Lodowy masaż twarzy. kostki lodu na zmarszczki mimiczne

Jakie są zalety masażu lodowego twarzy? Jak przygotować ziołowe kostki do masażu? Poranny masaż jest przydatny, ponieważ uelastycznia skórę, wygładza, aksamitnie i wybiela plamy starcze.

Zamrażamy wywar na bazie rumianku, pietruszki w foremkach w zamrażarce i rano masujemy twarz.
Masaż twarzy jest również dobry, jeśli lód przygotowuje się z wywarów i naparów z ziół, owoców, warzyw. Woda do lodu kosmetycznego musi być czysta i wysokiej jakości - pitna lub mineralna.
Masaż twarzy kostkami lodu w domu Jak zrobić gorący kompres Weź mały ręcznik frotte, zanurz w gorącej wodzie, wyciśnij, nałóż na twarz, zakrywając czoło, policzki i szyję.Okład trzymaj aż ręcznik ostygnie. Następnie zdejmij ręcznik, weź kostkę lodu, masuj twarz delikatnymi okrężnymi ruchami (nie trzymaj lodu w jednym miejscu, aby nie przechłodzić skóry).Zrób to delikatnie, aby kostka lodu ślizgała się po skórze. Jednocześnie wolną ręką podpieraj skórę wzdłuż zmarszczek, aby się nie poruszała.Na jeden zabieg używamy 2-3 kostek lodu.
Po porannym masażu twarzy można powtórzyć kompres, po czym spłukać twarz zimną wodą, osuszyć i nałożyć odżywczy krem.
Przydaje się masaż lodem bezpośrednio po kąpieli, kąpieli lub gorącym kompresie. Masaż twarzy kostkami lodu ziołowymi

Lód mniszka lekarskiego
Pąki słabo kwitnące i młode liście mniszka lekarskiego (500 g). przepuścić przez sokowirówkę
Dodaj 1. l oliwa z oliwek. Mieszać. Zamrażać.
Lód z kwiatów i liści mniszka lekarskiego skutecznie redukuje zmarszczki, szczególnie na starzejącej się skórze.
lód dziurawca
Zalej 2 łyżki kwiatów i ziele dziurawca wrzącą wodą. Nalegaj przez noc w szczelnie zamkniętym szklanym pojemniku. Zamrażać.
Lód z naparu z dziurawca dobrze zwęża rozszerzone pory, likwiduje trądzik.
Lód z szałwii
1 łyżeczka liście i kwiaty szałwii zalać 0,5 litra wrzącej wody. Zamknij szczelnie pokrywkę i pozostaw na 40 minut. Napięcie. Zamrażać.
Dzięki zawartości olejków eterycznych, garbników i witamin lód z naparu z szałwii poprawia przemianę materii i krążenie krwi, odżywia skórę. Szczególnie przydatny przy cerze tłustej, nadmiernej potliwości. lód miętowy
1 szklankę liści mięty zalać szklanką wrzącej wody. Parzyć w zamkniętym pojemniku przez 40 minut. Napięcie. Zamrażać.
Lód miętowy dobrze uelastycznia skórę, likwiduje drobne pryszcze, zwęża rozszerzone naczynia krwionośne i usuwa zmarszczki.
lód truskawkowy
Zamroź sok z 200 g truskawek.
Lód truskawkowy dobrze dezynfekuje skórę, zmniejsza pory, zwiększa jej odporność na pierzchnięcie, wygładza zmarszczki. Możesz zrobić lód truskawkowy, arbuzowy, melonowy i brzoskwiniowy.
lód cytrusowy
Opłucz skórkę z jednej pomarańczy i jednej mandarynki. Zalej 0,5 litra wrzącej wody. Nalegaj w zamkniętym szklanym pojemniku w ciągu dnia. Napięcie. Zamrażać.
Lód cytrusowy zmniejsza zmęczenie skóry, przywraca świeżość, elastyczność i ma właściwości odżywcze.
Możesz zamrozić sok z pomarańczy, mandarynki i grejpfruta, rozcieńczając go wodą mineralną w stosunku 1:2.
Jak pozbyć się fałdów nosowo-wargowych za pomocą kostek lodu
Co najbardziej starzeje kobietę? Tak, masz rację - to ostre fałdy, które przechodzą od skrzydeł nosa do ust. Aby były mniej zauważalne, proponuję jedną prostą procedurę:
Rozsmaruj tłusty krem ​​lub oliwę z oliwek na dolnej części twarzy.Weź kostkę lodu i zawiń ją w szalik lub torbę z miękkiej tkaniny.Wykonaj zabieg leżąc, bez poduszki.Starając się nie ciągnąć skóry aż do lód topi się Czas trwania procedury nie przekracza 15 minut.
Przy codziennym stosowaniu przez dwa tygodnie zmarszczki wokół ust wyraźnie się wygładzą lub całkowicie znikną.
Przydatne wskazówki dotyczące pięknej skóry
Aby uzyskać piękno skóry twarzy, musisz koniecznie pić wodę w wystarczających ilościach. W końcu wraz z wiekiem zmniejsza się poziom nawilżenia, pojawiają się zmarszczki z powodu suchej skóry. Aby uniknąć zmarszczek, wrażliwości i napięcia skóry, nawilżaj ją nie tylko od zewnątrz, ale również od wewnątrz.
Jest bardzo proste wyjście: zawsze przechowuj w lodówce wodę mineralną lub przegotowaną. Od czasu do czasu odświeżaj twarz, spryskując zimną wodą. Ożywi Cię i nasyci Twoją skórę wilgocią.
Wlej wodę mineralną lub przegotowaną do butelki z rozpylaczem i okresowo spryskuj skórę, osuszając nadmiar wody chusteczką. Twoja skóra będzie doskonale nawilżona przez cały dzień.

Nie jest tajemnicą, że ludzka skóra najszybciej się starzeje. A może nam się to wydaje, bo jest po prostu przed wszystkimi, w przeciwieństwie do narządów wewnętrznych, które równie szybko się starzeją, ale ze względu na ich wewnętrzną lokalizację tego nie widać.

Ten fakt starzenia się jest szczególnie nieprzyjemny dla kobiety, która zawsze chce pozostać piękna, pożądana, zachwycająca i niesamowita. Każda kobieta chce zawsze wyglądać młodziej i bardziej zgrabnie, niż jest w rzeczywistości.

Dlatego, gdy na kobiecej twarzy zaczynają pojawiać się pierwsze zmarszczki, kobieta wpada w panikę. Natychmiast zaczyna popadać w skrajności i używać różnych masek, kremów, serum i innych środków mających na celu usuwanie zmarszczek i zapobieganie nowym. A są tacy, którzy od razu uciekają się do pomocy chirurgów plastycznych tylko dlatego, że chcą szybko zredukować pierwsze zmarszczki mimiczne.

Choć może to zabrzmieć dziwnie, jednym z najskuteczniejszych sposobów usuwania zmarszczek jest lód. Oczywiście sam fakt zamrożonej wody tu nie wystarczy, jednak lód z dodatkiem różnych środków ziołowych, takich jak sznurek, rumianek, babka, szałwia, zielona herbata, ziele dziurawca, pokrzywa, mięta, kwiat lipy jest w stanie zapewnić doskonałe rezultaty dla skóry twarzy. Jednocześnie metoda ta jest polecana nie tylko przez uzdrowicieli ludowych, babcie i inne postacie z podziemia, ale także przez wysokiej klasy kosmetologów.

Ludzie zawsze używali lodu do twarzy jako produktu kosmetycznego. Zwłaszcza rano przetarli skórę tym lekarstwem. Dziś kosmetolodzy powinni również zastąpić mycie zwykłą wodą, pocierając skórę lodem.

Faktem jest, że stopiona woda jest biologicznie aktywna. Komórki skóry, które są skarłowaciałe i letargiczne z powodu odwodnienia związanego ze środowiskiem lub wiekiem, są nasycane stopioną wodą, a następnie prostują się, a skóra staje się gładsza. A takie krótkie ochłodzenie skóry lodem pomaga zwiększyć przepływ krwi do twarzy, co poprawia jej metabolizm. Zabieg ten pomaga poprawić koloryt, elastyczność skóry, zwężać pory i wygładzać zmarszczki. Już samo to pomaga zapobiegać procesom starzenia się skóry, tkanki łącznej, dzięki temu zabiegowi na Twojej twarzy pojawi się naturalny rumieniec, a skóra szyi i twarzy odmłodzi się.

Jak wycierać twarz kostkami lodu?

Jeśli chcesz zredukować zmarszczki na blaknącej twarzy, pomoże Ci pocieranie twarzy kostkami lodu z mniszka lekarskiego. Aby go przygotować, bierzemy na wpół rozwiane kwiaty mniszka lekarskiego (około pół kilograma), pomijamy je na sokowirówce. Dodaj do tego soku dużą łyżkę oleju roślinnego (najlepiej oliwy z oliwek), dobrze wymieszaj i zamroź.

Aby przygotować inne kostki lodu na każdą okazję, zalecamy to zrobić - zagotować czystą wodę pitną (chociaż będzie jeszcze lepiej, jeśli użyjesz wody mineralnej), dodaj do tej wody potrzebny chwast (w zależności od tego, jaki efekt chcesz uzyskać ), przykryj pojemnik gorącym naparem czymś gęstym przez około pięć minut, następnie możesz go otworzyć i poczekać, aż roztwór ostygnie. Wlej powstały napar do pojemnika, w którym będziesz zamrażać, i włóż ten pojemnik do zamrażarki.

Wskazane jest, aby używać kostek lodu do nacierania raz lub dwa razy dziennie. Przetrzyj twarz kostkami lodu w kółko, wzdłuż linii skóry, niekoniecznie omijając skórę wokół oczu. Rób małe przerwy, ponieważ kontakt skóry z lodem nie powinien przekraczać pięciu sekund, w przeciwnym razie skóra może zblednąć. Trzeba ją wystarczająco szybko przetrzeć, ale przy częstych przerwach trzeba ją wycierać, aby cała kostka się stopiła - szybkie kilkukrotne przetarcie kostką po twarzy nie wystarczy. Po stopieniu kostki nie trzeba wycierać twarzy, ponieważ napar powinien wchłonąć się w skórę.

Bardzo dobrze jest rano przetrzeć twarz lodem, ponieważ pomaga to obudzić skórę i uelastycznia ją, usuwa cienie pod oczami i obrzęki. A wieczorem, przy pomocy lodu, możesz nawet usunąć makijaż z twarzy, zwłaszcza jeśli masz wrażliwą skórę wokół oczu.

Lodowy masaż twarzy

Szczególnie polecany jest do masowania skóry twarzy kontrastem z lodem, po gorącym kompresie lub kąpieli. Następnie należy wziąć miękki ręcznik, zanurzyć go w gorącej wodzie, wycisnąć z wody i położyć na twarzy. Kompres należy przechowywać do momentu ostygnięcia ręcznika. Natychmiast po zdjęciu ręcznika przetrzyj skórę przygotowaną kosmetyczną kostką lodu wzdłuż linii masażu skóry. Robimy to delikatnie, aby kostka nawet ślizgała się po skórze. Po masażu należy osuszyć skórę miękkim ręcznikiem i wetrzeć w skórę delikatny i odżywczy krem ​​do twarzy.

Dobrze jest wykonywać ten masaż raz lub dwa razy w tygodniu. Nie należy jednak wykonywać tego masażu twarzy lodem, gdy na zewnątrz jest zimno lub gdy wystarczy przez długi czas spędzić w zimnym powietrzu. Nie należy dać się ponieść lodowi i osobie, która ma naczynia krwionośne bardzo blisko powierzchni twarzy.

Jeśli nie wierzysz nam, że lód naprawdę zamraża starzenie się skóry, możesz uwierzyć w eksperymenty przeprowadzone przez ekspertów. Przez cały miesiąc o twarz dbały dwie kobiety w wieku dwudziestu siedmiu lat. Jedna z nich zrobiła to, codziennie pocierając twarz lodem dwa razy dziennie. Drugi właśnie się umył. Wyniki badania wykazały, że kobieta, która użyła lodu pomogła jej twarzy spowolnić proces starzenia się skóry, podczas gdy druga miała ten sam efekt.

Przypominamy jednak, że nie zaleca się stosowania lodu na twarz w przypadkach, gdy na zewnątrz jest zimno, gdy skóra jest mocno odwodniona lub podrażniona, a na twarzy występuje silne rozszerzenie naczyń krwionośnych.

Zadbaj o swoją twarz od najmłodszych lat, wtedy będzie Ci się podobać znacznie dłużej.

Lodowy masaż twarzy

Masaż lodowy twarzy doskonale uelastycznia skórę i wzmacnia naczynia krwionośne. Ta procedura jest przydatna do przeprowadzenia po kąpieli, kąpieli lub gorącym kompresie.

Wykonywanie masażu lodem jest bardzo proste. Masuj twarz kostką lodu okrężnymi ruchami ślizgowymi, zgodnie z kierunkiem linii masażu. Musisz działać wystarczająco szybko. W żadnym wypadku nie trzymaj kostki lodu w jednym miejscu, w przeciwnym razie przechłodzisz skórę. Po masażu spłucz twarz zimną wodą, osusz miękkim ręcznikiem lub serwetką i nasmaruj kremem odżywczym.

Lód do masażu może być zrobiony ze świeżych jagód lub soku owocowego. Lody jagodowe dobrze dezynfekują skórę, ściągają pory, spłycają zmarszczki i zapobiegają pierzchnięciu skóry.

Ogólne zasady masażu twarzy dotyczą również masażu lodem.

Nie zapomnij o przeciwwskazaniach. Oprócz wspomnianych wcześniej chorób dodaje się tutaj tendencję do przeziębienia. Jeśli masz katar z powodu łagodnej hipotermii, masaż lodem jest dla Ciebie zdecydowanie przeciwwskazany.

W jednej procedurze zużywa się od 1 do 3 kostek lodu.

Leczniczy lód do masażu można łatwo przygotować samodzielnie, zamrażając wywary z ziół leczniczych w formach lodowych. Oferujemy kilka przepisów na masaż lodem.

lód miętowy

Wymagany: 1 ul. l. zmiażdżone liście mięty, 1 szklanka wody.

Gotowanie: Zagotuj wodę, zaparz miętę, pozostaw na 40 minut w zamkniętym pojemniku i odcedź. Powstały bulion wlać do foremek lodowych i zamrozić.

Aplikacja.

Lód z szałwią

Wymagany: 1 łyżeczka posiekane ziele szałwii, 2 szklanki wody.

Gotowanie: Zagotuj wodę, zaparz szałwię, nalegaj przez 40 minut w zamkniętym pojemniku i odcedź.

Powstały bulion wlać do foremek lodowych i zamrozić.

Aplikacja. Służy do masażu twarzy lodowym.

Odmładzający lód mniszka lekarskiego

Wymagany: 0,5 kg świeżych na wpół rozdmuchanych pąków i liści mniszka lekarskiego, 1 łyżka. l. Oliwa z oliwek.

Gotowanie: surowce roślinne przechodzą przez maszynę do mięsa i wyciskają sok. Sok z mniszka dokładnie wymieszać z oliwą z oliwek, wlać do foremek lodowych i zamrozić.

Aplikacja. Służy do masażu twarzy lodowym.

Lód cytrusowy dla elastyczności skóry

Wymagany: skórka z 1 mandarynki i 1 pomarańczy, 2 szklanki wody.

Gotowanie: zagotować wodę, zaparzyć skórkę z pomarańczy i mandarynki, nalegać na dzień w szklanej misce. Następnie odcedź, przelej do tacek na kostki lodu i zamroź.

Aplikacja. Służy do masażu twarzy lodowym.

Lód jagodowo-ogórkowy

Wymagany: 0,5 szklanki białej porzeczki, 1 ogórek, 1 szklanka wody.

Gotowanie: zmiażdżyć białą porzeczkę, zalać ją gorącą wodą, nalegać przez 15 minut, odcedzić. Wyciśnij sok z ogórka, wymieszaj z naparem. Wlej mieszaninę do tacek na kostki lodu i zamroź.

Aplikacja. Służy do masażu twarzy lodowym.

Lód z białą lilią i ziołami

Wymagany: 1 ul. l. posiekane ziele rozmarynu, 1 łyżka. l. posiekane zioła i kwiaty rumianku, 2 kwiaty białej lilii, 2 szklanki wody.

Gotowanie: zalać surowce roślinne gorącą wodą, nalegać na 1 godzinę, odcedzić. Wlej mieszaninę do tacek na kostki lodu i zamroź.

Aplikacja. Służy do masażu twarzy lodowym.

Lód ogórkowo-pietruszkowy

Wymagany: 1 ogórek, pęczek pietruszki, 1 szklanka wody.

Gotowanie: posiekaj ogórek na grubej tarce, dokładnie zetrzyj pietruszkę, aż uzyskasz sok. Wymieszaj surowce warzywne, zalej gorącą wodą, odstaw na 1 godzinę, odcedź. Powstały napar wlać do foremek lodowych i zamrozić.

Aplikacja. Służy do masażu twarzy lodowym.

Z książki Chiński masaż gwaszem autor Larisa Samojłowa

Masaż twarzy Działając na miejsca znajdujące się na twarzy, masaż należy wykonywać od środka czoła do włosów, od nosa do uszu, od brody do uszu (ryc. 22). Nie wolno używać oleju. Użyj metody pu-gua. Ryż. 22. Masaż

Z książki Aerobik na twarz autor Maria Borisovna Kanovska

Masaż twarzy Zdrowa skóra twarzy jest gładka, elastyczna, równa, matowa i wydaje się promieniować od wewnątrz. Aby odnaleźć, utrzymać i zachować zdrowe piękno skóry twarzy i szyi na długi czas, należy przestrzegać prostego, ale stałego schematu pielęgnacji skóry.Wiodącą rolę w pielęgnacji skóry odgrywa

Z książki 365 złotych ćwiczeń oddechowych autor Natalia Olszewskaja

77. Masaż twarzy (1) Masaż ten pomaga złagodzić obrzęk błony śluzowej nosogardzieli, oczyścić zatoki szczękowe, sitowe i przynosowe czołowe ze śluzu, normalizować oddychanie IP pacjenta leży na plecach (w przypadku dużego osłabienia ), siedząc na krześle lub stojąc; IP

Z książki Uzdrawiający automasaż dla dobrego ducha i radości ciała autor Lidia Siergiejewna Lubimowa

78. Masaż twarzy (2) PI pacjenta - leżąc na plecach (w przypadku dużego osłabienia), siedząc na krześle lub stojąc; Asystent IP - siedząc na krześle lub stojąc za pacjentem. Obiekty oddziaływania: okolice twarzy pod oczami (od nosa do uszu) i czoło.Pod oczami masowane dłońmi, środek, bezimienny

Z książki Odmłodzenie. Krótka encyklopedia autor Tatiana Władimirowna Sznurowozowa

79. Masaż twarzy (3) PI pacjenta - leżąc na plecach (w przypadku dużego osłabienia), siedząc na krześle lub stojąc; Asystent IP - siedzący na krześle lub stojący twarzą do pacjenta. Obiekt wpływu: czoło Pocieranie guzkami dłoni palca wskazującego i środkowego prawego lub lewego

Z książki 700 chińskich ćwiczeń w leczeniu i zapobieganiu 100 chorobom autor Lao Ming

MASAŻ LODOWY A to propozycja dla najbardziej nieustraszonych miłośników nowych wrażeń. Lub dla tych, którzy wypróbowali już wszystkie inne sposoby zmniejszania bólu w urazach, artretyzmie, artrozie i innych chorobach, ale nie osiągnęli jeszcze pożądanego rezultatu.Nie zdziw się: lód jest

Z książki Zwiększamy odporność bez lekarzy i leków autor Jurij Michajłowicz Konstantinow

Odmładzający masaż twarzy i szyi Masaż kosmetyczny pozwala zachować jędrność i elastyczność skóry, pomagając jej zachować młodość i zdrowie. Poprawia cerę, zapobiega przedwczesnemu powstawaniu zmarszczek i szybkiemu starzeniu się skóry. Pod

Z książki Fitokosmetyki: Przepisy, które dają młodość, zdrowie i urodę autor Jurij Aleksandrowicz Zacharow

Masaż twarzy Na początek określmy zgodność części twarzy i narządów ciała. Znając korespondencję możesz wpływać na narządy poprzez masowanie

Z książki Szczupłość, młodość, piękno. Kompletna encyklopedia Kremla dla kobiet autor Konstantin Miedwiediew

Masaż twarzy Masaż twarzy jest bardzo skuteczny, podobnie jak wpływ na punkty biologicznie aktywne w profilaktyce SARS: - masaż czoła: głaskanie, pocieranie (każdy ruch 10-15 razy) - masaż skóry pod oczami (200 ruchów na minutę ) w projekcji zatok szczękowych:

Z książki Masaż dla urody i zdrowia. Miód, glina, aromatyczny, słoik autor Aleksandra Władimirowna Wasiljewa

Masaż twarzy Masując skórę twarzy oddziałujemy również na mięśnie mimiczne leżące pod skórą. Są przymocowane jednym końcem do kości, a drugim do skóry. Dlatego skóra twarzy jest tak ruchliwa.Mięśnie twarzy (mimiczne) wokół oczu, ust, nosa, uszu są rozmieszczone pierścieniowo w

Z książki The Great Guide to Massage autor Władimir Iwanowicz Wasiczkin

Masaż twarzy i szyi Aby wzmocnić mięśnie twarzy i szyi, potrzebne są nie tylko ćwiczenia czynne, ale także bierne. To masaż będący integralną częścią kosmetycznej pielęgnacji skóry. Poprawia krążenie krwi i normalizuje przemianę materii, ułatwia

Z książki Reiki – sztuka uzdrawiania rękami autor Irina Vladimirovna Dmitrieva

Masaż lodem A to dla najbardziej nieustraszonych miłośników nowych wrażeń. Lub dla tych, którzy wypróbowali już wszystkie inne sposoby zmniejszania bólu w urazach, artretyzmie, artrozie i innych chorobach, ale nie osiągnęli jeszcze pożądanego rezultatu.Nie zdziw się: lód jest

Z książki 300 przepisów na pielęgnację skóry. Maski. Peeling. Podnoszenie. Przeciw zmarszczkom i trądzikowi. Przeciw cellulitowi i bliznom autor Maria Żukowa-Gladkowa

Z książki Masaż. Lekcje Wielkiego Mistrza autor Władimir Iwanowicz Wasiczkin

Masaż twarzy Skóra twarzy wymaga stopniowego przygotowania do masażu i specjalnego treningu. Lepiej przeprowadzić go w pomieszczeniu o temperaturze powietrza 22-23 oC. Przed samodzielnym masażem skórę twarzy i szyi należy przetrzeć balsamem oczyszczającym, a następnie nałożyć gorący balsam na 2-3 minuty.

Z książki autora

Masaż lodem twarzy Innym przyjemnym sposobem na utrzymanie skóry w dobrej kondycji jest zaspokojenie jej masażem lodem. Likwiduje obrzęki, odświeża twarz, utrzymuje elastyczność skóry.Masaż lodem najlepiej wykonywać w gorącej kąpieli. Jeśli nie jest to możliwe, skorzystaj z masażu

Z książki autora

Masaż twarzy Masaż twarzy dzieli się na masaż czoła, oczodołów, nosa, policzków, fałdów nosowo-wargowych, małżowin usznych według wskazań. Masowany częściej siedzi, ale może leżeć na plecach. Masażysta stoi za osobą masowaną lub z boku (aby poprawić widoczność obszaru masażu)

Kiedy nadchodzi upalne lato, słońce jest naprawdę gorące, a nasza skóra wymaga szczególnej pielęgnacji. Jej stan pogarsza ciepło, światło ultrafioletowe i kurz. Ale są sposoby, aby Twoja skóra była młoda i zdrowa.

Piękno i zdrowie skóry opiera się na jej absolutnej czystości. Konieczne jest jak najmniej nakładanie i używanie kosmetyków dekoracyjnych, ponieważ w gorącym słońcu tusz do rzęs i cienie po prostu popłyną, a szminka będzie rozmazana. Przez wszystkie letnie miesiące Twoją główną ozdobą powinna być nieskazitelnie czysta skóra. Nie odmawiaj sobie orzeźwiającego prysznica. W ciele pojawi się żywotność, a skóra pozbędzie się kurzu i potu. Jeśli chodzi o maseczki do różnych rodzajów skóry, obowiązują pewne zasady oczyszczania.

W przypadku cery tłustej dobrze jest myć zimną wodą lub naparem z rumianku. Aby wykonać głębsze oczyszczanie, można użyć mleczka toaletowego, które należy nałożyć na twarz i szyję, a następnie wmasować okrężnymi ruchami od brody (nacierać szyję od góry do dołu). Następnie pozostałe mleko należy usunąć ciepłym, wilgotnym wacikiem. Następnie twarz należy spłukać zimną wodą mineralną i osuszyć ręcznikiem papierowym. W przypadku skóry bardzo tłustej zaleca się stosowanie mydła (raz dziennie). Zasada jest taka sama.

Oczyszczanie suchej skóry powinno odbywać się dwa razy dziennie – rano i wieczorem. Wodę do oczyszczania należy stosować przegotowaną lub mineralną w temperaturze pokojowej. Lepiej nie używać mydła, ale używać specjalnych pianek, które mają aktywne działanie nawilżające (z olejem kokosowym lub sojowym w składzie). Jeśli skóra jest bardzo wrażliwa, mycie należy zastąpić pocieraniem mlekiem. Aby usunąć jego pozostałości, musisz użyć toniku bezalkoholowego.

Aby oczyścić każdą skórę, przydatne jest użycie ziół, ale nie czystego soku, ale naparu. Liście są ręcznie kruszone i wylewane nie wrzącą wodą, ale ciepłą wodą. Następnie mieszaninę umieszcza się na łaźni parowej i podaje przez dwadzieścia minut. Następnie napar należy schłodzić, a składniki aktywne i lotne substancje aromatyczne pozostaną. Nie zaleca się robienia wywaru z młodych liści, ponieważ wszystkie cenne właściwości są tracone podczas procesu przygotowania.

Każda skóra - tłusta, sucha czy wrażliwa potrzebuje nawilżenia. Z powodu wilgoci warstwa rogowa skóry ulega zniszczeniu, a nadmiar komórek zostaje odrzucony. W miesiącach letnich każdą skórę można wzmocnić myjąc zimną wodą i nacierając kostkami lodu. Ze względu na powstałą różnicę temperatur poprawia się krążenie krwi. Dlatego zaleca się wykonywanie regularnego masażu twarzy lodem - drobnymi kostkami. Dzięki tej przydatnej procedurze twarz stanie się bardziej atrakcyjna, nastrój wyraźnie się poprawi, ton wzrośnie, a zdrowie stanie się silniejsze.

Jak masować twarz lodem

Przed wykonaniem masażu lodowego na twarzy należy rozgrzać skórę. Najprostszym sposobem na zrobienie gorącego kompresu jest namoczenie małego ręcznika z miękkiego materiału w gorącej wodzie, a następnie wykręcenie i nałożenie na skórę twarzy i szyi. Musisz go trzymać, aż całkowicie się ochłodzi. Następnie zacznij masować twarz przygotowaną kostką lodu. Ruchy powinny być miękkie i okrężne, starając się nie rozciągać skóry, zwłaszcza tam, gdzie występują zmarszczki. Na jedną sesję będziesz potrzebować od dwóch do trzech kostek lodu.

Po zakończonym masażu lodem twarzy zaleca się powtórzenie okładu. Następnie twarz należy spłukać zimną wodą, osuszyć i pokryć kremem odżywczym. Szczególnie przydatne jest wykonanie takiego masażu lodem, do przygotowania którego stosuje się wywary i napary z owoców, warzyw i ziół leczniczych.

lód miętowy
Aby skóra była w dobrej kondycji, znikają drobne pryszcze, rozszerzone naczynka zwężają się, a zmarszczki nie pojawiają się, potrzebny jest lód miętowy. Trzeba wziąć świeże liście mięty (łyżkę stołową) i zalać je wrzątkiem (jedna szklanka). Musisz nalegać przez czterdzieści minut w zamkniętym pojemniku. Następnie napar jest filtrowany i zamrażany.

Lód z szałwii
Lód szałwiowy jest potrzebny do poprawy procesów metabolicznych i krążenia krwi, a także do poprawy odżywienia skóry. Pobiera się szałwię, liście i kwiaty (łyżeczka) i wlewa pół litra wrzącej wody. Naczynia muszą być szczelnie zamknięte pokrywką i podawane przez czterdzieści pięć minut. Następnie napar jest filtrowany, wlewany do foremek do robienia lodu i zamrażany. Szałwia słynie z zawartości olejków eterycznych, witamin i garbników, które są dobre dla skóry. Lód szałwiowy jest szczególnie skuteczny w przypadku skóry tłustej, a także w przypadku silnego pocenia się twarzy.

lód truskawkowy
Przydaje się również masaż twarzy lodem truskawkowym. Aby to zrobić, wystarczy zamrozić sok z dwustu gramów truskawek. Skóra zostaje zdezynfekowana, pory zwężone, zwiększona odporność skóry na pierzchnięcie, zmarszczki wygładzone. Lód z truskawek, brzoskwini, arbuza i melona ma takie same właściwości.

Lodowa pomarańcza i mandarynka
Aby skóra była świeża i elastyczna, skórkę jednej mandarynki i jednej pomarańczy można zalać pół litra wrzącej wody. Przez jeden dzień napar należy podawać w szklanym pojemniku, który jest szczelnie zamknięty pokrywką. Następnie napar jest filtrowany i zamrażany. Lód z pomarańczy i mandarynki ma właściwości odżywcze, łagodzi zmęczenie skóry, nadaje jej elastyczność i świeżość. W tych samych celach możesz użyć soku z pomarańczy, mandarynki i grejpfruta. Należy go rozcieńczyć w proporcji 1:2 wodą mineralną i zamrozić.

Lód mniszka lekarskiego
Możesz również użyć zwykłych mleczy do robienia lodu. Za pomocą sokowirówki skręca się pół kilograma młodych liści i pąków mniszka lekarskiego, do powstałej masy dodaje się jedną łyżkę oliwy z oliwek, a następnie wszystko dokładnie miesza się i zamraża. Lód z mniszka jest przydatny do skutecznego zmniejszania zmarszczek, nawet jeśli skóra zaczęła wiotczeć.

Wykonując masaż lodem twarzy nie zapomnij o szyi i tarczycy. Zabieg ten jest leczniczy, orzeźwiający i ma pozytywny wpływ na cały organizm. Trzeba jednak pamiętać, że masaż lodem jest niebezpieczny dla osób ze słabymi naczyniami krwionośnymi lub naczyniami, które znajdują się zbyt blisko powierzchni skóry. W takim przypadku na skórze mogą pojawić się popękane naczynia krwionośne.

Wycieranie twarzy kosmetycznymi kostkami lodu od dawna jest sprawdzonym środkiem na poprawę kondycji skóry. Kawałki lodu mogą zwężać pory, tonizować mięśnie, poprawiać krążenie krwi, spłycać zmarszczki i nadawać rumieńce. Zaletą tej procedury jest to, że możesz przygotować lód w domu, co więcej, o kształcie, kolorze i naparze, jaki chcesz. Zabieg utwardza, łagodzi podrażnienia skóry, uelastycznia, poprawia kondycję skóry i odmładza ją na kilka lat. Rano wycierając twarz kostkami lodu, możesz zyskać zastrzyk energii na cały dzień! Ale bardzo ważne jest, aby wiedzieć, jak prawidłowo wycierać twarz kostkami lodu.

Instrukcja użycia

Istnieją różne zasady używania kostek lodu. Rozważmy główne.

Nie możesz masować skóry lodem, musisz ostrożnie i szybko wydać go raz na twarz. Konieczne jest przetarcie twarzy wzdłuż linii masażu. Mianowicie od:

  • podbródek do płatków uszu,
  • kąciki ust do środkowego punktu uszu,
  • środek górnej wargi do górnego punktu ucha,
  • jedno skrzydło nosa do ucha po odpowiedniej stronie,
  • wewnętrzny kącik oka wzdłuż powieki od góry,
  • zewnętrzny kącik oka wzdłuż dolnej powieki do nosa,
  • środek czoła do skroni,
  • grzbiet nosa do skrzydeł nosa.
Notatka! Przed przetarciem twarzy lodem należy lekko stopić lód w gorącej wodzie. Jest to konieczne, aby lód utworzył warstwę ochronną, która nie uszkodzi skóry.

Notatka! Po wytarciu skóry nie suszyć ręcznikiem. Lepiej poczekać, aż sama skóra wchłonie dobroczynne substancje.

Aby uzyskać nawilżoną skórę, należy na jeszcze wilgotną skórę twarzy nałożyć niewielką ilość kremu i pozostawić do wchłonięcia.

Nie wychodź na zewnątrz przy wietrznej lub zimnej pogodzie przez co najmniej pół godziny po zabiegu.

Lepiej nie ryzykować zabiegu, jeśli na skórze twarzy znajdują się uszkodzone lub zaognione obszary. Konieczne jest leczenie stanu zapalnego skóry za pomocą ziół.

  1. W przypadku skóry tłustej lub mieszanej odpowiednie są roztwory z takimi ziołami jak: łopian, nagietek, rumianek, ziele dziurawca.
  2. Na suchą skórę zaleca się lód z babką, miętą lub brzozą.
  3. Skóra normalna - idealna jest szałwia i lipa.
  4. W przypadku skóry problematycznej zaleca się stosowanie lodu z aloesem.
  5. Jeśli kobieta chce wybielić skórę, powinna zrobić wywar z ryżu. Musi zmielić miękki ryż przez sito, a następnie zamrozić w lodówce.
  6. Przy problemach typu worki pod oczami zaleca się stosowanie lodu z roztworem rumianku, dziurawca, zielonej i czarnej herbaty. Biorą roztwory w równych częściach, następnie pozwalają mu się zaparzyć, a następnie zamrażają cudowny roztwór.

Gotowanie

Te kostki lodu są bardzo łatwe do wykonania.

  1. Najpierw przygotuj rozwiązanie dla przyszłej kostki. Rozwiązaniem mogą być owoce, warzywa, zielone i czarne herbaty lub zioła. Wszystko zależy od rodzaju skóry, jej kondycji i życzeń kobiety. Używana woda musi być mineralna, pitna, ale nie gazowana. Niepożądane jest również stosowanie wody chlorowanej, ponieważ woda mineralna jest uważana za bardziej użyteczną - zarówno doustną, jak i do zabiegów na skórę.
  2. Roztwór jest następnie wysyłany do małej formy, takiej jak forma do jogurtu. Samą formę należy umieścić w zamrażarce.
  3. Czekamy, aż rozwiązanie zamieni się w lód. Kiedy roztwór zacznie zamarzać, musisz usunąć górną zamrożoną warstwę i wyrzucić, ponieważ zawiera najbardziej szkodliwe substancje. W żadnym wypadku nie powinny dostać się na wrażliwą skórę.

Notatka! Nie można przechowywać lodu z ziół, owoców, warzyw, zielonej i czarnej herbaty dłużej niż 5 dni, ponieważ taki lód już stracił swoje właściwości lecznicze i korzystne.

W razie potrzeby można przetrzeć leczniczym lodem nie tylko skórę twarzy, ale także skórę szyi i dekoltu. Poprawia to stan skóry kilku części ciała jednocześnie. I możesz zastosować tę procedurę więcej niż raz dziennie, ponieważ nie ma z tego żadnej szkody. Im częściej ten zabieg jest wykonywany, tym lepszy staje się stan skóry.

Przeciwwskazania

Przeciwwskazania do stosowania to:

  • zbyt wrażliwa skóra
  • pieczenie i ból,
  • obecność ran i/lub stanów zapalnych,
  • rozszerzone pory,
  • pojawienie się małych „gwiazdek” naczyniowych,
  • odwodnienie skóry.

Najpierw musisz pozbyć się wymienionych niedociągnięć, a następnie przejść do samej procedury, aby odmłodzić się o kilka lat.

Każda dziewczyna i kobieta mogą postępować zgodnie z prostymi wskazówkami dotyczącymi przygotowywania zdrowych kostek lodu.


Top