Jak dostroić się do dobra. Rozwijanie pozytywnego myślenia i pozytywnego nastawienia

Jest wiele powodów, dla których powinieneś mieć pozytywne nastawienie do życia. Optymiści prowadzą prostsze i szczęśliwsze życie, osiągają swoje cele i są kochani przez innych. Tymczasem nie jest łatwo nagle stać się wesołym i pozytywnym: albo jest to dane od urodzenia, albo osiągane poprzez pracę nad sobą. Istnieją jednak codzienne i proste sposoby na zachowanie pozytywnego nastawienia. Porozmawiamy o nich w tym artykule.

Obecnie popularną wymówką jest: „Nie jestem optymistą ani pesymistą, jestem realistą”. Rzeczywiście życie wokół nas jest pod wieloma względami złożone i niesprawiedliwe, a wiele rzeczy bardzo trudno dostrzec z uśmiechem. Jeśli jednak się rozłączysz i stale będziesz doświadczać w sobie negatywnych chwil, ich liczba w życiu tylko wzrośnie. Jestem zdania, że ​​każdy człowiek jest twórcą własnego szczęścia i im więcej myśli o złych rzeczach, tym gorsze staje się jego życie. Dlatego uważam, że bycie optymistą jest korzystne i przydatne.

Przy okazji, możesz przystąpić do testu optymizmu!

Jak być pozytywnym?

Optymistyczne lub negatywne podejście do życia jest jedną z głównych cech naszego charakteru i kształtuje się od dzieciństwa. Oczywiście, po pracy z psychoterapeutą lub zanurzeniu się w religii czy jakiejś ezoterycznej nauce, człowiek może w stosunkowo krótkim czasie zmienić się z zatwardziałego pesymisty i cynika w pogodnego, pogodnego i uśmiechniętego, ale nie jest to sytuacja całkowicie naturalna ścieżka, prawda? Oferuję Ci pięć sposobów na dostrojenie się do pozytywów bez lekarzy, sekt i leków psychotropowych.

• Otaczaj się pozytywnymi ludźmi. Oznacza to, że musisz unikać kolegów i znajomych, którzy podchodzą do życia z nieufnością i cynizmem, i to tak często, jak to możliwe.
• Otaczaj się pozytywnymi źródłami informacji. Sam wiesz, ile negatywnych informacji bombarduje nas każdego dnia z telewizji, radia i serwisów informacyjnych. I, jak wspomniano powyżej, duża ilość negatywności w naszych myślach zmienia nasze życie na gorsze. Unikaj więc śmieciowych informacji i zamiast tego czytaj pozytywne blogi i strony internetowe. Na przykład mój ;)
• Unikać stresu. Stres nie tylko rujnuje zdrowie, ale także zmienia podejście do życia. Im bardziej jesteś zestresowany, tym więcej odczuwasz bólu, negatywnych myśli i emocji. Osoba znajdująca się pod wpływem stresu w zasadzie nie może mieć optymistycznego nastawienia do życia, dlatego należy jej unikać za wszelką cenę.
• Tak jak silne i sprężyste mięśnie pomagają nam pokonywać fizyczne przeszkody, tak wytrenowany mózg oferuje więcej możliwości rozwiązywania problemów. A także – im częściej będziesz próbował patrzeć na rzeczy w pozytywny sposób, tym częściej będziesz mieć dobre myśli. Świetnym sposobem na trening mózgu jest użycie specjalnych symulatorów, na przykład Vikium.
• Plan. Osoby, które snują plany i je realizują, zazwyczaj nie boją się przyszłości i patrzą w nią z większym optymizmem. To świetny sposób na pozbycie się lęków i niepewności, które z kolei powodują negatywne myśli.

Staraj się więc myśleć pozytywnie o wszystkim, a Twoje życie będzie długie i szczęśliwe. Bądź pozytywnie nastawiony!

Aby utrwalić intencję - pozytywne kote!

obrazy (c) http://antoanette.deviantart.com/ http://lucem.deviantart.com http://luckydesigns.deviantart.com

Jak często w naszym życiu zdarzają się takie momenty, kiedy nie jesteśmy w stanie nic zrobić. Wszystko wymyka się spod kontroli, ciągle odczuwamy zmęczenie i niezadowolenie; Najbardziej trywialne problemy zaczynają nas irytować. Nigdzie nie znajdziemy satysfakcji i uczucia radości.

Co się więc z nami dzieje? Rzecz w tym, że straciłeś pozytywne nastawienie. Ale pozytywne nastawienie to nie tylko dobry nastrój, to przede wszystkim nasz zapał i wiara, że ​​w każdym Waszym przedsięwzięciu wszystko się ułoży. Bez tego nie jesteśmy w stanie przygotować się do pracy, bo... Uważamy, że nie uzyskamy z tego żadnych wartościowych rezultatów.

Nasze przyszłe życie i to, jak się do niego odniesiemy, zależy od pozytywnego nastawienia. Czy będzie to życie pełne jasnych dni i radości, czy też zamienimy się w osobę, która jest z czegoś ciągle niezadowolona, ​​ciągle narzeka na swoje niepowodzenia i obwinia za wszystko wszystkich oprócz siebie. Natomiast optymiści i po prostu pogodni ludzie łatwo idą do walki i nie boją się ponieść porażki, bo są w stu procentach pewni swojego zwycięstwa.

Pozytywne nastawienie: od czego zacząć?

Jak możemy osiągnąć tak pożądane pozytywne nastawienie? Przede wszystkim musisz przestać użalać się nad sobą i płakać nad swoim nieznośnie ciężkim życiem. Samokontrola i samobiczowanie na pewno Ci tu nie pomogą. Im bardziej staramy się zrozumieć nasze doświadczenia i powody, dla których dotarliśmy do tego punktu, tym bardziej sobie szkodzimy. Przecież w naszej przeszłości jest tak wiele nieprzyjemnych wspomnień o naszych niepowodzeniach i porażkach i nie powinniśmy ich ponownie niepokoić.

Sposoby na pozytywne nastawienie

Nastawienie na pozytywne myślenie jest całkowicie nie do pomyślenia bez kochania siebie, swoich zalet i wad. Musisz kochać siebie, cieszyć się tym, jaką dobrą i wyjątkową osobą jesteś. Przestań ciągle skupiać się na swoich niedociągnięciach i niepowodzeniach, które Cię spotkały. Nikt nie jest na to odporny. Spróbuj zapomnieć o niepowodzeniach z przeszłości, bo one nadal tam są, a teraz ich nie ma. Pamiętaj, że każdy nowy dzień to czysta karta i tylko Ty możesz zdecydować, co z nim zrobić. Czy będziesz go oczerniać wspomnieniami przeszłych niepowodzeń, czy też odnajdziesz w sobie siłę woli i spróbujesz przeżyć ten dzień dokładnie tak, jak chciałbyś najbardziej?

Codziennie mów sobie, że zasługujesz tylko na to, co najlepsze na tym świecie. Jeśli podejmujesz się jakiegokolwiek biznesu, zawsze myśl o jego pozytywnym zakończeniu. Nie ma co z góry skazywać się na porażkę. Jeśli nastawisz się na pozytywny wynik, to dokładnie taki będzie.

Jeśli to możliwe, staraj się częściej uśmiechać. W końcu uśmiech nie tylko poprawi Ci nastrój, ale także pomoże Ci nawiązać kontakt z otaczającymi Cię ludźmi. Nie od dziś wiadomo, że ludzie chętniej nawiązują kontakt, jeśli rozmówca jest uprzejmy i przyjacielski. Uśmiech pomoże otworzyć Ci drzwi tam, gdzie normalnie musiałbyś się postarać.

Bądź wesoły. Wesoli ludzie, w obliczu problemów, zawsze starają się znaleźć pozytywy, nawet tam, gdzie nie powinno ich być. Dzięki temu łatwiej jest im się zregenerować i powrócić do pozytywnego stanu. Staraj się zawsze być silny, gdy po drodze napotykasz trudności, podchodź do nich bez strachu, poczucia winy i niepewności. Życie może być bardzo trudne i ważne jest, aby wyrobić w sobie nawyk przypominania sobie tak często, jak to możliwe, o dobrych rzeczach, które wydarzyły się wcześniej. Jeśli smutne i smutne myśli zaczną cię ogarniać, wyrzuć je ze swojego umysłu. Zastąp je przyjemnymi wspomnieniami. Na początku nie będzie to zbyt łatwe, bo... najłatwiej ulegają złym myślom. Ale życie to walka. Powinieneś stale starać się mieć jak najmniej negatywnych myśli, a kiedy nadejdzie ten dzień, poczujesz, że świat zacznie się do ciebie uśmiechać.

Śmiech. Śmiech nie tylko przedłuża życie, ale może też stać się Twoim pomocnikiem w walce o pozytywne myślenie. Spraw, aby śmiech stał się częścią Twojego dnia. Jeśli jesteś smutny, przeczytaj dowcip, zabawną książkę lub obejrzyj komedię. Zacznij zauważać coś interesującego i zabawnego w każdej sytuacji. I wkrótce zaczniesz zauważać, że życie jest całkiem zabawną rzeczą. Traktuj wszystko z humorem.

Żyj tu i teraz. Zawsze doceniaj dzisiaj. Nie żyj przeszłością, jak mówi jedno chińskie przysłowie: przeszłość zostaje zapomniana, przyszłość jest zamknięta, a teraźniejszość jest dana! Żyjesz tylko teraz; nie jesteś ani w przeszłości, ani w przyszłości. Jaki jest zatem sens myślenia o tym, co już się wydarzyło, a co jeszcze nie wydarzyło? Ludzie, którzy ciągle myślą o swojej przeszłości lub przyszłości, nie żyją teraz. Pozostali gdzieś tam, nie ma ich teraz z nami. Więc odrzuć wszystkie swoje myśli i żyj dzisiaj! To, co już się wydarzyło, jest wyryte w kamieniu i bez względu na to, jak bardzo będziesz się starał, nie będziesz w stanie zmienić swojej przeszłości. A co stanie się w przyszłości, jeszcze nie wiadomo. Spróbuj więc cieszyć się tym, co masz teraz.

Bycie optymistą jest bardzo ważne, aby utrzymać pozytywne nastawienie. Zawsze wierz, że na pewno Ci się uda. Nigdy nie wątp w swoje umiejętności. Powtarzaj sobie częściej: dam radę! I mniej słuchaj „życzliwych”. Tylko w rzadkich przypadkach dana osoba może naprawdę szczerze życzyć ci sukcesu i udzielić wartościowych rad. Podchodząc do rozwiązania dowolnego problemu, zawsze rozsądnie oceniaj swoje mocne strony. A jeśli wątpisz, że możesz to zrobić, zdecydowanie odrzuć te myśli. Na pewno ci się uda. Najważniejsze to wierzyć w swoje pozytywne nastawienie.

Zmiana siebie nie jest zadaniem łatwym ani trudnym, ale warto. Odrzuć wszelkie wątpliwości i lęki i zacznij działać!

Pozytywne słowa mogą dodać otuchy, dodać pewności siebie, podnieść na duchu lub pomóc. To potężne narzędzie, ponieważ zawsze potrzebujemy czyjegoś dobrego słowa, poproszenia o radę lub poproszenia o pomoc. Ogólnie rzecz biorąc, wszystkie słowa są obdarzone pewną energią. Nie bez powodu lekarze twierdzą, że nieprzyzwoite wyrażenia mogą przyczynić się do pogorszenia samopoczucia tych, którzy je wypowiadają. Nawet myśli, których w zasadzie nie wymawiamy, musimy starać się poprawnie formułować. Nie dopuszczaj do siebie negatywnych myśli i słów ani wobec siebie, ani wobec innej osoby.

Najbardziej pozytywne słowa z ust osoby sukcesu

Jak dostroić się do pozytywności w życiu: psychologia

Pozytywne słowa są używane jako sposób na wsparcie danej osoby. W trudnej sytuacji lub odwrotnie, w radości, szukamy wsparcia u naszych bliskich, przyjaciół lub współpracowników. Takie słowa wiele znaczą zarówno dla tego, kto je wypowiada, jak i dla tego, kto je otrzymuje. Pomaga to poprawić relacje międzyludzkie i wspaniale jest wiedzieć, że są ludzie, którzy mogą nas zrozumieć, wesprzeć i myśleć na tych samych falach.

Szukanie wsparcia jest oczywiście łatwiejsze niż jego dawanie. W końcu, aby odpowiednio ustawić lub wesprzeć osobę, trzeba umieć dobrać odpowiednie słowa. Tego można i należy się uczyć.

Siła pozytywnego słowa

Ponadto najbardziej pozytywne słowa, do których łatwo się dostroić, są używane jako autohipnoza. Często gubimy drogę, męczymy się lub, jak mówią, gubimy się w sobie. Aby sobie pomóc, możesz skorzystać z prostych ćwiczeń. To naprawdę pożyteczna czynność: ustawienie się we właściwy sposób. Zdarza się, że nie wiesz już, dokąd prowadzą Twoje działania i co musisz dalej zrobić. Będziesz całkowicie zdezorientowany i w zasadzie nie wiesz, co będzie dalej. W takich sytuacjach przydaje się pewnego rodzaju medytacja i autohipnoza. Po prostu pobądź przez chwilę sam ze sobą i spróbuj zrozumieć, czego ci brakuje. Wspieraj się pozytywnymi słowami. Powtarzaj sobie wszystkie cechy, które posiadasz lub chcesz posiadać. Stopniowo będziesz starał się być tym, kim i czym chcesz być.

Naucz się mówić pozytywnie! Dzięki temu będziesz bardziej szanowany i pożądany w każdym społeczeństwie.

Cześć przyjaciele!

Każdemu zdarzają się okresy, kiedy wszystko wymyka się spod kontroli, nie układa się najlepiej, jesteś przytłoczony pracą i masz zły humor. Wygląda na to, że życie się popsuło i zawsze tak będzie. Rzeczywiście tak będzie; nierozwiązane problemy nie znikną, jeśli nie zbierzesz się w sobie i nie pomyślisz.

Dlaczego pozytywne myślenie jest tak ważne

Ciągła melancholia nie tylko sprawia, że ​​człowiek staje się nudziarzem i marudą. Prowokuje pojawienie się dolegliwości fizycznych.

Osoby wokół niego odpowiednio traktują taką osobę. Naprawdę, czego dobrego można oczekiwać od wiecznie narzekającego narzekacza? Blues może prowadzić do depresji, a to bardzo poważny problem. Może zrujnować karierę i stać się poważną przeszkodą na jej drodze. Dlatego bez względu na to, co wydarzy się w życiu, bez względu na to, jak smutne jest to, musisz się otrząsnąć i zrobić wszystko, aby pozbyć się negatywnego postrzegania świata.

Nie ma jednego przepisu. Zmiana kierunku swoich myśli i wyrobienie w sobie nawyku pozytywnego myślenia wymaga czasu.

Poniżej podam kilka skutecznych sposobów, które pomogą Ci uporać się z chandrą i nabrać pozytywnego myślenia.

6 pewne sposoby na nastawienie się na pozytywne myślenie

1. Zrozum siebie. Często stajemy się zakładnikami opinii innych i całe życie staramy się sprostać ich oczekiwaniom – robiąc to, czego nie chcemy robić, robiąc to, czego oczekuje od nas rodzina i przyjaciele. Rozwiązując problem, należy przede wszystkim pomyśleć o sobie, o tym, co sprawia nam radość i przyjemność. Spróbuj zrozumieć siebie i wsłuchaj się w swoje prawdziwe pragnienia, głębokie aspiracje i marzenia.
2. Tabu dotyczące skarg i potępień. Po zrozumieniu siebie musisz pozbyć się nawyku narzekania na życie. Bez względu na to, co dzieje się wokół ciebie, życie jest nadal piękne i niesamowite! Słońce za oknem, uśmiech nieznajomego, śmiech dziecka, pyszny obiad, dobre zdrowie – zawsze można znaleźć powód do radości. Nie oceniaj też siebie i innych surowo. Zwłaszcza siebie. Wszyscy popełniamy błędy, nie wszystko wychodzi za pierwszym razem, wszyscy mamy wady. Ale każdy człowiek otrzymuje dwa dary – rozumieć i przebaczać.
3. Hobby. Trzeba umieć oderwać się od zgiełku dnia codziennego i nieprzyjemnych myśli. Dobry outlet to czynność, która sprawia przyjemność. Robienie na drutach, decoupage, wędkarstwo czy filatelistyka... Nie ma znaczenia, co robisz, najważniejsze jest to, że odwraca to uwagę od zmartwień i nieprzyjemnych myśli. Ponadto, jeśli chcesz, Twoje hobby może stać się również sposobem na zarobienie dodatkowych pieniędzy. O tym, jak możesz zarabiać na swojej ulubionej aktywności. Przeczytaj w artykule .
4. Ruch. Taniec, fitness, bieganie i inne ćwiczenia fizyczne nie tylko poprawiają sprawność fizyczną, ale także pomagają radzić sobie z drażliwością, stresem i smutkiem, poprawiają nastrój i dają poczucie euforii. A praktyka jogi doprowadzi do wewnętrznej harmonii i pomoże Ci poczuć radość chwili obecnej, naucz
5. Pełny sen. Chroniczny brak snu negatywnie wpływa na nasz nastrój. Ale dla pozytywnego nastawienia bardzo ważne jest nie tylko to, ile śpimy, ale także jego jakość. Wygodne miejsce do spania, wentylowane pomieszczenie, spokojny, głęboki sen to czynniki, które wpływają na nasze przebudzenie i nastrój w ciągu dnia.
6. Pozytywna komunikacja. Aby pozbyć się obsesyjnych, smutnych i niespokojnych myśli, nie możesz być sam. Rozmowy, nawet o niczym, o pogodzie czy czytanej książce, ale w gronie najbliższych i rodziny pomogą pozbyć się negatywności i poprawią nastrój.

Sposoby pomocy nastaw się na pozytywność może dużo. Wybierz te, które najbardziej Ci odpowiadają i działaj! W końcu warto pracować nad sobą!

Na zakończenie posłuchaj piosenki „Nie martw się, bądź szczęśliwy!” Często pomaga mi rzucić wszystko i przejść na pozytyw:

A także weź udział i wygraj NAGRODĘ pieniężną!

Spodobał Ci się artykuł? Bądź więc pierwszą osobą, która dowie się o wydaniu nowych artykułów.

Życie to seria czarno-białych pasków. Często po spotkaniach następują rozstania, po sukcesach następują porażki, po radościach następują smutki i rozczarowania. Jednak zdarza się też, że nawet w bezchmurne dni z jakiegoś powodu jest nam smutno... Dowiedzmy się, jak nastroić się na pozytyw, aby nie marnować cennych sił psychicznych na zamartwianie się drobnostkami.

Znaczenie pozytywnego nastawienia i dobrych myśli

Dobry nastrój jest kluczem do sukcesu we wszystkim. A ciągłe narzekanie na niepowodzenia nie prowadzi do niczego innego, jak tylko do negatywności, zazdrości i ciągłego niezadowolenia z siebie (a tu raczej mówimy o kobietach, bo prawie co druga „grzeszy” takim zachowaniem).

Życie w ciągłym stresie jest po prostu nie do zniesienia, dlatego trzeba nauczyć się myśleć optymistycznie. Pozytywne nastawienie może zmienić Twoje życie na lepsze, ponieważ:

• Optymizm dosłownie przyciąga szczęście i szczęście, ponieważ osoba emanująca pozytywnością jest a priori szczęśliwa.
• Pozytywni ludzie są traktowani bardzo pozytywnie: chcesz się z nimi komunikować, spędzać wolny czas i budować przyjazne, pełne zaufania relacje.
• Dobry nastrój o poranku dodaje wigoru i energii na cały dzień.
• Osoba zrównoważona jest bardziej odporna na różne choroby; nie bez powodu mówi się, że wszystkie choroby mają swój początek w naszej głowie.
• Pozytywnie myślący ludzie są również atrakcyjni z wyglądu, ponieważ uśmiech zawsze czyni osobę piękną.
• Osoba, która myśli pozytywnie, nigdy się nie podda; poradzi sobie z wszelkimi trudnościami, dlatego szybko wspina się po szczeblach kariery i osiąga sukcesy we wszystkich przedsięwzięciach.
• Brak negatywności uwalnia cię od bezsensownych myśli i pochopnych działań, depresji i samotności.
• Pozytywne nastawienie jest kluczem do szczęśliwych relacji rodzinnych.

Jak pozbyć się złych myśli

Nie ma sensu dostrajać się do fali pozytywności bez uwolnienia się od negatywnych myśli. Dlatego najpierw powinieneś pozbyć się całej negatywności ze swojej głowy. Poniższe wskazówki pomogą Ci to zrobić:

• Zastanów się, co jest przyczyną Twojego niepokoju. Podziel pustą kartkę papieru na trzy kolumny. W pierwszym zapisz wszystkie swoje obawy, w drugim zanotuj podstawę tych zmartwień, a w trzecim swoje działania, aby je wyeliminować.
• Nie ukrywaj się przed obsesyjnymi negatywnymi myślami, nie ignoruj ​​ich. Nawet po puszczeniu Cię na chwilę, gromadzą się w podświadomości i mogą Cię „osłonić” w najbardziej nieodpowiednim momencie.
• Nie pozwól, aby negatywność dostała się do Twojej głowy. Niepokojące myśli należy eliminować już na etapie ich występowania. Wyrób sobie nawyk przechodzenia na jakąkolwiek interesującą czynność, gdy tylko zorientujesz się, że zaczynasz się martwić.
• Nie bój się podejmować własnych decyzji. Jeżeli dręczą Cię wątpliwości, nie potrafisz dojść do konsensusu z własnymi myślami, nie potrafisz dokonać właściwego wyboru, odrzucić na bok wszelkie obawy i ostatecznie podjąć decyzji. Nawet jeśli okaże się to błędne, będzie to Twoje osobiste doświadczenie.
• Nie wyolbrzymiaj znaczenia problemów. Pomyśl tylko: nie minie nawet rok, zanim zapomnisz o myślach, które nie pozwalają Ci dzisiaj spać.
• W każdej sytuacji szukaj pozytywów. Psychologia człowieka jest tak skonstruowana, że ​​z łatwością dostrzega wady, ale żeby dostrzec zalety, musi się postarać.
• Nie cierp miesiącami i latami z poczuciem winy w obecności ludzi, którzy Cię obrazili. Lepiej spróbować zmienić sytuację, podjąć działania i nie izolować się. Weź się w garść, spróbuj po raz pierwszy w życiu poprosić o przebaczenie, nie wstydź się i pomagaj czynami, a nie tylko słowami. Depresja często pojawia się właśnie z powodu poczucia winy, które podąża za człowiekiem jak pociąg, nie dając mu spokoju.
• Naucz się przebaczać. Niechęć do bliskich lub złość na siebie ma destrukcyjny wpływ na psychikę. Przebaczenie da Ci poczucie wewnętrznej wolności.
• Walcz ze swoją dziką wyobraźnią, która maluje w Twojej głowie jasne obrazy smutnego wyniku problemów. Pamiętaj, że z każdej sytuacji można znaleźć wyjście. Zamiast fantazjować, lepiej zacząć planować, stosując prostą technikę psychologiczną: po prostu zapisz punkt po punkcie, jak możesz obrócić to, co się wydarzyło, na swoją korzyść; Wizualizując to, co jest napisane twoją własną ręką, przekażesz ważne myśli swojej świadomości.

Siła myśli: jak płynąć na fali pozytywności

Pozbycie się negatywności nie wystarczy; nie możesz pozwolić, aby powróciła. Aby to zrobić, musisz zmienić swój styl życia, zachowanie, a nawet światopogląd.

• Po pierwsze, rób tylko to, co kochasz. Każde z nich powinno dawać wyjątkową radość i przyjemność.
• Po drugie, otwórz się na nowe doświadczenia. Aby uzyskać pozytywne nastawienie, potrzebne są pozytywne zmiany. Skoki spadochronowe, nurkowanie, lotniarstwo - te lub inne nietypowe dla Ciebie ekstremalne zajęcia przyniosą wiele nowych emocji i być może sprawią, że pomyślisz o nowym hobby.
• Po trzecie, słuchaj siebie i naucz się relaksować. Czasami problemy w pracy, w rodzinie czy w innych obszarach wynikają z tego, że nie mamy odpowiedniego nastroju, pracujemy bez końca i zapominamy o odpoczynku. Jeśli spokój ducha pojawia się, gdy leżysz w wannie wypełnionej ciepłą, pieniącą się wodą i czytasz książkę ulubionego autora, poproś bliskich, aby zapewnili Ci kilka godzin ciszy i spokoju. Najprawdopodobniej przychylą się do Twojej prośby. Wypady do teatru, muzeum, kina, spotkania ze znajomymi i wypoczynek na świeżym powietrzu powinny odbywać się częściej niż raz w roku, ale znacznie częściej, bo odpędzają smutki i zmęczenie.
• Nie nakładaj na swoje barki ciężaru nie do uniesienia. Jeśli rozumiesz, że sam nie poradzisz sobie z dużą ilością pracy, to nie podejmuj się jej w pogoni za premią. Lepiej być zdrowym i świeżym, niż trzymać w rękach szeleszczące banknoty, ale nie mieć na nic siły.
• Szanuj zasady i zasady innych ludzi. Jeśli nie podoba ci się czyjś osąd, nie powinieneś przyjmować go wrogo. Protekcjonalne podejście do ludzi przyniesie pozytywne rezultaty zarówno im, jak i Tobie.
• Marzenie. Wszystkie myśli są materialne, więc w wolnych chwilach wyobraź sobie, że Twoje marzenie się spełniło.
• Kochaj siebie. Rozpieszczaj się prezentami, bez powodu, chwal się za swoje sukcesy, nie skupiaj się na zewnętrznych niedociągnięciach, ale nie zapomnij popracować nad swoimi wewnętrznymi.

Pozytywne nastawienie pozwala cieszyć się każdym dniem i dziękować losowi za wspaniały świat, w którym żyjemy. Bądź optymistą, emanuj światłem i radością, zarażaj innych dobrym humorem, wtedy nie tylko sam będziesz szczęśliwy, ale także podarujesz cząstkę dobroci innym.