Spf 50 sau 30 care este mai bine. Cum să alegi crema de protecție solară

Aproape tuturor ne plac soarele, marea, bronzul și plaja. Mulți sunt conștienți de faptul că razele solare nu sunt întotdeauna benefice și este nevoie de protecție solară sub formă de creme, uleiuri și spray-uri.
Dar nu toată lumea știe și știe să folosească corect crema solară pentru a nu dăuna sănătății.Protecția solară, crema de protecție solară potrivită sau de protecție solară, așa cum se mai numește, este necesară în special copiilor. Cum să vă pregătiți pentru vară, alegeți cea mai bună protecție solară, alegeți dintr-o varietate și decideți care protecție solară este cea mai bună și vă va potrivi dvs. și familiei dvs., înțelegeți toate nuanțele SPF, precum și razele UV, nu plătiți în exces pentru protecție solară, veți învăța din articolul de astăzi.

Vitamina D și efectul ei asupra organismului

Toată lumea cunoaște beneficiile vitaminei D, pe care organismul o primește în timpul expunerii la soare. Vitamina D îmbunătățește starea de spirit, ajută la depășirea dezvoltării rahitismului la copii, reduce riscul de inimă
boli, are un efect pozitiv asupra sănătății mintale și chiar ameliorează fetele de afte. Dar toate acestea în doze mici care nu depășesc norma.

Suntem obișnuiți să ne bucurăm de soare și este deosebit de greu să nu ne desprindem și să stăm toată ziua pe plajă sub razele arzătoare, izbucnind dintr-o iarnă lungă, nesfârșită și supărătoare.
Cu toate acestea, după ce ați citit acest articol, sper că reflectați și analizați potențialele beneficii și daune percepute atunci când alegeți cea mai bună protecție solară.


Potrivit OMS, doar un mic procent dintre ruși sunt diagnosticați cu melanom și, prin urmare, nivelul acestui tip de cancer în țara noastră este foarte ridicat, deoarece este depistat.
de obicei destul de târziu.

Pe de o parte, regulile pentru a fi la soare sunt simple și de înțeles pentru toată lumea: nu vă aflați în lumina directă a soarelui de la 10:00 la 16:00, purtați pălărie și cămăși cu mâneci pentru copii (sau erupție cutanată), țineți copiii sub un an la umbră sub umbrelă și nu uitați de regimul de băut, urmați indicele UV.
Pe de altă parte, cine respectă aceste reguli?

Să înțelegem mai întâi terminologia și ce înseamnă etichetele de pe ambalajul cremelor de protecție solară, în primul rând, să alegeți cea mai bună protecție solară și, în al doilea rând, să nu plătiți în exces pentru trucurile producătorilor de protecție solară.

Protecție solară - cum să alegi o protecție solară?

Protecția solară este împărțită în tipuri. Există protecție solară chimică și fizică.

Filtrele chimice care protejează de soare conțin - oxibenzonă, avobenzonă și alte „cele”.

Filtrul de protecție fizică este asigurat de obicei de talc, dioxid de titan și oxid de zinc. Adică, dintr-un motiv, thailandezii și thailandezii se stropesc generos pe ei înșiși și pe copiii lor cu talc pe bază de dioxid.
oxid de titan și zinc.

Contra folosirii filtrelor fizice - sunt slab absorbite, acoperă pielea cu o peliculă densă și se spală rapid. Este suficient să înoți o dată în mare sau în piscină,
și din nou trebuie să te stropești din cap până în picioare cu talc și pudră.

Avantajele unui filtru chimic de protecție solară prin aceea că este o masă vâscoasă plăcută (cremă sau loțiune, spray, ulei), care se absoarbe perfect, miroase grozav și nu se simte pe piele.

Minus- uneori, sub influența razelor solare, oxibenzona și avobenzona se transformă în radicali liberi și pot provoca neoplasme asupra organismului.

Există o opțiune în care un producător de protecție solară combină aceste două tipuri, chimice și fizice, pentru o mai bună protecție solară și absorbție.

Protecție solară - Ce înseamnă inscripția - SPF?

SPF este o abreviere care înseamnă factor de protecție solară în engleză, ceea ce înseamnă factor de protecție solară.

Reviste, ziare, televiziunea ne amintesc că vara sau în vacanță în țările fierbinți, trebuie să vă protejați pielea de soare și razele UV.

SPF (factor de protecție solară UVB) este primul lucru pe care ar trebui să-l cauți atunci când alegi o protecție solară bună pentru a evita arsurile solare.

!Important!

Mulți cred în mod eronat că scala SPF este 2, 5, 15, 30, 50 etc.; este cantitatea de timp pe care o poți petrece la soare fără a fi afectată.
Indicele SPF înseamnă că poți rezista de 15, 30, 50 de ori mai multă protecție solară decât fără ea.

O tehnică binecunoscută pentru determinarea SPF-ului de care aveți nevoie este aceasta: trebuie să înmulțiți numărul de minute în care veți arde la soare fără un remediu cu SPF-ul estimat de protecție și să obțineți numărul de minute pe care le puteți petrece în siguranță. in soare.

Cu toate acestea, OMS nu este de acord cu această interpretare și vă recomandă să reînnoiți absolut orice cremă, spray, ulei, stick de la soare cel puțin o dată la două ore.

Protecție solară - Frauda de consumator sau diferență în - SPF 30 și SPF 100

Aceste informații sunt cunoscute doar de cei care „sapă adânc” pe tema protecției solare și a cremelor de protecție solară.

Este puțin probabil să știi că diferența dintre o cremă de protecție solară cu un factor de 30 și o cremă etichetată 70-100 este de doar câteva procente.

Mai mult, în majoritatea țărilor este strict interzis să se indice mai mult de 50 SPF pe un borcan sau tub, deoarece aceasta este o înșelăciune clară a consumatorului.

Diferența dintre SPF 50 și SPF 100 este neglijabilă, iar inspirați de cifre și de prețul pe sticlă, oamenii încearcă, din greșeală, să petreacă timp nelimitat sub razele arzătoare.

Apropo de preț. Cu siguranță ați observat că cremele de protecție solară cu un factor de 50 și peste costă niște bani de spațiu.
Nu alimentați industria, cumpărați o protecție solară cu SPF 30 - aceasta este cea mai bună opțiune, deoarece 50 diferă de ea în nivelul de protecție de la 1 la 2%

SPF 30 - protejează pielea de razele UV cu 96%
SPF 50 - protejează pielea de arsuri cu 98%
Și diferența de preț dintre ele este de câteva sute de ruble.

De asemenea, densitatea cremei solare este importantă. Oricât de mult ți-ar plăcea să arăți drăguță și delicată pe plajă, dermatologii nu recomandă frecarea cu cremă solară până când nu este absorbită, cel mai bine este să lași un strat gros pe suprafața pielii pentru a crea un „ecran” mai dens de protecție solară.

Alegerea unei creme de protecție solară pentru tine și pentru copil

Am mâncat deja mai mult de un câine cumpărând creme, spray-uri, batoane, geluri, uleiuri de la soare.
Trăind într-o țară fierbinte, pot spune în mod responsabil că cremele de protecție solară scumpe sunt adesea mai bune decât cele ieftine.

Spre marele meu regret, cel mai bun remediu pentru soare pe care l-am întâlnit este mai scump decât toate celelalte. Este produs de Banana Boat.

Fiți atenți la numărul de plusuri de la marcajul PA - „acesta este maximul

Această companie australiană produce creme de protecție solară de toate tipurile și tipurile. Pentru bebelusi, copii, adulti, fata si corp, iar principalul sau avantaj este ca poti petrece timp activ la soare
fără teamă de a arde.

Când vorbesc despre a fi activ, mă refer la a face sport, a alerga, a transpira și a nu mânji la fiecare 5 secunde.
Este Banana boat pe care o cumpăr Masha pentru tenis, doar spray-ul cu SPF 50 și protecție UVA și UVB ++++ face față soarelui fierbinte și radioactiv thailandez.

Există un astfel de spray în farmacii și la 7/11 - 720 baht, adică undeva în jur de 1200 de ruble. Scump, da. Suficient dacă folosești în fiecare zi a săptămânii timp de 3-4.

Linia Banana Boat are, de asemenea, un spray anti-arsuri bun, dar de obicei nu-l cumpăr, deoarece gelul de aloe face față la fel de bine și arsurilor solare și minimizează rapid exfolierea pielii.
vindecarea și saturarea pielii cu umiditate.

Achiziționarea unui spray de protecție solară bun este importantă, deoarece apariția pistruilor, alunițelor noi, creșterea și numărul lor nu este ceva drăguț și util, ci o ocazie de a te întreba dacă faci totul bine.

Despre creme de protectie solara am scris deja pe site, am recomandat creme si spray-uri de la Boots. Îmi retrag cuvintele. Sunt bune, dar nu merită banii.


Pe lângă Banana Boat, după părerea mea, una dintre cele mai bune creme solare este făcută de Nivea. Nici măcar o cremă, ci un spray, la fel ca Banana Boat.

La pretul Nivea ceva mai ieftin, SPF 50.

Uneori, foarte rar, atât Nivea, cât și Banana Boat au vânzări și poți cumpăra două sticle la prețul uneia de la farmacia Boots sau Watsons Thai.

Cred că știi că bebelușii de până la 6-8 luni este mai bine să nu fie mânjiți deloc cu protecție solară, pentru a nu ispiti soarta.
Dar atunci când răul așteptat este mai mare decât beneficiul așteptat, cu siguranță ar trebui să utilizați o cremă sau cel puțin pudră solară.

Pentru copii, cremele și spray-urile sunt de obicei produse într-o culoare opace și non-albă. De multe ori albastru sau verde, astfel încât să puteți vedea toate locurile în care mai trebuie să aplicați crema.

Aplicați protecție solară copilului dumneavoastră cu 30 de minute înainte de a ieși la soare. Această regulă se aplică tuturor.

Personal, iubesc spray de protecție solară. Este convenabil de aplicat, este convenabil de unt, mâinile nu se murdăresc ca din cremă și mai ales ulei.
Probabilitatea ca borcanul să curgă și să păteze punga este 0.

Voi mai spune câteva cuvinte despre cremele de protecție solară ieftine. De obicei, este o pisică într-o pisică.
Nu se știe cine a produs și sub ce control, toate fondurile cu un cost de 100-300 baht s-au arătat la 3 din 5.
Nici măcar SPF 50, cumpărat cu mai puțin de 500 de ruble, nu a făcut față deloc sarcinii. Aceasta este experiența mea. Nu exclud ca al tau sa fie diferit.

Venind în Thailanda, este suficient să folosești o cremă de soare sau un spray cu SPF 15 pentru persoanele cu piele întunecată și păr închis la culoare și cu SPF 50 pentru blondele cu tenul deschis.

Încă o dată vă îndemn să nu plătiți în exces și să nu cumpărați prostii precum SPF 70 și 100

Ce altceva de protejat de soare în afară de corp?

Dacă aveți alunițe, pete de vârstă, condiloame, veruci sau alte formațiuni ale pielii pe corp, asigurați-vă că le ungeți cu cremă SPF 50 înainte de a ieși la soare, nu mai puțin.

Protecție solară pentru față și buze

Daca vorbim de protectia solara in oras, nu este necesar sa aplicati pe fata o masa densa grasa sub forma unei creme cu SPF 50.
Este suficient doar să-ți dai o sarcină și să cumperi mereu toate produsele cosmetice cu protecție solară sub formă de razele UVA și UVB.
Acum partea leului din toate produsele cosmetice conține protecție solară.

Buzele trebuie unse cu ruj cu un SPF de cel puțin 15. Pentru ca buzele să nu crape, să nu îmbătrânească prematur, ci să arate hidratate, saturate și să nu-și piardă culoarea și densitatea.
Nu purta ruj, nicio problemă. Cumpărați un luciu de buze sau un ruj igienic.

Care sunt tipurile de radiații solare și cum funcționează?

Există trei tipuri de radiații solare: infraroșu - acest tip creează efectul de căldură și ne încălzește vara; Spectrul vizibil este chiar razele soarelui.
pe care ochii noștri îl percep. Și radiații ultraviolete. Radiația ultravioletă este abreviată ca UV.

Atunci când alegeți cea mai bună protecție solară, protecție solară, spray sau ulei, primul lucru pe care trebuie să-l știți este ce tipuri de UV sunt periculoase și care nu.

Denumirea unde UV este legată de lungimea de undă.
UVC este intervalul de lungimi de undă de la 100 la 300 nm și este cel mai distructiv. Din fericire pentru noi, gama
UVC nu ajunge la suprafața pământului, pentru că pur și simplu ar arde toată viața.

UVB este o undă în intervalul 290 - 340 nm, iar radiația UVB reprezintă până la 20% din toate radiațiile care lovesc suprafața pământului.
Undele UVB sunt cele care ne ajută să obținem un bronz frumos de bronz, pentru care oamenii merg în țările calde.
Spectrul undei B afectează activ celulele ADN și provoacă diverse daune structurii acestuia, care în general nu sunt prea periculoase dacă nu petreci ore și zile sub soarele arzător.

Cele mai periculoase unde sunt spectrul UVA al undelor ultraviolete. Spectrul UVA cu o lungime de undă de până la 400 nm reprezintă mai mult de 85% din toată radiația solară care ne lovește pielea.
Datorită faptului că undele UVA sunt mai lungi decât undele UVB, nu afectează roșeața și arsurile solare, dar pătrund în celulele profunde ale pielii, iar substanțele pe care le produc rămân și dăunează mult mai mult pielii.

1. Razele UVA sunt mereu active atunci când soarele strălucește. Atat iarna cat si vara.

2. Razele UVA sunt în general peste tot, indiferent dacă te afli la tropice, la munte sau într-o metropolă

3. Razele UVA sunt dăunătoare chiar și atunci când ești la birou dacă soarele strălucește prin fereastră

4. Razele UVA trec prin geamurile mașinii

5. Razele UVA provin nu numai de la soare, ci și de la lămpile fluorescente și lămpile din solar.

Cu ce ​​risc ne confruntăm dacă nu ne protejăm de razele UVA?

1. Risc de insolație și intoxicație
2. Razele UV-A pătrund în piele la o adâncime de două ori mai mare decât razele din grupa B
3. Razele UV din grupa A pot provoca arsuri corneene, leziuni retinei și cataractă
4. Razele grupului UV-A sunt cele care provoacă și cresc riscul de a dezvolta cancer de piele.
5. Îmbătrânirea pielii, subțierea, uscarea și fragilitatea tegumentului sunt asociate cu pătrunderea razelor UV-A sub piele

Cunoscând toți acești parametri, sarcina, înainte de a cumpăra o protecție solară pentru tine, copii și întreaga familie, este să alegi o cremă de protecție solară care nu numai că are un nivel ridicat de SPF, ci și protejează împotriva a două grupe de raze UVA și UVB.

În Thailanda, Japonia, China și alte țări asiatice, cea mai bună protecție UVA este încă marcată cu marca „P”.

De exemplu, P+ P++ P++++ etc. Cu cât sunt mai multe plusuri de protecție solară, cu atât mai bine. Protectie maxima - 4 plusuri pe pachet.

Cum să alegi crema de protecție solară pentru tipul tău de piele

Cu siguranță știți că pielea tuturor oamenilor din lume este împărțită în tipuri. Dacă ai pielea deschisă, ochii deschisi și te arde ușor, atunci ești la cel mai mare risc.
Aceeași regulă se aplică sugarilor, copiilor mici, a căror piele este încă foarte subțire, delicată și nu are un grad de protecție atât de natural ca adulții.

Dacă tipul tău de piele este întunecat (ochi întunecați, păr castaniu sau negru în mod natural), asta nu înseamnă că nu trebuie să folosești protecție solară. Chiar și reprezentanții au nevoie de cremă solară
rasa Negroid, deoarece toți oamenii din lume nu numai că fac plajă, ci și arde. Este doar o chestiune de timp și de numărul de minute petrecute sub soarele arzător.

De asemenea, merită remarcat faptul că, cu cât sunteți mai aproape de Ecuator, cu atât radiația de la razele soarelui este mai puternică și cu atât ar trebui să aibă un factor de protecție mai mare de protecție solară.

În ceea ce privește Thailanda, chiar și cei cu pielea închisă la culoare ar trebui să folosească aici protecție solară, din simplul motiv că o arsură, îmbătrânirea pielii, distrugerea elastinei și a colagenului nu sunt cele mai rele lucruri.
Insolație, pierderea conștienței, cancer de piele - aceste lucruri merită să ne temeți și să încercați să le evitați.

Alegerea unei creme de protecție solară și a produselor cosmetice cu filtru SPF merită o gamă largă. Care blochează nu numai razele grupului UVB, ci și razele grupului UVA.

Ce este Tan și de unde vine?

Cu siguranță te-ai gândit la mecanismul de obținere a bronzului. De ce unii oameni se bronzează mai bine, capătă un bronz uniform, frumos, bronz, în timp ce alții pot doar visa la așa ceva și nu se pot bronza niciodată? Totul este despre tipurile de piele și chimia corpului.

Pielea este un strat protector al corpului nostru, care, fiind sub lumina ultravioletă, începe să creeze o barieră. Epiderma conține celule numite melanocite, acestea fiind responsabile pentru producerea de melanină în organism.
Un bronz frumos este doar o reacție de protecție a pielii ca răspuns la degenerarea acesteia de către razele UVA și UVB.
Pielea noastră, în timp ce sub soarele arzător, se aspru, devine mai uscată, mai întunecată și chiar și cuvântul englezesc „Tan” ne trimite la procesele de bronzare și la lucrul cu pielea animală pentru a produce produse din piele.

Pielea închisă la culoare face față mai bine invaziei pielii de razele soarelui, iar pielea deschisă este mai rău. Prin urmare, cu cât pielea este mai deschisă, cu atât este mai dificil pentru o persoană să se bronzeze și cu atât are nevoie de protecție solară.

Arsurile solare pot provoca cancer de piele?

Acest lucru nu înseamnă că doar razele grupului UVA sunt periculoase. Pentru a provoca creșterea celulelor atipice, razele grupului UVB își fac și „acarienul”.

Carcinomul bazocelular este un tip de tumori benigne și maligne, una dintre cele mai frecvente boli ale pielii, asociată cu siguranță cu expunerea la soare.
Există studii care spun că copiii care au ars grav cel puțin o dată în copilărie cresc riscul de a dezvolta cancer de piele în viitor de două ori.
Atât carcinomul bazocelular, cât și carcinomul spinocelular afectează predominant zone vizibile ale corpului: scalpul, gâtul, fața și mâinile.

Oamenii de știință sunt de acord că expunerea necontrolată la soare în timpul orelor periculoase folosind creme de protecție solară, chiar și cu un factor de protecție ridicat, nu poate fi mai puțin periculoasă decât a fi fără ele.
Chestia este că nici un singur remediu solar, nici chimic, nici fizic, nu este recunoscut ca fiind complet util și natural și nu poate fi recomandat pentru utilizare în doze mari.

Soarele îmbătrânește pielea?

Pe scurt, da, se îmbătrânește. Expunerea la soare nu este lipsită de consecințe și probabil ați observat cât de uscată, deshidratată, întinsă și deteriorată pielea celor care sunt acoperite cu un bronz maro-negru. Acest lucru este valabil mai ales pentru persoanele în vârstă, la care regenerarea pielii nu mai este aceeași ca la tineri, deteriorarea pielii, microfisurile se vindecă mai greu.

Oamenii din întreaga lume (exclusiv Asia) asociază bronzul cu sănătatea, bogăția și un stil de viață de succes. Nu contează de unde ți-ai bronzat - de la solar sau la mare, ultravioletele pătrund în straturile profunde ale pielii și distrug elastina, colagenul, deshidratează și chiar duce la apariția petelor de vârstă înainte de timp.

În timp ce ești tânăr și nu te mai gândi la asta, petrecând ore în șir pe plajă sub soare, arzându-te până la starea de cancer fiert, totul pare deloc groaznic și nu atât de important.
Efectul soarelui asupra pielii este insesizabil, dar de-a lungul anilor, consecințele vor fi nu numai asupra feței, ci și asupra corpului.

Cum să faci plajă în siguranță - reguli de bază

Daca pleci in vacanta cu copii si mergi sa faci plaja, stai mult la soare, incearca sa urmezi macar cateva reguli.

Bebelușii și copiii mici, în special cei cu piele deschisă, nu trebuie expuși la lumina directă a soarelui între orele 10:00 și 15:00. Jae într-o zi înnorată ultravioletă
pătrunde în pielea noastră cu 85-90%.

Aplica protectie solara INAINTE de a iesi din casa, cu cel putin 20-30 de minute inainte.

Crema de protectie solara, spray, ulei, stick, trebuie folosite la fiecare 1,5-2 ore, chiar daca sunt impermeabile. Dacă sunt normale, atunci chiar mai des.

De obicei, crema de protecție solară nu se păstrează mai mult de un sezon de vară, deoarece căldura îi distruge proprietățile benefice, crema pur și simplu „putrezește”.

La soare, un copil și tu ar trebui să purtați întotdeauna o cămașă cu mânecă dacă șederea este mai mare de 10-15 minute între orele 10 și 16.

O pălărie, panama cu câmpuri, un rashguard - primul lucru de care are nevoie un bebeluș pe plajă.

Cu cât țara în care te vei odihni este mai aproape de ecuator, cu atât radiația solară este mai puternică și mai radioactivă.

Dacă te ars, aplică gel de aloe vera sau bepanthen cât mai curând posibil. Actualizați-le la fiecare 1,5-2 ore până când apare îmbunătățirea.

Reduceți SPF-ul cremei solare treptat. Începând de la 30 la 5-10.

Mergând la mare, la casă de țară sau la pădure și chiar și doar plimbându-te pe străzi în sezonul cald, riscați să obțineți pigmentare, roșeață și inflamație pe pielea feței în loc de un bronz frumos uniform. Acest lucru poate fi evitat folosind creme speciale de protecție solară. Dar ce este bine și ce să cauți atunci când alegi, citește articolul nostru de mai jos.

Funcțiile protecției solare pentru față

Video despre regulile pentru alegerea unei creme:

Compoziția unor astfel de creme trebuie să conțină oxid de zinc (oxid de zinc), dioxid de titan (dioxid de titan) sau avobenzonă (avobenzonă).

De asemenea, este de dorit ca crema să conțină o substanță precum Mexoryl SX sau Tinosorb. Ele vor proteja în mod fiabil pielea de radiațiile beta dăunătoare.

Cum se aplică

Modul de aplicare a protecției solare este foarte simplu. Trebuie aplicat pe pielea spălată și uscată a feței cu 20-30 de minute înainte de a ieși afară.
Cel mai bine este să utilizați acest instrument după aplicarea cremei obișnuite de zi.
În timpul zilei, stratul solar trebuie reînnoit. Suprafața cremei poate fi mată cu pudră cu protecție solară.

Nu folosiți pudra obișnuită fără filtru, deoarece va anula întregul efect protector al cremei.

Revizuire video a cremelor

TOP - cel mai bun. Preț

Latra

Această cremă cu protecție SPF 40 este produsă în țara noastră, este ieftină (aproximativ 500 de ruble), dar este deja la cerere destul de mare. Ei bine hidratează și hrănește pielea.

Previne apariția înroșirii și peelingului, încetinește îmbătrânirea.

Faberlik

Produsele cosmetice Faberlic sunt produse în Rusia. Crema de protecție solară pentru față cu SPF 30 din seria „Summer” are mai multe beneficii:

• Protejează împotriva tuturor tipurilor de radiații, inclusiv a razelor UVA.
• Previne apariția arsurilor solare și nu permite pielii să îmbătrânească.
• Previne apariția pigmentării cauzate de soare.
• Hidratează pielea, făcând-o mai moale și mai uniformă.
• Are o formulă rezistentă la apă și ușoară.
• Se aplică bine și se absoarbe bine. Și cum să alegi o cremă de față după 30 de ani poate fi găsit de.

Compoziția conține: complex de oxigen Novaftem-O2, ceară de albine, vitamina E, proteine ​​din grâu. Dacă sunteți alergic la ceara de albine, atunci ar trebui să acordați atenție.

Preț aproximativ: 230 de ruble

Clarins

Această cremă de protecție solară cu SPF 50 de la un producător francez este recomandată celor cu pielea foarte sensibilă și mai ales în zilele de activitate solară intensă.

Crema contine: un complex de filtre solare care indeplinesc standardele internationale, extract de senna, mazare abisinian, platani, maslin si baobab.

Prețul aproximativ este de 1700 de ruble.

Anthelios spf 50 La roche-posay anthelios

În fiecare zi

Bun pentru uz zilnic:

• Anthelios spf 50 La roche-posay
• Faberlik
• Clinique Superdefence spf 25
• LAVERA

Preț aproximativ - 1300 de ruble

De la pigmentare

Dacă pielea dvs. este predispusă la formarea activă a petelor de vârstă, atunci puteți acorda atenție unor astfel de mijloace:

• Clinique Even Better Dark Spot Defense SPF 45
• Anna Lotan White Pearl Crema protectoare de zi SPF 30
• Protectie solara Faberlic SPF 30
• Vichy Capital Soleil Creme SPF50
• Cremă solară protectoare anti-îmbătrânire Lirene SPF30

Crema de față cu SPF 30 este o protecție solară universală, potrivită pentru toate tipurile de piele. Un factor de protecție solară cu acest factor este utilizat în cremele de zi, produsele cosmetice de protecție solară și fondurile de ten.

Filtru de protecție solară (SPF) 30- un filtru de protectie solara cu indice de filtrare de 30. Numarul arata de cate ori mai poti face plaja la soare. Dacă durează 5 minute sub razele deschise ale soarelui până când pielea ta devine ușor roșie, atunci cu protecție solară SPF 30 poți face plajă timp de 150 de minute.

Protecția solară este o parte importantă a îngrijirii pielii, mai ales în această perioadă a anului când soarele este foarte strălucitor și arsurile solare sunt inevitabile. Pielea are nevoie de protecție constantă împotriva radiațiilor ultraviolete, nu doar atunci când ești la plajă, ci și în zilele obișnuite. Este important să alegeți un produs care să protejeze pielea de componentele radiațiilor solare - razele UVA și UVB.

Esteticienii nu recomandă utilizarea aceleiași creme de protecție solară pentru corp și față. Pielea din diferite părți ale corpului nostru necesită îngrijire și protecție specifică. Îngrijirea pielii feței ar trebui să fie delicată. Alege creme cu SPF care sunt concepute pentru fata.

Producătorii includ un factor de protecție solară în compoziția diferitelor produse cosmetice:

• crema tonificanta;
• Cremă de protecție solară;

Nivel SPF

Pentru o protecție fiabilă a pielii feței de radiațiile ultraviolete, trebuie să alegeți o cremă cu un factor de protecție adecvat.

Niveluri SPF pentru protecția pielii faciale:

• spf de la 5 la 15- crema este ideala pentru fetele brunete, si pentru cele a caror piele se bronzeaza greu;
• spf de la 20 la 25- un instrument care este recomandat pentru utilizare în viața de zi cu zi ca parte a cremelor de față de zi;
• spf 30- un indicator ideal, potrivit pentru protejarea pielii de radiatiile ultraviolete. Crema de față cu spf 30 are un indice de protecție optim, care este potrivită pentru plajă și utilizare zilnică.
• spf 50 si mai multe contin creme care sunt recomandate femeilor cu piele sensibila sau in timpul plimbarilor lungi la soare. Nu se recomanda folosirea cremelor cu spf 50 pentru protectia zilnica a pielii fetei. Au o compoziție mai grasă și provoacă disconfort - culcat pe piele cu o peliculă.

Cel mai optim nivel de filtre sensibile la lumină care ar trebui să fie conținut în cremă este spf 30. O cremă cu spf 30 filtrează 97% din razele care afectează pielea feței.

Există multe mărci de cosmetice care oferă propriile opțiuni pentru cremele de protecție solară cu indice de protecție diferit. În acest articol, vă vom spune care este cea mai bună protecție solară cu spf 30 și ce produse sunt folosite de mii de femei din întreaga lume.

Revizuirea celor mai bune creme de față cu SPF 30

Avene Cleanance cremă spf 30 pentru pielea cu probleme cu acnee

Avene produce una dintre cele mai populare creme cu un indice de protecție spf 30. Crema este recomandată pentru protecția pielii uscate și sensibile. Este eficient atât împotriva razelor UV lungi cât și scurte. Crema nu contine parabeni si este foarte rezistenta la apa.
Îndeplinește cerințele de bază care se aplică cremelor de protecție solară: siguranță, eficacitate, confort și calitate. Crema conține un complex activ de componente, care a fost dezvoltat de experți de top din industrie.
Scopul principal al cremei este de a proteja pielea sensibilă predispusă la erupții cutanate de lumina soarelui. Potrivit pentru pielea deschisă.

Preț: 900 de ruble.

Produs de protecție solară Clinique Sun. Crema este dezvoltată pe baza tehnologiei Solar Smart.
Instrumentul are un raport diferit de filtre față de razele UVA și UVB 1:3. Clinique Face Cream SPF 30 conține mai multe componente de protecție împotriva celui de-al doilea tip de radiații. Această concentrație de substanțe este necesară pentru protecția blândă a pielii de cel mai dăunător spectru de raze care provoacă multe boli ale pielii și arsuri solare.

Preț: 300 de ruble.

Cremă solară Garnier BB Amber Solaire SPF 30

• Crema este destinata tenului delicat al fetei si decolteului;
• Eficient împotriva radiațiilor ultraviolete a două spectre;
• Hidratează și catifelează pielea feței;
• Uniformizează textura pielii;
• Se adaptează individual la culoarea pielii;
• Previne ofilirea pielii, apariția pigmentării și a erupțiilor cutanate;
• Are o textura cremoasa usoara cu o nuanta placuta;
• Oferă pielea catifelată;
• Crema este destinată atât tenului deschis, cât și bronzat.

Preț: 405 rub.

Cremă solară Lambre pentru față și corp SPF 30

Protecția solară are un factor de protecție cu un indice de 30. Potrivit pentru o protecție de înaltă calitate și în timp util a pielii feței și corpului de efectele negative ale radiațiilor ultraviolete. Crema contine un sistem de filtrare fotorezistent care are un spectru larg de actiune. Crema învăluie cu grijă pielea feței, formând un ecran care respinge razele soarelui.
Protectia UV Lambre ofera un bronz uniform si sanatos. Crema este ideală pentru pielea sensibilă, nu provoacă alergii și iritații. Este potrivit pentru toate tipurile de ten, inclusiv pentru cel deschis.

Preț: 270 de ruble.

Selectare pe baza intereselor dvs.:

• 
• TOP 7 cele mai bune produse de protecție solară SPF 50 - Cum să...
• Creme de protecție solară cu SPF 100 - caracteristicile lor,...

Protecția UV este esențială pentru a preveni semnele de îmbătrânire și cancerul de piele.

Nu există o modalitate 100% eficientă de a te proteja de soare. Poate că cel mai eficient este să nu părăsești casa, dar acest lucru este imposibil.

Din păcate, există o mulțime de informații contradictorii diferite - articole negative în comunitatea științifică, trucuri de marketing și recenzii părtinitoare de la bloggeri de frumusețe, toate acestea complică alegerea și duc la o stupoare. În acest articol, vom dezvălui mecanismul prin care funcționează cremele de protecție solară și vom oferi câteva sfaturi despre alegere.

Cum funcționează crema solară

Cremele de protecție solară (creme, spray-uri) acționează asupra pielii în două moduri, protejând împotriva efectelor nocive ale radiațiilor ultraviolete.

• Reflectați. Majoritatea produselor creează un strat subțire de „ecran” care împrăștie și reflectă razele soarelui.

• Absorbi. Unele produse funcționează ca absorbanți solari - opresc radiațiile ultraviolete, absorb și împiedică pătrunderea acesteia în piele.

Indiferent de principiul pe care se bazează activitatea acestui sau aceluia produs, toate produsele cosmetice de protecție solară nu oferă protecție 100%. O parte din radiație va pătrunde în continuare în piele.

UVA și UVB

Există mai multe tipuri de radiații solare - UVC, UVB și UVA:

• UVC - razele care sunt mortale pentru oameni, care se împrăștie în stratul de ozon al atmosferei noastre, fără a dăuna întregii vieți de pe Pământ.

• UVB este o radiație cu lungime de undă scurtă care pătrunde doar în stratul superior al pielii (epidermă), dar acest tip de raze provoacă arsuri solare și este o cauză frecventă a cancerului.

• UVA sunt radiații cu undă lungă care ne înconjoară și pătrund totul, de la răsărit până la apus. Aceste raze afectează organismul, chiar și atunci când suntem în interior, și pătrund mai adânc decât epiderma în derm. Nu provoacă arsuri, dar contribuie la apariția arsurilor solare, la pigmentare, la fotoîmbătrânirea pielii și la apariția ridurilor. Sunt în desfășurare cercetări pentru a identifica implicarea razelor UVA în formarea cancerului de piele.

Ce este SPF

SPF este o abreviere pentru Sun Protection Factor. Indicatorul numeric este un indicator al gradului de protecție împotriva radiațiilor solare. În medie, pielea este expusă razelor UVB și se arde în 10 minute, de exemplu, dacă aplici protecție solară cu SPF15, atunci protecția va dura 150 de minute (în medie 10 minute înmulțit cu numărul de SPF).

Dar, din păcate, nu totul este atât de simplu și lipsit de ambiguitate. Dacă compari o cremă cu SPF15 cu SPF30, atunci aceasta din urmă nu va fi de două ori mai eficientă. SPF 15 blochează aproximativ 93% din razele, SPF 30 - 97%, SPF 50 - 98%. Există mulți factori de care trebuie să luați în considerare atunci când alegeți o protecție solară: nuanța pielii, locația geografică, clima, anotimpul și multe altele. De exemplu, pentru pielea deschisă, este de dorit să selectați produse cu un SPF numeric mai mare decât pentru pielea închisă la culoare. Dacă locuiți în regiunile Leningrad sau Moscova, atunci numărul SPF din cremă va fi mai mic decât valoarea produsului pe care îl luați pentru a călători în jurul ecuatorului.

Ce este PA

PA este o măsură folosită de producătorii de protecție solară din Coreea și Japonia pentru a indica protecția împotriva razelor UVA. PA+ indică protecție minimă, PA++ moderat, PA+++ puternic.

Exemple de produse

Cremă solară coreeană SPF-50 / PA+++ cu aloe pentru față și corp Farm Stay

Cremă de protecție solară cu o textură ușoară și un spectru ridicat de protecție - SPF-50 / PA +++. Aloe vera catifelează și hrănește pielea, previne roșeața după arsurile solare.

Protejează eficient împotriva razelor UVA lungi, previne fotoîmbătrânirea, alergiile solare și roșeața. Extractul de melc vindecă leziunile pielii, vitamina E hrănește și are un efect de întinerire.

La ce să cauți atunci când alegi protecție solară

Compus

Cremele de protecție solară eficiente ar trebui să conțină:

• Avobenzonă(avobenzona) este o substanță chimică ușoară rezistentă la apă, care face o treabă excelentă în absorbția razelor UVA.

• Dioxid de titan(dioxid de titan) și oxid de zinc(oxid de zinc) - creme de protecție solară clasice cu spectru larg care absorb razele UVB și o parte din UVA. În ciuda stabilității și eficacității lor, aceste componente sintetice nu ar trebui să domine, altfel există riscul blocării glandelor sebacee și al mutației celulare.

Atunci când alegeți un produs, acordați atenție listei de ingrediente, împreună cu materialele sintetice, compoziția ar trebui să conțină o mulțime de nutrienți organici, hidratanți.

Exemple de produse

Cremă SPF 15 pentru piele normală până la uscată Mineraliu cu avobenzonă și dioxid de titan

Avobenzona și dioxidul de titan protejează eficient pielea de efectele nocive ale razelor solare. Conținute în compoziția de acid hialuronic, aloe, vitamine, proteine ​​din orez și minerale din Marea Moartă hidratează, hrănesc pielea, netezesc ridurile.

Cremă solară mată cu minerale pentru piele grasă SPF15 cu Avobenzonă și dioxid de titan

Conține avobenzonă și dioxid de titan. De asemenea, contine vitaminele C si E, aloe, minerale de la Marea Moarta. Crema indeparteaza usor sebumul si protejeaza pielea de razele soarelui.

Rezistenta la apa

Dacă folosești protecție solară înainte de a face mișcare, a merge la plajă sau dacă locuiești într-un climat umed, produsul tău ar trebui să fie rezistent la umiditate și transpirație. Vă rugăm să rețineți că termenul „rezistent la apă” nu implică o rezistență completă la apă. În medie, cremele de protecție solară cu acest semn pot rezista până la 2,5 minute de activitate în apă (de exemplu, polo pe apă). De asemenea, după ce ați fost în apă și uscați în continuare pielea cu un prosop, va trebui să aplicați din nou protecție solară.

Exemple de produse

Sea Of Spa Cremă solară rezistentă la apă hidratantă pentru față și corp SPF 50

Conține vitamine și minerale din Marea Moartă, care hidratează și hrănesc pielea. Oferă protecție puternică împotriva razelor UVB și UVA. Rezistent la apa si transpiratie.

Cremă solară rezistentă la apă pentru față și corp SPF30 ea Of Spa Mineral Sun Block

Conține vitamine și minerale din Marea Moartă, care hidratează și hrănesc pielea. Contine si dioxid de titan. Oferă protecție puternică împotriva razelor UVB și UVA. Rezistent la apa si transpiratie.

Cremele de protecție solară nu ar trebui să provoace disconfort

Dacă simțiți mâncărime sau arsuri după aplicarea oricărei creme de protecție solară sau spray, ar trebui să încetați să utilizați acel produs și să găsiți unul nou potrivit tipului dvs. de piele.

Alege creme ușoare pentru tenul acneic

Acneea apare ca urmare a unei defecțiuni a glandelor sebacee, a inflamației porilor și a foliculilor de păr. Atunci când alegeți o protecție solară pentru pielea predispusă la acnee, trebuie să fiți foarte atenți. Vă recomandăm produse fără ulei pe bază de apă minerală.

Exemple de produse

Atenție la data de expirare

Achiziționați produse care au un termen de valabilitate suficient. Când o cremă de protecție solară ajunge la sfârșitul termenului de expirare, multe creme de protecție solară sintetice sunt susceptibile să se degradeze - în cel mai bun caz, un astfel de produs nu va fi eficient, în cel mai rău caz, va dăuna pielii sau va provoca alergii.

Simbol care indică data de expirare în luni

Cum se aplică protecție solară

• Strângeți crema sau gelul și aplicați cu palmele în zonele care vor fi expuse la lumina soarelui. Frecați până se absoarbe complet. Specialistii recomanda sa nu va zgarciti si sa aplicati crema pe tot corpul in cantitate de doua linguri.

• Vă recomandăm să aplicați protecție solară cu 30 de minute înainte de a părăsi casa.

• În lumina intensă a soarelui, aplicați din nou la fiecare două ore.

• Acordați o atenție deosebită pielii feței, aplicați crema pe toate zonele, inclusiv pe buze, urechi, bărbie. Cremele cu SPF și PA vor fi o bază excelentă pentru machiaj.

• Dacă utilizați protecție solară, aveți grijă să nu vă intrați în ochi sau să nu o inhalați.

Și rețineți că niciun produs nu oferă protecție solară 100%. În perioada de activitate solară (de la prânz până seara), asigurați-vă că purtați pălării și haine ușoare din bumbac cu mâneci lungi, folosiți ochelari de soare, minimizați timpul în soarele arzător, rămâneți în casă sub aparatele de aer condiționat.

1. 1

   UVB stimulează producția de melanină, adică sunt responsabile pentru bronzat. Ele provoacă, de asemenea, lumina soarelui. arsuri.

2. 2

   UVA pătrunde mai adânc în țesuturi, distrug ADN-ul celular, provoacă fotoîmbătrânire(riduri, pete de vârstă), fotodermatita, poate duce la malignitate neoplasme.

Atunci când alegeți o protecție solară, este important să știți împotriva ce protejează aceasta © Getty Images

Numerele de lângă abreviere SPF(Sun Protection Factor) informează despre gradul de protecție numai împotriva razele UVB adică arsuri. Nivelul de protecție împotriva razelor A are o altă indicație. Această protecție este asigurată prin următorul marcaj:

litera „A” într-un cerc;

inscription broad spectrum (spectru larg de radiații);

abrevierea PPD (Persistent Pigment Darkening) sau PA - pe piața asiatică.

Ce sunt cremele cu SPF

Cremele de protecție solară sunt împărțite în mai multe grupuri în funcție de valoarea SPF.

1. 1

   Scăzut grad de protectie - acestea includ toate mijloacele cu SPF sub 15. Astfel de produse sunt potrivite numai pentru persoanele cu pielea foarte închisă la culoarea fototipurilor V și VI.

2. 2

   Mediu Grad de protecție - SPF 15-20. Se adresează oamenilor în mod natural negru care nu ard la soare. Totuși, mult depinde de nivelul activității solare. Cu soarele arzător al verii la munte, la tropice sau pe coastă, o astfel de protecție va fi insuficientă.

3. 3

   Înalt Grad de protecție - SPF 30 și 50.

4. 4

   Foarte inalt Grad de protecție SPF 50+- aceasta categorie include produse de protectie solara cu un factor de 70, 80, 100.

Cremă de protecție solară cu SPF 70, 80, 100

Cu cât este mai mare valoarea SPF a unei creme de protecție solară, cu atât mai bine protejează de soare. Înseamnă asta că alegând o cremă cu factor de protecție din trei cifre, te poți simți în siguranță? Răspunsul este nu, nu poți și iată de ce.

1. 1

   Niciuna dintre produsele cosmetice existente nu oferă protecție completă împotriva soarelui.

2. 2

   Consumatorul, urmând cea mai simplă logică, crede că SPF 30 protejează pielea de două ori mai mult decât SPF 15, iar SPF 100 este de două ori mai mare decât SPF 50. De fapt, logica este alta.

SPF 15 blochează 93% din razele UVB.

• SPF 50 (+) - 98%.

După cum puteți vedea, diferența dintre cincizeci și o sută este foarte mică, doar un procent. Prin urmare, recomandările europene impun ca SPF-ul maxim 50 să fie indicat pe ambalaj, iar totul de mai sus să fie marcat cu semnul „+”.

Dermatologii cred că „țesutul” pur psihologic oferă consumatorului un fals sentiment de securitate completă și începe să neglijeze regulile „bronzării sigure”, fără de care cremele cu SPF pur și simplu nu pot oferi protecția pretinsă”, consideră expertul Garnier Marina Kamanina.

Deci, dacă te arzi chiar și sub acoperirea cremei SPF 50+, atunci ai greșit ceva. Verificați-vă din nou citind.

Amintiți-vă cele două reguli de bază pentru utilizarea produselor cosmetice SPF.

1. 1

   Aplicați generos și uniform.

2. 2

   Reînnoiți la fiecare 2 ore și după înot.

Evaluarea celor mai bune creme cu factor SPF 50

În această recenzie, am colectat cele mai bune, conform echipei site-ului, produse cu un factor de protecție maxim de 50 și 50+.

Gel crema matifianta Anthelios XL, SPF 50+, La Roche-Posay

O mană zeu pentru cei care se luptă cu strălucirea uleioasă pe față în fiecare vară. Instrumentul nu numai că protejează pielea de soare, ci și matifiază datorită componentei Airlicium.

Crema de fata si ochi Anthelios Ultra Cream, SPF 50+, La Roche-Posay

Crema hidratanta non-grasa care poate fi aplicata pe pielea fetei, inclusiv pe zona pleoapelor.

Spray hidratant pentru față uscată Ambre Solaire Expert Protection SPF 50, Garnier, 75 ml

Avantaje incontestabile: ușurință, compactitate și capacitatea de a se aplica chiar și peste machiaj.

Stick solar pentru zonele sensibile si buze Capital Idéal Soleil, SPF 50+, Vichy

Salvează zonele sensibile de arsurile solare și previne fotoîmbătrânirea. Batonul poate fi folosit în locul rujului igienic, tratat cu alunițe, aplicat pe pielea delicată din jurul ochilor. Lista ingredientelor are o mulțime de lucruri utile: unt de cacao și shea, ulei de ricin, vitamina E.

Spray de corp Sublime Sun „Extra Protection”, SPF 50+, L „Oréal Paris

Protecție sporită împotriva razelor UVB și UVA combinată cu o textură aerisită care este imperceptibilă pe piele. Și fără semne albe.

Gel "Vetskin" Anthelios 50+, La Roche-Posay

Crema de protecție solară hidrofugă este creată folosind o tehnologie specială care îi permite să fie aplicată direct pe pielea umedă. În același timp, proprietățile de protecție solară rămân la cele mai bune condiții.

Tratament tonificant impotriva petelor de varsta, SPF 50+, Vichy

Produs 3 în 1: nuanțe, protejează împotriva UV și, prin urmare, previne hiperpigmentarea nedorită. În plus, luptă împotriva petelor de vârstă deja existente.