Dom › Pieniądze › Uczucia mamy w 37 tygodniu ciąży. Cechy stanu fizycznego i psychicznego przyszłej matki

Uczucia mamy w 37 tygodniu ciąży. Cechy stanu fizycznego i psychicznego przyszłej matki

Za normalny przyrost masy ciała w tym tygodniu uważa się nie więcej niż 13,5 kg.

Co dzieje się po 37 tygodniach

W tym okresie może: opuść brzuch. Ułatwi to oddychanie, ale zwiększony nacisk na pęcherz sprawi, że kobieta będzie dużo częściej chodzić do łazienki. Łożysko zaczyna się starzeć, ale nadal w pełni radzi sobie ze swoimi obowiązkami.

Czasami kobieta może czuć się silna ciepło, będzie stale duszna, a pocenie się również wzrośnie. Powód tego jest następujący - w ostatnich etapach znacznie wzrosła objętość krwi.

Możliwe zagrożenia

W ostatnich stadiach ciąży ryzyko pochwy krwawienie, co jest spowodowane głównie nieprawidłowym położeniem łożyska lub jego oderwaniem.

Jeśli kobieta zauważy krew w wydzielinie, pilnie musi się położyć i wezwać karetkę. Jeśli w tym czasie zwrócą się o pomoc, lekarze będą mogli uratować ciążę i zapobiec wystąpieniu poważnych powikłań. Po zbadaniu lekarz zdecyduje o wykonaniu dla Ciebie cesarskiego cięcia lub przechowaniu i poczekaniu na naturalne skurcze.

Wiele kobiet rodzi w tym czasie i uważa się to za prawie normę. Znaki pojawiają się dla każdego inaczej, a czasami przyszła mama może ich po prostu nie zauważyć.

Oznaki nadchodzących narodzin

Powinieneś skonsultować się z lekarzem lub wezwać karetkę, jeśli:

Zapadł się żołądek, co zwiększyło ból pleców i ucisk na krocze, ale dzięki temu oddychanie stało się znacznie łatwiejsze. Obniżenie brzucha wskazuje, że dziecko już przygotowało się do wyjścia.
Problemy trawienne, takie jak nudności, biegunka. Wynika to z faktu, że organizm przed porodem stara się pozbyć „wszystko, co zbędne”.
Wyszedł korek śluzu. Z wyglądu jest to bezbarwny lub lekko żółtawy śluz, w którym może znajdować się krew. Może zniknąć natychmiast lub stopniowo. Wskazuje to na rozszerzenie szyjki macicy.
Zmniejszona ilość
stają się trwałe i odczuwasz ból.

Przeczytaj więcej o zwiastunach porodu

Dobre samopoczucie kobiety w wieku 37 tygodni

Zmęczenie wciąż się kumuluje i po prostu nie ma już siły na nic. Kobieta zawsze chce się położyć i nic nie robić, ale nie pozwalaj sobie na relaks i koniecznie wstawaj co 20 minut na mały trening.

Możliwe doznania fizyczne

Prawie wszystkie zmiany w kobiecym ciele w tym czasie są związane z działaniem hormonów:

Macica. Wysokość macicy w tym tygodniu nie zmieniła się i znajduje się w najwyższej pozycji. Odległość od spojenia łonowego do macicy wynosi 37 cm, a od pępka 17 cm Waga macicy w tym tygodniu wynosi 1 kg, a objętość około 5 litrów.
Żołądek. Brzuch przestał rosnąć, a dziecko aktywnie przybiera na wadze, przez co robi się coraz bardziej zatłoczony. W 37 tygodniu wiele kobiet może zacząć obniżać żołądek, co będzie wskazywać na zbliżający się poród. Ale jeśli tak się nie stanie, nie martw się, ponieważ niektóre kobiety doświadczają plastyki brzucha przed porodem. Ze względu na to, że skóra jest mocno naciągnięta, może pojawić się swędzenie. W takim przypadku zaleca się użycie . W tym czasie pępek może się okazać, ale po porodzie wszystko wróci na swoje miejsce.
Walki treningowe. W tym tygodniu skurcze stają się dłuższe i silniejsze. Kobieta odczuje skurcz macicy, a następnie odpręży się. Skurcze treningowe powinny być krótkotrwałe, w przeciwnym razie mogą oznaczać początek porodu. Aby uzyskać więcej informacji o tym, jak odróżnić skurcze treningowe od początku porodu, przeczytaj
Przydziały. Podążaj. Za normalne uważa się, jeśli są jasne, bez zanieczyszczeń, jednorodne i mają kwaśny zapach. Jeśli widziałeś czerwone smugi w wydzielinie i było w nich więcej śluzu, najprawdopodobniej twój korek odpadł i szyjka macicy się otworzyła. Obecność krwi wskazuje na oderwanie łożyska. W takim przypadku pilnie wezwij karetkę.
Odczucia bólu. W tym tygodniu ból w kroczu i podbrzuszu może się nasilać, a wszystko przez to, że opadł żołądek. Ból w dolnej części pleców, w nogach i w macicy wskazuje na to, że chrząstka rozchodzi się, a więzadła stają się miękkie, a to wszystko, ponieważ organizm przygotowuje się do porodu. Niektóre kobiety odczuwają silny ból w nogach, zwłaszcza po długim spacerze. Ponadto może wystąpić silny ból w dolnej części pleców, plecach i kości krzyżowej.
Pierś. Pierś jest już w pełni gotowa na swoją główną misję - karmienie piersią dziecka. Znacząco powiększyła się, sutki spuchły i trochę się rozciągnęły. W tym okresie bardzo często uwalnia się z nich siara.
Ruch. Ruchy nie zawsze będą płynne i często możesz odczuwać silny ból. Nadal kontroluj ich liczbę. Matka powinna codziennie odczuwać co najmniej 10 ruchów swojego dziecka.

Możliwe przeżycia emocjonalne

Prawie wszystkie kobiety boją się porodu, niektóre mają nawet nocne koszmary. W tym czasie lepiej się zrelaksuj i nie zaszczepiaj strachu.

To całkowicie naturalny proces, przez który musi przejść kobieta.

Bardzo ważne jest, aby zachować optymistyczne nastawienie i pozytywne myśli.

Jak pozbyć się strachu przed porodem, przeczytaj

Na rozwój dziecka wpływa wiele czynników, a przede wszystkim relacja między mamą a tatą.

Dziecko, na które czekają rodzice:

Rodzi się bardziej żywotna, ponieważ pozytywne emocje matki sprzyjają lepszym warunkom ciąży. Dziecko znacznie lepiej rozwija narządy wewnętrzne i układy.
Lepiej rozwija się w macicy, ponieważ jej komórki otrzymują niezbędną ilość tlenu.
Bardzo często się uśmiecha, ponieważ nieustannie kopiuje emocje swojej matki.

Recenzje kobiet około 37 tygodni

Ciąża dla każdej kobiety przebiega indywidualnie, a każdy przedstawiciel słabszej płci czuje się inaczej:

Olga: „Zaczęliśmy 37 tygodni i już mam prawdziwą panikę. Bardzo się boję różnego rodzaju prac, a zwłaszcza bólu. Każdego dnia marzę, że rodzim. Naprawdę chcę urodzić szybciej, aby pozbyć się ciągłego niepokoju.

Swietłana: „Mój syn waży już 3300 g w tym tygodniu, bardzo się boję, że pod koniec ciąży stanie się jeszcze większy i będzie mi trudno rodzić. Niepokojące jest również to, że maluch nadal prowadzi bardzo aktywny tryb życia, ciągle wierząc, walcząc. Zgaga jest bardzo dręcząca, poza tym dzisiaj znaleźli drozda. Pomimo dużej wagi dziecka, mój żołądek jest mały, więc nie mam z tego żadnych specjalnych problemów.”

Cicha sympatia: „Miałam zwiastuny porodu na długo przed 37 tygodniem: mój żołądek spadł o kolejne 35, a teraz dodano silny ból w podbrzuszu i plecach. Poza tym maluszek już zszedł, czasem wydaje mi się, że zaraz wypadnie.

Wiara: „W tym tygodniu chodzenie stało się po prostu nie do zniesienia, ponieważ moje stopy bardzo bolały. I tak ogólnie wszystko jest w porządku, tylko czasami czuję ostre bóle w kroczu.

Ania: „Mój syn zszedł dzisiaj na dół, ostrzegając ich, by przygotowali się na spotkanie z nim. Dzięki temu oddychanie stało się znacznie łatwiejsze, jednak co pół godziny biegam do toalety. Bardzo dokładnie monitoruję swoją dietę, aby nie przytyć wielu kilogramów.”

Tatiana: „Jestem już zmęczony nie tylko fizycznie, ale i emocjonalnie, nie mam siły na nic. Ciągłe wahania nastroju, płacz, śmiech, mój biedny mąż, który to wszystko znosi. Przy okazji powiedział, że chce być obecny przy porodzie i zobaczyć, jak rodzi się jego syn. To mnie ucieszyło, bo bardzo się boję, a jego wsparcie będzie mile widziane”.

Anastazja: „Dostałam dzisiaj śluzówkę, jutro idę do lekarza, pewnie pójdą rodzić. Bardzo się boję, boję się, że wszystko będzie dobrze. Zebrałem wszystkie rzeczy i dokumenty, bo nagle poproszono, żeby dziecko urodziło się w nocy.

Alyona: „Przytyłem 11 kg, obserwując swoją dietę i pływając 3 razy w tygodniu. Swoją drogą maluch bardzo lubi to w wodzie, zachowuje się spokojnie, pewnie to lubi. Ponadto pływanie pomaga zmniejszyć ból pleców. Nie ma rozstępów, używam kremów i środków ludowych. Żołądek jeszcze nie opadł, więc nadal ciężko jest oddychać”.

Eugenia: „Dziś poszłam do lekarza, powiedział, że wszystko jest w porządku i nie będę rodzić w tym tygodniu. Brzuch opadł, ale nie pojawiły się wszystkie inne oznaki przedwczesnego porodu. Bardzo trudno zasnąć, często chodzę do toalety i mam dość dziwnych snów o ciąży. Generalnie nie wiem, jaka jest moja córka, ale jestem już gotowa na poród.

Kira: „Naprawdę chcę trzymać moje dziecko w ramionach, tak wiele z nim przeżyliśmy. Czkawały, wirowały, płakały, podróżowały i wiele innych interesujących i niezwykłych rzeczy. Staram się cieszyć doznaniami ciąży, bo niedługo tak się nie stanie i wydaje mi się, że będę się nudzić.

Rozwój płodu w 37. tygodniu ciąży

W tym czasie wzrost dziecka wynosi około 48 cm, a waga około 3 kg.

Dziecko przybiera dziennie 30 g, z czego 15 g to tłuszcz podskórny. Brzuch i głowa mają ten sam obwód. Skóra stała się gęsta i całkowicie różowa. Niemowlę ma już swoje niepowtarzalne rysy twarzy i indywidualny wzór na skórze.

Płuca dziecko jest już dość rozwinięte, ale jak dotąd nie jest włączone do układu krążenia. Podczas porodu otwiera się zastawka w sercu, dzięki czemu krew dostaje się do płuc, gdzie zostanie nasycona tlenem.

Środek powierzchniowo czynny jest obecnie wytwarzany w płucach, aby umożliwić dziecku oddychanie po porodzie. Dziecko wykonuje ruchy oddechowe, dzięki czemu płyn owodniowy dostaje się do płuc, który jest wydalany podczas wydechu. To z kolei może prowadzić do czkawki.

Osłonka mielinowa zaczyna tworzyć się na neuronach znajdujących się w mózgu. W rzeczywistości jest to powłoka ochronna, która składa się z ogromnej liczby warstw błon komórkowych. Proces ten będzie trwał przez cały pierwszy rok życia. Zapewnia koordynację ruchów.

Dziecko jest już dobrze rozwinięte chwytając odruch. Czaszka nie jest jeszcze w pełni skostniała i są 2 otwarte ciemiączki. Zamkną się dopiero kilka miesięcy po urodzeniu. Miękkość czaszki ułatwia dziecku przejście przez kanał rodny.

W tym tygodniu chrząstki nosa i uszu są jeszcze bardziej wzmocnione. Uszy są w pełni uformowane, dzięki czemu maluch doskonale słyszy zarówno dźwięki wewnętrzne, jak i zewnętrzne.

Śpij kochanie teraz pojawia się nie tylko jako szybka faza, ale także jako wolna faza. Charakteryzuje się tym, że mięśnie są w stanie rozluźnienia, ciśnienie spada, a dziecko się uspokaja. Powolna faza zajmuje około 40% snu. Informacje, które docierają do dziecka, są przez niego przetwarzane nawet w stanie snu.

Brwi i rzęsy są już dobrze narysowane, a długość włosów na głowie może wynosić od 0,5 do 4 cm, jeśli chodzi o oryginalny smar, może pokryć całe ciało lub pozostać tylko na fałdach skóry. Dziecko może już samodzielnie utrzymywać temperaturę swojego ciała, ponieważ procesy wymiany ciepła są dokładnie takie same jak u osoby dorosłej.

Wszystkie systemy dziecko jest gotowe do pełnoprawnej pracy, a w jelitach zgromadził się pierwszy czarny kał, zwany smółką. Wewnątrz błona śluzowa jelit pokryta jest kosmkami. Również jelita i żołądek dokonują lekkich postępujących skurczów, co w przyszłości pomoże dziecku w promocji pokarmu, co oznacza, że jest gotowe do przyjmowania, trawienia i przyswajania pokarmu.

Jeśli dziecko urodzi się w tym tygodniu, nie odczuje dużego stresu, ponieważ na tym etapie jego nadnercza znacznie się powiększyły i wytwarzać hormon co pomaga mu dostosować się do nowych warunków życia.

Zdjęcie USG płodu

Zdjęcie USG 3D płodu przez okres 37 tygodni:

Aby pozbyć się bezsenności, w ciągu dnia prowadź bardziej aktywny tryb życia. Na przykład możesz wykonywać lekkie prace domowe, chodzić na zewnątrz, mniej spać, nie jeść ani nie pić w nocy. Dodatkowo przed pójściem spać dobrze przewietrz pomieszczenie.

Ultradźwięki w tym czasie nie są już potrzebne, lekarz może indywidualnie przepisać je kobiecie, która wcześniej miała jakiekolwiek nieprawidłowości. Ponadto w recepcji lekarz z pewnością wysłucha stetoskopem bicia serca dziecka.

W tym tygodniu zaleca się oddanie krwi w celu określenia grupy i. Będziesz go potrzebować po przybyciu do szpitala.

Film o 37 tygodniu ciąży

ból

W 37. tygodniu ciężarna nadal jest zaniepokojona bolesnymi odczuciami o różnym charakterze i stopniu nasilenia. Wymieniamy główne obszary, które najbardziej cierpią z powodu bólu na późniejszych etapach:

mały grzbiet;
region kości krzyżowej, kości miednicy;
żołądek;
nogi i ramiona.

Najczęściej ból brzucha jest spowodowany skurczami Braxtona-Hicksa, które przygotowują macicę do procesu porodowego. A dolegliwości związane z odczuciami w kości krzyżowej i miednicy są konsekwencją oddzielenia kości, co ułatwi uwolnienie dziecka w świat. Ból kończyn z reguły wywoływany jest przez obrzęk. Dla niektórych kobiet gromadzenie się płynów w organizmie pod koniec ciąży staje się prawdziwym problemem. Dlatego bardzo ważne jest, aby zawsze monitorować obrzęk, aby nie doprowadzić do opłakanego stanu.

Przydziały

Wyładowanie z dróg rodnych bezpośrednio wskazuje, jak przebiega ciąża. Do 37 tygodnia ilość wydzieliny, która zwykle jest bezbarwna i bezwonna, wzrasta. Fakt ten nie powinien wywoływać niepokoju ani paniki, wcale nie oznacza, że poród ma się rozpocząć.

Prawdziwym powodem do wszczęcia alarmu będzie rozładowanie krwi lub skrzepów śluzu. Musisz wezwać pomoc medyczną w nagłych wypadkach i przygotować się do szpitala.

Poród w 37 tygodniu ciąży

Trzydziesty siódmy tydzień ciąży to normalny czas narodzin dziecka, jeśli chodzi o ciąże mnogie. Jeśli płód jest jeden, wskazane jest dotarcie do tego tygodnia, wtedy poród nie będzie uważany za przedwczesny. Jeśli jednak dziecko nadal jest niecierpliwe i właśnie się urodziło, to kobieta nie musi martwić się o jego zdrowie. Wszystkie systemy życiowe małego człowieka są gotowe do oddzielenia się od matki.

Następujące znaki wskazują na początek porodu:

wyjście z dróg rodnych zatyczki śluzowej;
zwiększona intensywność skurczów, ich powtarzanie co pięć minut;
wyładowanie płynu owodniowego.

Dla niektórych matek poród w 37 tygodniu może być całkowitym zaskoczeniem. Jednak procesu, który się nagle rozpoczął, nie można zatrzymać, dlatego niezwykle ważne jest, aby kobieta zachowała spokój i hart ducha. Konieczne jest szybkie przygotowanie się na przyjazd karetki i zabranie torby, w której zostały wcześniej złożone niezbędne rzeczy. Po przybyciu do szpitala należy uważnie wysłuchać zaleceń personelu medycznego, aby uniknąć komplikacji, które mogą mieć wpływ na zdrowie dziecka.

perturbacje

Kobieta powinna śledzić ruchy w 37 tygodniu ciąży – ich częstotliwość i intensywność. Do liczenia stosuje się różne metody, ale najpopularniejsza jest następująca.

Normalnie przyszła mama powinna odczuwać około 10 wstrząsów w cyklu 12-godzinnym.

Jeśli po tym czasie kobieta policzyła figurę znacznie odbiegającą od normy w górę lub w dół, należy skonsultować się z ginekologiem.

Brak ruchu dziecka, a także nadpobudliwość mogą stanowić poważne zagrożenie. Dodajemy do tego, że w 37 tygodniu rzadkie ruchy mogą wskazywać, że poród rozpocznie się z dnia na dzień.

Powikłania w 37 tygodniu ciąży

W ostatnich tygodniach ciąży ciało przyszłej mamy jest bardzo zmęczone stresem i od zera mogą rozwinąć się poważne komplikacje. Bardzo ważne jest monitorowanie samopoczucia, zwłaszcza pojawiania się nudności, wymiotów, obrzęków i wysokiego ciśnienia krwi. Jeśli negatywne objawy nie zostaną zauważone na czas, objawy mogą się nasilać i prowadzić do tak niebezpiecznej choroby, jak późna toksykoza.

Jeśli wraz z ciężkim obrzękiem przyszła matka jest ciągle chora, oznacza to upośledzenie krążenia krwi. Kobieta i dziecko potrzebują pilnej pomocy medycznej.

Wymagane badania i analizy

Zestaw testów, które należy wykonać w 37. tygodniu, jest taki sam jak w poprzednich okresach. Obowiązkowe są ogólne badania moczu i krwi, które monitorują stan zdrowia przyszłej matki. Wymaz ginekologiczny jest podawany tylko w razie potrzeby. Na przykład, jeśli kandydoza zostanie wykryta u kobiety w ciąży w późniejszym terminie i zalecono leczenie.

Ginekolog w recepcji wykonuje następujące zabiegi:

mierzy wagę i ciśnienie pacjentki, wielkość macicy i obwód brzucha;
słucha bicia serca dziecka;
za pomocą badania palpacyjnego określa pozycję, jaką płód zajął w macicy;
analizuje wyniki testu.

Przez cały okres ciąży lekarze przepisują testy, które pozwalają monitorować stan matki i dziecka. Podczas badania przesiewowego w pierwszym trymestrze kobieta zdała potrójny test, składający się z testów na hormon hCG, estriol i białko AFP. Umożliwił ustalenie, czy istnieje ryzyko wystąpienia nieprawidłowości genetycznych w zarodku. Obowiązkowym badaniem w 37. tygodniu jest kardiotokografia. CTG wykonuje się w celu określenia napięcia mięśni macicy, a także oceny częstości akcji serca dziecka. Badanie pozwala zrozumieć, czy płód ma wystarczającą ilość składników odżywczych i czy występuje niedotlenienie. Wyniki KTG w dużej mierze determinują, jak poród będzie przebiegał – naturalnie czy sztucznie.

37. tydzień ciąży jest uważany za początek dziesiątego miesiąca położniczego i jesteś już na mecie, kiedy każdego dnia możesz spodziewać się porodu.

Dziecko jest już w pełni ukształtowane i gotowe na spotkanie z tobą, a ty po prostu musisz prowadzić zdrowy tryb życia, dobrze się odżywiać i nie przegapić zwiastunów porodu, chociaż proces ten może potrwać do 40 tygodni.

Dowiedzmy się, w 37. tygodniu ciąży, co dzieje się z dzieckiem.

Rozwój dziecka w 37 tygodniu

Jak już wiesz, płód jest w pełni uformowany w 37. tygodniu ciąży, ale nie wszystkie jego narządy funkcjonują, będą działać po urodzeniu dziecka.

Opcje i wygląd;

Średnia waga dziecka w 37 tygodniu ciąży wynosi 3 kilogramy, a wzrost do 50 centymetrów;
Dziecko aktywnie przybiera na wadze i rośnie nie mniej aktywnie, przybierając około 30 gramów dziennie;
Jego skóra jest wygładzona, dzięki podskórnemu tłuszczowi, praktycznie nie ma pistoletu, a oryginalny smar pozostaje tylko w fałdach;
Obwód głowy na tym etapie jest równy obwodowi brzucha;
Twarz jest wyrazista, na głowie widoczne są włoski, a na małych palcach paznokcie sięgają krawędzi.

Układ oddechowy;

Dziecko zacznie oddychać pełną klatką piersiową dopiero po porodzie, wtedy małe serce zacznie dostarczać krew do płuc, nasycając organizm tlenem.

W samych płucach na tym etapie zgromadziła się wystarczająca ilość środka powierzchniowo czynnego, dzięki czemu tkanki nie sklejają się.

Ponadto substancja ta stanowi barierę bakteriobójczą, która ochroni dziecko w okresie poporodowym przed negatywnymi wpływami zewnętrznymi.

Układ trawienny i wydalniczy;

Dziecko urodzone w 37 tygodniu jest już gotowe do spożycia mleka. Jego żołądek i jelita pokryte są wełnistymi włóknami, dzięki czemu wchłaniane są pożyteczne substancje z pożywienia, a przetworzona żywność jest wydalana z organizmu.

Nawiasem mówiąc, układ moczowy działa również w okresie prenatalnym, ale dziecko po urodzeniu będzie robiło kupę przez 2-3 dni. Przez cały ten czas w jelitach gromadzą się resztki nieprzetworzonej żywności, śluz i martwy nabłonek.

Zmiany hormonalne;

Nadnercza w 37 tygodniu ciąży pracują w trybie wzmocnionym, głównym zadaniem jest kumulacja hormonów antystresowych, dzięki którym organizm łatwo przystosowuje się do etapu poporodowego.

Przez pierwsze kilka dni po porodzie dziecko może dużo spać. Ale jest inna sytuacja: dziecko albo wisi na piersi przez cały dzień i noc, albo głośno krzyczy. To odpowiedź na stres porodowy.

Ważne jest, aby zrobić wszystko, co możliwe, aby rodzić naturalnie, a nie uciekać się do znieczulenia zewnątrzoponowego i innych środków przeciwbólowych. Każde lekarstwo wpłynie na brzuszek dziecka, a po porodzie możesz stać się zakładnikiem nieprzespanych nocy.

Aby temu zapobiec, weź udział w kursie Bezbolesny poród: 10 sposobów na naturalne złagodzenie bólu porodowego >>>

ruchy;

W 37. tygodniu ciąży można zaobserwować spadek aktywności dziecka, norma: 10 ruchów w ciągu 12 godzin. Dziecko więcej śpi, jego ciało nabiera sił przed porodem.

Wiedzieć! Sen dziecka jest dość wrażliwy, faza powolna, podczas której dziecko jest całkowicie zrelaksowane, jest o połowę mniejsza niż sen Twojego. Powinieneś zapewnić mu bezpieczeństwo.

Dobre samopoczucie mamy

Nie można powiedzieć, że w 37 tygodniu ciąży będziesz trzepotać jak motyl.

Tak, możesz odczuć pewną ulgę, ponieważ wraz z obniżeniem żołądka zgaga może ustąpić i oddychanie staje się łatwiejsze, ale jednocześnie stale rosnąca macica i żołądek w 37 tygodniu ciąży wywierają większy nacisk na pęcherz i ciągle chcesz iść do toalety;
W tym czasie wzrasta nacisk na żyły, co może skutkować zapaleniem hemoroidów. Proces jest bolesny i wymaga leczenia. Czytaj więcej o hemoroidach w ciąży >>>;
Jednocześnie rządzi tobą uczucie zmęczenia i bezsenności. Obawy o zbliżający się poród, przygotowania do szpitala, niemożność przyjęcia wygodnej pozycji do spania, wieczorne zamieszki dziecka nie pozwalają na całkowity relaks, ale trzeba odpocząć.

Najważniejszą rzeczą do zapamiętania jest to, że w 37. tygodniu ciąży wszystko, co dzieje się z matką, odczuwa dziecko. Bądź spokojny, nastaw się tylko na pozytywną falę i chodź więcej na świeżym powietrzu.

Aby nie martwić się zbliżającym się porodem, aby wiedzieć, jak odróżnić skurcze fałszywe od porodu, zapoznaj się z kursem przygotowania do porodu Łatwy poród >>>

Oprócz całej niezbędnej wiedzy na temat porodu znajdziesz w nim informacje o tym, co zrobić z dzieckiem w pierwszych dniach po porodzie + jak szybko wrócić do zdrowia po porodzie.

Rozmiar macicy

Macica w 37 tygodniu nadal rośnie wraz z dzieckiem. Jego wysokość może osiągnąć 37 centymetrów, normalny wzrost na tydzień wynosi 2 centymetry;
W tym czasie ciało osiąga 1 kilogram masy, objętość - 5 litrów. Możesz jednak doświadczyć zahamowania wzrostu związanego ze stopniowym opadaniem brzucha w tygodniach poprzedzających poród;

Jeśli nie masz pierwszego porodu, twój żołądek może opaść tuż przed porodem.

Szyjka macicy nadal się skraca i po 37 tygodniach możesz stopniowo lub w jednym skrzepie odsunąć korek;
Skurcze treningowe nabierają intensywności, ale nie myl ich ze zwiększonym napięciem macicy. Przedłużone uczucie, gdy żołądek sztywnieje w 37. tygodniu ciąży, może wskazywać na napięcie macicy. Konieczna jest konsultacja z położnikiem.

Ból w 37 tygodniu

Należy zwracać uwagę na ból w 37 tygodniu ciąży.

Ból pleców;

Ból brzucha;

Na kilka tygodni przed porodem żołądek zaczyna tonąć, zwiększa się obciążenie mięśni brzucha, a w 37. tygodniu ciąży można odczuwać bóle ciągnące, podobnie jak podczas menstruacji. Bandaż podtrzymujący może częściowo odciążyć.

Od czasu do czasu przeszkadzają Ci skurcze treningowe, w 37 tygodniu ciąży mogą się do nich dołączyć również przeszywające bóle w kroczu.

Ból w nogach;

Twoja waga w 37. tygodniu ciąży wzrosła o co najmniej 13 kilogramów od wagi początkowej, a jest to dodatkowe obciążenie nóg, dzięki czemu masz zagwarantowane uczucie ciężkości, szczególnie pod koniec dnia pracy.

Uwaga, silny obrzęk w 37 tygodniu ciąży, który jest widoczny nawet rano, przy jednoczesnym wzroście ciśnienia i białka w moczu, może być objawem groźnej choroby – stanu przedrzucawkowego, zagrażającego zarówno zdrowiu matki, jak i dziecko.

Ból głowy;

W okresie prenatalnym zwiększają się zapasy płynów i krwi w organizmie. Jest to uzasadniony proces fizjologiczny, ponieważ porodowi towarzyszy duża utrata krwi i w tym przypadku organizm normalnie znosi takie straty.

Ale zwiększone tworzenie krwi może wpływać na ciśnienie krwi i powodować bóle głowy. Nie spiesz się z przyjmowaniem tabletek, zrelaksuj się ani nie spaceruj na świeżym powietrzu, pij zieloną lub miętową herbatę. Te proste manipulacje pomogą Ci się zrelaksować i złagodzić ból.

W 37 tygodniu ciąży mogą wystąpić zaparcia i zapalenie hemoroidów.

W takim przypadku musisz dostosować dietę, jeść więcej świeżych warzyw i owoców, zbóż, produktów mlecznych, podczas gdy jedzenie powinno być ułamkowe, ale częste.

Krwawienie. Przydziały

Krwawienie w okresie prenatalnym to patologia, zagrożenie dla zdrowia i płodu. Obfite wydzielanie krwi może wskazywać na odklejenie łożyska. Sytuacja nie toleruje opóźnienia - pilnie wezwij karetkę.

Możesz zauważyć małe krwawe plamy w wydzielinie. W takim przypadku może wystąpić erozja szyjki macicy, zapalenie hemoroidów może krwawić lub stopniowo wychodzić czop śluzowy;
Wyładowanie w 37 tygodniu ciąży powinno być nadal przezroczyste lub lekko białawe, bezwonne, jeśli zauważysz słodki zapach ze wzrostem ilości samego wydzieliny, warto wykonać test na wyciek płynu owodniowego;
Wydzielina z twarogu ze swędzeniem i pieczeniem wskazuje na drozd, należy go pilnie leczyć, w przeciwnym razie istnieje ryzyko zakażenia płodu podczas porodu. Czytaj więcej w artykule Drozd w ciąży >>>;
Żółta, zielonkawa wydzielina o zgniłym zapachu wskazuje na procesy zapalne wywołane infekcjami lub bakteriami. Wymagane jest leczenie;

Tak poza tym! Jeśli twój czop śluzowy odpadł, a żołądek mocno ciągnie, w 37. tygodniu ciąży - może to być początek porodu, uważnie obserwuj swoje samopoczucie. Jeśli skurcze staną się regularne, możesz przygotować się do podróży do szpitala.

Uczucia po 37 tygodniach

Jednym z kultowych wrażeń 37. tygodnia ciąży jest ciągła potrzeba pójścia do toalety, zwłaszcza w nocy;

Ty oczywiście denerwują Cię takie nocne spacery, ale możesz też znaleźć w tym rozsądne ziarno - Twoje ciało przygotowuje się w ten sposób na nieprzespane noce i podskakuje do noworodka przy pierwszym płaczu.

Ale nie powinieneś rezygnować z płynów, musisz dużo i często pić, ponieważ organizm po prostu potrzebuje wody do normalnego metabolizmu.

Inną cechą 37. tygodnia jest zwiększone pocenie się i uczucie gorączki. Wynika to ze zwiększonego krążenia krwi, a dodatkowe kilogramy dają o sobie znać;
Komunikacja z dzieckiem poprzez ruchy staje się jaśniejsza, możesz zauważyć wystającą piętę przez brzuszek, jeśli maluch zdecyduje się na rozciąganie.

Przygotuj się na nieprzyjemne ciosy w żebra lub narządy wewnętrzne, dziecko ma wystarczającą siłę, dlatego ciosy są znaczne.

Wraz z uczuciem zmęczenia przyświeca Ci chęć posprzątania domu, przygotowania gniazdka dla dziecka.

Nie zabieraj się za sprzątanie, angażuj domowników, zwłaszcza jeśli musisz wspiąć się na wysokość. W twojej pozycji takie akrobacje mogą być niebezpieczne, z dużym brzuchem łatwo stracić równowagę.

Wąskie problemy ciąży

W ostatnich tygodniach ciąży szczególnie zwracaj uwagę na swoje zdrowie. Każda infekcja zagraża dziecku, a nawet zwykłe przeziębienie może wywołać poród.

Temperatura

W 37. tygodniu ciąży wzrost temperatury do 37 i 37,3 można uznać za jeden ze zwiastunów porodu. Uważaj na towarzyszące objawy, aby nie pomylić tego fizjologicznego procesu z wystąpieniem przeziębienia lub innej choroby.

Zimno w 37 tygodniu ciąży

W tym czasie płód praktycznie nie jest chroniony, łożysko w 37 tygodniu ciąży może już mieć 2 lub 3 stopnie dojrzałości i ze względu na swoją słabość nie stanowi bariery dla wirusów i infekcji.

Tylko jego komórki odpornościowe mogą chronić dziecko, ale to może nie wystarczyć.

Seks

Jeśli czujesz się normalnie, wydzielina jest normalna, a korek jeszcze nie wyszedł, możesz bezpiecznie, jeśli chcesz, uprawiać seks w 37 tygodniu ciąży.

Plemniki działają korzystnie na szyjkę macicy, przyczyniając się do jej normalnego otwarcia podczas porodu.

Alkohol w 37 tygodniu

Napoje alkoholowe w czasie ciąży są tematem tabu, organizm może się bez nich obejść. Zanim wypijesz kieliszek wina lub piwa, rozważ wszystkie zagrożenia.

Alkohol negatywnie wpływa na układ nerwowy dziecka, a mianowicie aktywnie się rozwija na tym etapie. Ponadto alkohol może powodować wzrost ciśnienia w naczyniach, a nawet wywoływać skurcze.

I nie zapominaj, że poród może rozpocząć się w każdej chwili, a kiedy trafisz do szpitala położniczego pijany, raczej nie przekonasz lekarzy.

Zwiastuny porodu w 37 tygodniu ciąży

Zwiastunami porodu u wieloródek różnią się nieco od tych, które po raz pierwszy trafiają do szpitala.

Jeśli pierwiastek w 37. tygodniu ciąży ma obniżony żołądek, to wcale nie jest powód, aby biegać do szpitala, dziecko może pojawić się za kilka tygodni. Ale u noworodków brzuch spada w ciągu kilku dni, a czasem w przeddzień głównego wydarzenia.

37. tydzień ciąży to połowa 9. miesiąca lub 3. trymestru

Wraz ze zbliżaniem się porodu ciało dziecka w łonie matki przygotowuje się do innych warunków życia. Środek powierzchniowo czynny wytwarzany jest w płucach. Taka substancja pomoże dziecku oddychać tlenem. Powstaje również podskórna warstwa tłuszczu, rozwija się układ nerwowy. W ciele dziecka powstają specjalne warunki, w których układ nerwowy będzie chroniony i aktywnie wzmacniany przez cały rok. Biorąc pod uwagę szybki przyrost tkanki tłuszczowej, waga dziecka w 37 tygodniu może osiągnąć około 3 kg.

Ciało kobiety w ostatnim okresie przed porodem powinno wykazywać oznaki stabilizacji. Oznacza to, że poprawi się oddychanie, jedzenie będzie dobrze wchłaniane. Jednak częstotliwość wyjazdów do toalety nie zmniejszy się. Powodem jest przybliżenie głowy płodu do obszaru miednicy. To sygnał, że ciąża mija bez patologii i nie należy bać się przedwczesnego porodu.

Przy odrobinie ulgi kobieta musi nastroić się mentalnie, zadbać o stabilność psychiki w czasie porodu. Dlatego przy porodzie powinieneś pomyśleć o obecności bliskiej Ci osoby. To da ci trochę pewności siebie. Ale musisz wziąć pod uwagę fakt, że w żadnym szpitalu położniczym nie wolno "uczestniczyć" męża. Aby poród przebiegł sprawnie, zarówno fizjologicznie, jak i psychicznie, trzeba się do nich odpowiednio wcześniej przygotować.

Co dzieje się z dzieckiem

Jaki jest ogólny stan dziecka w tym okresie? Czy jego ciało jest gotowe na przyjęcie nowych warunków egzystencji? Za normalny czas rozpoczęcia porodu uważa się 37. tydzień ciąży.

W tym czasie powstaje układ pokarmowy dziecka. Na błonie śluzowej żołądka i jelit utworzył się nabłonek kosmków, który przyczynia się do wchłaniania składników odżywczych. Dlatego przewód pokarmowy jest gotowy do trawienia i przyswajania pokarmu.

Również pierwotny kał (smółka) już się utworzył. Skurcze perystaltyczne zaczynają aktywnie uczestniczyć w procesie (przyczynia się do przemieszczania się zawartości jelit, żołądka, moczowodu itp. do wylotów).

Dzięki nagromadzonemu podskórnemu tłuszczowi skóra dziecka stała się niemal gładka. Ciało nagromadziło siły, a dziecko będzie mogło ssać pierś matki. W tym wieku dziecko rozwinęło już system wymiany ciepła, dzięki czemu będzie w stanie utrzymać ciepło swojego ciała na wymaganym poziomie życia.

Oprócz gotowości płuc do funkcjonowania, w wieku 37 tygodni w ciele dziecka zaczyna być wytwarzany specjalny hormon, kortyzon. Będzie służył jako końcowy materiał budowlany do pełnego ukształtowania układu oddechowego.

W 37. tygodniu ciąży ciało dziecka wciąż się rozwija. Ale jest praktycznie gotowy do porodu. W tym okresie dziecko nie będzie już podatne na duży stres, ponieważ jego nadnercza wykształciły już specjalny hormon. Pomaga dziecku przystosować się do życia w nowych warunkach. Dlatego nie należy obawiać się o zdrowie urodzonego w tym czasie dziecka.

W pracy uwzględniono również wątrobę dziecka. Przechowuje żelazo, które będzie potrzebne do produkcji komórek krwi. Są potrzebne dziecku w pierwszym roku życia. Istnieje proces powstawania układu nerwowego, neuronów odpowiedzialnych za koordynację ruchów. Takie procesy zachodzą zarówno przed porodem, jak i po nim przez cały rok.

Pojawienie się dziecka w 37. tygodniu ciąży ma już swoje indywidualne cechy. Tworzą się rysy twarzy, rosną paznokcie i włosy (ale mogą być łyse), chrząstki uszu i nosa twardnieją. Pierwotna linia włosów na ciele dziecka odpada. Pozostałości generycznego nawilżenia są obecne tylko w fałdach skóry.

Jeśli chodzi o głowę, kości czaszki nie są jeszcze wystarczająco twarde. Jest to normalne, ponieważ głowa przechodząca przez miednicę matki ulega deformacji. Przez jakiś czas ciemiączka na głowie będą otwarte. Jednak z czasem zarastają, a kości czaszki twardnieją.

Brzuch i głowa dziecka w kole stają się takie same. Wzrost dziecka powinien wynosić około 48-50 cm, ale parametry wzrostu i wagi dla każdego dziecka są indywidualne.

Ile miesięcy?

Czasami pojawia się pewne zamieszanie z miesiącem ciąży. Kobieta uważa, że 37 tygodni to dziewiąty miesiąc ciąży. W szpitalu mówią jej, że jest w dziesiątym miesiącu życia. Nie ma tu nic dziwnego. Jest miesiąc kalendarzowy (na którym zwykle skupiają się kobiety) i miesiąc położniczy. W jednym miesiącu położniczym dokładnie 28 dni (lub 4 tygodnie).

Normalna ciąża trwa 280 dni. Jeśli tę liczbę dni przeliczyć na miesiące położnicze, okazuje się, że czas trwania ciąży wynosi 10 miesięcy (ginekologicznych). 37. tydzień ciąży to pierwszy tydzień dziesiątego miesiąca położniczego. I w zasadzie poród może rozpocząć się w dowolnym momencie.

Żołądek

Oznaką, że wkrótce może się rozpocząć poród, jest obniżenie brzucha. W takim przypadku w podbrzuszu i kroczu pojawi się lekki ból i uczucie ciężkości (jest to spowodowane naciskiem obciążenia brzucha). Ale są też pozytywne aspekty. Oddychanie stanie się łatwiejsze, jak mówią „pełna klatka piersiowa”.

Nie martw się, jeśli Twój brzuch nie opadnie przed porodem. To normalna sytuacja. Możesz zrozumieć, że poród wkrótce rozpocznie się od bólu w podbrzuszu.

W fazie rozwojowej płód rośnie, a zatem żołądek rośnie, rozciągając skórę. W rezultacie pępek może obrócić się na zewnątrz, a żołądek może swędzieć. Ale po porodzie wszystko zostanie przywrócone.

W 37. tygodniu ciąży maluszek jest dość duży i dlatego w żołądku nie ma dla niego miejsca. Dlatego kobieta bardzo często zaczyna odczuwać poruszenie lub drżenie w podbrzuszu. Czasami trochę boli.

W tym okresie ciąży musisz szczególnie uważać na walki treningowe. Jeśli są rytmiczne i dłuższe, a ból jest silniejszy, poród się rozpoczął.

Zdjęcie brzucha w 37 tygodniu

ultradźwięk

Ultrasonografia w 37 tygodniu ciąży jest wykonywana w celu poznania kilku istotnych czynników przed porodem. Głównym z nich jest lokalizacja płodu. Normalna pozycja dziecka to głowa w dół (w kierunku wyjścia). Ta postawa spełnia wszystkie fizjologiczne cechy macicy. Ma taki sam kształt jak dziecko odwrócone do góry nogami. Dlatego jego przejście nie powinno sprawiać szczególnych trudności, przede wszystkim jest ważne w przypadku braku miejsca. Wiele urodzeń przebiega tak.

Ale zdarzają się sytuacje, w których dziecko siada na tyłku lub usadowiło się w poprzek. W takim przypadku możliwe jest cięcie cesarskie. Ale nie zostanie to uznane za bezwarunkowe wskazanie, jeśli nie zostaną zidentyfikowane czynniki obciążające.

Przeprowadzając USG, specjalista bada płód, jego rozwój. Główne parametry są stałe - bicie serca, ilość i stan płynu owodniowego, stan macicy, pępowiny itp. Oprócz ultradźwięków możliwa jest dopplerografia, w której sprawdzany jest maciczno-łożyskowy przepływ krwi.

Niektóre matki chcą znać płeć swojego dziecka. Ale w 37 tygodniu jest bardzo mała szansa na zobaczenie płci dziecka za pomocą USG. Wynika to z faktu, że dziecko w tym okresie praktycznie przestaje się kręcić i porusza się bardzo rzadko. Dlatego najprawdopodobniej niemożliwe jest określenie płci dziecka.

USG w 37 tygodniu

Seks

Niedawno lekarze nie zalecali uprawiania seksu tuż przed porodem. Ostatnio jednak pojawiła się inna opinia. Relacje seksualne mogą trwać do porodu. Ale jest kilka warunków - kobieta musi być w dobrym zdrowiu (wtedy integralność pęcherza płodowego nie zostanie naruszona), kobieta nie powinna odczuwać bólu podczas seksu. Ponadto okazało się, że seks w tym okresie jest nawet przydatny. Plemnik pomaga zwiększyć elastyczność szyjki macicy, co ułatwia jej otwarcie podczas porodu.

Jeśli chodzi o zachowanie samych rodziców, to bardzo często w wieku 37 tygodni nie ma życia seksualnego. W większości przypadków wynika to z niemożności znalezienia wygodnej pozycji. Ale w razie potrzeby taki powód można szybko naprawić. Na przykład pozycja na pieska jest w sam raz. Innym powodem jest postrzeganie seksu przez rodziców jako trójkąta. To jednak tylko uprzedzenie.

Przydziały

Proces porodu rozpoczyna się od wyładowania płynu owodniowego (po tym należy przerwać stosunek płciowy). Najczęściej jest to niewielki lub silny lub słaby wodnisty wypływ, który ma przezroczysty kolor. W przypadku niedotlenienia płodu kolor może być zielonkawy.

Wraz z wodami (lub niezależnie od nich) czop śluzu może odpaść. Przez całą ciążę zamyka wejście do macicy, chroniąc w ten sposób płód przed narażeniem na szkodliwe mikroorganizmy.

Czop śluzu to mały skrzep śluzu (około dwóch łyżek stołowych). Może być biała, kremowa, prześwitująca lub krwawa. Może odejść natychmiast w całości, będzie to wyraźnie widoczne na pościeli. Lub może zostać odrzucony w częściach, w którym to przypadku kobieta może znaleźć małe grudki gęstego śluzu na swojej bieliźnie. Po usunięciu korka nie możesz uprawiać seksu w stojącej wodzie, ponieważ. przejście do płodu jest otwarte i można wprowadzić infekcję.

Jeśli płyn owodniowy lub zatyczka uległy uszkodzeniu i zaczęło się krwawienie, należy natychmiast udać się do szpitala. Taki proces może wskazywać na nieprawidłową lokalizację łożyska. W przypadku jakichkolwiek chorób narządów płciowych należy je wyeliminować na długo przed początkiem 37 tygodnia ciąży.

ból

Ból w dolnej części pleców, plecach, kości krzyżowej i nogach jest częstymi wskaźnikami ostatnich miesięcy ciąży. A w ostatnich dniach ciąży obciążenie układu mięśniowo-szkieletowego jest szczególnie duże. W wieku 37 tygodni najczęściej ból nóg podczas chodzenia jest najbardziej wyraźny.

Ból w dolnej części brzucha ostrzega przed zbliżającym się wyładowaniem śluzu, a tym samym zbliżającą się datą porodu. Dziecko naciska na krocze, a kości miednicy zaczynają się rozchodzić. Stąd ból w podbrzuszu.

Waga

Waga jest towarzyszącym wskaźnikiem ciąży. Rosnące dziecko, powiększone piersi, łożysko, płyn owodniowy itp. - wszystko to daje przyrost wagi do 37 tygodnia ciąży. Przyrost masy ciała dla każdej kobiety w ciąży będzie inny. Ilość dodatkowych kilogramów zależy od kilku czynników: budowy ciała, współistniejących chorób, dziedziczności. Jednak duża różnica w stosunku do normalnej wagi w 37 tygodniu jest niepożądana.

Czasami, bliżej porodu, ciężar ciężarnej kobiety nieznacznie spada. Warto zauważyć, że wcześniej kobiety w ciąży w ostatnich tygodniach przed porodem starały się przestrzegać chudego odżywiania. Przyczyniło się to do utraty wagi.

Uczucia lub ruchy

Jak napisano powyżej, w 37 tygodniu ciąży żołądek stopniowo zapada się i kobieta odczuwa ulgę w oddychaniu. Zmniejszy się również częstotliwość zaparć i zgagi. Ale obniżony brzuch wywiera większy nacisk na macicę, co powoduje ucisk na pęcherz. Dlatego kobieta częściej musi chodzić do toalety. Dzieje się tak zarówno w dzień, jak i w nocy. Szczególnie trudno jest upaść w nocy, ponieważ i tak już niespokojny sen jest stale zaburzony. W ten sposób natura stara się przygotować kobietę na przyszłe nieprzespane noce po porodzie. Ale dobry sen skutecznie przywraca siły, więc jest po prostu konieczny.

Aby normalnie spać w nocy, zaleca się wykonywanie pewnych czynności: poruszanie się więcej, wykonywanie lekkiej pracy w ciągu dnia, skrócenie czasu snu w ciągu dnia, codzienne krótkie spacery na świeżym powietrzu, spacer przed snem, nie przejadanie się o wieczorem, nie pij dużo płynów wieczorem. Ponadto, dla lepszego snu, zaleca się przewietrzenie pomieszczenia. Jeśli pozwalają na to warunki pogodowe, możesz zostawić otwarte okno na całą noc.

Ruch dziecka musi być kontrolowany od pierwszych dni manifestacji. 37 tydzień ciąży nie jest wyjątkiem. Powinno być co najmniej 10 dziennie. Podczas ruchu kobieta w ciąży odczuwa dyskomfort. Powodem jest ograniczona przestrzeń - płyn owodniowy zmniejszył się, wielkość i waga dziecka stale rosną, więc macica niejako krępuje dziecko.

W ostatnich dniach przed porodem aktywność dziecka nieco opada. Ale taki dyskomfort będzie trwał stosunkowo niedługo i wkrótce będą przyjemnymi wspomnieniami. Aby wspomnienia były stale odświeżane, możesz zrobić kilka zdjęć, na których uwiecznisz 37. tydzień ciąży.

W ostatnich dniach ciąży kobieta odczuje wewnętrzne ciepło, duszność. Pocenie się znacznie wzrośnie. Powodem jest duży wzrost objętości krwi.

Zaplanowane badanie przez lekarza pokaże, jak gotowa jest szyjka macicy do ujawnienia. A po wizycie u lekarza mogą pojawić się pierwsze oznaki początku porodu.

Poród w 37 tygodniu ciąży

Całkowicie normalny proces. Jeśli nie ma patologii, ciało dziecka jest w pełni gotowe na narodziny. Ze źródeł medycznych wyodrębniona fraza o zmianach w układzie nerwowym płodu nie powinna straszyć kobiet podczas porodu, ponieważ wokół procesów neuronów tworzy się osłona ochronna. W przypadku porodu zmiany te nie są zagrożone, proces ten będzie na ogół zachodził u dziecka przez cały pierwszy rok życia. Nie tylko w układzie nerwowym, ale także w układzie oddechowym zachodzą nowe dla małego stworzenia procesy, w płucach intensywnie wytwarzany jest środek powierzchniowo czynny, aby noworodek mógł samodzielnie oddychać. Rozwój w tym okresie jest w pełni zgodny z przyrostem naturalnym. 37. tydzień ciąży oznacza, że poród może rozpocząć się w dowolnym momencie. Również w tym czasie w większości przypadków rodzą kobiety, które są w ciąży z drugim dzieckiem lub noszą bliźnięta.

Aby uniknąć nakładania się lub opóźnień, musisz wszystko przygotować z wyprzedzeniem, aby w dowolnym momencie być „w pełni uzbrojonym” na wyjazd do szpitala położniczego. Zdecydowanie powinieneś zebrać wszystkie potrzebne rzeczy, włożyć kartę wymiany i inne dokumenty, których możesz potrzebować (lepiej wziąć dodatkowe niż biegać później w poszukiwaniu brakującego papieru). Gdziekolwiek idzie kobieta w ciąży, krewni powinni być świadomi jej ruchów i lokalizacji „walizki alarmowej” z rzeczami i dokumentami.

Konieczne jest ciągłe monitorowanie zwiastunów porodu. Nie warto spieszyć się do szpitala położniczego przy najmniejszym nacisku lub skurczu. Ale jeśli skurcze zaczną się powtarzać w małym odstępie czasu (mniej niż 5 minut) i jednocześnie kobieta odczuje silny ból, w tym przypadku czas iść do szpitala. W tym samym czasie kobieta w ciąży może nawet trochę zjeść. Ale to nie powinno być ciężkie jedzenie - coś lekkiego. W przyszłości możesz złagodzić swój stan. Aby to zrobić, musisz zacząć wykonywać techniki oddechowe, nie musisz stać w miejscu, lepiej chodzić tam i z powrotem.

Tydzień 37 jest uważany za normalny wiek ciążowy, w którym poród odbywa się bez komplikacji, ponieważ dziecko i organizm matki już się do tego przygotowały. W tym okresie łożysko starzeje się i nie może pełnić swoich głównych funkcji (dostarczania płodu substancji niezbędnych do życia), dlatego rozpoczyna się proces porodu. W ciele kobiety w ciąży zaczyna się wytwarzać hormon, który stymuluje początek skurczów i porodu.

Początkowo kobieta powinna mocno dostroić się do tego, że poród nie jest dla niej łatwą, ale nadal wykonalną pracą, którą należy wykonać perfekcyjnie. Musisz zawsze pamiętać, że podczas porodu zawsze będą się starały dwie osoby – matka i jej nowo narodzone dziecko. A jeśli matka jest już osobą dojrzałą i silną, to jej dziecko dopiero próbuje podjąć pierwszy wysiłek na drodze do nowego życia. Myśl o tym powinna dać taki zastrzyk energii, że nie będzie nawet cienia wątpliwości co do pomyślnego zakończenia całego procesu porodu.

Nastrój matki podczas porodu będzie dogadzał dziecku, więc nie powinno być paniki. Rodząca kobieta powinna promieniować optymizmem, pogodą ducha i wykazywać niezłomny charakter. Jednocześnie konieczne jest spełnienie wszystkich wymagań personelu medycznego w sposób jasny i terminowy. A po kilku godzinach lub minutach zmęczona, ale szczęśliwa mama będzie mogła przytulić swoje dziecko, które tak długo nosiła pod sercem.

Przestrogi

Za normalny okres porodu uważa się 37. tydzień ciąży. Dlatego dziecko urodzone w tym czasie będzie uważane za normalne, donoszone.

Pierwsze oznaki początku porodu - ciężarna odczuwa częste skurcze treningowe, pojawia się upławy, a czop śluzowy może zostać odrzucony.

Wszelkie zmiany należy zgłaszać lekarzowi.
Do 37 tygodnia ciąży konieczne jest podjęcie decyzji o wyborze szpitala położniczego.
Aby dziecko nie było zagrożone infekcją, podczas porodu musisz zostać przetestowany na obecność paciorkowców.

Ciąża bliźniacza w 37 tygodniu

Okres 37 tygodni jest dość trudny nawet dla kobiet w ciąży pojedynczej, przyszłe matki bliźniąt są podwójnie trudne. Ogromny brzuch, zwiększone obciążenie nóg, zwiększony ucisk na pęcherz, zgaga, ból pleców, ciężki oddech, niemożność głębokiego oddychania - to wszystko towarzyszy kobietom przez prawie całą ciążę, ale jest szczególnie widoczne po 37 tygodniach.

Ale wszystkie te znaki niekoniecznie powinny dotyczyć Ciebie, ponieważ przebieg każdej ciąży, w tym bliźniąt, przebiega indywidualnie. Na samopoczucie przyszłej mamy wpływa wiele czynników. Zdrowy styl życia, aktywność fizyczna dostosowana do czasu trwania ciąży oraz pozytywne nastawienie pomagają zmniejszyć niekorzystne objawy.

Tydzień 37 to okres, po którym rozpoczyna się odliczanie. Ale musimy pamiętać, że 40 tygodni to tylko wskazówka, ale nie norma, zwłaszcza dla ciężarnych bliźniąt. Normą jest narodziny dziecka między 38 a 42 tygodniem.

To w tym okresie musisz zwracać uwagę na znaki, które daje twoje ciało. Bardzo ważne jest, aby nie przegapić początku porodu. Zwróć uwagę na charakter bólu w okolicy miednicy. Uważaj na wydzieliny. Pamiętaj, aby skontaktować się z lekarzem, jeśli zaczniesz krwawić lub zerwać wodę. Postaraj się częściej odwiedzać lekarza w tym okresie. Lekarz zawsze określi początek porodu. Jeśli istnieją wskazania do umieszczenia w szpitalu, należy to zrobić. Gdy wszystkie zalecenia są przestrzegane, poród powinien odbyć się naturalnie, a dzieci urodzą się na czas.

KOBIETA:

W 37. tygodniu ciąży macica często przestaje rosnąć, co nie dotyczy dziecka, które szybko przybiera na wadze. Również Twoja waga pozostaje stabilna, co pozostanie do samego narodzin. Maksymalny przyrost masy ciała przez całą ciążę wynosi około 10-14 kg.

Do 37 tygodnia ciąży prawdopodobnie jesteś już zmęczona, męczą Cię trudności w chodzeniu, ból w nogach, niedogodności podczas snu i odpoczynku, częsta potrzeba oddawania moczu, żołądek stał się duży, skóra na nim rozciągnięta i prawdopodobnie swędzi, ale bądź silny, to nie potrwa długo!

W tym tygodniu mogą pojawić się zwiastuny porodu (fałszywe skurcze), żołądek może opaść. Nacisk na narządy wewnętrzne jest osłabiony, gdy głowa dziecka schodzi w okolice miednicy, oddychanie staje się łatwiejsze.

Nie zapomnij o swojej karcie wymiany, w której lekarz musi zapisywać wszystkie wyniki badań i którą musisz zawsze mieć przy sobie.

DZIECKO:

Nowy członek rodziny w 37. tygodniu ciąży w bardzo szybkim tempie przybiera na wadze. Dziecko na tych etapach ciąży uważane jest za donoszone. Osiągnął już około 50 cm długości i około 2,8 kg wagi. Dziecko zgromadziło wystarczającą ilość tłuszczu podskórnego i nadal gromadzi 15 gramów dziennie. Dziecko coraz mniej przewraca się w macicy, ponieważ nie ma już miejsca, może tylko kopać. Zapamiętaj te niesamowite uczucia, ponieważ będziesz je pamiętał więcej niż raz, a nawet tęsknisz za nimi po porodzie.

Aby zapewnić lepszą koordynację ruchów w pierwszym roku życia i w 37 tygodniu, wokół nerwów w okruchach tworzona jest osłona ochronna. Dziecko jest w pełni przygotowane na pierwszy oddech powietrza. Środek powierzchniowo czynny jest stale produkowany w płucach.

Głowa dziecka najprawdopodobniej już zapadła się w okolice miednicy, zwłaszcza jeśli jest to Twoja pierwsza ciąża. I tylko w niewielkim 5% jego prezentacji to miednica.

W 37 tygodniu ciąży Twoje dziecko jest zajęte przygotowaniami do długo oczekiwanego porodu i pierwszego spotkania z ukochaną mamą, wdychania i wydychania płynu owodniowego (aby przygotować płuca na pierwszy oddech), ssania kciuka, a czasem nogi (aby przygotuj się na pierwszy odruch ssania), mrugając i uśmiechając się!

37. tydzień już minął, a Ty czekasz na cud! A jeśli chodzi o Ciebie, to zależy od wielu czynników: jeśli ciąża przebiega normalnie, a to jest Twoje pierwsze dziecko, to najprawdopodobniej sprowadzasz ją do 40. tygodnia. A jeśli spodziewasz się bliźniąt lub dziecko nie jest pierwsze, prawdopodobnie poród nastąpi w 37 tygodniu. Nie martw się – wedle wskazań medycznych ciąża jest uważana za donoszona nawet w tej chwili.

Rozważymy:

37 tydzień ciąży - co się dzieje w ciele matki
Jaki może być wybór
Mija 37 tygodni i boli mnie brzuch.
Jakie testy wykonać
Potrzebujesz seksu?
Co zrobić, jeśli się zaczęło dostawa w 37 tygodniu ciąży

Jak rozwija się Twoje dziecko?

Tak więc Twoje dziecko już się uformowało, a jego rozmiar osiągnął wielkość melona Crenshawa - około 47 cm długości i waży prawie 3 kg - 2950 gr. Jak wiesz, waga ciąży jest indywidualna, dlatego też waga Twojego dziecka może być różna po obu stronach.

Wszystkie układy narządów maluszka są już w pełni rozwinięte, w jego organizmie powstaje już hormon kortyzon (to właśnie składniki tego hormonu są wykorzystywane przy porodzie przedwczesnym, pomagając w otwarciu płuc dziecka), hormon ten przyczynia się do do dojrzewania tkanki płucnej fizjologicznie organizm dziecka jest już w stanie samodzielnie oddychać. Smółka (pierwszy kał dziecka) nagromadziła się już w jelicie cienkim, a głowa i brzuch są mniej więcej tej samej wielkości.

Kiedyś sen dziecka składał się z prawie jednej szybkiej fazy, kiedy ciało znajduje się w stanie wysokiej aktywności mózgu i charakterystycznego spadku napięcia mięśniowego. Teraz do snu dodaje się również fazę powolną, charakteryzującą się spadkiem ciśnienia, rozluźnieniem mięśni i ogólnym spokojem. Powolna faza stanowi 30-60% całkowitego snu, a u osoby dorosłej - całe 80%. Oznacza to, że Twoje dziecko powoli przygotowuje się do stania się pełnoprawną częścią tego świata, ma marzenia, uczy się świata za pomocą wrażeń i dźwięków, a także we śnie przetwarza wszystkie informacje otrzymane ze świata.

Dziecko może już fizycznie przyjąć i przetworzyć otrzymany pokarm, ponieważ błona śluzowa jego żołądka i jelit jest już wyłożona nabłonkiem z kosmkami do wchłaniania i przetwarzania substancji. Dziecko urodzone w tym okresie może już ssać pierś matki, jego skóra jest wygładzona, a tłuszcz podskórny odkłada się.

Jeśli dziecko zdecyduje się przyjść na świat, nie należy się bać, ponieważ nie ma już takiego stresu, jaki miałby we wcześniejszej dacie porodu. Sprzyjają temu nadnercza, które coraz bardziej się powiększają i produkują hormon niezbędny do przystosowania się dziecka do życia poza łonem matki. Dlatego nie należy bać się porodu, chociaż rozwój dziecka wciąż trwa. Wątroba aktywnie gromadzi żelazo, które jest niezbędne do produkcji komórek krwi w pierwszym roku życia dziecka. Twoje dziecko ma już paznokcie i włosy, kości czaszki wzmacniają się przygotowując się do przejścia przez miednicę matki, a dziecko rośnie w tempie około 1 centymetra na tydzień.

37 tydzień ciąży - co dzieje się w ciele matki

Jakie doznania czekają na Ciebie w oczekiwaniu na cud narodzin?

37. tydzień ciąży zwiastuny poród - to wyjście z korka - śluzówka podobna do żółtawej wydzieliny z krwawymi smugami, żołądek może zatonąć (dziecko przygotowuje się do odejścia), spodziewaj się również słabych oznak biegunki.

Twoja macica jest już w maksymalnym rozmiarze, jest mało prawdopodobne, aby urosła jeszcze bardziej, macica waży około kilograma i ma objętość do 5 litrów. Wierzchołek macicy znajduje się 37 cm od łona i 17 cm powyżej pępka. Czujesz silny nacisk na okolice pęcherza, nie możesz i nie musisz znosić potrzeby oddania moczu, możesz też odczuwać przeszywający ból w kroczu i nogach, bolą plecy, a żołądek wydaje się zamieniać w kamień - twardnieje nawet raz dziennie.

Łożysko powoli się starzeje, dziecko niedługo się urodzi, a łożysko również „urodzi się” razem z nim. A potem położne pogratulują ci pomyślnego zakończenia porodu - wszystko, co zbędne, opuści twoje ciało.

Jaki może być wybór

W tym tygodniu możesz zauważyć żółtawobrązową wydzielinę, która może być pokryta krwią. Przydziały mają postać lepkiej mieszaniny o mętnym kolorze. Są to właśnie wyładowania, które wskazują na wyjście z korka, droga do macicy jest otwarta.

Mija 37 tygodni i boli mnie brzuch.

Idzie Brzuch w 37 tygodniu ciąży często kamienista i bolesna. Możesz mieć ból w 37 tygodniu ciąży idąc od dołu brzucha i daj do dolnej części pleców. Nie bój się – to sygnały treningowe, popijanie powinno być krótkotrwałe i nieregularne. Mijają bez Twojej interwencji, nie przeszkadzają Ci w pracach domowych. Macica może być w hipertonii. Skurcze treningowe są również znane jako skurcze Braxtona-Hicksa. Jeśli zaczynają się częściej niż powinny, a doznania stają się bardziej wrażliwe, musisz zacząć się martwić. Mogą się nasilać, przypominając skurcze menstruacyjne. Ból zmniejsza się, jeśli często zmieniasz pozycję i idziesz dalej. Pamiętaj, aby podczas skurczów brać głębokie lub częste oddechy i starać się rozluźniać między nimi. Jeśli masz silny ból brzucha i bolesne skurcze, skontaktuj się z lekarzem, aby uzyskać więcej badań.

Jakie testy wykonać

Testy obowiązkowe:

Pomiar wagi, wzrostu i miednicy
Ogólna analiza moczu
Pomiar ciśnienia krwi

W 37. tygodniu powinnaś już przejść pełne badania, zwłaszcza na obecność paciorkowców, aby upewnić się, że Twoje dziecko jest całkowicie zdrowe i nie potrzebuje pomocy zaraz po urodzeniu. Nie zapomnij również śledzić odczytów poziomu hCG (przewlekła ludzka gonadotropina), hormonu wytwarzanego przez łożysko, analiza ta jest czasami przepisywana przez lekarza w celu dynamicznej diagnozy ciąży. Zdarza się, że lekarz przepisuje dodatkowe USG, najważniejsze jest to, aby lekarz mógł zobaczyć, czy dziecko jest prawidłowo ustawione, na ile jest gotowe do porodu. Jeśli Twoje dziecko nie pokazało jeszcze swojej płci, nie martw się, że na USG jest odwrócone, bo ma mało miejsca do poruszania się. Uzi pokaże Ci:

Główne parametry rozwoju dziecka
bicie serca
Jakość i poziom płynu owodniowego
Diagnoza stanu macicy, szyjki macicy, pępowiny
Stopień starzenia łożyska.

Jeśli przepisano Ci Dopplerografię, możesz dowiedzieć się, w jaki sposób odbywa się maciczno-łożyskowy przepływ krwi.

Temperatura w 37 tygodniu ciąży

Wzrost temperatury w czasie ciąży jest zawsze uzasadniony. W czasie ciąży temperatura może być wyższa niż zwykle, a nawet do 37,3 mieści się to w normalnym zakresie. Jeśli oprócz temperatury zauważysz inne objawy procesu zapalnego, takie jak SARS, powinieneś skonsultować się z lekarzem, aby zastosował odpowiednie leczenie. Staraj się rzadziej odwiedzać miejsca publiczne w tym okresie, w tym klinikę. Dodatkowe wirusy są dla ciebie bezużyteczne.

Potrzebujesz seksu?

Bardzo często kobiety w ciąży odmawiają seksu nawet wcześniej niż w 9. miesiącu ciąży, przyczyny tego mogą być różne – niektóre pary uważają, że nie będzie to seks dla dwojga, ale dla trzech, podczas gdy inne pary nie mogą wybrać wygodnej pozycji. Żaden z tych powodów nie powinien pozbawiać Cię przyjemności komunikowania się z ukochaną osobą. Tak więc dla wielu kobiet pozycja w stylu psa staje się wygodna, w której żołądek nie może w niczym przeszkadzać.

Niedawno lekarze zalecili rezygnację z seksu tuż przed porodem. Ale obecnie wielu opowiada się za seksem podczas normalnej ciąży. I nie martw się, integralność pęcherza, wraz z dnem w środku, nie zostanie naruszona, a jeśli kochanie cię nie zaszkodzi, możesz kochać się dalej aż do porodu. Ponadto zauważa się, że nasienie poprawia elastyczność szyjki macicy i pomaga ją otworzyć podczas porodu.

Co zrobić, jeśli poród rozpocznie się w 37 tygodniu ciąży

Jest to ważne w tym okresie, zwłaszcza jeśli poród jest już drugi lub spodziewasz się bliźniąt, możesz poczuć zwiastuny porodu.

Dlatego bądź w pełni przygotowany: spakuj swoje rzeczy, koniecznie weź ze sobą kartę wymiany i niezbędne dokumenty.

Nie musisz iść do szpitala przed zaplanowaną godziną, poczekaj, aż skurcze zaczną się powtarzać z częstotliwością około 5 minut między nimi i kiedy poczujesz ból. Nie stój w miejscu, dużo chodź i staraj się wykonywać ćwiczenia oddechowe.

Pamiętaj, że poród to dużo pracy i to nie tylko dla Ciebie. I musisz to zrobić perfekcyjnie, podczas gdy nie tylko Ty, ale także Twoje przyszłe dziecko będzie próbowało. Zachowaj optymizm, postępuj zgodnie z instrukcjami lekarza i personelu medycznego, ponieważ do upragnionego spotkania z dzieckiem pozostały godziny, a nawet minuty.

Była z tobą psycholog praktyczna, Olga Demchenko

Popularne w kategorii: