Kobiety o parametrach 90 60 90. Badania wykazały, jak powinna wyglądać idealna kobieta

„90-60-90” - parametry uważane za idealne we współczesnym świecie dla dziewczynki. Każda z nas, przeglądając się w lustrze, zastanawia się, jak choć na milimetr zbliżyć się do wzorca piękna. Ale skąd wzięły się te liczby? A czy mężczyznom podoba się ta figura? W tym artykule szczegółowo przeanalizujemy: czy warto poświęcić energię na osiągnięcie cenionych objętości.

Idealna kobieca sylwetka to 90-60-90?

Od starożytności i średniowiecza płeć męska wychwalała bujne i zaokrąglone formy. Świadczą o tym zabytki rzeźby i malarstwa. Na przykład parametry zbliżone do „98-70-98” uznano za idealne, a to według współczesnych standardów oznacza już nadwagę, a nawet pełnię. Mimo to wcześniej takie kobiety uważano za po prostu stworzone do prokreacji i rodzenia dzieci, a to było podstawą społeczeństwa.

Od XIX wieku dziewczęta zaczęły podkreślać talię gorsetami wyszczuplającymi, co było bardzo szkodliwe dla zdrowia. Ale ze względu na atrakcyjność i sukces piękności były gotowe na każdą ofiarę. Wiek XX to czas rozwoju przemysłu modowego, wyłaniania się wspólnych standardów piękna i stylu. Uważa się, że jednym z pierwszych przedstawicieli „złotych parametrów” był nikt inny jak Marilyn Monroe. Ale jej wzrost wynosił 166 cm i wcale nie wyglądała na chudą.

Jak wygląda wzór 90-60-90?

Chciałbym podać wyraźny przykład słynnych piękności, kobiet o sylwetce, której parametry są jak najbardziej zbliżone do 90-60-90 i są ukochanym marzeniem wielu dziewcząt:

1. Monica Bellucci. Parametry włoskiej aktorki: 91-60-88 przy wzroście 178 cm W jej "ponad 50" wygląda nie gorzej niż młode i odnoszące sukcesy dziewczyny.
2. Jessica Alba. Dbanie o jej wygląd i sylwetkę jest dla niej na pierwszym miejscu. Nic dziwnego, że Jessica ma parametry 88-61-88 przy wzroście 168 cm.
3. Wiera Breżniew. Piosenkarka twierdzi, że nabrała kobiecych kształtów dopiero po urodzeniu córki. Teraz może pochwalić się swoimi 90-60-90 przy wzroście 171 cm.
4. Angeliny Jolie. Ta naprawdę wspaniała kobieta, troskliwa matka i żona, po czterdziestce może pochwalić się 92-68-92 przy wzroście 173 cm.

Jak osiągnąć figurę 90-60-90?

Pragnienie płci pięknej za idealnymi parametrami nie zna granic. Dziewczyny są gotowe męczyć się restrykcyjnymi dietami, nosić obcisłe ciuchy, ćwiczyć mięśnie brzucha i biegać maratony dzień i noc, żeby tylko być atrakcyjnym, także dla mężczyzn. Ale w rzeczywistości każdy mężczyzna jest wyjątkowy na swój sposób, każdy ma inny gust i preferencje, najważniejsze jest, aby dziewczyna była zdrowa, miała promienną cerę, przepyszne krągłości i słodki uśmiech. Nie ma jednego standardu dla wszystkich, ale istnieje szereg zaleceń, które pozwolą Ci zachować formę i pomogą stworzyć wdzięczne proporcje ciała:

1. Sporty. Nie musisz spędzać całych dni na fitnessie, wystarczy, że 3 razy w tygodniu poświęcisz czas sobie i zmienisz rodzaj aktywności. Siatkówka, tenis, bieganie, joga, jazda na rowerze - wybierz aktywność, którą lubisz i rób to regularnie. Jeśli masz wyraźne obszary problematyczne, skup się na nich w swoich treningach, ale pamiętaj, że mięśnie również potrzebują odpoczynku, nie przesadzaj.
2. Odpowiednie odżywianie. To gwarancja nie tylko zdrowia, ale także piękna, młodości, dobrego samopoczucia. Wskazane jest spożywanie 5-6 razy dziennie w małych porcjach, picie 1,5-2 litrów wody, wykluczanie mąki, tłustych, smażonych i słodkich, preferowanie warzyw, gotowanego mięsa, płatków zbożowych i produktów mlecznych.
3. Zabiegi kosmetyczne. Jest to nie tylko przyjemne, ale także pożyteczne. Różne rodzaje masażu przyniosą nie tylko przyjemność, ale także pomogą pozbyć się zbędnych kilogramów.
4. Kochaj siebie za to, kim jesteś. To jest podstawowa zasada! Jeśli jesteś nieśmiałą dziewczyną z mnóstwem kompleksów, nigdy nie staniesz się ideałem dla swojego mężczyzny. Kochaj swoje ciało, a ono odwdzięczy się miłością.

Każda kobieta marzy o tym, by być szczupłą i atrakcyjną, ale samo pragnienie nie wystarczy, aby osiągnąć upragniony cel. Niektóre kobiety w pogoni za sylwetką 90 60 90 piją różne środki, które nie tylko nie pomagają w osiąganiu efektów, ale też mają szkodliwy wpływ na organizm. Jednak proste prawdy pozostają niezmienne – aby stać się posiadaczem ukochanej sylwetki modelki, należy mniej jeść i regularnie ćwiczyć.

Wiele dziewcząt, zwłaszcza młodych, często nie widzi granic w odchudzaniu i doprowadza się do wycieńczenia strajkami głodowymi. We wszystkim powinna panować harmonia, bo od dawna wiadomo, że szczupła sylwetka bez widocznych oznak kobiecości nigdy nie pociągała i nie pociągnie mężczyzn. Przemoc wobec własnego ciała prowadzi do opłakanych, a czasem nieodwracalnych konsekwencji. Piękno to nie tylko sylwetka o wzorcowych parametrach, to także promienna skóra, ciało pełne energii i bystry błysk w oczach. Do zdrowego funkcjonowania organizmu tłuszcze, białka, a nawet węglowodany są po prostu niezbędne, oczywiście w rozsądnych ilościach.

Dieta na figurę 90 60 90

Obecnie istnieje wiele diet, które pomagają w walce z nadwagą, dlatego należy mądrze wybierać z proponowanej różnorodności. Dieta musi zawierać witaminy, błonnik i białka. Należy pamiętać, że dieta to tymczasowy reżim przestrzegania pewnych zasad żywieniowych, ustalony na określony czas. Przejście na dietę na dłużej niż ten okres czasu może być niebezpieczne.

Nie zapomnij o tłuszczach i węglowodanach, bez których dieta nie będzie kompletna. Aby osiągnąć figurę modelu, lepiej, aby jedzenie było ułamkowe. Oznacza to, że dzienna racja musi być podzielona np. na sześć małych posiłków.
Aby nie prowokować się do przejadania, lepiej jeść z małych talerzy. Często nasz żołądek daje sygnał do mózgu o nasyceniu dopiero wtedy, gdy żołądek jest już wypełniony po brzegi. Pod koniec posiłku powinno pojawić się lekkie uczucie głodu. Po chwili mózg otrzyma sygnał nasycenia.

Warto też zrezygnować z dań ostrych i kwaśnych, które sztucznie zaostrzają apetyt. Jednocześnie kieliszek alkoholu wypity przed posiłkiem doprowadzi do zwiększenia ilości spożywanego pokarmu. Ponadto sam alkohol zawiera dużą ilość kalorii, które nie przynoszą uczucia sytości, a jedynie jeszcze bardziej zaostrzają apetyt.

Ćwiczenia sportowe

Oczywiście, aby stać się dziewczyną o sylwetce 90 60 90, trzeba regularnie ćwiczyć i prowadzić aktywny tryb życia. Do tej kwestii należy jednak podejść rozsądnie. Niektóre dziewczyny, które są wobec siebie zbyt wymagające, w pogoni za ideałem śpieszą się do wykonywania najbardziej intensywnych obciążeń, które nie przynoszą szybkich efektów, a jedynie wyczerpują organizm. Początkującym lepiej jest powstrzymać się od częstych wizyt na siłowni i zacząć uprawiać bardziej lojalne sporty: aerobik, pływanie, gimnastykę. Uprawianie sportu jest również skuteczne.

Zatem, aby osiągnąć parametry sylwetki modelki, konieczne jest wykonywanie harmonijnego i odpowiedniego treningu fizycznego z obciążeniem sportowym.

Rysunek 90 60 90: ważne są proporcje, a nie liczby

Dziewczyny o sylwetce 90 60 90 to rodzaj stabilnej ekspresji, ale na pewno nie męski ideał. Według badań najbardziej atrakcyjna dla mężczyzn jest taka kobieca sylwetka, w której stosunek talii do bioder wynosi 3:5. Jednocześnie ciekawe jest to, że dla liczby 90 60 90 ten stosunek nie jest spełniony. Parametry sylwetki modelki również dalekie są od standardów atrakcyjności dla mężczyzn, którzy chętniej zwracają uwagę na zaokrąglone kobiece kształty niż na szczupłą sylwetkę o chłopięcym typie.

Piękno to pojęcie bardzo względne. Na przykład kobieca postać, która przyciągała wzrok mężczyzn w XVIII wieku, nie wzbudzi zainteresowania większości dzisiaj.

Podstawowe typy konstytucji

Wszyscy ludzie są zwykle podzieleni na trzy typy konstytucji:

• Ektomorf
• Mezomorf.
• endomorf.

Aby dowiedzieć się, jaki jest Twój typ sylwetki, musisz wziąć pod uwagę każdy z tych typów.

Wpisz „Ektomorficzny”.

Dotyczy szczupłych kobiet. Mają dość cienkie kości, wąskie ramiona, płaskie klatki piersiowe i często długie szyje. Te kobiety cierpią z powodu tego, że nie mogą przybrać zdrowej wagi i nie osiągają parametrów 90-60-90.

Te dziewczyny są zawsze energiczne i nie mają problemów z nadwagą, ale mają problemy z jej niedoborem.

Wpisz „Mezomorficzny”.

Jest to liczba standardowa i proporcjonalna. To właśnie ten typ budowy ciała ma najczęściej parametry 90-60-90 (zdjęcie idealnych dziewczyn znajduje się poniżej). Te kobiety mają dobrze rozwinięty składnik mięśniowy i minimalną ilość tłuszczu.

Wpisz „Endomorficzny”.

To są największe kobiety. Mają dużą klatkę piersiową, dużą kość, szerokie ramiona. Kończyny takich dziewcząt są zwykle nieco krótsze niż u dziewcząt o dwóch poprzednich typach budowy ciała. Z reguły te kobiety mają znaczną wytrzymałość. Dziewczyny tego typu często głodzą się i przesiadują na różnych dietach. Ale te wyrafinowania nie pomagają im zbytnio upodobnić się do mezomorfów.

Parametry idealnej sylwetki dla każdego typu sylwetki (tabela)

Na świecie jest bardzo niewiele kobiet, które można w 100% przypisać do jednego typu sylwetki. Wystarczy spojrzeć na to, jak wyglądają na zdjęciu dziewczyny w wieku 90-60-90 lat, a ku swojemu zdziwieniu odkryjesz, że wszystkie, mając te same parametry, mają zupełnie inne typy sylwetek. Zwykle u każdej dziewczyny występują oznaki wszystkich typów. Ale jeden z nich przeważa nad innymi i jest uważany za znak nieodłączny od dziewczyny.

Tabela idealnej sylwetki:

typ ciała	Ektomorf	Mezomorf	endomorf
obwód klatki piersiowej	84-86 centymetrów	½ wysokości + 2-5 centymetrów	½ wysokości + 8-10 centymetrów
Objętość piersi	Obwód klatki piersiowej + 4-6 centymetrów		Zakrycie klatki piersiowej + 8-10 centymetrów
Talia	60-64 centymetry	Wysokość - 105 centymetrów	70—76
Obwód bioder		Obwód talii + 25-30 centymetrów	Obwód talii + 25-30 centymetrów

Jak prawidłowo wykonać pomiary?

Wszyscy trenerzy w dobrych klubach fitness zdecydowanie zalecają osobom odchudzającym się cotygodniowe pomiary ciała:

1. Za pomocą wag, które określają wagę utraty wagi.
2. Za pomocą taśmy mierniczej.
3. Porównaj swoją figurę ze zdjęciem modelki (oczywiście żartuję). Chociaż jako motywację można umieścić na lodówce zdjęcie dziewczyny o figurze 90-60-90.

Jeśli wszystko jest jasne z pierwszym: wszedłem na wagę i uzyskałem wynik, to jak wykonywać pomiary za pomocą centymetra, musisz to bardziej szczegółowo rozgryźć.

• Pomiary ciała są zwykle wykonywane za pomocą taśmy mierniczej.
• Procedura jest przeprowadzana w tym samym czasie. Czas poranny przed śniadaniem jest uważany za odpowiedni.
• Pomiarów dokonuje się raz lub dwa razy w tygodniu. W większości przypadków nie ma to sensu.
• Nie jest konieczne przeprowadzanie manipulacji pomiarami bezpośrednio po treningu, ponieważ w tym czasie mięśnie są nieco „spuchnięte”.
• Dokonaj pomiarów w jednym stanie.

Zastanów się, jak wykonać pomiary:

• Pomiary w pasie należy wykonywać na stojąco. Odbywa się to na wydechu. Taśma jest trzymana równolegle do podłogi, blisko ciała.
• Podczas dokonywania pomiarów należy pamiętać, że parametry talii są najbardziej niestabilne. Istnieje wiele czynników, które wpływają na objętość: cykl menstruacyjny, obfity posiłek itp.
• Obwód bioder wykonuje się w pozycji stojącej, mięśnie muszą być rozluźnione. Centymetr ściśle przylega do ciała.
• Obwód klatki piersiowej. Zmierz największą część klatki piersiowej na poziomie sutków lub wyżej o centymetr - półtora.

Jak osiągnąć idealną sylwetkę?

Większość dziewcząt jest przekonana, że ​​​​istniejący standard figury jest idealnym obrazem. Chociaż istnieje wiele faktów przemawiających za tym, że tak nie jest.

Kształty 90-60-90 podbiły umysły dziewczyn. 90-60-90 na zdjęciu stał się dla nich idealny. Dlatego prawie żadna z dziewcząt nie zastanawia się nad typem budowy i zmaga się ze swoją naturą, czasami przegrywając z nią.

Teraz zdjęcia dziewcząt o figurze 90-60-90 znajdują się w każdym numerze dowolnego magazynu dla kobiet. Zwykłym pięknościom z innymi, „nieidealnymi” formami ciężko jest żyć pod presją mediów, a prawie każdy, przestając kochać siebie „niedoskonałą”, chce za wszelką cenę zmienić swoją figurę i osiągnąć idealne parametry.

proporcje ciała

Leonardo da Vinci studiował proporcje ciała przez wiele lat swojego życia. Następnie stworzył teorię, że tomy wzięte oddzielnie są bez znaczenia, jeśli mówi się o nich jako idealne. Jeśli postać twierdzi, że jest „idealna”, to przede wszystkim ważne jest, aby przyjrzeć się proporcjom ciała. Przykładową figurą są harmonijne parametry.

Kontynuując pomysł Leonarda, naukowcy doszli do wniosku, że 100% wskaźnikiem idealnej kobiecej sylwetki będzie pewien stosunek talii, klatki piersiowej i bioder.

90-60-90 to proporcja stosunku obwodów klatki piersiowej, talii i bioder. Te ustawienia są uważane za idealne. Niemniej jednak są one bardzo rzadkie nawet wśród profesjonalnych modeli.

To naprawdę rzadka kombinacja. Zwykle dziewczęta o biodrach mierzących 90 cm mają talię 70 cm, a piersi, których objętość wynosi 90 cm, są bardzo rzadkie u szczupłych dziewcząt. Warto również zauważyć, że wzrost jest ważny dla modelu. A dziewczyna o wzroście 175 cm i talii 70 cm będzie wyglądać bardzo atrakcyjnie. Talia o objętości 60 cm jest bardziej odpowiednia dla niskich dziewcząt o wzroście poniżej 160 cm.

Jak wyglądają 90-60-90? Zdjęcie i opis parametrów

W poprzednim akapicie wyjaśniliśmy, że parametry 90-60-90 są prawie nierealistycznymi wskaźnikami. Ale dlaczego ten standard ma swoje miejsce w branży fitness i beauty? W rzeczywistości w magazynach modelarskich dziewczyny ze zdjęć nie mają proporcji 90-60-90. W zasadzie, jak już się przekonaliśmy, praktycznie nie występują na tym terenie.

Uważa się, że początek ery 90-60-90 położyła Marilyn Monroe. To ona miała takie parametry, chociaż miała niski wzrost 166 centymetrów.

Dieta na figurę 90-60-90

Dziś dla dziewcząt, które chcą schudnąć, istnieją dwie naprawdę skuteczne metody: sport i prawidłowe odżywianie. Jest jeszcze trzeci, ale „nie dla każdego”. Konieczne jest znalezienie odpowiedniej motywacji z parametrami 90-60-90. Jak wygląda modelka na zdjęciu? Wspaniały? Jeśli chcesz zrobić to samo, zacznij ćwiczyć i dobrze się odżywiać.

Porozmawiajmy o tym ostatnim.

Oczywiście wymyślono wiele różnych diet odchudzających. Większość z nich to monodiety. Wyrządzają wielką szkodę ciału. Dlatego dziewczyny dążące do znalezienia idealnej sylwetki powinny zwrócić uwagę na prawidłowe odżywianie.

PP to nie dieta, ale styl życia, który należy stale utrzymywać. Właściwe odżywianie pomaga uzyskać zdrowe spojrzenie na żywność. Jest to nieodłączne dla osoby na poziomie genetycznym. Wcześniej ludzie nie wiedzieli, co to fast food, nie spożywali słodyczy i napojów gazowanych, ale prowadzili zdrowy tryb życia, polegający na PP i codziennej aktywności fizycznej.

Zasady prawidłowego odżywiania sprowadzają się do tego, że człowiek odmawia wszystkiego, co nie było typowe dla naszych przodków do jedzenia. Oznacza to, że konieczne jest wykluczenie napojów gazowanych, fast foodów, frytek, konserw, słodkich wyrobów cukierniczych. Konieczne jest ograniczenie spożycia soli i zwiększenie wchłaniania czystej wody bez gazu. Jedzenie lepiej gotować przez duszenie, pieczenie lub gotowanie. Ważne jest, aby spożywać więcej warzyw i owoców.

Współczesne poglądy na formy 90-60-90

Każda kobieta, która nie planuje zostać modelką i wyjść na wybieg, musi przestudiować nowoczesne podejście i poglądy na formy 90-60-90. Zdjęcia dziewczyn lśniących promiennym uśmiechem wiele przed nami ukrywają. Na przykład wielu z nich ma przewlekłe choroby związane z przewodem pokarmowym, a niektórzy mają już choroby psychiczne.

Tak więc, jeśli dziewczyna nie jest modelką, powinna wiedzieć, że idealna kobieca talia jest brana pod uwagę tylko wtedy, gdy jej objętość (talia) jest równa dwóm trzecim objętości klatki piersiowej do bioder.

Większość szczęściarzy, które mają „cienką kość”. Najłatwiej jest im osiągnąć idealną, jak na standardy mody, sylwetkę. Niemożliwe jest, aby dziewczyny, które mają dużą kość, osiągnęły sylwetkę, którą promuje podium. Taka dziewczyna o parametrach 90-60-90 będzie wyglądać bardzo śmiesznie. O ile oczywiście jej wzrost nie wynosi 150 cm.

Jakie postacie kobiece podobają się mężczyznom?

Wszystkie kobiety na świecie chcą zadowolić mężczyzn. To normalna potrzeba biologiczna. Dlatego prawie każda kobieta przynajmniej raz w życiu zastanawiała się, co jest z nią nie tak? Dziewczęta, począwszy od okresu dojrzewania, zaczynają dbać o siebie, o swoje ciało. I wszyscy starają się zbliżyć do ideału. Warto jednak pamiętać, że u każdego mężczyzny jest inaczej.

Niektórzy mężczyźni wolą brunetki, inni blondynki. Jedni lubią szczupłe kobiety, inni wolą panie o krągłych kształtach. Niektórym podobają się wysokie, innym niskie dziewczyny. Ale magazyny promujące wymiary 90-60-90 wskazują na ideał, w którym zdjęcia dziewczyn oddają proporcje, które podobają się większości mężczyzn. Każda dziewczyna o odpowiednich proporcjach ciała będzie wyglądać kobieco i atrakcyjnie.

Dlatego formy 90-60-90 przyjmują jako podstawę większość piękności jako idealne parametry, do których należy dążyć.

90-60-90 to nie tylko liczby. To jest standard kobiecego piękna. Idealna proporcja. "Złoty standard". Każda dziewczyna wie: jeśli masz takie parametry, jesteś idealna. I nie ma znaczenia, jaki masz wzrost - 150 cm lub 190; nie ma znaczenia, czy Twoja sylwetka jest szczupła, czy „grubokoścista”. Najważniejsze jest, aby odpowiadać cenionym postaciom, a „świadectwo” lustra i opinia mężczyzn nie mają żadnej obiektywności.

Kiedy przemawia Jego Królewska Mość, Umysł i Logika milkną. Ale żyjemy w wolnym kraju, więc odważnie będziemy wyrażać alternatywny punkt widzenia, bez obawy, że ubierzemy się w pasiasty szlafrok „z Cardin” i ukryjemy w więzieniu. Więc...

Fenomen „90-60-90” wyjaśnia się bardzo prosto: modelki uznawane są za standard piękna przełomu XX i XXI wieku. A teraz ich bolesna szczupłość i standardowe rozmiary, jak u fabrycznych lalek, są powszechnie uznanym wzorem do naśladowania. Ale kto wymyślił formułę 90-60-90? Kto zmusił dziewczęta świata do przekształcenia się w typ więźniarki obozu koncentracyjnego, aby osiągnąć ten standard? Nikt nie zna dokładnej odpowiedzi, ale istnieje kilka interesujących hipotez na ten temat.

Elementarne lenistwo. Szycie „na cienkim” jest dużo łatwiejsze! Po co sobie utrudniać?

Estetyka: Wszyscy wiedzą, że długa, obcisła sukienka sama w sobie wygląda bardzo pięknie i elegancko. Projektant mody tworzy sukienkę dla niej samej, a nie ubrania, które będą ozdabiały dziewczynę, tak jak powinno być. Tworzy kolekcję niczym kompozytor melodii, a dziewczyny zajmują w jego systemie wartości rolę drugorzędną – performerkę, instrument, żywy manekin.

„Żywy manekin”. Jak myślisz, na jakich praktykantach „wychowują” arcydzieła projektantów mody? Na standardowym manekinie o znanych na całym świecie parametrach 90-60-90. Skąd wzięły się te liczby (90-60-90), historia milczy, ale ponieważ liczby są bardzo, skandalicznie okrągłe (wszelkie inne parametry kobiecej sylwetki musiałyby być mierzone, głównie w milimetrach), logiczny wniosek nasuwa się sam że nie jest to notorycznie idealna proporcja kobiecych objętości, ale po prostu rozmiary jak najbardziej zbliżone do średniej i „ustalone” na dogodnych liczbach. Być może pojawienie się tego „złotego standardu” zawdzięczamy prostym, pracowitym inżynierom, którzy projektując standardowy model manekina postanowili po prostu nie zawracać sobie i innym subtelnych obliczeń.

Tak więc projektant mody stworzył kolekcję swoich arcydzieł. Czego on teraz potrzebuje? Właśnie - żywy manekin, najbardziej odpowiedni pod względem parametrów do "martwego". Według takich kryteriów wybierane są modelki. Niskie dziewczyny nie wyglądają tak atrakcyjnie i elegancko jak wysokie, dlatego aby osiągnąć maksymalny efekt i podkreślić wszystkie atuty sukienki, modelka (w fachowym żargonie „wieszak”) musi mieć oprócz standardowych rozmiarów , także wysoki „modelowy” wzrost.

WNIOSKI: Jeśli nie planujesz zostać modelką w przyszłości, możesz bezpiecznie wysłać formułę „90-60-90” do kosza. Idealna proporcja kobiecej sylwetki: talia = około 2/3 objętości klatki piersiowej i bioder i nic więcej. Nie ma dokładnych liczb (90-60-90 lub jakiekolwiek inne) dla wszystkich kobiet, niezależnie od ich budowy ciała i wzrostu.

Aby sylwetka była naprawdę piękna, ważna jest nie tylko proporcjonalność, ale także odpowiednie objętości, które są różne dla różnych wzrostów i typów ciała. Najszczęśliwsze pod tym względem są kobiety o szczupłej „wdzięcznej” sylwetce; one, mając „złoty standard”, wyglądają uroczo na każdym wzroście (choć dla niewymiarowych 90-60-90 - często za dużo). Typ przeciętny („sportowy”) daje już zauważalną rozpiętość: niskie mają wymarzoną sylwetkę („wszystko jest z nią”), wysokie mają wyrzeźbioną elegancką sylwetkę ze skłonnością do szczupłości (ten typ dobrze ilustruje większość modelek). . Jeśli wciśniesz całkiem atrakcyjną kobietę o typie grubokościstym (zwłaszcza wysoką) w rozmiar 90-60-90, otrzymasz żałosny widok, który będzie atrakcyjny tylko w kręgach lesbijskich.

Nigdy nie należy bezmyślnie podążać za modą. Nie założysz czegoś, co nawet będąc modne, zupełnie Ci nie pasuje? Twoje ciało jest też w pewnym stopniu sukienką, która „przerobiona” przez Ciebie w nieodpowiedniej objętości, tylko obniży Twoją atrakcyjność. Poszukaj własnego „złotego standardu”, konsultując się nie tylko z modą, ale także z lustrem, nie zapominając o wzięciu pod uwagę opinii mężczyzn – prawdziwych koneserów kobiecego piękna.

Wysoka, długonoga, smukła, wąska w biodrach - o słynnych proporcjach 90-60-90 - taka właśnie powinna być idealna sylwetka kobiety w naszej zbiorowej wyobraźni.

Gdziekolwiek spojrzysz - w telewizji, w showbiznesie, na łamach błyszczących magazynów - wszędzie są piękności tego samego typu. Właściciele „idealnych” sylwetek są „zabierani” w biznes modelarski – w świat przepychu i luksusu, bogatych zalotników i publicznego uznania. Każda nowoczesna dziewczyna chciałaby dostać się na tę trampolinę do lepszego życia. Ale nie każdy ma na to szczęśliwy bilet - podobno „idealną figurę” (te same 90-60-90).

Skąd wziął się tak modny stereotyp, a dokładnie taka idealna figura? Dlaczego wiele dziewczyn zdaje się wariować, próbując osiągnąć ten „ideał” i czy rzeczywiście jest to ideał? Jeśli tak, to do czego służy ideał? dla kogo? Jaka jest tak naprawdę idealna sylwetka kobiety?

Niektórzy mają szczęście: najbardziej idealną figurę i nie tylko

Niektóre dziewczyny nie muszą zastanawiać się, jak osiągnąć idealną figurę – jest im to dane od urodzenia. Ponadto wraz z innymi dobrymi danymi zewnętrznymi. Dzieje się tak pomimo faktu, że niektórzy z ich przyjaciół musieli radzić sobie z nadwagą od dzieciństwa. Skąd taka niesprawiedliwość?

Odpowiedzi na wszystkie te pytania leżą w psychice. Każda osoba rodzi się z własnym zestawem właściwości psychicznych, cech i pragnień (wektorów), a jej ciało (i wszystko inne) jest w pełni zgodne z jego psychiką.

Przyjrzyjmy się bliżej długonogim właścicielom idealnych sylwetek, które wypełniły całą przestrzeń masowego przekazu. Dostrzeżemy w nich cechy wspólne – wspólne cechy psychiczne i pragnienia.

Wszyscy dążą do demonstracji. Na scenę, na podium, do obiektywów kamer wideo i kamer. Nie spieszy im się do ślubu i potomstwa, wręcz przeciwnie – trudno sobie wyobrazić, żeby zajmowały się np. praniem czy warzeniem barszczu.

NIE. Wolą pozostać w kochankach. Mieć wielu fanów. Kieruj głowę nie ku jednemu, ale ku wielu.

„Lepiej mieć dobrego kochanka niż złego męża” („zły” oznacza nie kupowanie diamentów, samochodów, domaganie się barszczu i czystych skarpet) – taka jest ich postawa.

Kobiety z wiązką skórno-wizualną wektorów mają wygląd modelki. Archetypową rolą skóry-wizualnej kobiety, której stan psychiczny jest w stanie „wojny”, jest być przed wszystkimi, śpiewać, tańczyć, przyciągać uwagę, ekscytować umysły, uwodzić. Jest zaprojektowany w taki sposób, że spodoba się wszystkim mężczyznom. To jedyna kobieta, która pełni rolę gatunkową na równi z mężczyzną. Dlatego nie ma ochoty zostać strażniczką rodzinnego ogniska - to nigdy nie przyniesie jej szczęścia.

Jako jedyna kobieta nie posiada instynktu macierzyńskiego – z natury nie rodzi, choć we współczesnym świecie – świecie zaawansowanej medycyny i wielkich możliwości – kobieta o wyglądzie skóry często rodzi (najczęściej przez cesarskie cięcie). .

Rodzina nie jest jej wartością. Jeśli wyjdzie za mąż - najczęściej nie zostaje tam długo. Przyjrzyjmy się gwiazdom show-biznesu (nosicielom skórno-wizualną wiązkę wektorów) – ich małżeństwa, pozornie stworzone z wielkiej miłości i namiętności, są zawsze krótkotrwałe.

Oświetlona światłem reflektorów, blaskiem diamentów i uwagą wszystkich, długonoga postać kobiety o wyglądzie skóry została podniesiona do rangi społecznego ideału. A w umysłach innych kobiet błędny pomysł ustalił, że chodzi o postać: w cenionych 90-60-90. I że te parametry są kluczem do szczęśliwego i bogatego życia.

Jak osiągnąć idealną sylwetkęjeśli nie jesteś wzrokowcem

Są dziewczyny, których liczby są dalekie od ogólnie przyjętego „ideału” 90-60-90. Te dziewczyny mają inną budowę ciała - większe kości, krótkie, szerokie biodra. Powolny metabolizm sprawia, że ​​są podatne na uczucie sytości.

Takie kobiety są wyposażone w wektor analny. Potencjalnie są to najlepsze żony, złote kochanki i najbardziej troskliwe matki. Ale czasami dziewczyny analne, z których każda w głębi duszy marzy o dobrym panu młodym, biorą narzucone przez społeczeństwo pragnienia (pragnienia kobiet o wyglądzie skóry) za własne. Chcą śpiewać, tańczyć, modelować i mieć „idealne” figury.

Dochodzi do tego, że dziewczyny w pogoni za idealną sylwetką szpecą swoje ciała – decydują się na operację usunięcia żeber lub wydłużenia nóg.

Ale nigdy nie przyniosą szczęścia ani nie osiągną żadnych celów żadnemu z nich. To naprawdę nie jest ich pragnieniem. Ich prawdziwe pragnienia to inne, związane z domem, rodziną i dziećmi.

Jeśli odrzucimy stereotypy społeczne i modę, jeśli weźmiemy pod uwagę fakt, że wszystkie kobiety są różne mentalnie (a co za tym idzie, cel każdej z nas jest inny), zrozumiemy, że nie ma jednego ideału kobiecego ciała . Typy postaci kobiecych odpowiadają zestawowi mentalno-wektorowemu każdej kobiety.

Określenie, jaka powinna być idealna sylwetka, zaczyna się od uświadomienia sobie swojej psychiki, ukrytej w nieświadomości. Istnieje 8 wektorów - 8 miar mentalnych. W zależności od składu wektorów różnimy się od siebie psychicznie i somatycznie (więcej o wektorach można przeczytać w lub).

W dzisiejszym świecie – świecie obfitości pożywienia – otyli są ludzie z wektorem analnym. Wolny metabolizm, który był ogromną zaletą w czasach głodu, stał się obecnie przyczyną globalnego problemu nadwagi.

Kobieta z wektorem analnym musi znaleźć równowagę swojej wagi, idealną figurę. Nie da się „rozłożyć” do 200 kg i pływać w tłuszczu, bo nieważne, jak bardzo niektóre media próbują spopularyzować „modę na tłuszcz”, otyłość nigdy nie stanie się piękna, modna i zdrowa. Ale nie ma potrzeby dążyć do stereotypowego ideału 90-60-90.

Biorąc pod uwagę swój metabolizm, musisz wybrać zdrową żywność, stworzyć dla siebie dietę i monitorować normę tego, co jesz. To wszystko nie jest takie proste, jak się wydaje – w końcu w stresie osoba z wektorem analnym wzmaga apetyt, chce zjeść dużo smacznych i słodkich rzeczy. Ale mając świadomość wszystkich cech swojej psychiki, dużo łatwiej jest poradzić sobie ze stresem i obsesyjną chęcią podjadania.

Zaokrąglone kształty pięknej sylwetki kobiety z wektorem analnym są bardzo kobiece i atrakcyjne również dla mężczyzn. Na przykład mężczyźni z wektorem skóry, którzy chociaż patrzą na długonogie piękności wizualne skóry, nadal żenią się z kobietami analnymi, doświadczając do nich zdrowego pociągu.

Nasze kobiece szczęście nie zależy od ideałów innych ludzi, od aspiracji i celów narzuconych przez środowisko zewnętrzne. Prawdziwe szczęście może przynieść jedynie spełnienie własnych – prawdziwych pragnień, które daje nam natura. A to szczęście zaczyna się od zrozumienia i zaakceptowania siebie…