Dom › Modły › Pielęgnacja skóry piersi w domu. Jak zachować młodość skóry dekoltu

Pielęgnacja skóry piersi w domu. Jak zachować młodość skóry dekoltu

Z reguły kobiety zaczynają myśleć o specjalnej pielęgnacji skóry piersi po tym, jak zostaną matkami karmiącymi. Zachęcają do tego oznaki obwisłego biustu czy ślady rozstępów. Idealnie okolice klatki piersiowej i dekoltu powinny być chronione od najmłodszych lat – kosmetolodzy zalecają stosowanie środków korygujących na tę część ciała od około 23-25 roku życia.

Bez względu na to, jak bardzo chciałoby się wierzyć w jasne i przekonujące reklamy, wszystkie kremy, żele, serum i olejki przeznaczone do skóry biustu w rzeczywistości nie są w stanie wpłynąć ani na jej wielkość, ani na kształt. Rozmiar biustu zależy tylko od wielkości gruczołu sutkowego, a także stanu sąsiednich tkanek - łącznej i tłuszczowej. Jeśli ilość tłuszczu podskórnego na piersi wzrośnie, pojawi się uczucie, że pierś „rośnie”. Wiadomo na przykład, że przy wzroście masy ciała kobiety o 1 kg, ciężar jej piersi wzrasta tylko o 20 gramów. Ogólnie rzecz biorąc, żaden krem, nawet najdroższy i „najfajniejszej” marki, nie pomoże uczynić klatki piersiowej wspanialszą lub stonowaną - o wiele bardziej celowe jest osiągnięcie pożądanego efektu za pomocą niewidocznego silikonowego biustonosza, który można noszone pod każdym strojem.

Kremy do pielęgnacji piersi: znaczenie aplikacji

To wszystko, co zostało powiedziane powyżej, wcale nie umniejsza konieczności włączania wszelkiego rodzaju kremów i innych preparatów zewnętrznych do regularnej pielęgnacji skóry piersi. Są dobre, bo przynajmniej dają efekt delikatnego i delikatnego liftingu, czyli pomogą zachować naturalny koloryt cienkiej i delikatnej skóry biustu.

Jak stosować kremy lub żele liftingujące do skóry biustu? Zaleca się nakładanie ich na okolice dekoltu od góry do dołu, zaczynając od szyi i obojczyków. Wszystkie ruchy powinny być miękkie i bez nacisku - odbywają się po trajektorii półkola. Krem, serum lub żel nakłada się bezpośrednio na klatkę piersiową, lekko masując ją okrężnie. Obszar brodawki nie jest dotknięty.

Domowe maseczki do pielęgnacji skóry piersi

W zimnych porach roku skóra na klatce piersiowej często staje się nadmiernie sucha i podatna na łuszczenie. Naturalne oleje roślinne, a zwłaszcza oliwa z oliwek, od dawna sprawdzają się jako najlepszy środek do pielęgnacji suchej skóry ciała. Po ciepłej kąpieli lub prysznicu można nałożyć 2-3 krople olejku na każdą pierś i wykonać lekki masaż okrężnymi liniami. To proste narzędzie pomaga wielu kobietom zauważalnie przywrócić atrakcyjność piersi po porodzie i karmieniu dziecka - w końcu zwiotczenie, rozciąganie i suchość skóry są często ze sobą powiązane.

Maseczki z ogórka korzystnie wpływają na stan skóry piersi – wystarczy w tym celu przetrzeć okolice dekoltu, w tym klatkę piersiową, krążkiem świeżego ogórka. Jest jeszcze jedno wspaniałe narzędzie do zwiększenia atrakcyjności piersi i przywrócenia jej skórze młodości i świeżości - jest to lód kosmetyczny, w przygotowaniu którego nie ma trudności i sztuczek. Masaż piersi kawałkami lodu przeprowadza się bardzo ostrożnie, unikając kontaktu z aureolą sutka.

Utwardzanie poprawiające napięcie piersi

Kontrastowy prysznic zwykle korzystnie wpływa na skórę piersi. Jego czas trwania waha się od jednej do pięciu minut, w zależności od tego, jak przyzwyczaiłeś się do takich procedur. Prysznic zwykle zaczyna się ciepłą „nutą”, a kończy chłodną.

Delikatnym i skutecznym środkiem przywracającym koloryt skórze klatki piersiowej jest przecieranie jej zimną wodą. Można go przeprowadzać rano i wieczorem - dla kogo jest to wygodniejsze. Ręcznik frotte zwilża się wodą o temperaturze 18-20 stopni Celsjusza i wyciera, przykłada do klatki piersiowej, pach i dekoltu. Następnie osusz ciało suchym ręcznikiem.

P.S.: Pytania dotyczące pielęgnacji skóry piersi możecie zostawiać w komentarzach pod artykułem.

Polecamy również lekturę artykułów:
Suche łokcie: terapia olejowa
Peeling łokci? TOP 10 cudownych lekarstw
Domowy krem do ciała: nic nienaturalnego

Kobiecej piersi od niepamiętnych czasów poświęcano szczególną uwagę. Od czasów starożytnych kobieca pierś była symbolem płodności i macierzyństwa. Kobiety od dawna szczególnie skrupulatnie pielęgnują skórę biustu. Każdy ma swoje kanony piękna, ktoś lubi duże piersi, ktoś woli małe, ale jedna zasada pozostaje niezachwiana - to zadbana kobieca pierś. Ponieważ skóra piersi wyróżnia się cienkością, pielęgnacja powinna być jak najdelikatniejsza.

Aby biust był piękny i zachwycający, nie trzeba być klientką drogich salonów i kupować bajecznie drogich kosmetyków. Każda kobieta może samodzielnie zadbać o skórę biustu w domu.

Główni wrogowie piękna kobiecych piersi

Po pierwsze niezbilansowana dieta, po którą tak często sięgają kobiety w pogoni za perfekcją, po drugie długie przebywanie na słońcu, promienie słoneczne zwiększają ilość wolnych rodników i odwadniają skórę, powodując jej szybkie starzenie się, a po trzecie niewłaściwie dobrane stanik, skutek – powstawanie rozstępów, obwisłe piersi, zaburzenia krążenia, po czwarte, nadużywanie kąpieli z gorącą wodą.

Aby klatka piersiowa była piękna, musisz uwzględnić poniższe wskazówki w swoim cotygodniowym rytuale piękna.

Delikatne oczyszczenie skóry piersi za pomocą peelingu

Skóra w okolicy klatki piersiowej jest tak delikatna i cienka, że zwykłe peelingi do ciała mogą ją uszkodzić. Lepiej samemu przygotować specjalny peeling, na przykład jagodowy, który oczyści skórę i dostarczy jej składników odżywczych i przydatnych substancji. Aby przygotować peeling, musisz wziąć 5-6 dojrzałych truskawek, ugniatać, aby zrobić kleik, dodać 1-1,5 łyżki. łyżki niesłodzonego miodu i 3 łyżki. łyżki oliwy z oliwek, wymieszać wszystkie składniki i nałożyć na klatkę piersiową, lekko masując skórę, pozostawić na 10 minut, zmyć maskę ciepłą wodą.

Możesz także użyć peelingu na bazie olejku migdałowego: do przygotowania takiego peelingu potrzebne będą 2-3 łyżki. łyżki płatków owsianych zmiażdżonych w młynku do kawy i 3 łyżki. łyżki olejku migdałowego, wszystko wymieszaj i nakładaj masującymi ruchami na skórę przez 10 minut.

Dla jędrności skóry piersi

Pierś na długo pozostanie elastyczna, młoda i ponętna, jeśli w pielęgnacji zastosujesz odpowiednie odżywianie. Może być zastosowane maska na bazie olejku migdałowego i miodu, do tego mieszamy 2 łyżki. łyżki tłoczonego na zimno oleju migdałowego z 2 łyżkami. łyżki niesłodzonego miodu, nałożyć na klatkę piersiową i pozostawić na 15 minut, po czym zmyć zimną wodą. Oprócz miodu migdałowego możesz użyć innych odżywczych masek.

Maska ze śmietany. Bierzemy 1 łyżkę kwaśnej śmietany, dodajemy 1 jajko, 1 łyżkę. łyżkę miodu nałożyć na skórę klatki piersiowej na 20 minut i spłukać.

Kreatywna maska. Do gotowania potrzebujesz 1 łyżki. łyżkę kwaśnej śmietany, 100 gramów świeżego beztłuszczowego twarogu i 1 łyżkę płynnego miodu, wymieszać składniki i nałożyć na skórę klatki piersiowej, pozostawić na 20 minut, spłukać wodą.

Marchewkowa maska. Ta maska zawiera 1 łyżkę. łyżka posiekanych płatków owsianych, 1 żółtko, 1 mała drobno starta marchewka, wymieszać składniki, nałożyć na skórę, pozostawić na 20 minut, spłukać.

Maska ziemniaczana. Ugotuj 1 ziemniaka w mundurze, obierz, następnie ugniataj, dodaj 1 łyżkę. łyżka miodu i śmietany, 50 ml. oliwa z oliwek, wszystko dokładnie wymieszać i nałożyć na skórę klatki piersiowej przez 20 minut, po upływie czasu zmyć.

Mieszanki do powiększania piersi

Splendor biustu pomoże dać maseczka jabłkowa. Aby go przygotować, będziesz potrzebować miodu, masła, pulpy jabłkowej w równych proporcjach. Składniki maski miesza się i nakłada na skórę klatki piersiowej przez 15 minut, po czym zmywa zimną wodą.

Mieszanka olejków eterycznych. Olej migdałowy w ilości 50 ml posłuży jako baza do przygotowania maski, do której należy dodać odpowiednio 9 i 16 kropli olejku geranium i ylang-ylang. Tą mieszanką należy masować piersi dwa razy dziennie przez 3 miesiące.

Olejek lawendowy jest dobrym środkiem do domowej pielęgnacji skóry biustu, między innymi sprzyja powiększeniu piersi, w tym celu należy dodać kilka kropel do dowolnego kremu lub musu i masującymi ruchami wcierać w skórę piersi.

Nawiasem mówiąc, masaż to bardzo skuteczny sposób na pielęgnację skóry klatki piersiowej, pozwalający zachować jej jędrność i elastyczność. A jeśli wykonasz masaż przy użyciu wskazanych receptur mieszanki, to sprzyja to powiększeniu piersi. Masaż można wykonywać zarówno za pomocą strumieni wody, kierując strumień na klatkę piersiową i wykonując ruchy okrężne, jak i ugniatając klatkę piersiową dłońmi, przykładając dłonie do okolicy klatki piersiowej i wykonując ruchy okrężne.

Wybielające maski na piersi

Pod wpływem promieni słonecznych na skórze klatki piersiowej mogą pojawić się przebarwienia, ale nie jest to powód do zmartwień. Istnieją specjalne maski, które mają właściwości wybielające, które są łatwe do przygotowania w domu.

Maska wybielająca z kefirem.¼ szklanki niskotłuszczowego kefiru, 2 łyżki. łyżki otrąb, wymieszaj składniki i nałóż na skórę, czas ekspozycji maski wynosi 10 minut.

Marchewkowa maska wybielająca. Do tej maski potrzebujesz 1 łyżki. łyżka posiekanych płatków owsianych, 1 żółtko, 1 mała marchewka, którą należy bardzo drobno utrzeć, sok z ¼ cytryny, wymieszać składniki, nałożyć na skórę klatki piersiowej na 10 minut i spłukać wodą.

Lód w pielęgnacji skóry piersi

Wiele znanych hollywoodzkich diw masuje piersi specjalnie przygotowanymi kostkami lodu. Lód przygotowuje się na bazie wywaru z ziół, np. z wywaru z szałwii można zrobić lód. Przygotowaną kostką lodu masujemy klatkę piersiową. Kostki lodu można przygotować na bazie niegazowanej wody mineralnej, masaż takimi kostkami poprawi również koloryt skóry piersi.

Zwracaj uwagę na stan skóry piersi, dbaj o nią, a zawsze będziesz wyglądać świetnie, łapać pełne podziwu spojrzenia płci przeciwnej i otrzymywać komplementy.

Większość kobiet pielęgnuje twarz, ciało i dłonie, aby zachować elastyczność, uniknąć drobnych zmarszczek wokół oczu lub zwiotczenia wokół szyi i zapomnieć o dekolcie i pielęgnacji piersi.

Niewiele osób wie, że tkanka piersi starzeje się szybciej niż jakakolwiek inna część ciała, o około dwa lub trzy lata od reszty kobiecego ciała.

Pierś- To najbardziej delikatna część kobiecego ciała. Składa się z gruczołów sutkowych, tłuszczu, naczyń krwionośnych i nerwów czuciowych. Pod wpływem grawitacji, ciąży, powtarzających się diet, słońca, zmian chemicznych i hormonalnych w czasie, zwisa, pęcznieje i kurczy się, czasem nieproporcjonalnie.

Skóra piersi może rozciągać się aż do rozdarcia, powodując rozstępy, które nie radzą sobie z napięciem i rozciąganiem, zwłaszcza z wiekiem. Nic więc dziwnego, że tkanka ta szybko się starzeje.

Oto kilka ważnych zasad, które pomogą zachować piękno, młodość i elastyczność piersi przez długi czas.

Pierwsza zasada to nawodnienie.

Nawilżanie cienkiej skóry w okolicy dekoltu i klatki piersiowej jest bardzo ważne. Kluczem do odmłodzenia jest witamina B3 czyli niacynamid w kremach, balsamach czy serum. Jest doskonałym składnikiem przeciwzmarszczkowym i poprawiającym elastyczność skóry.

Również do pielęgnacji skóry biustu wypróbuj maseczki kolagenowe, które napinają skórę i pomagają zwiększyć metabolizm komórkowy.

Druga zasada to ochrona przed słońcem.

Aby zapobiec starzeniu się piersi, bardzo ważne jest stosowanie kremu nawilżającego z filtrem SPF, który chroni je przed skutkami starzenia i szkodliwym działaniem promieni UV. Wybierz filtry przeciwsłoneczne z dużą ilością przeciwutleniaczy, aby zwalczać wolne rodniki, które przyczyniają się do starzenia. Najlepsza opcja z witaminą E lub jej pochodnymi, takimi jak retinol, tokoferol, olej z awokado itp.

Zasada trzecia – naturalne składniki.

Przeciążamy naszą skórę i pory wszelkiego rodzaju szkodliwymi chemikaliami, dlatego ważne jest, aby dać jej odpocząć.

Dlatego im więcej naturalnych składników w produktach do pielęgnacji biustu, tym lepiej, zwłaszcza w przypadku tak chłonnej tkaniny. Uważaj jednak na kremy zapachowe, które zawierają duże ilości olejków eterycznych, zwłaszcza jeśli karmisz piersią lub jesteś w ciąży – mogą podrażniać skórę.

Czwarta zasada to podtrzymanie piersi.

Odpowiedni biustonosz nie powinien ograniczać oddychania i swobody. Dlatego ważne jest, aby wybrać biustonosz, który ma podtrzymanie pod biustem i po bokach nisko pod żebrami. To uniesie klatkę piersiową od ciała i utrzyma ją stabilnie.

Piąta zasada to opieka domowa.

Klatka piersiowa wymaga pielęgnacji! Odkryj nasze naturalne, domowe zabiegi upiększające, które sprawią, że Twoje piersi będą ujędrnione, jędrne i jędrne.

Domowy masaż wodny z prysznicem. Skieruj strumienie zimnej wody na klatkę piersiową, ale uważaj, aby ciśnienie wody nie było zbyt silne, aby nie uszkodzić włókien skóry. Powtórz kilka razy ruchem okrężnym od zewnątrz do wewnątrz, a następnie w kształcie ósemki od jednej piersi do drugiej.

Zimna woda natychmiast obkurcza naczynia krwionośne, pobudza krążenie krwi, poprawia obrót komórkowy i wyraźnie napina tkanki.

Aby wzmocnić skórę klatki piersiowej, zrobić wywar z 30 gr. tymianek, 30 gr. tymianek i 30 gr. rozmaryn i szklanka wrzącej wody. Pozostaw do ostygnięcia, odcedź i nałóż wywar na skórę klatki piersiowej. Pozostaw na 10-15 minut, a następnie spłucz zimną wodą.

Aby nawilżyć i zmiękczyć piersi, wmasuj, zawsze najpierw na zewnątrz, a następnie wokół brodawki olejkiem z awokado, arganowym lub jojoba. Możesz je mieszać w równych proporcjach lub używać osobno.

Awokado regeneruje komórki skóry, chroni i jest bogate w witaminy, co jest idealne dla skóry wrażliwej. Olejek arganowy jest bogaty w przeciwutleniacze i witaminy A, B, C, D, E i PP oraz spowalnia starzenie się skóry. Jojoba nawilża, przywraca elastyczność i głęboko odżywia skórę.

Ćwiczenia tonizujące każdego dnia, sprawi, że Twoje piersi nie będą opadać.

Stań przed lustrem, ręce pod kątem prostym przed sobą, złącz dłonie jak do modlitwy, trzymając łokcie na zewnątrz, ściśnij je razem, wykonując niewielki wysiłek. Zrób 20 razy.

W tej samej pozycji unieś ręce pionowo, a następnie opuść je do poziomu klatki piersiowej. Powtórz 10 razy.

Witajcie drogie kosmetyczki!
Dziś chciałabym poruszyć bardzo delikatny temat - pielęgnacja okolic dekoltu. Podyskutujmy?

Piersi są niewątpliwie ozdobą każdej kobiety. Aby zachować to piękno przez wiele lat, należy o nie starannie dbać. Gwałtowne wahania wagi, cykl menstruacyjny, ciąża i laktacja, stres, a nawet niedożywienie mogą niekorzystnie wpływać na stan skóry piersi.

Skóra w tym miejscu jest bardzo cienka i delikatna, dlatego wymaga delikatnej pielęgnacji. Ciągle wydajemy tyle pieniędzy na różne słoiczki do twarzy, od dawna wybieramy pianki, toniki, kremy, maseczki, jesteśmy życzliwi w kompozycjach. W rezultacie prawdziwy wiek zdradza szyję i dekolt. Jest tu znacznie mniej gruczołów łojowych, odpowiednio, starzeje się znacznie szybciej.

Co zatem warto wiedzieć o pielęgnacji tego obszaru.

1. oczyszczenie. Skórę klatki piersiowej najlepiej czyścić miękką ściereczką. W takim przypadku wskazane jest użycie nie mydła, a żelu pod prysznic, najlepiej nawilżającego. Raz w tygodniu musisz użyć miękkiego peelingu lub gommage.

2. Przydatne jest zorganizowanie kontrastowego prysznica. Poprawia krążenie krwi i napina skórę. Kontrastowy prysznic to generalnie zdrowy nawyk, dlatego bardzo dobrze jest zrobić z niego codzienny rytuał. Inną opcją jest przecieranie skóry kostkami lodu sporządzonymi ze zwykłej wody lub na bazie różnych ziół. Ta metoda jest często stosowana na twarz, ale ma również doskonałe działanie na ten obszar.

3. Uwodnienie. Skórę piersi należy nawilżać codziennie, najlepiej na noc, po oczyszczeniu. Możesz kupić specjalny krem na okolice dekoltu, możesz użyć zwykłego balsamu do ciała. Możesz nawet zastosować zwykłą oliwę z oliwek. Równie ważny jest tutaj sposób aplikacji. Eksperci radzą najpierw lekko zwilżyć skórę, a następnie nakładać krem lekkimi, lekko masującymi ruchami od dołu do góry.
Uwielbiam używać tego balsamu:
Pisała o nim.
Również moim ulubieńcem jest Dream Cream od Lush. Nie jest tłusty, nie lepi się, dobrze się wchłania i zapewnia przyzwoite nawilżenie.

Próbowałem też czegoś takiego:

W ogóle nie polubiłam się z tym kremem. Pachnie jak jakiś chemiczny cukierek, słabo się wchłania, a uczucie nawilżenia znika już po pół godzinie.

4. Odżywianie. Raz na tydzień lub dwa możesz rozpieścić skórę biustu maseczką nawilżającą, odżywczą lub napinającą, w zależności od rodzaju cery. Wybór produktów sklepowych jest duży, ale idealną maseczkę dla siebie można przygotować w domu. Najskuteczniejsze maseczki przygotowywane są na bazie różnych olejów (oliwkowego, rycynowego, migdałowego, lnianego, z kiełków pszenicy), miodu, kwaśnej śmietany czy jogurtu.
Uwielbiam ten przepis: zmieszaj miód z olejkiem migdałowym w równych ilościach, nałóż masę na klatkę piersiową na 20 minut. Zmyć.

No i oczywiście aktywność fizyczna, prawidłowe odżywianie i zdrowy sen to najlepsze kosmetyki)

Jak pielęgnujesz ten delikatny obszar? Jakich środków używasz? Gotujecie je sami czy kupujecie w sklepach? Z jakich przepisów korzystasz?

Przegląd funduszy

Starzenie się skóry w okolicy dekoltu

O pielęgnacji skóry biustu i dekoltu często zapominamy. W życiu codziennym ta część ciała rzadko jest afiszowana. Warto jednak kupić suknię wieczorową z głębokim dekoltem – a potrzeba pielęgnacji staje się więcej niż oczywista. Tutaj pojawiły się zmarszczki na obojczykach, fałda leżała w zagłębieniu klatki piersiowej, a sama skóra nie różni się blaskiem i dobrym kolorytem.

Skóra dekoltu jest bardzo wrażliwa i podatna na przedwczesne starzenie. Tutaj oznaki wieku mogą pojawić się nieco wcześniej niż w innych częściach ciała, ze względu na pewne cechy anatomiczne i fizjologiczne.

Charakterystyczne cechy skóry dekoltu

Jedynym mięśniem podtrzymującym skórę w tym obszarze jest mięsień podskórny szyi, który notabene szybko słabnie bez odpowiedniej aktywności fizycznej.

Biust nie jest podparty żadnymi mięśniami.

Na stan skóry piersi mają wpływ skoki hormonalne w okresie ciąży i karmienia piersią.

Przyrost masy ciała lub odwrotnie, gwałtowna utrata masy ciała również znacząco wpływa na jej wygląd.

Skóra klatki piersiowej i dekoltu jest podatna na przedwczesne starzenie © L "Oreal

Jak zachować młodość skóry dekoltu

Oto kilka nawyków, z których warto zrezygnować, by bez kompleksów nosić sukienki z głębokim dekoltem.

Nie opalaj się topless

Nie żeby purytanie zgromadzili się na naszej stronie. Ale nie męczy nas powtarzanie czytelnikom – opalanie szkodzi. A zwłaszcza - jeśli wystawiasz najbardziej wrażliwą część ciała na palące słońce.

Ultrafiolet jest bezlitosny: powoduje wczesne zmarszczki, suchość i przebarwienia. A jeśli zaraz po zakończeniu sezonu plażowego nic takiego nie zauważysz, to po kilku latach nie zdziw się, gdy zauważysz obwisłą skórę na dekolcie i ciemne plamy. Przypomina to pasję do opalania.

Nie zapomnij o ochronie skóry w mieście

Oczywiście nie każdy zdecyduje się na zbliżenie do natury, aby zachować świeżość i młody wygląd skóry. Ale nawet w mieście można oprzeć się niesprzyjającej ekologii. Jednym ze sposobów są kosmetyki z antyoksydantami:

witaminy C i E;

ekstrakty z winogron i zielonej herbaty;

polifenole i koenzym Q10.

Przeciwutleniacze mogą pomóc Twojej skórze w walce z wolnymi rodnikami i przeciwdziałać powodowanemu przez nie stresowi oksydacyjnemu.

Unikać stresu

Pamiętaj, że stres może być nie tylko oksydacyjny, ale także dość codzienny. Brak snu, nerwowa sytuacja w rodzinie iw pracy, przygnębiony stan emocjonalny 24/7 odbijają się przede wszystkim na skórze, a dekolt nie jest wyjątkiem. Miej to na uwadze i opanuj techniki medytacji.

Prowadź aktywny tryb życia

Od dzieciństwa uczyliśmy się, że ruch to życie. Ale jak to się ma do stanu skóry, nie powiedziano nam. W rzeczywistości wszystko jest proste, aktywny tryb życia pozwala:

nasycić komórki skóry tlenem;

poprawić metabolizm komórkowy;

zwiększyć ton.

Czynniki starzenia się skóry dekoltu - opalanie topless, stres i siedzący tryb życia © L "Oreal

Zmień swoją dietę

Zapewne słyszałeś już o twarzy „winnej”, „cukrowej” i „mlecznej” – typach wyglądu, które można uzyskać, nadużywając odpowiednich produktów. Dotyczy to również skóry dekoltu.

Cukier powoduje glikację - sklejanie włókien kolagenowych odpowiedzialnych za elastyczność skóry.

Wino słusznie obwiniany za pojawienie się odwodnienia i obrzęków.

mleko- w prowokacji procesów zapalnych w organizmie.

Dostosuj dietę tak, aby dominowały w niej owoce, warzywa, oleje roślinne, produkty z kwaśnego mleka i tłuste ryby.

Etapy pielęgnacji skóry piersi i dekoltu

Aby skóra w tym miejscu jak najdłużej pozostała gładka i elastyczna, pielęgnacja musi być nie mniej dokładna niż w przypadku skóry twarzy.

oczyszczenie

Tutaj wszystko jest proste: weź prysznic - oczyść skórę dekoltu. Wybieraj do tego celu nieagresywne żele i pianki, które nie wysuszają skóry.

łuszczenie się

Regularnie złuszczaj: im mniej martwych cząstek naskórka, tym świeża i gładsza pozostanie skóra. Odpowiedni będzie dowolny delikatny peeling, najlepiej na bazie olejków. Nakładaj wygładzającymi okrężnymi ruchami, stosuj 1-2 razy w tygodniu.

Tonowanie

Użyj tego samego toniku, co do twarzy. Dopełni proces oczyszczania, odświeży i ułatwi penetrację składników kremu.

Pielęgnacja przeciwstarzeniowa

Wiele marek produkuje specjalne produkty przeznaczone do biustu. Nie przeocz ich: ich konsystencja jest lekka, formuły zostały opracowane z myślą o potrzebach tej delikatnej okolicy. Wygładzają relief skóry i uelastyczniają ją.

Nawilżający

Głównym narzędziem do pielęgnacji dekoltu jest krem nawilżający lub mleczko. Może to być produkt do twarzy lub ciała, najważniejszy jest skład i funkcjonalność.

Wiele marek produkuje produkty specjalnie do pielęgnacji skóry piersi © L "Oreal

Nawilżacz powinien:

szybko się wchłania, dzięki czemu można ubrać się natychmiast po aplikacji;

nie pozostawiaj tłustych plam na ubraniach;

zadbaj o swoją skórę.

Cechy pielęgnacji skóry dekoltu w różnym wieku

Rozpoczynając pielęgnację skóry dekoltu, weź pod uwagę swój wiek.

Po 20 latach

Proces starzenia jeszcze długo nie będzie dawał o sobie znać, więc skup się na oczyszczaniu, nawilżaniu. Twój wybór w tym okresie to lekkie konsystencje mlecznych i płynnych kremów, formuły ze składnikami nawilżającymi.

Po 40 latach

Zadeklarował się już spadek syntezy kolagenu i elastyny, pojawiają się pierwsze oznaki wiotczenia, a po nocnym śnie (zwłaszcza na boku) pojawiają się fałdy na skórze. Są one oczywiście wygładzane kilka godzin po przebudzeniu, ale produkty do pielęgnacji toniku nie będą przeszkadzać. Zwróć uwagę na kremy o działaniu modelującym i liftingującym.

W składzie szukaj:

kwas hialuronowy do nawilżania i wygładzania zmarszczek;

witamina C dla elastyczności;

peptydy jako składnik przeciwstarzeniowy;

olejki i ekstrakty roślinne.

Po 50 latach

Aby zmniejszyć tempo procesów odnowy i regeneracji, dodaje się taki stan organizmu, jak menopauza. Brak równowagi hormonów prowadzi do tego, że skóra staje się wiotka, sucha, przerzedzona. Dla obszaru dekoltu, który już jest wrażliwy, jest to śmiertelny cios. Aby złagodzić jego konsekwencje, wymagana będzie zwiększona opieka.

Do procesu pielęgnacji dołącz specjalne środki oznaczone „w okresie menopauzy”, takie jak np. w asortymencie Vichy.

Zapobieganie starzeniu się skóry dekoltu

Naturalnego procesu starzenia się nie da się zatrzymać, ale można opóźnić jego oznaki. Oprócz kosmetyków pomogą Ci niektóre techniki profilaktyczne.

Zimny i gorący prysznic

To po prostu nie jest konieczne, aby natychmiast rzucić się pod strumienie gorącej i bardzo zimnej wody. Zacznij od małego: skieruj strumień prysznica na klatkę piersiową i masuj tak, jakbyś rysował „ósemkę”. Delikatnie zmieniaj reżim temperaturowy: z ciepłej wody na chłodną, bez nagłych zmian. Czas sesji - 5-10 minut.

Masaż

Czasami pielęgnacja dekoltu jest zawarta w zabiegach na twarzy: skóra jest oczyszczana, masowana kremem lub olejkiem, a następnie nakładana jest maska. W salonach dostępne są również specjalne programy do pielęgnacji skóry biustu. Idealnie gabinet kosmetologa odwiedza się 1-2 razy w tygodniu przez miesiąc, a następnie kurs powtarza się co pół roku.