Cum să-ți înveți soțul să ajute. Cum să-ți înveți soțul să ajute prin casă? Plan de acțiune pentru împărțirea treburilor casnice

Vino cu soțul tău după o zi grea de muncă și iei locurile obișnuite? El așteaptă o cină delicioasă la televizor, iar tu, pregătind cina foarte dorită, ești în bucătărie. Situație familiară? Și mai este un weekend plin de curățenie, spălat și mers la piață. Toate aceste planuri sunt bine cunoscute de soțul tău, dar indiferent de cât îl privesc, dacă ușa a zburat sau priza s-a defectat, atunci da, o voi face în weekend.

Desigur, puteți lăsa totul așa cum este - munca „femei” și „bărbați”. Adevărat, o astfel de împărțire a avut loc atunci când femeile stăteau acasă, „păzind vatra”, iar susținătorul de familie aducea fiara sau salariul, ca singura sursă de existență a familiei. Astăzi, „totul se amestecă în Regatul Danemarcei”, nu-ți petreci ziua făcând treburi casnice și nu-ți poți întâlni soțul cu plăcinte, te grăbești să lucrezi la egalitate cu el dimineața și vino obosit seara și salariul tău nu este mai mic. Desigur, nu recomandăm compararea salariilor (ceartă, iar el va merge să doarmă pe canapea neînțeles și jignit), precum și să-și ducă soțul în bucătărie pentru a restabili dreptatea, pentru că ușile nu zboară așa că des, iar tu gătești în fiecare zi, este suficient să-ți înveți soțul să te ajute.

„Instrucțiuni” despre cum să obțineți soțul perfect - asistent

1. Te rog ajuta-ma.
   Vei fi foarte surprins, dar nu orice bărbat, fără un indiciu, înțelege ce fel de povară purtați atunci când vă faceți temele. Ei cred cu tărie că conjurând peste oale, ai o mare plăcere, aspiratorul din mâini este la fel de natural ca și cu un sandviș, iar pungile pe care le-ai adus de la magazin sunt la fel de ușor pentru tine ca și pentru el.
   Pune presiune pe milă, plânge-te cât de obosit ești și cere, cere ajutorul unui bărbat atât de puternic și iubit. Un simplu apel de ajutor poate face minuni. Poți să pui presiune pe conștiință, să trimiți pungile pe care le-ai adus, să spui cât de simpatic te priveau oamenii din magazin, în special bărbații. Cu siguranță veți face următoarele achiziții împreună sau el vă va cere dimineața o listă cu ce să cumpărați. Cui îi place să-i pară milă de femeia lui.
2. Învață „prostii”.
   Multe mame „grijitoare”, care își cresc fiii, îi protejează complet de treburile casnice. Ei îndeplinesc singuri sarcinile casnice, bunicile ajută, atrag o soră să „crească ca amantă”, dar nu un fiu. Așa că îți iei soțul acasă - „mâini de cârlige”, el ar ajuta cu plăcere, dar nu are idee unde să pornească aspiratorul sau cum să încarce mașina de spălat. Oricât de ciudat ți s-ar părea, învață-ți soțul lucruri elementare, explică fără ridicol că farfuriile sunt spălate pe ambele părți, și nu doar pe cea în care era mâncarea. Lăudați-l pentru eforturile sale, observați cât de bine se descurcă, mult mai bine decât tine. Se dovedește că nu te-a ajutat, nu pentru că nu a vrut, ci pur și simplu pentru că nu a știut cum să o facă corect.
3. Învață să negociezi.
   Prinde-ți soțul cu dorințele lui. Să presupunem că, după ce a vorbit la telefon cu mama lui, raportează bucuros că, sau în drum spre casă de la serviciu, și-a cumpărat bilete la film. Bucură-te alături de el și te sperii imediat - dar cum vei reuși să o faci, supa de pe aragaz doar fierbe, aspiratorul a fost demontat și vasele nu au fost spălate. Invitați-l să accelereze procesul și să ia un lucru pentru el, bărbaților le place să folosească timpul rațional, „împreună mai repede” este cel mai bun argument.
4. Complicitate.
   Nu cere unui bărbat să facă ceva prin casă pentru tine, chiar dacă ai refăcut deja o grămadă de muncă, doar împreună. Un alt bărbat nu va rata niciodată o ofertă avantajoasă. Începeți să aspirați în cameră și „aruncați o undiță” – și haideți să o curățați și, între timp, vă prăjesc cartofii preferați. Soțul își va calcula imediat beneficiul și va primi munca mai ușoară și mâncare delicioasă în viitor, abia așteptați să contestați propunerea. Dar nu uitați că trebuie să existe întotdeauna complicitate, așa că atunci când repara ceva, de asemenea, nu stați, nu vă faceți treaba sau fiți gata să-l ajutați.
5. Nu toate deodată.
   Amintiți-vă, bărbații și femeile sunt lumi complet diferite. Bărbații nu pot fi multifuncționali, îndeplinesc toate sarcinile strict pas cu pas, acestea sunt femeile din „a șaptea săptămână”, fac totul în același timp. Prin urmare, trebuie să îi oferi soțului tău o sarcină specifică. „Fă-o în același timp” nu este o expresie pentru bărbați. Ei au cerut să plimbe câinele, să nu strige după: „în același timp, șterge covorașul și apucă gunoiul”, dați sarcini pe rând, pe măsură ce finalizați, nu încărcați creierul soțului dvs.
6. Laudă.
   Toată lumea iubește laudele

Diviziunea „muncii casnice” nu se practică în multe familii moderne. O femeie de astăzi este ocupată să câștige bani, să crească și să aibă grijă de copii, să facă treburile casnice, în timp ce un bărbat se uită la televizor după muncă, se joacă pe calculator, bea bere cu prietenii și merge la fotbal. După un timp, multe soții devin foarte obosite și iritabile, mai ales dacă treburile lor casnice devin o „a doua tură” după o zi grea de muncă.

Pentru a corecta această situație nedreaptă și a evita o criză în căsnicia ta, trebuie să-ți creezi un plan de acțiune care nu doar să-ți motiveze soțul să ajute prin casă, dar să contribuie la armonia și echilibrul în familie. Deci, cum să-ți înveți soțul să ajute la treburile casnice?

Plan de acțiune pentru împărțirea treburilor casnice:

1. Faceți o listă cu toate lucrurile pe care le faceți săptămânal. Decideți ce trebuie făcut în timpul săptămânii. Atunci când definiți sarcini obligatorii, ar fi bine să vă includeți soțul în proces, astfel încât acesta să înțeleagă ce sunt treburile casnice și cât de mult efort depuneți pentru a le face.

Treburile casnice tipice includ:
Curatenie in toate zonele casei;
Spălarea, călcatul, plierea lenjeriei;
Mergeți la băcănie și alte magazine;
Gătit, spălat vase;
Plata facturilor;
Lucrari in curte, gradina, cabana;
Participarea la activități extracurriculare pentru copii, vizita la medic cu copiii etc.
Îngrijirea animalelor de companie, inclusiv vizite la veterinar, hrănire etc.

2. Definiți sarcinile ușoare, medii și dificile. Evaluați fiecare sarcină luând în considerare cât de laborioasă este și cât de des trebuie finalizată. De exemplu, spălatul podelelor poate fi clasificat ca moderat, iar ducerea unui copil la grădiniță, gătit și spălat vase poate fi o sarcină dificilă.
În timp ce scrieți această listă, luați în considerare modalități prin care ați putea face treburile casnice mai ușoare. De exemplu, vă puteți îmbunătăți aspiratorul sau puteți cumpăra un detergent mai eficient.

3. Cere ajutor. Dacă nu întrebi, s-ar putea să nu știe că ai nevoie de ajutor. Fă-ți timp pentru a discuta probleme cu soțul tău. Dar nu afla cine și ce ar trebui să facă în familie imediat după o ceartă. Distribuiți responsabilitățile în funcție de capacitățile și rutina zilnică a fiecărui membru al familiei. Încearcă să-i explici soțului tău nevoia de ajutor în treburile casnice.

Începe prin a spune cât de mult apreciezi ceea ce face soțul tău prin casă. Enumerați sarcinile pe care le face deja, vorbiți despre modul în care contribuția lui suplimentară va fi neprețuită. Apoi, continuă să explici că simți că ai luat mai mult decât poți suporta. Roagă-l să te ajute. Arată-i lista de sarcini, astfel încât să poată vedea numeroasele treburi casnice pe care încerci să le faci.

Nu iti pare rau pentru el, ceea ce consideri nedrept ca faci majoritatea treburilor casnice. Spune-i doar că contribuția lui te va ajuta să economisești energie și timp și că va avea mai mult timp de petrecut cu familia lui.

Rugați-l să se uite la întreaga listă și să găsească cazuri la care nu va obiecta. Poate că va prelua sarcini care nu necesită experiență în gospodărie, cum ar fi scăldat animalelor de companie, măturatul sau curățarea toaletei.

Întrucât nu a făcut niciodată astfel de treburi casnice, spune-i cum faci treaba și când. Nu-i spune soțului tău că trebuie să o facă într-o anumită zi, lasă-i să aleagă. Nu-ți face griji dacă nu folosește abordarea ta exactă pentru această meserie, lasă-l să o facă în felul lui.

4. Luați în considerare dezvoltarea unei abordări în echipă a treburilor casnice. Alocați timp o dată pe săptămână când puteți face lucruri împreună, cum ar fi curățarea casei, după care găsiți timp pentru petrecerea timpului liber. Sâmbăta dimineața este un moment bun pentru aceste activități dacă nu există alte obligații, întrucât restul weekendului este liber.

A face împreună treburile casnice este mult mai plăcut și mai distractiv. De exemplu, tu gătești, el spală vasele. El bate covoarele, copilul face praf și își pliază jucăriile, iar tu ștergi podelele și aspiră. Si asa mai departe.

5. Dacă te întrebi cum să-ți înveți soțul să ajute la treburile casnice, atunci fii flexibil și răbdător. Este nevoie de timp pentru a schimba vechile obiceiuri, mai ales când o singură persoană a făcut efortul de a păstra casa curată. Dacă soțul uită să facă ceva prin casă, atunci amintește-i ușor de partea lui din muncă.

Potriviți-vă soțul cu treburile casnice „simple”, cum ar fi scoaterea gunoiului, măturarea podelei, baterea covoarelor. Elimină treburile casnice pe care s-ar putea să nu le poată descurca, cum ar fi spălatul accidental de alb și roz în mașina de spălat la o temperatură ridicată.

6. Implicați copiii în treburile casnice. Copiii trebuie să învețe de la o vârstă fragedă cum să gestioneze treburile casnice de bază, așa că cereți-i să-și curețe oglinzile, să-și facă paturile și să-și plieze jucăriile.

7. Dacă tu și soțul tău lucrezi ore lungi, stabiliți dacă aveți capacitatea financiară de a contacta un serviciu special de curățenie.

8. Dacă soțul refuză să ajute la treburile casnice, nu face compromisuri, atunci cereți-l să meargă măcar la băcănie după muncă și să ia copiii de la școală sau grădiniță.

„Spune-mi cum să-i explic soțului meu că m-am căsătorit cu el și nu l-am adoptat?”

(internetul)

Din păcate, se întâmplă adesea ca noi, femeile, să ne descurcăm singure la treburile casnice. În timp ce soțul, obosit la serviciu, se întinde pe canapea în fața televizorului. Gătirea cinei (mic dejun, prânz), spălat, călcat, aspirator, îngrijirea copiilor - aceasta nu este o listă completă a treburilor femeilor noastre.

Și nimănui nu-i pasă că și noi obosim la serviciu, vrem și să stăm întinși o oră, să mergem la un salon de înfrumusețare sau la o sală de sport. De ce se întâmplă ca oamenii noștri să nu ne ajute deloc cu treburile casnice? Și există vreo modalitate de a remedia asta? Să vorbim despre toate în ordine...

Amintește-ți cum te-ai comportat în etapa inițială a relației: ai încercat să-i faci pe plac, ai avut grijă de el. Apoi, când ați început să locuiți împreună, ați încercat să fiți o gazdă exemplară, punând aproape totul pe umerii tăi fragili. Aceasta a fost prima și cea mai importantă greșeală. Nu este necesar să obișnuiești un bărbat cu faptul că o femeie ar trebui să facă totul singură.

Simțiți-vă liber să-l prezentați imediat în gospodărie: cu un zâmbet dulce, rugați-l să scoată gunoiul, să spele vasele, să-și facă ordine pantofii etc. veți petrece mai mult de o lună).

Dar aici ați trăit împreună de ceva vreme, ardoarea amoroasă s-a potolit, pasiunea a fost înlocuită cu o viață calmă și măsurată. Soțul a început să fie leneș... Ce ar trebui să fac?

Flata

Cere-i soțului tău să facă ceva (spăla vasele). După ce o face, apelează la tot talentul tău actoricesc și începe să admiri calitatea muncii depuse (chiar dacă este departe de a fi ideală). Principalul lucru aici este să nu exagerați cu laude (altfel vă va mușca într-o clipă) și să încercați să fiți cât mai sincer posibil.

„Dragă, de ce nu ai spus înainte că ești atât de bun la spălat vase? Nicio mașină de spălat vase nu va curăța această tigaie atât de curat! Știi, sunt șocată până la capăt! Și încă ceva... O faci atât de sexy... ”- după aceea, sărută-ți bărbatul cu pasiune și pentru încă patruzeci de minute între timp, fa ochi entuziaști. Fă acest lucru de câteva ori și soțul tău însuși va fi întotdeauna fericit să spele toate vasele - pur și simplu va crede că aceasta este cu adevărat chemarea lui.

Fa-l mai rău

Soțul nu a reușit să bată un cui proeminent de mult timp. Atunci provoacă-l și... pierzi!

Cu cuvintele: „Pot să-l înscriu singur!”, Ia un ciocan, ca și cum ar fi accidental să-l arunce pe picior (nu exagera, dacă nu vede, atunci, în general, prefă-te că l-ai scăpat), geme. Dar din nou, luați un ciocan și începeți să bateți un cui. Încercați să ratați, loviți cu un ciocan la întâmplare, loviți „în mod accidental” degetul (ușor). Trebuie să faci totul pentru ca bărbatul tău să-ți smulgă ciocanul și, cu cuvintele „Uite cum s-a făcut!”, să bată în cele din urmă acest cui. Concluzia: cuiul este ciocănit, iar bărbatul tău este plin de stima de sine.

„Dă afară” din casă

Unele femei fac treburile casnice mult mai repede și mai bine atunci când sunt singure acasă. Dacă sunteți una dintre aceste femei, atunci înscrieți-vă copilul într-o secțiune și lăsați-l pe soț să-l conducă la această secțiune. Și pentru ca soțul să nu se plictisească, lasă-l să ia cu el ceva gadget (cum ar fi o tabletă) sau o carte interesantă. Și lupii sunt plini (ești fericit că ai făcut totul cu calm), iar oile sunt în siguranță (și copilul este la muncă, și soțul).

Obțineți cele mai noi electrocasnice

Dacă soțul tău este pasionat de inovațiile tehnice, atunci lasă aceste inovații să fie corecte: un aspirator, o oală lentă, o mașină de spălat. Încredințează alegerea soțului tău, convingându-l că nimeni nu înțelege tehnologia mai bine decât el. Lasă-l să cumpere un aspirator sofisticat pe care nici măcar nu poți să-l pornești fără ajutorul lui, ca să nu mai vorbim de curățare (în mod firesc, nu există un astfel de aspirator în natură, principalul lucru este să-ți convingi soțul de asta). Sau ia-ți un aragaz lent (care economisește cu adevărat timp) și roagă-i soțului tău să te învețe cum să-l folosești.

Și ține minte principala regulă a vieții de familie: fii mai puțin nervos (ai grijă de sănătatea ta și de nervi), admiră-ți sincer bărbatul și mai des „activează-ți” talentele actoricești pe care le are fiecare femeie!

(Pe baza articolului lui Dily Enikeeva „Soțul nu ajută prin casă”)

O imagine cunoscută: soțul vine acasă de la serviciu, spune că este obosit, se întinde pe canapea, se uită la televizor sau citește ziarul. Și soția se întoarce și ea de la muncă și este și ea obosită – dar trebuie să se învârtă prin casă toată seara.

Unele femei nu încep să ceară ajutor în jurul casei imediat, ci la doar câțiva ani după nuntă. Când o femeie tocmai se căsătorește, poate face față cu ușurință la orice. Da, și îi plac treburile casnice, îi place rolul unei tinere gospodine. Și apoi sunt copii și îi devine greu să conducă o casă singură. Atunci ajunge la concluzia că ar fi bine să-și implice soțul în această chestiune.

Nu vei obține nimic blamând și plângând. Rețineți că mulți bărbați au crescut cu totul pregătit, neștiind nimic despre respingerea mamei lor. Mama a încercat să-și răsfețe fiul cu mâncare delicioasă. Se ridică de la masă, fără să se gândească cine îi va spăla vasele. A luat o cămașă curată și lenjerie, fără să se gândească cine le-a spălat pe toate.

Înainte de căsătorie, un bărbat obișnuia să-și gestioneze singur timpul liber. După muncă, mergea să se distreze cu prietenii sau fetele. Nu i-a fost rușine când se distra sau stătea în fața televizorului, iar mama lui făcea curățenia și spălatul rufelor. La fel, el va considera normal dacă te învârti prin casă, iar el se va odihni.

Mulți bărbați se obișnuiesc atât de mult cu o astfel de viață, încât nici măcar nu o consideră demnitatea unei soții și rezultatele muncii ei constante. Sunt obișnuiți cu faptul că mama lor făcea singură toate treburile casnice și cred că acesta nu este un merit, ci o datorie a femeii.

Soțul ar trebui să aibă o anumită gamă de responsabilități - și nu doar să accepte să ajute atunci când îl întrebi despre asta. Prin urmare, stipulați imediat termenii de referință ale fiecăruia. De exemplu, te ocupi de tot ce tine de bucatarie, spalatorie, curatenie curenta. Și toată munca grea (cumpărarea de produse, participarea la curățenia generală, treburile de reparații) este preluată de soț.

Dacă își va face sincer partea de teme, atunci nu merge prea departe și nu cere mai mult de la el. Ai avut o înțelegere specifică cu el: el și-a îndeplinit îndatoririle, iar tu însuți le faci față cu ale tale. Dacă a făcut tot ce era necesar și s-a așezat să se odihnească, atunci nu-l trage cu cereri să te ajute cu altceva. Aceasta nu mai este regula.

Spune-i că nu te vei da înapoi de la cerințele tale. Lasă-l să știe că este inutil să refuzi. Până nu-ți atingi obiectivul, nu vei scăpa de el.
Și cel mai important, nu acționați în smucituri (fie faci totul singur, fie îți ataci brusc soțul cu reproșuri și solicitări pentru a-ți îndeplini îndatoririle). Această muncă educațională trebuie efectuată zilnic și sistematic, atragând treptat soțul în treburile casnice și obișnuindu-l cu acestea. Se va obișnui repede cu asta dacă este interesat de pacea și liniștea în familie.

Dar sunt și alte situații. Dacă un soț muncește din greu, câștigă bine și chiar are nevoie de odihnă, atunci multe femei nu sunt supărate că nu le ajută cu treburile casnice, dar fac o treabă grozavă pe cont propriu. Ei cred pe bună dreptate că în acest caz o astfel de distribuție a responsabilităților familiale este destul de rezonabilă.