Jak wygląda figura 90 60 90. Badania wykazały, jak powinna wyglądać idealna kobieta.

Więc. Dziś porozmawiamy o kobiecej sylwetce. Dokładniej - o pewnej idealnej sylwetce. Panuje tak powszechna opinia - że „idealnie” jest 90x60x90. Jakie są te liczby? To jest obwód bioder - talia - klatka piersiowa. W centymetrach. Skąd to się wzieło? Cóż, kwestia kobiecego piękna od dawna zajmuje wiele dociekliwych umysłów - a teraz mierzyli i porównywali. I ktoś gdzieś doszedł do wniosku - że wszystkie kobiety, które kiedykolwiek uważano za właścicielki idealnej sylwetki - proporcje są zbliżone do tych samych 90 60 90.

Pierwszy przykład to 90 60 90, najprawdopodobniej każdy zadzwoni do Marilyn Monroe. Jej „wskaźniki” są dobrze znane – to 86-60-92. Właściwie oto jest - rzeczywiście liczby są bliskie 90 60 90. W tym samym czasie. Zawsze było dla mnie oczywiste, że formuła 90 60 90 jest błędna. W końcu jasne jest, że ludzie są wyżsi i niżsi. Bardziej kompletne i mniej kompletne. Cóż, nie możemy mówić o stałych wartościach bezwzględnych. Nie trzeba dodawać, że powinniśmy mówić przynajmniej o proporcjach, a nie o wartościach bezwzględnych.

Tych. pewna część ciała musi zależeć od drugiej przez pewien współczynnik. To jest pierwszy. Dalej. W końcu nikt nie ma tych samych 90 60 90. Nawet Marilyn Monroe. Nazwijmy rzeczy po imieniu: 86-60-92 to nie 90-60-90. To zupełnie inny stosunek. Gdyby formuła była poprawna - cóż, Marilyn nie stałaby się sławna. Znaleźliby właśnie tę przedstawicielkę płci żeńskiej - która NAPRAWDĘ ma 90-60-90.

Już sam fakt, że nikt nie ma 90-60-90 w ogólnie uznanych idealnych liczbach - to samo w sobie dowodzi, że jest to niewłaściwy stosunek. Dlatego wyciągamy w tym przypadku jedyny słuszny wniosek: ta formuła jest fałszywa.

Więc. Formuła odrzucona. Ale zamiast tej formuły chcę zwrócić uwagę na coś innego. Zawsze było dla mnie jasne, że 90-60-90 to tylko powszechny mit. Ale oto, co zauważyłem porównując proporcje - to naprawdę mnie zaskoczyło. Mianowicie: zwróciłem uwagę na zupełnie inne wskaźniki. Formuła 90 60 90 mierzy „obwód”. Ale czy widzimy ten obwód, kiedy patrzymy? Widzimy tylko pozorną szerokość i długość poszczególnych części ciała. Nie widzimy ich „obwodu”. Dlatego jest to logicznie proste - że w ogóle "obwód" nie musi być uwzględniony. Więc. Zacząłem porównywać szerokość ramion i szerokość bioder. Nie obwód - ale po prostu szerokość wizualna. A oto co mam:

Bardzo trudno jest znaleźć odpowiednie zdjęcie, pod odpowiednim kątem, z prawidłowym ułożeniem rąk i nóg - tak naprawdę zdjęcie trzeba mieć na baczność, stopy rozstawione na szerokość barków. Dlatego przynoszę takie zdjęcia - jakie udało mi się znaleźć.

Marilyn Monroe

Rozumiem, że kąt nie jest bardzo poprawny. Ale zwróć uwagę na szerokość bioder i ramion - są identyczne. To nie jest przybliżone dopasowanie - pasują.

Zwracając uwagę na zbieżność ramion i bioder, głupio zaczęłam porządkować wszystkie aktorki i wszystkie te, które powszechnie uważa się za „piękne”. Ważne jest, aby zrozumieć tutaj, że każdy ma inny gust i mówimy o przeciętnej opinii, tj. pewnego rodzaju masowe uznanie piękna.

Megan Fox:

Jeśli przymocujesz linijkę do ekranu i zmierzysz szerokość bioder w najszerszym miejscu – a następnie założysz ją na ramiona – prawie kompletne dopasowanie. Ona naprawdę ma szerokość bioder RÓWNĄ do szerokości ramion.

Angelina Jolie - najbardziej udane zdjęcie. To jest dokładnie taki kąt, jakiego potrzebujesz:

Właściwie zupełna zbieżność szerokości ramion i bioder. Szerokość ramion musi tu i w innych przypadkach być wzięta z górnej części, nie licząc końcówek, gdzie już zaczyna opadać.

Skoro to właśnie Jolie udało mi się znaleźć tak udane zdjęcie – akurat odpowiednie ułożenie ciała i odpowiedni kąt – to na nim graficznie pokażę zbieżność linii wizualnej szerokości ramion i bioder:

Jak widać, ramiona są przeniesione do odcinków, od których zaczyna się już fazowanie, a nie do maksymalnej szerokości. Czyli jakby ręce nie były brane pod uwagę. A jeśli weźmiemy te wskaźniki, to Angelina Jolie - rzeczywiście - obserwujemy całkowitą zbieżność tych wskaźników.

Natalia Varley

Ukończ mecz

Jennifer Aniston

Kate Beckinsale

Milla Jovovich

Natalie Portman

Halle Berry

Maria Szarapowa

Itp. itp.
Właściwie przeszłam przez wszystkie znane aktorki lub po prostu uznałam je za piękne. Na przykład nie jestem fanem Marilyn Monroe. Ale jako badacz umieściłem go na szczycie listy - ponieważ. jest rzeczywiście uznawana za piękną przez wielu ludzi. Na przykład Szarapowa - przypomniałem sobie, że Amerykanie uważają ją za bardzo piękną. Dlatego go dodałem. Dlaczego to mówię? Do tego, że to nie niektóre z moich preferencji i wyboru. Całkowicie neutralna analiza tych, których społeczeństwo masowo uznaje za pięknych. I wszędzie można prześledzić równość szerokości bioder i ramion.

Podczas poszukiwań natknąłem się na następujący obrazek:

To złożony obraz-agregat kobiet, uznawany za wzorzec urody swoich czasów. Uwaga - w różnych okresach popularne były wysokie i niskie, szerokie i cienkie. Ale wszędzie można prześledzić zachowanie proporcji równości szerokości ramion i bioder. Na tym zdjęciu staje się to po prostu oczywiste. Że wszystkie kontury - które faktycznie rozciągają się, a następnie od czasu do czasu kurczą - zachowują równość ramion i bioder. Cóż, obecność wyraźnej talii. (ramiona = biodra i jest talia) jest jedyną stałą wszystkich konturów.

Oczywiście można tu zaprotestować: na powyższym zdjęciu autorka śledziła proporcje bioder, talii, klatki piersiowej. Wzrost. Ale nie ramiona. A ja odpowiem: tak, są „przybliżone” kontury. Niemniej jednak – tym razem autor poszedł za wiernością konturów. A po drugie - po prostu wszystko załatwiliśmy. I rzeczywiście wszyscy mają takie same ramiona i biodra.

Jak ten fakt nie został jeszcze poruszony? Dla mnie to tajemnica. Ale tutaj piszę podobno po raz pierwszy o tym. Nie należy patrzeć na obwód bioder, talię, klatkę piersiową. Bardzo ważne są proporcje ramion i bioder. I powiem, że to ma sens. Bardzo ważne są prawidłowe proporcje. Lewa ręka powinna pasować do prawej. Lewa stopa z prawą stopą. Lewa połowa twarzy powinna być symetryczna do prawej. W przeciwnym razie powiemy, że to brzydota, że ​​cechy są złe. W związku z tym istnieje kolejna linia symetrii, zachowująca proporcje - jest to szerokość ramion i bioder. To ważne dla kobiet. Mężczyźni mają różne proporcje i szczerze mówiąc nie jestem tym zainteresowany.

Oczywiście każdy ma inny gust. A także pomysły na piękno. Ale zbieżność szerokości ramion i bioder można prześledzić we wszystkich ogólnie uznanych „ideałach”. W związku z tym możesz nawet udzielić porad dotyczących kondycji. W końcu dążą do uzyskania „idealnego” ciała. Oto pragnienie 90-60-90 - w ten sposób oszpecisz swoje ciało. Ale chęć, w szczególności, aby dopasować szerokość ramion i bioder, jest drogą do odpowiednich proporcji. W związku z tym możesz kołysać ramionami, jeśli są mniejsze niż biodra. I kołysz biodrami - jeśli są mniejsze od twoich ramion.

To bardzo interesujące, że liczby mogą być bardzo różne. Jak widać na tym ostatnim zdjęciu - w różnych okresach kobiety były popularne albo szersze, albo węższe. Albo wyżej, albo niżej. Klatka piersiowa jest mniejsza lub większa. Tych. to na ogół bardzo się różni. Ale symetria szerokości ramion i bioder jest wszędzie obecna.

Cóż, oczywiście wszystkie powyższe, oprócz równości ramion i bioder, mają inne kobiece cechy. Oczywiście - każdy ma wyraźną talię. No i tak dalej. Po prostu nie omówiono tego zbyt wiele w tym artykule. Ten artykuł obalił twarde wartości 90-60-90. Pokazano wyraźną równość szerokości ramion i bioder - która, nawiasem mówiąc, występuje u większości kobiet. A tu – powiem – nie ma nic dziwnego i nie. W końcu to jest „norma”. Ale jeśli chodzi o talię - po prostu musi być. W przypadku wszystkich powyższych jest zupełnie inaczej - ale każdy to ma.

Ogólnie wszystko trzeba zrobić do końca. Tak – pokazałem, że porównywanie „obwodu” jest generalnie błędne – bo wizualnie nie widzimy obwodu – widzimy dwuwymiarową szerokość/wysokość. Właściwie pokazałem też, że nie klatka piersiowa powinna pokrywać się z biodrami (90-90), ale ramiona z biodrami. I to nie tylko ramiona - ale wizualna górna część ramion "bez" ramion. Dalej. Pozostaje zdemontować problem z talią. A tutaj – wszystko jest bardzo proste. Weźmiemy wizualną szerokość talii i podzielimy przez wizualną szerokość bioder. Obliczmy te stosunki.

Marilyn Monroe 63%
Megan Lis 66%
Angelina Jolie 62,5%
Varley ~70% (wzięte z innych zdjęć, w ogóle nie mogłem znaleźć dokładnego)
aniston 66%
Beckinsale 66% (z innego zdjęcia)
Jovovich 68% (inne zdjęcie)
Portman 71%
Jagoda 63%
Szarapowa 71%
60/90 = 66%

Co sugeruje, że talia powinna wynosić od 60 do 70 proc. 60 to już za chuda, a 70 to już prawie brak talii.

To. analizowane są parametry idealnej kobiecej sylwetki: brak obwodów, ale widoczna szerokość ramion (bez ramion, czyli tak, jakby tylko połowa szerokości ramion wchodziła do ramion) powinna pokrywać się z widoczną szerokością bioder. Pomiędzy tymi liniami powinna znajdować się talia, która ma 60 do 70 procent szerokości bioder.

Na koniec podam naukową interpretację piękna kobiecego ciała. Więc. Kobiece piękno to zdolność do rodzenia dzieci. Tutaj wszystko jest bardzo proste. Do narodzin dzieci potrzebne są szerokie biodra, zdrowie, młodość. A uroda kobiety z punktu widzenia mężczyzny jest oceną zdolności tej kobiety do spłodzenia potomstwa.

Aktualizacja 1
Im więcej czasu mija, tym bardziej rozumiem, jak dokładnie wszystko tutaj opisałem. Teoretycznie istniała już od dawna – zrozumiałem, że liczenie według obwodu było błędne. Ale kiedy wszystko tutaj rozłożyłem, wszystko stało się znacznie prostsze. Więc. W celu dalszego rozważenia tematu logiczne jest podanie przykładów nieidealnej figury. I tutaj wpadłem na najciekawsze. Faktem jest, że najprostszą rzeczą jest przeanalizowanie proporcji aktorek. Powody są bardzo proste: dużo zdjęć pod różnymi kątami. Tu natknąłem się na ogromny problem: okazuje się, że wszystkie dziewczyny, które są często i często fotografowane, a których zdjęcia łatwo znaleźć na zdjęciach Google, mają absolutnie poprawne proporcje zgodnie z powyższą teorią. Tam rzeczywiście wizualna szerokość ramion pokrywa się z biodrami, a talia wynosi 62-68%.

Bardzo trudno było znaleźć niewłaściwe proporcje. Ponieważ nie mogą zostać sławnymi aktorkami. Nie przechodzą z banalnego powodu - nie mają takich samych proporcji. Zacząłem sortować nie topowe aktorki - które zabierają się do głównych ról. I te drugorzędne. Które wydają się piękne - ale nigdy nie dotarły do ​​głównych ról. Tutaj wśród nich znalazłem to, czego potrzebuję. Nie podaję tylko ich zdjęć poniżej - nie mogłem się oprzeć i w edytorze graficznym najlepiej jak mogłem dostosowałem ich sylwetkę do standardów, które sam wychowałem powyżej. Pierwsze zdjęcie to oryginał, drugie zdjęcie jest przeze mnie poprawione do idealnych proporcji.

Arianny Celeste

Alicja Milano

Oba mają wizualną szerokość ramion nieco większą niż biodra. Jest tego całkiem sporo – ale to już wystarczy, by oko dostrzegło wadę, a modelki/aktorki nie wspięły się na szczyt. Naprawiłem to - i naprawdę się poprawiło. Znalazłem inne przykłady. I coś sobie uświadomiłem, szukając niedoskonałych aktorek. Aktorki z niewłaściwą symetrią ramion-bioder… nie ma zdjęć, które by to pokazują. Wszędzie, albo ramiona i talia w kadrze, albo talia i biodra. Tych. albo na górze, albo na dole. Nigdy w całości razem w kadrze. Ponadto, jeśli wszystko jest w kadrze, ramiona są zawsze odwrócone. Tych. tułów jest obrócony – to wizualnie zmniejsza ramiona i sprawia, że ​​są one wizualnie równe biodrom, ukrywając fakt, że są większe. To praca fotografa, który świadomie robi zdjęcia pod takimi kątami iw takich pozach, aby obraz był doskonały. Zdjęcie, które wciąż mogłem znaleźć, było bardzo trudne do zrobienia. A dla Alice Milano jest to na ogół wycięte ze zdjęcia prosto z ulicy - paparazzi przypadkowo zrobili zdjęcie. Z kilkoma innymi aktorkami w ogóle nie udało mi się znaleźć kątów, które ujawniałyby jakąś wadę – pilnują, żeby takich zdjęć nie było aż tak bardzo.

Aktualizacja 2
Powyżej są idealne proporcje. Ale to nie znaczy, że jest to jedyny czynnik piękna. To jeden z istotnych czynników. Tych. Po prostu – prawidłowe proporcje ciała. Ale są inni. Nie skupiaj się tylko na poszczególnych czynnikach – zapomnij o innych. Bardzo ważnym czynnikiem jest po prostu banalne zdrowie. Zdrowe ciało jest piękne. Niezdrowy jest brzydki. Niech będą idealne proporcje - to nie naprawi sprawy. Zdrowie osiąga się poprzez właściwy styl życia. Mam na ten temat zaplanowany czysto teoretycznie osobny artykuł - ale mogą w ogóle się do tego nie zabrać. Wiele mam w planach - ale nie wszystko da się określić. Więc pokrótce przedstawię tutaj podstawy. Zdrowie to prawidłowe odżywianie. Żadnych innych szalonych diet. Właściwe jedzenie i dieta to pożywienie, które jedli nasi przodkowie. Warzywa i mięso. To jest absolutny zakaz używania alkoholu i tytoniu. O innych substancjach już milczę. Organizm ludzki nie potrzebuje ani grama alkoholu, ani jednego papierosa na całe życie, aby prawidłowo funkcjonować. Nie należy spożywać ani kropli alkoholu w jakiejkolwiek formie. Palenie jest również absolutnie zabronione. Wszystko to niszczy twoje zdrowie, postarza skórę. Wszystko to jest widoczne. To jest naprawdę widoczne. Niszczy ciało. Sporty obowiązkowe. W przypadku kobiet zabronione są sporty ciężkie - hantle, sztanga. Ale lekki fitness, gimnastyka itp. - wymagany. Kobiece ciało ma skłonność do pływania z tłuszczem. To jest kobieca cecha. Jeśli spojrzysz na zdjęcie „ideałów” powyżej, zobaczysz, że nie są ani cienkie, ani grube. Nigdzie nie wystają kości. I nigdzie ulgi nie kryje podskórny tłuszcz. Skóra jest zdrowa, ujędrniona, elastyczna, widać pewną ulgę, nic nie zwisa, nigdzie nie ma warstw podskórnego tłuszczu, który skrywa ulgę mięśniową, nigdzie nie zwisa skóra. Nie tylko mają wizualną szerokość ramion, która pokrywa się z biodrami i talią 62-68% - ich ciało promieniuje zdrowiem. Po prostu miło jest patrzeć na skórę. Jest w doskonałej kondycji. Aby uzyskać piękno, wystarczy utrzymać ciało w zdrowym stanie.

Cóż, jeszcze raz na zakończenie. Wszystkie dziewczyny powyżej, które mają piękne ciała i zostały najlepszymi aktorkami, są zaangażowane w sport. To są sportowcy. Dosłownie. Nie ma tam magii. Dane naturalne to dane naturalne. Wszędzie jest przede wszystkim ogromna praca. Siłownie są teraz dostępne dla wszystkich – nie ma z tym żadnych problemów. Nie ma innego sposobu na zadbanie o swoje ciało niż uprawianie sportu. Osoba, która nie uprawia sportu, w zasadzie nie może mieć żadnej urody.

Aktualizacja 3
Dodam coś, co od dawna chciałem dodać. Idealna postać kobieca ma słabo rozwiniętą klatkę piersiową. Jest bardzo mały w porównaniu do miednicy, objętość płuc jest bardzo mała. Nie chciałem początkowo używać tego słowa, tego określenia. Ale nadal jest to właściwe.

Aktualizacja 4
Po wielu latach zastanawiania się nad powyższymi informacjami zauważyłem: szerokość bioder można osiągnąć poprzez szerokość miednicy i szerokość bioder. Tych. miednica znajduje się na poziomie miednicy. Poziom miednicy przechodzi tuż nad punktem, w którym nogi rozchodzą się w różnych kierunkach. A poniżej pępka. Linia bioder - przechodzi poniżej punktu gre, nogi rozchodzą się. Tych. właściciele wąskiej miednicy mogą pompować mięśnie ud, a tym samym wizualnie normalizować sylwetkę. Ale prawdziwą idealną figurą jest szerokość bioder właśnie dzięki miednicy. Tych. miednica jest podstawą talii, jest szeroka. A zwężenie schodzi na dół. Jeśli spojrzysz na wszystkie idealne figury powyżej, to wszędzie szerokość bioder pochodzi właśnie z miednicy. Tych. szeroka kość biodrowa. To ta kość powinna być szeroko rozstawiona.

„90-60-90” od dawna jest cenioną postacią prawie każdej kobiety. Wiele dziewczyn jest na ścisłej diecie, aby osiągnąć te parametry, o których większość tylko marzy. Ale nadal nie możemy zapominać, że wszyscy ludzie mają zupełnie inne liczby, a jeśli ktoś rodzi się z mniej więcej tymi samymi parametrami, to dla innej kobiety może być po prostu nieosiągalnym marzeniem. Przyjrzyjmy się bliżej, jak wygląda 90-60-90 i czy taka figura jest warta wysiłku, jaki wiele kobiet włożyło w jej osiągnięcie.

Idealna figura, czyli „90-60-90”

Ogólnie panuje opinia, że ​​taki standard pięknej kobiecej sylwetki pochodzi z czasów starożytnych z Wenus z Milo, a jeśli zbliżymy się do siebie, to nadal standardem urody jest ten, który miał właśnie takie parametry figury . Zwróć jednak uwagę na fakt, że obie te piękności były niewielkiego wzrostu, a zatem figura „90-60-90” jest w istocie wspaniałymi kobiecymi formami. A teraz chudość jest modna, dlatego modele o wzroście prawie dwóch metrów o takich parametrach po prostu nie mogą być pączkami! A wszystko to dlatego, że projektantom mody o wiele wygodniej jest szyć ubrania na wysokich i pełnych wdzięku dziewczynach, na których wszystko będzie wyglądać idealnie. Ale są też kobiety, które nie mają cenionych „90-60-90” i wysokiego wzrostu. Co powinni zrobić?

Jak osiągnąć „90-60-90”?

Aby pochwalić się idealną figurą modelki, musisz uważnie się monitorować. Po pierwsze jedzenie. Nic smażonego, tłustego, słodkiego ani skrobiowego. Najlepiej jeść pięć razy dziennie, ale w małych porcjach. Po drugie sport. Wskazane jest, aby codziennie odwiedzać klub fitness lub przynajmniej wykonywać pełne ćwiczenia w domu. Po trzecie masaż. Różnorodne masaże i okłady pomogą rozproszyć nagromadzony tłuszcz.

Ale najważniejszą rzeczą, o której zawsze należy pamiętać, jest to, że każda osoba jest wyjątkowa i musi kochać siebie za to, kim jest, wtedy też wzbudzi podziw innych. Ponadto warto zauważyć, że wszyscy mężczyźni mają różne gusta, a jeśli ktoś lubi szczupłe dziewczyny, to są tacy, którzy wolą bardziej okazałe formy.

Chociaż standard jest uważany za model, praktycznie nie ma modeli z taką figurą.

Nasza strona nie jest wzywana do niczego! Te cenione na całym świecie postacie symbolizują standard idealnej kobiecej sylwetki. Ta nazwa jest używana w różnych produktach medycznych do odchudzania, dietach, a nawet w popularnym serialu telewizyjnym Models 90-60-90, który został wydany w 1997 roku.

Wydawałoby się, że ten standard piękna jest powszechnie akceptowany i nie wymaga dyskusji. Ale nasz portal o biznesie modelarskim nie może pominąć tak ważnego tematu. Konieczne jest zrozumienie i udzielenie odpowiedzi wielu kobietom - skąd wzięły się parametry 90-60-90 i czy naprawdę są wzorem do naśladowania?

Idealna figura modelki

Przez długi czas pracowałem w branży modelarskiej, gdzie często miałem do czynienia z parametrami modeli. Przy prawie każdym zapytaniu do agencji modelek klient prosi o wskazanie rozmiarów dziewczyn: wzrost, klatka piersiowa, talia, biodra. Jest to konieczne do szycia garniturów lub odwrotnie, do demonstrowania gotowych i tylko do ogólnego pomysłu na model.

Teraz Cię zaskoczę, ale w profesjonalnym modelingu rozmiary 90-60-90 to dość rzadkość!

Po pierwsze, objętość klatki piersiowej 90 cm to dość duży, bujny biust. Oczywiście, jeśli praca modelarska dotyczy gospodyni, lub pozuje na stojaku w luksusowej sukience z głębokim dekoltem, to taki biust będzie dużym plusem. Tak samo jest podczas robienia zdjęć, pokazywania bielizny i strojów kąpielowych na wybiegu. Ale w innych pracach taka dziewczyna może być trudna.

Z własnego doświadczenia powiem, że spotkanie w talii 60 cm i bioder 90 cm jest prawie nierealne. Przy takiej objętości bioder obwód w talii wynosi zwykle 70 cm, ale nie zapominaj, że modelki mają średnią wysokość 175 cm, a wiele z nich jest wyższych. Dlatego dziewczyna o wzroście 180 cm i talii 70 cm nigdy nie będzie wydawała się pełna.

Pytasz, jakie są najpopularniejsze rozmiary modeli? Dla przykładu podam parametry kilku znanych topowych modeli.

• Alessandra Ambrósio (Alessandra Ambrósio), wzrost 176, tomy 86-58-86;
• Coco Rocha, wzrost 178, tomy 84-61-86
• Natalya Vodyanova, wzrost 176, wymiary 86-61-86.

Proszę zauważyć, że jako przykład przytoczyłem dalekie od najcieńszych modeli. Na przykład Alessandra Ambrosio jest jednym z głównych "aniołów" Victoria's Secret, pokazując bieliznę. Coco Rocha i Natalia Vodianova również mają dobre kształty. Dlatego w branży modelek często można znaleźć modele z klatką piersiową 75-80 cm, i te same biodra.

Jak wygląda 90-60-90 (zdjęcie)?

Dowiedzieliśmy się, że wśród profesjonalnych modeli proporcje 90-60-90 są dość rzadkie. Skąd więc wziął się ten standard i czy to źle? Nie na pewno w ten sposób. Faktem jest, że te „idealne” tomy nigdy nie zostały zastosowane w biznesie modelarskim. Oznaczają raczej ogólny standard piękna kobiecej postaci, uwodzicielski, „apetyczny”. Te rozmiary można warunkowo przypisać najbardziej kobiecym i uwodzicielskim.

Uważa się, że początek ery 90-60-90 położyła Marilyn Monroe. To ona miała takie parametry, chociaż miała niski wzrost 166 centymetrów.

Jeśli mówimy o nowoczesnych kobietach, to kto jest sekretnym obiektem pożądania milionów mężczyzn? Oczywiście, Moniko Bellucci! Jej wzrost wynosi 178 cm, a wymiary ciała 92-62-92 cm, patrz Megan Fox - wzrost 167, parametry 89-63-91 cm, a nawet Vera Breżniewa - wzrost 171, parametry 90-62-92 cm.

• Monica Bellucci Monica Bellucci
• Megan Fox Megan Fox
• Penelope Cruz Penelope Cruz
• Marilyn Monroe Marilyn Monroe

Dziś coraz częściej w sieci, na ekranie telewizora lub na błyszczącym zdjęciu dziewczyny, które mają migotanie postaci 90-60-90. Dla wielu kobiet są to nie tylko liczby, ale tzw. „złoty standard piękna”, do którego należy dążyć. A dziewczyny schudną, przechodzą na diety, wyczerpują się ćwiczeniami siłowymi, odmawiają jedzenia lub innych przyjemności w życiu, aby osiągnąć idealne parametry. Ale czy warto?

Skąd wzięły się te standardy?

Moda dyktowała nam swoje warunki od czasów starożytnych. A od kilkudziesięciu lat idealna liczba to 90-60-90. Najciekawsze jest to, że autor, który wymyślił te standardy, jest wciąż nieznany. Ale skąd się wtedy wzięły?

Tak fantastyczne standardy weszły w modę w czasach, gdy telewizja kwitła. Ciągłe filmowanie i nagrywanie wideo... Wiele osób zapewne zdaje sobie sprawę, że kamery wideo mają jeden „nieprzyjemny” efekt. Na filmie ludzie wyglądają na znacznie pełniejszych niż w zwykłym życiu. Aby wszystko w filmie i reklamie było piękne, znaleziono oryginalny sposób. Podczas kręcenia zastosowano dość cienkie modele (zdjęcie - rysunek 90-60-90). I tak na ekranie wyglądały całkiem atrakcyjnie, choć w rzeczywistości były chude. Oczywiście efekt ten nie jest zauważalny dla publiczności, więc uważają, że 90-60-90 to postać idealnej kobiety, którą widzą na ekranie.

Dlaczego takie liczby, nie więcej, nie mniej? To również jest nieznane. Być może te liczby to tylko kaprys projektantów mody, którzy znacznie wygodniej szyją ubrania dla chudych kobiet. Wiadomo przecież, że pod koniec ubiegłego wieku mistrz mody zaczął przedstawiać swoim modelom parametry 90-60-90. Trudno jednak wytłumaczyć, dlaczego te liczby zostały przyjęte przez zwykłe kobiety.

Pogoń za pięknem

W ostatnich latach coraz większą popularnością cieszą się postacie dziewczynek przypominające nastoletnich chłopców. Bez klatki piersiowej, bez bioder, bez księży - nic nie jest widoczne. Solidne „deski” lub „wieszaki”, jak się je nazywa. A ich główną zaletą są nogi. Długie, cienkie nogi do chodzenia po wybiegu i figura 90-60-90.

Faktem jest, że w branży modelek handlowcami mody są głównie mężczyźni. Różnią się jednak od zwykłych przedstawicieli silniejszej płci. Projektanci mody to wyjątkowe osobowości. Podobnie jak kobiety kochają farby, tkaniny, biżuterię. Podobnie jak kobiety dążą do piękna we wszystkich jego przejawach, a także… do przystojnych młodych mężczyzn. Dlatego tworząc ubrania dla prawdziwych kobiet, starają się zamienić ich w młodych mężczyzn: ospałych, wysokich, o płaskiej klatce piersiowej ...

Więc kto jest na wybiegu? Kobieta lub mężczyzna? Może coś trzeciego? A to się nazywa piękno? I czy powinniśmy do tego dążyć?

Tak czy inaczej, ale większość kobiet, które twierdzą, że nie potrzebują rozmiarów 90-60-90, tracąc na wadze, dąży do nich. W końcu modele o takich parametrach afiszują się na okładkach magazynów, a tym bardziej na ekranie czy w katalogach odzieżowych.

przerażający schemat

Okazuje się, że w świecie modelek istnieje specjalny schemat, za pomocą którego obliczane są idealne parametry dla modelek. Ile powinien ważyć model, aby mieć figurę 90-60-90.

Zgodnie z tym schematem waga dziewczynki powinna być równa jej wzrostowi, od którego odjęto 100 centymetrów i odjęto kolejne 10 procent. A modele przestrzegają tej zasady. Ale przy takim podejściu okazuje się, że jeśli wzrost dziewczynki wynosi 180 centymetrów, waga nie powinna przekraczać 62 kilogramów. To dzikie! Oczywiście niewiele osób może spotkać taki ideał, ponieważ dla zwykłej dziewczyny o normalnej sylwetce grozi to wyczerpaniem.

Jednak kobiety dążą do upragnionego „ideału”. W smukłych i niezbyt rzędowych rzędach trafiają do centrów fitness, gdzie stawia się sobie i trenerom konkretny cel: figura 90-60-90. Zaczynają się męczyć treningami siłowymi i rygorystycznymi dietami, które zazwyczaj nie przynoszą sukcesu.

Dlaczego to nie działa?

Niepowodzenie w tym przypadku tłumaczy się tylko jednym słowem - genetyka. Jeśli kobieta ma szeroką kość, a typ ciała jest wyraźnie umiejscowiony w innych parametrach, nie ma sensu próbować cokolwiek zmienić. Jeśli starsze kobiety w rodzinie dziewczynki (babcia, matka) były damami „w ciele”, to nie powinna nawet przeciążać się na symulatorach i głodować, aby stać się szczupłą łanią. I trzeba się z tym pogodzić, a nie walczyć z naturą.

Nie poddawaj się

Jednak akceptacja siebie i swojej sylwetki wcale nie oznacza, że ​​możesz całkowicie porzucić sport i przytyć. Nawet jeśli nie można zmienić struktury Twojej sylwetki, powinieneś przynajmniej postarać się nadać jej piękny wygląd i zapobiec tworzeniu się fałd tłuszczu na brzuchu i talii. Napnij mięśnie nóg, ramion, brzucha i pośladków, wzmocnij plecy - a zyskasz pewność siebie i zrozumiesz, że na świecie jest tylko jedna idealna postać i to Twoja.

Aby poprawnie obliczyć wagę i parametry ciała, należy wziąć pod uwagę wiele różnych czynników. I to nie tylko wzrost dziewczynki, ale także wiek, budowa ciała, stan zdrowia, obwód nadgarstka i wiele więcej. Dlatego nie powinieneś używać okropnej formuły opracowanej przez branżę modową. Aby znaleźć idealną formułę, która jest dla Ciebie odpowiednia, skonsultuj się z dietetykiem. Lekarz podpowie, która sylwetka jest dla Ciebie najbardziej harmonijna. I niekoniecznie będzie to ta sama figura 90-60-90.

Myśl trzeźwo

Pamiętaj, że figura dziewczyny 90-60-90 wygląda pięknie przy niskim wzroście. A jeśli kobieta o wzroście 180 centymetrów ma te same parametry?

Nie. Natura nigdy nie dostosowuje się do mody. Tworząc wysoką dziewczynę, obdarza ją mocniejszym szkieletem, ciężką kością i szeroką klatką piersiową. Dla takiej dziewczyny początkowo wszystkie tomy będą większe niż dla małej. Aby osiągnąć ukochany ideał, będziesz musiał schudnąć. Mocno do kości pokrytych skórą. Ale z drugiej strony osiągnięto „złote". A teraz modelka, otulona modną sukienką, idzie na wybieg… A potem umiera z wycieńczenia. A najgorsze, że nie jest jedyna. Po wszystkie tysiące dziewcząt na całym świecie, próbując nadążyć za ideałem, wyczerpują się głodem.

Standardy złota 90-60-90 narzuca nam branża modowa. A wszystko dlatego, że tak szczupłą sylwetkę, bez wybrzuszeń i załamań, znacznie łatwiej uszyć ubrania na pokazy. A my, dorośli, bardzo dobrze to rozumiemy, ale wciąż porównujemy siebie i piękności ekranu.

Następnie powinieneś zwrócić uwagę na tych, którzy od dawna są uznawani za standard kobiecości i piękna. Czy cenione liczby są dla nich tak ważne?

Scarlett Johansson

Scarlett ma kobiecą sylwetkę, którą podziwiają tłumy mężczyzn na całym świecie. Jednak w ogóle nie mieści się w „standardzie złota”. Przy wzroście 163 centymetrów aktorka waży 57 kilogramów, a jej parametry to: 95-68-91.

Jej figurę trudno nazwać modelką, ale Scarlett wcale jej nie potrzebuje - jej urok i piękno są niezaprzeczalne. A tłumy fanów są tego bezpośrednim dowodem. Nie oznacza to jednak wcale, że aktorka nie podąża za swoją postacią. Każdego dnia gwiazda Hollywood wykonuje proste ćwiczenia fizyczne. Jej program wygląda następująco: 30 minut – rozgrzewka cardio, potem bieganie w wolnym tempie, pompki i przysiady. Dodatkowo jest to lekka dieta. Scarlett przestrzega zdrowego stylu życia i prawidłowego odżywiania. Stara się minimalizować spożycie smażonych i fast foodów, preferując owoce i świeże warzywa.

Beyonce

Szykowna sylwetka i uwodzicielskie formy piosenkarki bez wątpienia pomogły jej zdobyć milionową armię fanów. Beyonce jest dumna ze swojego ciała i nie dąży do mitycznych 90-60-90. Przy wzroście 165 centymetrów waży 61 kilogramów, a jej parametry to 87-65-100. Chociaż w młodym wieku piosenkarka była nieśmiała i nie uważała się za piękną.

Uwodzicielska Beyoncé przestrzega surowych diet tylko przed filmowaniem i występami, przez resztę czasu po prostu nie może żyć bez jedzenia tak ukochanego i znanego Amerykanom. To prawda, że ​​nie zapomina codziennie ćwiczyć w studiu tańca.

Kim Kardashian

Gwiazda telewizji społecznościowej i reality jest wyraźnie daleka od standardowych proporcji urody. Przy wzroście 157 centymetrów waży 56 kilogramów, a jej parametry to: 89 - 65 - 101.

Jednak wcale się tym nie komplikuje, a nawet jest zadowolona. Kim nigdy nie aspirowała do szczupłości i uważa jej duże biodra za bardzo seksowne i atrakcyjne, w czym wspierają ją miliony męskich fanów. Kardashian nie wstydzi się nosić obcisłych sukienek i dżinsów, szczerze demonstrując swoje zalety. A jej chłopak raper Kanye West wyznaje zasadę „im więcej, tym lepiej”.

Jennifer Lopez

J Lo jest jednym z idoli piękna. Jednak jego parametry również dalekie są od „złotego standardu”. Przy wzroście 167 centymetrów J. Lo waży 56 kilogramów, jej wymiary to 88-58-96. Wcale nie, ale to nie przeszkadza jej uważać się za jedną z najpiękniejszych i najseksowniejszych gwiazd Hollywood.

Oczywiście Jennifer dokłada wszelkich starań, aby zachować formę, zwłaszcza po porodzie. Przestrzega diety niskokalorycznej (1400 kcal dziennie) z częstymi posiłkami w małych porcjach, a także codziennie stara się ćwiczyć na siłowni.

Nawiasem mówiąc, piosenkarka niedawno wydała własną linię odzieży sportowej, aby wspierać każdego, kto przyjaźni się ze sportem i swoją sylwetką.

Kate Winslet

Gwiazda Titanica, mimo swojego niemodelowego wyglądu (Kate waży 63 kilogramy, ma 169 centymetrów wzrostu i ma parametry: 91-71-94), jest jedną z dwudziestu najseksowniejszych aktorek w Hollywood.

Nawiasem mówiąc, Kate zna się na wyśmiewaniu i zastraszaniu, ponieważ jako dziecko była prawdziwym „pączkiem”. Mimo to aktorka nie stała się ofiarą utraty wagi za wszelką cenę. Kate kieruje się prostą, ale skuteczną zasadą: jedz mniej, ruszaj się więcej. To prawda, że ​​po porodzie aktorka nadal była na diecie, dzięki czemu pozbyła się 25 kilogramów.

Jak widać, wszystkie te kobiety, mimo zupełnie innych parametrów sylwetki, są niesamowicie piękne. Możemy więc śmiało stwierdzić, że prawdziwy sekret kobiecego piękna wcale nie tkwi w ilościach, a nie w wymyślonych 90-60-90. Piękno jest zupełnie inne - w naturalnym uroku, radości, miłości do własnego ciała i umiejętności utrzymania w doskonałej formie, jaką dała natura.

Mit o standardowej figurce o parametrach 90-60-90 to właściwie tylko mit. Jednak mity też nie pojawiają się znikąd. Modele Skinny są korzystne dla nowoczesnej branży kosmetycznej. Przede wszystkim winna jest telewizja. Wszyscy wiedzą, że na ekranie człowiek wydaje się pełniejszy, niż jest w rzeczywistości. Dlatego szczupłe dziewczyny wyglądają bardziej imponująco na filmach. Po drugie, ustalony standard ułatwia pracę samym projektantom - łatwiej jest przyszyć cienkie. Ponadto, gdy wszystkie modele są tego samego rozmiaru, można je łatwo zastąpić. Po trzecie, najsłynniejsi projektanci mody zaczynali swoją karierę w latach 80. i 90., kiedy homoseksualizm był w modzie. Projektanci mody chcieli zobaczyć modelki wcale nie kobiety, ale niezdarnych młodych mężczyzn. Słynny Jean-Paul Gaultier przyznał kiedyś: „Tworzę standard kobiecego piękna bez cienia kobiecości, z nienawiści do wszystkich kobiet. Dla mnie to tylko wieszaki na ubrania”.