Chiromasajul fetei, corpului. Ce este, efect, spaniol, chiroplastic, fără contact

Magic, miraculos, intineritor - de indata ce nu numesc aceasta tehnica de masaj. Este originar din Asia și este considerată una dintre cele mai populare proceduri cosmetice din Est. Chiromasajul facial este un concept general care include manipularea pielii folosind anumite mișcări ale mâinii.

Ce este chiromasajul facial

Masoterapeuții profesioniști spun că nu există chiromasaj al corpului sau al feței. În traducere, „hiro” înseamnă „manual”, dar, în ciuda acestui fapt, este adesea confundat cu tehnica muscular-structurală. Este considerat de bază, deoarece mușchii sunt cei responsabili pentru pierderea turgenței faciale și modificările ovalului.

Care este diferența dintre chiromasajul muscular și cele mai cunoscute tehnici:

• În timpul sesiunii sunt folosite peste 100 de tehnici. Cele mai simple dintre ele sunt frecări ușoare cu degetele pe punctele de masaj. Cele mai dificile sunt întinderea pielii și frământările musculo-vasculare;
• Această tehnică vă permite să influențați nu numai mușchii feței sau corpului, ci și organele interne și sistemul nervos. Cu ajutorul mișcărilor punctuale, specialistul va putea ameliora durerile de gât, va elimina umflarea, va ajuta la îmbunătățirea stării de spirit și la normalizarea somnului;
• Această tehnică manuală se mai numește și „masajul feței cu plastic”. În timpul ședinței, nu există senzații neplăcute, dar mușchii se încordează și se tonifică. Ca urmare a procedurilor regulate, puteți obține efectul unui lifting chirurgical chirurgical. În același timp, este destul de stabil - efectul este vizibil timp de câteva luni după încheierea terapiei intensive anti-îmbătrânire.

Chiromasajul clasic este capabil să îndepărteze ridurile mimice aproape după primele două ședințe, pliurile profunde vor dispărea după 6 proceduri. in afara de asta tehnologia are și asemenea avantaje, Cum:

• Liftingul conturului feței, strângerea pielii, restabilirea turgenței normale;
• Uniformizează nuanța pielii și rafinează porii. Desigur, masajul nu va înlocui peeling-ul facial, dar poate îmbunătăți semnificativ calitatea „autocurățării” epidermei;
• Îmbunătățirea proceselor metabolice, creșterea fluxului sanguin;
• Îndepărtarea toxinelor și a compușilor chimici nocivi din celule;
• Incetinirea procesului de imbatranire;
• Pe corp - prevenirea celulitei și a venelor varicoase, întărirea mușchilor și a vaselor de sânge, refacerea articulațiilor după leziuni.

Indicatii si contraindicatii

Recenziile spun că chiromasajul nu are contraindicații categorice - este permis să se efectueze chiar și în timpul sarcinii. Desigur, experții recomandă să se abțină de la procedură în timpul unei exacerbări a bolilor cronice de piele, a proceselor inflamatorii pe epidermă sau a leziunilor deschise.

Când este necesar chiromasajul?

• Cu dureri la nivelul articulațiilor, umflarea degetelor și a membrelor, tulburări circulatorii;
• Dacă tenul s-a schimbat, au început să se formeze pete de vârstă sau roșeață pe piele;
• Este foarte util pentru acnee și erupții cutanate la adolescenți. Cu excepția cazului în care acestea sunt cauza demodex;
• Masajul miofascial este prescris pentru modificări ale conturului feței, riduri profunde și alte semne comune ale îmbătrânirii;
• Pentru a elimina excesul de lichid din celule și pentru a normaliza metabolismul. Acest lucru este util în special pentru celulită.

Tehnica chiromasajului spaniol

După cum am menționat deja, această tehnică are peste 100 de tehnici clasice, dar pe lângă acestea, terapeuții de masaj folosesc adesea tehnici de drepturi de autor. Pentru a înțelege cum să faceți chiromasajul facial spaniol, vă recomandăm nu numai să citiți instrucțiunile, ci și să vizionați videoclipul.

Tehnica video pentru efectuarea chiromasajului facial
https://www.youtube.com/watch?v=88b3PJELQIA

1. Este important să curățați temeinic pielea de produse cosmetice și secreții. Pentru aceasta se folosesc fie soluții uleioase, fie ape micelare. În niciun caz nu trebuie să utilizați tonice și loțiuni care conțin alcool - acestea vor usca epiderma, ceea ce poate afecta rezultatele masajului;
2. Acest masaj de drenaj limfatic se realizeaza in uleiuri – amestecurile usoare si parfumate sunt excelente pentru chiromasaj. De exemplu, semințe de struguri, portocale sau lavandă. Pentru o mai mare eficienta si relaxare musculara, esterii pot fi usor incalziti;
3. Orice plastic de contur care folosește tehnici de masaj începe cu o ușoară încălzire a pielii. Această tehnică se mai numește și tehnică sedativă. Tampoanele efectuează frecări ușoare de-a lungul conturului ovalului, până la gât, până - până la bărbie și puțin mai departe - până la pliul nazolabial. După ce degetele „aleargă” mai sus - până la nas și obraji și se ridică de-a lungul tâmplelor până la marginea frontală;
   
4. După mișcare, acestea devin puțin mai măturatoare și trebuie să conduceți pe față nu cu degetele, ci cu coastele mâinilor. Palmele se întorc spre exterior și sunt așezate pe liniile de masaj cu o margine. Acestea sunt aripile nasului, pomeții, orbitele și centrul frunții;
   
5. Mișcările nu trebuie să fie rapide, dar nici nu trebuie să încetinești prea mult. Încercați să mențineți un anumit ritm;
   
6. O atenție deosebită este acordată ganglionilor limfatici. Aici este important să lucrați nu numai încet, ci și ușor. Maseurii recomandă să vă imaginați un lichid vâscos care curge sub degete. Cu cât mâinile se mișcă mai atent, cu atât excesul dispare;
   
7. După ce mușchii s-au relaxat și sângele s-a repezit pe piele, începe etapa de drenaj limfatic sau tehnica musculară. Degetele apucă o mică zonă de piele pe obraji și degetele încep să se miște progresiv spre nas. Din nas se intorc la obraji, dupa care trec in orbite si sprancene. După sprâncene, ciupirea se efectuează pe partea frontală a feței. De-a lungul conturului, trebuie să vă întoarceți în jos pe oval și să continuați pe bărbie și gât;
   
8. Pentru ca acest masaj să devină nu doar structural sau relaxant, ci și liftant, după partea de stimulare începe etapa de strângere. Tehnica sa de execuție variază considerabil în funcție de maestru, dar cea mai obișnuită opțiune este tragerea de zone mici ale pielii. Pentru comoditate, liftingul se efectuează mai întâi pe o jumătate a feței, apoi pe cealaltă. Este important de reținut că acesta nu este un masaj bucal, în timpul strângerii nu trebuie să fie dureros sau inconfortabil;
   
9. Pentru a finaliza sesiunea, puteți efectua criomasaj cu gheață din ierburi. Acest lucru va ajuta la închiderea porilor și la îndepărtarea rudeniei de pe față după activarea fluxului sanguin.
   

În salon, pot oferi suplimentar o mască de întinerire sau altă procedură finală. În ceea ce privește timpul, chiromasajul feței, ca și hardware, durează de la 15 la 30 de minute, iar corpul de la 40.

Există o altă opțiune pentru efectuarea unui masaj care implică zonele gâtului și decolteului, precum și scalpul. Este capabil să elibereze stresul și oboseala, precum și să energizeze. Desigur, acest lucru nu este exclus de proprietățile sale anti-îmbătrânire.

O caracteristică a acestei tehnici de chiromasaj facial este un timp scurt de „încălzire” și o fază lungă de drenaj limfatic. Numai în ea, furnicăturile și frecarea sunt efectuate nu de-a lungul liniilor de masaj, ci de-a lungul întregului plan tratat. Din exterior poate părea că o astfel de tehnică este nepoliticos, dar, de fapt, este incredibil de plăcută și eficientă.

Ce este important de știut despre chiromasaj:

• După un curs de proceduri, efectul durează cel puțin 8 luni. Totodată, cursul poate cuprinde atât 6 sesiuni, cât și 10;
• Rezultatele se observă imediat după terminarea procedurii, deși se fixează doar după câteva ședințe;
• Costul chiromasajului facial la Moscova variază de la 10 la 18 dolari pentru o jumătate de oră;
• Pentru a vă masa, nu este necesar să urmați un antrenament - este suficient să simțiți subtil structura feței și să urmăriți cu atenție videoclipul despre acest tip de expunere;
• Regularitatea procedurilor poate fi oricare, dar cel mai bine este să efectuați sesiuni de 2 ori pe săptămână.

Articolul de astăzi de pe site vă va spune mai multe despre chiromasajul facial. Această tehnologie unică este rezultatul fuziunii a multor practici diferite.

Ea s-a dovedit excelent ca se lupta nu numai cu ridurile, ci si cu multe alte probleme care ne depasesc fata cu varsta. Deci, haideți să aflăm care este această tehnică și să învățăm cum să facem singuri chiromasaj facial acasă.

Esența și istoria aparenței

„Hiro” este tradus ca „mână” din limba latină antică. Adică, chiromasajul se efectuează nu cu ajutorul unor aparate sau unelte speciale, ci cu mâinile. De aceea, nu numai saloanele, ci și condițiile de acasă sunt potrivite pentru procedură.

Tehnica include elemente ale multor sisteme de tratament manual, precum chiropractica (tratarea problemelor corpului nostru prin influențarea sistemului musculo-scheletic și a coloanei vertebrale), precum și kinesiologia (știința care studiază mișcarea mușchilor).

Dar mai jos vom vorbi despre procedura care ne afectează fața, nu corpul.

Chiromasajul facial sau chiromasajul spaniol, așa cum este adesea numit, nu are un model clasic. Fiecare caz individual și problema care trebuie rezolvată implică utilizarea unei varietăți de tehnici, iar tehnica de aici va fi și ea diferită. Și chiar dacă doriți să urmați un curs de astfel de masaje, fiecare următor nu va fi similar cu cel precedent - condițiile vor fi întotdeauna diferite. Acest lucru produce un efect bun, deoarece fața nu se obișnuiește cu aceleași mișcări.

Hiromasajul feței este adesea numit „spaniol” - în locul apariției sale. Anterior, această tehnică nu afecta fața, ci doar corpul și pentru prima dată a fost înregistrată la sfârșitul anilor 10 ai secolului XX de către naturistul spaniol Fernandez. Tehnologia a putut să se îmbunătățească și să se dezvolte abia în anii 30, dar a atins cea mai mare înflorire în anii 80 datorită lui Enrique Castells Garcia, un student al lui Fernandez, care a creat ulterior Institutul de Terapie Manuală INMASTER.

Chiromasajul facial: indicatii

Se crede că în ceea ce privește adâncimea impactului asupra feței, masajul spaniol nu are egal. Această tehnică poate face față multor probleme ale pielii și, în primul rând, cu semnele îmbătrânirii. De acord, aceasta este o alternativă excelentă la chirurgia plastică și terapia prin injecție.

Indicațiile pentru chiromasaj vor fi următoarele probleme:

• scăderea tonusului feței și aspectul de flacabilitate a pielii;
• față „căzută”, deformare ovală, obraji căzuți, pliuri nazolabiale, pleoape, arc supraciliar;
• umflare severă a feței, umflare și pungi sub ochi;
• - localizarea vaselor aproape de suprafata pielii si manifestarea lor sub forma de vene paianjen, retele capilare, roseata sau albastru;
• imita ridurile la o vârstă fragedă;
• riduri de vârstă la vârsta adultă;
• încălcarea fluxului de limfe sau a circulației sanguine.

Se crede că chiromasajul nu numai că poate „strânge” fața fără intervenție chirurgicală, ci chiar ameliorează stresul și are un efect benefic asupra activității creierului.

Dar dacă ați dezvăluit încălcări ale integrității pielii - răni, răni, zgârieturi, arsuri care acoperă fața, este mai bine să nu faceți chiromasaj spaniol.

Chiromasaj facial: cum și cât de mult să faci acasă

Dacă aveți ocazia să faceți chiromasaj cu un maestru experimentat, este mai bine să profitați de acest lucru, deoarece efectul va fi vizibil după câteva proceduri. Dar și condițiile de acasă sunt potrivite pentru asta.

Așadar, iată principalele etape ale chiromasajului feței acasă.

1. Curăță complet fața. Toate produsele cosmetice decorative trebuie spălate. În mod ideal, ar trebui să folosiți un scrub pentru a exfolia celulele moarte, apoi toate procesele din piele vor merge într-un ritm accelerat.
2. Ne curățăm bine mâinile, le puteți chiar trata cu un antiseptic pentru a nu infecta, dacă există microtraume, zgârieturi sau crăpături invizibile ochiului pe pielea feței.
3. Apoi se aplică pe față o cremă specială de masaj. Dacă nu există o cremă de masaj la îndemână, poți folosi uleiuri vegetale naturale, de preferință nerafinate (măsline, porumb, migdale, etc.) – este și mai ușor să masezi cu ulei.
4. Acum se efectuează chiromasajul spaniol propriu-zis. Vezi mai jos ce include.
5. După masaj, uleiurile rămase sunt îndepărtate de pe pielea feței, o puteți curăța și aplica o cremă hidratantă obișnuită.

Experții vă sfătuiesc să treceți prin cel puțin 5-7 proceduri, iar dacă ați ales condiții de acasă pentru chiromasaj și o veți face singur, atunci 8-10. Atunci vei vedea un efect cu adevărat impresionant.

Tehnica de chiromasaj la domiciliu a feței

Durata ședinței poate fi de la 20 la 60 de minute – atâta timp cât ai răbdare. Este indicat sa faci chiromasaj spaniol in fata unei oglinzi (ca sa-ti vezi reflexia) cu miscari lin, acordand atentie muschilor. La urma urmei, dacă mușchii feței sunt tonifiați, acest lucru va crește, în consecință, tonusul pielii.

Următoarele mișcări ar trebui incluse în chiromasaj:

• mângâiere de-a lungul liniilor de masaj ale întregului oval al feței;
• masaj mai intens al zonei din jurul buzelor și nasului: acordați atenție, dar deplasați-vă în direcția de la nas și buze spre exterior;
• masajul pomeților: aici trebuie efectuate mișcări de apăsare pe piele, deoarece derma este mai subțire aici și este posibil să se maseze direct vasele pentru a activa fluxul de limfe și fluxul sanguin;
• masaj al zonei din jurul ochilor: aici mișcările trebuie să fie cât mai ușoare, de-a lungul pleoapei superioare sub sprânceană, treceți de la puntea nasului la tâmplă, de-a lungul pleoapei inferioare (de-a lungul osului) - în sens opus direcție, spre interior;
• masajul bărbiei și gâtului: aici toate mișcările trebuie efectuate de jos în sus, de la centrul bărbiei până la obraji și pomeți, de la clavicule de-a lungul gâtului până la față;
• tratamentele de masaj la domiciliu se completează cu tapotări ritmice de-a lungul întregului oval (din nou, de-a lungul liniilor de masaj) și din nou cu mișcări ușoare liniștitoare cu care ai început să relaxezi mușchii.

Cu această tehnică pot fi eliminate multe probleme ale feței și, cel mai important, majoritatea celor care apar odată cu vârsta. Încearcă și acasă chiromasajul facial spaniol!

Nu-ți place propria ta reflexie în oglindă? Au apărut primele riduri, pielea nu arată cel mai bine? Nu vă grăbiți să vă faceți injecții cu Botox sau să căutați un chirurg plastician. Există o modalitate de a restabili frumusețea și prospețimea fără a folosi metode radicale. Și această metodă este chiromasajul.

Descrierea tehnicii

Hiromasajul este o procedură relativ nouă, care nu a devenit încă răspândită. Cu toate acestea, este eficient efecte cosmetice și asupra sănătății. Uneori se numește chiromasajul spaniol al feței, deoarece a fost practicat pentru prima dată de medicul naturist spaniol Ferrandis.

Chiromasajul este un masaj facial cu mâini fără dispozitive (hiro (lat.) - mână).

Tipuri de masaj:

• clasic- vizeaza regenerarea celulara, indepartarea edemului, imbunatatirea aportului sanguin al pielii, refacerea unui ten sanatos;
• ridicare- incetineste imbatranirea pielii, intareste muschii fetei;
• relaxant muscular- netezeste ridurile fine, amelioreaza oboseala, tensiunea si memoria musculara;
• Chiromasaj Zemskova- strânge ovalul feței, netezește ridurile adânci.

Sistemul de masaj combină tehnicile tehnicilor clasice occidentale și orientale. Nu există o tehnică bine stabilită. Fiecare medic folosește tehnicile cele mai potrivite pentru scopul principal al procedurii pentru fiecare pacient.

Mișcări de bază:

• mângâiere;
• lovirea cu vârful degetelor;
• masaj neted de netezire a pliurilor nazolabiale;
• ciupirea delicată;
• framantarea zonei barbiei;
• masaj cu valuri.

Masajul acopera fata, gatul, zona decolteului. Procesul presupune:

• degetele, vârfurile degetelor;
• palmele, bazele lor;
• coatele si antebratele.

Unul dintre Baza masajului este kinesiologia, știința mușchilor și a mișcării lor. A doua componentă este chiropractica, dar nu este folosită în masajul facial.

O altă componentă a chiromasajului este drenaj hemolimfatic. Ca urmare, edemul dispare, circulația capilară este stimulată.

Hiromasajul este un impact fizic, dar și energetic uriaș nu numai asupra pielii și mușchilor, ci și asupra întregului corp.

Vă invităm să urmăriți o lecție video din care puteți afla ce este chiromasajul facial, cum să faceți corect această procedură:

Indicatii si contraindicatii

Ce probleme rezolvă chiromasajul facial? În principal cosmetic, deși efectul de vindecare este prezent și aici. Se arată oricui dorește să-și îmbunătățească aspectul. Util mai ales pentru cei care se misca putin, predispusi la depresie nu face sport.

Cu el poți:

• scăpa de rozacee (rețea vasculară pe față);
• face pielea mai elastică;
• reface ovalul feței;
• aduceți mușchii feței în ton;
• elimina celulele moarte, deschizând porii pentru a elimina toxinele;
• scapa de umflatura;
• ameliorează oboseala musculară și elimină memoria musculară;
• îmbunătățirea microcirculației sângelui, contribuind la îmbogățirea pielii cu oxigen;
• începe procesul de regenerare celulară;
• scapă de micile riduri.

Există puține contraindicații pentru chiromasajul facial. Acest prezența alunițelor sau papiloamelor - nu trebuie deranjate, acnee, răni sau abraziuni, o boală acută generală cu febră, fragilitate a vaselor mici situate aproape de piele. Toate tipurile de chiromasaj sunt contraindicate bolnavilor de cancer.

Ce include procesul

Apelând la salon sau clinică cosmetică, alege un specialist cu experiență. Cea mai mică încălcare a regulilor de chiromasaj amenință rezultatul opusși poate provoca chiar vătămări grave.

Prima tehnică presupune cunoașterea unui specialist cu un „caz istoric” cu studiul problemelor care trebuie rezolvate. Aceasta este o evaluare generală a stării de sănătate, prezența sau absența contraindicațiilor, întocmind un program individual de chiromasaj. Se iau în considerare și dorințele pacientului.

• demachiere;
• aplicarea unei creme de masaj, ulei sau mască;
• masaj;
• îndepărtarea uleiului de masaj și aplicarea unei creme hidratante hrănitoare.

O caracteristică a chiromasajului este schimbarea constantă a mișcărilor de masaj. Maestrul poate folosi orice tehnici pe care le consideră necesare.

Datorită schimbării constante a mișcărilor, mușchii nu au timp să se obișnuiască cu un anumit algoritm, ceea ce aduce un efect unic de „diversitate”. Atingerea obiectivelor stabilite este 100% posibilă.

În timpul procedurii, nu ar trebui să existe durere și doar disconfort. Hiromasaj regizat pentru plăcere și ameliorarea stresului- atât emoțional cât și muscular. Durata sesiunii - de la 30 de minute la 1,5 ore. Depinde de complexitatea problemei.

Video despre etapele și tehnica masajului facial spaniol:

Cum să o faci singur

Desigur, este mai plăcut și mai eficient dacă masajul este făcut de un specialist. Dar nimic nu se oprește invata aceasta tehnica. Principalul lucru este să vă ascultați corpul și să înțelegeți cum reacționează. Dacă aveți disconfort, este mai bine să opriți procedura. Dacă pielea devine roșie, devine iritată, opriți imediat masajul.

Înainte de a începe ședința, curățați pielea, spălați-vă bine mâinile pentru a evita riscul de infecție prin porii deschiși. Apoi aplicați o cremă sau o mască de masaj.

Masajul va fi eficient dacă preîncălziți mușchii feței. Pentru a face acest lucru, puteți face o compresă dintr-un decoct de ierburi.

Mișcările ar trebui urmați liniile de masaj- limfa se deplasează prin ele. Dacă încalci această regulă, poți obține rezultatul opus.

Schimbările pozitive vor fi observate după 10 zile de masaj zilnic. Sesiunea trebuie să dureze cel puțin 20 de minute. Puteți repeta cursul de zece zile după 7 zile.

La sfârșitul procedurii, este necesar să spălați uleiul de masaj de pe piele, să aplicați o cremă hrănitoare pe aceasta. Rezultatele chiromasajului trebuie susținute de îngrijirea zilnică a pielii faciale..

rezultate

Hiromasajul este o gimnastică pasivă pentru mușchii feței. Se obtine rezultatul uimitoare. Urmele vizibile de oboseală cronică sunt îndepărtate, pielea devine mai sănătoasă, iar îmbătrânirea ei încetinește. În timpul ședințelor, organismul primește o bună parte de endorfine, se relaxează și este încărcat cu emoții pozitive.

Complicațiile după o procedură efectuată corespunzător nu apar. Ele pot fi dacă specialistul a folosit tehnica greșită. Complicațiile sunt exprimate sub formă de exacerbare a bolilor existente.

Prețul procedurii, recenzii

Chiromasajul este o procedură costisitoare. Costă între 500 și 1000 de ruble pe oră.

• • Maria, 37 de ani:„Avantaje includ senzații plăcute în timpul masajului, un rezultat vizibil după 3 proceduri. Nu am găsit neajunsuri. Mi-a plăcut varietatea procedurii. Am observat că după ea starea de spirit crește brusc, oboseala dispare. Cred că singurul dezavantaj este costul ridicat al cursului.
  • Olga, 45 de ani:„Am crezut că nimic nu va ajuta! Și nu am vrut deloc să apelez la chirurgie plastică. A aflat accidental despre un nou tip de masaj, fiind într-un sanatoriu. As dori sa incerc sedinte cosmetice. Rezultatul este pur și simplu incredibil. A renunțat la cel puțin 5 ani. Starea de spirit după masaj este excelentă, fața a căpătat un fard sănătos, până și bărbia s-a strâns! Recomand tuturor. Adevărat, plăcerea este scumpă.

• Natalia, 30 de ani:„Fără emoții negative, doar senzații plăcute și o față tonifiată. Costul se justifică de la sine. Rezultatul nu este doar cosmetic, ci și terapeutic. Ea a încetat să reacționeze brusc la necazuri, există o creștere a rezistenței la stres, deși a mers exclusiv la proceduri cosmetice.
• Irina, 25 de ani:„Am intrat la o ședință de chiromasaj din întâmplare. Pe 8 martie, salonul, ale carui servicii apelez, mi-a aranjat o promotie prevacanta, asa ca am primit-o cadou pentru o tunsoare si coafat. Sincer să fiu, nu am văzut mare diferență cu masajul obișnuit. Nu a fost dorința de a continua ședințele, sunt foarte scumpe față de cele obișnuite.
• Alexandra, 28 de ani:„Cred că fiecare femeie ar trebui să folosească cu siguranță chiromasajul pentru a-și păstra frumusețea și tinerețea. Nu se economisesc bani pentru asta!”

Iubește-te, ai grijă de tine și nu economisi pe tine. Fii mereu frumoasă și sănătoasă!

O tehnică de masaj neobișnuită, care poate face minuni - asta este ceea ce mulți oameni numesc chiromasajul spaniol al feței, care are un efect de întinerire și vindecare.

Liftingul conturului feței, dispariția ridurilor și a edemelor, îmbunătățirea culorii și structurii pielii - aceasta nu este o listă completă de efecte după acest tip de masaj. Mai mult, rezultatele muncii vor fi vizibile după mai multe ședințe. Mulți pacienți consideră că tehnica de chiromasaj este o alternativă excelentă la injecțiile nu atât de nocive cu Botox sau la chirurgia plastică.

Deci, ce este această tehnică, pe ce se bazează și cum se realizează? Articolul prezintă metodologia și tehnica efectuării unui masaj facial spaniol, iar o clasă de master video vă va permite să înțelegeți mai bine esența unei astfel de proceduri originale.

Ce este chiromasajul facial?

Masajul este o procedură cunoscută și populară despre care toată lumea o știe. Dar conceptul de „chiromasaj” nu este cunoscut de toată lumea.

• Deci, din latină, prefixul „chiro” este tradus ca „mână” și denotă principalul instrument al acestui tip specific de masaj. Dar, acesta nu este tipul obișnuit de masaj muscular-structural ("manual"). În această tehnologie unică, mai multe practici și direcții diferite au fost reunite simultan. Tehnica include elemente de terapie manuală, kinesiologie (disciplină care studiază mișcarea musculară în toate manifestările), drenaj hemolimfatic și se bazează pe anumite manipulări ale mișcărilor mâinii, fără dispozitive suplimentare.

• In Orient, chiromasajul este cunoscut de mult timp si este considerata una dintre cele mai eficiente sedinte cosmetice. Mai des puteți găsi numele „chiromasaj facial spaniol” în funcție de originea istorică a procedurii și de fondatorul tehnicii. Medicul spaniol Fernandez s-a angajat în ea, aplicând manipulări doar corpului uman și nu afectând fața. Mai târziu, tehnologia masajului a fost îmbunătățită și simplificată semnificativ datorită elevului lui Fernandez, Enrique Castells Garcia. Realizările sale includ utilizarea chiromasajului nu numai pentru corp, ci și pentru față, precum și înființarea Institutului de Terapie Manuală. Garcia a reușit să combine experiența acumulată de generații cu tehnicile yoga, practica spirituală budistă, realizările medicinei indiene și metodele de terapie manuală într-o singură școală. Tehnica include peste 100 de tehnici de masaj utilizate atât în ​​scop terapeutic, cât și în scop profilactic.

În prezent, chiromasajul facial este practicat în multe saloane de înfrumusețare, tehnica acestuia fiind predată de specialiști de înaltă specialitate. Dacă doriți, puteți învăța cum să faceți acest masaj acasă. Principalul lucru este să studiezi mai întâi indicațiile și contraindicațiile, apoi să stăpânești tehnica mișcărilor și manipulărilor de masaj și numai după aceea să treci direct la exerciții practice.

Caracteristici ale chiromasajului facial spaniol

Experții indică absența unei scheme clare și stricte pentru efectuarea chiromasajului facial. Fiecare caz specific este luat în considerare individual, în funcție de problema existentă și ținând cont de caracteristicile organismului, inclusiv de starea pielii.

Care este diferența dintre chiromasajul și masajul obișnuit? Luați în considerare caracteristicile cheie ale tehnologiei spaniole.

• Mișcările și tehnicile de masaj sunt efectuate măsurat, plastic, atent și oarecum monoton.
• In timpul chiromasajului se produce un efect profund asupra tesuturilor, se realizeaza relaxarea musculara maxima, apar senzatii placute, nedureroase.
• Mișcările și tehnicile de masaj din timpul ședinței sunt variate, aproape niciodată repetate, ceea ce elimină obișnuirea organismului cu aceleași efecte.
• Acest tip de masaj afectează nu numai pielea și stratul adipos subcutanat, ci și mușchii, vasele de sânge și limfatice.

Fondatorul tehnicii, Garcia, a acordat o atenție deosebită stării psihologice a pacientului în timpul procedurii de masaj. Relaxare completă, o senzație de plăcere stimulează producția de hormon al bucuriei - endorfină, oferind în același timp un rezultat eficient de întinerire și vindecare.

Mișcările moi plastice ale mâinilor fără durere permit o terapie destul de profundă a zonei masate a corpului. O abordare personală și non-standard a efectuării chiromasajului face posibilă obținerea celui mai pozitiv efect.

Efectul chiromasajului facial spaniol

Esența chiromasajului spaniol al feței este strângerea mușchilor faciali, care, la rândul său, vă permite să corectați conturul feței, să reduceți pliurile nazolabiale și intersprâncene, obrajii lăsați și ridurile fine. Pe lângă efectul cosmetic vizual, terapia cu chiromasaj are un efect general de vindecare asupra întregului organism uman.

Cursul de chiromasaj vă permite să obțineți efecte pozitive specifice, și anume:

• Îmbunătățirea tonusului și elasticității pielii feței, turgența țesutului subcutanat.
• Refacerea tonusului țesutului muscular al feței, oferind un efect de lifting (lifting).
• Creșterea elasticității țesuturilor moi ale feței.
• Reducerea zonelor edematoase de pe pielea feței, încetinind procesul de îmbătrânire.
• Relaxarea mușchilor feței și a corpului în ansamblu, minimizarea condițiilor stresante.
• Stimularea microcirculației fluidelor biologice (inclusiv capilarele sanguine), îmbunătățirea funcțiilor nutriționale și respiratorii ale pielii, contribuind la îmbunătățirea proceselor metabolice, eliminarea toxinelor, creșterea fluxului sanguin general.
• Îmbunătățirea culorii și a stării structurale a pielii.
• Hidratează și hrănește epiderma pielii, activând procesele de regenerare a celulelor pielii.
• Reducerea umflaturii și reducerea venelor de păianjen.
• Îmbunătățirea stării de spirit, starea emoțională și restabilirea somnului.

Astfel, chiromasajul spaniol este o tehnică terapeutică unică pentru vindecarea, întinerirea și refacerea corpului uman.

Chiromasajul plastic al feței vă permite să obțineți un efect durabil comparabil cu un lifting chirurgical chirurgical.

Potrivit multor femei, un curs de astfel de terapie intensivă îndepărtează ridurile mimice fine după a doua ședință, iar după un curs general de masaj, se observă o îmbunătățire semnificativă a stării externe a pielii feței.

Chiromasaj facial, recenzii

Pe Internet, puteți găsi multe recenzii ale celor care au încercat efectul miraculos al masajului facial - chiromasaj. Iată câteva exemple pe care le puteți citi pe site-ul de recenzii:

http://otzovik.com/review_2592625.html

http://otzovik.com/review_4023366.html

http://otzovik.com/review_1934437.html

Cele mai multe dintre opiniile după procedură sunt pur pozitive și chiar entuziaste. Efectul pentru multe femei a depășit toate așteptările.

Hiromasajul fetei, fotografie inainte si dupa

Indicații pentru utilizarea chiromasajului

Hiromasajul, folosit chiar și în scop preventiv, nu are restricții de vârstă și este indicat aproape tuturor, chiar și femeilor însărcinate. Această tehnică este relevantă în special pentru femeile după 35 de ani, când modificările legate de vârstă ale pielii feței devin vizibile.

Terapia musculo-scheletică intensivă este eficientă în special în prezența următoarelor probleme:

• Slăbirea și slăbirea sistemului imunitar.
• Couperoza pielii feței, în care vasele de sânge se dilată și pe față apar dungi roșii subțiri sub formă de stele.
• Limfostaza feței, cu încălcări ale fluxului limfei și stagnarea acesteia în țesuturi.
• Umflare, lasare a unor zone, lipsa contururilor feței clare.
• Riduri, uscăciune, lipsă de elasticitate și flaccidență a pielii feței.
• Oboseală, stres, iritabilitate, apatie, tulburări de somn.

Contraindicații pentru utilizarea chiromasajului

Având atât de multe avantaje și efecte pozitive, există încă câteva contraindicații pentru chiromasaj:

• Boli oncologice.
• Boli ale pielii de origine infecțioasă sau fungică.
• Încălcarea integrității pielii (arsuri, zgârieturi, răni).
• Astm în perioada acută.
• Creșterea temperaturii corpului.
• Manifestări alergice pe piele.
• Exacerbarea oricăror boli cronice.
• Fragilitatea vaselor de sânge.
• Prezența unui număr mare de papiloame sau alunițe pe piele.

Chiromasaj facial, tehnică

Tehnica chiromasajului spaniol include o serie de practici și tehnici:

• Miotensiv (întărește elasticitatea articulației musculo-articulare).
• Somato-emoțional (întărește sistemul nervos, relaxează).
• Drenaj limfatic (elimină excesul de lichid, toxinele).
• Neurosedative (calmează, relaxează, îmbunătățește somnul, ameliorează iritabilitatea și apatia).
• Hemolimfatic (normalizează tensiunea arterială și intracraniană, îmbunătățește funcționarea sistemului circulator).

Pentru a stăpâni temeinic tehnica masajului, trebuie să studiați materialul tematic și să urmăriți mai mult de o lecție video pe acest subiect. Opțiunea ideală este să înveți de la un specialist în chiromasaj cu experiență. În orice caz, terapia intensivă a mâinilor spaniolă necesită un nivel lung și ridicat de pregătire. Terapeutul de masaj selectează în mod independent o combinație de efecte pentru fiecare pacient în mod individual.

Baza terapiei, așa cum am menționat mai devreme, este impactul profesional al mâinilor maseurului. Privind maestrul, se poate compara mișcările sale cu un „dans al mâinii” continuu măsurat și plastic. Sunt utilizate o mare varietate de mișcări și tehnici: de la bătăi ușoare cu vârful degetelor până la vergeturi complexe ale pielii și frământare profundă.

Acompaniamentul muzical și lămpile aromatice aprinse în timpul masajului nu fac decât să sporească efectul de liniște și să aibă un efect benefic (relaxant) asupra pacientului.

Procedura pentru procedura de chiromasaj

Înainte de a începe procedura, terapeutul de masaj se familiarizează cu problemele pacientului, starea lui de sănătate, prezența contraindicațiilor, determină tipul de piele și principalele zone cu probleme de pe acesta. După ce a studiat toate aspectele, chiropracticianul întocmește un program individual de masaj, ținând cont, desigur, de dorințele pacientului.

De regulă, masajul facial este completat de un efect asupra gâtului, a zonei decolteului și are o anumită secvență.

• Înainte de a începe masajul, pielea feței este curățată de eventualele impurități sau machiaj. Pentru a face acest lucru, nu utilizați produse care conțin alcool care usucă pielea.
• După curățare, se practică și aburirea suplimentară a pielii cu o compresă fierbinte din plante (înmuiați un șervețel într-un decoct la o temperatură de 35-40 ° C și aplicați pe față) timp de 8-10 minute. În același timp, porii pielii se deschid, mușchii feței se încălzesc, ceea ce face ca chiromasajul să fie mai productiv.
• În timpul masajului, se folosește fără greșeală o cremă specială sau ulei aromat, astfel încât mâinile să poată aluneca ușor peste piele fără a o răni.
• Primele tehnici de masaj sunt pur și simplu de relaxare, permițându-vă să relaxați mușchii feței. În același timp, mișcările mâinilor sunt plastice și moi, iar direcțiile corespund liniilor de masaj.

• Tehnicile de relaxare sunt înlocuite cu altele enervante și încălzitoare. Proceduri similare contrastante sunt adesea folosite în acest tip de masaj. Pentru a face acest lucru, cu ajutorul vârfurilor degetelor și al părții interioare a mâinii, se efectuează mișcări circulare alternative.
• După mângâiere, trec la încălzire și netezire a triunghiului nazolabial, a pomeților și a feței inferioare. O atenție deosebită în timpul procedurii este acordată zonei pleoapelor și ochilor.

• Următoarea etapă este drenajul limfatic. În timpul masajului se folosesc ciupirea, frecarea ondulată cu marginea palmei și multe alte tehnici. Toate mișcările sunt susținute într-un anumit tempo ritmic.
• După acțiunea mecanică, este rândul strângerii. În același timp, stăpânul, parcă, strânge zone mici de piele, mai întâi pe o jumătate a feței, apoi pe a doua. Condiția principală este absența oricărei dureri sau disconfort la pacient.
• Când lucrați cu ganglionii limfatici, efectele ar trebui să fie deosebit de moi și precise. Adesea, atunci când lucrează în această zonă, experții recomandă să-ți imaginezi un lichid vâscos care curge sub degete.
• Procedurile de masaj se încheie cu bătăi ritmice pe ovalul feței și mișcări relaxante liniștitoare.
• La sfarsitul sedintei va fi deosebit de util criomasajul cu cuburi de gheata dintr-o infuzie sau decoct de plante medicinale. Frigul va închide porii și va normaliza fluxul sanguin al pielii.
• O mască hrănitoare după masaj va îmbunătăți, de asemenea, efectul general al procedurii.

Având un efect de întinerire, chiromasajul spaniol ameliorează perfect tensiunea sau oboseala, se încarcă cu energie pozitivă pentru o perioadă lungă de timp.

Timpul și frecvența chiromasajului

• Hiromasajul feței, ținând cont de lucrul pe zona gâtului și a decolteului, durează aproximativ 60 de minute. Regiunea occipitală și centura scapulară sunt, de asemenea, adesea afectate.
• Avand in vedere efectul relaxant, este mai bine sa masezi seara, inainte de culcare.
• Procedura de chiromasaj se efectuează de cel mult 3 ori pe săptămână, cu un curs de 7-10 ședințe.
• Frecvența de repetare a ședințelor depinde de vârsta pacientului și de starea pielii acestuia: după 35 de ani, puteți efectua aproximativ 3 cursuri pe an, până la 35 - va fi suficient să urmați 1-2 cursuri de întreținere.

Chiromasaj facial la domiciliu

Puteți învăța cum să faceți singur chiromasaj spaniol acasă, deoarece nu există o metodă exactă și clară pentru efectuarea mișcărilor de masaj. Fiecare masaj terapeut trebuie să simtă intensitatea impactului asupra pielii și să selecteze individual mișcările.

Desigur, trebuie respectate cunoștințele de bază: implementarea treptată a tehnicilor de-a lungul liniilor de masaj, lipsa durerii și plasticitatea mișcărilor, atitudine pozitivă corectă energetic.

Un rol important în antrenament îl joacă sensibilitatea și percepția subconștientă a viitorului maestru: cât de subtil este capabil să simtă nevoia anumitor mișcări, intensitatea și durata de expunere a acestora.

Etapele efectuării masajului acasă sunt neschimbate:

• Curățați temeinic pielea feței.
• Folosește un ulei sau o cremă specială pentru a hidrata pielea și pentru a aluneca ușor pe mâini.
• Efectuați un masaj al feței și al zonelor adiacente conform tehnicii.
• Faceți o mască tonică sau hrănitoare după masaj.

Toate mișcările de masaj sunt efectuate lin, delicat, într-un mod „fluid”, dar în același timp, cu acuratețe și încredere. Există o schimbare constantă măsurată a tehnicilor și mișcărilor de masaj.

Nu ar trebui să experimentați dacă terapeutul de masaj este lipsit de experiență și nu are încredere în abilitățile sale. Încălcarea regulilor masajului spaniol poate duce la consecințe nedorite și chiar dăunează pacientului.

Dacă în timpul procedurii pielea pacientului devine foarte roșie, apare iritație sau durere, este mai bine să opriți masajul.

Merită să ne amintim nevoia de a avea mâini curate atunci când se efectuează masaj acasă. În timpul tuturor manipulărilor, porii pielii feței se deschid, ceea ce înseamnă că există o posibilitate de infecție. Prin urmare, spălarea și tratarea cu o mână antiseptică este una dintre principalele condiții pentru o procedură cosmetică de succes.

concluzii

• Chiromasajul feței - gimnastică pasivă a mușchilor faciali.
• Eficacitatea și eficiența chiromasajului este evidentă și confirmată de mulți pacienți.
• Chiromasajul spaniol încetinește îmbătrânirea pielii, o întinerește și o strânge.
• Procedura are un efect pozitiv de vindecare asupra întregului corp al persoanei care este masată.
• Nu există restricții de vârstă pentru chiromasaj, există doar câteva contraindicații legate de sănătatea umană.
• Hiromasajul se desfășoară în saloane de înfrumusețare, clinici specializate.
• Puteți învăța cum să efectuați masaj acasă. În același timp, este important să urmați etapele și cerințele procedurii, pentru a nu dăuna și pentru a nu obține un rezultat negativ.
• Profesionalismul, încrederea și energia pozitivă sunt punctele cheie ale unei terapii de masaj de succes.

Hiromasajul feței, foto

Chiromasaj facial, video

Ca urmare a amestecării a două practici: occidentală și estică, a apărut chiromasajul. Uneori se numește chiromasaj spaniol, deoarece această tehnică a apărut în Peninsula Iberică. Esența sa constă nu numai în obținerea sănătății și frumuseții, ci cel mai important - în relaxarea pielii și a întregului corp, în relaxare. Această procedură va fi plăcută pentru cei cărora le place să arate mai tineri în timp ce se relaxează.

Atunci când alegeți o clinică sau un salon de înfrumusețare, acordați atenție recenziilor. Un terapeut de masaj chiropractic trebuie să aibă o experiență vastă. El va selecta un program individual pentru dvs., care vă va ajuta să obțineți efectul maxim. În timpul procedurii, nu ar trebui să existe disconfort, în special durere. Toate activitățile sunt plăcute și vizează relaxare.

Pe langa faptul ca masajul ajuta la refacerea elasticitatii si tineretii pielii, este indicat si pentru anumite afectiuni. În primul rând, toate manipulările cu fața pacientului au un efect bun asupra sistemului circulator, în acest moment mișcarea limfei se îmbunătățește, umflarea dispare, celulita devine mai puțin (acest lucru se aplică chiromasajului corpului), țesuturile sunt restaurate.

Chiromasajul îmbină cu succes nu numai cunoștințele generațiilor trecute, ci și tehnici noi.

Chiromasajul facial este utilizat pentru fenomene precum:

• flacidență a pielii, pierderea tonusului, prospețime a pielii;
• - când pe piele apare o rețea de vase;
• deformarea ovalului feței;
• mimează sau îmbătrânesc ridurile.

Secretul popularității procedurii

În fiecare zi, chiromasajul facial câștigă din ce în ce mai multă popularitate în lume în rândul femeilor. Există mai multe motive pentru aceasta:

1. Hiromasajul este două într-unul: pe de o parte, este o procedură medicală, iar pe de altă parte, este prevenirea îmbătrânirii feței și a corpului în ansamblu.
2. Există multe tehnici de masaj în această tehnică, dacă sunt combinate, pacientul nu se va obișnui cu influențele tactile și atunci efectul procedurii va fi întotdeauna 100%. Iar terapeutul de masaj în acest moment nu se va sătura de muncă, deoarece mișcările vor fi variate.
3. Pentru cei care sunt angajați profesional în chiromasaj, există întotdeauna o opțiune de creștere profesională, deoarece această tehnică este încă tânără, se dezvoltă și nu a atins încă apogeul.
4. De obicei, cei care au încercat măcar o dată pe ei înșiși această tehnică sunt atât de mulțumiți de rezultat încât ajung să repete procedura din nou și din nou.

Efectul procedurii

Dacă nu ești mulțumit de starea pielii tale, dar nu vrei să iei măsuri radicale, atunci procedura de chiromasaj ți se va potrivi. După o ședință, ridurile vor fi netezite, pielea va arăta proaspătă și tânără, contururile feței vor ieși clar în evidență.

Datorită chiromasajului, puteți obține următorul efect:

1. Sub acțiune mecanică, pielea este curățată de stratul cornos al epidermei. Acest strat se acumulează pe suprafața corpului și încetinește toate procesele metabolice. Și, ca urmare, porii sunt înfundați, iar pielea se estompează și devine acoperită de erupții cutanate. După procedură, pielea începe să „respire”.
2. În timpul masajului, munca țesutului muscular este stimulată, astfel încât pielea devine elastică, netedă și pare mai tânără. Tenul este restabilit, umflarea dispare, fluxul limfatic își restabilește funcționarea normală și. Toate procesele stagnante care au avut loc în mușchi sunt eliminate, pielea primește o nutriție adecvată, primește suficient oxigen, este restabilită, iar producția de sebum este normalizată. În această perioadă, regenerarea țesuturilor are loc cu un ordin de mărime mai rapid.
3. Masajul are, de asemenea, un efect bun asupra sistemului nervos uman. Sunt pornite procesele de inhibiție, care prevalează asupra proceselor de excitație. Și atunci starea emoțională a persoanei este normalizată. După procedură, se simte ca după un somn profund: plin de energie și odihnit.

Acest tip de masaj poate fi folosit nu numai ca tratament, ci și în scop de prevenire.

Contraindicații ale procedurii

Înainte de a începe procedura, MirSovetov vă recomandă să vizitați un bun cosmetolog sau dermatolog care vă va spune în detaliu despre contraindicațiile pentru chiromasaj.

Deci, trebuie să vă abțineți de la această procedură în astfel de cazuri:

• dacă aveți procese infecțioase acute în organism;
• există orice fel de erupție cutanată, în special;
• există răni sau arsuri pe piele;
• vase fragile;
• creșterea temperaturii corpului;
• exacerbarea bolilor cronice;
• sunt multe sau papiloame pe piele.

Tehnica chiromasajului facial

În funcție de problemele pielii, o ședință de chiromasaj poate dura de la 30 de minute la 1,5 ore. Înainte de a începe procedura, terapeutul de masaj examinează pielea pacientului, identifică toate problemele acesteia și ține cont de dorințele femeii.

1. Pielea este curățată temeinic.
2. Se aplică ulei de masaj, pielea este hidratată.
3. Hiromasaj.
4. Se aplică o cremă hrănitoare.

Cu mișcările sale din timpul ședinței, doctorul seamănă cu un sculptor care sculptează o față. Cu mișcări netede, dar în același timp precise, terapeutul de masaj frământă mușchii, astfel încât aceștia să lucreze la potențialul lor maxim. Nu există o metodologie clară în această procedură. Maseurul însuși determină ce mișcări și cu ce intensitate vor da efectul maxim.

Printre cele mai populare mișcări se numără următoarele:

• pielea este mângâiată și netezită cu vârful degetelor;
• framanta usor zona nazolabiala cu miscari de masaj;
• apoi vine masajul pomeților;
• zona ochilor și a pleoapelor este prelucrată;
• bărbia este întinsă;
• este necesar un masaj al gâtului;
• lovirea cu vârfurile degetelor pe pielea feței;
• ușoare furnicături;
• mișcări ondulate.

După chiromasaj, corpul este mai rezistent la. În plus, în timpul procedurii, centrii de plăcere din creier sunt stimulați și sunt eliberate endorfine. Pentru a realiza acest lucru, miscarile terapeutului de masaj trebuie sa fie uniforme, ritmice si continue.

Masajul este folosit și pentru drenajul hemolimfatic, care afectează sistemul venos uman. În acest caz, practicianul acționează asupra rețelei capilare periferice. El face foarte încet mișcări ondulate și pulsatorii. Apropo, chiromasajul nu este doar un efect mecanic asupra pielii, ci și unul energetic puternic.

În timpul ședinței, maseurul folosește atât vârfurile degetelor, degetele în sine, cât și palma și baza acesteia. Există o gimnastică musculară minunată, prin urmare, în primul rând, un astfel de masaj este recomandat celor care duc un stil de viață sedentar și nu fac sport. La sportivi, de regulă, fața nu are nevoie de un lifting.

Chiromasajul este indicat la orice varsta, dar cu cat incepi mai devreme sa il faci, cu atat mai bine. Pentru femeile cu vârsta de peste 35 de ani, numărul de cursuri ar trebui să fie de trei ori pe an, iar procedurile de sprijin ar trebui efectuate între ele. Și până la 35 de ani fac masaj de 1-2 ori pe an. Un curs include 10 proceduri, de 2-3 ori pe săptămână.

Chiromasaj la domiciliu

În principiu, este permis să efectuați chiromasaj pe cont propriu acasă. Pentru a face acest lucru, trebuie să studiați tehnica și principiile de bază și să ascultați cu atenție cum reacționează organismul la proceduri. Nu ar trebui să existe niciun disconfort. Dacă pielea devine roșie sau iritată, opriți imediat masajul.

Înainte de a începe masajul, trebuie să vă curățați bine fața și mâinile. Deoarece în timpul procedurii porii se vor deschide, iar infecția poate intra în ei cu murdărie.

Pentru cel mai bun efect, puteți face o compresă fierbinte pe ierburi pentru față, apoi mușchii se vor încălzi bine. Asigurați-vă că în timpul masajului, părul nu cade sub degete, acestea trebuie îndepărtate sub capac.

Aplicați crema sau uleiul de masaj pe piele și testați-l mai întâi pe încheietura mâinii pentru a vă asigura că nu aveți alergii. Efectuați mișcări numai de-a lungul liniilor de masaj, deoarece de-a lungul acestora se mișcă limfa. Dacă masajul se face aleatoriu, atunci se poate obține efectul opus.

Un rezultat tangibil din chiromasajul la domiciliu poate fi obținut dacă îl faci timp de 10 zile la rând timp de 20 de minute. Cursul poate fi repetat într-o săptămână.