Zwiększenie witalności. Cechy męskiej energii

Każda osoba jest otoczona niewidzialną powłoką energetyczną. Zwykły człowiek nie jest w stanie tego poczuć, ale może to sobie wyobrazić. Poczuj całą powierzchnię swojego ciała, tak jak podczas kąpieli w gorącej kąpieli.

Nie mówię próbować. Po prostu to zrób. Kiedy nie próbujesz, ale robisz, okazuje się to od razu i trening nie jest potrzebny. Energia rozchodzi się w postaci powolnej fali ze środka twojego ciała, unosi się na powierzchnię i zamienia w kulę. Wyobraź sobie piłkę wokół ciebie. To jest twoja powłoka energetyczna. Nie ma znaczenia, że ​​nie jest to naprawdę namacalne. Mając tylko wyobraźnię, robisz pierwszy krok w kierunku kontroli powłoki. Z czasem nadejdzie prawdziwe uczucie.

Osoby z rozwiniętymi zdolnościami psychicznymi widzą zarówno samą powłokę, jak i wszystkie jej defekty. Każda osoba początkowo ma już zdolności pozazmysłowe, po prostu nie są używane, a zatem są w stanie uśpienia. Możesz ich obudzić długim treningiem lub w jednej chwili – to tylko kwestia siły intencji. Oczywiście dość trudno jest osiągnąć taki zamiar. Ale dla naszych celów wystarczy, aby doprowadzić twoją energię do zdrowego stanu. Słaba skorupa jest bezbronna wobec gwałtownej inwazji.

Zdrową energię można rozwijać i utrzymywać poprzez regularne wykonywanie specjalnych ćwiczeń. To bardzo proste i zajmuje trochę czasu.

1. Stań prosto, jak chcesz, bez wysiłku. Zrób wdech i wyobraź sobie, że strumień energii wychodzi z ziemi, wchodzi do krocza, porusza się wzdłuż kręgosłupa (w przybliżeniu odległość wskazana powyżej), opuszcza głowę i unosi się w niebo.

2. Teraz zrób wydech i wyobraź sobie, że strumień energii schodzi z nieba, wchodzi do głowy, porusza się wzdłuż kręgosłupa i wchodzi w ziemię. Nie musisz fizycznie odczuwać tych prądów. Wystarczy sobie to wyobrazić. Z czasem Twoja wrażliwość zostanie wytrenowana, abyś nauczył się je odczuwać.

3. Następnie wyobraź sobie, jak oba strumienie jednocześnie zbliżają się do siebie, nie przecinając się, każdy w swoim własnym kanale. Na początku rób to na wdechu i wydechu, ale z czasem staraj się porzucić wiązanie przepływów z oddechem. Możesz użyć siły wyobraźni (intencji), aby przyspieszyć przepływy, nadać im moc. A teraz wyobraź sobie, że prąd wznoszący wypływa nad głową jak fontanna. Podobnie prąd w dół wypływa i również rozlewa się w przeciwnym kierunku, tuż pod stopami. Masz dwie fontanny powyżej i poniżej. Połącz mentalnie rozpryski obu, aby znaleźć się w sferze energii.

4. Następnie zwróć uwagę na powierzchnię swojego ciała. Po prostu poczuj powierzchnię skóry, a następnie rozszerz to uczucie w kulę, podobnie jak balon rozszerza się, gdy jest napompowany. Kiedy mentalnie napompujesz powierzchnię skóry, sfera zamkniętych fontann energii utrwala się. Wszystko to odbywa się bezstresowo. Nie musisz wychodzić z drogi, żeby coś poczuć.

Nie martw się, że fizycznie nie czujesz centralnych prądów. Jesteś do nich tak przyzwyczajony, że już ich nie czujesz, jak każdy inny zdrowy narząd wewnętrzny. Regularnie skupiając się od czasu do czasu na prądach, wkrótce poczujesz fizyczne doznania. Nie tak silny jak, powiedzmy, dotyk, niewystarczająco realny.

To jest gimnastyka energetyczna. Zamykając przepływy w kulę, tworzysz wokół siebie ochronną powłokę. Rozciągając energię powierzchniową ciała w kulkę, utrwalasz tę powłokę w stabilnym stanie.

Korzyści z takiej gimnastyki są nie do przecenienia. Po pierwsze, powłoka chroni przed kontuzjami. Po drugie, ćwicząc swoją energię, oczyszczasz subtelne kanały. Zatyczki uniemożliwiające ruch energii wylatują, a otwory w powłoce, przez które jest ona wydatkowana, są dokręcane. Wszystko to nie dzieje się od razu, stopniowo. Ale z drugiej strony nie musisz ciągle zwracać się o pomoc do refleksologów i wróżbitów. Sam przywracasz normalny obieg energii.

Należy zauważyć, że powłoka energetyczna nie może chronić przed wampirami i wahadłami. Ci naciągacze pompują energię, dostrajając się do Twojej częstotliwości. Kiedy wahadło próbuje zaczepić ofiarę, traci równowagę. W tym momencie, aby przełamać wahadło, musisz się obudzić i zresetować ważność. Mięśnie się rozluźnią, energia wróci do równowagi, a wahadło opadnie w pustkę. W końcu, jeśli sam nie będziesz się huśtał, nie będzie w stanie wziąć energii. Uważność jest konieczna, aby stale kontrolować te momenty, w których mimowolnie zbaczasz z równowagi.

Zwiększenie energii nie oznacza jej akumulacji. Może się to wydawać dziwne, ponieważ jesteśmy przyzwyczajeni do zwrotów typu „brak mi energii” lub „jestem pełen energii”. Możesz przechowywać energię fizjologiczną tylko w postaci kalorii. Aby to zrobić, wystarczy dobrze się odżywiać i regularnie odpoczywać. Nie ma miejsca na akumulację darmowej energii. Wchodzi do ciała z Kosmosu. Jeśli kanały są wystarczająco szerokie – jest energia, jeśli są wąskie – nie. Dlatego wysoka energia to przede wszystkim szerokie kanały.

Darmowa energia jest zawsze obecna w każdym punkcie w nieograniczonej ilości - weź tyle, ile możesz unieść. Musisz nauczyć się go wpuszczać i czuć się częścią Wszechświata. To nie powinno być jednorazowe. Konieczne jest ciągłe dążenie do poczucia energetycznej jedności ze światem zewnętrznym.

Wydaje się, że jeśli zgromadzi dużo energii, stanie się silny i będzie mógł odnieść sukces. Taka akumulacja służy jedynie jako przygotowanie do oddziaływania na świat mocą wewnętrznej intencji. Jak już wiecie, próby zmiany lub podboju świata siłą są niezwykle trudne, niewdzięczne, nieefektywne i przez to wymagają dużej ilości energii. Człowiek wchodzący w interakcję ze światem mocą wewnętrznej intencji za dużo myśli o sobie. W rzeczywistości jest tylko kroplą w morzu.

Intencja zewnętrzna nie zmienia świata ani nie walczy z nim. Po prostu wybiera to, co jest wymagane na tym świecie. W „sklepie przestrzeni opcji” nie potrzeba zewnętrznej intencji, by targować się o towary lub odbierać je sprzedawcom. Do pracy z intencją zewnętrzną nie trzeba gromadzić energii. Jest już wszędzie masowo – dosłownie się w nim kąpiemy. Gromadzenie jest jak pływanie w jeziorze i trzymanie wody w rezerwie w policzkach. Nie próbuj gromadzić energii, ale pozwól jej swobodnie przechodzić przez ciebie w postaci dwóch nadchodzących strumieni. Czasami można zamknąć te strumienie na dwie przeciwległe fontanny. To wszystko, co jest wymagane.

Nie staraj się stać kłębkiem energii, ale wyobraź sobie siebie jako kroplę w morzu. Rozpoznaj i poczuj, że jesteś jednym ze Wszechświatem, jesteś jego częścią, a wtedy cała energia jest do Twojej dyspozycji. Nie koncentruj energii w sobie, ale połącz się z energią Wszechświata. Rozszerz swoją sferę energii i rozpuść ją w otaczającej przestrzeni, pamiętając, że jesteś osobną cząstką. Wtedy, tylko poruszając małym palcem intencji zewnętrznej, w określonym czasie zrobisz coś, czego nigdy nie można zrobić mocą intencji wewnętrznej. Mówię o osiągnięciu celu, a nie o wewnętrznej intencji, by uderzyć kogoś w twarz. Chwilowe potrzeby mogą być naprawdę zaspokojone tylko dzięki sile wewnętrznej intencji.

Energia swobodna będzie obecna w wystarczającej ilości, jeśli kanały energetyczne nie zostaną zwężone. Zwężenie kanałów energetycznych występuje z dwóch powodów: zatykania organizmu i ciągłego narażenia na stres. W zużytym organizmie energia nie może swobodnie krążyć. W stresujących warunkach kanały są jeszcze mocniej zaciskane. Krótkoterminowe impulsy odzyskiwania energii zwykle poprzedzają długie okresy spadku. W takich okresach człowiek nie może żyć w pełni aktywnym życiem, ale przeciąga mierzoną egzystencję.

Z biegiem czasu kanały energetyczne coraz bardziej zanikają. Wynika to z faktu, że człowiek wraz z wiekiem przestaje się rozwijać, wchodzi w miarowy rytm życia, a praca z kanałami praktycznie się zatrzymuje. Trening kanału ma miejsce, gdy musisz wykorzystać intencję na maksymalnym poziomie. Osiągając żywotne cele, człowiek pobudza intencję, a więc i kanały. Gdy tylko zdobędziesz główne szczyty, pasek intencji zaczyna się stopniowo zmniejszać. Nadchodzi więc czas, kiedy wieczorem (i nie tylko) chce się tylko jednego – rozmyć się w fotelu przed telewizorem. Kanały energetyczne są wąskie, nie ma energii intencji, życie nie jest radością, ale ciężarem.

Na szczęście wszystko można łatwo naprawić. Aby to zrobić, nie musisz wymuszać swojego zamiaru zdobywania nowych szczytów. Kanały energetyczne są dobrze trenowane przez gimnastykę energetyczną. Ale będzie jeszcze lepiej, jeśli będziesz nosić przy sobie odczucie strumieni centralnych i ciała subtelnego, kiedy tylko będzie to możliwe. Ten stan ma szereg zalet. Jesteś w harmonii i równowadze z otaczającym Cię światem, jesteś wrażliwy na zmiany w otoczeniu i skutecznie poruszasz się z prądem. Jesteś podłączony do pola informacyjnego - nieograniczonego źródła kreatywności. Uzyskaj dostęp do energii Kosmosu. Emituj harmonijne promieniowanie, które tworzy wokół Ciebie oazę dobrego samopoczucia i sukcesu. Ale najważniejsze jest to, że działasz na granicy jedności duszy i umysłu, czyli bliżej intencji zewnętrznej. Rozwija się więc twoja zdolność do kontrolowania zewnętrznej intencji, co oznacza, że ​​pragnienia zaczynają być spełniane szybciej i łatwiej.

Wystarczy od czasu do czasu w ciągu dnia włączyć fontanny przepływów energii i spróbować je wzmocnić psychicznie, ale bez zapału, bez wysiłku. Jeśli w tym samym czasie poczujesz ciężar w głowie, oznacza to, że wznoszący się przepływ jest silniejszy niż zstępujący. W takim przypadku skup się na downstream i trochę go wzmocnij. Przepływy muszą być w równowadze, aby punkt środkowy znajdował się gdzieś pośrodku ciała. Od tego momentu mentalnie kieruj promieniowanie na całą sferę energetyczną, podczas gdy odczucie ciała subtelnego jest wyraźnie wzmocnione. W ten sposób powinieneś uzyskać złożone odczucie przepływu w górę i w dół, połączone z odczuciem twojego ciała energetycznego.

Jeśli skupisz się na przepływie w dół, centrum energii przesunie się w dół. I odwrotnie, jeśli skupisz się na przepływie w górę, energia będzie gromadzić się w górnej części ciała. Ponadto fizyczny środek ciężkości będzie się poruszał w taki sam sposób jak energetyczny. Ta nieruchomość może być wykorzystywana w sporcie. Jeśli wymagana jest stabilność na stopach, jak w narciarstwie zjazdowym, warto zwiększyć prąd zjazdowy. A jeśli musisz skakać, zwiększ prąd wstępujący. Mistrzowie sztuk walki doskonale zdają sobie sprawę z tych właściwości przepływów energii. Są specjaliści, których prawie nie da się ruszyć, jeśli są skoncentrowani na dolnym biegu. I odwrotnie, jeśli mistrz skoncentrował się na prądzie wstępującym, może wykonywać niewyobrażalne skoki.

Podczas ćwiczeń zwracaj uwagę na strumienie centralne. Nie powinieneś robić tego zbyt pilnie – pracowitością niczego nie osiągniesz. Wystarczy od czasu do czasu spojrzeć do wewnątrz na obszar przed kręgosłupem i wyobrazić sobie, jak prąd wstępujący porusza się w górę, a prąd zstępujący w dół. Jeśli regularnie mentalnie poruszasz centralnymi prądami, stopniowo rozwinie się swobodna umiejętność ich odczuwania. Może się wydawać, że niektóre ruchy w żaden sposób nie są zgodne z wizualizacją przepływów. Nie spiesz się, z czasem nauczysz się łatwo korelować każdy ruch z poczuciem przepływu.

Jeśli wykonujesz trening siłowy, możesz znacznie zwiększyć swoją energię, skupiając się na prądach centralnych. Kiedy ruch jest wykonywany z napięciem, uwagę przykuwają mięśnie. Kiedy wykonuje się ruch powrotny, w którym mięśnie się rozluźniają, uwaga przenosi się na strumienie centralne. Chwilę relaksu należy opóźnić o jedną lub dwie sekundy i poczuć ruch strumieni.

Weźmy jako przykład podciąganie ze sztangą. Na początku wynurzania wstrzymuje się oddech, wykonuje wynurzanie, wykonuje wydech, uwaga skupia się na wysiłku. Następnie, schodząc na dół, bierze się oddech, mięśnie rozluźniają się, a uwaga przenosi się na strumienie centralne. Wyobraź sobie, jak podczas relaksu przepływy energii poruszają się jednocześnie w obu kierunkach. Konieczne jest całkowite rozluźnienie łokci i zwisanie na rozluźnionych dłoniach przez jedną do dwóch sekund. Wtedy wyraźnie poczujesz przepływ energii - wydaje się, że jest uwolniony i zaczyna powoli się poruszać. W momencie odprężenia nie musisz ich przyspieszać, puścić i pozwolić im się swobodnie poruszać.

Wykonując pompki z podłogi, przeciwnie, strumienie centralne można popychać siłą. Po wyprostowaniu łokci, jednocześnie mentalnie z siłą pchaj strumienie podczas wydechu. Wdech i wydech podczas ćwiczeń w kolejności, która jest dla Ciebie najwygodniejsza, aby nie powodowała dyskomfortu. Generalnie jednak w większości ćwiczeń siłowych w fazie wysiłku oddech jest wstrzymywany lub wydychany, aw fazie relaksacji wdech.

Zwracając uwagę na przepływy, już pobudzasz ich wzmocnienie. Naprzemienne napięcie i odprężenie stymuluje je jeszcze bardziej, jeśli odpowiednio ukierunkowana uwaga. W fazie napięcia zatrzymały się i skurczyły jak sprężyny. Podczas relaksu sprężyny prostują się, a siła poto-koe wzrasta. Po napięciu nagromadzona i skompresowana energia zostaje uwolniona i dosłownie przepychana siłą przez kanały centralne.

Zwiększenie energii nie tylko zwiększy witalność, ale także sprawi, że staniesz się bardziej wpływową sylwetką. Twoje promieniowanie stanie się silniejsze. Przyda się to, gdy będziesz musiał wpłynąć na kogoś lub kogoś do czegoś przekonać. Znane są też siłowe metody oddziaływania energii na ludzi, ale są one sprzeczne z zasadą transurfingu, która mówi, że nie masz prawa niczego zmieniać, a możesz tylko wybierać. Nie ma potrzeby walczyć i wywierać presji na świat zewnętrzny. To bardzo nieefektywny sposób na osiągnięcie swoich celów. Jak wiecie, świat z reguły reaguje na silną presję w ten sam sposób.

Im wyższa twoja energia, tym lepiej ludzie cię traktują, ponieważ podświadomie ją wyczuwają, a nawet w pewnym stopniu ją konsumują. Ale zwykli ludzie nie żywią się celowo, jak wahadła. Zdają się kąpać w cudzej energii, jeśli nadmiar energii przelewa się przez krawędź twoich „fontann”.

Dostarczając ludziom nadmiaru energii, zyskujesz ich przychylność. Ludzie są tak przyzwyczajeni do dawania energii wahadełkom, że zawsze są zadowoleni ze źródła, które samo daje energię. Do takich źródeł należą tzw. osobowości magnetyczne lub charyzmatyczne. Mówią o nich: mają jakiś niewytłumaczalny urok, magnetyzm. Nie jest to zaskakujące. Co sprawia, że ​​jesteś bardziej współczujący: kałuża stojącej wody czy czyste źródło? Nie martw się, jeśli twoja energia jest zużywana przez innych. Ten niewielki nadmiar energii, którą dajesz innym, będzie działał tylko na Twoją korzyść.

Powiedzmy, że masz bardzo ważne spotkanie. Porzuć znaczenie i włącz swoje główne prądy. Niech biją fontanny. Będziesz potrzebował znacznie mniej mądrych słów i przekonujących argumentów. Po prostu włącz swoje fontanny. Przyciągając i przepuszczając przez siebie darmową energię, obdarzasz prezentami otaczających cię ludzi. Na poziomie podświadomości poczują to i, nie zdając sobie z tego sprawy, polubią cię. Sekret Twojego uroku będzie zagadką tylko dla nich.

Jak już wspomniano, energia wchodzi do ciała ludzkiego w postaci przepływów centralnych, jest formowana przez myśli, a na wyjściu uzyskuje parametry odpowiadające tym myślom. Zmodulowana energia nakłada się na odpowiedni sektor w przestrzeni opcji, co prowadzi do materialnej realizacji opcji. Modulacja zachodzi tylko wtedy, gdy dusza i umysł są jednym. W przeciwnym razie energia mentalna jest jak zakłócenia w odbiorniku radiowym.

Dzięki mocy wewnętrznej intencji możesz wykonywać elementarne działania w świecie materialnym. Jednak materialne urzeczywistnienie potencjalności w przestrzeni wariantów następuje tylko siłą intencji zewnętrznej. Występuje, gdy dusza i umysł są zjednoczone w swoich dążeniach.Siła jest proporcjonalna do poziomu energii.Zewnętrzna intencja to absolutna determinacja połączona z wysokim potencjałem energetycznym.

Energia jest zwiększana poprzez trening centralnych przepływów i oczyszczanie organizmu. Ale w transurfingu jest jeszcze jedna wspaniała metoda, która pomoże rozszerzyć kanały - wizualizacja procesu.

Aby zwiększyć energię intencji, potrzebna jest sama intencja. Możesz nadać sobie taką postawę: moje kanały się rozszerzają, a energia intencji rośnie. Wykonując gimnastykę, wizualizuj ten proces. Jak pamiętasz, istotą wizualizacji procesu jest stwierdzenie faktu: dziś jest lepsze niż wczoraj, a jutro będzie lepsze niż dzisiaj. Kiedy uwalniasz fontanny energii, powtarzaj w umyśle afirmację, że twoja energia intencji wzrasta każdego dnia. Tak więc sama intencja będzie się wspierać i stopniowo zwiększać energię.

Nie zapominaj, że zamiar zwiększenia biopola musi zostać oczyszczony z potencjałów pożądania i znaczenia. Staranność i pracowitość w dążeniu do wzmocnienia przepływów energii da odwrotny efekt blokady. Każdy wysiłek i pracowitość stwarza nadmiar potencjału, ponieważ przywiązujesz nadmierną wagę do osiągnięcia celu. Intencja nie jest pracowitością, ale koncentracją. Liczy się koncentracja na procesie. Jeśli wykonujesz ćwiczenia z całej siły, ale twój umysł marzy o czymś innym, to marnujesz swój czas i energię. Poluzuj chwyt pracowitości i po prostu skup się na akcji.

(3 oceny, średnia: 5,00 z 5)

To, co przeczytasz poniżej, z pewnością pomoże Ci spełnić Twoje pragnienie.

Jeśli przeczytałeś moją książkę, pamiętaj o kroku, w którym powiem Ci, jak zwiększyć energię do spełnienia pragnień.

Dziś chcę wam o tym przypomnieć i powiedzieć, dlaczego jest to ważne.

Myśli są jak fale radiowe

Ludzkie ciało i świadomość mają pewien poziom energii, który teraz nauczono odczytywać za pomocą czułych urządzeń medycznych.

Lekarze zauważyli, że np. u osób z chorobami układu krążenia mózg emituje bardzo słabe sygnały energetyczne.

Ważny! Jeśli masz chorobę, nie oznacza to, że nie jesteś w stanie spełnić swoich pragnień siłą myśli. Tylko

Wyniki badań potwierdziły, że jeśli nasz mózg i świadomość są słabe i pozbawione energii, cierpi całe ciało, choroby pojawiają się w różnych częściach ciała.

Ale to nie wszystko.

Myśli ludzi pozbawionych energii można porównać do muzyki w radiu, której ledwo słychać. Nie możesz rozszyfrować słowa. A osoba pozbawiona energii, osoba o niskiej energii, nie może dodać swojego radia - nie ma sił.

Jak wiecie, jesteśmy w stanie wpływać na rzeczywistość naszymi ukierunkowanymi myślami. Przekazujemy informacje Wszechświatowi, chcąc, aby to, o co prosimy, przyszło do nas.

W tym celu wizualizujemy, przedstawiając obrazy naszej przyszłości. Myślimy o tym, czego chcemy, spisujemy nasze cele i tak dalej.

Wyobraź sobie, że aby Wszechświat usłyszał naszą prośbę, musimy głośno i wyraźnie przekazywać nasze myśli.

Wyobraź sobie, że jesteśmy radiem i za pomocą głosu, myśli i emocji wysyłamy nasze pragnienia w kosmos, w świat.

Jeśli Wszechświat nas usłyszy, szybko nam odpowie. Osoba z silną energią znacznie szybciej otrzyma odpowiedzi na zadane prośby.

Ale co się dzieje ze słabymi falami radiowymi? Po prostu nie docierają do adresata.

Jak to się objawia w życiu codziennym? Wizualizujemy i wizualizujemy, ale nic się nie dzieje.

Sekret energetyczny

Jaki jest najsilniejszy środek odenergetyzujący? Od czego cierpi ciało i całe nasze życie?

To jest depresja, stres, czyli tzw. stan świadomości, w którym czujemy się źle, jesteśmy zdenerwowani, obrażeni, źli itp.

Wszystkie warunki, które można nazwać jednym słowem, są negatywne.

Oni naprawdę nas pozbawiają energii, nie zgadzasz się? Czuje się fizycznie!

Obejmuje to również nadmierną pobudliwość, gdy osoba nie może się skoncentrować i nie jest w stanie kontrolować swoich myśli.

Wszystko to nas osłabia i pozbawia energii.

Jak zwiększyć energię?

Silna energia osoby grozi uzyskaniem:

• doskonałe zdrowie,
• młodzież,
• aktywność i niepokój
• sukces w życiu
• dobry nastrój i pozytywne
• łatwe spełnienie życzeń!

Cóż, jakie dokładnie są sposoby na zwiększenie energii?

Zadałem to pytanie wam, moim subskrybentom, i otrzymałem aż 85 listów! Bardzo dziękuję wszystkim, którzy podzielili się tą cenną informacją.

Dzięki naszym wspólnym wysiłkom powstała imponująca lista. Przeczytaj, dodaj zakładkę i ponownie opublikuj link do artykułu w swoich sieciach społecznościowych =)

88+ sposobów na zwiększenie energii!

1. Sport:

1.1. Biegać

Według wielu relacji, podczas biegania spełniają się życzenia.

Jestem pewien, że to nie jest łatwe.

Dużo więcej biegaczy dostrzega coś takiego jak radość z biegania, naprawdę się od tego naćpają i odczuwają niesamowity przypływ energii. Bieganie w sposób jednoznaczny prowadzi do przebudzenia jakiejś siły wewnątrz ciała, zdolnej w momencie szczytu zintensyfikować nasz mentalny przepływ do Wszechświata.

Podczas biegu myśl o swoim pragnieniu, wizualizuj jego spełnienie i skieruj energię otrzymaną z biegania do wszechświata, aby je zrealizować.

Aby zwiększyć energię, musisz medytować podczas ruchu. Teraz jestem w siódmym dniu biegania i szybkiego chodzenia. W tym czasie przedstawiam to, co domyśliłem się)))

1.2. poranny trening

1.3. Basen

Chodzenie na basen doskonale tonuje ducha.

Czasami w ramach dodatkowej praktyki robię to:po zakończeniu sesji w basenie, kiedy biorę prysznic, wyobrażam sobie, jak woda zmywa wszystkie zniewagi, wszystkie negatywności, wszystkie złe rzeczy, które mi się przytrafiły.

Tak więc po treningu wychodzę pełna energii i pozytywnego nastawienia.

1.4. Ćwiczenia fizyczne

Bez względu na to, jak dziwnie to zabrzmi, sport, taniec i wszelkie inne rodzaje aktywności fizycznej mają korzystny wpływ na zwiększenie osobistej „transmisji” energii.

W tym przypadku ważne jest, aby wybrać własny rodzaj „działania”, który przyniesie maksymalną satysfakcję, wywoła przypływ pozytywnych emocji, chęć zrobienia więcej w wybranym kierunku.

Sekret polega na tym, że robiąc to nie tylko poprawiamy ciało, ale także dostrajamy się absolutnie pozytywnie, pozbywamy się negatywnych myśli, doświadczeń, pozbywamy się stresu.

To uniwersalny przypadek, kiedy poprzez ciało poprawiamy umysł.

2. Praktyki dla ciała

2.1. Joga

Niejednokrotnie zostało to udowodnione w teorii i praktyce i jestem pewien, że nie jest już dla Ciebie tajemnicą, że stan, jaki doświadcza praktykujący na zajęciach jogi, pozwala mu osiągnąć wewnętrzną harmonię, koncentrację, a jednocześnie wizualizuj jego pragnienie.

2.2 Taniec kaoshiki (kaushiki)

W filozofii jogi kaoshiki, Shakti jest transcendentalną kosmiczną energią operacyjną, reprezentującą matrycę przyczynową i pierwotną przyczynę stworzenia.

W dosłownym tłumaczeniu kaoshiki oznacza „Taniec dla ekspansji umysłu, taniec umysłu”, aw sanskrycie słowo „kosa” oznacza „warstwę umysłu i wewnętrznej jaźni”.

Mistrz duchowy Anandamurthy wynalazł taniec jako holistyczne ćwiczenie, aby rozwinąć wszystkie warstwy umysłu znane jako warkocze, zwiększyć ich witalność i rozjaśnić światło duszy. Jak większość indyjskich tańców klasycznych, Kaoshiki opiera się na mudrach, które są ruchami wypełnionymi głęboką duchową wiedzą. Osoby ćwiczące ten taniec zauważyły, jak bardzo łatwo jest zwiększyć energię wykonując proste ruchy.

2.3. Oko odrodzenia

To kompleks składający się z 5 ćwiczeń, których wykonanie przyczynia się do odmłodzenia i uzdrowienia organizmu. Ta praktyka zapewnia doskonały zastrzyk energii.

Jest takie „oko odrodzenia” tybetańskiej gimnastyki, potężny system, choć trzeba to robić stale i nie można go przegapić.

Ale ciało po nim zawsze wibruje i czuje moc. Wymaga dużo cierpliwości i silnej woli.

2.4. Zimny ​​i gorący prysznic

3. Sen

3.1. Wystarczająco snu

3.2. wcześnie wstać

Po tym, jak zdecydowałem się znormalizować swój rytm snu, zacząłem spać 7-8 godzin i wstawać wcześnie rano, odkryłem ogromną zmianę w moim życiu.

Moja produktywność znacznie wzrosła. Zdałem sobie sprawę, że zadanie, które normalnie zajęłoby 2-3 godziny, można wykonać w godzinę rano.

Mam dodatkowy czas dla siebie. Ale jest tak wiele możliwości pracy nad moimi pragnieniami! Rozumiesz co mam na myśli?

Przy wczesnym wstaniu zachwyci Cię poranne samopoczucie: uczucie radości i jasności myśli przez cały dzień.

3.3. Medytacja relaksacyjna przed snem

Czy wiesz, że możesz oszczędzać na różne sposoby?

Możesz naprawdę dobrze się wyspać, jeśli wcześniej będziesz dobrze zrelaksowany. Wtedy nawet krótki sen będzie bardzo wysokiej jakości i głęboki.

3.4. Nocne spanie

Carlos Castaneda napisał w swojej książce Magical Passes:

Śpij w nocy, nie w dzień, ponieważ w nocy wytwarzana jest melotonina, która kontroluje cały organizm, w przeciwnym razie człowiek zachoruje i straci energię.

4. Odżywianie

4.1. Żywienie na żywo

Silna energia osoby zależy bezpośrednio od tego, jak je.

Powinieneś starać się nie jeść martwego jedzenia, takiego jak żywność w puszkach, im świeższe jedzenie, tym lepiej.

4.2. Brak fast foodów i chemikaliów

4.3. Wegetarianizm

Uważa się, że mięso zaciemnia mózg. Mięsożercom trudniej jest praktykować uważność, częściej ogarniają ich negatywne myśli i lęki.

4.4. dieta surowej żywności

Dużą ilość energii daje żywe jedzenie, sprawdzone!

4.5. Bez alkoholu

4.6 Pij dużo wody

5. Praktyki mentalne

Kiedy zadałem Wam, moim subskrybentom pytanie, co zwiększa energię, padło na mnie kilka odpowiedzi, odnoszących się konkretnie do praktyk mentalnych. O wielu z nich pisałem już na moim blogu, wystarczy kliknąć w to, co Was interesuje i przeczytać artykuł:

5.1. Modlitwy Josepha Murphy

5.2. Praktykowanie przebaczania

5.3. Praktykowanie wdzięczności

Dowiedz się, jak wdzięczność wpływa na nas z tych artykułów:

5.4. Metoda Ho'oponopono

5.5. Wizualizacja pożądania z emocjami

5.6. Afirmacje dla energii

Na przykład tutaj jest taki niezwykły:

Jedna osoba poradziła mi, abym wykonała ćwiczenie polegające na wypowiedzeniu frazy „Jestem kobietą-a-a-a-a!”, wypowiadaniu się podniesionymi nutami i śpiewaniu zakończenia a-a-a-a w każdy możliwy sposób. I wiesz? Pomaga!

5.7. Podsumowanie techniki

5.8. Technika emocjonalnej wolności

5.9. Nastroje Georgy'ego Sytina na podnoszenie energii

Ustawienia Sytina - metoda emocjonalno-wolicjonalnej perswazji człowieka w celu zwiększenia energii i wprowadzenia myślokształtów.

Na przykład: „Zwiększenie pewności siebie o dobre zdrowie”, „Boskie wzmocnienie poczucia miłości”.

5.10. Wiedza: dogłębna nauka i zrozumienie tematu

Osoba posiadająca wiedzę rozumie, że jeśli coś nie wyszło, to działało prawo koordynacji intencji (Zeland V.).

Co daje zrozumienie – albo nie nadszedł czas na realizację intencji, albo po jej wykonaniu może nastąpić coś niekorzystnego.

Wniosek: zrozumienie (świadomość) daje spokój, co oznacza energię.

5.11. modlitwa religijna

Modlitwa religijna dobrze zwiększa potencjał energetyczny. Przeczytaj modlitwę 40 razy „Ojcze nasz” i zauważ rezultat.

5.12. pozytywne myśli

Bardzo podnoszące na duchu pozytywne nastawienie.

Na początku możesz zmusić się do zauważenia i dostrzeżenia tylko pozytywów w otaczającej rzeczywistości.

Kolejna lektura Małego Księcia bardzo mi pomaga :). Teraz jest tak jasno i radośnie. Uwierz w piękno.

6. Praktyki uważności

6.1. Zatrzymanie wewnętrznego dialogu

Poszerza granice myślenia.

Zatrzymując swój wewnętrzny dialog, mózg uwalnia się od niepotrzebnego stresu i marnowania energii.

6.2. uważność

To zdolność do bycia w tej chwili.

Dzięki świadomości człowiek zaczyna poznawać swój wewnętrzny świat i pracować ze swoją energią, nie marnując jej na czynniki zewnętrzne.

Oto co napisał jeden z subskrybentów:

Sugerowałbym na minutę lub dwie, aby zatrzymać się i rozejrzeć wokół ciebie.

Zobaczyć coś, czego wcześniej nie zauważono, jak świeci słońce lub wręcz przeciwnie, pada śnieg. Jak śpiewają ptaki. Jacy ludzie mijają, z jakimi emocjami.

I znajdź coś, co sprawia, że ​​się uśmiechasz i cieszysz.

6.3. Pozostań w ciele (energia)

Jest to sposób na podniesienie częstotliwości wibracyjnej całego twojego pola energetycznego. W rezultacie wszystko, co wibruje na niższych częstotliwościach – strach, gniew, depresja itd. – pozostaje poza progiem waszej rzeczywistości.

I bądź w chwili obecnej.

Przeczytaj więcej w Eckhart Tolle The Power of Now.

6.4. Medytacja

Podczas którego uspokajasz się i idziesz do. Oddychaj i zatrzymaj wewnętrzny dialog.

7. Praktyki energetyczne

7.1. Gimnastyka energetyczna (według Zeeland)

Energia Ziemi i energia Kosmosu krążą w przestrzeni w postaci dwóch przepływów centralnych - odpowiednio wznoszącego i opadającego.

Gimnastyka energetyczna Vadima Zelanda pomoże oczyścić nasze kanały energetyczne i zapewnić ich efektywne działanie.

Wyobraź sobie, jak wznoszące się i opadające strumienie energii przepływają przez ciebie, a następnie stają się fontannami nad twoją głową i odpowiednio pod twoimi stopami.

Te fontanny zamykają się, a ty stoisz w tych fontannach jak w jajku (w kształcie). Stajesz tak przez chwilę, a potem wizualizuj pożądanie.

7.2. Bioenergia

Jest to praktyka terapeutyczna oparta na procesie przekształcania energii płynącej w ciele.

Może to również obejmować metoda biorezonansowa:

Na tę metodę natknąłem się 4 lata temu.Wielu, nawet większość, w to nie wierzy. Doświadczyłem tego na sobie i mojej rodzinie, życie mnie zmusiło. Następnie polecam wszystkim odpowiednim osobom.

Efekt jest pozytywny.

Ta metoda nie tylko leczy wiele chorób, ale także pomaga wyjść z depresji i tak dalej.

7.3. Kosmoenergetyka

Jest to praktyka duchowa, która pozwala po prostu zwykłemu człowiekowi, bez wielu lat życia w klasztorach, nabyć najskuteczniejsze narzędzia do ich wykorzystania – energie o najszerszym spektrum działania.

7.4. Praca z Prana

Prana jest tym, co wprawia w ruch ludzkie ciało i świadomość. Jest uniwersalną energią życiową. Yogi Ramacharaka pisze, że tę energię życiową możemy czerpać z wody i powietrza.

Oddychanie jest jednym z najważniejszych sposobów otrzymywania prany.

7.5. Praca z czakrami (manipura)

Czakry to centra energetyczne, rozwijające się, można osiągnąć duchową doskonałość i równowagę.

Manipura to czakra, centrum energetyczne splotu słonecznego.

Udowodniono, że bezpośrednia praca z manipurą daje ogromny zastrzyk energii.

Oto ogromne rezerwy ciała, które są zaciskane różnymi blokami. Usunięcie tych bloków i badanie manipury płynnie zwiększa energię.

7.6. Niska =)

Czym jest to magiczne „muczenie”?

W starożytnych tekstach o jodze i tantrze wibracja ta nazywana jest „visagra-anuśvara”. Święte traktaty mówią, że wiecznie trwałydźwięk „Mmmmm…” jest źródłem naszego wszechświata i wibracji, która potrafi zdziałać cuda.

Dlatego, moi drodzy, „Mmmm”!

Zrozumienie tajemnicy dźwięku „M”

1. Usiądź z wyprostowanymi plecami i zrelaksuj się trochę.
2. Zamknij oczy i weź głęboki oddech.
3. Przy wyjściu z zamkniętymi ustami (na głos), przepuszczając dźwięk przez nos, jakby „mumble” „mmmmmm ...”.

Podczas wykonywania tej czynności możesz odczuwać pewne wibracje.przechodząc przez twoje ciało i kości (może na początku poczujesz wibracyjne mikrowstrząsy tylko w głowie), jest to raczej przyjemne i oczyszczające uczucie.

Musisz więc „muczeć” od 5 minut do pół godziny lub dłużej.

8. Dobre uczynki

8.1. Pomoc dla bliskich i innych

8.2. Jałmużna

8.3. Pomoc finansowa dla innej osoby

Robiąc dobre uczynki, zaczynamy czuć się dobrze, usatysfakcjonowani. Oznacza to, że energia w nas rośnie.

Jeśli interesujesz się działalnością charytatywną, wiesz o co mi chodzi.

Pamiętam dzień, w którym po raz pierwszy zdecydowałem się pomóc finansowo potrzebującym. Przelałem pieniądze do sierocińca i pomogłem finansowo projektowi szkoły podstawowej w małym miasteczku.

Uczucie, które mnie potem wypełniło, jest nie do opisania. Nie było narcyzmu ani przechwałek, nie. Czułem się dobrze w sobie, czułem, że wciąż chcę pomagać, dawać wielką pomoc. Moje ciało było wypełnione ciepłem i wdzięcznością. Wierzę, że to był ten sam moment, w którym zwiększyłem własną energię.

Pomaganie innym ludziom, finansowo, psychologicznie lub w inny sposób, zdecydowanie zwiększa twoją energię.

9. Interakcja z innymi ludźmi

9.1. Uścisk

9.2. Komunikacja z bliskimi, przyjaciółmi, tymi, z którymi komunikacja sprawia radość

Na przykład chodzenie do teatru z przyjaciółmi.

9.3. Komunikacja z płcią przeciwną, flirtowanie, zakochiwanie się

Jeśli ktoś zwraca na ciebie uwagę, przynajmniej uśmiechem, gestem, jest tobą zainteresowany, to dzieli się swoją energią.

Myślę, że tak właśnie jest.

10. Samoopieka:

10.1. Wizyty w spa, sauny

10.2. Masaż

10.3. Pielęgnacja ciała, manicure i pedicure

Myślę, że dziewczyny mnie zrozumieją. Odwiedzanie zabiegów spa, manicure, pedicure, masaże, każda inna pielęgnacja ciała - nie tylko podnosi samoocenę i daje wspaniałe uczucie, ale także dodaje energii.

10.4. Zakupy, zakupy

Nie wspominając o zakupach. Kupując sukienkę, o której marzyłaś i której tak długo szukałaś, która dodaje Ci pewności siebie, nie dodaje Ci energii?

11. Kreatywność i hobby

11.1 Robienie tego, co kochasz

Dotyczy to nie tylko hobby, ale ogólnie biznesu, biznesu życia. Na przykład uwielbiam pisać artykuły na ten blog. To mnie obciąża.

I jeszcze bardziej cieszę się, że realizujesz ważną misję. I nie marnuj swojego życia. Więcej na ten temat w paragrafie 14.

11.2. Słuchanie właściwej muzyki

Posłuchaj Beethovena!

Ogólnie wpływ muzyki na nas jest bardzo duży, ponieważ jest ona częścią naszego życia od narodzin do końca.

Słuchając naszych ulubionych piosenek, wydaje się, że przenosimy się do innego, magicznego i pięknego świata, w którym nie ma problemów, smutku, bólu, rozczarowań i nieprzyjemnych wspomnień, gdzie jest po prostu dobrze i spokojnie w duszy. Dla wielu muzyka pomaga przetrwać trudne sytuacje życiowe. Daje nam radość, pozytyw, ładunek energii i pogody ducha.

Abonent wysłał mi następującą wiadomość:

Zrobiłem to, po prostu włączyłem muzykę, tańczyłem i śpiewałem, próbując w tym momencie odłączyć się od wszystkiego.

Tutaj możesz wybrać dowolny dogodny sposób, możesz włączyć muzykę w domu i tańczyć tak, jak ostatnim razem, możesz iść do klubu ze znajomymi lub zapisać się do studia tańca według stylu najbliższego Twoim gustom.

Na przykład kiedyś chodziłem na lekcje Ameryki Łacińskiej, nawet jeśli wieczorem było leniwie, podniosłem się za kark i szedłem. Ale wróciła na skrzydłach, taniec świetnie podnosi jej ton!

Śpiewanie ulubionych i pozytywnych piosenek, taniec, muzyka, oglądanie ulubionych filmów i czytanie inspirujących książek, wszelkich motywujących i zabawnych filmów. Wybierz to, co lubisz najbardziej, a dobry nastrój nie każe Ci czekać.

11.3. Śpiewanie

Śpiewaj tak często, jak to możliwe, ale tylko właściwe piosenki!

11.4. Taniec

11.5. Oglądanie komedii i ulubionych filmów

11.6. Czytasz swoją ulubioną książkę

11.7. Motywacyjne filmy, filmy i książki

12. Podróże

12.1. Podróż zagraniczna

Wiadomość od jednego z subskrybentów:

Oczywiście zwiększa to energię podróżowania za granicę, nad morze! To było najlepsze doświadczenie z mojego doświadczenia! To jest w innym kraju, gdzie jest inny język, kultura.

A morze jest oczywiście po prostu cudowne! Uspokaja emocje, usuwa negatywy, nawet bardzo silne, i to w kilka minut!

12.2. Wędrówki w dziczy

To jest moje hobby, więc wiem o czym mówię)

13. Przyroda, flora i fauna

13.1. Komunikacja ze zwierzętami

Spacery z ukochaną, spacery z ukochanym psem)) ściskając ukochanego kota)))

13.2. Góry, las - przyroda!

Kiedyś lubiłem chodzić w góry i tam, kiedy wznosisz się coraz wyżej i przytulasz drzewa, sosny, świerki i prosisz samą naturę lub to samo drzewo, które przytulasz, aby dało ci energię i mądrość, po chwili zaczynasz poczuć wzrost i wydaje się, że masz tyle siły i energii, że możesz pokonać każdy dystans!

Miałem szczęście - pracuję w lesie nad zalewem. Kiedy potrzebuję się naładować, w porze lunchu wychodzę do lasu. Stoję przez 5-10 minut, opierając plecy o brzozę.

Jeśli czuję, że muszę pozbyć się czyjejś ciężkiej energii, stoję najpierw przy bieżącej wodzie, a potem przy brzozie. Pomaga mi.

13.3. Samotność w naturze

Mogę powiedzieć, że pomaga mi w 100% - to samotność z naturą, przynajmniej przez 30 minut. bądź sam na łonie natury! Rozumiem, że to nie jest mega odkrycie, ale to naprawdę działa!

13.4. energia słoneczna, opalanie

Zauważyłem, że kiedy odpoczywam w ciepłych krajach, energia we mnie po prostu zaczyna kipieć. Z wakacji na morzu przychodzę z ogromną listą nowych celów i planów ich realizacji. I ty?

13.5. Ocean

Kiedyś mieszkałem nad brzegiem Oceanu Atlantyckiego. I wiesz, ocean wytwarza tak potężną energię!

Pamiętam, że moją ulubioną rozrywką w naszym mieście było siedzenie i patrzenie na morze.

Kiedy się przeprowadziłem, poczułem się bardzo dotkliwie odłączony od tego źródła energii.

14. Świadomość sensu i celu swojego życia

14.1. Mapa pragnień na 3-10 lat naprzód

14.2. Lista 100 celów i pragnień na rok

14.3. Wielkie marzenie

Właściwa koncentracja na twoim pragnieniu zwiększa energię, dzięki czemu energia nie jest rozpraszana.

Źródło Nadprzyrodzony umysł Joe Dispenzy.

14.4. Znając sens swojego życia

14.5. Rób to, co jest zaplanowane

Jak napisałeś powyżej, stres, frustracje, zmartwienia i tym podobne bardzo pochłaniają naszą energię. A żeby tak się nie stało, musisz „zrobić to, co musisz zrobić”.

Słyszałem to sformułowanie na jednym szkoleniu. Może się wydawać, że absurd jest napisany, ale wydaje mi się, że nie da się tego lepiej powiedzieć. Ponieważ każdy ma swoją własną listę rzeczy do zrobienia.

Podam przykład: ktoś od dawna planuje chodzić na siłownię, ale z jakiegoś powodu nie idzie, ciągle wyrzucając sobie za to, marnując w ten sposób swoją energię na wyrzuty sumienia.

A ktoś w ogóle nie potrzebuje tej siłowni, ale codziennie, mijając górę nieumytych naczyń, ciężko wzdycha i obiecuje sobie jutro umyć itp.

Rzeczy mogą być zarówno globalne, jak i drobiazgowe. Główną ideą jest natychmiastowe robienie tego, o co się „martwimy”, na próżno.

To wszystko.

A jeśli chcesz poznać moje główne sekrety w spełnianiu pragnień, przyjdź. Możesz się zarejestrować

Dobrze opisane wiele sposobów na zwiększenie energii. Weź i aplikuj! Napisz w komentarzach, co jest dla Ciebie najlepsze.

Energia ludzka to zdolność do odbierania, przekształcania i gromadzenia energii. Poziom energii determinuje Twoją witalność, odporność na choroby, nastawienie psychiczne. Nasze ciało ma centra energetyczne i kanały, przez które energia przepływa przez ciało.

To jest tajemnica życia, o której wszyscy wiedzą, ale nie potrafią jej użyć. Całe życie na planecie istnieje, dzięki energii otacza nas wszędzie. Energia musi płynąć swobodnie i docierać do każdego zakątka ciała. Centra energetyczne zapewniają wymianę z otoczeniem. Kanały mogą być zwężone lub zatkane, a centra energetyczne nie spełniają dobrze swojej funkcji.

Energia potrzebna organizmowi jest częściowo kompensowana przez pożywienie, ale jej przetwarzanie wymaga również zużycia energii. Dlatego umiejętność pracy z energią jest niezbędna dla wysokiej odporności na choroby i adaptacji do środowiska.

Stagnacja i niewłaściwy obieg energii mogą prowadzić do:
Do choroby, utraty sił, depresji, złego samopoczucia, niskiej odporności na choroby wirusowe, niechęci do pracy.

Dobry wynik można osiągnąć, stosując kilka metod, które się uzupełniają. Pamiętaj, kropla po kropli rodzi się morze.

5 sposobów na zwiększenie energii organizmu.

Wyeliminuj niepotrzebne straty energii przez organizm.

Musisz śledzić działania, po których czujesz się zmęczony.
Należą do nich pusta rozmowa, kłótnie, kłótnie, urazy. Nie mów o swoich planach i pragnieniach. Potem pojawia się poczucie wykonywanej czynności i nie ma już siły, aby to zrobić. Wielu chce zacząć biegać rano, oblać zimną wodą, ale gdy tylko o tym porozmawiamy, pragnienie znika. Spory wymagają dużo energii, ale nie dają pożądanego rezultatu. Kłótnie i urazy na kilka dni nabierają sił.

Przestań otrzymywać negatywną energię

Tutaj każdy musi tylko nauczyć się selektywnie unikać wszelkich informacji i ludzi, którzy dają negatywną energię. Wiadomości, programy telewizyjne, które pokazują skandale, katastrofy, problemy sprawiają, że odczuwasz empatię i pochłaniasz negatywną energię. Często po obejrzeniu takiego programu ludzie rozmawiają o nim przez kilka godzin. Jeśli często komunikujesz się z ludźmi narzekającymi na życie, z ludźmi, którzy ich potępiają, bierzesz dla siebie negatywną energię.

Skieruj energię na konkretne cele

Energia musi być wykorzystywana do określonych celów. Jeśli go rozproszysz, spryskaj nim kilka celów jednocześnie, nie będziesz miał wystarczających zasobów, aby to osiągnąć. Jeśli wynik nie zostanie osiągnięty, pojawia się poczucie straconego czasu i wysiłku. Satysfakcja z zakończenia rozpoczętej pracy niesie ze sobą dużo energii emocjonalnej. Niedokończone sprawy zabierają ją. To wyczerpujące zarówno fizycznie, jak i psychicznie. Czy praca szła śmiało, tak właśnie.

Regularnie i świadomie uzupełniaj swój potencjał.

Musisz wybrać dla siebie działania prowadzące do wzrostu energii. Rób je regularnie. Pamiętaj, że efekt ćwiczeń nie pojawia się od razu i kumuluje się z czasem. Aby być tak aktywnym, jak to możliwe, musisz odpowiednio odpocząć. Zdrowy dźwięk, komfortowy sen zwiększa rezerwy organizmu. Jeśli nie śpisz dobrze, naucz się relaksować przed pójściem spać. Możesz skorzystać z ciepłego prysznica, wanny. Ćwiczenia oddechowe, joga. Ćwiczenia fizyczne na świeżym powietrzu dostarczą wielu pozytywnych emocji i siły.

Naucz się przekształcać negatywne w pozytywne.

Im większy brak energii obserwowany w ciele, tym bardziej stara się ją znaleźć. Nie zauważając tego, może odebrać to innym ludziom. Możesz zdobyć taką energię i nie będzie to zbyt przydatne. Istnieje wiele praktyk pozyskiwania energii z kosmosu i natury.
Przetwarzanie negatywów zarówno własnych, jak i innych ludzi jest szczególną praktyką. Rozwijając je zawsze będziesz w dobrej formie, pogodny i zadowolony z siebie, natury, ludzi.

Jesteś panem sytuacji, a nie marionetką ciągniętą przez wszystkich.

W tym artykule opisano główne metody zwiększania energii osoby. Są dość proste i dostępne dla każdego. Z ich pomocą możesz szybko zmienić swoje życie na lepsze i stać się silniejszym.

W artykule:

Jak zwiększyć ludzką energię i dlaczego jest potrzebna

Przede wszystkim osoby cierpiące na chroniczne zmęczenie powinny pomyśleć o tym, jak zwiększyć energię osoby. Ona dzwoniła brak witalności. Jeśli nie masz dość siły, aby robić interesy lub iść do celu, twoje marzenia się nie spełniają i ogólnie sytuacja we wszystkich dziedzinach życia pozostawia wiele do życzenia, najprawdopodobniej chodzi o brak energii .

Ludzie z dużą ilością energii są atrakcyjni i pewni siebie. Brak siły osobistej sprawia, że ​​osoba jest niepewna, pesymistyczna, w końcu nieszczęśliwa. Zwiększenie energii człowieka czyni go interesującym dla innych, odnoszącym sukcesy i atrakcyjnym.

Początkujący mag powinien również pomyśleć o tym, jak podnieść energię osoby. Jeśli chcesz osiągnąć poważny sukces w czarach, musisz zwiększyć poziom osobistej mocy. To ona służy jako paliwo, siła przewodnia większości zaklęć i rytuałów.

Zwiększanie ludzkiej energii – sposób na życie

W zdrowym ciele zdrowy duch

Energia ludzka jest w stanie się zregenerować naturalnie. Rolą osoby jest dać jej taką możliwość. Wymaga to dobrego wypoczynku, który każdy wybiera do swoich upodobań – uprawiania sportu, chodzenia, czytania czy oglądania filmów… Nie należy zaniedbywać snu, lepiej spać o właściwej porze – w nocy, kładąc się spać przed startem nowego dnia.

Łatwo jest zwiększyć energię poprzez sport. Wybierz dział według własnych upodobań i zainteresowań i idź naładować baterie. Po zajęciach zmęczenie jest naturalne i od razu nie odczujesz przypływu sił - wręcz przeciwnie. Ale sport będzie stopniowo zwiększał poziom energii, który będzie się rozwijał wraz z twoją formą fizyczną. Szczególnie dobrze nadają się do tego sporty ekstremalne lub po prostu poruszające się.

Przydatne spacery na świeżym powietrzu. Wyjdź na weekend na łono natury, chodź częściej. Znajdź pracę, która przyniesie Ci radość. Może być zarówno głównym dochodem, jak i hobby.

Prysznic i kąpiel to nie tylko sposób na utrzymanie czystości, z którego każdy z nas korzysta na co dzień. Prysznic kontrastowy zwiększa energię, jednocześnie stymulując układ odpornościowy. Ciepła kąpiel z solą morską i olejkami eterycznymi koi i pomaga się zrelaksować, delikatnie wpływając na biopole i sprzyjając jego rozwojowi. Nie zapomnij o kąpieli, nie na próżno nasi przodkowie ją pokochali. Przydatny jest również masaż – zarówno samodzielny, jak i profesjonalny lub wykonywany przez ukochaną osobę.

Nie zapomnij o prawidłowym odżywianiu. W diecie każdego człowieka powinno być śniadanie, a najlepiej, żeby składało się nie tylko z kawy i kanapki. Znajdź czas na pełny poranny posiłek.

Muzyka i dobre filmy to świetny sposób na poprawę nie tylko nastroju, ale także poziomu energii. Myśl pozytywnie, może nawet warto przeczytać kilka książek o pozytywnym myśleniu.

Jak podnieść energię osoby poprzez komunikację

Jeśli chcesz podnieść poziom swojej energii, powinieneś obcować z ludźmi, którzy mają taką ilość osobistej mocy, jakiej pragniesz. Są bardzo łatwe do rozpoznania, są aktywne, aktywne i promieniują pozytywną energią. Pozbądź się ludzi z negatywną energią, mogą negatywnie wpłynąć biopole otaczający. Powinieneś przestać się komunikować, taka komunikacja nie przyczyni się do wzrostu poziomu energii.

Daj się pobudzić innym

Podnieś nastrój i energię zwierzakom. Wielu nazywa ich dostarczycielami negatywności. A psy wręcz przeciwnie, niosą ładunek pozytywnej energii i dają radość.

Problemy w życiu osobistym poważnie osłabiają osobę. Obecność ukochanego i bliskiego mężczyzny lub kobiety w pobliżu przyczynia się do normalizacji pola energetycznego. Szczęśliwe małżeństwo lub silny związek niewątpliwie pozytywnie wpływa na energię. Nieźle podnosi jej poziom i dobry seks.

Jak wzmocnić energię osoby metodami jogicznymi i ezoterycznymi?

Jak wzmocnić energię osoby, która przydaje się przy wykonywaniu nawet najbardziej skomplikowanych obrzędów i rytuałów? Prawie każdy mag wie o szczególnym miejscu w przyrodzie, w którym sobie pozwala medytacja. Te ostatnie same w sobie korzystnie wpływają na poziom osobistej mocy, ale medytacja na łonie natury połączona z zadawaniem pytań siłom lasu lub morza będzie bardziej skuteczna. Istnieje wiele technik pozyskiwania energii z natury, takich jak ładowanie z drzew.

Zajęcia jogi, jeśli to możliwe, najlepiej wykonywać również na łonie natury. Jeśli uczysz się samodzielnie, a nie w sekcji, w ciepłym sezonie na pewno będzie taka okazja. Joga rozwija czakry, wzmacnia aurę i pomaga zwiększyć dopływ sił witalnych.

Wiara, a także ma swoje wady. Ale w razie potrzeby egregor może przyjść na ratunek. Chodzenie do świątyni lub składanie ofiar Bogom – tutaj kto w co wierzy, jest w stanie pobudzić i rozwinąć duchowość.

O tym, że Wszechświat musi wyrażać wdzięczność zarówno za próby, jak i za nagrody, mówiono nie raz io wiele więcej niż jednego autora. Wdzięczność nie tylko promieniuje pozytywnymi wibracjami w stosunku do Wszechświata, odbijając się, zamienia się w pozytywne wydarzenia. Zwiększa również dopływ sił witalnych.

Aromaterapia a nawet samo częste używanie kadzidełek ma na nią pozytywny wpływ. Za pomocą różnych aromatów, jeśli odpowiednio je dobierzesz, możesz usuwać dziury i uszkodzenia w ciele subtelnym, a także rozwijać energię. Każdy z nich ma swój aromat, wybierz go do rozwoju różnych rodzajów energii. Oczywiście, aby zwiększyć jego poziom, konieczne jest pozbycie się stagnacji, blokad i uszkodzeń czakr.

Ponadto istnieją specjalne ćwiczenia, które mają na celu zwiększenie poziomu siły osobistej. Na przykład są to różne rodzaje, techniki energetyczne, wreszcie medytacje. Trzeba ćwiczyć tylko to, co wywołuje wyjątkowo pozytywne emocje.

Ogólnie istnieje wiele sposobów na zwiększenie poziomu energii witalnej. Część z nich związana jest ze stylem życia, są to zalecenia dotyczące snu, odpoczynku, pracy i aktywności „dla duszy”. Niektóre zalecenia dotyczą relacji z przyjaciółmi, wrogami i krewnymi. Środowisko poważnie wpływa na energię, nie lekceważ tego wpływu. Istnieją również sposoby, które są bezpośrednio związane z jogą, ezoteryką i religiami. Są również skuteczne i bardzo popularne wśród magów i czarowników.

Jak już wspomniano, każda myśl ludzka, a także jego uczucia i ciało, ma silną lub słabą energię. Aby połączyć się z mocą intencji, musisz zwiększyć swój poziom energii. Jak zwiększyć energię wewnętrzną? człowiek?

Nie da się wyleczyć przez ciągłe przeklinanie choroby. Poprzez takie działania dodajesz tylko destrukcyjną energię do energii, która przenika twoje życie. Jeśli zareagujesz na niski poziom energii otaczającego cię świata tą samą niską energią, rozszerzysz ją jeszcze bardziej. Na przykład może to mieć wpływ na następujące: jeśli odpowiednio potraktujesz osobę, która w jakiś sposób cię obraziła, wzmocnisz tylko pole energii o niskiej częstotliwości.

Nie musisz wykorzystywać niskiej energii, która jest obecna w wielu Twoich otoczeniach. Staraj się działać na wyższych częstotliwościach, wtedy nie będą w stanie obniżyć twojego poziomu energii. Wręcz przeciwnie, powinieneś dążyć do zwiększenia swojego poziomu energii, stając się tym, czego pragniesz i do czego dążysz.

Aby ułatwić ci wyeliminowanie wszystkich przeszkód, które pochodzą z fal o niskiej częstotliwości twojej energii i zbliżyć się do mocy intencji, musisz nauczyć się zwiększać swój system energetyczny ze względu na następujące czynniki:

● Zacznij regularnie praktykować medytację. Aby to zrobić, odrzuć na chwilę wszystkie obce myśli i pogrąż się w ciszy, nieustannie powtarzając w myślach imię Boga jako mantrę.

● Staraj się jeść zdrowe produkty roślinne, takie jak orzechy, owoce i warzywa, soja lub przaśny chleb. Mają w swoim składzie wysoką zawartość alkaliów i pozytywnie wpływają na poziom energii, dzięki czemu stają się silniejsze. Inne produkty spożywcze, takie jak słodycze, tłuste produkty mleczne i żywność z barwnikami, mają niską zawartość energii. Najlepszą opcją byłoby: oddzielne odżywianie, dzięki czemu dasz organizmowi możliwość zwiększenia poziomu energii.

● Całkowicie zrezygnuj ze złych nawyków: palenia, alkoholu, narkotyków (nawet lekkich). Jest to po prostu konieczne, aby zbliżyć się do mocy intencji i zwiększyć swój poziom mocy energetycznej.

● Odsuń telewizję kablową i komercyjną na dalszy plan. Dla nikogo nie jest tajemnicą, że współczesne programy telewizyjne, filmy, klipy, a nawet bajki dla dzieci w większości przypadków są negatywne. Staraj się ogólnie przestać oglądać telewizję lub przynajmniej zwracaj uwagę wyłącznie na pozytywne, życzliwe programy.

● Podczas słuchania muzyki zwracaj uwagę na jej energię. Głośne, ciężkie i ostre wibracje dźwiękowe znacznie obniżają poziom energii. Dlatego, abyś mógł przyciągnąć do siebie miłość i spokój, a także umiejętność kontaktu z intencją, słuchaj tylko muzyki i piosenek, które mogą odzwierciedlać twoje dobre wzniosłe myśli.

● Udekoruj swoje nawiedzone miejsce pozytywnymi zdjęciami. Być może ten obrót wydarzeń może wydawać się wielu kompletnym nonsensem, ale tak nie jest. Fotografia jest do pewnego stopnia formą reprodukcji energii, a zdjęcia, które oddają przejawy miłości i radości, natury i życzliwości, będą doskonałym przewodnikiem, który wypełni serce dużą energią.

● Staraj się jak najwięcej komunikować z osobami wysoce uduchowionymi. Może to być nawet twoja rodzina i przyjaciele, którzy widzą w tobie wielkość i pomagają zjednoczyć cię z zamiarem.

● Nie zapomnij obserwować swojego zachowania. Staraj się unikać miejsc, firm i ludzi, które mają pola o niskiej energii. Nie okazuj przemocy, chamstwa i gniewu. Zamiast iść do kawiarni lub klubu nocnego z przyjaciółmi na drinka i „zabawę”, lepiej iść do parku, wędrować lub iść nad morze. Staraj się być blisko natury. Odwiedzaj klasztory, podróżuj do świętych miejsc lub pracuj charytatywnie, niekoniecznie finansowo.

● Czyń dobre uczynki z głębi serca, nie prosząc o nic w zamian. Podejmując jakąkolwiek decyzję, bądź konkretny, nie baw się.

● Myśl o przebaczeniu tak często, jak to możliwe. Jeśli ktoś cię obraził, celowo lub przypadkowo, nie musisz zachowywać wobec tej osoby zła, a tym bardziej obrażać, wybacz mu i życz mu wszystkiego dobrego.

● Nie bądź samolubny. Nie stawiaj się na pasku ponad innymi ludźmi. Traktuj wszystkich jednakowo, niezależnie od statusu osoby. W końcu miłość własna i zarozumiałość to najgorsi wrogowie na drodze do intencji.

Wszystkie te wskazówki pomogą Ci jak najszybciej zwiększyć energię wewnętrzną iw konsekwencji zbliżyć się do uniwersalnego Ducha.

Copyright © 2013 Byankin Aleksiej