąpiele powietrzne, spacery na świeżym powietrzu. Zacznij twardnieć, gdy dziecko jest całkowicie zdrowe;
• fitoterapia. Przydatne są wywary witaminowe. Pomogą jagody, zioła lecznicze. Dobre dla zdrowia: mięta, melisa, rumianek, dzika róża, jarzębina, kalina, żurawina;
• świeże powietrze. Farby, chemia gospodarcza, lakiery, dym tytoniowy pogarszają jakość powietrza i mają negatywny wpływ na układ oddechowy. Unikaj/minimalizuj narażenie na szkodliwe substancje;
• optymalna temperatura i wilgotność. Dla dobrego snu utrzymuj pokój dziecka +20 stopni, wilgotność - około 65%;
• dozowane ładunki. Wysłuchaj skarg młodego sportowca (muzyka, artysty), jeśli dziecko mówi, że jest bardzo zmęczone w klasie i w kręgu (sekcja, szkoła muzyczna). Wybierz jeden kierunek dla dodatkowych zajęć, zminimalizuj obciążenie do rozsądnego poziomu;
• więcej witamin, odrzucenie fast foodów. Zalecana jest zdrowa dieta, przyjmowanie multiwitamin jesienią i wiosną. W zimnych porach pomoże bomba witaminowa. Połączyć szklankę zmielonych suszonych moreli, orzechów, rodzynek, wlać sok z 1 cytryny. W przypadku braku alergii dodaj ½ szklanki miodu. Weźmy łyżeczkę rano i wieczorem;
• kontrola czynności jelit. Uważaj na zaparcia/biegunkę. Poprawia perystaltykę pokarmów bogatych w błonnik (owoce, warzywa, zboża). Zapobiegaj dysbakteriozie wraz z antybiotykami podawaj dziecku preparaty zawierające pożyteczne pałeczki kwasu mlekowego (probiotyki). Traktuj infekcje jelitowe na czas, naucz dzieci myć ręce, owoce, jagody, warzywa przed jedzeniem.

Główne środki:

• wzmocnienie odporności, biorąc pod uwagę zalecenia z poprzedniej sekcji;
• wystarczające spożycie witamin z żywności i kompleksów multiwitaminowych;
• zmniejszenie częstotliwości sytuacji stresowych, spokojna atmosfera w rodzinie, przedszkolu, szkole;
• płukanie ust, stosowanie wywarów ziołowych;
• przestrzeganie standardów higieny, mycie rąk po powrocie do domu;
• regularne wietrzenie pokoju, odzież na sezon;
• aktywność fizyczna: ćwiczenia, zwiedzanie sekcji sportowych;
• kontrola przewlekłych patologii, minimalizując ryzyko nawrotów;
• odmowa produktów wywołujących alergie;
• zapobieganie biernemu paleniu;
• regularne wizyty u pediatry;
• przy identyfikacji patologii różnych narządów - terminowe, pełne leczenie, zapobiegające przechodzeniu chorób w postać przewlekłą.

Teraz wiesz, dlaczego dzieci często cierpią na przeziębienia. Posłuchaj zaleceń pediatrów, zmień styl życia, zmniejsz stres fizyczny i psychiczny dziecka. Codzienne wysiłki na rzecz wzmocnienia odporności z pewnością przyniosą owoce: częstotliwość przeziębień będzie się stopniowo zmniejszać, dziecko stanie się zdrowsze.

Czytanie 7 min. Wyświetlenia 668 Opublikowano 18.07.2018 r.

Boisz się nadejścia okresu jesienno-zimowego, ponieważ Twoje dziecko często w tym czasie choruje? Podobna sytuacja dotyczy 40% przedszkolaków, ale nie oznacza to, że nie można poradzić sobie z problemem, wystarczy zidentyfikować i wyeliminować przyczynę częstych przeziębień.

Kiedy lekarze diagnozują: często chore dziecko

To normalne, że dzieci chorują. Choroby układu odpornościowego, takie jak ćwiczenia fizyczne, wzmacniają i twardnieją. Ale to nie znaczy, że dziecko powinno przez cały rok chodzić z kaszlem i smarkać, być blade i padać ze słabości i chronicznego zmęczenia. Istnieją pewne wskaźniki, które regulują dopuszczalną roczną liczbę przeziębień i dzieci.

Tabela identyfikacji często chorych dzieci

Dzieci poniżej szóstego miesiąca życia rzadko się przeziębiają, ponieważ ich organizm jest chroniony przez przeciwciała matczyne. Potem znikają, układ odpornościowy słabnie, a jak pokazują ostatnie badania, po 6 miesiącach przeziębienia są równie powszechne u niemowląt karmionych piersią i mieszanką.

Dlaczego dzieci często chorują

Głównym powodem, dla którego dziecko często choruje, jest niedoskonałość układu odpornościowego. Wraz z wiekiem w organizmie tworzy się pamięć immunologiczna - organizm szybko rozpoznaje główne typy drobnoustrojów chorobotwórczych, niszczy je, pamięć odporności wypełnia się po chorobach i szczepieniach.

Małe dzieci nie mają takiej ochrony, więc identyfikacja wrogich drobnoustrojów i wytworzenie przeciwciał wymaga czasu, co prowadzi do rozwoju choroby.

Przyczyny częstych przeziębień:

• czynnik genetyczny;
• infekcja infekcjami wewnątrzmacicznymi;
• niedotlenienie, przedwczesne porody;
• beri-beri, krzywica;
• zła ekologia;
• alergia;
• obecność przewlekłych procesów zapalnych w ciele, operacja;
• inwazje robaków;
• patologie endokrynologiczne;
• nieprzestrzeganie zasad higieny.

Wszystkie te czynniki negatywnie wpływają na funkcjonowanie układu odpornościowego, ale główne czynniki są nieco inne, porozmawiamy o nich nieco później.

Jak usunięcie migdałków i migdałków wpływa na odporność dziecka?

Przy częstym zapaleniu migdałków lekarze zalecają usunięcie migdałków, operacja jest prosta, bezpieczna i rzadko występują powikłania. Ale nie trzeba się spieszyć, migdałki są częścią układu odpornościowego, po ich usunięciu drobnoustroje swobodnie przenikają do górnych i dolnych dróg oddechowych, które są obarczone przewlekłym zapaleniem krtani, zapaleniem oskrzeli. Operacja jest konieczna, jeśli zaostrzenia występują częściej niż 4 razy w roku lub jeśli nie ma poprawy po antybiotykoterapii.

Migdałki są problemem związanym z wiekiem, dorośli nie mają tej choroby. Dlatego jeśli problem objawia się nieznacznie, nie przeszkadza w normalnym oddychaniu przez nos, można trochę poczekać.Migdałki są również częścią układu odpornościowego, zapobiegając przenikaniu drobnoustrojów chorobotwórczych do nosogardzieli.

Czy powinienem leczyć słabą odporność, czy po prostu czekać? Dzieci rodzą się z pierwotnym niedoborem odporności niezwykle rzadko, przy takiej patologii dziecko nie tylko często choruje, ale każde przeziębienie zamienia się w ciężkie infekcje bakteryjne - ból gardła, zapalenie oskrzeli, zapalenie płuc.

Wrodzony niedobór odporności jest niebezpieczną i śmiertelną chorobą i nie ma nic wspólnego z przedłużającym się katarem.

Wtórny niedobór odporności rozwija się pod wpływem czynników zewnętrznych, a winę za to najczęściej ponoszą rodzice - trudno to rozpoznać i uświadomić sobie, ale jest to konieczne. Niewłaściwe odżywianie, ciągłe owijanie, suche i gorące powietrze w pomieszczeniu, brak aktywności fizycznej – wszystkie te czynniki uniemożliwiają normalne tworzenie i rozwój odporności dziecka.

Co jest dobre dla odporności dziecka:

1. Czyste i chłodne powietrze w pomieszczeniu - regularnie wietrz pomieszczenie, utrzymuj temperaturę 18-20 stopni, wilgotność - 50-70%.
2. Usuń wszystkie odpylacze z pokoju dziecka - dywany, pluszaki, czyść regularnie na mokro, najlepiej codziennie.
3. Dziecko powinno spać w chłodnym pokoju, lekkiej lub ciepłej piżamie - według uznania dziecka powinno mu być wygodnie, nie powinno się pocić we śnie.
4. Nie karm dziecka na siłę, nie zmuszaj wszystkiego do dokończenia jedzenia, nie dopuszczaj przekąsek między głównymi posiłkami. Naturalne słodycze są znacznie zdrowsze niż produkty sztuczne.
5. Monitoruj stan jamy ustnej, dziura w zębie jest stałym źródłem infekcji. Naucz dziecko mycia zębów dwa razy dziennie przez 3-5 minut, płukania ust po każdym posiłku, jedzenia słodyczy.
6. Zgodność z reżimem picia - dzieci muszą pić około 1 litra płynów dziennie. Może to być czysta woda niegazowana, napoje owocowe, kompoty, soki naturalne, wszystkie produkty muszą mieć temperaturę pokojową.
7. Pocenie się częściej wywołuje przeziębienie niż hipotermię, zakładaj na dziecko taką samą ilość ubrań jak na siebie, nie owijaj się. Jeśli dziecko jest zbyt ciepło ubrane, mniej porusza się na ulicy, co też nie jest dobre.
8. Długie spacery na świeżym powietrzu, najlepiej dwa razy dziennie, przy dobrej pogodzie można przed pójściem spać zaaranżować cichą krótką promenadę.
9. Dla często chorego dziecka lepiej wybrać sport, gdy zajęcia odbywają się na świeżym powietrzu. Wizytę na basenie, aktywną komunikację w ograniczonej przestrzeni lepiej odłożyć na chwilę.
10. Aktualizuj wszystkie szczepienia i naucz dziecko częstego i dokładnego mycia rąk.

Zabiegi hartowania - często chore dziecko wymaga hartowania, nawet jeśli jest ci bardzo żal malucha. Ale zacznij stopniowo, jeśli natychmiast wylejesz wiadro zimnej wody na głowę dziecka na zimno, nie skończy się to niczym dobrym.

Hartowanie to nie tylko zabiegi wodne i gimnastyka rano, ale połączenie wszystkich powyższych środków w celu wzmocnienia odporności.

Jakie są właściwe wakacje letnie?

Dzieci zdecydowanie potrzebują wakacji, tylko wyjazdy nad morze raczej nie pomogą wzmocnić odporności. Dzieci powinny odpoczywać z dala od tłumów, jeść naturalną zdrową żywność, biegać boso w krótkich spodenkach przez cały dzień, więc idealnym miejscem na wakacje jest wioska, ale większość rodziców nie może zrobić takiego wyczynu.

Jeśli nadal chcesz jechać nad morze, wybierz miejsca, które nie są zbyt popularne, gdzie znajdziesz kawałek bezludnej plaży i nie karm dziecka nawet na wakacjach szkodliwymi i zakazanymi pokarmami.

Choroby wieku dziecięcego i bakterie

Wszystkie te zalecenia mogą Ci się wydawać bardzo proste, wiele matek będzie chciało zrobić coś bardziej znaczącego w zakresie wzmocnienia układu odpornościowego dziecka. Możesz wykonać kilka testów, zrobić immunogram, najprawdopodobniej dziecko znajdzie gronkowce, przeciwciała przeciwko opryszczce, cytomegalowirus, giardia - wtedy wszystko stanie się jasne, za wszystko winne są drobnoustroje.

Ale gronkowce to bakterie oportunistyczne, które żyją w błonach śluzowych i jelitach prawie każdej osoby. A życie w metropolii i brak przeciwciał przeciwko wymienionym wirusom i pierwotniakom jest po prostu niemożliwe. Więc nie szukaj lekarstwa , i regularnie wzmacniać układ odpornościowy.

Immunomodulatory - plusy i minusy

Czy dzieci potrzebują syntetycznych immunomodulatorów? Takie leki aktywują produkcję przeciwciał, ale istnieje bardzo niewiele rzeczywistych wskazań do stosowania tak silnych leków, są one związane z pierwotnymi i ciężkimi wtórnymi niedoborami odporności. Dlatego jeśli twoje dziecko po prostu często choruje, oszczędź jego ciało, niech wszystko dzieje się naturalnie.

Ale większość lekarzy nie ma żadnych skarg na naturalne immunomodulatory na bazie żeń-szenia, echinacei, propolisu i mleczka pszczelego. Preparaty można stosować w celu wzmocnienia mechanizmów obronnych organizmu, ale tylko po uprzedniej konsultacji z pediatrą lub immunologiem i pod warunkiem ścisłego przestrzegania wszelkich środków wzmacniających mechanizmy obronne organizmu.

Przepisy ludowe na wzmocnienie odporności

1. Zmiel w blenderze 200 g suszonych moreli, rodzynek, suszonych śliwek, orzechów włoskich, dodaj skórkę i sok z 1 cytryny, 50 ml miodu. Wyjmij miksturę w ciemne miejsce na 2 dni, przechowuj w ciemnym szklanym pojemniku. Daj dziecku 1 łyżeczkę. trzy razy dziennie przed posiłkami.
2. 3 średnie zielone jabłka pokroić w drobną kostkę, posiekać 150 g orzechów włoskich, 500 g żurawin. Wszystko wymieszaj, dodaj 0,5 kg cukru i 100 ml wody, gotuj na małym ogniu, aż się zagotuje. Fajnie, daj dziecku 1 łyżeczkę. rano i wieczorem.
3. Rozpuść 50 g propolisu w łaźni wodnej, ostudź, dodaj 200 ml płynnego miodu. Dawkowanie - 0,5 łyżeczki. każdego ranka przed śniadaniem.

W przewlekłych procesach zapalnych w organizmie dobrze pomaga fizjoterapia - promieniowanie UV, zwiedzanie jaskiń solnych, przyjmowanie wód mineralnych lub wdychanie z nimi, opalanie.

Wniosek

Często chore dziecko nie jest wyrokiem, każdy rodzic jest w stanie stworzyć wszelkie warunki do wzmocnienia odporności dziecka.

Dzieciak idzie na tydzień do przedszkola, a potem przez miesiąc siedzi w domu z smarkami, kaszlem, gorączką, wysypką. Ten obraz nie jest fikcyjny, ale dla wielu rosyjskich rodzin najbardziej rzeczywisty. Dziecko, które dziś często choruje, nikogo nie dziwi. Raczej dziecko, które wcale nie choruje lub robi to niezwykle rzadko, wzbudza prawdziwe zainteresowanie. Co zrobić, jeśli częste choroby nie pozwalają dziecku normalnie uczęszczać do przedszkola, wychowawcy nazywają dziecko „nie-sadykiem”, a rodzice są stale zmuszeni do zwolnienia lekarskiego, aby pilnie wyleczyć kolejną chorobę syna lub córki – mówi znany pediatra i autor książek o zdrowiu dzieci Jewgienij Komarowski.

O problemie

Jeśli dziecko często choruje w przedszkolu, współczesna medycyna mówi, że jego odporność jest obniżona. Niektórzy rodzice są pewni, że trzeba trochę poczekać, a problem sam się rozwiąże, dziecko „wyrośnie” z choroby. Inni kupują tabletki (immunostymulanty) i starają się podnieść i utrzymać odporność. Jewgienij Komarowski uważa, że ​​oba są dalekie od prawdy.

Jeśli dziecko jest chore 8, 10 lub nawet 15 razy w roku, według lekarza nie oznacza to, że ma stan niedoboru odporności.

Prawdziwy wrodzony niedobór odporności jest niezwykle rzadkim i niezwykle niebezpiecznym stanem. Dzięki niemu dziecko zachoruje nie tylko na SARS, ale na SARS o ciężkim przebiegu i bardzo silnych powikłaniach bakteryjnych, które zagrażają życiu i są trudne do wyleczenia.

Komarovsky podkreśla, że ​​prawdziwy niedobór odporności jest zjawiskiem rzadkim i nie trzeba przypisywać tak poważnej diagnozy ogólnie zdrowemu dziecku, który jest po prostu bardziej niż inni podatny na grypę lub SARS.

Częste choroby to wtórny niedobór odporności. Oznacza to, że dziecko urodziło się całkowicie normalne, ale pod wpływem pewnych okoliczności i czynników jego obrona immunologiczna nie rozwija się wystarczająco szybko (lub coś go osłabia).

W takiej sytuacji można pomóc na dwa sposoby: spróbować wesprzeć układ odpornościowy lekami lub stworzyć warunki, w których sam układ odpornościowy zacznie się wzmacniać i pracować wydajniej.

Według Komarowskiego rodzicom bardzo trudno jest nawet przyznać, że to nie dziecko (a nie cechy jego ciała) są winne wszystkiego, ale oni sami, mama i tata.

Jeśli maluch jest owinięty od urodzenia, nie pozwalają mu chodzić boso po mieszkaniu, zawsze starają się zamknąć okna i karmić bardziej satysfakcjonująco, to nie ma nic dziwnego w tym, że choruje co 2 tygodnie.

Jakie leki mogą wzmocnić układ odpornościowy?

Leki nie osiągną celu, mówi Jewgienij Komarowski. Nie ma takiego leku, który leczyłby „złą” odporność. Jeśli chodzi o leki przeciwwirusowe (immunomodulatory, immunostymulanty), ich działanie nie zostało udowodnione klinicznie, dlatego pomagają tylko własnym producentom, którzy w każdej zimnej porze roku zarabiają biliony zysku netto na sprzedaży takich leków.

Najczęściej są one po prostu nieszkodliwe, ale też zupełnie bezużyteczne „atrapy”. Jeśli pojawi się efekt, będzie to tylko efekt placebo. Nazwy takich leków są dobrze znane wszystkim - " Anaferon", " Oscillococcinum", " Immunokind" i tak dalej

Komarowski raczej sceptycznie podchodzi do wzmacniania odporności środkami ludowymi. Jeśli ten lek nie szkodzi dziecku, weź go dla zdrowia. Można to przypisać sokom, herbacie z cytryną, cebulą i czosnkiem, żurawiną. Jednak nie trzeba mówić o efekcie terapeutycznym. Wszystkie te środki ludowe są naturalnymi immunomodulatorami, ich zalety opierają się na korzystnym działaniu zawartych w nich witamin. Aby wyleczyć grypę lub infekcję rotawirusową, która już się rozwija, cebula i czosnek nie mogą. Nie będzie przed nimi ochrony prewencyjnej.

Zdecydowanie nie zaleca się praktykowania metod ludowych, które mogą zaszkodzić. Jeśli zaleca się wlewanie jodu do mleka i podawanie go dziecku do picia, jeśli zaleca się nacieranie go tłuszczem borsuka, naftą lub wódką w temperaturze, powiedz rodzicielskie stanowcze „nie”. Wątpliwy i bardzo drogi sposób na kruszenie rogów kozła tybetańskiego - „nie”. Zdrowy rozsądek jest ponad wszystko.

Nie ma leków wzmacniających układ odpornościowy jako taki. Nie oznacza to jednak, że rodzice nie mogą w żaden sposób wpływać na naturalny system obronny swojego dziecka. Może im pomóc logiczny i prosty algorytm działań, które mają na celu zmianę stylu życia i warunków środowiskowych dziecka.

Dlaczego dziecko choruje?

90% chorób wieku dziecięcego jest wynikiem narażenia na wirusy, mówi Komarovsky. Wirusy rozprzestrzeniają się drogą kropelkową, rzadziej w gospodarstwie domowym.

U dzieci odporność jest jeszcze niedojrzała, wystarczy zapoznać się z wieloma patogenami, wypracować dla nich swoiste przeciwciała.

Jeśli jedno dziecko przyszło do przedszkola z objawami infekcji (katar, kaszel, bolesność), to w zamkniętym zespole wymiana wirusów będzie jak najbardziej efektywna. Jednak nie wszyscy zarażają się i chorują. Jeden pójdzie spać już następnego dnia, a drugi nie będzie się tym przejmował. Sprawa, według Jewgienija Komarowskiego, jest w stanie immunitetu. Dziecko, które zostało już wyleczone przez rodziców, jest bardziej podatne na zachorowanie, a niebezpieczeństwo minie przez tego, któremu nie da się tabletek w celach profilaktycznych, i tego, który dorośnie w odpowiednich warunkach.

Nie trzeba dodawać, że proste zasady higieny są całkowicie łamane w przedszkolach, nie ma nawilżaczy, higrometrów, a wychowawcy nawet nie myślą o otwarciu okna i przewietrzeniu (szczególnie zimą). W dusznej grupie z suchym powietrzem wirusy krążą znacznie aktywniej.

Jak zbadać stan odporności?

Niektórzy rodzice uważają, że jeśli ich dziecko choruje więcej niż 8 razy w roku, to z pewnością ma słabą odporność. Według Komarowskiego wskaźniki zachorowalności nie istnieją. Dlatego badanie niedoboru odporności wymaga więcej uspokojenia rodziców, zdając sobie sprawę, że „robią wszystko, co w ich mocy”, niż samo dziecko.

Jeśli naprawdę chcesz za to zapłacić i nauczyć się wielu nowych terminów medycznych, zapraszamy do dowolnej płatnej lub bezpłatnej kliniki. Tam zostanie ci przepisane badanie krwi na przeciwciała, od dziecka pobrane zostaną skrobaki na jaja robaków, testy na Giardię, wykonają ogólne badanie krwi i moczu, a także zaoferują specjalną metodę badawczą - immunogram. Następnie lekarz spróbuje podsumować uzyskane dane i ocenić stan układu odpornościowego.

Jak zwiększyć odporność?

Tylko eliminując konflikt dziecka z otoczeniem, można mieć nadzieję, że jego odporność zacznie działać aktywniej, w wyniku czego liczba chorób znacznie się zmniejszy. Komarovsky zaleca rodzicom, aby zaczęli od stworzenia odpowiedniego mikroklimatu.

Czym oddychać?

Powietrze nie może być suche. Jeśli dziecko oddycha suchym powietrzem, błony śluzowe nosogardzieli, które w pierwszej kolejności atakują wirusy, nie będą w stanie udzielić godnej „odpowiedzi” na czynniki chorobotwórcze, a już rozpoczęta choroba układu oddechowego będzie skutkować powikłaniami. Optymalnie jest, jeśli zarówno w domu, jak i w ogrodzie jest czyste, chłodne i wilgotne powietrze.

Najlepsze wartości wilgotności to 50-70%. Kup specjalne urządzenie - nawilżacz. W ostateczności zaopatrz się w akwarium z rybami, odwieś (zwłaszcza zimą) mokre ręczniki i upewnij się, że nie wysychają.

Umieść specjalny zawór zaworu na grzejniku.

Dziecko nie powinno oddychać powietrzem, w którym występują dla niego niepożądane aromaty - dym tytoniowy, opary lakierów, farb, detergentów na bazie chloru.

Gdzie mieszkać?

Jeśli dziecko zaczęło często chorować, nie jest to powód, aby przeklinać przedszkole, ale czas sprawdzić, czy sam odpowiednio wyposażyłeś pokój dziecięcy. W pokoju, w którym mieszka dziecko, nie powinno być zbiorników kurzu - dużych miękkich zabawek, dywanów z długim włosiem. Czyszczenie na mokro w pomieszczeniu powinno odbywać się zwykłą wodą, bez dodawania jakichkolwiek detergentów. Warto zaopatrzyć się w odkurzacz z filtrem wodnym. Pomieszczenie wymaga częstszego wietrzenia - zwłaszcza rano, po nocy. Temperatura powietrza nie powinna przekraczać 18-20 stopni. Zabawki dziecka należy przechowywać w specjalnym pudełku, a książki - na półce za szkłem.

Jak spać?

Dziecko powinno spać w pomieszczeniu, w którym koniecznie jest chłodno. Jeśli boisz się od razu obniżyć temperaturę w pokoju do 18 stopni, lepiej założyć dziecku cieplejszą piżamę, ale nadal znajdź w sobie siłę, aby przywrócić temperaturę do normy.

Pościel nie powinna być jasna, zawierająca barwniki tekstylne. Mogą być dodatkowymi alergenami. Len lepiej kupować z naturalnych tkanin o klasycznym białym kolorze. Piżamę i pościel często chorego potomstwa umyj pudrem dla niemowląt. Warto też wystawić rzeczy na dodatkowe płukanie.

Co jeść i pić?

Musisz karmić dziecko tylko wtedy, gdy sam zacznie błagać o jedzenie, a nie wtedy, gdy mama i tata uznają, że nadszedł czas na jedzenie. W żadnym wypadku nie należy karmić dziecka siłą: przekarmione dziecko nie ma zdrowej odporności. Ale picie powinno być obfite. Nie dotyczy to słodkich lemoniad gazowanych. Dziecko potrzebuje więcej wody, niegazowanej wody mineralnej, herbaty, napojów owocowych, kompotów. Aby poznać zapotrzebowanie dziecka na płyny, pomnóż wagę dziecka przez 30. Otrzymana liczba będzie pożądana.

Należy pamiętać, że napój powinien mieć temperaturę pokojową – dzięki temu płyn będzie szybciej wchłaniany w jelitach. Jeśli wcześniej dziecko próbowało pić ciepło, temperaturę należy stopniowo obniżać.

Jak się ubrać?

Dziecko musi być odpowiednio ubrane – nie owijać się i nie przechładzać. Komarovsky mówi, że pocenie się częściej powoduje choroby niż hipotermię. Dlatego ważne jest, aby znaleźć „złoty środek” - niezbędne minimum odzieży. Ustalenie tego jest dość proste - dziecko nie powinno mieć więcej rzeczy niż dorosły. Jeśli wcześniej w rodzinie praktykowano system ubierania się „babci” (dwie skarpetki w czerwcu i trzy w październiku), to liczbę ubrań należy stopniowo zmniejszać, aby przejście do normalnego życia nie stało się dla dziecka szokiem.

Jak grać?

Zabawki dla przedszkolaka to ważny element rozwoju. Rodzice powinni pamiętać, że maluchy biorą je do buzi, gryzą, liżą. Dlatego do wyboru zabawek należy podchodzić odpowiedzialnie. Zabawki powinny być praktyczne, zmywalne. Powinny być myte tak często, jak to możliwe, ale czystą wodą, bez chemii. Jeśli zabawka brzydko pachnie lub śmierdzi, nie powinieneś jej kupować, może być toksyczna.

Jak chodzić?

Dziecko powinno chodzić codziennie – a nie raz. Dr Komarovsky uważa, że ​​wieczorne spacery przed snem są bardzo przydatne. Możesz chodzić w każdą pogodę, odpowiednio ubrany. Nawet jeśli dziecko jest chore, nie jest to powód do odmowy spacerów. Jedynym ograniczeniem jest wysoka temperatura.

hartowanie

Komarovsky zaleca hartowanie dziecka o słabej odporności. Jeśli podejdziesz do tego w sposób wyważony i uczynisz hartowanie codzienną normą życia, to możesz szybko zapomnieć o częstych chorobach przynoszonych z przedszkola.

Najlepiej, mówi lekarz, zacząć ćwiczyć procedury hartowania od urodzenia. Są to spacery, chłodne kąpiele, polewanie i masaże. Jeśli pytanie, że konieczna jest poprawa odporności, pojawiło się dopiero teraz i natychmiast do pełnej wysokości, radykalne działania nie są konieczne. Działania należy wprowadzać sekwencyjnie i stopniowo.

Najpierw zapisz swoje dziecko do sekcji sportowej. Zapasy i boks dla często chorego dziecka nie zadziałają, ponieważ w takich przypadkach dziecko będzie znajdowało się w pomieszczeniu, w którym oprócz niego wiele dzieci oddycha i poci się.

Lepiej, jeśli syn lub córka wybiorą się na aktywne sporty na świeżym powietrzu - lekkoatletykę, narciarstwo, jazdę na rowerze, łyżwiarstwo figurowe.

Oczywiście pływanie jest bardzo przydatne, ale dla dziecka, które bardzo często choruje, wizyta w publicznym basenie nie jest najlepszym rozwiązaniem, mówi Jewgienij Olegovich.

Dodatkowa edukacja(szkoły muzyczne, pracownie plastyczne, koła nauki języków obcych, gdy zajęcia odbywają się w pomieszczeniach zamkniętych) lepiej odłożyć kiedy liczba chorób dziecka zmniejszy się co najmniej 2 razy.

Jak odpocząć?

Powszechna opinia, że ​​morskie powietrze ma bardzo korzystny wpływ na często chore dziecko, jest daleka od rzeczywistości – mówi Komarovsky. Lepiej latem wysłać dziecko do wioski, aby odwiedziło krewnych, gdzie może oddychać dużą ilością czystego powietrza, dobrze pić wodę i pływać w niej, jeśli napełni nią nadmuchiwany basen.

Krewnym wioskowym należy zabronić karmienia dzieci „na rzeź” kwaśną śmietaną i naleśnikami. Jedzenie powinno być podawane tylko wtedy, gdy o to poprosi. Takie wakacje, trwające 3-4 tygodnie, zwykle wystarczają, aby system odpornościowy, mocno nadszarpnięty przez życie w mieście, został całkowicie zregenerowany.

Jak uchronić się przed chorobami?

Według Komarowskiego najlepszą profilaktyką nie są góry pigułek i syntetycznych kompleksów witaminowych. Przede wszystkim należy ograniczyć kontakty podczas sezonowych epidemii infekcji wirusowych. Nie należy korzystać z komunikacji miejskiej, odwiedzać dużych centrów handlowych, cyrków i kin.

Wszyscy członkowie rodziny często chorego dziecka powinni być zaszczepieni przeciwko grypie, a wszyscy (w tym dziecko) powinni częściej myć ręce, zwłaszcza po powrocie z ulicy. Na spacery należy wybierać nie place zabaw na podwórkach, gdzie jest dużo dzieci, ale mniej zatłoczone parki, skwery, alejki.

Jak traktować?

Choroba wirusowa nie wymaga specjalnego leczenia. Jeśli dziecko przyniosło z przedszkola kolejny katar z kaszlem, można śmiało powiedzieć, że ma infekcję wirusową. Leczenie powinno być zgodne z powyższymi zasadami - obfity ciepły napój, czyste i wilgotne powietrze, spacery, umiarkowane odżywianie, nawilżanie błon śluzowych nosogardzieli przez wkraplanie roztworów soli. Z reguły infekcja znika w ciągu 5-7 dni po wystąpieniu.

Po wyzdrowieniu Komarovsky nie zaleca natychmiastowego zabrania dziecka do przedszkola lub wysłania nastolatka do szkoły. Odporność osłabiona niedawną chorobą nie będzie w stanie odpowiednio zareagować na nowego wirusa, a dziecko z pewnością „przyniesie” kolejną chorobę. Druga choroba będzie trudniejsza do przeprowadzenia niż pierwsza. Lepiej zatrzymać się na 7-10 dni po wyzdrowieniu, aby wzmocnić odporność immunologiczną - i dopiero wtedy wznowić wizytę w przedszkolu, szkole, dziale.

Dzieci „Nesadikovskih” nie istnieją. Są rodzice, którzy nie rozumieją, jak oprzeć się chorobie i utrzymać odporność.

Dziecko stanie się całkowicie „Sadikowskim”, jeśli w ciągu następnych 3-4 odcinków SARS rodzice nie podadzą mu leków farmaceutycznych, nie zaciągną do lekarzy, zrobią inhalacje i uniosą nogi w misce z gorącą wodą.

Jeśli samodzielnie (na kompotach i napojach owocowych) radzi sobie z chorobami, jego odporność nauczy się opierać zagrożeniom z zewnątrz, a prawdopodobieństwo, że następnym razem zachoruje, złapie wirusa w przedszkolu, będzie minimalne.

Jeśli rodzice zamierzają zrobić przedszkolu prezent na najbliższe ważne święto, spróbuj przekonać innych rodziców, którzy planują w nim uczestniczyć finansowo, aby za zebrane środki kupili nawilżacz dla grupy. Dzięki takiemu przejęciu stanie się lepsze i łatwiejsze dla wszystkich dzieci - zarówno często chorych, jak i silnych. Obejmuje to zapobieganie, leczenie i po prostu tworzenie normalnych warunków w placówce przedszkolnej.