Rodzimy bez bólu i porodu - proste i skuteczne metody łatwego porodu. Jak urodzić wcześnie: metody, wskazówki i informacje zwrotne

Wszystkie kobiety nie mogą się doczekać narodzin swojego dziecka. Ale żeby zobaczyć swoje dziecko, dama musi przejść przez poród. A jak to zrobić, aby przyspieszyć narodziny dziecka? Te pytania interesują wiele matek, więc warto się nad tym zastanowić.

proces porodu

Jeśli kobieta już zaczęła skurcze, powinna zrobić wszystko, co w jej mocy, aby jak najszybciej urodzić, ratując w ten sposób siebie i swoje dziecko przed niepotrzebnym cierpieniem. A więc kilka wskazówek, jak szybko rodzić. Wskazówka pierwsza: musisz pozbyć się strachu. Strach kajdany, nie daje kobiecie możliwości relaksu i zrobienia wszystkiego, co niezbędne, aby ułatwić aktywność zawodową. Tylko spokój, tylko koncentracja na głównym procesie jest kluczem do łatwego i szybkiego porodu. Jak szybko rodzić, rada druga: trzeba mieć pewną swobodę działania. Samo ciało często podpowiada kobiecie, jak sprawić, by było łatwiej, wygodniej, mniej boleśnie. Jednak większość lekarzy ma negatywny stosunek do takiej „amatorskiej aktywności” rodzącej kobiety, powołując się na fakt, że tylko oni wiedzą, jak i kiedy lepiej podjąć jakiekolwiek działanie. Dlatego lepiej rodzić w prywatnych klinikach (są bardziej spokojni o różne „innowacje”), gdzie jest wszystko, co niezbędne, aby ułatwić i przyspieszyć poród. Kolejna wskazówka, jak szybko rodzić: wystarczy przygotować się do porodu. Aby to zrobić, musisz nauczyć się różnych technik oddychania, które nie tylko łagodzą ból, ale także przyspieszają poród, wiesz, kiedy i jaką pozycję najlepiej przyjąć. Warto zauważyć, że wszystkie te mądrości są nauczane na regularnych kursach, do których najlepiej uczęszczają wszystkie przyszłe matki.

Jak szybciej rodzić?

Ale zdarzają się sytuacje, kiedy wydaje się, że termin porodu już nadszedł, ale dziecko absolutnie się nie urodzi. Co można zrobić, aby rodzić szybciej? Tutaj też może być kilka porad. Tak więc większość matek i ginekologów zaleca „terapię tatusia”, czyli intymność. I pożądane jest, aby dama czerpała maksymalną przyjemność. To nie tylko rozluźni szyjkę macicy, ale także da sygnał ciału. Dochodzi do orgazmu kobiety i może rozpocząć się poród. Wskazówka druga: aby szybciej rodzić, możesz stymulować sutki. To w ogóle nie zaszkodzi kobiecie, nawet jeśli nie spowoduje skurczów. Pomoże Ci również przygotować się do karmienia piersią. Jednak większość kobiet twierdzi, że po kilku sesjach masażu sutków zaczynają odczuwać oczekiwaną potrzebę rozpoczęcia porodu. Dlaczego to się dzieje? Faktem jest, że taka stymulacja powoduje przypływ mleka do piersi, a która, nawiasem mówiąc, jest również odpowiedzialna za aktywność zawodową. Porada 3: Większość mam zaleca umiarkowane ćwiczenia. A jeśli nie powodują skurczów, to przynajmniej przyniosą korzyść ciału.

Czego nie robić

Jeśli kobieta powtarza sobie: „Chcę szybciej rodzić, co powinnam zrobić?” - powinien być w stanie filtrować wszystkie informacje, które otrzymuje z zewnątrz. Tak więc każda kobieta w ciąży musi wiedzieć, czego nie robić, jeśli chce szybko wywołać skurcze. Niektórzy ludzie mogą zalecić wypicie niewielkiej ilości alkoholu przed snem. To zła rada, której nie należy brać pod uwagę. Możesz również usłyszeć zalecenie, że aby zbliżyć się do skurczów, musisz jeść pikantne potrawy. Oczekiwany wynik z tego na pewno nie będzie, ale możesz zarobić na zgagę, a nawet zapalenie żołądka.

Oczywiście ciążę z pewnością można nazwać najszczęśliwszym okresem w życiu kobiety. Jednak wiele osób z pewnych powodów chce przybliżyć moment narodzin dziecka. Niektórzy boją się nosić dzieci, a tym samym narażać je na problemy zdrowotne. Niektórzy są po prostu zmęczeni wszystkimi objawami charakterystycznymi dla ciąży:

• stały obrzęk;
• ból pleców;
• toksykoza;
• duży brzuch, który przeszkadza w normalnym ruchu.

Skłania to kobiety do szukania różnych sposobów postępowania, aby szybciej rodzić. W „sekretnym skarbcu” każda kobieta w ciąży ma kilka nietradycyjnych metod, takich jak:

• przestawianie mebli;
• regularne chodzenie po schodach;
• sprzątanie ogólne, w tym mycie podłóg, okien itp.

Nie możemy jednak zapominać, że nie można angażować się w prowokowanie aktywności zawodowej „do woli”. Można to zrobić dopiero wtedy, gdy dziecko osiągnie dojrzałość fizjologiczną (od około 38 tygodnia ciąży, a nie dzień wcześniej). Ponadto należy wziąć pod uwagę ogólny stan ciała matki, a mianowicie musi być gotowy na początek porodu.

Poniżej rozważymy metody, które mogą zastosować kobiety w ciąży w celu wywołania skurczów, ich główne wady i zalety.

Główne sposoby, które musisz zrobić, aby szybciej rodzić

Przedstawiono główne metody szybszego rodzenia dziecka:

1. Poprzez intymność seksualną. Tę metodę można przypisać jednej z najczęstszych metod. Często sami ginekolodzy doradzają parom, aby z niego korzystali. Oczywiście natychmiast po kontakcie seksualnym z mężem poród nie rozpocznie się natychmiast, ale to dokładnie pomoże zmiękczyć i wygładzić szyjkę macicy, co doprowadzi do skrócenia czasu trwania skurczów. Jeśli kobiecie uda się osiągnąć orgazm podczas fizycznej bliskości, mięśnie macicy gwałtownie się skurczą. To może sprowokować początek porodu. Ale seks w czasie ciąży należy wykonywać ostrożnie, aby nie zaszkodzić dziecku. Pamiętaj, aby przestrzegać następujących zasad:

• wybierz pozycję podczas intymności seksualnej, aby brzuch i klatka piersiowa kobiety nie były poddawane naciskowi;
• sztuczne nawilżenie, ponieważ nie jest uwalniane w czasie ciąży.

1. Dzięki stymulacji sutków. Początek porodu jest całkowicie zależny od hormonu oksytocyny, co jest bardzo interesujące, ponieważ podczas stymulacji sutków kobiety organizm uwalnia ten sam hormon. Oczywiście przyszła mama może sama stymulować sutki, ale możesz również zaangażować w to działanie swojego męża. Nie musisz ich zbyt mocno szczypać, skręcać też. Należy nasmarować palce olejkiem do masażu lub kremem dla dzieci, a następnie delikatnie zagnieść sutki: najpierw jeden, potem drugi. Z czasem ta procedura powinna zająć około 20 minut. Możesz to powtarzać do czterech razy dziennie. Nawiasem mówiąc, może to nie tylko wywołać skurcze, ale także przygotować sutki do karmienia piersią i chronić je przed możliwymi pęknięciami.
2. Dzięki aktywności fizycznej. Wiele kobiet w ciąży jest przekonanych, że ta metoda jest najskuteczniejsza przeciwko wszystkim innym. Ale tutaj trzeba być niezwykle ostrożnym, bo nie jest trudno przesadzić w tej sprawie. Alternatywnie możesz wykonywać delikatną gimnastykę, aby utrzymać napięcie mięśni, utrzymać ogólny stan zdrowia i elastyczność skóry. Zabrania się jednak podnoszenia ciężarów, przestawiania nieporęcznych mebli, wbiegania po schodach bez odpoczynku. Takie manipulacje mogą prowadzić zarówno do całkowitego wyczerpania kobiecego ciała, jak i zagrażać życiu przyszłej matki i dziecka. Takie działania mogą prowadzić do przedwczesnego oderwania łożyska.
3. Dzięki oliwie z oliwek. Aby powiedzieć na pewno, że ta metoda pomoże szybciej rodzić, nikt nie może. Jednak na pewno można uzyskać pewne korzyści z jego użytkowania. Olejek pomoże zwiększyć elastyczność tkanek krocza, co znacznie zmniejszy ryzyko pęknięć podczas porodu. Należy pić zgodnie z następującymi instrukcjami: przed posiłkami co najmniej trzy razy dziennie, 1 łyżeczka.
4. Dzięki malinowej herbacie liściastej. Liście malin zawierają substancję, która może działać tonizująco na narządy miednicy, macica nie jest wyjątkiem. Konieczne jest zaparzenie 3 łyżek. l. suche liście wrzątkiem (1 litr), pozostawić na około 2 godziny.

Wymienione powyżej wskazówki są uważane za powszechne i stosunkowo bezpieczne. Istnieją jednak inne wskazówki, które są mniej znane wśród ogółu kobiet rodzących, ale mogą również pomóc w wywołaniu porodu, a tym samym szybciej rodzić. Warto zauważyć, że nie różnią się one bezpieczeństwem, a lekarze ginekolodzy kategorycznie zabraniają ich stosowania w praktyce, aby nie zaszkodzić sobie i dziecku.

1. Mała ilość alkoholu. Kieliszek czerwonego wina pomoże rozluźnić układ nerwowy - a wynik nie potrwa długo. Ale lekarze sprzeciwiają się tej teorii, ponieważ nie ma ona dowodów medycznych. Ale fakt, że alkohol szkodzi wszystkim narządom i układom ciała, jest naukowo udowodnionym faktem.
2. Trochę jedzenia. Dziś istnieje teoria, która wskazuje, że pikantne potrawy skutecznie stymulują początek porodu. Zostało to jednak również odrzucone przez lekarzy. Ich zdaniem pikantne jedzenie w najlepszym razie doprowadzi do zgagi, aw najgorszym wywoła rozwój ostrego zapalenia żołądka. Z tego powodu nie warto narażać siebie i swojego dziecka.

Jakie jest ryzyko ciąży po terminie?

Rzeczywiście, lekarze identyfikują szereg powikłań, które mogą być spowodowane ciążą po terminie:

1. Zdeformowana głowa dziecka. Podczas ciąży po terminie dziecko traci naturalną zdolność do zmniejszania rozmiaru głowy podczas przechodzenia przez kanał rodny. W normalnym okresie ciąży wydają się chodzić za sobą, a tym samym zmniejszać rozmiar czaszki.
2. Ryzyko hipoksji wewnątrzmacicznej płodu. Wiadomo, że z każdym dniem ciąży dziecko coraz bardziej potrzebuje tlenu. A łożysko w okresie dojrzałości nie jest już w stanie zaspokoić tej potrzeby dziecka. W rezultacie może rozwinąć się niedotlenienie.
3. Zmiany w pępowinie łożyska o charakterze patologicznym. Łożysko charakteryzuje się właściwością starzenia. W czasie ciąży po terminie przestaje dostarczać dziecku w całości tlen i inne składniki odżywcze. Może to negatywnie wpłynąć na dziecko.

Jak szybciej rodzić

Jak wywołać poród poprzez seks

Najprzyjemniejszym i zarazem jednym z najskuteczniejszych sposobów na przyśpieszenie porodu podczas ciąży po terminie jest seks. Ta opcja ma dodatkową zaletę, że nasienie pomaga wygładzić i zmiękczyć szyjkę macicy. Jednocześnie sam stosunek seksualny w żaden sposób nie szkodzi dziecku, jeśli kochasz się prawidłowo. W szczególności ważne jest, aby mężczyzna nie naciskał na kobietę ani na klatkę piersiową, ani na brzuch i był bardzo ostrożny.

Sam seks nie wystarczy: kobieta musi mieć orgazm, ponieważ to on powoduje skurcze macicy. Jeśli masz trudności ze smarowaniem, możesz kupić lubrykant w aptece

Aby szybciej rodzić, możesz uciec się nie tylko do seksu klasycznego, ale także oralnego. Jednak w tym przypadku ważne jest, aby partner bardzo uważał, aby powietrze nie dostało się do pochwy. Ponadto, niezależnie od wybranej opcji, pożądane jest, aby seksowi towarzyszyła stymulacja sutków. Pomaga również szybko wywołać bóle porodowe, a przy tym nie ma przeciwwskazań i skutków ubocznych.

Naturalne skurcze i pobudzenie: 6 różnic

• Więcej

Dodatkowe sposoby na przyspieszenie porodu

Istnieje wiele produktów spożywczych i napojów, które mogą przyspieszyć skurcze. Należy jednak stosować je ostrożnie, nie zapominając o uprzednim skonsultowaniu się z lekarzem. Na przykład pikantne potrawy w niektórych przypadkach pomagają, ale ta opcja nie zawsze jest odpowiednia. Na przykład w przypadku zapalenia żołądka w 38. tygodniu ciąży ta metoda jest przeciwwskazana.

Aby przyspieszyć poród, a jednocześnie ułatwić go, zaleca się wypicie 1 łyżki. oliwa z oliwek trzy razy dziennie. Ten przepis pozwala zwiększyć elastyczność tkanek, przygotować szyjkę macicy do porodu i przyspieszyć jej otwieranie. Dla wzmocnienia efektu, począwszy od 35 tygodnia zaleca się wypijanie codziennie szklanki malinowej herbaty liściastej. Zwiększa napięcie macicy i pomaga stymulować poród. Ale nawet tutaj musisz być ostrożny: najpierw skonsultuj się z lekarzem.

Pomocne mogą być również niewielkie ilości ćwiczeń. Bardzo ważne jest, aby nie przesadzać: w trzecim trymestrze kobiety lepiej odpoczywać więcej, ponieważ w tym czasie powstaje najwięcej hormonów, które pomagają się zrelaksować i ułatwiają poród. Nawet proste prace domowe, takie jak odkurzanie półek, mogą przyspieszyć pojawienie się skurczów. Możesz też regularnie chodzić po schodach, tylko przez krótki czas. Przydadzą się również lekkie przechyły z uniesionymi rękami.

Pytanie „jak idzie poród” niepokoi nie tylko przyszłe matki, ale także ich mężów: zarówno tych, którzy zdecydowali się wesprzeć współmałżonka w trudnym procesie, jak i tych, którzy czekają na pojawienie się spadkobierców poza szpitalem położniczym.

Lekarze dzielą złożony proces narodzin dziecka na kilka okresów, z których każdy ma swoje własne zadania, skoordynowane działania rodzącej kobiety, dziecka, położnej i lekarza mają na celu ich rozwiązanie. W niektórych przypadkach wymagana jest interwencja anestezjologa, chirurga, neonatologa, zespołu resuscytacyjnego.

Matki, które nie przechodzą porodu po raz pierwszy, często interesują się tą kwestią, a co najważniejsze, chcą ułatwić poród, ponieważ dobrze znają doznania. Porozmawiajmy o tym, jak rodzi się dziecko, co czuje rodząca kobieta i jak sprawić, by proces był łatwiejszy i bezbolesny.

Ciąża jest stanem naturalnym dla kobiet w wieku rozrodczym, w tym okresie organizm ma na celu urodzenie dziecka, dlatego aktywowana jest praca wszystkich narządów i układów, obciążenia hormonalne i fizjologiczne są czasami zbyt wysokie.

Często kobiety w ciąży w tym ważnym okresie męczą się z rozwijającym się w nich „ciężarem” nowego życia i marzą o porodzie, jak o pozbyciu się go.

Ale poród, jak każdy naturalny proces, nie zachodzi spontanicznie. Na jakiś czas przed ich wystąpieniem kobieta zaczyna odczuwać zespół objawów, według których można przypuszczać, że poród jest bliski.

Wynika to ze zmiany tła hormonalnego, ponieważ progesteron, hormon podtrzymujący ciążę, ustępuje estrogenowi, hormonowi, który przygotowuje organizm do porodu. To on jest „odpowiedzialny” za proces „ustawiania” kobiety na udane narodziny dziecka. Przyszłe matki cieszą się z tych chwil, ponieważ są to zwiastuny wczesnej znajomości z długo oczekiwanym dzieckiem.

Warunkowo możliwe jest podzielenie znaków na te, które można określić niezależnie i te, które może zobaczyć tylko położnik-ginekolog podczas badania.

Oto oznaki, że kobieta może czuć się sama:

• krótkotrwałe skurcze macicy, tzw. Ich zadaniem jest trening mięśni gładkich macicy, tak jak sportowcy trenują mięśnie, aby zminimalizować stres ciała i przygotować ciało kobiety do narodzin dziecka. Dlatego te walki nazywane są „treningiem”.
• zmniejszenie wielkości brzucha. Ten znak wynika z faktu, że głowa dziecka, z prawidłową prezentacją, schodzi do miednicy małej, przygotowując się do porodu. W tym samym czasie macica schodzi, uwalniając przeponę i płuca, oddychanie jest ułatwione, a zgaga jest mniej podatna na dręczenie.
• wydzieliny z dróg rodnych. Ten znak jest często mylony z wyciekiem płynu owodniowego, w którym rozwija się dziecko, co niepokoi przyszłe matki. Aby nie martwić się na próżno, możesz kupić w aptece specjalne testy, podobne do tych, które wykrywają ciążę, aw domu określić, czy w wydzielinie znajduje się płyn owodniowy.
• utrata masy ciała o 1-2 kg i zmniejszenie widocznego obrzęku kończyn. Jeśli wcześniej guma ze skarpet zostawiła widoczny ślad, teraz staje się prawie niewidoczna.
• zmiana postawy i chodu kobiety w ciąży: objaw ten wiąże się z przesunięciem środka ciężkości i zmęczeniem z długiego stanu ciąży. Głowa jest lekko odrzucona do tyłu, a kobiecie wygodniej jest chodzić małymi krokami, lekko sprężystymi: taki chód nazywa się „kaczką”.
• wzrost częstotliwości ochoty na wizytę w toalecie, rozluźnienie stolca (związane z uwolnieniem kanału rodnego, aby główka dziecka mogła się tam swobodnie wciskać).
• rysowanie bólu w okolicy lędźwiowej i brzucha. Więzadła są rozciągnięte i jest to naturalny proces podczas porodu. Wiele kobiet, zapytanych o przebieg drugiego porodu, tęskni za tym znakiem, ponieważ go nie czuły: ich więzadła były już przygotowane przed narodzinami pierwszego dziecka.

Są tylko dwa objawy, za pomocą których tylko lekarz może określić bliskość porodu: jest to zmniejszenie objętości brzucha podczas następnego pomiaru (wykonywany w pozycji leżącej), a także zmiękczenie i częściowe otwarcie szyjki macicy, zmieniając swoją strukturę z elastycznej na luźniejszą.

Zwiastun porodu nie jest tego samego typu: dla każdej kobiety proces ten może przebiegać na swój sposób, w zależności od tła hormonalnego, sprawności fizycznej, stanu moralnego i psychicznego i innych punktów. Ważne jest również to, czy kobieta rodzi pierwszy raz, czy już ma dzieci.

U pierwiosnków proces przygotowania do porodu przebiega płynnie, stopniowo i trwa od dwóch do trzech tygodni. Ponadto w większości przypadków zwiastuny porodu na ogół pozostają niezauważone.

W wieloródkach skurcze Braxtona-Hicksa pojawiają się wcześniej, a czas po opuszczeniu zatyczki śluzowej przed porodem ulega skróceniu, dlatego szczególnie ważne jest słuchanie siebie i swoich uczuć, jeśli nie wybierasz się do szpitala po raz pierwszy.

Jak idzie poród? proces krok po kroku

Zwiastuny porodu stają się coraz bardziej namacalne, skurcze treningowe coraz bardziej niepokojące, szybko zbliża się czas 40. tygodnia położniczego ciąży. Wszystko to sugeruje, że poród wkrótce się rozpocznie.

Jeśli rodząca kobieta przyjeżdża do szpitala położniczego karetką pogotowia lub sama, ponieważ czuje, że poród już się rozpoczął, poród nazywa się pilnym. To prawda, że ​​w niektórych przypadkach konieczne jest wcześniejsze udanie się do szpitala, aby nie przegapić ich wystąpienia i uniknąć komplikacji.

Lekarze warunkowo dzielą cały proces na trzy okresy:

• skurcze;
• próbowanie;
• narodziny łożyska.

Po raz pierwszy cały proces może zająć nawet ponad 12 godzin, drugi, trzeci i kolejne trwają znacznie krócej. Często przyszli ojcowie zastanawiają się, jak rodzą się kobiety, aby zdecydować, czy skorzystać z okazji, aby wziąć udział w pierwszych urodzinach syna lub córki. Wielu z nich boi się bólu i krwi, boją się nie znosić cierpienia żony i mdleją, gdy widzą jakąś manipulację medyczną.

W takim przypadku ważne jest ustalenie celu swojego pobytu na poród. Nikt nie prosi męża o interwencję lub obserwowanie samego procesu „od strony lekarzy”. Głównym celem mężczyzny powinno być moralne i fizyczne wsparcie żony, a także chęć rozwiązania niektórych problemów biurokratycznych lub technicznych (wezwanie lekarza lub położnej, pomoc w wypełnianiu dokumentów i podejmowaniu ważnych decyzji).

Porozmawiajmy o każdym okresie porodu osobno.

Skurcze

Pierwsze skurcze występują dość rzadko, w dużych i nierównych odstępach czasu, ale stopniowo stają się bardziej wyraźne i bolesne. W tym okresie czop śluzowy może odpaść, blokując wejście do macicy, jeśli wcześniej się nie rozdzielił. Najczęściej skurcze stają się regularne po wypłynięciu płynu owodniowego.

W warunkach szpitalnych, w celu stymulacji lub przyspieszenia porodu, lekarze uciekają się do nakłuwania pęcherza płodowego. Ale gdziekolwiek woda jest wylewana, w domu czy w szpitalu, zwracaj uwagę na ich ilość i jakość.

Jeśli jest ich mało, możliwe, że wydzielina jest niepełna, a ich zielonkawy kolor z płatkami i ciemnymi wtrąceniami może oznaczać, że maluch przeżywa głód tlenowy, czuje się już w łonie matki i czas się wydostać pomoc profesjonalistów.

Podczas skurczu rodząca kobieta musi znosić ból, nie panikować i prawidłowo oddychać. Częsty, szybki oddech nasyci krew tlenem, co zapewni komfort zarówno matce, jak i dziecku.

Skurcze nasilają się, a po kilku godzinach lekarz lub położna podczas badania diagnozuje silne otwarcie szyjki macicy: 4 palce, około 8-10 cm, co wskazuje na zbliżający się okres prób.

próbowanie

Próby są w rzeczywistości wydaleniem płodu, w języku oficjalnej medycyny. Trudno znaleźć kobietę, która nie wiedziałaby, jak przebiega pierwszy poród: najczęściej przyszłe mamy dużo czytają na ten temat, uczęszczają na kursy lub zajęcia praktyczne dla kobiet w ciąży. Ale nawet najbardziej wytrenowani teoretycznie mogą się pomylić przed rozpoczęciem okresu prób.

W takim przypadku na ratunek przychodzą położne lub lekarz. Pokażą i powiedzą Ci, jak naciskać, aby mieć dziecko szybko i z jak najmniejszymi problemami. Jeśli wszystko pójdzie dobrze, proces wypychania dziecka zajmie około 25-30 minut. Ważne jest, aby kierować ruchy mięśni na miednicę miednicy, postępować zgodnie ze wskazówkami specjalistów i nie wpadać w panikę.

Jeśli przy porodzie obecny jest wrażliwy mąż rodzącej, w momencie prób może opuścić salę porodową, ponieważ w tej chwili jego obecność nie jest już tak potrzebna.

wydalenie łożyska

Łożysko to umięśniony worek, narząd, który powstaje i rozwija się w czasie ciąży i umiera wraz z jej końcem. Przez długie 40 tygodni łożysko odżywiało dziecko tlenem, realizowało jego połączenie z ciężarną matką, a po okresie wyznaczonym przez naturę „miejsce dziecka” zostaje odrzucone z ciała kobiety.

Zwykle wydalenie łożyska następuje przy następnym skurczu po urodzeniu dziecka, ale zdarzają się sytuacje, w których narząd nie rozdziela się sam. W takim przypadku lekarz może pomóc rodzącej się go pozbyć: zwykle łożysko usuwa się ręcznie w znieczuleniu ogólnym, a to wiąże się z dodatkowymi dniami zwolnienia lekarskiego.

Jak idą pierwsze narodziny?

Jeśli kobieta jest w ciąży po raz pierwszy, zwraca większą uwagę na swoje ciało, na zachodzące w nim zmiany. Ale przy braku doświadczenia niektóre procesy są przez nią później zauważane.

Tak więc pierwszy ruch można wykryć po 20 tygodniach. Nawiasem mówiąc, ci, którzy wiedzą z pierwszej ręki, jak przebiegają 3 porody, czasami zapewniają lekarzy, że pierwsze ruchy płodu odczuli między 12. a 15. tygodniem ciąży.

Najczęściej pierwszy poród trwa dłużej niż następny, więc możesz spokojnie udać się do szpitala, bo tam będziesz musiała niestrudzenie chodzić po oddziale prenatalnym w oczekiwaniu na częstsze skurcze.

Ważny! Jeśli rodzisz po raz pierwszy, ale wcześniej miałaś poronienia w późniejszych stadiach lub przedwczesne porody z powodów medycznych, to Twoje ciało jest już gotowe do procesu porodu, który zajmie znacznie mniej czasu.

W przeciwnym razie pierwszy poród jest taki sam jak w przypadku kobiet, które już kilkakrotnie rodziły, jeśli wszystko przebiega bez komplikacji.

Jak ułatwić proces?

Przeważnie kobiety, mówiące lub podążające za nimi, zauważają, że najdłuższym i najbardziej bolesnym okresem jest ten pierwszy: skurcze. Dlatego ci, którzy przeżyli narodziny dziecka, trafiając do szpitala po raz drugi i trzeci, proszeni są o znieczulenie okresu skurczów.

Ale proces można ułatwić bez uciekania się do znieczulenia medycznego. Porozmawiajmy o kilku sposobach.

1. Masowanie dolnej części pleców podczas skurczów może pomóc złagodzić ból. Samodzielnie lub z pomocą męża masuj kość krzyżową miękkimi, szerokimi ruchami dłoni. Pomaga to rozluźnić mięśnie, rozprasza, a tym samym zmniejsza dyskomfort.
2. Śpiewanie, recytowanie wierszy, a nawet taniec pomoże odwrócić uwagę od bólu. Odpręża ciało, pozytywnie nastawia matkę do porodu, pomaga dziecku przejść przez trudny proces. Nawiasem mówiąc, w Indiach kobiety tradycyjnie tańczą podczas porodu rytualny taniec zwany "taniec brzucha".
3. Lekkie pochylenie się do przodu o kanapę, ścianę lub plecy męża jest bardzo przydatne, znacznie ułatwia skurcze.
4. Nie panikuj, odczuwaj ból jako naturalną część porodu i doświadczaj go jako pozytywnego doświadczenia w swoim życiu: jest to mądre i prowadzi do mniej problemów podczas porodu.

Ostatnia i najważniejsza rada: musisz słuchać swojego ciała i dziecka w środku, nie zapomnij zwrócić uwagi na słowa i wskazówki doświadczonych profesjonalistów towarzyszących porodowi, zaufaj sobie, swoim odczuciom i doznaniom.

Obecność ojca dziecka przy porodzie również bardzo pomoże: podobnie jak proces ciąży, jest to ważny etap wspólnego życia, można go również przeżyć razem.

Nie wolno nam zapominać, że poród jest procesem naturalnym, a ciało kobiety jest do tego przygotowane przez samą naturę, więc nie ma nic strasznego ani niezrozumiałego, wystarczy wcześniej uzyskać niezbędne informacje.

Odpowiedzi

Wszyscy zgodzą się, że czekanie to dość bolesny proces. I to stwierdzenie jednoznacznie potwierdzą przyszłe mamy: 40 tygodni ciąży to nie żart! Jest to szczególnie odczuwalne wraz z początkiem 38 tygodnia. Dziecko powinno już się pojawić, ale nic nie zapowiada rychłego rozpoczęcia procesu porodu. Co robić? Okazuje się, że możesz samodzielnie przyspieszyć początek porodu. Oczywiście w tym celu musisz znać najbezpieczniejsze sposoby, które nie zaszkodzą ani mamie, ani dziecku.
W tym artykule powiemy Ci, jak iz czym możesz przyspieszyć poród.

Środki i techniki stymulowania porodu

Możesz przyspieszyć poród w domu iw klinice. Pamiętaj tylko, że w domu powinieneś używać tylko najbezpieczniejszych metod, które nie doprowadzą do nieprzyjemnych konsekwencji. Wszystkie możliwe sposoby najlepiej omówić z położnikiem-ginekologiem.

Jeśli rodzenie dziecka przez wszystkie miesiące minęło bez komplikacji, a jego poród nie oznacza żadnego zagrożenia dla życia i zdrowia jego i jego matki, wówczas w domu można przeprowadzić pewne manipulacje, które stymulują proces porodu. Tylko w tym celu musisz zdecydowanie, absolutnie znać swój termin. Ogólnie okres ciąży wynosi 40 tygodni. Chociaż w pełni ukształtowane dziecko uważa się już za 38. Ale aby szybciej rodzić w 38. tygodniu i stosować do tego różne metody stymulacji, musisz mieć pewność, że tak długo dziecko było w żołądku.

Domowe sposoby na przyspieszenie porodu

Najbardziej skuteczne i nieszkodliwe metody obejmują:

1. Długie spacery na świeżym powietrzu. Oczywiście na piechotę. Poza tym to po prostu przydatne. I to nie tylko kobiety w ciąży. Dlatego pamiętaj, aby włączyć spacery do swojej codziennej rutyny i wykonywać je codziennie. Tylko przez tak długi czas nadal potrzebujesz eskorty. Przynajmniej musisz zabrać ze sobą telefon (wcześniej dobrze naładowany).

2. Oprócz bezpiecznego chodzenia po schodach, wchodzenie po schodach może przyspieszyć poród. Dlatego jeśli dom ma windę, lepiej z niej nie korzystać, ale wspinać się na piechotę. Cóż, lub po prostu idź w górę iw dół, używając jednego biegu schodów do "treningu".

3. Co jeszcze można zrobić, aby przyspieszyć poród? Pływać. W stawie lub basenie. Tylko nie zapominaj, że lepiej nie robić tego samemu w tak późnym terminie.

4. Czy orgazm może przyspieszyć poród? Nawet lekarze nie negują tej metody stymulacji porodu. Możesz po prostu uprawiać seks bez orgazmu. Nasienie zawiera pewne substancje podobne do hormonów zwane prostaglandynami. Przyczyniają się do rozpoczęcia porodu poprzez aktywację funkcji skurczowej ściany mięśniowej macicy. Ale jeśli korek już odszedł, ta metoda jest absolutnie nieodpowiednia. To jest pełne okruchów infekcji.

5. Aby przyspieszyć poród, możesz masować sutki i piersi. Ta stymulacja uwalnia oksytocynę. A ten hormon, jak wiesz, pełni funkcję skurczową. Nie bez powodu przyłożenie dziecka do piersi po porodzie pozwala na znacznie szybsze skurcze macicy.

6. Możesz też zastosować metodę babci – intensywne sprzątanie domu. Oczywiście bez podnoszenia ciężarów. Jak umyć podłogi, aby przyspieszyć poród? To bardzo proste: wystarczy odłożyć mop na bok i wyczyścić go własnymi rękami, wskazane jest poruszanie się na zadzie. Tylko nie naciskaj zbyt mocno na brzuch. Stymulacja pochodzi z ruchu, a nie z nacisku.

7. Skakanie na fitball pomoże również przyspieszyć poród. Tworzą dodatkowy przepływ krwi do macicy, co pozwala przyspieszyć jej otwarcie.

8. Przyjmowanie środków przeczyszczających (oczywiście, które nie są przeciwwskazane w czasie ciąży) również tonizuje macicę. Jelito, kurczące się, działa stymulująco na narząd rozrodczy, przyczyniając się w ten sposób do wystąpienia skurczów.

9. Niektóre mamy udają się do akupunkturzysty, aby jak najszybciej urodzić. Oddziaływanie akupunktury na odpowiednie punkty przyspiesza początek porodu.

10. Lekkie ćwiczenia również mogą być stymulujące. Na przykład możesz robić przysiady, aby przyspieszyć poród. W tym samym czasie nogi muszą być rozsunięte na bok (można się czegoś trzymać). Liczba podejść to co najmniej 8 razy dziennie. Szczególnie gimnastyka (plus skakanie na fitball) pomoże tym, którzy chcą szybciej rodzić w 40 tygodniu.

11. Bardzo skuteczne ćwiczenie Kegla (100 razy dziennie) może przyspieszyć poród bez szkody.

12. Nadmuchiwanie balonów co najmniej 10 razy dziennie jest również świetną stymulacją. W okresie skurczów oddychanie staje się dokładnie takie samo jak podczas nadmuchiwania, a zatem niezbędne mięśnie są napięte.

13. Niektóre matki przyjmują no-shpu, co przyspiesza poród poprzez łagodzenie skurczu szyjki macicy, co umożliwia jej łatwe otwarcie. Ale bez konsultacji z lekarzem nie należy tego robić.

14. Olejek rycynowy to także aktywizujący środek domowy. To ludowy środek na przyspieszenie porodu. Z niego też, podobnie jak do czyszczenia, korzystały nasze babcie, które nie mogły się doczekać narodzin dziecka. To narzędzie nie jest bardzo nieszkodliwe. Aby olejek działał we właściwym kierunku, należy wypić przynajmniej dwie łyżki stołowe. Dawkowanie powoduje silną biegunkę, oczyszczenie jelit z kolei pobudza skurcze. Sam produkt nie smakuje dobrze. Dlatego olej jest używany głównie jako składnik niektórych smacznych np. owoców, koktajli.

15. Niektórzy eksperci twierdzą, że istnieją zapachy, które mogą przyspieszyć poród bez szkody. Należą do nich róża i jaśmin. Wdychając opary olejków z tych kwiatów za pomocą lampy aromatycznej można rozpocząć proces porodu.

Oczywiście każda przyszła mama powinna wiedzieć, jak przyspieszyć poród bez szkody dla zdrowia. Ale nie zapominaj, że nadal musisz skonsultować się z lekarzem. Nawet jeśli oznacza to tylko chodzenie po schodach, nie wspominając o oleju rycynowym. Najpierw należy wykluczyć przeciwwskazania.

Jak stymulować poród na oddziale położniczym

Konieczność pilnego rozpoczęcia procesu porodu wynika z następujących wskazań:

Upośledzony przepływ krwi przez łożysko;
niedotlenienie płodu, potwierdzone testami;
ostro zamanifestowany konflikt Rh matki i płodu;
wiek ciążowy przekraczający 42 tygodnie;
rozładowanie płynu owodniowego bez skurczów.

A także stymulacja jest przepisywana na prośbę samej kobiety. Oczywiście w granicach rozsądku. Jeśli chce przyspieszyć poród w 41 tygodniu, lekarz może zaspokoić takie pragnienie.
Na pojawienie się skurczów istnieje kilka rodzajów leków i metod. Są bezpieczne dla matki i płodu, ale mogą być stosowane wyłącznie w warunkach klinicznych i pod nadzorem specjalistów. Fundusze te obejmują:

1. Leki hormonalne. Stosowany tylko wtedy, gdy ciąża jest donoszona. Poród może rozpocząć się w ciągu najbliższych dwóch dni po zażyciu tego środka.

2. Prostaglandyny. Zmiękcz szyję, ułatwiając jej otwieranie. Podaje się je przez wstrzyknięcie do szyjki macicy lub za pomocą zakraplacza.

3. Laminaria. Wśród wielu właściwości leku jest to: stymuluje produkcję hormonów niezbędnych do rozpoczęcia porodu. Dzisiaj wprowadzenie wodorostów odnosi się do priorytetowej metody przyspieszania porodu.

4. Lekarz otwiera szyjkę macicy własnymi rękami. Dzieje się tak, gdy skurcze są w pełnym rozkwicie, a szyja nie otwiera się dobrze.

5. Amniotomia. To jest otwarcie pęcherza płodowego. Często dziecko po prostu nie może przebić się przez gęstą skorupę. W takich sytuacjach stosuje się tę technikę. Skurcze zaczynają się natychmiast lub po pewnym czasie.

6. Oksytocyna. Hormon oksytocyny podaje się dożylnie za pomocą zakraplacza. Stymuluje poród, pobudza skurcze.

Wskazania do przyspieszenia porodu muszą być silne. Zasadniczo lekarze stoją po stronie naturalnego narodzin okruchów.

Przeciwwskazania do przyspieszenia porodu

Nie powinieneś nawet myśleć o tym, jak możesz przyspieszyć proces porodu, jeśli masz zaplanowane cesarskie cięcie, a także w następujących przypadkach:

Wąska miednica;
blizna macicy;
nieprawidłowa pozycja dziecka;
oderwanie łożyska;
infekcje narządów miednicy;
choroby serca, naczyń krwionośnych, nerek rodzącej kobiety.

Nieważne jak długo, nawet w 38-39 tygodniu ciąży, absolutnie niemożliwe jest szukanie sposobów na przyspieszenie porodu, jeśli rodząca ma powyższe diagnozy. Cała działalność zawodowa w tych przypadkach powinna być pod nadzorem lekarza od początku do końca.

Warto wiedzieć, że jeśli zdiagnozowane zostanie łożysko previa, to nawet niewielka aktywność fizyczna, nie mówiąc już o seksie, może doprowadzić do krwawienia zagrażającego zdrowiu, a nawet życiu maluszka i jego matki. Dlatego bez względu na to, jak bardzo chcesz zobaczyć swoje dziecko tak szybko, jak to możliwe, lepiej pozwolić mu się urodzić, kiedy tego chce. Przyspieszenie porodu powinno odbywać się tylko ze wskazań medycznych i pod nadzorem lekarza. Poród to nieprzewidywalny proces. A cenne małe życie zależy od tego, jak przebiega ten proces.