Porady dotyczące karmienia piersią. Przedłużone paznokcie podczas karmienia piersią

Termin noszenia dziecka jest dość długi, dlatego w pogoni za naturalnością zrezygnuj z wszelkich korzyści kosmetycznych i wyjazdów do salonu. Nikt nie oczekuje od Ciebie takich wyrzeczeń, ale nadmierna ostrożność np. w doborze materiałów i samych zabiegów nie zaszkodzi Tobie i Twojemu rosnącemu dziecku.

Pytanie o szelak w czasie ciąży pozostaje niejednoznaczne. Ale zanim porzucisz zwykłą procedurę, musisz ocenić ryzyko i korzyści wynikające z używania szelaku.

Co to jest szelak

Szelak to specjalny rodzaj powłoki do paznokci, która jest trwała i długotrwała.

1. Narzędzie jest hybrydą Twojego zwykłego lakieru i specjalnego żelu korekcyjnego na bazie roślin;
2. Mieszana jest również procedura składania wniosków. Sam szelak jest dostępny w butelkach z pędzelkiem. Etap obowiązkowy - przygotowanie paznokci: kąpiel, manicure, polerowanie płytki paznokcia, odtłuszczanie;
3. Następnym krokiem jest nałożenie szelaku. Powinny być trzy warstwy - podstawa, kolor i mocowanie. Między każdym - suszenie każdego paznokcia pod specjalną lampą przez 25 sekund.

Wiedzieć! Jeśli do usunięcia powłoki używasz konwencjonalnego produktu na bazie acetonu, czas utrzymywania wacika należy wydłużyć do 15-20 minut.

Warto wiedzieć, że zabieg usuwania szelaku należy również przeprowadzić w salonie. Stosuje się specjalne narzędzie, które nakłada się na wacik i trzyma przez pewien czas na paznokciu. Trzeć mocno, odkleić powłokę jest niemożliwe, ponieważ istnieje ryzyko uszkodzenia paznokcia.

Zalety i wady

W przypadku stosowania szelaku w czasie ciąży granica między zaletami a wadami jest tak cienka, że ​​trzeba je rozpatrywać łącznie.

• Jedną z głównych zalet szelaku jest brak formaldehydu i toluenu w składzie lakieru żelowego, naturalna żywica pełni rolę utrwalacza. Ale od razu pierwszą wadą jest to, że zapach produktu jest wyraźnie wyraźny, więc spodoba się nie tylko Tobie, ale także Twojemu dziecku;
• Powłoka jest dość odporna, często konieczna jest korekta nie wcześniej niż trzy do czterech tygodni po zabiegu. Ale w twojej pozycji korekta nastąpi znacznie szybciej, ponieważ podczas ciąży obserwuje się zwiększony wzrost paznokci;

Jeśli w twoim ciele zabraknie wapnia, platyna paznokcia się rozpadnie, co również skróci żywotność manicure.

• Powłoka wysycha w kilka sekund, nie trzeba długo czekać, ale używa się do tego lampy ultrafioletowej. Dla dziecka taka krótkotrwała ekspozycja nie jest szkodliwa, ale na skórze dłoni może powodować plamy starcze. Nie zapomnij więc o kremie SPF.
• Jeśli procedura nakładania lakieru jest krótka, etap przygotowawczy sprawi, że będziesz się wiercić na krześle. Możesz poprawić sam manicure w domu, wtedy mistrz będzie musiał nałożyć tylko szelak i nie będziesz cierpieć w niewygodnej pozycji.

Wady szelaku obejmują jego koszt. Nie można oszczędzać na materiałach, zwłaszcza na twojej pozycji, ponieważ niskiej jakości żel do polerowania może zawierać szkodliwe składniki, przed którymi nawet łożysko nie ochroni twojego dziecka.

Jakie jest niebezpieczeństwo dla przyszłych matek

Odpowiedź na pytanie, czy szelak jest szkodliwy w czasie ciąży, dotyczy bardziej jakości materiału i warunków samego zabiegu.

Skład lakieru

Nie wstydź się i poproś mistrza o certyfikat jakości lub przynajmniej skład lakieru żelowego.

1. Jeśli usłyszysz o toluenie, formaldehydzie lub kamforze, odrzuć procedurę. Dwie pierwsze łatwo dostają się do organizmu przez górne drogi oddechowe, powodując zawroty głowy, bóle głowy, a nawet kamforę mogą wywołać napięcie macicy (ważne informacje na ten temat można znaleźć w artykule: Napięcie macicy >>>);
2. Ale nawet bez tych składników szelak nie jest dobrze tolerowany we wczesnej ciąży. Każdy zapach może wywołać mdłości, a zapachy w kabinie są więcej niż jasne. Przeczytaj więcej o zatruciu w artykule Nudności w czasie ciąży >>>

Sterylność podczas zabiegu

Kolejnym ważnym punktem jest higiena.

• Twój mistrz powinien mieć książeczkę sanitarną, która wskazuje na brak jakichkolwiek infekcji grzybiczych lub innych, w tym zapalenia wątroby;
• Ponadto instrumenty muszą być przetwarzane w specjalnym pudełku do sterylizacji;
• W okresie zagrożenia epidemiologicznego lepiej być w salonie w masce na twarzy, ponieważ bliski kontakt z mistrzem jest obarczony wymianą bakterii i wirusów (ważny artykuł na ten temat: Zimno w czasie ciąży >>>).

Notatka! Szelak w domu podczas ciąży nie jest wskazany. Nie ma możliwości wysterylizowania narzędzi, chyba że posiadasz swój osobisty zestaw.

Uszkodzenie powłoki

Ale nawet jeśli sterylność i higiena podczas stosowania szelaku były najlepsze, istnieje ryzyko infekcji już w domu. Podczas prac domowych, pod wpływem wody lub temperatury, powierzchnia lakieru może pękać, a bakterie lub grzyby nie omieszkają dostać się do tych mikropęknięć.

W ten sposób możliwe jest uszkodzenie paznokcia, o czym dowiesz się dopiero przy następnej korekcie.

Funkcje usuwania szelaku

Ale najbardziej problematycznym momentem w całej procedurze szelakowej jest moment jego usunięcia.

1. Płyn musi być wolny od acetonu, którego opary powodują zawroty głowy lub wymioty (przeczytaj artykuł

Skończył się długi okres szczęśliwego oczekiwania na dziecko, poród przebiegł pomyślnie, laktacja poprawiła się i ustabilizowała. Maluch o rumianych policzkach jest zdrowy i wesoły, co oznacza, że ​​młoda mama znów ma czas, który może poświęcić sobie i swojemu wyglądowi.

„Świat oczami mamy” już zorientowali się, które z nich należy tymczasowo porzucić. Ale wiele pytań dotyczących samoopieki pojawia się w przypadku matek karmiących. Czy powinienem zrobić trwałą? Czy można się opalać? Czy po zabiegu trzeba chwilę poczekać, czy trzeba odciągać? Dowiemy się tych i innych pytań dotyczących samoopieki podczas karmienia piersią.

pielęgnacja skóry podczas karmienia piersią

W okresie laktacji skóra twarzy i ciała staje się szczególnie wrażliwa, dlatego lepiej powstrzymać się od agresywnych zabiegów kosmetycznych. Składniki kremów, maseczek i kosmetyków dekoracyjnych nie powinny mieć szkodliwego działania ogólnoustrojowego na organizm.

Przed zakupem warto zapoznać się z certyfikatami i wnioskami higienicznymi dotyczącymi kosmetyków, a po zastosowaniu nowości obserwować reakcję dziecka. Często wysypki u niemowląt wiążą się nie tylko z dietą matki karmiącej, ale także z przyjmowaniem alergenów z kosmetyków do mleka matki.

Przeciwwskazane:

1. Balsamy i toniki na bazie alkoholu.

2. Produkty higieniczne o wyraźnym zapachu.

3. Zabiegi ze znieczuleniem medycznym (zastrzyki kosmetyczne, peelingi chemiczne i mezoterapię należy przełożyć do końca karmienia piersią).

Najlepszym prezentem dla skóry mamy karmiącej jest regularne spożywanie czystej wody w odpowiedniej ilości, ponieważ odwodnienie natychmiast odbija się na jej wyglądzie.

Ciało

Kąpiel i sauna

W okresie karmienia można odwiedzić łaźnię i saunę, ale warto przeczytać, że kontakt z parą i gorącym powietrzem stymuluje laktację.

Depilacja

Przed ustaleniem się dojrzałej laktacji lepiej odmówić depilacji, aby stres spowodowany bólem nie powstrzymał produkcji mleka. Składniki kremów do depilacji mogą wnikać do organizmu, co oznacza, że ​​stanowią potencjalne zagrożenie dla zdrowia dziecka. Dobrym wyjściem może być depilacja mechaniczna (golenie) oraz shugaring – depilacja pastą cukrową. Niski stopień uczulenia, minimalne ryzyko poparzenia, brak barwników i naturalny skład składników sprawiły, że procedura shugowania jest najbardziej odpowiednia dla matek karmiących.

Dębnik

Matka karmiąca może cieszyć się opalaniem, przebywaniem na słońcu w bezpiecznych godzinach i korzystaniem z wysokiej jakości sprzętu ochronnego, ale lepiej odmówić solarium, ponieważ zmiany hormonalne zachodzące w organizmie mogą wywołać rozwój nowotworów na skórze. Intensywna ekspozycja na sztuczne promienie tylko pogorszy sytuację.

Masaż

Zakazany w okresie laktacji masaż antycellulitowy, ponieważ podczas zabiegu uwalniane są toksyny. Nie należy jednak całkowicie odmawiać masażu, lekkie pociągnięcia z użyciem odżywczych i nawilżających kremów roślinnych przyniosą korzyść, pomogą zredukować rozstępy i nadać skórze zadbany wygląd.

Cechy manicure i pedicure podczas karmienia piersią

W trosce o maluszka młode mamy obawiają się przypadkowego podrapania, dlatego często pozbywają się przedłużonych paznokci lub obcinają je u nasady jeszcze przed porodem. Bycie mamą noworodka nie oznacza jednak rezygnacji z pięknego, zadbanego manicure. Musisz tylko przestrzegać kilku zasad:

1. Wymień alergizujący akryl na biożel lub szelak.

2. Nie buduj zbyt długich gwoździ (optymalna długość krawędzi - 2-3 mm).

3. Zastąp klasyczny manicure na krawędzi manicure suchym (europejskim) lub japońskim, którego technologia polega na wykorzystaniu wyłącznie naturalnych narzędzi i produktów.

4. Używaj wysokiej jakości lakierów i powłok znanych marek, które nie zawierają formaldehydu, ftalanów i toluenu.

5. Regularnie odnawiaj powłokę i używaj utrwalacza (kawałki złuszczonego lakieru mogą dostać się do dróg oddechowych lub żołądka dziecka).

Pielęgnacja włosów podczas karmienia piersią

Po porodzie ciało karmiącej matki skłonność do burz hormonalnych nie mniej niż w czasie ciąży, więc farbowanie włosów w zwykłym tonie może dać nieoczekiwany rezultat. Ponadto wiele matek karmiących skarży się na nadmierne wypadanie włosów.

W rękach profesjonalisty i po ostrzeżeniu o karmieniu piersią ryzyko kontaktu farby ze skórą głowy i dostania się do krwiobiegu, a tym samym mleka, jest minimalne. Jeśli młoda matka nadal się martwi, podczas barwienia możesz podejmij dodatkowe środki ostrożności:

- farbują tylko pasma, nie wszystkie włosy;

- przeprowadzić zabieg w dobrze wentylowanym pomieszczeniu;

- po malowaniu wybierz się na spacer na świeżym powietrzu;

- mleko odciągane po zabiegu.

Miłośnikom misternych loków podczas karmienia piersią profesjonaliści fryzjerscy mogą zaproponować zastąpienie agresywnej „chemii” nowoczesną i bezpieczniejszą. technika rzeźbienia(instalacja długoterminowa) lub biowave.

Młoda mama zasługuje na to, by być zadbaną, piękną i pożądaną jak żadna inna. Okres karmienia dziecka piersią to najpiękniejsza godzina kobiecej esencji i musi być tak spędzony, aby każdy dzień w tym stanie sprawiał przyjemność.

Bądź piękna!

Dlaczego nie dowiesz się o wszystkim jako pierwszy? Subskrybuj aktualizacje bloga już teraz!

Wiele kobiet ćwiczy karmienie piersią do 1,5 - 2 lat lub dłużej, jednocześnie przestrzegając dość sztywnych ram w życiu codziennym, aby nie zaszkodzić dziecku. Ale każdy, zwłaszcza młode matki, chce wyglądać pięknie. Często kobiety boją się nawet malować paznokcie podczas karmienia piersią, uzasadniając to tym, że cała „chemia” trafia prosto do mleka. Czy to prawda? Jak nadać paznokciom piękno bez szkody dla zdrowia Twojego i Twojego dziecka?

Przeczytaj w tym artykule

Czy można malować paznokcie?

Przyzwyczajając się do tego, że w czasie ciąży i karmienia piersią istnieje wiele zakazów, kobiety z ostrożnością patrzą na nawet nieszkodliwe rzeczy. Ale większość przekonań jest narzucana przez opinię publiczną, a nie przez fakty naukowe. Okazuje się więc, że bojąc się skrzywdzić dziecko, matki chodzą blado, bez makijażu, bez manicure i ze straszną fryzurą na głowie. Czy to prawda, każdy z nas sam decyduje.

Ale zawsze istnieje wiele sposobów, aby wyglądać pięknie i bez narażania własnego zdrowia i dobrego samopoczucia dziecka. Jeśli chodzi o manicure, jest kilka oddzielnych punktów, na które należy zwrócić uwagę nie tylko matkom karmiącym, ale także wszystkim, którzy mają małe dzieci.

Zdecydowanie można malować paznokcie, ale odbudować lub nie, to przywilej każdej kobiety z osobna. W końcu piękno i zdrowie można przywrócić palcom na inne, ale nie tak szybkie, ale skuteczne sposoby.

Wiele kobiet martwi się, że szkodliwe substancje chemiczne zawarte w lakierach do paznokci i przedłużaniach mogą zaszkodzić dziecku. W rzeczywistości nie należy się tego bać. Przecież paznokieć jest zrogowaciałym nabłonkiem, nie ma naczyń krwionośnych i limfatycznych, bardzo trudno jest przeniknąć przez niego substancję, zwłaszcza w ten sposób dostać się do mleka matki. Jeśli chodzi o lakiery, mogą uszkodzić tylko samą płytkę paznokcia kobiety.

Ale jest też druga strona. Podczas nakładania lakieru kobieta intensywnie wdycha opary wszystkich substancji chemicznych wchodzących w skład kompozycji. Poprzez błony śluzowe dróg oddechowych i płuc łatwo przenikają do krwioobiegu i wątroby. Aby jednak ich koncentracja w mleku matki zagrażała dziecku, konieczne jest spędzanie z tymi parami co najmniej dwóch do trzech godzin dziennie.

Zasady powlekania

Jeśli kobieta ma starannie obrobione paznokcie, to nie tylko zapewnia kompletność obrazu, ale brak ostrych krawędzi na płytce paznokcia jest gwarancją bezpieczeństwa okruchów. W końcu jego delikatną skórę tak łatwo uszkodzić niewłaściwym manicure. Aby stać się piękną bez narażania własnego zdrowia i nie wpływając na rozwój dziecka, podczas nakładania lakieru należy przestrzegać kilku zaleceń. Obejmują one:

• Paznokcie należy regularnie przycinać, a następnie piłować. Nie należy zostawiać zbyt dużej długości, ponieważ można nieumyślnie zranić dziecko.
• Musisz wybrać lakiery i płyny do ich usuwania, bezpieczne dla zdrowia. Muszą być wolne od acetonu, formaldehydu, toluenu i kamfory. Często takie lakiery mają nawet specjalne oznaczenie „3free” lub napis jest podświetlony innym kolorem.
• Należy wybrać odpowiedni czas na zabieg: najlepiej od razu po karmieniu, aby przed kolejnym było spora przerwa. W tym czasie lakier dobrze wyschnie, a wszystkie opary znajdujące się w powietrzu wyparują. Dziecko podczas malowania nie powinno znajdować się w tym samym pomieszczeniu.
• Idealnie nadaje się do wykonania manicure w salonie. Jeśli jesteś w domu, pomieszczenie powinno być dobrze wentylowane, aby matka nie wdychała szkodliwych substancji. W przypadku prywatnego domu lub domku, dobrze jest zrobić coś takiego na ulicy, jeśli oczywiście pozwala na to pora roku.
• Kiedy mama sama wykonuje manicure, nie należy pochylać się bardzo blisko paznokci i słoika lakieru, lepiej zachować odległość 30-40 cm, a dla niezawodności można nawet założyć bandaż z gazy.
• Gdy tylko lakier zacznie „odpadać”, lepiej przemalować paznokcie. Małe kawałki mogą dostać się na błonę śluzową oka okruchów, w nosie, co wywoła u niego podrażnienie i niepotrzebny niepokój.

Możesz więc malować paznokcie podczas karmienia piersią, ale lepiej nie ryzykować i skorzystać z tych prostych zaleceń.

Przedłużanie paznokci

Wiele współczesnych kobiet jest już tak przyzwyczajonych do przedłużania paznokci, że bez niego czują się wyjątkowo niekomfortowo. Rzeczywiście, jest wygodny, piękny i dostępny dla każdego. W okresie karmienia piersią również możesz sobie pozwolić na ten zabieg. Ale musisz znać kilka sztuczek:

• Po pierwsze, nie należy budować zbyt dużej długości i ostrych krawędzi. Podobnie jak w przypadku naturalnych paznokci, możesz nieumyślnie uszkodzić bardzo cienką i delikatną skórę okruchów, na przykład podczas zmiany pieluchy w nocy itp.
• Po drugie, lepiej jest preferować przedłużki glejowe niż akrylowe. I powinieneś wybrać sprawdzonych mistrzów z certyfikowanymi chemikaliami. Od dawna wiadomo, że metakrylan (MMA), który znajduje się w tanich preparatach, powoduje raka, gdy jest regularnie wdychany. W związku z tym dla karmiącej matki i dziecka będzie toksyczna.
• Po trzecie, „nowe” paznokcie wymagają regularnej korekty. I nie powinieneś tego lekceważyć, a także dobrego mistrza. Faktem jest, że nieprawidłowo wykonana lub złej jakości korekta może prowadzić do gromadzenia się drobnoustrojów w szczelinach, co nie jest do końca przydatne dla dziecka, zwłaszcza jeśli okruchy mają pieluszkę (może to spowodować infekcję).

Jak przywrócić piękno paznokciom podczas laktacji

W czasie ciąży i karmienia piersią organizm kobiety wydaje wszystkie swoje rezerwy witamin i minerałów, które trafiają na potrzeby rozwijającego się dziecka. A jeśli nie uzupełnisz ich w odpowiednim czasie, nie zadbasz odpowiednio o swoją skórę, włosy i paznokcie, możesz zmienić się w nudną i zaspaną „brzydką dziewczynę”.

Dłonie jak nic innego odzwierciedlają stan zdrowia i w wielu przypadkach przedstawiają kobietę - podczas spotkania, przy kawie itp. Dlatego ważne jest, aby wyglądała na zadbaną.

Przede wszystkim musisz zwrócić uwagę na paznokcie. Szczególnie dla tych, którzy stale nakładają lakier (dzięki temu paznokcie są cienkie, złuszczające, pożółkłe), a także zwolenników naturalnego piękna.

Przepisy ludowe

Aby nadać paznokciom zdrowy wygląd, możesz stosować zarówno receptury ludowe, jak i gotowe preparaty. Te pierwsze są bezpieczniejsze i skuteczniejsze przy regularnym stosowaniu.

Przepis 1. Należy wziąć parafinę kosmetyczną, rozpuścić ją w kąpieli wodnej. Następnie dodaj kilka kropli oleju (oliwa, rycynowy, siemię lniane itp.). Mieszać powstałą masę, aż do uzyskania jednorodnej konsystencji. Nałóż kompozycję na opuszki palców, wcierając u podstawy paznokcia. Efekt terapeutyczny można wzmocnić zakładając specjalne rękawiczki i spędzając w nich 1-3 godziny.

Przepis 2. Olejek jojoba można stosować po prostu nakładając podgrzany roztwór na skórki i płytkę paznokcia, delikatnie wcierając. Najlepiej wykonywać tę procedurę w nocy, bez zmywania przez cały czas snu.

Przepis 3. Na paznokcie przydatny jest kompleks witamin A i E. Można je kupić w aptece i mieszać. Następnie nałóż kursy na płytki paznokcia i obszar wzrostu. Czas trwania - 5 - 7 dni, po czym palce będą gotowe do nowego "ataku" lakierem.

Przepis 4. Popularna jest powłoka jodowa płytek paznokciowych. Ale nie powinniśmy zapominać, że przez kolejne 10-12 godzin jod utrzyma się, dając żółty odcień. Dlatego najlepiej przeprowadzać jodowanie 1 - 2 razy w tygodniu w nocy w weekend.

Przepis 5. Należy wziąć twarożek i oliwę z oliwek, intensywnie ubić blenderem. Następnie nałóż kompozycję na opuszki palców i pozostaw na 40 - 60 minut. Wskazane jest powtarzanie zabiegu 2-3 razy w tygodniu.

Przepis 6. Skuteczne jest również użycie soku z cytryny, aby nadać paznokciom i skórkom piękny i zdrowy wygląd. Aby to zrobić, możesz po prostu pokroić owoce i położyć kawałki na obszarze wzrostu. Skutecznie wymieszaj sok z cytryny i sól morską. Powstałą masę nakładać na skórki i płytkę paznokcia na 15-20 minut 2-3 razy w tygodniu. Po takich zabiegach zmniejszy się również kruchość i żółtaczka.

Obejrzyj film o wzmacnianiu paznokci:

Fundusze apteczne

Dziś można znaleźć dużą liczbę lakierów, które mają inny skład i służą do wzmocnienia i poprawy paznokci. Główne z nich można przedstawić w następujący sposób:

• Na bazie olejków i keratyny. Ta ostatnia wchodzi w skład płytki paznokcia, dzięki czemu skutecznie niweluje uszkodzenia, kruchość i nawarstwianie.
• Z dodatkiem wapnia. W okresie karmienia piersią wszystkie rezerwy trafiają do dziecka, a paznokcie i włosy jako pierwsze odczują niedobór tego mikroelementu. Oczywiście idealnie nadaje się do uzupełnienia równowagi produktami, ale lakier przyda się również do renowacji.
• Na bazie olejków i witamin (najczęściej A, E, grupa B). Dobry również do wzmacniania i gojenia paznokci.
• Z dodatkiem różnych włókien, takich jak jedwab czy kevlar. Tworzą specjalną oprawę, która podtrzymuje płytkę paznokcia, zapobiegając łamliwości i rozwarstwieniu.
• Różne rodzaje past na bazie ekstraktów roślinnych, witamin. Są regularnie wcierane, nadając połysk i odbudowując strukturę.
• Powłoki ochronne które służą do czasowej ochrony paznokci przed uszkodzeniami - zarysowaniami itp.

Korzystając ze wszystkich tych środków, aby wzmocnić i poprawić, powinieneś uważnie monitorować reakcję dziecka.

Kiedy w okruchach pojawiają się oznaki alergii, lepiej porzucić te związki chemiczne, preferując metody ludowe.

Czy można malować paznokcie podczas karmienia piersią bez szkody dla kobiety i dziecka? Oczywiście, kierując się prostymi zasadami, wybierając proste i sprawdzone kompozycje, możesz wyglądać pięknie i zadbanie bez narażania zdrowia dziecka. Ale nie powinniśmy zapominać o obserwowaniu reakcji dziecka na wszelkie innowacje, ponieważ często małe dzieci mają zwiększoną wrażliwość na wszelkiego rodzaju składniki.

Czy można farbować włosy karmiącej matki?

Pediatrzy i konsultanci laktacji pracujący z matkami karmiącymi wiedzą, że bardzo często matka, po otrzymaniu odpowiedzi na najbardziej palące pytania związane z opieką nad dzieckiem, zaczyna trochę winną i nieśmiało zadawać sobie pytania o cechy dbania o siebie, ukochanego, podczas karmienia piersią.

Pojawia się wiele pytań: „Czy można farbować włosy farbą lub henną? A co z chemioterapią, jeśli karmię piersią? A może lepiej wyrazić z wyprzedzeniem? Jak długo nie karmić piersią po procesie? Czy makijaż źle wpływa na karmienie piersią? Paznokci oczywiście nie da się pomalować? Czy sprawność fizyczna jest szkodliwa? Co powiesz na pójście do sauny?

Wydawałoby się, że pomysł, aby w czasie ciąży i karmienia piersią nie odwiedzać solarium, robić makijażu, zajmować się włosami i sylwetką to relikt czasów Inkwizycji. Jednak nadal nierzadko zdarza się, że kobiety w ciąży lub karmiące piersią zwracają się do kosmetologa, aby usłyszeć: „Dokończ karmienie dziecka, a potem przyjdź”. Widziałem na własne oczy, jak pani z ładnym brzuszkiem została wyprowadzona z salonu, który cieszy się opinią nowoczesnego i zaawansowanego przez manikiurzystę.

To niesprawiedliwe – młoda mama, jak żadna inna, zasługuje na elegancję i zadbanie. Karmienie piersią to najwspanialsza chwila kobiety, szczyt jej seksualności. Nigdy nie męczy mnie zaskoczenie, jak niesamowicie piękne są absolutnie wszystkie mamy, z którymi muszę pracować.

Daj się zmienić!

Narodziny dziecka zawsze zmieniają życie kobiety. Wydaje się, że wyrasta z dawnego siebie i chce wykluć się ze starego wyglądu, jak motyl z kokonu. Dużo mówią o zachciankach i zachciankach kobiet w ciąży. Pielęgniarki pod tym względem mogą dać im sto punktów do przodu.

Gusta zmieniają się drastycznie. Zdarza się, że była wampirzyca nagle uparcie zaczyna nabywać drobiazgi o powściągliwym, ekologicznym stylu. (Popularne są len, ramia, dziki jedwab).
Panie, które od zawsze wolały spokojne, dyskretne kolory w ubraniach, nagle uświadamiają sobie, że w szafie pojawiło się piąte maleństwo, jakby pomalowane dziecięcymi kredkami.
Oczywiście takie zmiany w wyglądzie są pewnego rodzaju próbą zrozumienia ich nowego stanu.

Dobrze, aby człowiek wyrzucał swoje emocje i głębokie zmiany wewnętrzne, gdy jest artystą lub poetą. A jeśli jesteś tylko mamą i możesz wyrazić odcienie swojego nastroju tylko za pomocą zmian w wyglądzie?

Cóż, zmiana wizerunku to zadanie globalne, ale przyjemne. Chyba że zamierzasz to zmienić na obraz nieszczęsnej, odrapanej gospodyni domowej w szlafroku. Współcześni pediatrzy zalecają karmienie piersią przez co najmniej dwa lata. Ale większość kobiet oczywiście nie jest gotowa odmawiać sobie przyjemności wspaniałego wyglądu przez całe dwa lata. Musisz więc tylko dowiedzieć się, jaki wpływ mają niektóre zabiegi kosmetyczne na jakość mleka i laktacji oraz czy mogą zaszkodzić dziecku.

Zadbane dłonie, piękne paznokcie

Wiernym pomocnikiem w sprawach urody jest intuicja matki.
Wielu zauważa, że ​​przez jakiś czas po porodzie nie chcą na przykład używać perfum. Nawet najbardziej lubiane perfumy zaczynają wydawać się wyzywająco ostre. Być może to sama natura mówi kobiecie, że dla stabilnej laktacji przydaje się ciągłe wdychanie delikatnego, prawie niedostrzegalnego zapachu noworodka.

A ilu miłośników paznokci żelowych i akrylowych, którzy z pasją marzyli o zastąpieniu „tych żałosnych kawałków” luksusowym manicure przez całą ciążę, po pojawieniu się dziecka, wcale nie spieszy się do salonu…
Oto, co powiedziała mi Nadya, matka czteromiesięcznej Jegorki:
- Poczułem, że chcę chwilowo usunąć z mojego wyglądu wszystko, co można zinterpretować jako drapieżne, kłujące. Nie tylko w projektowaniu paznokci, ale także w stylu ubioru, fryzura chciała zastąpić wszystkie agresywne szczegóły swojego wyglądu bardziej miękkimi, neutralnymi.

Zdarza się też, że matka, niespokojnie dbając o jakość swojego mleka, po prostu chce uniknąć wdychania oparów akrylu podczas zabiegu. Chociaż nikt jeszcze nie odnotował przypadków alergii lub innych negatywnych reakcji u dzieci po nim, wszyscy rozumieją, że procedury przedłużania nie można nazwać zdrową i przyjazną dla środowiska. Z tego punktu widzenia żel uważany jest za bezpieczniejszy niż akryl, a tradycyjny manicure z lakierem do paznokci jest bezpieczniejszy niż przedłużanie.

Ale bez względu na to, jaki rodzaj paznokci preferuje mama, ważne jest, aby jej dłonie zawsze wyglądały na zadbane i zadbane, a lakier do paznokci musi być świeży. Pamiętaj, że łuszczące się drobinki lakieru do paznokci mogą dostać się do żołądka lub dróg oddechowych dziecka, dlatego lakier, który zaczął się łuszczyć, należy jak najszybciej usunąć.

Więc farbujesz włosy?

Młode mamy, które dbają o swój wygląd bardzo niepokoi pytanie, czy możliwe jest farbowanie włosów podczas karmienia piersią.
Zwolennicy kategorycznego zakazu farbowania odwołują się do faktu, że chemikalia niezmiennie zawarte w farbach do włosów mogą powodować alergie nie tylko u dziecka, ale także u samej kobiety karmiącej, nawet jeśli wcześniej bez problemu stosowała ten barwnik. Wszystko przez to, że organizm po porodzie jest przeładowany hormonami, a wszystkie procesy chemiczne w nim przebiegają trochę inaczej niż przed ciążą.

Co zatem powinny zrobić te panie, które są przerażone widokiem swoich włosów z odrośniętymi korzeniami, różniącymi się kolorem? I absolutnie trudno wyobrazić sobie matkę karmiącą, która musi siwieć przez cały okres karmienia dziecka.

Jestem przekonana, że ​​depresja spowodowana poczuciem zwątpienia lub nieuwagą męża może wyrządzić kobiecie dużo więcej szkody niż malowanie. Jeśli więc naprawdę chcesz szybko się uporządkować, poprawić nastrój i stać się „białym i puszystym”, maluj na swoim zdrowiu, ale zachowując rozsądne środki ostrożności.

Na początek postaraj się zminimalizować lub całkowicie wyeliminować kontakt barwnika ze skórą głowy. Jeśli farbujesz bez dotykania cebulek włosów (nie jest to trudne dla profesjonalisty) lub użyjesz farbowania częściowego za pomocą pasemek, nie musisz się wcale martwić, że szkodliwe substancje z farby dostaną się do krwi, a z krew do mleka.

Dużo większe potencjalne zagrożenie wiąże się z wdychaniem oparów amoniaku i innych lotnych składników sztucznych barwników. Faktem jest, że przez płuca wszelkie chemicznie aktywne substancje natychmiast dostają się do krwioobiegu, a stamtąd szybko przenikają do mleka matki. Oznacza to, że rozsądniej byłoby farbować włosy w salonie lub w dobrze wentylowanym pomieszczeniu, a po zabiegu wybrać się na spacer na świeżym powietrzu. A jeśli pierwsza porcja mleka zostanie odciągnięta, nie można się już obawiać zagrożenia dla zdrowia dziecka.

Doświadczeni fryzjerzy mają profesjonalną opowieść: do salonu przyszła pani, wyczarowali jej włosy na godzinę, ale farba nie pochodziła! Zaczęli pytać, okazało się, że karmi piersią.
W tej historii jest trochę prawdy. Pod wpływem zmienionego tła hormonalnego kolor włosów może okazać się zupełnie inny od tego, czego się spodziewałeś lub po prostu wyblaknąć przed czasem. Chociaż zdarzają się też miłe niespodzianki, gdy „ten sam”, nigdy nie uzyskany odcień udaje się tylko na tle karmienia piersią. Tak więc, eksperymentując z kolorem włosów w tym okresie, przygotuj się na nieoczekiwane.

Jak zostać kręconym?

Trwała może odstraszyć karmiącą matkę samym swoim imieniem. Jeśli nadal naprawdę chcesz chodzić z lokami, zamiast chemii, zrób bardziej modne i nowoczesne rzeźbienie lub biowawienie. Te rodzaje trwałej ondulacji są nie tylko bardziej odpowiednie dla kobiet karmiących ze względu na ich przyjazność dla środowiska, ale również wyglądają na włosach o wiele piękniej i naturalniej niż tradycyjna „chemia”.

Rzeźbiona lub lekka chemia nadaje dobrą objętość u nasady, a loki są modniejsze, bardziej złamane niż chemiczne. Co najważniejsze, włosy pozostają gładkie, nie ma tak dokuczliwego efektu „puszystości” charakterystycznej dla „chemii”.

Biowave odbywa się na bazie białka, dzięki czemu włosy po tej manipulacji nie ulegają zniszczeniu, ale przeciwnie, są wypełnione białkiem, poprawiają się ich struktura i wygląd. A nawet odrośnięte loki nie muszą być odcinane, z czasem włosy po prostu się rozwijają.

Dbamy o skórę

O wiele mniej pytań pojawia się na temat stosowania kremów i kosmetyków dekoracyjnych. Chociaż w przeciwieństwie do farb do włosów czy trwałej ondulacji, produkty te wcieramy głęboko w skórę i robimy to dość regularnie. Oznacza to, że substancje aktywne z nich mogą stale przenikać do organizmu. Dlatego kupując krem ​​lub szminkę, poproś sprzedawcę o przedstawienie wniosku higienicznego, który powinien wyraźnie wskazywać, że żadne składniki tego produktu kosmetycznego nie mają działania ogólnoustrojowego.

Staraj się unikać preparatów, które oprócz prostego zmiękczania i nawilżania, mają dodatkowe właściwości i zawierają aktywne dodatki, np. „przeciwzmarszczkowe”. Po jakichkolwiek zmianach w toaletce lub na półce pod prysznicem obserwuj reakcję okruchów. W końcu przyczyną alergicznych wysypek na skórze dziecka jest znacznie częściej substancja chemiczna, która dostała się do krwioobiegu matki, na przykład przez parowaną skórę z pianki do kąpieli, niż produkty spożywcze, które zwykle są „grzech” w takich przypadkach.

Ciąża i laktacja to wielki test dla skóry. Staje się bardziej wrażliwy i chłonny, dlatego najlepiej nadają się tutaj produkty z napisem „dla wrażliwej skóry”. Balsamy na bazie alkoholu najlepiej odłożyć na bok podczas laktacji.

Najlepszym prezentem, jaki możesz dać swojej skórze, jest pamiętanie o regularnym piciu. Zwykle w pierwszych tygodniach życia dziecka wszystkie matki aktywnie piją herbatę z mlekiem, aby zwiększyć ilość mleka. Nie będziesz oczekiwać takiej staranności od matki dziewięciomiesięcznego dziecka. Ale na próżno. Aby wyprodukować mleko, organizm zużywa płyny tak aktywnie, że może uzupełnić jego brak kosztem jakichkolwiek narządów, w tym skóry. Jeśli nagle masz na twarzy gęste białe pryszcze (kosmetyczki nazywają je „prosyanka” lub „milium”), pamiętaj, czy ostatnio musiałaś odłożyć ostrą chęć picia „na później”. Prosaki są częstą oznaką odwodnienia skóry u matek karmiących, a samodzielne pozbycie się jej jest bardzo trudne. Musisz iść do kosmetyczki.

Co odłożyć na później?

Z jakich zabiegów kosmetycznych trzeba będzie chwilowo zrezygnować? Matki karmiące są przeciwwskazane we wszystkich zabiegach o skutkach medycznych. Dlatego mezoterapia, Botox znajdują się na „czarnej liście”. Niestety nie zabraknie również peelingów chemicznych o średnim i głębokim działaniu – najpopularniejszej metodzie na pozbycie się plam starczych, które czasami utrzymują się po porodzie. Ale z drugiej strony można bez ograniczeń korzystać ze sprawdzonych domowych środków: jogurtu, cytryny, pietruszki, ogórka.

Sprawność dla matek karmiących<

Jeśli z każdym dniem coraz bardziej smutno patrzysz na swoją sylwetkę w lustrze, pamiętaj, że umiarkowane ćwiczenia fitness nie będą przeszkadzać w karmieniu piersią. Wręcz przeciwnie, ruch napawa pozytywnymi emocjami, ładuje optymizmem. Ale dotyczy to tylko umiarkowanych działań. Przy poważnym stresie zmniejsza się odpowiednio produkcja hormonów odpowiedzialnych za produkcję mleka i zmniejsza się również laktacja. To prawda, że ​​dziecko w odpowiedzi na taki spadek zaczyna aktywniej ssać, bardziej stymuluje pierś i sytuacja zwykle się stabilizuje. Jeśli więc poważnie uprawiasz sport, będziesz musiał nauczyć się poprawnie obliczać wpływ obciążenia na produkcję mleka lub odłożyć ciężką aktywność fizyczną do 9 miesiąca życia, aby dziecko mogło zdobyć brakujące jedzenie ze stołu.

Wspaniała aktywność fizyczna to samo dziecko, jeśli wykonujesz z nim prace domowe w ramionach, a nawet wymyślasz proste ćwiczenia fizyczne, które tak fajnie będzie wykonywać razem z dzieckiem.

opalanie się i pływanie

Miłośnicy równomiernej złocistej opalenizny powinni liczyć się z tym, że choć przebywanie w solarium nie wpływa w żaden sposób na mleko, to pod sztucznymi lampami wszystko, co może wyrosnąć na skórze: pieprzyki, plamy, brodawczaki - rośnie szybciej ze względu na wzmożone procesy regeneracji podczas laktacja. Dlatego podejmij decyzję w zależności od indywidualnych cech Twojej skóry.

Takie przyjemne zabiegi, jak kąpiel, sauna i basen, nie zaszkodzą matce karmiącej. To prawda, że ​​jeśli na sutkach są uszkodzenia, pęknięcia, lepiej nie pływać w ogólnym basenie. A także, po publicznym basenie z wybielaczem, przed przyłożeniem dziecka do piersi, dobrze spłucz pod prysznicem.