Când să întrerupeți alăptarea. Hrănire naturală

În literatura medicală, se acordă multă atenție nici măcar la modul exact nu mai alăptați copilulși când să o facă. Aceasta este o întrebare foarte importantă, la care nimeni nu a dat încă un răspuns clar.

Când alăptează

Diferite organizații medicale dau date diferite. Unii susțin că este foarte posibil să se oprească hrănirea când copilul împlinește 1 an, alții sfătuiesc să nu se oprească deloc pe această problemă și să se hrănească cel puțin până la școală.

Organizația Mondială a Sănătății indică în prezent vârsta de 2 ani. În acest moment, potrivit medicilor, copilul poate fi înțărcat de la sân. Iar ideea aici este că laptele își pierde laptele, așa cum se spune în unele lucrări medicale, și nu că copilul pur și simplu nu mai are nevoie de laptele mamei.

După cum arată studiile, compoziția laptelui matern se schimbă de fapt după 1 an de hrănire, dar nu își pierde proprietățile benefice. Dimpotrivă, pare să se adapteze nevoilor bebelușului.

Afirmația că un copil la o anumită vârstă nu are nevoie de lapte matern este, de asemenea, oarecum incorectă. Aceleași studii arată că chiar și un bebeluș de 3-4 ani care primește lapte matern este mai protejat de infecții, are un sistem imunitar puternic, primește o cantitate suficientă de nutrienți și nutrienți și are mai puține șanse de reacții alergice.

Doar că la vârsta de 2 ani copilul devine deja mai independent, îi este mai ușor să se ocupe de ceva și să-și schimbe interesul, astfel încât înțărcarea de la sân să fie mai puțin dureroasă. În plus, până la această vârstă a primit deja principala „marja de siguranță” din laptele matern și poate fi înțărcat. Luați în considerare acest lucru: se poate, dar nu ar trebui. Fiecare mamă are dreptul să decidă singură când și cum să nu mai alăptați copilul.

Vă rugăm să țineți cont de faptul că aici vorbim de întreruperea voluntară a alăptării la o anumită etapă, iar aceste sfaturi nu se pot aplica acelor femei care, dintr-un motiv oarecare (boală, medicamente incompatibile cu alăptarea) trebuie să înceteze alăptarea cu mult înainte de termen.

Dacă v-ați dat seama de momentul, puteți trece la metode.

Cum să nu mai alăptați copilul

Metoda unu, radicală

Metoda a doua, treptat

Mama ar trebui să înțărcă copilul de la sân pentru o perioadă lungă de timp. Procesul poate dura de la 6 la 12 luni. În primul rând, hrănirile în timpul zilei sunt anulate, apoi hrănirile de seară, iar apoi cele mai plăcute pentru copil, hrănirile la primele ore ale dimineții.

Indiferent de calea pe care o alegeți, trebuie să aveți încredere că faceți ceea ce trebuie. Aceasta ar trebui să fie decizia dvs. și nu sfatul sau cererea altcuiva (cu excepția, așa cum sa menționat deja, în cazurile în care trebuie să opriți alăptarea din motive medicale).

Inainte de, cum să opriți alăptarea, este recomandat ca mama sa faca un mic test pentru a se asigura ca a ales momentul potrivit si intarcarea nu ii va face rau. Trebuie doar să verificați dacă sânul poate rezista 12 ore fără hrănire. Pentru a face acest lucru, anulați alăptarea dimineața și după-amiaza sau, mai bine, alăptarea seara și noaptea (cu excepția cazului în care alăptarea este cea mai importantă pentru copilul dumneavoastră).

Dacă după o pauză te simți bine, sânii tăi nu sunt plini și nu există dureri, poți lua în considerare deloc.

Cert este că în timp, lactația se estompează în mod natural și dacă pui copilul la sân tot mai rar, se va elibera din ce în ce mai puțin lapte până se usucă complet.

Și, desigur, ar trebui să țineți cont de pregătirea copilului pentru un astfel de pas. Inainte de, cum să opriți alăptarea, ar trebui sa te asiguri ca il poti intarca de la acest gand, sa-l tii ocupat cu ceva in timpul zilei, poate sa iesi tu din casa cateva ore, lasand-l in grija altor rude.

Este mai dificil să renunți la alăptarea de noapte, deoarece mulți bebeluși nu pot adormi fără să se prindă de sânul mamei sau chiar să doarmă toată noaptea lângă mama lor, răsfățându-se ocazional cu o porție de lapte.

Aici trebuie să încercați să vă culcați copilul mai devreme decât să vă culcați singur, apoi să-l învățați să doarmă singur cel puțin jumătate din noapte și abia apoi să petreacă toată noaptea în pătuțul lui.

Destul de ciudat, întrebarea cum să opriți alăptarea, îngrijorează, desigur, doar mama însăși, dar și ea suferă mai mult psihologic de pe urma unei astfel de decizii. Psihologii cred că dacă înțărcarea se face corect și cu siguranță nu prematur, bebelușul o va tolera destul de calm. Devine independent destul de usor, alte interese inlocuiesc nevoia zilnica de supt din sanul mamei sale.

Dacă există o relație destul de caldă între mamă și copil, atunci el nu simte o lipsă de comunicare sau pierderea conexiunii, atât de aproape în timpul alăptării. Dar mama, care tocmai s-a gândit recent, cum să opriți alăptarea, începe să se chinuie și să se chinuie, gândindu-se că poate s-a grăbit, că a rupt legătura cu bebelușul și i-a făcut un rău ireparabil.

Aici se află principalul pericol al procesului de înțărcare. Dacă decideți să opriți alăptarea, mergeți până la capăt. Nu începe niciodată din nou, chiar dacă conștiința ta te chinuiește sau procesul este dificil. Acest lucru ți se poate părea ciudat, pentru că în literatura despre îngrijirea bebelușului se scrie de obicei că mama ar trebui să facă ce îi place bebelușului, să cedeze lui, dacă este necesar, pentru propria liniște sufletească și a ei.

Când vine vorba de înțărcare, trebuie să fii ferm. Chestia este că, dacă începi să-ți înțărcați copilul și apoi renunțați și reveniți la alăptare, va trebui în cele din urmă să-l înțărcați a doua oară! Acest lucru nu ar trebui făcut în nicio circumstanță. Medicii cred că o astfel de traumă psihică este foarte gravă și poate afecta dezvoltarea ulterioară a copilului.

Cel mai sănătos proces, conform medicilor, este atunci când înțărcarea are loc, după cum se spune, de comun acord. Copilul înțelege că este deja suficient de mare pentru a nu mai bea laptele mamei sale, iar mama este, de asemenea, pregătită pentru acest pas mental și fizic.

Și încă un punct important. Cand iti intarci bebelusul, nu uita sa-i amintesti constant cat de mult il iubesti, pentru ca el sa nu aiba impresia ca nu ii mai lasi sa alapteze pentru ca ai incetat sa-l mai iubesti. Dacă este suficient de mare ca să înțeleagă, încearcă să explici că nu există lapte pentru că este doar pentru copii mici. Și când copiii cresc și pot mânca alte alimente, aceasta dispare.

Nu întrerupeți alăptarea dacă copilul dumneavoastră este bolnav sau îi face dinții - stres suplimentar. De asemenea, medicii sfătuiesc să nu se grăbească în înțărcarea în timpul sezonului cald. Cert este că vara diferite boli intestinale devin mai active, iar laptele tău va ajuta copilul să facă față infecției. Este mai bine să amânați acest pas important până la o perioadă mai rece.

Alexandra Panyutina
Revista pentru femei JustLady

Fiecare mamă decide singură când să înceteze să-și hrănească bebelușul cu lapte matern. În același timp, ea este ghidată de propriile gânduri și sentimente și de bunăstarea copilului. Ar fi frumos să ascultăm de Organizația Mondială a Sănătății, care susține că un copil trebuie hrănit minim un an (obligatoriu) și până la 2 ani sau mai mult (de preferință). Asta e, nimeni altcineva nu are dreptul de a interveni în uniunea mamă-copil. Niciun cunoscut de familie care văd că încă hrăniți și scutură din cap în mod dezaprobator nu ar trebui să vă influențeze decizia de a vă înțărca copilul. Sau povești de groază care, dimpotrivă, intimidează mamele de lungă durată cu sânii lăsați. În general, o mamă de lungă durată este cea care își hrănește copilul peste 2 ani. Deci, să nu credeți că, după ce ți-ai hrănit copilul până la 1,5 ani, ești considerată alăptare pe termen lung doar pentru că „mama vecinului a hrănit doar până la vârsta de un an”.

O mamă care alăptează chiar trebuie să ascundă de societate, rude și profesori de grădiniță că încă își alăptează copilul. Dar acest lucru nu este mai probabil din rușine în fața lor, ci din imaturitatea mediului și din lipsa lor de a accepta acest fapt. Problema este mult mai serioasă - alăptarea nu este un lux sau un capriciu. De asta are nevoie copilul tau pentru a creste sanatos si puternic!

Te-ai hotărât că este timpul să încetezi alăptarea?

Iată câteva sfaturi care te-ar putea ajuta. Pentru a evita confuzia, trebuie să fiți clar de ce doriți să opriți alăptarea. Înțelepciunea convențională despre necesitatea de a opri alăptarea este greșită. Să le rezolvăm.

Mama se duce la muncă și este timpul să nu mai alăptăm.

Mama nu merge încă la muncă, dar copilul merge deja la grădiniță, în general este acceptat că este timpul să înțărcăm copilul de la alăptare.

Mama se îmbolnăvește și începe să ia unele medicamente singura modalitate de a proteja copilul de efectele nocive ale medicamentelor pare să fie o decizie de a scăpa de laptele matern și de a renunța.

O tânără mamă, sub presiunea familiei și a medicilor, decide să înceteze alăptarea.

Dacă copilul este reticent în a mânca alimente complementare, mama decide că este timpul să treacă la hrana pentru adulți, altfel alăptarea interferează cu acest proces și decide să înțărcă copilul.

Când nu ar trebui să vă înțărcați de la alăptare?

Există factori în baza cărora nu ar trebui să vă înțărcați copilul:

• Boala sau boala copilului;
• Perioada de dentiție activă;
• Ora de vară (copiii peste 1,5 ani pot fi deja înțărcați vara);
• Schimbări importante în viața copilului (începerea de a merge la grădiniță, schimbarea mediului, mutarea);
• Mama merge la muncă.

Acești factori provoacă stres în copil într-o măsură sau alta, așa că înțărcarea, ca stres suplimentar, trebuie eliminată până când viața se stabilizează.

Gata, hai sa renuntam la alaptare! Dar cum?

Să presupunem că ați cântărit argumentele pro și contra și ați decis că este timpul să vă înlăturați. Apoi, alegeți ce să faceți - opriți brusc hrănirea sau treptat. Ambele metode au succes, dar atunci când copilul tău, o creatură în esență lipsită de apărare, se află de cealaltă parte a problemei, ar trebui să te gândești și la cum să nu-i faci rău.

Există două principii principale pentru încetarea alăptării - bruscă și lină.

Întreruperea bruscă a alăptării

Cu un sfârșit brusc, mama la un moment dat nu-i dă sânul copilului. Totul depinde de copil, de modul în care îl percepe. Va plânge, va suferi, va plânge neconsolat sau va spune „ok” fără probleme și va merge cu bucurie să mănânce niște supă. Va mai fi stres. Poate data viitoare când copilul lovește copilul, acesta vrea să se atașeze de sân pentru a fi mângâiat, sau copilul este obișnuit să adoarmă cu sânul - vor apărea toate aceste situații, iar copilul va fi stresat. Sarcina mamei este de a atenua consecințele. Găsiți o altă consolare, distrageți atenția copilului. Sau, de exemplu, veniți cu un ritual special pentru a merge la culcare - baie—>masaj—>basm—>somn– acest lucru îl va ajuta pe copil să se adapteze mai bine la somn decât doar pune într-un pătuț—>stinge luminile—>somn.

Există și o metodă care este considerată cea mai puțin traumatizantă pentru copil - mama pleacă de acasă pentru câteva zile, iar copilul este îngrijit de una dintre rudele de încredere. Câteva zile mai târziu, mama se întoarce din „vacanța” ei într-o lumină nouă pentru copil. Ea nu mai este o sursă de lapte, ci pur și simplu o mamă. Când un copil este fericit de mama lui și vrea să mănânce laptele care i-a lipsit atât de mult - mama spune „nu mai este lapte” - acest lucru nu va provoca prea mult stres copilului, deoarece în aceste câteva zile a învățat deja să se descurce fără sânul mamei sale. Și o astfel de înțărcare nu va traumatiza foarte mult copilul. Daca te hotarasti asupra acestei metode, gandeste-te bine ca atunci cand pleci, nu vei putea fi acolo in aceste momente grele pentru copil. Îl lipsești nu numai de sân, ci și de iubita lui mamă, care îl poate liniști. Metoda este destul de controversată.

Puteți opri brusc alăptarea în timp ce sunteți aproape de copilul dumneavoastră. Are nevoie de atenția ta, de tandrețe și căldură. Dar acțiunile tale trebuie să fie și consecvente. Dacă ai spus „totul”, înseamnă totul. Fără concesii. Copilul va plânge și va înjura, dar acțiunile tale trebuie să fie încrezătoare, iar inima ta trebuie să fie iubitoare și înțelegătoare. Acordă mai multă atenție copilului, îmbrățișează-l, sărută-l, atenția ta va însemna pentru copil că nu se întâmplă nimic rău și că mama lui este încă alături de el și îl iubește. Adesea, mamele își ung sânii cu verde strălucitor sau iod sau piper - pentru a-i demonstra copilului că „sânul este bolnav”, că „laptele este caca”, etc. Chiar și aceste acțiuni aparent inofensive pot traumatiza un copil. Numai tu îți cunoști copilul și doar tu poți evalua răul adus psihicului său. Deci, iată la ce trebuie să vă gândiți.

O modalitate simplă de a pune capăt alăptării

Care este o modalitate simplă de a pune capăt alăptării? Regula lui de aur este reducerea numărului de alăptări, înlocuindu-le treptat cu alimente pentru adulți, alăptarea de noapte fiind ultima. De ce cele de noapte, pentru că noaptea vrei să te eliberezi de treziri nesfârșite, noaptea vrei să dormi în sfârșit. Cert este că noaptea, ca răspuns la actul de a suge lapte, corpul mamei produce hormonul prolactină. Producția sa garantează formarea laptelui. Dacă nu există hormon, nu va fi lapte. Dacă încetați să hrăniți noaptea, laptele va înceta treptat să fie produs de glandele mamare. Și nu acesta este scopul nostru.

Deci, mai întâi eliminăm o hrănire zilnică, apoi două - o înlocuim cu mâncare pentru adulți. În acest caz, nici mama, nici copilul nu suferă. Totul se întâmplă fără probleme. Bebelușul reușește să se adapteze, iar mama se adaptează, producând din ce în ce mai puțin lapte. Dar acest lucru este în condiții ideale. De fapt, implementarea acestui principiu de netezime devine dificilă și provoacă alunecare dacă, de exemplu, un copil începe să facă dinții sau se îmbolnăvește. Copilul este capricios și din nou cere mai mulți sâni. Ca urmare, mama este forțată să nu reducă numărul de atașamente, ci mai degrabă să crească. Desigur, atunci când rămân doar hrănirea de noapte, acestea sunt ușor de îndepărtat.

Cum să opriți producția de lapte matern

Dar ce să faci cu sânii când alăptarea a încetat și laptele nu mai este necesar. Și continuă să apară. Cum să scapi de laptele matern? Există mai multe moduri de a vă readuce sânii la starea lor „pre-sarcină”.

1. Trageți strâns foaia în jurul pieptului. Mergeți așa câteva zile, fără să mâncați sau să beți.(ACEASTA METODĂ ESTE FOARTE PERICULOSĂ PENTRU SĂNĂTATE)
2. Luați un medicament pentru a opri alăptarea (Dostinex, bromocriptină etc.) - medicamentele sunt destul de eficiente, dar trebuie luate după consultarea medicului. În medie, laptele dispare în decurs de 1-2 săptămâni după administrarea laptelui. Aceasta înseamnă că poate exista durere în piept timp de 1-2 săptămâni.
3. Această metodă se numește METODA OAMENILOR. Poate provoca cel mai mic rău. Mănâncă mai puțin, bea mai puțin, în special băuturi calde. Luați infuzii de mentă și salvie. Pentru a evita lactostaza si mastita, aplicati frunze de varza sparte pe sanii ingortati. Dacă sânii tăi devin „pietroși”, poți extrage lapte până când apare o ușurare, puțin la un moment dat. Dacă extragi mult lapte deodată, atunci aceeași cantitate de lapte nou va înlocui laptele extras și vei simți un jet de lapte în piept. Cu această metodă, laptele poate rămâne în sân pentru o perioadă lungă de timp, iar durerile la nivelul glandelor mamare și senzația de sațietate pot fi deranjante pentru o lungă perioadă de timp. Dar sânii încetează să producă lapte treptat, fără îndoială. Aveți încredere în sentimentele și natura voastră, care își face treaba.

Consultatii pentru alaptare

Alăptarea este foarte la modă acum. Aceasta este o modă utilă. Sunt necesare până la 6 luni. Este de preferat până la un an. După un an - la cererea mamei și a bebelușului. Dar termenele limită sunt o chestiune pur individuală. Alăptarea timp de 1,5 ani nu este suficientă pentru unii, dar prea mult pentru alții.

De obicei, copilul este gata de înțărcare până la vârsta de doi ani, când dinții de lapte au erupt și i se permite să mănânce toate alimentele. Dar se întâmplă adesea ca o mamă să fie forțată să decidă să oprească mai devreme alăptarea. Motivele pot fi foarte diferite: trebuie să mergi la muncă, să pleci urgent, boală, sarcină. Acest lucru devine un adevărat stres psihologic pentru copil, iar sarcina mamei este să facă acest proces cât mai confortabil și sigur posibil atât pentru copilul său, cât și pentru propriul ei corp. Prin urmare, indiferent de motiv, este mai bine să o faceți treptat și corect.

Momente nefavorabile pentru înțărcarea bebelușului de la sân

Înainte de a opri alăptarea, încearcă să găsești momentul cel mai potrivit pentru asta. Medicii nu recomandă în mod categoric anularea atașamentului în cazurile în care:

• copilul este bolnav (există o răceală, tulburări intestinale);
• Copilul face dinții;
• s-a făcut vaccinare preventivă;
• copilul a suferit stres, îi este frică sau este îngrijorat de o nouă etapă în viață (de exemplu, mutarea în alt apartament sau apariția unui străin (dădacă)).

Unele anotimpuri sunt nefavorabile: iarna (un corp mic este susceptibil la viruși, ușor susceptibil la frig) și vara (în special, perioada de căldură a verii).

Metoda „bunicii” - ascuțită și eficientă sau periculoasă și nedorită?

Timp de secole, din generație în generație, femeile au împărtășit între ele celebrul „secret al bunicii” despre cum să finalizeze alăptarea. Esența sa este următoarea: copilul este separat de mamă timp de două sau trei zile (răman cu rude apropiate care locuiesc separat, sau mama se părăsește pe ea însăși), iar în acest moment pieptul femeii este strâns înfășurat cu un cearșaf ( ceea ce face posibilă oprirea lactaţiei).

Astăzi, medicii atrag atenția tuturor femeilor care alăptează asupra faptului că această metodă are o serie de consecințe negative. În multe cazuri, se dezvoltă mastopatie (o boală care duce la neoplasme chistice benigne în canalele glandelor mamare, chisturile pot fi îndepărtate doar prin intervenție chirurgicală). În același timp, femeia suferă dureri severe, îi crește temperatura, chiar și febră și febră, care pot duce și la tratament în pat de spital.

Când să încetezi alăptarea?
Nu există nicio îndoială că laptele de mamă este cea mai valoroasă hrană pentru bebeluși și copilul trebuie alăptat cât mai mult timp. Dar vine momentul și este timpul să opriți alăptarea Copilul a crescut, are deja aproximativ 1,5-2 ani și copilul este deja capabil să refuze laptele mamei. O dietă variată și hrănitoare pentru un copil la această vârstă poate înlocui complet alăptarea.

Simptome de avertizare când puteți opri alăptarea

Dacă mama și bebelușul pot sări în siguranță de la hrănire cu 12 ore înainte

Când copilul trece la al doilea sân după ce a mâncat din sânul primei mame

În caz de durere la sfarcurile mamei

Mama simte că este pregătită să înțărce copilul de la sân, deoarece acesta a trecut la alimente hrănitoare și nu mai are nevoie de alăptare.

În plus, oboseala morală și fizică a mamei care alăptează își face deja pragul.

Copilul este pregătit din punct de vedere psihologic și fiziologic să abandoneze sânul mamei

IMPORTANT: Bebelușul trebuie înțărcat de la sânul mamei treptat pentru a reduce la minimum reacția de stres a copilului. Pentru a reduce la minimum producția de lapte matern, ar trebui să ascultați sfaturile dr. Komarovsky.

Bea mai putin lichid: ceai cu lapte, ceai verde, compoturi de fructe uscate.

Este mai bine să vă înțărcați copilul iarna. În acest moment, doriți să beți mai puțin și este mai sigur pentru copil: există mai puțin risc de a lua o infecție intestinală

Reduceți numărul de ori când bebelușul se prinde de sân în timpul zilei

Nu extrageți complet laptele când vine hrănirea. Orice pompare duce la o creștere a lactației

Creșteți activitatea fizică. Orice sport, jogging, sărituri - principalul lucru este să creșteți transpirația. Odată cu transpirație, excesul de lichid iese și producția de lapte scade.

Uitați o vreme alimentele care favorizează lactația: nuci, bulion, pâine cu chimen, pepeni verzi, terci de lapte diverse, morcovi, dovleac

De ce te dor sânii când încetezi să alăptezi?

Nu este dificil să înțărcați un copil de la sân, dar ce să faceți când laptele vine în mod constant și alăptarea nu se oprește? În același timp, sânii dor foarte mult și se umflă Natura a creat sânii femeilor pentru alăptarea unui copil. După naștere, începe formarea activă a colostrului feminin, iar apoi laptele - cea mai bună hrană pentru copil. Copilul crește, porțiile de lapte matern cresc. Sânul produce suficientă hrană pentru copil Când mama decide să înceteze alăptarea, procesele de producere a laptelui în glandele mamare nu se opresc. Laptele continuă să fie produs în aceleași volume. Dar copilul a fost înțărcat de la alăptare și sânii au încetat să se mai golească Ca urmare, apare stagnarea laptelui și blocarea glandelor mamare. Apare durerea severă, pieptul se umflă și este tensionat la limită

Ce să faci cu sânii tăi când încetezi să alăptezi? Alăptarea nu se poate opri brusc. Va dura 2-3 săptămâni, sau chiar mai mult, pentru ca producția de lapte să se termine. Rețetele testate în timp vă vor ajuta să faceți față afecțiunilor dureroase ale sânilor: ceaiuri din plante și comprese. Pentru a reduce fluxul de lapte, este o idee bună să luați ierburi diuretice: pătrunjel, lingonberries, fructe de ienupăr, urs, iarbă troscot, flori de colț. Utilizarea ceaiurilor din plante cu salvie în forma sa pură, precum și în combinații cu mușețel și mentă, este o modalitate eficientă de suprimare a lactației. Această plantă s-a bucurat de multă vreme de o atenție binemeritată în tratamentul bolilor feminine. Fitohormonii din salvie au un efect blând asupra corpului feminin și ajută la combaterea bolilor din zona genitală.

Suplimente pentru sănătatea sânilor
Poți finaliza lactația confortabil, fără stres și durere, atât din partea mamei, cât și a bebelușului. În timpul încetării alăptării, glandele mamare necesită îngrijire zilnică. Cum să vă îngrijiți sânii și să-i refaceți: vă vom împărtăși câteva sfaturi.

Pastile. O colecție de sfaturi pentru sănătatea sânilor

Tratamentul medical de reducere sau oprire a producției de lapte trebuie recurs în cazuri excepționale și numai la recomandarea medicilor. Luarea de pastile pentru a suprima lactația vă poate perturba nivelul hormonal. În plus, aceste medicamente pot afecta negativ sarcinile ulterioare.

Un sutien confortabil, gros din material de bumbac este o „vacanță” pentru sâni în timpul încetării lactației. Evitați inserțiile și „oasele” în cupă care comprimă sânul. Un sutien selectat în mod corespunzător vă va ajuta să vă refaceți sânii după alăptare și să preveniți căderea lor.

Procedurile cu apă sunt foarte utile pentru refacerea sânilor. Apa rece, spre deosebire de apa fierbinte, activează procesele fiziologice în glandele mamare, crescând astfel circulația sângelui. Iar utilizarea capetelor speciale de duș cu masaj va spori efectul apei

Exercițiile speciale vor ajuta la restabilirea tonusului și la întărirea mușchilor pectorali. Antrenamentul regulat vă va readuce sânii la forma lor anterioară în scurt timp

Cosmetologia modernă a dezvoltat multe preparate cosmetice pentru restaurarea sânilor. Cremele, lotiunile si gelurile contin componente nutritive, vitaminice si regenerante de origine naturala. Acestea sunt extracte și extracte din plante, alge marine, germeni de grâu, elastina, colagen vegetal

IMPORTANT: Pentru a restabili glandele mamare după alăptare, ar trebui să utilizați produse cosmetice speciale pentru sân.

„Cum să încetezi alăptarea” - crezi,

Și, în același timp, nu face rău copilului. Cum să eviți stresul, țipetele și isteria în perioada întreruperii alăptării?

Astăzi vom vorbi despre acest lucru și vom analiza în continuare subiectul stresului în viața copiilor.

Care dintre acțiunile noastre dăunează copilului și care nu? Dar mai întâi, o scrisoare de la un cititor:

„Bună ziua, Lyudmila. Fiul nostru cel mare a renunțat de unul la alăptat la 9 luni, dar cel mic (are 2,4 ani) încă alăptează și nu are de gând să renunțe încă. Nu pot comite o „crimă” împotriva unui copil mângându-i sânii cu vopsea verde sau orice altceva, astfel încât să renunțe. Sugem doar înainte de culcare pentru a ne ajuta să adormim. Avem conversații instructive cu întreaga familie despre cum este timpul să renunțăm, iar ea este de acord și spune că va suge puțin și va renunța. Spune-mi cum să nu-ți stresezi copilul. Mulțumesc."

Am ales această scrisoare nu întâmplător, ea conține pur și simplu cele mai îngrijorătoare întrebări despre înțărcare pentru fiecare mamă.

Deci, care sunt „explicațiile” pentru un copil la o vârstă atât de fragedă?

Acestea sunt doar cuvinte! În general, un copil, din cauza faptului că sistemul său verbal este slab dezvoltat, nu acordă atât de multă importanță cuvintelor.

De exemplu, un bebeluș s-a urcat pe un tobogan înalt, iar tu, stând pe o bancă, îi strigi: „Grăbește-te, coboară, este periculos!”

Cel mai probabil copilul va răspunde la intonația și gesturile tale, dar dacă va coborî este o altă întrebare.

Dacă vă alăturați acțiunilor - ridicați-vă, mergeți înainte cu un pas amenințător, atunci cel mai probabil veți acționa mult mai repede, văzând preocuparea reală a mamei tale.

Sau o situație în care un copil începe brusc să-și bată mama. Îi spui o dată, de două ori, de trei ori - fără niciun rezultat. Și odată ce îl apucă de mâini și se întoarce de la el, înțelege imediat CE vor ei de la el.

Prin urmare, conversațiile instructive sunt bune, dar ineficiente dacă nu sunt însoțite de acțiuni.

Următorul punct este să dormi cu sânul.

Dar dormitul cu sânul la această vârstă nu are prea multe beneficii. Mai degrabă, dimpotrivă, astfel de copii au tendința de a se trezi des și de a cere sânul - și nu de foame, ci din obișnuință.

La fel ca un adult, un copil se obișnuiește să doarmă în anumite condiții.

Cel mai adesea, pentru un copil, aceasta este o mamă în apropiere și un pițig în gură.

Și până la o anumită vârstă, acest lucru este bun, deoarece promovează producția de lapte, formarea siguranței de bază și un sentiment de siguranță la copil, precum și un somn odihnitor.

Important: Dormitul cu sânul încetează să mai fie o normă atunci când un copil mai mare (de obicei peste un an) începe să sugă la sân timp de 30-40-60 de minute și doarme fără să-l lase din gură. Aceasta este deja o tulburare de somn cu care merită să lucrați.

În acest moment, am absolvit o pregătire completă ca Consultant de somn pediatric, astfel încât să pot vorbi cu încredere despre tulburările de somn.

Și ultimul lucru - „Cum să nu stresezi un copil?”

De fapt, stresul din viața noastră este împărțit în așteptat și neașteptat.

Stresul neașteptat provoacă o lovitură atât de tangibilă asupra psihicului copilului, încât este chiar greu de imaginat.

O separare bruscă, ca un șurub de albastru, evocă în copil o mulțime de sentimente - furie, resentimente, anxietate, vinovăție, iar pe fundalul acestor emoții, copilul poate lua anumite decizii despre sine și despre viața sa viitoare. Aceste decizii vor fi inconștiente, dar îi vor afecta foarte mult relația cu lumea exterioară.

De aceea este important urmați calea înțărcării MOLE:

• învață-ți copilul noi moduri de a comunica și de a se calma;
• nu folosiți sânul ca „calmator de plictiseală”;
• Reduceți treptat numărul de hrăniri.

Cu această abordare, înțărcarea devine un stres așteptat și NU aduce o lovitură gravă psihicului copilului.

Stresul așteptat consta în lucruri precum dentiția, căderile și vânătăile în timp ce învățați să mergeți și restricții rezonabile.

Folosește cursul „Cum să opriți alăptarea fără a plânge isteric?” , astfel încât oprirea hrănirii este percepută ca o etapă naturală a vieții copilului și nu violență împotriva sentimentelor acestuia.

Pune întrebări pe această temă - voi răspunde în articolele următoare.

Lyudmila Sharova, consultant în alăptare.