Jak sprawić, by skóra twarzy była gładka i czysta w domu. Wideo: sekrety idealnej skóry twarzy

Wszyscy chcemy mieć piękną i promienną skórę. Ale jak to osiągnąć w domu? Przeczytaj poniżej, jak uzyskać czystą skórę bez wyprysków i wyprysków.

Jak sprawić, by skóra była czysta i gładka?

Przepis #1

Składniki:

• Cztery tabletki aspiryny;
• Dwie krople przegotowanej wody w temperaturze pokojowej;
• Jedna łyżeczka miodu.

Jak zrobić maskę:

Weź kwas acetylosalicylowy (aspirynę) i zmiel go wodą. Teraz dodaj miód do tej mieszanki i dobrze wymieszaj. Teraz palcami nałóż miksturę na twarz i wmasuj ruchami masującymi. Trzymaj maskę przez dwadzieścia minut, a następnie zmyj zimną wodą.

Przepis #2

Aby przygotować tę maskę, potrzebujesz trzech tabletek aspiryny i balsamu. Wymieszaj tabletki z dowolnym balsamem i wetrzyj ten kleik w skórę twarzy. Trzymaj przez 25 minut, a następnie zmyj maskę ciepłą wodą.

Przepis #3

Będziemy potrzebować:

• 7-14 tabletek kwasu acetylosalicylowego;
• Świeży sok z cytryny;
• Soda.

Instrukcja:

Weź tabletki aspiryny i rozpuść je w soku z cytryny, a następnie nałóż tę mieszankę na skórę. Trzymaj tę maskę przez dziesięć minut. Teraz zmyj maskę wodą z sodą oczyszczoną.

Przepis #4

Aby przygotować maskę według tego przepisu, należy połączyć cztery krople wody i dwie tabletki aspiryny. Następnie do tej mieszanki należy dodać jogurt i nałożyć maskę na skórę. Trzymaj tę maskę nie dłużej niż pół godziny, a następnie spłucz wodą.

Przepis numer 5

To najłatwiejszy przepis na maseczkę z aspiryny, którą nakłada się punktowo. Musisz rozpuścić aspirynę w wodzie i nałożyć ten kleik na problematyczne obszary skóry. Trzymaj maskę na pół godziny, a następnie zmyj.
Te maski można wykonywać nie częściej niż dwa razy w tygodniu.

Głównym składnikiem kobiecego piękna jest czysta, zadbana skóra. Ciało jest zwykle ukryte pod ubraniem i pozwalamy je zobaczyć tylko bardzo bliskim osobom. A twarz jest otwarta na wszystkie wiatry i widoki. A jaka kobieta nie chciałaby mieć idealnej, promiennej i gładkiej skóry twarzy bez wyprysków i plam starczych, bez dokuczliwych zmarszczek i pajączków?

Wszystkie te właściwości należą do zdrowej skóry twarzy. Ale w życiu tak często trzeba doświadczać stresu i jeść w biegu, podczas przerwy w pracy. Wszystkie te czynniki działają destrukcyjnie na skórę twarzy, pozostawiając na niej ślady, budząc niepokój zarówno młodych pięknych dziewczyn, jak i dojrzałych pięknych pań. Jak sprawić, by skóra twarzy była czysta i najbardziej urocza?

Rodzaje skóry rozróżnia się w zależności od wydzielania gruczołów łojowych i dzieli się na:

1. tłusta - wyróżnia się blaskiem, często rozszerzonymi porami. Jest bardziej podatna na trądzik i trądzik;
2. suchy - cienki, z małymi porami. Jej główne problemy to suchość i drażliwość, łuszczenie się, letarg i zmarszczki;
3. Najlepszy rodzaj skóry to normalny. Jest gładka i aksamitna, bez nadmiaru tłuszczu i czarnych kropek;
4. połączone, w różnych częściach twarzy o różnej zawartości tłuszczu.

Problemy tkwiące w każdym typie mogą być zaostrzone przez złą pielęgnację, niewłaściwy dobór kosmetyków, złe odżywianie i niewystarczający odpoczynek, wpływy środowiska i pracę w dusznym biurze. Ale pozwala oczyścić i wygładzić twarz za pomocą tych samych prostych metod:

1. dokładna pielęgnacja i czyszczenie;
2. stosowanie kosmetyków odpowiednich dla danego rodzaju skóry;
3. zbilansowana dieta;
4. pełny odpoczynek w nocy;
5. ochrona przed promieniowaniem ultrafioletowym lub mrozem;
6. ćwiczenia fizyczne na świeżym powietrzu i kontrastowy prysznic.

Czystość to klucz do zdrowia

W domu jest to dość łatwe - nowoczesny rynek jest pełen produktów do higieny osobistej. Główną zasadą powinno być obowiązkowe zmywanie makijażu wieczorem, przed pójściem spać. Skóra twarzy w nocy potrzebuje odpoczynku nie mniej niż jej piękna właścicielka. Jak sama twarz?

Skóra tłusta wymaga szczególnie dokładnego oczyszczenia. Wszelkie zanieczyszczenia przyczyniają się do pojawienia się trądziku i stanów zapalnych. Właściciele tego typu będą musieli myć co najmniej 2 razy dziennie, używając produktów do skóry problematycznej. Trądzik, który pojawił się w niewłaściwym czasie, można wysuszyć preparatami z kwasem salicylowym (pasta salicylowo-cynkowa). Lepiej używać kremów do twarzy, które były wielokrotnie testowane na sobie i unikać eksperymentowania z nowymi markami kosmetyków.

Różne peelingi pomogą zarówno z martwych komórek, jak i sprawią, że będą one wizualnie bardziej wyrównane i gładkie poprzez zwężenie porów. W domu możesz oczyścić twarz za pomocą łaźni parowej. Aby to zrobić, zagotuj 2 łyżki w litrze wody. l. zioła rumiankowe i trzymaj twarz nad parą przez 20 minut. Szczególnie skuteczne będzie zastosowanie peelingu po takim zabiegu.

W przypadku skóry suchej, wrażliwej i skłonnej do podrażnień woda z kranu może nie być odpowiednia. Taką twarz trzeba będzie umyć wodą destylowaną. Lepiej nie używać mydła - odtłuszczy wierzchnią warstwę naskórka. Jak czyścić skórę, jeśli jest sucha? Tylko za pomocą mleka lub żelu, które mają odczyn obojętny i pH około 7.

Regenerujące i wzmocnione kremy pomogą odnowić komórki naskórka, zwiększyć metabolizm i nadać skórze elastyczność. Odżywcze kremy na dzień i na noc dostarczą skórze brakujących tłuszczów. Bardzo przydatne będą maski z jagód.

Skórę normalną można oczyszczać w dowolny sposób. Należy jednak pamiętać, że produkty do leczenia skóry problematycznej bardzo ją wysuszają. W normalnej skórze produkty te wywołają reakcję w postaci zwiększonego wydzielania sebum, co może prowadzić do trądziku. Głównym kierunkiem pielęgnacji normalnego typu jest nawilżanie. Wybór dobrego balsamu wcale nie jest trudny, korzystając z porady konsultanta w sklepie kosmetycznym.

Peeling z peelingami nada skórze promienny wygląd. Aby przygotować peeling w domu, potrzebujesz tylko soli (1 łyżeczka) i kwaśnej śmietany (1 łyżka). Składniki należy wymieszać i użyć do mycia.

Oczyszczanie skóry mieszanej to bardzo odpowiedzialny biznes. Będziesz musiał oddzielnie czyścić obszary jednym rodzajem, a następnie przechodzić do innych, zmieniając się zgodnie z rodzajem środka czyszczącego.

Jesteś tym co jesz

Nasycone niezbędnymi kwasami tłuszczowymi, witaminami i minerałami jedzenie jest nie tylko dobre dla zdrowia. Delikatna cera, brak trądziku i wysypki bezpośrednio zależą od diety. Wykluczenie z niej smażonych i wędzonych „gadżetów”, frytek, fast foodów i słodyczy może w krótkim czasie pozbyć się wielu problemów na twarzy.

Spożywanie dużej ilości warzyw i owoców, produktów pełnoziarnistych i zieleni nasyci organizm witaminami i minerałami, usunie toksyny z jelit, co natychmiast wpłynie na czystość skóry twarzy.

słońce, powietrze i woda

Ta triada jest niezbędna wszystkim żywym istotom. Niewielka ilość światła ultrafioletowego może zwalczyć problemy z przetłuszczającą się skórą. Trzeba tylko pamiętać, że jego nadmiar jest szkodliwy, ponieważ prowadzi do przesuszenia i przyczynia się do powstawania zmarszczek. Ta właściwość światła słonecznego jest szczególnie niebezpieczna. Przy dłuższej ekspozycji na słońce wymagana jest ochrona specjalnymi kremami. Poziom ochrony przed promieniami UV dobierany jest indywidualnie.

To samo dotyczy ekspozycji na świeże powietrze – spacery i sport przyniosą widoczne efekty na twarzy. Ale w mroźną pogodę skóra będzie potrzebować ochrony w postaci odżywczego kremu nakładanego przed spacerem. Wilgoć nasyca komórki skóry i uelastycznia ją, poprawia koloryt i chroni przed wczesnym starzeniem. Wodę należy spożywać w ilości 2-3 litry dziennie, zimą w pomieszczeniach z kaloryferami należy nawilżać powietrze lub stosować spraye do twarzy, aby uniknąć przesuszenia.

Jak oczyścić skórę twarzy?

Możesz oczyścić twarz i upiększyć ją w domu za pomocą środków ludowych, które zawierają naturalne produkty i zioła.

1. Miód i cytryna pomogą pozbyć się zaskórników: kilka kropel miodu nakłada się na krąg cytryny i wciera w twarz, zwracając uwagę na miejsca, w których występują zaskórniki. Miodową maskę należy trzymać na twarzy przez około 5 minut, a następnie spłukać zimną wodą. Ta maska ​​pomoże również rozjaśnić plamy.
2. Ciemne ślady trądziku są leczone maską cynamonowo-miodową: miesza się je w równych proporcjach, mieszankę nakłada się na plamy i pozostawia na 20-25 minut. Możesz zrobić taką maskę co drugi dzień, a plamy szybko znikną.
3. Liść laurowy (20 g) gotuje się w 100 ml wody. Bulion jest schładzany, a twarz przeciera się wacikiem zamoczonym w naparze. Ten napar pomaga odświeżyć i odmłodzić twarz w domu, bez konieczności odwiedzania salonów.
4. Aby pozbyć się trądziku, przydatny jest ten przepis: 3 łyżki. l. starte ogórki zalać 1 szklanką wrzącej wody i pozostawić na 3 godziny. Odcedź, dodaj miód (1 łyżeczka) do wywaru. Po umyciu przetrzyj twarz tym roztworem.
5. Możesz również zmniejszyć liczbę trądziku w domu za pomocą soku z kaliny, jeśli przecierasz twarz 3 razy dziennie zamoczonym w niej wacikiem.

Utrzymując twarz w czystości i dbając o nią, odżywiając ją i oczyszczając, możesz stać się posiadaczką zdrowej, promiennej skóry. Bądź piękna i kochaj siebie.

Nie przegap! Cenne informacje:

Nasza twarz jest otwarta nie tylko na słońce i wszystkie wiatry, ale także na wścibskie oczy, dlatego dla każdej kobiety ważne jest, jak pięknie i czysto wygląda jej skóra. , czarne kropki, pryszcze, łuszczenie, stany zapalne kradną kobiece piękno i pewność siebie. Czysta twarz to luksus dla współczesnej kobiety i wydaje się, że osiągnięcie tego jest podobne do czegoś niemożliwego, na przykład lotu na księżyc.

Jednak tak nie jest. Kilka dobrych nawyków, wytrwałość, minimalna kwota pieniędzy, a Twoja skóra zostanie uwolniona od niedoskonałości i stanie się nieskazitelna. Ale najpierw najważniejsze.

Porozmawiajmy najpierw o przyczynach, które to psują. Jak mówią, musisz osobiście poznać wroga, wybacz grę słów.

Przyczyny problemów skórnych

Wyliczyliśmy pięć najczęstszych powodów, dla których nasza twarz nie wygląda idealnie:

Kiedy już będziesz w stanie zidentyfikować powody, dla których Twoja skóra wygląda źle, nadszedł czas, aby się nimi zająć. Pomogą Ci w tym poniższe zalecenia.

Jak sprawić, by twarz była świeża i czysta dzięki mechanicznemu oczyszczaniu?

Surowo zabrania się miażdżenia pryszczy, zaskórników lub zaskórników tak po prostu, a nawet brudnymi rękami. Aby się ich pozbyć, należy najpierw oczyścić twarz, następnie ją wyparować, a dopiero potem potraktować ręcznie przygotowanym peelingiem.

Wszystkie manipulacje wykonywane są czystymi rękami zwilżonymi alkoholem. Ta operacja nazywa się czyszczeniem mechanicznym. Odbywa się raz w miesiącu.

Możesz zrobić to samemu. Salony kosmetyczne oferują czyszczenie chemiczne i ultradźwiękowe, ale czyszczenie mechaniczne wykonywane w domu zgodnie ze wszystkimi zasadami kosztuje po pierwsze grosze, a po drugie jest uznawane za bardziej skuteczne.

Jej etapy:

• Dokładne czyszczenie, pozbycie się kosmetyków – umyj pianką lub żelem, przez chwilę masując skórę;
• Wlej gorącą wodę do małej miski lub szerokiej miski, do której możesz dodać kilka kropli olejku eterycznego lub wywaru z rumianku, a następnie pochyl się nad nim, przykryj szerokim ręcznikiem i pozostań na parze przez 10 do 20 minut;
• Po wyparowaniu twarzy potraktuj dłonie środkiem dezynfekującym lub wytrzyj alkoholem;
• Na wacik nałóż trochę 3% roztworu nadtlenku i posyp drobnoziarnistą solą morską;
• Spaceruj gąbką po parowanej skórze, gdy jest łatwo masowana bez ucisku, spędzaj więcej czasu na problematycznych obszarach, pracuj na twarzy sekcja po sekcji, ponieważ wacik się brudzi, zmień go na inny;
• Podczas tego zabiegu dopuszcza się wyciskanie krost, można to zrobić za pomocą „ pętla kosmetyczna» lub palce wskazujące owinięte antybakteryjnymi chusteczkami lub czystymi bandażami;
• Pod koniec zabiegu konieczne jest zwężenie otwartych porów, robi się to kostką lodu lub mycie zimną wodą.

Osiągnąwszy czystość i świeżość, nie odpoczywaj. Do następnego oczyszczenia będziesz musiała utrzymać idealną kondycję twarzy za pomocą peelingu.

Jak idealnie oczyścić twarz za pomocą peelingu?

Pryszcze i inne „przyjemności” wywołują bakterie, które żyjąc w górnych warstwach naskórka czują się bardzo swobodnie, „ucztując” na martwych komórkach. Aby złagodzić stany zapalne, musisz zniszczyć bakterie, pozbawiając je „pożywienia”.

W tym celu właściciele skóry bez problemów muszą stosować peeling raz lub dwa razy w tygodniu. Dla osób, które mają problematyczną skórę, codziennie oczyszczaj ją specjalnym żelem peelingującym do codziennego mycia. Kobiety o typie tłustym mogą stosować peelingi z drobnymi drobinkami ściernymi – złuszczającymi.

Jeśli na skórze występują silne procesy zapalne, stosowanie peelingów z dużymi cząstkami ściernymi jest zabronione, ponieważ mogą one uszkodzić komórki naskórka i rozprzestrzenić infekcję na twarz.

W takim przypadku wybiera się środek zawierający składniki przeciwzapalne: olejek cytrynowy lub eukaliptusowy, ekstrakt z drzewa herbacianego, kwas salicylowy lub sok z aloesu.

Mycie peelingiem następuje po zabiegu oczyszczania. Niewielką ilość nakłada się na twarz, która jest trochę „ubita”. Należy to robić przez 2-3 minuty, zwracając szczególną uwagę na obszary problematyczne - skrzydła nosa, podbródek, czoło. Po umyciu peelingiem twarz z pewnością stanie się czystsza i świeższa.

Jak szybko rozjaśnić twarz?

Tym razem nie będziesz potrzebować żadnych zabiegów. Wystarczy kupić drożdże piwne w aptece. Lepiej brać te wzbogacone selenem lub magnezem. Oprócz problemów z naskórkiem drożdże poprawiają kondycję włosów i paznokci.

Tabletki drożdżowe, ze względu na obecność w swoim składzie enzymów fermentujących i witaminy D, są niezwykle korzystne dla twarzy.

Pełen przebieg normalizuje pracę gruczołów łojowych – spowalnia ich pracę i sprzyja szybkiej regeneracji tkanek, dzięki czemu skóra staje się matowa i gładka. Jako bonus otrzymasz przyspieszony wzrost włosów, wzmocnienie mieszka włosowego, a także poprawę kondycji płytki paznokcia.

Skorzystaj z domowych środków, które pomogą idealnie oczyścić twarz.

Możesz szybko usunąć zaskórniki lub zaskórniki za pomocą maski z miodu i cytryny. Wytnij kółko z cytryny i połóż na nim kilka kropel miodu. Wytrzyj twarz tym kółkiem, miejscami, w których znajdują się czarne kropki - nos, broda, policzki.

Pozostaw maskę na pięć minut i spłucz zimną wodą. Za pomocą takiej maski możesz zarówno pozbyć się zaskórników, jak i nadać twarzy czystą biel, łagodząc plamy starcze.

Aby pozbyć się śladów nieprawidłowo wyciśniętego trądziku - ciemnych plam i sprawić, by twarz była biała i gładka, pomoże maska ​​cynamonowo-miodowa. Wymieszaj je w równych proporcjach i nałóż na miejsca. Optymalny czas maski to 20 minut.

Po urodzeniu nasza skóra, zwłaszcza na twarzy, jest gładka, miękka i nieskazitelna jak jedwab, ale gładka skóra twarzy z każdym rokiem coraz bardziej odchodzi w przeszłość. Nawet gładka skóra twarzy zależy od wielu czynników: złe odżywianie, stres, letnie upały, mroźne zimowe powietrze, kosmetyki, zanieczyszczenie środowiska, które sprawiają, że gładka twarz jest brzydka. Jeśli tak jak wiele osób obawiasz się, że Twoja skóra nie jest już gładka jak w młodości, wiedz, że jest kilka prostych rzeczy, które możesz zrobić w domu, aby Twoja twarz była czysta i gładka.

Jak sprawić, by Twoja skóra była gładka

W tym artykule nie będziemy mówić o sprzętowych metodach odmładzania skóry twarzy i innych kosztownych zabiegach kosmetycznych. Sama natura pozwala na wygładzenie skóry w domu bez specjalnych kosztów finansowych.

Gładkie maseczki do twarzy: cytryna, miód i oliwa z oliwek

Miód działa zarówno jako środek do mycia skóry, jak i jako środek przeciwzapalny: miód zwalcza niedoskonałości twarzy, a zawarte w nim przeciwutleniacze redukują oznaki starzenia. Cytryna jest bogata w witaminę C, a także inne składniki odżywcze, które mogą pomóc w pozbyciu się problemów skórnych. Ponadto cytryna do skóry twarzy jest przydatna, ponieważ nadaje jej blask, redukuje ciemne plamy i rozjaśnia koloryt skóry. Oliwa z oliwek do skóry kobiet zaczęła być stosowana w czasach starożytnych. Oliwa z oliwek poprawia elastyczność i cerę.

Aby zrobić maskę o gładkiej twarzy, należy wziąć równe ilości oliwy z oliwek, miodu i cytryny, wymieszać składniki, a następnie za pomocą bawełnianego wacika nałożyć miksturę na twarz. Gładka maseczka do twarzy z miodem, cytryną i oliwą powinna działać przez około 20 minut, a następnie zmyć ciepłą wodą lub pozostawić na noc - ale nie zapomnij zmyć rano.

Gładka skóra potrzebuje nawilżenia

Krem nawilżający pomaga wierzchniej warstwie skóry zatrzymać wilgoć, co z kolei sprawia, że ​​skóra jest gładka. Najlepszy czas na użycie kremu nawilżającego to zaraz po prysznicu, ponieważ zatrzyma on resztki wilgoci z prysznica. Ponadto w chłodne dni przed wyjściem należy stosować balsam do twarzy. Nawiasem mówiąc, nie zapomnij o nałożeniu kremu nawilżającego na skórę dłoni po umyciu naczyń lub innych pracach domowych.

Jeśli masz normalną skórę (niezbyt tłustą lub zbyt suchą), wypróbuj krem ​​nawilżający na bazie wody. Jeśli masz suchą skórę, użyj kremu nawilżającego na bazie gliceryny, oleju lub wosku, który nie odparowuje tak szybko. Osoby z tłustą skórą powinny również zdecydować się na krem ​​nawilżający na bazie wody.

Wideo: Domowe środki nawilżające do skóry

Twarz staje się gładka po usunięciu plam

Jeśli cierpisz na plamy starcze na twarzy lub ślady po trądziku, możesz je usunąć kilkoma prostymi zabiegami. Produkty na bazie kwasu salicylowego naturalnie złuszczają naskórek, usuwają trądzik i zapobiegają powstawaniu trądziku. Przeczytaj na naszym portalu artykuł o 30 sposobach usuwania śladów trądziku. Innym skutecznym sposobem leczenia trądziku o nasileniu od umiarkowanego do ciężkiego jest nadtlenek benzoilu. Możesz również użyć wspomnianych powyżej środków oczyszczających pory lub domowych maseczek na twarz.

Wiele osób – zarówno kobiet, jak i mężczyzn – cierpi na przebarwienia na twarzy. Termin medyczny określający ten problem to melasma. Przeczytaj więcej o tym, jak usunąć ciemne plamy na twarzy w tym artykule na Moskiewskim Portalu Medycyny.

Wideo: Domowe sposoby na wypryski na twarzy

Pozbądź się zmarszczek, aby uzyskać równą, gładką skórę

Zmarszczki pojawiają się nie tylko dlatego, że się starzejemy, ale dlatego, że nasza skóra traci elastyczność i zaczyna słabnąć. Zmarszczki mogą być nieestetyczne i mogą sprawić, że gładka skóra będzie wyglądać nieatrakcyjnie. Dobrą wiadomością jest to, że istnieją różne kremy, które mogą pozbyć się zmarszczek, a także różne naturalne środki.

Dwa świetne przykłady domowych maseczek na zmarszczki na twarzy to mleko z miodem i jeden sok z cytryny z cukrem. Szczegółowe informacje o tym, jak radzić sobie ze zmarszczkami na twarzy w domu w tym artykule o masażu twarzy

Gładka skóra twarzy to oczyszczanie i złuszczanie!

Jedną z najważniejszych rzeczy, które należy zrobić, aby skóra była gładka, jest jej regularne oczyszczanie. Idealnie powinno się stosować środek do demakijażu twarzy dwa razy dziennie, ponieważ pozbędzie się to brudu i sebum ze skóry, a także sprawi, że cera będzie promienna i gładsza.

Ponadto, jeśli zależy Ci na gładkiej skórze twarzy, bardzo ważne jest zmycie makijażu przed pójściem spać. Każda kobieta wie, że powinien to zrobić, ale większość czuje się zbyt śpiąca lub po prostu zbyt leniwa, aby to zrobić. Problem polega na tym, że jeśli zostawisz makijaż na noc, Twoja skóra stanie się matowa i zwiększysz szanse na pojawienie się zmarszczek.

Należy również regularnie złuszczać skórę, aby usunąć martwe komórki, które nagromadziły się na skórze.

Chroń się przed słońcem, aby Twoja twarz była czysta i gładka

Słońce jest największym źródłem uszkodzeń skóry, dlatego należy je zawsze chronić, aby uniknąć objawów ekspozycji na słońce, takich jak szorstka lub sucha skóra, piegi, zmarszczki, plamy starcze i rak skóry. Najlepszym sposobem, aby zawsze mieć gładką twarz, jest unikanie słońca, gdy jest najsilniejsze, zwykle między 12 a 16. Jeśli musisz w tym czasie wyjść na zewnątrz, zawsze noś kapelusz z szerokim rondem. Powinieneś również używać kremów przeciwsłonecznych o SPF co najmniej 15; zawsze sprawdzaj, czy jest wodoodporny.

Prawidłowe odżywianie dla gładkiej skóry

Każdy słyszał powiedzenie „jesteś tym, co jesz”, a jeśli chodzi o twoją skórę, jest to bardzo trafne! Jeśli chcesz, aby Twoja skóra pozostała gładka przez długi czas, powinieneś spożywać pokarmy bogate w witaminy A, B1, B6, C i D. Witamina A i witamina C odgrywają szczególnie ważną rolę w utrzymaniu gładkiej i czystej skóry. , zapobiegając pojawianiu się plam i trądziku na skórze. Aby zachować gładką skórę, ważne jest również spożywanie dużej ilości przeciwutleniaczy i kwasów tłuszczowych omega-3 – owoców, warzyw i zielonej herbaty – te substancje chronią skórę przed infekcjami i zapewniają jej gładkość.

Jednak najważniejszą częścią zdrowej diety dla Twojej skóry jest czysta woda. Pamiętaj, że większość ludzkiego ciała składa się z wody i musisz zachować odpowiednią równowagę, aby utrzymać nawilżenie skóry.

Jak wygładzić twarz zdrowym stylem życia

Oczywiście utrzymywanie zdrowego stylu życia jest dobre dla ogólnego stanu zdrowia, ale niewiele osób zdaje sobie sprawę, że zdrowy tryb życia może również pomóc w utrzymaniu gładkiej twarzy przez długi czas. Kiedy wykonujesz różne ćwiczenia fizyczne, zwiększa się krążenie krwi, co z kolei pozwala skórze otrzymywać więcej składników odżywczych. Ćwiczenia i sport mogą nawet pomóc zminimalizować zmarszczki poprzez zwiększenie produkcji kolagenu w organizmie.

Z drugiej strony palenie może zaszkodzić skórze, palenie nadaje skórze żółtawy lub brązowawy odcień. Alkohol może również powodować problemy skórne, ponieważ ciągłe lub intensywne spożywanie alkoholu prowadzi do problemów z wątrobą, co z kolei powoduje niezdrowy, żółtawy odcień skóry.

Odmowa odpowiedzialności: Informacje zawarte w tym artykule dotyczą jak sprawić, by skóra była gładka , jest przeznaczony wyłącznie do informacji czytelnika. Nie może zastąpić porady lekarza.

Każda kobieta marzy o czystej twarzy, tak by była gładka, piękna, bez trądziku, wysypki, zaczerwienień, pajączków itp. Ale idealny stan skóry to hojny dar od natury. Dlatego należy go chronić i przestrzegać pewnych zasad oczyszczania i pielęgnacji.

Oczyszczanie twarzy

Jak sprawić, by twarz była czysta i piękna?

Czasami, aby uniknąć wielu problemów związanych ze skórą właściwą, wystarczy wiedzieć, jak prawidłowo oczyścić twarz. Istnieje kilka podstawowych i dodatkowych metod.

Najważniejsze jest usunięcie makijażu przed snem. Wtedy naskórek "oddychać". Do mycia dobrze jest używać wody mlecznej, destylowanej i micelarnej, pianki. Dodatkowe metody obejmują stosowanie peelingów, peelingów, specjalnych zabiegów oczyszczających i masek.

Ale przy ciężkim zapaleniu metody te należy stosować ostrożnie, aby infekcja nie rozprzestrzeniła się na twarz. Przyjrzyjmy się kilku technikom czyszczenia, które pomogą uporać się z konkretnym problemem.

Zapalenie i trądzik

Zasadniczo stany zapalne i trądzik pojawiają się na twarzy, jeśli makijaż jest nakładany nieprawidłowo lub jeśli czynniki zewnętrzne wpływają na skórę. Należą do nich: mróz, wiatr, słońce. Stosowanie aloesu pomaga pozbyć się wysypek i podrażnionych plam. Roślina ta jest doskonałym środkiem hipoalergicznym, za pomocą którego zarówno twarz, jak i ciało są oczyszczane z wysypki w domu.

Dość prostą czynnością jest oderwanie liścia, wyciśnięcie soku i nałożenie powstałego płynu na twarz, uprzednio oczyszczoną pianką lub mlekiem. Aloesu nie można zmyć, ale pozostawić na noc.

Przy tych problemach stosuje się również błoto lecznicze, co ma swoje pozytywne aspekty:

Skórę tłustą należy regularnie oczyszczać. Rano należy traktować tonikiem z dodatkiem cytryny. Aby zrobić tonik, bierze się sok z cytryny, 1 łyżeczkę, zmieszany z wodą, 1 łyżka. l. i kwas salicylowy, 1 tabletka.

Powstały płyn to tonik, który dobrze jest przetrzeć twarz przed nałożeniem kremu. Jeśli mrowienie twarzy, należy nałożyć tonik, przytrzymać przez 10-15 minut i spłukać wodą.

Trzy razy w tygodniu dobrze jest zrobić maseczki oczyszczające skórę. Raz na siedem dni oczyszczaj twarz nadtlenkiem wodoru, który ukrywa czerwone plamy, stosując zamiast toniku rano lub wieczorem.

Po oczyszczeniu dobrze jest przetrzeć twarz takim płynem: sok z cytryny, 1 łyżka. l. dodać łyżeczkę orzecha kokosowego, brzoskwiniowego lub oliwy z oliwek. Namocz wacik w płynie i nałóż na obszary z czarnymi kropkami. Nałożoną kompozycję przed pójściem spać można pozostawić na noc.

ropnie

Olejki w swojej naturalnej postaci doskonale łagodzą podrażnienia i zapobiegają powstawaniu trądziku. Tutaj stosuje się preparat z drzewa herbacianego, który nakłada się punktowo na krosty za pomocą wacika. Dobrze jest stosować specjalne peelingi do skóry 2-3 razy w tygodniu. Bierzemy 1 łyżeczkę. drobna sól, 1 łyżeczka. oliwa z oliwek, 2-3 krople drzewa herbacianego i 1 łyżeczka. twój środek czyszczący. Masujemy twarz przez 3-5 minut, po czym kompozycję zmywamy ciepłą wodą, spłukujemy zimną.

Źle jest, gdy pojawia się ropny i bolesny trądzik. Ale nie rozpaczaj, zawsze możesz się ich pozbyć. Mówimy o maskach z niebieskiej gliny, 1 łyżka. l. glina na 2 łyżki. l. kojąca skórę woda oczyszcza pory. Kompozycję nakłada się na 15-20 minut, a następnie zmywa.

Rozszerzone pory

Dużym problemem są rozszerzone i zaognione pory. Nie jest tak łatwo się ich pozbyć, dlatego konieczne jest zastosowanie peelingów i peelingów. Mieszanka ścierna sody, 0,5 łyżeczki, mleko, 1 łyżka. l., a miód, 1 łyżeczka, skutecznie oczyszcza skórę. Kompozycję delikatnie wciera się w skórę i zmywa. Następnie nakładany jest krem.

Jeśli skóra jest w stanie zapalnym, lepiej jest używać produktów farmaceutycznych. Peeling z dodatkiem "Aspiryna" pomaga łagodzić stany zapalne i trądzikowe, oczyszcza skórę. Skład: 2 tabletki, 1 łyżeczka. miód i olej z kiełków pszenicy, 1 łyżka. l. woda. Ale tutaj musisz uważać, ponieważ mieszanka może powodować alergie.

Alternatywą jest maska ​​streptocydowa. Pobiera się dwie tabletki, miażdży, dodaje mleko, 1 łyżka. l., a powstała mieszanina przeciera twarz. Jeśli taki peeling przeprowadza się przez tydzień, wysypki i owrzodzenia znikają. Pamiętaj jednak, że możesz wysuszyć skórę!

Ponadto zioła są pod tym względem doskonałe. Dotyczy to wywaru z glistnika i soku winogronowego. Wszystko miesza się z bodyagi, powstały płyn nakłada się na twarz, trzyma przez około pięć minut, zmywa. Pozbądź się więc nie tylko rozszerzonych porów, ale także przebarwień, piegów.

Czarne kropki

Istnieje wiele przepisów na peelingi robione w domu. Na przykład jajko, miód i sól, po 1 łyżeczce. mieszany i nakładany na twarz. Konieczne jest pocieranie przez trzy minuty i mycie wodą.

Kąpiel z olejkiem świerkowym i gałązką świerkową pomaga również pozbyć się zaskórników. Pory otwierają się, wychodzą toksyny i żużle. Tutaj potrzebujesz ręcznika frotte, którym musisz wytrzeć twarz i usunąć (wycisnąć) czarne kropki.

Następnie twarz myje się wywarem z rumianku, zwilżonym specjalnym kremem. Parowanie nad inhalatorem naskórkowym jest analogią kąpieli.

Jeśli zrobisz piankę mydlaną i zmieszasz ją z chlorkiem wapnia, twarz zostanie oczyszczona z zaskórników, zaskórników, plam starczych, które pojawiają się wraz z wiekiem. Jeśli weźmiesz piankę mydła smołowego, trądzik również szybko zniknie, a twarz stanie się biała.

Profesjonalna kosmetologia

Możesz oczyścić twarz nie tylko według babcinych receptur, ale także profesjonalnie.

Stosowanie azotu to kosztowna, ale skuteczna procedura oczyszczania twarzy. Zimno usuwa blizny po zabiegach chirurgicznych, trądzik, wysypki, ślady wysypki. Ultradźwięki pomagają wygładzić powierzchnię po chorobach skóry, oparzeniach. Ten proces usuwa toksyny i zanieczyszczenia. Pory stają się czyste. Procedura nie szkodzi.

Laser pomaga wypolerować skórę z blizn, trądziku, łusek. Jest dość kosztowny, ale skuteczny w rozwiązywaniu wielu problemów.

Istnieją również przeciwwskazania:

• ciąża;
• obecność chorób onkologicznych;
• dzieci poniżej szesnastego roku życia nie mogą być leczone.

Darsonwalizacja i mezoterapia. Używając prądu można osiągnąć uwolnienie brudu, co negatywnie wpływa na pracę gruczołów łojowych.

Jak sprawić, by twarz wyglądała na zadbaną?

Na ratunek przyjdzie mezoterapia. Dzięki mezoterapii można wyrównać powierzchnię, usunąć zmarszczki, nasycić naskórek witaminami oraz zapobiec powstawaniu nowych wysypek. Skóra właściwa niejako regeneruje się od wewnątrz i zapobiega tworzeniu się nowych wen, guzków, krost itp.

Prawidłowe odżywianie i pielęgnacja

Oprócz wszystkich powyższych, wielu ekspertów zaleca oczyszczenie jelit. Obejmuje to dni postu, dietę z wodą i kaszą gryczaną. Trzeba to zrobić kompleksowo, a wynik będzie oczywisty.

Jeśli dobrze się odżywiasz, możesz pozbyć się wielu chorób całego ciała, w tym skóry. Zaleca się spożywanie warzyw, owoców, przyjmowanie witamin, a także odwiedzanie salonów kosmetycznych.

Aby powierzchnia skóry wyglądała idealnie, trzeba trochę czasu, zastosować zabiegi pielęgnacyjne. W domu całkiem możliwe jest oczyszczenie skóry twarzy.

Aby to zrobić, istnieje ogromny wybór kosmetyków, dzięki którym możesz samodzielnie zadbać o swoją twarz.

Jak jeszcze sprawić, by twarz była czysta i biała?

Aby to zrobić, musisz go regularnie nawilżać i odżywiać. Krem powinien zawierać witaminy, składniki nawilżające, wybielające, jeśli to konieczne. Maski należy wykonywać regularnie. W efekcie powierzchnia staje się gładka i aksamitna, pory są zmniejszone. Również na stan skóry duży wpływ ma odżywianie, styl życia, reżim. Zaleca się pić czystą wodę, regularnie przebywać na świeżym powietrzu, chodzić, aby na twarzy pojawił się zdrowy rumieniec.

Odpowiedzieliśmy więc na pytanie: „Jak możesz sprawić, by Twoja skóra była czysta i idealna?”. To nie jest trudne. Najważniejsze jest konsekwencja i cierpliwość. I na pewno osiągniesz pożądany rezultat!