Świadome i podświadome: jak wchodzą w interakcje? Cudowne uzdrowienia. Sukces, zdrowie i myśli

Prawdopodobnie każda osoba słyszała o istnieniu podświadomości, ale nie każdy potrafi wyjaśnić, co to jest. W rzeczywistości te nie do końca poznane procesy psychiczne naszego mózgu mają ogromny wpływ na życie ludzi. Czym jest podświadomość? Czy możesz nauczyć się go kontrolować? Czy można wpłynąć na podświadomość innej osoby?

Pojęcie i istota podświadomości

Podświadomość to szczególny proces umysłowy, który zachodzi w ludzkim mózgu, nie jest kontrolowany i nie jest kontrolowany przez naszą świadomość. To z nim wiążą się nieuzasadnione lęki, zwątpienie, intuicja. Nasza podświadomość zawsze stara się chronić człowieka, pomagać w radzeniu sobie z problemami i chronić przed niebezpieczeństwem. Nawet te działania ludzi, których, jak się wydaje, nie da się wytłumaczyć, faktycznie mają sens.

Wielu naukowców uważa, że ​​większość naszych działań, nawyków, preferencji wynika z podświadomości. Gromadzi wszystkie informacje o życiu człowieka, zapisuje emocje i doświadczenia. To, czego ludzie nie pamiętają, jest bezpiecznie przechowywane w ich podświadomości i może się objawić w pewnych momentach.

Związek między świadomością a podświadomością

Na podstawie definicji świadomości i podświadomości można by sądzić, że są to zupełnie przeciwstawne i niepowiązane ze sobą pojęcia. Jednak tak nie jest i nie mogą istnieć bez siebie. Za pomocą świadomości ludzie kontrolują i rozumieją wszystkie swoje działania i działania. Podświadomość to procesy, których człowiek nie może kontrolować. Tylko pracując razem, spełniają wszystkie niezbędne funkcje naszej psychiki.

Nasze Wszystko, o czym człowiek myśli, innymi słowy wszystko, czego jesteśmy świadomi, jest zdeponowane na poziomie podświadomości. W ten sposób dajemy sobie jakby instalację do dalszych działań. Jeśli ktoś mówi, że nigdy nie dostanie prestiżowej pracy, to nasza podświadomość zrobi wszystko, aby tak się naprawdę nie stało. Okazuje się, że ludzka świadomość kontroluje podświadomość, która z kolei wysyła sygnały do ​​naszego mózgu i skłania nas do podejmowania niekontrolowanych i niewytłumaczalnych działań i działań.

Cechy podświadomości

Nasza podświadomość to ogromna baza danych, która przechowuje wszystko, co przydarzyło się człowiekowi przez całe jego życie. Uchwycona jest tu każda minuta i sekunda z naszej przeszłości, nie tylko zachodzące wydarzenia, ale także myśli, emocje, doznania, których w tym momencie doświadczyliśmy. Podświadomość doskonale zdaje sobie sprawę z korzeni i przyczyn naszych problemów, związków przyczynowo-skutkowych wszystkiego, co wydarzyło się w życiu człowieka.

Inną cechą podświadomości jest to, że działa przez całą dobę, bez żadnych przerw. Jest stale zaangażowany w przetwarzanie informacji, niezależnie od tego, czy dana osoba śpi, czy nie śpi.

Podświadomość kształtuje charakter człowieka, jego nawyki, postawy, światopogląd. Ludzie postrzegają te same wydarzenia, które się im przytrafiają na różne sposoby właśnie ze względu na specyfikę podświadomości. Dlatego, aby stać się szczęśliwą osobą, musisz najpierw zmienić swój wewnętrzny świat.

Rola podświadomości w życiu człowieka

Niektórzy ludzie wierzą, że wszystkie czynności, które wykonują, są pod kontrolą umysłu. Jednak w rzeczywistości ludzka podświadomość jest tym, co całkowicie i całkowicie kontroluje nasze życie. Jednocześnie jego cele mogą zasadniczo różnić się od naszych. Na przykład, jeśli dana osoba ciągle myśli o tym, czego się boi, myśli te osadzają się na poziomie podświadomości. W rezultacie lęki mogą się zmaterializować, chociaż my, przeciwnie, nie chcielibyśmy, aby tak się stało. Tak więc większość naszych chorób i niepowodzeń wynika z niewłaściwych postaw na poziomie podświadomości. Aby stać się szczęśliwą osobą, musisz nauczyć się poprawnie myśleć.

Podświadomość to ogromna i cała informacja gromadzona przez nas przez całe życie. Nawet wydarzenia z wczesnego dzieciństwa można odtworzyć z maksymalną dokładnością w stanie hipnozy. Umiejętność zapamiętywania absolutnie wszystkiego i utrzymywania tego w sobie przez nieograniczony czas to jedna z głównych funkcji podświadomości.

Ogromna rola podświadomości w utrzymaniu równowagi psychicznej. Osoba z reguły opuszczająca strefę komfortu zaczyna odczuwać dyskomfort. W ten sposób nasza podświadomość stara się chronić nas przed nieprzyjemnymi konsekwencjami pochopnych i ryzykownych działań.

Sen i podświadomość

Niektórzy twierdzą, że bardzo rzadko o czymś marzą. Właściwie tak nie jest. Każda osoba marzy każdej nocy. Jednak nie każdy potrafi je poprawnie zapamiętać, odtworzyć i zrozumieć.

Czy to prawda, że ​​sen jest podświadomością człowieka? Najprawdopodobniej jest to jeden ze sposobów łączenia się z ludźmi. Przez sen nasza podświadomość wysyła sygnały, które – jeśli zostaną właściwie zinterpretowane – pomogą nam uporać się z wieloma problemami i uniknąć poważnych błędów.

Bardzo często można usłyszeć historie o tym, jak człowiek nie wsiadł do samolotu, bo marzył, że się rozbije, a tym samym uratował mu życie. Albo, widząc niepokojący sen, ktoś odmówił zmiany pracy, w wyniku czego firma, w której chciał dostać pracę, zbankrutowała po kilku miesiącach. Niemal każda osoba może podać przykłady tego, jak słuchając swojego wewnętrznego głosu, uniknęła poważnych problemów.

Sny pomagają ludziom zrozumieć samych siebie. Pokazują poprzez ukryte symbole, gdzie mamy rację i gdzie musimy zmienić naszą strategię i taktykę. Często przyczyną koszmarów, które dręczą ludzi, mogą być prawdziwe zmartwienia i wątpliwości. Po tym, jak człowiek sobie z nimi w rzeczywistości poradzi, takie sny przestają dręczyć ludzi. Najważniejsze jest, aby móc poprawnie i na czas zrozumieć, co dokładnie podświadomość chce nam przekazać.

człowiek?

W różnych dziedzinach naszego życia stosowane są różne metody kontrolowania ludzkiej podświadomości. Obejmuje to reklamę, marketing sieciowy, wiadomości i nie tylko.

Na podświadomość w psychologii można wpływać różnymi metodami. Najczęstszym jest powtórzenie. Jest najczęściej używany w reklamie. W tym samym czasie, po kilkukrotnym obejrzeniu filmu z konkretnym produktem, po przyjściu do sklepu, osoba wierzy, że świadomie dokonał wyboru. W rzeczywistości informacja o tym, co musisz kupić, jest odkładana na poziomie podświadomości.

W marketingu sieciowym oddziałuje na podświadomość człowieka, robiąc ogromne wrażenie. I tak np. osobom marzącym o podróżowaniu mówi się o takiej możliwości w ich towarzystwie. Po wytworzeniu silnego wpływu na podświadomość można zachęcić osobę do innych działań, na przykład do kupowania rzeczy, których nie potrzebuje za dużą kwotę.

Istnieją inne sposoby wpływania na podświadomość osoby. Jest to tak zwany, w którym informacje są dyskretnie przedstawiane ludziom oraz wszelkiego rodzaju techniki „wyłączania świadomości”.

Metody oddziaływania

Aby zmienić swoje życie na lepsze, najpierw musisz zacząć pracować z podświadomością. Myśli wpływają na nasz wewnętrzny świat. Dlatego, aby odłożyć jak najwięcej pozytywnych emocji na poziomie podświadomości, musisz spróbować dać sobie pozytywne nastawienie.

Nie rozpamiętuj porażek i ciągle myśl o złych. Istnieją tak zwane techniki „pozytywnego myślenia”, w których należy szukać czegoś dobrego w każdym wydarzeniu, które się wydarzyło. Wszystkie myśli wpływają na podświadomość człowieka, dlatego autohipnoza może radykalnie zmienić nasz wewnętrzny świat.

Bardzo ważne jest jasne zrozumienie swoich celów i zadań. Ważne jest, aby starać się unikać w słownictwie cząstki „nie”, ponieważ zbudowane za jej pomocą myśli są odbierane przez podświadomość w odwrotnej kolejności.

Bardzo pomaga zapisanie swoich pragnień na kartce papieru i ciągłe ich powtarzanie, na przykład przed pójściem spać. W ten sposób niezbędne informacje są utrwalone w naszej podświadomości, która z całych sił dołoży wszelkich starań, aby pomóc nam spełnić nasze marzenie.

02.04.2016

Świadome i podświadome: jak wchodzą w interakcje?

W tym artykule dowiesz się, czym jest świadomość i podświadomość człowieka oraz jak świadomość wpływa na podświadomość i odwrotnie. A także powiem Ci, jak zmieniając program swojej podświadomości możesz zmienić swoje życie i spełnić swoje pragnienia.

Świadomy i podświadomy: dwa umysły w jednej głowie

Uwaga! Czy zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego tak trudno jest zmienić niechciane zachowanie lub negatywne nastawienie?

Dlaczego nie możesz po prostu zdecydować, że rzucisz palenie, że przestaniesz jeść słodycze? Dlaczego nie możesz po prostu iść dalej i zacząć bardziej się relaksować i bardziej cieszyć się życiem?

Jest na to bardzo proste wytłumaczenie.

Część z was mówi tak, zmienię się. Inna część ciebie mówi: „Nie ma mowy, nie zmienię się!”

Jakby żyły w nas jednocześnie dwa umysły, kłócące się o to, czy powinniśmy coś zmienić w naszym życiu. Proces ten można nazwać konfliktem świadomości i podświadomości.

Oczywiście twój umysł jest bardzo złożony. Istnieje jednak kilka punktów dotyczących świadomości i podświadomości, które zostały już ujawnione przez współczesną naukę i potwierdzone eksperymentalnie.

Masz jeden umysł, w którym są dwie części: świadoma i podświadoma.

Świadomy umysł jest również nazywany umysłem obiektywnym i obejmuje twoje obecne pole świadomości. To ta część ciebie, która postanawia teraz przeczytać ten artykuł. To ta część decyduje o tym, co zjeść na śniadanie, do kogo zadzwonić, czy gdzie pójść po pracy.

Twoja podświadomość jest tą częścią ciebie, która jest ukryta pod powierzchnią świadomości. Ta część ciebie właśnie teraz rozszyfrowuje symbole na tej stronie. Symbole, których uważnie się nauczyłeś, gdy byłeś dziećmi i które teraz automatycznie rozpoznajesz jako słowa.

Twoja podświadomość kontroluje również funkcje twojego ciała. Wie dokładnie, jak szybko powinno bić twoje serce, jak przetrawić śniadanie i wiele innych rzeczy, o których twój świadomy umysł, twoja świadomość, nigdy nie myślała.

Wiele funkcji podświadomości jest mu znanych od momentu narodzin. Inne funkcje, takie jak czytanie, zostały wyuczone poprzez świadomość. Podświadomość ma dostęp do całej twojej pamięci.

Podświadomość przechowuje wszystkie twoje przekonania i przekonania oraz wznawia często używane wzorce zachowań.

Świadomość i podświadomość współdziałają ze sobą nawet wtedy, gdy śpisz.

Świadomość wysyła wiadomość do podświadomości, aby wysłać polecenie użycia palców, a mięśnie dłoni zaczną poruszać myszą komputerową lub przewijać ekran smartfona.

Podświadomość od dawna uczy się, które mięsień należy napiąć, aby wykonać określony ruch. A teraz robi to automatycznie.

Podświadomość nie działa przeciwko świadomemu umysłowi, nie, ale czasami może się w ten sposób zamanifestować i oprzeć się nagłym zmianom.

Jest to szczególnie ważne, gdy zdecydujesz się zmienić swój najstarszy nawyk, coś, co robiłeś od lat.

Opór podświadomości wynika z jej "programowania".

Programy twojego umysłu

Jak mówią programiści: „Śmieci wniesione, śmieci wyniesione”. Oznacza to, że jeśli uruchomisz zły program, dane wyjściowe będą złe.

Umysł działa jak komputer. Twoje nawyki umysłowe są dokładnie tymi programami, które kiedyś zostały wprowadzone do twojego umysłu.

Które z nich sam sobie zrobiłeś? Na przykład, być może kiedy pierwszy raz spróbowałeś czekolady, spodobał ci się jej smak, a potem zacząłeś ją dość często jeść. I od tego dnia wyrobiłeś sobie nawyk stałego jedzenia czekolady.

Inne programy zostały zainstalowane przez twoich rodziców i nauczycieli. Na przykład, być może zaszczepili w tobie miłość do sztuki, a teraz, jako dorosły, znajdujesz radość w kolekcjonowaniu obrazów.

Również twoi koledzy z klasy i przyjaciele na podwórku mogą przyczynić się do twojego programowania mentalnego. Porozmawiajmy o Twoich przyjaciołach, którzy zaproponowali Ci palenie papierosów. Na początku było to dla ciebie strasznie nieprzyjemne i niewygodne.

Wtedy zacząłeś kojarzyć relaksację i akceptację z paleniem.

Trzydzieści lat później nadal palisz, a podświadomość kojarzy to działanie z uczuciem relaksu, ponieważ program został wprowadzony do twojego umysłu i zaczyna się aktywować za każdym razem, gdy doświadczasz stresu i niepokoju.

Tak jak program w komputerze może być aktywowany przez określone polecenia, programy twojego umysłu są gotowe i czekają w twojej podświadomości na aktywację, aż otrzymasz polecenie w postaci myśli, uczucia lub słowa.

Ale czasami, mimo wszystko, zdajesz sobie sprawę, że już nie chcesz ani nie potrzebujesz pewnych myśli lub zachowań. A potem możesz chcieć pozbyć się śmieci, które włożyłeś do głowy wiele lat temu.

Możesz to zrobić - wystarczy zmienić program. Gdybym mógł, a ponad 1500 osób mogłoby -

Dwaj bracia Williama Atkinsona

William Walker Atkinson w swojej książce The Power of Thought or Magnetism of the Personality (patrz moja góra) podaje bardzo dobrą analogię wyjaśniającą, jak działa świadomy i podświadomy umysł. Porównuje ich z dwoma nierozłącznymi braćmi: pasywnymi i aktywnymi.

Aby zmienić którekolwiek z twoich nieświadomych przekonań lub zachowań, musisz wprowadzić nowy program do swojej podświadomości.

Ale nie wszystko jest takie proste: na twojej drodze staje aktywny brat – twoja świadomość. I po prostu odrzuca nowy pomysł.

Podświadomość jest najbardziej oddanym sługą człowieka. Wykonuje większość pracy umysłowej i wykonuje wszystkie rutynowe zadania bez żądania pochwał i wdzięczności. Podświadomość pracuje niestrudzenie i wydaje się, że bez widocznego wysiłku nie usłyszysz z niego skarg. Ale świadomy umysł włącza się tylko dzięki wolicjonalnemu wysiłkowi, zużywa więcej zasobów układu nerwowego niż jego pasywny odpowiednik i wykonuje energiczną, aktywną pracę.

Ogromny wysiłek go męczy i potrzebuje chwili wytchnienia do snu.

Ty, w takim czy innym stopniu, jesteś świadomy aktywności swojego świadomego umysłu, czego nie można powiedzieć o tych chwilach, kiedy wyluzowany, oddany, dobroduszny, pasywny brat, podświadomy umysł, zostaje zabrany do pracy. Poniższe krótkie wyjaśnienie pomoże ci zrozumieć cechy tych dwóch funkcji umysłu.

Wyobraź sobie obraz dwóch bliźniaków, którzy stają się partnerami biznesowymi. Zewnętrznie są jak dwie krople wody podobne do siebie, ale zupełnie odmienne w charakterze i każda z nich świetnie nadaje się do wykonywania swoich obowiązków.

Brat bierny odpowiada za przyjmowanie towarów, wypełnianie paragonów, pakowanie produktów, utrzymywanie porządku w magazynie i tak dalej. Aktywny brat odpowiada za finanse, rozwiązuje bieżące sprawy, ogólnie pełni obowiązki szefa i lidera firmy. Ale jeśli chodzi o kupowanie towarów, obaj bracia zabierają się do roboty.

Bierny brat to dobroduszny, beztroski facet o miękkim ciele, pracowity i sumienny automat. Nawiasem mówiąc, jest „skostniały” w swoich przekonaniach, dość powierzchowny, a można go nazwać naiwnym i gotowym wierzyć we wszystko, co mu się mówi, pod warunkiem, że to, co się mówi, nie jest wprost sprzeczne z jego postawami.

Aby wprowadzić nowy pomysł do głowy biernego brata, należy go wpajać stopniowo, stopniowo.

Zazwyczaj ulega opinii aktywnego brata, gdy jest w pobliżu, a pod jego nieobecność słucha słów innych ludzi.

Jeśli wyrazisz swoją prośbę pewnym, spokojnym głosem, chętnie pójdzie na jakiekolwiek ustępstwa i da ci wszystko, o co poprosisz. Będzie bał się zranić twoje uczucia swoją odmową i obieca ci góry złota, tylko po to, by się ciebie pozbyć i nie powiedzieć ci „nie”.

W przypadku nieobecności aktywnego brata (na przykład podczas snu lub w głębokiej medytacji) możesz mu sprzedać wszystko (wprowadź nowy program, na przykład, że zielenina jest smaczniejsza niż czekolada ;-), jeśli znajdziesz odpowiednie podejście do jego.

Jedyne, co powinieneś zrobić, to zwrócić się do niego z pewną, zdecydowaną miną i zachowywać się naturalnie. Teraz możesz sobie wyobrazić, jaki to jest typ.

Aktywny brat taki nie jest. Jest podejrzliwy, zawsze czujny, czujny i twardy jak skała. Wszystkie bzdury są mu obce. Uważa, że ​​w interesie firmy leży baczne przyglądanie się biernemu bratu.

Aktywny brat nie jest skłonny pozwolić ci obcować z biernym bratem.

Po pierwsze, musi cię dobrze poznać i upewnić się, że nie masz złych intencji wobec jego niepoważnego krewnego. Będzie cię uważnie obserwował, dowie się, co robisz, i spróbuje dowiedzieć się, jakim jesteś człowiekiem. Decydując, że knujesz jakieś plany dla jego brata, poinformuje cię, że go tam nie ma.

Nawet pozwalając Ci go zobaczyć, będzie śledził każdy Twój ruch i słuchał każdego Twojego słowa.

Jeśli Aktywny Brat uzna, że ​​próbujesz zagrać w jakieś gry z jego łatwowiernym krewnym, natychmiast wtrąci się w twoją rozmowę i anuluje istniejące umowy.

Po zapoznaniu się ze wszystkimi propozycjami, Brat Czynny przyjmuje je, jeśli uważa je za rozsądne, a w przeciwnym razie je odrzuca.

ten opis zawiera bardzo ważne informacje, aby odnieść sukces w przekształceniu swojego życia i spełnieniu swoich pragnień: aby wprowadzić nowy program do podświadomości, musisz go wpajać pod nieobecność świadomości i powtarzać wprowadzany program wiele razy, aż uzyskasz do „biernego brata”

Kiedy aktywny brat przyzwyczaja się do twojej obecności, jego podejrzliwość znika i może zostać zastąpiona większym zaufaniem.

Aktywny brat może być zabawiony i pocieszony, w tych momentach osłabia czujność i staje się mniej czujny. Następnie, rozwiawszy jego podejrzenia, będziesz mógł zamienić słowo z pasywnym bratem.

Znając cię lepiej, świadomość będzie czekała na możliwość ponownego porozmawiania z tobą. Więc pierwszy krok jest najtrudniejszy, a potem sprawy stają się coraz łatwiejsze.

Proszę pamiętać, że umysł każdej osoby jest połączeniem funkcji reprezentowanych przez dwie opisane właśnie postacie.

Szybko zorientujesz się, że twoim głównym zadaniem jest oszukanie czujności aktywnego brata. Można to zrobić na wiele sposobów - po prostu musisz znaleźć ten najlepszy.

Jeśli jedna metoda nie działa, wypróbuj inną. Jeśli się nie poddasz, na pewno ci się uda. I jestem gotów pomóc Ci wybrać najbardziej odpowiednią dla Ciebie drogę. W bezpłatnym webinarium na temat spełniania pragnień oferuję tylko działające, gwarantowane skuteczne techniki.

Nie jest tajemnicą nawet dla ucznia, że ​​w głowie człowieka znajduje się mózg z dwiema półkulami, istotą szarą i białą, z móżdżkiem, różnymi działami i przydatkami, z własną strukturą i funkcjami. Psychika też "mieszka" tam, gdzie jest świadomość i podświadomość, a jeszcze głębiej - nieświadomość.

Och... głowa, to najważniejsza część ciała - zawiera mózg z psychiką ze świadomością i podświadomością. Jest kontrola nad moim ciałem, moimi myślami, emocjami i zachowaniem.

To w mojej głowie czuję i czuję radość bycia i gorycz mojego cierpienia. A kiedy wpadnę w impas psychologiczny – psychologiczny – to znaczy w mojej głowie, to znaczy zgubiłem się nie gdzieś w lesie, w kamiennej dżungli, ale zgubiłem się we własnej głowie: w moich fantazjach, złudzeniach i pomysłach ; w swoich myślach, możliwościach i pragnieniach; w moich uczuciach i emocjach… — nie wiem, co robić…

Niektórzy psychologowie (lub parapsychologowie) uważają, że istnieje również czwarta część - nadświadomość- skąd wzięła się intuicja, inspiracja, kreatywność i kreatywność, a także coś ezoterycznego - jasnowidzenie, telepatia, percepcja pozazmysłowa itp. - na obrazie góry lodowej byłoby to prawdopodobnie Niebo

Świadomość ludzka - analiza logiczna

Z jego pomocą uświadamiam sobie i rozumiem co się dzieje lub co robię tu i teraz, rozumiem na czym konkretnie skupiam swoją uwagę.

Np. wpisuję ten tekst na klawiaturze i świadomie skupiam uwagę na budowaniu zdania (frazy) w celu przekazania esencji. Lecz odkąd ludzka świadomość jest bardzo wąska (RAM działa jak w komputerze), chociaż patrzę na cały laptop, a jeszcze bardziej na monitor, ale „tu i teraz”, w pewnym momencie jestem świadomy tylko tekstu na monitor.

Nieświadomie naciskam przyciski (ta zapamiętana informacja - gdzie nacisnąć - pochodzi z podświadomości). Jeśli zwrócę uwagę na klawiaturę i poszukam odpowiednich przycisków, to z mojej świadomości informacja o budowie zdania trafi do przedświadomości (jak w pliku wymiany) i mogę zapomnieć, co chciałem napisać.

Ale wracając do tekstu, informacja o nim z pamięci krótkotrwałej (z przedświadomości) wejdzie do mojej świadomości i będę mógł kontynuować bez wysiłku.

Jeśli jednak to zdanie tekstu nie jest dla mnie ważne, aby zachować je w pamięci długotrwałej (w głębi podświadomości lub jeszcze głębiej - w nieświadomości), a mój telefon nagle dzwoni i rozprasza mnie długa rozmowa , wtedy informacja opuści świadomość i przedświadomość, t .to. ten okres będzie skoncentrowany na innych działaniach.

Sprawdź, jak teraz działa Twój umysł- najpierw spróbuj przerzucić uwagę po kolei z jednego przedmiotu, zjawiska lub myśli, emocji, działania na inny, a następnie spróbuj jednocześnie to wszystko zrealizować.

Zobaczysz, jak bardzo jest zawężony i że nasze życie, myślenie, emocje i zachowanie są w dużej mierze (80-90%) kontrolowane przez podświadomość i nieświadomość.

Podświadomość człowieka - analiza psychologiczna

To skarbnica wielu informacji z dzieciństwa. Podświadomość jest zarówno akumulatorem, jak i źródłem naszej wiedzy i umiejętności, naszych uczuć i emocji, niedokończonych sytuacji, nieprzepracowanych negatywów, naszych strategii myślenia i zachowania w pewnych podobnych sytuacjach.

Sprawdź już teraz, jak działa Twoja podświadomość

Jak kontrolować podświadomość

Umieć zarządzać sobą (myślami, emocjami, zachowaniem) i swoim życiem (losem, sukcesem, szczęściem) oznacza umieć zarządzać własną podświadomością.

Aby to zrobić, musisz poznać siebie, swoje wewnętrzne „ja”, swoją głębię psychiki, z rozmaitymi nieświadomymi postawami, zaleceniami, przekonaniami i przekonaniami, stereotypami i uprzedzeniami ułożonymi tam z zewnątrz.

Aby poradzić sobie z tym zadaniem, możesz wykonać SAMO ANALIZĘ (nie mylić z samokopaniem), na przykład w oparciu o transakcje

Zanim porozmawiamy o świadomym i podświadomym, powiemy Ci, czym się od siebie różnią i jaką funkcję pełnią.

Przejdźmy do fizjologii. Nasz mózg składa się z mózgu i jego kory. Duży mózg lub podkora zajmuje większość objętości mózgu, podczas gdy kora mózgowa zajmuje tylko 1/5 objętości. Mózg to istota biała, podczas gdy kora mózgowa to istota szara. Podkora powstała znacznie wcześniej niż kora mózgowa, jej wiek wynosi kilka milionów lat.

W jaki sposób kora i podkora zależą od siebie? Według L. Wygotskiego podświadomość człowieka determinuje jego zachowanie. Innymi słowy, podkora kontroluje korę mózgową, a podświadomość kształtuje zarówno nawyki, jak i dominanty człowieka. Oznacza to, że podświadomość ma na celu przede wszystkim zapewnienie przetrwania osoby w środowisku. Świadomość natomiast jest ewolucyjnie młodsza, odbiera sygnały z podświadomości, ale nie zawsze dokładnie je rozumie. Podświadomość kontroluje instynkty, podczas gdy świadomość próbuje je uzasadnić. Cokolwiek człowiek robi, robi to dla samozachowawczy, a jego zachowanie jest instynktowne. Dlaczego w chwili zagrożenia człowiek nieświadomie zachowuje się w taki sposób, aby przede wszystkim siebie ratować? Nie ma sensu oskarżać go o egoizm, ponieważ gdy świadomość jest wyłączona (na przykład podczas silnego stresu), podświadomość kontroluje całą pracę ciała. W końcu jego głównym zadaniem jest zapewnienie żywotności ciała, a nie ratowanie innych ludzi.

W wypadkach samochodowych najczęściej przeżyje kierowca, a pasażerowie giną. Nawet jeśli członkowie jego rodziny podróżują z kierowcą, w momencie zagrożenia życia nieświadomie przyjmuje on pozycję, która zapewnia mu przetrwanie. I dopiero wtedy, gdy nic nie zagraża jego życiu, próbuje ratować najbliższych.

Pod wpływem strachu lub innych silnych emocji zdrowy rozsądek cofa się. Wszystkie ludzkie działania są w tym czasie podporządkowane podświadomości, czyli podkorze. Jednak podświadomy umysł nie może w nieskończoność kontrolować zachowania, a świadomość przejmuje kontrolę. Podajmy przykład: w stanie miłości na początku, podobnie jak u zwierząt, uczucia człowieka opierają się na instynktach. Ale później świadomość zaczyna idealizować obiekt miłości, nadając mu nawet te cechy, które nie są nieodłączne od konkretnej osoby.

Tak więc bez udziału świadomości uczucie dawno by wygasło, a świadomość pozwala stworzyć pewien ideał, dzięki któremu zakochanie może trwać w nieskończoność, przybierając różne formy.

Tak więc świadomy umysł jest kontrolowany przez podświadomość. Jest jednak inny problem: kora nie zawsze poprawnie rozumie, co mówi podkora. Jeśli świadomość operuje słowami, to podświadomość operuje emocjami. Słowo oznaczające uczucie nie zawsze dokładnie oddaje jego prawdziwe znaczenie, dlatego pojawia się wiele chorób.

Inny przykład: ślub. Wydawałoby się, że jest to radosne wydarzenie, ale u człowieka może łatwo dojść do załamania nerwowego. W końcu małżeństwo oznacza zmianę zwykłego stylu życia. Świadomość raduje się z nadchodzącego wydarzenia, podświadomość przeciwnie, jest przerażona i reaguje załamaniem nerwowym.

Ponadto należy zauważyć, że różne osoby różnie reagują na te same wydarzenia. Na przykład niektórzy ludzie kojarzą palenie z przyjemnymi doznaniami, poprawą zdolności umysłowych, a czasem nawet ze szczęściem. Oczywiście, aby nadal być szczęśliwym, człowiek pali papierosa za papierosem, uzależnia się, a w rezultacie nabiera szkodliwego i niebezpiecznego nawyku.

Jeśli jednak słowu „palenie” nadamy inne znaczenie – „zbędna czynność, która powoduje choroby takie jak gruźlica, rak płuc i zatrucie organizmu” – nie będziemy już dążyć do powtórzenia procesu palenia, ale dalej wręcz przeciwnie, postaramy się tego uniknąć. Innymi słowy, bez względu na to, jakie słowo nazwiesz to czy tamto działanie, tak będzie. Jak więc reaguje świadomość? Często sprzeciwiamy się własnej podświadomości, nie rozumiejąc, co próbuje nam przekazać. I to jest przyczyną wielu chorób i problemów.

Teraz kilka słów o funkcjach świadomości i podświadomości. Jeśli podkora jest odpowiedzialna za zachowanie ludzkiego życia, to kora mózgowa rozwiązuje problemy przetrwania w społeczeństwie, czyli społeczeństwie. Widzimy, że mamy nie tylko biologiczny instynkt samozachowawczy, ale także społeczny. To, co biologiczne, utrzymuje nas przy życiu, ale to, co społeczne, ma czasami cel przeciwny do pierwszego. Na przykład świadomość odpowiada za chęć osiągnięcia sławy, sukcesu, dobrobytu finansowego. Własne życie jest czasami cenione znacznie niżej niż status społeczny i reputacja. Czasami człowiek nawet poświęca swoje życie dla dobra społecznego (popełnia samobójstwo, aby ocalić swoje dobre imię).

W ten sposób możemy stwierdzić, że nasze emocje i pragnienia żyją w podkorze i wchodzą w świadomość w postaci niejasnych wrażeń, które nie zawsze są jasne dla świadomości. Stąd powstają problemy psychologiczne człowieka, choroby, załamania nerwowe. Człowiek nie rozumie siebie, nie może znaleźć wspólnego języka z własną podświadomością. W tej książce postaramy się powiedzieć, czego nasza podświadomość chce od nas, jak zarządzać naszymi emocjami i uczuciami, jak nauczyć się wyczuwać znaczenie różnych wiadomości, które nasza podświadomość wysyła w postaci niejasnych snów, przeczuć i halucynacji . Ponadto porozmawiamy o takich zjawiskach jak telepatia, hipnoza, jasnowidzenie i wiele innych tajemniczych zjawisk. Praktyczne zalecenia pomogą Ci nauczyć się kontrolować psychikę i uniknąć wielu chorób.

W psychologii świadomość definiuje się jako aktywność umysłową lub zdolność rozumienia i rozumienia. Świadomość może być zamanifestowana i nieprzejawiona. Przejawiona świadomość jest naszą zwykłą świadomością, a nie przejawiona jest podświadomością.

W różnych źródłach świadomość i podświadomość uważane są za górę lodową, w której część powierzchniowa to świadomość, a część podwodna to podświadomość. Można je rozpatrywać osobno tylko warunkowo, są one połączone ze sobą procesami wymiany informacji.Świadomość i podświadomość można nazwać jednym słowem - umysł.

Świadomość to dostępna dla nas część umysłu. Całe logiczne myślenie zachodzi na poziomie świadomości. Świadomość rządzi wszystkimi procesami relacji w społeczeństwie, a także wszystkimi praktycznymi działaniami człowieka.

Świadomość ma swoją własną strukturę, tworzą ją myśli, które mają określoną odpowiedź częstotliwościową. Jakie są nasze myśli, taka jest nasza świadomość. I w ten sposób odbieramy otaczający nas świat i nie tak, jak chcemy, ale tak, jak potrafimy. Na przykład dwie osoby wchodzą do lasu, jedna patrząc na brzozę podziwia jej piękno, druga widzi w tej brzozie łodygę do łopaty.

Pracę świadomości można przedstawić według następującego schematu: percepcja – analiza – integracja. Percepcja to akceptacja informacji. W kolejnym etapie otrzymane informacje są analizowane, nowo otrzymane informacje są porównywane z informacjami już dostępnymi. A ostatni etap polega na wykorzystaniu otrzymanych informacji do konkretnych celów.

Zasady podświadomości

Podświadomość to rodzaj bazy danych, w której przechowywane są wszystkie informacje o nas, począwszy od urodzenia. Tutaj zapisywane jest wszystko, co dzieje się z człowiekiem w życiu. To właśnie te dane pomagają nam obiektywnie ocenić pewne sytuacje. W każdej chwili nasza podświadomość rejestruje wszystko, co nam się przydarza. Wszystko, co widzimy, słyszymy, czujemy, dotykamy, czujemy. Wszystko to jest przechowywane w naszej podświadomości w postaci obrazów i obrazów, które mogą być.

Głównym celem podświadomości jest zarządzanie procesami biochemicznymi naszego ciała, a także przechowywanie i przetwarzanie informacji. Nie myślimy o sobie, o pracy serca i innych układów i narządów – działają one pod kontrolą podświadomości.

Jeśli weźmiemy analogię z komputerem, to świadomość to pamięć RAM, a podświadomość to cały system operacyjny i dysk twardy. Świadomość kontroluje podświadomość. Podobnie jak w komputerze, dopóki nie ruszysz myszą, system operacyjny nic nie zrobi.

Podświadomość ma dostęp do „Internetu”, czyli połączenia z wyższym umysłem Wszechświata. A świadomość może otrzymać tę informację z podświadomości w formie intuicji.

W podświadomości można znaleźć niektóre magazyny pamięci, które nie ujawniają swoich skarbów w normalnym stanie, co można z powodzeniem zrobić. Człowiek jest w stanie zapamiętać całe swoje życie, przywołać z głębi podświadomości takie obrazy, które, jak się wydaje, nigdy nie zagnieździły się w aktywnej pamięci. Aktywna świadomość nie ma pojęcia o tych dramatach i psychicznych urazach, ale nieświadomość zachowuje jakikolwiek poziom.

Trójcowy Model Świadomości

Świadomość ludzka ma trzyczęściowy wzór, który znajduje odzwierciedlenie w strukturze mózgu, która obejmuje mózg siatkowaty (gadzi), mózg emocjonalny (limbiczny) i mózg wzrokowy (kora mózgowa, kora nowa).

gadzie mózg(R-kompleks) - mózg gadów. Ma fundamentalny wpływ na nasze zachowanie. Odpowiada za bezpieczeństwo widoku i kontroluje podstawowe zachowanie. To kinestetyczne (sensoryczne) postrzeganie rzeczywistości, ochrona własnego terytorium, agresja, chęć posiadania i kontrolowania wszystkiego, podążanie za wzorami, naśladownictwo, oszustwo, walka o władzę, dążenie do struktur hierarchicznych, zachowania rytualne, kontrola mniejszości. Charakteryzuje się zimnokrwistym zachowaniem, brakiem empatii, obojętnością na konsekwencje naszych działań w stosunku do innych ludzi. Mówiąc współczesnym językiem, „zwycięzca bierze wszystko”, „kto ma władzę, ma rację”, „zwycięzcy nie są oceniani”.

Jego funkcje są dość proste: „biegnij - walcz - zamrażaj”. Jest bardzo przydatny do natychmiastowych reakcji. Najpierw reakcja, potem zrozumienie. W tym sensie jest to nasz „autopilot”, którego nie możemy świadomie kontrolować. Jego głównym zadaniem jest ochrona ciała, nastawiony jest na obronę, zawsze „na straży” i wypatruje zagrożeń dla ciała. W związku z tym zawsze postrzega świat wokół siebie negatywnie, jako pełen zagrożeń i sztuczek. Żyją w nim ślady naszych prymitywnych „gadzich” lęków, które dzieci okazują, jak się wydaje bez powodu, gdy tylko nauczą się mówić. Nie można tego ominąć ani zignorować, ale ewolucja zadbała o spowolnienie nadmiernej aktywności mózgu gadów, tworząc ośrodki hamujące w płatach skroniowych.

W ciągu dnia aktywność R-kompleksu jest tłumiona przez korę nową, ale w stanie snu może być ponownie aktywowana, a wtedy doświadczamy prymitywnych lęków - boimy się upaść lub upaść, uciekamy przed prześladowaniami, doświadczamy zaszczepiają w tobie ciągły strach przed „nie przetrwaniem”, napychając cię informacjami o kryzysach, rosnących cenach, wojnach, katastrofach, wypadkach, przemocy, przeprowadzaniu bolesnych reform i dużo więcej niż „nowoczesne społeczeństwo” straszy nas od kołyski po bardzo poważny.

układ limbiczny- "mózg emocjonalny", mózg ssaka. Odpowiada za przetrwanie jednostki, samozachowawczość i samoobronę; reguluje zachowania społeczne, opiekę macierzyńską i wychowanie. Bierze udział w regulacji funkcji narządów wewnętrznych, węchu, instynktownych zachowań, doświadczeń, pamięci, snu, czuwania itp. Mózg ten jest w 98% identyczny z mózgiem „naszych mniejszych braci”. Mózg emocjonalny jest uważany za główny generator emocji, łączy aktywność emocjonalną i fizyczną. Tu rodzi się strach, zabawa, zmiana nastrojów. Zaburzenia w układzie limbicznym mogą powodować niewytłumaczalne napady wściekłości, strachu lub wrażliwości.

Mózg emocjonalny daje nam „życie emocji”. Warto wiedzieć, że to „mózg monotonny”, kocha wygodę i rutynę, dąży do bezpieczeństwa i stałości. Dla mózgu emocjonalnego bezpieczeństwo to robienie dzisiaj tego, co zrobiłeś wczoraj, a jutro tego, co zrobiłeś dzisiaj. Współpracując z gadzim mózgiem przenosi lekcje z przeszłości na chwilę „teraz” i nie myśli o przyszłości. Innymi słowy, łączy wszystkie wspomnienia tak, jakby wydarzenia miały miejsce w teraźniejszości, a następnie doświadczasz uczuć i emocji.

„Grawitacja” mózgu emocjonalnego, w swoim pragnieniu zachowania tego, co już mamy, przejawia się w oporach przed zmianą, utrzymuje i wciąga nas z powrotem w tzw. strefa komfortu» - status quo, w ramach homeostazy. Każda z naszych prób wyjścia z tego jest stresująca dla mózgu emocjonalnego. Zapamiętaj tę koncepcję – „strefa komfortu”, jest ona niezwykle ważna dla zrozumienia naszego zachowania, gdy decydujemy się na zmianę.

Można powiedzieć, że jest to nasz „troskliwy rodzic” i „opiekujący się rodzic”. Lubi rzeczy, które są Tobie znajome: „jedzenie matki”, wszystko, co sprawiało Ci przyjemność od dzieciństwa, znajome środowisko, zachowanie i atmosferę. Każda decyzja, którą zamierzasz podjąć, przechodzi przez jego filtr: „Czy to dla mnie dobre? Czy to jest bezpieczne? Czy to nie jest groźba? A jeśli coś grozi, odrzucasz ten wybór. Innymi słowy, kiedy mózg emocjonalny podejmuje decyzje, opiera się na tym, co jest ci bliskie i znajome. Kiedy czujesz opór przed zmianą, oznacza to, że kontrolę sprawuje mózg emocjonalny.

Jego cechy:
żyje w teraźniejszości;
słuchowe (komunikacja za pomocą dźwięków i tonów);
orientacja na życie w grupie, jego priorytetem jest przetrwanie grupy, rodziny, klanu;
nie zna opcji, tylko „tak” i „nie”, „dobry-zły”, „to czy tamto”;
asocjatywność z pewnymi momentami życia – kiedy myślimy o czymś, wchodzimy w obraz i doświadczamy uczuć.

Mózg emocjonalny nie rozróżnia między zagrożeniem dla naszego ciała a zagrożeniem dla naszego ego. Dlatego zaczynamy się bronić, nawet nie rozumiejąc istoty sytuacji. Gdy ktoś rani nasze uczucia, uwalnia adrenalinę, pobudza przepływ krwi do dużych mięśni, błyskawicznie skupia myśli, aby chronić się przed zagrożeniem.

Reptiliański i emocjonalny system mózgu współdziałają ściśle ze sobą i często mogą przejąć kontrolę nad umysłem i ciałem. Dla mózgu gadów zagrożenie może być fizyczne, dla mózgu emocjonalnego może być emocjonalne. Na przykład utrata miłości, strach przed nieznanym lub zmiany zachodzące w życiu danej osoby. Twój mózg emocjonalny może odrzucić wszystkie twoje wysiłki, na przykład, gdy tracisz na wadze. Zamiast dobrze się odżywiać, przyłapujesz się na nieświadomym sięganiu po jedzenie. Mózg emocjonalny na to zasługuje - koncentruje się na chwili „” i czule podąża w tej chwili za twoimi pragnieniami i natychmiast wdraża wszystkie twoje nawyki. Każdy, kto schudł, wie, że warto stracić kontrolę, a wtedy dodatkowe kalorie są w ustach.

mózg wzrokowy(kora mózgowa, kora nowa, płaty czołowe).

To jest racjonalny umysł człowieka. To jest to, co nazywamy rozumem: refleksje, wnioski, umiejętność analizowania, zachodzą w nim procesy poznawcze itp. Ma myślenie przestrzenne, pojawiają się tu obrazy wizualizacyjne, skupia się na przyszłości, jej badaniu i analizie. Tu również odbywa się generowanie myśli (około 60 000 myśli dziennie!).

Ten mózg może:
określ, jakie działania musisz podjąć
wyznaczaj cele i planuj
przedyskutuj swoje cele i marzenia,
zainspirować Cię i wywołać działanie przez krótki czas,

Dziś neuronauka dowiodła, że ​​świadomy mózg odpowiada tylko w 10% za cele długoterminowe. Za pozostałe 90% odpowiada nasza podświadomość.

Ludzki mózg, według McLeana, „jest odpowiednikiem trzech połączonych ze sobą komputerów biologicznych”, z których każdy ma „własną świadomość, własne poczucie czasu i przestrzeni, własną pamięć, funkcje motoryczne i inne”.

Tak więc prawdziwe uwolnienie lęków i rozwój programów głębokiego biologicznego przetrwania następuje pod warunkiem zahamowania kory mózgowej i aktywacji doznań mózgu gada i mózgu ssaka, który charakteryzuje się

Dopóki nie kierujesz statkiem podświadomości, los trwa. Ale wystarczy tylko zmienić niektóre ustawienia, a podświadomość, jak wierny sługa, akceptuje je i zaczyna przetwarzać, w wyniku czego po pewnym czasie życie zaczyna się zmieniać.

Trudność polega na tym, jak możemy skontaktować się z naszą podświadomością. Są na to różne metody psychologii, najskuteczniejsze i najbardziej przyjazne środowisku są te, które dają najlepszy efekt przy udziale i pod kierunkiem