Maska sportowa do biegania zimą: recenzja, opis, rodzaje i recenzje. Jak chronić twarz przed mrozem zimą i zapewnić odpowiednią pielęgnację Ochrona twarzy przed zimnem Maska

Zimowa maska ​​do twarzy stanie się prawdziwym eliksirem świeżości i młodości skóry. Dzięki naturalnym składnikom możesz wzmocnić swoje właściwości odpornościowe i uniknąć bladości. Dostępne receptury ludowe pomogą złagodzić i zapobiec wysuszeniu i łuszczeniu. Zadbana, nawilżona skóra właściwa pozwoli Ci cieszyć się wszystkimi urokami pogody, nie martwiąc się o niskie temperatury i przeszywający wiatr.

Zasady pielęgnacji skóry zimą

1. Peelingów i peelingów nie należy stosować częściej niż raz w miesiącu, należy wybierać produkty delikatniejsze;
2. Kompozycje pielęgnacyjne nie powinny zawierać alkoholi i kwasów;
3. Przed wyjściem na zewnątrz należy zastosować sprzęt ochronny zakrywający twarz folią; pamiętaj o jego zdjęciu po przybyciu, w przeciwnym razie może dojść do zakłócenia dopływu tlenu;
4. Stosuj odżywcze emulsje na noc lub wzbogacaj istniejące roztworami witamin i olejkami;
5. Nawilżaj powietrze w pomieszczeniu za pomocą specjalnych urządzeń lub sprayu wodą mineralną;
6. Przydatne jest spryskiwanie twarzy wodą termalną trzy/cztery razy dziennie.

Wskazania:

• sucha, zwiotczała skóra;
• obecność podrażnienia, łuszczenia;
• trądzik różowaty;
• zmarszczki, utrata elastyczności.

Przeciwwskazania– indywidualna nietolerancja składników.

Ciekawy film: Podstawowe zasady i błędy zimowej pielęgnacji skóry

Zasady używania maseczek zimą

Stosuj zimową maseczkę do twarzy, stosując się do prostych zaleceń:

Ważne rady od redakcji

Jeśli chcesz poprawić kondycję swoich włosów, zwróć szczególną uwagę na szampony, których używasz. Przerażająca liczba – 97% szamponów znanych marek zawiera substancje zatruwające nasz organizm. Główne składniki, dzięki którym wszystkie problemy na etykietach są oznaczone jako laurylosiarczan sodu, laurylosiarczan sodu, siarczan kokosa. Te chemikalia niszczą strukturę loków, włosy stają się łamliwe, tracą elastyczność i siłę, a kolor blaknie. Ale najgorsze jest to, że ta paskudna substancja przedostaje się do wątroby, serca, płuc, gromadzi się w narządach i może powodować raka. Radzimy nie używać produktów zawierających te substancje. Niedawno eksperci z naszej redakcji przeprowadzili analizę szamponów bezsiarczanowych, w której pierwsze miejsce zajęły produkty marki Mulsan Cosmetic. Jedyny producent całkowicie naturalnych kosmetyków. Wszystkie produkty są wytwarzane w ramach rygorystycznych systemów kontroli jakości i certyfikacji. Zalecamy odwiedzenie oficjalnego sklepu internetowego mulsan.ru. Jeśli wątpisz w naturalność swoich kosmetyków, sprawdź datę ważności, która nie powinna przekraczać roku przechowywania.

1. Przygotuj ze świeżych składników, w pojedynczych porcjach;
2. Głównymi składnikami będą nabiał, miód, oleje, owoce i warzywa;
3. Kompozycje witaminowo-mineralne wspomogą skórę, zapewniając jej odpowiednie nawilżenie i elastyczność;
4. Procedury przeprowadzaj wieczorem, co najmniej trzy razy w tygodniu.

Domowe przepisy na zimowe maseczki do twarzy

Pielęgnacja twarzy zimą pomoże Twojej skórze poradzić sobie ze zmianami temperatury, suchym powietrzem i podmuchami wiatru. W tym okresie skóra właściwa szczególnie potrzebuje zwiększonej ilości kwasów tłuszczowych, witamin i minerałów. Kompleksowe zabiegi kosmetyczne nie tylko zabezpieczą delikatny naskórek, ale także poprawią jego kondycję.

Odżywcza maska ​​z twarogu dla skóry starzejącej się

Maseczka mleczna do skóry suchej

Pielęgnacja suchej skóry zimą powinna być szczególnie dokładna. Przy braku składników odżywczych łatwo jest wywołać pojawienie się przedwczesnych zmarszczek. Skuteczne kosmetyki do domu pomogą przywrócić równowagę pH oraz dostarczą kompleksu witamin i minerałów. Dzięki regularnym zabiegom z łatwością przystosujesz swoją skórę do niskich temperatur.

Składniki:

• 25 ml mleka;
• 15 gr. drożdże;
• 2 krople eteru drzewa sandałowego.

Mleko podgrzać w łaźni wodnej, dodać shake i kropelki aromatu, energicznie wymieszać masę na gładką masę. Oczyść twarz wodą micelarną, rozprowadź odżywczą mieszankę i pozostaw na około dwadzieścia minut. Spłucz jak zwykle i zaleca się wykonanie samej procedury przed snem.

Maska z miodu, płatków owsianych i mleka

Zimowa pielęgnacja skóry mieszanej zapewni jej ujędrnienie i nawilżenie. Domowe przepisy wybielają przebarwienia, oczyszczają i wzmacniają naczynka na twarzy. Przydatne elementy przywracają jędrność i elastyczność.

Składniki:

• 10 gr. Miód;
• 10 gr. zboże;
• 20ml mleka.

Zalej płatki gorącym mlekiem i przykryj pokrywką. Po dziesięciu minutach dodaj miód do spęcznionej masy. Rozprowadź gotowy produkt równą warstwą, z wyłączeniem powiek i trójkąta nosowo-wargowego. Zmyć po piętnastu minutach.

Maska persimmonowa na zimę

Aby poprawić cerę i usunąć martwe komórki naskórka, warto skorzystać z przepisów owocowych. Maska na bazie persymony odświeża i redukuje ilość zmarszczek. Zabieg przeznaczony jest dla każdego rodzaju skóry, szczególnie suchej i skłonnej do łuszczenia się.

Składniki:

• persymona;
• 10 ml kefiru;
• 10 gr. mąka gryczana.

Obierz owoce ze skórki i nasion, zmiksuj w blenderze na jednorodną masę. Dodaj kwaśne mleko i mąkę zbożową. Rozprowadź miksturę kosmetyczną gęstą warstwą wzdłuż linii masażu, ciesz się efektem przez trzydzieści/trzydzieści pięć minut. Uzupełniać w zwykły sposób, stosować trzy/cztery razy w miesiącu.

Maska pomidorowa

Domowy zabieg DIY doskonale wybiela i oczyszcza. usuwa toksyny i utleniacze, stymuluje procesy odnowy. Po 30 latach warto zastosować produkt aktywujący syntezę kolagenu i elastyny.

Składniki:

• pomidor;
• 15 gr. marchew;
• 10 gr. kwaśna śmietana.

Obierz pomidora, zmiel w blenderze z marchewką (możesz je wstępnie ugotować), dodaj śmietanę. Rozprowadź gotową mieszaninę na czystej skórze właściwej i pozostaw produkt pielęgnacyjny na około piętnaście minut.

Maska owocowa na zimę

Zimą warto przygotować maseczki na bazie owoców, aby zapewnić skórze maksymalną ochronę przed niekorzystnymi warunkami środowiskowymi. Kompozycje witamin i minerałów łagodzą peeling i normalizują wszystkie procesy wewnątrzkomórkowe. Przydatny w przypadku starzenia się skóry właściwej, aby odświeżyć kolor i poprawić koloryt.

Składniki:

• awokado;
• 15 kropli oleju pszennego.

Owoce zmiksować na jednolitą masę, dodać olej pszenny. Wstępnie wyparuj twarz gorącym ręcznikiem, a następnie równomiernie rozprowadź gotową maskę przez piętnaście minut.

Maska proteinowa na przeziębienie

Skóra naczynkowa jest najbardziej podatna na mróz, co powoduje jeszcze większe zaczerwienienia. W domu możesz poprawić jego kondycję korzystając z dostępnych przepisów. Składniki delikatnie pielęgnują, wzmacniając ścianki naczyń włosowatych.

Składniki:

• białko;
• 20 gr. Jogurt.

Białka ubić na gęstą pianę, nie przerywając procesu, dodać skrobię kukurydzianą i jogurt. Po oczyszczeniu rozprowadź mieszaninę na skórze i pozostaw na około pół godziny. Procedurę powtarzaj do trzech razy w tygodniu.

Ciekawy film: Jak dbać o skórę zimą w domu

Biorąc pod uwagę specyfikę zim na naszych szerokościach geograficznych, istnieje duże ryzyko odmrożeń odsłoniętych partii ciała. Aby chronić twarz w zimnych porach roku podczas aktywnego uprawiania sportu na świeżym powietrzu, oferujemy duży wybór masek do biegania, kominów i buffów. Ten element wyposażenia jest obowiązkowy.

Zimowe maski do biegania wykonane z wysokiej jakości materiału spełniają następujące funkcje:

- nie dopuścić do przedostania się wilgoci;

— zapewniają niezawodną ochronę przed wiatrem;

- zatrzymują ciepło;

- ściśle przylegają do szyi, chronią ją przed zimnem;

- nie wpuszczaj zimnego powietrza.

Jednocześnie absolutnie nie przeszkadzają w komfortowym bieganiu i swobodnym oddychaniu, a także nie krępują ruchów szyi i twarzy. Wysoką funkcjonalność i odporność na niekorzystne warunki atmosferyczne zapewnia specjalna tkanina syntetyczna, z której produkuje się maseczki.

Jakie są opcje uruchamiania masek?

Poniższa recenzja pomoże Ci zdecydować, która opcja jest dla Ciebie odpowiednia. Wyróżniamy następujące rodzaje masek do biegania zimą:

- kominiarka;

- maska;

- wzmocnienie;

- komin;

— specjalna maska ​​rozwijająca wytrzymałość.

Kominiarka

Kominiarka całkowicie zakrywa głowę, uszy, twarz, szyję, otwarte są jedynie szczeliny na oczy. Dostępna jest lekka wersja modelu, która zawiera otwory na usta i nos. Takie maski zatrzymują ciepło do -35°C poniżej zera. Jeśli temperatura spadnie poniżej, należy założyć specjalną kominiarkę narciarską. Ta wersja ma małe otwory na oczy i nos, a podwójną ochronę zapewnia górna warstwa wodoodporna.

Maska

Maseczka zakrywa jedynie szyję i część twarzy aż do nosa. Ta wersja sprzętu zakłada ścisłe dopasowanie do twarzy i szyi oraz posiada niewielki otwór na usta. Najpopularniejsze modele wykonane są w całości z tkaniny, w skład której wchodzi poliester i spandex. Część maski zakrywająca twarz jest dodatkowo ocieplona polarem. Zapewnia to dobrą ochronę podczas aktywnych sportów zimowych.

Polerować

Buff to propozycja dla aktywnych młodych ludzi, którzy mogą go używać podczas joggingu, a także do ochrony twarzy przed mrozem podczas spacerów w chłodne pory roku. Ten model to transformator. Buff można nosić jak czepek, wtedy twarz pozostaje otwarta. Można też nałożyć go na szyję i unieść w stronę twarzy, aż do okolic oczu.

Komin

Komin to najprostsza opcja bez dodatków pod względem wykonania. W sklepach sportowych dostępne są kominy wykonane z wełny i polikolonu. Komfortowo będzie do -40°C. Swoim kształtem przypomina buff. Można ją nosić również jako szalik, czapkę lub chronić twarz przed wiatrem.

Maska rozwijająca wytrzymałość

Maska rozwijająca wytrzymałość, oprócz ochrony twarzy przed zimnem, pomaga poprawić funkcjonowanie układu oddechowego. Z wyglądu przypominają maski oddechowe. Ich działanie jest takie, że podczas oddychania podczas biegu zwężają się w nich dziury, przez które przedostaje się tlen. Dzięki temu osoba otrzymuje podwójne obciążenie, co oznacza, że ​​wzrasta efektywność joggingu.

Używanie takiej maski podczas biegania korzystnie wpływa na rozwój układu oddechowego. Znane marki często dołączają do swoich masek filtry powietrza, co pomaga uzyskać maksymalne korzyści z wykonywanych czynności. Filtry węglowe w takich maskach projektowane są na określony okres, standardem jest 30 dni. Jeśli weźmiesz pod uwagę, że plan joggingu jest zwykle zaplanowany co drugi dzień, respirator wystarczy na 2 miesiące. Jeśli ćwiczysz w nim codziennie, to dokładnie przez miesiąc.

Maseczki i respiratory nie są tanie, ale noszenie ich podczas biegu znacząco zwiększa efektywność treningu. W rzeczywistości symulują aktywność w górach. Dzięki możliwości regulacji membran i zaworów można wybrać dowolną „wysokość”. Maska z czterema otworami symuluje aktywność w górach na wysokości 1000 m, z dwoma - 2000 m i jedną - 3000 metrów. Aby zasymulować większą wysokość, zamknij jeden lub dwa otwory w respiratorze.

Wadą tego modelu jest to, że nie będzie w stanie zapewnić takiej samej ochrony przed mrozem jak poprzednie.

Z jakich materiałów wykonane są maski do biegania?

Istotną rolę odgrywa materiał, z którego wykonana jest maseczka. Do ich produkcji wykorzystywane są materiały syntetyczne. Stopień ochrony konkretnego produktu zależy od metody produkcji. Kompozycja zwykle zawiera poliester, elastan, spandex w różnych procentach. Najpopularniejsze modele wykonane są z polaru i mikrofibry. Bufy i kominy mogą być wykonane z tkanin wełnianych.

Nowoczesne maski wykonane są z zaawansowanego technologicznie materiału syntetycznego, który powstaje w wyniku sześciokanałowego tkania. Zapewnia to pełną ochronę przed wilgocią i dopływem świeżego powietrza. W wielu wariantach przeprowadza się dodatkowy zabieg mający na celu usunięcie zapachu potu, co pozwala na noszenie takiej maseczki przez długi czas.

Maksymalną ochronę zapewniają maseczki ściśle przylegające do twarzy i szyi, wykonane z materiału membranowego, który jest wodoodporny i mrozoodporny (wytrzymuje temperatury do -40°C). Wybierając tę ​​opcję wyposażenia, możesz wygodnie uprawiać narciarstwo, snowboard i inne sporty zimowe.

Oprócz materiału przy produkcji maseczek dużą uwagę przywiązuje się do samego projektu. W wysokiej jakości kominiarkach zamkniętych i bufkach tkanina w okolicy nosa i ust wykonana jest ze specjalnego splotu, który ułatwia odprowadzanie pary. Zapobiegnie to parowaniu okularów ochronnych i tworzeniu się na nich lodu.

Do biegania w temperaturach do -35°C całkiem nieźle sprawdzają się maseczki i kominiarki z otworami na usta i nos. Zwróć uwagę na jakość obróbki krawędzi szczeliny. W niektórych modelach ta ramka jest wykonana z silikonu.

Jak wybrać maskę do biegania zimą

Koszt noszenia masek waha się od 500 do 8000 rubli, w zależności od marki, modelu i jakości tkaniny. Radzimy nie gonić za niską ceną, ale wybrać opcję ze średniej półki cenowej. Kupując maseczkę zastanów się jakie właściwości są Ci osobiście potrzebne do komfortowego biegania zimą.

Jeśli potrzebujesz niezawodnej ochrony przed odmrożeniami i wilgocią nie tylko twarzy, ale i głowy, polecamy wybrać kominiarkę. W regionach, gdzie temperatury zimą spadają poniżej -40°C, do biegania nadaje się kominiarka narciarska. Przykładowo modele X-Bionic wykorzystywane są do jazdy na snowboardzie i nartach. Wykonane są z materiału, który przepuszcza powietrze i dobrze zatrzymuje ciepło.

Zwykła maska ​​​​do biegania będzie całkiem wygodna. Nie w każdym sklepie sportowym znajdziesz taką opcję. Sprzedawane są przeważnie w działach alpinistycznych. Najwyższej jakości modele wykonane są z materiału z porowatą membraną teflonową. Dzięki niemu skutecznie chronią twarz przed opadami atmosferycznymi, wiatrem i dużą wilgotnością powietrza. Nie można jednak zapomnieć o czapce i szaliku, które ochronią głowę i uszy przed mrozem.

Jeśli oprócz ochrony przed niekorzystnymi warunkami atmosferycznymi chcesz zwiększyć efektywność swojego treningu, musisz wybrać maskę - respirator. Jednocześnie nie zapominaj, że jego stosowanie utrudnia oddychanie podczas biegu i na początku będzie trudno się do niego przyzwyczaić. Ale 20 minut ćwiczeń w tej masce jest równoznaczne z godziną joggingu bez niej.

Buff i komin to najprostsze opcje. Kupuj modele znanych marek, to one odpowiadają za jakość materiałów. Jeśli wybierasz te opcje lub maskę zakrywającą tylko dolną połowę twarzy, nasmaruj odsłonięte miejsca wazeliną lub gęsim tłuszczem. Dzięki temu zabezpieczysz skórę przed pierzchnięciem i odmrożeniem. Podczas ćwiczeń nie zapomnij o nakryciu głowy.

Biegając zimą należy chronić nie tylko twarz, głowę i szyję. Wybierając się pobiegać zimą, należy się tak ubrać, aby wychodząc na zewnątrz, najpierw odczuć lekki dyskomfort spowodowany zimnem. Dzięki temu nie będzie Ci gorąco podczas biegania.

Upewnij się, że w zestawie znajduje się również bielizna termoaktywna, kurtka ze zgrzewanymi szwami wykonana z wiatroszczelnej i wodoodpornej tkaniny, dres z syntetycznej podszewki i termiczne tenisówki z rowkowanymi podeszwami.

Zimą, zwłaszcza przy wietrznej pogodzie, podczas aktywnej pracy fizycznej istnieje duże prawdopodobieństwo, że „złapie” zimne powietrze i zachoruje. Aby uniknąć takiej sytuacji, należy chronić szyję i górne drogi oddechowe przed zimnem. Próbujemy uszyć ciepłą maseczkę na zimę.

Przygotowując się do wieczornego joggingu, odkryłem, że ulica jest, delikatnie mówiąc, szalona. Nie chciałam jednak odkładać biegu, dlatego zainspirowana efektem szycia zabrałam się za uszycie maseczki do uprawiania sportów na świeżym powietrzu.

Zawsze staram się, aby wszystko było tak proste, jak to tylko możliwe. Muszę przyznać, że ten hack na mózg jest rekordowo prosty, ale jednocześnie bardzo funkcjonalny.

I tak potrzebujemy:

• Polar (lub inny lekki, ale ciepły materiał);
• Nożyce;
• Przybory do szycia;
• Metr;
• Barwnik.

Po uszyciu maski kominiarki zostały mi te resztki z kurtki.

Rozrywamy i kroimy rękawy na równe części. Możesz wziąć jedną sztukę, będzie jeszcze wygodniej, ale użyłem tego, co miałem.

Aby trochę urozmaicić naszą maseczkę wydrukowałam zdjęcie przyłbicy i wycięłam z niej szablon. Następnie nałożyłem farbę na bazie wody.

Wszystko! Nasza maska ​​jest gotowa. Możesz go przymierzyć i śmiało wyjść na zimno.

Wraz z nadejściem pierwszych mrozów nie należy rezygnować z biegania na świeżym powietrzu. Najlepiej kupić specjalną formę, która zabezpieczy przed mrozem. Szczególną uwagę należy zwrócić na ochronę twarzy przed odmrożeniami.

Przede wszystkim należy wybrać wysokiej jakości maskę, która nie będzie powodować niedogodności podczas biegania. Przy wyborze należy zwrócić uwagę na funkcje i rodzaje tego akcesorium.

Jak uciec przed wiatrem i mrozem zimą?

Zimowe chłody mogą utrudniać bieganie, dlatego warto pomyśleć o zabezpieczeniu organizmu przed zimnem. Aby chronić swoje ciało przed odmrożeniami, należy wybrać specjalny strój ochronny do zimowego joggingu. Powinien doskonale ogrzewać i chronić przed mrozem, ale jednocześnie nie powodować niedogodności podczas ćwiczeń sportowych.

Przybliżony ubiór na wyścig zimowy

Często mróz w zimie może spaść do -15 stopni, a czasem nawet niżej. Dlatego do joggingu zimą niezbędny jest zakup specjalnej odzieży, która ochroni ciało przed silnymi mrozami.

Cechy munduru zimowego:

1. Po pierwsze, kobiety muszą kupować specjalny kombinezon. Produkty te wspierają klatkę piersiową podczas biegu. Ponadto nie powodują dyskomfortu podczas ruchów;
2. Przedstawiciele silniejszej płci powinni wybrać zamiast body specjalne koszulki, T-shirty lub;
3. Długi rękaw. To bardzo ważny element zimowego wyposażenia biegacza, dlatego przy jego wyborze należy zachować szczególną ostrożność. Wskazane jest, aby rękawy posiadały otwory na kciuki. Warto zwrócić uwagę na tkaninę produktu; powinien dobrze zatrzymywać ciepło i odpychać wilgoć;
4. Spodnie powinny być swobodne i nie sprawiać trudności podczas biegu. Najlepiej jest preferować spodnie ze specjalną podszewką, która zatrzymuje ciepło i chroni nogi przed wychłodzeniem. Izolacja ta może nie znajdować się na całej długości spodni, występuje głównie w miejscach, w których marzną nogi. Bardzo często poduszka umiejscowiona jest w przedniej części ud. Nie zaleca się noszenia kilku par spodni, ponieważ będą utrudniać poruszanie się podczas biegu;
5. Odzież wierzchnia. Najlepsza ochrona przed wiatrem. W przypadku silnych mrozów zaleca się noszenie kurtki ze specjalną wiatro- i wodoodporną membraną, do biegania zaleca się wybór anoraku lub krótkiej kurtki membranowej. Warto zwrócić także uwagę na dolną część tego produktu; na dole musi znajdować się gumka. Pomoże Ci utrzymać ciepło podczas joggingu;
6. Czapka. Nie zapomnij o tym elemencie. Ważne jest, aby utrzymać ciepło w głowie, dlatego wybieraj czapki wykonane z ciepłego materiału, takiego jak wełna;
7. Trampki. Buty należy wybierać tak wygodnie, jak to możliwe, aby stopy czuły się w nich komfortowo;
8. Maska do twarzy. To być może najważniejszy element odzieży do biegania. Powinna doskonale chronić twarz przed zimnem, chronić przed śniegiem i wiatrem. Aby wybrać najodpowiedniejszą maskę, warto szczegółowo rozważyć wszystkie właściwości i rodzaje tych produktów.

Jakie cechy ma maska ​​do biegania?

Maski sportowe są najbardziej niezbędnym narzędziem podczas zimowych zawodów. Oprócz tego, że doskonale chronią twarz i szyję przed mrozem, posiadają następujące zalety:

• Maski sportowe wykonane są z oddychającego i wodoodpornego materiału. Dlatego zatrzymują ciepło i nie przepuszczają wilgoci;
• Produkty te nie uciskają twarzy podczas biegu;
• Nie powodować trudności i dyskomfortu podczas oddychania;
• Materiał maseczek nie przepuszcza zimnego powietrza.

Jakie są rodzaje masek do biegania zimą?

Rodzajów masek do biegania jest wiele. Na przykład w wielu sklepach sportowych można znaleźć maskę w formie bandaża. Zakładanie tego jest dość łatwe – wystarczy założyć je na głowę i naciągnąć na twarz. Mocuje się go na nosie, tylko oczy pozostają odkryte.

Oczywiście jest to tylko jeden rodzaj masek; istnieją również inne typy, które warto dokładnie przestudiować.

Kominiarki do biegania

Kominiarka to maska ​​przeznaczona do ochrony twarzy podczas zawodów w zimie. Z wyglądu przypomina maski, których używają rabusie w wielu filmach.

Te maski występują w dwóch rodzajach:

1. Pierwszy typ modelu zawiera dwa otwory na oczy. Pozostałe części twarzy – nos, usta, czoło, gardło – są zamknięte;
2. Drugi typ modelu posiada duży otwór na oczy, nos i usta. Pozostałe części twarzy – uszy, czoło i szyja – są całkowicie zakryte.

Warto dodać, że oba modele dobrze zatrzymują ciepło, pomimo poziomu mrozu. Są równie ciepłe zarówno przy -5 stopniach, jak i przy -35 stopniach.

W szczególnie trudnych warunkach pogodowych zaleca się noszenie specjalnej kominiarki narciarskiej. Modele te wykonane są z materiału technologicznego chroniącego przed zamarzaniem i działaniem czynników atmosferycznych. Dodatkowo cała konstrukcja tych kominiarki składa się z elastycznej powierzchni, która doskonale odpycha wilgoć. Maski te mają małe otwory na nos i oczy, przez które przepływa powietrze.

Ciekawe maski wzmacniające: struktura i cechy

Buff to maska ​​o oryginalnym i stylowym wyglądzie. Zapewnia również swobodne i bezpieczne oddychanie podczas biegu. Modele te wykonane są z wełnianego materiału, dzięki czemu można je nosić w chłodne dni od 0 do -40 stopni.

Główną cechą tych masek jest to, że noszone są w różnych wersjach.

1. Produkt można nosić jako kaptur lub kaptur. Jednocześnie szyja, tył głowy i czoło pozostają zamknięte. Owal twarzy pozostaje otwarty;
2. Maskę zakłada się w taki sam sposób jak w pierwszej wersji. Ale wolną część fałd zakłada się na nos, tak aby tylko oczy pozostały otwarte;
3. Maskę zakłada się na głowę w formie szalika, jednocześnie całkowicie zakrywając wszystkie włosy pod spodem.

Bardzo często można je spotkać. Można je wykorzystać jako czapki, osłonę szyi i ust przed mrozem, zawiązać w formie szalika lub zawiązać na ramieniu i tak dalej.

Komin lub szalik, który można przekształcić

Jest to bardzo wygodna pomoc w bieganiu, ponieważ spełnia wiele funkcji. Można ją stosować nie tylko jako maseczkę na twarz, ale również jako szalik czy komin. W razie potrzeby może również doskonale zastąpić kapelusz. Produkt ten wykonany jest z wełny i polikolonu, dzięki czemu dobrze zatrzymuje ciepło i nie przepuszcza zimnego powietrza. Można go stosować w warunkach mrozu od -1 do -40 stopni.

Maska rozwijająca wytrzymałość

Z wyglądu ta maska ​​​​jest podobna do maski gazowej lub respiratora. Konstrukcje tych masek posiadają specjalne uchwyty na głowę i uszy oraz zawory oporu powietrza. Osobliwością tych produktów jest to, że oprócz ochrony twarzy przed mrozem, służą one jako rodzaj symulatora układu oddechowego i płuc.

Zasada działania:

1. Podczas intensywnego joggingu otwory służące do przemieszczania się i transportu tlenu podczas oddychania zwężają się;
2. W efekcie na ciało zostaje przyłożone maksymalne obciążenie, które można porównać z obciążeniem podczas wspinaczki w Alpach.

Główni producenci masek do biegania

Maska oddechowa firmy Respro.

Respro to angielska firma, która łączy w swoich produktach najlepsze cechy i funkcje. Maski oddechowe tego producenta wykonane są w oparciu o nowoczesne technologie. Konstrukcja tych produktów zawiera specjalny filtr, który oczyszcza wdychane powietrze z zanieczyszczeń i kurzu. Można zatem bezpiecznie używać go podczas biegania w środowisku miejskim i nie martwić się o swoje zdrowie.

Warto zwrócić także uwagę na wygląd, produkty te charakteryzują się szeroką gamą kolorystyczną i urozmaiconym wzornictwem. Każdy może znaleźć najwygodniejszą maskę do treningu. Kolejną bardzo ważną właściwością tych akcesoriów jest to, że sprawdzają się jako trenażer wysokościowy.

Dlatego przy krótkich seriach w tych maskach wskaźniki biochemiczne znacznie rosną. Maski te doskonale zatrzymują ciepło, wytrzymują mrozy do -35 stopni;

Maska oddechowa City Respro

Półmaska ​​posiada filtr węglowy Dynamic ACC, który doskonale oczyszcza wdychane powietrze z zanieczyszczeń i kurzu. Filtr ten przeznaczony jest do stosowania w dużych miastach, gdzie występuje wysoki poziom substancji zanieczyszczających pochodzących ze spalin. Filtr ten przeznaczony jest do 30-dniowego okresu użytkowania.

Jeśli maska ​​nie będzie używana codziennie, to wystarczy na sezon. Świetnie nadaje się do biegania, jazdy na nartach, jazdy na rowerze lub motocyklu i tak dalej.

Craft Maska Elite Protector.

Nowoczesna maska ​​chroniąca twarz przed mrozem i wiatrem podczas joggingu. Konstrukcja tego modelu wykonana jest z wiatroszczelnego i wodoodpornego materiału membranowego. Maskę można stosować podczas jazdy na nartach, snowboardzie, treningów sportowych i uprawiania sportów górskich. Wytrzymuje mrozy do -40 stopni. Całość jest bardzo lekka i wygodna;

Maska Satila.

Produkt wykonany jest z ciepłego polaru poliestrowego. Doskonale zatrzymuje ciepło i chroni twarz podczas wietrznej i zimnej pogody.

Dzięki temu, że cała konstrukcja wykonana jest w formie sześciokanałowego splotu, wilgoć nie wnika do środka, a głowa i szyja są zawsze ciepłe i świeże. Ponadto materiał maski jest zabezpieczony przed zapachem potu, dzięki czemu można ją nosić przez długi czas.

Jaki jest koszt maseczek do biegania zimą?

Produkty te można kupić w sklepach z artykułami sportowymi oraz na wielu stronach internetowych. Ceny tych produktów są zróżnicowane. Zależy to głównie od jakości i poziomu producenta. Oczywiście im lepsza maska, tym wyższy jej koszt.

Na przykład maska ​​​​oddechowa o wytrzymałości kosztuje około od 2000 do 8500 rubli. Proste maski w postaci bandaży kosztują około 500-900 rubli. Maski kominiarki kosztują od 900 do 3500 rubli, wzmocnienia – 400-900 rubli, chusty przekształcalne – od 600 do 2000 rubli.

Co ludzie mówią o zimowych maskach do biegania?

„Biegam już od dłuższego czasu. Zawsze biegam na świeżym powietrzu, niezależnie od pogody. Zimą bardzo ostrożnie dobieram strój do ćwiczeń. Wybieram sprzęt najwyższej jakości, który doskonale zabezpiecza organizm przed wychłodzeniem. Oczywiście bardzo ważne jest, aby chronić twarz przed hipotermią. Używam maski bafu. Jest bardzo ciepły i wygodny. Moja twarz jest doskonale chroniona nawet podczas największych mrozów. Ponadto nie przedostaje się do niego wilgoć i zimne powietrze. Świetny produkt, polecam każdemu!”

Zapraszamy do zapoznania się z kilkoma wskazówkami dotyczącymi pielęgnacji skóry zimą i tym, jakie maseczki warto wykonać w tym okresie. Zima od zawsze jest poważnym testem dla organizmu, jednak nasza skóra jest na nią szczególnie narażona. Twarz jest uważana za najbardziej bezbronną i delikatną część, dlatego zimą należy bardzo dokładnie dbać o skórę twarzy, w przeciwnym razie może pojawić się łuszczenie, zaczerwienienie itp.

Co dzieje się z naszą skórą zimą?

1. Kiedy jest zimno, powietrze staje się suche, co odbiera wilgoć z naszej skóry, powodując jej odwodnienie. W bardzo niskich temperaturach naskórek odnawia się bardzo powoli, przez co staje się suchy.
2. Z powodu zimna skóra staje się szorstka i traci elastyczność.
3. Z powodu ekstremalnego zimna produkcja gruczołów łojowych jest zmniejszona. Z tego powodu znika film ochronny, a skóra staje się mniej wrażliwa i elastyczna.

Ze względu na warunki atmosferyczne skóra staje się wrażliwa i mogą pojawić się na niej plamy, co może spowodować zmianę typu skóry na suchą. Zimą skóra starzeje się znacznie szybciej, zaczyna tracić koloryt i zaczynają pojawiać się zmarszczki.

Jak sobie z tym poradzić?

Skórę należy wcześniej przygotować na zimę. Jeśli skóra jest w dobrym stanie, lepiej zniesie zimową pogodę. Idealną opcją ochrony przed zimową pogodą jest jej nawilżenie. Stanie się gładsza, bardziej miękka, gruczoły łojowe zaczną lepiej pracować, zostanie wzbogacona o niezbędny zestaw witamin, które dodadzą jej elastyczności i napięcia.

Jeśli Twoja skóra jest odwodniona, wymaga pielęgnacji. Aby to zrobić, użyj serum nawilżającego. Jeżeli zauważysz, że gruczoły łojowe nie pracują już tak aktywnie jak wcześniej, warto zmienić krem ​​na noc na lepszy i bardziej odżywczy.

Jeśli na Twojej skórze zaczynają pojawiać się pierwsze oznaki starzenia, konieczne jest stosowanie kremów przeciwstarzeniowych. Ale można ich używać dopiero po trzydziestu latach.

Zaleca się nałożenie kremu ochronnego na twarz na trzydzieści minut przed wyjściem na zewnątrz, można kupić krem ​​na zimę, będzie skuteczniejszy. Jeśli nie lubisz kremów ochronnych, możesz zastosować podkład, podobnie jak krem ​​ochronny, który ochroni Twoją skórę przed szkodliwym działaniem zimowej pogody i pozwoli jej oddychać.

Do mycia twarzy należy używać mleka lub toniku, ale nie należy używać wody z kranu. Lód można przygotować z naparów np. z dziurawca zwyczajnego, mięty, sznurka, szałwii, herbaty czy rumianku. Nie zapomnij o witaminach; można je przyjmować w postaci tabletek, pożywienia i płynów z mlekiem. To wszystko ochroni Twoją skórę przed zimowymi warunkami atmosferycznymi i zapobiegnie jej starzeniu.

Kiedy zimą złuszcza się skóra, należy skorzystać z trzyminutowych kąpieli parowych. Następnie osusz twarz ręcznikiem i posmaruj mieszanką białka i miodu. Następnie należy uderzać opuszkami palców w twarz, aż maseczka przestanie się do nich kleić. Nie należy poruszać skórą, powinna ona być nieruchoma. Następnie należy umyć twarz zimną wodą i nałożyć na nią odpowiedni krem. Ta maska ​​pozwoli Ci usunąć martwe płatki ze skóry i usunąć oznaki zmęczenia na twarzy.

Maseczki lniane są bardzo skuteczne w okresie zimowym. Aby to zrobić, weź dwie duże łyżki siemienia lnianego, a następnie dodaj dwie szklanki wody. Gotuj tę mieszaninę, aż stanie się papkowata. Następnie należy odcedzić i odstawić na około dwadzieścia minut. Nałóż na twarz, połóż się i spłucz ciepłą wodą. Następnie nasmaruj twarz kremem. Ta maska ​​pozwoli złagodzić podrażnienia i usunąć peeling.

Zimą przed wyjściem na zewnątrz należy zakryć twarz dłońmi na kilka sekund. Należy to zrobić, aby skóra przyzwyczaiła się do zmiany temperatury. Podczas silnych mrozów nie należy zakrywać twarzy szalikiem, gdyż nawet najmiększy szalik może uszkodzić skórę twarzy. Dzieje się tak, ponieważ szalik może zatrzymać wydychaną wilgoć, co może w konsekwencji doprowadzić do odmrożeń. A po przymrozkach, wychodząc do domu, nie należy od razu siadać bliżej ciepła. Nie należy tego robić, ponieważ ciepło może wysuszyć skórę już odwodnioną na zimno, co w konsekwencji spowoduje łuszczenie się, zaczerwienienie i podrażnienie.

Maski na twarz

Maseczki twarogowe doskonale nawilżają suchą skórę.

1. Dobrze zmiel jedną łyżkę twarogu z jedną dużą łyżką kwaśnej śmietany.
2. Świeży twaróg wymieszać z oliwą lub olejem słonecznikowym, olejem brzoskwiniowym w proporcji 1:1, następnie dodać sok z marchwi i odrobinę mleka.
3. Dwie małe łyżki pełnotłustego twarogu zmiel z 1 małą łyżką podgrzanego mleka, możesz je zastąpić śmietanką, następnie dodaj szczyptę drobnej soli i podgrzanego oleju roślinnego.
4. Jedną łyżkę świeżego twarogu pełnotłustego należy wymieszać z 1 dużą łyżką gęstej śmietany, następnie dodać łyżkę świeżo wyciśniętego soku z marchwi.
5. Wymieszaj trzy małe łyżki granulowanego twarogu i zmiel z jedną małą łyżką miodu, dodaj sok z cytryny. Całość wymieszaj do uzyskania jednolitej konsystencji w postaci kremu. Zmyj maskę wacikiem zamoczonym w chłodnym mleku.
6. Dwie małe łyżki tłustego, ziarnistego twarogu rozetrzeć z jedną małą łyżeczką dowolnego soku owocowego, dodać 12 żółtek, odrobinę oleju kamforowego. Dobrze wymieszaj całą kompozycję.
7. Wymieszaj dwie małe łyżki niskotłuszczowej mieszanki twarogowej z jedną małą łyżką soku z pietruszki lub możesz użyć mocnej herbaty i dodać pół łyżki oleju rybnego.

Podczas silnych mrozów skóra jest najbardziej podatna na uszkodzenia. Aby po zimie skóra nie wyglądała na zniszczoną, pozbawioną życia, należy o nią odpowiednio dbać, aby zimą odpowiednio pielęgnować skórę.

Po 30. roku życia należy jeszcze bardziej uważnie dbać o skórę. A najlepszym, skutecznym i niedrogim sposobem pielęgnacji skóry są maseczki po 30 latach.

Przepisy na domowe maseczki do liftingu skóry: Maska ryżowa Zmiel brązowy ryż, aż stanie się mąką. Weź dwie duże łyżki tej mąki i dodaj trochę jogurtu, a następnie...

Każda kobieta pragnie choć trochę przedłużyć młodość swojej skóry. W tym artykule powiemy Ci, jak to zrobić w domu. Najlepszym sposobem na odmłodzenie skóry twarzy jest...

Skóra mieszana wymaga szczególnej pielęgnacji. W tym celu można zastosować maseczki do twarzy przeznaczone dla tego rodzaju skóry. Odżywcza maska ​​z jagód i twarogu. Do tej maski potrzebujemy...