Acasă › Moda si frumusete › Modificări fiziologice la un organism mic. Chiar și cu o sarcină reușită în acest moment, o femeie poate experimenta un anumit disconfort.

Modificări fiziologice la un organism mic. Chiar și cu o sarcină reușită în acest moment, o femeie poate experimenta un anumit disconfort.

Iată că vine luna a 7-a de sarcină. Au trecut deja 26 de săptămâni de când în corpul feminin a început să se dezvolte o nouă viață. Acum procesul intră în etapa finală și este timpul ca viitoarea mamă să înceapă pregătirea mentală și fizică pentru naștere și nașterea copilului ei iubit. În doar 3 luni, acele 9 luni de lungă așteptare vor rămâne în urmă. Săptămâna 26 începe cu a 7-a lună de sarcină și este a doua săptămână din trimestrul 3.

La a 26-a săptămână de sarcină, burta devine deja atât de mare încât toată lumea înțelege clar poziția femeii. Forma burticii devine distinctă - rotundă sau ascuțită. Deci, în a 26-a săptămână de sarcină, rudele și prietenii încep să-și asume sexul bebelușului, prin urmare, la semn. De fapt, forma nu are nicio legătură cu sexul, ci este asociată exclusiv cu structura anatomică a pelvisului femeii. Dacă oasele șoldului sunt suficient de largi și bebelușul se potrivește acolo fără probleme, burtica este rotunjită, iar dacă este îngustă, începe să avanseze mai mult.

Globii oculari în săptămâna 26 își completează formarea. Copilul tău încearcă chiar să le deschidă, dar încă nu o poate face complet.
Culoarea corneei ochilor este deja formată în acest moment, dar în timp poate suferi modificări.
Etapa anterioară de dezvoltare a receptorilor și a glandelor endocrine s-a încheiat, iar în a 26-a săptămână de sarcină, copilul nenăscut poate simți deja pe deplin gustul alimentelor. Pe baza observațiilor oamenilor de știință, în acest stadiu copilul preferă mâncarea mai dulci, în loc de sărat și amar.
Până în acest moment, stratul de grăsime încetează să crească în dimensiune - acest lucru este deja suficient pentru starea actuală a bebelușului.
La a 26-a săptămână de sarcină are loc modelarea finală a ochilor: genele capătă aspectul cu care suntem obișnuiți, iar sprâncenele capătă o îndoire, care este ușor de văzut la o ecografie planificată.
Copilul deja aude clar și chiar simte totul, așa că este recomandat să asculte muzică calmă, liniștită pentru a relaxa mușchii și să vorbească blând pentru a-l calma.
Odată cu creșterea abdomenului la a 26-a săptămână de sarcină, greutatea copilului este deja de aproximativ 750 - 900 g, iar femeia simte tot mai mult disconfort și dureri de spate crescânde. În acest scop, pentru dormit se recomandă saltele ortopedice confortabile, care susțin uniform poziția verticală a întregului corp. Medicii recomandă femeilor însărcinate să doarmă pe o parte - acest lucru va ușura durerea și vă va permite să dormiți puțin fără să simțiți tremurul bebelușului.

Analize și ecografie la 26 de săptămâni de gestație

Dacă inițial sarcina decurge fără abateri, atunci medicul observator prescrie doar 3 - 4 ecografii planificate pentru întreaga perioadă de naștere a copilului. Al doilea cade de obicei la 22 - 26 de săptămâni. În acest caz, scopul nu este doar de a determina nivelul de dezvoltare al fătului, ci și de a studia organele sale interne: inima, organele genitale, rinichii și tractul urinar. În plus, se acordă o atenție deosebită examinării structurii corecte a scheletului și analizării aspectului malformațiilor congenitale. La o femeie însărcinată, placenta este examinată și verificată pentru integritate și calitate, precum și starea lichidului amniotic. Locul de atașare a placentei de pereții uterului este de o importanță deosebită - acest lucru va afecta în mod semnificativ nașterea.
Spre bucuria părinților, la a 26-a săptămână de sarcină organele genitale ajung la dezvoltarea finală și cu ajutorul ecografiei este deja posibil să se determine clar sexul viitorului copil.
Pe lângă ecografie, în această perioadă sunt obligatorii și analizele clinice de urină și sânge. Indicatorul lor important este determinarea nivelului de zahăr din sângele unei femei, pentru a exclude apariția diabetului. Acest lucru se întâmplă pentru că o femeie începe să mănânce mult în al doilea trimestru, iar din moment ce bebelușul are un gust dulce mai mult în această perioadă, mănâncă mai mult. Astfel de cazuri nu sunt atât de frecvente, doar 3% dintre femeile însărcinate, dar pot afecta grav fătul. O cantitate mare de carbohidrați duce de obicei la greutatea fetală anormală, care poate afecta fluxul de sânge către placentă și poate scădea tensiunea arterială a bebelușului. Astfel de cazuri sunt corectate de dieta corectă a mamei, pe care trebuie să o respecte cu strictețe.
Testele de sânge arată și conținutul de hemoglobină din corpul unei femei însărcinate. Nivelul său redus poate duce la dezvoltarea deficitului de fier - anemie la mamă și copil, care trebuie, de asemenea, corectată înainte de naștere. Prin includerea alimentelor care conțin fier și a preparatelor bogate în fier în dieta generală, medicul ajustează nivelul de fier din corpul femeii pentru restul de trei luni de sarcină.
Determinarea numărului de leucocite și eritrocite într-un test de sânge, ca de obicei, va verifica prezența unor procese inflamatorii minime, dar este și un indicator al activității sistemului genito-urinar datorită încărcăturii crescute asupra acestuia.

Starea unei femei la 26 de săptămâni de gestație

Toată perioada, viitoarea mamă și-a monitorizat îndeaproape sănătatea, starea bebelușului și sentimentele ei. La o perioadă de 26 de săptămâni, așteptând apariția iminentă a unui copil, o femeie ar trebui să fie mai atentă la sine și la copil, precum și atentă.

Uterul la 26 de saptamani de sarcina

În a 26-a săptămână de sarcină, uterul atinge dimensiuni sincer incomode pentru o femeie. Uneori, ajungând până la 16,5 - 17 cm în lățime și 25,5 cm în înălțime, iese de la nivelul corpului cu aproximativ 5,5 - 6 cm și comprimă deja destul de mult organele interne. Din păcate, aceasta nu este limita. În următoarele trei luni până la naștere, va crește în fiecare zi cu aproximativ 0,8 - 1 cm și va priva literalmente spațiul liber al cavității abdominale. Lipsa fluxului de sânge și etanșeitatea incomodă în această perioadă duc inevitabil o femeie la probleme cu intestinele: balonarea, constipația și arsurile la stomac devin o reacție normală a organismului la astfel de modificări.
Treptat, canalul cervical începe să se pregătească pentru viitoarea naștere: este umplut cu lichid mucos, formând un dop destul de dens. În timpul nașterii, fătul îl va împinge afară, ceea ce le va marca începutul. Un nume mai comun pentru acest eveniment este „detașarea apei”.
În a 26-a săptămână de sarcină, contracțiile uterine, numite contracții de antrenament, vor deveni mai frecvente. În această perioadă, ele nu sunt încă atât de frecvente, dar provoacă deja puțină durere și creează disconfort temporar gravidei. În general, acest lucru este normal și nu poate dăuna femeii și copilului ei și, cu atât mai mult, poate duce la un avort spontan. Cu toate acestea, dacă observați o creștere a unor astfel de cazuri și o creștere a duratei acestora, care poate fi însoțită de scurgeri necaracteristice, consultați imediat un medic.
În a 28-a săptămână de sarcină, există posibilitatea unei schimbări a naturii scurgerii. Acest lucru se poate datora formării unui dop al canalului cervical. Secrețiile uniforme neabundente de culoare transparentă sunt norma pentru această perioadă. Toate celelalte manifestări: schimbarea culorii, mirosului, consistenței - nu sunt normale și necesită consultarea unui medic. Adesea, astfel de reacții apar în timpul dezvoltării infecției. În plus, sunt posibile mâncărimea, umflarea și înroșirea labiilor, durerea în timpul urinării etc.. Toate acestea sunt un indicator clar al infecției și necesită eliminarea imediată înainte de naștere cu intervenție medicală. La răspândire, infecția pătrunde inevitabil în lichidul amniotic și membrană și, împreună cu nutrienții, în corpul copilului. Orice infecție a fătului va afecta negativ dezvoltarea, creșterea acestuia și poate provoca anomalii după naștere.
Dacă în a 28-a săptămână de sarcină observați apariția unei scurgeri roșiatice sau sângeroase, acesta poate fi un semn al unei locații incorecte a placentei și precursori ai detașării acesteia. În acest caz, cu siguranță ar trebui să consultați un medic, iar dacă toate acestea sunt însoțite și de dureri în abdomenul inferior, ajungeți imediat la locul de observație.

Burta la 26 de saptamani de sarcina

În fiecare zi, burtica viitoarei mame începe să se ridice și să iasă din ce în ce mai mult. Acest lucru îi schimbă din ce în ce mai mult centrul de greutate, ceea ce complică mișcarea și îi schimbă mersul.
Datorita cresterii rapide a fatului in saptamana 26 de sarcina, pielea nu are timp sa se adapteze, iar femeia poate observa aparitia dungilor verticale. Aceste locuri de presiune puternică asupra pielii după naștere vor rămâne sub formă de vergeturi. Pe o burtă mai mică, acest lucru nu va arăta deloc plăcut din punct de vedere estetic și, din păcate, nu mai poți salva situația cu pielea cu efort fizic și presiune. Pentru a evita astfel de probleme încă de la începutul sarcinii, trebuie să aveți grijă în mod corespunzător de pielea abdomenului. Cele mai comune și mai accesibile mijloace de prevenire a vergeturilor sunt cremele și gelurile specifice. Remediul ales la sfatul medicului trebuie folosit dupa dus, dar de cel putin 2 ori pe zi. Nu uitați nu numai de abdomen, ci și de șolduri și piept. Din remediile populare, uleiurile naturale sau amestecurile lor sunt bune. Când sunt încălzite, au un efect tonic, fermant și hidratant asupra pielii. De exemplu, îndreptați-vă atenția către uleiul de măsline extravirgin sau amestecul acestuia cu ulei de ricin.

Ce se întâmplă cu fătul la 26 de săptămâni de gestație

Din punct de vedere vizual, copilul a primit deja contururi faciale individuale și propria sa imagine. Tot ceea ce este inerent unui om mic este deja format și la locul lui.
Până în a 26-a săptămână de sarcină, auricularele externe și-au terminat deja formarea și sunt ușor de văzut pe fotografia cu ultrasunete. Acum urechea internă și receptorii auditivi se formează la viteză maximă. Etapa nu s-a încheiat încă, iar bebelușul nu aude totul, dar în curând va începe să reacționeze foarte subtil la sunete, obișnuindu-se cu noile senzații.
Deși bebelușul este în burtă, ochii lui, abia deschiși, deja discern lumina prin pielea mamei. Prin urmare, aveți grijă cu lumina puternică - s-ar putea să nu-i placă.
În săptămâna 26 de sarcină, la copil nu apar doar modificări anatomice, care afectează și activitatea creierului. Acum începe să distingă vocile. Bebelușul începe să distingă clar vocea mamei sale de cea a tatălui său. Începând cu a 26-a săptămână, psihologii recomandă părinților să comunice mai mult cu copilul, să citească împreună basme și să discute ceva cu el. Ulterior, acest lucru va accelera adaptarea bebelușului după naștere printre oameni și medii noi.
Plămânii, deja aproape formați mai devreme, prind în sfârșit contur și își iau locul în piept.
La a 26-a săptămână de sarcină, scheletul bebelușului este întărit - țesutul osos este întărit atât de mult încât oasele conjunctive încep să se întărească puțin. În plus, la baza dinților de lapte formați încep să apară rudimente, care ulterior vor deveni indigene. Picioarele și brațele sunt rotunjite, la pliuri apar pliuri ale pielii.
Pielea este netezită și compactată, astfel încât pielea să nu mai arate complet transparentă și lipsită de apărare.
Inima în săptămâna 26 s-a format deja și nu bate atât de des - aproximativ 130 - 185 de bătăi pe minut. Sângele pe care îl distilează vine printr-o venă din cordonul ombilical din placentă, unde este saturat cu substanțe nutritive și oxigen.
Activitatea creierului crește, dar domeniul său de activitate este încă concentrat pe stabilirea proceselor vitale interne, de exemplu, comunicarea cu cortexul suprarenal. După aceea, o glanda pituitară mică va începe în mod independent să producă hormonii necesari vieții, inclusiv hormonul de creștere.
În medie, la a 26-a săptămână de sarcină, creșterea copilului este de aproximativ 32 - 36 cm cu o greutate de până la 900 g.
De cele mai multe ori, fătul ajunge în repaus - aproximativ 18 - 21 de ore pe zi, iar în restul timpului este activ treaz, comunicând cu mama sa.

Aritmie la 26 de săptămâni de sarcină

La începutul celui de-al treilea trimestru, mama își simte copilul la fel de subtil ca și copilul ei. Deci nu este surprinzător dacă îi auzi bătăile inimii cu un sunet care se scufundă. Bătăile neregulate ale inimii sau ritmul neregulat nu reprezintă un motiv de îngrijorare. Un astfel de concept precum aritmia fetală este complet normal în condițiile de creștere și dezvoltare a mușchiului inimii. Sfârșitul unor astfel de „eșecuri” va indica finalizarea formării sale. Un medic special perinatolog monitorizează astfel de fenomene. Dacă ești deosebit de îngrijorat, îl poți contacta pentru sfaturi și controale regulate. Dacă aritmia la copil dispare înainte de naștere, nu trebuie să vă faceți griji. Dacă în timpul nașterii copilul are aritmie, trebuie să fie prezent un medic pediatru pentru un răspuns rapid în cazul oricăror complicații.

Sarcina in 26 de saptamani: video

Sarcina este o perioadă din viața unei femei plină de senzații neobișnuite. Cu o teamă deosebită, începe să se relaționeze cu noua ei poziție din momentul în care simte mișcările bebelușului.

La sfârșitul celui de-al 2-lea trimestru, mișcările bebelușului sunt deja destul de puternice, așa că la începutul fiecărei săptămâni viitoare, viitoarele mămici sunt interesate de modul în care se dezvoltă el. Ce ar trebui să știi despre a 26-a săptămână de sarcină? Ce senzații ar trebui să acorde o atenție deosebită viitoarea mamă?

Dezvoltarea bebelușului la 26 de săptămâni de sarcină

Mulți ginecologi se referă la a 26-a săptămână de sarcină la începutul trimestrului 3. În această etapă, fătul a atins deja un nivel de dezvoltare care corespunde majorității parametrilor nou-născutului. Cu toate acestea, corpul lui nu este încă pregătit pentru viață în afara uterului. Conform calendarului clasic al sarcinii, această perioadă se referă la limita dintre trimestrul 2 și 3.

Dimensiuni si greutate

Multe viitoare mame nu își pot da seama cum să calculeze durata sarcinii, așa că adesea se confundă cu privire la câte luni alcătuiesc unul sau altul număr de săptămâni. La calcularea perioadei de gestație, experții sunt ghidați de luna lunară, care durează 28 de zile. În conformitate cu acest calcul, obstetrica 26 săptămâni este 6,5 luni de sarcină.

Copilul în acest moment se dezvoltă și crește în mod activ. Creșterea săptămânală în greutate variază de la 100 la 200 de grame, în înălțime - 1-2 cm.La a douăzeci și șasea săptămână de sarcină, dimensiunea sa corespunde parametrilor unui fruct mediu de papaya. Înălțime - 32-35 cm Cântărește - 750-850 grame.

De asemenea, după 25 de săptămâni, parametrii bebelușului trebuie să respecte următoarele standarde:

dimensiunea capului dintre oasele parietale este de la 6 la 7 cm;
circumferința capului - 220-260 mm;
dimensiunea oaselor antebrațului este de 3,5-4,5 cm;
oasele umărului și piciorului inferior - 4-5 cm;
burtă în circumferință - 19,5-24,1 cm;
LZR (dimensiune frontal-occipitală) - 7,6-9,4 cm.

Modificări fiziologice la un organism mic

În săptămâna 26, copilul a format deja pe deplin toate organele și sistemele interne. Înfățișarea lui capătă trăsăturile cu care se naște. După cum puteți vedea în fotografia de mai jos, bebelușul are sprâncene, gene, ochi și urechi. În acest moment, el începe să deschidă ochii, distinge între lumină strălucitoare și întuneric.

Copilul dezvoltă în mod activ emisferele creierului. Conexiunea dintre creier și organele și sistemele interne este îmbunătățită. În această perioadă începe să se producă un hormon care este responsabil de creștere, apare un set de grăsime subcutanată.

Dezvoltarea urechii interne a copilului atinge un nivel în care acesta începe să audă sunete din exterior. Cel mai bine este că bebelușul percepe sunete de joasă frecvență. De asemenea, învață să distingă vocile.

A 26-a săptămână de sarcină este momentul în care papilele gustative ale bebelușului încep să se dezvolte. Cu toate acestea, până acum reacționează doar la dulce și amar. În interiorul țesuturilor maxilare ale bebelușului se formează rudimentele dinților permanenți, sistemul osos este întărit.

Sistemul respirator se pregătește să funcționeze în afara corpului mamei. În bronhii încep să se formeze alveole. Pielea devine treptat roz și se îndreaptă. Apar pliuri pe coate și îndoiri ale brațelor și picioarelor.

În a douăzeci și șasea săptămână, organele sexuale sunt în sfârșit formate. La fete apare un vagin, iar la băieți, testiculele se deplasează spre scrot. De asemenea, setează modul de repaus și de trezire. Cu toate acestea, bebelușul doarme cea mai mare parte a zilei - până la 20 de ore.

Modificări în corpul mamei

Acest articol vorbește despre modalități tipice de a vă rezolva întrebările, dar fiecare caz este unic! Dacă doriți să știți de la mine cum să vă rezolvați exact problema - adresați-vă întrebarea. Este rapid și gratuit!

În acest moment, majoritatea femeilor însărcinate continuă să lucreze. Cu toate acestea, burtica și creșterea în greutate sunt atât de mari încât este imposibil să ascundeți sarcina de ceilalți. Mișcările bebelușului sunt deja vizibile nu numai pentru femeie. Copilul este capabil să împingă pentru ca viitorul tată să-l simtă cu mâna pe burtă. Uneori copilul este atât de activ încât o trezește pe mama în miezul nopții.

Starea uterului

Până în săptămâna 26, uterul atinge o dimensiune impresionantă. Lățimea sa este de aproximativ 16 cm, iar lungimea sa este de 26 cm. Distanța de la buric este de 6 cm. În fiecare săptămână, uterul se întinde constant și crește cu o medie de 1 cm. Face presiune asupra organelor din jur, deci o gravidă femeia poate simți disconfort în intestine, poate suferi de arsuri la stomac sau dificultăți de respirație în timpul mersului.

Colul uterin începe să se pregătească pentru procesul de naștere. Mucusul gros apare în canalul cervical, formând așa-numitul „dop”. O femeie din când în când începe să simtă contracții uterine slabe, care provoacă un disconfort semnificativ. Trec după o schimbare a poziției corpului sau în repaus.

Cu toate acestea, dacă contracțiile se intensifică, abdomenul se rigidizează constant, apar scurgeri sângeroase sau apoase și dureri în abdomen. Aceste simptome pot fi prevestitoare ale travaliului prematur. Dacă există semne de avertizare, o femeie însărcinată trebuie să consulte imediat un medic.

Senzații interne

În acest moment, femeile ascultă din ce în ce mai mult mișcările bebelușului. Uneori, mișcările copilului seamănă cu undele luminoase și alteori cu șocuri puternice. Unii ajung să audă când bebelușul sughiță (recomandăm să citiți:). Multe femei sunt anxioase dacă nu simt mișcarea copilului timp de câteva ore. De cele mai multe ori, însă, temerile lor sunt nefondate.

Bebelușii pot fi cei mai activi seara sau noaptea când femeia este în repaus. Dacă viitoarea mamă este ocupată cu propriile afaceri, ea observă puțină mișcare. Cât de des se poate mișca copilul? Nu există indicatori exacti ai frecvenței mișcărilor pe zi sau pe oră.

Unii experți consideră că norma este 10 șocuri în 2-3 ore, alții - 1 amestecare la fiecare 15 minute. Cu toate acestea, copilul nu se poate mișca constant. De cele mai multe ori doarme, așa că mișcările lui sunt imperceptibile. De asemenea, contează modul în care copilul este situat în uter.

O femeie însărcinată poate fi interesată de întrebarea de ce fătul a început să se miște mai puțin? În acest caz, ea trebuie să se întindă pe o parte și să se întindă calmă. Dacă nu există șocuri, ar trebui să vă ascultați cu atenție în timpul zilei. Dacă mișcările sunt slăbite sau absente timp de 24 de ore, ar trebui să consultați un medic.

Timp	mișcările bebelușului
Timp	slab	moderat	intens
7 - 8		1	3
8 - 9	3	2	1
9 - 10	2	4
10 - 11		1
11 - 12	1	1	1
12 - 13	4	2
13 - 14	1	1	1
14 - 15		1
15 - 16	3	2
16 - 17		1	3
17 - 18		1
18 - 19	2		5

Posibilă durere și scurgere

Multe femei însărcinate din a doua jumătate a perioadei de gestație se simt obosite. Această senzație este asociată cu o încărcare din ce în ce mai mare asupra corpului din cauza unei burtici în creștere. Unele femei însărcinate nu pot dormi într-o poziție neobișnuită pe partea lor.

Viitoarele mame experimentează adesea schimbări de dispoziție din cauza modificărilor hormonale. Orice acțiune a celor dragi, la care anterior nu i-au acordat atenție, le poate tulbura liniștea emoțională. Pentru mulți, memoria se deteriorează, apare distragerea. Este dificil pentru femeile însărcinate să se concentreze mult timp pe un subiect.

La sfârșitul celui de-al doilea trimestru, majoritatea femeilor încep să simtă o unitate completă cu copilul care crește în interior, se îndepărtează de lumea exterioară. Sunt pasionați de visele unui copil și sunt capabili să împingă rudele în fundal.

Teste și examinări la 26 de săptămâni de gestație

O femeie trebuie să fie supusă unor examinări de rutină de către un ginecolog. Medicul măsoară înălțimea și lățimea uterului, fixează greutatea gravidei. Înainte de a vizita un ginecolog, este necesar să treceți teste generale de sânge și urină. Studiile vă permit să aflați cum funcționează organele interne, să aflați nivelul de hemoglobină și să identificați posibile patologii.

Ecografia la 26 de săptămâni de gestație nu este de obicei prescrisă. Examinările de rutină ale femeilor se efectuează la 11-14 săptămâni, la 20-22 săptămâni și de la 32 la 35 săptămâni. Cu toate acestea, dacă este necesar să se monitorizeze starea copilului, o scanare cu ultrasunete poate fi prescrisă pentru o perioadă de 25-26 de săptămâni. Unele cupluri cer ei înșiși o ecografie pentru a filma cum arată copilul.

Ce complicații pot apărea în această perioadă?

Cea mai periculoasă complicație în acest stadiu este nașterea prematură. Ele pot apărea ca urmare a stresului, a traumei sau a căderii, cu un curs patologic al sarcinii, dezvoltarea anormală a fătului sau boli ale mamei. De asemenea, în săptămâna 26, pot apărea următoarele complicații:

o creștere sau scădere bruscă a tensiunii arteriale;
încălcarea rinichilor;
anemie;
hipoxie fetală;
deteriorarea placentei;
abrupție placentară.

Dacă există spotting, durere în abdomenul inferior, uterul a început să devină pietros, a existat o scurgere parțială de lichid amniotic, este necesar să chemați o ambulanță. Înainte de sosirea ambulanței, femeia însărcinată trebuie să se întindă și să încerce să se calmeze.

În procesul de naștere a unui copil, corpul unei femei însărcinate cheltuiește multă putere și energie. Odată cu creșterea duratei sarcinii, nevoile bebelușului cresc și rezervele de vitamine și oligoelemente la mamă scad. Suplimentarea costurilor energetice este o condiție necesară pentru a avea succes în naștere a unui copil. Nu numai că trebuie să mâncați corect, ci și să vă monitorizați starea emoțională și fizică.

Dietă și exerciții fizice

Alimentația viitoarei mame ar trebui să ofere organismului toate oligoelementele necesare. Trebuie să fie variat. Trebuie să mănânci alimente care sunt rapid digerate și ușor absorbite.

Trebuie să mănânci de până la 5 ori pe zi în porții mici. Nu se recomanda consumul de alimente prajite si afumate, alimente care pot provoca alergii. Ar trebui să gătiți feluri de mâncare fierte, coapte sau la abur. Dieta poate fi variată cu legume și fructe, brânzeturi tari, băuturi cu lapte acru, carne slabă, sucuri și compoturi naturale, cereale. Pentru a îmbunătăți funcția creierului, trebuie să mănânci pește și fructe de mare.

Multe viitoare mamici incearca sa duca un stil de viata pasiv pentru a exclude dezvoltarea unor posibile complicatii. Cu toate acestea, în timpul sarcinii, nu este recomandat să stai întins în mod constant sau să stai într-un scaun ușor. Activitatea fizică moderată este necesară pentru funcționarea normală a corpului feminin.

Exercițiile fizice optime sunt calme, dar plimbările lungi în aer curat, înotul în piscină, exercițiile de respirație. Nu poți căra genți grele și nu poți muta obiecte, sări, să mergi pe bicicletă, să alergi, călărie.

Îngrijire corporală

În timpul gestației, multe viitoare mamici observă că starea pielii și a părului lor se deteriorează, apar vergeturi. Următoarele recomandări pentru îngrijirea corpului vor ajuta la menținerea sănătății bune și a frumuseții externe:

Folosiți numai săpun natural.
Masați zonele cu probleme cu o mănușă tare specială. Procedura este cel mai bine efectuată în timpul înotului.
Fă un duș de contrast. Totusi, in saptamana 26, poti alterna apa rece cu apa calda doar in fese si coapse.
Elasticitatea pielii poate fi menținută prin masaj. Procedura constă în furnicături ușoare cu vârful degetelor.
Aplicați peeling pe mâini, față și gât. Scrub-ul se poate face pe baza de cafea naturală măcinată.
Purtați o bretele pentru a vă susține spatele și abdomenul.
După ce vă spălați părul, trebuie să vă clătiți părul cu decocturi de ierburi (mușețel, urzică, mentă).

Acum femeia se află la mijlocul lunii a 7-a de sarcină. Dacă luăm în considerare faptul că luna obstetricală este de numai 4 săptămâni, atunci a 26-a săptămână de sarcină este de 3 luni și jumătate obstetricale. Vârsta fătului în acest moment este de 24 de săptămâni.

Ce se întâmplă la 26 de săptămâni

În medie, până în această săptămână, creșterea în greutate ar trebui să fie de la 6 la 10 kg. Inca putin si te vei putea bucura din plin de sarcina, intrucat vei intra in concediu de maternitate. Dacă aveți timp liber, atunci asigurați-vă că mergeți la, pe care îl puteți vizita împreună cu soțul dvs. Acolo vei fi pregătită pentru viitoarea naștere, ei îți vor spune o mulțime de informații utile și te vor ajuta să scapi de experiențele emoționale.

Greutatea crește constant și uterul la fel. Din această cauză, centrul de greutate se modifică, mușchii abdominali se relaxează, nervii sunt ciupiți, toate acestea provoacă multe neplăceri. Săptămâna aceasta poți experimenta toate necazurile sarcinii: constipație, hemoroizi, dureri, greață etc.

Multe femei în acest moment pot simți apariția „pielea de găină” pe corp. Acest fenomen este absolut sigur și nu este asociat cu nicio încălcare.

Riscuri posibile

Toxicoza tardivă este periculoasă deoarece poate provoca o deteriorare a stării fătului și, de asemenea, poate agrava dezvoltarea acestuia. Simptomele sugerează că boala este deja prea avansată. Citiți mai multe despre pericolul toxicozei tardive (preeclampsie), citiți

Bunăstarea unei femei la 26 de săptămâni

Din cauza schimbărilor din corp și organism, multe femei însărcinate s-ar putea să nu se simtă foarte bine. Ei se plâng de durere în tot corpul, oboseală și nervozitate, dar, în mod ciudat, aceasta este starea normală a unei femei însărcinate într-un astfel de moment.

Posibile senzații fizice

Corpul continuă să se schimbe, iar femeia o simte nu numai fizic, ci și emoțional:

Stomac. Săptămâna aceasta, stomacul devine mai rotunjit, se ridică și se umflă puțin înainte. Din această cauză, pe ea pot apărea dungi albe, care în cele din urmă se transformă în vergeturi. Dar puteți preveni apariția lor folosind alte anti-vergeturi. În plus, puteți folosi metode populare, de exemplu, uleiul de măsline, care trebuie frecat în mod regulat în stomac.
Uter. Uterul continuă să crească și acum se află la 6 cm de buric și se ridică cu 26 cm deasupra simfizei pubiene. În fiecare zi, uterul se ridică cu aproximativ 1 cm. Acum lungimea lui este de aproximativ 16 cm în lățime și aproximativ 24 cm în înălțime.
Sânul. Glandele mamare continuă să crească în dimensiune. Primul colostru poate ieși din mameloane. În acest moment, puteți începe să pregătiți mameloanele pentru hrănirea viitoare, pentru aceasta, urmați proceduri simple, de exemplu, faceți băi de aer, spălați-vă sânii cu apă rece, ștergeți mameloanele cu un prosop dur. Rețineți că iritarea excesivă a mameloanelor poate provoca contracții uterine.
Circulaţie. Mișcările copilului devin din ce în ce mai active în fiecare zi. Pentru a fi sigur că totul este în ordine cu bebelușul, este necesar să numărați numărul de mișcări. În săptămâna 26, bebelușul face aproximativ 250 de mișcări în fiecare zi, aproximativ 10 pe oră. În această etapă, alți oameni pot simți deja mișcările, de exemplu, dacă viitorul tată își pune mâna pe stomacul iubitului său, va putea simți loviturile cu un picior sau un pix. Activitatea fătului este individuală, de exemplu, un copil poate fi activ și poate interfera constant cu mama, în timp ce alți copii sunt mai calmi. Apropo, multe mame observă că, în viitor, după naștere, copilul își arată temperamentul, care s-a format în pântece. Citiți mai multe despre mișcările bebelușului
Senzații de durere. Una dintre cauzele durerii sunt mișcările bebelușului, deoarece există din ce în ce mai puțin spațiu pentru el în fiecare zi. Dacă simțiți durere sub coaste sau în abdomenul inferior, atunci motivul este că presiunea asupra organelor interne crește din cauza creșterii uterului. În plus, datorită acțiunii hormonilor, articulațiile și ligamentele se înmoaie, ceea ce provoacă, la rândul său, durere. În acest moment, pot apărea frecvente dureri de cap, pentru a scăpa de ele, a se odihni mai des, a aerisi camera și a merge în aer curat. Durerea de spate și partea inferioară a spatelui apare din cauza unei deplasări a centrului de greutate și a sarcinii crescute.
Spasme. Multe femei se pot plânge că din când în când sunt deranjate de spasme la nivelul mușchilor picioarelor. Practic, ele apar din cauza unei cantități mari de fosfor din organism sau, dimpotrivă, din cauza unor cantități insuficiente de calciu. Un alt motiv care afectează apariția spasmelor este oboseala severă sau presiunea puternică a uterului asupra anumitor nervi. Pentru a scăpa de ele, masează sau aplică ceva răcoros pe picioare.
Alocările. Descărcările sunt considerate normale dacă au o consistență uniformă și în același timp sunt de culoare bej sau lăptoasă, dar inodore. Dacă vedeți că scurgerea și-a schimbat consistența și s-a închegat și, în același timp, emite un miros neplăcut, atunci consultați imediat un medic, deoarece aceasta indică prezența unei infecții care trebuie eliminată de urgență, astfel încât infecția să nu treacă. copilului în timpul nașterii. Secreția de sânge poate indica desprinderea placentară, așa că consultați urgent un medic pentru a salva viața copilului și a dumneavoastră. Secreția apoasă poate indica debutul travaliului, așa că apelați o ambulanță. Citiți despre natura scurgerii în timpul sarcinii

Posibile experiențe emoționale

Nu doar condiția fizică se schimbă femeilor, dar și psihologic. Majoritatea sexului frumos din această stare au schimbări frecvente de dispoziție. Motivul pentru aceasta este destul de simplu - o schimbare a nivelurilor hormonale.

Este aproape imposibil să controlezi acest lucru, așa că singurul sfat este să explici cu calm starea ta soțului și celor dragi.

Încercați să scăpați de posibilii iritanți și înconjurați-vă doar cu emoții pozitive.

Unele femei însărcinate femeile se pot plânge de distragere a atenției, dar acest lucru se datorează și hormonilor. În acest caz, vă puteți face orice memento-uri, puteți scrie note etc.

Aproape fiecare viitoare mamă simte teamă de viitoarea naștere. Practic, are de-a face cu necunoscutul. Pentru a scăpa de acest lucru, citiți literatura sau discutați cu medicul dumneavoastră. Astfel, poți obține răspunsuri la toate întrebările tale și poți scăpa de frica de necunoscut.

O altă problemă care poate apărea în această perioadă este oboseală din starea de sarcina. În acest caz, încearcă să-ți distragi atenția și găsește aspectele pozitive ale sarcinii tale.

Recenzii despre femei de aproximativ 26 de săptămâni

Întrucât fiecare femeie este un individ, sarcina decurge într-un mod special, iar sentimentele pe care le experimentează sunt diferite și unice:

Catherine: „Ne apropiem deja de evenimentul principal pentru a 26-a săptămână. Un lucru știu, copilul meu este fie prea timid, fie prea urât, din moment ce încă nu știm pe cine avem acolo. Dar, în ciuda acestui fapt, trec prin milioane de nume pentru copilul meu în fiecare zi.

Olga: „Recent am suferit de o durere ascuțită în dreapta sub coastă. Acest lucru se întâmplă după ce am mâncat și m-am așezat, când merg normal, dar imediat ce mă așez, imediat mă doare. Mâine, probabil că voi merge la medic pentru a afla care este cauza și dacă există vreun pericol.”

Sarah: „Fiul meu își arată deja caracterul, de exemplu, când mă cert sau mă ceartă cu soțul meu, el mă bate activ din interior pentru a-și apăra tatăl. Soțul meu nu se satură de asta și mi se pare că uneori se ceartă cu mine intenționat. Săptămâna aceasta a fost o arsuri puternice la stomac, iar seara toxicoza încă chinuie. În ceea ce privește starea de spirit, totul este în ordine cu asta, pozitivul nu mă părăsește.

Irina: „Este deja mijlocul celei de-a 26-a săptămâni. Azi am fost la doctor. El a spus că micuța stătea cu capul în jos și s-a îngrășat deja peste un kilogram. Din cauza faptului că stau așa, de îndată ce mă aplec, primesc imediat o lovitură. Doctorul m-a liniștit și a spus că totul este în regulă, nimic critic, iar greutatea se stabilizează, așa că sunt complet calm.”

Valentine: „Mă simt foarte obosită din cauza faptului că nu dorm bine, uneori mă pot răsturna toată noaptea, dar nu pot închide ochii. Mă doare stomacul, copilul lovește, mă doare capul și încă un milion de motive. Apropo, am ales un nume, am decis să-i punem fiului nostru Harry, deși toată lumea critică, dar acesta este fiul nostru și depinde de noi.”

Valeria: „Mișcările bebelușului meu în această săptămână sunt mai conștiente și nu la fel de neregulate. Am luat 8 kg, ceea ce apropo se simte. Mă sperie că fiul stă întins peste stomac și se învârte doar în jurul propriei axe, îmi fac griji că nu va rămâne într-o prezentare transversală. Numele a fost deja ales, am decis că vom avea Deniska-ridish.

Nina: „Fiica mea, cumva s-a liniștit săptămâna asta, doar uneori lovituri și sughițuri. Doctorul a spus că totul este în regulă și cel mai probabil aceasta este o reacție la vreme, plouă de o săptămână. M-am ingrasat 8 kg si cred ca asta e destul de normal, pentru medici orice greutate este mult. Uneori mi se pare că sarcina principală a medicului meu este să-mi sperie și să-mi strice starea de spirit.

Credinţă: „Sunt deja 26 de săptămâni, deși abia recent m-am uitat la test, care a arătat două bețe. Fiica mea este destul de activă, dar în același timp ascultătoare, când îi cer să se liniștească, se liniștește. În ceea ce privește greutatea, am luat 10 kg, mi-a spus să nu mai mănânc dulciuri, dar nu le pot refuza, acesta este medicamentul meu.

Sofia: „M-am îngrășat în 5 kg, deoarece îmi monitorizez cu atenție dieta, duc un stil de viață activ și fac yoga. Doctorul mă laudă, spune că ne dezvoltăm corect și totul va fi bine. Nu simt prea multă durere, doar când copilul se luptă din greu.”

Liana: „Mi-am cumpărat un bandaj și o grămadă de creme pentru vergeturi, din moment ce prietena mea are toată burtica decorată după sarcină. Merg la piscina de 3 ori pe saptamana, bebelusului ii place foarte mult, se calmeaza si se bucura.

Dezvoltarea fetală la 26 de săptămâni de gestație

În acest moment, greutatea copilului este de aproximativ 900 g, iar înălțimea este de aproximativ 35 cm.Copilul doarme de cele mai multe ori, dar nu mai mult de 18 ore.

Datorită faptului că principala cantitate de grăsime este depusă în copil la sfârșitul sarcinii, acum arată destul de slab și slab.

Copilul reacționează deja în mod clar la lumină, iar dacă direcționați o lumină puternică spre stomac, bătăile inimii copilului crește și el începe să se miște activ. Toate straturile globului ocular sunt acum aceleași ca în momentul nașterii.

Toate celelalte organe de percepție continuă să se îmbunătățească. Datorită faptului că papilele gustative s-au format deja pe limbă, copilul distinge gusturileși poate determina deja dulce și amar. El aude deja clar nu numai sunete interne, ci și externe. Puteți activa muzica clasică și sunetele naturii pentru a-l ajuta să se relaxeze și să se calmeze.

Conexiunile nervoase dintre organele interne și creier sunt îmbunătățite. Cel mai important, creierul stabilește o conexiune cu cortexul suprarenal.

Datorită acestui fapt, se va produce un hormon necesar pentru adaptarea copilului după naștere.

În plus, copilul produce deja independent hormon de creștere. Prin intermediul acestora se va da un semnal dupa nastere la prima respiratie. Brațele și picioarele devin mai rotunjite, pe coate sunt deja formate pliuri mici.

Continuați să vă dezvoltați 20 de germeni de dinți- aceștia sunt viitorii dinți de lapte, iar sub ei se formează rudimentele dinților permanenți. Fața capătă trăsături mai definite și individuale: poți vedea clar sprâncenele, nasul este mai clar definit, urechile devin mai mari, iar gâtul este alungit.

În ceea ce privește circulația sângelui, aceasta nu circulă încă într-un cerc mare și mic, acest lucru se va întâmpla numai după naștere. Acum circulația sângelui se realizează prin placentă. Sângele este îmbogățit cu oxigenși toate substanțele nutritive, iar apoi prin cordonul ombilical intră în corpul copilului.

Plămânii iau forma lor corectă și finală și își iau locul potrivit între inimă, ficat și diafragmă. Copilul face în mod constant mișcări respiratorii, dar țesutul pulmonar nu se îndreaptă. În astfel de momente, copilul înghite lichid amniotic. Nu este nimic în neregulă în acest lucru, cu excepția faptului că uneori pot apărea sughițuri și puteți simți zvâcniri ritmice.

Mulți copii au în această perioadă poate apărea aritmie, care se exprimă printr-o încălcare a ritmului bătăilor inimii. Motivul este că organul se dezvoltă și crește în mod constant. Când formarea inimii se termină, aritmia va trece.

Ecografia foto a fătului

Fotografie cu ultrasunete 3D a fătului pentru o perioadă de 26 de săptămâni:

Sfaturi utile:

Utilizați un bandaj elastic și ciorapi compresivi pentru a preveni dezvoltarea
Încearcă să termini toate lucrurile importante la serviciu săptămâna aceasta, astfel încât să poți intra în siguranță în concediu de maternitate.
Pentru a vă relaxa, mergeți la un masaj, manichiură și alte proceduri care îmbunătățesc starea oricărei femei.
Controlați în mod constant poziția spatelui, ar trebui să fie uniformă.
Nu fii tot timpul in aceeasi pozitie, ridica-te si fa o incalzire.
Pentru relaxare, faceți băi cu uleiuri aromatice.
Dormi pe o parte și pune o pernă sub burtă pentru confort.

Alimentație adecvată

Sarcina principală a nutriției unei femei însărcinate este asigură copilul toate vitaminele și substanțele nutritive necesare. Nutriția trebuie să fie completă și echilibrată. Este important să limitați cantitatea de alimente care pot provoca alergii, precum mierea, ciocolata, portocalele și fructele roșii. Continuați să vă interziceți consumul de astfel de alimente: prăjite, sărate, afumate, sifon, fast-food.

Nu este nevoie să încerci să mănânci pentru doi, doar alege alimente mai complete și sănătoase. În fiecare zi, o femeie nu trebuie să mai consume 2800 kcal. Meniul ar trebui să includă alimente care conțin proteine, carbohidrați complecși, fier și fosfor. Mănâncă regulat, de aproximativ 5 ori pe zi și în porții mici.

Este foarte important ca toate alimentele din dieta ta să fie pregătite corespunzător, cum ar fi coapte, fierte sau fierte la abur. Pentru gătit, nu folosiți sare, deoarece provoacă reținerea apei și, în consecință, apariția edemului.

Dacă vă urmăriți greutatea, atunci limitați consumul de dulciuri și alimente bogate în amidon. Acestea cresc nivelul de glucoză din sânge, ceea ce poate determina dezvoltarea.

relații sexuale

Dacă nu există contraindicații și te simți grozav, poți continua să faci sex săptămâna aceasta. În timp ce o femeie experimentează un orgasm, și copilul se simte grozav. În plus, capacitatea funcțională a placentei se îmbunătățește.

Este important de observat reguli de siguranță: alegeți ipostaze care exclud presiunea asupra abdomenului, evitați mișcările bruște și pătrunderea profundă. Alegeți ipostaze cu penetrare din spate sau când femeia este deasupra.

De asemenea, recomandat foloseste un prezervativ, deoarece există substanțe în material seminal care înmoaie pereții uterului, ceea ce este complet nedorit în această etapă a sarcinii. Citiți mai multe despre pozițiile sexuale sigure pentru femeile însărcinate.

Dacă decideți să plecați în vacanță, atunci ar trebui să luați în considerare următorii factori:

Dacă decideți să călătoriți cu avionul, atunci fiți conștienți de faptul că scăderea presiunii poate provoca hipoxie fetală. Prin urmare, asigurați-vă că vă consultați medicul înainte de a alege această metodă de transport.
Nu ar trebui să mergeți în țări cu un climat radical diferit, deoarece este dificil nu numai pentru corpul dumneavoastră, ci și pentru copil.
Pentru a călători în unele țări, trebuie să faceți vaccinări speciale care necesită mult efort, iar acest lucru este complet inutil în timpul sarcinii.
Mâncarea din alte țări este semnificativ diferită de mâncarea noastră și nu este clar cum va reacționa copilul la ea.

Citiți mai multe despre călătoriile în timpul sarcinii

Examinări la 26 de săptămâni de gestație

La următoarea vizită la medic, femeia va măsura dimensiunea pelvisului, înălțimea și va determina greutatea. De asemenea, medicul va măsura și va întreba faceți un test de urină și sânge.

Vă permite să aflați nivelul de glucoză din sânge pentru a exclude posibilitatea de dezvoltare la o femeie. Într-o formă ușoară, această boală apare la 2% dintre femeile însărcinate. În timpul sarcinii, este foarte important să se monitorizeze cantitatea de zahăr din sânge, deoarece excesul acestuia poate contribui la apariția excesului de greutate și a problemelor cu tensiunea arterială. Dacă analizele arată abateri, medicul va prescrie o dietă specială, care va include alimente care conțin fier.

Va permite afla numarul de leucocite si proteineîn sânge. Datorită acestui fapt, medicul va putea identifica în timp posibilele procese inflamatorii și, de asemenea, va concluziona dacă sistemul urinar își face față sarcinilor sale.

Dacă femeia nu a fost repartizată anterior, atunci în această săptămână va trebui să treci prin asta. Acest lucru este necesar pentru a evalua gradul de dezvoltare a fătului, pentru a exclude dezvoltarea oricăror defecte și patologii. În plus, medicul va putea să evalueze starea placentei, să afle locul atașării acesteia și, de asemenea, să vadă cantitatea și calitatea lichidului amniotic. La a doua ecografie, vei putea cunoaște exact sexul bebelușului tău.

În plus, puteți efectua astfel de cercetări:

Aflați cum se află copilul în uter.
Efectuați și dacă aveți unul negativ, atunci puteți fi tratat în timpul sarcinii.
Efectuați un test pentru, care este cauzat de o cantitate insuficientă de fier în corpul mamei.

Video despre sarcina in 26 de saptamani

Mulțumiri

Începând cu săptămâna a douăsprezecea, vârsta gestațională este indicată exclusiv în săptămâni obstetricale, întrucât diverși parametri de dezvoltare a bebelușului, cu care se compară starea acestuia și se face o concluzie despre respectarea sau nerespectarea normei, sunt determinați exclusiv pentru perioada obstetricală. .

Făt

Greutatea fătului la a 26-a săptămână este de aproximativ 850 - 960 g (o medie de 900 plus sau minus 52 g), iar lungimea corpului este de 32,9 plus sau minus 1,8 cm. La bebelușii „înalți”, lungimea corpului poate ajunge. până la 35 ,5 cm.În general, la a 26-a săptămână, greutatea corporală și lungimea fătului pot varia semnificativ la diferite femei, în funcție de caracteristicile genetice, de constituția copilului nenăscut și de natura alimentației mamei. De exemplu, două femei au un copil cu aproximativ aceleași caracteristici genetice (părinți ai bebelușilor de aceeași înălțime și construcție), dar una dintre ele mănâncă echilibrat și corect, iar a doua permite o cantitate în exces de alimente bogate în calorii în dietă . Ulterior, prima femeie va avea un copil mai mic decât a doua, care permite o alimentație prea calorică. Dacă copilul este din părinți mari și înalți, atunci va fi mai mare decât dimensiunea medie, indiferent de natura dietei mamei. În consecință, fătul părinților scunzi și subțiri va avea și o greutate și o înălțime mici.

In a 26-a saptamana de sarcina are loc un eveniment foarte important - incep sa se deschida ochii bebelusului, care pana in acel moment erau complet acoperiti de secole. Aceasta înseamnă că fătul din uter va reacționa și mai puternic la lumină. Prin urmare, viitoarea mamă ar trebui să evite sursele de lumină puternică care vor fi îndreptate direct spre stomac. La urma urmei, pentru un copil, o astfel de iluminare este la fel de neplăcută ca lumina strălucitoare a unei lămpi care lovește un adult direct în ochi.

În plus, până în a 26-a săptămână, irisul ochiului capătă culoarea finală. Adică culoarea ochilor bebelușului (gri, albastru, maro, verde etc.) este deja determinată la a 26-a săptămână de sarcină.

Oasele fătului continuă să se întărească, cantitatea de țesut muscular crește și, prin urmare, copilul capătă forță. Rudimentele molarilor și dinților de lapte se întăresc. Coloana vertebrală este formată din 33 de vertebre, 150 de articulații și 1000 de ligamente, care susțin creșterea corpului fetal în lungime și creșterea masei acestuia.

Mișcări fetale

La a 26-a săptămână, o femeie nu numai că simte mișcările fetale sub formă de împingeri active sau mișcări netede ale brațelor și picioarelor, dar poate și să distingă natura mișcărilor. De exemplu, femeile pot distinge jocul bebelușului de mișcările emoționate și nemulțumite.

Deoarece copilul a câștigat deja în greutate și masă musculară, mișcările și zguduirile sale sunt foarte vizibile și uneori extrem de dureroase pentru mamă. De exemplu, o expunere ascuțită a piciorului la regiunea ficatului, vezicii urinare sau coastelor provoacă o durere pe termen scurt, dar ascuțită și severă la o femeie. Durerea de la împingările copilului este comparabilă cu o lovitură de mână pe zona corespunzătoare a corpului. Cu toate acestea, unele femei au copii mai activi, în timp ce altele au mai puțini. În consecință, femeile care poartă copii activi sunt mult mai susceptibile de a întâmpina și de a suferi de tremurături fetale ascuțite și dureroase. Și la femeile care poartă copii liniștiți, disconfortul cauzat de tremor nu este atât de puternic.

Fătul își poate schimba natura mișcărilor ca răspuns la orice stimul din exterior sau cu deficiență de oxigen. Deci, dacă unui copil îi place orice stimul extern (de exemplu, muzica), atunci el poate îngheța într-o singură poziție sau poate începe să facă mișcări netede. Dacă bebelușului nu îi place iritantul sau suferă de deficit de oxigen, atunci mișcările lui devin rapide, intense și ascuțite. Într-o astfel de situație, trebuie să încercați să eliminați iritantul care nu-i place bebelușului și să-l liniștiți mângâindu-și stomacul într-o mișcare circulară în sensul acelor de ceasornic. Dacă copilul se mișcă activ în absența stimulilor externi, atunci aceasta indică o deficiență de oxigen și, în acest caz, ar trebui să vă schimbați poziția și, dacă este posibil, să faceți o plimbare timp de 10-15 minute în aer curat.

Copilul se mișcă în burtica viitoarei mame nu în mod constant, ci doar ocazional, pentru că bebelușul nu doar se joacă, ci și doarme. În plus, fătul doarme în total aproximativ 16 ore pe zi și este treaz doar 8 ore. Cu toate acestea, copilul nu doarme la rând toate cele 16 ore și apoi se joacă timp de 8 ore - perioadele de somn și de veghe alternează în el în același mod ca la un nou-născut. Adică bebelușul doarme 2 ore, apoi se joacă 40-60 de minute, după care doarme din nou etc. Mișcările fătului sunt resimțite de mamă în perioadele de veghe, deoarece în aceste momente el se joacă și se mișcă activ.

Din păcate, perioadele de veghe și somn la făt nu coincid cu cele ale mamei, drept urmare bebelușul, cu mișcările sale active, poate împiedica o femeie să doarmă noaptea. Într-o astfel de situație, trebuie să vă mângâiați stomacul și să cântați un cântec de leagăn pentru ca bebelușul să se calmeze. Această tehnică simplă este adesea foarte eficientă, iar copilul se calmează, permițând femeii să se odihnească.

Trebuie amintit că o femeie ar trebui să simtă ocazional mișcările fătului în fiecare zi, deoarece prezența lor indică faptul că copilul este în viață și în curs de dezvoltare. Dacă în timpul zilei femeia nu a simțit mișcări fetale nici măcar o dată, atunci ar trebui să chemați o ambulanță și să fiți internat într-o maternitate pentru examinare și tratament care vizează menținerea sarcinii și prevenirea morții fetale.

A 26-a săptămână de sarcină - evaluarea dezvoltării fetale, reacția copilului la vocea mamei și a tatălui (recomandările unui psiholog și obstetrician-ginecolog) - video

Ultrasunete și teste

Analizele planificate și examinările cu ultrasunete nu sunt efectuate în a 26-a săptămână, prin urmare, în cursul normal al sarcinii în acest moment, o femeie nu trebuie să facă ecografie și să facă teste de laborator. Cu toate acestea, dacă există suspiciuni de complicații ale sarcinii, medicul poate îndruma femeia la o ecografie în a 26-a săptămână. Nu trebuie să vă temeți de o astfel de direcție, deoarece în cele mai multe cazuri ultrasunetele sunt prescrise pentru „reasigurare”.

În timpul ecografiei, medicul evaluează dezvoltarea fătului, măsoară diferite părți ale corpului și prezența organelor interne, precum și conformitatea acestora cu norma. Fără greșeală, se calculează ritmul cardiac fetal. Pe lângă evaluarea stării fătului, în timpul ecografiei, medicul evaluează starea uterului, placentei și lichidului amniotic. Pentru a face acest lucru, se măsoară dimensiunea uterului, cantitatea de lichid amniotic, lungimea colului uterin, se evaluează starea orificiului intern, grosimea, localizarea și gradul de maturitate al placentei.

Pe lângă ecografie, în a 26-a săptămână de sarcină, medicul poate îndruma femeia la dopplerografie, care vă permite să evaluați starea și fluxul de sânge în vasele care hrănesc fătul cu sânge. Pe baza rezultatelor dopplerografiei, se face o concluzie despre fluxul sanguin în sistemul mamă-placenta-făt și, dacă este necesar, se prescrie tratamentul.

Dintre testele din săptămâna 26, poate fi necesar să se efectueze un test de titr al anticorpilor (test pentru anticorpi la factorul Rh și proteinele sistemului AB0) la femeile cu sânge cu factor Rh negativ. Totuși, un test pentru titrurile de anticorpi trebuie făcut doar dacă ultima dată a fost făcut cu aproximativ o lună în urmă (la 21-22 săptămâni) sau nu a fost făcut niciodată pe toată durata sarcinii.

Acest test este efectuat doar de femeile cu factor sanguin Rh negativ, deoarece servește la detectarea conflictului Rh în timpul sarcinii, care se poate dezvolta doar la viitoarele mame cu sânge Rh negativ. Femeile cu un factor sanguin Rh pozitiv nu dezvoltă niciodată un conflict Rh și, prin urmare, nu fac un test pentru titrurile de anticorpi.

Alte teste în săptămâna a 26-a nu sunt de obicei necesare dacă toate testele de laborator necesare au fost efectuate în timp util și nu au evidențiat nicio anomalie în timpul sarcinii.

După o examinare generală, medicul efectuează un examen obstetric extern, în timpul căruia se măsoară circumferința abdomenului, înălțimea fundului uterin, se aude bătăile inimii fetale, se evaluează tonusul uterului și se află locația fătului. determinat.

Pentru a determina locația fătului, medicul bâjbâie cu mâinile prin peretele abdominal anterior al brațelor, picioarelor, capului, feței și feselor. Bătăile inimii fetale se aude cu un stetoscop obstetric plasat pe abdomen. Măsurarea circumferinței abdomenului și a înălțimii în picioare a fundului uterului se efectuează cu o bandă centimetru obișnuită. Circumferința abdomenului se măsoară în partea cea mai proeminentă. In mod normal, in saptamana 26, este de 77 - 82 cm.Inaltimea fundului uterin se masoara de la marginea superioara a simfizei pubiene pana la marginea superioara a uterului. În mod normal, în săptămâna 26, este de 25–27 cm.Cu toate acestea, la diferite femei, înălțimea în picioare a fundului uterului poate diferi cu 3–5 cm, deoarece creșterea organului depinde nu numai de rata de creștere. în dimensiunea fătului, dar și pe caracteristicile individuale.

Tonul uterului este determinat de reacția acestuia la atingerea mâinilor medicului în abdomen. Dacă, ca răspuns la atingere, uterul se tensionează moderat, atunci tonul este normal. Dacă, ca răspuns la o atingere, uterul se contractă brusc și puternic, creând efectul de „burtă de piatră”, atunci tonusul acestuia este crescut.

Distanța spinarului - în mod normal egală cu 25 - 26 cm;
distanta Cristarum - in mod normal egala cu 28 - 29 cm;
Distanța trohanterică este în mod normal de 31–32 cm;
Conjugatul extern are în mod normal 20–21 cm.

Măsurarea pelvisului vă permite să judeci capacitatea acestuia și să sugerezi cât de probabilă este nașterea pe căi naturale. Dacă dimensiunea pelvisului este mai mică decât cea normală, atunci acest lucru indică faptul că nașterea poate să nu continue natural, deoarece copilul pur și simplu nu are suficient spațiu în canalul de naștere. Dacă dimensiunea pelvisului este normală sau mai mare decât normală, atunci nașterea pe căi naturale ar trebui să aibă loc (cu excepția cazului în care, desigur, există complicații la naștere).

Cu toate acestea, dimensiunea pelvisului nu este o indicație exactă că nașterea va trece pe cale naturală, deoarece aceasta depinde și de alți factori. De exemplu, o femeie cu un pelvis mare, care este mai mare decât în mod normal, poate să nu nască singură dacă fătul este mare. Și o femeie cu un pelvis îngust poate naște singură dacă fătul nu este mare. Astfel, dimensiunile pelvisului permit doar o estimare aproximativă a probabilității de naștere pe căi naturale.

Dacă este necesar, după o conversație, un examen extern și obstetric, medicul ia tampoane din vagin și efectuează un examen ginecologic pe scaun. În principiu, în săptămâna a 26-a nu se efectuează în mod obișnuit un examen ginecologic și tampoane dacă femeia nu este îngrijorată de disconfort în zona genitală și sarcina decurge normal. Dar dacă o femeie este îngrijorată de ceva sau există complicații ale sarcinii (de exemplu, un pesar pe colul uterin, insuficiență istmico-cervicală), atunci în a 26-a săptămână medicul efectuează un examen ginecologic și ia tampoane.

După examinare, medicul analizează toate datele disponibile din examinări și analize de laborator. Pe baza datelor examinării, examinărilor și analizelor de laborator, medicul face o concluzie despre starea femeii, dezvoltarea fătului și cursul sarcinii. Dacă există abateri sau suspiciuni de complicații ale sarcinii, medicul prescrie tratament sau trimite la spitalizare la maternitate. De asemenea, ginecologul scrie instrucțiuni pentru teste și examinări pe care o femeie trebuie să le treacă în perioada dinaintea următoarei vizite programate la consultație. Formularele de trimitere indică data la care trebuie să promovați analiza sau să treceți la o examinare. Astfel, o femeie va putea pur și simplu să facă analize sau să se supună unei examinări în ziua necesară, fără a petrece timp mergând la ginecolog doar pentru indicații.

În cursul normal al sarcinii și nu există suspiciuni de complicații, medicul stabilește data următoarei vizite la consultație pentru a 28-a săptămână, deși înainte de aceasta vor trece doar 2 săptămâni, și nu 4. Acest lucru se datorează faptului. că, începând cu a 28-a săptămână, o femeie trebuie să viziteze o consultație o dată la două săptămâni, nu o dată pe lună, și să fie supusă examinărilor la momente strict definite, cu variația minimă admisă. Prin urmare, medicii încearcă întotdeauna să stabilească data ultimei consultații din al doilea trimestru de sarcină pentru a 28-a săptămână, astfel încât vizitele ulterioare să cadă la anumite date în care se efectuează examinări și examinări.

Semne de avertizare

La a 26-a săptămână, fiecare femeie ar trebui să cunoască semnele de avertizare care sunt simptome ale unor boli grave care pot duce rapid la pierderea sarcinii sau la moartea fătului. În consecință, atunci când apar unul sau mai multe semne de avertizare, o femeie ar trebui să cheme o ambulanță și să fie internată într-o maternitate pentru un tratament care vizează menținerea sarcinii și prevenirea morții fetale.

Semnele de avertizare în a 26-a săptămână de sarcină sunt următoarele:

Secreții apoase lichide sângeroase sau abundente din vagin;
Cefalee neîncetată, combinată cu deficiențe de vedere prin tipul de puncte intermitente, fulgerări și muște în fața ochilor;
Umflare bruscă severă a feței sau a mâinilor;
O creștere a temperaturii corpului până la 38,0 o C și peste;
Mâncărime sau senzație de arsură în vagin sau perineu;
Arsura sau durere la urinare;
Dureri abdominale severe care nu pot fi ameliorate;
O lovitură puternică în stomac, de orice origine (de exemplu, scăparea unui obiect greu pe stomac, sprijinirea stomacului pe o suprafață dură etc.);
Apariția a mai mult de 4 - 5 contracții într-o oră;
Absența mișcărilor fetale în timpul zilei.

Sentimente, semne de sarcină și modificări ale stării corpului

În a 26-a săptămână de sarcină, o femeie poate experimenta o gamă largă de senzații diferite datorită modificărilor care au loc în organism. Mai mult, aceste sentimente nu sunt întotdeauna ușor de tolerat. Uneori provoacă disconfort tangibil, limitează activitățile zilnice normale și fac o femeie nervoasă. Cu toate acestea, în ciuda disconfortului, senzațiile și modificările din corpul unei femei însărcinate nu necesită tratament, deoarece sunt complet normale și sunt cauzate de creșterea în greutate, presiunea uterină asupra organelor, oaselor și ligamentelor etc.

Deci, în a 26-a săptămână, o femeie poate experimenta următoarele senzații și semne normale inerente sarcinii:

În plus, la a 26-a săptămână, o femeie poate prezenta semne de varice (plasă, vene de păianjen, bombare a venelor individuale etc.). Într-o astfel de situație, cu siguranță ar trebui să consultați un medic pentru ca acesta să ridice lenjerie de compresie care va trebui purtată până la naștere.

Dar chiar dacă o femeie nu prezintă semne de varice, este indicat să poarte și lenjerie de compresie, selectată de medic, pentru a preveni tromboza, riscul căreia crește semnificativ de la a 25-a săptămână până la naștere.

Alocările

La a 26-a săptămână, cantitatea de descărcare poate crește, ceea ce este asociat cu formarea unui dop mucos care închide canalul cervical și protejează fătul de infecția vaginală. Secrețiile normale au o consistență lichidă, omogenă, sunt de culoare albicioasă și emană un ușor miros acru.

O schimbare a culorii scurgerii la gălbui, verzui, cenușiu sau pământiu, precum și apariția oricăror incluziuni în ele (de exemplu, fulgi, bule, bulgări, mucus, puroi, o dâră de sânge) sau un neplăcut ascuțit. mirosul indică dezvoltarea unui proces infecțios-inflamator la nivelul organelor genitale. Într-o astfel de situație, trebuie să contactați un medic ginecolog la clinică pentru examinare și tratament suplimentar.

Apariția spotting spotting care nu este combinată cu durere în abdomen și/sau spate inferior, contracții sau o deteriorare accentuată a stării de bine este de obicei un semn de eroziune cervicală, hematom vaginal, fibrom uterin etc. De regulă, spotting spotting apare după actul sexual sau un examen ginecologic . Când apare o astfel de spotting, este necesar să contactați un medic ginecolog la clinică.

Ieșirea episodică a unei cantități mari de scurgere de lichid gălbui tulbure, necombinată cu dureri sau contracții abdominale, indică scurgerea lichidului amniotic. Într-o astfel de situație, trebuie să contactați și medicul ginecolog de la clinică, astfel încât acesta să stabilească tacticile ulterioare ale managementului sarcinii.

Apariția unei cantități mari de scurgeri lichide gălbui sau sânge, în combinație cu contracții sau dureri în abdomen și/sau spate, indică dezvoltarea unor afecțiuni grave care pot duce la pierderea sarcinii, cum ar fi, de exemplu, desprinderea placentară, naștere prematură. Când apar combinații de „descărcare lichidă abundentă + contracții” sau „sânge + contracții”, ar trebui să apelați imediat o ambulanță și să fiți internat într-o maternitate.

Sângerare

Sângerarea în a 26-a săptămână de sarcină este un semn al unei afecțiuni periculoase care poate duce la pierderea sarcinii. Dacă apare sângerare, trebuie să apelați o ambulanță și să fiți internat într-o maternitate. Tratamentul în timp util într-un număr mare de cazuri vă permite să salvați sarcina.

Pe lângă sângerări, la a 26-a săptămână de sarcină, o femeie poate prezenta spotting, care nu sunt atât de periculoase deoarece sunt cauzate de boli care nu duc la pierderea sarcinii, de exemplu, eroziunea cervicală, fibroame uterine etc. În consecință, odată cu apariția unor pete, trebuie să consultați un medic la clinică.

Distingerea sângerării periculoase de pete este destul de simplă. Sângerarea implică întotdeauna eliberarea unei cantități destul de mari de sânge. În aparență, este similar cu menstruația. În timp, sângele nu scade, starea generală de sănătate se deteriorează brusc și pot apărea dureri în abdomen și/sau spate. Cu secreții sângeroase, volumul de scurgere este normal, sunt pur și simplu colorate în roșcat sau maro, starea generală nu se agravează atunci când apar, durerile abdominale nu apar. În plus, sângerarea începe întotdeauna brusc, fără un motiv aparent, iar spotting-ul apare după actul sexual sau un examen ginecologic.

uter și burtă

Uterul la a 26-a săptămână a crescut deja semnificativ, marginea superioară este deasupra buricului. VFDM (înălțimea fundului uterului - distanța de la marginea superioară a simfizei pubiene până la marginea superioară a uterului) este deja de 25 - 27 cm. Înălțimea fundului uterului este un parametru foarte important care vă permite să evaluați indirect conformitatea dezvoltării fetale cu norma. La urma urmei, dacă VVDM este sub valorile maxime admise (22 cm pentru a 26-a săptămână), atunci aceasta poate indica o întârziere în dezvoltarea fătului. Și dacă VVDM este mai mare decât valorile maxime admise (28 cm pentru a 26-a săptămână), atunci acesta poate fi un semn de polihidramnios. Dacă VSDM nu respectă norma, medicul prescrie examinări suplimentare pentru a afla motivul acestei stări de fapt.

În plus, în a 26-a săptămână, uterul se contractă periodic pentru o perioadă scurtă de timp (aproximativ 1 până la 2 minute), ceea ce este resimțit de femeie ca durere de crampe. Astfel de contracții uterine se numesc contracții de antrenament Braxton Hicks și sunt o normă, deoarece reflectă procesul de pregătire a organului pentru naștere. În mod normal, contracțiile de antrenament apar periodic, câte o contracție și pot fi în total 10-15 în timpul zilei.

Cu toate acestea, dacă contracțiile devin regulate și numărul lor depășește 5 într-o oră, atunci acest lucru indică debutul travaliului prematur. Într-o astfel de situație, trebuie să apelați urgent o ambulanță și să fiți internat într-o maternitate pentru a opri travaliul și a salva sarcina.

Abdomenul la 26 de săptămâni este rotunjit, iese vizibil în față și restrâng deja aria de mișcare a femeii (de exemplu, îi este greu să se aplece, să facă mișcări bruște etc.). Circumferința abdomenului, măsurată în punctul cel mai proeminent, la a 26-a săptămână este de 77 - 82 cm.

A douăzeci și șasea săptămână este o perioadă critică pentru apariția vergeturilor, deoarece în acest moment uterul crește foarte repede și, în consecință, pielea se întinde și ea foarte mult. Pentru multe femei, în a 26-a săptămână pot apărea primele vergeturi de pe abdomen, iar pielea poate începe, de asemenea, să mâncărime puternic. Mâncărimea pielii este reacția acesteia la întindere, așa că nu trebuie să vă faceți griji cu privire la aspectul acesteia.

Durere în abdomen și în alte părți ale corpului

În a 26-a săptămână, o femeie poate experimenta dureri de diferite localizări și naturi, din cauza modificărilor fiziologice din organism care apar în timpul sarcinii. Astfel de dureri nu sunt simptome de patologie, ci reflectă sarcina crescută asupra corpului femeii și modificările care au loc în acesta, deci nu trebuie tratate.

Cu toate acestea, pe lângă durerea fiziologică normală, o femeie la a 26-a săptămână poate prezenta și dureri patologice, care sunt simptome ale bolilor și, prin urmare, necesită tratament. Luați în considerare durerile fiziologice inerente săptămânii 26 de sarcină și cele mai frecvente senzații de durere patologică.

Deci, în mod normal, o femeie poate prezenta dureri ușoare de sorbire în abdomen și pe părțile laterale ale abdomenului, care decurg din presiunea uterului, precum și întinderea și înmuierea ligamentelor care îl țin. În plus, cu mișcări bruște, tuse și strănut, durerile abdominale ușoare pot deveni ascuțite, trăgând pentru o perioadă scurtă de timp, ceea ce se explică prin tensiunea puternică a ligamentelor uterului. Durerea pe părțile laterale ale abdomenului este adesea combinată cu durerea fiziologică în hipocondrul sau în regiunea coastelor inferioare. Astfel de dureri sunt cauzate de împingerile și accentuarea copilului în coaste. La urma urmei, copilul este deja mare, este capabil să se odihnească și să lovească coastele cu picioarele, ceea ce provoacă durere în localizarea corespunzătoare.

Pe lângă normal, durerile abdominale pot fi și patologice, asociate cu afecțiuni sau boli grave (de exemplu, desprinderea placentară, insuficiența istmico-cervicală, nașterea prematură, apendicita acută). Durerile patologice în abdomen sunt întotdeauna puternice, ascuțite, adesea crampe sau dureroase, localizate în diferite părți ale cavității abdominale. În plus, durerile patologice sunt întotdeauna combinate cu o deteriorare accentuată a stării de bine, febră sau scurgeri vaginale (sângeroase sau apoase). Dacă aveți dureri patologice în abdomen, ar trebui să sunați o ambulanță și să fiți internat într-un spital.

De asemenea, în a 26-a săptămână de sarcină, o femeie poate suferi de dureri fiziologice la spate, partea inferioară a spatelui, sacrum, coccis, oase pelvine, șolduri și picioare. Astfel de dureri sunt cauzate de înmuierea ligamentelor și tendoanelor, divergența oaselor pelviene în lateral, o deplasare a centrului de greutate din cauza abdomenului proeminent și o sarcină semnificativ crescută asupra tuturor oaselor și articulațiilor. Aceste dureri sunt normale și de obicei nu necesită tratament. Cu toate acestea, durerea în partea inferioară a spatelui, coccisului, sacrului sau picioarelor poate fi foarte dureroasă, epuizantă și poate duce la nevroticismul excesiv al unei femei. Prin urmare, ar trebui să încercați să reduceți severitatea durerii la nivelul oaselor, articulațiilor și ligamentelor. Pentru a face acest lucru, se recomandă periodic în timpul zilei timp de 10-15 minute să vă întindeți pe partea stângă și să vă odihniți, să ridicați picioarele cât mai des posibil, să vă puneți un bandaj pentru plimbări, să nu stați sau să stați în poziții incomode. pentru o lungă perioadă de timp, nu vă încrucișați picioarele, nu purtați pantofi cu tocuri etc. Pentru a reduce severitatea durerii la nivelul picioarelor, este indicat să purtați ciorapi compresivi (ciorapi sau ciorapi) selectați de medic. Destul de ciudat, durerea în oase și în abdomen poate fi redusă stând periodic în poziția genunchi-cot (la patru picioare).

Trebuie avut în vedere că durerea în partea inferioară a spatelui, picioarelor și sacrului poate fi, de asemenea, patologică. Astfel, durerea lombară este patologică dacă este combinată cu febră sau durere în timpul urinării, deoarece indică boli ale organelor urinare. Iar durerile la nivelul sacrului sunt patologice dacă devin insuportabile și cresc în poziția șezând, deoarece sunt cauzate de sciatică - compresia nervului sciatic. La urma urmei, uterul mărit apasă puternic pe toate țesuturile subiacente, ceea ce poate duce la compresia nervului sciatic (adică sciatica). Odată cu apariția durerii patologice în partea inferioară a spatelui sau sacrului, ar trebui să consultați un medic la clinică.

Durerea la nivelul picioarelor poate fi patologică dacă este combinată cu umflarea mâinilor și a feței și tulburări ocazionale de vedere, cum ar fi muște, pete și fulgerări în fața ochilor. De asemenea, durerea la nivelul picioarelor trebuie clasificată ca patologică dacă există semne de varice (de exemplu, vene proeminente, vene păianjen etc.). În plus, o variantă a durerii patologice la nivelul picioarelor sunt crampele recurente ale mușchilor gambei, care deranjează multe femei însărcinate din cauza deficienței de calciu, vitamine B etc. Dacă apar crampe, ar trebui să trageți puternic piciorul spre dvs. și să țineți în această poziție până când durerea încetează, apoi masează caviarul. Și pentru prevenirea convulsiilor, se recomandă să luați suplimente de calciu și vitamine din grupa B. În general, se recomandă ca dacă apar dureri patologice la nivelul picioarelor, consultați un medic la clinică.

În a 26-a săptămână de sarcină, o femeie poate fi deranjată de durere sau disconfort în anus, care, de regulă, sunt un semn al hemoroizilor. În consecință, durerea în anus este patologică și, atunci când apar, ar trebui să consultați un medic. Hemoroizii pot apărea chiar și la femeile care nu au mai suferit niciodată de această boală, din cauza compresiei venelor de către un uter greu.

De asemenea, femeile ar trebui să fie pregătite pentru dureri de cap recurente, care pot apărea din mai multe motive. Când apare o durere de cap, este recomandabil să vă relaxați pur și simplu într-o cameră răcoroasă și întunecată - această tehnică duce în cele mai multe cazuri la ameliorarea durerii. Cu toate acestea, dacă durerile de cap devin persistente, adesea recurente, combinate cu tulburări de vedere sau umflarea brațelor și picioarelor, atunci ar trebui să consultați un medic, deoarece o astfel de combinație de simptome indică dezvoltarea complicațiilor sarcinii care ar trebui tratate.

Sex

Dacă o femeie se simte bine, nu există complicații ale sarcinii (de exemplu, amenințarea nașterii premature, placenta previa etc.), atunci în a 26-a săptămână de sarcină, puteți avea un contact sexual. Mai mult, medicii cred că contactele sexuale la această vârstă gestațională sunt utile, deoarece o femeie, în primul rând, primește o satisfacție pronunțată datorită sensibilității crescute a organelor genitale și, în al doilea rând, fluxul de sânge către organele pelvine în timpul orgasmului are un efect pozitiv asupra alimentarea cu sânge a placentei și, în consecință, a copilului.

Cu toate acestea, trebuie amintit că contactele sexuale din a 26-a săptămână ar trebui să aibă loc cu respectarea „măsurilor de siguranță”, ceea ce presupune, în primul rând, respingerea frecării ascuțite și aspre. De asemenea, „măsurile de siguranță” includ și cerința de a alege poziții în care presiunea asupra abdomenului să fie minimă, iar pătrunderea penisului în vagin să nu fie prea adâncă.

Dacă o femeie se confruntă cu disconfort în zona genitală, contactul sexual va trebui oprit.

Greutatea

La a 26-a săptămână, greutatea corporală a unei femei crește cu 5,0 - 8,6 kg față de nivelul de dinainte de sarcină. O răspândire de 5,0 - 8,6 kg este considerată creștere în greutate normală, iar dacă o femeie a câștigat în greutate în limitele specificate, acest lucru s-a întâmplat numai datorită creșterii și ponderării organelor interne, creșterii volumului de sânge și lichid în șervețele. După naștere, toate organele vor reveni la dimensiunea normală, și volumul de sânge și lichid din țesuturi va scădea, drept urmare greutatea va rămâne aceeași ca și înainte de sarcină. Dar dacă o femeie a îngrășat mai mult de 8,6 kg, atunci aceasta înseamnă că a dobândit și grăsime corporală. Deci, după ce a născut, trebuie să fie pregătită pentru faptul că și-a revenit.

Răspândirea creșterii normale în greutate în săptămâna 26 de 5,0 - 8,6 kg este destul de largă, așa că trebuie să știți că, cu cât femeia era mai plină înainte de sarcină, cu atât ar trebui să ia mai puțină greutate. Cu alte cuvinte, inițial femeile supraponderale ar trebui să se străduiască să câștige în greutate în a 26-a săptămână în intervalul de 5-7 kg, iar femeile slabe - 7-8,6 kg.

Fiecare femeie își poate controla în mod independent creșterea în greutate. Pentru a face acest lucru, trebuie doar să vă cântăriți săptămânal și să calculați câte grame au fost adăugate în ultimele 7 zile. În mod normal, o creștere în greutate săptămânală este de 350 - 500 g. Astfel, dacă o femeie nu adaugă mai mult de 500 g pe săptămână, atunci aceasta revine la normal, iar dacă greutatea crește cu mai mult de 0,5 kg, atunci acesta este un semn sigur. acea femeie însărcinată se îngrașă.

Mâncare și alcool

În perioada de creștere intensivă, fătul trebuie să primească toate vitaminele, mineralele și substanțele nutritive necesare. Prin urmare, viitoarea mamă trebuie să mănânce neapărat o dietă variată și hrănitoare, incluzând alimente sănătoase precum pește, carne, organe (ficat, plămâni, inimă etc.), produse lactate, ouă, cereale, pâine integrală, legume proaspete, fructe, fructe de padure, ierburi, nuci, unt si uleiuri vegetale. Trebuie amintit că întreaga listă de produse indicate ar trebui să fie în meniul gravidei, și nu doar unele. De exemplu, nu poți consuma produse lactate și cereale, refuzând în același timp carnea, peștele sau legumele și fructele proaspete.

Pentru ca alimentele să fie bine digerate și să nu provoace disconfort femeii, este indicat să folosiți metode blânde de tratament termic (fierberea, tocănirea, coacerea și gătirea la abur) atunci când pregătiți preparatele. Este mai bine să refuzați alimentele prăjite, deoarece alimentele grase și cruste pot provoca tulburări digestive, manifestate prin arsuri la stomac,

Cum arată copilul (greutatea și dimensiunea fătului)

Săptămâna aceasta, creșterea firimiturii depășește deja 35 de centimetri. În medie, greutatea bebelușilor în această perioadă este de 700 de grame, dar uneori poate ajunge la 900 de grame - totul depinde de genetică. Bebelușul se mișcă activ și deja le poți arăta cu ușurință celor dragi momentul în care împinge cu un picior sau un pix. Fața bebelușului și-a terminat deja formarea. Firimiturile aveau sprancene, cili, au aparut buze mici. Cu alte cuvinte, copilul tău, care încă nu este pregătit să se nască, este pe deplin format: de acum înainte, este exact ceea ce va fi atunci când te va întâlni prima dată.

La 26 de săptămâni de sarcină, bebelușul tău își va deschide ochii mici pentru prima dată. Desigur, în pântecele mamei nu se vede nimic în mod deosebit, deoarece pentru o persoană în creștere există foarte puține lucruri interesante acolo. Dar copilul poate auzi cu ușurință totul. El recunoaște vocea mamei sale, o recunoaște și pe a tatălui său - cu condiția ca tata să vorbească des cu el. Răspunde la muzica tare, la vorbirea pe tonuri ridicate și la cântecul de leagăn liniștit al unei mame.

perturbații

În această etapă, medicii recomandă numărarea mișcărilor bebelușului. Copilul ar trebui să se miște destul de activ, dar nu prea mult. În mod ideal, ar trebui să observați o mișcare în zece minute. Dar nu te descuraja dacă atenția ta nu este suficientă pentru a număra fiecare mișcare a firimiturii. Pentru aceasta, este necesar să monitorizați acțiunile copilului: dacă copilul nu primește suficient oxigen, se va mișca activ, semnalând o lipsă. Încercați să țineți o mică evidență a cât de des trage copilul de picioare și brațe.

În săptămâna 26 va avea loc un alt eveniment semnificativ pentru dezvoltarea intrauterină: glanda pituitară a bebelușului va începe să producă hormonul de creștere singură. Și creierul va stabili în sfârșit o conexiune cu glandele suprarenale și alte organe interne. Aceasta înseamnă că vor începe să fie produși și alți hormoni necesari unei persoane mici.

Determinarea sexului copilului

Dacă a doua ecografie planificată este programată pentru a 26-a săptămână de sarcină, medicul poate răspunde cu ușurință la întrebarea despre sexul copilului. Deja, testiculele băiatului coboară în scrot, iar vaginul începe să se formeze la fete. Poate fi dificil de determinat sexul bebelușului dacă copilul a luat o poziție nu prea bună.

Screening

În majoritatea țărilor lumii, al doilea screening perinatal (analiza biochimică a sângelui dintr-o venă) se efectuează în perioada de la 15 la 20 de săptămâni de sarcină. La noi, analiza este adesea prescrisă pentru 21 sau chiar 22 de săptămâni. Acest lucru nu este în întregime corect și iată de ce. Există țări în care avortul este interzis prin lege. Testul de screening nu este sfârșitul screening-ului. Este urmată de diagnosticare, care va dura și timp. Deci, se dovedește că, dacă ceva nu este în regulă cu fătul, atunci un test de screening la 21 de săptămâni de gestație va întârzia diagnosticul. Cu acest caz, puteți trage atât de mult încât, chiar și din motive medicale, va fi imposibil de întrerupt - termenul va fi prea târziu. Pentru majoritatea țărilor, următoarele intervale de timp sunt relevante:

de la 15 la 19 săptămâni - un test de sânge;
de la 19 la 20 de săptămâni - a doua ecografie de screening.

Greaţă

Greața și alte semne de toxicoză nu ar trebui să fie. Unele viitoare mame care se confruntă cu o sarcină dificilă dezvoltă preeclampsie în etapele ulterioare ale gestației. De asemenea, este adesea numită toxicoză tardivă. Și totul pentru că simptomele acestei afecțiuni periculoase sunt similare cu semnele toxicozei precoce: greață dimineața, vărsături, amețeli și slăbiciune. Sarcina ta decurge normal, așa că nu poate fi vorba de vreo cunoștință cu preeclampsia. Dar arsurile la stomac în acest moment se pot intensifica. Nu vă grăbiți să beți tablete, încercând să reduceți senzația de arsură în gât. Încercați să mâncați o lingură de miere. Ar trebui să ajute.

În fiecare săptămână se modifică și compoziția lichidului amniotic și cantitatea acestuia. Rata medie pentru perioada în discuție este de 147 de milimetri. Cu toate acestea, fluctuațiile admisibile sunt destul de extinse. Limita inferioară a normei este de 89 de milimetri, iar limita superioară este de 240 de milimetri. Prin urmare, dacă cantitatea de lichid amniotic măsurată în timpul ecografiei este departe de medie, acesta nu este un motiv pentru a fi nervos.

Abonează-te la newsletter-ul calendarului sarcinii!

TU CE CREZI?

Ce se întâmplă cu corpul tău - senzații

Burta este deja foarte vizibilă. Nu te-ai incadrat de mult in tinutele tale si de aceea probabil ca ti-ai actualizat garderoba cu lucruri potrivite pentru sarcina. Mersul tău se schimbă din ce în ce mai mult, începi să ții din ce în ce mai mult spatele cu mâna în momentul în care stai în picioare sau mergi.

Uterul își continuă expansiunea. Era deja destul de sus deasupra buricului. Adesea, în această perioadă, mamele se confruntă cu constipație și crampe la picioare, dar nu trebuie să vă fie frică de aceste afecțiuni. Ca multe lucruri din viața noastră, ele sunt temporare. Poate că, din cauza creșterii volumului sanguin, medicul observă o scădere a hemoglobinei și prescrie un complex special de vitamine. Și acest lucru este, de asemenea, normal, chiar obișnuit.

De asemenea, sânul își continuă pregătirea pentru procesul de hrănire naturală și trebuie să îl ajuți în acest sens. Nu uitați de procedurile de igienă, masaje și frecarea cu un prosop. Cu toate acestea, nu fi prea zelos. Amintiți-vă că masajul intens al sânilor poate provoca un tonus în uter.

În săptămâna 26, activitatea ta începe să scadă. Este înlocuit de letargie și chiar de o oarecare somnolență. Dar nu lăsa slăbiciunea să te învingă. Continuați să mergeți la antrenamentele de sarcină și să ieșiți afară. Dacă îți dorești de mult să mergi la spectacolul tău preferat - fă-o, pentru că după nașterea copilului nu vei mai avea timp deloc. Creșterea normală în greutate în această perioadă nu trebuie să depășească zece kilograme. Și nu este atât de mult despre silueta ta, cât despre bebeluș: dacă copilul este prea mare, nu îi va fi ușor să se nască. Mai multe informații despre starea de sănătate și sentimentele unei femei însărcinate în săptămâna 26 pot fi găsite în articolul nostru de referință.

Dureri de desen în abdomen

Durerea în abdomenul inferior în această etapă a sarcinii nu ar trebui să fie. Dacă le aveți, va trebui să informați imediat medicul obstetrician-ginecolog despre acest lucru. Nu fi nervos și nu ghici: pot exista o mulțime de motive pentru astfel de spasme și, în loc să ghicești un mușețel, este mai bine să ai încredere într-un specialist experimentat, care va înțelege rapid de unde cresc picioarele.

Dureri de spate

Durerea în partea inferioară a spatelui, spatelui și în jurul coastelor este un lucru comun pentru perioada discutată a sarcinii. Probabil te-ai obișnuit deja cu faptul că te doare spatele în mod semnificativ. Acest lucru este normal, deoarece odată cu creșterea uterului și a copilului, centrul de greutate s-a deplasat în corpul tău. Acum încărcătura este distribuită într-un mod complet diferit decât înainte, nu într-un mod corect. Spatele îi este strâns, dar se descurcă. Nu purta tocuri, pentru a nu-ți agrava situația și, de preferință, poartă un bandaj. Crede-mă, cu el spatele îți va fi mult mai ușor. Iar daca nu poti dormi bine din cauza durerilor de spate, ia-ti o perna speciala pentru gravide. Este mare, are decupaj în formă de lună și vă permite să luați poziția în care vă simțiți confortabil.

Alocările

Dacă observați scurgeri pe lenjeria dvs. care diferă de cele obișnuite translucide sau gălbui, va trebui să mergeți la medic și să vă faceți un test. Leucoreea poate deveni verzuie, maro, galbenă - cu un amestec clar de puroi, maro sau roșu (sângeros). Medicul va determina rapid care este natura acestor secreții și va decide ce să facă în continuare cu ele și cum să scape de ele. Nu trebuie să fii deloc nervos, dar este foarte necesar să urmezi toate recomandările medicale legate de externare.

CEEA CE AR TREBUI SĂ FACI?

Ce să faci și ce să nu faci

plimbări frecvente în aer curat;
ganduri pozitive;
frecventarea cursurilor pentru gravide;
pregătirea psihologică pentru naștere;
gimnastica pentru viitoarele mamici.

De asemenea, interdicțiile sunt neschimbate, dar trebuie amintite și:

fara alcool;
Fara droguri;
fără nicotină (narghilea, apropo, este de asemenea strict interzisă);
nu folosirea necontrolată a drogurilor;
fără produse de vopsea și lac și produse chimice de uz casnic.

Dacă doriți să aflați mai multe despre interdicții și acțiuni permise, citiți materialul nostru pe acest subiect.

Alimentație adecvată

Până în a 26-a săptămână de sarcină, ar fi trebuit să îngrași aproximativ zece kilograme. Începând cu această săptămână, excesul de greutate se va lipi cu adevărat de tine. De aceea, toate recomandările privind organizarea propriei diete trebuie urmate cu și mai multă sârguință și concentrare. Într-o săptămână, creșterea în greutate nu trebuie să depășească patru sute de grame.

Verificați dacă greutatea dvs. este normală acum, în funcție de data scadenței. și aflați dacă există o greutate subponderală sau supraponderală. Și, de asemenea, rezultatul va arăta exact cum este distribuită creșterea în greutate în săptămâna 26.

Puteți și trebuie să consumați des, dar, în același timp, cantitatea de alimente pe care o consumați la un moment dat nu trebuie să depășească 250 de grame.

Nu încercați să țineți diete, deoarece acest lucru poate dăuna foarte mult copilului dumneavoastră. Dacă doriți să vă aranjați un fel de zile de post, consultați-vă medicul în acest sens. El vă va spune ce produse ar trebui să fie preferate. Este necesar să renunțăm complet la alimentele foarte alergene (ciocolată, căpșuni, citrice, legume exotice și fructe care nu cresc în țara noastră și, prin urmare, sunt neobișnuite pentru noi). Nu mâncați alimente prăjite și picante, deoarece acestea pot provoca și mai multe arsuri la stomac. În plus, au puține beneficii pentru sănătate. Gata să învețe mai multe despre elementele de bază ale nutriției în perioada de gestație discutată -.

vitamine

Relevant pentru această săptămână de sarcină este aportul de suplimente de calciu. Uneori, dacă viitoarea mamă are anemie, medicul îi prescrie tablete de fier. Cu toate acestea, o dietă echilibrată care include alimente sănătoase rămâne principala ta vitamina.

Popular în categorie: