Dom › Testy › Jak pomóc dziecku zacząć raczkować. I

Jak pomóc dziecku zacząć raczkować. I

Od urodzenia dziecko eksploruje własne ciało i poznaje otaczający go świat. A co najważniejsze, dzieje się tak, gdy dziecko zaczyna poruszać się samodzielnie. U większości dzieci proces ten przebiega w dwóch etapach: dziecko najpierw raczkuje, a dopiero potem zaczyna chodzić. Nie można dokładnie powiedzieć, w jakim wieku to się dzieje, ponieważ każde dziecko jest indywidualne. Ktoś w wieku 5-6 miesięcy już aktywnie się porusza, a ktoś opanowuje tę umiejętność dopiero przez 8 miesięcy. Niektóre dzieci z jakiegoś powodu nie chcą raczkować nawet w wieku ośmiu miesięcy. Wtedy rodzice zaczynają się martwić i zwracają się do lekarza z pytaniem: „Jak nauczyć dziecko raczkować?” Czasami próbują zrobić to na własną rękę, zmuszając dziecko do raczkowania. Często prowadzi to do zupełnie odwrotnego wyniku. Przeciwnie, niektórzy rodzice unikają raczkowania. Używają chodzików, skoczków i innych urządzeń, aby pomóc dziecku szybciej chodzić. Ale lekarze i psycholodzy nie zalecają tego, ponieważ ten etap raczkowania jest bardzo ważny dla prawidłowego rozwoju dziecka.

Dlaczego dziecko musi raczkować

Czołgając się, dzieci nie tylko poprawiają swoje zdolności motoryczne, ale także poznają swoje ciało i otaczający je świat. To bardzo ważny etap rozwoju.

Współczesne dzieci coraz częściej odmawiają raczkowania. Wynika to głównie z niechęci rodziców do pomocy. Uważają, że raczkowanie nie jest konieczne dla dzieci. Ale większość lekarzy jest zgodna w ich opinii, że ten etap jest niezbędny do normalnego rozwoju fizycznego i psychicznego dziecka. Jaka jest korzyść z indeksowania?

poruszanie się na czworakach ćwiczy mięśnie dziecka i przygotowuje je do wyprostowanej postawy;
rozwija koordynację i umiejętność utrzymania równowagi;
pełzanie na czterech kończynach aktywuje połączenia między obiema półkulami mózgu, co pozwala w przyszłości uniknąć problemów z rozpoznaniem prawej i lewej strony ciała oraz orientacją w przestrzeni;
dziecko zaczyna samodzielnie poznawać świat, uczy się podejmować decyzje;
poprawiają się wrażenia dotykowe dziecka i rozwijają się drobne zdolności motoryczne rąk;
dziecko staje się mniej zależne od matki, co jest bardzo ważne dla jego rozwoju psychoemocjonalnego.

Nawiasem mówiąc, Benjamin Spock, słynny amerykański pediatra, autor bestsellerów The Child and Care for Him, uważał, że „jeśli dziecko potrafi szybko raczkować, zwykle zaczyna chodzić później. A ten, kto czołga się niezdarnie lub w ogóle nie wie, jak się czołgać, spróbuje nauczyć się chodzić wcześniej.

W jakim wieku dziecko powinno raczkować?

Każde dziecko rozwija się we własnym tempie. Ktoś już w wieku pięciu miesięcy próbuje raczkować, a niektóre dzieci robią to dopiero w wieku jednego roku.

Nie powinieneś wprowadzać swojego dziecka w ogólnie przyjęte ramy.

Lekarze uważają, że konieczne jest stworzenie mu warunków, a on będzie się czołgał. Aby to zrobić, musisz regularnie kontaktować się z dzieckiem, przez miesiąc, aby wykonać masaż i gimnastykę. Po 4 miesiącach ćwiczenia powinny trwać co najmniej pół godziny dziennie.

Ponadto bardzo ważne jest częstsze rozkładanie dziecka na brzuszku od pierwszego miesiąca życia. A potem przez sześć miesięcy będzie mu łatwiej stanąć na czworakach i zacząć się ruszać. Ale jeśli w wieku 10 miesięcy dziecko nie raczkuje, nie martw się. Być może ma własne tempo rozwoju. Ale rzadko się to zdarza, jeśli matka była z dzieckiem od urodzenia.

Opóźnione w rozwoju są najczęściej dzieci pozostawione same sobie w łóżku lub kojcu. Lub odwrotnie, zbyt „oswojone” dzieci, które i tak ich rodzice zabiorą we właściwe miejsce.

Ogólnie rzecz biorąc, zdolność dziecka do samodzielnego poruszania się zależy od kilku czynników:

na poziomie rozwoju mięśni i zdolności do utrzymania równowagi;
od ogólnego stanu zdrowia dziecka - dzieci z problemami neurologicznymi lub ortopedycznymi często nie raczkują;
obecność ciekawości i zainteresowania ruchem;
z warunków, jakie stworzyli mu rodzice.

Przed nauczeniem dziecka raczkowania należy skonsultować się z lekarzem, ponieważ niechęć dziecka do poruszania się może być spowodowana odchyleniami w jego zdrowiu.

Metody indeksowania

Victoria Ubushieva, matka wielu dzieci: „Nasze średnie dziecko, córka Dayana (teraz ma 5 lat), czołgała się bardzo nietypowo! Położyła się na brzuchu i poruszała się za pomocą rąk, i to dość szybko. Uważano, że nie było to dla niej łatwe, ponieważ z jakiegoś powodu nogi nie brały udziału w tym procesie. Więc córka przeprowadziła się około dwóch miesięcy. Pewnego pięknego dnia zgadła, że pomoże sobie stopami, po czym od razu nauczyła się wstawać, a potem chodzić.

W większości przypadków dzieci opanowują raczkowanie, wiedząc już, jak siedzieć. Ale każdy fidget ma swoje własne rodzaje pełzania. Niektórzy wolą czołgać się plastunskim sposobem: na brzuchu, jakby się cofali, inni krążą wokół własnej osi, inni poruszają się jakby na boki, a wielu siada na czworakach. Są też szczególnie ciekawe metody: na plecach, a nawet na pośladkach, zginając jedną nogę pod siebie i pchając drugą.

Pełzając, dziecko uczy się świata i robi to tak, jak mu wygodniej.

Jak przygotować dziecko do raczkowania

Wszyscy lekarze uważają, że raczkowanie jest ważnym etapem rozwoju dziecka. Na przykład dr O. Komarovsky zachęca rodziców, aby od urodzenia przygotowywali swoje dzieci do takiego ruchu. Aby to zrobić, musisz stymulować zainteresowanie poznawcze dziecka i rozwijać jego mięśnie. Pomogą w tym regularne zajęcia z dzieckiem, specjalny masaż, pływanie i gimnastyka regeneracyjna.

Aby wzmocnić gorset mięśniowy dziecka, należy częściej kłaść go na brzuchu i umieszczać jasne zabawki w jego polu widzenia. Możesz wepchnąć dziecko trochę pod pięty, aby pokazać, jak podejść do interesującego go tematu. Dzieci są zainteresowane odkrywaniem dla nich nowego świata. A rodzice muszą zapewnić im wszystkie warunki do tego.

Dr O. Komarovsky pisze: „Im aktywniej wykonywany jest masaż i gimnastyka, im chłodniejsza woda podczas kąpieli, tym lepiej rozwijają się mięśnie, tym więcej możliwości siadania, czołgania się, wstawania, chodzenia w odpowiednim czasie”.

Jak nauczyć dziecko raczkować

Jeśli dziecko w wieku 7 miesięcy nie próbuje jeszcze samodzielnie się poruszać, możesz mu pomóc. Przede wszystkim konieczne jest stworzenie warunków do jego aktywnego ruchu. Jak najczęściej musisz kłaść dziecko na podłodze, rozkładając koc lub twardy materac. Leżąc na brzuszku dziecko będzie próbowało sięgnąć do przedmiotów znajdujących się w jego polu widzenia.
Aby lepiej stymulować to pragnienie, możesz użyć jasnych kulek, zabawek muzycznych lub ruchomych. Dobrze, jeśli matka jest w tym czasie w pobliżu, pokazując dziecku przykład i komunikując się z nim.

Natalia, matka 8-miesięcznego Jegora: „W wieku 7 miesięcy Jegor nawet nie próbował się czołgać. Wstał na czworakach, kołysał się w przód iw tył, siadał lub kładł się. Piękne samochody, ciekawe grzechotki - nic nie pomogło. A potem otrzymaliśmy zabawkę, która wcale nie była odpowiednia dla wieku: pies-robot (zalecany wiek od 5 lat). Potrafi skowyczeć, chodzić, a nawet robić sztuczki. Wyobraź sobie nasze zdziwienie, gdy Egor tak zainteresował się psem, że czołgał się za nią, próbując dogonić!

Trzeba pamiętać, że dzieci w tym wieku uczą się czegoś tylko w grze. Jeśli dziecko nie jest zainteresowane lub proces powoduje dyskomfort, nie będzie się czołgał.
Najważniejsze jest wzbudzenie zainteresowania ruchem i stworzenie do tego wszelkich warunków.

Czego nie robić

Często zostawiaj dziecko w kojcu lub łóżeczku. Mają one zapewnić dziecku bezpieczeństwo tylko wtedy, gdy mama musi odejść;
Zostaw dziecko samo na podłodze. Może dostać się do gniazdka lub innych niebezpiecznych przedmiotów;
Używaj chodzików, swetrów lub krzesełka do rozwoju dziecka;
Często noś dziecko w ramionach. Konieczne jest umożliwienie mu przynajmniej próby samodzielnego poruszania się;
Zmuś dziecko do raczkowania. Cały proces nauki powinien odbywać się w formie gry.

Jakich trenerów można użyć

Podstawowe ćwiczenia wzmacniające mięśnie obręczy barkowej

Czasami dziecko nie raczkuje, ponieważ jego ramiona są bardzo słabe i nie mogą wytrzymać ciężaru jego ciała. Zaleca się nie tylko wykonywanie z dzieckiem specjalnej gimnastyki i masaż, ale także wzmacnianie mięśni specjalnymi ćwiczeniami.

U najmniejszego dziecka można rozwijać mięśnie obręczy opłucnowej podnosząc ją za uchwyty. Aby to zrobić, możesz użyć drewnianego patyka, ale lepiej - własnych palców. Dzieciak je złapie, a dorosły go podniesie. Możesz trochę potrząsnąć, dzieci naprawdę to lubią.
Już w wieku 6 miesięcy dziecko powinno być w stanie podnieść się na rękach z pozycji leżącej. Ponadto ważne jest, aby mógł, opierając się na jednej ręce, wziąć drugą zabawkę. Aby rozwinąć tę umiejętność, musisz regularnie wykonywać to ćwiczenie: połóż dziecko na brzuchu i zawieś nad nim jasną, atrakcyjną zabawkę. Będzie starał się ją zdobyć, a po to będzie musiał sięgnąć po nią.
Poniższe ćwiczenie rozwija również mięśnie obręczy barkowej: gdy dziecko leży na brzuchu, pod klatką piersiową podłóż zwinięty koc. W tej pozycji będzie mógł brać zabawki rękami. Możesz więc zrobić to samo po 3-4 miesiącach, kiedy dziecko pewnie zaczęło trzymać głowę. To ćwiczenie rozwija nie tylko mięśnie obręczy barkowej, ale także trenuje aparat przedsionkowy.
W wieku 8 miesięcy możesz wzmocnić ramiona dziecka za pomocą ćwiczenia „taczki”. Z pozycji leżącej na brzuchu dziecko należy ostrożnie podnosić za nogi, aby opierało się o podłogę tylko rękami. W tej pozycji powoli popchnij dziecko do przodu, a zacznie układać uchwyty. Możesz trochę "wiosnąć".

Jak nauczyć dziecko raczkować na czworakach

Nie wszystkie suwaki poruszają się w oparciu o cztery kończyny. Czasami używają tylko uchwytów, ciągnąc jedną lub obie nogi za sobą, są też tacy, którzy czołgają się plastunskim sposobem lub na swój indywidualny sposób.

Inna, matka Maszy w wieku 1 roku: „Masza czołgała się w wieku 6 miesięcy w niezwykły sposób. Odepchnęła się z rękami w pozycji siedzącej i podskoczyła na papieża. Stało się tak dlatego, że ksiądz zawsze przeważał (miała niewielki biust z wagą). Ten sposób raczkowania był oczywiście zabawny, ale pediatra poradził mi przekwalifikować raczkowanie na czworakach: skakanie i drżenie jest szkodliwe dla delikatnego kręgosłupa. Po 2 tygodniach zajęć i treningu nóg zrobiła to!

Rodzicom, którzy są zainteresowani tym, jak nauczyć dziecko raczkowania na czworakach, możemy polecić następujące ćwiczenia:

podłóż gruby wałek pod brzuszek i klatkę piersiową dziecka tak, aby jego nogi i ręce zwisały. Jeśli potrząsasz wałkiem do przodu i do tyłu, dziecko będzie się na nich opierać naprzemiennie, ćwicząc chodzenie na czworakach;
jeśli dziecko już stało na czterech kończynach, ale nie umie się poruszać, możesz mu pomóc, naprzemiennie poruszając nogami rączki. Lepiej, żeby w tym uczestniczyły dwie osoby dorosłe, na przykład grając w nadrabianie zaległości.

Dziecko rośnie, a rodzice z radością obserwują jego przemianę, są dumni z jego nowych umiejętności. Jeśli jednak zauważą, że dziecko pozostaje w tyle za znajomymi dziećmi, trochę się denerwują. Jedną z tych umiejętności jest raczkowanie. Niektóre dzieci zaczynają raczkować i nie chcą chodzić na czworakach.

Mamy zastanawiają się: jak nauczyć dziecko czołgać się na czworakach? Zdarza się jednak, że dziecko całkowicie pomija ten etap i od razu zaczyna chodzić. Na pytanie, czy raczkowanie jest konieczne dla dziecka, lekarze mówią, że tak.

U dzieci w różnym czasie pojawiają się zdolności motoryczne, takie jak trzymanie głowy, siadanie, raczkowanie, wstawanie i chodzenie. Istnieją średnie normy wiekowe dotyczące pojawiania się tych umiejętności. Ale odchylenie od tych standardów nie oznacza, że dziecko jest opóźnione w rozwoju, po prostu ma taki wariant normy. Niewiele jest chorób, w których rozwój motoryczny jest upośledzony, dlatego większość dzieci przechodzi przez wszystkie etapy rozwoju, w tym raczkowanie.

Nawet gdy dziecko ma trzy miesiące, kładąc go na brzuszku, widać, że próbuje raczkować na brzuchu. Niektóre dzieci już w wieku 4-5 miesięcy mogą stać na czworakach, a po sześciu miesiącach zaczynają aktywnie czołgać się. Inni podejmują pierwsze próby już 8-9 miesięcy. Pediatrzy uważają, że średnia norma, w której dziecko powinno zacząć raczkować, wynosi 6-10 miesięcy.

Duże dzieci z reguły poruszają się mniej aktywnie, a także rozwijają tę umiejętność nieco później niż ich rówieśnicy. A jeśli chodzi o wcześniaki, ich standardy rozwojowe zmieniają się jeszcze bardziej. Dlatego takie dziecko może zacząć raczkować w wieku 10-11 miesięcy, jeśli urodziło się 2 miesiące przed terminem.

O korzyściach z indeksowania. Czy trzeba się tego nauczyć?

Zdarza się, że dziecko pomija etap raczkowania. Uczy się przewracać na brzuchu, siadać, wstawać, a potem od razu chodzić. Rodzice są dumni, że ich dziecko jest tak zręczne, że od razu poszło, a nawet wcześniej niż inne. Ale czy to jest dobre dla dziecka? Eksperci są pewni, że nie.

Nie można lekceważyć umiejętności raczkowania dla zdrowia dziecka. Umiejętność ta pomaga maluchowi uformować muskularny gorset pleców, wzmocnić ramiona i nogi oraz rozwinąć koordynację ruchów. Wszystko to pomoże dziecku w przyszłości prawidłowo chodzić, uratuje delikatny kręgosłup okruchów przed przedwczesnymi zwiększonymi obciążeniami.

Dlatego nie spiesz się z dzieckiem do chodzenia, lepiej skierować go na pożądany etap rozwoju, pomagając mu nauczyć się raczkować.

Warunki rozwoju umiejętności

Jeśli rodzice chcą nauczyć swoje dziecko raczkowania, możesz mu pomóc, tworząc odpowiednie warunki do rozwoju tej umiejętności.

Przede wszystkim dziecko będzie potrzebowało miejsca na ruch.

Najlepszym rozwiązaniem do tego jest podłoga. Na arenie lub w innej ograniczonej przestrzeni okruchy nie mają motywacji do czołgania się. Dlatego po przygotowaniu i usunięciu niebezpiecznych przedmiotów należy opuścić dziecko na podłogę.

Powierzchnia do nauki musi być twarda i twarda.

Może to być specjalny dywanik, twardy koc i nie tylko. Nie warto opuszczać okruchów na śliskim parkiecie lub linoleum. Łóżko też raczej nie pasuje - jest za wysokie. Nie używaj również pochyłej płaszczyzny.

Konieczne jest zwabienie dziecka, pobudzenie jego aktywności ruchowej.

„Przynęta” może być ulubioną zabawką, nowym ciekawym przedmiotem, kotem domowym lub psem. Generalnie dobrze jest otaczać dziecko ciekawymi rzeczami, aby przyciągnąć jego uwagę.

Na trasie okruchów można umieszczać drobne przeszkody w postaci skręconego koca i innych rzeczy.

Zmusi to dziecko do podniesienia ciała, jeśli będzie się czołgać w sposób plastunsky.

Innym sposobem nauczenia małego odkrywcy jest umieszczenie go w środowisku tych samych pełzających dzieci.

Może to być ośrodek wczesnego rozwoju lub po prostu zaprosić przyjaciół z dziećmi do odwiedzenia. A może już niedługo będziesz mógł wziąć udział w takich mistrzostwach:

Gotowość do raczkowania w różnym wieku

Często rodzice zaczynają się martwić, że ich dziecko nie raczkuje w wieku 5,6,7 miesiąca. Jest to szczególnie frustrujące, jeśli znajomi rówieśnicy już opanowali tę umiejętność. Nie spiesz się z dzieckiem. Prawdopodobnie już próbuje to zrobić, ale musisz stworzyć mu odpowiednie warunki, pomóc mu opanować umiejętności przygotowawcze, wzmocnić mięśnie ciała, a wtedy poradzi sobie sam.

W wieku 5 miesięcy dziecko próbuje przewrócić się na brzuchu i czołgać. Czasami zdarza się, że indeksowanie uzyskuje się najpierw do tyłu, a następnie do przodu. Jeśli dziecko czołga się na brzuchu, możesz pomóc mu nauczyć się wstawać na czworakach.

W przypadku, gdy dziecko nie nauczyło się przewracać na brzuszek, musisz najpierw pomóc mu opanować tę umiejętność. Obróć dziecko na bok i zwab zabawkami tak, aby przewrócił się, sięgając po nie.

W wieku 6 miesięcy dziecko opanuje już zamach na brzuchu. Nadal uczymy go przewracania się z brzucha na plecy, stania na czworakach, podnoszenia ciała z pozycji „leżącej na brzuchu” i sięgania po zabawki. Aby wzmocnić mięśnie pleców, brzucha, ramion i nóg, wykonuje się specjalną gimnastykę, która jest możliwa na fitballu. Pomogą w tym masaż i pływanie.

W wieku 7 lub 8 miesięcy niemowlęta najczęściej zaczynają same raczkować. Czasami, zanim nauczą się poruszać na czworakach, maluchy przechodzą przez następujące etapy:

Podciągając się tylko rękoma, czołgają się na brzuchu;
Czołgają się plastunskim sposobem, pracując rękami i nogami, ale nie odrywając brzucha od podłogi;
Zdarza się, że dziecko podnosi dupę i czołga się na wyprostowanych nogach;
Czołgają się na czworakach.

W wieku 8-9 miesięcy dzieci zwykle nauczyły się już raczkować, zaczynają stać przy podporze i są w stanie samodzielnie usiąść. Czasami dziecko uczy się raczkować po tym, jak nauczyło się wstawać i siadać. Po tym łatwiej mu stanąć na czworakach.

Jeśli do 10 miesięcy dziecko nie raczkuje, nie siada i nie próbuje wstawać, należy skonsultować się z lekarzem.

Jak uczyć raczkować

Uczenie dziecka ma sens, jeśli ma więcej niż 7-8 miesięcy, a on sam jest zbyt leniwy, aby się czołgać lub nie jest wystarczająco rozwinięty fizycznie. Wtedy trzeba mu pomóc w masażu i specjalnych ćwiczeniach. Jeśli jednak dziecko nie ma nawet sześciu miesięcy, a rodzice naprawdę chcą, aby się czołgał, trening nie jest potrzebny, po prostu stwórz warunki do opanowania tej umiejętności i bądź cierpliwy.

Jeśli masz pewność, że dziecko jest zdrowe, nie ma zaburzonego napięcia mięśni rąk lub nóg, chorób układu mięśniowo-szkieletowego lub natury neurologicznej, możesz pomóc dziecku rozwinąć tę umiejętność, wykonując następujące ćwiczenia:

Ćwiczenie 1. Pozycja dziecka leżącego na brzuchu. Dzieciak opiera się o uchwyty i podnosi tułów. Umieść wałek pod klatką piersiową tak, aby dziecko trzymało ciało, opierając się na wałku. Pokazujemy zabawki dla maluszka, unosząc je tuż nad jego głową. Pomoże to wzmocnić mięśnie szyi i obręczy barkowej, rozwinąć koordynację ruchu. Poruszamy zabawkami stopniowo, dziecko musi za nimi podążać.

Ćwiczenie 2. „Taczka”. Nauka zmieniania rąk. Dziecko leży na brzuchu, opierając się na rękach, unosi górną część ciała. Podnieś nogi, podeprzyj go pod klatką piersiową. Uchwyty w tej samej pozycji, oprzyj o twardą powierzchnię. Kierujemy dzieckiem tak, aby chodziło, przestawiając uchwyty. Możesz odłożyć zabawkę na odległość, niech do niej dosięgnie.

Ćwiczenie 3. „Żaba”. Dziecko leży na brzuchu. Polega na uchwytach. Mama zgina nóżki dziecka do pozycji żaby, pozwala dziecku odepchnąć się, prostując nogi. Powtórz kilka razy. To ćwiczenie będzie również przydatne, jeśli dziecko nauczyło się czołgać do tyłu, a nie do przodu. W takim przypadku warto od czasu do czasu odepchnąć go z ręki, pamiętając o właściwym kierunku - do przodu.

Ćwiczenie 4 Nauka stania na czworakach. Umieść małą poduszkę lub poduszkę pod klatką piersiową i brzuchem. Dziecko jest na czworakach. Napraw tę pozycję na chwilę.

Ćwiczenie 5 Połóż dziecko na czworakach. Jeden asystent trzyma dziecko w tej pozycji, podtrzymując brzuszek. Możesz wsunąć pod klatkę piersiową szmatkę lub pieluchę i powiesić dziecko, jak gdyby. Drugi dorosły przestawia na zmianę rączkę lub nóżkę dziecka, pokazując, jak się raczkować.
Możesz czołgać się z dzieckiem, aby było ciekawiej i jaśniej, co robić.

Wszystkie te ćwiczenia mają na celu wzmocnienie mięśni dziecka i poprawę koordynacji ruchów, jeśli wykonujesz je regularnie, możesz nauczyć maluszka niezbędnych umiejętności. Trzeba je wykonywać, gdy dziecko jest w dobrym nastroju, zachować spokój i dobrą wolę, aby zajęcia przyniosły tylko pozytywne emocje.

Możesz zobaczyć przykłady innych ćwiczeń w filmie:

Środki bezpieczeństwa

Aby zajęcia przebiegły sprawnie, należy wcześniej zadbać o środki ostrożności:

Chroń dziecko przed kolizją z narożnikami, drzwiami szafek, zdejmij obrusy ze stołów, aby dziecko nie ściągało niczego ze stołu. Zablokuj dostęp do schodów.
Upewnij się, że temperatura w pomieszczeniu jest normalna, aby nie było ani zimno, ani gorąco.
Odzież powinna być wygodna.
Lepiej uczyć się na podłodze, ale jeśli nie jest to możliwe, upewnij się, że dziecko nie spada z wysokości.
W zasięgu dziecka nie powinny znajdować się przewody elektryczne, gniazdka, urządzenia elektryczne.
Usuń chemię gospodarczą, kosmetyki, gadżety, leki i toaletę dla zwierząt z obszaru zasięgu. Dzieci bardzo szybko uczą się raczkować, a rodzice nie zawsze przyzwyczajają się do takiej nowej rutyny, dlatego lepiej zawczasu martwić się o bezpieczeństwo dziecka.

Opinia dr Komarowskiego

Znany pediatra twierdzi, że nie należy spieszyć dziecka i trzeba dać mu czas na samodzielne opanowanie wszystkich umiejętności. Każde dziecko ma swój własny rytm rozwoju i nie trzeba go dostosowywać. Jednocześnie lekarz zauważa ogromne korzyści płynące z raczkowania. Mówi, że im później dziecko zacznie chodzić prosto, tym zdrowszy będzie jego kręgosłup.

Jednak lekarz nie wzywa, aby wszystko potoczyło się. W Zdrowiu dziecka i zdrowym rozsądku jego bliskich zauważa:

Dlatego dziecku należy pozwolić na samodzielny rozwój, ale masaż, gimnastyka, hartowanie i odpowiedni styl życia, który zapewniają rodzice, pomogą dziecku przezwyciężyć wszelkie trudności i nauczyć się raczkować, wstawać, chodzić i wszystko inne.

Więcej o opinii lekarza na temat tej umiejętności dowiesz się z filmu.

Eksperci są zgodni, że raczkowanie jest opcjonalnym, ale bardzo pożądanym etapem rozwoju dziecka i lepiej, jeśli ten etap poprzedza chodzenie i trwa 2-3 miesiące: raczkowanie przygotuje układ mięśniowo-szkieletowy do chodzenia.

Co więcej, z pozycji „stojącej na czworakach” dziecku znacznie łatwiej będzie nauczyć się siadania i wstawania. Korzyści z raczkowania polegają również na tym, że ćwiczy ręce, ustanawia połączenie między prawą i lewą półkulą mózgu (co oznacza poprawę koordynacji, pomaga lepiej kontrolować ciało, unika dysgrafii i dysleksji) oraz przyczynia się do przyspieszenia rozwój neuropsychiczny – w końcu im więcej dziecko się porusza, tym lepiej pozna świat.

Czy trzeba uczyć dziecko raczkowania, a jeśli tak, to w jakich przypadkach? Wiele matek jest przekonanych, że każde dziecko ma swój własny rytm rozwoju i słusznie. Ale z pomocą rodziców ten rytm można przyspieszyć: według lekarzy nawet osłabione dzieci, z którymi od urodzenia zajmują się gimnastyką i masażem, z roku na rok znacznie wyprzedzają swoich rówieśników. A co więcej, warto pomóc dziecku opanować tak niezbędny etap dla niego, jak raczkowanie, jeśli dziecko jest daleko w tyle za normami wieku.

Uważa się, że początek okresu raczkowania powinien przypadać w wieku od 4 do 8 miesięcy. Jeśli w wieku 8 miesięcy dziecko nie próbuje poruszać się na czworakach lub okazuje się, że jest dla niego bardzo słabe, należy mu pomóc za pomocą specjalnych ćwiczeń. Ćwiczenia te zostaną omówione dalej.

Ale wcześniej musisz zrobić ważną uwagę: przed rozpoczęciem zajęć lepiej skonsultować się z lekarzami - pediatrą, neurologiem, ortopedą. Dziecko może nie raczkować, jeśli ma problemy zdrowotne (nadciśnienie lub hipotoniczność, problemy z układem mięśniowo-szkieletowym): np. osłabienie mięśni rąk utrudni opieranie się na rękach, co oznacza stanie i poruszanie się na wszystkich czworaki. Stymulacja tak osłabionego dziecka może prowadzić do kontuzji. Dlatego przed rozpoczęciem ćwiczeń konieczne będzie wzmocnienie aparatu mięśniowego za pomocą masażu. Jeśli lekarze zgłoszą, że dziecko jest w dobrym zdrowiu, możesz bezpiecznie rozpocząć zajęcia.

Ćwiczenie 1. Tworzymy stabilną podporę na prostych wyciągniętych ramionach.

Czołganie się na czworakach wymaga dobrego podparcia na prostych ramionach, a także umiejętności polegania tylko na trzech punktach. W wieku 6 miesięcy dziecko „leżące na brzuchu” powinno być w stanie podnieść się na wyprostowanych, wyciągniętych ramionach, a nawet złapać jedną ręką znajdującą się z przodu zabawkę, opierając się o drugą. Jeśli nadal nie wie, jak to zrobić, warto mu pomóc, stymulując go zabawkami:

Połóż dziecko na brzuchu, zawieś zabawkę z przodu powyżej poziomu głowy dziecka. Aby chwycić zabawkę, dziecko będzie musiało podnieść górną część tułowia na wyciągniętych ramionach i zmieniając ramię podtrzymujące spróbować sięgnąć do zabawki. Jeśli dziecko nie wykazuje zainteresowania zabawką, to najpierw trzymając ją nisko przed dzieckiem, pozwól dziecku ją dotknąć, a następnie podnieść.

Ćwiczenie 2. Uczymy się pracować rękami, leżąc na brzuchu, wzmacniamy aparat przedsionkowy.

Ze zwiniętego kocyka formujemy wałek i wkładamy go pod klatkę piersiową dziecka leżącego na brzuchu (na przykład na kanapie), tak aby głowa i ramiona zwisały z wałka, a brzuszek i nogi były na powierzchnia sofy. W tej pozycji dziecko może brać zabawki obiema rękami i obracać głowę we wszystkich kierunkach.

Ćwiczenie 3. Uczymy się stać na czworakach.

Pod brzuszek dziecka kładziemy poduszkę lub zwinięty kocyk tak, aby ramiona i nóżki zwisały po obu stronach poduszki, a klatka piersiowa i brzuch leżą na poduszce. Następnie dziecko jest zmuszane do stania na czworakach. Ten sam efekt można osiągnąć, gdy mama usiądzie na podłodze, złoży nogi razem i położy na nich dziecko twarzą do dołu. W tej pozycji huśtamy dziecko do przodu i do tyłu.

Ćwiczenie 4. Nauka klęczenia (wykonywane, jeśli poprzednie ćwiczenie się nie powiedzie).

Niektóre dzieci uparcie nie chcą klękać – wznoszą się na wyprostowanych rękach i nogach, jakby stały „na moście” wręcz przeciwnie – twarzą w dół, choć w innej pozycji – siedząc lub leżąc na plecach – dziecko łatwo ugina się kolana. Przed założeniem na czworakach takie dziecko należy nauczyć klęczenia.

Aby to zrobić, przyciskamy dziecko plecami do brzucha, jedną ręką owijamy je pod pachami, a drugą kładziemy na miękkiej powierzchni (na przykład sofie) nie stopami, ale kolanami, więc że równe plecy dziecka pozostają dociśnięte do twojego ciała, a ono stoi na powierzchni kolanami . Możesz spróbować pomóc dziecku chodzić w tej pozycji (kolana) po powierzchni. Kiedy dziecko poczuje się komfortowo stojąc na kolanach, powoli opuść je do przodu tak, aby opierało się rękoma o powierzchnię kanapy i było na czworakach. W tej pozycji poruszaj nim w przód iw tył.

Ćwiczenie 5. Uczymy się przestawiać nogi, stojąc na czworakach.

Na podłodze kładziemy wysoki materac. Opuszczamy dziecko na podłogę i kładziemy klatką piersiową na materacu tak, aby łokciami opierało się o powierzchnię materaca, a kolanami stawało na podłodze. Sami wstajemy z przeciwległego końca materaca i przysuwamy go do siebie. Dziecko zaczyna energicznie poruszać kolanami, gdy podparcie jego górnej części ciała przesuwa się do przodu. Lepiej jest użyć szerokiego materaca, ponieważ jeśli dziecko nagle przewróci się na bok podczas „jazdy”, nie uderzy głową o podłogę, ale dotknie miękkiej powierzchni materaca.

Ćwiczenie 6. Uczymy się przestawiać uchwyty („taczki”).

Unosimy dziecko nad powierzchnię (wygodniejsze - stół), jedną ręką trzymamy pod klatką piersiową, a drugą podnosimy nogi. Jednocześnie, z otwartymi dłońmi, dziecko opiera się o stół. Popychamy dziecko do przodu, aby zaczęło przestawiać ręce. Lepiej postawić zabawkę przed stolikiem, aby dziecko miało bodziec do sięgnięcia po zabawkę i ruszenia do przodu.

Ćwiczenie 7. Naucz się czołgać na czworakach.

Najlepiej zrobić to z asystentem. Kładziemy dziecko na podłodze na czworakach, jeden odpowiada za poruszanie rączkami dziecka, drugi za nóżki. Kiedy jedna osoba dorosła przesuwa prawą rękę dziecka do przodu, druga popycha lewą nogę i odwrotnie. Lepiej postawić przed sobą ciekawą zabawkę.

Ucząc dziecko raczkowania, nie zapomnij o trzech rzeczach. Po pierwsze, nawet najsilniejsze dziecko nie będzie próbowało raczkować, jeśli nie ma bodźca w postaci zabawek, które trzeba położyć na podłodze. Po drugie, im szybciej dziecko zacznie raczkować, tym szybciej zaczną je układać na podłodze i tym więcej czasu tam spędza. Po trzecie, dzieci najlepiej uczą się na przykładzie, dlatego matkom zaleca się regularne czołganie się przed dzieckiem na czworakach w różnych kierunkach, w tym w przeciwnym, zachęcając dziecko do doganiania matki. Jeszcze lepiej, jeśli kolejne dziecko czołga się z mamą: dzieci bardzo często uczą się na przykładzie innych dzieci.

Często młode matki wpisują zapytanie w polu wyszukiwania: naucz dziecko raczkowania w wieku 5 miesięcy. Lub w wieku 6. Ale czy konieczne jest zmuszanie dziecka do opanowania tej umiejętności w pewnym wieku? Jeśli rodzice się śpieszą, bo „jak wskazano w tabeli na stronie o dzieciach” – to jest to zła motywacja. Każde dziecko jest wyjątkowe i rozwija się we własnym tempie.

Jeden mistrz dziecka raczkuje po 5 miesiącach, a drugi nie spieszy się z tym nawet w 8. Nie powinieneś wpędzać małego człowieka w ramki. Inną rzeczą jest to, że dziecko chce natychmiast zacząć chodzić, ignorując etap raczkowania. Tutaj matka powinna być w pogotowiu. W końcu indeksowanie to nie tylko rozwija wzrok i obie półkule mózgu, ale także przygotowuje układ mięśniowo-szkieletowy do pozycji pionowej, czyli do chodzenia.

Nadszedł czas?

A więc na pytanie: „Kiedy jest czas?” - Nie ma jednoznacznej odpowiedzi. Z reguły dzieci uczą się poruszać po podłodze od 6 do 9 miesięcy. Ta przerwa czasowa wynika z kilku czynników:

Jeśli dziecko ma 9 miesięcy, ale jeszcze się nie czołgało, ma to sens zasięgnąć porady medycznej. Być może problem tkwi w słabych mięśniach pleców. Aby pomóc dziecku, lekarz zaleci procedury wzmacniające.

Jak mogę ci pomóc?

Jak więc nauczyć dziecko raczkowania w wieku 5-6 miesięcy? I ogólnie, czy jest to konieczne? Pediatrzy odpowiedzą, że nie ma takiej bezpośredniej potrzeby. Najprawdopodobniej dziecko będzie się czołgać, gdy jego ciało będzie gotowe. Jednakże, ćwiczenia przygotowawcze nie przyniosą żadnej szkody - przeciwnie, przyniosą tylko korzyści. Ponadto dodatkowa interakcja z mamą i tatą na pewno nie będzie zbyteczna.

Stwórz wszystkie warunki

Ćwiczenia

Przed nauczeniem niemowlęcia tych ćwiczeń należy skonsultować się ze specjalistą. Musisz mieć pewność, że dziecko jest tylko trochę leniwe, ale nie ma:

choroby układu mięśniowo-szkieletowego;
osłabienie mięśni ramion;
napięcie mięśni.

Jak więc nauczyć dziecko raczkować na czworakach.

Jak nauczyć dziecko raczkować

5 miesięcy

Skorzystaj z aktywności dziecka związanej z wiekiem. Pomóż mu oprzeć się na boku z pozycji leżącej, ostrożnie krzyżując jedną z nóg nad drugą, tak aby kolano dotykało powierzchni. Dzieciak samodzielnie ukończy turę.

6 miesięcy

Kontynuuj naukę obracania dziecka. Siedzenie jest dopuszczalne - na przykład przy pomocy fitballa lub na kolanach mamy i taty. Najważniejsze, żeby zrobić to przez krótki czas. I nie kładź poduszek na swoje dziecko. Istnieje ryzyko, że z powodu obcego wsparcia dziecko przyjmie nieprawidłową postawę.

Siedem miesięcy

To właśnie w tym wieku dzieci najczęściej próbują raczkować. Tradycyjnie następujące etapy indeksowania następują po sobie:

na brzuchu;
w sposób plastunsky;
Na kolanach.

Jak nauczyć dziecko raczkować na czworakach? Stwórz dla niego tunel. Albo bariera. I pamiętaj: dzieci uwielbiają, gdy mama lub tata się czołgają.

Bezpieczeństwo przede wszystkim

Uczenie dziecka raczkowania oznacza zachowanie najwyższej ostrożności.

Prawdopodobnie każda mama chce, aby jej dziecko wykazywało zainteresowanie samym raczkowaniem, aby samemu nauczyło się tej umiejętności. Ale czasami rodzice muszą przejąć inicjatywę w tej sprawie. Jak nauczyć dziecko raczkować? Zrób to dyskretnie w zabawny sposób, uwzględniając nastrój i możliwości dziecka. Bądź cierpliwy - nie oczekuj, że po wykonaniu 2-3 ćwiczeń dziecko pokaże oszałamiające rezultaty. Przygotuj się na to, że nie może się czołgać. Ale w każdym razie twoje wysiłki nie pójdą na marne: w końcu takie ćwiczenia wzmacniają mięśnie, rozwijają aparat przedsionkowy, czyli ogólnie przygotowują ciało dziecka do wyprostowanej postawy.

Pytanie, ile miesięcy dziecko powinno raczkować, jest nieprawidłowe. W rzeczywistości dziecko nie jest nikomu nic winne. Tak, są średnie wskaźniki, ale dzieci nie znają ich i dlatego rozwijają się we własnym tempie.

Prezentujemy tylko ogólne dane. Średnio dzieci zaczynają raczkować w wieku 7 miesięcy, ale zakres pojawienia się tej umiejętności jest dość szeroki - od 5 do 9 miesięcy. Pediatrzy zauważają również, że dziewczynki często wyprzedzają chłopców o miesiąc lub dwa.

Zwykle dziecko uczy się raczkowania po tym, jak nauczy się samodzielnie siadać, ponieważ kręgosłup jest już na tyle mocny, aby przejść do etapu pełnego ruchu. Ciekawe, że niektóre dzieci całkowicie pomijają raczkowanie i natychmiast stają na nogach.

Ponadto odpowiedź na pytanie, ile miesięcy dziecko zaczyna raczkować, musi uwzględniać wiele powiązanych ze sobą czynników – zarówno zewnętrznych, jak i wewnętrznych. Tak więc czas rozpoczęcia indeksowania będzie zależą od warunków takich jak:

płeć okruchów (chłopiec prawdopodobnie zacznie się czołgać później niż dziewczynka);
masa ciała dziecka (duże niemowlęta będą się czołgać później);
donoszone (dziecko urodzone przedwcześnie będzie się czołgać później);
temperament (aktywni ludzie choleryczni i sangwinicy aktywniej opanowują prawie wszystkie umiejętności);
stan zdrowia;
zainteresowanie rodziców rozwojem dzieci.

Tak więc pytanie, ile miesięcy dzieci zaczynają raczkować, zależy od indywidualnych cech konkretnego dziecka. Jedno jest pewne, raczkowanie jest bardzo przydatną formą aktywności fizycznej u niemowląt. Dlatego rodzice muszą stworzyć dziecku wszystkie warunki do kształtowania i doskonalenia tej umiejętności.

Każda mama słyszała opinię, że raczkowanie małego dziecka to niezwykle przydatny proces. Ale jaka dokładnie jest korzyść, nie wszyscy rodzice wiedzą.

Tymczasem ta umiejętność motoryczna jest rodzajem „lokomotywy” dla wszelkiego rozwoju fizycznego. Ale o wszystkim w porządku:

Pełzanie pomaga wzmocnić mięśnie i więzadła. Po pierwsze, jest to dobra rezerwa do siedzenia i chodzenia. Po drugie, pozwala w naturalny sposób skorygować niektóre odchylenia (kręcz szyi, niski lub wysoki ton) poprzez wzmocnienie gorsetu mięśniowego;
powstaje fizjologiczne zgięcie kręgosłupa. Te naturalne „wybrzuszenia” i „wsunięcia” działają jak amortyzatory, dzięki czemu kręgosłup jest w stanie wytrzymać przyzwoite obciążenie, gdy dziecko jest wyprostowane i chodzi;
rozwija się koordynacja ruchowa. Taka umiejętność umożliwia dziecku poruszanie się w przestrzeni, utrzymanie równowagi, wyczuwanie rytmu ruchu, współdziałanie rękoma i stopami;
wzrasta niezależność. Kiedy dziecko zaczyna raczkować, otwiera się przed nim wiele możliwości odkrywania otaczającego go świata i wyznaczania celów. Na przykład samo dziecko stara się czołgać do zabawki i nie wymaga tego od matki;
rozwój sfery intelektualnej. W ciągu pierwszych 12 miesięcy rozwoju psychiki i motoryki nie da się oddzielić. Oznacza to, że aktywność ruchowa poprawia funkcjonowanie kory mózgowej, rozwija mowę, zapewniając związek między lewym i prawym płatem mózgu.

Nie należy zachęcać dziecka do zbyt wczesnego wstawania ze szkodą dla raczkowania. Oczywiście w żadnym wypadku nie należy zabraniać wstawania, ale bardzo nierozsądne jest również dawanie dziecku pozycji pionowej.

Sposoby i etapy raczkowania

Każde dziecko może zacząć raczkować na swój sposób, skupiając się tylko na własnych możliwościach i „pomysłach” na ruch. Czy warto go przekwalifikować, jeśli wydaje ci się, że jakoś źle się czołga? Nie, on nadal woli najwygodniejszy sposób:

skakać czołgać się. Często zdarza się, że dziecko staje na czworakach i zaczyna kołysać się w przód iw tył, po czym następuje skok. Metoda jest ciekawa, ale nie zawsze bezpieczna, więc rodzice muszą mieć oko na małego „konika”;
w sposób plastunsky. Dziecko nie stoi na czterech punktach podparcia, ale czołga się na brzuchu. Jednocześnie opiera się na łokciach, zgina jedną nogę, a drugą prostuje. Ta metoda jest często etapem pośrednim między położeniem się na brzuchu a raczkowaniem na czworakach;
ruch wsteczny. Czasami dzieci nie czołgają się do przodu, ale do tyłu, co bardzo zaskakuje, a nawet przeraża rodziców. Niektórzy neurolodzy przepisują nawet leczenie takim dzieciom, ale naukowcy nie uważają przypadków, w których dziecko czołga się do tyłu, za odchylenia od normy;
walcowanie.Ściśle mówiąc, takie ruchy trudno przypisać raczkowaniu. Być może mały oszust jest leniwy, więc próbuje przetoczyć się po powierzchni, aby złapać zabawkę lub popatrzeć na coś interesującego. Nie jest to najlepszy sposób, więc gimnastyka i masaż są pożądane;
czołgał się na czworakach. Dziecko zwykle zaczyna wstawać na czworakach w wieku 8-9 miesięcy i może to być zarówno jego pierwsza próba poruszania się, jak i ostatni etap raczkowania. Plecy dziecka są wyprostowane, uchwyty „nadają ton”. Synchronicznie przestawione kończyny górne i dolne.

Kiedy dziecko zacznie czołgać się na czworakach, możesz już oczekiwać, że pojawi się kolejna umiejętność motoryczna - wstawanie i chodzenie. Ale nie rozpaczaj, że dziecko porusza się w sposób plastunsky lub na boki. Co najważniejsze, czołga się, dlatego wzmacnia aparat mięśniowo-więzadłowy.

Jak nauczyć dziecko raczkować?

Popularny lekarz telewizyjny E. O. Komarovsky, zapytany, jak nauczyć dziecko raczkowania, odpowiada, że dzieci mogą samodzielnie opanować tę umiejętność. Zadaniem mamy i taty jest hartowanie, rozwijanie mięśni, zapobieganie krzywicy oraz promowanie raczkowania w każdy możliwy sposób.

Pediatra jest więc przekonany, że nie należy ingerować w naturalny przebieg rozwoju, jednak przydatne, a nawet konieczne jest wzmocnienie aparatu mięśniowo-szkieletowego.

Zazwyczaj zanim dziecko nauczy się przewracać z pleców na brzuch (około 3-5 miesięcy), siadać (5-7 miesięcy), raczkować (7-9 miesięcy), stać na nogach (9-12 miesięcy). miesięcy) i chodzić (10-16 miesięcy), lekarze zalecają masaż profilaktyczny.

Możesz przez to przejść zarówno w gabinecie kliniki, jak i w prywatnej placówce medycznej. Niektórzy rodzice wzywają do swoich domów profesjonalnych masażystów. Jeśli rodzice są pewni swoich umiejętności, od 6 miesiąca życia możesz sam masować dziecko.

Możesz pomóc dziecku nauczyć się raczkować jeśli:

skrzyżować ręce na wysokości klatki piersiowej;
zginaj i rozpinaj nogi;
odwróć się od tyłu do brzucha kilka razy w każdym kierunku;
głaskanie, rozcieranie, ugniatanie, stukanie lub szczypanie pleców i pośladków;
głaskanie brzucha, szczypanie skóry wokół pępka;
usiądź na chwilę;
podnieś wyprostowane nogi;
podnieś ciało z pozycji leżącej na brzuchu.

Oprócz korzyści dla raczkowania i ogólnie dla układu mięśniowo-szkieletowego, masaż ma pozytywny wpływ na stan skóry, układu nerwowego i naczyniowego organizmu dziecka. Najważniejsze jest prawidłowe wykonanie wszystkich ćwiczeń, zgodnie z zaleceniami lekarza.

Wspólne indeksowanie

Często zdarza się, że dziecko już wie, jak czołgać się na łóżku na brzuchu lub na czworakach, ale nie chce się ruszać po podłodze. Jak pomóc dziecku poruszać się w optymalnym trybie?

Już w wieku 5 miesięcy rodzice mogą przygotować dziecko do raczkowania. Idealnym miejscem do ćwiczeń nie jest miękkie łóżko, ale podłoga, którą przykrywa dywan lub koc.

Niemowlę kładzie się na kocyku, a pod klatkę pod klatkę piersiową. Następnie oddziałowi pokazuje się jasną zabawkę i usuwa ją na niewielką odległość, aby dziecko chciało ją zdobyć. Pod piętami dziecka umieszczana jest podpórka (dłonie matki), która powinna pomóc dziecku odepchnąć się i ruszyć do przodu.

Jak tylko mały człowiek zdoła trochę się czołgać, musisz go pochwalić, rozweselić. Chociaż dziecko nie rozumie jeszcze wszystkich słów, jest już w stanie dobrze rozróżnić i rozpoznać czułą i zatwierdzoną intonację.

obrazowy przykład

Jeśli mama i inne dzieci czołgają się obok dziecka, jest to dobry przykład do naśladowania. Dziecko, patrząc na rodziców, zarazi się ich mobilnością i zacznie poruszać się aktywniej w plastunskim lub na czworakach.

Gdy tylko zaczną się sukcesy, zadania należy utrudnić, stawiając małe przeszkody na drodze dziecka. Pełzające niemowlęta zazwyczaj są pozytywnie nastawione do różnych przeszkód: niskich rolek, „labiryntów” krzeseł itp.

Aby zamienić raczkowanie w aktywną grę, kup w sklepie specjalny tor dla małych dzieci z niskimi przeszkodami lub zrób to sam, używając przedmiotów, które zawsze są pod ręką jako bariery - ręczników, koców, koców.

Dziecko raczkujące

Na pytanie, w jakim wieku dziecko powinno zacząć raczkować, autor metodyki wczesnego rozwoju, Glen Doman, odpowiedział po prostu: od urodzenia. To prawda, że w tym celu konieczne jest użycie specjalnego urządzenia, które jest znane jako „ścieżka Domana”.

Jak wygląda ta pełzająca maszyna?

rynna ze sklejki, która jest tapicerowana warstwą gumy piankowej i pokryta antypoślizgową ekoskórą;
Urządzenie składa się z kilku sekcji. Ich szerokość nie przekracza 40 centymetrów, a długość każdego wynosi 1 metr;
noworodek musi czołgać się na niewielką odległość. Następnie, wraz z wiekiem, długość dystansu stopniowo się zwiększa, aby poprawić użyteczną umiejętność.

Zasada uczenia się raczkowania w tym urządzeniu jest bardzo prosta: dziecko należy ułożyć w rynnie na brzuszku, aby pobudzić uwarunkowany odruch „pełzania”, który jest obecny od urodzenia.

Początkowo dziecko zacznie się poruszać w sposób plastunsky, podciągając nogi, a następnie pojawi się czołganie na czworakach. Aby ułatwić trening, bieżnię należy ustawić pod niewielkim kątem, aby ułatwić dziecku zjazd w dół. Ważne jest tylko, aby dziecko się czołgało i nie staczało.

Przed przystąpieniem do poniższych ćwiczeń rodzice powinni skonsultować się z lekarzami.

Umożliwi to zrozumienie, dlaczego przyswajanie umiejętności raczkowania jest spowolnione: z powodu hiper- lub hipotoniczności, osłabienia kończyn górnych lub naruszenia układu mięśniowo-szkieletowego.

Nieprzemyślana aktywność fizyczna w takich przypadkach tylko osłabi zdrowie. Jeśli neurolog lub pediatra stwierdzi, że dziecko jest zdrowe, możesz wykonywać ukierunkowane ćwiczenia.

„Zdobądź grzechotkę”

Aby maluch mógł sprawnie poruszać się „na czworakach”, potrzebne są mocne kończyny górne, umiejętność stania na wyprostowanych ramionach i opierania się tylko na trzech punktach (dwie ręce i jedna noga). Zwykle sześciomiesięczny maluch, leżąc na brzuchu, już podnosi się na wyprostowanych ramionach i próbuje złapać grzechotkę.

Jeśli ta umiejętność nie jest dostępna, wypróbuj ćwiczenie, aby wyćwiczyć umiejętność trzymania się na wyciągniętych ramionach. Najlepiej przeprowadzić go po kąpieli w łazience, a następnie wykonać lekkie pociągnięcia masujące.

Niemowlę kładzie się na brzuchu, a grzechotkę zawiesza się tak, aby znajdowała się nad jego głową. Aby złapać zabawkę, będzie musiał zacisnąć klatkę piersiową, rozciągnąć kończyny górne i sięgnąć jedną ręką po pożądany przedmiot.

„Leżąc na poduszce”

Do raczkowania ważne jest, aby dziecko mogło przesuwać rączki z pozycji „leżącej na brzuchu”. Aby nauczyć się tej umiejętności, należy zwinąć z kocyka niski wałek, podłożyć go pod klatkę piersiową dziecka tak, aby główka i ramiona zwisały z podszewki, a nogi i brzuszek znajdowały się na prostej powierzchni.

Ta pozycja pozwala brać grzechotkę obydwoma uchwytami, obracać głowę na boki, co skutecznie ćwiczy narząd równowagi i wspomaga koordynację ruchów.

„Stojąc na czworakach”

Pod brzuszek dziecka kładzie się zwinięty kocyk lub niską poduszkę. Ponadto wałek należy ułożyć w taki sposób, aby kończyny górne i dolne zwisały po bokach, a środkowa część ciała znajdowała się na poduszce.

W tej pozycji dziecko będzie zmuszone stanąć na czterech punktach podparcia. To ćwiczenie pomaga dziecku stanąć na czworakach i przyzwyczaić się do podobnej pozycji.

Nie każdy maluch lubi poruszać się na kolanach. Czasami można zobaczyć jak dziecko podnosi się na prostych ramionach, prostuje nogi i tym samym porusza się do przodu.

Jednak takie dzieci nie będą mogły od razu stanąć na czworakach, najpierw trzeba nauczyć je klęczeć.

Do końca radzić:

przyciśnij dziecko z powrotem do brzucha;
jedną ręką chwyć jego pachy;
drugą ręką połóż ją na sofie kolanami, a nie stopami, tak aby absolutnie równe plecy dziecka były przyciśnięte do brzucha matki.

Następnie dziecko zostaje wypuszczone do przodu, aby mogło oprzeć się rękoma na miękkiej powierzchni sofy, ale jednocześnie stać na czworakach. Pozwól mu się czołgać w tej pozycji.

"Ruszaj nogami"

Zadaniem rodzica jest nauczenie dziecka przestawiania nóg w pozycji „na czworakach”. Materac kładzie się na podłodze, a dziecko kładzie się na nim w taki sposób, aby jego klatka piersiowa była uniesiona, łokcie spoczywały na macie, a kolana na podłodze.

Pomagający rodzic wstaje z drugiego końca i zaczyna ciągnąć do siebie materac. Dzieciak może tylko poruszać kolanami, aby uzyskać elewację „uciekania”.

„Przestaw uchwyty”

Celem tego ćwiczenia jest nauczenie dziecka umiejętności przestawiania rąk. Dziecko kładzie się na podłodze brzuchem, jedną ręką podpierając klatkę piersiową, a drugą unosząc nogi. Jedynym punktem podparcia są wyprostowane ramiona.

Dziecko zacznie opierać się dłońmi o powierzchnię. Aby się czołgał, możesz umieścić z przodu jasną grzechotkę. Twoja ulubiona zabawka doskonale sprawdzi się jako bodziec.

"Czasam się na czworakach"

Ostatnie zadanie wzmacnia nabyte wcześniej umiejętności i zdolności. Lepiej, aby oboje rodzice wykonali to ćwiczenie. Dziecko jest opuszczane wszystkimi kończynami na płaską powierzchnię tak, że staje na czworakach. Mama porusza nogami, a tata odpowiednio rękami. W takim przypadku jeden rodzic powinien przesunąć prawą rękę do przodu, a drugi popchnąć lewą nogę do przodu i tak dalej.

Eksperci radzą każdemu rodzicowi, aby stanął na czworakach i rozejrzał się po mieszkaniu „dziecięcymi” oczami. W tej pozycji zobaczysz wszystkie przeszkody nie do pokonania, ostre zakręty, niebezpieczne miejsca, luźne meble i drobne przedmioty leżące na podłodze.

Jeśli w rodzinie dorasta „suwak”, konieczne jest zakupienie opraw do mebli, aby nie spadły one na głowę małego badacza. Warto też kupić zamki do szuflad, zamki do drzwi i inne przydatne urządzenia.

Umieść specjalne wtyczki na gniazdach, ukryj wszystkie przewody pod listwami przypodłogowymi lub specjalnymi skrzynkami. Podnieś urządzenia elektryczne, aby usunąć je z zasięgu małych dzieci. Należy również podnieść lub ukryć delikatne lub łamliwe przedmioty, chemię gospodarczą.

Ponadto sprawdź, czy na podłodze nie ma przeciągów. Aby dziecko nie przeziębiło się, musisz kupić ciepły dywan lub specjalny dywanik antypoślizgowy. Taka powierzchnia pozwoli ci szybko opanować przydatną umiejętność raczkowania.

Kiedy dziecko zaczyna raczkować? Kiedy słyszy zew natury. Zadaniem rodziców nie jest wyprzedzanie kształtowania umiejętności, ale pomoc dziecku w realizacji jego potencjału. W tym celu wystarczy masaż profilaktyczny, własny przykład lub specjalne ćwiczenia. Jeśli coś Cię niepokoi, lepiej porozmawiać z pediatrą.

Popularne w kategorii: