Zalecenia psychologiczne dotyczące samoregulacji zachowania i radzenia sobie ze stresem. Sekcja informacyjna

Rejestracja wyników praktyki

Charakterystyka psychologiczna i pedagogiczna powinna być szczegółowa, szczegółowa, opracowana zgodnie ze wszystkimi wymaganiami określonymi w niniejszym podręczniku. U góry wskazane są wszystkie dane ucznia: imię, nazwisko, wiek, klasa.

Objętość charakterystyki (bez protokołów) powinna wynosić co najmniej 5 stron. Treść charakterystyki powinna odzwierciedlać wszystkie psychologiczne sfery i aspekty życia i pracy ucznia niezbędne do kompleksowego i wysokiej jakości wniosku.

Wyniki badań sfery poznawczej, cechy osobowe są zawarte w cechach psychologicznych ucznia. Dla każdego zadania wypełniany jest osobny protokół. Dla każdej z metod (procedur) psychodiagnostycznych istnieją pewne ogólne i szczegółowe wymagania dotyczące projektowania i utrzymywania protokołu. Do ogólny można przypisać:

Rejestracja numeru protokołu (lepiej podać numer protokołu w kolejności metodycznej procedury);

Wskazanie nazwiska, imienia, patronimiku ucznia, wieku, daty egzaminu,

Obecność nazwy i celu metodologii,

Sporządzanie ogólnego wniosku na temat konkretnej cechy ucznia na podstawie wyników tej metodologii (test);

Obowiązkowe utrzymanie i wypełnianie protokołu bezpośrednio w procesie pracy z uczniem.

Do konkretny można przypisać:

Poszczególne wykresy, tabele, diagramy itp.

rysunki;

Rysunek wykonywany jest tylko ołówkami, na arkuszu formatu A 4. Liczba ołówków musi być co najmniej głównym spektrum kolorów. Rysunek nie jest podpisany, odwrotna strona arkusza również musi pozostać czysta. Wszystkie informacje, w tym czas wykonania rysunku i uwagi dziecka, odnotowywane są w specjalnym protokole (lub zapisywane na osobnej kartce).

Charakterystyki, protokoły badawcze zawierające wszystkie niezbędne charakterystyki proceduralne, merytoryczne pracy, tabele i wykresy, a także rysunki studenta są umieszczane w jednym folderze i przekazywane kierownikowi praktyki na Wydziale Psychologii.

Tradycyjnie w psychologicznym rozważaniu osoby badane są dwa główne aspekty - sfera poznawcza i cechy osobowe.

Poziom rozwoju i sfera poznawcza ucznia w dużej mierze decyduje o sukcesie dziecka w działaniach edukacyjnych. W związku z tym znaczna część pracy powinna mieć na celu zbadanie podstawowych procesów poznawczych: uwagi, pamięci, myślenia, wyobraźni i mowy.

Kolejnym niezbędnym aspektem badania psychologicznego dziecka jest badanie jego indywidualnych cech osobowości: przebiegu procesów emocjonalno-wolicjonalnych, właściwości temperamentalnych i charakterologicznych, struktury jego orientacji, a także sfery relacji międzyludzkich.

Znaczna część badania psychologicznego dziecka odbywa się poprzez obserwację jego zachowania, rozmowę, a także zgodnie z wynikami technik psychodiagonistycznych.

Podczas prowadzenia badań szczególną uwagę należy zwrócić na sposób obserwacji i rozmowy z dziećmi.

Rozmowa z dzieckiem nie powinno stanowić żadnego szczególnego etapu badań psychologicznych. Pytania badacza powinny pojawiać się jakby mimowolnie, aby dziecko miało wrażenie swobodnej rozmowy. Jest to konieczne, aby złagodzić naturalne napięcie i sztywność dziecka, które pojawia się w takich sytuacjach. Jeśli wykonanie eksperymentalnych zadań testowych zachęca dziecko do mobilizacji, to rozmowa powinna być przez niego odbierana jako coś niezwiązanego z eksperymentem, gdzie można swobodnie wyrażać swoje emocje, wyrażać myśli i uczucia. W takich warunkach zwykle szybko rozwija się dobry kontakt badacza z dzieckiem i rozwija się relacja oparta na zaufaniu.

Tematyka rozmowy z dzieckiem powinna obejmować główne obszary życia: rodzinę, szkołę, zainteresowania, środowisko pozaszkolne, komunikację, opinię dziecka o sobie, jego zdolnościach i zdolnościach.

Jeśli nie ma możliwości nawiązania kontaktu z dzieckiem, można zaprosić je do obejrzenia zdjęcia lub dać mu proste zadanie najpierw zainteresować, pochwalić – a tym samym rozładować napięcie, sztywność lub niepokój, lęk przed dorosłym.

Po badaniu eksperymentalnym następuje ostatni etap rozmowy z dzieckiem, podczas którego badacz dowiaduje się, jakie zadania dziecko lubiło, a które nie, co było trudne, a co łatwe, jak dziecko ocenia swoje postępy, w jaki sposób czuje. Na tej podstawie badacz wyjaśnia swoje wrażenia dotyczące cech psychicznych dziecka, jego przejawów emocjonalnych i wolicjonalnych.

metoda obserwacje stosowane w całym procesie badań psychologicznych, jednocześnie z zastosowaniem metod eksperymentalnych. Wygodne jest zapisywanie otrzymanych informacji w specjalnie przygotowanej wcześniej formie, przy użyciu określonych symboli.

Protokół obserwacji zwykle rozpoczyna się od oceny wyglądu dziecka. Tutaj ważne jest, aby zwrócić uwagę na cechy sylwetki: obecność dysproporcji i braków fizycznych, zgodność wieku z rozwojem fizycznym, nadmierną pełność lub szczupłość, typ ciała (asteniczny, atletyczny, piknikowy). Czystość ubrań i skóry ciała jest ważnym wskaźnikiem, ponieważ odzwierciedla stopień uwagi rodziców na dziecko, stereotypy społeczno-kulturowe rodziny. Cera (blada, rumiana) mówi nie tylko o stanie zdrowia, ale także o stanie emocjonalnym dziecka w danej chwili.

Ogólne tło nastroju dziecka przed rozpoczęciem eksperymentu, a następnie w trakcie wykonywania zadań obejmuje ocenę wielu wskaźników: postawy, stopnia ruchomości, mimiki i gestów, oznak objawów nerwicowych. 1 musisz zwrócić uwagę na to, jak dziecko trzyma swoje ciało: skrępowane, napięte, ospałe, wolne. Ogólna mobilność dziecka może być duża (niespokojny, cały czas kręci się, okresowo wstaje i chodzi po pokoju), normalna i niska (siedząca, bierna, zahamowana

Zwracając uwagę na ogólne tło nastroju (nieostrożny, poważny, niespokojny, euforyczny, obojętny itp.), należy również rejestrować jego zmiany w zależności od powodzenia zadań i przebiegu rozmowy.

Stosunek dziecka do eksperymentu przejawia się stopniem jego zainteresowania. Tutaj ważne jest, aby zrozumieć, co motywuje jego zachowanie: zainteresowanie samą czynnością (motyw poznawczy), chęć słuchania pochwał (motyw autoafirmacji), strach przed porażką itp. Parametry te określane są na podstawie analizy mimiki, przejawów emocjonalnych i motorycznych dziecka w trakcie wykonywania zadań.

Warto też zwrócić uwagę na to, jak dziecko buduje swoją relację z badaczem. Czy zwraca się do dorosłego z dziecinną spontanicznością (odpowiadającą jego wiekowi), czy też jest zbyt infantylny, zdecydowanie uprzejmy itp. Jak zachowuje się w pierwszych minutach komunikacji, gdy nawiązuje kontakt: niedowierzający, nieśmiały, przestraszony lub zbyt odważny, obsesyjny, a nawet znajomy lub starający się unikać kontaktu.

Specjalną częścią protokołu obserwacji są informacje o emocjonalno-wolicjonalnych przejawach dziecka w trakcie wykonywania zadań eksperymentalnych. Rejestrowane jest tempo pracy i jego zmiany w trakcie badania, stopień wytrwałości w wykonywaniu zadań, koncentracja czy rozproszenie, a także jak szybko pojawiają się oznaki zmęczenia. Ważne jest, aby zauważyć, czy dziecko próbuje przeanalizować stojące przed nim zadanie, zrozumieć cel, czy próbuje różnych rozwiązań, czy też wygląda na bezradne i zdezorientowane.

Szczególną uwagę należy zwrócić na to, jak dziecko reaguje na niepowodzenie. Czy zachowuje się agresywnie (do tego stopnia, że ​​jest niegrzeczny), obwinia okoliczności zewnętrzne za swoją porażkę, czy obwinia się (aż do przejawów tendencji depresyjnych), czy próbuje oszukiwać, zgadywać właściwą odpowiedź, usprawiedliwia się i zapewnia, że jego błędy są przypadkowe, obojętnie przyjmuje porażkę itd. Ważne jest również, aby wziąć pod uwagę, jak dziecko reaguje na podpowiedź psychologa, jego uwagi lub pochwały, zachęty.

Dzieci, które nie mają zaburzeń w rozwoju aktywności umysłowej i odchyleń w zachowaniu, zachowują się poważnie podczas badania, są zebrane i aktywne. Interesuje ich proces pracy, ocena wyników, cieszą się z sukcesu i pochwały psychologa. Jeśli im się nie uda, dzieci są zdenerwowane, ale nie tracą panowania nad sobą, próbując przezwyciężyć trudności. Oczywiście pierwszoklasiści muszą częściej udzielać pomocy organizacyjnej w trakcie studiów.

Jeśli wiadomo o dziecku, że nie uczy się dobrze szkolnego programu nauczania, musisz zacząć od łatwych zadań, ponieważ pierwsza porażka może prowadzić do pojawienia się nawykowej negatywnej reakcji emocjonalnej na jego porażkę.

Podczas prowadzenia badań należy wziąć pod uwagę kluczowe punkty.

Wskazane jest rozpoczęcie badania sfery poznawczej od zbadania cech pamięci, ponieważ w tym przypadku ważny jest czynnik czasu: należy sprawdzić, co dziecko zapamięta z proponowanego materiału po godzinie. W ten sposób sprawdzany jest stan pamięci długotrwałej. Dlatego na początku badania umieszcza się zadania mające na celu zbadanie cech pamięci.

W kolejnym etapie można przetestować myślenie lub uwagę – zależy to od sytuacji i wyboru eksperymentatora. Należy przestrzegać jednego warunku: zadania są oferowane w kolejności rosnącej złożoności.

Badanie sfery poznawczej uzupełnia test pamięci długotrwałej, czyli konieczny jest powrót do protokołów badania pamięci (metoda „Zapamiętywanie 10 słów”).

Cała ankieta trwa średnio około godziny. Niektóre dzieci powoli wykonują zadania, inne poświęcają dużo czasu rysowaniu, więc nauka może trwać znacznie dłużej.

Eksperymentator musi tak zorganizować swoją pracę z dzieckiem, aby nie była dla niego męcząca. Dlatego w niektórych przypadkach badanie odbywa się w 2 etapach (na przykład pierwszego dnia dziecko wykonuje zadania polegające na badaniu pamięci i uwagi, a drugiego dnia - myślenie, a także rysowanie).

Badając aktywność pamięci, uwagi i myślenia, nie wystarczy użyć tylko jednej techniki, ponieważ konieczne jest objęcie wszystkich cech sfery poznawczej: arbitralności, obecności zmęczenia i urabialności, właściwości uwagi i pamięci , słownictwo, aparat pojęciowy, rozwój operacji umysłowych itp. Dlatego stosuje się zintegrowane podejście do badań, które sugeruje stosowanie 2-3 metod dla każdego procesu poznawczego.

Jak już zauważyliśmy, w porównaniu z młodszym uczniem, nastolatek rozwija coś nowego w stosunku do osoby dorosłej. Nastolatek zaczyna bardziej krytycznie oceniać słowa i czyny dorosłego, niezmiernie zwiększa wymagania dotyczące zachowania i postawy dorosłego, jego pozycji społecznej i wyglądu obywatelskiego. A wraz z tym niezmiernie musi wzrosnąć odpowiedzialność dorosłego za własne zachowanie, za jego moralne cechy i postawy. Wymaganie dorosłego wobec siebie powinno być zawsze wyższe niż poziom wymagań wobec nastolatka. To jeden z głównych fundamentów władzy rodzicielskiej.

Kolejną ważną rzeczą jest poznanie swojego dziecka. Poznaj jego życie, zainteresowania, przyjaciół, charakter ich związku, jego radości i urazy, niepokoje i zmartwienia. Tylko wiedząc to wszystko, możesz w porę przyjść mu z pomocą, gdy jest to potrzebne. Znajomość swojego dziecka pomoże ci zająć właściwą pozycję w twojej relacji z nim. Jednocześnie bardzo ważne jest, aby mieć na uwadze nie tylko indywidualną oryginalność, ale także ogólne wzorce, wiekowy wzorzec rozwoju.

Charakter żądań nastolatka wobec stosunku dorosłego do niego jest sprzeczny. Z jednej strony nastolatek dąży do niezależności, protest przeciwko drobnej kurateli, kontroli, nieufności. Z drugiej strony odczuwa niepokój i niepokój w obliczu nowych, trudnych dla niego problemów i zadań, oczekuje pomocy i wsparcia ze strony dorosłego, ale nie zawsze chce się do tego otwarcie przyznać.

Dorosły powinien być przyjacielem nastolatka, ale przyjacielem wyjątkowym, innym niż rówieśnicy. Wynika to nie tylko z różnicy w pozycjach społecznych osoby dorosłej i dojrzewającej (jeden ma już pewien zakres obowiązków i wynikających z nich uprawnień; drugi wciąż zabiega o te prawa, mając dość mglisty pomysł obowiązków), ale także przez szczególną funkcję psychologiczną osoby dorosłej. Dorosły to przyjaciel-lider. Jej zadaniem jest pomóc nastolatkowi poznać samego siebie, ocenić jego zdolności i możliwości, odnaleźć swoje miejsce w złożonym świecie dorosłych.

Obecność dorosłego przyjaciela jest najważniejszym warunkiem prawidłowego rozwoju, prawidłowego kształtowania osobowości dziecka w najtrudniejszym okresie jego życia. Potrzeba dorosłego przyjaciela jest bardzo dotkliwa u nastolatka. W rodzinie, w szkole, w jakichś innych sferach komunikacji – w końcu szuka takiego przyjaciela. A gdzie go znajdzie, kim się okaże – w dużej mierze zależy od tego, jaka atmosfera panuje w rodzinie, jaki jest mikroklimat relacji, jaki otacza nastolatka.

Dla rozwoju dziecka warunki jego życia wiele znaczą. Ale same warunki nie tworzą osobowości. Ważne jest, jakie miejsce zajmuje dziecko w tych warunkach, jak je traktuje, jak się w nich zachowuje. Zajęcia dziecka w określonych warunkach organizują dorośli. Ustalają zakres jego praw i obowiązków, tworzą relacje, m.in. stworzyć zatem; co psychologowie nazywają sytuacją społeczną rozwoju dziecka, która determinuje kształtowanie się jego osobowości jako całości.

Nastolatek potrzebuje wspólnych zajęć z dorosłymi. Jednocześnie powinni mieć wspólne zainteresowania i hobby. Treść takiej współpracy może być bardzo różna. Nastolatek może być asystentem rodziców w pracach domowych, doradcą w pracach domowych. Dorosły może przedstawić nastolatkowi swoje zajęcia i zainteresowania lub podzielić się zainteresowaniami i hobby samego nastolatka. Pasja do sztuki, wspólna wizyta w kinie i teatrze, dyskusja o nowinkach literackich, pomoc w konserwacji i naprawie samochodu, opanowanie programów komputerowych - to nie jest pełna lista tych dziedzin, w których dorosły może być z nastolatek. Należy podkreślić, że to wspólne działanie nastolatka i osoby dorosłej rodzi wspólne przeżycia, uczucia, nastroje, ułatwia kontakty z nastolatkiem, rodzi intymność emocjonalną i duchową.

We wspólnych badaniach nie tylko ujawnia się rodzicom charakter syna czy córki, ale także lepiej poznają swoich rodziców. Nastolatek rozumie złożony świat duchowy dorosłych, głębię ich myśli i przeżyć, uczy się wrażliwego i opiekuńczego stosunku do ludzi.

Dając dużo dziecku, rodzice mają prawo wiele od niego prosić. Może i powinien zwracać uwagę na wszystkich członków rodziny. Atmosfera w rodzinie powinna być taka, aby wrażliwość i reagowanie stały się jego nawykiem, rodzajem potrzeby. Tylko w atmosferze wzajemnego szacunku, wzajemnej troski i pomocy, zaufania i szczerości, pełen szacunku stosunek do ludzi stanie się nawykową formą młodzieńczego zachowania.

Błąd popełniają ci rodzice, którzy w obawie przed przeciążeniem dzieci w nauce zwalniają je z wszelkich obowiązków w rodzinie. Jest to skrajność, prowadząca z reguły do ​​niepożądanych konsekwencji: rozwija się egoizm i zaniedbanie pracy. Rozszerzając obowiązki nastolatka, nie możemy zapominać, że musi on mieć w rodzinie i pewien, szerszy wachlarz praw niż młodszy uczeń. Powodem tego są jego zwiększone możliwości. Nastolatek może uczestniczyć w dyskusji o sprawach rodzinnych i społecznych, w rozmowach i rozmowach o literaturze i sztuce. Szanuj jego opinię. Jeśli się myli, spieraj się z nim, ale nie odrzucaj: „Nadal jest mało mówić o tym!” Nastolatek jest wrażliwy na stosunek dorosłych w rodzinie do niego i jest gotów aktywnie bronić swojego głównego prawa – prawa do szacunku.

Rodzice wiedzą, że nastolatek może mieć ostrą, nie zawsze dającą się wytłumaczyć zmianę nastroju. Na przykład zauważyłeś, że twój syn wrócił ze szkoły ponury, małomówny. Nie siadaj do obiadu - „bez apetytu”. Nadszedł właściwy czas - nie bierz lekcji. Jeśli zaczniesz od wyrzutów, podnieś ton, możesz usłyszeć niegrzeczność w odpowiedzi. A poza tym nie będziesz wiedział, co się stało, co denerwuje twojego syna. Wszystko będzie inaczej, jeśli po pewnym czasie odczekasz z nim przyjacielską rozmowę i uda ci się zadzwonić do niego na szczerą rozmowę. On sam opowie o swoim żalu i poczuje ulgę, że podzielił się z tobą swoimi problemami, znalazł współczucie. A jeśli jednocześnie doradzisz, jak najlepiej postąpić w tej trudnej sprawie, osiągniesz podwójny cel: nie tylko pomóc synowi, ale także zdobyć jego zaufanie.

Młodzież czujnie dostrzega indywidualne błędy i niedociągnięcia dorosłych. Jednocześnie są bezpośredni i szczerzy; a jeśli my, dorośli, szczerze przyznamy się do błędu i, jeśli to konieczne, przeprosimy, nasz autorytet w ogóle nie ucierpi. Często przedmiotem krytyki jest nauczyciel. Nierzadko słyszy się od uczniów, że nauczyciel jest wobec nich „niesprawiedliwy”, że ma ulubionych i niekochanych uczniów, że niewłaściwie stawia oceny itp. Nie należy zachęcać do takiej rozmowy, ale też nie należy jej unikać. Konieczne jest zmuszenie nastolatka do zastanowienia się nad własnym zachowaniem, przeanalizowania swoich działań, a wiele wyrzutów pod adresem nauczyciela zniknie samoistnie.

Ze szczególną ulgą wyeksponowane są mankamenty i mankamenty wcześniejszego wychowania w okresie dorastania. Jeśli dziecko w wieku szkolnym nie rozwinęło na przykład odpowiedzialnego podejścia do zajęć, zainteresowania poznawcze nie zostały rozwinięte, jeśli nie jest przyzwyczajone do systematycznej pracy, to w okresie dojrzewania nieuchronnie pojawiają się trudności z nauką.

Należy ostrożnie, ze zrozumieniem traktować wewnętrzny świat nastolatka, jego doświadczenia, hobby. Wiedz, jak słuchać nastolatka, zgadzaj się z nim, jeśli ma rację, przekonaj go, jeśli się myli. Wymagania dla nastolatka muszą być racjonalnie uzasadnione. Dobór oddziaływań wychowawczych, środków zachęty i karania można prześledzić w proporcji: im więcej wymagań, tym więcej szacunku.

Zadaniem osoby dorosłej jest bycie blisko nastolatka. A to oznacza - z czasem przyjść mu z pomocą, podpowiedzieć, doradzić, a jeśli to konieczne, bardziej aktywnie interweniować w życie nastolatka. Dorosły w pobliżu oznacza, że ​​nastolatek ma niezawodnego i doświadczonego przyjaciela, który umiejętnie i taktownie poprowadzi go przez trudności dorastania i młodości. Oznacza to, że nastolatek zawsze będzie czuł wolność i niezależność, szacunek i zaufanie, których w tym czasie potrzebuje. Oznacza to, że jego potrzeby, pragnienia i zainteresowania spotkają się ze zrozumieniem i wsparciem.

Znając główne trendy w rozwoju nastolatka, indywidualne cechy jego dziecka pomogą rodzicom znaleźć środki i metody określonego wpływu, wybrać odpowiednie formy interakcji z nim. Należy pamiętać, że każdy nastolatek to osobowość, która rozwija się pod wpływem wielu czynników.

Pomoc nastolatkowi w dorastaniu oznacza nauczenie go analizowania działań i postaw ludzi, rozumienia motywów zachowania, przyczyn i konsekwencji działań nie tylko otaczających go ludzi, ale także jego własnych. Nastolatek często jest skłonny nie zauważać niedociągnięć w swoim zachowaniu. Konieczne jest nauczenie go krytycznego podejścia do siebie, swoich działań i relacji. Konieczne jest nauczenie go pracy, zaangażowanie go we współpracę z dorosłymi. Praca ramię w ramię i na równi z dorosłymi daje nastolatkowi poczucie satysfakcji i dumy, utrzymuje i wzmacnia poczucie własnej wartości, budzi szacunek do samego siebie. Te pozytywne emocje są niezwykle ważne dla nawiązania i utrwalenia kontaktów między dorosłym a nastolatkiem.

Nie należy jednak myśleć, że dorosły może zastąpić rówieśników nastolatka. Należy pamiętać, że nastolatek potrzebuje towarzyszy. Wpływ znajomego rówieśnika na kształtowanie się osobowości nastolatka jest bardzo duży, ponadto jest nieunikniony i nie trzeba się go bać. Osoba dorosła powinna znać krąg społeczny nastolatka, rozumieć jego specyfikę i tylko pod tym warunkiem można zająć pozycję wiodącego, „patrzącego w przyszłość” dorosłego przyjaciela.

Drodzy absolwenci!

Przygotowanie do egzaminu:

Zrób plan lekcji. Na początek określ: kim jesteś - „sowa” lub „skowronek”:

Sowy są najbardziej aktywne 19:00 do 24 wieczorem.

„Skowronki” - wcześnie rano -od 6 do 9 i w środku dnia.

Tworząc plan na każdy dzień przygotowań, należy jasno określić, co dokładnie będzie dzisiaj studiowane. Nie ogólnie: „trochę poćwiczę”, ale jakie sekcje i tematy.

Zacznij od najtrudniejszego, od sekcji, którą znasz najmniej. Ale jeśli trudno Ci się „swingować”, możesz zacząć od materiału, który Cię najbardziej interesuje i sprawia, że ​​jest on zadowolony. Być może stopniowo wejdziesz w rytm pracy i wszystko pójdzie dalej.

Zajęcia naprzemienne i odpoczynek powiedzmy 40 minut zajęć, potem 10 minut - przerwa. Możesz w tym czasie myć naczynia, podlewać kwiaty, ćwiczyć, brać prysznic.

Zrób jak najwięcej różnych opublikowanych testów w tym temacie. Te treningi wprowadzą Cię w testowanie projektów przedmiotów.

Trenuj ze stoperem w dłoniach, zaznacz czas na wykonanie testów (na zadaniach w części A średnio zajmuje to 2 minuty na zadanie).

Przygotowując się do egzaminów, nigdy nie myśl, że nie poradzisz sobie z zadaniem, a wręcz przeciwnie, mentalnie namaluj sobie obraz triumfu.

Zostaw jeden dzień przed egzaminem, aby jeszcze raz powtórzyć wszystkie plany odpowiedzi, jeszcze raz zastanowić się nad najtrudniejszymi pytaniami.

Wiadomo, że zdawanie egzaminówże zdawanie egzaminów, nauczanie to przede wszystkim wykorzystanie pamięci.

§ Okazuje się, że pamięć jest najbardziej wytrwała i ostra między 8 a 12 godzinami. Wtedy ostrość pamięci zaczyna się zmniejszać, a od godziny 17 zaczyna ponownie rosnąć, a do 19 osiąga wysoki poziom (jeśli do tego czasu nie jesteś bardzo zmęczony);

§ Najlepiej zapamiętać to, co ciekawe, wywołuje jakiekolwiek uczucia. Niech te uczucia nie będą zbyt przyjemne, najważniejsze jest to, aby nie było obojętności. Kiedy zapamiętujesz materiał edukacyjny, staraj się go wypełnić, pokolorować uczuciami. Jeśli zapamiętujesz urządzenie dowolnego urządzenia, zadaj sobie pytanie: „Po co to jest? Czy przyniesie mi to osobiście jakieś praktyczne korzyści? itp.

§ To, co jasne, jest dobrze zapamiętywane. Zrozumienie informacji oznacza do pewnego stopnia już jej zapamiętanie.

§ Słabo zapamiętany zupełnie nowy materiał. Wszystko, co nowe, musi być uwzględnione, powiązane z już znanym materiałem lub praktyką.

§ Najpierw zrozum wszystkie definicje. Wielu pedagogów uwielbia precyzyjne definicje. Psychologowie uważają jednak, że należy je przeformułować, przerobić własnymi słowami. To rozwija umysł i takie definicje są bardzo dobrze zapamiętywane.

§ Dobrze wpływa na zapamiętywanie poprzez sporządzanie schematów przeczytanych treści, wyciągów, a także wypowiadanie sobie informacji na głos.

Zwróć szczególną uwagę na środek materiału, którego się uczysz. Lepiej zapada w pamięć początek i koniec – „efekt krawędzi”. Bardzo duży materiał musi być podzielony na fragmenty, grupy, połączone według pewnych kryteriów.

W przeddzień egzaminu

Wiele osób uważa, że ​​aby w pełni przygotować się do egzaminu, brakuje tylko jednego, ostatniej nocy przed nim. To nie jest właściwe. Jesteś już zmęczony i nie musisz się przemęczać. Wręcz przeciwnie, przestań się przygotowywać wieczorem, weź prysznic, idź na spacer. Śpij jak najlepiej, aby wstać wypoczęty, z poczuciem swojego zdrowia, siły, nastroju „walki”. W końcu egzamin to rodzaj zmagań, w których trzeba się wykazać, pokazać swoje umiejętności i zdolności.

Musisz przybyć do punktu egzaminacyjnego bez spóźnienia, najlepiej pół godziny przed rozpoczęciem egzaminu. Trzeba mieć przepustkę, paszport (nie akt urodzenia) i kilka (w rezerwie) długopisów żelowych lub kapilarnych z czarnym tuszem.

Podczas testów

Na początku testu otrzymasz niezbędne informacje (jak wypełnić formularz, jakie listy napisać, jak zakodować numer szkoły itp.). Bądź ostrożny!!! Poprawność twoich odpowiedzi zależy od tego, jak dokładnie pamiętasz wszystkie te zasady!

Mogą wystąpić pewne zmiany w procedurze wypełniania formularzy, o czym zostaniesz poinformowany.

Po otrzymaniu wyników testu masz prawo, jeśli nie zgadzasz się z oceną, złożyć odwołanie (w ciągu 3 dni od ogłoszenia wyniku) do komisji ds. konfliktu.

Oto kilka uniwersalnych przepisów na skuteczniejsze taktyki testowe:

1. Zapraszam do wchodzenia na zajęcia z pewnością, że wszystko się ułoży.

2. Wykonuj ćwiczenia oddechowe, aby rozładować napięcie:

Usiądź wygodnie

Głęboki oddech przez nos (4 - 6 sekund),

- Wstrzymanie oddechu (2 - 3 sekundy).

3. Skup się! Po ukończeniu wstępnej części testu (wypełnieniu formularzy), gdy wyjaśnisz wszystkie kwestie, których nie rozumiesz, postaraj się skoncentrować i zapomnieć o otaczających Cię osobach. Dla Ciebie powinien istnieć tylko tekst zadań i zegar regulujący czas testu. Pospiesz się, nie spiesz się! Sztywne terminy nie powinny wpływać na jakość Twoich odpowiedzi. Przed wpisaniem odpowiedzi, przeczytaj pytanie dwa razy i upewnij się, żeże właściwie zrozumiałeś, czego się od ciebie wymaga.

4. Zacznij łatwo! Zacznij odpowiadać na te pytania, o których nie wątpisz nie rozpamiętywać tych, które mogą wywołać wiele myśli. Wtedy się uspokoisz, głowa zacznie pracować wyraźniej i dokładniej, wejdziesz w rytm pracy. W pewnym sensie uwalniasz się od nerwowości, a wtedy cała twoja energia zostanie skierowana na trudniejsze sprawy.

5. Pomiń! Musisz nauczyć się pomijać trudne lub niezrozumiałe zadania. Pamiętaj: w tekście zawsze będą pytania, z którymi na pewno sobie poradzisz. Głupotą jest nie zdobywać punktów tylko dlatego, że nie dostałeś się do „swoich” zadań, ale utknąłeś na tych, które sprawiają ci trudności.

6. Przeczytaj zadanie do końca! Pośpiech nie powinien prowadzić do tego, że próbujesz zrozumieć warunki zadania „pierwszymi słowami” i dokończyć zakończenie we własnej wyobraźni. Jest to pewny sposób na popełnienie żenujących błędów w najłatwiejszych pytaniach.

7. Zapomnij o porażce w ostatnim zadaniu (jeśli okazała się dla Ciebie za trudna). Pomyśl tylko o czym każde nowe zadanie to szansa na zdobycie punktów.

8. Wyeliminuj! Wiele zadań można rozwiązać szybciej, jeśli nie szukasz od razu poprawnej odpowiedzi, ale konsekwentnie wykluczasz te, które wyraźnie nie są odpowiednie. Metoda wykluczenia pozwala ostatecznie skupić się tylko na jednej lub dwóch opcjach, a nie na wszystkich pięciu lub siedmiu (co jest znacznie trudniejsze).

9. Zaplanuj dwa okrążenia! Zmierz się tak, abyś w dwóch trzecich przydzielonego czasu wykonał wszystkie łatwe zadania („pierwszy krąg”). Wtedy będziesz miał czas na zdobycie maksymalnej liczby punktów za te zadania, a potem spokojnie wrócisz i pomyślisz o tych trudnych, które musiałeś najpierw pominąć („druga runda”).

10. Sprawdź! Zostaw czas na sprawdzenie swojej pracy, przynajmniej po to, by przejrzeć oczy i zauważyć oczywiste błędy.

Pomoc psychologiczna w sytuacji stresowej.

1. Oddychanie: poprzez głęboki oddech, wstrzymywanie oddechu na szczycie oddechu i powolny wydech (po wydechu w myślach powiedz krótkie słowo). W żadnym wypadku nie należy go wydłużać, wiąże się to z hiperwentylacją mózgu i zmienionym stanem.

Oddychanie antystresowe jest głównym składnikiem równowagi psychicznej.

2. Minutowa relaksacja (relaksacja mięśni): skup się na wyrazie twarzy i pozycji ciała. Rozluźnij mięśnie, dołącz do tego głębokiego oddychania z długim oddechem.

3. Rozejrzyj się i bardzo powoli i uważnie obejrzyj wszystko wokół siebie. Posortuj w myślach wszystkie szczegóły sytuacji. Zabiera stres.

4. Autotrening przed egzaminem: „Wiem wszystko, dobrze się uczyłem, umiem zdać egzamin, egzamin zdam, jestem pewny swojej wiedzy, jestem spokojny.”

Cechy pracy psychokorekcyjnej zależą od tego, jaki wynik chce osiągnąć psycholog lub nauczyciel. Na początku należy pamiętać, że „Wiele nieprawidłowości charakteru, zwłaszcza tych charakterystycznych dla dojrzewania, zanika z wiekiem, a te, które są bardziej wytrwałe, są dość podatne na korektę. Histeryczne cechy charakteru są łatwiejsze do skorygowania niż epileptyczne. Długotrwały nastrój depresyjny wymaga intensywniejszych wysiłków medycznych i pedagogicznych niż nadmierna fantazja i napady afektywne „Specyfika pracy z osobowościami akcentowanymi polega na tym, że akcenty nie należą do zjawisk psychopatologicznych, ale są wariantami normy. Co więcej, możliwe negatywne konsekwencje akcentowania według określonego typu są równoważone przez jego pozytywny wpływ na manifestację zdolności twórczych jednostki, rozwój indywidualności. Dlatego wpływy psychokorekcyjne niekoniecznie mają na celu wyrównanie akcentowanej cechy. Wyjątkiem mogą być tylko przypadki, w których akcentowanie prowadzi do naruszenia adaptacji społecznej.

Praca psychologa z akcentem polega głównie na korygowaniu lub budowaniu szczególnego rodzaju relacji między akcentatorem a innymi, z uwzględnieniem charakteru jego akcentowania. Szczególnym przypadkiem takiej pracy może być budowanie relacji między psychologiem a akcentatorem w procesie psychokorekcji.

Psycholog do pierwszego kontaktu powinien podejść z pewną postawą.

Jako przykład podamy plan taktyczny pierwszego kontaktu zaproponowany przez A.E. Liczko i skompilowane z uwzględnieniem psychologicznych cech akcentujących młodzież. Najpierw nastolatek jest informowany o znanych psychologowi informacjach, uzyskanych z różnych źródeł. Nastolatek musi je potwierdzić lub odrzucić, coś uzupełnić i wyjaśnić. Już na tym etapie możliwe jest wykrycie najistotniejszych emocjonalnie tematów, takich jak zaniechania, uchylanie się od omawiania pewnych zagadnień, reakcje wegetatywne. Na wczesnych etapach kontaktu te tematy najlepiej odłożyć na bok. Bolesne tematy można delikatnie omijać za pomocą formalnych pytań, a następnie rozwijać kontakt w kierunku nieformalnych relacji z towarzyszami i hobby. Po osiągnięciu pewnego wyniku tutaj możesz wrócić do „chorych tematów”.

Podejścia psychokorektywne

Środki psychokorekcyjne skierowane na akcentujący nie powinny mieć na celu wygładzenia akcentowanej cechy. Główny nacisk kładziony jest na świadomość akcentatora co do specyficznych cech jego charakteru, sytuacji i relacji, w których czuje się najbardziej bezbronny, oraz własnych działań, które do tej wrażliwości prowadzą. Świadomość zwiększa szerokość i elastyczność postrzegania tych sytuacji i siebie w tych sytuacjach. Pojawiają się nowe sposoby analizowania sytuacji i istnieje większe prawdopodobieństwo, że powstaną nowe sposoby robienia rzeczy.

Konkretne działania, dzięki którym osiąga się świadomość, różnią się od podejścia do podejścia.

Racjonalna (wyjaśniająca) psychokorekcja posługuje się odwołaniem do logiki, rozumu. Prowadzony jest w trybie indywidualnych rozmów, podczas których w nienarzucającej się formie, z udziałem przykładów z życia innych, akcentowanemu wyjaśniane są przyczyny jego działań, przeoczenia, błędy, mocne i słabe strony charakteru. W trakcie rozmowy psycholog stara się doprowadzić go do pewnej decyzji.

Grupowe metody psychokorekcji mają również na celu zrozumienie własnych cech, ale wykorzystują do tego wpływ pośredni poprzez opinię grupy i wzorce interakcji interpersonalnych w grupie. W dyskusjach grupowych ważny jest wybór tematu. Powinien odpowiadać zainteresowaniom uczestników i odnosić się do specyfiki ich charakteru. Warto omówić następujące tematy: kontakty z innymi ludźmi, relacje z członkami rodziny, osobisty sukces w życiu. W przypadku nastolatków mogą to być takie tematy jak relacje z rodzicami, relacje z towarzyszami, wybór ścieżki życia itp.

Jedną z odmian metod grupowych jest psychokorekcja rodzinna. Nadmierny rozwój niektórych cech charakteru może być napędzany specyfiką relacji rodzinnych. Dotyczy to oczywiście głównie nastolatków. Niedocenianie przez rodziców cech charakteru dzieci może nie tylko przyczynić się do wzmocnienia konfliktowego charakteru relacji rodzinnych, ale także prowadzić do rozwoju reakcji patocharakterologicznych, nerwic, powstawania rozwoju psychopatycznego opartego na zaakcentowanych cechach.

Taktyka psychologa może polegać na stopniowym przechodzeniu od indywidualnych rozmów z każdym członkiem rodziny do ogólnorodzinnej psychokorekty, podczas której (być może podczas całej serii spotkań) zostaną zbudowane produktywne metody oceny i interakcji wewnątrzrodzinnej. Po pierwsze, w trakcie jednostronnych spotkań psycholog przyczynia się do emocjonalnej reakcji każdej ze stron. Po reakcji emocjonalnej rozróżnia się istotę konfliktu lub niewłaściwego związku. Wyjaśnione są cechy charakterystyczne partii, błędne pomysły każdego członka rodziny, motywacja ich działań.

Na ostatnim etapie następuje wzajemna korekta ocen i konstruowanie wzorców interakcji produktywnej. Na tym etapie możliwe jest wykorzystanie elementów treningu socjopsychologicznego, psychodramy, niewerbalnych metod grupowych.

Zarówno indywidualne, jak i grupowe metody korygowania zaakcentowanych osobowości oferują, zwłaszcza na początkowych etapach, ukierunkowane działania mające na celu uświadomienie ich specyficznych cech, słabych i mocnych stron. Kolejne kroki to już utrwalenie i rozwinięcie osiągniętego wyniku, ale tutaj również przejawia się nacisk na lepsze zrozumienie własnych właściwości i działań. Nie będzie przesadą stwierdzenie, że samoświadomość jest głównym tematem psychokorekty zaakcentowanych osobowości, że to właśnie pozwala zarysować kontury kolejnych zmian.

Uogólniony cel może zostać określony przez psychologa w odniesieniu do specyfiki sprawy. Jako przykład, oto kilka możliwych obszarów działań psychokorekcyjnych:

Kształtowanie odpowiednich pomysłów na temat tych działań społecznych i sytuacji, w których dana osoba czuje się najbardziej bezbronna, kształtowanie umiejętności odpowiedniego postrzegania i analizy sytuacji społecznych i opinii innych oraz produktywnej reakcji na nie;

Znajomość ich cech konstytucyjnych i rezerw neuropsychicznych oraz uczenie się organizowania stylu życia i aktywności zgodnie z istniejącymi ograniczeniami wewnętrznymi;

Zmiana nieproduktywnych sposobów reagowania na powtarzające się okoliczności życiowe poprzez włączenie do reakcji silniejszych i bardziej odpornych stron charakteru;

Kształtowanie adekwatnej i elastycznej postawy wobec przyszłości, kształtowanie różnorodnych i znaczących orientacji na własną przyszłość. Istnieje wiele innych opcji, które zwiększają elastyczność świadomości i zachowania.

Najważniejszą cechą hipertymów jest ich duża ruchliwość, aktywność, skłonność do psot, niepokój, towarzyskość, gadatliwość. Wszystko to w procesie wychowawczym przejawia się w postaci niepokoju i niezdyscyplinowania. Takie zachowanie hipertymów bardzo często powoduje niezadowolenie i ostrą reakcję nauczycieli. Niezadowolenie może przerodzić się w kształtowanie się stabilnego negatywnego nastawienia nauczyciela do takiego ucznia. Powstawanie sztywnego negatywnego nastawienia często może pozostać niezauważone przez samego nauczyciela. Kształtowaniu się stabilnego, stereotypowego negatywnego nastawienia ułatwia fakt, że hipertymia przede wszystkim czysto zewnętrznie przeszkadza nauczycielowi w prowadzeniu lekcji. A to z biegiem czasu może być zniekształcone jako złośliwe zachowanie, manifestacja ze strony ucznia braku szacunku i wrogości wobec nauczyciela. Za tak zniekształconą interpretacją przyczyn zachowania hipertymii przez nauczyciela przemawia również taka cecha zachowania tkwiąca w hipertymach, jak brak poczucia dystansu do osób starszych (według pozycji lub wieku).

Przestępczość hipertymów wynika raczej nie z jasno wyrażanych postaw antyspołecznych, ale z frywolności, nadpobudliwości, reakcji grupowych i apetytu na ryzyko. Jednak te „lekkie” powody powodują jednak dość wysokie ryzyko zachowań przestępczych wśród hipertymów. Według A.E. Liczko, „… typ hipertymiczny jest jednym z pięciu najbardziej„ ryzykownych ”z punktu widzenia przestępczości”. I wraz z niestabilnym typem bliskim mu w manifestacji, zgodnie z tym kryterium zdecydowanie zajmuje wiodącą pozycję.

Osoba z hipertymią ułatwia nawiązanie z nim kontaktu. W procesie psychokorekcji należy powstrzymać się od metod dyrektywnych. Szczególną uwagę należy zwrócić na zachowanie odległości wystarczającej do produktywnej interakcji. Przy tego rodzaju akcentowaniu charakteru należy stale brać pod uwagę, że podstawą niezdyscyplinowania i niepokoju itp. w hipertymach są ich cechy charakterystyczne, a nie negatywna motywacja do nauki, a tym bardziej nie negatywne lub wrogie nastawienie wobec nauczyciela. Szczególne trudności w pracy z hipertymami pojawią się w sytuacjach ścisłej regulacji, ścisłej dyscypliny, stałej obsesyjnej opieki i drobnej kontroli. W takich sytuacjach wzrasta nie tylko prawdopodobieństwo naruszenia dyscypliny przez dziecko, ale także prawdopodobieństwo wybuchów gniewu i konfliktu z psychologiem. Przestępczość hipertymów nie jest spowodowana postawami antyspołecznymi, ale frywolnością, nadpobudliwością, reakcją grupową i apetytem na ryzyko. Niemniej jednak przestępczość w hipertymach jest wysoka. Hipertymy łatwo nawiązują kontakt. Ale kiedy mamy do czynienia z nimi, metody dyrektywne nie są dozwolone. Szczególną uwagę należy zwrócić na zachowanie odległości wystarczającej do produktywnej interakcji.

Typ demonstracyjny

Cechą główną z demonstracyjnym zaakcentowaniem jest pragnienie zwracania uwagi na własną osobę, egocentryzm, chęć wyróżnienia się, bycia w centrum uwagi. Cecha ta determinuje zarówno zachowanie demonstracyjnego akcentatora, jak i specyfikę psychologicznej i pedagogicznej interakcji z nim.

Podkreślona ignorancja takiej osoby, manifestacja w aktywnej formie pozycji „nie wyróżniasz się na ogólnym tle” jest wyjątkowo silną miarą wpływu. Jeśli chodzi o przestępczość, naprawdę możliwym motywem niewłaściwego zachowania może być chęć zwrócenia na siebie uwagi, gdy nie można tego zrobić inaczej. Częściej jednak problem ten rozwiązuje się poprzez fantazjowanie lub samooskarżanie się, w tym w zakresie własnych skłonności (zdolności) przestępczych, a także zarzucanych już raz popełnionych czynów bezprawnych.

Należy być ostrożnym w „obnażaniu” fantazji, wynalazków demonstracyjnych akcentów. Groźba bezpośredniego ujawnienia, ujawnienia oszustwa („nie jest tym, za kogo się wyobrażał”) jest często nie do zniesienia dla demonstracyjnej osobowości. Reakcje tutaj mogą być najostrzejsze, a nawet niebezpieczne: próby samobójcze, ucieczka z domu, opuszczenie szkoły, próby urzeczywistnienia fikcji w jakikolwiek sposób.

W procesie pracy psychologicznej, pedagogicznej i psychokorekcyjnej z demonstracyjnymi akcentatorkami wskazane jest dyskretne i subtelne przejście do innego aspektu problemu. Na przykład, jak zademonstrowanie „dorosłości” seksualnej (pomimo faktu, że nie doszło jeszcze do ani jednego kontaktu seksualnego) może doprowadzić dziewczynę do kryminalnej sytuacji ofiary. Wyzywający nastolatek musi czuć, że interesuje się nim jako osobą. Ale pozytywne oceny i zachęty powinny być udzielane tylko za rzeczywiste osiągnięcia i umiejętności.

W procesie pracy psychokorekcyjnej psycholog, aby nawiązać kontakt z nastolatkiem typu demonstracyjnego, musi dać mu poczucie, że interesuje się nim jako osobą. W dalszych stosunkach z nim trzeba się trzymać pobłażliwej hiperprotekcji. Oceny pozytywne, zachęty należy udzielać wybiórczo – tylko za rzeczywiste osiągnięcia i umiejętności. W procesie psychokorekcji należy dążyć do tego, aby akcentujący mówił o innych dłużej, aby uświadomić mu negatywne aspekty pretensjonalnej demonstracyjności. Bardzo silną miarą wpływu na taką osobę będzie podkreślona ignorancja, manifestacja pozycji „nie wyróżniasz się na ogólnym tle”. Jednak osobowość demonstracyjna będzie miała różne reakcje na takie stanowisko: od hiperaktualizacji potrzeby wyróżnienia się (na poziomie behawioralnym może to nawet wyrażać się w postaci demonstracyjnego samobójstwa lub demonstracyjnego zachowania antyspołecznego, chociaż częściej problem jest rozwiązany przez fantazjowanie lub samooskarżenie) aż do afektywnej eksplozji, ustanawiając ostro negatywne nastawienie do tego, od którego pochodzi idea ignorowania i uśredniania. Dla tego typu lepiej pokazać negatywne strony zaakcentowanej demonstracyjności poprzez opowieści o innych ludziach.

zablokowany typ

Głównymi cechami tego typu są afekt utknięcia, wysoka stabilność i czas trwania reakcji emocjonalnej, drażliwość. W związku z tym należy pamiętać, że nawet przypadkowo obrażając, bezprawnie „uderzając” takie dziecko, psycholog może na długo stracić z nim kontakt osobisty. Utrata kontaktu i utknięcie na niechęci może wpłynąć nie tylko na relacje osobiste, ale także na stosunek do tematu, wyniki w nauce. Ustalono, że w stosunku do przedmiotu („Kocham – nie lubię”, „Lubię – nie lubię”) pośredniczy stosunek ucznia do nauczyciela. W podobny sposób manifestuje się stabilność afektu i uraza utkniętego akcentatora w relacjach z rówieśnikami. Jednak w tym przypadku negatywnej zmianie osobistego nastawienia często towarzyszy wymyślenie planu zemsty, odpowiedzi na sprawcę. Ta zemsta może być dość subtelna i opóźniona w czasie.

Utknięcie na niechęci może wpłynąć na stosunek do tematu, wydajność takiego ucznia. Ogólnie rzecz biorąc, zgodnie z badaniami A.A. Reana, zależność stosunku do tematu od stosunku do nauczyciela jest typowa nie tylko dla uczniów szkół podstawowych i gimnazjów, ale także dla uczniów szkół średnich, nawet dla uczniów. Prace związane ze zmianą zachowań mogą być prowadzone bez konkretnego powodu, ale przy każdej okazji. Na przykład rozumowanie i rozmowy o celowości długotrwałych zniewag, zemsty z punktu widzenia zniszczenia neuropsychicznego i somatycznego zdrowia obrażonych. Jednocześnie frazy adresowane są nie do konkretnego akcentu, ale do wszystkich słuchaczy. Zadaniem pomocy takiemu uczniowi jest przyspieszenie jego wyjścia z „utkniętego”. Trudność polega na tym, że nauczyciele nie dostrzegają dobrze tego typu akcentowania (w 85% przypadków, według A.A. Reana, nie zwracają na to uwagi). Jest to szczególnie niepokojące w przypadku uczniów o orientacji antyspołecznej.

Korekta psychologiczna może iść w dwóch kierunkach. Pierwszym z nich jest to, że psycholog bierze pod uwagę cechy osobowości utkniętego akcentującego w procesie interakcji (komunikacji i aktywności) z nim. To, co jest akceptowalne, a nawet odpowiednie dla innych uczniów, może być całkowicie nie do przyjęcia dla uczniów, którzy utknęli.

Drugi kierunek to psychologiczna korekta osobowości, systemu postaw i zachowania najbardziej utkniętego akcentu. Ta praca może być wykonywana „na ogół”, bez konkretnego powodu, w formie spontanicznych rozmów przy każdej okazji. Czasami zwroty niosące potencjał korekcyjny, myśli mogą być skierowane niejako nie do samego akcentującego, ale do grupy jako całości. Mogą mieć miejsce np. w postaci ogólnych argumentów o niecelowości długotrwałych zniewag, zemsty, przynajmniej z punktu widzenia destrukcji zdrowia neuropsychicznego i somatycznego osoby poszkodowanej.

Istnieje wiele możliwości oddziaływania: od emocjonalnie sugestywnego, inspirującego, po racjonalne wyjaśnienie, oparte na faktach naukowych. Częstość występowania utrwalonego akcentowania w grupie przestępców nie jest tak duża, choć nadal jest zauważalna. Wśród różnych typów akcentowania ten typ zajmuje 5-6 miejsce w grupie przestępców i stanowi 24% (Rean AA, 1991).

typ emocjonalny

W interakcji z emocjonalnym nastolatkiem niezwykle ważna staje się emocjonalna otwartość, wrażliwość i emocjonalna reakcja psychologa. Ze względu na fakt, że ich potrzeba współczucia i empatii jest aktualizowana i wyraźna, odpowiednie zachowanie empatyczne nauczyciela jest niezwykle pożądane. Reakcja emocjonalna, współczucie i empatia w tym przypadku mogą osiągnąć to, czego nie można zrobić innymi środkami i desperackimi wysiłkami. Z reguły manifestacja empatii przez nauczyciela prowadzi do szybkiego nawiązania pozytywnych i opartych na zaufaniu relacji z osobowością emocjonalną. Należy jednak liczyć się ze skrajną wrażliwością emocjonalną akcentatorów emocji, a co za tym idzie dużą zmiennością ich nastroju. Fałsz, a tym bardziej obojętność i bezduszność, osobowości emocjonalne czują się niezwykle subtelnie i szybko reagują na to, zmieniając postawy i zachowania.

Główną cechą takiej osobowości jest wysoka wrażliwość i głębokie reakcje w zakresie subtelnych emocji. Charakterystyczne są życzliwość, życzliwość, szczerość, reaktywność emocjonalna, wysoko rozwinięta empatia. Jest to wyraźnie widoczne dla innych. Tacy ludzie często mają „mokre oczy”

Podczas interakcji z emocjonalnymi nastolatkami niezwykle ważna jest emocjonalna otwartość, wrażliwość i reaktywność emocjonalna, ponieważ u takich osób wyraźna jest potrzeba współczucia i empatii. W takim przypadku możesz szybko nawiązać pozytywny, pełen zaufania kontakt. W kontaktach z takimi osobami należy liczyć się z ich skrajną wrażliwością emocjonalną, a co za tym idzie dużą zmiennością ich nastroju. Fałsz, obojętność, bezduszność, emocjonalne osobowości czują się bardzo subtelnie i szybko reagują na to, zmieniając swoje nastawienie i zachowanie. Według AA Rean, szczególnie negatywny i niepokojący jest fakt, że emocjonalne szczyty nastolatka prawie zawsze pozostają niezauważone przez nauczycieli. Ale emocjonalne nastolatki w najwyższym stopniu potrzebują współczucia i empatii. Są najbardziej wyczuleni na fakt, że „nie są zrozumiani”. To oni najostrzej reagują na różne pedagogiczne „przebicia”. Dla takiego nastolatka obojętność na jego doświadczenia jest emocjonalną deprywacją. A sama deprywacja emocjonalna może stać się wyzwalaczem przestępczości. W przypadku emocjonalnych nastolatków deprywacja emocjonalna może mieć szczególnie negatywne konsekwencje. I odwrotnie, obecność pozytywnego emocjonalnego kontaktu nauczyciela z takim nastolatkiem może dać niezwykle pozytywne rezultaty.

Co dziwne, odsetek akcentatorów emocji w grupie przestępców jest dość wysoki i wynosi około 36% (Rean AA, 1991). Podobne liczby podają autorzy innych badań, w których udział akcentatorów emotywnych (korespondencja terminologiczna - „labile”) wynosi 36% (Lichko A. E, 1983).

typ pobudliwy

Zalecenia psychologiczne dotyczące interakcji z pobudliwym akcentantem wynikają całkowicie z jego cech. Główne z nich to irracjonalność i impulsywność zachowania, jej warunkowość przez popędy i niekontrolowane impulsy. Na polu interakcji społecznych objawia się to wyjątkowo niską tolerancją. Znajomość tych cech przez psychologa i ich przewidywanie, gotowość do przejawiania się odpowiadających im reakcji behawioralnych ma samo w sobie znaczenie pozytywne.

Dlatego ważnym zadaniem służby psychologicznej jest nie tylko diagnoza akcentatorów pobudliwości, ale także odpowiednie informowanie nauczycieli. „Pobudliwy rodzaj akcentowania jest wyraźnym czynnikiem ryzyka przestępczego zachowania”. Według A.E. Liczko, on (korespondencja terminologiczna - "epileptoid") zajmuje drugie miejsce pod względem częstotliwości przestępczości wśród wszystkich rodzajów akcentów.

Psycholog w pracy psychokorekcyjnej powinien liczyć się z tym, że łatwiej jest nawiązać kontakt z pobudliwym akcentantem poza okresami napięcia afektywnego. W rozmowie z nim powinieneś być dokładny i niespieszny. Musisz mieć pozwolenie na mówienie. Omawiając cechy akcentatora, należy bardzo ostrożnie dotykać cech negatywnych i dopiero po zwróceniu uwagi i ocenie ich pozytywnych cech. Negatywne cechy nie powinny być oceniane, stanowisko psychologa powinno być neutralne. Należy pokazać, jakie szkody mogą mu przynieść te cechy, przekonać go, aby przyzwyczaił się do ucieczki od irytujących sytuacji. Rozmowa powinna być dokładna i bez pośpiechu. Pozwól mówić w pełni.

Typ cyklotymiczny

Cechy interakcji z nim zależą od fazy. Podczas wynurzania nawiązanie kontaktu odbywa się w taki sam sposób, jak w przypadku typu hipertymicznego. Podczas recesji ten typ szczególnie potrzebuje wsparcia psychologicznego i emocjonalnego. Podstawowym zadaniem psychologa będzie wzbudzenie przekonania, że ​​po spadku na pewno nastąpi wzrost, że przyczyną tego jest właśnie ciało, jego procesy fizyczne. Cechą tego typu jest ciągła zmiana stanów hipertymicznych i dystymicznych. Ta zmiana nie jest przypadkowa. Radosne wydarzenie wywołuje nie tylko radosne emocje, ale także pragnienie działania, wzmożoną gadatliwość i aktywność. Smutne wydarzenia powodują nie tylko smutek, ale także depresję. W tym stanie charakterystyczne jest spowolnienie reakcji i myślenia, spowolnienie i zmniejszenie reakcji emocjonalnej.

Głównym zadaniem jest wzbudzenie pewności, że po spadku na pewno nastąpi wzrost, że przyczyną takich spadków są specyfika procesów fizjologicznych organizmu.

typ alarmu

Główną cechą jest wzmożony niepokój, niepokój o możliwe niepowodzenia, niepokój o swój los, los bliskich. Jednocześnie co do zasady nie ma obiektywnych powodów takiego niepokoju lub są one nieistotne. Charakteryzuje się czujnością na okoliczności zewnętrzne oraz w kontakcie z ludźmi. Wysoka wydajność, czasem z przejawem pokory. Ciągła czujność na okoliczności zewnętrzne łączy się z wątpieniem w te okoliczności iw kontaktach z ludźmi.

Wszystko to determinuje osobliwości interakcji z niespokojnym akcentem. Ten typ jest trudny do kontaktu. Odradzanie dzieje się powoli. Aby nawiązać kontakt, często przydatne jest dotknięcie obszarów, w których akcentujący ma tendencję do nadmiernej kompensacji. W odniesieniu do tego typu należy stosować niedyrektywne metody psychokorekcji: powtarzające się długie rozmowy, szczegółową analizę faktów i sytuacji obalających przekonanie o niższości i podejrzany niepokój o nieprzychylną postawę innych.

Typ dystymiczny

To dokładne przeciwieństwo hipertymii. Dystymicy mają tendencję do skupiania się na ciemnej, smutnej stronie życia. Przejawia się to we wszystkim: w zachowaniu, w komunikacji, w osobliwościach postrzegania życia, wydarzeń, ludzi. Ci ludzie są z natury poważni. Nie są aktywni.

Potrzebują wsparcia. Muszą poprawnie wyjaśnić, że życie nie jest takie złe, jak mu się wydaje. Spróbuj pokazać pozytywną stronę życia.

wzniosły typ

Główną cechą jest burzliwa wzniosła reakcja. Łatwo jest ekscytować się radosnymi wydarzeniami i rozpaczać po smutnych. Są niezwykle wrażliwi na smutne fakty. Jednocześnie wewnętrzna wrażliwość i doświadczenie są połączone z jasną zewnętrzną manifestacją.

Skuteczność interakcji z nimi zamanifestuje się dopiero wtedy, gdy emocje zaczną słabnąć. Ponieważ w tym przypadku będą mogli przynajmniej coś dostrzec. Lepiej dla nich zmniejszyć znaczenie wydarzeń, których doświadczają.

Typ pedantyczny

Wyczuwalne w nich: zwiększona dokładność, pragnienie porządku, niezdecydowanie i ostrożność. W życiu codziennym cechuje je sumienność. Zanim cokolwiek zrobisz, zastanów się długo i uważnie. Bez potrzeby nie zmieniają niczego w swoim życiu. Za tym stoi niechęć i niemożność szybkiej zmiany, wzięcia odpowiedzialności.

Tutaj głównym zaleceniem byłoby jak najwcześniejsze przyzwyczajenie się do odpowiedzialności za siebie, kultywowanie umiejętności nie lękania się własnych działań, błędów i przekonania, że ​​nie ma się czym martwić w zmianach, jak w samym życiu.

W kontaktach z akcentatorami nacisk kładzie się nie na korygowanie zaakcentowanych cech, ale na zrozumienie przez osobę cech jego charakteru, sytuacji, w których czuje się szczególnie bezbronny. Wraz ze zrozumieniem wzrasta prawdopodobieństwo tworzenia nowych sposobów działania.

Zaakcentowanie postaci dzieci jest szczególnie ważne dla samych rodziców, ponieważ. Niedocenianie tego może przyczynić się nie tylko do nasilenia konfliktów w relacjach rodzinnych, ale także prowadzić do rozwoju patologicznych cech charakteru u dziecka i reakcji patologicznych, powstawania nerwic i psychopatii opartych na akcentowaniach.

Na zakończenie chciałbym przypomnieć, że wybitny filozof I. Kant pisał o charakterze człowieka tak: Powiedzieć o osobie po prostu, że ma charakter, znaczy nie tylko dużo o nim powiedzieć, ale także powiedzieć to. bardzo go chwali, bo to rzadkość, która budzi szacunek i zachwyt u innych… Mieć charakter oznacza mieć tę właściwość woli, dzięki której podmiot zobowiązuje się do przestrzegania pewnych zasad praktycznych, które sobie zaleca do siebie z własnym umysłem jako czymś niezmiennym ... Najważniejsze tutaj nie jest to, co natura czyni z człowieka, ale to, co on sam z siebie robi; bo pierwszy odnosi się do temperamentu (co więcej, podmiot jest w większości bierny), a dopiero drugi wskazuje, że ma charakter. Warto więc powiedzieć, że oczywiście pomoc psychologiczna jest naturalnie potrzebna osobom z zaakcentowanymi cechami charakteru, ale psycholog nie będzie towarzyszył klientowi przez całe życie. Powinna tylko pomóc osobie uświadomić sobie jej własne cechy, zrozumieć, czy musi się zmienić, pomóc mu prawidłowo dostosować się w społeczeństwie i nauczyć się akceptować siebie takim, jakim jest.

Na podstawie powyższego można wyciągnąć następujące wnioski:

1) Praca psychologa z akcentem polega głównie na korygowaniu lub budowaniu szczególnego rodzaju relacji między akcentatorem a innymi, z uwzględnieniem charakteru jego akcentowania.

2) Działania psychokorekcyjne skierowane na akcentujący nie powinny mieć na celu wygładzenia akcentowanej cechy.

3) Podczas pracy z hipertimami metody dyrektyw są niedozwolone. Przy tego rodzaju akcentowaniu charakteru należy stale brać pod uwagę, że podstawą niezdyscyplinowania i niepokoju itp. w hipertymach są ich cechy charakterologiczne.

4) Typ demonstracyjny wymaga, aby psycholog był zainteresowany jednostką. Dla tego typu lepiej pokazać negatywne strony zaakcentowanej demonstracyjności poprzez opowieści o innych ludziach.

5) Korekta psychologiczna utkniętych akcentów powinna przebiegać emocjonalnie – sugestywnie, z racjonalnym wyjaśnieniem i oparta na faktach naukowych.

6) W interakcji z emocjonalnym nastolatkiem niezwykle ważna staje się emocjonalna otwartość, wrażliwość i emocjonalna reakcja nauczyciela.

7) „Pobudliwy rodzaj akcentowania jest wyraźnym czynnikiem ryzyka przestępczego zachowania”.

8) Cechy interakcji z akcentami typu cyklotymicznego zależą od faz jego stanu (spadek lub wzrost)

9) W odniesieniu do typu lękowego należy stosować niedyrektywne metody psychokorekcji.

10) Pracując z dystymicznymi akcentami, należy podkreślić wsparcie jego osobowości.

11) Skuteczność interakcji z wzniosłym typem akcentowania charakteru objawi się dopiero wtedy, gdy emocje zaczną słabnąć. Ponieważ w tym przypadku będą mogli przynajmniej coś dostrzec.

12) Głównym zaleceniem przy pracy z pedantycznym typem akcentowania będzie jak najwcześniejsze przyzwyczajenie akcentatora do odpowiedzialności za siebie, kultywowanie umiejętności nie lękania się swoich działań, błędów i przekonania, że ​​nie ma nic strasznego zmiany, jak w samym życiu.

Zbuduj pozytywną relację między tobą a twoim dzieckiem.

1. Rozmawiaj ze swoim nastolatkiem przyjaznym, pełnym szacunku tonem. Powstrzymaj swoją krytykę i twórz dzięki niej pozytywne nastawienie. Ton powinien wykazywać szacunek dla nastolatka jako jednostki.

2. Bądź stanowczy i miły. Dorosły powinien być przyjacielski i nie pełnić roli sędziego.

3. Usuń kontrolę. Kontrola nad nastolatkiem wymaga szczególnej uwagi dorosłych. Wzajemny gniew rzadko prowadzi do sukcesu.

4. Wspieraj swojego nastolatka. W przeciwieństwie do nagrody, wsparcie jest potrzebne nawet wtedy, gdy mu się nie udaje.

5. Miej odwagę. Zmiana zachowania wymaga praktyki i cierpliwości.

6. Okazuj wzajemny szacunek. Dorosły powinien okazywać nastolatkowi zaufanie, zaufanie do niego i szacunek dla niego jako osoby.

GŁÓWNE RODZAJE RELACJI POMIĘDZY RODZICAMI A NASTOLATAMI

1. Emocjonalne odrzucenie. Zwykle jest to ukryte, ponieważ rodzice nieświadomie tłumią niechęć do dziecka jako niegodne uczucie. Obojętność na wewnętrzny świat dziecka, maskowana przy pomocy przesadnej troski i kontroli, jest bezbłędnie odgadywana przez dziecko.

2. Pobłażliwość emocjonalna. Dziecko jest centrum całego życia dorosłych, edukacja przebiega według typu „idola rodzinnego”. Miłość jest niespokojna i podejrzliwa, dziecko jest wyzywająco chronione przed „przestępcami”. Ponieważ wyłączność takiego dziecka jest uznawana tylko w domu, będzie miał problemy w relacjach z rówieśnikami.

3. Kontrola autorytarna. Edukacja jest najważniejszą rzeczą w życiu rodzica. Ale główna linia edukacyjna przejawia się w zakazach i manipulowaniu dzieckiem. Rezultat jest paradoksalny: nie ma efektu wychowawczego, nawet jeśli dziecko jest posłuszne: nie może podejmować własnych decyzji. Ten rodzaj rodzicielstwa pociąga za sobą jedną z dwóch rzeczy: albo społecznie niedopuszczalne formy zachowania dziecka, albo niską samoocenę.

4. Przyzwolenie na nieinterwencję. Dorośli przy podejmowaniu decyzji kierują się częściej nastrojem niż zasadami i celami pedagogicznymi. Ich motto brzmi: mniej kłopotów. Kontrola jest osłabiona, dziecko jest pozostawione samemu sobie w wyborze firmy, podejmowaniu decyzji. Sama młodzież uważa edukację demokratyczną za optymalny model edukacji, gdy nie ma wyższości osoby dorosłej.

PODSTAWOWE ZASADY, KTÓRE RODZICE MUSZĄ UWZGLĘDNIĆ PODCZAS INTERAKCJI Z NASTOLATAMI

1. Zasady, ograniczenia, wymagania, zakazy muszą być w życiu każdego nastolatka. Jest to szczególnie przydatne dla rodziców, którzy chcą jak najmniej denerwować swoje dzieci i unikać konfliktów z nimi. W rezultacie mówią o własnym dziecku. To jest liberalny styl rodzicielstwa.

2. Reguły, restrykcje, wymagania, zakazy, nie powinno ich być zbyt wiele i powinny być elastyczne. Zasada ta ostrzega przed drugą skrajnością – edukacją w duchu „crackdown”, autorytarnym stylem komunikacji.

3. Postawy rodzicielskie nie powinny kolidować z najważniejszymi potrzebami dziecka (potrzeby ruchu, wiedzy, ćwiczeń, komunikacji z rówieśnikami, których opinię szanują bardziej niż dorośli).

4. Zasady, ograniczenia, wymagania muszą być uzgodnione między sobą przez dorosłych. W przeciwnym razie dzieci wolą nalegać, jęczeć, wymuszać.

5. Ton, w jakim komunikuje się żądanie i zakaz, powinien być przyjazny, wyjaśniający i nie nakazujący. 6. O karach. Nikt nie jest odporny na nieporozumienia i nadejdzie czas, kiedy będziesz musiał zareagować na ewidentnie złe zachowanie nastolatka. Karząc nastolatka, słuszniej jest pozbawiać go dobrych rzeczy niż robić mu złe rzeczy. Należy pamiętać, że o wiele łatwiej jest zapobiegać występowaniu trudności niż je później przezwyciężać.

INFORMACJE DLA NAUCZYCIELI I RODZICÓW

Odchylenia w zachowaniu dzieci i młodzieży mogą wynikać z następujących grup przyczyn:

Zaniedbanie społeczno-pedagogiczne, gdy dziecko, nastolatek zachowuje się niewłaściwie z powodu jego złych manier, braku niezbędnej pozytywnej wiedzy, umiejętności lub z powodu deprawacji z powodu niewłaściwego wychowania, kształtowania się w nim negatywnych stereotypów zachowań;

Głęboki dyskomfort psychiczny spowodowany niekorzystnymi relacjami rodzinnymi, negatywnym psychologicznym mikroklimatem w rodzinie, systematycznymi niepowodzeniami w nauce, nierozwiniętymi relacjami z rówieśnikami w zespole klasowym, nieprawidłowym (niesprawiedliwym, niegrzecznym, okrutnym) stosunkiem do niego ze strony rodziców, nauczycieli, kolegów z klasy itp. d.;

Odchylenia w stanie zdrowia i rozwoju psychicznego i fizycznego, kryzysy związane z wiekiem, akcentowanie charakteru i inne przyczyny właściwości psychoneurologicznych i fizjologicznych;

Brak warunków do wyrażania siebie, rozsądna manifestacja aktywności zewnętrznej i wewnętrznej;

niezaangażowanie w użyteczne działania, brak pozytywnych i znaczących celów i planów społecznych i osobistych, życiowych;

Zaniedbanie, negatywny wpływ środowiska i rozwijające się na tej podstawie nieprzystosowanie społeczno-psychologiczne, przesunięcie wartości społecznych i osobistych z pozytywnych na negatywne.

POMOCNE PORADY DLA RODZICÓW W trosce o zdrowie psychiczne i szczęście swoich dzieci

1. Stwórz bezpieczną bazę psychologiczną dla poszukiwanego dziecka, do której będzie mogło wrócić, napotykając na swojej drodze niepowodzenia.
2. Wspieraj kreatywność swojego dziecka i wczuwaj się w początkowe porażki, wyjaśniając, że sukces wymaga czasu i cierpliwości.
3. Rozwijaj cechy o silnej woli, pielęgnuj zdrową produktywność:

Formowanie priorytetów w działaniach

Wyznaczanie celów nauczania - Zarządzanie czasem nauczania

Nauczenie podziału dowolnej działalności na

5. Zostaw swoje dziecko w spokoju i pozwól mu robić swoje.

6. Pomóż nauczyć się budować jego system wartości.

7. Pomóż zaspokoić podstawowe ludzkie potrzeby.

8. Pomóż mu radzić sobie z frustracją i wątpliwościami.

9. Pomóż dziecku głębiej poznać siebie. Aby to zrobić, opracuj:

Zaufanie oparte na świadomości poczucia własnej wartości;

Zrozumienie mocnych i słabych stron siebie i innych;

Umiejętność komunikowania się z dowolnymi ludźmi.

Pamiętaj, że dziecko tworzy nie tylko dla siebie, ale także dla tych, których kocha.

10. Pomóż dziecku uniknąć społecznej dezaprobaty, pamiętając jednocześnie, że jego zachowanie nie powinno wykraczać poza przyzwoite.

11. Szanuj indywidualność swojego dziecka. Nie próbuj projektować na niego własnych zainteresowań i hobby.

PORADY DLA RODZICÓW

Jeśli Twoje dziecko się boi.

Pierwszym krokiem jest znalezienie przyczyny strachu;

Wybierając zajęcia edukacyjne, pamiętaj, że lęki są mimowolne i nieświadome;

Pamiętaj, że dziecko nie zawsze może kontrolować swoje zachowanie i nie kontroluje siebie, więc perswazja słowna nie jest skuteczna;

Nigdy nie karz dziecka; - nie zastraszaj dziecka, nawet jeśli boisz się o jego bezpieczeństwo;

Nie przypominaj dziecku o strachu.

Nie nadużywaj czytania bajek i oglądania filmów;

Naucz swoje dziecko tolerować i radzić sobie ze strachem, a w niektórych przypadkach opierać się źródłom strachu;

Jeśli dziecko boi się ciemnej i zamkniętej przestrzeni, zapal lampę, otwórz drzwi, trzymaj się blisko niego;

Spróbuj zagrać wydarzenie, które przeraża dziecko w specjalnej grze fabularnej, w której straszna rzecz wydawałaby się zabawna lub zwyczajna w codziennym życiu. Na przykład dziecko boi się psów, pobaw się z nim w straż graniczną, gdzie będzie ze swoim ukochanym psem pogranicznikiem, albo niech piesek-zabawka powie mu, co o nim myśli (jak się martwiła, gdy dziecko uciekł od niej);

Daj dziecku ołówki, niech rysuje swoje lęki, aż się od nich uwolni;

Poszukaj własnego sposobu na przezwyciężenie strachu u dziecka, biorąc pod uwagę jego indywidualne i osobiste cechy. Najważniejsze to nie zmuszać dziecka do robienia tego, czego jeszcze nie jest w stanie zrobić;

Jeśli zauważysz, że lęki są intensywne i stale narastają, wpływając na charakter i zachowanie dziecka, skontaktuj się ze specjalistą.

EDUKACJA DZIECKA W RODZINIE

Zasada 1. Uznanie tożsamości dziecka i jego nietykalności. Brak arbitralności w działaniach ojca i matki.

Zasada 2. Kształtowanie odpowiedniej samooceny. Osoba o niskiej samoocenie stale zależy od opinii innych, uważa się za niewystarczającą.

Kształtowanie się samooceny dziecka zależy od oceny jego rodziców, ponieważ w młodym wieku dziecko nie umie jeszcze siebie oceniać.

Zasada 3. Przywiązuj się do prawdziwych spraw rodziny. Możesz zorganizować mini spotkanie z udziałem wszystkich członków rodziny, wspólnie zaplanować rodzinne sprawy.

Zasada 4. Rozwijaj siłę woli dziecka. Uczyć wytrwałości, odwagi, odwagi, cierpliwości. Naucz się ciężko pracować, aby osiągnąć swoje cele.

Zasada 5. Naucz się planować. Opracuj plan działania. Rozłożenie go na szereg konkretnych działań to duże i trudne zadanie.

Zasada 6. Od najmłodszych lat przywiązywać się do pracy. Wymagaj wykonywania prac domowych. Możesz założyć produkcję domową - ucząc się rzemiosła, zwiększając poczucie własnej wartości, zbliżając członków rodziny.

Zasada 7. Naucz komunikować się z innymi dziećmi, ludźmi. model rodzicielstwa. Zasada 8. Kształtować cechy moralne: życzliwość, przyzwoitość, sympatię, wzajemną pomoc, odpowiedzialność.

PARADOKSY PSYCHIKI MŁODZIEŻOWEJ

Okres dojrzewania to szczyt aktywności, przede wszystkim fizycznej, czas gwałtownej przebudowy organizmu, co dyktuje swoiste „paradoksy psychiki nastolatków”: on sam, ale nie wie jak.

2. Nastolatek dąży do tego, by mieć własną twarz, „wyróżniać się z tłumu” – z pełną harmonią z otoczeniem, „być jak wszyscy” – w towarzystwie, w klasie, na podwórku itp.

3. Od razu wszystko jest ciekawe i nic.

4. Chcę wszystkiego, od razu, a jeśli później - „to dlaczego w ogóle”.

5. Mimo całej swojej pewności siebie nastolatek jest bardzo niepewny.

Nauczyciel-psycholog G.I. Lokaj