Faceți exerciții unii altora sau voi înșivă. Lecție interactivă cu elemente de antrenament

Profesor - Psiholog

Școala secundară GBOU №512 districtul Nevsky

St.Petersburg

Dezvoltarea metodologică a unei lecții de psihologie

pentru elevii din clasele 1-3

„Sunt prin ochii altora”

Ţintă: Formarea la copiii de vârsta școlară primară a ideilor despre ei înșiși, creșterea competenței socio-psihologice.

Sarcini:

Pentru a oferi posibilitatea de a auzi evaluarea altor copii despre ei înșiși și de a o compara cu a lor,

Să extindă ideile copiilor despre calitățile lor personale și ale colegilor de clasă.

Să unească echipa de copii cu ajutorul jocurilor comune.

Echipament metodic: minge, foi A4 în funcție de numărul de participanți, creioane colorate, pixuri, magneți.

Progresul lecției:

Organizarea activitatilor.

Copiii stau în cerc.

„Bună ziua, mă bucur să vă urez bun venit la lecție. Aşezaţi-vă. Acum uită-te în jur la colegii tăi. Gândiți-vă ce sunt, ce trăsături de caracter au. Sunt ca oricare dintre voi?

Înainte de a începe lecția, vă sugerez să jucați jocul „Cum ne asemănăm?”

Încălzire:

Exercițiul „Cum suntem noi”

Ţintă: - Actualizarea ideilor despre trăsăturile lor de caracter, team building

Timp necesar : 5 minute

Efectuarea procedurii: Conducătorul se află în interiorul cercului și invită unul dintre copii la cerc, pe baza asemănării în aparență. De exemplu:„Polina, vino la mine în cerc, că tu și cu mine avem aceeași lungime a părului (sau avem aceeași înălțime, sau avem aceeași culoare a ochilor etc.)”. Polina în același mod invită pe altcineva dintre colegii ei de clasă la cerc. Jocul continuă până când toți participanții sunt împreună într-un cerc.

„Toți suntem la fel în anumite privințe, dar suntem încă diferiți. Fiecare dintre noi are ceva special. Îți vezi toate calitățile în tine? Ai auzit vreodată ceva despre tine despre care nici măcar nu știai că există? Acum vom vedea cum ne vedem din lateral.

Partea principală a lecției:

Exercițiul „Asociații”

Ţintă : - primirea feedback-ului de la membrii grupului

Formarea abilităților de percepție interpersonală corectă.

Timp necesar : 10 minute

Materiale: minge.

Procedură : Gazda îi spune unui copil să aleagă un coleg de clasă pe care îl asociază cu un personaj de basm sau un personaj din desene animate și să-i arunce mingea. Când copilul aruncă mingea, el trebuie să numească un personaj de care acest participant îi amintește. Următorul participant aruncă mingea unui alt copil.

Exercițiul „Complimente”

Ţintă: - dezvoltarea capacităţii de a vedea trăsăturile pozitive ale altor persoane.

Timp necesar : 10 minute

materiale : minge

Efectuarea procedurii: „Băieții se uită unii la alții. Gândește-te la ce calități bune au colegii tăi, care pot face ceva foarte bine, care a făcut o faptă bună și ai observat-o. (pauză) Să ne spunem unul altuia ce am văzut. Când observi ceva bun la o persoană și îi spui despre asta, îi faci un compliment. Am o minge specială - o minge de complimente. Ne vom arunca unul altuia și ne vom face complimente. Trebuie să-ți suni prietenul pe nume și să spui ce bine ai văzut la el. Încep, Cyril, ești foarte amuzant"

Exercițiul „Palmă”

Ţintă: - cresterea coeziunii echipei

Obținerea de feedback de la membrii grupului

Timp necesar : 15 minute

Efectuarea procedurii: De preferință în grupuri de 6 persoane. Participanții trebuie să își deseneze palma pe o foaie de hârtie și să o semneze. Vă puteți decora și decora palma. Apoi desenele sunt trecute în cerc. La primirea unui desen pe unul dintre degetele desenate, copiii trebuie să semneze o trăsătură de calitate, de caracter a proprietarului acestuia. Desenele sunt postate pe tablă.

„Băieți, uitați-vă la tablă. Suntem cu toții atât de diferiți! Vino, uită-te la palma ta. Crezi că ai toate calitățile pe care le văd colegii tăi la tine? Ce trăsături pe care le-ai văzut la tine îți plac cel mai mult? Și cel mai puțin?

Concluzie:

Timp necesar : 5 minute

Reflecția lecției:

- Ce exercițiu ți-a plăcut cel mai mult? De ce?

- Cum te simți când pleci de la clasă?

Bibliografie:

Vopel K. „Cum să-i înveți pe copii să coopereze” - Moscova. 1999

E.K. Lyutova, G.B. Monina „Instruire pentru interacțiunea eficientă cu copiii” - Sankt Petersburg, Rech, 2002

Training relația părinte-copil. Tema: „Cum ne simțim”

Articol clasificat în: Lucrul cu părinții

„A pedepsi – în rusă înseamnă a preda.

Nu poți preda decât prin exemplu.

Răzbunarea prin rău nu învață, ci strică”

L.N. Tolstoi

Apariția unui copil într-o familie este un test serios pentru părinți. Stăpânirea și formarea rolului tatălui sau mamei este cea mai importantă sarcină a dezvoltării personale în timpul creșterii și testarea forței relațiilor de familie.

Unul dintre domeniile de activitate ale unui psiholog care lucrează într-o grădiniță sau școală este interacțiunea cu familia pentru a crea condiții optime pentru dezvoltarea copilului. Părinții apelează la un psiholog pentru o varietate de probleme. Printre acestea, pot exista unele destul de simple care pot fi rezolvate intr-un formular de informare si recomandare. Uneori, o întâlnire a unui psiholog cu o familie este suficientă pentru ca problema să fie rezolvată. În același timp, există situații care impun unui psiholog să muncească mult și din greu pentru a studia problema, a stabili contactul cu familia și a corecta relațiile deformate din cadrul acesteia.

Situația actuală obligă familia să trăiască într-un ritm accelerat, intens. Apar multe probleme: locuințe, materiale etc., iar de multe ori comunicarea dintre părinți și copii are loc doar sub formă de schimb de informații. Dar procesul de comunicare este și emoțional, contact fizic, experiență reciprocă, influență reciprocă, interacțiune.

Atenția părinților este adesea concentrată doar asupra studiilor, realizărilor și problemelor copilului, dar nu și asupra persoanei în curs de maturizare.

Uneori se dovedește că părinții își subestimează rolul în dezvoltarea caracterului copilului. În acele familii în care adulții își exprimă nemulțumirea de fiecare dată, mustrează copiii pentru abateri minore, interzic multe, copiii devin secretoși, se obișnuiesc să fie nemulțumiți, posomorâți și fricoși.

Adesea, în familie este folosit un ton nepoliticos, un strigăt ascuțit, care provoacă un protest pronunțat la copil. Într-o familie în care unul dintre părinți, și cu atât mai mult ambii suferă de alcoolism sau dependență de droguri, nu există niciodată un mediu calm, care să rănească psihicul copilului. Copiii care cresc în astfel de familii sunt întotdeauna asupriți, înspăimântați, trăiesc dureros viciile părinților lor, mai ales că sunt aproape întotdeauna lipsiți de îngrijirea adecvată, de o alimentație sănătoasă și rațională.

Starea de spirit a membrilor adulți ai familiei, acțiunile lor, relațiile între ei afectează direct formarea abilităților de comunicare ale copilului. Regulile de comportament si comunicare cu adultii sunt invatate de catre copil in diverse situatii de pe strada, in transport, intr-un magazin, intr-un teatru si in alte locuri publice.

Analizând propria mea experiență de lucru cu părinții, am ajuns la concluzia că una dintre principalele probleme prezentate este problema interacțiunii emoționale în familie.

Pe baza acestui fapt, cred că una dintre sarcinile consilierii familiale de astăzi este stabilirea unor relații afective în familie.

Ca exemplu de formă de lucru în această direcție, vă propun un antrenament în relațiile părinte-copil „Cum ne simțim”.

Scopul instruirii - armonizarea legăturilor afective în familie.

Sarcini rezolvate in timpul antrenamentului:

Creați condiții pentru apropierea emoțională a membrilor familiei;

Să antreneze participanții în abilitățile de auto-exprimare a sentimentelor și emoțiilor;

Pentru a învăța participanții la formare cum să elibereze stresul emoțional, să fie capabili să găsească o cale de ieșire din emoțiile negative fără a dăuna altor membri ai familiei;

Să formeze un sentiment de empatie în fiecare dintre participanții la training;

Dezvoltați abilități de sprijin emoțional pentru copii și părinți.

Durata cursurilor: 3 lecții (3 zile).

Durata lecției: 2 – 2,5 ore.

Participanți: 3-4 familii - copii de vârstă preșcolară senior cu părinții lor.

Metode de lucru utilizate în antrenament: terapie prin joc, terapie orientată către corp, terapie prin artă.

De multă vreme, oamenii au compilat stemele familiei lor din diferite simboluri, care într-o formă concisă reflectă filosofia vieții, valoarea principală a familiei - toată lumea din perechile părinte-copil este invitată să-și deseneze haina. de arme și spune despre el ce simbolizează. Lângă stemă scrieți un motto de viață. Particularitatea acestui exercițiu constă în faptul că desenul ar trebui să fie comun, deoarece te face să te concentrezi asupra lucrurilor principale și generale pe care copiii și părinții le prețuiesc în viață, pe care le prețuiesc.

Utilizarea diferitelor jocuri de echipă ajută la ameliorarea tensiunii, atât emoționale, cât și corporale - „În magazinul cu oglindă”, „Dramul își mușcă coada” etc.

O componentă necesară a sesiunii de antrenament este relaxarea, după care toți participanții desenează. Și apoi există o discuție și afișare a desenelor.

Desenează cu un singur creion. Alegerea unui creion, desenul general, semnătura desenului - toate acestea trebuie făcute de comun acord, iar după aceea, comentați sentimentele și emoțiile pe care le-ați experimentat în timpul execuției. A fost ușor să lucrăm împreună, sau poate, dimpotrivă, dificil.

În sala de clasă, participanții sunt invitați să rezolve mai multe situații familiale și poate chiar să le interpreteze, dar nu în mod obișnuit - părinții acționează ca copii, iar copiii acționează ca părinți. Urmează discuția.

Îmi place mult, mai ales copiilor, jocul „Artiști-Naturalisti”, în care desenele sunt realizate nu cu pensule, ci cu degete, palme, coate, picioare, obraji, nas. Un punct important al acestui joc este că părinții trebuie să lucreze la temerile și prejudecățile lor și să-și permită ei și copiii să fie eliberați și să aibă un sentiment de libertate și bucurie.

O analiză a unor astfel de forme de muncă de către un psiholog cu o familie a arătat că părinților le place să se joace cu copiii lor, le place să „cadă în” copilărie și să-și amintească momentele ei de bucurie, deși, așa cum recunosc mai des tații, acest lucru nu este ușor de făcut. la început, există bariere - stângăciune, „A ceea ce cred alții despre mine”.

În timpul reflecției generale, părinții și copiii descoperă multe în comun, părinții își înțeleg mai bine copiii, iar copiii sunt recunoscători mamelor și taților pentru asta, ochii lor strălucesc de dragoste și bucurie, ceea ce înseamnă că obiectivele stabilite de psiholog în timpul întâlnirea s-a realizat!

Cuvintele de recunoștință ale participanților la formare către psiholog mă inspiră să îmi îmbunătățesc munca, să caut ceva nou și interesant și pentru asta merită creat.

Training relația copil-părinte

„CUM NE SIMȚIM”

1 ZI

1. Design insignă

Materiale: Carduri din hârtie groasă, ace, pixuri.

Toți participanții sunt invitați să scrie pe cardul lor orice nume de joc: real, personaj de basm, fictiv. Vă puteți oferi să alegeți numele pe care o persoană și-ar dori să-l aibă în viață.

2. „Irina este interesantă”

Toți participanții sunt rugați să-și dea prenumele și un adjectiv care începe cu aceeași literă ca și prenumele dvs. (Părinții ajută copiii - spuneți motivul alegerii unui nume pentru copilul lor).

Notă: facilitatorul ajută la alegerea adjectivelor. Acest exercițiu vă va oferi o idee despre starea actuală a participanților la antrenament.

3. Exercițiul „Stema și imnul familiei”

Materiale: hartie, vopsele, pensule, apa, pixuri, creioane colorate si simple, radiera.

Facilitatorul le spune participanților că de multă vreme oamenii alcătuiesc stemele familiei lor din diferite simboluri, care reflectă într-o formă concisă filosofia vieții, principala valoare a familiei. Participanții în perechi părinte-copil sunt invitați să își deseneze stema, nu trebuie să fie ceva anume, poate fi o combinație de culori, forme geometrice, pete de culoare etc.

Apoi toate desenele sunt așezate în centrul cercului de pe podea, iar prezentatorul invită pe toată lumea să spună despre stema lor, ce simbolizează. În același timp, este necesar să se întrebe participanții despre sentimentele lor în timpul poveștii despre stema lor (când toți participanții au vorbit, să sugereze grupului - dacă există dorință, să schimbe ceva în stema lor). ).

Alături de emblemă, se propune să scrii motto-ul vieții tale. Motto-ul trebuie să fie concis și să reflecte esența aspirațiilor de viață, pozițiile, ideea sau scopul familiei.

După finalizarea lucrărilor, se face o discuție.

Notă: desenul trebuie să fie colaborativ. Imaginea stemei și motto-ul te fac să te concentrezi asupra lucrurilor principale și comune pe care copiii și părinții le prețuiesc în viață, ceea ce prețuiesc ei.

4. Exercițiul „Găsește-ți mama”

Instrucțiuni: Ochii copilului sunt legați cu o batistă. Mamele participanților stau pe scaune la rând. Copilul, ocolind treptat rândul, ar trebui să-și găsească mama prin atingere. Toți participanții joacă. Opusul poate fi sugerat părinților - cu ochii închiși pentru a-și găsi copilul.
5. Exercițiul „Părinți iubitori”

Participanților li se oferă mai întâi rolul de „părinte”, apoi își schimbă rolurile cu copiii lor - ei joacă rolul de „copil”, iar copiii lor joacă rolul de „părinte”. Exercițiile fizice sunt bune de efectuat în timp ce stai pe covor.

(Sunete de cântece de leagăn).

„Părinții legănau copilul lor iubit. Mai întâi, mama sau tata îl apasă ușor pe el, îl privește cu un zâmbet amabil. Mama sau tata mângâie corpul copilului, începând de la cap, apoi mângâie brațele, corpul copilului, coborând treptat până la picioare, se uită la copil, cu afecțiune și dragoste, legănându-se ritmic pe muzică de la dreapta la stânga.

La sfârșitul exercițiului, are loc o discuție despre roluri, cărora dintre participanți le-a plăcut mai mult ce rol și de ce.

6. Exercițiu - energizant „În magazinul cu oglindă”

„Sunt o mulțime de oglinzi în magazin. Un bărbat a intrat cu o maimuță pe umăr. S-a văzut în oglindă și a crezut că acestea sunt alte maimuțe și a început să le facă chipuri. Maimuțele i-au răspuns la fel. A scuturat pumnul spre ei, iar din oglindă a fost și ea amenințată, a bătut cu piciorul, și toate maimuțele au bătut cu piciorul. Orice a făcut maimuța, toți ceilalți și-au repetat exact mișcările.

Toți participanții trebuie să fie în rolul unei „maimuțe” și în rolul unei „oglinzi”.

7. Exercițiul „Zaurul își mușcă coada”

Toți participanții stau unul după altul într-un lanț și se țin strâns de talie în fața jucătorului în picioare. Primul este „capul” dragonului, ultimul este „coada”. „Capul” trebuie să-și prindă „coada”.

Notă: fiecare participant trebuie să viziteze „capul” dragonului.

8. Exercițiul „Vorbește cu un copac”

Conducere. Vreau să-ți ofer o călătorie în regatul copacilor... Stai confortabil și închide ochii. Respiră adânc de câteva ori... Imaginează-ți o pădure prin care mergi. Este o zi frumoasă de primăvară. Cerul este albastru, soarele strălucește puternic. Te plimbi printr-o pădure foarte mare. Există o varietate de copaci aici: conifere, foioase, mari și mici.

Undeva în această pădure există un singur copac - acest copac va vorbi cu tine, doar cu unul dintre voi. Acest copac ar dori să fie prietenul tău. Privește mai bine în jur și găsește-ți propriul copac. Apropie-te de el și pune-ți urechea la portbagaj. Poți auzi seva curgând în sus pe inelele copacului? Ascultă cu mare atenție vocea copacului. Cum sună vocea lui? Ca o șoaptă liniștită? Cât de strălucitor este soneria? Cum este sunetul fluxului? Este vocea asta veselă, ca a lui Mickey Mouse, sau serioasă, ca vocea unui bătrân?

Poate vrea să-ți ceară să faci ceva pentru asta. Poate că se va bucura că tu l-ai vizitat. Poate că arborele tău va spune fiecăruia dintre voi că într-o zi veți fi la fel de mare și de puternic pe cât este. Poate că arborele ar dori să ajute la rezolvarea problemelor tale astăzi... (15 secunde).

Când auzi ce a vrut să-ți spună copacul, dă-mi un semn cu mâna - ridică mâna.

Amintește-ți ce ți-a spus copacul. Amintește-ți, de asemenea, că copacul este la fel de viu ca și tine. Și acum spune la revedere copacului... du-te înapoi. Întinde-te și fii din nou aici, treaz și odihnit... ia o foaie de hârtie și desenează-ți copacul.

După aceea, fiecare își arată desenele și vorbește despre ceea ce le-a spus copacul.

9. Tema pentru acasă

Facilitatorul invită membrii grupului să afle ce înseamnă numele lor, de unde provine, ce legende sunt asociate cu acesta și cum afectează viața.

10. Reflecție

2 ZI

1. Design insignă

Materiale: cartonașe pre-preparate din hârtie groasă, ace, pixuri, bandă adezivă.

Scrie numele tău adevărat pe card și explică ce înseamnă.

3. Exercițiul „Orb și ghidează”

Părinte-Copil implicat. Unul dintre participanți este, opțional, legat la ochi. El este „orb”. Al doilea va fi șoferul lui. Fiecare jucător participă.

De îndată ce începe muzica, „ghidul” îl va conduce cu atenție pe „orbul”, lăsându-l să atingă diverse lucruri – mari și mici, netede, aspre, înțepătoare, reci. De asemenea, puteți aduce „orbul” într-un loc în care obiectele emit mirosuri. Pur și simplu nu poți spune nimic despre asta.

Când muzica se oprește după un timp, jucătorii își schimbă rolurile. Și când se întorc în cerc, povestesc ce au trăit în timpul plimbării.

4. Exercițiul „Tumbler”

Numărul necesar de participanți este de trei, de preferință părinți și un copil. Două persoane stau la o distanță de un metru față în față. Picioarele sunt stabile, accentul este pus pe unul singur. Mâinile sunt puse înainte. Între ei stă un al treilea participant cu ochii închiși sau legați. I se dă o poruncă: „Nu-ți lua picioarele de pe podea și cade cu îndrăzneală înapoi!” Mâinile întinse prind persoana care cade și direcționează căderea înainte, unde copilul se întâlnește din nou cu mâinile întinse. O astfel de balansare continuă timp de 2-3 minute, în timp ce amplitudinea balansării poate crește.

Atenție: copiii cu temeri puternice și timiditate pot efectua exercițiul cu ochii deschiși, amplitudinea leagănului poate fi minimă la început.

5. Exercițiul „Nehochuhi”

„Cei mai mulți dintre noi știu să fim oameni ascultători, directori. Astăzi vom învăța puțin să fim obraznici, sau mai bine zis, să spunem „nu” cu diferite părți ale corpului nostru. Exercițiul îl vom face împreună, pentru prima dată îți voi arăta și eu. Să începem cu capul. A spune „nu” cu capul înseamnă a clătina intens din cap în diferite direcții, crescând treptat viteza, de parcă ai vrea să spui „nu, nu, nu”. Și acum să încercăm să repetăm ​​„nu” mâinilor noastre, flutură în fața noastră mai întâi cu mâna dreaptă, apoi cu mâna stângă și apoi cu amândoi împreună, de parcă am vrea să refuzăm, împingeți. Să trecem la picioare. Loviți mai întâi cu piciorul drept, apoi cu piciorul stâng, apoi alternativ. Încercați să puneți putere în fiecare mișcare. De asemenea, puteți adăuga o voce. Încercați să strigi „nu” din ce în ce mai tare pentru fiecare mișcare.”

6. Exercițiul „Conversație cu un creion”

Material: coli de hârtie A3, creioane, pixuri.

Participanții sunt împărțiți în perechi, de preferință cu cei cu care nu au fost încă, aleg un creion unul pentru doi de comun acord, iau o foaie de hârtie, se așează separat și, la semnul liderului, desenează un desen general, ținând creionul cu mâinile drepte. Apoi trebuie să semnați acest desen, alegând împreună un nume.

7. Joc de rol „Situații”

Participanții la antrenament sunt împărțiți în trei echipe.

Instrucțiune: „Acum fiecare grup va primi un card care descrie situația care poate fi pierdută. Citit. Vă sugerez să jucați această situație, dar nu în modul obișnuit - părinții vor acționa ca copii, iar copiii vor acționa ca părinți.

Fiecare grup joacă situația după joc - discuție.

Probleme de discutat:

Ce s-a întâmplat?

Ce părere ai despre acest?

Este ca ceea ce se întâmplă în familia ta

Cum te-ai simțit într-un rol necunoscut pentru tine?

Situații:

„Copilul a început să se comporte, să plângă pentru fiecare lucru mic. Când mama (tata) s-a întors (era) acasă de la serviciu, copilul a început să-l urmărească fără să o lase să facă treburile gospodărești, scâncindu-se, cerând ceva de neînțeles, refuzând să mănânce. Mama (tata) a găsit repede o cale de ieșire din această situație...”.

„Copilul s-a întors acasă de la grădiniță. A avut probleme la grădiniță - a existat un conflict cu un coleg, care a escaladat într-o luptă. Acasă, a avut loc următoarea conversație cu el..."

„Astăzi este o zi festivă, toată lumea este inteligentă și veselă. Vine în vizită familia zgomotoasă, vorbăreață, mobilă și veselă Sidorov. Adulții sunt angajați în decorarea mesei festive. Copiii se joacă, dansează, aleargă, țipă, se bat, se încurcă fără supravegherea unui adult. În forfotă, un copil dă peste o salată de pui. Mama copilului - remarcă furioasă că nu se aștepta la o vacanță răsfățată de la copil. Bunicul înțelept salvează situația, spune el...”.

8. Exercițiul „Respect de sine”

Conducere. Poți să-mi spui cum observi că cineva te crede bun? Cum îți arată asta mama ta, tatăl tău, soțul tău, soția ta, fiul tău, fiica ta?

Stați confortabil și închideți ochii. Inspiră adânc de trei ori... acum du-te mental în acel loc. Care crezi că este cel mai uimitor. Verificați-l corect. Ce vezi acolo? Ce auzi? Cum miroase? Ce vrei să mănânci acolo? (15 secunde).

În curând vei vedea doi oameni care te prețuiesc și te respectă, care se bucură când ești lângă ei, care știu cât de atenți și amabili poți fi cu oamenii...

Privește în jur și vei vedea cum acești oameni te abordează pentru a arăta că ei cred că ești bun... (15 secunde).

Auzi ce au de spus...

Vorbește cu persoana care a venit la tine. Întreabă-l dacă va vorbi despre ce simte pentru tine... (15 secunde).

Acum spune la revedere oamenilor care au venit la tine și pregătește-te să te întorci din nou aici vesel și animat. Întinde-te și deschide-ți ochii...

Ne poți spune despre ce ai trăit? Cine a venit la tine? Ce a spus această persoană? Ai reușit să-i mulțumești pentru că te-a tratat în acest fel?

9. Reflecție generală

3 ZILE

1. Design insignă

Materiale: cartonașe de hârtie groasă, ace, pixuri, bandă adezivă.

Toți participanții la antrenament sunt invitați să aleagă un nou nume de joc. În plus, copiii dau nume părinților, iar părinții - copiilor. Apoi fiecare se prezintă.

2. Exercițiul „Hai să ne salutăm”

Toți participanții stau într-un cerc. Se propune să se aleagă o modalitate de a saluta cât mai mulți participanți în moduri diferite: cuvinte, zâmbet, cot, genunchi, spate, șold, frunte.”

3. Exercițiul „Cutie de experiențe”

Conducere. Am adus o cutie mică astăzi. Propun să-l trimitem în cerc pentru a ne colecta experiențele și grijile neplăcute. O poți spune în șoaptă, dar asigură-te că o pui în această cutie. Apoi o voi sigila și o voi lua și, odată cu ea, voi lăsa experiențele voastre neplăcute să dispară.

4. Exercițiu „Masajul de batere”

Conducere. Vă ofer un joc distractiv de încălzire. Împărțiți-vă în perechi și alegeți cine va fi primul număr și cine va fi al doilea.

Primele numere ar trebui să îngenuncheze, să se aplece înainte și să își pună capul pe palmele din fața lor. Iar al doilea număr ar trebui să îngenuncheze lângă primul și să înceapă să-și bată ușor cu degetele pe spatele partenerului. Această bătaie ar trebui să sune ca un zgomot ușor al copitelor unui cal care face jogging. Începeți această bătaie de la umeri și treceți treptat de-a lungul întregului spate până la talie. Trebuie să atingeți alternativ cu mâna dreaptă, apoi cu mâna stângă (2 minute).

Acum schimbați rolurile.

5. Exercițiul „Cercul de comunicare”

Participanții împart rima de numărare: „Mami - copii” în două cercuri. Cercul interior - „mamici” - închid ochii, stau cu fața la cercul exterior - „bebeluși”. „Copiii” se mișcă în sensul acelor de ceasornic în jurul „Mamilor” și se opresc la semnal. Exercițiul se efectuează în tăcere.

Exercițiu:

1. Comunicați unul cu celălalt cu mâinile:

spune buna;

dans;

Luptă;

fa pace;

Spune la revedere.

2. In fata ta este un copil mic, care plange, care este suparat de ceva. Ai milă de el.

3. Ai cunoscut un prieten bun pe care nu l-ai mai văzut de mult. Arată cât de fericit ești să-l vezi.

Reflecţie.

6. Exercițiul „Artiști-naturaliști”

Materiale: vopsele cu miere, farfurioare pentru amestecarea vopselelor, coli de hârtie A3, ziare vechi, pânză uleioasă, șervețele umede și uscate, săpun, apă.

Pentru a îndeplini această sarcină, părinții trebuie să lucreze la temerile și prejudecățile lor.

Luați o foaie mare de hârtie sau o bucată de tapet vechi și puneți-o pe o pânză uleioasă sau pe un ziar. Pune farfurioare cu vopsele lichide în fața jucătorilor. Permiteți-vă și copilului dumneavoastră să desenați nu cu pensule, ci cu degetele, pumnii, palmele, coatele, picioarele, obrajii, nasul. Puteți alege orice parcelă a imaginii: „Frunzele cad”, „Urme de animale fără precedent”, „Planeta fantastică”, „Mozaic colorat”.

Notă: după exercițiu, este indicat să te speli bine, amintindu-ți de emancipare și de sentimentul de libertate și bucurie pe care l-a simțit toată lumea.

7. Exercițiul „Piramida”

Toată lumea sta într-un cerc. Facilitatorul spune: „Fiecare dintre noi iubește ceva sau pe cineva, dar toți ne exprimăm dragostea în moduri diferite. Îmi iubesc familia, copiii, meseria. Spune-ne pe cine și ce îți place (urmează poveștile).

Și acum să construim o „piramidă a iubirii” din mâinile noastre. Voi numi ceva ce-mi place și voi pune mâna, apoi fiecare dintre voi va numi ce-i place și va pune mâna peste a mea. (toți participanții construiesc o piramidă). Simți căldura mâinilor tale? esti multumit? Uite ce piramidă înaltă avem. Și totul pentru că suntem iubiți și știm să ne iubim pe noi înșine.”

8. Exercițiu „Mușețel din palme”

Materiale: hârtie whatman, pixuri.

Încercuiește-ți palma pe hârtie și scrie-ți numele în centru (părinții îi ajută pe copii să scrie). Puneți palmele pe hârtie în așa fel încât să facă un mușețel. În centrul palmei, scrieți o dorință unuia dintre cei prezenți.

9. Reflecție generală

Condiție obligatorie: discuția are loc la un ceai comun (Anexa 1).

Participanții la instruire primesc mulțumiri simbolice (Anexa 2).

Întrebări posibile pentru reflecție:

Ce ai cumparat nou?

Cum vei pune în practică realizările tale?

Lectia 2

Subiect: Cum ne vedem

Obiectivele lecției:

Prezentarea elevilor cu privire la faptul că toți oamenii de pe Pământ sunt diferiți - diferiți prin culoarea ochilor, culoarea pielii, limbajul de comunicare și cultură, religie. Cu toate acestea, diferiți oameni de pe Planeta Pământ au multe în comun care îi unește - acestea sunt valorile spirituale ale umanității și ale întregului popor;

Formarea la copil a înțelegerii faptului că diferiți oameni văd și percep lumea din jurul lor, natura și societatea în moduri diferite;

Îmbogățirea cunoștințelor și ideilor copiilor despre concepte precum datorie, conștiință, iubire, respect, pace, non-violență etc.

Metode: conversație, poveste, explicație, lucru cu o carte, muncă practică, joc.

Resurse: manual, caiet „Asistentul meu”, foi de hârtie multicolore, machetă „ochelari vorbitori”.

În timpul orelor

1. Cercul bucuriei

o Salutare copii! Să ne salutăm. Și o vom face așa: bat din palme și spun: „Aplaudă!”. Și acum ating palmele vecinilor mei din dreapta și din stânga cu palmele și spun: „Bună!”.

2. Creăm într-un caiet

Ø Și acum, băieți, este timpul să creați în caiet „Ajutorul meu”. În ea, te așteaptă o sarcină importantă și interesantă. Vă rugăm să citiți sarcina (Sarcina 1).

Ø Acum să răspundem la întrebări:

- „Când sunt fericit, arăt ca...”.

- „Dacă aș fi fost / un magician / -tsey, atunci / m-aș fi transformat ... ".

„Când voi crește, voi fi…”

- „Mi-ar plăcea să locuiesc în...”.

- „Când sunt trist, arăt ca / ​​-un ca...”.

- „Numele meu afectuos...”.

„Sunt mândru de mine pentru că…”

Ø Băieți! Fiți atenți la răspunsurile celuilalt.

¨ Ce ai observat?

¨ Care crezi că au fost răspunsurile tale?

¨ Erau la fel sau diferiți?

¨ De ce crezi că sunt diferiți? (Răspunsurile copiilor).

3. Să trecem la manual

Ø „Asistentul” nostru ne-a ajutat să înțelegem și să aflăm cel mai important, cel mai interesant lucru – ce fel de băieți diferiți suntem în clasă. Și am învățat și ce suntem și cu cine arătăm. În plus, am aflat că fiecare dintre elevi are propriul vis special, extraordinar. Și este grozav! La urma urmei, oamenii spun că visul unei persoane devine întotdeauna realitate, se materializează. Și asta înseamnă că dorințele unei persoane sunt aripile sale. Datorită viselor și dorințelor, o persoană este „inspirată”, caută să se cunoască pe sine – prin alții și prin sine; să cunoască, să accepte și să iubească lumea din jurul lui. Să ne întoarcem la „ABC”-ul nostru. Vă rugăm să deschideți pagina ei (Sarcina 1).

¨ Ce vedem? (Răspunsurile copiilor).

Ø Să ne uităm cu atenție. Vedeți, aici, în centru, este „Eu”, iar din el vin razele:

„Sunt un fiu”. Bate din palme, cine e fiul?

„Sunt o fiică”. Bate din palme, cine este fiica?

"Sunt o fata". Cine e fată, sări de două ori!

"Sunt un băiat".

„Sunt blând”, „Sunt afectuos”, „Sunt frumos”, „Sunt inteligent”.

„Sunt puternic”, „Sunt curajos”, „Sunt amabil”, „Sunt atent”.

¨ Deci, ce vrea să ne spună ABC-ul Cunoașterii de Sine?

¨ Cine a ghicit? (Răspunsurile copiilor).

Ø Așa este, copii. Îndeplinesc această sarcină, am ajuns din nou la concluzia că suntem cu toții foarte diferiți: cu ochi albaștri și căprui, veseli și grijulii, fermecătoare și fermecătoare, atletice și blânde, înalte și mici. Dar, în același timp, avem și ceva în comun - acesta este că toți suntem băieți și fete, elevi și elevi, - mici cetățeni ai marii noastre Patrie - Republica Kazahstan. Avem ceva în comun cu alte popoare ale lumii - toți suntem oameni, toți simțim durere și bucurie, toți ne dorim să fim fericiți. Și trăim cu toții împreună pe planeta noastră comună și iubită - Pământul.

4. Jocul „Culoarea mea preferată”

Procedura jocului: Profesorul pregătește mai multe foi de hârtie de diferite culori și le așează pe birouri din diferite părți ale clasei.

Ø Acum te voi ruga, la comanda mea, sa mergi in partea clasei in care se afla foaia cu culoarea ta preferata. Vezi ce se întâmplă?!

¨ Ce ai observat? (Răspunsurile copiilor).

Ø Într-adevăr, datorită îndeplinirii acestei sarcini, v-ați unit cu toții în anumite grupuri.

¨ Și de ce s-a întâmplat ca toți, atât de diferiți, și brusc să vă uniți în grupuri deja după culoarea hârtiei? (Răspunsurile copiilor).

Ø Corect. Ai fost uniți de ceva în plus – acesta este punctul tău de vedere asupra subiectului în discuție, gusturile, nevoile și interesele tale. Să ne amintim: oamenii din lume sunt foarte diferiți, dar sunt uniți de cel mai important lucru - o idee comună, o preocupare comună, o cauză comună.

5. Să trecem la manual

Ø „ABC”-ul nostru ne spune cum ne vedem. Să citim împreună această nuvelă. Asa de.

Tanarul meu prieten! Să ne imaginăm o seară liniștită, luna luminând totul în jur, un cer întunecat cu o gamă nesfârșită de stele și prietenii tăi de școală care, cu capul dat pe spate, se uită în sus.

Dacă îi întrebi ce văd, atunci, ca răspuns, vei auzi că ei admiră frumusețea cerului de seară, a lunii, a stelelor. Acum uită-te la prietenii tăi care stau lângă tine. Și veți vedea cu siguranță că toate sunt diferite. Sunt diferiți ca aspect, ca caracter, prin manifestările gândurilor, sentimentelor și emoțiilor lor. Au culori diferite ale pielii. Unii au părul roșu, alții sunt negri, alții sunt blondi. Unii prieteni le place să citească cărți, iar altora le place să se joace, să meargă la cinema, să se plimbe prin parc. Și oamenii de pe stradă sunt diferiți: cineva este bătrân, cineva tânăr, cineva trist și cineva vesel.

Nu există monotonie în lume care te înconjoară: cerul este albastru și iarba este verde; copacii cresc și ploaia cade. Dar, cu toate acestea, toate acestea: oamenii și copacii și un fir de iarbă, și ploaia, și vântul și zăpada fac parte dintr-un singur întreg - Mama Natură. Piesele multicolore ale mozaicului: natura, continentele, popoarele, omul - sunt combinate intr-un intreg unic, frumos - Umanitatea, Lumea, Universul. Iar tu, ca tot ce te înconjoară, faci parte dintr-un univers imens. Ești o persoană pe nume Om.

Cum ne vedem? Desigur, diferit. În ciuda acestui fapt, multe lucruri ne unesc: Iubirea și Pacea care trăiesc în inimile noastre, străduința pentru Adevăr și Purtare Dreaptă, Refuzul violenței. La asta visează toți oamenii Pământului. E ciudat, dar suntem diferiți și în același timp asemănători. Suntem indivizi numiti Oameni.

¨ Despre ce a spus „ABC-ul autocunoașterii”? (Sarcina 2, 3).

¨ Ce crezi că vă face pe fiecare dintre voi diferiți unul de celălalt? (Răspunsurile copiilor).

6. Încălzire „Domino”

Procedura jocului:

Ø Băieți! Îți sugerez să joci Domino. Iar secretul acestui joc constă în faptul că îmi numesc singura calitate semnificativă, de exemplu: sunt prietenos. Cine este ca mine în asta? Ne unim mana cu acest om. Dar am o altă mână căreia vreau să-i dau și importanță. Prin urmare, voi spune următoarele cuvinte: „Am ochii căprui”. Apoi cineva singur, care are și ochi căprui, îmi ia mâna dreaptă. Apoi elevul din stânga spune: „Îmi place să joc fotbal...”, i se alătură unul dintre voi căruia îi place și fotbal etc. (În timpul acestui joc, elevii formează un cerc).

Ø Băieți! Acum uită-te la cât de „asemănători” și în același timp „diferiți” suntem oameni și personalități. Amintiți-vă că oamenii de pe Pământ sunt întotdeauna conectați unul cu celălalt. Știind și amintindu-și acest lucru, ei pot și ar trebui să găsească întotdeauna un limbaj comun între ei, să fie de acord unii cu alții asupra diverselor probleme și circumstanțe, astfel încât să nu existe certuri și conflicte, tristețe, tristețe și războaie pe însorita și frumoasa noastră planetă Pământ.

7. Să trecem la manual

Ø Copii, vă invit la o nouă creativitate în lecție. Și pentru aceasta, vă rugăm să deschideți manualul „ABC-ul cunoașterii de sine”: „Lumea magică a descoperirilor” (Sarcina 4). Veți găsi o poveste interesantă în ea. Citește. Asa de:

Două fete se plimbau pe aleea parcului. Un pisoi mic stătea singur pe drum.

Uite ce frumos! a exclamat unul dintre ei.

Fu, ce mizerie. Trebuie să fie murdar! pufni altul.

¨ Despre cine este povestea asta?

¨ Și cum li s-a părut pisicuța fetelor?

¨ De ce crezi că fetele au reacționat atât de diferit la el?

¨ Discutați ale cui cuvinte v-au plăcut cel mai mult? (Răspunsurile copiilor).

Ø Copii! Aici ești acum din nou convins că toți vedem lumea din jurul nostru în moduri diferite. Gândim, analizăm, filosofăm și acționăm și altfel. Această împrejurare arată și dovedește încă o dată că noi, oamenii Pământului, suntem atât de diferiți și atât de diferiți unii de alții.

8. Creăm într-un caiet

Ø Băieți! Și acum vom îndeplini o altă sarcină foarte serioasă. Înainte de a o face, aș dori să răspundeți la o întrebare:

¨ Ai vrea să știi cum te văd prietenii tăi? (Răspunsurile copiilor).

Ø Desenează în caietul tău „ajutor” o imagine cu modul în care vă vedeți prietenii (Sarcina 2).

10. Cercul „De la inimă la inimă”

Ø Băieți! Astăzi am adus la clasă ochelari neobișnuiți. Le numesc ochelari neobișnuiți pentru că vorbesc. (Profesoara le imbraca). Dar este important ca toți să știți și să vă amintiți că acești ochelari pot vorbi dacă apelați la ei, deoarece li se adresează doar într-un basm, de exemplu, cu următoarele cuvinte: „În realitate, și nu într-un vis , ce este frumos în mine?” Dar din moment ce ochelarii vorbitori nu au un limbaj, cu siguranță îmi comunică gândurile lor. Și, după ce le-am auzit, vă voi transmite acest gând. De exemplu, cel care stă lângă mine întreabă: „În realitate, și nu în vis, ce este frumos în mine?” Profesorul îi răspunde. Se recomandă ca toți copiii să se apropie pe rând de profesor și să pună o întrebare ochelarii vorbitori. Puteți schimba rolurile astfel încât „punctele” dintr-un cerc să ajungă direct la copii. Copiii înșiși se întrebau despre ei înșiși și răspundeau conform regulii acestui cerc.

10. Potenţial. Jocul „Spune-mi despre mine”

copii! Vrei să afli un secret? Iar secretul constă în faptul că datorită lui putem afla cum te văd colegii tăi? (Răspunsurile copiilor).

Ø Atunci hai să ne aşezăm drept, luăm o coală de hârtie. Și acum vom semna această foaie, ne vom indica numele. Acum atașăm aceste foi pe spate. (Elevii se ajută între ei cu bandă/clip pentru a atașa foile pe spatele prietenilor lor). Acum îți voi cere să scrii câteva cuvinte pe spatele prietenului/iubitei tale. De exemplu: „Ești cel mai bun prieten al meu”, „Îmi place bunătatea ta în tine”, etc.

Ø Și acum poți afla ce au scris prietenii tăi personal pentru tine. Ajutați-vă unii pe alții să scoateți cearșafurile. Lăsați fiecare dintre voi să citească ce v-au scris prietenii. Gândește-te cum te văd. Desigur, aceste scrisori scurte vor mulțumi cuiva, iar cineva îl va face să gândească, să reflecteze. Acest lucru este, de asemenea, foarte important. Pentru că vom începe să ne gândim cum să devenim mai buni și mai necesari pentru o altă persoană.

Ø Și acum să încercăm să ne gândim cu voce tare la ce, după părerea ta, cuvinte bune și plăcute pentru tine au fost înregistrate de o prietenă/prietenă? (răspunsurile copiilor)

¨ Conțin cuvinte: bunătate, respect, înțelegere, bun, inteligent etc.

¨ Ce nou ai aflat despre tine de la un prieten?

Lecția 3

Subiect: Optimist... E bine să fii?

Obiectivele lecției:

Familiarizarea elevilor cu conceptul de „optimism”;

Formarea la copii a înțelegerii faptului că optimismul este o calitate valoroasă; baza prieteniei, armoniei, armoniei și păcii în sine, în sfera mediului imediat, în societatea umană;

Insuflarea copilului a capacității de a percepe și de a evalua optimist lumea din jurul lui.

Metode: conversație, poveste, explicație, muncă practică, joc, lucru cu o carte.

Resurse: manual, caiet „Asistentul meu”, minge, carte (jucărie).

În timpul orelor

1. Cercul bucuriei

Ø Băieți! Vă invit să petreceți „cercul nostru de bucurie” într-un mod neobișnuit. Și pentru aceasta, să ne amintim și să spunem o poezie scurtă, însoțind-o cu mișcările corespunzătoare:

2. Hai să vorbim

Ø Băieți! Astăzi la lecția de autocunoaștere vom studia un subiect foarte important și interesant. Vom vorbi despre cine este „optimist” și este bine să fii? Vă invit să urmăriți un fragment din desenul animat „Oh și Ah”. (Dacă acest desen animat nu este disponibil, atunci profesorul îi invită pe copii să se uite la ilustrațiile din manual).

Ø Ce poți spune despre personajele din desene animate? Ce sunt ei? (Răspunsurile copiilor).

Ø Copii! Raspunsurile tale imi permit sa-mi exprim si parerea. Îmi place foarte mult „Ah”. Și, desigur, îmi place foarte mult o persoană care arată ca „Aha” în viața mea. Stii de ce? Pentru că o persoană ca „Ah” încearcă să vadă binele în toate, nu își pierde niciodată inima, veselă și veselă. În momentele dificile, el însuși nu își va pierde inima și va sprijini alți oameni. Vrei să știi cum se numesc acești oameni? Se numesc un cuvânt uimitor - optimist. Să repetăm ​​împreună acest cuvânt: optimist. (Copiii pronunță un nou concept/valoare).

3. Să trecem la manual

Ø Deschideți pagina „ABC”. În ea veți găsi o explicație a valorii „optimismului”. Citit. Gândiți-vă la semnificația acestui concept. (Copiii lucrează conform manualului).

¨ Spune-mi, te rog, cine este un optimist? (Răspunsurile copiilor).

Ø Ai răspuns corect că un optimist este o persoană care vede partea bună în toate, nu își pierde niciodată inima, este vesel și veselă.

¨ Acum priviți imaginea (Sarcina 1). Ce poți spune despre acești eroi? (Răspunsurile copiilor).

Ø Gândește-te și spune, ce personaje de basm cunoscute de tine poți numi optimiști? (Copiii se uită la personaje de basm din ABC. Finalizează Sarcina 2).

gândi. Discutați cum i-a ajutat optimismul? Spune-mi. (Răspunsurile copiilor).

4. Joc „Fă-ți vecinul să râdă”

Ø Copii! Astăzi am aflat că oamenii veseli, pricepuți și veseli sunt chemați într-un mod special.

¨ Îți amintești și spune-mi cum se numesc?

corect! Vrei să devii un optimist? (Răspunsurile copiilor).

Ø Vă invit, copii, să stați în cerc. Acum vom juca un joc educațional care ne va ajuta să consolidăm acest nou cuvânt - optimist. În primul rând, trebuie să ne amintim că optimismul este o calitate umană. O persoană cu valoare de „optimism” este iubită de rude și prieteni. Deci haideți să ne facem perechi. Fiecare pereche are o sarcină foarte importantă. Constă în a-ți face vecinul care stă lângă tine să râdă un minut. Oprim jocul numai după comanda mea: „Stop!”. (După comanda profesorului „Opriți!”, copiii în perechi își schimbă rolurile, iar cel de care s-a râs râde el însuși. Jocul se mai poate juca de 1-2 ori, schimbând perechi).

5. Citirea unei lucrări. În Hmelnițki „Ploaie în pădure”. Conversaţie

Ø Băieți! Și acum ne vom așeza la birourile (mesele) studenților noștri, astfel încât să vă simțiți confortabil și confortabil. Vreau să vă spun o poveste interesantă numită „Ploaia în pădure”. Ascultă cu atenție povestea mea. Asa de

Toată lumea s-a udat în ploaie. Aripile fluturelui liliac s-au umezit, lăcusta verde s-a răcit și s-a înverzit și mai mult, iar lupul a început să clănțănească din dinți mult mai tare.

Și numai cârtiței nu i-a păsat: și-a săpat cu prudență o groapă adâncă și acum sa bucurat de confort, ascultând sunetul picăturilor de pe acoperiș.

Dintr-o dată au apărut broaște în pădure!

Au sărit dintr-o băltoacă în alta și au crocnit bucuroși.

„Ce bine, ah! broaștele mormănau. - Ce frumos, o! Ce interesant, wow! Ce tare, boo!

Distracția broaștei s-a dovedit a fi atât de contagioasă, încât în ​​curând toți locuitorii pădurii săreau în bălți și râdeau.

Și lupul este cel mai tare!

Toată lumea s-a distrat. Și doar cârtița a ascultat cu tristețe zgomotul picăturilor de pe acoperiș...

¨ Ce crezi, care dintre locuitorii pădurii pot fi numiți optimiști? Și de ce? (Sarcina 3. Răspunsurile copiilor).

Ø Amintiți-vă, copii, povestea la început spune că toți locuitorii pădurii erau triști în ploaie, iar apoi au început brusc să se bucure, să râdă, să alerge, să sară, să sară.

¨ De ce locuitorii pădurii, cu excepția cârtiței, erau optimiști?

¨ Și de ce era tristă alunița? La urma urmei, era într-o nurcă caldă și uscată? (Răspunsurile copiilor).

Profesorul, rezumând gândurile copiilor, îi aduce la concluzia principală a lecției.

Ø Copii! Să încercăm să ne amintim ideea principală a lecției: nu contează în ce condiții te afli, important este cum te simți în legătură cu situațiile ușoare sau grave care au apărut, circumstanțele vieții. Desigur, este foarte important pentru oameni să aibă lucruri valoroase, de exemplu, bijuterii din aur, computere, mașini, jucării scumpe etc. Dar știm cu toții că în lume suntem înconjurați de alte valori care sunt invizibile, că este imposibil să culezi, să atingi, să mirosi, să dai altuia. Dar aceste valori nu se rup niciodată, nu se deteriorează. Acestea sunt valori speciale. Numim astfel de valori spirituale. Stii de ce? Pentru că sunt valorile sufletului uman, ale inimii umane.

¨ Ce valoare spirituală am întâlnit în lecția de astăzi? (Răspunsurile copiilor).

Ø Desigur, ne-am familiarizat cu o valoare spirituală importantă a unei persoane, care este numită foarte frumos și neobișnuit - „optimism”. Cultiva-ti optimismul! Și el va oferi sufletului tău bucurie, fericire, plăcere, lumină și căldură.

6. Creăm într-un caiet

Ø Și acum, pe pagina caietului „Asistentul meu”, împărtășește-ți părerea despre ce este un „optimist” și „este bine să fii optimist?” (Exercitiul 1).

7. Încălzire „Lăudați-vă”

Ø Acum noi copiii ne vom aseza intr-un cerc strans. Vă ofer un antrenament foarte interesant. Se numește neobișnuit - „Lăudați-vă”. O minge magică (minge, jucării) ne va ajuta să ne lăudăm. În același timp, fiecare copil care are un obiect magic se va lăuda pe sine. Te rog nu fi timid. Să începem jocul cu mine. „Vreau să mă laud și să spun că sunt foarte inteligent și amabil, vin mereu în ajutorul elevilor mei și al părinților lor, precum și al altor persoane.”

Profesorul își pronunță cuvintele cu o intonație confidențială. Apoi trece ștafeta. Desfășurarea abil și corectă a unui astfel de joc / încălzire va permite elevilor mai tineri să se simtă confortabil, să se exprime, să dezvolte curaj și curaj în autocaracterizarea celor mai bune trăsături și calități. Încălzirea „Laudă-te pe tine însuți” creează o condiție prealabilă pentru ca copilul să-și dorească și să se poată prezenta public din partea cea mai bună, să-și dezvolte încrederea, să-și formeze un sentiment de stima de sine și demnitate.

8. Tema pentru acasă

9. Cercul „De la inimă la inimă”

Ø Așadar, dragii mei copii, v-ați plictisit în procesul de a face această încălzire neobișnuită?! De exemplu, a fost foarte interesant pentru mine să te ascult. Pe fiecare dintre voi v-am văzut prin prisma cuvintelor, gândurilor, judecăților, atitudinilor voastre. A fost foarte misto si placut. Pentru că am învățat ceva nou despre fiecare dintre voi.

Ø Cel mai important, băieți, când facem acest exercițiu, ne-am apărut unul altuia așa cum suntem. Și acest lucru este foarte important. Și știi de ce? Pentru că fiecare dintre noi: eu sunt profesorul vostru, voi sunteți elevii mei - toți trebuie să învățăm să ne respectăm, să fim optimiști în a ne evalua pe noi înșine, capacitățile și abilitățile noastre.

Ø Și acum vom reveni la valoarea principală a lecției noastre de autocunoaștere. Gândiți-vă, vă rog, și răspundeți cum înțelegeți cuvântul „optimist”. Și pentru aceasta, continuă propoziția: „Un optimist este...”. (Răspunsurile copiilor).

Ø Minunat! Sunt sigur că voi copiii veți crește cu siguranță pentru a fi oameni deștepți, veseli. Sufletul tău te va ajuta cu asta, inima ta, în care s-a instalat un „oaspete” uimitor - optimismul.

Lecția 4

Subiect: Cel mai bun prieten al meu

Obiectivele lecției:

Familiarizați elevii cu valoarea de „cel mai bun prieten”;

Concentrarea atenției copiilor asupra unor concepte precum „prieten adevărat”, „prieten imaginar”, „carte-prieten”, „prieteni-părinți”, „prieten-profesor” etc.;

Stimularea nevoii copilului de a căuta și găsi cel mai bun prieten, precum și de a se împrieteni cu alți copii din clasă, școală, casă, oraș/sat, țară, planetă.

Metode: conversație, explicație, poveste, lucru cu o carte, muncă practică, joc.

Resurse: manual, caiet „Ajutorul meu”, creioane colorate, casetă audio cu melodia „Prieten adevărat”.

În timpul orelor

1. Cercul de prietenie

Ø Bună ziua, dragi copii! Aici ne-am reîntâlnit la lecția ABC-ului Autocunoașterii. Astăzi avem o lecție foarte importantă. Și despre ce vom vorbi în această lecție, desigur, vă va spune „Cercul nostru de prietenie”.

Un prieten adevărat

Plyatskovsky

Savelyeva

1. Prietenia puternică nu se va rupe, Nu se va destrăma de ploaie și viscol. Un prieten cu probleme nu va pleca Nu cere prea mult - Asta înseamnă real, de 2 ori Prieten adevărat. 2. Ne vom certa și ne vom face pace, „Nu vărsați apă”, glumește toți cei din jur. La prânz sau la miezul nopții Un prieten va veni în ajutor - Prieten adevărat. 3. Un prieten poate oricând să mă ajute, Dacă ceva se întâmplă brusc. Cineva trebuie să fie În vremuri grele - Asta înseamnă real de 2 ori Prieten adevărat.

(Este indicat să cântați textul cântecului „A True Friend” integral, sau puteți cânta doar un vers).

Ø Băieți! Astăzi, în lecție, vom vorbi cu tine despre oamenii apropiați. Și vom vorbi despre prieteni, prieteni adevărați. Și pentru aceasta vă invit să ascultați o poveste minunată.

2. Citirea unei lucrări. M. Kabanbaev „Dispare singur, dar ajută un prieten să iasă”. Conversaţie

Îi iubesc pe tata și pe mama. Adevărat, uneori mă certau, dar nici nu au pus un deget pe mine. Sincer să fiu, există ceva pentru care să bată. Mai ales pentru orice conversație. Dar, pe de altă parte, este vina mea că îmi place să vorbesc? Vreau doar să știu totul. De aceea nu a existat încă o zi în care să nu mă întorc la ei cu vreo întrebare. Și tata nu s-a îndepărtat niciodată ca o muscă enervantă și nu a lăsat nicio întrebare fără răspuns.

M-a intrebat:

„Ai mulți prieteni, fiule. Cine sunt ei?

„Nu suficient”, am oftat. - Doar Zhakip... Dar când voi crește și devin adult, ca tine, voi avea și mulți prieteni.

Zhakip și cu mine învățăm în aceeași clasă și locuim unul lângă celălalt, în clădiri învecinate. Vine des la mine acasă, ne jucăm, pregătim împreună lecții.

- Tată, cum sunt prietenii adevărați?

- Prieteni adevărați? .. - își spuse tatăl. — Cum să îți explic? Aici iti iubesti mama... trebuie sa iubesti si un prieten, nu regreta nimic pentru el. Ajută mereu și în toate, nu înșela niciodată... Așa, aproximativ.

Probabil, Zhakip și cu mine suntem prieteni adevărați. De când ne-am cunoscut și am devenit prieteni, nu ne-am jignit niciodată unul pe celălalt și am mers peste tot împreună, ca niște gemeni.

Primăvara trecută, în casa lui Zhakip s-a întâmplat o mare nenorocire - mama lui a murit. Zhakip plângea atât de mult încât, când l-am îmbrățișat, nu m-am putut abține să nu plâng.

După moartea mamei sale, Zhakip a început să ne viziteze mai rar. Tata m-a întrebat de mai multe ori: „De ce nu vine Zhakip? L-ai jignit?" „Nu”, am răspuns. „Asta este, Anesh, trebuie să ajuți un prieten când îi este greu... Du-te la Zhakip...”

Atunci Zhakip mi-a mărturisit că tatăl lui nu l-a lăsat să intre cu noi. Nu există nimic, spune el să rătăcim... Oamenii au limbi rele, vor spune ei, a rămas fără adăpost, așa cum a murit mama lui. Nu știu, dar, după părerea mea, tatăl lui Zhakip se înșeală. Zhakip nu a mers la cineva de acolo, ci la mine, la prietenul lui.

Într-o zi după oră, când ne-am revărsat în curtea școlii într-o mulțime veselă, Zhakip s-a împiedicat brusc și a zburat cu capul peste călcâi la pământ, lovindu-l cu forță. Am observat că nu întâmplător a căzut - Azim, un bătăuș, un bărbat dolofan, brunet, puternic, și-a înrămat piciorul. Toată lumea din clasă se temea de el. M-am supărat, am aruncat servieta și, sărind la Azim, l-am prins de gât. Azim s-a răsucit și, înainte să pot icni, scântei au căzut din ochi. M-am scufundat încet la pământ, iar când mi-am revenit în fire, Azim și băieții dispăruseră - toți au plecat. Zhakip m-a ajutat să mă ridic și ne-am dus acasă în tăcere.

- Trebuie să luptăm cu el împreună, - a spus Zhakip, - atunci vom avea destulă putere.

- Nimic! „Încă mai fierbeam de furie. - Va veni ceasul nostru... .

Aveam o vânătaie uriașă sub ochi. Încercând să-i împiedic pe mama și pe tata să-l observe, am mers ca o vrabie înainte de luptă, în lateral. Dar tatăl meu încă a observat decorația mea de luptă.

– Anesh? M-a prins de umăr și m-a întors. - Cine ești așa?

I-am spus adevărul, totul era așa cum era. Tata nu a înjurat, ci doar a spus:

- O ceartă, desigur, este un lucru rău... Dar pentru ce prieten a susținut, bine făcut. Pierde-te și ajută un prieten...

„Căpetenia” lui Azim la scurt timp după acest incident a luat sfârșit. Toți băieții s-au retras de la el, doar lașii notorii au continuat să-i închineze înaintea lui, dar ce să luăm de la ei, lași?!

Profesorul trebuie să se oprească asupra situației când Zhakip a fost împins. Apoi întreabă copiii: „Ce ai face dacă ai fi Anesh?” (Răspunsurile copiilor). Atunci ar trebui să citești lucrarea.

¨ Cum a reacționat Anesh la durerea lui Zhakipa?

¨ Crezi că Anesh a făcut ceea ce trebuie când a intrat în luptă?

¨ Discutați dacă băieții pot fi numiți prieteni adevărați?

De ce? (Răspunsurile copiilor).

3. Hai să vorbim

Ø Copii, gândiți-vă acum la întrebări foarte dificile.

¨ Credeți, copii, care ne sunt credincioși și devotați la bine și la rău?

¨ Cine crezi că ne va veni în ajutor atunci când avem nevoie? (Răspunsurile copiilor).

Ø Bineînțeles, băieți, aveți dreptate, aceștia sunt prieteni, oameni apropiați nouă.

4. Creăm într-un caiet

5. Prezentare

Copiii își citesc gândurile. Profesorul scrie pe tablă cuvintele cheie din afirmațiile copiilor. De exemplu: sprijin, ajutor, ajutor, distracție împreună etc. După ce a discutat opiniile elevilor, profesorul rezumă părerile copiilor.

Ø Uite ce cuvinte minunate ai spus le-am notat. Într-adevăr, cu toții ne imaginăm un prieten ca fiind fidel și de încredere, gata să ajute în orice moment.

6. Să trecem la manual

Ø Copii! „Azbuka” nostru se gândește și el la această problemă. Uite, ea vorbește despre cine este cea mai bună prietenă pe pagina ei. Citește-i gândurile. (Copiii citesc cu voce tare).

Profesorul ar trebui să acorde atenție faptului că gândurile copiilor sunt în ton cu definiția „ABC”. Rezultatul a tot ceea ce s-a spus poate fi poemul „Un prieten adevărat”:

Prieten adevărat peste tot

Credincios - în fericire și în necaz.

Tristețea ta îl îngrijorează

Tu nu dormi - el nu poate dormi.

Și în toate fără cuvinte îndepărtate

El este gata să te ajute.

¨ Ce crezi că este nevoie pentru a avea mulți prieteni? (Răspunsurile copiilor).

Ø Înțeleptul nostru ABC, ca întotdeauna, se grăbește să ne ajute. Ea are câteva sfaturi foarte valoroase pentru noi. Citește. (Copiii citesc).

¨ Cum înțelegi? (Răspunsurile copiilor).

7. Citirea unei lucrări. A. Barto „Un prieten mi-a amintit ieri”. Conversaţie

Mi-a amintit un prieten ieri

Cât de mult mi-a făcut bine:

Mi-a dat un creion odată

(Mi-am uitat caseta de creion în ziua aceea)

În ziarul de perete, aproape în fiecare,

M-a pomenit.

am cazut si m-am udat -

M-a ajutat să mă usuc.

Este pentru un prieten drag

Nu a cruțat plăcinta

Odată mi-a dat o mușcătură,

Acum l-am numărat.

Și eu la el băieți

Ceva nu mai atrage

despre ce este povestea? (Exercitiul 1).

¨ Gândește-te și răspunde, crezi că eroul poeziei este un prieten adevărat? Și de ce? (Răspunsurile copiilor).

8. Creăm într-un caiet

Baieti! Ți-ar plăcea să ai cât mai mulți prieteni?

¨ Și cine și-a amintit de sfatul ABC, de ce are nevoie o persoană pentru a avea mulți prieteni?

¨ Băieți, vreți să vă evaluați, ce fel de prieten sunteți? (Răspunsurile copiilor).

Ø „Asistentul” nostru ne invită să ne uităm în „oglinda magică”, datorită căreia putem vedea cât de devotați suntem prieteni (Sarcina 2, 3). Pentru a face acest lucru, este necesar să răspundem la toate întrebările pe care ni le pune Oglinda Magică. (Copiii creează într-un caiet).

Ø Și acum, prietenii mei, în fața declarației pe care ați ales-o, puneți un număr. a - 2 puncte, b - 1 punct, c - 2 puncte, d - 2 puncte, e - 1 punct, f - 1 punct, e - 1 punct. (Copiii acordă puncte).

Ø Și acum vom pune „Șapca magică” a marilor contabili (copiii imită mișcarea) și vom număra câte puncte am obținut în total. (Copiii numără).

Ø Acum, prieteni, răsturnând pagina caietului, fiecare își va găsi reflectarea în oglindă.

Ø Daca ai obtinut 8 puncte - esti un prieten foarte bun, loial; 4-6 puncte - esti un bun prieten; 1-2 puncte – te străduiești să devii un prieten bun, următorul sfat te va ajuta foarte mult: „Dă dragoste și ți se va întoarce”.

Ø „Oglinda noastră magică” ne-a ajutat să facem față unei sarcini dificile, să ne privim din exterior și nu toată lumea reușește acest lucru. Datorită oglinzii, am putut înțelege mai bine marea valoare a prieteniei. Sper că sfatul înțelept al oglinzii ne va ajuta într-un proces minunat și uimitor - în procesul de îmbunătățire a noastră.

9. Încălziți-vă. Jocul „Semnale”

Copiii stau în cerc și se țin de mână. Își strâng mâna pentru a-și face semn unul altuia. Deci „semnalul” ar trebui să se întoarcă și să se întoarcă la profesor. Profesorul notează timpul în care „semnalul” a trecut în jurul cercului. Apoi îi invită pe copii să repete procesul într-un timp mai scurt. Acest exercițiu poate fi repetat de mai multe ori, reducând timpul de execuție la minimum.

În procesul acestui joc, apare un sentiment de coeziune, unitate. Jocul poartă o dispoziție emoțională pozitivă.

10. Creăm într-un caiet

Ø Băieți, uite, „ajutorul” nostru ne-a pregătit o altă sarcină uimitoare care ne va ajuta în căutarea noastră de a avea mulți prieteni. Deschide-i pagina, unde te invită să creezi un „Podul Prieteniei”. Acesta nu este un simplu pod. Acesta este un pod magic. Și secretul lui este următorul. Trebuie doar să te desenezi pe o parte a podului (Sarcina 4). Vă rog, copii, desenați-vă. (Desen pentru copii). De cealaltă parte a podului magic, desenează persoana cu care ai vrea să te împrietenești sau să te împaci. (Copiii desenează un prieten). Semnează numele acestui prieten sub imagine. Și acum, copii, trebuie să construiți mental un „Pod al prieteniei” pentru toată lumea, care vă va conecta cu prietenul dumneavoastră. Imaginați-vă un astfel de pod. Mergeți de-a lungul ei pentru a vă întâlni persoana dragă. Această tehnică vă va ajuta să vă realizați visele și dorințele în viață.

11. Prezentare

În desfășurarea acestei activități, profesorul este invitat să o organizeze în așa fel încât fiecare copil să ia parte activ la ea și să vorbească despre „Podul prieteniei” său. De asemenea, este necesar să ne amintim că studentul poate participa la prezentare după bunul plac. Profesorul este încurajat să analizeze răspunsurile copiilor, care expun diferite puncte de vedere despre importanța prieteniei și despre un prieten adevărat.

12. Cercul „De la inimă la inimă”

copii! Despre ce valoare spirituală importantă am vorbit astăzi? (Răspunsurile copiilor).

Apoi, stând în cerc, profesorul se întoarce către un elev din apropiere și spune: „Aș vrea să fii prietenul meu și am fi împreună...”. (Elevul poate completa această frază cu cuvintele: „a jucat la calculator”, „a jucat fotbal”, etc. Apoi se întoarce la următorul elev și repetă fraza: „Mi-aș dori să fii prietenul meu și să fim împreună...” este de dorit ca toți copiii din acest cerc să-și exprime părerile).

Lecția 5

Subiect: Cel mai bun prieten al meu

(continuarea lecției anterioare)

Obiectivele lecției:

Îmbogățirea conceptelor / ideilor elevilor despre calitățile celui mai bun prieten și despre ce fel de persoană poate și ar trebui considerată un prieten adevărat;

Formarea la copii a capacității de a analiza, reflecta, compara și compara cu alte persoane în contextul temei lecției.

Metode: conversație, poveste, lucru cu o carte, explicație, muncă practică.

Resurse: manual, caiet „Asistentul meu”, creioane colorate.

1. Cercul de prietenie

o Salut baieti! Mă bucur foarte mult să te văd. Să ne unim mâinile, să simțim căldura, dragostea și sprijinul unul celuilalt. Astăzi vom începe lecția cu un joc minunat numit „Asociații”. Acum vă voi spune un cuvânt uimitor care conține 1000 de imagini și sentimente frumoase. Și trebuie să te gândești și să numești cuvintele care descriu imaginile, sentimentele care îți vin în minte când auzi acest cuvânt. Deci fii atent. Acest cuvânt este prieten.

Copiii numesc asociații (de exemplu, lumină, școală, joacă, sprijin etc.)

Ø Băieți! Astăzi în lecție vom continua să vorbim despre prietenie și prieteni adevărați.

2. Exercițiu

Procedura de operare:

1. Profesorul împarte copiii în patru grupe.

2. Explică sarcina.

3. Distribuie copiilor detaliile „floarei prieteniei” necesare realizării sarcinii.

Ø Băieți, stă în puterea voastră să ajutați „floarea prieteniei” să înflorească. Pentru ca o floare să înflorească, este necesar să-i strângi petalele minunate, dar atenție, secretul unei flori este că petalele ei nu sunt simple, ele indică calitățile pe care ar trebui să le aibă un prieten. Alegeți doar acele calități petale care, după părerea dvs., sunt inerente unui prieten fidel adevărat.

Dacă ne concentrăm atenția asupra limbajului corpului, putem înțelege în ce stare de spirit este celălalt membru al grupului.
1. Membrii grupului se plimbă prin cameră într-un ritm aleatoriu. La semnalul tău „Oprire”, ei ar trebui să se oprească și să stea în fața participării bulgărului care s-a dovedit a fi cel mai aproape. Lăsați, fără să spună un cuvânt, jucătorul să încerce să simtă modul în care aspectul altei persoane - poziția corpului, expresiile faciale, ritmul respirator, expresia ochilor - o afectează. Ei trebuie să simtă starea emoțională a celuilalt participant și să o evalueze instantaneu pe a lor.
2. După o jumătate de minut, partenerii își împărtășesc impresiile pe care le-au primit unul despre celălalt. Ai 2 minute pentru a finaliza sarcina.
3. Membrii grupului continuă să se plimbe prin cameră. Oferă-le oportunitatea de a se încerca în încă două sau trei întâlniri.
4. Discutați rezultatul jocului, oferindu-le participanților posibilitatea de a răspunde la următoarele întrebări:
o De ce este important ca oamenii să învețe să înțeleagă limbajul corpului?
o Cât de bine ai înțeles cutare sau cutare jucător?
o În ce măsură a fost toată lumea capabilă să simtă lumea interioară a partenerilor lor fără cuvinte?

Exercițiul „Reservoir” (înțelegerea interlocutorului)

Scopul jocului- Îmbunătățirea ascultării non-reflexive.
Într-o conversație cu un profesor, părinți, sora sau fratele mai mare, prietenul sau iubita, orice persoană care se află într-o stare de entuziasm sau resentimente față de tine, joacă rolul unei „forme goale”, „rezervor”, în care interlocutorul tău „turnat”, „pune” cuvinte, gânduri, sentimente, emoții. Încearcă să ajungi la starea internă a „rezervorului”: tu ești forma, nu reacționezi la influențele externe, ci doar le accepți în spațiul tău interior. Aruncă-ți aprecierile personale - parcă nu ai exista în realitate, există doar o formă goală!
Este dificil. Dar joacă-l de 2-3 ori și vei fi bun la asta. Apoi, când ești sigur că ai format starea internă a „rezervorului”, intră într-o conversație cu persoana cea mai conflictuală și încearcă să-ți tratezi interlocutorul în mod imparțial și imparțial. Utilizați abilitățile pe care le-ați dobândit în exercițiul anterior.

Exercițiul „Andocare” (înțelegerea reciprocă)

Jocul se joacă în patru. Doi participanți stau unul față de celălalt, astfel încât genunchii să se atingă și să închidă ochii. Degetele arătătoare ale mâinilor drepte - „stații spațiale” - se întind unul spre celălalt. Ceilalți doi jucători stau în spatele celor care sunt așezați. La un semnal, fiecare dintre participanții în picioare începe, cu ajutorul comenzilor sau atingerilor verbale, să controleze mișcările mâinii drepte a persoanei care stă în fața lui. Scopul jucătorilor care stau în spatele scaunelor este să aducă capetele degetelor arătătoare ale partenerilor lor împreună. Este posibilă și o versiune competitivă a jocului: unul dintre jucători caută să-și ia „ținta” - palma persoanei care stă în fața lui departe de „racheta” care îl urmărește - de la degetul arătător al persoanei care stă vizavi. . În acest caz, palma trebuie, desigur, să rămână întotdeauna la îndemâna degetului, iar fața, din motive de securitate, ar trebui să fie în afara acestuia.

LA LECȚIA Nr. 6.

Exercițiul „DA” înseamnă „NU”

Exercițiul se desfășoară într-un cerc general.
Adesea, atunci când comunică între ei, oamenii nu știu cum să urmeze regulile conversației constructive.
Scopul acestui exercițiu- a învăța să spună „nu” sau să-și exprime punctul de vedere, părerea într-o formă acceptabilă, fără resentimente și furie.
Un astfel de exercițiu poate fi realizat cu elevi de gimnaziu, liceeni, studenți, specialiști în profesii comunicative.
La cererea facilitatorului, toată lumea scrie (sau pur și simplu inventează) o declarație controversată pe o foaie de hârtie. De exemplu: „Toți copiii sunt insuportabili”, „Oamenii în vârstă sunt înțelepți și calmi”, „Toți profesorii își prețuiesc și își respectă elevii”, „Părinții nu-și înțeleg niciodată copiii”.
După aceea, de îndată ce sunt gata, participantul își pronunță (citește) fraza. Restul dau raspunsul in forma urmatoare. Mai întâi trebuie să fii sigur că ești de acord cu ceea ce s-a spus. După aceea, continuați conversația, exprimându-vă acordul sau dezacordul cu ceea ce s-a spus.
Exemple ale primei fraze: „Da, dar...”, „Da, și totuși...”, „Da, și dacă...”
În timpul acestui exercițiu, participanții au posibilitatea de a-și exersa capacitatea de a se angaja într-un dialog constructiv. Această abilitate este foarte utilă atunci când ai de-a face cu persoane care se află într-o stare de furie, agresivitate, iritare, resentimente.

Exercițiul „ACUZĂ ȘI PROTECȚIE”
(AUTOR V. V. Petrusinsky)

Pentru acest joc, trebuie să selectați driverul. El devine defensiv și își ia locul în centrul cercului. Sarcina celorlalți membri ai grupului – „acuzatorii” – este de a evidenția trăsătura negativă a acuzatului și de a descrie modul în care aceasta se manifestă. Sarcina apărătorului este să găsească o explicație pozitivă pentru această trăsătură, să-și exprime părerea despre acuzația făcută.
După exercițiu, grupul discută dacă „învinuitul” a reușit să se justifice, cât de încrezător era și ce l-a ajutat în acest sens. În concluzie, grupul oferă propriile opțiuni de „achitare” a „inculpatului”, pe care acesta trebuie să le precizeze în momentul în care acuzațiile vor fi reîncheiate. Este important ca toți membrii grupului să ia pe rând rolul de „inculpat”.

Exercițiul „Nachal” (moduri de a practica comportamentul)

Scopul jocului- pentru a îmbunătăți capacitatea de a-și construi comportamentul de vorbire într-o situație extremă.
Progresul jocului. Ei bine, se întâmplă așa: stai la coadă și dintr-o dată cineva „se sparge” în fața ta. Situația este foarte vitală și, totuși, adesea nu există cuvinte pentru a-și exprima indignarea și indignarea. Da, și nu orice cuvânt este ușor de învins din vânătoarea pentru viitorul unui astfel de obrăzător. Și totuși, cum poate fi? La urma urmei, nu suporta faptul că astfel de cazuri ar trebui să fie inevitabile. Să încercăm să analizăm această situație. Împărțiți-vă în perechi. În fiecare pereche, cel care stă în stânga stă conștiincios la coadă. Nahal intră din dreapta. Reacționează improvizat la înfățișarea lui, astfel încât să fie lipsită de respect. Apoi fiecare pereche își schimbă rolurile și jocul continuă. La sfârșitul jocului, grupul discută care răspuns a fost cel mai de succes.

Exercițiul „Apel neașteptat”

Sentimentele și stările ne motivează comportamentul. Dar, dacă comportamentul poate fi observat și controlat, este mai dificil să faci asta cu sentimente. Două sau mai multe emoții fundamentale care apar adesea la o persoană pot forma trăsături emoționale de personalitate:

• anxietate;
• depresie;
• dragoste;
• ostilitate.

După reacțiile și gândurile noastre comportamentale, este posibil să judecăm cu un grad ridicat de probabilitate prezența unei trăsături de personalitate emoțională sau a unei stări situaționale care afectează viața.
Ţintă: Contribuie la identificarea trăsăturilor de personalitate emoțională prin reacții comportamentale și gânduri spontane.
Organizare: Puteți activa muzica liniștită și calmă în timpul vizualizării.
Invitați participanții să stea confortabil, să se relaxeze și să închidă ochii.
„... Imaginează-ți că ești singur acasă. Te simți bine și confortabil. Faci ceea ce îți place sau doar te relaxezi. Plouă pe fereastră, bate vântul pe sticlă și este confortabil și cald la acasă... Deodată, se aude un telefon! Ce idee ți-a apărut în cap? A cui voce te aștepți să o auzi la telefon? Ce veste îți va spune? Ce vrei să faci în acest moment? . ."
Invitați participanții să deschidă ochii și să noteze răspunsurile la întrebările puse.
Cereți 3-4 persoane să-și împărtășească gândurile și sentimentele.
Oferiți informații despre trăsăturile de personalitate emoțională și tipurile acestora:
Anxietate. O persoană cu o predominanță a acestei trăsături este probabil să se sperie de un apel neașteptat și să decidă că vrea să-i spună vești proaste sau chiar să-i spună despre tragedie. Depresie. De asemenea, gândurile acestei persoane nu vor fi roz, dar sentimentul principal va fi tristețea și dorul. Dragoste. Spectrul de sentimente - bucurie, tandrețe, anticipare a plăcerii. Aștept pe cineva apropiat, drag, iubit să sune. Ostilitate. Apelul poate provoca iritații, persoana se va acorda pentru a scăpa de apelant cât mai curând posibil sau va fi pregătită pentru o ceartă verbală.
Întrebări pentru participanți:
- Care este reacția ta la apel și ce legătură are cu personalitatea ta?
- Cât de des trăiești astfel de sentimente?
- Este această stare o problemă?
- Cu ce ​​este legat?
Este important să le facem clar participanților că concluziile lor despre ei înșiși nu sunt judecate sau judecate. Cu toate acestea, acest lucru este important nu numai în acest exercițiu...

Exercițiul „Tumba Yumba”

Niciun comportament nu provoacă atâtea controverse ca agresivitatea. Unii condamnă orice manifestare de agresivitate, o consideră nedemnă, alții se tem și încearcă să o evite, alții se bucură de orice ocazie de a lupta și de a-și arăta puterea. Dar, întrucât sentimentul de furie este condamnat de societate, agresivitatea se manifestă inconștient și incontrolabil. Acest exercițiu oferă o oportunitate de a explora nu numai comportamentul binecunoscut, ci și reprimat.
Ţintă: Explorați strategiile individuale pentru comportamentul agresiv.
Organizare: Husele sunt necesare pentru lucru. Trebuie să existe suficient spațiu în cameră.
Invitați participanții să se împartă în două grupuri și să stea într-o linie opusă. Toți participanții fac rulouri din cuverturi de pat (rolați într-o rolă).
Instructiuni:
Au trăit două triburi primitive - Tumba și Yumba. Nu e rău, în general, au fost băieți, dar sălbatici. Și din când în când mergeau pe câmpul de luptă pentru împărțirea teritoriului ... Acum veți reprezenta această bătălie. Puteți lupta cu ceea ce aveți în mâini și, în același timp, asigurați-vă că vorbiți. Reprezentanții tribului Tumba vor spune: „Iată Yumba pentru tine!” si invers. Puteți lovi inamicul în partea inferioară a corpului. Nu poți lovi pe față și pe cap. Gata? A început!
„Bătălia” durează 1,5-2 minute. În acest timp, de regulă, participanții uită unde sunt, unde sunt străini, iar bătălia se dezvoltă într-o ceartă în masă. Este de dorit ca trainerul să observe comportamentul participanților și să-și amintească cine acționează în ce fel.
Semnal „Stop!” si pune intrebari:
- Ce am simțit în timpul bătăliei?
- Cum m-am comportat?
- Ai urmat instructiunile? (nu-l bate pe al tau, bate inamicul pe partea de jos a corpului, condamna in timpul loviturii).
Toți participanții se împart în mod spontan în perechi și răspund reciproc la întrebările care au fost ridicate.
Întrebări adresate participantului:
- Strategii ale comportamentului meu?
- Ce concluzii am tras despre mine și cum îmi afectează acest lucru viața?
- Unde și cu cine mă comport în acest fel în viață?
- Este aceasta o problemă pentru mine?
Subliniați participanților că exercițiul a implicat agresiune fizică și verbală. Manifestările în viață pot fi diferite, dar esența acestui lucru se schimbă puțin. Evită judecățile de valoare!

Exercițiul „Incident în lift”

Acest exercițiu este excelent pentru a ilustra modul în care sentimentele noastre se manifestă. Datorită credințelor și educației care vizează suprimarea sentimentelor, oamenii fie nu manifestă sentimente, fie simt remușcări pentru că nu se rețin. În joc vor putea exprima ceea ce este interzis și acesta va fi un prilej de discuții ulterioare despre rolul sentimentelor în viață. În plus, se știe că nu poți juca ceea ce nu ai.
Ţintă: Explorați manifestările comportamentale ale diferitelor sentimente și stări. Organizare: Opt persoane ocupă centrul camerei. Scaunele sunt plasate în jurul lor, cu spatele spre interior - acest lucru imită un lift. Restul participanților devin observatori.
Invitați cei care doresc să meargă la centru (8 persoane). Explicați celorlalți participanți că devin observatori.
Participanților li se explică intriga jocului:
"Toți sunteți locuitori ai aceleiași case. Și apoi într-o dimineață, mergând la serviciu, rămâneți blocați în lift. În același timp, aveți sentimente diferite. Ce anume - veți afla când scoateți cardul. "
Distribuiți carduri cu numele sentimentelor și stărilor enumerate pe ele.
Opțiuni de card:
bucurie, încântare, plăcere……………………………………………………………………………………………
interes, entuziasm, entuziasm ………………………………………………………………………………………………
durere, suferință, tristețe, depresie…………………………………………………………………………………………………
furie, iritare, indignare, indignare…………………………………………………………………
frica, anxietatea aprehensiunea …………………………………………………………………………………………………………………………
dispreț, aroganță, desconsiderare ……………………………………………………………………………………
rușine, înjosire de sine, jenă ………………………………………………………………………………………………
surpriză, uimire…………………………………………………………………………………………………………………………
Comportamentul tău ar trebui să fie dictat de starea care este scrisă pe card. Nu poate fi numit cuvânt.
Participanții interpretează situația timp de 10-15 minute.
Observatorii își exprimă presupunerile despre sentimentele pe care le-a demonstrat cineva.
Întrebări pentru participanți:
- Cum ați reușit să transferați statul?
Cum exprim acest sentiment în viața mea?
- Cât de des experimentez acest sentiment și în ce situații?

LA LECȚIA Nr. 7.

Exercițiul „Nume și epitet (auto-dezvăluire)”

Fiecare participant se descrie folosind trei adjective. Restul grupului ghicește cine se află în spatele acestei descrieri.
Asigurați-vă că toți membrii grupului se pot vedea clar.
Explicați că jocul propus promovează dezvoltarea intuiției.
Fiecare participant selectează și notează trei epitete care îi caracterizează personalitatea.
Adunați foile de hârtie și citiți notele una câte una. Jucătorii încearcă să ghicească cine s-a descris în acest fel. În același timp, participantul care își exprimă considerații trebuie să își justifice poziția, precum și să asculte opiniile celorlalți membri ai grupului, care pot fi de acord cu argumentele sale sau le pot infirma și le pot prezenta pe ale lor.
Sfătuiți participanții să nu caute recunoaștere imediată, deoarece acest lucru le va permite să obțină mai multe informații despre impresia lor despre ei în grup. Fiecare este liber să decidă dacă să se deschidă față de el la sfârșitul jocului sau să rămână nerecunoscut.
Opțiuni
Acest joc poate fi simplificat și oferit grupului chiar de la începutul lucrului, când participanții încă nu se cunosc bine. Pentru a face acest lucru, cereți pur și simplu membrilor grupului să se descrie pe ei înșiși, starea lor de spirit, folosind doar trei adjective. În plus, puteți invita participanții să aleagă culoarea care se potrivește cel mai bine dispoziției lor.

Exercițiul „Coleg – imagine”

Gândește-te la unul dintre colegii tăi. Care dintre definițiile propuse aici ar fi potrivite pentru a-i caracteriza personalitatea (marcați câteva calități):
anxios – calm
împrăștiat – cu scop
închis – sociabil
frivol – serios
excitabil - echilibrat
conform – principial
„parvenit” – modest
irascibil – reținut
ipocrit – sincer
pesimist – optimist
nevrând – voinic
prost - inteligent
agresiv – pașnic
vulnerabil – imperturbabil
nepoliticos - plin de tact
leneș – harnic
insensibil - receptiv
rău – bine
pasiv - activ
narcisist - autocritic
Dacă nu poți evalua un coleg folosind doar o evaluare cu doi factori ("prost - inteligent"), atunci pune un anumit punctaj lângă fiecare caracteristică, pe baza unui sistem de șase puncte. Încearcă să evaluezi 5-7 dintre colegii tăi în acest fel.

Exercițiul „al doilea plan” (conștientizarea poziției cuiva în comunicare)

Când comunici cu un coleg de muncă, încearcă să-ți elaborezi un „al doilea plan” de conversație: cum te percepe interlocutorul tău, ce crede despre tine, ce spune și ce nu spune, ce simte.
Construiește o conversație cu un alt profesor, astfel încât „al doilea plan” pe care îl prezinți să fie unul dintre factorii principali în comunicarea ta. Nu spune ceva care ar fi neplăcut pentru interlocutorul tău, încearcă să lași o impresie bună despre tine, gândește-te la consecințele cuvintelor tale.
Exercițiul dezvoltă capacitatea de a fi conștient de poziția cuiva în comunicare.

Exercițiul „Învățați să apreciați individualitatea”

Dacă ne-am putea aprecia propria individualitate, ne-ar fi mai ușor să acceptăm alteritatea unui partener.
Membrii grupului stau în cerc, fiecare cu hârtie și un creion.
La începutul jocului, spune ceva de genul: „De multe ori ne dorim să fim exact la fel ca ceilalți și să suferim, simțind că suntem diferiți de ceilalți. Uneori este foarte bine când suntem ca toți ceilalți, dar individualitatea noastră. este la fel de important. Poate, de asemenea, ar trebui apreciat."
Invitați fiecare jucător să scrie despre trei lucruri care îl fac diferit de toți ceilalți din grup. Aceasta poate fi o recunoaștere a meritelor sau talentelor evidente, a principiilor de viață etc. În orice caz, informațiile ar trebui să fie pozitive.
Dați trei exemple din propria viață, astfel încât participanții să înțeleagă pe deplin ce se cere de la ei. Folosește-ți imaginația și simțul umorului pentru a crea o atmosferă de joc.
Participanții își notează numele și finalizează sarcina (3 minute). Sfatuieste-te ca vei colecta note si le vei citi, iar membrii grupului vor ghici cine este autorul anumitor afirmatii.
Strângeți lucrările și remarcați din nou aspectele pozitive ale faptului că oamenii nu seamănă: devenim interesanți unul pentru celălalt, putem găsi o soluție non-standard la o problemă, ne dăm reciproc impulsuri de schimbare și de a învăța etc. Apoi citește fiecare text și lasă jucătorii să ghicească cine l-a scris. Dacă autorul nu poate fi „calculat”, el trebuie să se numească.

Lecție cu elemente de antrenament. „Cum să te iubești pe tine însuți”.

O femeie care se prețuiește prea jos scade prețul tuturor femeilor.

Nellie McClung.

Ţintă: Conștientizarea personalității lor de către profesori. Crearea condițiilor pentru a vă găsi punctele forte. Dezvoltarea capacității de a te iubi și de a te aprecia. Antrenarea comportamentului încrezător în situația de a vorbi în public.

Echipament:

1. Casetofon.

2. Înregistrări de muzică calmă (sunete ale naturii).

3. Frunze pentru test.

4. Creioane colorate, creioane colorate.

5. Foi de hârtie A 4.

Progresul lecției:

Gândește-te la asta - cât de des îți neglijezi propriile interese, hobby-uri și planuri de dragul unui bărbat? Cât de des este apreciat?

Foarte des, femeile care nu se prețuiesc suficient de mult atrag bărbați care le tratează rău și fără respectul cuvenit. Acest lucru nu este surprinzător - dacă nu ai poftă de viață și nu te iubești pe tine însuți, niciun bărbat nu te va putea aprecia!

A te iubi pe tine înseamnă a învăța să te iubești pentru ceea ce ești (deși, bineînțeles, rezervându-ți dreptul la auto-îmbunătățire) - și să te iubești complet: corp, minte, stil, hobby-uri, stil de viață etc. A te iubi pe tine însuți include și capacitatea de a avea grijă de tine, de a-ți realiza visele, de a face ceea ce îți place, de a-ți respecta gusturile și obiceiurile. Dacă nu te iubești pe tine, cum te pot iubi alții?

Utilizați tehnica gândirii pozitive a lui Will Bowen. În primul rând, trebuie să scrieți o listă cu calitățile pe care le prețuiți în tine. Nu contează dacă altor persoane le plac aceste calități - principalul lucru este că te poți lăuda pentru ele. Pot fi lucruri atât de mici, cum ar fi, de exemplu, capacitatea de a găti un cheesecake delicios cu cireșe. Obișnuiește-te să începi fiecare zi zâmbindu-ți în oglindă și să spui cât de mult te iubești. Veți vedea - un început de zi atât de pozitiv vă va crește cu siguranță starea de spirit și stima de sine!

În plus, în timpul zilei trebuie să te lauzi și să te complimentezi cât mai des posibil. Ai reușit să nu întârzii la serviciu, azi părul tău este mai bine coafat decât de obicei, ți-a zâmbit un trecător întâmplător? Simțiți-vă liber să vă lăudați! Vei descoperi în curând că ai multe calități pozitive pentru care trebuie să te iubești și să te apreciezi, precum și pentru care alții ar trebui să te respecte. Continuați să vă lăudați timp de 21 de zile și veți vedea cum se vor schimba lumea din jurul vostru și atitudinea celor din jur!

Încercările de autocritică ar trebui să fie monitorizate în mod conștient de dvs. și oprite imediat. Nu te mustra pentru eșecuri, machiaj aplicat în grabă sau vase nespălate. Trebuie să te gândești ce experiență poți lua din fiecare situație și ce poți beneficia de pe urma ei. Lăudați-vă că vă străduiți să rezolvați orice problemă care apare, în ciuda faptului că nu o faceți întotdeauna corect. Toți suntem oameni și niciunul dintre noi nu este perfect. Cu toate acestea, lucrând asupra ta, te străduiești spre perfecțiune în fiecare minut!

În plus, nu te mai plânge de tine și de circumstanțele vieții, nu discuta cu alte persoane și nu-i critica. Încercați să gândiți pozitiv cel puțin 21 de zile. Mai mult, Will Bowen a sugerat să-ți pui o brățară pe mână în prima zi de a urma această tehnică, astfel încât, dacă uiți și te hotărăști să te critici, mută această brățară în cealaltă mână și reîncepi să numere zilele, continuând până la 21 de zile în un rând de brățară nu se ține cu o mână.

Dezvoltați atitudini pozitive pentru dvs. - de exemplu, „Îmi iubesc și mă aprob în toate!”, „Sunt sursa iubirii și a armoniei” etc. Spune-ți asta de fiecare dată când ai un minut liber și foarte curând vei vedea rezultatul!

Numai iubindu-te pe tine însuți poți primi iubirea altor oameni și numai tu te poți umple de iubire în așa fel încât să atragi în viața ta acei bărbați care te iubesc cu adevărat și vor fi demni de iubirea ta.

1. : "Croazieră"

Toți participanții devin într-un cerc. Facilitatorul spune numele figurilor și explică cum să le arate:

„Căpitan” - (realizat de un jucător - mâna este adusă pe frunte);

„ghiamandă de salvare” - (2 persoane se țin de mână);

„baril” - (3 jucători se apucă de umeri);

„barcă” - (4 jucători stau unul după altul, imitând mișcările vâslelor cu mâinile).

Participanții încep să se miște aleatoriu. La comanda liderului, ei trebuie să se unească și să înfățișeze figura numită. Participanții care rămân în afara figurii sunt capturați de pirați, adică. din zona de joc.

Scop: creșterea potențialului energetic, dezvoltarea atenției, viteza de reacție.

Nu întâmplător am ales acest exercițiu ca calitate, întrucât toți suntem căpitanii navei noastre numite „Life” și depinde doar de noi cât de confortabil va fi călătoria.

Acum să încercăm să stabilim cât de mult te iubești cu ajutorul unui mic test.

a) Test psihologic „Te iubești pe tine însuți?

2. Crezi că ești bântuit de eșecuri?

3. Sunt acțiunile tale în concordanță cu opiniile altora?

4. Aveți obiceiul de a vă aminti și de a retrăi conversațiile și situațiile anterioare?

5. Te simti jenat cand esti laudat in prezenta ta?

6. Poți să fii singur mult timp?

7. Simțiți o relație incontestabilă între situația financiară și confortul spiritual?

8. Ți-e teamă adesea că se va întâmpla ce e mai rău?

9. Îți este greu să-ți arăți sentimentele altora?

10. Poți rezista comunității umane în care trăiești?

Punctare: pentru fiecare răspuns „nu” la întrebările de la 2 la 9, veți primi 5 puncte, pentru fiecare răspuns „da” la aceste întrebări - 0 puncte;

pentru răspunsurile „da” la întrebările 1 și 10 - 5 puncte, pentru răspunsurile „nu” la aceste întrebări - 0 puncte.

Rezultate:

35-50 de puncte: te iubești pe tine însuți, ceea ce înseamnă că îi iubești pe ceilalți, ceea ce îți determină în mare măsură succesul și veselia. Datorită acestui fapt, primești stimulente pozitive de la alții, iar nava vieții tale navighează. Știi să apreciezi meritele altora. De asemenea, vă ajută să vă considerați o persoană cu merit și potențial.

15-30 de puncte: este greu de spus dacă te iubești pe tine însuți. Probabil că rar te gândești la asta. Nu îți folosești întotdeauna abilitățile, acordând atenție propriilor slăbiciuni, precum și slăbiciunilor altora. Acest lucru vă poate provoca o antipatie momentană față de dvs., incapacitatea de a vă distrage atenția de la propria personalitate, de a acorda atenție și dragoste celorlalți.

0-10 puncte: cu siguranță nu vă place. Te aștepți să ți se întâmple lucruri rele și, recunoaște-o, aceste așteptări ale tale devin adesea realitate. Sunt momente în care te urăști și iei decizii proaste ca urmare. Este timpul pentru o schimbare. Gandeste-te la asta.

Sensul psihologic al exercițiului.

Crearea condițiilor pentru a-ți găsi punctele forte, antrenarea unui comportament încrezător într-o situație de prezentare publică.

Material: coli de hârtie A4, creioane.

Instrucțiuni: Participanții trebuie să se pregătească și să ofere o recomandare pentru a fi acceptați într-un club de elită închis. Pregătește-ți singur o astfel de recomandare. Ar trebui să vă reflecte principalele avantaje, puncte forte, să vă prezentați ca demn să fiți în „clubul de elită”. Este la latitudinea participanților să decidă la ce anume să acorde atenție, dar ar trebui să li se reamintească că ar trebui să fie vorba despre fapte și virtuți reale, nu fictive.

1. Ce prezentări sunt cel mai bine amintite pentru ce anume?

2. Dacă cineva are dificultăți, cu ce are legătură, cum poate fi depășit?

c) Exercițiu: „Toată lumea se teme, dar mie nu”. Fiecare participant trebuie să continue această frază cu o rațiune pentru care nu se teme de acest lucru.

d) Exercițiu: „Desen-Capodopera”.

Fiecare participant desenează o imagine timp de 2-3 minute pe sunetele muzicii calme, apoi o prezintă ca pe o mare capodopera.

Exercițiu de reflecție. Vorbind despre sentimente și emoții. Ce a fost mai ușor și ce a fost mai dificil: să desenezi sau să faci o prezentare

Parabolă: Despre cea mai frumoasă femeie

Într-o zi, doi marinari au pornit într-o călătorie în jurul lumii pentru a-și găsi destinul. Au navigat pe insulă, unde liderul unuia dintre triburi avea două fiice. Cel mai mare este frumos, iar cel mai mic nu prea.

Unul dintre marinari i-a spus prietenului său:

- Gata, mi-am găsit fericirea, stau aici și mă căsătoresc cu fiica conducătorului.

- Da, ai dreptate, fiica cea mare a liderului este frumoasa, desteapta. Ai făcut alegerea corectă - căsătorește-te.

Nu mă înțelegi, prietene! Mă căsătoresc cu fiica cea mică a șefului.

- Eşti nebun? E ca... nu atât de mult.

Aceasta este decizia mea și o voi face.

A condus zece vaci și s-a apropiat de conducător.

„Șefule, vreau să mă căsătoresc cu fiica ta și dau zece vaci pentru ea!”

- Este o alegere bună. Fiica mea cea mare este frumoasă, deșteaptă și valorează zece vaci. Sunt de acord.

Nu, șefule, nu înțelegi. Vreau să mă căsătoresc cu fiica ta cea mică.

- Glumesti? Nu vezi, e atât de... nu atât de bună.

- Vreau să mă căsătoresc cu ea.

— Bine, dar ca om cinstit, nu pot lua zece vaci, nu merită. O să iau trei vaci pentru ea, nu mai mult.

— Nu, vreau să plătesc exact zece vaci.

S-au bucurat.

Au trecut câțiva ani, iar prietenul rătăcitor, aflat deja pe nava sa, a decis să-l viziteze pe tovarășul rămas și să afle cum este viața lui. A navigat, umblă de-a lungul țărmului și spre femeia de o frumusețe nepământeană. A întrebat-o cum să-și găsească prietenul. Ea a arătat. Vine și vede: prietenul lui stă, copiii aleargă.

- Ce mai faci?

- Sunt fericit.

Aici intervine frumoasa femeie.

- Aici, întâlniți-mă. Ea este sotia mea.

- La fel de? Ești din nou căsătorit?

Nu, este încă aceeași femeie.

Dar cum s-a întâmplat să se schimbe atât de mult?

- O poți întreba singur.

Un prieten s-a apropiat de femeie și a întrebat-o:

„Îmi pare rău pentru greșeala, dar îmi amintesc cum erai... nu chiar. Ce s-a întâmplat să te facă atât de frumoasă?

„Doar că într-o zi mi-am dat seama că valoram zece vaci.

Reflecţie.

Exercițiu: „Monument pentru tine însuți”.

Fiecare participant își face un monument din folie și apoi îl prezintă tuturor celorlalți, spunând de ce monumentul pentru el ar trebui să arate așa.

__________________________

Chestionarul „Feedback”

1. 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Documente de descărcat: