Jak pozbyć się matowej cery. Torturujesz się dietami głodowymi

Co to jest matowa cera
Poszarzała cera to niezdrowy wygląd skóry, w której może pojawić się ziemisty odcień, bladość i martwa skóra. A ten znak nie zawsze rozwija się z powodu starzenia. Często występuje u młodych ludzi, którzy mają złe nawyki, różne patologie lub niedożywienie.

Według badań matowa cera najczęściej pojawia się u osób o wrażliwej lub suchej skórze, ale mogą być wyjątki w postaci osób o cerze tłustej lub mieszanej.
Matowość występuje wtedy, gdy skóra traci naturalny matowy i świeży wygląd. Skóra staje się bladoszara. To jeden z najczęstszych powodów wizyty u kosmetyczki w dużych miastach.
Kobiety starają się zamaskować tę wadę kosmetykami. Z reguły ta metoda tylko pogarsza sytuację, ponieważ już osłabione osłonki skóry są zatkane kosmetykami i brakuje im tlenu. W efekcie skóra staje się jeszcze bardziej szara, bez wyrazu.

Rodzaje
Matowy kolor skóry dzieli się głównie na etapy:

Na pierwszym etapie manifestuje się po prostu bladość. Sama wada jest prawie niewidoczna i można ją łatwo usunąć wizualnie za pomocą podkładu i pudru. W większym stopniu objawia się rano i znika wieczorem. Dlatego taki objaw często przypisuje się brakowi snu.Na drugim etapie otępienie jest bardziej zauważalne. Kolor staje się bardziej intensywny. Można go zamaskować kosmetykami, ale takie podejście tylko podkreśla problem, a nie go eliminuje.W trzecim etapie skóra nabiera zielonkawoszarego koloru. Zamaskowanie takiej wady jest problematyczne. Wygląda na znacznie starszą niż w jego wieku, pozbawioną życia, nienaturalną i bolesną. Z reguły na tym etapie większość osób zwraca się do kosmetologów i dermatologów.

Powody pojawienia się
Powodów jest wiele:

Patologia przewodu żołądkowo-jelitowego;
Patologia serca i / lub naczyń krwionośnych;
Kosmetyki niskiej jakości;
Złe nawyki (zwłaszcza palenie);
Zmęczenie i brak snu;
biust z opalenizną;
Dłuższy pobyt na mrozie;
stres;
Siedzący tryb życia i skurcze mięśni;
Aktywny tryb życia nocnego;
Zła sytuacja środowiskowa;
Częste sztywne diety ze znacznymi ograniczeniami;
Nagła utrata wagi;
Zmiany wieku;
Brak tlenu;
Niska aktywność fizyczna;
Awitaminoza;
Złe odżywianie;
Inne patologie i przyczyny.
Przyczyny krajowe, które powodują tę usterkę, są przyczyną zdecydowanej większości połączeń.

Objawy
Objawy wady to:

Cienie pod oczami;
Rozszerzone pory;
Przebarwienia niektórych obszarów skóry;
Peeling i szorstkość skóry;
Zwiększ jej wrażliwość;
Zmiana cery w miarę jej przechodzenia od bladej do ziemistej;
Wygląd pacjenta sprawia wrażenie zmęczonego i chorowitego.
Diagnostyka
Przede wszystkim zwracają się do dermatokosmetologa. Przesłuchuje pacjenta, przeprowadza oględziny. W razie potrzeby dodatkowo przypisuje się im:

Konsultacje endokrynologa, gastroenterologa, kardiologa;
USG tarczycy;
USG jamy brzusznej;
Biochemia krwi;
Inne rodzaje badań, w zależności od tego, jaką patologię można podejrzewać u pacjenta.
Metody leczenia i eliminacji
Ta wada jest eliminowana na kilka sposobów:

Metody terapeutyczne, czyli korekta stylu życia;
kosmetyki;
zabiegi kosmetyczne.
Musisz zrozumieć, że bez regularnej pracy nad sobą, swoimi nawykami i zasadami nie będziesz w stanie osiągnąć pozytywnej dynamiki.

Terapeutyczny
Metody terapeutyczne obejmują:

Regulacja codziennej rutyny;
Zwiększona aktywność ruchowa i aktywność fizyczna;
Normalizacja reżimu pracy i odpoczynku;
Normalizacja snu;
Rewizja odżywiania i diety;
Odrzucenie złych nawyków.
Warto też wyrobić w sobie nawyk regularnego używania wysokiej jakości profesjonalnych produktów do odżywiania i nawilżania skóry. Konieczne jest nauczenie się prawidłowego używania takich leków.

Medyczny
Leczenie polega na stosowaniu wysokiej jakości kosmetyków o profesjonalnym charakterze. Co musisz wiedzieć o kosmetykach? Oni muszą mieć:

Obecne są witaminy A, E, C, które są szczególnie potrzebne dla skóry i naczyń krwionośnych, które ją odżywiają. Preparaty z witaminą C rozświetlają również skórę.
Bądź peptydami i kwasem hialuronowym, które odżywiają i nawilżają skórę.
Brak dużej ilości alkoholu lub innych składników wysuszających skórę, takich jak kwas salicylowy. wyjątkiem jest obecność trądziku i trądziku.
Rozświetlacze mogą maskować miejsca z zaczerwienieniami, wyrównując koloryt skóry. Stosowane są również preparaty witaminowe typu doustnego, np. Vitrum Beauty. Lekarze, jeśli to konieczne, przepiszą również leki, które pomogą wyeliminować tę wadę i patologię, która je spowodowała.

• Przyczyny matowej skóry
• Jak pomóc matowej skórze
• Ale nie musisz tego robić!

Przyczyny matowej skóry

Skóra wygląda ospale, cienie pod oczami – to tylko kilka oznak, które towarzyszą matowej skórze. Nic dziwnego, że pracujesz 24/7 i wychodzisz tylko na zakupy spożywcze. Powodów matowej skóry jest jednak znacznie więcej. Rozważ najczęstsze.

odwodnienie

Otępienie i odwodnienie są często synonimami. Wynika to ze spowolnienia procesów odnowy komórek i gromadzenia się zrogowaciałych łusek na powierzchni skóry przy braku nawilżenia. Oprócz dyskomfortu, zaczerwienienia i suchości pojawia się również cienka sieć zmarszczek, szczególnie widoczna pod koniec dnia. Bardzo łatwo odróżnić je od prawdziwych zmarszczek – po nałożeniu kremu nawilżającego szybko się wygładzają.

niedobór tlenu

Chęć leżenia pod ciepłym kocem z książką w ręku lub surfowania po portalach społecznościowych siedząc przy komputerze, zamiast spędzać kilka godzin na świeżym powietrzu, jest jedną z najczęstszych przyczyn matowej cery.

Aby utrzymać sprawność fizyczną wystarczy wykonać co najmniej 10 000 kroków dziennie. © iStock

Złe nawyki

Wszyscy wiedzą o niebezpieczeństwach związanych z paleniem, ale przypomnimy, że jest to również złe dla skóry. Pod wpływem nikotyny naczynia włosowate zwężają się, blokując dostęp składników odżywczych do komórek. Ponadto w ciele palaczy gwałtownie wzrasta spożycie witaminy C, a to znacznie spowalnia odnowę naskórka.

Jeśli tekstura skóry staje się nierówna, załamywanie się promieni z powierzchni jest zniekształcone, a twarz wygląda na szarą.

Hipodynamia

Siedzący tryb życia prowadzi do zaburzeń w funkcjonowaniu układu wegetatywno-naczyniowego i przewodu pokarmowego, co oczywiście wpływa na stan skóry. Staje się suchy, odwodniony i traci blask.

Przeanalizuj swój styl życia i, jeśli to konieczne, dokonaj zmian: ruszaj się więcej, chodź, chodź. © iStock

Aby utrzymać sprawność fizyczną, trzeba codziennie wykonywać co najmniej 10 000 kroków. Jeszcze lepiej kup członkostwo w klubie fitness.

Dieta

Słodkie, skrobiowe, zbyt ostre lub słone potrawy wcale nie cieszą skóry. A spożywanie alkoholu to kolejny czynnik, który pogarsza spożycie przeciwutleniaczy, witamin i mikroelementów. W rezultacie metabolizm komórkowy spowalnia, a skóra staje się matowa. Przeanalizuj swoją dietę – może powinieneś coś zmienić.

Brak snu

Pewnie zauważyłeś, że po nieprzespanej nocy nie wyglądasz zbyt dobrze:

twarz puchnie;

pod oczami - niebieski i obrzęk;

I nawet makijaż kiepsko spada.

Nic dziwnego. Na dobry odpoczynek organizm potrzebuje co najmniej 7-8 godzin. Skóra potrzebuje tego czasu, aby zakończyć cykl nocnej pracy regeneracyjnej na poziomie komórkowym.

Niewłaściwa opieka

Niestety, do tej pory dermatolodzy i kosmetolodzy borykają się z tym, że ich klientki nie zawsze prawidłowo dobierają produkty pielęgnacyjne. A tym samym wywołują problemy, w tym utratę blasku skóry.

Brak profesjonalnego nadzoru

Jeśli nadal nie masz własnej kosmetyczki, gorąco polecamy jej znalezienie. Lekarz szczegółowo przeanalizuje cechy Twojej skóry i udzieli przydatnych zaleceń dotyczących pielęgnacji domowej i profesjonalnej.

niedobór witamin

Niedobór witamin z grupy B, kwasu nikotynowego, przeciwutleniaczy (witaminy C i E), a także niedobór żelaza, potasu i magnezu może osłabiać koloryt skóry, prowadzić do odwodnienia, podrażnień i matowości.

Brak wody

Jeśli ciało nie ma wystarczającej ilości wilgoci, to przede wszystkim cierpi skóra:

wszystkie procesy aktualizacji spowalniają;

zmniejszona wydajność kluczowych enzymów.

Warto pamiętać, że norma picia dla zdrowej osoby to 1,5-2 litry dziennie.

Norma picia dla zdrowej osoby to 1,5-2 litry dziennie. © iStock

Kosmetyki dla matowej skóry

W klinikach i salonach kosmetycznych o blask skóry walczy się za pomocą różnorodnych zabiegów, a firmy kosmetyczne wciąż opracowują nowe innowacyjne formuły.

Kremy

Skład kremu mającego na celu walkę z matową cerą z reguły zawiera cały kompleks substancji.

Hydrofiksatory: kwas hialuronowy, aminokwasy, minerały, ekstrakty z alg (karagen lub laminaryna). Ich mechanizm działania opiera się na hydrofilowości – substancja przyciąga do siebie wodę i zatrzymuje ją w naskórku (np. jedna cząsteczka kwasu hialuronowego mieści do 1000 cząsteczek wody).

Witamina C.

Retinoidy w niskim stężeniu.

kwasy owocowe.

Przeciwutleniacze.

Peelingi

Wybieraj produkty na bazie kremu z polimerowymi granulkami ściernymi i używaj nie więcej niż 1-2 razy w tygodniu.

Zabiegi salonowe

Wśród zabiegów salonowych preferuj programy mające na celu poprawę procesów metabolicznych i poprawę mikrokrążenia (prądy galwaniczne, ekspozycja mikroprądowa, a także peelingi).

5 skutecznych produktów kosmetycznych na promienną skórę

Nawilżający olejek do twarzy, który dodaje blasku, Armani Prima Nourishing Glow Enhancer Oil-in-Gel, Giorgio Armani

Formuła bogata w olejek Meadowfoam odżywia suchą, matową skórę, pozostawiając ją nawilżoną i zmiękczoną. Nadaje się jako baza pod podkład, wyrównuje ubytki i dodaje blasku.

Lekki krem ​​„Dynamiczne nawilżanie” Aqualia Thermal, Vichy

Delikatny i przyjemny w użyciu produkt pomaga równomiernie rozprowadzić wilgoć w skórze.

Likwiduje uczucie ściągnięcia.

Wygładza linie odwodnienia.

Zapewnia komfort i świeżość przez cały dzień.

Dzięki kwasowi hialuronowemu nawilża i zatrzymuje wilgoć, poprawia cerę.

Maska w płachcie „Cherry Glow” z ekstraktem z sakury, Garnier

Impregnacja ekstraktem z sakury, kwasem hialuronowym i serum nawilżającym gasi pragnienie skóry, przywraca zdrową cerę. Żelowa konsystencja maski działa jak kompres antystresowy.

Nawilżający żel zapewniający równomierny koloryt i gładką konsystencję skóry Wyraźnie Korygujący Rozjaśniający i Wygładzający Kuracja Nawilżająca, Kiehl's

Udowodniono, że rozjaśnia i wyrównuje koloryt skóry. Wzbogacony witaminą C i kwasem glikolowym żel w widoczny sposób zmniejsza widoczność ciemnych plam, wygładza teksturę skóry i nadaje jej blask. Zapewnia intensywne nawilżenie przez 24 godziny. Posiada nietłustą i nieklejącą się konsystencję. Nie zawiera parabenów i syntetycznych substancji zapachowych.

Intensywnie nawilżający żel regenerujący Nawilżający żel B5, SkinCeuticals

Fluid wspomagający nawilżenie zawiera wysokie stężenie kwasu hialuronowego, a także witaminę B5. Dostarcza skórze składników odżywczych potrzebnych do zachowania urody i zdrowia. Zawiera naturalny czynnik nawilżający (NMF), który przywraca optymalny poziom nawilżenia. Odpowiedni dla mężczyzn.

Delikatna skóra, jakby wypełniona blaskiem, uwydatnia piękno twarzy. I przeciwnie, matowa skóra z szarym odcieniem sprawia nieprzyjemne wrażenie. Nie bez powodu, aby podkreślić brzydki i brzydki wygląd osoby, posługują się uwłaczającą jednostką frazeologiczną „ani skóra, ani kubki”, a skóra jest na pierwszym miejscu.

Poszarzała skóra, oprócz funkcji czysto estetycznej, jest wskaźnikiem stanu organizmu. Gdybyśmy rozumieli język naszej skóry, usłyszelibyśmy „SOS” – alarmujący sygnał o niebezpieczeństwie.

Czego brakuje naszej skórze?

Skóra ma zdolność oddychania – każdy o tym wie. A jej stan zależy bezpośrednio od tego, czym oddycha. W powietrzu atmosferycznym dużych miast stale znajdują się szkodliwe zanieczyszczenia pochodzące z pracy przedsiębiorstw przemysłowych i pojazdów, spalania gazu w kotłowniach, śmieci i liści. Według wielu wskaźników sanitarnych, w szczególności kurzu, konsekwentnie przekraczają ustalone normy. Łatwo to sprawdzić, sprawdzając wieczorem swoje buty i kołnierz bluzki i porównując je ze stanem porannym. Skóra twarzy niczym gąbka pochłania kurz i zanieczyszczenia chemiczne z miejskiego powietrza. Dlatego twarze mieszczan są wciąż słabsze w świeżości od twarzy mieszkańców wsi. Jeśli dodatkowo dziewczyna również pali, gwarantowana jest matowa szara skóra i przyszłe problemy zdrowotne. Od palenia skóra twarzy i szyi staje się sucha i stale podrażniona, szybko pojawiają się zmarszczki i czerwone plamy.

Środowisko nie jest jedyną przyczyną matowej skóry. W pomieszczeniach powietrze jest jeszcze uboższe w tlen i zwykle zawiera dodatkowe specyficzne zanieczyszczenia. Podczas pracy w biurze w pozycji siedzącej mięśnie szyi i pleców są w ciągłym napięciu, krążenie w nich ulega spowolnieniu, skóra nie otrzymuje niezbędnej ilości składników odżywczych, blednie i staje się matowa.

Poszarzałą skórę maskuje się zwykle kremami i pudrem tonizującym, ale to jej nie ułatwia. W końcu problem polega na tym, że skórze brakuje tlenu i składników odżywczych.

Jak charakter wpływa na cerę

Zły temperament to kolejny powód matowej skóry. Gniew, negatywne emocje, podrażnienie powodują skurcze i zwężenie naczyń krwionośnych, a skóra staje się matowa. Jeśli chcesz wyglądać świeżo, pozbądź się negatywności i zmień swój stosunek do ludzi na życzliwość. Naucz się pozbyć bezużytecznych żalów i niezadowolenia. Być może pomoże ci medytacja, basen lub trening w sali fitness.

Zadbaj o odpowiednią ilość snu – brak snu i chroniczne zmęczenie wpływają na stan skóry twarzy. 8 godzin snu to norma, a nie życzenie.

Czego jeszcze brakuje Twojej skórze?

Oczywiście skóra potrzebuje dobrego odżywienia i witamin. Wyczerpujące diety wpływają na stan skóry nie jest najlepszym sposobem. Wiadomo, że w Rosji mieszkańcy miast otrzymują tylko jedną trzecią niezbędnych witamin z pożywieniem. Dieta ogranicza przyjmowanie i tak już niewystarczającej ilości witamin i minerałów. Skóra staje się blada i matowa, zmniejsza się jej zdolność do odnowy komórek. Wyjściem jest zbilansowana dieta bez przejadania się, włączenie do diety kiełków pszenicy oraz niezbędnych dla skóry i całego organizmu witamin.

Jak poprawić matową skórę

1. Spędzaj więcej czasu na świeżym powietrzu, spacerując, pływając, jeżdżąc na łyżwach i nartach, wykonując ćwiczenia, w tym pięciominutową rozgrzewkę w pracy. Jednym słowem żyj i ciesz się życiem.

2. Dobierz odpowiednie kremy i oczyszczanie twarzy, biorąc pod uwagę wiek i problemy skórne.

3. Ćwicz peelingi i wykonuj regularne masaże w salonie kosmetycznym i własnymi rękami.

4. Znajdź odpowiednie dla siebie odżywcze maseczki do twarzy i pielęgnuj nimi swoją skórę raz lub dwa razy w tygodniu. Nie licz na niedrogie kosmetyki, powinny być wysokiej jakości, wzbogacone witaminami C, F, E i chroniące skórę przed wolnymi rodnikami. Przydadzą się maski z niebieską lub zieloną glinką.

5. Stosuj w razie potrzeby kosmetyki drenujące, stosuj algi i ekstrakt z pomarańczy, zawsze miej przy sobie spray z wodą termalną.

6. Jeśli nie chcesz lub nie możesz zmienić swojego stylu życia, aby poprawić wygląd poszarzałej skóry, być może będziesz musiał zastosować nowoczesne metody kosmetyczne:
Mezoterapia – wprowadzenie pod skórę iniekcji odżywczych;
Biorewitalizacja – iniekcje kwasu hialuronowego;
Peeling laserowy – „omiatanie” górnej warstwy skóry w celu pobudzenia produkcji kolagenu;
Fraxel (fototermoliza frakcyjna) - gojenie skóry za pomocą światła pulsacyjnego.

Mieszkańców dużych miast często wyróżnia bladoszara twarz ze zmęczonymi oczami i opuszczonymi kącikami ust. Ten wygląd ma oczywiście swoje wytłumaczenie – w metropolii większość czasu spędza się w pomieszczeniach, codzienne stresy nie pozwalają się zrelaksować i założyć zmęczoną maskę na twarze, wiele problemów uniemożliwia dłuższe utrzymywanie się uśmiechu. Ponadto niedożywienie (brak witamin i minerałów, podjadanie w biegu, obiady w tanich jadłodajniach, zaburzenia odżywiania itp.) stwarza problemy zdrowotne, co wpływa również na twarz.

Palenie lub przebywanie w zadymionych pokojach również pozostawia ślad. Oczywiście można zamaskować matowość twarzy podkładem, co większość z nas robi każdego ranka, ale nie jest to rozwiązanie problemu. Dla twarzy szarość jest sygnałem alarmowym, organizm pokazuje, że brakuje mu składników odżywczych, komórki cierpią głód tlenu i pracują z resztą sił.

Czego im brakuje?

• Brak świeżego powietrza i mała aktywność fizyczna to główne powody, dla których twarz staje się matowa, nabiera ziemistego odcienia.
  Z powodu siedzącego trybu życia mięśnie pleców i karku są często przeciążone, stają się jak drewno, krążenie krwi spowalnia, skóra nie otrzymuje wystarczającej ilości składników odżywczych, staje się blada i matowa.
• Przeciętny mieszkaniec miasta z jedzeniem otrzymuje tylko jedną trzecią wymaganej ilości witamin i mikroelementów. A jeśli również jesteś na diecie, to znaczy nie spożywasz wystarczającej ilości warzyw, płatków zbożowych, mięsa, owoców, ryb i nabiału, to niezdrowa cera jest po prostu dla Ciebie.
  Strach, złość, irytacja znacznie wpływają na wygląd, powodując skurcz naczyń. Pozbycie się negatywnych emocji jest trudne, ale trzeba się tego nauczyć: nie tylko po to, by poprawić cerę, ale także zachować zdrowie psychiczne i fizyczne.
• Oprócz negatywnych emocji brak snu bardzo źle wpływa na skórę. System „spania w weekendy” nie działa, organizm potrzebuje ośmiu godzin snu każdego dnia, inaczej prędzej czy później nastąpi wyczerpanie moralne i fizyczne – a o jakiej karnacji możemy wtedy mówić?
• Oprócz ogólnego stanu zdrowia organizmu ważna jest właściwa pielęgnacja skóry. Dobieraj kosmetyki do wieku i rodzaju skóry. Co dziwne, kobiety często mylą się, sądząc, że mają suchą lub odwrotnie, bardzo tłustą skórę. W rzeczywistości suchość lub nadmierne przetłuszczanie się może być sprowokowane przez niewłaściwie dobrane kosmetyki. Kosmetyczka pomoże Ci dobrać odpowiednią pielęgnację dla Twojej skóry.

Metody leczenia w Klinice Neo Vita

Dobry wpływ na stan skóry ma regularny masaż, który możesz samodzielnie opanować lub powierzyć specjaliście. Różnorodne rodzaje peelingów (w tym peeling laserowy), usuwające górną zrogowaciałą warstwę skóry, doskonale odświeżają i tonizują skórę twarzy.

Profesjonalna pielęgnacja oferuje całą gamę nowoczesnych kosmetyków, które skutecznie radzą sobie z takim problemem medycznym i estetycznym.

Jakie zabiegi mogę wykonać w Klinice Neo Vita, aby poprawić cerę?

Z szarą skórą najlepiej radzą sobie następujące metody kosmetyczne:

Mezoterapia.

W tej procedurze mieszanina składników odżywczych z preparatów leczniczych jest wstrzykiwana pod skórę za pomocą zastrzyków.

Biorewitalizacja.

Blask i głębokie nawilżenie Twojej skórze zapewni biorewitalizacja, potwierdzają to opinie wielu pacjentów. Kwas hialuronowy wstrzykiwany jest w różne warstwy skóry. W klinice Neo Vbnf można również poddać się zabiegowi laserowej biorewitalizacji twarzy, szyi i dekoltu.

Peeling laserowy.

Pod wpływem lasera na skórze twarzy drobne defekty znikają, wierzchnia warstwa skóry odparowuje, co działa odmładzająco i leczniczo, stymuluje produkcję nowego kolagenu.

Fototermoliza frakcyjna.

Metoda leczenia i gojenia skóry za pomocą intensywnego światła pulsacyjnego.

Przypominamy, że zmiana karnacji może być alarmującym „dzwonkiem” ciała, wyraźnie mówiącym o wszelkich zaburzeniach czynnościowych. Dlatego zalecamy odbycie kursu diagnostyki na nowoczesnym sprzęcie kliniki Neo Vita.

Konsultacje psychologiczne pomogą Ci również spojrzeć na problem systematycznie: dlaczego dawny rozkwitający wygląd zmienił się w poszarzałą cerę, jakie wewnętrzne (w tym emocjonalne) powody wywołują takie zmiany w wyglądzie.

Warto mówić o matowym kolorze ludzkiej twarzy, gdy skóra nie wyróżnia się już naturalną matowością i świeżością, ale przyciąga uwagę właściciela i otoczenia swoim szarawym lub bladym odcieniem, który sprawia, że ​​twarz wyglądać niezdrowo i może wizualnie postarzyć osobę.

Martwa i matowa cera to jedna z najczęstszych wad estetycznych mieszkańców dużych miast. Ta wada informuje osobę, że komórkom skóry brakuje tlenu, składników odżywczych i wilgoci. Niektórzy próbują zamaskować matową cerę makijażem, ale to tylko pogarsza problem, ponieważ skóra staje się jeszcze mniej wyrazista i niepozorna.

Nie rozpaczaj, bo istnieją rozwiązania tego problemu. Współczesna kosmetologia posiada szereg produktów, które mogą przywrócić poszarzałej i zmęczonej skórze jej dawny blask, świeżość, zdrowy i rumiany wygląd.

Przyczyny matowej cery

Wygląd i zdrowie skóry zależy przede wszystkim od stanu miejscowego krążenia krwi oraz stopnia nawilżenia. Pamiętaj, że w większości przypadków matowa cera jest wynikiem niezdrowego stylu życia. Na stan skóry twarzy niekorzystnie wpływają takie czynniki jak głód, brak odpoczynku i snu, sztywna dieta, obecność złych nawyków, brak ruchu i nadmierne oparzenia słoneczne.

Ze względu na ciągły brak snu właściciela, skóra nie ma możliwości i czasu na właściwy odpoczynek i całkowitą regenerację, co może prowadzić do pogorszenia cery, bladości i przedwczesnego starzenia się komórek skóry.

Ograniczona dieta prowadzi do tego, że skóra nie otrzymuje wystarczającej ilości witamin, składników odżywczych i pierwiastków śladowych, które są „materiałem budulcowym” do tworzenia nowych komórek.

Częste przebywanie w tej samej pozycji, na przykład podczas siedzenia przy komputerze, może prowadzić do nadmiernego wysiłku i dalszego skurczu mięśni oraz problemów z krążeniem w obrębie głowy i szyi. Już niedługo taki problem znajdzie odzwierciedlenie w wyglądzie ludzkiej skóry, a koloryt skóry na twarzy stanie się pozbawiony życia, matowy i bolesny.

Częste wizyty w solarium czy długotrwałe opalanie mogą prowadzić do naruszenia rezerwy wodnej, przebarwień i fotostarzenia się skóry, utraty elastyczności i jędrności. Pamiętaj: nadużywanie światła ultrafioletowego sprawia, że ​​skóra jest zmęczona, odwodniona i matowa.

Ponadto kolor własnej twarzy nie ucieszy osoby, która nie dba o skórę lub robi to źle. Wśród innych miejscowych przyczyn matowej cery są:

• Brak tlenu, świeżego powietrza;
• Niekorzystny stan środowiska;
• sezonowe wahania temperatury, mroźne wiatry i upał;
• Suche powietrze w pomieszczeniach biurowych i mieszkalnych;
• Brak światła słonecznego;
• Brak pierwiastków śladowych i witamin;
• Sezonowe beri-beri;
• Nagromadzenie martwych komórek, kurzu i brudu na powierzchni skóry;
• Brak odpowiedniej podstawowej pielęgnacji i złuszczania, zwłaszcza w przypadku cery tłustej;
• Zmiany związane z wiekiem związane z opóźnioną regeneracją skóry.

Osobno warto porozmawiać o związku złych nawyków z matową cerą. Człowieka nadużywającego palenia widać z daleka - jego twarz pokryta jest zmarszczkami, skóra jest sucha i pozbawiona życia, policzki często wyglądają na zapadnięte, a fałdy nosowo-wargowe są wyraźniejsze niż u niepalących rówieśników. Dzieje się tak, ponieważ szkodliwe substancje obecne w dymie tytoniowym mogą powodować skurcz naczyń włosowatych skóry.

Między innymi w procesie palenia dramatycznie wzrasta ilość tlenku węgla we krwi. Oznacza to, że dopływ krwi do skóry na twarzy zostaje zakłócony, a jej nasycenie tlenem i składnikami odżywczymi zostaje zakłócone. Dlatego palenie powoduje zmianę struktury skóry – wiotkość, nadmierną suchość, przedwczesne starzenie się i matową cerę.

W niektórych przypadkach matowy kolor skóry twarzy odzwierciedla naruszenie ogólnego stanu zdrowia ludzkiego. Na przykład szara i sucha skóra, wypadające włosy i łamliwe paznokcie mogą wskazywać na obecność niedoczynności tarczycy. Zmiany koloru i kondycji skóry przyczyniają się do:

1. Okres menopauzy;
2. Choroby przewodu pokarmowego, takie jak zapalenie trzustki i zapalenie pęcherzyka żółciowego;
3. Osteochondroza kręgosłupa szyjnego;
4. Długi okres przyjmowania leków.

Cechy matowej cery

Przez cały okres życia stan skóry zmienia się pod wpływem różnych czynników. Poszarzałą cerę zauważają właściciele skóry mieszanej, tłustej i suchej. Taka skóra charakteryzuje się nierównościami, szarawym odcieniem i reliefową powierzchnią. Często matowa skóra łączy się z rozszerzonymi porami, cieniami pod oczami, obszarami łuszczenia i pigmentacji, a także zwiększoną wrażliwością.

Osoba o matowej skórze wydaje się chora, zmęczona, pozbawiona życia i wyjątkowo nieatrakcyjna. Mówi się, że osoby o podobnej skórze mają chorowitą cerę. Kobiety często próbują zamaskować tę wadę makijażem, ale takie manipulacje nie tylko nie ukrywają problemu, ale także sprawiają, że jest on wyraźniejszy niż wcześniej.

Zdrowa i piękna cera to podstawa zewnętrznego piękna i atrakcyjności każdej osoby. Jeśli skóra jest zdrowa, wyróżnia się różowawym odcieniem, jednolitym zabarwieniem, lekko matową powierzchnią i dobrym zachowaniem kształtu. Taka skóra jest jedwabista i gładka w dotyku, ma wystarczającą jędrność i elastyczność. Na takiej skórze nie ma trądziku, plam starczych, stanów zapalnych, pajączków i innych defektów.

Należy rozumieć, że w przypadku matowej cery ważne jest jak najszybsze odwiedzenie dermatologa lub kosmetologa oraz, jeśli to konieczne, lekarzy, takich jak gastroenterolog i endokrynolog. Pacjent będzie musiał przejść biochemiczne badanie krwi, a także badanie ultrasonograficzne narządów jamy brzusznej i tarczycy - pomoże to ustalić przyczyny tej wady i wybrać metody rozwiązania problemu.

Właściwa pielęgnacja matowej skóry

Przywrócenie promiennego i zdrowego wyglądu twarzy nie jest procesem łatwym, ale nie niemożliwym. Zacznij od zmiany zwykłego stylu życia, zacznij dbać o swoją skórę. Ogólne zalecenia dotyczące poprawy kondycji poszarzałej skóry to:

• Regulacja codziennej rutyny - wystarczająca ilość czasu przeznaczona na sen, wzrost aktywności fizycznej, czas przeznaczony na spacery na świeżym powietrzu i więcej;
• Przegląd własnej diety, sporządzenie zbilansowanego menu z obecnością składników odżywczych, pierwiastków śladowych i witamin;

• Odrzucenie złych nawyków;
• Właściwy dobór produktów do pielęgnacji skóry, uwzględniający wiek, rodzaj skóry, potrzebę ochrony przed promieniowaniem ultrafioletowym;
• Obecność codziennej pielęgnacji domowej, polegającej na oczyszczaniu, tonowaniu i nawilżaniu odpowiednimi preparatami domowymi lub zakupionymi;
• Domowa sesja peelingu, peelingu lub gommage przynajmniej raz w tygodniu w celu oczyszczenia skóry z martwych komórek, brudu i sebum;
• Nakładanie odżywczej lub nawilżającej maski na skórę twarzy 1-2 razy w tygodniu.

W trudnej kwestii likwidacji poszarzałej cery ważną rolę odgrywa wizyta u profesjonalnego kosmetologa. W przypadku tego problemu stosuje się następujące procedury:

• Powierzchowny peeling chemiczny na bazie kwasu enzymatycznego, glikolowego i owocowego;
• Peeling gazowo-cieczowy i ultradźwiękowy;
• Stosowanie profesjonalnych kosmetyków;

• Terapia ozonem;
• Biorewitalizacja i mezoterapia;
• Plazmolifting;
• Fototermoliza frakcyjna, fotoodmładzanie.

Takie zabiegi wyrównują koloryt i powierzchnię skóry, przywracając jej elastyczność i koloryt, nasycając ją tlenem, wilgocią i składnikami odżywczymi. Jeśli występuje napięcie mięśni z tyłu głowy i szyi, warto odwiedzić kilka sesji masażu strefy szyjno-kołnierzowej.

Przydatny artykuł?

Oszczędzaj, aby nie stracić!