Jak często prać pościel – zalecenia dla dzieci i dorosłych. Jak często należy zmieniać pościel: raz w tygodniu, dwa razy w tygodniu lub raz w miesiącu

Niedawno dowiedzieliśmy się, aw tym artykule poruszymy powiązane pytanie - jak często musisz zmieniać pościel w domu? Oczywiście każda gospodyni sama decyduje o tej kwestii, ale nadal lepiej poznać opinię eksperta i przyczyny pewnej prawidłowości.

Jak często należy zmieniać pościel w domu?

Higiena łóżka jest bardzo ważna. W końcu człowiek spędza jedną trzecią życia we śnie i musisz skontaktować się z całą zawartością łóżka. Nie chodzi oczywiście o męża, ale o coś bardziej nieprzyjemnego:

• Roztocza, które atakują niepraną pościel. Często pojawiają się z nich alergie, zmniejsza się odporność i ogólnie pojawiają się nieprzyjemne konsekwencje.
• Martwe komórki naskórka - ludzie zrzucają co noc, a drobne cząsteczki niewidoczne dla ludzkiego oka opadają ze skóry.
• Łupież i sierść zwierząt, które uwielbiają leżeć na łóżku mistrza.
• Najwięcej potu występuje w upalne letnie noce, kiedy organizm potrzebuje większego ochłodzenia.
• Niemowlęta - niektóre gospodarstwa domowe bardzo lubią podjadać w łóżku przed pójściem spać i często nie będą w stanie odzwyczaić ich od złego nawyku. Po takim posiłku pojawia się wiele drobnych kawałków i okruchów, które zakłócają spokojny sen.
• Plamy - gdzie bez nich. Ponadto plamy mogą pozostać nie tylko ze słodyczy czy innych produktów, ale także z kosmetyków, brudnych rąk, śliny czy innych ludzkich wydzielin.

Wyobraź sobie, co stanie się w Twoim łóżku, jeśli zbyt długo odłożysz pranie. Nawet jeśli nie jesteś czysty i taka okolica cię nie przeraża, pomyśl o swoim zdrowiu. Kiedy śpisz, wdychasz kurz, wełnę i inne zanieczyszczenia z łóżka, co może prowadzić do astmy lub alergii. Jeśli masz już te choroby, tym bardziej powinieneś pomyśleć o czystości w domu - to gwarancja zdrowia!

Jak często należy zmieniać pościel?

Wiele zależy od pory roku, tkaniny i indywidualnych cech Twojej rodziny. Na przykład, jeśli twój kot naprawdę lubi spać na łóżku, powinieneś zmieniać łóżko trochę częściej lub przynajmniej strzepnąć sierść. Jeśli mąż dużo się poci, trzeba to częściej zmieniać, a jeśli cała rodzina bierze prysznic przed pójściem spać, można to robić rzadziej.

Pora roku jest dość oczywista – latem ludzie pocą się dużo więcej niż w zimne noce. Dlatego w upalne dni konieczna jest zmiana łóżka raz w tygodniu, zwłaszcza poszewek i prześcieradeł. Zimą wystarczy zmieniać co 2 tygodnie.

Cóż, nie powinieneś czekać X godzin, jeśli nagle dziecko upuści kanapkę na prześcieradło, od razu ją zmień.

Dwa razy częściej warto zmieniać pościel dziecięcą i jeśli ktoś z rodziny przeziębi się, aby nie kumulowały się patogenne drobnoustroje.

Jaka powinna być pościel?

Najlepsze materiały na pościel to bawełna lub len. Latem można używać jedwabiu, a zimą wełnianych koców. Nie używaj materiałów syntetycznych, które nie wchłaniają dobrze wilgoci i nie przepuszczają powietrza. W końcu jednym z głównych celów prześcieradła, poszewki na poduszkę i poszwy na kołdrę jest wchłanianie potu. Ponadto szybciej się brudzą i pochłaniają zapachy, przez co trzeba będzie je częściej prać.

Teraz musisz sprawdzić zawartość swojej pościeli, aby upewnić się, że Twoje łóżko jest optymalnie chronione. Aby więc utrzymać łóżko w czystości, upewnij się, że masz:

• Poszewka chroni poduszkę przed niekorzystnymi skutkami, dzięki czemu nie trzeba jej zbyt często prać. Ale nawet jeśli jest poszewka na poduszkę, poduszki należy prać co najmniej 2 razy w roku, a najlepiej co 3 miesiące. W końcu gromadzą też wiele wszystkiego, co szkodliwe, czego trzeba się pozbyć.
• Poszewka na kołdrę - służy do ochrony kołdry, aby nie trzeba jej było co tydzień prać i suszyć.
• Na materacu kładzie się ochraniacz lub prześcieradło, aby zebrać cały brud i chronić materac. W przeciwnym razie rozwinie się w nim cała kolonia roztoczy i nagromadzi się kurz. Do łóżeczek najlepiej włożyć specjalne prześcieradła z ceratą, aby chronić materac przed moczem. W sumie

Sen jest integralną częścią życia każdego człowieka. Na jakość snu wpływa wiele czynników: środowisko, wielkość łóżka, miękkość materaca i pościeli. Pytanie, jak często prać pościel, interesuje wiele gospodyń domowych, ponieważ nastrój i dobre samopoczucie o poranku zależą od czystości kompletu do spania. Ponadto brudne łóżko może powodować alergie. Aby w porę zmienić komplet do spania i jego prawidłowe pranie, musisz znać kilka zaleceń.

Jak często należy zmieniać pościel?

Częstotliwość wymiany pościeli jest indywidualna. Każdy z nas wie, jak często prać rzeczy, ale nie myśli o tym, jak właściwie dbać o pościel. Zaleca się cotygodniowe pranie pościeli, ale zimą można to robić rzadziej lub gdy się zabrudzi. Szybkość i stopień zanieczyszczenia zestawu zależy od wielu czynników:

• częstotliwość prysznica;
• spać w piżamie lub nago;
• wyzysk;
• życie seksualne;
• obecność zwierząt domowych.

Regularne mycie kompletu do spania eliminuje brud, roztocza, bakterie i nieprzyjemne zapachy. Ponadto zmiana łóżka zapobiega jego przetłuszczaniu się, zapobiega chorobom alergicznym i przyczynia się do dobrego samopoczucia. W wielu rodzinach pościel szybko się zużywa, dlatego ważne jest, aby znać zalecenia dotyczące jej zmiany w zależności od rodzaju tkaniny, z której jest wykonana.

Z naturalnych tkanin

• gruby perkal;
• satyna;
• perkal;
• jedwab.

Podczas prania pościeli bawełnianej i kompletów wykonanych z naturalnych tkanin należy najpierw zapoznać się z zaleceniami na etykiecie. Pościel zaleca się prać co tydzień w temperaturze 60 stopni, z wyjątkiem przebywania w domu pacjenta z chorobami grzybiczymi, wtedy optymalna temperatura wynosi 90 stopni. Podczas prania rzeczy kolorowych zaleca się stosowanie proszku do tkanin kolorowych lub żelu o temperaturze 30-40 stopni.

Komplety wykonane z jedwabiu należy prać w delikatnym cyklu bez wykręcania lub czyścić chemicznie. Rzeczy prane w niskiej temperaturze należy prasować, aby zabić zarazki i bakterie. Zaleca się prasowanie kompletu do spania, zwłaszcza jedwabiu i bielizny lnianej, lekko wilgotnej. Jeśli w procesie prania nie dodano odżywki, możesz potraktować zestaw środkiem antystatycznym.

Wykonane z tkaniny syntetycznej

Na rynku często można spotkać komplety do spania wykonane z tkanin syntetycznych: poliestru, lycry i innych, które przyciągają niską ceną. Jednak właściwości higieniczne takiego zestawu są dalekie od ideału. Podczas prania tkanin syntetycznych pamiętaj, że nie należy ich gotować ani prasować w zbyt wysokiej temperaturze. Wiskozę modal należy prać ręcznie w niskiej temperaturze przy użyciu łagodnych detergentów. Dla pozostałych tkanin optymalna temperatura prania to 40-60 stopni.

Dziecko

Ciało dziecka różni się od ciała dorosłego, dlatego starsze pokolenie musi przestrzegać pewnych zaleceń dotyczących zmiany akcesoriów do spania dla dzieci. W przypadku noworodków zaleca się zmianę bielizny przynajmniej raz na 5 dni. Dla przedszkolaków, uczniów szkół podstawowych pościel można zmieniać co 10 dni, a dla nastolatków co tydzień. Jeśli dziecko jest chore, prześcieradło i poszewkę na poduszkę zmienia się codziennie, a poszewkę na kołdrę zmienia się co 4 dni. Akcesoria do spania dla dzieci należy prać specjalnym proszkiem w temperaturze 60 stopni.

Jak często prać pościel

Zanieczyszczenie pościeli zależy od różnych czynników w naszym życiu. W kontakcie z twarzą i włosami poszewki na poduszki wchłaniają resztki kremu na noc, kosmetyków dekoracyjnych, wydzieliny gruczołów łojowych włosów i znacznie szybciej się brudzą. Prześcieradła w kontakcie z ciałem pochłaniają ludzki pot, hoduje się na nich dużą liczbę drobnoustrojów. Najmniej brudzą się poszwy na kołdry, dlatego zaleca się pranie ich co 10 dni.

Prześcieradła i poszwy na kołdry

Duże elementy łóżka mają swoje własne właściwości myjące. Przede wszystkim ciało się poci, pozostawiając ślady na pościeli. Przygotowując poszewkę na kołdrę do czyszczenia, odwróć ją na lewą stronę i potrząśnij rogami, ponieważ to tam gromadzi się większość kurzu. Pierz prześcieradła i poszwy na kołdry raz w tygodniu. Zimą pranie można robić rzadziej, natomiast latem świeżą pościel trzeba znacznie częściej przykrywać.

Poszewki i poduszki

Czyszczenie poszewek i poduszek ma swoje własne cechy. Dbanie o poduszki polega na goleniu 2-3 razy w roku. W ciepłym sezonie poduszki należy wietrzyć na świeżym powietrzu. Na poszewce gromadzi się duża ilość kremu, potu i kosmetyków dekoracyjnych, więc jeśli zauważysz stan zapalny na twarzy, powinieneś przemyśleć harmonogram wymiany poszewek. W przypadku stosowania materiałów syntetycznych poszewki na poduszki powinny być zmieniane częściej, ponieważ syntetyki niekorzystnie wpływają na ludzką skórę.

Pokrowce na materace

Zastosowanie nakładki na materac to dodatkowe zabezpieczenie materaca przed plamami i uszkodzeniami, zmniejszające ryzyko wystąpienia reakcji alergicznej na roztocza, które mogą zadomowić się nawet w materacach elitarnych producentów. Ponadto pokrowce na materace zwiększają żywotność produktu. Jeśli chodzi o pranie pokrowca na materac, pokrowiec należy co miesiąc prać z brudu.

Koc

Czyszczenie koca ma również swoje własne cechy. Jeśli kołdra jest przykryta kołdrą, to jest czyszczona średnio dwa razy w roku, z wyjątkiem poważnych zabrudzeń. Jeśli przykryjesz się jednym kocem, będziesz musiał co tydzień wkładać go do pralki wraz z resztą zestawu. Ze względu na dużą wagę koca zaleca się pranie chemiczne, ponieważ specjaliści wyczyszczą go biorąc pod uwagę właściwości tkaniny i wypełnienia.

Koce i narzuty

Regularność prania kocyków i narzut zależy od częstotliwości ich używania. Jeśli narzuta znajduje się w pobliżu łóżka, myj ją 2-3 razy w miesiącu. Jeśli regularnie używasz koca, musisz go prać co 10-14 dni. Przed załadowaniem narzuty do bębna należy zapoznać się z zawartością etykiety produktu, aby wybrać odpowiednią temperaturę i cykl prania dla produktu.

Wideo

Każdy używa pościeli, jest to niezbędny atrybut naszego snu. Ale nie każdy wie, jak często należy to zmieniać i dlaczego należy to robić z taką częstotliwością. Czasami budząc się z zatkanym nosem lub znajdując kolejny pryszcz na skórze, wielu nie zdaje sobie sprawy, że przyczyną tego może być niedotrzymanie terminów wymiany pościeli.

Wygodna bielizna nocna

Pościel ma kontakt z naszą skórą przez 6-8 godzin dziennie nawet dłużej niż bielizna. Dlatego głównym kryterium wyboru dla nich powinna być naturalność. Produkty wykonane z naturalnych włókien doskonale przepuszczają powietrze, pochłaniają wilgoć i wspomagają wymianę ciepła. Te właściwości są bardzo ważne dla komfortowego snu.

Ubrania do naszego łóżka

Skład tkaniny

• bawełna;
• bielizna;
• jedwab;
• syntetyczny;
• bambus;
• mieszany.

Najczęściej spotykane są tkaniny bawełniane.

To cała grupa tkanin różniących się sposobem splotu.

perkal
Baptiste Percale Gruba perkal Ranfort
Satyna popelina

perkal

Cienka tkanina o niskiej gęstości splotu, krucha, szybko się zużywa i bardzo się gniecie. Pościel z niego jest uważana za budżet.

Batyst

Najcieńsza, ale bardzo gęsta tkanina. Szybko się zużywa, nie nadaje się do codziennego użytku. Pościel jest z niego szyta na „ceremonialne” okazje: dla noworodków, nowożeńców.

Perkal

Bardzo mocna i cienka tkanina, jedwabista i miękka. Jeden z najbardziej odpornych na zużycie i trwałych. Służy do szycia luksusowej bielizny. Produkty wykonane z perkalu długo służą, dobrze wchłaniają wilgoć, są przyjemne w dotyku, łatwe do prania i nie wymagają prasowania.

Gruby perkal

Być może najpopularniejszy materiał do szycia pościeli wśród konsumentów. Wykonane z grubych nici. Tkanina jest wytrzymała, odporna na zużycie, dobrze oddychająca. Gęstość grubego perkalu jest różna, od niskiej do bardzo wysokiej. Od taniej tkaniny nie należy oczekiwać wysokiej gęstości i trwałości. Najlepsze cechy calico-lux.

Ranforce

To rodzaj perkalu, ale z dużą liczbą nici na centymetr kwadratowy. Dzięki temu wyróżnia się zwiększoną gęstością i trwałością. Przyjemny w dotyku, trochę jak popelina.

Popelina

Cienka i lekka, dobrze wchłania wilgoć i zatrzymuje ciepło, nie odkształca się, jest przyjemna w dotyku, odporna na zużycie. Dobra gęstość.

satyna

Tkanina jest miękka, gładka, aksamitna, błyszcząca dzięki satynowemu splotowi ze skręconych nici. Wysoka gęstość, odporna na ścieranie. Ale nie oddycha dobrze i może powodować pocenie się, dlatego lepiej nie nosić takiej bielizny latem.

Tkanina lniana wyróżnia się sztywnością i sękatymi fakturami, które zapewniają efekt masażu. W upale chłodzi, na zimno zatrzymuje ciepło, dobrze wchłania wilgoć. Tkanina jest bardzo mocna, wytrzymała, z każdym praniem staje się coraz bardziej miękka. Lenowi przypisuje się właściwości bakteriobójcze.

Len ze względu na sferoidalną fakturę ma działanie masujące

Len jest dość drogi, w sprzedaży częściej występuje półlen - mieszanka lnu i bawełny.

Z medycznego punktu widzenia jest to najlepszy materiał na pościel. Jedwab lepiej chłonie wodę niż inne tkaniny i jednocześnie odpycha wodę, co pozwala regulować wilgotność ciała podczas snu. Tkanina ta ma najlepsze właściwości oddychające i termoregulacyjne: zimą jest pod nią ciepła, a w upale chłodna. Nici jedwabne mają podobny skład do włosów ludzkich, dzięki czemu mają dużą wytrzymałość i odporność na ścieranie. Miękki i delikatny w dotyku, jest po prostu prześliczny.

Jedwab to najlepszy wybór na pościel

Uważa się, że jedwab opóźnia starzenie się organizmu. Bielizna jedwabna jest bardzo droga, ale warto.

Syntetyki

Zaletami tych tkanin są ich jasność, łatwość prania, odporność na zagniecenia, niska cena. Właściwie to wszystko. Z higienicznego punktu widzenia tkaniny nie spełniają wymagań dla bielizny pościelowej. Nie przepuszczają powietrza, mają niską przewodność cieplną i niewygodne jest na nich spanie.

Tkaniny mieszane

Wykonany z mieszanki włókien naturalnych i syntetycznych. Mają nieco lepsze właściwości higieniczne niż syntetyczne, ale znacznie gorsze niż tkaniny naturalne. Podobnie jak syntetyki, nie zaleca się używania takich tkanin do spania.

Bambus

Tkanina bambusowa ma właściwości antybakteryjne i antyseptyczne. Len wykonany z tego materiału jest miękki i delikatny, praktyczny w pielęgnacji. Dobrze przepuszcza powietrze, posiada właściwości termoregulacyjne. Trwała i odporna na ścieranie.

Posiada właściwości antyseptyczne i przeciwdrobnoustrojowe

Na co jeszcze zwrócić uwagę

Ważną rolę w doborze pościeli odgrywa barwnik. Jeśli nowa tkanina pachnie farbą, lepiej jej nie brać. Najprawdopodobniej użyto niskiej jakości barwnika, tkanina może zrzucić się podczas prania, a podczas snu barwnik będzie wchłaniany przez skórę. Im droższy len, tym lepsze barwniki użyte do jego produkcji.

Wideo jak wybrać bieliznę

Teraz w sprzedaży dostępne są prześcieradła z gumką, co jest bardzo wygodne, szczególnie w przypadku lnu wykonanego z cienkich tkanin. Takie prześcieradło rozciąga się na materacu i utrzymuje swój kształt podczas snu, nie zbłąkając się i nie gniotąc. Jest dobierany w zależności od wielkości łóżka, nie nadaje się do cienkich materacy.

Prześcieradło z gumką

Guziki stopniowo znikają z produkcji bielizny pościelowej, ale czasami są nadal używane jako zapięcia do poszewek na kołdry i poszewki, bardziej do celów dekoracyjnych. Takie zapięcia mogą powodować dyskomfort podczas snu, poza tym guziki mają tendencję do pękania podczas prania. Zdecydowanie nie zaleca się noszenia bielizny z takimi zapięciami dla dzieci, zwłaszcza noworodków, ze względu na ich bezpieczeństwo.

Wygodne zamki błyskawiczne na poszwy na kołdry i poszewki na poduszki. Z reguły są schowane w fałdzie materiału i nie są wyczuwalne podczas snu.

Z higienicznego punktu widzenia łóżko powinno być zmieniane codziennie, tak jak w dobrych hotelach. W domu jest to trudne, ale wietrzenie pościeli po śnie nie jest trudne.

Łóżka też muszą oddychać

Przewietrz swoje łóżko każdego dnia

Najlepiej odrzucić koc i dać dostęp do świeżego powietrza otwierając okno lub okno na 10 minut i dopiero potem je przykryć. Jeśli to możliwe, wytrząśnij łóżko na świeżym powietrzu. W zamkniętym pomieszczeniu nie powinno się tego robić, kurz wraz z kleszczami rozsypie się po pokoju.

http://ecovoice.ru/blog/health-beauty/1511.html

Jak plamimy ubrania?

Nawet codzienne wytrząsanie i wietrzenie prania, nie będzie możliwe pozbycie się całego kurzu i roztoczy, które nagromadziły się w nim przez noc. I za każdym razem te zanieczyszczenia będą dodawane. Organizm pracujący w nocy wydziela również pot, który wchłaniany jest przez prześcieradła, martwy naskórek, tłuszcz, włosy, łupież osadzają się na tkaninie, wnikają między nitki i stają się pożywką dla roztoczy.

Roztocza są naszymi nocnymi towarzyszami

Same roztocza nie stanowią zagrożenia dla ludzi, ale odchody tych owadów są wdychane przez człowieka podczas snu i mogą powodować astmę. Możliwe są również reakcje alergiczne.

Zarodniki, wirusy, różne mikroorganizmy, bakterie osadzają się z kurzem i pozostają na tkaninie, a następnie dostają się do ciała śpiącej osoby. Prowadzi to do podrażnienia dróg oddechowych, zatkanego nosa, trudności w oddychaniu, a nawet problemów z oddychaniem.

Jeśli w domu są zwierzęta, to dodatkowo zwiększa to problemy. Wełna i drobinki nabłonka osadzają się na wszystkim, także na łóżku. Na takim łóżku trudno dobrze spać i odpocząć. A to oznacza, że ​​rano poczujesz się przytłoczony.

Aby uchronić się przed takimi problemami, regularnie zmieniaj bieliznę.

Jak często należy zmieniać pościel

Optymalny czas to raz w tygodniu lub 10 dni. W gorącym sezonie, kiedy osoba bardziej się poci, lepiej robić to częściej. Jak w przypadku choroby, zwłaszcza z wysoką gorączką. I pamiętaj, aby zrobić to po wyzdrowieniu, aby zapobiec ponownemu zakażeniu.

Uważa się, że rzeczy przechowują informacje o chorobie. Wierzcie lub nie, ale podjęcie środków ostrożności nie zaszkodzi.

Zwróć szczególną uwagę na higienę łóżka dziecięcego.

Ciało dziecka nie spełnia jeszcze tych samych funkcji ochronnych, co dorosły. Często pojawiają się problemy z drogami oddechowymi i zapaleniem skóry, których przyczyną może być naruszenie standardów higieny.

Im młodsze dziecko, tym częściej trzeba zmieniać ubrania, ale w każdym razie rób to przynajmniej raz w tygodniu.

Często dzieci mają nadmierną potliwość, w tym przypadku skróć odstęp do 3-4 dni. Zwłaszcza w czasie upałów.

Często młode matki zmieniają bieliznę noworodkową co 10-14 dni, powołując się na fakt, że dziecko nie śpi na bieliźnie, ale na ceratce i pieluszce na niej ułożonej. Jednocześnie nie sądzą, że prześcieradło dziecka zbiera przez te dwa tygodnie kurz, którym dziecko następnie oddycha. Pościel dziecka zmieniana jest co 2-3 dni. Podpaski są myte dwa razy w tygodniu.

Trzeba prać nie tylko pościel, ale i podbródek

Przestrzeganie tych prostych zasad pozwoli zachować zdrowie Twojego dziecka i uchroni go przed wieloma problemami.

Wymazujemy poprawnie

Dla dobrej higieny i zniszczenia kleszczy prać bieliznę w temperaturze nie niższej niż 60 0 C. Wybielacz chlorowy zapewnia dobrą dodatkową dezynfekcję, ale opary chloru mogą stanowić dodatkowy problem dla dróg oddechowych.

Przed praniem poszewek na poduszki i poszwy na kołdry należy je wywrócić na lewą stronę i oczyścić rogi i szwy z kurzu i włókien. W przypadku silnego zabrudzenia ustaw tryb prania wstępnego lub namaczania, wiele maszyn to posiada.

Nie pierz pościeli z innymi przedmiotami, zwłaszcza kolorowymi. Ustaw cykl prania zgodnie z rodzajem tkaniny.

W razie potrzeby dodaj odżywkę i wybielacz.

Prać w temperaturze nie niższej niż 60 stopni

Pamiętaj, aby prać nowe ubrania niewielką ilością proszku. Aby nie marszczyła się zbytnio, ustaw tryb prania dla tkanin delikatnych, w temperaturze 30-40 stopni i wiruj 600 obrotów.

Żelazko - nie prasuj

Do tej pory nie ma zgody co do prasowania lub nieprasowania ubrań. Zwolennicy prasowania argumentują swoje stanowisko tym, że roztocza są niszczone podczas prasowania, a tkanina jest dezynfekowana wysoką temperaturą. A wyprasowane łóżko wygląda o wiele schludniej.

Przeciwnicy mają swoje powody. Według najnowszych badań właściwości higroskopijne materiału są naruszane podczas prasowania. Tkanina gorzej wchłania wilgoć, gorzej „oddycha”, a to wpływa na jakość snu.

Od Ciebie zależy, czyja strona weźmiesz udział w tym sporze. Należy pamiętać, że konieczne jest wyprasowanie ubrań dzieci, zwłaszcza niemowląt do trzeciego miesiąca życia. To samo dotyczy pacjentów z chorobami zakaźnymi, prasowanie jest dla nich obowiązkowe.

Aby uniknąć prasowania, dodaj środek zmiękczający do tkanin podczas prania i ustaw tryb „łatwe prasowanie”. Następnie wyprostuj pranie wystarczająco dobrze podczas suszenia, a następnie ostrożnie wyprostuj wszystkie zagięcia i złóż, aby nie marszczyły się podczas przechowywania.

Jeśli zdecydujesz się na prasowanie, nie przesuszaj pościeli, znacznie łatwiej jest ją wygładzić w lekko wilgotnym stanie. Wyprostuj szwy i rogi, wyprasuj lniane i bawełniane rzeczy z przodu. Ustaw temperaturę na podstawie składu tkaniny.

Zatankuj w 60 sekund

Nie jest trudno zrobić prześcieradło, ale trzeba majstrować przy poszwie na kołdrę i poszewkach na poduszki. Aby szybko uzupełnić te przedmioty, jest kilka sztuczek.

Znając małe sztuczki, możesz szybko zmienić ubranie

Odwróć poszewkę na lewą stronę, włóż ręce do środka. Weź rogi poduszki z rogami poszewki i odwróć ją na lewą stronę. To wszystko. Więc możesz wypełnić mały koc.

Poszwa na kołdrę z diamentowym otworem pośrodku, odwróć na lewą stronę, połóż otwór, połóż koc na wierzchu. Złóż kołdrę i kołdrę razem z rogami do środka. Włóż ręce do dziury, chwyć rogi i obróć najpierw jedną stronę, potem drugą.

Odwróć kołdrę z rozcięciem na dole na lewą stronę, rozłóż, przykryj kocem. Zwiń oba elementy w rolkę w kierunku nacięcia. Wyrównując dolny i górny róg, skręć najpierw jeden, potem drugą stronę. Zapiąć rozcięcie i po prostu rozwinąć koc.

Instrukcja wideo tego procesu

Uzbrojeni w otrzymane informacje będziesz mógł dobrać odpowiednie akcesoria do snu, odpowiednio o nie zadbać oraz zapewnić sobie i swoim bliskim zdrowy i komfortowy wypoczynek. Przecież prawie jedną trzecią naszego życia spędzamy śpiąc. I bardzo ważne jest, aby ten czas poświęcić na regenerację trosk dnia.

Wielu z nas nawet nie wie, z czym mają spać, jeśli łóżko nie jest świeże. Nie wszyscy przed snem sprawdzają prześcieradła pod lupą pod kątem zabrudzeń. Nawiasem mówiąc, to ostatnie nie jest najgorszą rzeczą, jaką można znaleźć na bieliźnie.

Najlepiej spać na czystym łóżku

Zagrożenia dla zdrowia to:

• martwe komórki skóry;
• płyny ustrojowe;
• obrazy olejne;
• okruchy jedzenia.

Ponadto w łóżku mogą żyć roztocza. Te mikroskopijne organizmy żywią się martwymi komórkami skóry. Im mniej pościeli jest zmieniana, tym więcej gromadzi się na niej komórek, odpowiednio więcej kleszczy żyje i umiera na prześcieradłach, poszewkach na poduszki i poszewkach na kołdrę. Jedynym sposobem, aby się zabezpieczyć, jest regularne zmienianie i pranie ubrań. W przeciwnym razie osoba rozwija alergię i obserwuje się również spadek odporności. Pacjent nie znajduje przyczyn tych zjawisk i zaczyna chodzić do lekarzy, jednocześnie połykając góry tabletek i witamin.

Idealną opcją jest cotygodniowy. W skrajnych przypadkach możesz to robić raz na dwa tygodnie. Nie zaleca się zmiany łóżka rzadziej niż raz w miesiącu, nawet jeśli przed pójściem spać osoba bierze prysznic lub kąpiel, nigdy nie je w łóżku, klimatyzator w pokoju jest włączony, a sąsiednia poduszka jest pusta, w wyniku czego nie ma prywatności, a wraz z nią i aktywności fizycznej w sferze intymnej.

Co do poduszek, również wymagają prania, przynajmniej raz w roku. ? Czy można to zrobić w domu? Całkiem! Ponadto pranie odbywa się zarówno ręcznie, jak i w pralce. Co się stanie, jeśli nie wyczyścisz poduszek? Tworzą drożdże, pleśń i bakterie - przyczyny astmy i zapalenia oskrzeli. Jeśli poduszka nigdy nie była prana, ponieważ dana osoba nie mogła nawet pomyśleć, że jest to możliwe, lepiej ją wyrzucić i kupić nową. I już dbaj o nią zgodnie z zasadami i przepisami higienicznymi.

Oprócz tego regularne pranie, ponieważ się brudzi, ułatwia pozbycie się brudu. Cotygodniowa zmiana pościeli nie pozwala na jej solenie. Nawiasem mówiąc, zimą, kiedy wiele osób śpi w piżamach i koszulach nocnych, pościel można zmieniać rzadziej. Uwaga! W takim przypadku należy częściej prać ubrania nocne.

Jeśli śpisz w piżamie, pościel możesz zmieniać rzadziej, ale piżamę pierzesz częściej

Generalnie zaleca się wymianę poszewek co 2-3 dni. Powodem jest szybsze zanieczyszczenie. Tkanina ma kontakt nie tylko ze skórą, ale również z włosami, często przetłuszczającymi się. Dodatkowo na skórze twarzy, a wraz z nią poszewka na poduszkę, gromadzą się resztki kremów i kosmetyków dekoracyjnych.

Osobną pozycją jest łóżko dla pacjentów obłożnie chorych i gorączkowych. Powinno być zmieniane codziennie! W przypadku braku możliwości ponownego ułożenia całego zestawu, załóż przynajmniej świeżą poszewkę na poduszkę.

Tak, mycie wymaga etapu przygotowawczego. Ważny! Nie zaleca się prania pościeli razem z ręcznikami, skarpetami, szalikami, innymi ubraniami, zwłaszcza odzieżą wierzchnią. Pierwszym etapem przygotowania jest sortowanie:

• według koloru (bardzo ważne, jeśli niektóre produkty rzucają przynajmniej trochę);
• w zależności od stopnia zabarwienia (jasny z jasnym, ciemny z ciemnym, kolor z kolorem);
• według rodzaju tkaniny (każdy ma własny tryb prania w temperaturze);
• w zależności od stopnia zabrudzenia (lekko zabrudzone tkaniny wymagają mniej intensywnego prania, co powoduje przedwczesne zużycie).

Przed praniem poszewkę na kołdrę, poszewki na poduszki i nakładkę na materac należy wywrócić na lewą stronę. Ta procedura jest niezbędna, aby w jak największym stopniu pozbyć się brudu, który gromadzi się w rogach.

Jeśli na tkaninie znajdują się plamy, najpierw przeprowadza się procedurę ich usuwania. W tym celu stosuje się odplamiacze lub przepisy ludowe. Nie jest konieczne wstępne usuwanie plam z pościeli bawełnianej i lnianej, wystarczy dostosować tryb prania.

Wymagane jest przygotowanie prania do prania

Jeden ładunek rzeczy powinien zajmować nie więcej niż 50-70% objętości bębna. W takim przypadku lepiej łączyć duże rzeczy z małymi, na przykład prześcieradła z poszewkami na poduszki. Dzięki temu będą one równomiernie rozmieszczone w bębnie i nie wpłyną na działanie urządzenia.

Pranie pościeli

Jak często trzeba zmieniać pościel - zorientowali się. Teraz musisz wymyślić, jak najskuteczniej je umyć.

• prać w gorącej wodzie z mydłem i suszyć w suszarce;
• przetwarzane oddzielnie od odzieży;
• w obecności plam, przed załadowaniem do maszyny, te ostatnie są usuwane za pomocą specjalnych środków;
• aby nie zadawać pytania „”, należy dodać do wody ćwierć szklanki soku z cytryny;
• podczas prania i suszenia stosuj niskie i średnie temperatury w zależności od rodzaju tkaniny, wysoka temperatura osłabia włókna, skracając żywotność bielizny poprzez przerzedzenie.

Kołdrę i prześcieradła należy prać w niskich i średnich temperaturach

• produkty wełniane są prane tylko w zimnej wodzie, aby nie siadały;
• jedno lub dwa pranie można zastąpić czyszczeniem odkurzaczem, który usuwa kurz i włókna;
• przed załadowaniem do bębna sprawdź integralność szwów.

Nie wszystkie kołdry można prać w pralce.

• zaleca się czyszczenie na sucho produktów zrzucających;
• Koce są prane w zimnej wodzie i suszone w niskich temperaturach.

Koc należy prać w niskich temperaturach.

• zaleca się pranie w zimnej wodzie i suszenie w niskich temperaturach;
• codzienne ubijanie poduszek pozwala pozbyć się kurzu i martwych komórek skóry;
• regularne powieszenie na balkonie lub ulicy pozwala swobodnie oddychać we śnie.

Wentyluj poszewki i poduszki dla lepszego snu

Każda maszyna jest zaprojektowana do określonego maksymalnego ciężaru ładunku. Uwzględnia to wagę suchego prania. Poszwy na kołdry i prześcieradła są bardzo ciężkie, dlatego nie należy maksymalnie zapychać bębna, ponieważ mokre pranie będzie ważyć jeszcze więcej, a to jest bardzo duże obciążenie urządzenia. Ponadto im mniej elementów zestawu jest załadowanych do maszyny, tym lepiej zmywany jest brud i wypłukiwany roztwór mydła. Dlatego waga suchego prania powinna być od półtora do dwóch razy mniejsza niż zalecany maksymalny wsad.

Orientacyjna waga elementów półtora łóżka:

• poszwa na kołdrę - 550-750 gramów;
• arkusz - 300-500 gramów;
• poszewka na poduszkę - 150-250 gramów.

Oblicz wagę łóżka, aby nie było przeciążenia pralki

Oznacza to, że jeden zestaw pościeli waży około półtora kilograma plus minus 500 gramów. Oznacza to, że w jednym praniu można załadować maksymalnie dwa zestawy, a najlepiej półtora, aby nie obciążały one urządzenia i były dobrze wyczyszczone.

Pralki pojawiły się nie tak dawno temu. Wielu wciąż pamięta czasy, kiedy pranie odbywało się wyłącznie ręcznie. Dlatego pranie zostało wstępnie namoczone w bardzo gorącej wodzie, a czasem poddane procedurze gotowania. Chociaż ta ostatnia jest skuteczna, zwłaszcza jeśli chodzi o białe tkaniny, to nadal negatywnie wpływa na cechy jakościowe. Produkty regularnie narażone na gotowanie szybko się zużywają. Tak, jednocześnie są dezynfekowane i wybielane, ale... Nici stają się cieńsze, a tkanina bardziej delikatna. Dlatego zaleca się gotowanie rzeczy nie częściej niż raz na pięć do sześciu prań.

Nowoczesne detergenty i urządzenia nie wymagają tak „surowej” obróbki, pozwalając na pranie w łagodnych temperaturach, zapewniając dłuższą trwałość tkanin.

Rzeczy lniane i bawełniane można prać w maksymalnie 60 stopniach. Taka temperatura jest wystarczająca do dezynfekcji i czyszczenia zabrudzeń. Dopuszczalne są wyższe temperatury, ale należy rozumieć, że nici będą się cieńsze szybciej. Również przy wyższych stopniach produkt może się zmniejszyć, to znaczy usiąść.

Wybierz produkt w zależności od tkaniny i koloru łóżka

Te rodzaje tkanin są kompatybilne z uniwersalnymi proszkami i żelami. Uporczywe plamy można usunąć wybielaczem lub wzmacniaczem detergentu. Wszystkie te fundusze mogą być produkowane w postaci kapsułek, żeli, proszków. Każda gospodyni samodzielnie wybiera najbardziej odpowiednie i wygodne środki.

Delikatne tkaniny prane są w temperaturze 30-50 stopni na produktach oznaczonych kolorem. Mogą to być również żele, przeznaczone do stosowania nawet w zimnej wodzie lub proszki. Nowoczesne detergenty mają doskonałe właściwości myjące. A mówimy nie tylko o drogich, ale także dostępnych dla szerokiego laika środkach.

Rzeczy wyprane w niskich temperaturach należy później wyprasować. Prasowanie jest również wymagane, jeśli w domu jest osoba z chorobami skóry lub noworodkiem. Tylko wysoka temperatura może zabić zarazki. Dlatego należy albo prać ubrania w temperaturze co najmniej 90 stopni, albo prasować po praniu. Co wybrać? Co będzie najlepsze dla tkaniny. Jeśli jest delikatny, to należy go wyprać w średniej temperaturze, a następnie wyprasować.

Prasowanie pościeli jest konieczne, jeśli w domu jest małe dziecko

Rzeczy dziecięce i pościel prane są tylko specjalnymi środkami. Idealnie powinny być antyalergiczne i wolne od fosforanów. Etykiety produktów i opakowania zestawów zawsze wskazują zalecaną temperaturę prania i suszenia, a także możliwość zastosowania wybielacza i inne szczegóły.

• len - 60-90 stopni z możliwością wstępnego namaczania i mocnego wirowania;
• ranfory, perkal, perkal - 60-90 stopni, z możliwością namaczania, prania wstępnego i dowolnym trybem;
• popelina i satyna - 30-60 stopni, z tym samym moczeniem i dowolnym trybem;
• kolorowy perkal - maksymalnie w 40 stopniach, bez użycia wybielacza, z wirowaniem o średniej intensywności;
• bambus i cambric - 30-40 stopni, w delikatnym trybie ze słabym obrotem;
• poliester lub tkaniny z dodatkiem poliestru - w 40 stopniach w trybie delikatnym;
• jedwab - 30 stopni w delikatnym trybie maszyny.

Wybierz odpowiednie pranie

Najlepsze materiały na pościel to bawełna lub len. Latem można używać wyrobów z jedwabiu, a zimą - wełnianych koców. Nie powinieneś kupować pościeli wykonanej z materiałów syntetycznych. Nie przepuszczają powietrza i nie wchłaniają dobrze wilgoci. Głównym celem bielizny jest pochłanianie potu. Jednocześnie syntetyki szybciej się brudzą, co oznacza, że ​​wymagają częstszego prania.

schowana pościel?

Dla optymalnej ochrony łóżka w zestawie pościeli powinny znaleźć się:

• poszewka;
• poszwa na kołdrę;
• prześcieradło lub pokrowiec na materac (oba są lepsze);
• cerata (do łóżeczka).

Wniosek

Czyste łóżko to zdrowy sen, pogodny poranek, dobry nastrój i dobre zdrowie. Świeże prześcieradła są potrzebne nie tylko dla estetyki, ale także dla dobrego samopoczucia, jak świeże powietrze, świeżo parzona kawa, najświeższe wiadomości.

Wszystko, co stare, jest przyczyną przygnębienia, smutku i depresji. Dlatego lepiej zostawić brudną pościel w pralce, pamiętając o doborze odpowiedniego detergentu i programu.

Higieniczna czystość miejsca do spania jest głównym czynnikiem produktywnego nocnego wypoczynku każdego członka rodziny. Każda gospodyni domowa wypracowała już własne nawyki zmiany pościeli – od dwóch dni do trzech miesięcy korzystania z tego samego zestawu.

Jednak badania przeprowadzone przez specjalistów z dziedziny immunologii i mikrobiologii dowiodły, że pościel należy zmieniać przynajmniej raz w tygodniu. Główne powody wymiany to:

• martwe komórki skóry i ludzki łupież.

Mikroorganizmy kurzu (bakterie, grzyby, drobnoustroje drożdżowe, zarodniki, wirusy) i roztocza, prowadzące do reakcji alergicznych i obniżonej odporności.

• łuski nabłonka i wełny zwierząt domowych;
• wydzielanie gruczołów łojowych, potowych i płciowych;
• pozostałości kosmetyczne.

Nieprzestrzeganie zasad higieny osobistej i diety, prowadzące do uporczywego zanieczyszczenia i dużej ilości okruchów z podjadania w łóżku.

Czynniki te zmniejszają obronę organizmu i przyczyniają się do manifestacji reakcji alergicznych, astmy i innych chorób.

Jak często dorośli muszą zmieniać pościel i ręczniki w okresie letnim i zimowym?

Wszystko zależy od indywidualnych cech ludzkiego ciała i jego czystości. Codzienne branie prysznica po ciężkim dniu w pracy i spanie w piżamie lub koszuli nocnej nie przyczynia się do szybkiego zabrudzenia pościeli i poszewek na poduszki o każdej porze roku.

Zwiększona potliwość w gorące letnie dni lub aktywne życie seksualne wymaga zmiany bielizny przynajmniej raz na 7 dni. Jednocześnie poszewkę na kołdrę można prać raz na dwa do trzech tygodni, ponieważ brudzi się znacznie mniej.

Koszule nocne i piżamy należy zmieniać co dwa dni, a ręczniki wyprać po czterech użyciach. Zaleca się suszenie w przewiewnym miejscu.

Jak często zmienia się pościel dla noworodków?

Zgodnie z wymaganiami pediatrycznymi łóżeczko dla niemowlęcia należy zmieniać co najmniej raz na trzy dni, a czasem codziennie. Jeśli noworodek śpi w pieluszce i nie ma zanieczyszczenia pościeli moczem i kałem, pościel można zmieniać w odstępach tygodniowych.

Jednak biorąc pod uwagę delikatną skórę dziecka i niestabilną odporność dziecka, zaleca się jak najczęstszą wymianę kompletów pościeli. Pomoże to uchronić dziecko przed wystąpieniem zapalenia skóry i reakcji alergicznych, pozwoli nabrać sił, oprzeć się atakom bakteriologicznym ze strony agresywnego świata zewnętrznego, a także będzie zdrowy i aktywny.

Jak często zmieniana jest pościel dla dzieci, w tym w placówkach przedszkolnych?

Im młodsze dziecko, tym częściej wymagana jest zmiana zestawów do spania. Zgodnie z instrukcją „babci” pranie rzeczy dla niemowląt nie jest łatwe, ale należy je gotować i prasować z obu stron. Pomaga to zmniejszyć ryzyko przewlekłych chorób, które wymagają długiego i kosztownego leczenia.

Co więcej, dzieci bardzo lubią jeść przed snem cukierki, które leczyli kochający krewni, czy pijąc sfermentowane produkty mleczne i soki, pozostawiają uporczywe plamy. W takim przypadku należy w krótkim czasie wymienić i wyprać zabrudzoną bieliznę specjalnymi środkami do usuwania uporczywych zabrudzeń.

W przedszkolach, zgodnie ze standardami higieny placówek przedszkolnych, pościel zmieniana jest przynajmniej raz w tygodniu. Jednocześnie należy wziąć pod uwagę jego oczywiste zanieczyszczenie dla każdej grupy przedszkolaków. Rodzice dzieci mają pełne prawo w każdej chwili sprawdzić przestrzeganie norm dotyczących zmiany kompletów do spania.

Jak często zmieniać pościel dla chorego

Ostre okresy choroby z wysoką temperaturą ciała przyczyniają się do zwiększonej potliwości i zakażenia łóżka chorobotwórczymi wirusami lub bakteriami. Zwłaszcza wszelkie objawy skórne - zapalenie skóry, ospa wietrzna, potówka, alergie i infekcje jelitowe prowadzą do rozprzestrzeniania się patogennych drobnoustrojów w pościeli.

Czy lubisz spędzać wolną chwilę w ramionach Morfeusza? Potrzebujesz trochę snu po pracowitym tygodniu w pracy? Wolisz śniadanie w łóżku z ukochaną osobą podczas oglądania ciekawego serialu?

Pomyśl o terminowej zmianie pościeli i ciesz się komfortowym odpoczynkiem w ramionach ukochanej osoby.

Jak oceniasz ten materiał?

Znalazłeś błąd? Wybierz go i naciśnij Ctrl + Enter. Naprawimy wszystko!