Dom › Testy › Jak przyzwyczaić dziecko do łóżeczka. Jak nauczyć dziecko spać w łóżeczku bez łez w każdym wieku? Kiedy dziecko powinno zacząć spać w osobnym łóżku?

Jak przyzwyczaić dziecko do łóżeczka. Jak nauczyć dziecko spać w łóżeczku bez łez w każdym wieku? Kiedy dziecko powinno zacząć spać w osobnym łóżku?

We współczesnym świecie wiele uwagi poświęca się zdrowiu psychicznemu dziecka. Dlatego wielu pediatrów i ekspertów od karmienia piersią zaleca usypianie dziecka w pobliżu matki, zwłaszcza w pierwszych miesiącach życia. Tak więc więź emocjonalna staje się silniejsza, a matka nie musi wstawać z łóżka, aby zobaczyć, czy jej skarb śpi, czy się otworzył, czy zamarzł…

Ale czas mija i po jakimś czasie takiego wspólnego snu staje się jasne, że trzeba coś z tym zrobić, bo teraz nie jest łatwo się wyspać. I tylko nieliczni wiedzą, jak prawidłowo zacząć przyzwyczajać dziecko do spania oddzielnie od matki w łóżeczku, aby przypadkowo nie spowodować nieodwracalnej szkody dla psychiki dziecka.

Gdzie zacząć?

Nie ma ogólnych wskazówek, kiedy zakończyć wspólne spanie. Wszystko zależy od osobistych cech dziecka. Niektóre dzieci od urodzenia mogą spokojnie zasnąć w łóżeczku, oddzielnie od matki, inne muszą spać z matką nawet w wieku 4 lat.

Dziecko jest całkowicie;
Nocny sen okruchów trwa co najmniej 5-6 z rzędu ();
W ciągu dnia dziecko spędza mniej niż 1/3 czasu w ramionach matki ();
Jeśli obudzi się sam w łóżku, nie spowoduje to płaczu ani napadów złości;
Pojawił się instynkt zaborczy („moje” lub „nie moje”);
Dziecko może spędzić w pokoju samotnie co najmniej dziesięć do piętnastu minut.

Kiedy nie należy zmuszać dziecka do spania w samotności?

Musisz odłożyć ten trudny psychologiczny moment, jeśli Twoje dziecko:

Urodził się przedwcześnie, przedwcześnie;
Urodzony z powodu cesarskiego cięcia;
Doznali urazu porodowego;
Ma oznaki zwiększonego ciśnienia śródczaszkowego;
Ma oznaki opóźnienia rozwojowego;
Ma oznaki różnych chorób skóry, takich jak egzema, zapalenie skóry itp.
Ma wysoką pobudliwość, płaczliwy, drażliwy.

Jeśli Twoje dziecko ma chociaż jeden z powyższych objawów, warto pomyśleć o tym, jak przedłużyć wspólny sen z nim, ponieważ ta potrzeba jest dla niego większa niż dla jego rówieśników.

Ponadto nie należy „przenosić” dziecka w fazie aktywnej, bezpośrednio po chorobie, jeśli dziecko dopiero przyzwyczaja się do nocnika lub dopiero zaczyna uczęszczać do przedszkola.

Wszystkie te wydarzenia są już bardzo stresujące dla małego człowieka. Nie obciążaj jeszcze bardziej psychiki dziecka.

Mamy zauważ!

Witam dziewczyny) Nie sądziłam, że problem z rozstępami dotknie mnie, ale o tym napiszę))) Ale nie mam dokąd pójść, więc piszę tutaj: Jak się pozbyłam rozstępów po porodzie? Będzie mi bardzo miło, jeśli moja metoda też Wam pomoże...

Uczenie dziecka spania we własnym łóżeczku nie jest zadaniem łatwym, ale wykonalnym. Musisz być wcześniej przygotowany psychicznie na to, że od czasu do czasu dziecko będzie przychodziło w środku nocy (jeśli Twoje dziecko) do łóżka rodziców w poszukiwaniu komfortu, czułości i ciepła. Wszystko to należy traktować z wielkim zrozumieniem i cierpliwością.

Dr Komarovsky konsultuje się: z kim spać dziecko z dzieckiem

Nauka spania osobno

Bez względu na to, jak dziwnie to zabrzmi, ale pierwszą rzeczą, na którą musisz zwrócić uwagę, jest szczere pragnienie spania oddzielnie od dziecka samej matki. Przez długi okres wspólnego spania moja mama mogła się do tego bardzo przyzwyczaić, a teraz podświadomie nie chce wyjeżdżać. Ten wewnętrzny opór i podniecenie można przenieść na dziecko, a wtedy bardzo trudno będzie nauczyć go spać osobno.

Usuń bok łóżeczka i przesuń łóżeczko do swojego, tak aby łóżeczko było jak przedłużenie Twojego łóżeczka (możesz dokupić specjalne łóżeczko boczne dla noworodków). Stworzy to iluzję, że dziecko nadal jest z mamą. Gdy dziecko nauczy się spać na swoim nowym terenie, łóżeczko można stopniowo odsuwać od łóżka rodziców, aż do przejścia do kolejnego, dziecięcego pokoju.

Przeczytaliśmy szczegółowy artykuł na ten temat: dziecko zawsze tam jest - łóżka boczne dla noworodków. Jak wybrać. Popularne marki -

Ważne punkty

Porozmawiaj z dzieckiem. Zwykle wszystkie dzieci lubią proces dorastania. Kup i powiedz swojej córce lub synowi, że tylko małe dzieci śpią z matkami, podczas gdy dorośli śpią we własnych łóżkach. Ta metoda świetnie sprawdza się u 2-3 letnich maluchów.
Po raz pierwszy, aby maluch nie bał się samotnego zaśnięcia, możesz włączyć specjalną lampkę nocną. Teraz w sprzedaży jest wiele lamp i projektorów, które sprawią, że proces kładzenia się spać będzie nie tylko wygodny, spokojny, ale także bardzo interesujący.
Aby ułatwić proces kładzenia dziecka, możesz opracować specjalny rytuał: procedury higieniczne - bajka - sen. Jeśli będziesz postępować zgodnie z taką sekwencją, że za miesiąc nie będziesz już miał pytania: „Jak uśpić dziecko w jego osobistym łóżeczku?”
Jeśli zaplanowałeś narodziny drugiego dziecka, najstarsze dziecko będziesz musiał przenieść do osobnego łóżeczka jeszcze przed narodzinami najmłodszego. W przeciwnym razie zmiana miejsca spędzenia nocy może wywołać burzę protestów i napady zazdrości ze strony pierworodnych.
Lepiej byłoby z jakiegoś powodu zaplanować przeprowadzkę do własnego łóżka: urodziny, Nowy Rok, spełnienie okrągłej daty (na przykład 2 lata i 6 miesięcy).
Pozwól dziecku również uczestniczyć w wyborze własnego łóżeczka. Zabierz go ze sobą do sklepu meblowego. A jeśli mama i tata posłuchają jego opinii, to ten zakup będzie jeszcze bliższy i znacznie łatwiej będzie się przyzwyczaić do spania w nim.

Przytulne i miękkie łóżeczka z pięknymi bokami i baldachimami przyciągają przyszłe mamy, dlatego przyszli rodzice przykładają dużą wagę do wyboru łóżeczka. Często zdarza się, że marzenia o słodkim śnie dziecka w osobnym łóżku burzy jego kategoryczna niechęć do pozostania w nim i coraz bardziej desperackie próby zdobycia dla siebie miejsca obok ukochanej mamy. Rodzice sami muszą zdecydować, gdzie będzie spać ich dziecko – w swoim gniazdku czy na dużym łóżku z mamą i tatą. Jeśli jednoznacznie zdecydowałeś, że malucha trzeba „przenieść”, wtedy przyda się wytrwałość i cierpliwość.

W wielu rodzinach maluchy śpią z rodzicami dość długo, ale korzyści płynące z takiej decyzji są dyskusyjne. W każdym razie nadejdzie czas, kiedy dziecko będzie musiało zostać przeniesione do własnego łóżeczka.

Powody, dla których nie chcesz oddzielnego snu

Niemowlę pierwsze miesiące spędza w łóżeczku, gdzie jego główną czynnością jest sen. Noworodek rośnie i rozumie z wiekiem, że spanie obok matki ma wiele zalet w porównaniu z pojedynczą opcją w łóżeczku. Co to jest? Kaprys? Wcale nie, bo bliska obecność matki, dostęp do mleka i kontakt cielesny są dla niemowląt bardzo ważne. Jak być? Czy dziecko powinno spać z rodzicami? Decyzja należy do Ciebie.

Łóżeczko jest tak przytulne, dlaczego dziecko nie chce w nim spać? Cofnij czas, a z radością spałbyś w łóżku małej księżniczki. Dzieci widzą to inaczej. Cienkie nici, które łączą matkę i dziecko od urodzenia, tkwią w dziecku, że musi być cały czas blisko ukochanego rodzica, aby ją powąchać, móc dotykać, słyszeć jak bije jej serce. Bliżej jednego miesiąca dziecko zaczyna coraz bardziej przyzwyczajać się do otaczającego go świata i protestować przeciwko rozstaniu z matką. Niekończące się układanie dziecka zamienia się w prawdziwą torturę dla rodziców. Dziecko płacze, uspokajają go i wkładają z powrotem do łóżeczka, potem wszystko się powtarza. Takie zachowanie jest dla dziecka całkiem naturalne.

Odpowiedni wiek

Kiedy powinnaś zacząć kłaść dziecko do łóżeczka? Żaden pediatra nie zobowiązuje się do wskazania dokładnego wieku. Wiele rocznych dzieci, w większości sztucznych lub tych, które „opanowały” smoczek, od urodzenia śpi całkowicie spokojnie w łóżeczku - taka zamiana matki nie zawsze jest uzasadniona.

Każde karmione piersią dziecko będzie miało swoją własną charakterystykę w zakresie snu. Ktoś śpi osobno od 3-4 miesięcy, kiedy minął okres bolesnej kolki, a ktoś ciągle potrzebuje ciepła matki.

Jeśli dziecko cały czas spało z rodzicami, nie należy rozpoczynać „przesiedlania” dziecka przed 2-3 rokiem życia, ponieważ w tym wieku istnieje niebezpieczeństwo zranienia psychiki dziecka. Zacznij próbować przenieść dziecko do własnego łóżka po trzech latach. Dzieci demonstrują niezależność z siłą i siłą, a informacja, że można spać bez matki, powinna być przedstawiona w zabawny sposób.

Zasady przyzwyczajania się do samodzielnego zasypiania

Rodzice, których dzieci śpią z nimi w tym samym łóżku, bardzo martwią się, że nie będą w stanie przyzwyczaić dzieci do osobnego łóżka i będą spać z nimi do szkoły. Nie przejmuj się tym zbytnio. Większość dzieci w wieku 3-5 lat ma tendencję do separacji i chętnie przyjmie ofertę zasypiania osobno. Często nawet te okruchy, które w żaden sposób nie mogły spać bez matki, nie trzymają się już rodziców, ale spokojnie i mocno śpią całą noc osobno. Radzimy rozpocząć pierwsze próby około 2,5 roku.

Jak nauczyć dziecko samodzielnego zasypiania? Omówmy kroki związane z przeniesieniem dziecka do osobnego łóżka.

Na początek dziecko musi opanować technikę samodzielnego zasypiania. Jeśli był nawyk. Dziecko musi zrozumieć, że najpierw jest jedzenie, potem sen, a nie wszystko razem. Aby pomóc synowi lub córce nauczyć się zasypiać bez matki, trzeba zastąpić karmienie piersią lekkim masażem lub delikatnymi uściskami.
Ważnym krokiem jest przestrzeganie rytuałów. Jeśli rodzice nie wprowadzili wcześniej takich rytuałów, czas to naprawić. Konsekwentne działania przed pójściem spać (kąpiel, przebieranie się, bajka) pomogą nauczyć dziecko samodzielnego zasypiania.
Nastrój psychiczny dziecka jest bardzo ważny w nauczaniu samodzielnego snu. Możesz wymyślić prostą, ale ciekawą bajkę o małym chłopcu lub dziewczynce, którzy w nagrodę za niezależność dostali własne łóżko, a teraz ten mały bohater śpi jak dorosły. Przez kilka następnych dni zachęcaj i zachęcaj dziecko do „dorosłych” rzeczy i mów mu, że już niedługo będzie mogło spać we własnym łóżku.

Dlatego dziecko powinno mieć poczucie gry, w której dąży do odniesienia sukcesu i otrzymania długo oczekiwanej nagrody. Podobna metoda będzie odpowiednia dla starszych dzieci, ale dzieciom można również powiedzieć o „prezentach”, przygotowując je psychologicznie do nowego miejsca do spania.

Duże znaczenie dla komfortowego leżenia mają rytuały, w których uczestniczą mama i dziecko – może to być codzienna kąpiel, kołysanka, czytanie bajki

Sprawdzenie gotowości dziecka do zmian

Dziecko na pewno nauczy się spać w łóżeczku – to tylko kwestia czasu. Weź pod uwagę jego potrzeby i zainteresowania, a także psychologiczną gotowość do zmian. Porady, których udzielimy na temat opanowania samodzielnego snu, nie będą dotyczyć noworodków i niemowląt w wieku 6, a nawet 9 miesięcy. Wczesne "treningi" nie przyniosą dziecku pomocy psychologicznej, a jedynie przypomną o treningu cyrkowym w tym zakresie.

Dziecko jest gotowe do samodzielnego snu w łóżeczku, jeśli:

śpi spokojnie w nocy i budzi się nie więcej niż 1-2 razy;
karmienie piersią jest nieobecne lub zmniejszone do trzech razy dziennie;
nieobecność rodziców podczas nocnych przebudzeń nie powoduje łez i paniki;
może spokojnie grać sam przez 10-15 minut;
nie przytula się do rodziców podczas snu, ale śpi jakby osobno;
brak problemów zdrowotnych;
nie ma momentów stresujących psychicznie (nauczanie nocnika, narodziny brata/siostry, rozpoczęcie chodzenia do przedszkola, odstawienie od piersi).

Decydując o tym, jak nauczyć dziecko samodzielnego zasypiania, postaw sobie za cel nie odzwyczajanie dziecka od fizycznej bliskości z rodzicami, ale pokazanie zalet oddzielnego snu (polecamy lekturę :).

Nigdy nie zabraniaj dziecku kłaść się do łóżka z rodzicami ani nie próbuj umieszczać dziecka oddzielnie jako forma kary. Musisz spróbować mu wytłumaczyć, że osobny sen jest częścią dorosłego życia i całkowicie naturalną sytuacją dla dorosłych dzieci.

Chwal malucha za pierwsze próby i sukcesy w osobnym śnie, nawet jeśli rano dziecko wraca do łóżka rodziców. Dzieci po półtora roku często boją się być same w ciemności, więc takie zachowanie jest zrozumiałe.

Nienaruszalność zasad

Postaraj się, aby wszyscy członkowie rodziny mieli wspólną opinię na temat snu. Zdarza się, że po przenocowaniu u babci dziecko śpi u jej boku, co obniża autorytet matki w kwestii oddzielnego snu.
Przyzwyczajając dziecko do łóżeczka, wprowadź nowy wieczorny rytuał - może to być czytanie bajki lub śpiewanie kołysanki. Pozostań z dzieckiem, aż zaśnie, aby stworzyć poczucie bezpieczeństwa, a dopiero potem wyjdź.
W sytuacji, gdy dziecko obudziło się w nocy, należy podejść do niego i uspokoić. Kiedy zauważysz, że wybudzanie staje się coraz częstsze, zwiększ czas oczekiwania na przybycie. Tak więc, jeśli dziecko obudziło się po raz drugi, odłóż przybycie na minutę, następnym razem - dla dwojga. Możesz wydłużyć czas do 10 minut. Dziecko musi nauczyć się samodzielnie uspokajać, dlatego czas oczekiwania należy codziennie wydłużać.
Zbliżając się do dziecka, nie bierz go w ramiona. Dr Komarovsky zaleca uspokojenie dziecka bez wyjmowania go z łóżeczka. Spójrz na przyczynę wstawania - może dziecko jest głodne lub ma mokre spodnie lub przyczyną jest nadmierna ciemność w pokoju. Po wyeliminowaniu przeszkadzających momentów życz dobrej nocy i wyjdź z pokoju.

Kiedy złamiesz własną zasadę i zabierzesz dziecko do łóżka, podważysz cały system. Dziecko poczuje, że osobny sen wcale nie jest potrzebny i będzie do Ciebie dzwonił coraz bardziej. Takie naruszenia pokazują twoje słabości, a dzieci bardzo to odczuwają i uczą się wykorzystywać je do własnych celów.

Jeśli dziecko obudzi się i płacze, musisz dowiedzieć się, co się z nim stało, ale jeśli to możliwe, nie należy wyciągać dziecka z łóżeczka. Kiedy problem zostanie rozwiązany, mama powinna odejść

Oddzielny sen – krok w dorosłość

W wieku trzech lat całkiem możliwe jest wytłumaczenie dziecku, że nadszedł czas, aby nauczyć się spać osobno, tak jak robią to wszyscy dorośli. Podkreśl, jak mu ufasz i masz pewność, że na pewno odniesie sukces w tym nowym biznesie.

Możecie wspólnie wybrać piękną pościel z wizerunkiem postaci z ulubionych bajek, jednocześnie mówiąc, że nawet rodzice nie mają tak wspaniałego kompletu. Dziecko może samodzielnie wybrać miękką poduszkę lub piękną lampkę nocną. Zaproponuj wybór zabawki, która będzie jego towarzyszem lub celowo kup nową do spania.

Wspólne spanie z rodzicami dziecka powyżej 5 roku życia i kategoryczna odmowa spania we własnym łóżku może wskazywać na występowanie pewnych problemów psychologicznych. Czasami dziecko śpi z rodzicami, ponieważ po prostu trochę chodzi i dostaje mało świeżego powietrza. Zdarza się również, że dziecko stara się w ten sposób zbliżyć do rodziców i nadrobić brak ich uwagi. Inną opcją na to, że nie chce się spać osobno, może być doświadczany stres: śmierć bliskiej osoby, przeprowadzka, zmiana przedszkola, trudne relacje z innymi dziećmi itp.).

Możesz zapoznać się z wieloma samouczkami wideo, które pokażą Ci, jak nauczyć dziecko samodzielnego zasypiania - to pomoże zrobić kolejny duży krok w kierunku niezależności. Bądź ostrożny i taktowny, a wkrótce liczba osób w twoim łóżku zmniejszy się o jeden.

Psycholog kliniczny i okołoporodowy, absolwent Moskiewskiego Instytutu Psychologii Okołoporodowej i Reprodukcyjnej oraz Wołgogradzkiego Państwowego Uniwersytetu Medycznego ze stopniem Psychologii Klinicznej

Co zrobić, jeśli dziecko przestało spać w łóżeczku i mocno osiadło obok matki? Jak mogę pomóc mojemu dziecku nauczyć się spać samotnie? Jak „przenieść” dziecko do łóżeczka bez szkody dla jego psychiki? Historia naszego czytelnika.

Młode matki często borykają się z problemem „przeniesienia” dziecka z łóżka rodziców do ich własnego. I nie jestem wyjątkiem. Od około trzeciego miesiąca życia zaczęłam zabierać dziecko do łóżka na noc. Wygodne było dla mnie karmienie w nocy w ten sposób, a przy mnie dziecko znacznie lepiej zasypiało. Po chwili, gdy sen dziecka stał się silniejszy, ostrożnie przeniosłem go do łóżeczka. Ale w pewnym momencie moje dziecko nie chciało już w nim spać. Kiedyś spał ze mną, a gdy tylko położyłem go do łóżeczka, natychmiast się obudził. Wiedziałem, że tak nie powinno być, czas odzwyczaić dziecko od wspólnego spania.

Jak nauczyć dziecko spać oddzielnie od mamy?

Zacząłem szukać informacji na ten temat, zaprzeczałem wielu stronom i forom. Tak jak podejrzewałam, problem wspólnego spania jest dość powszechny: wiele matek karmi swoje dzieci na żądanie i często zabiera je do łóżka na nocne karmienie. A potem, kiedy dzieci przyzwyczajają się do spania w łóżku rodziców, matki próbują je od tego odzwyczaić.

Pytanie do dr Komarovsky'ego: Jak odzwyczaić się od wspólnego spania?

Aby dziecko szybko zasnęło i spało spokojnie, wiele matek zaleca wykonanie pewnych przed pójściem spać. Na przykład wykąp dziecko w łazience, przebierz się w ciepłą piżamę, zrób masaż, poczytaj książkę lub zaśpiewaj kołysankę. Ta rada oczywiście jest dobra, ale działa tylko ze starszymi dziećmi, ponieważ można z nimi negocjować. Ale jak negocjować z dziesięciomiesięcznym butuzem, kiedy płacze, chwyta matkę i ze wszystkich sił próbuje „uciec” z łóżeczka?

Taką właśnie reakcję obserwowałem u mojego dziecka każdej nocy, gdy próbowałem go uśpić w łóżeczku. I zrobiło mi się go żal, postanowiłem ponownie nie ranić ani jego, ani mojej psychiki.

Stopniowo zaczęłam przyzwyczajać dziecko do samodzielnego zasypiania, ze snem w ciągu dnia. Po porannym lub obiadowym karmieniu, gdy dziecko zaczęło zasypiać, brałam je na ręce i kołysząc delikatnie śpiewałam mu kołysankę. Kiedy dziecko zasnęło, ostrożnie włożyłem go do łóżeczka. Nie wyszedłem od razu, ale przez jakiś czas siedziałem obok niego, nie odrywając ręki od dziecka, aby poczuł, że jego mama jest w pobliżu. I dopiero gdy byłam pewna, że dziecko śpi, cofnęłam rękę i po cichu wyszłam z pokoju. Jeśli w którymś momencie dziecko się obudziło, to po prostu dałam mu butelkę dziecięcej herbaty lub kompotu. Oczywiście nie wszystko poszło gładko, czasami zaczął się zgrywać, ale w końcu i tak zasnął.

Mamy zauważ!

Z biegiem czasu moje dziecko przyzwyczaiło się do budzenia się nie ze mną, ale w swoim łóżeczku, a to przestało powodować łzy. Ale jeśli w ciągu dnia nauczył się spać sam, to wieczorami nadal trudno było go włożyć do łóżeczka. Ciężko było mi położyć dziecko w ramionach, więc położyłam je obok siebie. Ale jak tylko dziecko zaczęło zasypiać, przeniosłem go do łóżeczka. Jeśli zaczął płakać, to ponownie przesunąłem go do siebie, poczekałem, aż zaśnie i odesłałem go z powrotem do łóżka.

Tydzień później moje wysiłki w końcu się opłaciły: moje dziecko obudziło się w nocy, zjadło trochę, a potem przewróciło się i zasnęło. Ja! Myślę, że po prostu przyzwyczaił się do swojego łóżka, tak jak przyzwyczaił się do mojego. Chciałabym też nauczyć się samodzielnie zasypiać, a problem zostanie całkowicie rozwiązany.

Oczywiście wiele matek może uznać, że moja metoda jest zbyt lojalna, że trzeba od razu położyć dziecko do łóżka. Ale co, jeśli jak tylko się w nim znajdzie, dziecko natychmiast się obudzi i zacznie płakać? Jestem przekonana, że każda mama powinna czuć swoje dziecko: wiedzieć, kiedy lepiej położyć dziecko do łóżeczka, a kiedy zabrać je do siebie, kiedy dziecko jest gotowe do samodzielnego snu, a kiedy jeszcze musi czuć ciepło matki. Czułam, że moje dziecko jest gotowe do „przesiedlenia się” we własnym łóżeczku, a cały proces przebiegł z nami gładko, bez zbędnych łez i zmartwień.

Nikt nie neguje korzyści płynących ze wspólnego spania. Niemowlę czuje bliskość mamy, zapach jej ciała, co jest ważne dla szybkiej adaptacji emocjonalnej po stresie porodowym. Ponadto częste karmienie w nocy nie jest tak wyczerpujące dla młodej mamy karmionej naturalnym.

Jednak maluch codziennie dorasta i przychodzi moment, kiedy rodzice decydują się „przesadzić” dziecko do własnego łóżeczka. Dziecko może negatywnie reagować na próby samodzielnego nauczenia go zasypiania w łóżeczku. Dlatego ważne jest, aby młoda mama subtelnie odczuła moment, w którym dziecko nie odbiera decyzji rodziców jako faktu niewierności. Kiedy maluch nie chce spać oddzielnie od rodziców, ważne jest, aby wybrać odpowiednią taktykę zachowania i stopniowo przyzwyczajać dorosłe dziecko do spania we własnym łóżeczku.

Niektóre matki kładą dziecko obok siebie od urodzenia, ponieważ widzą w tym wiele pozytywnych aspektów. Niemowlę w pierwszych miesiącach życia je co 1-2 godziny, a wstawanie do karmienia co 60 minut jest dla młodej mamy trudne fizycznie. Gdy maluch jest w pobliżu, karmienie zamienia się w łatwy proces, który nie wymaga wysiłku ze strony rodzica. Dzięki częstym nocnym karmieniom HB u kobiety procesy laktacji są wspomagane.

Kolejnym plusem jest wzmocnienie psycho-emocjonalnego związku między matką a dzieckiem. Jeśli maluch poczuje ciepło ciała mamy, jego zapach, dziecko śpi spokojniej, rzadziej się budzi i szybciej przestaje płakać po przebudzeniu. Wady wspólnego spania to nie mniej niż zalety. Wady obejmują następujące sytuacje:

potrzeba w przyszłości uciekania się do środków odzwyczajających się od wspólnego spania;
ryzyko zmiażdżenia dziecka;
Papieże nie zawsze godzą się na los emigranta.

Dr Komarovsky, autor książek o pediatrii i rodzicielstwie, zauważa, że korzyści płynące ze wspólnego spania są przesadzone. Zachęca, aby nie zapominać, że nie tylko noworodek potrzebuje matki, ale także ojca. Od tego zależy szczęście i pomyślność młodej rodziny.

Kiedy dziecko powinno być szkolone w łóżeczku?

Przez pierwsze kilka miesięcy pomocne może być spanie w jednym łóżku. Ważne jest, aby zrozumieć, w jakim wieku mija potrzeba tego środka. Im szybciej rodzice zaczną przyzwyczajać się do własnego łóżka, tym łatwiej będzie im osiągnąć swoje cele. Następujące znaki wskazują na gotowość okruchów do przeniesienia się do własnego łóżka:

czas snu dziecka wynosi ponad 5 godzin;
dziecko jest karmione sztucznie;
w ciągu dnia maluch spędza mniej niż 30% czasu w ramionach mamy;
dziecko budzi się spokojnie bez obecności matki;
dziecko może przebywać samotnie w pokoju przez co najmniej 15 minut;
dziecko rozumie podział rzeczy na „moje” i „twoje”.

Wszystkie zalecane czasy są subiektywne. Jeśli obecność maluszka w pastelu nie powoduje większych niedogodności dla mamy lub taty, należy skupić się na znakach sygnalizujących gotowość do przesiedlenia.

Są okoliczności, w których nie warto rozpoczynać procesu przyzwyczajania się do osobistego miejsca do spania. Zrezygnuj z tego pomysłu, gdy dziecko ząbkuje, jest zestresowane, chore. Wcześniaki, dzieci po cięciu cesarskim, okruchy z urazami porodowymi, niemowlęta opóźnione w rozwoju, dzieci pobudliwe wymagają większej uwagi i opieki. Dzieci, które należą do tych kategorii, wymagają stałej uwagi. Mogą spać z mamą dłużej niż zdrowi rówieśnicy.

Dlaczego dziecko nie chce spać samotnie

Jeśli dziecko nie chce spać w swoim łóżeczku, musisz dowiedzieć się, co powoduje takie zachowania i kaprysy. Po ustaleniu przyczyny problemu możliwe będzie bezpieczne rozwiązanie go dla psychiki dziecka i. Najczęstsze czynniki to:

Nawyk. Maluchowi udało się przyzwyczaić do towarzystwa mamy, bo jest tam ciepło, wygodnie i spokojnie. Będąc w osobnym pastelu, dziecko jest przestraszone i niewygodne. Przy złym podejściu bez odpowiedniego przygotowania dzieci traktują przesiedlenie jako formę kary. Może to być bardzo stresujące dla dziecka.
Zazdrość. To problem dla 3-4-latków. Zazdroszczą mamie o tatę i robią wszystko, co możliwe, aby miłość i troska matki należała wyłącznie do ukochanego dziecka.
Upór. Kaprysy i niechęć do spania osobno mogą być przejawem charakteru, narzędziem do osiągania celów, przyciągania uwagi.
Lęki i koszmary. W wieku 2-3 lat podświadomość dziecka zaczyna pracować w nowym trybie. Odmowa oddzielnego snu może być spowodowana uczuciem strachu po koszmarach.

Jeśli przejście do łóżka osobistego przebiegło wbrew woli malucha, może on czuć się opuszczony i obrażony, co wpłynie na jego zachowanie. Wysłuchaj opinii dziecka.

Każde dziecko jest inne, a chęć spania z mamą w jednym łóżku często wynika z różnych przyczyn. Jeśli powodem odmowy jest strach, porozmawiaj z dzieckiem, umów się na spanie w tym samym pokoju przez pewien czas, zapoznaj się z opinią psychologów. Jeśli zachowanie opiera się na cechach temperamentu, zastanów się ponownie nad metodami perswazji. Przygotuj się na to, że proces może być długotrwały, zaopatrz się w cierpliwość, uwagę i troskę.

Jak nauczyć dziecko spać samotnie

Decydując się na zorganizowanie samodzielnego snu dla dziecka, ważne jest, aby działać ostrożnie i konsekwentnie. Nie ma jednego przewodnika z odpowiedziami na pytanie, co robić i jak nauczyć malucha oddzielnego łóżka, jeśli nie chce spać sam. Każdy przypadek wymaga indywidualnego rozwiązania. Pamiętaj, aby wziąć pod uwagę wiek dziecka. Proces odzwyczajania się od wspólnego spania z matką będzie się znacznie różnić w zależności od wieku.

Ważnym czynnikiem, od którego zależy połowa sukcesu, jest chęć matki, aby nauczyć malucha spać osobno. Jeśli matka również nie jest gotowa do przesiedlenia, warto odłożyć innowację na późniejszy termin.

Dziecko do roku

W przypadku niemowląt odstawienie od piersi przebiega bezboleśnie przy kompetentnym podejściu dorosłych. Wystarczy trzymać się jasnej linii postępowania i być konsekwentnym w swoich decyzjach, nie sprzeciwiać się ustalonym zasadom. Przede wszystkim należy dostosować tryb: jedz, śpij, chodź na spacery mniej więcej w tym samym czasie.

Obserwuj swoje dziecko. Musi naprawdę chcieć spać. Koniecznie wymyśl wieczorny rytuał. Sekwencja działań musi być ściśle przestrzegana z dnia na dzień. Na przykład kąpiel, masaż, kąpiele powietrzne, mycie zębów, bajka na dobranoc i pora snu. Po kilku tygodniach dziecko przyzwyczai się do harmonogramu i będzie gotowe do samodzielnego zaśnięcia.

Łóżko można przekształcić. Usuń jedną stronę barierki, a następnie umieść gondolę jak najbliżej łóżka rodzica. Gdy dziecko przyzwyczai się do spania w pobliżu, łóżeczko można odsunąć, zabezpieczając poręcz na swoim miejscu. Jeśli dziecko płacze we śnie, uspokój go głosem, ale nie używaj choroby lokomocyjnej.

Większość rodziców, którzy ćwiczyli wspólne spanie, w końcu zadaje sobie pytanie „Jak nauczyć dziecko spać we własnym łóżeczku”. Z naszego artykułu dowiesz się, kiedy możesz zacząć przyzwyczajać maluszka do spania w oddzielnym łóżeczku i jak to zrobić przy jak najmniejszej stracie nerwów i czasu.

Kiedy zacząć uczyć?

Istnieje wiele znaków wskazujących, że dziecko jest gotowe do wejścia do własnego łóżka:

zakończyłeś laktację;
dziecko spożywa mleko modyfikowane;
dziecko jest świadome tego, co jest jego, a co cudze;
nocny sen trwa co najmniej sześć godzin bez przebudzenia;
praktycznie nie w rękach dorosłych;
dziecko nie płacze, jeśli budzi się samotnie w pokoju;
przez kwadrans sam może grać spokojnie, nie angażując w to dorosłych.

Wszystkie te znaki oznaczają, że dziecko jest gotowe do spania oddzielnie od rodziców. Ale ważne jest również, aby poznać niektóre powody, dla których chwilowo niemożliwe jest nauczenie dziecka spania bez Ciebie:

okres choroby. W tym czasie dziecko szczególnie potrzebuje Twojej opieki i opieki.
Ząbkowanie - temu okresowi towarzyszy niespokojny sen i zachowanie.
Czas rozpoczęcia przedszkola.
Dziecko nie ma jasnego schematu dnia, myli dzień z nocą.
Okres znajomości z puli.
Jeśli sam nie chcesz przestać współspać.
Jeśli dziecko urodziło się przedwcześnie lub zostało zranione podczas porodu, w pierwszych miesiącach wskazane jest powstrzymanie się od spania w jego łóżku.
Zwiększona nerwowość, regularne przebudzenia i płacz w nocy.

Według ekspertów najlepiej przenieść dziecko do osobnego łóżka w wieku od sześciu do ośmiu miesięcy. Zwykle w tym czasie dzieci zaczynają przesypiać całą noc i nie proszą o jedzenie.

W sytuacjach, gdy dziecko jest na IV od urodzenia, lepiej powstrzymać się od wspólnego spania. W końcu nadal musisz wstawać w nocy, aby go nakarmić. Ponadto dzieci karmione mieszanką dłużej pozostają pełniejsze niż dzieci karmione piersią.

Czego potrzebujesz, aby nauczyć dziecko oddzielnego łóżka? Trochę sprytu, pomysłowości, czułości i dużo cierpliwości. Poniżej omówimy szczegółowo początkowe i końcowe etapy przenoszenia dziecka do osobnego łóżka.

Jak nauczyć dziecko spać osobno

Zdejmij przednią ścianę z łóżeczka, a następnie dociśnij ją do łóżka. W ten sposób dziecko będzie na swoim terytorium, a jednocześnie obok ciebie. Kładąc dziecko do łóżka, połóż się jak najbliżej jego łóżka.

Najprawdopodobniej na początku dziecko wejdzie na twoje łóżko, ale z czasem ten nawyk zniknie, jeśli będziesz go ciągle cofać. Ważną zasadą jest to, że dziecko musi obudzić się we własnym łóżeczku. Nauka zajmie Ci około miesiąca. Bądź cierpliwy, a na pewno Ci się uda!

Kiedy maluch przyzwyczai się do zasypiania na swoim terenie, odłóż usuniętą ścianę na miejsce. Upewnij się, że ta procedura nie powoduje nieprzyjemnych emocji u dziecka. Następnie zacznij powoli odsuwać łóżeczko od łóżka, najpierw na odległość 10-20 cm, potem na metr itd.

Właściwy sen

Ta metoda również nie daje szybkich rezultatów, będziesz musiał poczekać 30-40 dni, a nawet dłużej. W tym okresie należy codziennie wykonywać tę samą procedurę, aby wyrobić u dziecka trwały nawyk. Zrozumie, że po zabiegach będzie spał.

Oto procedury:

20-30 minut przed snem nakarm dziecko, aby uczucie sytości uspokoiło go, a głód nie przeszkadzał w zasypianiu.
Podczas wieczornych kąpieli dodaj do kąpieli wywary ziołowe lub kilka kropli eteru, będą one działały na maluszka relaksująco.
Przed pójściem spać wykonaj masaż lub głaskanie, pomogą wprowadzić maluszka w spokojny nastrój i odpocząć.
Włącz łagodną muzykę lub przeczytaj historię.
Ulubiona zabawka lub ubranka mamy, które znajdują się w pobliżu, mają pozytywny wpływ na maluszka. Jej zapach go uspokaja.

Gdy dziecko przyzwyczai się do wszystkich procedur, możesz przenieść je do osobnego łóżka. Wszystkie powyższe czynności pomogą mu się zrelaksować i przyczynią do jak najszybszego zaśnięcia.

Jak nauczyć dziecko spać w Twoim pokoju

Jeśli zauważysz, że dziecko bez problemu zasypia we własnym łóżku, to w tym przypadku nadchodzi ostatni etap - przeniesienie do innego pokoju. Musisz działać etapami, stopniowo przyzwyczajając dziecko do samotności.

Oto twój plan działania:

Zacznij od spania z dzieckiem w tym samym pokoju. Pomoże mu to nie czuć się samotnym. Po chwili zacznij odsuwać od niego łóżko, stopniowo kierując się w stronę wyjścia.
Gdy tylko dziecko zacznie spokojnie zasypiać w nowym pokoju, przestań z nim spać. Zaraz po zaśnięciu udaj się do swojego pokoju.
Zasypianie przy głosie rodzica jest ważną częścią przyzwyczajania się do spania w oddzielnym pokoju. Dziecko nie musi Cię widzieć, ale ważne jest, aby słyszał Twój głos. Zaśpiewaj mu kołysankę, przeczytaj bajkę.
W przypadku, gdy dziecko boi się przebywać w ciemnym pokoju, zainstaluj w nim lampkę nocną.

Zanim zaczniesz planować przeniesienie dziecka do osobnego łóżeczka, zadaj sobie pytanie, czy jesteś na to gotowy. Obserwuj, jak zachowuje się i czuje Twoje dziecko. Jeśli stał się niespokojny z powodu oddzielnego snu, oznacza to, że czas na samodzielny sen jeszcze dla niego nie nadszedł.Oznacza to, że nie jest jeszcze gotowy na oddzielny sen bez ciebie.

Popularne w kategorii: