Jak zrobić gładką twarz w domu. Oczyszczanie i matowienie

Czysty, piękna skóra, z niewidocznymi porami i zdrowy kolor- marzenie każdej dziewczyny. Aby to osiągnąć, musisz znać kilka proste zasady jak sprawić, by Twoja twarz była idealna. Aby to osiągnąć, należy przestrzegać określonych zasad żywieniowych i odpowiednio o siebie dbać.

Trzy zasady idealnej skóry

Od uderzenia zależy stan naskórka czynniki zewnętrzne i zmiany hormonalne.

Dlatego, aby uzyskać idealny naskórek, należy przestrzegać trzech zasad:

Oczyszczanie

Czysta skóra to zdrowa, to pierwsza rzecz, o której musisz pamiętać w drodze do idealnej twarzy.

Środek oczyszczający dobiera się w zależności od rodzaju naskórka:

Oprócz mycia proces oczyszczania obejmuje okresowe szorowanie naskórka. Wysokiej jakości peeling sprawi, że Twoja twarz będzie idealnie czysta i gładka, bez trądziku, szorstkości i innych problemów. Ta procedura pozwala usunąć martwe komórki z powierzchni skóry, oczyszczają pory, normalizują krążenie krwi i usuwają pozostałości kosmetyków.

Większość peelingów kupowanych w sklepach można łatwo wykonać w domu. Do tego będziesz potrzebować olej bazowy(można wybrać dowolne, ale najlepiej trzymać się masła kokosowego lub shea) i twardych składników.

Zastanówmy się, jakie składniki można zastosować do peelingu:

• Sól morska. Doskonały domowy sposób do oczyszczania porów skóry mieszanej i problematycznej. Hipoalergiczny, ale bardzo ścierny. Pomaga pozbyć się blizn i śladów po trądziku, ma działanie lekko rozjaśniające;
  
• Cukier. Rozpuszcza się w wodzie szybciej niż sól, dlatego zaleca się stosowanie go przy skórze tłustej, aby nie zarysować i tak już wrażliwych miejsc. Pomaga wyrównać koloryt i normalizować pracę gruczoły łojowe, sprawiają, że naskórek staje się miękki i aksamitny w dotyku;
• Kawa. Doskonale masuje i oczyszcza problematyczny i dojrzały naskórek. Ma silne działanie antyoksydacyjne, pozostawiając po zastosowaniu efekt liftingu. Podobnie jak sól charakteryzuje się dużą ścieralnością i jest całkowicie nierozpuszczalny w wodzie. Dlatego do peelingu lepiej używać drobno zmielonej kawy, jak w przypadku ekspresu do kawy.
  

Aby było dostępne i skuteczny peeling, musisz połączyć 10 gramów dowolnego z wymienionych produktów i odrobinę oleju (według własnego uznania). Nałóż mieszaninę na zwilżoną twarz, lepiej ją lekko odparować. Przez 5 minut należy aktywnie pocierać skórę linie do masażu, następnie spłucz mieszaninę wodą. Po wyszorowaniu nałóż krem. Powtarzaj przynajmniej raz w tygodniu.

Wideo: Mój codzienna pielęgnacja za twarzą

Odżywienie i nawodnienie

Na tym etapie ważne jest, aby zrozumieć, że zanim będziesz mógł sprawić, że Twoja skóra twarzy będzie idealna z zewnątrz, musisz zadbać o wewnętrzne procesy zachodzące w tkankach. Aby zapewnić nasycenie komórek przydatne substancje, trzeba zrobić odżywcze maski i używaj kremów.

Pielęgnacja dobierana jest w zależności od rodzaju naskórka. Aby uprościć ten proces, przygotowaliśmy tabelę dla różne typy naskórka odpowiednimi zabiegami.

Skuteczny sposób na przywrócenie skóry w ciągu tygodnia:

1. Regularnie myj twarz mydło antybakteryjne co wyeliminuje ogniska zapalne i złagodzi zaczerwienienia;
2. Co drugi dzień rano szoruj miękkimi środkami ściernymi (w przypadku intensywnego peelingu używaj gruboziarnistych);
3. Przestań używać kosmetyków i pozwól swojej skórze oddychać. Zamiast klasycznego podkładu lepiej zastosować zwykły krem. Lub dowolne dostępne ciasto;
4. Krem należy zmywać wyłącznie środkami przeznaczonymi do tego celu. Rano lepiej po prostu przetrzeć naskórek płynem micelarnym lub kostką lodu;
5. Dwa razy w tygodniu rób oczyszczające maseczki ze składnikami odżywczymi. Najlepsza opcja– jest to glinka z aloesem lub miodem;
6. Nie odsłaniaj twarzy agresywny wpływśrodowisko zewnętrzne. Chroń twarz przed wiatrem, palącym słońcem i śniegiem;
7. W żywieniu skup się na świeże owoce i warzywa, minimalizuj ilość słonych i wędzonych potraw. Wskazane jest całkowite wykluczenie ze swojej diety słodyczy, potraw smażonych i fast foodów.

Makijaż

Jeśli pilnie potrzebujesz uporządkowania, ale czyste pory, a nawet kolor są jeszcze daleko, możesz skorzystać z kosmetyków.

Instrukcje krok po kroku jak to zrobić idealna twarz w domu z makijażem:

1. Przed aplikacją fundacja ważne jest nawilżanie naskórka kremem lub fundacja. To nie tylko ochroni skórę, ale także znacznie uprości dystrybucję produktu;
2. Na problematyczna skóra Korektor należy nałożyć na wszystkie obszary zaczerwienione i objęte stanem zapalnym. Ukryje pryszcze i cienie, a także wyrówna koloryt skóry wokół nozdrzy i powiek;
3. Podkład należy nakładać za pomocą gąbki. Wykonuj lekkie ruchy wklepujące, aby osuszyć skórę twarzy i szyi. Dzięki temu ukryjesz nierówności i suche obszary, a także zagwarantujesz naturalny rozkład kolorów. Pomoże to szczególnie ukryć problematyczną skórę;
4. Aby owal twarzy wyglądał naturalnie, należy ozdobić go różem i pudrem. Najbardziej preferowane są produkty zawierające cząstki mineralne – pochłaniają nadmiar tłuszczu i nie zatykają porów;
5. W żadnym wypadku nie należy nakładać kilku warstw makijażu. Jeśli chcesz naprawić ton, użyj woda termalna w sprayu. Ale nie możesz go ponownie rozmazać - natychmiast zareaguje na pojawienie się skóry podskórnej i zaskórników.

Jeszcze raz przypominamy, że jest to metoda awaryjna. Recenzje twierdzą, że tylko wtedy zintegrowane podejście Prawdziwe rezultaty można osiągnąć dosłownie w 7 dni. Każde użycie produktów koloryzujących oddala Cię od marzenia o posiadaniu idealnej twarzy.

Po urodzeniu nasza skóra, zwłaszcza na twarzy, jest gładka, miękka i nieskazitelna, jak jedwab, ale gładka skóra Z każdym rokiem życia twarze stają się coraz bardziej przeszłością. Gładka, gładka skóra twarzy zależy od wielu czynników: złe odżywianie, stres, letni upał, zimno zimowe powietrze, kosmetyki, zanieczyszczenia środowisko, które sprawiają, że gładka twarz staje się nieatrakcyjna. Jeśli podobnie jak wiele osób martwisz się, że Twoja skóra nie jest już tak gładka jak w młodości, wiedz, że jest kilka prostych rzeczy, które możesz zrobić w domu, aby Twoja twarz była czysta i gładka.

Jak sprawić, by skóra twarzy była gładka

W tym artykule nie będziemy rozmawiać o sprzętowych metodach odmładzania skóry twarzy i innych kosztownych zabiegi kosmetyczne. Sama natura pozwala wygładzić skórę twarzy w domu, bez żadnych specjalnych kosztów finansowych.

Maseczki dla gładkiej twarzy: cytryna, miód i oliwa z oliwek

Miód działa zarówno jako środek oczyszczający skórę, jak i środek przeciwzapalny: miód zwalcza niedoskonałości skóry twarzy, a zawarte w nim przeciwutleniacze zmniejszają oznaki starzenia. Cytryna zawiera duża liczba witaminę C, a także inne składniki odżywcze, które mogą pomóc pozbyć się problemów skórnych. Ponadto cytryna korzystnie wpływa na skórę twarzy, ponieważ dodaje jej blasku, redukuje ciemne plamy i rozjaśnia koloryt skóry. Już w starożytności kobiety zaczęły stosować oliwę z oliwek do pielęgnacji skóry. Oliwa z oliwek poprawia elastyczność i koloryt skóry.

Aby zrobić maskę dla gładkiej twarzy, musisz wziąć taką samą ilość oliwa z oliwek, miód i cytrynę, wymieszaj składniki, a następnie nałóż mieszaninę na twarz za pomocą wacika. Gładka maseczka do twarzy z miodem, cytryną i oliwą z oliwek powinna działać przez około 20 minut, następnie zmyć ciepłą wodą lub pozostawić na noc – nie zapomnij jednak zmyć jej rano.

Gładka skóra twarzy wymaga nawilżenia

Krem nawilżający pomaga górnej warstwie skóry zatrzymać wilgoć, dzięki czemu skóra pozostaje gładka. Najlepszy czas Aby użyć kremu nawilżającego - bezpośrednio po prysznicu, pozwoli to zachować wilgoć pozostałą po zabiegu wodnym. Dodatkowo, w chłodne dni, przed wyjściem na zewnątrz, należy zastosować krem ​​​​nawilżający do twarzy. Przy okazji, nie zapomnij nałożyć kremu nawilżającego na dłonie po umyciu naczyń lub innych pracach domowych.

Jeśli masz normalna skóra twarz (niezbyt tłustą ani zbyt suchą), wypróbuj krem ​​​​nawilżający na bazie wody. Jeśli Twoja skóra twarzy jest sucha, warto zastosować krem ​​nawilżający na bazie gliceryny, oleju lub wosku, który nie odparowuje tak szybko. Ludzie z skóra tłusta Osoby powinny również wybrać krem ​​​​nawilżający na bazie wody.

Wideo: domowe sposoby na nawilżenie skóry

Po usunięciu niedoskonałości twarz staje się gładka

Jeśli cierpisz na plamy starcze na twarzy lub śladach po trądziku, możesz je usunąć za pomocą kilku proste procedury. Produkty oparte kwas salicylowy Naturalnie złuszczają skórę, usuwają trądzik i zapobiegają powstawaniu wyprysków. Przeczytaj artykuł na naszym portalu o 30 sposobach na usunięcie śladów po trądziku. Nadtlenek benzoilu jest kolejnym skuteczne środki do leczenia umiarkowanego i ciężkiego trądziku. Możesz także użyć wspomnianych powyżej środków do oczyszczania porów lub domowych maseczek do twarzy.

Wiele osób – zarówno kobiet, jak i mężczyzn – cierpi na ciemne plamy na twarzy. Terminem medycznym określającym ten problem jest melasma. Szczegóły dotyczące usuwania ciemne plamy na twarzy, przeczytaj ten artykuł na moskiewskim portalu medycznym.

Wideo: domowe sposoby na plamy na twarzy

Pozbądź się zmarszczek, aby uzyskać równą, gładką skórę twarzy

Zmarszczki pojawiają się nie tylko dlatego, że się starzejemy, ale dlatego, że nasza skóra traci elastyczność i zaczyna słabnąć. Zmarszczki mogą być nieestetyczne i sprawić, że gładka skóra będzie wyglądać nieestetycznie. Dobra wiadomość jest taka, że ​​istnieją różne kremy, które mogą pozbyć się zmarszczek, a także różne naturalne środki.

Dwa świetne przykłady domowych maseczek na zmarszczki mimiczne to mleko z miodem i jedna sok z cytryny z cukrem. Szczegółowe informacje jak sobie radzić ze zmarszczkami na twarzy w domu w tym artykule o masażu twarzy

Gładka skóra twarzy to oczyszczanie i złuszczanie!

Jedną z najważniejszych rzeczy, które należy zrobić, aby zachować gładką skórę twarzy, jest jej regularne oczyszczanie. Idealnie byłoby, gdybyś stosował żel do mycia twarzy dwa razy dziennie, ponieważ usunie to brud i sebum ze skóry, a co za tym idzie, przywróci jej blask i sprawi, że będzie wyglądać na gładszą.

Dodatkowo, jeśli zależy nam na gładkiej skórze twarzy, bardzo ważny jest demakijaż przed pójściem spać. Każda kobieta wie, że powinien to zrobić, ale większość czuje się zbyt senna lub po prostu leniwa, aby to zrobić. Problem w tym, że jeśli zostawisz makijaż na noc, Twoja skóra stanie się matowa i zwiększysz ryzyko pojawienia się zmarszczek.

Należy także regularnie złuszczać skórę, aby usunąć nagromadzone na niej martwe komórki.

Chroń się przed słońcem, aby Twoja twarz była czysta i gładka

Słońce jest największym źródłem uszkodzeń skóry, dlatego należy zawsze je chronić, aby uniknąć objawów ekspozycji na słońce, takich jak szorstka lub sucha skóra, piegi, zmarszczki, plamy starcze i raka skóry. Najlepszy sposób Aby zawsze mieć gładką twarz, należy unikać słońca w godzinach jego największej aktywności, zwykle pomiędzy 12 a 16 godzinami. Jeżeli w tym czasie musisz wyjść na zewnątrz, zawsze noś nakrycie głowy szerokie rondo. Powinieneś także skorzystać krem ​​przeciwsłoneczny z SPF co najmniej 15; zawsze upewnij się, że jest wodoodporny.

Prawidłowe odżywianie dla gładkiej skóry twarzy

Każdy słyszał powiedzenie „jesteś tym, co jesz”, a jeśli chodzi o Twoją skórę, jest to bardzo trafne! Jeśli chcesz, aby Twoja skóra pozostała gładka przez długi czas, musisz jeść produkty, które ją posiadają wysoka zawartość witaminy A, B1, B6, C i D. Szczególnie grają witamina A i witamina C duża rola w utrzymaniu gładkiej i czystej skóry, zapobiegając pojawianiu się na skórze wyprysków i wyprysków. Ważne jest również, aby spożywać dużo przeciwutleniaczy i kwasów omega-3, aby zachować gładką skórę. kwasy tłuszczowe- ich owoce, warzywa i zielona herbata - substancje te chronią skórę przed infekcjami i zapewniają jej gładkość.

Najważniejsza część zdrowa dieta dla Twojej skóry jest jednak zwykła woda. Pamiętaj o tym jak najbardziej ludzkie ciało składa się z wody i musisz zachować odpowiednią równowagę, aby skóra była nawilżona.

Jak uzyskać gładką twarz dzięki zdrowemu trybowi życia

Oczywiście utrzymanie zdrowego stylu życia jest dobre dla ogólnego stanu zdrowia, ale niewiele osób zdaje sobie z tego sprawę zdrowy wizerunekżycie może również pomóc Ci zachować gładką twarz przez długi czas. Kiedy wykonujesz różne ćwiczenia fizyczne, zwiększa się krążenie krwi, co z kolei pozwala skórze otrzymać więcej składników odżywczych. Ćwiczenia i sport mogą nawet pomóc zminimalizować zmarszczki, zwiększając produkcję kolagenu w organizmie.

Z drugiej strony palenie może być szkodliwe dla skóry; palenie nadaje skórze żółtawy lub brązowawy odcień. Alkohol może również powodować problemy skórne, ponieważ ciągłe lub duże spożycie alkoholu prowadzi do problemów w wątrobie, co z kolei powoduje niezdrowe żółtawy odcień skóra.

Zastrzeżenie: Informacje zawarte w tym artykule dotyczą jak wygładzić skórę twarzy , ma wyłącznie charakter informacyjny dla czytelnika. Nie zastępuje porady lekarza.

Idealna skóra to czyste pory, brak łuszczenia i stanów zapalnych, zdrowa i równy ton twarze. Nawet dziewczyny, które nie interesują się najnowszymi trendami w modzie fryzjerstwo, pragną zostać szczęśliwymi posiadaczami pięknej twarzy. Nic dziwnego cienie pod oczami i zmarszczki mimiczne ujawnij swój prawdziwy wiek, a plamy pigmentacyjne i pryszcze psują estetyczny wygląd. Z tych powodów ważne jest, aby nauczyć się samodzielnie dbać o skórę, bez uciekania się do pomocy kosmetologów.

20 kroków do idealnej skóry twarzy

Krok nr 1. Regularnie nawilżaj skórę. Aby osiągnąć coś pięknego różowy odcień Musisz pić wystarczającą ilość płynów dziennie (co najmniej 2,8 litra). Preferuj świeżo wyciskane soki z pietruszki lub selera, domowe kompoty bez cukru, woda mineralna niegazowana, herbata zielona i ziołowa. Oprzyj się czysta woda, usuwa toksyny i oczyszcza organizm z toksyn, nadając twarzy świeżość. Nawilżający skóra Regularne spożywanie również pomaga świeże warzywa i owoce.

Krok nr 2. Wytrzyj skórę lód kosmetyczny. Aby go przygotować, należy zmieszać 35 gramów w jedną kompozycję. lipa, 15 gr. geranium, 30 gr. korzeń łopianu i 45 gr. kora brzozy. Następnie posypać ziołami przefiltrowanymi tarapaty i pozostaw na 3 godziny. Odcedź mieszaninę i dodaj 3 ml. tymianek lub eter z drzewa herbacianego, wlać do foremek. Włóż do zamrażarki i przecieraj twarz 3 razy dziennie przez 5 minut. Nie stój w jednym punkcie dłużej niż 3 sekundy.

Krok nr 3. Wybierz kosmetyki prawidłowo. W sprawie kosmetyki dekoracyjne, daj pierwszeństwo seria profesjonalna z naturalnymi dodatkami. Takie produkty wzbogacają komórki w tlen, zapobiegając przedwczesne starzenie się i pojawienie się zmarszczek. Ogranicz użycie podkładu i pudru; kosmetyki te zatykają pory i komplikują proces samooczyszczania.

Krok nr 4. Używaj wody termalnej. Wyrób sobie nawyk noszenia torebka woda termalna. Można go używać jako czystą skórę i podczas aktualizacji makijażu. Środek zaradczy jest uważany za szczególnie istotny w okres letni, ponieważ naskórek cierpi na brak wilgoci. Jeśli pracujesz w biurze, kup kompaktowy nawilżacz powietrza, który doskonale spełnia swoje zadanie i zastępuje wodę termalną.

Krok nr 5. Nie zaniedbuj kremów. To konieczność, a nie kaprys, szczególnie latem. Preferuj serum i hydrożele, które wzbogacają skórę w wilgoć. Powinny zawierać retinol, płynne białko i zioła lecznicze. W chłodne dni stosuj ochronne kremy przeciwmrozowe, zapobiegają one powstawaniu pęknięć i stanów zapalnych. Zawsze usuwaj makijaż przed pójściem spać, jeśli to możliwe, rób to 2-3 godziny przed pójściem spać.

Krok #6. Nie dotykaj twarzy rękami. Nie próbuj ciągle poprawiać makijażu i usuwać potu rękami. W tym celu użyj maty lub serwetki papierowe. W razie potrzeby przetrzyj nim twarz, a następnie spryskaj skórę wodą termalną. W przeciwnym razie ryzykujesz, że zostaniesz właścicielem wrzodów, które pozostawiają fioletowe plamy.

Krok #7. Przestrzegaj harmonogramu pracy i odpoczynku. Śpij co najmniej 7 godzin dziennie, najlepiej na niskiej poduszce. Nie powinien być zbyt miękki ani wręcz przeciwnie, twardy. Wybierz optymalną wysokość nie większą niż 10 cm. Jeśli często i długo pracujesz przy komputerze, noś specjalne okulary przeznaczone do tego celu. Można je kupić w sklepie optycznym lub aptece.

Krok nr 8. Nie wyciskaj zaskórników. Jeśli nie masz doświadczenia w dyrygowaniu podobne procedury, nie próbuj wyciskać pryszczy i zaskórników. Takie działania prowadzą do uszkodzenia skóry, stanów zapalnych, zaczerwienień i nieprzyjemnych objawów bolesne doznania. Jeszcze gorzej, jeśli działania staną się nawykiem, ryzykujesz utratę idealnej skóry na zawsze. Wybierz optymalną dla siebie serię produktów pielęgnacyjnych lub zastosuj tradycyjne metody oczyszczające, są nie mniej skuteczne.

Krok nr 9. Zastosuj makijaż prawidłowo. Zanim bezpośrednie użycie W przypadku kosmetyków dekoracyjnych użyj serum, żelu lub podkładu; tworzą one film ochronny. Przyjrzyj się bliżej firmie VOV; kosmetyki tego producenta wyróżniają się naturalnym i hipoalergicznym składem. Można u nich kupić także doskonałą bazę pod makijaż.

Krok #10. Obserwuj swoją codzienną dietę. Balansować optymalna ilość białka, tłuszcze, węglowodany i błonnik. Skoncentruj się na produktach bogatych w witaminy A, B, C, D, E i nie zapomnij o kwasach Omega. Całkowicie zrezygnuj z domowych konserw i pikli, nie jedz kiełbasek i kiełbasek oraz nie nadużywaj fast foodów. Jedz małe posiłki 5-6 razy dziennie, a jedna porcja nie przekracza 350 gramów. Przynajmniej raz w tygodniu jedz chude ryby, a codziennie jedz kurczaka, wołowinę lub indyka. Jedzenie na parze lub na parze własny sok tłuste potrawy przyspieszają produkcję podskórnego sebum i tworzą zatyczki w porach.

Krok #11. Chroń swoją skórę przed promieniami UV. Podczas wizyty w solarium lub biorąc opalanie się używaj kremu do twarzy z maksymalną ochroną. Jeśli nie chcesz, aby Twoja cera odbiegała od kolorytu ciała, opalaj się bezpieczny czas kiedy słońce jest mniej aktywne. Noś okulary, czapkę lub kapelusz z szerokim rondem, nie marszcz brwi, aby nie spowodować przedwczesnych zmarszczek.

Krok #12. Utrzymuj dobrą higienę. Zmiana pościel w szczególności poszewki na poduszki przynajmniej 2 razy w tygodniu. Dzielić ręczniki kąpielowe do tych przeznaczonych do twarzy i ciała. Pamiętaj, aby zawsze mieć w torebce chusteczki oczyszczające do rąk i twarzy.

Krok #13. Uprawiaj sport. Aktywność fizyczna przyspiesza procesy metaboliczne, normalizuje przepływ krwi, napina mięśnie ciała i twarzy. Nie trzeba zapisywać się na siłownię i godzinami biegać po bieżni, wystarczą regularne zajęcia spacerowe lub taneczne. Wybierz kierunek, który Ci się podoba i działaj!

Krok #14. Unikać czynniki negatywne. Naucz się radzić sobie ze stresem krótkie terminy nie dopuścić do długotrwałej depresji lub ogólnego zmęczenia. Praktykuj medytację, odwróć uwagę oglądając ulubiony serial lub czytając ciekawa książka. Jeśli chodzi o stres fizyczny, obejmuje to alkohol i tytoń. Jeśli naprawdę chcesz pić, preferuj wino półwytrawne lub wytrawne. Rzuć palenie lub zmniejsz liczbę papierosów.

Krok #15. Odżywiaj swoją skórę. Do tych celów doskonale sprawdzi się pielęgnacyjna maska ​​wykonana z dostępnych składników. Przełóż połowę banana przez maszynę do mięsa, posiekaj ćwiartkę ogórka. Połącz obie kompozycje, dodaj do nich 30 ml. oliwa z oliwek i 25 gr. owsianka lniana. Wymieszaj, zrób maskę, pozostaw na 1 godzinę. Nakładaj kompozycję 3-4 razy w tygodniu.

Krok #16. Regularnie myj włosy. Brudne włosy zawierają produkty z gruczołów łojowych, które w kontakcie z nimi przedostają się na skórę. Jeśli nosisz grzywkę, upnij ją, gdy tylko jest to możliwe, aby zapobiec zatykaniu porów na czole. Wykonując zabiegi oczyszczające, zwróć uwagę na okolice za uszami i skroniami; to właśnie w tych obszarach gromadzi się najwięcej trądziku i stanów zapalnych.

Krok #17. Przygotowywać domowy balsam na twarz. Aby prawidłowo oczyścić skórę, należy go stosować tak często, jak to możliwe. naturalne kompozycje. Do przygotowania toniku w domu potrzebne będzie 30 ml. wódka, 10 gr. szałwia, 15 gr. kora dębu, 20 gr. kwiaty rumianku. Zaparz zioła w 75 ml. wrzącą wodę, pozostawić na 3 dni. Po upływie terminu ważności odcedzić i zalać wódką. Przecieraj skórę codziennie rano i wieczorem. Przechowuj kompozycję w ciemnym miejscu.

Krok #18. Pozbądź się plam starczych. Możesz samodzielnie wybielić twarz za pomocą cytryny lub pietruszki. W pierwszym przypadku wyciśnij sok z cytrusa i namocz w nim wacik kosmetyczny, a następnie wytrzyj plamy lub piegi. Aby skorzystać z drugiego przepisu, posiekaj świeżą natkę pietruszki, wymieszaj ją ze śmietaną, zrób maskę i pozostaw na pół godziny.

Krok #19. Zadbaj o okolicę oczu. Miejsca te zawierają niewielką ilość włókien mięśniowych, kolagenowych i elastynowych, dlatego są najbardziej podatne na powstawanie zmarszczek. Kupić produkt profesjonalny, który nasyci skórę wilgocią i tlenem. Nakładaj krem ​​ruchami wklepującymi wzdłuż stycznej kości oczodołu, płynnie przesuwając się po cieniach. Nie rozmazuj górna powieka nie jest tak podatny na odwodnienie i powstawanie defektów.

Krok #20. Pozbądź się martwych komórek skóry. Stosuj delikatne peelingi lub peelingi, odpowiednie do tych dostępnych w sklepie naturalne środki i produkty produkcja domowa. Do przygotowania kompozycji potrzebne będzie 5 orzechów włoskich, 70 ml. świeżo parzona kawa, 50 gr. fusy, 20 gr. śmietana, 45 gr. żelatyna. Orzechy zmiel w młynku do kawy lub rozgnieć między dwiema łyżkami, dodaj śmietanę i fusy. W osobnej misce zalej żelatynę i kawę, poczekaj, aż spęcznieje. Masuj twarz przez 10 minut, następnie pozostaw miksturę na kolejne kwadrans. Przeprowadzaj procedurę 2 razy w tygodniu.

Aby osiągnąć idealna skóra Musisz dołożyć wszelkich starań, szczególnie na początku. Regularnie odżywiaj i nawilżaj naskórek, usuwaj plamy starcze i martwe cząsteczki. Uprawiaj sport, przestrzegaj diety, zrelaksuj się na niskiej poduszce. Stosuj wodę termalną i domowe maseczki, nie wyciskaj wyprysków.

Wideo: sekrety doskonałej skóry twarzy

Dziś podpowiemy Ci jak upiększyć swoją twarz. Szalone tempo współczesnego miasta czasami nie pozwala na zdrowy tryb życia: podjadanie w drodze zamiast pełnego posiłku, nieprzestrzeganie harmonogramu pracy i odpoczynku, brak odpowiedniej pielęgnacji – to wszystko odbija się na zdrowiu. Skóra cierpi jako pierwsza. I chociaż ubrania pomagają ukryć oznaki starzenia się skóry na ciele, twarz pozostaje stale widoczna. Kobiety zaniepokojone tym problemem często zastanawiają się, jak upiększyć swoją twarz w domu, jeśli nie mają czasu na wizytę w salonie kosmetycznym.

W tym artykule przyjrzymy się niektórym cechom każdego rodzaju skóry, pojawiającym się problemom, przedstawimy zalecenia i zaoferujemy sprawdzone przepisy kosmetyczne.

Cechy typów skóry

Istnieje pięć głównych typów skóry, każdy z nich ma swoje własne cechy:

Można być piękną bez makijażu. Najpierw musisz wiedzieć, jak zdobyć piękny kolor twarze. W końcu jest to właśnie pierwszy krok w stronę początku poprawy. To pomoże zwykła woda lub zielona herbata – pić dwa litry dziennie.

To zacznie usprawniać procesy metaboliczne w organizmie, sprzyjać usuwaniu toksyn, a co za tym idzie, poprawić i normalizować cerę. A żeby uniknąć odwrotnego efektu, zrezygnuj z wszelkich napojów energetycznych, w tym kawy i czarnej herbaty. Aby uniknąć porannych obrzęków, wypij płyn na dwie do trzech godzin przed snem.

Robienie czystej twarzy

Jak sprawić, by Twoja twarz była czysta i piękna? Wiele kobiet jest przyzwyczajonych do stosowania kosmetyków jako panaceum na wszelkie bolączki. Jednak w niektórych przypadkach nie przynosi to oczekiwanego rezultatu, a czasami jest wręcz szkodliwe – pojawia się suchość skóry lub stany zapalne.

Nie musisz wydawać tony pieniędzy kosmetyki, jeśli możesz trochę dostosować swój styl życia. Od czego zacząć i jak zadbać o piękną skórę twarzy? Pomoże Ci to:

• prysznic kontrastowy;
• obowiązkowy demakijaż w nocy;
• odpowiedni odpoczynek i oczywiście sen;
• brak złych nawyków;
• zbilansowana dieta (muszą być obecne wszystkie witaminy);
• stosowanie podstawowych produktów pielęgnacyjnych odpowiednich dla Twojego rodzaju skóry;
• przebywanie na świeżym powietrzu.

Kiedy już uznasz to za regułę proste wskazówki, od razu zobaczysz niesamowite zmiany na swojej twarzy.

Kontynuując temat naturalnego piękna, zwracamy uwagę na sprawdzone produkty do pielęgnacji skóry twarzy, które można stosować w domu.

Czysta i piękna skóra na twarzy. Co powinienem zrobić?

Jak mogę to zrobić? piękna twarz? Użyj poniższych:

1. Odwar z liść laurowy w proporcji 20 g na 100 ml wody. Należy go zagotować, ostudzić i przetrzeć twarz.
2. Miód i cytryna rozwiążą problem zaskórników. Jak zrobić taki środek? Nałóż kilka kropli miodu na kawałek cytryny. Następnie powstały produkt należy nałożyć na obszar, na którym występuje trądzik. Po pięciu minutach spłucz maskę chłodną wodą.
3. Maska na trądzik. Jest łatwy w przygotowaniu. Ogórki należy zetrzeć na drobnej tarce na trzy łyżki, zalać je szklanką wrzącej wody i pozostawić na dokładnie trzy godziny. Następnie należy odcedzić mieszaninę i dodać do płynu jedną łyżeczkę miodu. Po umyciu twarzy zastosuj ten roztwór, a pozbędziesz się trądziku i stanów zapalnych.
4. Jeśli masz kalinę, użyj jej również do wyeliminowania wysypek. Wypryski należy przecierać wacikiem zamoczonym w soku trzy razy dziennie.

Tonizacja skóry twarzy

Jak uzyskać piękną cerę? Aby poprawić cerę i ją nawilżyć, możesz zastosować tonik ogórkowy. Do jego przygotowania potrzebny jest ogórek pokrojony w kostkę ze skórką. Wlewa się go szklanką mleka i gotuje przez trzy do pięciu minut. Po odcedzeniu można dodać łyżkę miodu i przetrzeć produktem twarz.

Osoby o tłustej skórze skorzystają z przepisu na tonik z zieloną herbatą. Szklankę zaparzonej herbaty schładza się. Następnie przefiltruj i dodaj dwie łyżki (łyżeczki) sok z cytryny. Przetrzyj twarz, ale nie pozostawiaj powstałej mieszaniny na skórze przez dłuższy czas, aby uniknąć jej zabrudzeń.

Nawilżenie skóry

Dwie łyżki płatków owsianych zalej szklanką wrzącej wody lub mleka. Pozostawić na około piętnaście minut i spuścić płyn, który tam pozostał. Dodaj odrobinę miodu, soku z cytryny (można też użyć liścia aloesu) i nałóż maskę na dwadzieścia minut. Ta opcja doskonale przywraca bilans wodny skóra. Oto jak sprawić, by Twoja twarz była piękna w zaledwie 20 minut.

Maska z twarogiem i remedium z jabłkiem

Bardzo popularne maska ​​twarogowa. Aby go przygotować, należy wymieszać tłusty twarożek z miodem w proporcjach 2:1. Efekt maski wynosi trzydzieści minut. Produkt nie tylko odżywia skórę, ale także ją uelastycznia i łagodzi podrażnienia.

Jak sprawić, by Twoja twarz była piękna? Przyjrzyjmy się teraz kolejnemu przepisowi na krem ​​nawilżający. Zetrzyj jabłko na drobnej tarce, dodaj łyżkę masło i ubite żółtko. W razie potrzeby możesz dodać miód. Pozostaw na dwadzieścia minut, następnie spłucz. Doskonałe nawilżenie gwarantowane!

Mały wniosek

Teraz wiesz, jak sprawić, by Twoja twarz była piękna. Właściwa pielęgnacja skóry jest dość prosta. Trzeba ją odżywić i oczyścić. Wtedy Twoja skóra stanie się Twoją dumą. Kochaj siebie, a Twoje szczęśliwe oczy będą błyszczeć, dzięki czemu Twoja twarz będzie nieskazitelna nawet bez makijażu!

Jedną z najważniejszych zasad pielęgnacji skóry twarzy jest poranek i wieczór. zabiegi wodne(mycie). Przez cały dzień na twarzy osadzają się kurz, szkodliwe bakterie, zarazki i toksyny. Wszystko to zmieszane z kosmetykami. Efektem jest całkowite zatkanie porów na twarzy i dalsze stany zapalne w postaci trądziku. Aby zminimalizować to ryzyko, należy myć twarz łagodnym środkiem czyszczącym, takim jak żel lub pianka. Twarz należy wycierać wyłącznie czystym lub jednorazowym ręcznikiem.

Nie ma potrzeby wyciskania pryszczy na twarzy. Ważne jest, aby wiedzieć, że każdy wyciśnięty pryszcz może pozostawić bliznę lub bliznę. Naturalnie przy użyciu takich metod nie da się uzyskać pięknej i gładkiej skóry.

Przydatne jest przecieranie twarzy produktem kosmetycznym rano i wieczorem. wacik, zwilżony specjalnym balsamem dobranym do odpowiedniego rodzaju skóry. Ale w tym przypadku możesz skorzystać z użycia środki ludowe, przygotowując mieszankę ogórkowo-mleczną. W tym celu pokroić na kawałki świeży ogórek zalać szklanką ciepłego mleka, następnie odstawić na pół godziny, po czym przecedzić. Sok z ogórka to naturalny balsam, który delikatnie oczyszcza i zwęża pory na twarzy. Ten produkt to zrobi do oczyszczania skóry suchej i normalnej.

Stosując różne peelingi, można skutecznie oczyścić skórę twarzy z martwych komórek naskórka. Oczyszczenie to przyspieszy proces jej regeneracji i sprawi, że skóra będzie gładsza. Najpopularniejszym środkiem czyszczącym jest tzw peeling kawowy. Fusy z kawy rozcieńczony niewielką ilością oliwy z oliwek i ruchy masujące nakładać na twarz. Czas trwania procedury wynosi pięć minut. Następnie mieszaninę zmywa się i na twarz nakłada się krem ​​​​nawilżający. Niewskazane jest stosowanie peelingu częściej niż raz w tygodniu.

Aby uzyskać piękną skórę, należy codziennie pić około dziewięciu szklanek oczyszczonej wody. Najlepiej zrobić to w pierwszej połowie dnia. Pomoże to utrzymać równowagę wodną w komórkach skóry, czyniąc ją atrakcyjną.

Aby skóra twarzy była gładsza i bardziej aksamitna, można stosować różne maseczki, na przykład bananowe i mleczne. Puree przygotowane z tych składników równomiernie nakładamy na twarz i pozostawiamy w tej formie na pół godziny. Maska wykonana z miodu i białko jaja. Poza gładkością maska ​​proteinowo-miodowa Potrafi także wyrównać koloryt skóry.

Pomaga osobom z tłustą skórą uzyskać gładkość specjalna maska z cytryny, winogron i żółtko jaja. Sok z cytryny oczyści i wybieli skórę, żółtko ją odżywi, a sok winogronowy– sprawi, że będzie bardziej miękki. Dla osób z suchą skórą, w uzyskaniu gładkiego efektu pomoże maska ​​z oliwy z oliwek, cytryny i miodu. Mieszanki te utrzymuje się na twarzy przez dziesięć minut, po czym zmywa się je zimna woda. Wszystkie powyższe maseczki można wykonywać kilka razy w tygodniu.

Jeśli na Twojej twarzy znajdują się blizny lub blizny, możesz spróbować je usunąć za pomocą drobno zmielonego kamienia surowe ziemniaki. W przypadku tej procedury pulpę ziemniaczaną należy trzymać na twarzy przez kwadrans, po czym należy ją zmyć zimną wodą.

Dla urody skóry ważne jest także prawidłowe odżywianie. Pożywienie powinno być bogate w witaminy, mikroelementy i przeciwutleniacze. Ponadto, dbając o skórę twarzy, musisz skorzystać z jednego lub drugiego ćwiczenia fizyczne: Stała aktywność mięśni pomaga usuwać szkodliwe toksyny z organizmu, nasycając go tlenem.