Acasă › Fericire › Respirație holotropică Sviyash. Metoda de respirație A

Respirație holotropică Sviyash. Metoda de respirație A

Pentru a scăpa de vechile experiențe negative există un Atelier „Iertarea eficientă”. Combină virtuțile tehnicilor care folosesc tehnica instrucțiunilor directe la subconștientul și practica respirației. Baza fiecărei lecții este Practica eficientă a iertării conform lui Alexander Sviyash. Practica este compilată și încadrată într-un fișier video, pe care, dacă doriți, îl puteți face cumpărareși practică iertarea pe cont propriu acasă.

„Efect secundar” de la cursuri:

Creșteți energia și îmbunătățiți starea de spirit.
Perspective puternice și idei noi.
Creșterea energiei creative și a creativității.
Creșterea stimei de sine și a iubirii de sine.
Surse neașteptate de venit și cadouri de la oameni și de la Viață.
Relații îmbunătățite cu tine și cu cei dragi.
Găsește-ți scopul și pasiunea...

Recenzii:

Natalia Vorobyova: "Ideile încep să vină în minte atât direct în procesul de respirație, cât și apoi în câteva zile. Și a apărut și o mare de energie. Atât puterea, cât și timpul sunt suficiente pentru tot ceea ce eu nici măcar nu am făcut Știu cum să fac înainte. Și când apar îndoieli, incertitudinea în puterea mea, îmi amintesc de Masha, care declară lumii: „Mi se întâmplă mie!” și îndoielile dispar, iar energia este încă adăugată. Această frază mi-a dat incredere de o saptamana acum.Tot ce s-a spus in lectie a rezonat in sufletul meu.parca despre mine.Vreau sa ii multumesc antrenorului Masha pentru munca,sprijinul si sfaturile ei.Va multumesc foarte mult ca nu ne-ai lasat sa uitam de ce ne-am nascut.Acum stiu ca sunt pe drumul cel bun - spre mine. Julia Tkach Fetelor, inca o data sunt convinsa cat de putine stim despre noi insine! Cat de important este sa intelegem nu numai sentimentele noastre, ci si de unde vin ele. din. Am știut direct despre eficiența practicilor de respirație ale iertării: acum un an și jumătate, datorită acestei practici, a reușit să iasă dintr-o relație dureroasă cu fostul meu bărbat și... intră într-o nouă relație fericită. De data aceasta m-am dus la practica de a-mi ierta persoana iubită și mi-am dat seama de unde vine agresivitatea mea nemotivată. Și care a fost surpriza mea când, în timpul practicii de ieri de a „ierta un bărbat”, am simțit că iubita mea nu are nicio legătură, iar resentimentele față de prima nu a dispărut! Acum înțeleg la ce trebuie să lucrez. Eficacitatea practicilor de respirație ale iertării crește de multe ori dacă „respirați” în grup, mai ales în acest caz, avem ocazia să facem acest lucru cu sprijinul minunatului nostru antrenor – Masha. Mulțumim lui Sviyash pentru această tehnică, lui Mashula pentru sprijin și cunoștințe și fetelor pentru o atmosferă minunată de încredere! Aștept cu nerăbdare „iertarea” în continuare a mea, a fetei interioare și... dar nu știi niciodată pe cine?... Sunt gata să iert pe toată lumea!

Copiat de pe site-ul „Self-knowledge.ru”

- respiratie cu intarziere la inspiratie sau expiratie;

- Restricționarea respirației.

Toate aceste metode sunt utilizate în mod activ într-o varietate de metode de îmbunătățire a sănătății. Luați în considerare la rândul lor.

Respirație intensă

Dacă începi să respiri rapid și profund, atunci involuntar vei începe să treci prin tine o cantitate mare de aer și substanța energetică conținută în ea.

În plan fizic, respirația intensă duce la o suprasaturare a organismului cu oxigen și are loc o ușoară otrăvire de către produsele procesării sale în plămâni. Această caracteristică a respirației intensive este utilizată în tehnici de lucru cu oameni precum „renașterea” și „respirația holotropică”.

În exterior, lucrul cu aceste tehnici arată cam așa. Sub supravegherea liderilor, oamenii se întind pe podea și, pe o muzică special aleasă, încep să respire intens pe gură și așa mai departe timp de 2-4 ore la rând. Ca urmare a autointoxicării cu oxigen, apare o stare alterată de conștiință, în timpul căreia mulți oameni reexperimentează stresul care a avut loc cândva în viața lor. Astfel, aceste stresuri sunt șterse din corpul emoțional, așa că respirația intensivă este o tehnică psihoterapeutică puternică. Care, în plus, curăță bine „vasul de karma” de experiențele acumulate.

Dar, ca de obicei, nu toți oamenii au stări modificate de conștiință în timpul renașterii. Dar chiar și cu conștiința deplină, poți simți cum corpul tău este plin de energie și se străduiește literalmente să se desprindă de podea. Mâinile (uneori picioarele) se ridică deasupra podelei și trebuie să depui mult efort pentru a le aduce înapoi. Adică, se pare că însuși efectul pierderii în greutate, care face parte din practicile de Qigong, apare fără să vrea.

Respirația intensivă este folosită nu numai în renaștere, ci și în multe alte practici. De exemplu, în sistemul de practici meditative al lui Rajneesh (36) există o meditație „Respirația Chakrei”. Constă în faptul că, la o anumită muzică, o persoană respiră timp de 2 minute în fiecare dintre cele șapte chakre și așa mai departe timp de trei cicluri, în total 45 de minute. Această meditație poate fi făcută singur, deoarece există o înregistrare pe bandă cu instrucțiuni detaliate despre cum să o faci. Efectuarea regulată a acestei meditații oferă o bună reîncărcare energetică a corpului.

Întârzieri ale respirației

Un alt tip de respirație folosește efectul unei asimilări mai profunde de către organism a porțiunilor de aer care au pătruns în plămâni în timpul ținerii respirației. Întârzierea se face de obicei la inspirație - de acolo respiri lent și adânc și ții expirarea timp de câteva secunde, apoi expiri încet. Acest ciclu se repetă apoi din nou.

Cu toții trecem prin viață și din când în când avem experiențe negative. Cineva ne-a trădat, cineva ne-a abandonat, cineva ne-a înșelat. Da, și noi înșine trăim adesea emoții negative față de noi înșine - nu cântăresc atât de mult, nu am fost suficient de bun, nu am reușit.

Există un sentiment de vinovăție, autocritică, îndoieli. Toate aceste forme de gândire rele sunt depuse în corpul nostru sub formă de sarcini energetice negative, care sunt doar o greutate moartă.

Și tot acest potențial neexploatat, toate aceste „pietre de energie” pe care le purtăm toată viața asupra noastră. Cele mai „proaspete” dintre ele ne afectează comportamentul - uneori plângem, alteori reacționăm ascuțit, continuăm să fim jigniți de o persoană, chiar dacă în mod conștient nu vrem.

A. Sviyash „Tehnica iertării”

Sunt de acord că toate acestea împiedică foarte mult. Ne împiedică să trecem prin viață cu un pas ferm, să ne realizăm planurile, să ne atingem obiectivele și să ne îndeplinim dorințele. Uneori, aceasta poate fi o barieră de netrecut în drumul către visul tău prețuit.

În general, poți și ar trebui să scapi de amintirile neplăcute. Pentru ca puterea gândirii să nu interfereze cu noi și pentru ca, apropo, gândurile noastre negative să nu se întoarcă în viața noastră sub formă de probleme.

Când o persoană își curăță amintirile, nivelul de energie crește, arată cu adevărat mai tânăr de câțiva ani, ridurile îi sunt netezite, tenul se îmbunătățește. Vine „a doua tinerețe”.

Personal, acum vreo 15 ani, pentru a elimina nemulțumirile acumulate și amintirile inutile, am folosit tehnica iertării Alexander Sviyash a sunat „Formula iertării”.

Esența sa este următoarea:

Ne amintim o persoană sau o situație în legătură cu care am trăit sentimente și simțim exact unde s-a acumulat blocul în interiorul nostru.

Apoi începem să dăm o comandă propriei noastre pentru mult, mult timp, astfel încât să elimine acest bloc.

Pentru a face acest lucru, rostim cu voce tare următoarele 3 fraze:

„Cu dragoste și recunoștință, accept (numele persoanei sau numele situației) așa cum este”

„Îmi cer scuze lui (numele) pentru toate gândurile, emoțiile și acțiunile mele față de el”

„Cu dragoste și recunoștință (numele) mă iartă”

Principala condiție în această tehnică a iertării este sinceritatea și sentimentul de remuşcare. De asemenea, este eficient să-l aplici pentru tine dacă ești jignit sau.

La repetarea acestor fraze, blocurile sunt șterse, iar canalele energetice și conexiunile dintre oameni sunt puternic curățate. În același timp, în organism pot apărea senzații neplăcute sub formă de dureri de cap, spasme, tuse și altele asemenea. Aceasta este o reacție naturală a corpului la curățare.

Principalul dezavantaj al acestei tehnici este durata ei..

Adică aceste 3 fraze trebuie repetate destul de mult timp. Conform recomandării lui Sviyash însuși, este nevoie de 10 până la 15 ore pentru a elimina o memorie acută.

Este clar că nu toată lumea are suficientă rezistență și răbdare, mulți „se strică” și, prin urmare, este considerat ineficient din cauza faptului că trebuie repetat mult timp.
Butoane

Tehnica eficientă a iertării

Astăzi, Alexander Sviyash oferă o nouă tehnică bazată pe combinarea a două tehnologii - propria sa Tehnica Iertare, descrisă mai sus, și respirația holotropă (renașterea).

Și ea este chemată Tehnica de iertare eficientă (TEP).

Ideea se rezumă la următoarele- cu ajutorul exersării respirației, ridică nivelul de energie pentru a intra într-o stare de transă ușoară și începe să dai comenzi subconștientului tău pentru iertare.

TEP- foarte puternic și procesul în sine este redus semnificativ în timp, ceea ce îl face super-eficient.

Prieteni, dacă:

cu adevărat interesați să se îndepărteze din Sufletul lor piatră grea a supărărilor neiertate,
vreau o dată pentru totdeauna scapă de amintirile negative,

atunci bine ai venit la program licențiat oficial Alexandra Sviyash:

„IERTARE EFICIENTĂ”

La revedere si traieste liber!

Artur Golovin

Interesant

Acestea nu sunt cele mai puternice stresuri care apar în timpul trădării sau despărțirii. Dar uneori intri în datorii uriașe sau pierzi o sumă mare de bani.
Deși acest lucru se întâmplă rar. Practic, cu lipsa de fonduri, apare o stare dureroasa de impotenta si protest intern. Mai ales când nu există nicio modalitate de a rambursa o datorie, de a cumpăra ceva, de a ajuta un vecin, de a face un cadou etc. Gândurile merg în cerc: Când se va termina asta? Nu mai sunt bani din nou. De ce are cineva multe dintre ele, dar nu eu? Nu pot schimba nimic. Ce m-a adus lipsa de bani!
Drept urmare, ideile se acumulează în subconștient: „Nu am bani. Nu pot schimba situația. Nu mi s-a dat. Banii mă ocolesc. Nimic nu depinde de mine”. Mintea subconștientă este ghidată de astfel de convingeri atunci când decide cu privire la valoarea venitului. Tu însuți ai reluat aceste gânduri în capul tău de mii de ori. În plus, nu erau într-o stare calmă și relaxată, ci erau iritați, încordați sau deprimați.
O stare de energie alterată creează blocuri emoționale. Chiar dacă sunt foarte mici, pot fi multe. Clemele se acumulează și creează un „cheag de sânge” uriaș care blochează încercările de a crește veniturile.

Vârfuri și rădăcini

Credințele pot fi comparate cu puncte, iar blocurile emoționale pot fi comparate cu rădăcini. Aceștia din urmă sunt interesați de supraviețuire și ajută la „luptă” cu bani, menținând o stare de disperare când repeți: „Nu am bani. Nu pot schimba situația banilor. Nu mi s-a dat." Acesta este modul în care blocajele emoționale stimulează problemele financiare.
Alte blocuri sunt în armonie cu credințele: „Nu pot face nimic. Nu voi reuși. Mi-e frică să greșesc. Trebuie să fiu bun cu toată lumea. Nu valoresc nimic.”
Schimbarea intalneste rezistenta din convingerile negative ale subconștientului și blocurilor emoționale. Prin urmare, atunci când încercați să înlocuiți convingerile negative cu unele pozitive, are loc o revenire la pozițiile anterioare.
Schimbați vârfurile, dar lăsați rădăcinile intacte. Și în timp, ele germinează, înlocuind noul. Tehnologia schimbărilor interne trebuie să țină cont de aceste caracteristici.

Îndepărtăm rădăcinile

A intelege corect înlocuiți credințele despre baniși modalități de apariție a acestora, este necesară ștergerea blocajelor emoționale acumulate în anii precedenți. Puteți face acest lucru cu ajutorul respirației holotrope: veți avea nevoie de 10-15 ședințe de respirație activă sub îndrumarea unui antrenor. De asemenea, puteți lucra independent cu blocuri individuale din corpul dumneavoastră. Pentru aceasta se folosește tehnica iertării.

Scrierea formulei iertării

Când îți spui că ierți, dai o poruncă subconștientului: „Această persoană nu mai este un dușman. Îl iert și îl eliberez. Lasă-l să rămână așa cum este și nu voi lupta pentru a-l îmbunătăți.”
Acum nu aveți nevoie de focoase sub formă de blocuri emoționale îndreptate împotriva lui, iar subconștientul poate da comanda „Scoate blocul!”, inclusiv împotriva banilor.
În plus, nimic nu te va împiedica să „încarci” convingerile necesare despre capacitățile tale. S-ar părea că totul este foarte simplu.

Suntem protejați de comenzi aleatorii

Dificultatea este că subconștientul este bine protejat de schimbări criticitate, cinism și persuasiune. Tu spui: „Iert banii pentru că nu mă iubesc și îi las să existe așa cum doresc ei. Le cer iertare pentru ofensa și încrederea că nu mă iubesc și primesc doar necinstit. De acum încolo, aprob și accept orice comportament al finanțelor.
În acest caz, nu se va întâmpla nimic. Nu știi niciodată ce prostii spui uneori? Merită totul luat în serios? Te-ai luptat intern cu bani de zeci de ani, iar acum vrei să-i taiezi imediat?
Nu se întâmplă! Mai ales dacă rostești cuvintele într-o stare calmă, cu energie scăzută. Dar dacă există o emoție extremă, extaz, o astfel de comandă poate fi acceptată pentru execuție.
Dar de unde să obținem extaz? Trebuie făcut ceva pentru a învinge rezistența internă a corpului la noile comenzi.

Formula extinsă a iertării

Un bloc emoțional mare constă aproape întotdeauna din multe elemente mici - experiențe. Puteți încerca să luați energie nu din întregul bloc, ci parțial.
Pentru a face acest lucru, trebuie să ierți anumite evenimente din viața ta. Rezultatul va fi o formulă detaliată de iertare (RFA), constând din cinci blocuri.
1. Vă cer scuze pentru bani pentru gândurile rele care mi-au apărut în cap despre ele.
2. iert banii pentru necazul pe care mi l-au dat.
3. Luând energie din toate amintirile despre situații în care am experimentat griji financiare.
4. Eliberez complet memoria din vremuri când era nervos și suferea din lipsă de fonduri.
5. iau o decizie relaționați calm și detașat la toate problemele legate de bani.
Acestea sunt titlurile secțiunilor, în fiecare dintre ele trebuie să scrieți 10-20 de fraze. Fiecare astfel de frază ar trebui să înceapă cu cuvintele evidențiate și să se termine cu o descriere a situației.

Exemplu RFP

Participantul la seminarul „Bani ușori” a realizat următoarele formule detaliate.
« Îmi cer scuze banilor deoarece:
✓ Le-a considerat murdare.
✓ I-a disprețuit.
✓ Am crezut că răsfață oamenii.
✓ A ratat oportunități de câștig.
✓ Nu am apreciat numărul pe care îl am.
✓ Uneori îmi era frică să le cheltuiesc.
✓ M-au enervat pentru că nu sunt atât de mulți pe cât mi-aș dori.
✓ Am fomentat conflicte în familie din cauza lor.
✓ I-am acuzat că nu mă iubesc.

Apoi vine al doilea bloc al formulei extinse.
iert banii pe:
✓ Selectivitatea lor.
✓ Faptul că provoacă teamă de a rămâne fără totul.
✓ Faptul că sunt mereu în lipsă.
✓ Că sunt dependent de ei.
✓ Că alții au mai mulți bani decât mine.
✓ Că sunt volubile în viața mea.
✓ Că se depreciază din cauza inflației.
✓ Faptul că din cauza lor am fost adesea certat în copilărie.
✓ Faptul că provoacă certuri cu soțul ei.
✓ Că nu vin întotdeauna la mine în cantitatea dorită.

Urmează al treilea bloc al formulei extinse.
Iau toată energia din amintiri:
✓ În copilărie, fără voie, am luat bani care zăceau pe rafturi la o petrecere. Am fost puternic mustrat pentru asta.
✓ M-am certat cu mama și tata pentru finanțe.

✓ M-am certat cu soțul meu.
✓ Călătoream de la prieteni, iar eu eram într-o dispoziție dezgustătoare: familia noastră nu avea atât de mulți bani ca ei, trăiam altfel.
✓ Clienții s-au împrumutat și nu au plătit la timp, iar eu eram furioasă din cauza asta.
✓ Eram îngrijorat când aveam venituri foarte mici.
✓ Nu erau bani să cumpăr lucruri care îmi plăceau, m-am enervat și am plâns din cauza asta.
✓ Părinții s-au certat între ei din cauza banilor.

Acum vine al patrulea bloc al formulei extinse.
Șterg amintirile negative din memorie:
✓ Am cumpărat cadouri pentru toată lumea la primul venit, dar m-au certat.
✓ Ne-am certat pe bani cu mama și tata.
✓ O cunoştinţă a furat bani de la mine.
✓ Am fost inundați de vecini. Am câștigat cazul, dar nu am primit niciodată banii.
✓ S-a certat cu soțul ei pentru finanțe.
✓ A luat bani din salariul tatălui ei fără permisiune.
✓ Eram furios pentru că clienții s-au împrumutat și nu au adus bani la timp.
✓ Nu erau bani să cumpăr lucruri care îmi plăceau, m-am enervat și am plâns din cauza asta.
✓ Scandaloasă cu soțul ei din cauza lipsei vacanței.
✓ Am scutit de bani pentru a cumpăra ceea ce mi-a plăcut.
✓ Geloasă pe o prietenă pentru că părinții ei sunt bogați.
✓ Mama și tata s-au certat pentru bani.

În cele din urmă, al cincilea bloc al formulei extinse.
De acum înainte iau o decizie:
✓ Iartă banii complet și acceptă-i așa cum sunt.
✓ Iartă-te pentru relația ta cu finanțele.
✓ Tratează bine banii, indiferent cât de mult ar fi.
✓ Fii mulțumit de orice sumă de bani.
✓ Creșterea veniturilor zi de zi.
✓ Percepeți cu calm situațiile legate de bani.

La prima vedere, toate acestea par o prostie: cum poți ierta ceea ce nu știi? Banii nu sunt oameni sau organizații. Cu toate acestea, a fost testat de mii de oameni și funcționează.
Bărbații slăbesc adesea în ceea ce privește iertarea banilor, iar unele femei suferă de greață severă. Corpul scapă rapid de amintirile negative.
Vă sugerăm să scrieți un RFP personal pentru bani și viață în general. Dacă ai plângeri despre tine, rezolvă-le. Fără aceasta, puteți trece la bani mari, dar nu ar trebui să vă așteptați la rezultate rapide și pe termen lung.
Pe blogul sviyash.ru veți găsi tutoriale video despre iertarea pe tine și banii. Urmărește videoclipul gratuit din arhivă 5.8.

Ce să faci cu RFP

Să presupunem că te-ai încordat și ai scris RFP pentru tine și bani. Ce ar trebui să se întâmple în acest caz?
De cele mai multe ori, nimic. Deși unele femei au lacrimi și o mulțime de disconfort în corp deja în procesul de scriere a formulelor. Acest lucru este vizibil mai ales dacă rescrieți cererea de propunere cu propria mână de cincizeci de ori.
Cu toate acestea, aceasta nu este calea pentru persoana ocupată modernă. Pentru ca filtrul intern să se oprească, este nevoie de ceva mai eficient. Apoi comenzile de ștergere a blocajelor emoționale vor merge în subconștient și vor fi acceptate pentru execuție.
Funcțiile filtrului intern sunt îndeplinite de minte, așa că trebuie să-l dezactivați. Dar nu complet, ci parțial - pentru a exclude doar funcția critică.
Emoțiile opresc cu ușurință mintea, transferând corpul într-o stare de supraexcitare. În același timp, energia corpului crește. Dar nu putem trece prin a crea o emoție puternică - așa se pierde controlul asupra situației. Este nevoie de ceva mai uman.
Această funcție este îndeplinită perfect prin respirație îmbunătățită. Timp de câteva minute respirăm des și profund cu gura deschisă și obținem un exces de oxigen: energia crește, mintea este ușor blocată.
Trebuie să rămânem conștienți și să ne dăm ordine să iertăm și să ștergem blocajele emoționale. Respiră mai bine în timp ce stai în picioare. Această tehnică se numește iertarea eficientă. Nu o confundați cu respirația holotropă, care se efectuează culcat și fără comenzi interne.

Iertare eficientă

1. Scrie câteva RP-uri - pentru bani, pentru tine și pentru viață. Puteți adăuga companii, parteneri și alte persoane. Dacă există probleme de familie, faceți RFP pe principalii adversari. Scrieți într-un mod ușor de citit.
2. Fără martori, porniți muzica cu o înregistrare de respirație intensă. Poate fi descărcat gratuit de pe blogul sviyash.ru folosind butonul „Ajungeți aici”. Respirați intens pe muzică timp de două sau trei minute.
3. Când simți o ușoară amețeală, repetă frazele din RFP de 15 ori pentru tine, fără a întrerupe respirația intensă. În același timp, ascultă-ți corpul.
Pot exista manifestari diferite. Toate sunt împărțite în două grupe:
✓ nu se întâmplă nimic în corp - apoi mergi la următoarea frază RFP și repetă-ți-o de aproximativ 15 ori;
✓ O senzație neplăcută sau durere a apărut într-o anumită parte a corpului - nu relaxare generală, furnicături sau o ușoară transă, ci senzații de durere.

Asta se întâmplă când subconștientul, la comanda ta, elimină blocajul emoțional. Arcul comprimat se îndreaptă și creează o microtraumă în corp. Durerea apare în acest loc, iar corpul cere ajutor. Senzația poate apărea în cap, umăr, piept și orice organ intern.
În acest caz, nu mai repetați fraza din radiofarmaceutică și începeți să expirați mental în locul dureros în același ritm intens. Expirați fizic cu gura și trimiteți mental aer în locul dureros. Durerea dispare de obicei după câteva minute.
Repetați ultima frază din RFP pentru dvs. de câteva ori și treceți la următoarea. Într-o sesiune de 20 de minute de respirație activă, poți trece prin 5-10 fraze. Faci totul în picioare.
Încheiați sesiunea și data viitoare continuați de la fraza de unde ați rămas. Pot dura câteva ore pentru a elabora un radiofarmaceutic în total.
Poate că poți „respira” toate frazele în 20 de minute. În timpul zilei, faceți două sau trei sesiuni de respirație, lucrând cu unul sau mai multe radiofarmaceutice.
Pentru mai multe informații despre această tehnică, consultați blogul sviyash.ru, videoclipul 5.8 din arhivă. Există recenzii de la sute de oameni. Tehnica este simplă și sigură, dar din cauza posibilelor reacții puternice ale corpului, există restricții privind utilizarea acesteia.
Puteți afla mai multe despre tehnica de compilare a cererii de propunere și de a efectua iertare eficientă pe site-ul web Asistent de auto-transformare (http://selftrans.ru).

Siguranță

Unii oameni este strict interzisă utilizarea acestei tehnici. Acestea includ următoarele.
✓ Femei în orice stadiu al sarcinii.
✓ Persoanele înregistrate la psihiatru pentru orice boală psihică și cele care iau medicamente pentru anxietate.
✓ Persoane cu hipertensiune arterială, mai ales în stare de criză.
✓ Cei care au suferit operații complexe în ultimele trei luni, inclusiv la nivelul ochilor.
✓ Pacienți în stare gravă din cauza oricărei boli.

În general, primirea nu este recomandată persoanelor cu vârsta peste 45 de ani care sunt predispuse la un răspuns emoțional puternic. Acestea sunt în mare parte femei care pot avea reacții corporale puternice. Pentru ei există tehnica mai moale- rescrierea repetată manuală a formulei extinse a iertării.
Poate dura una sau două luni de muncă independentă pentru a șterge blocajele emoționale.

Dezvăluirea vârfurilor inutile

Ai curățat rădăcinile atitudinilor negative. Acum le puteți înlocui cu instalații pozitive (PU). Acest lucru se face în mai multe etape. Mai întâi trebuie să înțelegi ce anume vrei să schimbi în tine.

Dezvăluirea credințelor negative

Convingerile negative (NB) te scot pe calea dreaptă și rapidă către bani mari și pe căile strâmbe ale locurilor de muncă prost plătite. Descrie ce nu-ți place la tine.
✓ Lenea.
✓ Lipsa asamblarii.
✓ Incapacitatea de a-și apăra opinia.
✓ Incapacitatea de a spune „nu”.
✓ Incapacitatea de a câștiga bani mari.
✓ Nedemn de resurse financiare serioase.

Când scrieți, nu inventați nimic de prisos, dar nu vă sfiați. Apoi compară-te cu o persoană ideală. În locul tău, el ar rezolva cu ușurință problemele pe care nu le poți face. Ce calități lipsesc din viața ta? Scrieți ce vă lipsește.
✓ Nu am calități de lider.
✓ Nu înțeleg cum să-mi încep propria afacere.
✓ Prea timid.
✓ Nu pot crește veniturile.
Ca rezultat, s-ar putea să ajungi cu o listă de 10-20 de defecte de care ai dori să scapi. În schimb, trebuie să ai un set de avantaje.

Compunem PU

Trebuie să înțelegi ce vrei să ai în loc de dezavantaje. Pentru fiecare credință negativă, alcătuiește una pozitivă conform anumitor reguli. În ea, declari clar ce calitate sau abilitate ai.
Fără modestie, justificări și scuze, spune ce vrei să ai în tine. Regulile pentru compilarea PU sunt următoarele.
✓ Opus în sensul unei atitudini negative.
✓ Trebuie să indicați imediat ce doriți să vă ghidați în locul NU actual.
✓ Scurtă frază energică.
✓ Acțiunea are loc acum.
✓ Folosiți numai limbaj pozitiv, fără negativ.
✓ Găsiți cuvinte și imagini care vă plac.
✓ Atunci când construiești o frază, pornește întotdeauna de la faptul că te schimbi, și nu de lumea din jurul tău sau al altor persoane.

Când elaborezi un PU, descrii ce și cum se va întâmpla întotdeauna în viața ta. Nu dați numere sau date specifice. Nu este nevoie să spuneți: „Câștig cu ușurință 500.000 de ruble pe lună” - acest lucru se aplică obiectivelor.
PU este atitudinea ta, care mai târziu va duce la realizări. Obiectivele se vor schimba, dar starea de spirit va rămâne pentru totdeauna. Iată un exemplu de compilare a unui PU al unui om nesigur.
Mai multe detalii despre regulile de compilare a PU sunt descrise în carte. Alexandra Sviyash „Începe viața din nou. Patru pași către o nouă realitate”.
Ce trebuie făcut după compilarea PU? Descărcați-le în subconștient, astfel încât să înlocuiască credințele care interferează cu trăirea acolo.

Se încarcă PU

Chiar și o listă de PU compilate corect este urări de bine pe acest subiect: „Oh, aș dori să devin...” Nimic nu se va întâmpla fără efort suplimentar, pentru că mintea ne protejează cu încredere de fanteziile stupide.
În momentul încărcării PU în sine, este necesar să dezactivați funcția critică a conștiinței. Știți deja cum să faceți acest lucru: porniți muzica pentru a respira intens și respirați două-trei minute până ajungeți într-o transă ușoară. Faceți acest lucru în timp ce stați cu gura deschisă. Apoi luați o listă de PU și repetați mental fiecare afirmație de 15 până la 20 de ori.
În același timp, imaginează-te ca fiind proprietarul calității dorite. Dacă nu funcționează, nu e mare lucru.
Fii atent la ceea ce se întâmplă în corpul tău. Dacă nu există reacții de durere, procedați la toate PU - repetă-le pentru tine. Dacă apare o senzație de durere, înseamnă că ai înlăturat blocajul emoțional și corpul cere ajutor. Concentrează-te pe locul durerii și expiră mental aerul în acest loc.
După un timp, durerea va dispărea și puteți trece la următorul obiectiv. Regulile de siguranță sunt aceleași: exercițiile pot fi efectuate doar de persoane sănătoase psihic și fizic. Tehnica se numește „Autoprogramare eficientă”.

Cât de mult să respire

De obicei apare întrebarea: de câte ori trebuie să „respirați” PU pentru ca acesta să funcționeze? Răspunsul este simplu: până se stabilește în subconștient.
Imaginați-vă o poiană care are plante bune și buruieni. Acestea sunt punctele tale forte și punctele slabe. Decizi să pliviți buruienile și să plantați plante noi bune în locul lor. Pentru a face acest lucru, eliminați blocajele emoționale, de exemplu, cu ajutorul iertării eficiente și „plantați” credințe pozitive.
Dacă semănați ceva nou și uitați de el, există vreo șansă să obțineți o recoltă? Cred că nu. Tu însuți înțelegi asta foarte bine. După prima încărcare, este necesar să aveți grijă de muguri pentru încă două până la trei luni. Este suficient să faci asta o dată pe săptămână, în timpul liber într-o zi liberă. Porniți muzica, respirați adânc timp de câteva minute, apoi luați o listă de PU și repetați de cinci ori sub respirație intensă.

Ce se va intampla

După două sau trei sesiuni de lucru cu PU, vei observa că te-ai schimbat. Dacă ai lucrat la construirea stimei de sine, vei începe să te simți mai încrezător. Poate vrei să-i dai înapoi pe vechii infractori.
Nu ceda la astfel de impulsuri! Nu vei demonstra nimic nimănui, vei câștiga doar un blocaj emoțional - și toate eforturile vor fi irosite.
Un alt pericol este ca presiunea altora să crească. Când te schimbi, ei devin inconștient frică de tine. Pentru că nu este clar ce se întâmplă și cum te vei comporta în continuare.
Incertitudinea este o stare inconfortabilă. Oamenii măresc nivelul de agresivitate, dacă tu devii la fel și previzibil. Nu le pasă dacă te-ai simțit bine înainte, vor lupta pentru liniștea lor sufletească. Această reacție se numește „Marș către tarabă!”.
Nu te poți întoarce, dar continuă să lucrezi la tine. Este necesar să faceți eforturi puternice și să nu reacționați la atacurile active din exterior.
Este important să nu demonstrezi nimic altora – este complet inutil. Ei nu sunt controlați de rațiune, ci de o singură emoție - teama de un viitor necunoscut. Din moment ce ei nu înțeleg acest lucru, trimite-le mental dragoste.
Mormăi pentru tine o formulă de iertare în două fraze: „Cu dragoste și recunoștință, te iert și te accept așa cum ești. Îmi cer scuze pentru gândurile și emoțiile față de tine. Așa că îi vei explica subconștientului că toți acești oameni nu sunt dușmani. Nu trebuie să te entuziasmezi să le dai o palmă. Tu calm și detașat, cu curiozitate, observi cum sunt chinuiți de fricile interne.
După două sau trei săptămâni, cei din jurul tău se vor obișnui cu noul tău comportament și se vor calma. Este necesar să supraviețuiești acestei perioade fără griji și conflicte.În caz contrar, va trebui să reveniți la compilarea cererii de propunere privind oponentul și la iertare efectivă. Nu vrei să fii în Groundhog Day, nu-i așa?

Cum să ieși din lupta fără sfârșit și fără sens

În capitolul anterior, am învățat cum să eliminăm credințele negative din subconștient. Dar dacă unele dintre ele nu par negative? Ești sigur că totul ar trebui să se întâmple așa și nu altfel. La urma urmei, o credință poate fi bună și în exterior să nu se coreleze cu negativul.

Avem idealizări

Dintr-un motiv inexplicabil, crezi că toți oamenii ar trebui să fie sinceri, să-și îndeplinească obligațiile și să se gândească mai întâi la alții, apoi la ei înșiși.
Sau o minunată credință masculină: o soție ar trebui să-și cunoască locul și să recunoască primatul soțului ei. În familia ta, tata domina, dar ești mai rău?
Un alt exemplu: „Ar trebui să cântăresc cu 10 kilograme mai puțin”.
Pentru astfel de momente, o persoană este gata să lupte până la moarte cu ceilalți și cu sine. Se pare că nu există credințe negative, dar o viață normală nu funcționează - doar conflicte și experiențe.
Acest lucru durează de obicei ani sau chiar zeci de ani. Nu observi lipsa de sens a unei astfel de lupte. Ce să spun: ar trebui să fie felul tău și nimic altceva!
Este important să-ți cunoști ideile supraevaluate, care necesită mult timp și efort. Ele dau naștere la multe blocaje emoționale, boli, dezamăgiri, depresii și alte probleme. În metodologia noastră, ele sunt numite idealizări.
Când o astfel de idee este încălcată, apare o dorință pasională de a o explica sau de a o impune unei persoane care nu se lasă ghidată de ea. Dar, din moment ce idealizarea este importantă doar pentru tine, cei din jurul tău ignoră apelurile tale. Comportamentul lor provoacă un protest puternic și o dorință de a-și impune nevinovăția. Desigur, oamenii intră automat într-o stare de excitare protectoare și te trimit în iad cu instrucțiunile tale.
Dar nu te calmezi și continui să-ți ții loc, în ciuda lipsei totale de rezultate. Toate acestea durează de ani și decenii. O viață interesantă? Principalul lucru este că nu este plictisitor.
De asemenea, puteți defini idealizarea ca o exagerare puternică, acordând o importanță excesivă unora dintre ideile dvs. Drept urmare, ea începe să-ți dirijeze comportamentul.
Spre deosebire de majoritatea NU sau PU, care sunt stocate în subconștient și așteaptă în aripi, idealizarea este o idee activă. O astfel de persoană este ca un vânător – el caută mereu inconștient pe cineva care să-i explice cum să trăiască și să acționeze.
O persoană cu ideea de a nu folosi înjurături se concentrează în mod constant pe găsirea de oameni care se comportă diferit. Și cine caută găsește mereu.
Sau ai o idealizare a relațiilor sub forma necesității de a respecta cu strictețe regulile de drum. Cand conduci, iti cauti mereu pe cei care incalca regulile si te enervezi cand vezi in jur incalcatori, boieri si alti soferi dezgustati.
Dacă ești înzestrat cu o exagerare a abilităților de conducere, îi depășești constant pe toată lumea, claxonezi, îți aprinde farurile. Ești enervat de câte oi sunt pe drum, care nu lasă să treacă un călăreț normal.
În afară de dorința ta de idealizare, nu te vor lăsa niciodată să trăiești în pace. Veți descoperi tot timpul că cineva nu vă împărtășește convingerile. Va exista o dorință incontrolabilă de a merge să-l bată pe cel care se comportă incorect.
De obicei, o persoană are mai multe idealizări și vânează tot timpul un joc diferit. În mod clar, nu depinde de o viață liniștită și nici de bani.

Caut pe cineva care sa educe

Pagina curentă: 10 (totalul cărții are 19 pagini)

Font:

100% +

4.4 Să respirăm din inimă

În acest capitol, vom analiza o altă modalitate foarte comună de a vă crește energia - aceasta este utilizarea practicilor de respirație.

Inspirând aerul, descarcăm simultan energia dătătoare de viață a Qi (Prana), care este dispersată în jurul nostru. Cu cât aerul este mai curat și mai proaspăt, cu atât conține mai multă energie Qi. Și este aproape complet absent în aerul murdar plin de gaze de eșapament auto sau emisii industriale.

Această energie este absorbită de corpul nostru în plămâni. Aceasta înseamnă că prin schimbarea modului de respirație, puteți schimba intensitatea asimilării acestei energii foarte vitale.

Există mai multe opțiuni pentru schimbarea modurilor de respirație, dar toate pot fi reduse la următoarele:

- respirație intensivă;

- respiratie cu intarziere la inspiratie sau expiratie;

- Restricționarea respirației.

Toate aceste metode sunt utilizate în mod activ într-o varietate de metode de îmbunătățire a sănătății. Luați în considerare la rândul lor.

Respirație intensă

Dacă începi să respiri rapid și profund, atunci involuntar vei începe să treci prin tine o cantitate mare de aer și substanța energetică conținută în ea.

Întârzieri ale respirației

Respirația cu întârzieri ale inspirației, când durata inhalării, retenției și expirației sunt egale (respirația triunghiulară), este practica principală a prana yoga (37). Pentru yoghinii începători, se recomandă alegerea duratei fiecărei componente de 6-8 secunde, iar yoghinii practicanți pot avea o durată de inhalare, reținere și expirare de un minut sau chiar mai mult. În yoga, respirația se face în mai multe etape. La inhalare, aerul trebuie să umple mai întâi cavitatea abdominală, apoi partea de mijloc a pieptului și apoi partea superioară. Când expirați, aerul iese în ordine inversă.

O astfel de respirație este o tehnică puternică care vă permite să creșteți potențialul energetic al corpului și, prin urmare, să creșteți potențialul său de protecție. Avantajul său neîndoielnic este că nu necesită o cameră specială, instructor, muzică și alte atribute. Ținerea respirației se poate face oriunde, chiar și în timp ce stați în pat. Dar este mai bine să faci acest lucru dimineața, deoarece efectuarea acestui exercițiu înainte de culcare te poate supraexcita și alunga somnul pentru o lungă perioadă de timp.

Limitați întârzierile

O altă tehnică puternică este practica taoistă de a-ți ține respirația cât de mult poți. La un moment dat, pierzi controlul și corpul însuși ia o respirație reflexă.

Această tehnică are și o valoare de vindecare, deoarece organismul, lipsit de aer, începe să suprime convulsiv și rapid focarele de inflamație, unde resursele sale energetice sunt irosite. Dar o astfel de ținere a respirației este o suprasolicitare extremă a corpului, așa că nu este recomandat să repeți des această practică, mai ales în prezența diferitelor tipuri de boli cardiovasculare.

Restricționarea respirației

O părere complet diferită cu privire la respirația vindecătoare a fost exprimată de medicul rus K.P.Buteyko. El a sugerat că cauza majorității bolilor noastre este excesul de oxigen și lipsa de dioxid de carbon în sânge. Și cu o lipsă de dioxid de carbon, apare o tulburare metabolică cu toate consecințele care decurg. Prin urmare, pentru a scăpa de boală, trebuie să respiri cât mai rar și cât mai fin posibil.

El a dezvoltat o metodă specială de restricționare a respirației, care se numește metoda de eliminare voluntară a respirației profunde VLHD (38,14).

VLHD este o metodă de relaxare secvențială a mușchilor respiratori (diafragmă) până când apare o senzație de lipsă de aer, iar apoi menținerea constantă a acestei stări pe tot parcursul antrenamentului.

Metoda este stăpânită sub supravegherea instructorilor în etape speciale, în timp ce pauzele de control (reținerile) în respirație sunt efectuate în mod constant, permițându-vă să evaluați dacă ați învățat-o corect.

Interesant, unul dintre elementele obligatorii ale utilizării metodei este un studiu detaliat al justificării sale teoretice.

Trebuie să spun că dacă nu aveți contraindicații, metoda poate da cu adevărat rezultate minunate. Conform metodei lui K. P. Buteyko, orice boli asociate cu organele respiratorii (astm, etc.), boli ale tractului gastro-intestinal și multe altele sunt ușor de vindecat. Procedura propriu-zisă de tratament constă în faptul că pacientul, sub supravegherea unui instructor, își reduce adâncimea respirației timp de câteva ore pe zi. Uneori tratamentul dă o exacerbare puternică a bolii, care se recomandă să fie îndepărtată cu medicamente. Dar, după o exacerbare, de obicei apare o îmbunătățire bruscă a bunăstării.

Trebuie spus că ideile metodei lui K. Buteyko diferă fundamental de multe alte metode de vindecare general recunoscute bazate pe respirație profundă și utilizarea aerului saturat cu oxigen (munti, pădure de conifere). Care este mecanismul intern de acțiune al acestei metode?

K. P. Buteyko, ca materialist evident, a prezentat o versiune biochimică a metodei. Dar sunt probabil și mulți alți factori în joc. Aceeași cerință de asimilare profundă a teoriei metodei sugerează utilizarea explicită a autosugestiei. La urma urmei, s-ar părea, luați-o și respirați superficial, ce legătură are teoria cu asta? Nu, fără a stăpâni teoria, recuperarea merge prost.

Știm că pentru o recuperare rapidă este necesară activarea sistemului protector (imunitar) al organismului. Cel mai probabil, asta se întâmplă atunci când respirația este restricționată. Când corpul vede că cantitatea de aer și energia care vine cu el scade și nu există nicio șansă de a reveni la starea anterioară, atunci pornește mecanismele interne de supraviețuire. Inclusiv eliminarea consumatorilor inutile de vitalitate, care sunt focarele bolii. Se pare că organismul însuși suprimă boala pentru a nu cheltui o cantitate deja limitată de vitalitate pe ea. Acest mecanism este foarte asemănător cu procesele care apar la o persoană în timpul înfometării prelungite, când aprovizionarea cu energie din exterior se oprește odată cu alimentele.

Folosim dispozitive de asistență

Este clar că nu orice persoană poate folosi în mod voluntar metoda lui K. Buteyko. Doar o persoană cu voință foarte puternică își poate interzice să inhaleze aer timp de câteva ore. Sau cineva care este epuizat de boală și este gata să facă orice de dragul recuperării.

Prin urmare, Vladimir Frolov a venit cu un dispozitiv special care vă permite să limitați fluxul de oxigen în sânge prin metode mai umane (39). El a dezvoltat un dispozitiv special (simulatorul lui Frolov), format din două camere de plastic introduse una în cealaltă și un tub care se extinde din ele, pe care îl iei în gură și îl respiri prin el. Se toarnă puțină apă în simulator și este gata de lucru.

Inhalarea și expirarea se efectuează prin simulator, care, cu ajutorul unor supape speciale, creează dificultăți pentru respirație, prin urmare, la inhalare, presiunea în plămâni scade, iar la expirare, crește. În plus, atunci când inspirăm, extragem o parte din dioxidul de carbon din expirația anterioară, adică reducem în orice mod posibil conținutul de oxigen din aerul inspirat.

Când lucrați cu dispozitivul, se folosește un tip special de respirație, care se numește „endogen”. Constă în cea mai scurtă inspirație și cea mai lungă expirație. Dar așa arată stadiul inițial de stăpânire a simulatorului, iar apoi respirația devine și mai complicată. Expirația este și mai întinsă și se transformă într-o serie de microrespirații care durează 1-2 secunde. si microexhalatii cu durata de 5-6 sec. fiecare.

V.Frolov însuși este capabil, după inhalare, să expire această porțiune de aer cu microexhalări timp de 30 de minute. Deoarece o persoană într-adevăr nu poate expira timp de 30 de minute după o respirație, atunci, conchide V. Frolov, el însuși produce aer în plămâni! O ipoteză îndrăzneață, dar cel mai probabil fantastică. Am spus deja că yoghinii își pot ține respirația câteva ore și, în același timp, aparent, primesc energie din mediu prin chakre. Cel mai probabil, V. Frolov are unele procese similare, pentru care încearcă să-și găsească propria explicație.

Oricum ar fi, simulatorul lui V. Frolov vindecă zeci dintre cele mai complexe boli. El însuși a scăpat de cancerul rectal cu ajutorul respirației endogene și a ajutat mulți oameni să se recupereze. Simulatorul este vândut în farmacii, așa că nu vă este greu să verificați efectul său asupra dvs.

Totul din cap

Desigur, nu am luat în considerare toate tipurile de tehnici de respirație oferite de diferite școli. Există, de asemenea, respirația Strelnikova, respirația plângătoare și multe altele. Dar tu însuți poți deja să evaluezi pe ce principiu se bazează această tehnică - respirație mai intensă, asimilare mai intensă a ceea ce ai inhalat sau restrângerea respirației. Și alegeți singur ce vi se potrivește cel mai bine, pentru că toate dau același rezultat - vă recuperați dacă sunteți implicat în ele cu intenție și entuziasm.

Dar, interesant, ca și în cazul alimentației, diferite școli pot da recomandări complet opuse pentru recuperare (respirați, nu respirați). Și acestea și altele ajută, dacă ar fi convingătoare pentru tine. Aici, încă o dată, se confirmă ideea că organismul se poate recupera atât din exces, cât și din lipsă de aer, doar dacă îi dăm suficient de convingător comanda corespunzătoare. Încrezător în sine. Ei bine, deocamdată, să trecem la următoarele rezultate.

REZULTATE

1. Împreună cu aerul, primim energie eterică din mediu. Schimbând modul de respirație, puteți crește intensitatea primirii acestei energii.

2. Modul tradițional este de a crește durata și adâncimea respirației - aceasta este practica yoga și a altor școli estice.

3. Puteți accelera procesul de respirație la maximum - atunci va avea loc procesul de auto-otrăvire a corpului cu oxigen. Această practică ajută foarte bine la curățarea corpului emoțional de stresurile acumulate anterior și la reîncărcarea corpului eteric.

4. Puteți restricționa respirația în diferite moduri, iar acest lucru duce și la o autovindecare bruscă a corpului.

5. Cel mai probabil, atunci când respirația este limitată, lansăm programul instinctiv de supraviețuire al organismului, ionul urmărește să scape de boli ca consumatori suplimentari de vitalitate. Metodele pornesc de la faptul că în timpul respirației normale introducem o cantitate în exces de oxigen în noi înșine, ceea ce creează procese oxidative excesive în organism. Ei cred că corpul nostru poate exista perfect cu mult mai puțin oxigen.

Stresul, organismul scapă de boli ca locuri de consum suplimentar de energie

Metodologie Buteyko Strelnikova

Simulatorul lui Frolov

Respirație meditativă

Pe lângă cele trei abordări discutate, axate pe un fel de manipulare cu tipare de respirație, există o altă abordare în care nu contează cum respiri. Aceasta este așa-numita „respirație meditativă”, în timpul căreia ne imaginăm cum aerul intră și iese din corpul nostru printr-un punct de pe suprafața lui. De exemplu, prin „al treilea ochi”, prin palma oricărei mâini, prin picioare, stomac, ficat etc.

În mod firesc, în realitate, aerul intră și iese prin nas sau gură. Dar dacă îți concentrezi privirea interioară într-un anumit punct al corpului, atunci vei avea impresia completă că aerul intră și iese prin acest loc. În acest caz, are loc aprovizionarea cu energie a organului prin care „respirăm” (30).

Puteți diversifica tipurile acestei respirații. De exemplu, inhalați aer prin stomac și expirați în mod obișnuit, pe nas sau pe gură - astfel puteți crea o senzație de răcoare la locul inhalării. Acest tip de respirație „răcitoare” este cel mai bine utilizat pentru a calma durerea și orice proces inflamator.

O altă modalitate este de a inspira în mod normal și de a expira printr-un punct al corpului, folosit pentru a crea o senzație de căldură într-o anumită zonă a corpului. Această respirație este cel mai bine folosită pentru a hrăni și a activa activitatea unui organ slăbit.

Deoarece atunci când inspirăm sau expirăm printr-un anumit punct al corpului, trimitem acolo o încărcătură puternică de energie eterică, procesele de vindecare din această zonă sunt accelerate. Multe boli pot fi tratate în acest fel, trebuie doar să dedici 30-40 de minute pe zi acestei practici simple de respirație. Este foarte convenabil prin faptul că se poate face absolut oriunde - chiar și în timp ce mergi cu autobuzul sau cu metroul, la o întâlnire, chiar în timp ce faci o muncă simplă etc.

Întineriți prin oase

Pe baza acestei tehnici, Mantek Chia a construit un sistem de întinerire a corpului, pe care l-a numit „Neigong” (31). Acest sistem folosește așa-numita „respirație osoasă”, în care energia Qi pătrunde în corp prin oasele proeminente ale scheletului, adică prin degetele de la mâini și de la picioare, prin genunchi, craniu și unele vertebre. După inhalarea energiei prin aceste părți ale corpului, va fi necesar să se efectueze exerciții destul de complexe de control al energiilor cu ajutorul imaginilor mentale. Energia extrasă va trebui să fie spiralată în jurul oaselor scheletului și dirijată de-a lungul unei traiectorii complexe către cap. Pe lângă respirația osoasă, acest sistem include masajul sexual și erotic al organelor genitale și automasajul corpului cu ajutorul lovirii cu bețișoare de ratan.

În general, reîncărcarea corpului cu ajutorul respirației meditative printr-un organ bolnav (sau orice alt organ, inclusiv ochii) este o tehnică străveche și foarte eficientă de reîncărcare a corpului nostru eteric.

Aici încheiem revizuirea practicilor de respirație și trecem la rezultate.

REZULTATE

1. Schimbarea tiparului de respirație este una dintre modalitățile de a vindeca corpul energetic.

2. Există mai multe modalități de a schimba respirația - pentru a o face mai intensă, pentru a crește gradul de asimilare a aerului după inhalare, pentru a reduce adâncimea respirației.

3. Oricare dintre aceste zone de schimbare a respirației este prezentată sub formă de sisteme sau școli ale autorului. Și toate dau un efect de vindecare bun.

4. Efectul vindecării apare, cel mai probabil, nu din cauza creșterii sau scăderii oxigenului care intră în plămâni, ci datorită lansării unui program intern de recuperare în timpul unor proceduri de respirație.

4.5 Alungă-i pe oaspeții neinvitați

Potrivit unor idei creștine, orice boală poate fi considerată un anumit „demon” în corpul uman - în terminologia noastră, aceasta este o entitate energetică. Preoții care urmează tratamentul sunt angajați în „alungarea” demonilor bolii din trup. În cadrul acestui sistem de credințe, există demoni ai alcoolismului, dependenței de droguri și a altor boli.

Unii vindecători lucrează doar în cadrul acestui model de boală și sunt preocupați doar de exorcizarea acestor entități (40). Alții le consideră doar unul dintre posibilii factori care duc la boală.

Trebuie spus că acest sistem de vederi are unele dovezi practice.

În primul rând, acestea sunt numeroase fotografii ale diferitelor tipuri de creaturi translucide asemănătoare amibei. Astfel de fotografii sunt de obicei obținute accidental și sunt adesea confundate cu defecte de imprimare sau de film. De fapt, dacă faci o serie de fotografii, poți vedea cum se mișcă această creatură asemănătoare amibei în spațiu - este deja dificil să explici ciclul fotografiilor prin tipărirea căsătoriei.

În al doilea rând, tehnicile de tratament bioenergetic se bazează adesea pe faptul că bioterapeutul scoate ceva din corpul unei persoane bolnave cu mâinile și îl arde imediat în flacăra lumânării. Deoarece acest lucru ajută de obicei, chiar dacă ne îndoim de abilitățile lui, se pare că chiar desenează ceva.

În al treilea rând, acestea sunt cazuri de expulzare efectivă a ceva din corp, după care persoana își revine brusc. De obicei, procesul de expulzare este însoțit de fenomene destul de neplăcute - convulsii, spasme, vărsături etc.

Cunoaștem un caz în care, folosind o tehnică foarte asemănătoare cu reiki (prin punerea mâinilor și recitarea rugăciunilor), dintr-un tânăr a ieșit „ceva” după convulsii și inconștiență. Chiar în acel moment, în cameră s-a răspândit un miros puternic de alcool, deși toți erau treji și nimeni nu a turnat vodcă. După ședință, acest tânăr a renunțat complet la alcool (destul de voluntar). Este foarte probabil ca în cursul efectului de vindecare, chiar acest „demon al alcoolismului” să fi fost expulzat din el (acest lucru s-a întâmplat într-o țară musulmană, unde ideea prezenței demonilor este destul de critică).

Sistemul DEIR recunoaște, de asemenea, prezența „coloanților” de energie și oferă metode de tratare a acestora cu ajutorul imaginilor mentale (17). Prin urmare, în principiu, este greu să închizi ochii și să spui că acest lucru nu este și nu poate fi.

Poate că nu există?

Pe de altă parte, dacă luăm în considerare sistemele orientale de sănătate și vindecare (yoga, qigong, Ayurveda, reiki etc.), atunci nu există entități eterice independente acolo (în orice caz, nu am întâlnit niciodată vreo mențiune despre ele). Există energii care curg în corpul uman și cu care trebuie să lucrezi (prana, Qi, Yin și Yang etc.). Dacă sunt puține energii sau nu sunt cele necesare (în loc de energia „pământului” există multă energie a „focului”, etc.), atunci organul se îmbolnăvește. Merită să îndreptați fluxurile de energie, pe măsură ce corpul își revine. Aceasta este logica de bază a vindecării școlilor orientale, iar demonii nu au locul în ea.

Prin urmare, apare o întrebare firească - chiar aceste entități există în realitate, sau sunt acestea consecințele imaginației excesive ale compatrioților noștri, excesiv de impresionabile?

Unde sunt rădăcinile

De unde provin rădăcinile ideii de prezență a entităților energetice este de înțeles. Ele provin în mod clar din credința păgână care era comună în Rusia înainte de apariția creștinismului. Oamenii s-au rugat la numeroși zei și o mulțime de „duhuri rele” trăiau în lumea din jurul lor - diferite tipuri de brownie, spiriduși, kikimors, oameni de apă, vârcolaci, vrăjitoare etc. (41). Mai mult, acești locuitori nu erau doar personaje din basme, ci erau cu adevărat prezenți în viața oamenilor. Au speriat animalele, au ascuns lucruri mărunte, au făcut mizerie în casă, au scos sunete diferite și și-au confirmat existența în tot felul de alte moduri. Deoarece aceste entități eterice s-au concentrat asupra modului de viață rural, odată cu dezvoltarea civilizației și urbanizării, cel mai probabil, fie au apărut, fie și-au schimbat forma de existență (de exemplu, la așa-numitul „poltergeist”).

În general, nu există nicio îndoială că aceste creaturi au avut loc. Dar apoi se confirmă versiunea despre posibila influență a acestor entități asupra oamenilor.

Totul este unul

De ce descrierile proceselor bolii în abordările rusești și orientale sunt atât de diferite?

Ni se pare că acestea sunt moduri diferite de a descrie același fenomen. La urma urmei, orice turbulență sau stagnare a fluxului de energie, pe care clarvăzătorii o percep ca o pată întunecată în aură, dacă se dorește, poate fi recunoscută ca un individ energetic separat care își rezolvă propria sarcină (de obicei aceasta este sarcina de a supraviețui în detrimentul resursele noastre). Iar când acest vârtej se dizolvă sau se mută în alt loc, atunci putem spune că ființa eterică a plecat sau s-a mutat în alt loc.

În general, această idee are și dreptul de a exista, așa că trebuie să vedem ce poate fi folosit pentru a expulza tocmai aceste entități energetice din noi. Aici, aparent, se poate baza pe experiența religioasă și populară.

Ce se poate face cu entitățile eterice care îți pot afecta cumva sănătatea? Trebuie să te asiguri că stau departe de tine.

Folosește tămâie

În mod tradițional, fumigația cu tămâie și clopoțelul sunt folosite pentru aceasta. Când tămâia se evaporă sau când tămâia este arsă (bețișoare de tămâie sau evaporarea uleiului aromat), aerul este saturat cu multe particule microscopice care îngreunează mișcarea entităților eterice - ele se găsesc într-un mediu vâscos în care le este greu să se miște . Prin urmare, puteți folosi în siguranță aromatizarea camerei sau chiar fumigația pacientului pentru a lupta împotriva acestor creaturi.

Expulgem coloniștii care nu sunt necesari

Această idee are o anumită bază. De exemplu, la mijlocul secolului trecut (al XX-lea), biologul francez Gaston Nances, în timp ce examina sângele, a descoperit cele mai mici organisme subcelulare, pe care le-a numit „somatoide”. Observând activitatea lor vitală la un microscop foarte puternic, el a descoperit că, în condiții de mediu în schimbare, somatoizii pot lua șaisprezece forme morfologice diferite, variind de la bacili la spori și de la spori la ciuperci! (31). Adică același microorganism poate fi un bacil, un microb, o bacterie și o ciupercă! Se pare că ființa câmpului conferă corpului său material o formă diferită în funcție de schimbarea circumstanțelor exterioare! Alege în care dintre forme este cel mai ușor să existe în corpul nostru în acest moment și ia această formă. O persoană visează doar să învețe cum să-și schimbe corpul în funcție de circumstanțe, dar se dovedește că avem deja astfel de locuitori în interiorul nostru. Alți oameni de știință au avut observații similare, dar până acum rezultatele lor nu au primit recunoaștere. (Poate că aceștia sunt aceiași reprezentanți ai civilizațiilor extraterestre care și-au găsit un loc pentru a exista în interiorul nostru? Omul este un mediu destul de confortabil pentru existență - se hrănește, se reproduce etc. Îi căutăm în spațiu, dar nu trăiesc în noi?).

Știința modernă ia în considerare fiecare tip de microorganisme separat și își construiește propriul sistem de tratare a acestora pe această bază. Aceasta este abordarea materialiștilor care nu permit existența formelor de viață de câmp și schimbarea formei corpului material. Și viața, așa cum vedem din diversele ei manifestări, este un lucru foarte complex și poți găsi în ea orice vrei. Inclusiv modificarea formei microorganismelor care se adaptează mediului.

Astăzi, se obișnuiește să scapi de microorganisme în principal prin metode medicale, folosind medicamente puternice. Între timp, oamenii de mai devreme s-au apărat foarte bine de acest flagel, folosind plante, în special, usturoi și ceapă.

Este foarte bine să mănânci periodic usturoi, deoarece în stomac ucide toate microorganismele dăunătoare (stomacul însuși supraviețuiește de obicei). Sau infuzați apă cu usturoi și beți-o dimineața (21). În general, dacă utilizați în mod activ usturoiul, atunci puteți crea un mediu insuportabil pentru entitățile eterice.

Desigur, trebuie să fii mai atent cu asta, pentru că în condiții urbane, alături de entitățile eterice, poți să-ți alungi de la tine și rudele tale, inclusiv de la cei mai apropiați. Sau să fii expulzat de la serviciu sau chiar de acasă - nu toți oamenii pot suporta un spirt puternic de usturoi. Prin urmare, fiți prudent în utilizarea usturoiului - aceasta este o modalitate bună în mediul rural când lucrați în aer curat. Iar dacă lucrezi într-un birou, poate fi mai dificil, așa că e mai bine să folosești mirosuri mai plăcute.

Respiră din inimă

De fapt, orice parfum care creează un miros puternic are probabil și un efect înfricoșător asupra entităților eterice - orice miros le face dificilă mișcarea. Se poate ca parfumul sau apa de toaleta parfumata sa nu fie la fel de eficiente in curatarea unei camere precum usturoiul, dar este mai bine sa le folosesti pentru a nu avea conflicte cu oamenii din jurul tau.

Practici energetice

Cum poți scăpa de el dacă tot s-a agățat de tine? Anterior, am indicat deja modalități de curățare de influențele negative.

Una dintre ele este o puternică agitare energetică, în timpul căreia experimentezi emoții puternice (de preferință pozitive) (2,4,6).

O altă modalitate este de a folosi forme de gândire, de exemplu, cu ajutorul următorului exercițiu.

Exercițiul „Scut”.

Acesta este unul dintre trucuri și vă puteți gândi la multe altele. Principalul lucru este că trebuie să le faci cu plăcere și să nu le exagerezi semnificația - acesta este doar unul dintre instrumentele pe drumul către sănătatea ta.

Vindecători și bioenergoterapeuti

Trebuie remarcat faptul că majoritatea vindecătorilor lucrează cu corpul nostru energetic. Ele ne aliniază aura, introducând părți suplimentare de energie acolo și aliniind aura. Sau bolile sunt alungate de acolo prin turnare cu ceară sau ceva de genul ăsta. Trebuie spus că aceste proceduri ajută cu adevărat, mai ales dacă rădăcina bolii se află în corpul eteric. Dacă cauza bolii este mai mare, atunci o astfel de curățare energetică va avea efect doar pentru o perioadă.

Proceduri religioase

O altă modalitate este să apelezi la un egregor religios pentru ajutor, adică să ceri puterilor Superioare să te curețe de orice nenorocire. Desigur, un astfel de apel va funcționa dacă ești un credincios și „vasul tău de karma” nu este plin de emoții negative, altfel nici un locuitor strălucitor al Lumii Subtile nu îți va acorda atenție.

Fii rezonabil și cinic

Probabil, există și alte modalități de a alunga sau de a scăpa de acești locuitori ai planului eteric, dar nu vom dezvolta acest subiect pentru a nu induce o altă daune psihică cititorilor noștri. Mulți oameni sunt prea misterioși și se tem de tot, acum pot începe să se teamă de „coloniștii” de energie. Și am spus în mod repetat că frica este o modalitate puternică de a „ordona” ceea ce îți este frică, mai ales dacă această frică este legată în mod specific de tine și nu de alți oameni.

Între timp, închidem acest subiect și trecem la rezultate.

REZULTATE

1. În cadrul sistemului nostru de credințe în Lumea Subtilă, există diverse entități energetice care pot avea un impact negativ asupra sănătății noastre.

2. Cel mai probabil, entitățile energetice au loc și uneori (dar nu întotdeauna!) au un impact negativ asupra sănătății noastre.

3. Ochiul rău cunoscut și daunele pot fi văzute ca cheaguri de energie încărcate cu informații negative.

4. Poți scăpa de posibili „coloniști” energetici în diferite moduri – creând un impuls puternic de energie în organism, cu ajutorul unor exerciții speciale sau apelând la vindecători sau la proceduri religioase.

Popular în categorie: