Care este înălțimea medie pentru bărbați? Bărbații și femeile din diferite țări au fost clasați după înălțime.

Alungirea maximă a scheletului cade pe perioadă
de la apariţia unui os sesamoid în articulaţia I metacarpofalangiană
până la sfârşitul sinostozei osului I metacarpian.

Se știe că creșterea continuă până la 17-19 ani pentru fete și până la 19-22 de ani pentru băieți. În același timp, perioadele de accelerare a acesteia alternează cu perioade de decelerare relativă.

• Cea mai intensă creștere se observă în primul an de viață al unui copil (în medie 24-25 cm pe an).
• De la un an la 2 ani, fetele cresc cel puțin 11 cm, băieții 10 cm.Rata de creștere în această perioadă nu trebuie să depășească 13 cm pe an.
• Între 2 și 5 ani, băieții și fetele cresc în medie cu 6 cm pe an, cu maximum 8 cm pe an. Înainte de pubertate, băieții sunt mai înalți decât fetele.
• După 5 ani înainte de începerea creșterii pubertale intensive, rata de creștere în condiții normale este de 5 cm pe an.

În pubertate, apare o creștere specifică cu o creștere medie anuală maximă de 9,5 cm pentru băieți și 8 cm pentru fete, iar accelerarea creșterii la fete începe cu 2 ani mai devreme (pentru o perioadă de 10 până la 12 ani) decât la băieți ( accelerarea creșterii băieții au vârste cuprinse între 13 și 16 ani). Drept urmare, la 11-12 ani, fetele sunt mai înalte și mai grele decât băieții.

În anii următori, rata de creștere scade treptat.

După 14 ani, în cartilajele epifizare apar zone de osificare (așa-numitele zone de creștere), care sunt situate între corpul oaselor tubulare și capetele acestora. În aceste zone, celulele cartilajului se înmulțesc, ceea ce determină creșterea în lungime a osului. Ulterior, zonele se calcifiază și se osifică. Osificarea corpurilor cartilaginoase duce la închiderea zonelor de creștere, ca urmare, creșterea corpului în lungime se oprește.

În diferite oase, închiderea zonelor de creștere are loc în momente diferite. Creșterea în lungime a corpului se oprește practic la vârsta de 17 ani la fete și la 19 la băieți. Oprirea finală a creșterii corpului se observă până la vârsta de 22-25 de ani. În prezent, înălțimea medie a bărbaților este de 176 cm, a femeilor - 164 cm.

Controlează creșterea copilului tău!

Măsurarea înălțimii folosind un stadiometru: stați atent cu spatele la suportul vertical al stadiometrului, atingându-l cu călcâiele, fesele și omoplații (sau regiunea interscapulară). Țineți capul în așa fel încât marginea inferioară a orbitei și marginea superioară a deschiderii auditive externe să fie pe aceeași linie orizontală. Coborâți bara mobilă a stadiometrului până când atinge capul (fără presiune). Precizie de măsurare - până la 0,5 cm.

Dacă nu este posibil să măsurați înălțimea cu un contor de înălțime, atașați o bandă de centimetri pe stanbul ușii sau pe perete, astfel încât capătul acestuia să fie situat puțin deasupra capului. Puneți o riglă pe cap (paralel cu podeaua) și apăsați-o pe bandă, marcându-vă înălțimea. Este necesar să se determine înălțimea copilului de cel puțin două ori pe an.

Factori care afectează creșterea:

• Ereditate. Părinții mici nu au adesea copii înalți. Ereditatea nu afectează lungimea corpului copilului la naștere.
• Alimente. Ar trebui să fie rațional și să răspundă nevoilor organismului atât din punct de vedere al compoziției calitative (proporția proteinelor, grăsimilor, carbohidraților, conținutului de vitamine, sărurilor minerale etc.), cât și cantitativ (conținutul caloric, volumul alimentelor etc.). Malnutriția mamei în timpul sarcinii și, ulterior, a copilului, afectează semnificativ creșterea acesteia. Doar printr-o nutriție rațională creșterea poate fi crescută cu 10%.
• Boli ale glandelor endocrine (glandele endocrine) și boli cronice ale copilăriei. În bolile glandelor endocrine, se poate observa atât accelerarea creșterii, cât și încetinirea acesteia. Bolile cronice ale copilariei (hepatita, insuficienta renala, anomalii cardiace, boli pulmonare cronice, anemie severa) sunt asociate cu intarzierea cresterii.
• Factori externi: mediu geografic, climă
• Stil de viata sanatos: respectarea cerințelor de igienă, respingerea obiceiurilor proaste, educație fizică și sport (în special pentru un organism în curs de dezvoltare).

Cu puțină activitate fizică, există o întârziere în dezvoltarea oaselor și creșterea poate încetini. De asemenea, poate încetini în cazul sarcinilor statice prelungite și excesive. Sarcinile extreme de natură dinamică provoacă doar o ușoară creștere a lungimii osoase. Până în prezent, nu există nicio îndoială că educația fizică regulată și sportul contribuie la creșterea corpului, stimulează dezvoltarea acestuia. În același timp, activitatea fizică excesiv de ridicată poate încetini și chiar opri procesul de creștere.

Creșterea proiectată a copilului

În ciuda faptului că creșterea corpului în lungime are loc neuniform, la vârsta de 3 până la 14-16 ani, relația dintre înălțime și vârstă este aproape liniară și poate fi descrisă prin ecuații simple fără erori speciale.

Valorile de creștere calculate folosind formulele indicate (a se vedea tabelul 1) se abate de la valorile medii reale cu cel mult + 2,5 cm pentru băieți și 3-3,5 cm pentru fete.

Creșterea finală a copilului poate diferi de cea datorată, care depinde în primul rând de creșterea părinților săi.

În cele mai multe cazuri, formulele 3, 4 oferă prognoza corectă. Incorectitudinea prognozei se poate datora faptului că lungimea finală a corpului este determinată nu numai de creșterea părinților, ci și de creșterea strămoșilor și rudelor lor mai îndepărtate, precum și de o serie de alți factori.

Creșterea poate fi prezisă destul de precis la vârsta de 8-11 ani. La o vârstă mai fragedă (înainte de 8 ani) și în timpul pubertății, predicțiile de creștere sunt mai puțin precise. Este practic imposibil de prezis creșterea finală din creșterile anuale ale lungimii corpului.

Estimarea ratei de creștere a copilului

O evaluare a ratei de creștere a copilului se face pe baza unei comparații a mărimii reale a creșterii copilului cu cea cuvenită.

Exemplu: Băiat 12 ani, înălțime 151 cm.
Înălțimea tatălui este de 176 cm, înălțimea mamei este de 164 cm.

Prognoza de creștere pentru copil este determinată de formula (3): (176 + 164) x 0,54 - 4,5 = 179,1 cm

Conform Tabelului 3, determinăm că la vârsta de 12 ani înălțimea băiatului ar trebui să fie de 83,24% din înălțimea finală a unui adult, care de la 179,1 cm este:
179,1 x 83,24% / 100% = 149,08 cm.

Deoarece înălțimea reală a copilului este de 151 cm, iar înălțimea adecvată este de 149,08, avem un avans al creșterii calculate (corespunzătoare) cu 2 cm.

Rata de creștere a unui copil este unul dintre indicatorii dezvoltării fizice normale a corpului. Urmărind în mod regulat creșterea și dezvoltarea copilului, se poate detecta o încălcare a principalelor indicatori ai corpului copilului în creștere, care sunt importanți pentru clinica bolilor copilăriei.

Dacă descoperiți că creșterea reală a copilului dumneavoastră este în urmă normală, contactați-vă imediat medicul pentru a afla cauza.

Tine minte! Influența asupra proceselor de creștere este eficientă în principal până la 16-18 ani la femei și 18-20 ani la bărbați, adică până la închiderea zonelor de creștere din epifize. Eliminarea în timp util a factorilor adversi care afectează creșterea, utilizarea unui set de măsuri care stimulează creșterea, previne statura mică, care acum, pe fondul accelerației existente, este o afecțiune asociată cu probleme psihologice severe ale copilului.

După încetarea creșterii în lungime (de la 20 la 25 de ani), este posibilă creșterea creșterii prin corectarea defectelor de postură (de exemplu, aplecarea) sau eliminarea scoliozei (curbura laterală a coloanei vertebrale). Creșterea în înălțime în acest caz poate ajunge la 5 cm, iar în unele cazuri la 10 cm sau mai mult.

Ar trebui să consultați imediat un medic în cazul formării mai rapide a piciorului și a mâinii în comparație cu alți indicatori morfologici. Adică, dacă un copil din clasele primare ale școlii are o înălțime medie pentru vârsta lui, dar poartă deja o mărime mare de pantofi și, în plus, are mâinile lungi, este logic să consultați copilul cu un endocrinolog.

Înălțimea umană este lungimea corpului de la baza coroanei până la capătul picioarelor. Creșterea poate fi influențată de mulți factori, cum ar fi ecologia și ereditatea. Înălțimea variază și în funcție de vârstă. În plus, înălțimea poate fi influențată de apartenența la o anumită rasă sau națiune. De exemplu, înălțimea bărbaților chinezi este de 170 de centimetri, iar femeile - 160 de centimetri, nota medie a bărbaților olandezi este de 183 de centimetri, iar femeile - 170 de centimetri. Înălțimea medie a unui bărbat în Rusia este de 170 de centimetri, iar cea a femeilor este de aproximativ 163 de centimetri.

Cum crește corpul uman?

Pentru creșterea viitoare, un anumit hormon este responsabil - somatotrop. La copii, adolescenți și persoanele în vârstă, adică cei care nu au închis încă zonele de creștere în oase, hormonul provoacă o accelerare pronunțată a creșterii în lungime, în principal datorită creșterii oaselor tubulare lungi ale membrelor.

Este posibil să măresc înălțimea?

Creșterea în înălțime are loc chirurgical sau fiziologic. Metoda chirurgicală este o intervenție chirurgicală în corpul uman. In timpul acestei interventii se diseca oasele coapselor si picioarelor inferioare, apoi se prelungeste zona operata cu ajutorul unui aparat special care ajuta la alungirea oaselor cu 1 cm pe zi. În prezent, acest aparat este doar în centre specializate. Această metodă chirurgicală dă rezultate pozitive la aproape orice vârstă.

Pentru a crește lungimea corpului, există simulatoare speciale care pot fi folosite acasă. Această metodă nu necesită costuri materiale semnificative și nu reprezintă nicio amenințare, spre deosebire de intervenția chirurgicală. Cu toate acestea, dacă utilizați această metodă după cele de mai sus, puteți obține rezultate mai bune.

Înălțimea medie a unui bărbat

În Rusia, 180 cm este considerată înălțime normală, dar acum 100 de ani, înălțimea populației masculine era de numai 167 de centimetri. Acest fapt indică faptul că populația masculină a devenit mai puțin bolnavă de diverse boli, care au permis organismului să se dezvolte normal.

Oamenii de știință au reușit să analizeze înălțimea medie a bărbaților din aproximativ 15 țări europene. Deși media a crescut doar cu 11 centimetri, există diferențe în unele țări.

Deci, rezultatele oamenilor de știință. În Suedia, înălțimea unui bărbat a crescut cu 10 centimetri. Avea 170 de centimetri, a devenit aproape 180 de centimetri. În Spania, media a crescut cu 12 centimetri. Avea 163 cm în 1871-1875, a devenit 175 cm în 1971-1975.

Și ce înălțime poate fi numită ideală pentru un bărbat? În societatea noastră, se consideră o normă atunci când un bărbat este mai înalt decât o femeie, prin urmare, pentru a arăta armonios lângă tovarășul său, trebuie să aibă o înălțime considerabilă. Potrivit cercetărilor Institutului din California, înălțimea ideală pentru un bărbat este de 188 cm.

Care este înălțimea medie a unui bărbat în Rusia?

Există mulți tineri în Rusia care au o înălțime de 180 de centimetri și mai mult. Cu toate acestea, această cifră nu este o medie, așa cum cred mulți.

În Statele Unite ale Americii, în statul Colorado, un angajat al filialei Agenției Independente de Statistică Ruso-Americană a reușit să afle următorul rezultat. Înălțimea medie a bărbaților este de 170 de centimetri, greutatea - 83 de kilograme.

Înălțimea medie a unui bărbat în Rusia în secolul 18 a variat de la 161 la 163 cm. După cum puteți vedea, aceasta este destul de puțin în comparație cu reprezentanții moderni ai jumătății puternice a umanității. Înălțimea medie a unui bărbat în Rusia în secolul al XIX-lea a crescut ușor și s-a ridicat la 169 cm.

Modificări ale înălțimii unei persoane în funcție de vârsta acesteia

Înălțimea medie a unui bărbat în Rusia în funcție de ani:

• După naștere, cam în primul an de viață, copiii cresc cu 23 de centimetri.
• Până la vârsta de aproximativ doi ani, bebelușii adaugă încă 10 centimetri înălțime.
• Până în al patrulea an de viață, copilul crește cu 7,5-8 centimetri.
• Băieții de la 5 la 7 ani sunt întinși cu 5,7 centimetri pe an.
• De la 7 la 10 ani, cresc cu 4,3 centimetri pe an.
• De la 10 la 13 ani - cu 4,5 centimetri pe an.
• De la 13 la 17 ani - cu 5,1 centimetri pe an.
• De la 17 la 19 ani, bărbații sunt întinși cu 1,5 centimetri pe an.
• La vârsta de 19-26 de ani, bărbații cresc cu 0,5 centimetri pe an. De regulă, după vârsta adultă, bărbații își continuă creșterea dacă au avut pubertate târzie.

Trebuie să înțelegeți cu atenție că un copil nu poate crește sub o riglă. Fiecare individ se dezvoltă, cu toate acestea, un copil ar trebui să fie monitorizat în mod constant încă de la o vârstă fragedă de către un medic pediatru pentru depistarea precoce a oricăror patologii asociate cu hormonii pituitari.

Câteva fapte despre statura mică

• Cea mai mică femeie a fost Pauline Masters, cunoscută și sub numele de Prințesa Pauline. Fata s-a născut în 1876. La naștere, înălțimea bebelușului era de doar 30 de centimetri, iar la vârsta de 9 ani avea 50 de centimetri cu o greutate de 15 kilograme.
• Potrivit unor surse, cel mai mic pitic a fost Juan de la Cruz din India. Creșterea acestui băiat a fost de numai 54 de centimetri.
• Unii pitici au devenit faimoși datorită afacerilor militare. Regele suedez Gustav Adolf avea un regiment în armata sa, care era format doar din pitici.

Despre creșterea mare

• Cel mai înalt om din istorie este Fedor Makhnov (2,85 metri). Deja la opt ani, băiatul avea o înălțime de 180 de centimetri, era foarte puternic fizic. Iar greutatea maximă care a fost înregistrată de Fedor este de 192 de kilograme.
• Sandy Allen, care a jucat în filmul Casanova Fellini, s-a născut în 1955 și avea o înălțime de 2,32 metri. În același timp, ea avea o greutate de 210 de kilograme și purta a 50-a mărime de pantof. În ciuda tuturor greutăților, ea a rămas bună și plină de optimism până la sfârșit. A murit în 2008.
• De fapt, creșterea ridicată nu este neapărat un semn al unei boli precum gigantismul, care este foarte grav. Persoanele cu gigantism au dezechilibre corporale. Această diferență se vede chiar și cu ochiul liber.

Cum se poate schimba înălțimea?

• Pe parcursul evoluției, omenirea a devenit din ce în ce mai sus. În ultimele două sute de ani, sexul puternic s-a întins cu 10 centimetri, iar femeile - 9,1 centimetri. Acest fenomen poate fi observat în toate țările foarte dezvoltate. Creșterea înălțimii medii este adesea atribuită industrializării, îmbunătățirii calității vieții, alimentației bune, îngrijirii medicale și mai puțini tineri care lucrează din greu la o vârstă fragedă.
• În timpul zilei, înălțimea unei persoane se poate schimba cu 1-2 centimetri, cu efort fizic intens - cu 3 centimetri sau mai mult. În timpul zilei pe care o petrecem în poziție verticală, discurile intervertebrale se așează, iar noaptea își refac înălțimea normală.
• Pentru rezultate mai precise, înălțimea, precum și greutatea, ar trebui măsurate dimineața.
• Astronauții care sunt în stare de imponderabilitate de mult timp pot observa o creștere a înălțimii cu 5-8 centimetri. Cu toate acestea, acest fenomen este destul de periculos pentru organism, deoarece coloana vertebrală își pierde puterea. După ce astronauții se întorc pe Pământ, creșterea lor devine treptat aceeași ca a fost.
• Când măsurați înălțimea, asigurați-vă că persoana are ambele călcâie pe sol. Dacă greutatea este transferată pe un picior, atunci vă puteți întinde cu ușurință înălțimea cu încă un centimetru.

• Oamenii înalți par a fi mai puternici, mai puternici, mai de succes.
• Oamenii de succes, la rândul lor, par mai înalți. Apropo, venitul oamenilor înalți, de regulă, este mai mare decât cel al persoanelor cu statură mai mică.

Toți oamenii aparțin aceleiași specii și se caracterizează prin aproximativ aceeași dimensiune, care fluctuează într-o anumită normă. Media din timpul nostru este de 165 de centimetri: dacă luați înălțimea tuturor oamenilor care trăiesc pe planetă, indiferent de sexul lor, starea de sănătate și alți factori, și calculați media aritmetică, obțineți o astfel de cifră.

Dar de fapt, creșterea depinde de mulți factori, aceiași oameni nu există. Deci, sexul are o mare influență asupra dimensiunii corpului: în medie, cu 10-20 de centimetri mai înalt decât femeile. Procese lungi de evoluție și adaptare a raselor la anumite condiții au condus la faptul că diferite rase și naționalități au o creștere diferită. Deci, înălțimea medie a chinezilor este de 160 de centimetri: bărbați - 165, iar femeile - 155. Pentru europeni, aceste cifre sunt mai mari: aproximativ 170 de centimetri în medie. Și chiar și între diferite națiuni puteți găsi: de exemplu, olandezii sunt considerați unul dintre cei mai înalți din Europa: în Țările de Jos, înălțimea medie a bărbaților este de până la 185 de centimetri, iar femeile - 170.

Creșterea umană depinde și de condițiile de mediu. Oamenii de știință cred că, datorită îmbunătățirii calității vieții, a unei bune nutriții, a dezvoltării, a progresului genetic și a altor factori, înălțimea medie a omului a crescut semnificativ în ultimele câteva sute de ani. Acum două sute de ani era cu 10 centimetri mai mică decât este acum. Deși în antichitate oamenii erau aproximativ la fel, scăderea a început în. Poate că în viitor se va schimba și înălțimea medie a oamenilor, dar încă nu se știe în ce direcție.

Abateri de creștere de la normă

O persoană, din anumite motive, poate avea abateri semnificative de la înălțimea sau normă medie - cu câteva zeci de centimetri. De exemplu, pe malurile Yenisei, un popor locuiește cu cea mai mică înălțime medie din Eurasia - 140 de centimetri. În China, în trecut, a existat un sat cu câteva sute de locuitori care erau înrudiți între ei: creșterea lor a fost în medie de 110-120 de centimetri. Dar cei mai de jos oameni din istoria omenirii au fost reprezentanți ai tribului Onge, care trăiau în Insulele Andaman: rareori creșteau peste 110 centimetri.

Cu un nivel crescut de hormon de creștere, se dezvoltă gigantismul - persoanele cu această boală pot ajunge la mai mult de 200 de centimetri în înălțime și, de asemenea, au proporții corporale perturbate. Dar există și oameni sănătoși cu aceeași înălțime: în Cartea Recordurilor Guinness sunt înregistrați indicatori precum 272 și 257 de centimetri.

Înălțimea medie pentru bărbați și femei a crescut substanțial în ultimul secol. Acest lucru se datorează îmbunătățirii nutriției, dar și factorii individuali de sănătate au jucat un rol. În timp ce o persoană obișnuită este mai înaltă decât străbunicul lor, gradul de creștere variază în funcție de regiune, starea nutrițională și alți factori.

Înălțimea bărbaților în diferite țări

În 2010, americanul mediu avea 69,3 inchi (176 cm) înălțime. În urmă cu o sută de ani, americanul mediu avea 67 de inchi (170 cm) înălțime. Deși au crescut peste 2 inci (6 cm), ritmul cu care cresc americanii a scăzut în comparație cu oamenii din alte țări.

În 1896, bărbații americani erau al treilea ca înălțime din lume. De atunci, au urcat pe locul 37. Nu pentru că americanii cresc mai încet; dar pentru că în alte ţări oamenii cresc într-un ritm mai rapid.

Creșterea americană s-a stabilizat în ultimii 50 de ani. La fiecare 20 de ani, americanii primeau aproximativ 6 cm de la părinți, dar copiii de astăzi, în medie, au aceeași înălțime ca și părinții lor. O mare parte din aceasta are de-a face cu îmbunătățirea sănătății și a nutriției.

Asiaticii de Est au cunoscut o creștere semnificativă a înălțimii. Bărbații iranieni au crescut mai mult decât oamenii din alte țări, înălțimea lor a crescut cu o medie de 6 inci (15 cm). Și în Africa sub-sahariană, alimentația deficitară a redus înălțimea.

Bărbații din Țările de Jos cu 72 inchi (182 cm) sunt considerați cei mai înalți. Astfel, oamenii din Europa de Est ocupă fruntea listei.

Bărbații indonezieni sunt cei mai mici, cu o înălțime medie de 62,25 inchi (158 cm). Bărbații din Malawi au o înălțime de 63 inchi (160 cm). Bărbații din Yemen, Laos, Madagascar au cea mai mică statură.

În Marea Britanie și Australia, bărbații au în medie 70 inchi (178 cm) înălțime. În Franța, înălțimea medie pentru bărbați este de 69,5 inchi (177 cm).

Cele mai mici femei din Guatemala și Filipine, au o înălțime medie de 58 inchi (147 cm).

Factorii care afectează creșterea bărbaților

Genetica. Creșterea este de 60-80% din cauza factorilor genetici. Acest lucru sugerează că genetica influențează înălțimea oamenilor. În condiții mai complexe, factori precum dieta și boala pot afecta semnificativ înălțimea unei persoane.

Pe lângă genetică, creșterea este influențată de următorii factori:

Greutate la nastere. Greutatea la naștere este rezultatul multor factori, inclusiv genetica și nutriția din uter. Aceasta este o predicție importantă a factorului de creștere.

naștere prematură. Bebelușii prematuri tind să aibă greutate mică la naștere. La nou-născuții prematuri, creșterea rămâne scăzută mai târziu în viață.

Hormonii. Hormonii afectează creșterea de-a lungul vieții, în special în perioada pubertății. Dezechilibrul hormonal duce la o creștere ridicată sau scăzută.

Alimente. Nutriția este unul dintre principalii factori de creștere. Persoanele care au o dietă proastă nu primesc suficient calciu, vitamina D, alte vitamine și minerale.

Poziție geografică. Există o relație între locația geografică, etnie și înălțime. Pe lângă acest factor, locația influențează și expunerea la lumina naturală a soarelui, o sursă de vitamina D.

Factorii care afectează întârzierea creșterii

Factorii de blocare, cum ar fi tulburările de alimentație, bolile severe și expunerea la anumite medicamente pot afecta înălțimea unei persoane.

Condițiile de sănătate, diabetul, bolile cardiovasculare, insuficiența renală și cancerul pot afecta, de asemenea, înălțimea. Alte condiții care pot afecta creșterea:

Achondroplaziaeste o afecțiune în care o persoană are brațe și picioare scurte, care este principala cauză a nanismului. Persoanele cu achondroplazie au în medie 48 inchi (122 cm) înălțime.

Displazia spondiloepifizară (SED) determină o reducere a dimensiunii coloanei vertebrale. Aceasta este o boală genetică care este diagnosticată în timpul adolescenței. Persoanele cu nanism pot avea o varietate de probleme de sănătate. EDS, de exemplu, poate duce la osteoartrita.

Displazia tectonica- Aceasta este o formă genetică rară de nanism, atunci când o persoană are un picior și un antebraț scurt.

Condiții care duc la gigantism

tumori hipofizare- Copiii cu o tumoare hipofizară secretă prea mult hormon de creștere, ceea ce duce la o statură înaltă. Gigantismul este aproape întotdeauna rezultatul unei tumori hipofizare, deși unele afecțiuni medicale rare pot duce la creșterea excesivă. Acestea includ:

1. sindromul Carney;
2. Neurofibromatoza;
3. sindromul McCune-Albright;
4. Neoplazie endocrină multiplă tip 1.

Ca urmare, persoanele cu o statură anormal de înaltă sunt expuse riscului de a avea o serie de probleme de sănătate. Creșterea excesivă a acestora poate afecta sistemul metabolic și poate provoca probleme cardiovasculare, inclusiv o creștere a dimensiunii inimii.

Literatură

1. NCD Risk Factor Collaboration și colab. Un secol de tendințe în înălțimea omului adult //Elife. - 2016. - T. 5. - S. e13410.
2. Lai C. Q. Cât din înălțimea umană este genetică și cât se datorează nutriției //Scientific American. - 2006. - Or. 11.

Rușii nu mai sunt ceea ce erau la începutul secolului al XX-lea. Dacă ne uităm doar la fotografii din diferite perioade, acest lucru nu poate fi trecut cu vederea.

Oameni atât de diferiți

Dacă ne uităm la fotografiile compatrioților noștri de la începutul și chiar mijlocul secolului al XX-lea, nu putem să nu observăm că rușii moderni sunt serios diferiți de predecesorii lor. Există o diferență de înălțime, și de greutate, chiar și în mișcări și expresii faciale.
Chiar există diferențe. Și nu numai printre ruși. Indicatori antropometrici ai oamenilor - valoarea nu este constantă. Nutriția, sistemul politic, stabilitatea economică și epidemiile pot afecta înălțimea, greutatea, forma și chiar plasticitatea. Războaiele au un impact grav asupra indicatorilor antropometrici ai populației.
Nu vom pătrunde adânc în istorie. În plus, datele, de exemplu, despre înălțimea medie a rușilor până la mijlocul secolului al XX-lea, nu sunt sistematice. Deși, încă știm ceva. Reconstituirea istorică și antropologică a lui Denis Pezhemsky, care a fost efectuată pe baza săpăturilor arheologice, a arătat că în secolele XVI-XVII creșterea populației masculine din Novgorod a fost de 165 cm, iar femeile - 151 cm. Potrivit surselor scrise analizat în studiul lui Boris Mironov, înălțimea medie a recruților ruși la începutul secolului al XVIII-lea a ajuns la 165 cm, adică înainte ca poporul rus să fie mai scund. Poți ajunge la aceeași concluzie dacă te uiți la armura războinicilor din orice muzeu.

Ce determină înălțimea și greutatea?

Ce determină creșterea medie a populației? Factorul principal poate fi considerat stabilitatea economică a societății, care pe vremuri era direct corelată cu productivitatea. Pentru a simplifica, atunci în generația a cărei copilărie, și cel mai important, primul an de viață a căzut într-un moment favorabil, vor exista indicatori antropometrici mai mari. Pentru creșterea umană, primul an de viață poate fi considerat critic, este mult mai important decât, de exemplu, al douăzecilea an, deoarece în primul an are loc cea mai mare creștere a creșterii.

Potrivit antropologului Boris Mironov, creșterea umană depinde de diferența netă dintre energia consumată din alimente și energia cheltuită pentru nevoi de-a lungul vieții. Putem spune că creșterea reflectă istoria consumului net.

Mironov conectează schimbările în indicatorii antropometrici cu satisfacerea așa-numitelor nevoi umane de bază (hrană, îmbrăcăminte, îngrijire medicală etc.). Înălțimea medie finală a unei persoane depinde doar de gradul de satisfacție a valorilor de bază. Cu cât aceste nevoi sunt mai bine îndeplinite, cu atât înălțimea medie a oamenilor va fi mai mare.

Cum s-au schimbat rușii în ultimul secol?

Accelerare

În general, se poate argumenta că aproape de-a lungul întregului secol al XX-lea, rușii au devenit mai înalți. Sociologii atribuie acest lucru schimbărilor globale accelerate. Cu toate acestea, deja la începutul anilor 1980, în majoritatea grupurilor de populație urbană a URSS, procesul de accelerare a început să se estompeze. Până la începutul anilor 1990, la copiii din Moscova, creșterea lungimii și greutății corporale, precum și a circumferinței toracelui, practic s-a oprit, iar apoi a fost înlocuită cu o scădere a indicatorilor.

Cel mai mare studiu al datelor antropometrice ale populației ruse a fost efectuat în 1974 la Universitatea de Stat din Moscova. Conform rezultatelor sale, se poate observa că pe tot parcursul secolului XX, creșterea medie a populației țării a crescut treptat, dar au existat și „scăderi” de scurtă durată asociate în primul rând cu perioada colectivizării și înrăutățirea condițiilor de viață. Timp de 42 de ani, din 1916 până în 1957, lungimea corpului a scăzut de 23 de ori față de anul precedent și a crescut de 19 ori, iar greutatea - de 24, respectiv de 18 ori.
În toate graficele pe care antropologii le citează drept rezultate ale lucrării, este clar că cel mai serios „salt” de creștere a început deja în perioada postbelică, la sfârșitul anilor ’40.

În 1960-1970, înălțimea medie a bărbaților în Uniunea Sovietică a fost de 168 cm, a femeilor - 157 cm. În anii 1950-1980, procesele de accelerare au devenit și mai vizibile în rândul generațiilor postbelice. În 20 de grupuri etnice ale URSS, inclusiv ruși, belaruși, ucraineni, tătari și bașkiri, înălțimea medie a crescut cu aproape 3 cm - 164 cm.

Vârste de schimbare

Dacă luăm în considerare principalii factori pentru scăderea datelor antropometrice ale populației ruse, atunci ar fi potrivit să vorbim despre dependența directă a indicatorilor de creștere și greutate de stabilitatea politică a statului. Impactul cel mai negativ este exercitat de reformele globale, care au fost efectuate de mai multe ori în istoria Rusiei. Potrivit aceluiași Boris Mironov, „Reformele necesită o mulțime de bani, însoțite de o întrerupere a modului obișnuit de viață, o schimbare a normelor de comportament și a sistemelor de valori, o deteriorare temporară a activității tuturor instituțiilor și structurilor sociale. " Astfel, se poate argumenta că copiii născuți în anii 90 pot fi mai mici decât ar putea fi dacă s-ar fi născut în vremuri mai calme.

Ce influente?

Trebuie admis ca un dat: oamenii se schimbă. O persoană modernă ar fi putut fi recunoscută acum un secol fără niciun document. Urbanizarea, o alimentație mai bună, dezvoltarea medicinei - toate acestea fac o persoană literalmente mai înaltă și mai grea. Și nu numai în Rusia.

Rata medie de creștere de astăzi în Europa este de 11 cm, în Spania - 12 cm. În prezent, cea mai mare națiune este olandeza. Înălțimea medie a bărbaților de acolo este de 1,85 m. Interesant, în timpul celui de-al Doilea Război Mondial, americanii au ținut palma (1,77 m), dar după mijlocul secolului XX, dinamica creșterii populației în Statele Unite a încetat. Potrivit OMS, creșterea medie în Rusia în anii 60 ai secolului XX a fost de 1,68, astăzi este de 1,78.

Dar bucură-te, totuși, devreme. În ciuda faptului că suntem în creștere, alți indicatori importanți la noi, în comparație cu strămoșii noștri, rămân în urmă. Potrivit unor studii citate de antropologii de la Universitatea de Stat din Moscova, adolescenții de astăzi sunt mult mai slabi decât semenii lor din anii 30 ai secolului XX. Măsurătorile efectuate pe un simplu dinamometru au arătat că școlarul mediu din Moscova în ultimul secol a stors 55 de kilograme, astăzi media a scăzut la 36. Acesta este „clopotul”. Sperăm pentru GTO.