Cum să te îndrăgostești de un bărbat psihologie. Vizualizarea amintirilor plăcute din trecut

Cum să nu mai iubești o persoană Aceasta este o întrebare frecvent pusă de psihologi. Relațiile sunt un proces dinamic și la o anumită etapă se întâmplă ca cel mai bun lucru pentru aceste relații să fie să le pună capăt. Nu este vorba doar de relații reale, ci de același principiu al iubirii neîmpărtășite. Când o persoană nu primește emoții reciproce în realitate, el tinde să fantezeze despre cum va fi bine sau cum ar fi. Cele mai mici semnale pe care aș vrea să le interpretez drept pozitive în direcția lor alimentează și iluziile. Și o persoană se îndrăgostește de imaginea unei persoane și de relațiile cu ea create în fantezia lui.

Dacă a existat comunicare sau relații, atunci când apare întrebarea „cum să nu mai iubești o persoană iubită”, acestea au ajuns la nimic, iar partenerul simte gol și dezamăgire. Adesea există un sentiment de neputință în fața sentimentului care ar trebui să hrănească personalitatea.

În prima perioadă acută a decalajului, vrei să te închizi și să te distragi, ceea ce este o dorință sănătoasă a psihicului de a supraviețui durerii excesive. A fi singur, distras și uitat, atunci când orice contact cu tema iubirii este dureros și traumatizant pentru o persoană. Dar perioada acută trece, prima durere dispare, iar acțiunile ulterioare vor sta la baza posibilității individului în viitor de a forma relații și de a experimenta sentimente de iubire reciprocă. Deși după despărțire pare că nu mai există forță pentru relații, inima a dat ultima bucată, iar asta nu se va mai întâmpla, trebuie să ne amintim că așa este. După ce ai trecut pe calea recuperării, poți restabili capacitatea de a iubi, este important să nu te limitezi în această posibilitate, ignorând această nevoie, privând-o de sursele de dezvoltare și negând capacitatea de a regenera sufletul.

Cum să te îndrăgostești de o persoană pe care o iubești foarte mult?

După despărțire, atunci când vine vorba de a înțelege că relația a ajuns într-un impas sau că nu există absolut nicio reciprocitate, persoana caută ajutor și sfaturi. Când discută cu rudele, prietenii și un psiholog, o persoană vrea să găsească pacea și să obțină un răspuns la întrebarea - cum să se îndrăgostească rapid de o persoană?

Adesea o persoană nu vrea să renunțe la iubire, deoarece se referă la acele sentimente care sunt de mare valoare în viață. Și uneori singurul lucru pe care îl refuză poate fi tocmai prezența rațiunii sale sincere. Dragostea pentru altul este cea care poate inspira să scape de sentimentele pentru el, deoarece există o înțelegere că sentimentul cuiva poate aduce doar emoții negative unei persoane dragi.

Dragostea este un proces reciproc și implică un schimb între oameni. În mod unilateral, sentimentele unei astfel de forțe au un efect distructiv asupra tuturor participanților, inundându-l pe unul cu presiune excesivă, privându-l pe celălalt de forță și conducându-l la epuizare emoțională, psihologică. Acest lucru se reflectă bine în moștenirea creativă, așa că vizionarea unor filme romantice bune, ascultarea muzicii poate îmbunătăți percepția și poate oferi o înțelegere a investiției totale în dragoste și a nevoii de a pleca, pentru a nu aplica torturi emoționale persoanei iubite atunci când cere sentimente de la cineva care nu le vrea înapoi.

Nu trebuie să evitați să comunicați cu oamenii, în special cei care sunt într-o relație, îndrăgostiți, cu cei cu care puteți avea o relație sau să vă tratați bine. Adesea, acest lucru este perceput dureros și provoacă dorința de a abandona acest format. Aici, inițial, poate fi necesar să se traducă în necesitate practică, deoarece un element important de reabilitare este o sarcină fezabilă. Pentru o cură, este necesar să se asigure elemente de construcție, oxigen și activitate. Așa cum evitarea purtarii greutății pe un picior rănit va duce la pierderea mușchilor și la crearea de probleme cu funcționarea continuă, evitarea comunicării asociate cu trăirea traumei pierderii iubirii poate duce la o incapacitate suplimentară de a forma relații romantice sănătoase.

A percepe o persoană care a căzut din dragoste ca fiind singurul cuplu, un suflet pereche, nu este o strategie productivă. Oricine a format o relație după încheierea celor anterioare știe că și un nou partener devine valoros. Nici măcar puterea subiectivă a sentimentelor nu este indicativă, deoarece mulți au experimentat sentimente foarte emoționale în perioada respectivă, dar au rămas destul de capabili să creeze un cuplu permanent și pe termen lung cu o altă persoană. Acest lucru nu ar trebui să devalorizeze o relație de dragoste în general, ceea ce ar fi extrema opusă, deoarece doar a avea potențial nu face procesul de construire a unei relații de dragoste ușor sau împovărător. Dar percepția unor dificultăți insurmontabile în relațiile care conduc o persoană la concluzia că relațiile nu sunt necesare, controlul asupra emoțiilor este echivalat cu suprimarea oricăror manifestări ale experiențelor, ceea ce blochează un aspect important al vieții mentale a unei persoane, deoarece emoțiile sunt un fel de combustibil pentru, în special pentru partea creativă. În același timp, vorbim nu doar despre o manifestare creativă literală, ci și despre transformarea creativă și schimbarea personalității în procesul de obținere a unei noi experiențe unice.

Fiecare persoană este întreagă în sine și are potențialul de a forma relații sănătoase și reciproce cu o gamă largă de oameni. Fiecare persoană are potențialul de a forma o gamă largă de prietenii înrudite (inclusiv nu avem limită la câți copii putem iubi), deci limitarea viziunii tale despre relațiile romantice este mai degrabă ilogic. Partenerul pare subiectiv singurul, pentru că îl răsplătim cu această valoare, iar în cazul unei relații sănătoase, el ne răsplătește reciproc cu o semnificație similară, iar acest sentiment reciproc creează unicitatea cuplului.

Cum să nu mai iubești o persoană care nu te iubește?

Când o persoană ajunge la înțelegerea nereciprocității sentimentelor, există dorința de a nu mai iubi ca răspuns. Și o persoană pune o întrebare - cum să nu mai iubești rapid o persoană care nu te iubește? Fie că vorbim despre relații existente sau despre îndrăgostirea inițial nu reciprocă, că dacă o persoană nu este iubitoare, atunci a demonstrat această antipatie pentru o anumită perioadă, s-a comportat ca o persoană care nu iubește. Dacă o persoană are un nivel bun de stima de sine, atunci sentimentul va scădea.

Cum să te îndrăgostești de o persoană dragă? Dacă o persoană iubește pe cineva care nu este reciproc, atunci principala problemă este prima și există o modalitate de a nu mai iubi. Prin analogie, vă puteți imagina că o persoană față de care sunteți indiferent va veni și va lovi sau insulta. Fără îndoială, nimeni nu va tolera acest lucru și, chiar și fără un răspuns reciproc, este puțin probabil să existe dorința de a-l îmbrățișa. În plus, întărește o atitudine proastă. Deci cu dragoste - esti iubire, esti antipatie, dragostea scade (ca in exemplu, de la o atitudine neutra la negativa, aici de la pozitiv la neutru). Dar pentru asta trebuie să-ți simți valoarea în ochii tăi și să nu dai ocazia unui sentiment care ar trebui să aducă bucurie vieții pe care să-l distrugă.

Cum să te îndrăgostești rapid de o persoană iubită, dacă există o înțelegere că sentimentele nu sunt reciproce? Prin aceeași analogie, te poți opri, pentru manifestarea ulterioară a iubirii fără reciprocitate. Dragostea este un sentiment puternic, nu degeaba se opune urii si agresivitatii. Sunt echivalente, dar cu semne diferite. Ce dulce si sarat. Și se pare că dacă dragostea este un sentiment pozitiv, atunci nu se poate face rău. Puteți, așa cum puteți mânca în exces dulciuri. Așa este pentru o persoană care nu iubește, să-și demonstreze dragostea, cum să forțeze hrănirea. Cum să udați cu apă clocotită, deoarece temperatura apei este peste zero. În ciuda denumirilor pozitiv, pozitiv și negativ, negativ, în psihologie aceste cuvinte nu înseamnă că primul are nevoie de mai mult și al doilea are nevoie de mai puțin. Totul tinde spre homeostazie, echilibru. Sensul este în puterea și contextul aplicării, și nu în percepția particulară a semnului. Astfel, dintr-un indiferent poate deveni un hater.

Nu trebuie să cedeți dorinței de a compara pe toată lumea cu obiectul iubirii, creând dialoguri mentale, scene, comunicare reală sau imaginară. Aceasta creează o realitate iluzorie în termeni psihologici, de neatins pentru creație. O persoană nu îl percepe pe celălalt în mod obiectiv, ci mai mult ca o proiecție a propriei sale lumi, precum și în dinamica relațiilor care se schimbă pe măsură ce personalitățile implicate în comunicare se schimbă. Imaginea pierdutului întotdeauna, mai ales inițial, capătă în fantezii forme de amploare, uneori grotești, de aceea ceea ce se întâmplă este perceput fatal și fără compromisuri. Valoarea pierdutului devalorizează restul sferelor și oamenii din jur, atrăgând toată atenția asupra ei înșiși, în ceea ce privește psihologia Gestalt - o figură crește în teren, care nu permite închiderea gestaltei relațiilor.

Celălalt nu va putea niciodată să dea ocazia de a trăi o experiență similară cu cea pierdută, pentru că este diferit, o persoană care caută o aparență de partener vechi, diferit deja, deoarece a primit o nouă experiență, relația între ele ar trebui să se formeze și fără a atrage vechile comunicări. Acesta este și unul dintre motivele pentru care uneori relațiile de dragoste se termină - fără a vedea schimbări în partener și a ține imaginea în iluzii, momentele de răcire și nemulțumire sunt ignorate, care duc treptat la distrugerea relațiilor.

Confruntat cu dezamăgirea într-o relație, o persoană vrea să înțeleagă cum să se îndrăgostească rapid de o persoană iubită. Intrerupator. A spune nu înseamnă a face, dar la fel cu orice întreprindere. În psihoneurologie, există conceptul de „dominant” - centrul activității creierului, căile nervoase către care sunt călcate și acesta absoarbe gândurile. Dragostea (sau mai bine zis, proiecția unei persoane în psihic) poate deveni atât de dominantă și se pare că nu se poate gândi la altceva. Pentru a reduce atractivitatea dominantei pentru sistemul nervos, este necesar să se creeze altul. Cum să folosiți ecluzele pentru a transfera presiunea râului în alt loc, pentru a distribui energia. Dar în cazul râului - a pus un obstacol mecanic și treaba este gata, atunci sistemul nervos are nevoie de timp pentru a comuta, iar impulsul, din obișnuință, tinde spre locul vechi. Prin urmare, în primele etape, trebuie să vă amintiți și, printr-un efort de voință, să efectuați acțiuni pentru a trece la alta. Munca, sport, creativitate - lista este banala, dar cele mai eficiente modalitati sunt de obicei cele mai previzibile.

De aceea, cei mai puțin probabil să pună o întrebare similară: „cum să nu mai iubești o persoană?”, sunt persoanele care au mai multe „centre de activitate”, deoarece au inițial o distribuție în diferite zone. Prin urmare, principiul „a merge la lucru cu capul” joacă în mâinile unei persoane. Sau antrenează-te pentru un maraton. Sau studiați activitatea unui program de grafică pentru a încărca fotografii frumoase pe o rețea de socializare. Din același motiv - alcoolul nu este o opțiune pe termen lung, este posibil să se formeze dependență după același principiu.

Aceasta, desigur, nu este o acțiune unică. O singură dată (sau de mai multe ori) să suferi, să plângi și așa mai departe este destul de acceptabil, să cauți ajutor și sprijin de la rude și prieteni. Dar nici nu ar trebui să devină un obicei. Discuând constant situația și întărind-o emoțional, dominanta nu face decât să crească. Dacă vrei să plângi, trebuie să plângi, dar punându-te intenționat într-o situație în care vor apărea lacrimi, de exemplu, în următoarea discuție, acesta este un fel de batjocură de tine. Din același motiv, este bine și util să fii singur o perioadă, mai ales dacă există o tendință generală de a experimenta unele procese pe cont propriu. Dar a face o alegere constantă în favoarea sa este o strategie proastă pentru dezvoltarea sa ulterioară și nu va face decât să înlăture sursa emoțiilor vii și să paralizeze o parte importantă a vieții umane.

Cum să nu mai iubești o persoană? Psihologii sfătuiesc să mergi la întâlniri. Inițial, pentru a schimba, schimbați gândurile de la un partener dominant în fantezii la alte potențiale. Când o persoană se confruntă cu dezamăgirea în dragoste, valoarea sa de sine pentru parteneriate în percepția sa subiectivă este redusă, există o îndoială cu privire la capacitatea de a comunica eficient în dragoste. Și dacă se alege izolarea în timpul unei astfel de situații traumatizante, atunci o astfel de percepție va fi întărită (pentru că este lipsită de posibilitatea unei experiențe pozitive) și în viitor se poate forma frica de comunicare sau devalorizarea relațiilor atunci când vorbesc despre „ obiceiul de a fi singur.” Pot exista și anumite capcane aici, dar din punctul de vedere al comutării comunicării, izolarea este o prioritate.

Buna ziua. Am 28 ​​de ani. Acum 2 ani am primit un nou loc de muncă, acolo m-am îndrăgostit imediat de o fată (de aceeași vârstă), la început nu am arătat-o ​​în niciun fel și la început eu însumi nu eram complet sigur de sentimentele mele. Apoi am început să vorbim. Nu mi-am ascuns intențiile față de ea. Da, și ea s-a comportat adecvat la început, flirtând, zâmbind, dar lucrurile nu au mers mai departe... A refuzat să meargă la întâlniri sau doar plimbări prietenești, deși după convingere a fost încă de acord, dar în ultimul moment ea a anulat totul (a scris ceva de genul hai sa comunici doar la serviciu sau nu ma atragi). Și chiar a fost. Și apoi din nou ea însăși, o săptămână mai târziu, o alta a început să flirteze. O sun din nou și din nou totul este după vechea schemă (un fel de scuză stupidă). S-a întâmplat de mai multe ori... Uneori ea însăși a sunat (sau a dat de înțeles), dar apoi din nou totul a fost anulat, din vina ei. În general, s-a jucat cu sentimentele mele (lasă-o să facă un pas, împing-o cu 2). Dacă nu aș fi iubit-o, aș fi trimis-o în iad. Ce simte ea pentru mine (experimentat) nu înțeleg. Prostia asta a durat aproximativ un an, nu am avut relații în această perioadă și nici nu am vrut să mă uit la alte fete. Ea tot spunea că nu are pe nimeni, deși de fapt nu erau unul, doi băieți, știu sigur, s-a schimbat, măcar... (a întrebat de unul dintre ei, cine este? - a spus că ea era un prieten). Acum, un an mai târziu, m-am săturat de toată treaba și pur și simplu am început să o ignor (am vorbit doar despre caz, am evitat-o ​​la maximum, sentimentele mele pentru ea au început să scadă treptat, am suprimat toate semnificațiile despre ea printr-un efort de voință, tradus în altul, am încercat să-mi distrag atenția) , 3 luni s-a dovedit, după care ceva a mers prost cu ea din nou (se pare că a plecat un alt „prieten”) și a început să mă sune la o întâlnire și să nu se confrunte de a face față, dar în fața colegilor ei, apoi m-am lăsat dus de ea ridiculizat, prost complet (răzbunare). Apoi o lună mai târziu ne-am jurat încă pe corespondență (ne-am înjurat unul pe altul), i-am spus tot ce cred despre ea. Ea a declarat că se întâlnește și că numele ei era să se căsătorească. A fost acum șase luni. După aceea, am fost la întâlniri cu fete diferite (de 2 ori cu succes), dar nici o relație nu a durat mai mult de două săptămâni și le-am părăsit eu, totul a început să mă enerveze. Un coleg continuă să se întâlnească cu același până în prezent. Am ignorat-o în aceste șase luni, dar nu mă pot opri să mă gândesc la ea, pentru că o văd aproape în fiecare zi, iar dacă mai trebuie să vorbesc (la serviciu), atunci seara îmi este rupt capul gânduri, deși încă nu pot spune că o iubesc, mai degrabă urăsc, toate gândurile despre ea sunt în mare parte în sens negativ, deși uneori îmi apar idei nebunești în minte (tot felul de raze de speranță acolo: „poate că ea încă mă iubește? ”, deși înțeleg imediat că asta este o prostie) Nu vreau să renunț, dar este și imposibil să trăiesc așa. Mă îndrăgostesc, atât de mult pentru a 3-a oară în viața mea, înainte să nu mai comunic cu o persoană și totul a dispărut în șase luni - un an.

Buna ziua. Am 25 de ani. Am o astfel de problemă. M-am despărțit de prietena mea acum două săptămâni. Am stat împreună 3 ani, dintre care am locuit împreună un an. Datorită faptului că trăim într-un oraș plictisitor, mic, ea și-a dorit mereu să se mute în altă parte și să înceapă să se împlinească acolo... Dar tot caută opțiuni care să o plece și să o ia. Și apoi a venit momentul în care a decis să meargă în continuare în capitală, să muncească, să închirieze un apartament acolo cu prietena ei. I-am dat drumul, cu pretextul că voi veni curând la ea acolo, și vom locui împreună. Totul a fost bine. Ultimele 2 săptămâni înainte de plecarea ei au fost de neuitat. Ea a plâns, a spus că ea însăși nu se mai bucură că mă părăsește, dar nu mai era cale de întoarcere, trebuia să mergem înainte. A plecat și mi-a lăsat o scrisoare în care își descria sentimentele, cum îi era frică să nu mă piardă. Cât de mult iubește și ce mă va aștepta. I-am promis asta ceva mai mult și voi veni. Ea știa că voi veni, o chestiune de timp. Dar o săptămână mai târziu, fiind deja în capitală, conversația noastră s-a rezumat la faptul că ea se răcorise cu mine. Se pare că m-am îndrăgostit. Ea însăși nu înțelege de ce, dar ca și cum „dintr-un deget” și-a dat seama că nu mă iubește. Intrată în panică, m-am dus acolo să aflu totul. Dar până la urmă am auzit același lucru, doar în față. Că nu există nicio șansă și că nimic nu poate fi returnat. Și ea nu mă iubește. M-am gândit că poate avea un asemenea nivel de trai ca în capitală, „și-a încețoșat ochii”, dar nu era pentru prima dată acolo. Și a călătorit mult. Și am crezut că am găsit altul, dar ea neagă, și spune că acum e bine singură și nu are nevoie de nimeni. Și nu-mi vine să cred. Nu-mi vine să cred că s-a terminat. Și nu pot face nimic O iubesc foarte mult. Ajutor cu un sfat, va rog.

• Stai așa. Eu insumi am o situatie asemanatoare, a trecut o jumatate de an de la acel moment, si inca sufar. De asemenea, asa cum am spus la click, si deci nu am aflat in legatura cu ce s-a intamplat, vreau sa fac primiți un răspuns, dar nu există, doar m-am îndrăgostit cu un clic...

Buna ziua. Am 20 de ani.
E jenant să recunosc, dar așa stau lucrurile. Totul se întâmplă în viață.
Am o aventură cu un bărbat căsătorit care este decent mai în vârstă decât mine. Nici măcar o poveste de dragoste, dar întâlniri rare.. Cel mai probabil, nu sunt nici măcar al doilea după soția lui, ci 10, dar nu pot spune pentru că nu știu asta. Mi-am dat seama recent că îl iubesc. Înțeleg perfect și știu că nu are absolut niciun sentiment pentru mine, cu excepția atracției uneori. Nu vreau să-l iau din familie, nici nu m-aș căsători cu el, pentru că înțeleg perfect că, căsătorindu-se cu mine, după ceva timp va începe să mă trateze la fel ca cu soția lui.
Este un amant minunat, frumos ca înfățișare, este interesant să petreci timp cu el (în ceea ce privește conversațiile care nu sunt deosebit de ample și datorii, dar totuși). Lucrează în alt oraș. După următoarea întâlnire, când pleacă, cad în cea mai prelungită depresie, vreau să țip și să plâng hoțând. Țin la el, mă gândesc constant la el, deși am încercat să nu mă mai concentrez asupra lui. Nu voi spune că este special, nici măcar nu a făcut cadouri, nu s-a deranjat să aibă grijă. M-am îndrăgostit la prima vedere, în acel moment el și soția lui au avut o criză în relația lor, aproape în pragul divorțului, dar au rămas împreună, nu voi spune că motivul este copilul lor comun. Poate că pur și simplu își iubește soția. Bineînțeles, mă omoară și distruge conștientizarea că sunt doar o „jucărie” pentru el (pentru a spune ușor), pentru că sunt multe cazuri în care îndrăgostiții au sentimente reciproce, dar aici, vai. Nici măcar nu am primit complimente. Ultima dată am glumit că îl iubesc. După aceea, a tăcut, probabil că acesta este sfârșitul tuturor, ei nu pot spune astfel de lucruri. Nici măcar nu pot să-l urăsc. O persoană poate râde de orice. Am o singură cerere către tine, sfătuiește-mă personal pe tactici de a-l uita și de a-l arunca și sentimentele pentru el din inimă, din cap.. și cât mai curând posibil. Nu îmi dă odihnă, mă împiedică să trăiesc. Știu că eu însumi sunt de vină pentru asta, dar vă cer ajutor sincer.
Mulțumesc om.

Buna, ma numesc Arina
Pentru prima dată în viața mea, m-am îndrăgostit cu adevărat de o persoană, da, am avut o relație bună de aproximativ un an și jumătate, apoi i-am prezentat iubitei mele. Ea s-a îndrăgostit de el, iar el i-a acordat suficientă atenție, gelozia, este un eufemism. Ei bine, totul este bine. Și acum o lună, a încetat complet să mai comunice cu mine și totul s-a prăbușit pentru mine, nu dorm suficient, plâng noaptea. Ajută-mă, spune-mi, îți voi fi recunoscător)

Salut! Am 18 de ani. Sunt deranjat de starea mea de depresie, apatie și frustrare, pe care o simt adesea când sunt lăsată singură cu mine însumi. Acest lucru este întotdeauna asociat cu amintirile unui tip care, de îndată ce ne-am cunoscut și am început să ne întâlnim, m-a părăsit și a plecat să studieze în alt oraș, fără nicio explicație (așa s-a întâmplat acum 3 ani), unde și-a dobândit deja câteva pasiuni. Am încercat să-mi fac față sentimentelor în felul meu: am scris poezie, mi-am schimbat imaginea, cercul de interese și cunoștințe, locul de reședință, unele obiceiuri, chiar mi-am mărturisit simpatia unui alt tânăr. În același timp, am fost în mod constant atras să-i scriu (ceea ce am făcut de mai multe ori), să-i urmăresc profilul pe rețelele de socializare, să mă îndepărtez de societate, să mă „îmbătăm” și să mă întristesc, să spun cuiva (deși nimănui) despre asta, etc. Nu a existat nicio relație după acest incident. Sentimente amestecate de resentimente, dispreț, dor, speranță și adorație încă mă „covârșesc” atunci când obosesc psihic și fizic, sau când văd un tânăr atrăgător, sau când văd pe alții care sunt mai fericiți în dragoste, sau când citesc/vizez / ascultarea unor materiale. Cum pot să-mi opresc dependența emoțională și, în sfârșit, să-mi trăiesc propria viață?

• Buna Alex. Dacă acest sentiment este primul, atunci va fi foarte greu să scapi de el. Da, și nu merită, cu cât încerci mai mult să nu te gândești la asta, cu atât gândurile sunt mai intruzive. Mulțumește-i psihic tipului pentru acele momente minunate pe care le-ai trăit împreună, amintește-ți aceste zile fericite cu recunoștință, urează-i fericire și treptat te vei întoarce la viața ta anterioară. Nu trebuie să fii jignit, trist - tipul nu-ți datorează nimic, tratează situația cu despărțire cu înțelegere, cu ușurință, iar acest sentiment strălucitor de dragoste va apărea din nou în viața ta. Vei atrage o nouă iubire în viața ta.

Bună, recent m-am despărțit de soțul meu. Am avut un al doilea copil și în luna lui de viață ne-am certat și l-am dat afară pe soțul meu. Și a plecat, nu m-am oprit. Au trecut 8 luni de când a plecat. E deja căsătorit. Există o perioadă în care are nevoie de o fiică mai mare. Pe fiul, care are 8 luni, nu-i pasă deloc. Dar a fost o perioadă, a venit și a vrut să-i repare un pătuț pentru fiul său și a dispărut din nou, a vrut să intre în apartament, eu nu am fost acolo, înainte nu am vrut să intru deloc. Acum a dispărut din nou, cred că pentru câteva zile, până la 2 săptămâni.Dacă începem să corespondem cu el, mereu mă învinovățește că m-a dat afară și e vina mea, a fost bun, a îndurat cât el putea, dar nu putea suporta și am plecat când l-am dat afară odată. Nu cred că are nevoie de noi. Acolo unde acum este iubit și respectat, nu l-am dat. Vreau doar să uit și să mă îndrăgostesc. Spune-mi cum să o fac cel mai bine. Practic nu comunică cu copiii.

Dragostea este un sentiment ciudat, efemer, de neînțeles. A fost cântat de poeții antichității și modernității, a salvat vieți și a distrus state. În diferite epoci, atitudinea față de iubire era diferită. În anumite momente, prezența ei era ignorată, iar conversațiile pe teme amoroase erau considerate obscene. Numai legăturile căsătoriei erau relația potrivită și erau departe de a fi făcute din dragoste. Încălcarea obligațiilor conjugale nu a fost permisă, iar ani de zile oamenii au păstrat amintiri ale sentimentelor tandre ca singura amintire a viselor neîmplinite. Unii nu înțeleg cum poți să nu mai iubești persoana pe care o iubești.

Complexitate

Acum știința și normele sociale au făcut un pas înainte. În zilele noastre, oamenii au ocazia să vorbească despre emoțiile lor. Fiecare persoană are un cerc social extins și posibilitatea de a-și realiza nevoile spirituale. Întotdeauna au existat dificultăți între sexe opuse, dar acum mass-media impun idealurile unei vieți frumoase, chemând totul „aici și acum”, lipsa relațiilor se ridică ca un dezavantaj. Prin urmare, individul caută să dezvolte chiar și o mică simpatie, nu întotdeauna reciprocă, față de o relație semnificativă. Prin urmare, recent întrebarea cum să nu mai iubești o persoană care nu te iubește a fost deosebit de acută.

etape

Studiul sufletului și procesele care au loc în el a fost studiat de mult timp, dar nimeni nu a găsit un leac universal pentru durerile iubirii. Unii savanți caracterizează semnificația unui astfel de atașament ca fiind doar atracție sexuală. Alții susțin că numai principiul spiritual are dreptul de a fi numit iubire. Pentru a înțelege mai bine cum să nu mai iubești persoana pe care o iubești, dar ea nu te iubește, poți împărți acest sentiment în mai multe „niveluri”:

• Dragoste.
• Pasiune.
• Iubire sublimă.

Dragoste

Adesea oamenii sunt supuși unor sentimente pasionale. Există mult egoism și atracție sexuală într-o astfel de simpatie. Relațiile sunt construite pe nevoia de prezență constantă a unui partener în apropiere și manipulare. În adolescență, astfel de atacuri sunt foarte sincere, dar odată cu vârsta se dobândesc abilități mai subtile de a controla un partener.

În astfel de cazuri, o persoană se teme să nu fie abandonată și devine treptat dependentă de obiectul oftatului său. O pauză într-un cuplu duce la „ruperea” emoțională. Prima dată după despărțire, sfaturi despre cum să nu mai iubești persoana iubită sună blasfemiator. Dar, după ce a supraviețuit primei furtuni de emoții, ar trebui să trageți concluzii și să nu repetați greșelile din nou.

Dragoste și pasiune

Dragostea sublimă vizitează rar oamenii. O astfel de persoană iubitoare nu are pretenții și planuri pentru obiectul iubirii. Nu necesită îndeplinirea unor condiții și obligații. Îl apreciază pe celălalt și comunică cu el dezinteresat.

Pasiunea puternică, ca și dragostea pură, este rară. De obicei, în relații sunt amestecate diferite nuanțe de afecțiune. Unele sentimente renasc în altele. Și partenerii își pot schimba rolurile. Nu toate cuplurile pot supraviețui crizelor și se pune întrebarea despre despărțirea și cum să nu mai iubești persoana pe care o iubești și care te iubește.

Lucruri importante

Pentru a supraviețui rupturii unei relații mai puțin dureroase și, în viitor, pentru a evita aceleași greșeli, este important să înțelegeți următoarele lucruri:

• când au început conflictele. Trebuie să se înțeleagă clar că întotdeauna există neînțelegeri și ciocniri, dar până la un anumit punct nu contează. Dar vine un moment când „a avea dreptate” devine mai important decât a fi fericit cu acea persoană.
• Care a fost ultimul pahar. Din cauza a ce, tu sau partenerul tău a început să te gândești că este mai bine să pleci?
• Trebuie să înțelegeți că nu există niciodată un singur vinovat, nu există „ticălos” și „victimă”. Toate evenimentele au propria lor cauză.

Nu întâmplător întrebarea cum să nu mai iubești o persoană care nu te iubește este pusă de psihologi profesioniști. Se întâmplă că iubirea neîmpărtășită ia atât de multă energie spirituală încât viața începe să se prăbușească. Nu te poți bucura de ea, te gândești constant la obiectul simțurilor tale. De asemenea, adesea unul dintre parteneri nu răspunde suficient la comportamentul celuilalt - ignoră, acționează cu lipsă de respect și altele asemenea. Astfel de relații aduc nu mai puțină suferință decât absența lor.

Dacă încă ești îndrăgostit și vrei să ții o persoană aproape, iar aceasta demonstrează în mod clar o lipsă de dorință de a continua să ai o legătură cu tine, ai dorința de a „merita” sentimente reciproce. Se depun și mai mult efort pentru a construi relații, dar se întoarce înapoi și ești respins din nou și din nou. În astfel de cazuri, trebuie să faci tot ce este necesar pentru a elimina acest sentiment din inima ta.

Fonduri

Desigur, pe de o parte, fiecare situație este unică, dar umanitatea există pe pământ de multe milenii și în acest timp s-au acumulat sfaturi practice care te vor ajuta să nu mai iubești o persoană care nu te iubește. În acest caz, ca și în război, toate mijloacele sunt bune.

1. Trebuie să începeți cu cel mai simplu - eliminați toate mementourile obiectului respirației. Lucrurile, cadourile și tot ceea ce vă amintește de dragostea trecută pot fi aruncate sau arse, în timp ce este imperativ să vă imaginați cum vă despărțiți de toată suferința care v-a chinuit. De asemenea, dacă vă pare rău că aruncați articole bune, le puteți dona unor organizații de caritate. Trebuie să vă imaginați cum aceste articole își vor găsi o nouă viață cu alți proprietari. Exact aceeași viață reînnoită te așteaptă după curățarea de emoțiile inutile.
2. Dacă ați rămas în vechiul spațiu de locuit, atunci merită să începeți reparațiile. Dacă este posibil, mișcă-te. Toate aceste treburi vor aduce cu siguranță varietate și vor alunga măcar puțin tristețea.
3. Este necesar să păstrați distanța. Doar nu mergeți în locuri unde vă puteți întâlni. Dacă contactul este inevitabil (la serviciu, de exemplu), atunci ar trebui redus la minimum, vorbind doar pe subiecte oficiale, iar când problema este epuizată, încheiați conversația din proprie inițiativă.
4. Dacă această persoană sună și caută întâlniri, spune-i că ai alte lucruri importante de făcut, interese noi și nimic altceva nu te conectează cu el, că ai propria ta viață. Nu răspunde la mesaje și apeluri. Contactați numai atunci când sentimentele dispar complet. Și dacă ați experimentat manipulare sau alt impact negativ într-o relație, atunci acestea nu ar trebui să fie reînnoite deloc.
5. În paralel cu lucrul la mediul extern, trebuie să „sapi” în mintea ta. Pentru a elibera nu numai apartamentul, ci și gândurile dintr-o imagine inutilă, puteți folosi cerneală și hârtie.

Articole necesare

Intrările trebuie să fie detaliate și să conțină mai multe puncte. Ele te vor ajuta să înțelegi cum să nu mai iubești o persoană care nu te iubește. Notați pe hârtie următoarele:

1. Sentimentele și emoțiile tale, de la cele mai strălucitoare la cele negative, pe care persoana iubită le provoacă. De asemenea, toate visele și speranțele asociate cu aceasta.
2. Atunci trebuie să înțelegeți și să remediați ce a cauzat aceste sentimente. De exemplu: „Este foarte inteligent, așa că m-am distrat cu el”.
3. Descrie persoana ideala pentru tine. Gândește-te la situații din viață și imaginează-ți cum va acționa idealul tău în ele.
4. Enumerați toate deficiențele obiectului iubirii eșuate, nu ar trebui să inventați nimic, doar amintiți-vă toate lucrurile mărunte. Imaginați-vă și descrieți cum s-ar comporta el în aceleași circumstanțe ca idealul dvs.
5. Acum compară al treilea și al patrulea punct și oferă-ți un răspuns la această întrebare: „Este persoana pe care ai ales-o exact cea la care ai visat?”
6. Dacă vi se pare că totul poate deveni mai bine, iar trăsăturile negative ale iubitului se vor dizolva, atunci trebuie să înțelegeți că oamenii în cea mai mare parte nu se schimbă. Trăsăturile proaste de caracter se agravează odată cu vârsta.

Nu este cea mai bună opțiune

În cazuri rare, când nimeni nu poate ajuta să găsească răspunsul la întrebarea cum să nu mai iubești persoana pe care o iubești, o conspirație poate avea un impact. Dar aceasta nu este cea mai bună metodă, credeți-mă, pentru că pot exista consecințe după o astfel de intervenție magică.

Dragostea fără reciprocitate este întotdeauna un test pentru o persoană iubitoare. Cum renunți să mai iubești pe cineva pe care-l iubești atât de mult? Cum să supraviețuiești unei despărțiri de o persoană dragă? Cum să-l uiți? Vom încerca să răspundem la aceste întrebări în articolul nostru de astăzi.

Nu contează dacă sentimentele lui au fost neîmpărtășite de la bun început sau au devenit așa după mulți ani de relație, rezultatul este același: o persoană iubită nu mai vrea să fie prin preajmă și nu există nicio speranță de a-i întoarce fosta afecțiune. Ce se întâmplă dacă sentimentele tale nu sunt reciproce? Cum să nu mai iubești o persoană care s-a răcorit față de tine?

Vă avertizez: ceea ce este scris în acest articol se va aplica în egală măsură bărbaților și femeilor, dar pentru comoditate, voi folosi pronumele „el”, referitor la persoana iubită.

Cum să supraviețuiești unei despărțiri de o persoană dragă?

Iar primul nostru sfat va repeta cel mai probabil sfatul a sutelor de articole și cărți psihologice: ar trebui să vă distragi atenția cu altceva sau cu altcineva. Înțelegem perfect cât de dificil este să faci asta, pentru că obiectul iubirii tale, se simte ca și cum se află mereu în fața privirii tale interioare.

Lucrezi, faci sport, comunici cu prietenele sau prietenii - și încă „în fundal” îți amintești de persoana iubită. Cum să supraviețuiești unei despărțiri de o persoană dragă?

În etapa inițială, îți va fi foarte dificil să-ți muți atenția către altceva, dar dacă vrei să nu mai iubești o persoană și să obții succes în această chestiune, ar trebui să aplici toată puterea ta de voință.

Încearcă să întrerupi pe cât posibil toate contactele posibile cu obiectul iubirii tale neîmpărtășite. Nu mai comunica cu el. Șterge-i numărul de telefon, șterge toate mesajele de la el. Ștergeți paginile sale din abonamente în toate blogurile, rețelele sociale și mesageria instantanee.

Cum să scapi de iubire?

Cum să scapi de iubire? Va trebui să exerciți voință maximă pentru a nu merge pe paginile sau blogurile lui. Nu vă hrăniți dorul și dezamăgirea cu atenție!

Pentru a nu mai iubi o persoană pe care o iubești foarte mult, sarcina ta principală este să-ți smulgi atenția de la ea prin orice mijloace. Și monitorizarea constantă a paginilor sale de pe Internet nu vă va permite să faceți acest lucru.

În primul rând, vă veți uita la fotografiile lui, care vă vor tachina amintiri de care nu aveți nevoie deloc acum. „Oh, am făcut această fotografie când eram în vacanță în Grecia!”, „Dar în această fotografie are același zâmbet pe care mi l-a oferit atât de des!”

În al doilea rând, când îi citești notițele și repostările, îți vei tachina imaginația, te vei gândi la ce vrea să spună prin aceasta, fie că ți se adresează în ele, fie că a găsit deja o nouă iubire.

Și, în al treilea rând, într-o zi vei întâlni fotografii cu noul său hobby și, din moment ce oamenii tind să construiască în aer castele iluzorii despre oamenii pe care îi iubesc, te vei simți rupt, călcat în noroi.

Prin urmare, dacă vrei să scapi de iubire și să-ți uiți persoana iubită, nu ar trebui să-ți hrănești iluziile și să vizitezi paginile virtuale ale obiectului iubirii tale.

Nu mai vorbi cu persoana iubită

După cum am menționat mai sus, pentru a nu mai iubi o persoană pe care o iubești foarte mult, nu mai comunica cu ea dacă este posibil.

Dacă nu este posibil să întrerupeți comunicarea cu persoana iubită (de exemplu, când lucrați sau învățați împreună sau când aveți un copil împreună), reduceți comunicarea la minimum și vorbiți doar la obiect. Cea mai bună cale de ieșire este, desigur, o încetare completă a comunicării.

Chiar dacă o persoană dragă vă sună sau vă scrie, nu răspunde. Este mai bine să-i blochezi contul pentru a nu primi mesaje și să îi blochezi numărul de telefon pe lista neagră.

Obiectul iubirii tale poate scrie sau chema din vinovăție și responsabilitate față de tine: pentru că îi este frică că-ți vei face ceva, de exemplu (la urma urmei, orice se poate întâmpla!), Sau te vei îmbolnăvi foarte tare de durere.

Dar crede-mă: motivul pentru asta nu este dragostea pentru tine. Se întâmplă adesea ca într-o persoană abandonată să izbucnească speranța atunci când un îndrăgostit îi scrie sau îl sună, iar apoi se sparge din nou și din nou din discrepanța dintre ceea ce se dorește și ceea ce este real.

Prin urmare, dacă încetați să comunicați, vă va ajuta să supraviețuiți despărțirii de persoana iubită.

Scapă de cadouri

Pentru a uita pe cineva drag, încearcă să scapi de suvenirele care amintesc de el: cadouri, fotografii, muzică pe care ți-a plăcut să o asculți împreună etc.

Aruncă ceva la gunoi, dar ce păcat să arunci, să-l dai cuiva sau să-l pui departe, departe la mezanin, unde e greu de urcat. Și nu te lăsa condus de dorința ta de a obține o suveniră și de a te răsfăța cu amintiri!

Puteți, de asemenea, să le cereți prietenilor și familiei să nu menționeze persoana iubită în conversațiile cu dvs., chiar și în treacăt. Poate că astfel de metode ți se par foarte draconice, dar, cu toate acestea, chiar și ele uneori nu ajută la uitarea obiectului iubirii dacă persoana nu are o voință puternică.

Prin urmare, nu neglija sfaturile noastre dacă chiar vrei să nu mai iubești persoana pe care o iubești foarte mult.

"Prieten imaginar"

De asemenea, este important să nu ai dialoguri mentale cu un „prieten imaginar” – imaginea persoanei dragi care s-a dezvoltat în capul tău. Nu repeta situațiile în care ai fost cu el iar și iar, nu te gândi la ce ai putea face pentru a schimba rezultatul.

Nu-ți imagina reunirea fericită și relația reînnoită. Nu chema în fața ochiului tău interior imaginea unei persoane dragi care suferă din cauza despărțirii de tine sau care și-a dat seama că te-a iubit doar pe tine, dar a pierdut.

Nu încerca să-ți amintești lucruri negative despre persoana care te-a părăsit! Nu trebuie să vă terminați cu gânduri în stilul „nu a fost atât de bun, nu mi-a dat tot ce mi-am dorit și, în general, un prost este un prost...”

Se pare doar că astfel de gânduri te vor ajuta să supraviețuiești despărțirii și să te îndrăgostești de persoana pe care o iubești foarte mult.

De fapt, orice gând despre persoana iubită te va lega și mai puternic de el. Amintiți-vă: sarcina dvs. nu este să înconjurați imaginea unei persoane cu un halou negativ, ci să vă îndepărtați atenția de la el, indiferent dacă este pozitivă sau negativă.

Cum să uiți persoana iubită?

Următorul lucru pe care va trebui să-l faci este să găsești activități care să-ți capteze pe deplin atenția și să-ți dea energie. În caz contrar, toate încercările de a uita persoana pe care o iubești se vor duce la gunoi.

Îți amintești fraza cu barbă: „Nu te gândi la maimuța roz”? Cert este că este imposibil să te forțezi să nu te gândești la ceva. Nu poți decât să-ți muți focalizarea atenției către altceva. Este căutarea pentru altceva la care să-ți poți transfera atenția, ceea ce ar trebui să faci.

Puteți merge la studii, de exemplu. Mergeți la cursuri de perfecționare, cursuri de limbi străine, intră într-o universitate pentru un departament de corespondență, dar nu știi niciodată unde poți merge astăzi!

Atât bărbații, cât și femeile pot găsi ceva pe placul lor: fac programare, cusătură, machiaj, desen, web design etc. Un bonus suplimentar de a învăța într-un grup este întâlnirea cu oameni noi și comunicarea cu interese.

De asemenea, vă recomandăm să mergeți la sport, dacă nu le-ați făcut până acum. Vă puteți înscrie la o sală de sport sau vă puteți antrena acasă, puteți face jogging sau puteți cumpăra un aparat de exerciții pentru casa dvs. Sportul nu se limitează la pomparea mușchilor și exercițiile cardio!

Astăzi este foarte posibil să intri în sporturi extreme, să mergi la un grup de dans sau să faci un fel de luptă, sau poți include sporturi în vacanță: drumeții, ciclism, patinaj cu rotile, iar iarna - schi, patinaj, snowboard și etc. .

Există o mulțime de opțiuni despre cum să-ți distragi atenția de la iubire și să uiți persoana pe care o iubești!

Schimbați-vă imaginea

Pentru a nu mai iubi o persoană pe care o iubești foarte mult și pentru a lăsa relațiile cu ea în trecut, o schimbare de imagine îi ajută pe mulți. Și acest lucru se aplică atât bărbaților, cât și femeilor.

Nu ezita sa mergi la un stilist profesionist care iti va selecta hainele stilului de care ai nevoie si ti se potriveste, la un coafor care iti va face o noua coafura, la un make-up artist, cosmeticiana, manichiurista etc.

Pentru un număr mare de oameni, o schimbare de imagine devine punctul de plecare al unei noi vieți. Acest lucru se va întâmpla dacă imaginea este selectată și aranjată corect, ținând cont de caracterul, aspectul și trăsăturile dvs.

Companiile vesele și zgomotoase te pot ajuta foarte mult să-ți uiți persoana iubită, așa că te sfătuim să comunici mai mult cu prietenii. Mergeți la cinema sau la concerte, jocuri amuzante și concursuri comune cel puțin pentru o vreme - dar vă vor elimina imaginea obsesivă a fostului iubit din cap.

Încercați doar să nu vă îmbătați complet, pentru că a doua zi dimineața, împreună cu mahmureala, gândurile negative și amintirile despre iubirea pierdută vor cădea asupra voastră.

În general, ar trebui să găsești cât mai multe surse de energie care să te ajute să supraviețuiești despărțirii de persoana iubită, să-ți umple viața cu emoții și impresii vii, indiferent dacă ești sau nu într-o relație cu cineva.

Este deosebit de dificil într-o situație de dragoste nereciprocă sau trecută pentru persoanele care „pun totul pe o singură carte”, adică au investit exclusiv în dragoste și relații, uitând de muncă, studiu, hobby-uri, prieteni și sport.

Dar au și șansa să iasă din „mlaștină” dacă încet-încet încep să „crească” cu lucruri interesante și activități preferate.

Întâlni oameni noi

Încearcă să cunoști oameni noi. Puteți chiar să vă înregistrați pe un site de întâlniri. La urma urmei, nu este necesar să începeți o relație cu cineva căruia îi va aprecia fotografia dvs. pe site, puteți doar să corespondezi, să suni, să mergi la întâlniri neobligatorii.

Scopul tau acum nu este sa intri urgent intr-o noua relatie, ci sa te lasi purtat de ceva sau de cineva pentru a-ti smulge atentia de la persoana iubita care te-a parasit. Deși este posibil ca atunci când comunici cu oameni noi, să te îndrăgostești de unul dintre ei și să începi să te întâlnești - și asta este bine.

Acest lucru nu numai că îți va distrage atenția, dar te va ajuta și să nu mai iubești persoana pe care o iubești foarte mult.

De asemenea, consider că este important să vă avertizez despre capcana care vă poate aștepta imediat după ruperea relațiilor cu persoana iubită. Când te liniștești mai mult sau mai puțin, te alături de lucruri interesante și proiecte noi, te simți mai bine, s-ar putea să fii tentat să reîncepi să comunici cu fostul tău iubit.

În niciun caz nu cedați acestei tentații, oricât de convingătoare ar aduce mintea voastră neînțeleasă!

Și pot fi multe motive: dorința de a apărea în fața ochilor obiectului iubirii tale într-o nouă imagine, de a-ți demonstra independența și independența, de a „recupera” și de a pune capăt relației tale, de a vedea în ochii lui regretul. că te-a părăsit odată și așa Mai departe.

Dacă reia comunicarea, sentimentele tale pot izbucni cu o vigoare reînnoită, iar toată munca pe care ai făcut-o asupra ta se va duce la gunoi. Înainte de a începe să comunici cu o persoană care s-a îndrăgostit din nou de tine, stai pe picioare mai puternic. În general, gândiți-vă dacă aveți nevoie de această comunicare sau vă puteți descurca complet fără ea.

Așadar, am încercat să răspundem la întrebările cum să nu mai iubești o persoană pe care o iubești foarte mult, cum să supraviețuiești despărțirii de o persoană dragă și să-l uiți. Editorii portalului nostru vă doresc numai dragoste fericită și reciprocă!

Rămâi cu noi și vei afla și.

Iubirea neîmpărtășită este un test dificil, dar să nu mai iubești o persoană care nu experimentează un sentiment reciproc este și mai dificil. Prin urmare, cei care nu au întâlnit reciprocitate în dragoste suferă de tandrețe neîmpărtășită, care s-a transformat dintr-un dar al sorții în pedeapsă. Din exterior, se pare că îndrăgostiții nefericiți trebuie doar să se unească și să arate puțină voință pentru a nu mai iubi o persoană. De fapt, este foarte greu să nu mai iubești o persoană prin forța voinței și, de obicei, durează mult. Sfatul psihologului despre cum să nu mai iubești o persoană poate accelera acest proces.

Bărbații și femeile suferă de iubire neîmpărtășită aproximativ în mod egal, dar femeile, datorită emoționalității lor mai mari, caută adesea o modalitate de a nu mai iubi un bărbat, în timp ce reprezentanții jumătății puternice a umanității păstrează gândurile dureroase în sine. Pe lângă emoționalitate, femeile tind să creadă în supranatural, așa că încearcă să nu mai iubească o persoană cu ajutorul magiei, conspirațiilor și altor ritualuri misterioase. Nu este nimic în neregulă cu asta atâta timp cât farmecele și poțiunile nu fac rău nimănui. Dar dacă chiar vrei să nu mai iubești un tip, este mai bine să folosești metode științifice, nu fantastice.

Dragoste neîmpărtășită: cauze, trăsături și tipuri de iubire fără reciprocitate
Toți oamenii se îndrăgostesc, așa suntem noi. Cineva o va numi soartă, cineva o va explica cu instinctul de bază, dar adevărul rămâne: toată lumea este supusă iubirii, acest mecanism funcționează fără eșecuri. Principalul său dezavantaj: inconsecvența. Îndrăgostirea este doar jumătate din bătălie și, fără reciprocitate, rămâne neîmpărtășită. Dragostea neîmpărtășită este insidioasă și periculoasă. Ea împinge oamenii exaltați și pasionați la acte și cuvinte neplăcute, chiar și la crime. Este rar ca cineva să reușească din propria voință să înceteze rapid să iubească o persoană care nu iubește, dar se întâmplă. "Magie!" Romanticii exclamă. „Autocontrolul...” – mormăie pragmaticii. „Un pic din tot”, spunem și ne explicăm părerea.

Dragostea neîmpărtășită este, de fapt, o situație neterminată, una dintre problemele tipice ale psihologiei relaționale. Ar fi naiv să sperăm în ajutorul puterilor superioare: ei nu trimit dragoste și nu e de la ei să o oprească. Atașamentul romantic și emoțiile vii care îl însoțesc sunt rezultatul unei activități complexe a sistemului nervos uman, care este influențată de hormoni și de caracteristicile individuale ale psihicului. Prin urmare, este posibil să nu mai iubești o persoană doar printr-o muncă consecventă în următoarele domenii:
Toate cele trei situații au un lucru în comun: rădăcina lor se află în tine, și nu în cauze externe. De aceea magia nu te va ajuta să nu mai iubești o persoană, oricât de mult ți-ai dori asta. Teoretic, conspirațiile și reverele pentru a nu mai iubi o persoană pot funcționa doar într-un singur caz: dacă crezi cu sinceritate în puterea lor. Apoi se va activa un efect complex, psihosomatic, un fel de autohipnoză. Dacă ești confortabil cu această cale, atunci de ce nu. Dar din punct de vedere rațional, te-am sfătui să nu mai iubești o persoană fără a se auto-înșela.

Deci, ați decis să urmați calea unei persoane rezonabile care nu crede în forțe inexplicabile și neconfirmate. Nu vă mai faceți griji, suferiți și nădăjduiți la întoarcerea iubitului vostru. Este timpul să nu mai iubești persoana care s-a îndrăgostit de tine în primul rând. Alegeți metoda care vi se potrivește sau încercați fiecare dintre următoarele:
Nu este ușor să încetezi să mai iubești persoana care ți-a cucerit inima, așa că implementarea oricăruia dintre aceste planuri va necesita timp și efort. Dar scopul și rezultatul lucrului asupra ta - o viață fără regrete, lacrimi și așteptări goale - te vor sprijini pe calea către libertatea interioară. Timpul va trece și îți vei aminti destul de calm de vremea când dragostea neîmpărtășită ți-a provocat atât de multă durere. Puteți chiar să comunicați cu fostul iubit dacă doriți. Între timp, ai grijă de tine, ai grijă de tine și fii fericit în ciuda tuturor necazurilor!

Dacă nu te poți opri din a te gândi la obiectul afecțiunii tale. Întrebați-vă: „Cum să uiți persoana pe care o iubești?”.

El sau ea nu răspunde la apeluri telefonice, la mesaje, vorbește evaziv atunci când se întâlnește, dar nu poți înceta să iubești. Atitudinile te distrug, te privează de bucuria vieții, dar nu poți uita persoana pe care o iubești.

Există multe motive pentru care oamenii se despart, dar sentimentul de a te îndrăgosti este același pentru toată lumea. Dragostea și relațiile există pentru plăcere și fericire, așa că trebuie să puneți la îndoială relațiile care nu respectă, nu oferă dragoste și tandrețe. Și fă tot ce este necesar pentru a te îndrăgosti.

Putem crede că obiectul iubirii noastre se comportă într-un anumit fel, din cauza unui caracter dificil sau a unei copilării dificile. Se poate argumenta că este necesară răbdarea pentru a ajuta obiectul iubirii noastre. Acest lucru poate fi adevărat, dar este și adevărat că toată lumea merită să fie respectată și tratată bine. Deci, dacă partenerul tău este în mod constant abuziv verbal, fizic sau emoțional (sau chiar lipsit de respect), te face să suferi, o astfel de dependență de dragoste nu este sănătoasă pentru tine. Același lucru este valabil dacă partenerul tău te ignoră în mod regulat. Sau face o alegere, observând doar propriile interese.

O altă problemă comună este atunci când încerci să ții un partener, în timp ce el explică în orice mod posibil că vrea să meargă mai departe în viață. Este posibil să faci asta pentru că ești încă îndrăgostit, sau ți-e frică de respingere sau îți este frică să nu fii singur. Și apoi respingerea partenerului tău te face să încerci și mai mult și să fii respins din nou și din nou. Este foarte distructiv. O astfel de situație subminează în mod semnificativ încrederea în sine și afectează negativ stima de sine.