Fałszywe skurcze w czasie ciąży, jak określić. Fazy ​​aktywności zawodowej

Niektóre kobiety nie odczuwają skurczów przed porodem, podczas gdy inne mogą odczuwać skurcze na kilka dni przed narodzinami dziecka. Aby się nie pomylić, musisz znać główne oznaki prawdziwych i fałszywych skurczów.

Pierwsze zwiastuny przyszłego porodu (fałszywe skurcze)

W czasie ciąży kobiety mogą od czasu do czasu odczuwać ból. Związałem się z różnymi rodzajami skurczów macicy, tzw. fałszywymi skurczami.

Jak zrozumieć, że zaczęli i Możesz określić, jak szybko nadejdzie czas porodu za pomocą następujących prekursorów:

Nie wszystkie z tych prekursorów mogą się pojawić, ale obecność co najmniej jednego może wskazywać na rychłe narodziny.

Cechy walk „treningowych”

Skurcze, które pojawiają się na długo przed porodem, nazywane są treningiem.

Charakteryzują się takimi cechami:

• występują w drugiej połowie ciąży;
• czas trwania waha się od sekundy do kilku minut;
• wraz ze wzrostem wieku ciążowego częstotliwość skurczów treningowych może wzrosnąć bez zmiany czasu ich trwania.

Takie walki różnią się tym od prawdziwych są mniej bolesne i znikają wraz ze zmianą pozycji lub podczas chodzenia. Nie są też regularne i nie ma tendencji do ich zwiększania.

Skurcze Braxtona-Hicksa

Od około 20 tygodni na długo przed spodziewanym porodem skurcze pojawiają się z przyczyn, które nie zostały do ​​końca wyjaśnione. W jamie brzusznej występuje napięcie. Kobieta skarży się na dyskomfort, ale ból nie jest odczuwalny.

W XIX wieku mieszkający w Anglii dr John Braxton Hicks opisał to zjawisko. Wyjaśnił to, mówiąc, że organizm przygotowuje szyjkę macicy na nadchodzące rozwarcie do procesu wydalenia.

Jeśli poród nie jest pierwszy, takim skurczom może towarzyszyć ból. Charakter skurczów najdokładniej określa się za pomocą kardiotokogramu.

Występowanie przedwczesnych skurczów, ich niebezpieczeństwo

Jeśli skurcze wystąpią w pierwszych miesiącach ciąży, możliwe jest poronienie.

Jeśli skurcze rozpoczęły się po 6 miesiącach ciąży, możliwe jest narodziny wcześniaka. Wydobycie dziecka będzie wymagało dużo wysiłku.

Dlatego jeśli skurcze wystąpią przed 38 tygodniem, wymagana jest interwencja medyczna aby je wyeliminować.

Możliwe, że silny skurcz macicy, ból w podbrzuszu i krwawienie z czasem spowodują tzw. skurcze treningowe. Jak rozumieć, że zaczęli, zostało opisane powyżej, ale nie powinieneś się martwić - jeśli skurcze są rzadkie w odstępie kilku godzin i trwają tylko kilka sekund.

W którym trzeba brać leki aby zredukować powstały ton. Z groźbą poronienia, przed kontaktem z miodem. instytucja może na przykład przyjąć „Ginipral”.

Nie bierz gorącej kąpieli, jeśli masz wczesne skurcze ponieważ może spowodować odklejenie łożyska.

Warto wiedzieć! Jeśli występuje obfite plamienie, a ból jest dość wysoki, wymagane jest wezwanie karetki pogotowia.

Oznaki skurczów tuż przed porodem

Zrozum, że skurcze się rozpoczęły i powinny możesz iść do szpitala położniczego, gdy tylko w ciele kobiety:

• macica zmienia pozycję, aby ułatwić wydalenie płodu;
• szyjka macicy zmiękcza i skraca się;
• kanał szyjki macicy otwiera się, łącząc macicę z pochwą.

W takim przypadku pojawiają się dodatkowe wyraźne znaki.

Regularne skurcze macicy

Częste i regularne skurcze świadczą o wczesnym porodzie. Jak zrozumieć, że zaczęli i czas iść do szpitala, martwi prawie wszystkie pierwiastki.

Odstępy między skurczami, w przeciwieństwie do treningowych, są takie same mają tendencję do tymczasowego zmniejszania luki między nimi. W czasie skurczów zmniejsza się objętość macicy, zwiększając wewnątrz jej ciśnienie i przyczyniając się do rozwoju dziecka przez kanał rodny.

Skurcze prenatalne są bardzo bolesne. Możesz zrozumieć, że rozpoczęły się od bólu, który rozprzestrzenia się w jamie brzusznej i okolicy lędźwiowej.

Czas trwania skurczów, wskazujący na zbliżający się poród, wynosi co najmniej 20-30 sekund. Przerwa między nimi stale się kurczy. I może to być od 2 do 5 minut. Aktywna faza porodu trwa średnio od 2 do 5 godzin.

Drenaż płynu owodniowego

Zwykle pęcherz płodowy pęka podczas skurczów prenatalnych. i wycieki płynu z pochwy. Potem proces porodu przebiega szybciej.

Terminowe odprowadzanie wody następuje podczas regularnych skurczów, gdy szyjka macicy otwiera się na więcej niż 4 cm.Jeśli woda odejdzie wcześniej, dziecko może zostać zakażone bakteriami w kanale rodnym.

Ostrożnie! Omawiany proces może wystąpić na każdym etapie ciąży. Uznaje się za normalne, jeśli woda odejdzie po 38 tygodniach. W tej chwili dziecko jest już w pełni ukształtowane i gotowe do porodu.

Wypływ wody może nastąpić w wyniku całkowitego pęknięcia pęcherza. Jednocześnie jednocześnie może wypłynąć około 200 ml płynu. Ale jeśli otwór w pęcherzu płodowym jest mały i znajduje się u góry, woda stopniowo odpływa.

Kiedy kobieta spodziewa się skurczów, zrozumienie, że się zaczęły, jest możliwe dzięki kilku objawom, w tym silnemu bólowi brzucha.

Często mylone są z nietrzymaniem moczu lub upławami. Aby ustalić charakter wyładowania, powinieneś skontaktować się z miodem. instytucja lub zrób analizę samodzielnie, korzystając z testu zakupionego w aptece.

Często proces porodu rozpoczyna się w ciągu 3-4 godzin po usunięciu płynu owodniowego z jamy macicy. Ale jeśli tak się nie stanie, po 12 godzinach proces porodu zaczyna być stymulowany.

Zgodnie ze standardami niektórych krajów europejskich stymulacja pomocnicza jest stosowana dopiero dzień po otwarciu pęcherza płodowego

Usunięcie zatyczki śluzowej

Pod koniec ciąży wejście do macicy jest stopniowo zapychane skrzepem śluzu utworzone w szyjce macicy. Służy to jako bariera przed przenikaniem infekcji.

Prenatalna produkcja estrogenu w organizmie zmiękcza korek, i spontanicznie wychodzi z kanału rodnego. Fakt ten jest sygnałem, że aktywność zawodowa wchodzi w aktywną fazę.

Czasami uwolnienie śluzu może nastąpić dopiero podczas porodu lub na kilka godzin przed tym procesem. Badanie ginekologiczne może również sprowokować wyjście z korka. W takim przypadku śluz może wydostawać się na raz (20-30 ml) lub w ciągu dnia w postaci wydzieliny śluzowej.

Lekarze uważają, że Zwykle korek śluzówkowy wychodzi nie wcześniej niż 2 tygodnie przed porodem.

Notatka! Po wypuszczeniu śluzu nie zaleca się pływania w zbiornikach i kąpieli. Lepiej też odmówić intymnych relacji i uważnie przestrzegać zasad higieny.

Nudności i biegunka

Czasami biegunka pojawia się na kilka dni przed porodem. W tej chwili może wystąpić częsta potrzeba oddania moczu. Wynika to z faktu, że głowa dziecka stopniowo schodzi do miednicy małej, powodując dyskomfort u kobiety.

Chęć wypróżnienia może być spowodowana skurczami macicy podczas skurczów. Oczyszczanie jelit przed porodem nie pociąga za sobą odwodnienia, jeśli stolec jest papkowatym stolcem 3 do 5 razy dziennie.

Konieczna jest konsultacja z lekarzem z problemem biegunki, jeśli biegunce towarzyszą wymioty, temperatura wzrasta, stolec jest krwawy lub pienisty i ma silny zapach. Być może przyczyną tego stanu jest infekcja jelitowa.

Na krótko przed porodem kobiety w ciąży mogą odczuwać nudności. Zwykle jest to proces naturalny, ale w niektórych przypadkach wskazuje na poważne problemy zdrowotne.

W późnej ciąży nudności mogą często być przejawem zatrucia. Przyczyną tego stanu mogą być zmiany w nerkach lub układzie sercowo-naczyniowym.

Grupa ryzyka powikłań z powodu późnej zatrucia obejmuje kobiety:

• z ujemnym czynnikiem Rh;
• powyżej 35 roku życia;
• z problemami układu sercowo-naczyniowego i nerek.

Należy skonsultować się z lekarzem, jeśli nudnościom towarzyszą wymioty, gorączka, bóle brzucha lub głowy.

Bezpośrednio przed skurczami, za pomocą wymiotów, organizm uwalnia się od jedzenia w żołądku, aby ułatwić poród. Dlatego nie powinieneś się tym martwić.

Skurcze podczas porodu

Skurcze świadczą o procesie przygotowania do narodzin dziecka. Jak zrozumieć, że zaczęli i jak zachowywać się w tym czasie poprawnie, kobieta powinna być wcześniej zaznajomiona.

W tym czasie rodząca kobieta odczuwa ból. Początkowo skurcze pojawiają się po około 15-20 minutach. Następnie zwiększ do 5-minutowej przerwy. Ich czas trwania wynosi od 40 do 60 sekund.

Ból nie jest eliminowany nawet przy zmianie pozycji. W którym ucisk zaczyna się na szczycie macicy, a następnie rozprzestrzenia się na cały narząd, pchanie dziecka w kierunku kanału szyjki macicy.

Pozycja płodu w macicy może wpływać na intensywność bólu. Tak więc, jeśli dziecko leży plecami do pleców matki, kobieta odczuwa silny ból.

Otwarcie szyjki macicy

Aby odróżnić fałszywe skurcze i zrozumieć, że poród się rozpoczął, lekarze badają ściany szyjki macicy. W czasie ciąży są gęste, a górna część szyjki macicy, zwana kanałem szyjki macicy, szczelnie zamyka wejście do macicy.

Podczas gdy, kiedy szyjka macicy się rozszerza, rozpoczyna się poród. Jego ujawnienie w krótkim okresie ciąży grozi przedwczesnym porodem lub poronieniem.

Etap przygotowania szyjki macicy do porodu rozpoczyna się około 32-34 tygodnia. Zmiękcza, dzięki czemu główka dziecka zagłębia się w miednicę. W wieloródkach proces ten jest szybszy i łatwiejszy.

Na początku porodu rozszerzenie szyjki macicy to 2 palce, ale do czasu uwolnienia płodu otwór powinien wynosić od 10 do 12 cm, aby głowa dziecka mogła przejść.

Silny ból od skurczów obserwuje się w momencie poszerzenia szyjki macicy od 8 do 10 cm, ten etap może trwać od kilku minut do kilku godzin.

próbowanie

W procesie porodu skurczom towarzyszą próby. W normalnym procesie porodowym ich całkowity czas trwania wynosi tylko kilka minut. Możesz zrozumieć, że zaczęli od maksymalnego napięcia ciśnienia w jamie brzusznej.

Jak podkreślają kobiety, ból spowodowany skurczami podczas prób jest mniej odczuwalny. Kobieta zaczyna naciskać, gdy szyjka macicy jest wystarczająco rozszerzona, aby umożliwić przejście główki dziecka.

Siła prób powinna być skierowana na przeponę i brzuch. Uczucie parcia jest podobne do wypróżnienia.

W tym momencie, niezależnie od chęci rodzącej, może dojść do opróżnienia pęcherza i jelit. Takie przypadki nie są rzadkością, a personel medyczny jest gotowy na takie „zawstydzenie”. Wszystkie wydzieliny zostaną natychmiast usunięte i nie będzie kontaktu z dzieckiem.

Kobiety są zobowiązane do uważnego słuchania personelu medycznego i działać na ich prośbę. Położnicy uważnie monitorują proces porodu, doradzając rodzącej, aby trochę odsunęła lub powstrzymała popęd, próbując się zrelaksować. W tym celu zaleca się kobietom częste płytkie i krótkie oddechy.

Czasami zdarza się, że próby się nie zdarzają. Ale personel medyczny wie, co zrobić w takim przypadku. Dlatego musisz uważnie przestrzegać ich poleceń.

Kolejne skurcze

W kolejnym etapie porodu, po wyjściu dziecka, ostatni czyli łożysko. W tym momencie kobieta może ponownie poczuć potrzebę pchania. Ale to już nie jest tak potężny i prawie bezbolesny proces.

Z niewielkim wysiłkiem kobieta wypycha łożysko. Następnie uważa się, że proces porodu został zakończony.

Bóle porodowe

Jeśli po porodzie zaczęły się bóle tnące, na przykład podczas skurczów, można zrozumieć, że rozpoczął się proces mający na celu przywrócenie objętości macicy. Zauważono, że skurcze poporodowe u wieloródek. Zwiększają się podczas karmienia piersią.

Dzieje się tak za sprawą produkcji oksytocyny, hormonu odpowiedzialnego za tworzenie mleka, który jednocześnie stymuluje skurcze macicy w okresie poporodowym.

Macica wraca do swojego pierwotnego stanu około szóstego tygodnia po urodzeniu. Jego wielkość, zawierająca w czasie ciąży dziecko, łożysko i płyn owodniowy, powinna do tego czasu zbliżyć się do kobiecej pięści.

Kiedy wezwać karetkę i iść do szpitala?

Możesz iść do szpitala wcześniej, ale jeśli możesz szybko dostać się do szpitala, to wystarczy przyjść do placówki medycznej na krótko przed porodem.

Jeśli nie zaczęłaś rodzić przed 40 tygodniem, nie martw się. Zwykle poród następuje od 38 do 43 tygodnia ciąży. Ale jeśli po maksymalnym dopuszczalnym okresie poród się nie rozpocznie, wymagana będzie interwencja lekarzy.

Zadzwoń po karetkę, jeśli wystąpią następujące objawy:

1. Ostry ból brzucha lub krwawa wydzielina o szkarłatnym kolorze.
2. Wody cofnęły się.
3. Przerwa między skurczami wynosi około 10 minut.

Co zrobić przed przyjazdem karetki?

Jeśli istnieją oznaki porodu i musisz wezwać karetkę, zaleca się wykonanie następujących czynności:

Zwykle karetka położnicza przyjeżdża natychmiast., więc jeśli opłaty się skończą, możesz wezwać karetkę.

Uważa się, że jeśli kobieta w ciąży jest wcześniej psychologicznie przygotowana do porodu, to proces ten przebiega szybko i bez komplikacji zarówno dla matki, jak i dziecka. Jednocześnie łatwiej znoszą nawet bolesne skurcze.

W tym filmie dowiesz się, jak zrozumieć, że skurcze się rozpoczęły, a po nich poród.

W tym filmie dowiesz się, czym są fałszywe skurcze i czym różnią się od prawdziwych.

Fałszywe skurcze podczas ciąży mogą pojawić się bezpośrednio przed samym terminem. Charakteryzują się pojawieniem się nieprzyjemnych objawów w podbrzuszu. W tym procesie nie ma nic strasznego, to niejako przygotowanie do prawdziwych skurczów i porodu. Ważne jest, aby zrozumieć, że jest to fałszywy alarm i móc odróżnić ten stan od rzeczywistego procesu ogólnego.

Kod ICD-10

O47 Fałszywe skurcze

Przyczyny fałszywych skurczów

Fałszywe skurcze mogą wpływać na silny przepływ krwi do łożyska. Odgrywają rolę w stymulacji mięśni macicy, aby utrzymać jej napięcie. Ponadto są naprawdę odpowiedzialne za proces rozszerzania szyjki macicy. Jedno jest pewne - przygotowują ciało przyszłej matki na nadchodzący poród.

Fałszywe skurcze są również nazywane skurczami Braxona Hicksa. Są w stanie pojawić się niezależnie od czynników zewnętrznych. To prawda, że ​​jest kilka punktów, które mogą sprowokować ich rozwój.

Istnieje kilka najczęstszych przyczyn tego zjawiska. Najczęściej więc ich rozwój jest prowokowany niezdrowym stylem życia, a zwłaszcza pragnieniem złych nawyków. Negatywny wkład ma nadmierne spożycie kawy, a także produktów zawierających kofeinę.

Odwodnienie organizmu, a także wypełniony pęcherz, mogą wywołać taki stan. Brak składników odżywczych w organizmie, a także stres, brak snu – wszystko to prowadzi do przedwczesnych skurczów. Zwiększona aktywność płodu i seks (orgazm) mogą wpływać na stan. Ale przede wszystkim jest to aktywność fizyczna kobiety w ciąży i aktywność płodu w macicy. Tak więc po naładowaniu lub chodzeniu kobieta może odczuwać skurcze.

Patogeneza

Rozwój i manifestacja skurczów Braxona-Hicksa następuje na początku poczęcia dziecka. Formacja w ciele występuje u prawie wszystkich kobiet. Najczęściej występują w okolicy narządów płciowych. Kiedy powstają sprzyjające warunki dla dziecka i jego rozwoju, rozwija się łożysko, za jego pośrednictwem zachodzi wymiana gazowa i metabolizm między dzieckiem a matką.

Celem restrukturyzacji jest przygotowanie szyjki macicy do przyszłego porodu. W okresie zmiany ciała kobieta odczuje skurcz mięśni macicy. W czasie takich skurczów macica dojrzewa i mięknie. Również przy skurczach mięśni macicy korek zostaje rozładowany, co objawia się w postaci wydzieliny krwi.

Tkanki szyjki macicy i pochwy - powinny stać się elastyczne i rozciągliwe, ale mocne i odporne na rozerwanie. Szyjka macicy znajduje się w środku pochwy, stając się o połowę krótsza. Kanał szyjki macicy lekko się otwiera, łącząc jamę macicy z pochwą. Światło szyjki powinno być uchylone i łatwo przejezdne, o średnicy 2-2,5 cm. Głowa dziecka opada jak najniżej i jest mocno dociśnięta do wejścia do miednicy małej. Nie poświęca się nawet tygodnia na tak znaczącą restrukturyzację organizmu!

Objawy fałszywych skurczów podczas ciąży

Około dwudziestego tygodnia ciąży mogą pojawić się fałszywe skurcze. Fałszywe skurcze są w zasadzie podobne do prawdziwych. Różnica między takimi skurczami to intensywność i regularność. W przypadku fałszywych skurczów dochodzi do skurczu macicy trwającego od kilku sekund do dwóch minut.

Kobieta odczuwa ucisk w jamie brzusznej – w jego górnej części, czasem poniżej – w okolicy pachwiny. Takie walki zdarzają się nieregularnie, możesz wykryć czas między nimi. Pozwoli ci to nawigować po ogólnym stanie kobiety i zobaczyć, ile skurczów występuje w ciągu godziny. Uczucia mogą dotyczyć tylko jednego obszaru. Jeśli prawdziwe skurcze są naprawione, mają charakterystyczne nieprzyjemne odczucia w dolnej części pleców, a także występuje bolesność. Stopniowo siła fałszywych skurczów maleje i znikają. Przyszła matka zaczyna dręczyć nieprzyjemne objawy. W macicy i podbrzuszu występuje dyskomfort. Skurcze są nieregularne.

Pierwsze znaki

Są pierwsze oznaki, dzięki którym natychmiast staje się jasne, że zaczęły się fałszywe skurcze. Zaczyna odczuwać ucisk w podbrzuszu lub pachwinie, a także w górnej części macicy. Dyskomfort odczuwany jest tylko w jednej części brzucha. Skurcze mogą być nieregularne i występować kilka razy dziennie lub kilka razy na godzinę. W niektórych przypadkach ich liczba to 6 skurczów przez 60 minut. Czuje się dyskomfort, ale skurcze mogą być bezbolesne. Nie ma jasnego rytmu tego, co się dzieje. Intensywność skurczów może gwałtownie spaść.

Odróżnienie skurczów rzeczywistych od skurczów fałszywych jest dość proste. Na obecnym początku procesu odczuwalny jest silny ból. Skurcze są na całym brzuchu, a ból promieniuje do dolnej części pleców. Powtarzanie skurczów następuje co 15, 10, a następnie 5 minut. Intensywność wzrasta - 5 razy na minutę. Zwiększenie czasu trwania skurczu i obecność innych objawów rozpoczynającego się porodu (wypływ płynu owodniowego, wydzielina śluzowa, biegunka, bóle ciągnące w dolnym odcinku kręgosłupa).

Efekty

Istnieją pewne czynniki ryzyka związane z tym stanem.

• Wielowodzie - nadmiar płynu owodniowego u przyszłej matki powyżej 1500 ml. Ten stan charakteryzuje się obecnością dużego brzucha, a jego rozmiar wcale nie odpowiada rzeczywistemu terminowi. Ostra – rozwija się szybko i we wczesnych stadiach ciąży. Obserwuje się nadmierny rozwój brzucha, pojawia się duszność, pojawia się napięcie na ścianach macicy i pojawia się silny ból.
• Przewlekły - rozwija się już w późnych stadiach ciąży, rozwój objawów następuje wolniej i nie jest tak wyraźny.
• Nawykowe poronienie. Najczęstsze przyczyny prowadzące do takiej diagnozy to: predyspozycje genetyczne, cechy anatomiczne, hormony, stan odporności przyszłej matki, a także infekcje. Wiele chorób, takich jak rzeżączka, różyczka, kiła, opryszczka, a nawet grypa.
• Niewydolność istmiczno-szyjkowa. W wyniku urazu szyjki macicy tkanka mięśniowa zostaje zastąpiona tkanką bliznowatą, która jest mniej elastyczna, mocniejsza i sztywniejsza. W związku z tym szyjka macicy traci zdolność odpowiednio do kurczenia się i rozciągania, nie będzie w stanie utrzymać zawartości macicy.

Są też takie konsekwencje, jak: obecność przewlekłych ognisk infekcji, obrzęki, zaburzenia hormonalne, zaburzenia immunologiczne, ciąża mnoga, obecność blizny na macicy.

Komplikacje

Najpoważniejszym powikłaniem jest przerwanie ciąży w różnym czasie, w niektórych przypadkach przerwanie ciąży może rozpocząć się od wypływu płynu owodniowego, a także bez nich. W wielu przypadkach istmowo-szyjkowej niewydolności towarzyszy infekcja płodu z powodu braku bariery przed drobnoustrojami w postaci zamkniętej szyjki macicy i śluzu szyjkowego, który chroni jamę macicy i jej zawartość przed bakteriami. Ponadto powikłanie ciąży może powodować nadmiar płynu owodniowego.

Może to być stan przedrzucawkowy, który jest uszkodzeniem łożyska i naczyń krwionośnych. Występuje konflikt Rh – wraz z nim dochodzi do aglutynacji. Podczas dojrzewania płodu, czerwone krwinki dziecka przenoszą antygen D, który spotyka się z czerwonymi krwinkami ciężarnej kobiety z ujemnym Rh i skleja się. Niski poziom hemoglobiny - brak żelaza we krwi prowadzi do zaburzeń pracy wątroby, zmniejsza się produkcja białka i zaburzony jest metabolizm wody. Pojawiają się bóle głowy, występuje stan przedrzucawkowy i rzucawka, co jest wskaźnikiem przerwania porodu. Patologia łożyska nie jest wykluczona.

Diagnoza fałszywych skurczów podczas ciąży

Metody diagnostyczne są przeprowadzane wyłącznie przez lekarza. Wystarczy zbadać pacjentkę i przeprowadzić z nią wywiad. Pożądane jest, aby istniały dane dotyczące przebiegu ciąży, okresu, w którym znajduje się kobieta. Trzeba wiedzieć, w jakiej pozycji znajduje się dziecko i kiedy planowany jest poród.

Odnotowuje się okres pojawiania się skurczów. Ważne jest, aby znać wszystkie odstępy między skurczami i ich regularność. Liczy się odstęp czasowy między skurczami, a szczególną uwagę zwraca się na wypływ płynu owodniowego. Określa się stopień dojrzałości i odsłonięcia szyjki macicy.

Ważne jest, aby rejestrować dane dotyczące rejestracji czynności serca płodu, są one niezbędne do monitorowania stanu dziecka. Ponadto ustalany jest szacowany wiek ciążowy. Wszystko to razem jest miarą diagnostyczną do określenia skurczów i ich niezawodności.

Ćwiczenie

Przez cały okres ciąży przyszła mama powinna uważnie monitorować swoje zdrowie, a zwłaszcza dietę i styl życia. Będzie musiała wielokrotnie odwiedzać lekarza i wykonywać różne testy.

• Pierwsza podróż do położnika-ginekologa powinna odbyć się nie później niż 11 tygodni. Podczas tej pierwszej podróży musisz zarejestrowaną ciążę i zdać obowiązkowe testy. Testy dla matek w ciąży: ogólna analiza moczu; ogólna analiza krwi; czynnik Rh; oddaj krew na HIV, kiłę; test na obecność wirusowego zapalenia wątroby typu B; rozmaz flory.
• Druga wizyta u lekarza następuje zwykle w 12-13 tygodniu. Kiedy jest odpowiedni czas na pierwsze USG. Mierzona jest również temperatura, masa ciała, ciśnienie krwi, puls oraz wykonywane jest zewnętrzne badanie położnicze.
• Podczas trzeciej wizyty u lekarza przez 19-21 tygodni wykonuje się drugie USG i dostarczanie wskaźników, a także dostarczanie testów. Badanie moczu, badanie białka, badanie krwi na obecność wirusa HIV i podwójny test biochemiczny.

W 24-25 tygodniu wykonuje się ogólne badanie krwi i test tolerancji glukozy. Na kolejnych wizytach u położnika-ginekologa wykonują te same badania i testy, co poprzednio.

Diagnostyka instrumentalna

Jak wspomniano powyżej, przyszła mama będzie musiała przejść badanie ultrasonograficzne. To jedyna bezpieczna i pouczająca metoda, która umożliwia monitorowanie stanu płodu w macicy.

W pierwszych etapach ciąży USG wykonuje się tylko z wielu powodów. Takie jak: ból w podbrzuszu z opóźnieniem i podejrzeniem ciąży; krwawienie z pochwy; sztuczne zapłodnienie; wykluczenie nie rozwijającej się ciąży.

Chodzenie do lekarza na USG. W 12-13 tygodniu - określa się wiek ciążowy dziecka. Bicie serca jest doskonale policzone, płód jest dość aktywny. Na tym etapie stawia się diagnozę dotyczącą możliwości przerwania ciąży. W 19-21 tygodniu - określa się wagę i wzrost płodu; lokalizacja, struktura i grubość łożyska; ilość płynu owodniowego; obecność anomalii w postaci czaszki i innych kończyn. Po 32 tygodniach - określa się nieodkryte wcześniej problemy w rozwoju płodu; lokalizacja i dojrzałość łożyska; stan płodu i krążenie krwi; na macicy występują blizny.

Podczas trzeciej podróży do USG określa się prezentację płodu (miednicy lub głowy), ponieważ do tego czasu płód zajmuje pozycję, w której się urodzi.

Diagnoza różnicowa

W niektórych przypadkach aktywność macicy jest mylona z prawdziwymi skurczami, taka aktywność nazywana jest fałszywymi skurczami. Kiedy kobieta w ciąży skarży się na ciągnące, bolesne bóle w podbrzuszu, warto odróżnić diagnozę fałszywych skurczów od prawdziwych.

Fałszywe skurcze występują nierówno pod względem siły i czasu trwania, ból, powtarzają się w różnych odstępach czasu. Ze słabością aktywności zawodowej: skurcze są regularne, słabe, takie same pod względem siły i czasu trwania. W tym czasie przeprowadza się badanie zewnętrzne, w którym obserwuje się ton macicy.

Przy takich skurczach kobieta w ciąży może odczuwać bolesne i długotrwałe odczucia w podbrzuszu. Ale wykluczenie okresu wstępnego u przyszłej matki pozwala na to, że ból został złagodzony przez domięśniowe podanie papaweryny. Ponadto w ciągu 6 godzin (normalny czas trwania okresu wstępnego) iw kolejnych godzinach nie nastąpił początek pierwszego etapu porodu, co potwierdza fałszywe skurcze.

Leczenie fałszywych skurczów podczas ciąży

Jeśli ból trwa nie dłużej niż 6 godzin, leczenie w tym przypadku nie jest stosowane. Kiedy proces ma przebieg patologiczny, zalecany jest sen położniczy. Wiele zależy bezpośrednio od objawów i samopoczucia kobiety.

Najczęściej leczenie obejmuje szereg podstawowych środków. Aby zmniejszyć ból, szeroko stosuje się środki przeciwskurczowe, najczęściej jest to No-shpa. Często uciekaj się do pomocy terapii witaminowej. Kobieta może przyjmować zarówno specjalne leki dla matek, jak i jeść więcej owoców zawierających przydatne witaminy i minerały. Mogą to być owoce, nabiał i warzywa.

Zaleca się takie ustawienie pozycji w łóżku, aby nogi były lekko uniesione. To usunie mechaniczny wpływ płodu na dolny odcinek macicy, który podrażnia receptory i pomaga zwiększyć napięcie i kurczliwość macicy.

Często stosuje się również fizjoterapię. Przy silnym podnieceniu kobiety preferowane są środki uspokajające. Wskazane jest przyjmowanie herbat ziołowych, waleriany i serdecznika, ale tylko w tabletkach! Immunoterapia jest szeroko stosowana i prowadzona jest profilaktyka niewydolności łożyska.

Leki

Leczenie kobiet w ciąży wymaga specjalnego i przemyślanego podejścia. Wiele leków niekorzystnie wpływa na płód i przebieg ciąży. Na kilka tygodni przed porodem fałszywe skurcze stają się bardziej bolesne i powodują jeszcze większy dyskomfort.

Z bolesnymi odczuciami wielu lekarzy indywidualnie przepisuje No-shpu. Jest lekiem bezpiecznym dla przyszłej mamy i dziecka, działa szybko i skutecznie. Przyjmowanie tego leku zmniejsza napięcie macicy i łagodzi skurcze, łagodząc w ten sposób ból fałszywych skurczów. Jednak no-shpa nie jest przyjmowana przez cały cykl ciąży, ponieważ istnieje możliwość otwarcia szyjki macicy. Przed zażyciem należy skonsultować się z lekarzem.

• Nie-szpa. To lekarstwo złagodzi skurcze, a tym samym uratuje kobietę przed fałszywymi skurczami. Wystarczy zażywać 2 razy dziennie po 2 tabletki. Dokładną dawkę może przepisać lekarz prowadzący. Przeciwwskazania: nadwrażliwość, zaburzenia czynności wątroby i nerek. Skutki uboczne: nudności, wymioty, bóle brzucha, reakcje alergiczne.
• Jeśli przyszła mama ma nadmiar męskich hormonów płciowych i istnieje możliwość przerwania, przepisuje się deksametazon. Lek należy przyjmować ostrożnie i tylko na zalecenie lekarza, biorąc pod uwagę wszystkie skutki uboczne.
• Deksametazon. W ostrym okresie stosuje się go w dużych dawkach. Schemat dawkowania jest indywidualny. Przeciwwskazania: nadwrażliwość. Efekty uboczne: dobrze tolerowane, mogą powodować jedynie reakcje alergiczne.

Aby rozwój hormonalny przyspieszał rozwój płuc, przepisywany jest betametazon. Lekarz indywidualnie określa dawkowanie i sposób przyjmowania leku, biorąc pod uwagę skutki uboczne.

Betametazon. Środek stosuje się w małej dawce, może wynosić 0,25-0,5 mg. Czas trwania leczenia jest przepisany przez specjalistę. Przeciwwskazania: nadciśnienie, kiła, cukrzyca, grzybice układowe. Skutki uboczne: przyrost masy ciała, bezsenność, nieregularne miesiączki.

Leczenie alternatywne

Kobieta odczuwa ból podczas fałszywych skurczów podczas ciąży. Istnieje kilka metod na złagodzenie tych nieprzyjemnych doznań i złagodzenie dyskomfortu.

Możesz po prostu wypić szklankę ciepłej wody lub mleka. To znacznie zmniejszy dyskomfort i poprawi kondycję. Ciepły prysznic pomoże uporać się z nieprzyjemnymi objawami. W żadnym wypadku nie należy brać kąpieli! Zaleca się wizytę na basenie w celu wzmocnienia mięśni i poprawy zdrowia.

Nie korzystaj z pomocy żadnych nalewek ani wywarów. Najpierw musisz udać się do lekarza, a następnie zastosować określone metody, aby poprawić stan.

Czasami wystarczy się zrelaksować i spokojnie poleżeć przez kilka minut.

Podczas fałszywych skurczów przyszła mama ma dobrą okazję do ćwiczenia prawidłowego oddychania i wyboru wygodnej pozycji, której niedługo będzie potrzebować wraz z nadejściem porodu.

Leczenie ziołowe

Wiele ziół jest przydatnych w czasie ciąży i ma szereg przydatnych i korzystnych właściwości dla przyszłej mamy i jej dziecka. Jednak niektóre będą musiały zostać porzucone, ponieważ istnieje możliwość sprowokowania poronienia.

W czasie ciąży kobieta może doświadczać fałszywych skurczów. Ten stan jest leczony ziołami. Nieszkodliwe zioła na przeziębienie to: pierwiosnek, matka i macocha, kwiat lipy, korzeń ałtaju, dzika róża, łopian i inne.

Rośliny o działaniu przeczyszczającym nie powinny być przyjmowane w czasie ciąży z powodu poronienia i przedwczesnego porodu. Są to takie rośliny jak: kasja, aloes, kruszyna.

Przyjmowanie innych środków ludowych, aby uniknąć: melia, hyzop, bazylia, kurkuma, sumak.

Oto nie wszystkie rodzaje ziół, na które trzeba uważać w czasie ciąży. Przy każdym użyciu środka ludowego skonsultuj się z lekarzem.

Homeopatia

W czasie ciąży stan zdrowia kobiety spada, więc mogą wystąpić różne zaburzenia. Takie jak fałszywe skurcze, nudności i wymioty, bóle mięśni i pleców, zaburzenia jedzenia i nerwowe itp. Homeopatia w czasie ciąży jest znacznie lepsza niż medycyna konwencjonalna. Jedną z zalet homeopatii jest to, że jest nieszkodliwa dla kobiety ciężarnej i jej płodu, nie powoduje alergii i nie zawiera substancji chemicznych. Lekarz musi nie tylko przepisać leki przyszłej matce, ale także wyjaśnić jej wszystko, co czuje, wszystko, czego doświadcza dziecko. W końcu płód w łonie matki odczuwa wszystkie skutki na ciele matki od momentu poczęcia. Ważne, aby ciąża przebiegała w atmosferze spokoju i szczęścia.

Przyjmowanie leków homeopatycznych w czasie ciąży można zażywać na każdym etapie. Dotyczy to zwłaszcza pierwszych 3 miesięcy ciąży, gdzie ryzyko poronienia jest bardzo wysokie, lekarze przepisują takie leki: Arnika, Sabina, Chamomilla itp. Środek homeopatyczny należy przyjmować w małych dawkach, działając na organizm z silnym pozytywny efekt. Jeśli jednak lek zostanie przyjęty w dużych dawkach, nastąpi pogorszenie.

Zapobieganie

Przyszłe matki przed ciążą iw jej trakcie przepisywane są leki homeopatyczne w zależności od stanu organizmu. Przyjmowanie leków homeopatycznych w czasie ciąży odgrywa rolę w zapobieganiu różnym chorobom noworodka. Leczenie homeopatyczne pomaga również przyszłym rodzicom stać się zdrowszymi, a tym samym urodzić zdrowsze dziecko. Mężczyzna z oligospermią i zaburzeniami spermatogenezy może poddać się profilaktyce preparatami homeopatycznymi, poprawiającymi jakość i ilość nasienia. Dziewczynka może poddać się profilaktyce różnych rodzajów niepłodności. Ponadto dziewczynce, która dokonała aborcji, przepisuje się środek homeopatyczny (Aconite, Secale, Sabina itp.) i tylko zgodnie z zaleceniami lekarza. Lek przyjmuje się w czasie ciąży 3 razy dziennie do 16 tygodnia. W zależności od stanu organizmu lekarz może przepisać inne leczenie. W bazie homeopatii znajduje się ponad 100 środków na leczenie tego problemu.

W celu zapobiegania i leczenia fałszywych skurczów lek należy przyjmować raz na godzinę, aż ból zniknie. Aby poprawić stan we wszystkich przypadkach, wymagany jest odpoczynek i leżenie w łóżku. Najczęstsze leki to: Cimicifuga - na ostre bóle brzucha; Caulophyllum jest szczególnie przyjmowany w ostatnich tygodniach ciąży i przygotowuje szyjkę macicy do porodu.

Prognoza

Fałszywe skurcze przygotowują ciało przyszłej mamy na najważniejszy dzień ciąży. Mogą pojawić się zarówno w 20 tygodniu, jak i przed końcem ciąży. Aby poprawić stan i złagodzić dyskomfort, podano powyższe metody leczenia. Dzięki skuteczności leczenia zmniejsza się ból u kobiety w ciąży podczas skurczów macicy.

Spontaniczne przyjmowanie leków i leczenie środkami ludowymi jest zabronione. Tylko zgodnie z zaleceniami i poradą lekarza ustala się leczenie i profilaktykę. Jeśli w czasie ciąży pojawią się powikłania lub choroby, należy natychmiast skonsultować się z lekarzem.

Od około 36 tygodnia wielu zaczyna słuchać swojego ciała. Z początkiem 38 tygodnia ciąża jest uważana za donoszona, w tym tygodniu zwykle rodzi się dziecko. Jeśli poród nie rozpocznie się przed 41 tygodniem, musisz przejść hospitalizację.

Kod ICD-10

Ciało kobiety przechodzi całkowitą restrukturyzację w okresie rodzenia dziecka, to fałszywe skurcze przygotowują i szkolą przyszłą matkę do porodu. Fałszywe skurcze to skurcz mięśni szyjki macicy. Takim skurczom nie towarzyszy ból, ale po pewnym czasie stają się zauważalne i przynoszą niewielki dyskomfort.

Nawet ten stan ma swoje własne oznaczenie. Fałszywe skurcze są również oznaczone przez międzynarodową klasyfikację chorób. Dzięki temu znacznie łatwiej jest sklasyfikować prawdziwy stan kobiety.

Międzynarodowa Klasyfikacja Kodów Chorób: Poród fałszywy dzieli się na: (O47.0) Poród fałszywy przed 37 ukończonymi tygodniami ciąży, (O47.1) Poród fałszywy po 37 zakończonych tygodniach ciąży oraz O47.9 Poród fałszywy, nieokreślony. Nie ma tu wyjątków. Dla wygody ten stan został oznaczony kodem. Ponieważ na mapie kobiety rodzącej należy odnotować fakt obecności fałszywych skurczów.

Rzadka kobieta w ciąży nie słyszała o fałszywych skurczach. Zdarza się to każdemu, więc macica „trenuje” przed porodem, nazywa się je również „treningiem”. Ale zdarza się, że kobieta w ogóle ich nie czuje. Dlatego ani obecność, ani brak tego zjawiska nie wskazuje na żadne zaburzenie.

Objawy fałszu przed porodem Przyszła mama
skurcze odzież ból
monitorowanie bólu w ciąży

Co to jest i dlaczego jest to konieczne

Zjawisko fałszywych skurczów jest znane od dawna. Jedno z jego imion nosi imię lekarza, który jako pierwszy ją opisał. Stało się to w 1872 roku, wykonane przez Brytyjczyka Johna Braxtona Hicksa. Mówią inaczej:

• Cięcia Braxtona Hicksa;
• zwiastuny lub zwiastuny;
• trening;
• braxtony;

Pierwiastki zwykle odczuwają to od drugiego trymestru, wieloródki wcześniej. Niektórzy zauważają pojawienie się w ostatnich tygodniach, inni w ogóle ich nie zauważają. Za granicą zjawisko to zwykle nie ma żadnego znaczenia, tłumacząc kobiecie, co się dzieje w razie potrzeby. W Rosji fałszywe skurcze podczas ciąży można nazwać zwiększonym napięciem macicy i umieścić w szpitalu w celu „zachowania”.

Zwiększony ton macicy

Mięśnie macicy reagują na tło hormonalne organizmu ciężarnego, czasami zjawisku przypisuje się znaczenie przygotowania mięśni gładkich macicy do przyszłego porodu. Porównaj to z treningiem sportowym. Dzieje się tak u wszystkich kobiet w ciąży. Ale najbardziej wrażliwi z nich znajdują w sobie fałszywe skurcze, inni po prostu nie zauważają skurczów, chyba że przed samym urodzeniem.

Przejawia się to następującymi objawami.

1. Spontaniczne, nieokresowe napięcie macicy.
2. Może się to zdarzyć kilka razy, przez kilka dni z rzędu.
3. Zwykle nie ma bólu.
4. U wielu kobiet fałszywe skurcze powodują nieprzyjemne odczucia „stwardnienia”, „usztywnienia” macicy.
5. Czas trwania - od kilku sekund, ale nie więcej niż dwie minuty.
6. Siła i liczba skurczów zwykle wzrasta wraz z wiekiem ciążowym.
7. Szyjka macicy nie rozszerza się.

Różne kobiety mogą mieć różne objawy skurczów treningowych. Dotyczy to zwłaszcza ich ekspresji. Zdarza się, że pojawia się nawet pewna bolesność, która zbliża się do porodu. Jeśli nie ma żadnych znaków ostrzegawczych, nie martw się.

Skurcze pojawiają się mimowolnie, ale zaobserwowano pewne przyczyny, które powodują oznaki skurczów treningowych. Niektóre z nich można wyeliminować, co zmniejszy liczbę i czas trwania skurczów. Oto czynniki:

• zbyt wysoka lub odwrotnie niewystarczająca aktywność fizyczna matki;
• zwiększona aktywność płodu;
• silne emocje - pozytywne lub negatywne;
• brak wody;
• przepełniony pęcherz;
• stosunek seksualny;
• nawet dotyk na brzuchu.

Na krótko przed porodem fałszywe skurcze są nawet przydatne. Pomagają zmiękczyć szyjkę macicy, ją skrócić. Dzięki temu proces otwierania będzie łatwiejszy i szybszy.

Ćwiczenia treningowe przed porodem

Różnice między fałszywymi a „prawdziwymi” manifestacjami

Jest całkiem zrozumiałe, że po raz pierwszy takie zjawisko jest alarmujące. Dlatego musisz wiedzieć, jak odróżnić skurcze treningowe od ogólnych lub rzeczywistych. Aby to zrobić, weź pod uwagę czas ich trwania, częstotliwość, częstotliwość, intensywność, miejsce odczuwania skurczu.

podpisać	Podczas treningu	Przy urodzeniu
Trwanie	trwać kilka sekund, nie więcej niż 120	stopniowo wzrasta
częstotliwość	od raz dziennie do czterech lub pięciu na godzinę	więcej niż pięć na godzinę
okresowość	nieporządny	regularnie zmniejsza się odstęp między skurczami
intensywność	szybko maleje	stale rośnie
ból	w czasie ciąży zwykle nie ma bólu od skurczów treningowych	zwykle tam
miejsce	zwykle odczuwane w jednym miejscu, dowolne	skurcz zaczyna się od pleców, spływając na cały żołądek
inne znaki	zwykle nieobecny	liście korka, woda wylewa się, szyjka macicy otwiera się

Wiedząc, jak odróżnić skurcze fałszywe od prawdziwych, kobieta unika niepotrzebnych zmartwień i wycieczek do lekarza. Ale dla własnego spokoju lepiej sprawdzić to jeszcze raz, aby omówić ten stan. Wielokrotny „trening” macicy będzie już dość przewidywalny, oczekiwany i nie tak przerażający.

Każda kobieta na swój sposób doświadcza objawów zwiastunów. Siła tych doznań jest inna, także czas ich wystąpienia. Niektórzy zauważają skurcze już w szóstym tygodniu, inni tuż przed porodem. Najczęściej kobiety w ciąży opisują swoje wrażenia w następujący sposób.

1. Zdarza się częściej rano lub wieczorem.
2. Nagle żołądek mocno się zaciska, zwykle jest to wyczuwalne nawet dłonią, jeśli nakładasz go poniżej lub powyżej pępka.
3. Podczas skurczów treningowych niewygodne jest poruszanie się tak długo, jak trwają.
4. Jeśli zmienisz pozycję, wstaniesz lub odwrotnie, położysz się, skurcz szybko mija.

Istnieją sposoby na złagodzenie skurczów, podczas których można ćwiczyć oddychanie porodowe. Natychmiastowe działanie wymaga pojawienia się dodatkowych niepokojących objawów.

Właściwe zachowanie kobiety w ciąży

Skurcze próbne różnią się od prawdziwych skurczów tym, że szybko mijają. Są sposoby na przyspieszenie tego procesu.

1. Wyeliminuj w jak największym stopniu przyczyny, które powodują skurcze macicy.
2. Wypij szklankę lub więcej płynu, spożywaj co najmniej półtora litra dziennie. Możesz zjeść przekąskę.
3. Jaki prosty sposób, jak zmiana pozycji ciała, pomoże odróżnić skurcze od prekursorów. Jeśli kobieta kłamała, musisz wstać i iść na spacer i odwrotnie. Pomaga lekki masaż.
4. Ciepła woda ukoi mięśnie, pomoże prysznic lub kąpiel.
5. Jeśli przyczyną są emocje, możesz się rozproszyć, posłuchać muzyki, po prostu zamknij oczy.

Możesz skorzystać z fałszywych skurczów, które przydadzą się, gdy rozpocznie się poród. Podczas nich wykonują ćwiczenia oddechowe. Złagodzą skurcz, zapewnią przepływ tlenu przez łożysko.

1. Kiedy mięśnie się napinają, musisz powoli wydychać powietrze. Następnie weź porządny, głęboki oddech.
2. Kiedy zaczyna łapać, często płytko oddycha. To ćwiczenie jest wykonywane nie dłużej niż trzy do czterech minut, aby nie mieć zawrotów głowy.
3. Weź głęboki wdech przez nos, wstrzymaj oddech. Następnie szybko i ostro wypuść powietrze przez usta.

Intensywność skurczów treningowych wzrasta w 38. tygodniu ciąży. Czasami może być trudno zrozumieć, że to jeszcze nie poród. Wtedy lepiej udać się do lekarza. Badanie ginekologiczne ujawni, czy szyjka macicy się otwiera i rozwieje wszelkie wątpliwości.

Przyszła mama odpoczywa

Dodatkowe znaki powiedzą Ci, że proces naprawdę się rozpoczął. Odróżnij bóle porodowe od fałszywych takich dodatkowych znaków, jak:

• wody odpływające;
• śluzowo-krwawe wydzieliny;
• silny ból pleców z dolnej części pleców i poniżej.

Dzieje się tak już w ostatnich tygodniach ciąży. Czasami w późniejszych etapach możliwe jest odróżnienie skurczów rzeczywistych od fałszywych tylko na podstawie stałego wzrostu częstotliwości i intensywności. Wszystko inne - woda, ból - pojawi się znacznie później.

Ale są objawy, w których musisz pilnie udać się do lekarza. O tym, że nie są to fałszywe skurcze, ale oznaki przedwczesnego porodu, bez względu na to, ile dni przed nimi, wskazują następujące objawy:

• rozładowanie krwią (możliwe jest oderwanie łożyska);
• wydzielina śluzowa lub wodnista;
• silny ból;
• spadek aktywności płodu;
• uczucie ucisku w pachwinie;
• skurcze powtarzające się częściej niż cztery razy na minutę.

Uwaga!

Informacje publikowane na stronie służą wyłącznie celom informacyjnym i służą wyłącznie celom informacyjnym. Odwiedzający witrynę nie powinni używać ich jako porady medycznej! Redakcja strony nie zaleca samoleczenia. Ustalenie diagnozy i wybór metody leczenia pozostaje wyłączną prerogatywą Twojego lekarza! Pamiętaj, że tylko pełna diagnoza i terapia pod nadzorem lekarza pomogą całkowicie pozbyć się choroby!

Do czasu narodzin dziecka większość przyszłych matek jest już w pełni przygotowana.

Przygotowano niezbędne lekarstwa, spakowano ich rzeczy i ubranko dziecka, sprawdzono dokumenty i dokumentację medyczną. Niektórzy próbowali stworzyć przytulny i piękny pokój dziecięcy, aby kupić najlepsze zabawki.

Nieuchronnie zbliża się punkt kulminacyjny ciąży i wszystko jest gotowe na pojawienie się okruchów. A im bliżej tego momentu, tym bardziej niespokojna mamusia. Oczywiście na pierwszym miejscu jest ekscytacja bezpieczeństwem dostawy.

Ale jest też obawa przed skurczami w czasie ciąży i doświadczenie braku rozpoczęcia procesu porodu.

Fizjologia skurczów podczas ciąży

Nastroje paniki u kobiet w ciąży wiążą się z brakiem rzetelnych informacji i oczywiście doświadczenia. Z jakiegoś powodu to właśnie walki, mimo naturalności tego zjawiska, okrywane są bajkami i mitami. A negatywne historie doświadczonych znajomych tylko pogarszają sytuację. Każda kobieta ma swój własny próg bólu. A znając fizjologię każdego etapu, której towarzyszą skurcze i ucząc się, jak prawidłowo na nie reagować, możesz znacznie zmniejszyć ból i złagodzić swój stan.

Co dzieje się w ciele?

Natura dostarczyła i obliczyła wszystko w najdrobniejszym szczególe. Cały proces ciąży przebiega według uniwersalnego algorytmu, a zmiana stanów następuje pod wpływem hormonów prowadzących w określonym momencie. Hormon ciążowy progesteron, który z powodzeniem utrzymuje wszystkie 9 miesięcy i napięcie macicy oraz rozwój dziecka przed porodem, traci grunt na rzecz estrogenu i oksytocyny.

Szyjka macicy, szczelnie zamknięta w czasie ciąży, zapobiega otwarciu szyjki macicy i wnikaniu infekcji do środka. Przed porodem powinna się otworzyć, torując dziecku drogę. Aby to zrobić, jego tkanki muszą stać się bardziej elastyczne i giętkie. Estrogen świetnie sobie z tym radzi. Sprawia również, że macica jest wrażliwa na oksytocynę i prostaglandyny. Pod ich wpływem zaczynają się skurcze ścian macicy, co pozwala dziecku zająć prawidłową pozycję i poruszać się wzdłuż kanału rodnego.

Skurcze i równowaga hormonalna

Skurcze mięśni macicy nazywane są skurczami w czasie ciąży, które w zależności od okresu mają różną intensywność. Przy każdym skurczu mięśnie macicy ciągną szyjkę macicy, dzięki czemu się otwiera. Do czasu porodu szyjka macicy otwiera się do 12 cm, a macica staje się praktycznie kontynuacją pochwy. Całemu procesowi towarzyszy zmiana poziomu hormonów, które są intensywnie wytwarzane przez łożysko, przysadkę i płód.

Co dziwne, ale to strach może wpłynąć na aktywność zawodową. Potrafi wydłużyć zarówno czas trwania skurczów przygotowawczych, które czerpią siłę z mamusi, jak i bólu. Hormony kortyzolu i adrenaliny, uwalniane do krwi podczas stresu, strachu i niepokoju, blokują produkcję głównych hormonów urodzeniowych.

Fałszywe skurcze podczas ciąży

Zmiany w równowadze hormonalnej zachodzą przez całą ciążę. Dlatego skurcze macicy mogą pojawić się na długo przed porodem. W ten sposób zarówno macica, jak i szyjka macicy są przygotowywane do przyszłego porodu. Te skurcze podczas ciąży nazywane są fałszywymi, treningowymi lub Braxton Hicks.

Jak to jest podczas fałszywych skurczów w czasie ciąży?

Oczywiście kobiety, które urodziły, mogą łatwo odróżnić fałszywe skurcze od prawdziwych. Tych niezapomnianych wrażeń nie da się pomylić z żadnym innym bólem. Ale jak powinny zachowywać się kobiety podczas pierwszej ciąży? Nie ma sensu jechać do szpitala z każdym niezrozumiałym objawem. Musisz skupić się na swoich uczuciach:

1. Te skurcze w czasie ciąży praktycznie nie powodują bólu, ale najprawdopodobniej dyskomfort w postaci ciągnięcia lub bólu. Wydaje się, że macica się kurczy, co niektórzy znają już z czasów, gdy była w dobrej formie. Skurcze są wyczuwalne w górnej lub dolnej części brzucha, mogą promieniować do pachwin.

2. Ból koncentruje się w jednym obszarze i nie rozprzestrzenia się na dolną część pleców i inne miejsca.

3. Powstają niespodziewanie i stopniowo zanikają. Częściej pojawiają się wieczorem lub w nocy, kiedy ciało jest zrelaksowane, a mama słucha jej uczuć. Niektórzy wręcz przeciwnie, odczuwają dyskomfort po wysiłku fizycznym lub stresie.

4. Różnią się nieregularnością i krótkim czasem trwania. Czas trwania fałszywych skurczów w czasie ciąży nie przekracza minuty. I powtarzają się w nieregularnych odstępach czasu. Mogą wystąpić kilka razy (do sześciu) na godzinę, a nawet dziennie.

Najpewniejszym sposobem ustalenia fałszywości skurczu w czasie ciąży jest ustalenie czasu jego trwania i częstotliwości. W przeciwieństwie do prawdziwych skurczów odczucia z fałszywymi skurczami nie będą wzrastać, ale będą powtarzane losowo.

Co może powodować fałszywe skurcze podczas ciąży?

Naturalne skurcze macicy występują przez prawie całą ciążę. Ale przyszłe matki zaczynają je odczuwać po 20 tygodniach. Wraz ze zbliżaniem się porodu wzrasta prawdopodobieństwo ich wystąpienia. Niektóre kobiety mają szczęście, że w ogóle nie doświadczają fałszywych skurczów podczas ciąży, a to nie jest patologia. Nie oznacza to, że nie ma skrótów przygotowawczych. Tyle, że mogą nie być tak intensywne, albo przyszła mama ich nie zauważyła, nie przywiązywała żadnej wagi. Również postrzeganie fałszywych skurczów podczas ciąży zależy od indywidualnej wrażliwości.

Istnieją jednak również czynniki prowokujące, które zwiększają prawdopodobieństwo nieprzyjemnych bólów skurczowych. Fałszywe skurcze mogą wystąpić pod wpływem:

aktywność fizyczna;

Gwałtowna aktywność płodu;

Stres i wstrząsy nerwowe;

Odwodnienie organizmu;

Przepełniony pęcherz;

aktywność seksualna.

Co zrobić z fałszywymi skurczami?

U większości kobiet w ciąży fałszywe skurcze nie powodują przerażającego dyskomfortu. Ale dla niektórych kobiet z wysokim progiem bólu trening skurczów macicy staje się prawdziwą udręką. W takim przypadku zaleca się:

1. Użyj ciepłej kąpieli lub prysznica, jeśli nie ma przeciwwskazań. Ciepła woda złagodzi napięcie mięśni. Olejki aromatyczne dodane do wody uspokoją układ nerwowy.

2. Idź na spacer. Świeże powietrze i powolne chodzenie zmniejszą dyskomfort.

3. Zmień swoją postawę. Niewygodna pozycja może wywołać napięcie w macicy.

4. Połóż się i zrelaksuj. Przyjemna muzyka i kojące aromaty olejków pomogą wyeliminować dyskomfort.

Fałszywe skurcze podczas ciąży to dobry powód, aby wykorzystać wiedzę o prawidłowym oddychaniu podczas skurczów.

Jeśli skurcze treningowe przeszkadzają ci bliżej porodu, musisz uważać na inne oznaki. Ponieważ taki trening może łatwo zmienić się z próby generalnej w prawdziwe skurcze podczas ciąży i zasygnalizować początek porodu.

Jak zaczynają się prawdziwe skurcze w czasie ciąży?

Prawdziwe skurcze podczas ciąży zaczynają się nagle. Nie martw się, po prostu nie można przegapić tej chwili. Nawet kłótnia, która rozpoczęła się podczas nocnego odpoczynku, obudzi oczekującą matkę. W tej chwili oczywiście nie będzie spać. Kobiety na różne sposoby opisują początek porodu. Ale bez względu na to, czego doświadcza kobieta, nie można ich pomylić ze skurczami treningowymi.

Prawdziwe skurcze są wyrażane:

prawidłowość;

Zwiększone odczucia bólu.

Stopniowy spadek odstępów między skurczami;

Wydłużenie czasu walki.

Co powie Ci o podejściu do porodu?

Jeszcze przed pojawieniem się skurczów podczas ciąży kobieta może przewidzieć zbliżanie się punktu kulminacyjnego na podstawie zmian, które jej zachodzą. Pod wpływem zmieniającej się równowagi hormonalnej, tuż przed porodem:

1. Nieznacznie zmniejsz wagę do trzech kg lub zatrzymaj przyrost masy ciała. 2. Strać apetyt.

2. Przejawia się nadmierna emocjonalność. Nieodpowiednie reakcje na wydarzenia, słowa są spowodowane zwiększonym poziomem estrogenu.

3. Obserwuj zmienność nastroju, kapryśność.

4. Pojawia się instynkt gniazdowania. Kobiety w ciąży pragną pilnie rozpocząć naprawę lub czyszczenie, przemeblowanie.

5. Obniż brzuch, co daje mamie możliwość ułatwienia oddychania tuż przed porodem.

6. Zmniejsz obrzęk twarzy, dłoni. Jednak na nogach może pojawić się obrzęk z powodu nacisku płodu na podbrzusze i ściskania naczyń krwionośnych.

7. Poczuj ból w dolnej części pleców, co tłumaczy się zmianą pozycji płodu i rozszerzeniem kości miednicy.

Mogą wystąpić częste oddawanie moczu, zmiany w stolcu, a nawet wymioty. Wszystkie te znaki są bardzo indywidualne: każda kobieta w ciąży objawia się na różne sposoby i w różnym czasie.

Pewnym objawem zbliżania się porodu jest wyładowanie korka, objawiające się wydzielinami. Mogą być zarówno przezroczyste, jak i mieć postać krwawo brązowej cieczy. Korek może odsunąć się zarówno na kilka tygodni przed porodem, jak i podczas skurczów.

Dzieciak przygotowuje się również do nadchodzącego procesu i zatrzymuje gwałtowne ruchy.

Jeśli pęcherz płodowy pęknie, a woda zacznie pękać, nawet bez wstępnych skurczów w czasie ciąży, nie powinieneś wątpić w celowość wizyty w szpitalu położniczym. To pewny znak rozpoczętego procesu narodzin.

Gdy tylko woda odejdzie, zaczynają się skurcze. Ale nawet jeśli jest jakaś patologia i skurcze się nie zaczynają, musisz pilnie udać się do szpitala.

Jakie odczucia towarzyszą skurczom podczas ciąży?

Większość kobiet intuicyjnie rozpoznaje pierwsze cięcia. Powodują napięcie w brzuchu i ciągnące bóle, które rozprzestrzeniają się na dolną część pleców, pachwiny i mają charakter obręczowy. Niektórzy porównują odczucia do skurczów menstruacyjnych, tylko kilka razy silniejszych. Wydaje się, że macica jest chwytana i ściskana od wewnątrz niewidzialną ręką. Zaczynając od górnej części brzucha z napięciem, gdy skurcze nasilają się w czasie ciąży, ból nasila się, obejmuje cały brzuch. Dolna część pleców i kości miednicy są pod silnym naciskiem. Niektóre kobiety odnotowują właśnie silny ból lędźwiowy i rozprzestrzenianie się wrażeń w nogach na same palce. Stopniowo bóle ustępują i pojawia się pauza, pozwalająca odpocząć.

Pierwsze skurcze mogą trwać do 15 sekund, a przerwa między nimi może wynosić 20-30 minut. Czas trwania skurczów w czasie ciąży stopniowo wzrasta, a okres odpoczynku maleje. W tym samym czasie wzrasta ból.

Co powinna wiedzieć nieródka o skurczach podczas ciąży?

Nieródki zaczynają rodzić drobny ból które bardziej przypominają dyskomfort. Ale nawet one wywołują panikę. W takich chwilach trzeba się jak najwięcej wyciszyć i odpocząć. Nie zawracaj sobie głowy, spróbuj dokończyć jakiś interes. Przed nami jeszcze ciężka praca, która wymaga siły. Skurcze prenatalne u nieródek trwać do 8-10 godzin.

Ten czas należy jak najwięcej poświęcić na relaks i odpoczynek. Kobietom w ciąży zaleca się rejestrowanie czasu i czasu trwania skurczów. I nie jest łatwo śledzić czas, ale rejestrować dane. Pomoże to określić okres, w którym należy udać się do szpitala, a lekarzom śledzić dynamikę procesu i wykrywać możliwe odchylenia w czasie.

Czas trwania skurczów, któremu towarzyszy ból, napięcie, stopniowo się zwiększa. A kiedy między skurczami odstępy będą krótsze niż 15 minut Nie odkładaj wizyty w klinice. Jeśli w czasie ciąży zauważono jakiekolwiek patologie lub pękła woda, zaczęło się krwawienie, musisz pilnie wezwać karetkę i nie czekać na częstsze skurcze podczas ciąży.

Kobiety często wpadają w panikę i lęk przed pierwszym porodem. Dlatego przy pierwszych skurczach jeden z krewnych powinien znajdować się w pobliżu. Jeśli nie jest to możliwe, jeśli czujesz ból, natychmiast poinformuj swoich bliskich, przyjaciół, a nawet sąsiadów, że rodzisz.

Primipary mogą doświadczyć słaba niezależna działalność plemienna. Z tego powodu po pewnym okresie skurczów w czasie ciąży, wyrażonym okresowością i silnym bólem, intensywność może ustąpić, a ból całkowicie zniknie. Nie oznacza to, że skurcze były fałszywe. W takim przypadku wymagana jest pilna pomoc od lekarzy, którzy mogą poradzić sobie z przyczyną patologii i stymulować aktywność zawodową. Bezczynność w tej sytuacji zagraża życiu dziecka i rodzącej.

Cechy skurczów prenatalnych u wieloródek

Kobiety, które rodzą z wyprzedzeniem, odczuwają zbliżanie się porodu. Zgodnie z głównymi cechami potrafią przewidzieć początek procesu. Jeśli jednak od poprzedniego urodzenia minęło nie więcej niż pięć lat, wszyscy procesy można przyspieszyć. Organizm, mając pamięć mięśniową, łatwo przystosowuje się do zmian i szybciej na nie reaguje.

Ponadto tkanki szyjki macicy nie zdążyły jeszcze dojść do formy prenatalnej. Rozciągają się szybciej, a szyja się otwiera. W przeciwieństwie do pierworodnych kobiet, skrócenie szyi następuje jednocześnie z otwarciem.

Ból podczas skurczów u wieloródek zaczyna się natychmiast bardziej namacalny. Częściej występuje pęknięcie worka owodniowego i wypływ wody. Okres skurczów prenatalnych nie trwa dłużej niż sześć godzin, a czasami obserwuje się szybki poród. Dlatego nie jest wskazane, aby takie rodzące kobiety odkładały wizytę w klinice na ostatnią. Jeśli nie ma ochoty na poród w domu lub w karetce, należy natychmiast po pojawieniu się skurczów udać się do szpitala lub zająć się tym wcześniej i czekać na poród w szpitalu pod nadzorem.

W przeciwieństwie do pierwszego porodu proces nie jest stymulowany, ale starają się spowolnić. Podczas szybkiego porodu istnieje duże prawdopodobieństwo zranienia dziecka i pęknięcia u rodzącej kobiety. Dlatego kobieta musi słuchać zaleceń lekarzy podczas porodu i porodu.

Jak zachowywać się w ciąży podczas skurczów?

Skurcze w czasie ciąży na pewno się nasilą, wydłużą, a ból będzie się nasilał. Bolesne odczucia obejmują prawie całe ciało, nie dają możliwości odpoczynku, ale praktycznie łączą się w serię ataków. Kobieta czuje, że to się nigdy nie skończy. Ze względu na wysoki próg bólu u rodzącej kobiety lekarze mogą zaoferować środki przeciwbólowe. Warto jednak pamiętać, że możesz samodzielnie wpływać na swój stan.

Zapewniona natura naturalne łagodzenie bólu przy skurczach. Hormon endorfina wytwarzany przez przysadkę mózgową jest w stanie zmniejszyć ból. Ale ten proces jest dość kruchy. Krzyki, łzy, strach, silne uczucia, panika mogą złamać ten mechanizm i tylko pogorszyć sytuację. Nie można zrelaksować się fizycznie, mając napięcie psychiczne. Dlatego zaleca się kobietom podczas skurczów w czasie ciąży:

1. Użyj technik relaksacyjnych, których nauczyłeś się na kursie.

2. Staraj się przyjmować pozycje, w których ból nie jest tak dotkliwy. Możesz po prostu chodzić. Ktoś pomaga w pozycji kucznej, na czworakach.

3. Czas między skurczami podczas ciąży należy wykorzystać na odpoczynek.

4. Podczas walki, szczególnie w szczytowym momencie bólu, stosuj techniki oddechowe. Częste nieregularne oddychanie złagodzi stan.

5. Zastosuj masaż przeciwbólowy. Wspomaga masaż w okolicy lędźwiowej, krzyżowej lub karku.

6. Nie odmawiaj pomocy krewnym i słuchaj zaleceń lekarzy.

Pamiętaj, każdy kolejny skurcz w czasie ciąży przybliża cudowny moment pojawienia się dziecka.

W tych momentach też się boi: z jakiegoś powodu czuła macica stała się wroga. Cały ból zostanie szybko zapomniany. A ten dzień będzie najwspanialszym dniem w życiu twoich okruchów.

Fałszywe lub treningowe skurcze nazywane są skurczami, które nie prowadzą do otwarcia szyjki macicy i rozpoczęcia porodu. Z natury i intensywności takie skurcze mogą być bardzo podobne do rzeczywistych. Niedoświadczonej przyszłej matce może być dość trudno odróżnić jeden stan od drugiego. Jak rozpoznać fałszywe skurcze i nie przegapić porodu?

Powody

Fałszywe skurcze to nic innego jak treningowe skurcze warstwy mięśniowej macicy. W środowisku medycznym zjawisko to nazywa się skurczem (skurczem) Braxtona-Hicksa. Podczas prowadzenia IGG skurcze te są rejestrowane jako fale o określonej amplitudzie. Doświadczony lekarz będzie w stanie łatwo określić skurcze treningowe macicy dla NGH i odróżnić je od początku prawdziwych skurczów.

Dlaczego zdarzają się walki treningowe? To proste: ciało przyszłej mamy musi przygotować się na nadchodzący poród. Warstwa mięśniowa macicy (myometrium) stopniowo zwiększa swoją aktywność, aby do dnia „X” była gotowa do intensywnej pracy. Podobne zjawisko nie powinno przestraszyć kobiety w ciąży - wszystko idzie zgodnie z zamierzeniami natury.

Istnieją sytuacje, które mogą wywołać wzrost napięcia mięśniowego macicy i pojawienie się fałszywych skurczów:

• stres i wszelkie silne uczucia (pozytywne i negatywne);
• aktywność fizyczna (podnoszenie ciężarów, chodzenie po schodach, szybki marsz i każda nietypowa ciężka praca);
• aktywne ruchy płodu;
• gorąca kąpiel (w tym kąpiel stóp) lub prysznic;
• wizyta w saunie lub łaźni;
• podróże powietrzne;
• długa podróż pociągiem lub samochodem po nierównych drogach;
• nagłe zmiany temperatury powietrza;
• ARVI lub inna ostra choroba;
• zaostrzenie przewlekłej patologii narządów wewnętrznych;
• spożycie alkoholu;
• palenie;
• nadużywanie kawy, mocnej herbaty, napojów energetycznych;
• odmowa jedzenia i długa dieta;
• odwodnienie organizmu;
• przedłużone zatrzymanie moczu i przepełnienie pęcherza;
• zaparcie;
• zły sen, brak snu, bezsenność;
• seks.

Powodów jest wiele i nie zawsze można znaleźć czynnik prowokujący. Im dłuższy okres ciąży, tym częściej pojawiają się fałszywe skurcze i tym bardziej prawdopodobne jest, że różne sytuacje życiowe wpłyną na napięcie mięśni macicy.

wyczucie czasu

Po raz pierwszy fałszywe skurcze mogą pojawić się już w 24-38 tygodniu. W rzeczywistości nie ma tu ścisłych zasad. Niektóre kobiety odczuwają treningowe skurcze mięśniówki macicy prawie od początku trzeciego trymestru, inne nie zauważają tego prawie do samego porodu. Całkowity brak fałszywych skurczów podczas ciąży jest również uważany za normę.

Zauważa się, że u wieloródek skurcze treningowe pojawiają się wcześniej i dają się odczuć znacznie częściej. Możliwe, że wynika to z większej wrażliwości organizmu. Niedoświadczone przyszłe matki czasami po prostu nie wiedzą o tym zjawisku i nie skupiają się na nawracających skurczach macicy.

Czuć

Każda kobieta na swój sposób doświadcza fałszywych skurczów. Dla niektórych jest to nic innego jak łagodne i umiarkowane bóle w podbrzuszu, które pojawiają się od czasu do czasu. Niektóre kobiety wykazują uczucie lekkiego dyskomfortu na biuście, inne nie są w stanie zasnąć lub wykonywać swoich zwykłych czynności przy skurczach macicy. Nasilenie skurczów treningowych zależy również od ogólnego stanu kobiety, a także od indywidualnego progu bólu.

Wiele kobiet zauważa, że ​​odczucia fałszywych skurczów są najbardziej podobne do bólu obręczy emanującego z macicy i rozprzestrzeniającego się na dolną część pleców. Ból może promieniować do pachwiny, kości krzyżowej, krocza. Słuszne byłoby porównanie skurczów treningowych mięśniówki macicy z odczuciami, które pojawiają się podczas menstruacji. Warto zapamiętać ten stan: prawdopodobne jest, że prawdziwe skurcze wystąpią w przybliżeniu w tym samym scenariuszu.

Wraz ze wzrostem płodu i wzrostem wieku ciążowego wzrasta częstotliwość i intensywność fałszywych skurczów. Jeśli na początku trzeciego trymestru są to lekkie, lekko zauważalne bóle skurczowe w podbrzuszu, to bliżej porodu takie odczucia można łatwo pomylić z prawdziwymi skurczami. Po 37 tygodniach fałszywe skurcze stają się silniejsze i mogą powodować znaczny dyskomfort u przyszłej matki. Wzmocnienie skurczów treningowych macicy i zmniejszenie odstępu między nimi wyraźnie wskazuje na zbliżające się narodziny dziecka.

Objawy

Główne cechy fałszywych skurczów:

1. Nieprawidłowość. Treningi odbywają się w różnych odstępach czasu – od 5-10 minut do kilku godzin. Przerwa między skurczami macicy zawsze będzie inna. Dosyć trudno przewidzieć, kiedy rozpocznie się kolejna walka.
2. Krótki czas trwania. Średnio treningi trwają nie dłużej niż 30 sekund.
3. Słaba lub umiarkowana bolesność. Z biegiem czasu skurcze nie nasilają się, ból nie narasta.
4. Ustąpią nagle i mogą nie dać się odczuć przez kilka godzin lub dni.
5. W większości przypadków nie zakłócają normalnego snu i normalnej aktywności.
6. Zwykle występują w nocy i są prawie niewidoczne w ciągu dnia.

Najważniejsze: skurcze treningowe nie rozszerzają szyjki macicy i nie wywołują porodu. Fałszywe skurcze macicy ustępują, a ciąża przebiega zgodnie ze zwykłym scenariuszem.

Szczególny przypadek

Niewielki odsetek kobiet w ciąży skarży się na dość silne fałszywe skurcze. Intensywne skurcze macicy mogą wystąpić w każdej chwili, ale częściej są one odnotowywane po 37 tygodniach, kiedy dziecko jest gotowe do porodu. Mimo bolesnych i przedłużających się skurczów szyjka macicy nie otwiera się. Co zrobić w takiej sytuacji?

Opcja pierwsza: niski próg bólu. Obiektywnie rzecz biorąc, skurcze nie są zbyt silne i częste, ale powodują poważny dyskomfort dla przyszłej matki. Jeśli temu stanowi nie towarzyszą inne zmiany patologiczne, leczenie nie jest przeprowadzane. Kobieta w ciąży powinna znaleźć dla siebie najlepszy sposób na doświadczanie fałszywych skurczów. Możliwe jest przepisanie środków uspokajających i przeciwskurczowych (po konsultacji z lekarzem).

Opcja druga: zagrożenie przedwczesnym porodem. Silne skurcze trwające do 36 tygodni mogą być oznaką hipertoniczności macicy i zagrażać narodzinom dziecka przed terminem.

Cechy charakterystyczne:

• ból jest zlokalizowany głównie w podbrzuszu, promieniuje do dolnej części pleców i krocza;
• umiarkowana bolesność utrzymuje się prawie stale;
• macica jest gęsta, jej ton zwiększa się podczas badania palpacyjnego.

W przypadku oderwania łożyska stan ten łączy się z pojawieniem się krwawej wydzieliny z pochwy lub rozwojem obfitego krwawienia. W takim przypadku musisz wezwać karetkę pogotowia.

Opcja trzecia: prawdziwe skurcze. Narodziny dziecka mogą nastąpić w każdej chwili i nie zawsze w terminie. Często przyszłe matki po prostu nie mają czasu, aby uświadomić sobie moment, w którym fałszywe skurcze zamieniają się w prawdziwe i rozpoczyna się aktywność porodowa. Jeśli skurcze z czasem nasilają się i stają się bardziej bolesne, należy przygotować się na rychłe narodziny dziecka.

Od skurczów do porodu

Jak rozpoznać, że fałszywe skurcze zamieniły się w pełnoprawną pracę? Istnieje kilka kryteriów, które pomagają kobiecie w ciąży poradzić sobie z sytuacją:

1. Skurcze stopniowo się nasilają i stają się coraz bardziej bolesne.
2. Odstęp między skurczami stale się zmniejsza.
3. Czas trwania skurczów stopniowo się wydłuża.

Aby policzyć skurcze, przyszła mama powinna zanotować wszystkie zmiany, które zachodzą w zeszycie. Wymagane jest wskazanie:

• moment rozpoczęcia walki (z dokładnością do minuty);
• czas trwania walki (w sekundach);
• czas zakończenia walki.

W tym momencie możesz zanotować własne uczucia, a także aktywność płodu.

Uwaga! Jeśli skurcze pojawiają się co 5 minut, regularnie, z mniej więcej taką samą lub stale zmniejszającą się przerwą między nimi i trwają dłużej niż 30 sekund, należy przygotować się do wczesnego porodu.

Inne sytuacje wymagające szczególnej uwagi:

• Skurcze stają się bardzo bolesne, prawie nie do zniesienia.
• Odczucia bólu są zlokalizowane głównie w kroczu (oznaka początku prób).
• Odstęp między skurczami wynosi mniej niż minutę.
• Płyn owodniowy pękł (lub wycieka kropla po kropli).
• Pojawiła się krwawa wydzielina z dróg rodnych (objaw poszerzenia szyjki macicy lub odklejenia łożyska).
• Dziecko porusza się bardzo aktywnie.
• Płód jest cichy lub w ogóle się nie porusza.
• Stan kobiety pogarsza się (bóle głowy, zawroty głowy, nudności, wymioty i inne objawy).
• Ciśnienie krwi kobiety gwałtownie wzrasta lub spada.

Niektóre z tych objawów wskazują na rychłe zakończenie porodu, inne wskazują na rozwój powikłań. W każdym razie wymagana jest interwencja specjalisty i hospitalizacja w szpitalu położniczym.

Algorytm diagnostyczny

Główne różnice między skurczami fałszywymi a prawdziwymi przedstawiono w tabeli:

podpisać	fałszywe skurcze	Prawdziwe skurcze
Prawidłowość	Nieregularny	Regularny
Czas trwania	Nie więcej niż 20 sekund, w przybliżeniu stała	Zwiększa się z czasem z 20-30 sekund do 1 minuty
Intensywność	Słaby do umiarkowanego, intensywność nie wzrasta	Intensywność doznań wzrasta z czasem
Odstęp między skurczami	Od kilku minut do kilku godzin i dni	Stopniowo skrócony do 1 minuty lub mniej
Częstotliwość na dzień	Do 6 razy dziennie i nie więcej niż 2 godziny z rzędu	Więcej niż 6-8 razy dziennie lub trwające dłużej niż 2 godziny z rzędu
Przyjmowanie środków przeciwskurczowych	Osłabia lub zatrzymuje skurcze	Nie ma wpływu

W warunkach poradni przedporodowej lub w szpitalu położniczym lekarz może przeprowadzić dodatkowe badanie - NGG. Histerografia zewnętrzna pozwala dokładnie zidentyfikować skurcze Braxtona-Hicksa i odróżnić je od prawdziwego porodu.

NGG to zabieg bezbolesny i całkowicie bezpieczny. Czujniki umieszczone są na brzuchu kobiety. Wszystkie informacje są wyświetlane na ekranie lub aktywność skurczowa macicy jest rejestrowana na kliszy. Czas trwania zabiegu wynosi od 20 minut do godziny. Zwykle NHG w późnej ciąży łączy się z KTG. Za pomocą kardiotokografii ocenia się bicie serca płodu i wykrywa się oznaki niedotlenienia.

Co robić?

Niektóre kobiety są dość trudne do zniesienia treningów. Nie ma znaczenia, z czym jest to związane, czy winny jest niski próg bólu, czy mentalność przyszłej matki. Jedno jest ważne: takie skurcze są wyczerpujące, zakłócają zwykły tryb życia i stają się poważnym problemem. Fałszywe skurcze nie są trudne do przetrwania, jeśli w ciągu dnia zamieniają się w poród. Ale co zrobić, jeśli taki stan niepokoi Cię od kilku tygodni, musisz znaleźć sposób na wygodne przeżywanie fałszywych skurczów.

Pomoc przy fałszywych skurczach:

1. Spcerować. Pół godziny spokojnego marszu to dobry sposób na rozgrzanie się, uwolnienie od stresu niektórych mięśni i przejście na inne. Najlepiej odejść od autostrady, w parku lub w lesie. Cisza i spokój to podstawowe atrybuty spaceru.
2. Zmiana pozycji. Pozycja kolanowo-łokciowa pomoże rozluźnić mięśnie. W tej pozycji zmniejsza się obciążenie żołądka, hipertoniczność macicy ustępuje. Niektóre kobiety są wygodne w pozycji bocznej.
3. Śnić. Jeśli fałszywe skurcze zostaną złapane wieczorem i w nocy, najlepszą opcją jest próba snu. Powinieneś wybrać najbardziej wygodną pozycję - taką, w której skurcze macicy nie są tak zauważalne.
4. Ciepły prysznic. Temperatura wody powinna być przyjemna, nie wrząca, ale nie zimna. Ciepłe strumienie wody rozluźniają macicę i eliminują dyskomfort. Żele i olejki do ciała mogą być stosowane jako aromaterapia. Warto wybrać spokojne, relaksujące aromaty (lawenda, ylang-ylang, bergamotka, geranium, mięta, róża).
5. ciepły napój. Szklanka czystej wody, wypijana wolnymi łykami, pomoże rozładować napięcie i odprężyć się. Możesz pić sok jagodowy lub kompot. Unikaj herbaty i kawy.
6. Muzyka. Najlepszym sposobem na relaks jest włączenie ulubionej muzyki. Nie za głośno, ale żeby nie męczyć uszu.
7. Masaż. Masaż relaksacyjny górnej połowy ciała może wykonać współmałżonek, dziewczyna lub inna bliska osoba. Możesz samodzielnie rozciągnąć stopy i ręce - pomoże to również rozładować napięcie i wyeliminować zwiększony ton macicy.

Inne metody

Wśród innych technik na szczególną uwagę zasługują ćwiczenia oddechowe. Kilka prostych ćwiczeń pomoże wyeliminować ból i powstrzymać skurcze treningowe:

• Technika nr 1: Spokojne oddychanie. Wraz z początkiem skurczu należy wziąć powolny wdech, a następnie powoli i spokojnie wydychać powietrze.
• Technika numer 2: przedstaw psa. Podczas skurczu powinieneś oddychać szybko, często powierzchownie. Takie oddychanie można utrzymywać nie dłużej niż 30 sekund, aby nie wywoływać zawrotów głowy i omdlenia.
• Technika numer 3: przedstaw świecę. Wdychaj przez nos, weź głęboki oddech. Wydychamy ustami - ostro i szybko.

Podczas wykonywania ćwiczeń oddechowych samopoczucie kobiety powinno pozostać normalne. Jeśli wystąpi duszność lub zawroty głowy, ćwiczenie należy przerwać.

Ćwiczenia oddechowe pomogą nie tylko usunąć fałszywe skurcze. Takie techniki pozwolą Ci poradzić sobie z bólem podczas porodu, kiedy intensywność doznań tylko wzrośnie. Nie będzie zbyteczne ćwiczenie ćwiczeń oddechowych przed rozpoczęciem skurczów - prawda lub fałsz. Po opanowaniu techniki przyszła mama będzie mogła bez problemu z niej korzystać we właściwym czasie.

Kobiety w ciąży, które ćwiczą jogę, mogą użyć niektórych asan, aby złagodzić swój stan:

1. Baddha konasana. W pozycji siedzącej z wyprostowanymi plecami musisz złożyć nogi i przyciągnąć stopy do siebie. Dłonie powinny obejmować stopy i osiągać maksymalne odsłonięcie w kroczu. W takim przypadku kręgosłup należy podciągnąć, a biodra i kolana powoli i bardzo ostrożnie opuścić na podłogę.
2. Pashimottanasana (w odmianie dla kobiet w ciąży). W pozycji siedzącej wyciągnij nogi do przodu i rozłóż je szeroko. Owiń dłonie wokół dużych palców u nóg. W tym samym czasie ramiona powinny być skierowane w dół, wtedy łopatka będzie miała tendencję do łączenia się za plecami. Kręgosłup musi być wyprostowany.
3. Prasarita padottonasana. Rozłóż nogi szerzej niż biodra, przechyl ciało, znajdź wsparcie dla wyciągniętych ramion. W tej pozycji zmniejsza się obciążenie macicy i innych narządów wewnętrznych, a tym samym poprawia się stan.

Wszystkie asany wykonuje się płynnie, powoli, bez gwałtownych ruchów. Podczas ćwiczeń powinieneś uważnie słuchać swojego ciała. Jeśli odczuwasz bóle stawów, mięśni, kręgosłupa, powinieneś przerwać ćwiczenia i wybrać dla siebie inny sposób relaksu. Nie przeszkadzaj w wstępnej pracy z instruktorem jogi. Podczas porodu, przy prawdziwych skurczach, asany pomogą również złagodzić stan i złagodzić ból.

Co zrobić, jeśli żadna z sugerowanych metod nie pomaga? Zadzwoń po karetkę i nie zapomnij zabrać ze sobą torby ze wszystkimi rzeczami, których potrzebujesz w szpitalu. Prawdopodobnie fałszywe skurcze zamieniły się w prawdziwe, a dziecko wkrótce się urodzi. Dokładny wniosek poda lekarz po zbadaniu kobiety na izbie przyjęć szpitala położniczego.

Zdarza się, że w szpitalu położniczym kobieta zostaje odesłana ze wskazaniem, że szyjka macicy jeszcze się nie otworzyła i poród się nie rozpoczął. Nie ma w tym nic złego. Lepiej mieć pewność, że wszystko idzie dobrze, niż przegapić niebezpieczne komplikacje. Często kobieta wraca na izbę przyjęć szpitala położniczego w ciągu zaledwie kilku godzin z już prawdziwymi skurczami. Jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości, możesz skontaktować się z lekarzem i zadać mu wszystkie ekscytujące pytania dotyczące zbliżającego się porodu.