Проблемы с памятью, забывчивость. Нарушения памяти: почему память становится плохой, норма и связь с болезнями, лечение

пример: сходил в другое помещение - но сделал ли я точно что хотел не помню..; в момент общения забыл как зовут человека, пока происходила заминка(вспоминал) - забыл о чем хотел рассказать ему.

2. не могу вспомнить чему меня учили неделю назад; пробелы в памяти о школе, о более раннем времени - абсолютно ничего не помню.

3. не могу сосредоточиться пример: смотрю в книгу и пытаюсь прочитать: не воспринимаю смысла; если читать "про себя" впадаю в некий ступор:то что происходит с текстом - я бы описал как расфокусировкой(как бы смотришь на две разные точки двумя глазами) , нечитаемо..

4.появилась пугливость - необязательно подкрадываться ко мне сзади чтобы перепугать. я порою вижу человека боковым зрением, но не воспринимаю его как. ; бывает пугает собственная тень - причем также сильно - аж передергивает.

О том что я стал слишком рассеян заметно стало окружающим людям - это плохо сказывается: как на отношениях, на работоспособности и качестве труда.

Такое состояние продолжается уже 3 недели.

как справился не помню.

Советы друзей о отдыхе - не приносят результата они вгоняют в сонливость;

принимал глицин - безрезультатно.

Алёна7 07 Apr 2012

SnakePliskin 07 Apr 2012

violation 08 Apr 2012

Болеть я давненько не болел.

Но у меня не легкая работа: я оператор (не компьютерщик) - приходится доводить материалы до определенной кондиции по нескольким параметрам весьма за короткое время(а порою в спешке), в большинстве случаев в ручную. Да, нагрузка увеличилась - особенно последние 2 месяца - времени даже присесть нету.

После работы обычно хожу либо на встречи, либо к приятелям - но по сути получается, что я только присутствую; сказать что сплю не могу, - спать то не хочется - ложись хоть в 9 хоть в 11 усну примерно в 1 час или во втором часу.

Лет 7-8 назад лечился у неврапотолога с головными болями ближе к шее, но в силу того, что боли постепенно прошли(последние года 3 отсутсвуют полностью) на прием не ходил.

По спиртным мелочь - примерно бутыль вина в месяц.

Знакомая ситуация. По два-три раза возвращался в подъезд- проверять, запер ли я квартиру.

Помогла практика карма- йоги. Начал практиковать для того, чтобы не ждать, когда "неприятное время" "навязанного" действия пройдет побыстрее- напрягал этот вопрос меня.

Худо- бедно, постепенно выработалась привычка уделять практически все внимание тому, что делаешь. И. о чудо! - стал осознавать, что внимание сосредотачивается на том, что делаю конкретно в данный момент и (почему- то?!) запоминать эти действия.

Короче, все упирается снова в пресловутый момент "сейчас". Точнее- в его осознание (т.е. в недифференцируемую категорию рационального мышления).

насчет психиатрических моментов. не знаю, не врач, но, надеюсь, об этом говорить повода нет.

Насколько я понял (если понял) вы вырабатывали привычку перепроверять себя каждый раз, каждое действие..

Дело в том что далеко не всегда есть возможность перепровериться, а исправить еще меньше; когда необходима реакция и внимательность действительно в тот момент именуемый - "сейчас". (пример: я общаюсь с человеком - но я не помню ни самого текста разговора, ни того что ответил, помню лишь тему, что впал в некий ступор без осознавания происходящего.. но у человека еще можно переспросить - хотя со стороны это выглядить очень плохо, хуже чем неуважение.)

Алёна7 09 Apr 2012

Да, такое со мною случалось уже два раза, причем прошлый очень многого меня лишил - друзей, и взаимоотношения. примерно это было 1,5 года назад,

Есть такое обследование (я использую его в своей работе) , которое позволяет анализировать состояние когнитивных процессов. . Оно комплексное, включающее в том числе анализ возможностей мышления: категориального, аналитико-синтетического, понятийного, памяти:модально-специфической оперативной, долговременной, на события и т.п По результатам обследования делается заключение и выбирается способ коррекции нарушенных функций.

violation 10 Apr 2012

А что же произошло 1,5 года назад, что привело к рецидиву?

Я связывал произошедшее с систематическим употреблением дурмана на протяжении нескольких месяцев;

связать происходящий рецидив не могу т.к. не принимал на протяжении 1.5 лет. Других мед., не мед., средств не принимал.

Конечно хорошо бы ещё сделать МРТ, ЭЭГ, чтобы картина состояния была подробная.

Были ли за послледний месяц -два какие-нибудь эмоциональные встряски?

О серьезных встрясках сказать не могу: так чтобы чувствовать эмоцианальные переживания более чем одного вечера нету; о частоте - около раза в недели в 2 или реже.

Последнее серьезное в эмоциональном плане - осеньпереживал с неделю..

Есть ли неприятные телесные ощущения: слабость мышц конечностей, шаткость походки, онемение пальцев рук, ног?

Онемение пальцев рук - не всех: мизинец, безымянный и средний, в основном на правой руке, на левой тоже бывает.

Бывает дрожат пальцы, особенно если переволноваться.

Алёна7 10 Apr 2012

На сколько я понимаю просто так не сделаешь - здесь однозначно топать в мед.учереждение.

Нарушения памяти: почему память становится плохой, норма и связь с болезнями, лечение

Память – важная функция нашей центральной нервной системы воспринимать полученную информацию и откладывать ее в каких-то невидимых «ячейках» головного мозга про запас, чтобы в будущем извлекать и пользоваться. Память – одна из главнейших способностей психической деятельности человека, поэтому малейшее нарушение памяти тяготит его, он выбивается из привычного ритма жизни, страдая сам и раздражая окружающих.

Нарушение памяти чаще всего воспринимают, как одно из многих клинических проявлений какой-то нейропсихической или неврологической патологии, хотя в иных случаях забывчивость, рассеянность и плохая память являются единственными признаками болезни, на развитие которой никто внимания не обращает, полагая, что человек такой от природы.

Большая загадка – память человека

Память – сложный процесс, протекающий в центральной нервной системе и предполагающий восприятие, накопление, удерживание и воспроизведение полученной в разные периоды времени информации. Больше всего о свойствах нашей памяти мы задумываемся, когда нужно освоить что-то новое. От того, как кому удается зацепить, удержать, воспринять увиденное, услышанное или прочитанное, зависит результат всех усилий, приложенных в процессе обучения, что немаловажно при выборе профессии. С точки зрения биологии память бывает кратковременная и долговременная.

Информация, полученная мельком или, как говорится «в одно ухо влетело, из другого вылетело» - это кратковременная память, при которой увиденное и услышанное откладывается на несколько минут, но, как правило, без смысла и содержания. Так, промелькнул эпизод и улетучился. Кратковременная память ничего наперед не обещает, что, наверное, хорошо, ведь в противном случае человеку пришлось бы хранить всю информацию, которая ему совсем не нужна.

Однако при определенных усилиях человека информация, попавшая в зону кратковременной памяти, если на ней задержать взгляд или прислушаться и вникнуть, перейдет на долговременное хранение. Это происходит и помимо воли человека, если какие-то эпизоды часто повторяются, имеют особую эмоциональную значимость или занимают по разным причинам отдельное место среди других явлений.

Оценивая свою память, некоторые люди утверждают, что она у них кратковременная, потому что все запоминается, усваивается, пересказывается через пару дней, а потом так же быстро забывается. Это нередко происходит при подготовке к экзаменам, когда информация откладывается только с целью воспроизвести ее для украшения зачетной книжки. Следует отметить, что в подобных случаях, обращаясь опять к данной теме, когда она становится интересной, человек легко может восстановить, казалось бы, утерянные знания. Одно дело – знать и забыть, а другое – не получить информацию. А здесь все просто - приобретенные знания без особых усилий человека трансформировались в отделы долгосрочной памяти.

Долговременная память все анализирует, структурирует, создает объем и целенаправленно откладывает для будущего использования на неопределенный срок. Вот на долговременной памяти все и держится. Механизмы запоминания очень сложны, но мы настолько привыкли к ним, что воспринимаем, как естественные и простые вещи. Однако отмечаем, что для успешного осуществления процесса обучения, помимо памяти, важно иметь внимание, то есть, уметь концентрироваться на нужных предметах.

Человеку свойственно через некоторое время забывать прошлые события, если периодически не извлекать свои знания, чтобы пользоваться ими, поэтому не всегда неспособность вспомнить что-то, нужно относить к нарушению памяти. Каждый из нас испытал на себе чувство, когда «крутится в голове, но на ум не приходит», но это не значит, что в памяти произошли серьезные расстройства.

Почему случаются провалы в памяти?

Причины нарушения памяти и внимания у взрослых и детей могут быть разными. Если у ребенка при врожденной умственной отсталости сразу возникают проблемы с обучением, то во взрослое состояние он уже придет с этими расстройствами. По-разному могут реагировать дети и взрослые на окружающую обстановку: детская психика более нежная, поэтому стрессы она переносит тяжелее. К тому же, взрослые уже давно изучили то, что еще только пытается освоить ребенок.

Как ни печально, но тенденция к употреблению алкогольных напитков и наркотических средств подростками, да и маленькими детьми, оставленными без присмотра родителей, стала пугающей: не так уж и редко фиксируются в сводках правоохранительных органов и лечебных учреждений случаи отравлений. А ведь для детского головного мозга алкоголь – сильнейший яд, крайне негативно влияющий на память.

Правда, некоторые патологические состояния, часто выступающие причиной рассеянности и плохой памяти у взрослых, как правило, исключаются у детей (болезнь Альцгеймера, атеросклероз, остеохондроз).

Причины нарушения памяти у детей

Таким образом, причинами нарушения памяти и внимания у детей можно считать:

• Недостаток витаминов, анемии;
• Астению;
• Частые вирусные инфекции;
• Черепно-мозговые травмы;
• Стрессовые ситуации (неблагополучная семья, деспотизм родителей, проблемы в коллективе, который ребенок посещает);
• Плохое зрение;
• Опухоли головного мозга;
• Психическое расстройство;
• Отравления, употребление алкоголя и наркотических средств;
• Врожденную патологию, при которой умственная отсталость запрограммирована (синдром Дауна и др.) или другие (какие угодно) состояния (недостаток витаминов или микроэлементов, применение отдельных лекарственных средств, изменение не в лучшую сторону обменных процессов), способствующие формированию синдрома дефицита внимания, который, как известно, память не улучшает.

Причины проблем у взрослых

У взрослых причиной того, что стала плохой память, появилась рассеянность и неспособность подолгу концентрировать внимание, являются различные заболевания, приобретенные в процессе жизни:

Безусловно, анемии разного происхождения, недостаток микроэлементов, вегето-сосудистая дистония, сахарный диабет и прочая многочисленная соматическая патология ведет к нарушению памяти и внимания, способствует появлению забывчивости и рассеянности.

Какие же виды расстройства памяти бывают? Среди них выделяют дисмнезии (гипермнезия, гипомнезия, амнезия) – изменения непосредственно памяти, и парамнезии – искажение воспоминаний, к которым добавляются личные фантазии пациента. Кстати, некоторые из них окружающие наоборот считают скорее феноменальной памятью, нежели ее нарушением. Правда, у специалистов может быть на этот счет несколько иное мнение.

Дисмнезии

Феноменальная память или психическое расстройство?

Гипермнезия – при таком нарушении люди запоминают и воспринимают быстро, информация, отложенная много лет назад, беспричинно всплывает в памяти, «накатывает», возвращает в прошлое, которое далеко не всегда вызывает положительные эмоции. Человек и сам не знает, зачем ему нужно хранить все в голове, однако некоторые давно прошедшие события может воспроизвести до мелочей. Например, пожилой человек с легкостью может описать в деталях (вплоть до одежды учителя) отдельные уроки в школе, пересказать литмонтаж пионерского сбора, ему не составляет труда вспомнить и другие подробности, касающиеся учебы в институте, профессиональной деятельности или событий семье.

Гипермнезия, наличествуя у здорового человека при отсутствии других клинических проявлений, болезнью не считается, скорее, наоборот, это именно тот случай, когда говорят о феноменальной памяти, хотя с точки зрения психологии феноменальная память представляет собой несколько иное явление. Люди, обладающие подобным феноменом, способны запоминать и воспроизводить огромные объемы информации, не связанной каким-то особым смыслом. Это могут быть большие цифры, наборы отдельных слов, перечни предметов, ноты. Такой памятью нередко обладают великие писатели, музыканты, математики и люди других профессий, требующих гениальных способностей. Между тем, гипермнезия у здорового человека, не принадлежащего когорте гениев, но обладающего высоким коэффициентом интеллекта (IQ), не такое уж и редкое явление.

Как один из симптомов патологических состояний, нарушение памяти в виде гипермнезии встречается:

• При пароксизмальных психических расстройствах (эпилепсия);
• При интоксикациях психоактивными веществами (психотропные препараты, наркотические средства);
• В случае гипомании – состояния, похожего на манию, но не дотягивающего до нее по тяжести течения. У пациентов может отмечаться прилив энергии, повышаться жизненная активность, и трудоспособность. При гипомании нередко сочетается нарушение памяти и внимания (расторможенность, неустойчивость, неспособность сосредотачиваться).

Очевидно, что разобраться в таких тонкостях, разграничить норму и патологию под силу только специалисту. Среди нас в большинстве - среднестатистические представители человеческой популяции, которым «ничто человеческое не чуждо», но мир при этом они не переворачивают. Периодически (не каждый год и не в каждом населенном пункте) появляются гении, их не всегда удается сразу заметить, ведь нередко таких индивидов считают просто чудаками. И, наконец, (может быть, и не часто?) в числе различных патологических состояний встречаются психические болезни, требующие коррекции и комплексного лечения.

Плохая память

Гипомнензия – этот вид обычно выражают двумя словами: «плохая память».

Забывчивость, рассеянность и плохая память наблюдается при астеническом синдроме, для которого, помимо проблем с памятью, характерны и другие симптомы:

Астенический синдром, как правило, формирует другая патология, например:

• Артериальная гипертензия.
• Перенесенная черепно-мозговая травма (ЧМТ).
• Атеросклеротический процесс.
• Начальная стадия шизофрении.

Причиной нарушения памяти и внимания по типу гипомнезии могут быть различные депрессивные состояния (всех не счесть), климактерический синдром, протекающий с расстройством адаптации, органические поражения головного мозга (тяжелые ЧМТ, эпилепсия, опухоли). В подобных ситуациях, как правило, помимо гипомнезии, также присутствуют и симптомы, перечисленные выше.

«Тут помню – тут не помню»

При амнезии выпадает не вся память целиком, а отдельные ее фрагменты. В качестве примера подобного вида амнезия так и хочется вспомнить кинофильм Александра Серого «Джентльмены удачи» - «Тут помню – тут не помню».

Однако не все амнезии выглядят, как в знаменитой кинокартине, есть более серьезные случаи, когда память утрачивается существенно и надолго или навсегда, поэтому среди таких нарушений памяти (амнезия) выделяют несколько видов:

1. Диссоциативная амнезия из памяти стираются события, нанесшие психологическую травму. Сильный стресс вызывает защитную реакцию организма, и он старается подальше спрятать ситуации, которые человек не в силах пережить самостоятельно. Из глубины бессознательного эти события можно достать только специальными методами (гипноз);
2. Ретроградная амнезия – человек забывает, что было до травмы (чаще всего это происходит после ЧМТ) – больной пришел в себя, но не помнит, кто он и что с ним случилось;
3. Антероградная амнезия – до травмы (ЧТМ или сильная психотравмирующая ситуация) помнится все, а после травмы – провал;
4. Фиксационная амнезия – плохая память на текущие события (человек забывает, что было сегодня);
5. Тотальная амнезия – из памяти уходит вся информация, в том числе, и относительно собственного «Я».

Особый вид потери памяти, с которым невозможно справиться – прогрессирующая амнезия, представляющая собой последовательную потерю памяти от настоящего к прошлому. Причиной разрушения памяти в подобных случаях значится органическая атрофия головного мозга, которая встречается при болезни Альцгеймера и сосудистой деменции. Такие больные плохо воспроизводят следы памяти (речевые расстройства), например, они забывают названия бытовых предметов, которыми пользуются ежедневно (тарелка, стул, часы), но при этом знают, для чего они предназначены (амнестическая афазия). В других случаях пациент просто не узнает вещь (сенсорная афазия) или не знает, для чего она нужна (семантическая афазия). Не следует, однако, путать привычки «радивых» хозяев найти применение всему, что имеется в доме, даже если оно предназначено совсем для других целей (из отслуживших свой срок кухонных часов в виде тарелки можно сделать красивое блюдо или подставку).

Это ж надо такое выдумать!

Парамнезии (искажение воспоминаний) тоже относят к нарушениям памяти, и среди них выделяют следующие виды:

• Конфабуляцию, при которой фрагменты собственной памяти улетучиваются, а их место занимают придуманные пациентом истории и преподнесенные им «на полном серьезе», поскольку сам он верит в то, о чем говорит. Больные рассказывают о своих подвигах, небывалых достижениях в жизни и работе и даже иногда о преступлениях.
• Псевдореминисценцию – замену одного воспоминания другим событием, которое в действительности имело место в жизни пациента, только совсем в иное время и при иных обстоятельствах (синдром Корсакова).
• Криптомнезию, когда пациенты, получив информацию из различных источников (книги, кино, рассказы других людей), выдают ее за пережитые им самим события. Словом, больные в силу патологических изменений идут на невольный плагиат, который характерен для бредовых идей, встречаемых при органических расстройствах.
• Эхомнезию – человек чувствует (вполне искренне), что с ним это событие уже происходило (или видел во сне?). Конечно, подобные мысли иной раз посещают и здорового человека, но разница в том, что больные придают таким явлениям особую значимость («зацикливаются»), а здоровые просто быстро об этом забывают.
• Полимпсест – данный симптом существует в двух вариантах: кратковременные провалы в памяти, связанные с патологическим алкогольным опьянением (путаются эпизоды минувшего дня с давно прошедшими событиями), и совмещения двух разных событий одного периода времени, в конечном итоге, пациент сам не знает, что же было на самом деле.

Как правило, этим симптомам при патологических состояниях сопутствуют другие клинические проявления, поэтому, заметив у себя признаки «дежа вю», не нужно спешить ставить диагноз – такое бывает и у здоровых людей.

Снижение концентрации внимания влияет на память

К нарушениям памяти и внимания, потере способности сосредотачиваться на конкретных объектах относят такие патологические состояния:

1. Неустойчивость внимания – человек постоянно отвлекается, перескакивает с одного предмета на другой (синдром расторможенности у детей, гипомания, гебефрения – психическое нарушение, развивающееся, как одна из форм шизофрении, в юношеском возрасте);
2. Ригидность (замедленность переключения) с одной темы на другую – данный симптом весьма характерен для эпилепсии (кто общался с такими людьми, тот знает - пациент постоянно «застревает», что затрудняет ведение диалога);
3. Недостаточная концентрация внимания – про таких людей говорят: «Вот какой рассеянный с улицы Бассейной!», то есть, рассеянность и плохую память в подобных случаях часто воспринимают, как особенности темперамента и поведения, что, в принципе, нередко соответствует действительности.

Несомненно, снижение концентрации внимания, в частности, будет негативно сказываться на всем процессе запоминания и хранения информации, то есть, на состоянии памяти в целом.

Дети быстрее забывают

Что касается детей, то все эти грубые, непреходящие нарушения памяти, свойственные взрослым и, особенно, пожилым, очень редко отмечаются в детском возрасте. Проблемы с запоминанием, возникающие по причине врожденных особенностей, требуют коррекции и при умелом подходе (насколько это возможно) могут немного отступать. Известно много случаев, когда усилия родителей и педагогов в прямом смысле творили чудеса при синдроме Дауна и других видах врожденной умственной отсталости, однако здесь подход индивидуальный и зависимый от разных обстоятельств.

Другое дело, если малыш родился здоровым, а проблемы появились в результате перенесенных неприятностей. Так вот у ребенка можно ожидать несколько иную реакцию на различные ситуации:

• Амнезия у детей в большинстве случаев проявляется провалами в памяти в отношении отдельных воспоминаний об эпизодах, имевших место в период помрачнения сознания, связанного с неприятными событиями (отравления, кома, травма) – не зря говорят, что дети быстро забывают;
• Алкоголизация подросткового возраста тоже протекает не так, как у взрослых – отсутствие воспоминаний (полимпсесты) на события, происходящие во время опьянения, появляется уже на первых этапах пьянства, не дожидаясь диагноза (алкоголизм);
• Ретроградная амнезия у детей, как правило, затрагивает небольшой промежуток времени до травмы или болезни, да и выраженность ее не столь отчетливая, как у взрослых, то есть, у ребенка потерю памяти не всегда можно и заметить.

Чаще всего у детей и подростков наблюдается нарушение памяти по типу дисмнезии, что проявляется ослаблением способностей запоминать, хранить (ретенция) и воспроизводить (репродукция) полученную информацию. Расстройства подобного типа более заметны у детей школьного возраста, поскольку сказываются на успеваемости в школе, адаптации в коллективе и поведении в повседневной жизни.

У малышей, посещающих детские дошкольные учреждения, симптомами дисмнезии являются проблемы с запоминанием стишков, песенок, дети не могут участвовать в детских утренниках и праздниках. Невзирая на то, что детский сад малыш посещает постоянно, каждый раз, приходя туда, он не может самостоятельно отыскать свой шкафчик, чтобы переодеться, среди других предметов (игрушки, одежда, полотенце) ему трудно найти свои. Дисмнестические нарушения заметны и в домашней обстановке: ребенок не может рассказать, что было в саду, забывает имена других детей, прочитанные многократно сказки каждый раз воспринимает, как будто, слышит их впервые, не помнит, как зовут главных героев.

Преходящие нарушения памяти и внимания, наряду с утомляемостью, сонливостью и всякими вегетативными расстройствами, нередко отмечаются у школьников при церебрастеническом синдроме различной этиологии.

Прежде лечения

Прежде чем приступить к лечению симптомов нарушения памяти, нужно поставить правильный диагноз и узнать, чем вызваны проблемы пациента. Для этого необходимо получить как больше информации о его здоровье:

1. Какими заболеваниями он страдает? Возможно, получится проследить связь между имеющейся патологией (или перенесенной в прошлом) с ухудшением интеллектуальных способностей;
2. Нет ли у него патологии, которая напрямую приводит к нарушению памяти: деменции, сосудистой недостаточности головного мозга, ЧМТ (в анамнезе), хронического алкоголизма, лекарственных нарушений?
3. Какие медикаментозные препараты принимает пациент и связано ли ухудшение памяти с применением лекарств? Отдельные группы фармацевтических средств, например, бензодиазепины в числе побочных эффектов имеют подобного рода нарушения, которые, впрочем, носят обратимый характер.

Кроме этого, в процессе диагностического поиска весьма полезным может стать биохимический анализ крови, позволяющий выявить метаболические нарушения, гормональный дисбаланс, дефицит микроэлементов и витаминов.

В большинстве случаев при поиске причин ослабления памяти прибегают к методам нейровизуализации (КТ, МРТ, ЭЭГ, ПЭТ и др.), которые помогают обнаружить опухоль ГМ или гидроцефалию и, вместе с тем, дифференцировать сосудистое поражение мозга от дегенеративного.

В методах нейровизуализации возникает необходимость еще и потому, что нарушение памяти на первых порах может быть единственным симптомом серьезной патологии. К сожалению, наибольшие трудности в диагностике представляют депрессивные состояния, заставляющие в иных случаях назначать пробное антидепрессивное лечение (чтобы узнать, есть депрессия или ее нет).

Лечение и коррекция

Нормальный процесс старения сам по себе предполагает некоторое снижение интеллектуальных способностей: появляется забывчивость, запоминание дается не так легко, падает концентрация внимания, особенно, если «зажало» шею или поднялось давление, однако подобные симптомы не так значительно влияют на качество жизни и поведение в быту. Пожилые люди, адекватно оценивающие свой возраст, учатся сами себе напоминать (и быстро вспоминать) о текущих делах.

Кроме этого, многие для улучшения памяти не пренебрегают лечением фармацевтическими средствами.

Сейчас существует ряд препаратов, способных улучшить работу мозга и даже помочь в выполнении задач, требующих значительных интеллектуальных усилий. В первую очередь, это – ноотропы (пирацетам, фезам, винпоцетин, церебролизин, циннаризин и др.).

Ноотропы показаны немолодым людям, имеющим определенные возрастные проблемы, которые окружающим пока не заметны. Препараты данной группы подойдут для улучшения памяти при нарушении мозгового кровообращения, вызванного другими патологическими состояниями головного мозга и сосудистой системы. Кстати, многие из этих лекарственных средств успешно применяются и в педиатрической практике.

Однако ноотропы – лечение симптоматическое, а для получения должного эффекта нужно стремиться к этиотропному.

Что касается болезни Альцгеймера, опухолей, психических расстройств, то здесь подход к лечению должен быть очень специфическим – в зависимости от патологических изменений и причин, их повлекших. Единого рецепта на все случаи нет, поэтому и посоветовать пациентам нечего. Нужно просто обращаться к врачу, который, возможно, прежде чем назначить препараты для улучшения памяти, отправит на дополнительное обследование.

Сложна у взрослых людей и коррекция нарушений психической деятельности. Пациенты с плохой памятью под наблюдением инструктора заучивают стихи, разгадывают кроссворды, упражняются в решении логических задач, однако тренировки, принося некоторые успехи (вроде бы уменьшилась выраженность мнестических расстройств), все-таки особо значимых результатов не дают.

Коррекция памяти и внимания у детей, помимо лечения с помощью различных групп фармацевтических препаратов, предусматривает занятия с психологом, упражнения для развития памяти (стихи, рисунки, задачи). Безусловно, детская психика более мобильна и лучше поддается коррекции в отличие от психики взрослой. У детей есть перспектива прогрессивного развития, в то время как у людей в возрасте прогрессирует только обратный эффект.

Почему вдруг ухудшилась память?

Стала забывать слова - не могу вспомнить, как называется предмет, действие, явление и т.д. Забываю названия книг, фильмов, забываю, что делала минуту назад, что говорила, что нет. Совсем выпадает из памяти то, что запланировала сделать, что хотела сказать через минуту. Бывает, подойду к шкафу и не могу вспомнить, зачем. Или начну говорить, а зачем говорю и что говорить дальше, не знаю.

Стала забывать внешность и имена знакомых людей. Шла по улице, навстречу мне идёт мой преподаватель. Вижу, что внешность, вроде бы, знакомая, но где я его видела, не помню. Лихорадочно вспоминаю, настолько ли мы хорошо знакомы, чтобы здороваться. Думала-думала, на всякий случай поздоровалась. И потом, пройдя уже метров 500, вспомнила, что это наш преподаватель и ведёт у нас информатику (не подумайте, что я безответственная студентка, прогуливающая пары, потому не угадывающая преподов! Я регулярно посещаю занятия и сейчас, обучаясь на выпускном курсе, не имею ни единого неуважительного пропуска за все годы обучения и иду на красный диплом). И это теперь всё чаще и чаще - иду по улице и не могу вспомнить, знакома я с человеком или нет.

Моя забывчивость очень мешает учёбе, а почему так происходит, понять не могу, ведь мне 20 лет, рано ещё до склероза!

Что-то мне кажется, что в Вашей жизни имеет место быть постоянный стресс. Судя по одному из Ваших предыдущих вопросов и этому. Или же какое-то аутоимунное заболевание. Хотя, защемление нерва в шейном отделе позвоночника тоже может иметь такие проявления.

В общем - проанализируйте свою жизнь за последние пару лет. Что изменилось, насколько легко Вас вывести из себя? Как часто Вы нервничаете по тому или другому поводу? Это началось уже после поступления в университет, или еще до того? Возможно, у Вас просто стресс и Ваша нервная система не справляется с ним, таким образом, имеет место психосоматическое расстройство. Вот у моей подружки - как только приближалась сессия, она сразу чем нибудь начинала болеть 🙂

Если это стресс, стоит ограничить общение с людьми, вызывающими у Вас неприятные эмоции или нервы, поменять уклад жизни, побольше гулять, поменьше заморачиваться и вообще, найти, от кого заразиться здоровым пофигизмом 🙂

Если же стресса, как такового нет, вспомните, не попадали ли Вы в ситуации, в которых могли сместиться диски в позвоночнике? Если это так, тут поможет мануальный терапевт, только не идите к первому попавшемуся - обязательно поспрашивайте у знакомых, может кто-то был у такого специалиста и знает, кто чем дышит. Если Вам недалеко до Киева, то могу подсказать и я - знаю очень хорошего специалиста.

А вообще - лучше всего обратится к врачу. Желательно, не к терапевту в районной поликлинике - как они лечат знаю не по наслышке. Найдите нормального невропатолога, а еще лучше ревматолога - если это аутоимунное, то рано или поздно Вы все равно к нему придете. Так что лучше раньше. Если же это не аутоимунное, то он Вас сам направит к нужному специалисту. А так, по описанию симптомов, Вам никто диагноз не поставит - вариантов может быть множество, вплоть до ЗППП (тьфу-тьфу, чтобы только не это), у некоторых из них симптомы похожие.

Я, конечно, не врач. Такое состояние может быть из-за стресса, недосыпа. Более серьезно может быть микроинсульт. Может быть просто элементарная недостача кислорода. Если шея не болит и голова это не связано с защемлениями.

обратитесь к неврологу, опишите ситуацию, вас пошлют на МРТ и скорее всего будут подозревать рассеянный склероз и такое может быть! А так кортексин, пирацетам и нейромидин вам в помощь, думаю врач обязательно их назначит.

Проблемы с памятью: как бороться?

Фотогалерея: Проблемы с памятью: как бороться?

Симптомы проблем с памятью

Как определить, что у вас начались проблемы с памятью? Если вы начинаете говорить и забываете, что хотели сказать; если вы не помните, закрыли ли вы дверь на ключ, когда уходили на работу; если вы открыли шкаф, чтобы достать из него брюки, и стоите перед ним, забыв, что собирались сделать, - у вас практически наверняка есть проблемы с памятью. Конечно, если такое было один раз - паниковать не стоит. Однако когда вы регулярно забываете простейшие вещи, проблемы с памятью и концентрацией внимания нужно решать.

Причины проблем с памятью

Нарушения памяти в молодом и зрелом возрасте могут быть обусловлены разными причинами. Основные причины проблем с памятью - это стресс, нарушения сна, депрессия, злоупотребление алкоголем и заболевания. Нарушения памяти могут быть вызваны также приемом некоторых медикаментов или дефицитом витамина B12.

Длительный стресс истощает организм человека. Ухудшаются все функции организма, соответственно память - тоже. Поэтому при длительных умственных напряжениях, некомфортных условиях работы или учебы память значительно ухудшается, а работоспособность - снижается. Парадокс: чем больше вы стараетесь что-то запомнить и напрягаетесь, тем хуже у вас это получается.

Недосыпание тоже может вызвать нарушения памяти. Дело в том, что именно во сне наш мозг обрабатывает и усваивает полученную информацию. Если вы недостаточно спите - нужная информация просто не запомнится. Кроме того, хроническое недосыпание усугубляет стресс, приводя рассеянности, раздражительности и вызывая проблемы с памятью. Похожим эффектом обладает и длительное депрессивное расстройство.

Злоупотребление алкоголем может вызывать провалы в памяти (особенно это касается событий, происходивших во время непосредственно употребления алкогольных напитков), если вовремя не прекратить пить - проблемы с памятью могут усугубляться, им может сопутствовать снижение интеллекта. Ухудшение памяти могут вызвать и некоторые лекарственные препараты (снотворные, обезболивающие, некоторые антигистамины, антидепрессанты), но проблемы с памятью обычно проходят после отмены соответствующего медикамента.

К нарушениям памяти могут приводить некоторые соматические заболевания. Среди них можно выделить проблемы со щитовидной железой, инфекционные заболевания (менингит, энцефалит), сахарный диабет, нарушения функционирования органов и систем. Проблемы с памятью могут наблюдаться в период выздоровления после ряда заболеваний - к примеру, вследствие перенесенного инсульта.

Наконец, проблемы с памятью бывают вызваны дефицитом витамина B12, необходимого для полноценной работы головного мозга.

Как бороться с проблемами с памятью

Для отсутствия проблем с памятью очень важен здоровый образ жизни. Необходимо соблюдать правильный режим дня, хорошо высыпаться, заниматься спортом. Если у вас нет времени на тренажерный зал - не беда. Просто больше ходите пешком, особенно, если позволяет погода. Алкоголь и курение также негативно влияют на человеческую память. О вреде алкоголя уже упоминалось выше, а никотин вызывает трудности с долговременной памятью.

Для того чтобы избавиться от проблем с памятью, необходимо правильно питаться. Для нормальной работы клеток головного мозга нам нужны витамины (особенно A, E и витамины группы B) и микроэлементы (железо, магний, цинк). Например, падения уровня железа в организме приводит к тому, что молекулы, передающие нервные импульсы, не будут нормально функционировать, и память ухудшится. Для профилактики недостатка железа нужно есть яблоки. Кстати, в яблоках также содержатся антиоксиданты, которые помогают поднять уровень ацетилхолина (вещества, необходимого для памяти) и защищают мозговые клетки от негативного воздействия свободных радикалов. Яблоки также помогают выводить из организма холестерин. Это тоже очень важно для профилактики проблем с памятью, потому что высокий уровень холестерина ведет к образованию бляшек в сосудах, в результате нарушается кровоснабжение мозга и страдает память.

Также для улучшения памяти в рационе должны присутствовать жирные кислоты (они содержатся в рыбе, орехах, семечках, растительных маслах) и углеводы. Простыми углеводами, которые организм получает из сладостей, мучных изделий и фруктов, злоупотреблять не стоит. Они быстро усваиваются и резко поднимают уровень сахара в крови, поэтому организм начинает вырабатывать инсулин, чтобы привести количество сахара в норму. Получается, что те ресурсы, которые организм мог потратить на нормальное функционирование мозга, тратятся на поддержание баланса инсулина. Отдайте предпочтение сложным углеводам (они есть в картофеле, мясе, крупах, орехах, бобовых). Мозг получит необходимые питательные вещества, но уровень сахара будет в норме.

Чтобы избежать проблем с памятью, давайте себе и своему мозгу отдохнуть. Постарайтесь минимизировать стресс и не приносите рабочие проблем в дом. Некоторые специалисты даже советуют попробовать медитацию, но это уже занятие на любителя. Если вы не можете запомнить важные вещи - используйте методы развития памяти. Во время работы не делайте несколько дел сразу: когда в мозг одновременно поступает информация из разных источников, ему тяжело обработать ее, поэтому многие детали не запоминаются, а память страдает. Если проблемы с памятью связаны с приемом лекарств или заболеванием, нужно устранить причину: прекратить прием медикаментов (или уменьшить дозировку), вылечить заболевание.

Здоровый образ жизни и внимание к своему здоровью помогут вам избежать проблем с памятью и помнить всю нужную информацию.

Одной из инновационных разработок ученых НИИ Фармакологии им. В. В. Закусова РАМН является НООПЕПТ – лекарственный препарат нового поколения, имеющий уникальную пептидную природу. НООПЕПТ способствует восстановлению памяти, действуя на ВСЕ фазы: начальную обработку информации, ее обобщение и извлечение.

В спектре активности НООПЕПТа также противотревожный и легкий стимулирующий эффекты, которые проявляются в уменьшении или исчезновении тревоги, повышенной раздражительности, нарушений сна.

Может быть последствие моего занятия спортом?

Я занимаюсь боевыми искусствами уже боле 16 лет это бокс, кик-боксинг, рукопашный.

Или же может есть другая причина?

Подскажите что делать? И как быть?

И сколько времени, хотя бы примерно, нужно будет работать над собой, для достижения эффекта?

СКАЖИТЕ КУДА И К КОМУ ОБРАТИТЬСЯ ИЛИ КАКИЕ ВИТАМИНЫ ПИТЬ

С грамматикой кстати тоже проблемы.

Если есть проблемы со здоровьем, а проблемы с памятью я отношу именно к здоровью, надо идти к врачу, а не заниматься самолечением. Знаю, в медицинском центре Росмид очень даже эффективно все это лечится.

Ухудшение памяти может быть вызвано самыми различными причинами, поэтому решить эту проблему можно только после консультации с психиатром и неврологом. Во многих случаях, при устранении факторов нарушения, память восстанавливается до прежнего уровня.

Последняя консультация

Спрашивает Лилия :

Здравствуйте. Стала рассеянной и забывчивой могу пойти в магазин за картошкой и забыть зачем пришла, или в комнату из кухни пока иду забыла за чем шла, буквально через несколько секунд. А мне всего 34 года, что делать? Что это? Страшно

Отвечает :

Лилия, нужно обратиться к неврологу. Возможно у вас переутомление, а возможно действительно есть повод для более тщательного обследования. Но определить это можно только на приеме у врача.

Спрашивает Ruslana :

Я мусыльманка и как говориться это для нас грешно и таких в жен не берут. Меня изнасиловали 3 года назад. и это мне мешает жит после чего врачи говорят что я не могу иметь ребенка. и все это меня мучает

Отвечает Великанова Анна Львовна :

Добрый день, Руслана!
Понимаю Вас и готова помогать Вам всеми доступными способами и методами. Только для эффективной помощи нужно обращаться к специалисту лично.
Ваше состояние и всё, что Вас мучает, не даёт жить спокойно и радостно, мысли, отравляющие Ваши дни и ожидание плохого - со всем этим можно справится с помощью психотерапии. Такое - только лично.
Даже по скайпу толку будет мало.
Онлайн могу сказать только следующее: Какими бы жестокими и несправедливыми ни были обстоятельства нашей жизни, самое главное - Вы живы.
А значит - всё в прошлом. И это прошлое никогда, ни при каких обстоятельствах, вернуться НЕ СМОЖЕТ! Жизнь, которая у Вас есть - это самое ценное и самое прекрасное. У Вас это есть. А значит, Вы можете всё, что только захотите, и изменить всё плохое, что мучает Вас, Вы так же можете! Вопрос о том, можете ли Вы иметь детей, я уверена, - спорный. При желании можно найти женского доктора, который Вам поможет, а если Вы сильно-сильно захотите ребёночка, то, я уверена - у Вас получится.
Конечно, религиозное воспитание (у Вас - мусульманское), накладывает множество отпечатков на то, как Вы видите свою жизнь и путь, по которому Вы идёте. Однако, насколько я знаю, "мусульманка" - это вовсе не "тёмная", "тупая" или "забитая". Я знаю множество девушек и женщин - мусульманок - блестяще образованных и очень мудрых, умных, просто шикарных!
С Вами случилась беда. Прошло 3 года, а Вы всё еще страдаете, не смогли избавиться от этой трагедии. Однако Вы можете снова жить полной и радостной жизнью - это в Ваших силах! Пережив трагедию, став сильнее, Вы, конечно же достойны всего самого лучшего в этой жизни - и любви, и семейного счастья и деточек! И всё это для Вас возможно - в том, что произошло 3 года назад, Вашей вины НЕТ.
А любовь - когда она приходит - ей всё равно, что было раньше. Гораздо важнее - чего Вы хотите. Какой жизни для себя? Когда позволите себе перестать страдать и мучиться - начнётся новый этап Вашей жизни.
Конечно, самой может быть непросто. Вы можете обратиться к любому специалисту, которому доверяете.
С наилучшими пожеланиями любви, добра и счастья, Ваш психолог Анна Великанова

Спрашивает Вероника :

Добрый день!
За последний год я стала замечать,что многое забываю, и порой, не могу вспомнить какие-то моменты в жизни. И даже начинает казаться, что это похоже на амнезию. Особенно на работе, забываю некоторые тонкости договоров и иных важные моменты. Что со мной?

Отвечает :

Элементы расстройства мышления могут встречаться в любом возрасте и у абсолютно здоровых людей. Это связано с физическим переутомлением, хроническими нервными стрессами, обилием новой информации. Чаще всего появляется легкая забывчивость или трудности при концентрации внимания у трудоспособного человека, которые не вызывают существенных ограничений в обыденной и профессиональной деятельности. Важно вовремя обратить внимание на эти проявления и объективизировать их при помощи простых клинических методик (например, с помощью опросников). Как правило, для этого достаточно обратиться за консультацией к врачу неврологу. После этого можно выбрать оптимальный препарат для коррекции нарушений мышления. Обычно это лекарственные средства из класса ноотропов (т.е. влияющие на процессы мышления и памяти). Ноотропные препараты положительно воздействуют на метаболические и биоэнергетические процессы в нервных клетках, усиливают синтез белков, необходимых для процессов запоминания. Применение ноотропов также способствует увеличению утилизации глюкозы нервными клетками и оказывает положительное действие на мозговой кровоток. Сочетанное влияние на клеточний обмен веществ и мозговой кровоток приводит к положительному эффекту в отношении функций мышления и концентрации внимания.

Спрашивает Даша :

Отвечает Медицинский консультант портала «сайт» :

Здравствуйте! Шансы на восстановление умственной деятельности у пациента после инсульта зависят от множества факторов, в том числе от типа, локализации инсульта, тяжести повреждения головного мозга, репаративных возможностей организма, возраста больного, наличия сопутствующих заболеваний, а также от своевременности и адекватности терапии. Лечение инсульта должно быть комплексным и индивидуально подобранным с учетом всех особенностей случая и конкретного больного. Лучше всего, если больного лечат в неврологическом стационаре, где он сам и динамика его состояния постоянно контролируется грамотными специалистами. Помимо лечения в острой фазе инсульта, немаловажное значение имеет реабилитация постинсультного больного, в частности терапия, направленная на сохранение умственных (когнитивных) способностей и функций пациента. Частью такой терапии в современной неврологии является курсовое применение препарата Актовегин, действие которого направлено на улучшение питания, восстановление обменных процессов и регенерации поврежденных клеток и тканей. По результатам исследований, применение Актовегина у постинсультных больных значительно повышало их шансы на улучшение нарушенных в результате инсульта познавательных способностей и снижало риск развития слабоумия (деменции). Включение Актовегина и других подходов в схему лечения необходимо обсудить с лечащим врачом Вашей мамы.

Спрашивает Елизавета :

Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста, каким образом можно восстановить умственные способности у мамы после инсульта?

Отвечает Медицинский консультант портала «сайт» :

Здравствуйте! Шансы на восстановление умственной деятельности у пациента после инсульта зависят от множества факторов, в том числе от типа, локализации инсульта, тяжести повреждения головного мозга, репаративных возможностей организма, возраста больного, наличия сопутствующих заболеваний, а также от своевременности и адекватности терапии. Лечение инсульта должно быть комплексным и индивидуально подобранным с учетом всех особенностей случая и конкретного больного. Лучше всего, если больного лечат в неврологическом стационаре, где она сам и динамика его состояния постоянно контролируется грамотными специалистами. Помимо лечения в острой фазе инсульта, немаловажное значение имеет реабилитация постинсультного больного, в частности терапия, направленная на сохранение умственных (когнитивных) способностей и функций пациента. Частью такой терапии в современной неврологии является курсовое применение препарата Актовегин, действие которого направлено на улучшение питания, восстановление обменных процессов и регенерации поврежденных клеток и тканей. По результатам исследований, применение Актовегина у постинсультных больных значительно повышало их шансы на сохранение познавательных способностей и снижало риск развития слабоумия (деменции). Включение Актовегина и других подходов в схему лечения необходимо обсудить с лечащим врачом Вашей мамы.

Спрашивает Вадим :

В последнее время испытываю проблемы с памятью.
Забываю имена. Бывает трудно сформулировать мысль.
Наверное это связано с употреблением пива. Еженедельно по пятницам по 2 литра иногда добавляю водки. Я не курю, но по пятницам позволяю себе выкурить по 3-5 сигарет. Что делать?

Отвечает Марьенко Екатерина Николаевна :

У практически здоровых людей могут возникать периодические нарушения внимания и запоминания, не связанные с нервным или психическим заболеванием. Развивается это вследствие чрезмерного физического перенапряжения, длительного нервного стресса или повреждающего действия токсических веществ (например, алкоголя или никотина). В таком случае можно порекомендовать постараться нормализовать режим труда и отдыха, достаточный по продолжительности ночной сон, регулярную физическую активность, отказ от вредных привычек. Из лекарственных препаратов эффективен будет прием пирацетама. Это ноотропный препарат (т.е. оказывающий положительное влияние на функции мышления), который успешно используется при нарушениях памяти, снижении концентрации внимания, эмоциональной лабильности, повышенной утомляемости. Механизм действия ноотропных препаратов разноплановый и связан с влиянием на метаболические и биоэнергетические процессы в нервных клетках, увеличением утилизации глюкозы, позитивным действием на региональный мозговой кровоток. Также пирацетам защищает или восстанавливает функции мышления при токсическом поражении головного мозга алкоголем и никотином и уменьшает повреждение, полученное в результате воздействия этих факторов.

Спрашивает Олеся :

Здравствуйте. Мне 27.Хорошей памятью не блистала, но Стала замечать ее ухудшение, как кратковременной так и долговременной, снижение концентрации внимания. Постоянно читаю литературу по работе. Но в голове остается не надолго. Приходится перечитывать заново. Не могу охватить большой объем информации - Быстро устаю. Работаю с людьми. Многие задают вопросы. И я не могу им ответить.Хотя я это читала. Сразу теряюсь. Может быть это переутомление?

Отвечает Марьенко Екатерина Николаевна :

В практике врача терапевта, невролога, психиатра регулярно встречаются ситуации, когда практически здоровые люди жалуются на снижение памяти и внимания, повышенную утомляемость, резкие смены настроения. Обычно это связано с чрезмерными физическими нагрузками, длительными стрессовыми ситуациями, недостаточным отдыхом. Кроме рекомендаций общего характера (полноценный отдых, регулярная смена психической и физической активности, достаточный по продолжительности сон, рациональное питание с достаточным содержанием витаминов и минералов) может потребоваться прием ноотропных препаратов (т.е. улучшающих функции мышления). Одним из представителей этого класса лекарственных средств является пирацетам . Механизм действия пирацетама сложен и обусловлен влиянием на обмен веществ и биоэнергетические процессы в нервных клетках, усилением синтеза белков, необходимых для процессов запоминания. Так же препарат оказывает положительное воздействие на региональный кровоток в головном мозге. Сочетанное влияние на клеточный обмен веществ и мозговой кровоток приводит к позитивному эффекту на функции мышления. Кроме того, на фоне приема препарата повышается общая активность и уменьшается чрезмерная лабильность эмоциональной сферы.

Спрашивает Шура :

Добрый день, у бабушки после многочисленных операций пропала память;то что было раньше помню,а после(т.е.сейчас)нет. Это от наркоза?

Отвечает Марьенко Екатерина Николаевна :

Можно предположить, что причиной снижения памяти являются дегенеративные процессы в клетках головного мозга, вызванные возрастными изменениями мозгового обмена веществ и кровотока. Для окончательного выяснения причины расстройств функций головного мозга обратитесь к врачу терапевту, неврологу или геронтологу. В случае дегенеративных или сосудистых нарушений, в результате которых нарушаются процессы запоминания информации рекомендуется прием ноотропных препаратов (пирацетам , и др.). При этом оптимизируются усвоение кислорода и глюкозы клетками головного мозга, улучшается обмен веществ. Ноотропные препараты оказывают положительный эффект на вязкостные свойства крови: повышает эластичность клеток крови, снижает степень склеиванию клеток крови между собой и с сосудистой стенкой, уменьшает спазм капилляров. Все это оптимизирует мозговой кровоток. Пирацетам и другие ноотропы оказывают защитное действие при поражениях головного мозга в результате недостаточности кислорода, а также уменьшают вредное последействие гипоксии. Таким образом прием ноотропных препаратов улучшает память и внимание у лиц пожилого возраста, а также повышает общую активность больных и социальную адаптацию.

Спрашивает София :

Здравствуйте!
В последнее сермя меня беспокоит резкое ухудшение памяти, я все теряю и не могу вспомнить что куда положила. Даже становится страшновато, мне всего 32 года.

Отвечает Медицинский консультант портала «сайт» :

Скорее всего, у Вас имеет место дисфункция процессов мышления, которая связана с физическим переутомлением или чрезмерными эмоциональными стрессами. Для уточнения состояния обратитесь за консультацией к врачу неврологу. С целью улучшения процессов обучения, устранения нарушений памяти, повышения общей активности начните принимать ноотропные препараты, например, пирацетам . Механизм действия пирацетама состоит в стимуляции обмена белков в нервных клетках, повышении уровня глюкозы и улучшении усвоения кислорода в головном мозге, а также усилении механизмов передачи возбуждения в нервной ткани посредством выделения биологически активных веществ. Пирацетам оказывает положительный эффект на вязкостные свойства крови путем повышения эластичности кровяных клеток, снижения их патологического склеивания между собой и с сосудистой стенкой, ослабления спазма капилляров. Результатом этого является улучшение памяти как у здоровых лиц, так и у пациентов с нарушениями мышления различного происхождения. Пирацетам активно используется для нормализации функций головного мозга вследствие целого ряда состояний, сопровождающихся расстройством деятельности нервной системы.

Спрашивает Кристина :

Здравствуйте. Помогите, пожалуйста. Вот уже 2 месяца мой отец (49 лет) болеет без установки диагноза. Неделю назад ушел на работу, ему стало плохо, бросило в жар. Что было дальше не помнит, помнит только, что гулял по улице 9 часов подряд. Сейчас вроде все хорошо, стал только каким-то замкнутым. Что это могло быть?

Отвечает Марьенко Екатерина Николаевна :

Для начала обратитесь за консультацией к врачу терапевту, неврологу или психиатру. Возможно, у Вашего отца появились первые симптомы старческого слабоумия или болезни Альцгеймера. На Украине, в силу экономических причин, этот диагноз устанавливается редко (требуется проведение относительно дорогостоящей диагностики). Обязательно понаблюдайте за своим отцом. Хотя это заболевание характерно для людей пожилого и старческого возраста, но первые проявления могут возникнуть относительно рано. При этом свойственны изменения поведения и психики (появление безучастности и замкнутости, забывчивости, пропадает инициатива и побуждение действовать, наступает дезориентация во времени, человек легко теряется, особенно в непривычной обстановке). В дальнейшем могут развиться более серьезные проявления, которые потребуют постоянного наблюдения, контроля за больным, а также применения медикаментов. О возможности лечения когнитивных расстройств при деменции альцгеймеровского типа читайте в статье: Надежда для пациентов с когнитивными расстройствами при деменции альцгеймеровского типа . Всего хорошего!

Спрашивает Семен :

Здравствуйте, моя мама всегда со старшей доской делала немецкий, так как свободно владеет языком, с началом нового учебного года возникли трудности, говорила что начала понемногу забывать язык, а сейчас она просто отказалась ей помогать. И еще у нее навязчивая мысль о том, что ее сестра хочет ей навредить. Хотя мы ничего подобного не замечаем. Маме всего 64 года, что это может быть?

Отвечает Марьенко Екатерина Николаевна :

Выраженная потеря памяти и расстройства мышления характерны для болезни Альцгеймера или старческого слабоумия. При этом пожилые люди прогрессивно теряют привычные бытовые навыки, становятся легко утомляемыми, безосновательно подозрительными и раздражительными. Симптомы заболевания обусловлены дистрофическими изменениям в клетках коры головного мозга и нарушением передачи нервных импульсов между определенными отделами мозга. В настоящее время не существует эффективного лечения болезни Альцгеймера, но прием специальных препаратов может замедлить развитие процесса. Назначаются они врачом терапевтом, неврологом или психиатром. Одна из групп таких препаратов препятствует разрушению вещества ацетилхолин, которое обусловливает передачу информации между нервными клетками. Наиболее изучен с позиций доказательной медицины донепезил , он избирательно действует в отношении головного мозга, что сводит к минимуму риск побочных явлений. В результате приема донепезила у больных улучшаются внимание, память, речевые функции, более эффективно поддерживается семейная и социальная адаптация.

Спрашивает Вадим :

У моего отца, ему 75 лет, недавно был второй инсульт. Первый был три года назад и после него, хотя подвижность восстановилась полностью, все родственники стали отмечать изменения в поведении

Отвечает Медицинский консультант портала «сайт» :

Здравствуйте! К сожалению, Ваш случай далеко не единственный: многие люди, перенесшие инсульт и полностью восстановившие двигательную функцию и способность к самообслуживанию, демонстрируют явные проявления ослабления умственных функций вплоть до развития слабоумия (деменции). Это объясняется гибелью части клеток головного мозга во время мозговой катастрофы (в острой фазе инсульта) и последующим нарушением метаболизма в оставшихся нервных клетках в условиях недостаточного поступления кислорода. Для профилактики деменции и максимально-возможного сохранения когнитивных функций пациенты, перенесшие инсульт, нуждаются в тщательном лечении в острой фазе инсульта и последующей не менее качественной реабилитации. Как показали недавние исследования, хороший результат в профилактики постинсультных когнитивных нарушений дает включение в схему лечения препарата Актовегин. Вначале препарат вводят в виде внутривенной инфузии, после чего пациента переводят на поддерживающее лечение таблетками Актовегина. Такое лечение позволяет предотвратить тяжелые нарушения познавательных функций мозга и защитить пациента от изменений, ведущих к слабоумию. Обсудите возможность применения Актовегина с лечащим врачом Вашего отца.

Спрашивает Инна :

Здраствуйте! Моей бабушке 84 года, у нее склероз уже давно, но сейчас состояние ухудшилось она иногда не узнает нас, уже 3 дня подряд просыпается ночью в 12 и говорит, что у нее ужасный шум в голове - играет музыка, мы испугались, скажите пожалуйста что делать в такой ситуации продолжать давать препарат или попробовать что-нибудь другое, но тогда что именно?

Отвечает Марьенко Екатерина Николаевна :

Нарушение функций мышления, проявляющееся в потере памяти, плохой ориентации в привычной обстановке, снижении зрительно-пространственной адаптации характерно для старческого слабоумия или деменции. Часто заболевание обусловлено патологией сосудов головного мозга и прогрессивной дегенерацией клеток коры головного мозга, что приводит к нарушению связей между определенными отделами мозга. Это так называемая смешанная форма деменции, что определяет необходимость включения в состав комплексной терапии не только препаратов, активно влияющих на улучшение обмена веществ между сосудами и нервными клетками, но и обладающих защитными свойствами на нервные клетки. Препарат донепезил положительно воздействует на состояние функций мышления и способствует поддержанию социальных контактов, уменьшает выраженность психотических нарушений, улучшает способность к поддержанию социальных и семейных контактов. Подробнее читайте в статье: стал первым ноотропным препаратом, убедительно продемонстрировавшим способность облегчать процесс обучения и улучшать память как у здоровых лиц, так и у пациентов с расстройствами мышления различного происхождения. Ноотропы влияют на метаболические и биоэнергетические процессы в нервных клетках, усиливают синтез белка, необходимого для процессов запоминания. Препараты этого класса оказывают позитивное действие на региональный мозговой кровоток благодаря снижению степени склеивания кровяных пластинок - тромбоцитов. Сочетанное влияние на обмен веществ в нервных клетках и мозговой кровоток приводит к положительному эффекту на функции мышления, уменьшает головную боль и головокружение, повышает общую активность больных.

Спрашивает Олег :

Добрый день, к нам переехала теща, ей уже 74 года первые полгода все было отлично, она сидела дома готовила кушать, вышивала и забирала детей из школы. Что происходит сейчас: звонит мне дочь со школы и говорит, что бабушка за ней не пришла, сначала мы думали, что просто забыл человек, но потом это стало повторяться чаще, а вчера например, мы ушли а она начала готовить обед, мы приходим а у нее все нарезано, приготовлено, но не сварено. Спрашиваем что случилось, а она будто сама удивляется. У нее начинается склероз?

Отвечает Марьенко Екатерина Николаевна :

Исходя из жалоб, можно предположить развитие болезни Альцгеймера или деменции альцгеймеровского типа. При этом происходит прогрессирующая дегенерация холинергических нервных клеток головного мозга и нарушение взаимодействия между нервными клетками теменно-височных и лобных отделов коры головного мозга. Чем выраженнее нарушения, тем тяжелее протекает заболевание. Для установления диагноза обратитесь к врачу неврологу или психиатру. Возможно потребуется дообследование с применением высокоточной дорогостоящей аппаратуры. Больные старческим слабоумием часто требуют постоянного ухода и наблюдения. Кроме того, необходимо назначение медикаментозного лечения, которое позволяет значительно замедлить темпы прогрессирования заболевания. Следует помнить об обязательном контроле приема любых лекарственных средств у пожилых людей даже с незначительными проявлениями старческой деменции. Подробнее читайте в статье: Надежда для пациентов с когнитивными расстройствами при деменции альцгеймеровского типа Пирацетам и другие препараты этого класса характеризуются высоким профилем безопасности, хорошей переносимостью, отсутствием значительных побочных эффектов. Все это позволяет назначать ноотропы длительно, а минимальная продолжительность курсового применения должна составлять не менее 3 недель, после чего анализируют результаты лечения и решают вопрос о целесообразности его продолжения.

Здравствуйте, дорогие читатели! Снова с вами Ирина и Игорь. Забыл позвонить начальнику и рассказать о важной встрече, забыл увидеться с подругой и сказать ей важные слова, забыл, забыл и забыл. Удивительно, но такое происходит часто, однако, люди не принимают это близко к сердцу и не придают этому значение.

Симптомы усиливаются с каждым днем, но никто не обращается к врачу. Почему забывчивость происходит и почему «постоянно все забываю» становится нормой? Попробуем разобраться.

Причины

У данного явления существует большое количество причин. В особо сложных случаях забывчивость приписывают к неврологическому расстройству. Прежде всего, говорят о болезни Альцгеймера. К сожалению, вылечить ее невозможно, но облегчить состояние шанс существует.

Пациентам вводят трансмиттеры – специальный препарат, который восполняет недостаточное количество вещества, который помогает информации путешествовать по клеткам. Еще одна причина, которая достаточно распространена – это слабоумие, вызванное заболеванием сосудов. Данный вид болезни развивается очень быстро, поэтому важно купировать симптомы сразу же.

Для этого существуют специальные препараты, которые поддержат мозговую деятельность. Однако важно отличать настоящее заболевание от банальной усталости или переживаний. Проведите такой эксперимент.

Например, вы чувствуете, что забыли название какой-то вещи, но, как только слышите название, сразу же вспоминаете его, следовательно, это лишь нарушение в работе, а не серьезная болезнь. Обращайтесь к психологу, чтобы не запускать случай.

Часто такое явление, как забывчивость случается в период, когда человек перестает понимать самого себя, не слыша внутренние мысли, а ощущение, с которым он идет по жизни – это испытание, что никогда не кончится.

При сложной жизненной ситуации, когда у человека возникают проблемы на работе или в жизни, ему хочется отключиться от реальности и не думать ни о чем – на помощь мозгу приходит легкая забывчивость, когда организм, таким образом, пытается отключиться от реальности хотя бы на время. Это спасительный выход, увы, на короткий промежуток времени.

Любое событие, которое мы переживаем или переживали когда-то, негативное, заставляет наш организм существовать в зоне дискомфорта и тревоги. Данные чувства вытесняют какие-то положительные эмоции и мысли, поэтому мозг пытается забыть это. Выстраивается психологическая защита, которая не позволяет мыслям проникать в организм.

Мозг забывает то, что причиняло боль в какой-то промежуток времени. Человек отдаляется от самого себя, но ничего не меняется, ведь очаг страдания никуда не исчез. Мы лишь забыли о нем.

Такое происходит по нескольким причинам. Первое, это банальная усталость и недосып. Когда отрицательные эмоции накапливаются в организме за день, например, ссора с подругой и злой начальник, трудно сдерживать себя в руках.

Если к этому прибавляется недосып – раздражительность выходит на новый уровень. Добавим к этому накопившуюся усталость и вуаля – мозг пытается оградить себя от избытка информации, забывая элементарные вещи.

Вторая причина – это депрессия или неудовольствие от повседневной жизни.

Организм находится в стрессе, так как не чувствует положительных эмоций при подъеме по утрам. Вместо этого он получает порцию неудовлетворенности внешними обстоятельствами, что так же отрицательно сказывается на состоянии всей нервной системы. Завтрак не радует, работа не радует, и кажется, что смысла продолжать существование на этой планете нет.

Мозг удивляется, иногда пытается вернуться к прежней жизни, но это бессмысленно. У вас четкая установка, что лучше уже не будет. Мозг начинает выстраивать защиту и приостанавливать свою деятельность. Появляется забывчивость и постоянное ощущение, что что-то не сделано. Так будет постоянно, пока вы не решите вернуться к обыденной жизни.

Что делать?

Учтите, что все, что находится в нашей голове – это бессознательное, которое часто приходит в обычную жизнь при помощи обрывков действий, снов, оговорок и забывчивость. Не зря придумали выражение «оговорочка по Фрейду». Действительно, учения Фрейда очень интересны на этот счет. Он утверждает, что любое действие организма, любое слово – неслучайно.

Это наше подсознание, которое пытается что-то сказать при помощи таких коротких знаков. Зачастую мы не желаем его слушать, списывая все на банальную усталость. Фрейд советует следующее: каждый раз, когда происходит описка или оговорка, записывайте ее, а потом пытайтесь сложить воедино слова, которые записали.

Он говорит, что в некоторых случаях выходит настоящий рассказ, который позволяет найти ответы на многие вопросы. Например, вы постоянно забываете ключи от собственного дома. Покопайтесь в прошлом.

Итак, вы с 19 лет живете отдельно. Казалось бы, детство уже забыто, но данная проблема создает некие неудобства. Происходит отверженность – это чувство сильно разрушает, так как им трудно владеть и трудно взять его под контроль.

Вы забываете ключи, а значит, пытаетесь освободить собственную душу от лишних переживаний. Но делаете только хуже. Вы видите запертую дверь, поэтому ощущаете, что не нужны никому в этом огромном мире. Отсюда и вытекает проблема.

Ощущение брошенности в детстве мешает жить сейчас. То, что вы забываете, указывает на проблему, а что именно, вы легко проанализируете причину таких проявлений. Анализируйте себя, чтобы входить в неосознанное, дабы переживать заново воспоминания, освобождаясь от них.

Упражнения

Из любой ситуации существует выход ровно, как и из этой.

Постарайтесь выполнять следующие упражнения, чтобы привести в порядок свою мозговую деятельность.

• Приобретите в магазине яркую рамку, в которую каждую неделю вставляйте новое стихотворение. Ваша задача тренировать память при помощи заучивания одного-двух стихотворений за семь дней.
• Танцевальная студия поможет привести в порядок тело и память. Вам придется заучивать движения, что позволит мозгу не входит в состояние забывчивости. К тому же, танцы снимают стресс.
• Делайте дела постепенно, дабы не охватывать все вещи сразу. Отдыхайте вовремя и не бойтесь откладывать дела на другой день, если чувствуете, что устали.

Другие способы тренировать свою память вы найдете в книге Артура Думчева «Помнить все. Практическое руководство по развитию памяти» .

А вы часто забываете какие-то важные вещи? Вы руководствуйтесь такими простыми правилами и приведете память в порядок и жизнь заново. Удачного времени и хороших дней. До скорой встречи!

С уважением, Ирина и Игорь

Забывчивость, причины которой могут быть самыми разными, сегодня наблюдается не только у пожилых людей, как это бывало раньше, но также у совсем молодых женщин и мужчин. Более того, врачи даже не удивляются тому, что данная проблема нередко беспокоит студентов и детей школьного возраста, которые, казалось бы, вовсе не должны беспокоиться о своей памяти. О том, как называется болезнь, когда человек все забывает, и какие общие причины вызывают проблемы с памятью, будет рассказывать данная статья.

Сразу следует отметить, что болезни забывчивости больше всего подвержен современный человек, поскольку на его мозг ежедневно возлагается большое количество самой разной информации, поступающей от радио, телевиденья и особенно сети интернет. В таком состоянии мозг человека может самостоятельно блокировать большую часть ненужных сведений, чтобы окончательно не перегрузиться.

Важно! Ученные установили, что мозг здоровых людей может отсортировывать как минимум десятую часть всей поступающей информации и совершенно ее не воспринимать. Именно поэтому в некотором роде забывчивость – это физиологическая норма, которая позволяет человеку правильно усваивать информацию и не «засорять» ею память.

Выделяют следующие основные причины того, что у человека нарушается память и он утверждает, что забывает слова при разговоре, особенно если тщательно старается все вспомнить в нужный момент:

1. Недосыпание.
2. Различные болезни ЦНС и психические сбои.
3. Атеросклероз сосудов.
4. Сахарный диабет.
5. Болезнь Альцгеймера.
6. Болезни щитовидной железы.
7. Остеохондроз.
8. Депрессия.
9. Недостаток полезных веществ.

Рассмотрим каждую из данных причин плохой памяти более подробно.

Нарушение сна

Проблема недосыпания (см. ) сегодня очень распространена, особенно среди работающих людей, которые могут трудиться по ночам. Также при регулярном просмотре телевизора или времяпрепровождении в интернете до позднего вечера мозг человека не получает достаточного времени для отдыха и дает сбой в виде нарушения памяти.

Помимо этого следует знать, что нарушенный сон способен негативно отображаться на психоэмоциональном фоне человека, делая его рассеянным, нарушая скорость реакции.

В таком состоянии не нужно спешить принимать таблетки, ведь решить проблему просто – нужно только нормализовать свой сон, спать не менее восьми часов в сутки. Это сполна компенсирует потраченное время на отдых, ведь тогда мозг будет работать намного лучше.

Травмы

Травмы головы – это частая причина забывчивости. При этом, чем сложнее травма, тем серьезнее могут быть последствия в виде нарушения памяти, тошноты, слабости и даже ухудшения зрения. Для того чтобы не допустить развития нежелательных осложнений, сразу после полученной травмы следует обратиться к врачу, провести диагностику и лечение.

Психические сбои

Забывчивость, причины и лечение которой рассматривает невролог, часто развивается из-за психических болезней и нарушений. Это может быть, к примеру, синдром Корсакова, который предусматривает нарушение запоминания нынешних событий. Лечится данное состояние долго. Иногда оно требует пожизненной поддерживающей терапии. Во многом лечение зависит от конкретной причины недуга.

Атеросклероз

Многие пациенты забывают слова при разговоре (причины, симптомы зависят от запущенности болезни). Связано это может быть с , при котором нарушается кровообращение и приток крови к разным отделам тканей мозга. Это, в свою очередь, запросто способно ухудшить память человека. Лечение данного состояния длительное. Оно требует максимально точного соблюдения всех врачебных предписаний.

Сахарный диабет

При возникновении сахарного диабета у человека сильно поражаются сосуды. Это приводит к нарушению поступления крови в мозг. Признаками сахарного диабета могут быть сильная жажда, усталость, сухость слизистых оболочек и частое мочеиспускание. Также иногда возникают скачки АД, нарушение аппетита. При данных симптомах нужно сразу обращаться к врачу.

Болезнь Альцгеймера

Данное заболевание – это как раз та патология, при которой у человека необратимо нарушается память и интеллект. Чаще всего от нее страдают пожилые люди в возрасте после 60 лет. При первых подозрениях на данную болезнь нужно сразу обращаться к врачу. При своевременно выявленной патологии ее легче лечить и можно добиться более медленного прогрессирования забывчивости.

Болезни щитовидной железы

При таких заболеваниях у человека наблюдается острая нехватка выработки определенных гормонов, которые влияют на общее ухудшение самочувствия человека, а также снижение памяти. При таком положении дел нужно обращаться к эндокринологу и сдавать анализы. Лечение предусматривает прием лекарственных препаратов, соблюдение диеты с йодом (употребление рыбы, хурмы, орехов, морской капусты, других продуктов, богатых данным полезным веществом).

Остеохондроз

При данной болезни у человека сильно нарушается кровообращение мозга, что приводит к сбоям в памяти. Более того, иногда остеохондроз приводит даже к инсульту, поэтому его нужно обязательно лечить. Симптомами данного состояния будут головные боли, слабость и онемение пальцев рук.

Депрессия

– это не только нарушение психики человека, но также состояние, которое способно ухудшить память. Чтобы устранить ее, больному следует принимать антидепрессанты, которые помогут нормализовать его состояние и привести в норму психоэмоциональный фон.

Нехватка полезных веществ

При скудном, однообразном рационе человек не получает и половины необходимых ему витамин. То же самое касается и частого соблюдения диет, что приводит к дефициту полезных веществ и ухудшению памяти. Чтобы не допустить этого, важно правильно и сбалансировано питаться. Рацион должен быть богат витаминами, минералами, кальцием и прочими нужными веществами.

Итак, забывчивость не является «чертой характера». Если вдруг вы начали забывать слова, события или людей, стоит обеспокоиться. Нельзя заниматься самодиагностикой и тем более самолечением. Лучше сразу обращаться к невропатологу, пройти обследование. Только врач выписывает медикаменты после установления причины.

Появились проблемы с памятью? Не можешь вспомнить, куда положила квитанцию или ключи от машины? Ну, обычная рассеянность - это не страшно. Но вот если возникают более серьезные проблемы, когда страдает не только долгосрочная, но и краткосрочная и память - такие нарушения мешают нам жить. В чем же может быть причина ухудшения памяти?

Стрессы, нервные нагрузки, хроническая усталость, сопровождающиеся бессонницей - самая распространенная причина проблем с памятью. Во время сна мозг сортирует полученную за день информацию, а так как времени у него для этого процесса недостаточно, часть этой информации теряется.

Дефицит некоторых веществ, необходимых для нормальной работы мозга. Например, витаминов С, Е, В6, В12, никотиновой и фолиевой кислот.

Злоупотребление алкоголем. Сначала нарушения памяти возникают эпизодически, теряя только воспоминания в период опьянения. Затем память ухудшается сильнее, возникает замедление мыслительного процесса и скорость восприятия информации.

Курение также располагает к забывчивости - во время вдыхания табачного дыма происходит спазм сосудов, снабжающих кровью мозг, и возникает его интоксикация.

Заболевания щитовидной железы. Нарушение памяти может быть одним из симптомов эндокринных болезней, связанных с недостатком выработки гормонов щитовидной железы.

Воспалительные и инфекционные болезни головного мозга и внутренних органов. Симптомы нарушения кратковременной памяти проходят после излечения заболевания.

Недостаточность кровоснабжения головного мозга. В результате кислородного голодания мозга целые участки сосудов и органов перестают выполнять свою работу. Возникает при гипертонической болезни, е, е и болезнях сердца.

Возрастные изменения, например при болезни Альцгеймера.

Травмы головы с повреждением тканей мозга. Поэтому старайся не игнорировать ы и удары, и поспеши проконсультироваться со специалистом.

Опухоли мозга. Они нарушают мозговое кровообращение, сдавливая сосуды и ткани мозга.

В любом случае, при нарушениях памяти не занимайся самолечением, а обратись за консультацией к неврологу. Только специалист сможет найти причину нарушений памяти.