Mituri despre alăptare și lapte - infirmate pe scurt. Despre regimul unei mame care alăptează

Alăptarea lungă și de succes este reală!

În ultimele decenii, în societatea noastră s-a răspândit opinia că alăptarea unui copil este o sarcină dificilă pe care nu o poate face toată lumea. Exista o parere ca exista mame lactate, iar unele mame au doar lapte suficient pentru 3-4 luni, sau chiar mai putin.

Ne grăbim să vă informăm că acest lucru este departe de a fi cazul! Cel mai adesea acest lucru se datorează faptului că tinerele mame pur și simplu nu au informațiile necesare despre alăptare și, din păcate, acest lucru este rareori predat intenționat. Prin urmare, femeile se hrănesc cât de mult pot, uneori fără să cunoască principalele puncte care sunt cruciale pentru succesul alăptării. În acest articol, le vom enumera.

1. Este important pentru inițierea cu succes a alăptării ca bebelușul să fie atașat de sân devreme în decurs de 1 oră de la naștere. Că este important pentru alăptarea în continuare. Pentru că odată cu contactul timpuriu dintre mamă și copil, se formează o legătură invizibilă pe care aceștia o vor purta de-a lungul întregii vieți. În plus, primele picături de colostru conțin o cantitate mare de substanțe care protejează copilul de infecții, astfel, copilul este „vaccinat”, iar intestinele sunt populate de microflora mamei, și nu de maternitate. Colostrul este steril, iar nimeni nu poate garanta sterilitatea preparării amestecului și curățenia mamelonului.

2. Înainte ca bebelușul să fie atașat prima dată de sânul mamei, acesta nu trebuie să primească nimic din biberon sau în orice alt mod. Deoarece este important ca exact acele substanțe nutritive care sunt destinate corpului copilului prin natură să intre în corpul copilului, astfel încât să nu perturbe dezvoltarea naturală a sistemului digestiv al corpului copilului. In plus, atunci cand alapteaza pentru prima data, bebelusul surprinde aceste momente si apoi, va lua sanul fara probleme, mizand pe prima experienta de supt. Dacă în locul sânului mamei i s-a dat copilului un biberon cu mamelon, atunci el imprimă că va fi hrănit dintr-un „sân” de cauciuc și trecerea la sânul mamei poate să nu fie ușoară.

Dacă un nou-născut este luat de la mamă și, pentru prima dată, primește un mamelon în loc de sânul mamei, atunci acest lucru este periculos pentru copil din următoarele motive:

• copilul nu primește colostru (care joacă un rol important în dezvoltarea imunității, este punctul principal de stimulare și de stabilire a lactației);
• el poate avea confuzie de la mamelon la mamelon și poate refuza să se prindă de sânul mamei sale.

Pentru o mamă tânără, acest lucru este periculos din următoarele motive:

• din cauza confuziei sfarcurilor mamei - sfarcurile biberonului, bebelusul este reticent sa ia sanul, ceea ce poate duce la blocarea necorespunzatoare a sanului, fisuri si stagnare a laptelui.
• durează mai mult până vine laptele pentru că bebelușul nu stimulează suficient sânul.
• Probabilitatea de hipogalactie, reducerea și întreruperea alăptării crește.

Datorită cercetărilor OMS, s-a stabilit că chiar și una sau două alăptări din mamelon înainte de lactație sunt suficiente pentru a preveni alăptarea.

3. După nașterea copilului, mama și copilul ar trebui să fie într-o cameră comună. Este important ca mama și copilul să înceapă să se adapteze unul la altul încă de la primele ore. Mama va învăța să înțeleagă semnalele copilului ei și să le răspundă la timp. Bebelușul va putea alăpta liber atunci când are nevoie.

4. În primele zile de viață ale unui copil, acesta ar trebui să primească exclusiv colostru și mai târziu - lapte matern. Bebelușul nu are nevoie de apă și alte substanțe nenutritive; este periculos pentru un copil să se hrănească cu înlocuitori de lapte matern.

Foarte des de la viitoarele mame se poate auzi întrebarea: „Ce să faci când nu există lapte?!”. Primele 2 zile (uneori 1-7 zile) chiar nu există lapte. Până în prezent, există doar colostru - foarte bogat în calorii și ușor digerabil, saturat cu o cantitate imensă de imunoglobuline și floră benefică, care contribuie la eliberarea de meconiu (fecale originale), la formarea mediului intestinal și la curățarea organism din bilirubină.

Există puțin colostru. Foarte putin. Și este corect!

Imaginați-vă organele interne ale unui copil - au trecut doar câteva luni de când s-au format. In utero, aceștia lucrau deja, digerând particule ușoare suspendate în lichidul amniotic. Dar aceasta este muncă inactivă, antrenament. Acum trebuie să câștige pe deplin. La urma urmei, nu va mai exista nutriție de la mamă direct în sânge. Trebuie să obțineți singuri absolut toți nutrienții din lapte. Pentru ca tranziția către un mod fundamental diferit de a mânca să aibă loc fără probleme și cu succes, natura a oferit o etapă intermediară - perioada de colostru.

Este o cantitate mică de colostru care permite tractului digestiv și rinichilor firimiturii să se încerce într-un nou rol, să se antreneze, să se obișnuiască cu încărcături noi și să treacă treptat la muncă cu drepturi depline. Chiar și o cantitate mare de lapte matern (darămite un amestec!) în această perioadă creează o povară insuportabilă și inutilă asupra sistemelor umane adaptative.

Îi va fi foame? Nu. Cert este că în primele zile de viață au loc procese foarte grave și importante - adaptarea la condițiile de existență schimbate dramatic și radical. Corpul copilului este ocupat în întregime cu această adaptare și nu vrea să irosească energie pe digestie.

În plus, grăsimile brune sunt arse în corpul unui nou-născut, datorită cărora este asigurată aproape toată necesarul zilnic de energie. Mai mult, plus valoarea energetică ridicată a fiecărei picături de colostru. Copilul primește tot ce are nevoie.

Aceste câteva reguli simple vă vor ajuta să faceți primele zile fără lapte confortabile:

1. Aminteste-ti ca acum bebelusul are nevoie doar de colostru si intr-o asemenea cantitate pentru ca el sa fie sanatos. Și nu are nevoie de nimic altceva.

2. Fii linistit, pentru ca bebelusul simte foarte mult starea mamei si incepe sa planga daca mama este alarmata sau aprinsa.

3. Nu aștepta un plâns pentru a da un sân și încearcă să nu-l iei singur de la bebeluș.

4. Fiți împreună tot timpul. Un mic procent de nașteri problematice implică separarea mamei și a copilului.

5. Faceți hrănirea confortabilă. În maternitate nu există încă treburile casnice, ești doar tu și copilul. Hrănește-l întins și odihnește-te în același timp.

6. Obțineți atașamentul adecvat. Prin apucarea adânci a sânului, bebelușul va putea să-l sugă mai eficient și să fie mai puțin obosit.

7. Oferă-i un al doilea sân dacă suge unul mult timp și manifestă nemulțumire. Acest lucru va ajuta la dezvoltarea corectă a lactației, va ajuta la evitarea surplusului de lapte, iar bebelușul va primi picăturile sale neprețuite de colostru de la ambii sâni. Apoi îi poți oferi din nou primul.

5. În maternitate, mama ar trebui să învețe cum să țină corect copilul la sân. De asta depinde atașarea corectă a bebelușului de sânul mamei. Ar fi bine să hrăniți bebelușul în diferite poziții, acest lucru va facilita îndepărtarea laptelui din diferiți lobi și nu va provoca stagnarea. Există trei poziții principale: „leagăn” - o poziție tradițională, cunoscută, „de la subsuoară” și culcat, dar poți veni cu a ta, principalul lucru este să urmezi un atașament bun. Asigura-te ca in toate aceste pozitii te simti confortabil, iar corpul bebelusului este situat in acelasi plan si nu se indoaie. Nou-născutul trebuie să se întindă pe o parte, iar gura să fie la nivelul mamelonului. În poziția „leagăn”, copilul este presat de burta mamei cu picioarele și burta.

6. Mama trebuie să învețe cum să atașeze corect copilul de sân. Consultanții pentru alăptare sau asistentele din maternitate pot ajuta mamele în acest sens. Cu atașarea adecvată, toată sau cea mai mare parte a areolei plus mamelonul se află în gura copilului. Astfel, toată gura bebelușului este umplută cu sânul și atunci când suge, aproape că nu intră aer acolo, prin urmare, copilul aproape că nu înghite aer. Când sugeți, nu se aud sunetele străine (clicuri și plesnituri). Bărbia bebelușului, adesea nasul se sprijină pe piept, buza inferioară este întoarsă pe dos. Nu strica sa o hranesti pe mama!

7. Bebelușul trebuie alăptat la cerere. Aceasta înseamnă că mama reacționează la plânsul bebelușului aplicându-l la sân. În plus, cerința firimiturii este comportamentul lui, în care mama vede că vrea să-și facă sâni (comportament de căutare). De exemplu, un copil într-un vis a început să se arunce și să se întoarcă și să deschidă gura. Bebelușul nu plânge încă, ci face mișcări cu limba, de parcă ar căuta un sân.

Un nou-născut are multe motive să-și dorească să alăpteze, deoarece pe lângă satisfacerea unei nevoi nutriționale, bebelușul satisface și nevoia de confort psiho-emoțional. Bebelușul s-a speriat - trebuie să fie atașat de piept, a vrut să fie pe mâini, inconfortabil sub haine noi, călcâiul s-a pieptănat, a vrut să facă pipi - poate reacționa la orice, la asta, plângând, iar mama lui îl salvează dându-i să se atașeze de sânul ei. Nu trebuie să vă faceți griji că bebelușul va mânca în exces, acest lucru este aproape imposibil la alăptarea exclusivă, deoarece corpul lui este adaptat genetic la hrăniri foarte frecvente. Pentru un bebeluș din prima lună, este normal să se aplice la fiecare 1 până la 1,5 ore. Să vă fie teamă să nu dați din nou un sân, decât să hrăniți în exces. Dacă bebelușul mănâncă în exces, va eructa prea mult, așa că sistemul lui de autoreglare va repara totul.

8. Timpul în care bebelușul este la sân este reglementat de copilul însuși. Nu te grăbi, ar trebui să mănânce exact cât de mult lapte are nevoie, din păcate, nu putem ști asta, așa că ne vom concentra asupra bebelușului. Mama poate lua sânul doar dacă copilul nu l-a prins corect și te doare. Pentru a face acest lucru, folosiți un deget, desfaceți gingiile cu el și scoateți pieptul. O servim din nou, dar ținem cont de prinderea corectă pe piept.

9. Nu transfera bebelusul la al doilea san inainte de a-l suge pe primul. Rețineți că schimbările frecvente ale sânilor pot împiedica bebelușul să suge laptele din spate mai gras, astfel încât copilul poate avea probleme digestive și, ca urmare, pot apărea deficit de lactază și scaune spumoase. Este mai bine să procedăm astfel: dăm un sân într-o singură alăptare. Daca bebelusul adoarme foarte repede sub san (5-10 minute), atunci poti da acelasi san a doua oara cand se trezeste.

10. Este foarte important ca bebelusul sa aiba acces liber la san noaptea. Va fi foarte bine dacă organizezi un somn comun de noapte. Se știe că noaptea se produce hormonul prolactină, care este responsabil pentru producția de lapte a doua zi. În plus, aceasta este o oportunitate bună pentru mama de a dormi noaptea, deoarece nu trebuie să se trezească tot timpul pentru a calma copilul și a-l alăpta. Copilul, simțind în apropiere mirosul mamei, doarme și el mai bine și mai mult.

11. Un copil care este alăptat nu ar trebui să primească absolut nicio mamelă sau suzetă, precum și hrănire cu biberon. Se știe că atunci când suge o suzetă, un bebeluș folosește alți mușchi decât îi folosește atunci când suge la sân. Astfel, el poate învăța să sugă incorect și să lezeze mamelurile mamei. Pentru unii copii este suficientă o hrănire cu biberonul, iar bebelușul începe deja să refuze să ia sânul mamei sau să devină anxios sub sân. Dacă copilul are nevoie de hrănire suplimentară, acesta trebuie administrat dintr-o cană sau o lingură.

Copiii artificiali au nevoie de suzete si mameloane, pentru a-si putea satisface nevoia de supt, bebelusii nu au nevoie de ele, ba chiar sunt inutile. Au mama si sani, carora li se aplica la cerere.

12. Bebelușii alăptați exclusiv la sân nu au nevoie de apă suplimentară și alimente complementare timpurii până la vârsta de 6 luni. În primul rând, laptele conține până la 90% apă, își satisfac nevoia de lichid prin lapte chiar și vara. În al doilea rând, nu are nevoie de hrăniri suplimentare și vitamine suplimentare, deoarece laptele conține toate vitaminele necesare bebelușului și sunt absorbite de corpul copilului complet fără urmă, spre deosebire de vitaminele sintetizate artificial. Trebuie amintit că introducerea timpurie a alimentelor complementare poate avea consecințe negative. Se știe că, primind hrană suplimentară până la 6 luni, bebelușul începe să absoarbă slab vitaminele și microelementele din laptele matern. Și, din păcate, încă nu știe să le asimileze din alimente noi.

13. Trebuie amintit că mama nu trebuie să se lase dusă spălându-și sânii cu săpun înainte de fiecare hrănire și după fiecare alăptare, precum și să-l manipuleze în vreun fel. Glandele lui Montgomery sunt situate în jurul mameloanului, care produc un lubrifiant gras protector care protejează mamelonurile de uscare și răni. În plus, acest lubrifiant are un miros asemănător cu lichidul amniotic, astfel încât copilul este calmat la sân, mirosind un miros familiar. Acest miros îl ajută pe bebeluș să determine unde este sânul, pe care este necesar să-l sărute. După acest miros, copilul își recunoaște mama. Dacă sânul este spălat foarte des, atunci stratul protector este spălat, iar mamelonul poate fi ușor rănit. Este suficient dacă faci un duș la fiecare 1-2 zile.

14. Mama nu trebuie să exprime în plus lapte după fiecare hrănire. Sarcina unei tinere mame este sa stabileasca alaptarea in asa fel incat laptele sa vina exact cat are nevoie bebelusul. Extragerea suplimentară setează sânul să producă lapte în exces, din păcate, este nevoie de mult timp și efort. Unele mame care pompează după hrănire se plâng: „Dacă nu ar fi pomparea constantă, m-aș hrăni cu plăcere! Și așa sunt foarte obosit.” Pomparea poate fi necesară numai în anumite cazuri

15. Nu este nevoie să cântăriți copilul înainte și după fiecare hrănire. Aceste proceduri nu dau rezultate precise cu privire la cantitatea de lapte consumată. În plus, ele înnervează atât copilul, cât și mama, care începe să se îngrijoreze de cât de mult a mâncat copilul într-o singură hrănire. Mai corect ar fi sa cantaresti bebelusul o data pe saptamana la aceeasi ora, in aceleasi haine. Creșterea săptămânală în greutate ar trebui să fie în jur de 125 g. Și pentru mai multă liniște sufletească, faceți testul scutecului ud. Daca copilul are o ingrasare buna si 12 sau mai multe scutece umede pe zi, este bine dispus, ceea ce inseamna ca are suficient lapte si copilul este satul.

16. Dacă mama răcește, nu înțărcați copilul de la sân pe durata bolii. Dimpotrivă, este foarte important să aplici copilul la sân în acest moment. Deoarece în timpul unei boli, anticorpii bolii de care este bolnavă intră în laptele matern. Bebelușul, care primește acest lapte, este vaccinat și, astfel, cel mai adesea nu se îmbolnăvește. Dacă se îmbolnăvește, atunci boala nu este atât de dificilă și copilul își revine repede. Dacă este nevoie să luați medicamente, puteți apela consultanții Laskovaya Mama, vom afla din cărțile de referință cât de compatibil este acest medicament cu alăptarea.

17. Este important ca mamele tinere care alăptează să găsească comunicare cu acele mame care au avut o experiență pozitivă, de lungă durată (1-2 ani) de alăptare a copiilor. Acest tip de comunicare va contribui la hrănirea de succes și pe termen lung, deoarece vor putea primi sprijin și sfaturi practice, care, la rândul lor, vor ajuta la stabilirea alăptării.

18. Nu este nevoie să vă străduiți să înțărcați un copil de la sân după ce acesta împlinește 1 an. Cel mai fiziologic este să hrănești copiii până la 2-3 ani, când copilul este pe deplin matur (atât mental, cât și fizic) pentru a se despărți de sân.

www.baby.ru

Totul despre alăptare

De-a lungul existenței omenirii, procesul de alăptare a nou-născuților este comun tuturor națiunilor, indiferent de rasă și cultură, deoarece asigură supraviețuirea copilului și dezvoltarea fizică și neuropsihică normală.

BENEFICII CHEIE ALE ALĂPTĂRII

Laptele matern este cel mai bun aliment, adaptat naturii pentru un bebeluș, deoarece oferă organismului toți nutrienții de care are nevoie în primele șase luni (26 de săptămâni) de viață. Pe langa nutrienti, laptele matern contine substante care satisfac nevoile unice ale bebelusului - acizi grasi polinesaturati esentiali, unele proteine, fier usor digerabil. Cu toate acestea, principala diferență dintre laptele matern și amestecurile artificiale este că acesta conține imunoglobuline și substanțe biologic active care protejează copilul de diferite infecții și contribuie la adaptarea adecvată a intestinelor nou-născutului. S-a dovedit în mod fiabil că compoziția laptelui matern se modifică în timpul zilei, precum și în timpul alăptării și corespunde vârstei copilului.

CUM SE PRODUCE LAPTELE MAMA

Alăptarea este determinată de prolactină, principalul hormon care asigură secreția de lapte la femeile care alăptează. Hormonul este produs de adenohipofiză, sinteza acestuia are loc non-stop. Nivelul de prolactină din sânge atinge cea mai mare valoare în a 3-4-a zi a perioadei postpartum. Procesul de transfer al laptelui se stabilește în a 3-a și se stabilizează până în a 7-a zi a perioadei postpartum. Până în acest moment, formarea funcției capacitive a glandei mamare este de asemenea finalizată. Nivelul de prolactină depinde de activitatea de alăptare a copilului. Dacă nivelul său este ridicat, dar laptele nu este îndepărtat din sân, atunci lactația scade. Prolactina are un efect sedativ. Secreția sau reflexul de ejecție a laptelui este determinat de nivelul de oxitocină. Oxitocina determină contracția celulelor mioepiteliale și a altor structuri ale regiunii alveolare și promovează eliberarea laptelui în canalele mari și cisternele glandei mamare. Gradul de activare al celulelor care produc oxitocină depinde de intensitatea suptării. Studii recente indică participarea oxitocinei la reglarea hipotalamică a secreției de prolactină. O creștere a nivelului de oxitocină din sânge precede o creștere a nivelului de prolactină indusă de alăptare. Dacă sânul nu se golește, secreția de lapte se oprește. Concentrația de prolactină și oxitocină în sângele puerperelor depinde în mod semnificativ de stimularea mecanică adecvată (compresie, întindere, vid) a glandei mamare de către gura copilului în timpul hrănirii. Cu o stimulare atât de complexă a fibrelor aferente care formează receptorii mamelonului și ai areolei glandei mamare (mecanoreceptorii), apare un model caracteristic de impulsuri, care, prin căile conductoare ale măduvei spinării, intră în hipotalamus, apoi pentru a glanda pituitară posterioară, unde provoacă eliberarea acestor hormoni, lactogeneză și eliberează lapte.

COLOSTRUM

În primele zile după nașterea unui copil, glandele mamare ale unei femei în travaliu produc colostru - lapte gros, gălbui sau limpede. Colostrul conține mai multe proteine, anticorpi și alți factori de protecție decât laptele matur. Colostrul are un efect laxativ ușor și contribuie la curățarea în timp util a intestinelor nou-născutului de la meconiu (fecale originale), ceea ce reduce durata fiziologică și previne dezvoltarea icterului patologic la copil. Colostrul contribuie, de asemenea, la dezvoltarea și formarea normală a funcțiilor intestinelor copilului după naștere, previne dezvoltarea alergiilor și intoleranței la alte alimente. Din punct de vedere al compoziției sale vitaminice, colostrul diferă de laptele matur, conține în special multă vitamina A. Având în vedere compoziția specifică a colostrului, este foarte important ca copilul să-l primească încă din primele ore de viață. Conține toate componentele necesare și asigură pe deplin nevoile nutriționale ale bebelușului până când mama are lapte matur.

LAPTE MATUR

Laptele matur este laptele care apare la câteva zile după nașterea unui copil în cantități mult mai mari decât colostrul. Distingeți între laptele „înainte” și „din spate”.

Lapte „Înainte” – lapte pe care bebelușul îl primește la începutul hrănirii, are o culoare albăstruie. Laptele „Forward” este produs în cantități mari și conține mult zahăr (lactoză), proteine. Uneori mama crede că laptele ei este defect, „slăbănog”.

Laptele „Hinder” vine la bebeluș la sfârșitul hrănirii, laptele are o culoare albă bogată. Laptele posterior conține mai multă grăsime decât laptele anterior, ceea ce conferă laptelui posterior o culoare albă bogată, uneori gălbuie. O cantitate mare de grăsime face ca laptele „de spate” să fie ridicat de energie, așa că nu ar trebui să înțărcați copilul de la sân prematur, trebuie să-l lăsați să sugă tot laptele „de spate”, altfel îi va fi foame.

Mulți părinți tineri, bunici și alte rude ale unui nou-născut cred că alăptarea poate fi înlocuită cu succes cu lapte de vacă din biberon. Următoarele sunt dovezi convingătoare împotriva acestor practici: Diferențele dintre laptele uman și laptele de vacă Laptele matern conține factori de apărare antiinfecțioși și factori de creștere care nu se găsesc în laptele animal sau în formulele pentru sugari. Reamintim că imunitatea unui copil în primele luni de viață este asigurată exclusiv de anticorpi și factori de protecție nespecifici conținuti în laptele matern. În laptele de vacă, proteina este reprezentată în principal de cazeină, care se coagulează într-un cheag dens, prost digerat. Proteinele din laptele matern conțin toți aminoacizii esențiali, inclusiv cistina și taurina esențiale. Grăsimile din laptele matern conțin o cantitate mare de acizi grași esențiali polinesaturați. În plus, laptele matern conține enzima lipază. Laptele de vacă și formula nu conțin enzimele găsite în laptele matern. Conținutul de fier din laptele de vacă și din laptele matern nu diferă unul de celălalt. Cu toate acestea, în ceea ce privește biodisponibilitatea, fierul din laptele matern este, fără îndoială, mai disponibil decât fierul din laptele de vacă. Astfel, un copil absoarbe 50% din fierul continut de acesta din laptele matern, in timp ce doar 10% din laptele de vaca. Laptele matern conține cantitatea optimă de minerale. Laptele de origine animală conține prea mult calciu și sodiu.

Laptele matern conține o cantitate suficientă de vitamine, cu excepția cazului în care mama suferă de deficitul acestora. Este posibil ca laptele animal să nu conțină cantitatea necesară de vitamine A și C.

Astăzi, beneficiile alăptării pentru copiii sub un an au fost reafirmate. S-a dovedit că la copiii care sunt alăptați exclusiv: s-a înregistrat o scădere semnificativă a incidenței sindromului morții subite; s-a înregistrat o scădere a incidenței enterocolitelor, sepsisului, otitei medii, diareei, dermatitei atopice, alergiilor alimentare, astmului bronșic, diabetului, cancerului la copii; nu există reacții patologice în timpul vaccinărilor profilactice; se notează cei mai buni parametri ai dezvoltării psihomotorii și emoționale a copiilor și o mai mare sociabilitate a acestora; se constată o scădere a frecvenței problemelor dentare în copilăria timpurie – o scădere a frecvenței cariilor.

Pe lângă beneficiile alăptării pentru copil, există anumite beneficii ale alăptării și pentru mamă.

Oxitocina, care este eliberată la o femeie atunci când alăptează, ajută la contractarea uterului și la oprirea sângerării în timp util, predeterminând astfel alăptarea ca mijloc accesibil și eficient de prevenire a sângerării la femei în perioada postpartum. Prin urmare, este foarte important să pui copilul la sân imediat după naștere și să-l hrănești cât mai des. Femeile care alăptează au o anumită rezervă de energie, produc lapte chiar și cu un aport caloric limitat. S-a dovedit că femeile care alăptează sunt mai puțin susceptibile de a face cancer ovarian și de sân. Alăptarea previne apariția ovulației și a menstruației și este o metodă fiziologică de contracepție (metoda amenoreei lactaționale). Eficacitatea metodei este mare, iat hrănește copilul exclusiv cu lapte la cerere și zi și noapte, de cel puțin 8-10 ori sau mai mult în 24 de ore, cu un interval de cel mult 5 ore între hrăniri. Cu toate acestea, riscul unei noi sarcini rămâne și este de aproximativ 2%. Trebuie subliniat că costul a jumătate din alimentația unei femei care alăptează este mult mai benefic pentru mama însăși decât costul alimentației artificiale pentru un copil.

Alăptarea are beneficii psihologice importante atât pentru mamă, cât și pentru copil. Contribuie la formarea între mamă și copil a unei relații apropiate, tandru, de atașament, de la care ambii primesc satisfacții emoționale profunde și care durează toată viața.

Alăptarea contribuie la: o relație emoțională strânsă între mamă și copil; satisfacția emoțională a mamei; o atitudine mai afectuoasa a mamei fata de copilul ei si reduce probabilitatea de a-l abandona daca sarcina a fost nedorita; bebelușii alăptați sunt mai calmi, plâng mai puțin, se simt mai în siguranță.

PREGĂTIREA PENTRU ALĂPTARE ȘI REGULI DE BAZĂ DE ALĂPTARE Stați confortabil și relaxați-vă. Intrați într-o poziție confortabilă, întins sau așezat, pentru a vă putea ține copilul aproape de piept pentru o perioadă relativ lungă de timp. Există multe moduri de a se hrăni: stând, culcat, ghemuit. Cel mai important lucru este că în timpul procesului de hrănire, mama este relaxată, iar bebelușul este amplasat confortabil. Țineți copilul într-o astfel de poziție încât să nu fie nevoit să-și întindă capul. Aceasta înseamnă că bebelușul trebuie întors spre pieptul tău, adică întoarce-și burtica spre stomacul tău. Verificați dacă copilul dvs. este confortabil. Ține-ți bebelușul aproape de sân, astfel încât să nu fie nevoit să-ți împingă sânul în timp ce alăptează. Sfarcul tău poate fi deteriorat dacă bebelușul încearcă din răsputeri să țină mamelonul în gură. Ține copilul de spate, nu-l ține de cap. Dacă capul copilului este strâns prins, el poate încerca instinctiv să se zbată, să „lupte” la piept. Nasul bebelușului în timpul hrănirii trebuie să fie la același nivel cu mamelonul. Aceasta înseamnă că bebelușul va trebui să întoarcă puțin capul pentru a obține mamelonul, să-l ajute susținând partea inferioară a spatelui. Nu trebuie să folosiți degetele pentru a regla distanța dintre nasul și pieptul copilului. Prin ciupirea sânului cu degetele, rupeți forma sânului, făcând astfel dificil pentru bebeluș să se prindă de mamelon. Cu poziția corectă, copilul respiră prin marginile căilor nazale. Nu țineți și nu mișcați pieptul ca pe o sticlă. Mișcările tale vor împiedica copilul să apuce sânul. Bebelușul trebuie să apuce complet sânul pentru a ajunge la locul de acumulare a laptelui. Dacă este nevoie de sprijin pentru piept, sprijiniți-vă de jos, de preferință cu toată palma, cu marginea apăsată de peretele toracic. Ține-ți degetele la aproximativ 10 cm distanță de mamelon. Dacă copilul este somnoros sau neliniştit, atrageţi-i atenţia asupra hrănirii atingând uşor obrazul sau gura, sau atingându-le cu mamelonul. Stoarceți o picătură de lapte pe suprafața mameloanului, acest lucru va stimula și mai mult apetitul bebelușului. De obicei, copiii deschid gura în această poziție și fac mișcări de „muls” cu limba. Când vezi că gura copilului este larg deschisă, limba este adâncă în partea inferioară a gurii, trebuie să aduci copilul mai aproape de tine și să-i dai șansa de a „prinde”. Va fi nevoie de experiență cu mai multe hrăniri pentru a învăța, nu totul este dat imediat din prima încercare. În cazul în care un copil este nemulțumit de ceva, îi este foarte foame sau plânge în momentul atașării de sân, ridică limba, făcând imposibilă hrănirea. Încearcă să-ți calmezi copilul înainte de a-l hrăni. Unii bebeluși au perioade de protest înainte de fiecare hrănire. Profită de orice ocazie pentru a-ți hrăni copilul atunci când vine. Îl poți ajuta în acest moment să ia sânul și nici nu-l va observa. Dacă copilul preferă un sân, dă-i-l pe acela.

Amintiți-vă că bebelușul trebuie tras la piept și nu voi să ajungeți la el cu pieptul.

CUM SE EVALUA DACA UN COPIL IGINE LAPTE Orice copil este un individ, in natura nu exista o secunda, exact la fel. Nevoile nutriționale ale copiilor sunt de asemenea individuale. Așa cum compoziția laptelui se modifică pe parcursul zilei și lunilor, la fel se schimbă și nevoile bebelușului. Din fericire, majoritatea bebelușilor sunt capabili să ajusteze cantitatea de lapte matern pe care o consumă în funcție de nevoile lor.

Se recomanda alaptarea bebelusului de indata ce da semne de foame sau neliniste, zi si noapte, incepand din prima zi, iar aceasta rutina trebuie urmata pana la sfarsitul perioadei de alaptare. Uneori trebuie să hrănești de 10-12 ori pe zi, alteori de 6-8 ori. Nu așteptați ca bebelușul să plângă și să ceară să fie hrănit.

Dacă bebelușului i se dă suzetă sau este înfășat strâns, este foarte dificil să recunoști semnele pe care bebelușii le arată de obicei când le este foame. Copiii flămânzi își mișcă capetele, mânerele, le aduc la gură, apare saliva, își pocnesc limba, făcând mișcări de suge cu gura și limba. Copiii au multe moduri de a-și arăta foamea. A țipa și a plâns este ultima și cea mai disperată metodă. Laptele matern este ușor și rapid digerat în comparație cu alimentele artificiale pentru bebeluși, așa că bebelușul trebuie hrănit mai des decât cu hrănirea artificială. Majoritatea bebelușilor trebuie hrăniți noaptea. Pentru comoditate, aseaza patutul bebelusului langa al tau sau aranjeaza-l aproape de tine, astfel incat sa fie usor de hranit noaptea. Acest lucru nu este periculos, instinctul matern vă va ajuta să hrăniți copilul într-o stare de somnolență, doar nu-l înfășați strâns, acest lucru nu îl va calma. Hranirea este relaxanta, asa ca te poti odihni, chiar daca nu poti dormi. Lăsați copilul să se sature. Ignorați ceasul în timp ce hrăniți. Uneori copiii mănâncă repede, alteori încet. Bebelușul poate avea nevoie de hrănire prin accese și porniri, odihnindu-se între alăptari, uneori el necesită o hrănire mai constantă. Veți învăța să spuneți după sunete dacă bebelușul încă alăptează sau dacă doar moștenește la sân. Dacă copilul este confortabil, hrănirea nu vă va răni sfârcurile, chiar și în cazul alăptărilor frecvente și lungi. Dacă bebelușul aruncă spontan sânul, faceți o pauză (pauză). Apoi încercați să-i oferiți același sân pentru a vă asigura că bebelușul primește lapte din spate bogat în grăsimi. Dacă refuză, oferă un al doilea sân, dacă refuză al doilea sân, atunci copilul este plin. La fiecare alăptare, oferă sânul care s-a „odihnit” la alăptarea anterioară. Dacă copilul are o tendință notabilă la sânul „favorit”, aceasta nu este o problemă. Aproape suficient lapte de la un sân este suficient pentru a satura copilul. Nu uitați că există femei care au alăptat cu succes doar gemeni și chiar tripleți.

Laptele satisface pe deplin nevoile copilului de hrana si apa in primele sase luni de viata. Chiar și pe vreme caldă sau dacă bebelușul are febră, nu este nevoie să-i dați apă sau ceai în plus, doar hrăniți copilul des și în voie. De la șase luni, numai laptele matern nu mai poate satisface pe deplin nevoile copilului de nutrienți, vitamine și microelemente. Este necesar să se introducă alimente complementare, dar este necesar să se hrănească dintr-o cană cu o lingură, dar nu din biberon.

În primele luni de dezvoltare, creșterea normală în greutate variază de la 500 la 800 g pe lună. Dacă creșterea în greutate este mai mică decât cea indicată, nu recurgeți imediat la alimente artificiale pentru copii. Încercați să vă hrăniți copilul mai des. Cereți sfatul unui medic pediatru, o asistentă pediatrică, care va verifica dacă aplicați corect copilul atunci când alăptați, dacă alăptarea este eficientă. Copiii cresc neuniform, copilul poate necesita brusc o hrănire mai frecventă timp de câteva zile, ceea ce, în consecință, va determina o creștere a cantității de lapte. Copiii își reglează perfect nevoile, reglând astfel cantitatea de lapte produsă de sânul mamei.

Înainte de hrănire, nu este nevoie să spălați sânii și mameloanele, deoarece laptele matern are proprietăți dezinfectante. Săpunurile, dezinfectanții sau alcoolul îndepărtează uleiurile naturale ale pielii și cresc riscul de crăpare. Este suficientă o singură procedură zilnică de igienă (de exemplu, un duș cald de dimineață). Cu toate acestea, înainte de fiecare hrănire a copilului, mama lui trebuie să se spele bine pe mâini cu apă și săpun.

NUTRIȚIA MAMEI ALĂPTĂTIVE

S-a dovedit că greutatea mamei nu afectează lactația de succes. Cerințele pentru dieta unei mame care alăptează variază într-o gamă destul de largă. Nevoia unei femei în această perioadă de proteine, grăsimi, carbohidrați, vitamine și minerale crește, dar dacă aceste nevoi suplimentare de energie și nutrienți nu sunt satisfăcute, atunci sinteza laptelui matern va avea loc în detrimentul resurselor proprii ale mamei. O femeie bine hrănită are rezervele necesare de nutrienți care sunt folosite pentru a compensa nevoile crescute din primele luni de lactație. Mai jos este dieta aproximativă a unei femei care alăptează.

Convingerea comună că o creștere semnificativă a aportului de lichide este necesară pentru o lactație normală nu este susținută de studii științifice. Când mama nu are suficient lichid, urina devine concentrată, femeii îi este sete. Prin urmare, de obicei, o femeie reglează ea însăși fluxul de lichid pentru a nu simți sete.

Forma și dimensiunea sânului nu afectează cantitatea de lapte din acesta și posibilitatea de alăptare. Adesea, motivul atașării nereușite a copilului de sân se explică prin forma mameloanelor. Sfarcurile mici, plate sau scufundate sunt adesea motiv de îngrijorare pentru mamă - dacă copilul va putea să ia corect sânul, dacă îi va fi dificil să alăpteze. În cele mai multe cazuri, sfarcurile plate nu reprezintă un obstacol în calea alăptării, cel mai adesea cauza alăptării nereușite trebuie căutată cu încălcarea tehnicii de atașare a bebelușului la sân. Este necesar să o ajutați pe mama să atașeze corect bebelușul de sân cât mai devreme, de preferință în prima zi după naștere, înainte ca laptele „să ajungă” și sânii să devină plini. Dacă, dintr-un motiv oarecare, bebelușul nu poate alăpta, mama trebuie sfătuită să exprime lapte și să-l hrănească dintr-o cană. Nu hrăniți bebelușul cu biberonul, deoarece acest lucru îl face dificil pentru acesta să se atașeze de sân mai târziu.

Contraindicațiile absolute ale alăptării sunt:

Primul. Din partea copilului - incapacitatea de a suge sânul (o stare generală gravă a copilului, greutate mică la naștere a copilului). Al doilea. Din partea mamei - o afecțiune gravă, luarea anumitor medicamente, infecția cu HIV.

Dificultățile în alăptare se pot datora următoarelor motive.

Caracteristicile anatomice ale structurii sânului și ale corpului unei femei în ansamblu, de regulă, sunt foarte rar cauza directă a producției insuficiente de lapte. Un alt lucru sunt factorii psihologici.

Factorii psihologici sunt mai des decât alții un motiv obiectiv al prezenței dificultăților în alăptare. Stresul, conflictele familiale, lipsa de înțelegere între soție și soț, stresul semnificativ experimentat de o femeie după naștere, mai ales dacă în familie sunt mai mulți copii, lipsa de îngrijire și ajutor din partea soțului ei și a altor persoane apropiate - acestea sunt motivele vizibile că o femeie se poate confrunta cu orice familie tânără și care poate duce în cele din urmă la o producție insuficientă de lapte la mamă.

Pentru a activa reflexul de oxitocină, este necesar să ajuți mama atât din punct de vedere psihologic, cât și practic - să elimine orice sursă de durere sau anxietate, să provoace doar gânduri plăcute în legătură cu copilul ei, iar atunci când își exprime laptele, mama poate ține copilul în poală sau doar uită-te la el.

Cealaltă cauză cea mai frecventă a lipsei de lapte a mamei este alăptarea rar sau la timp. Nehănirea bebelușului noaptea poate duce, de asemenea, la o scădere a aportului de lapte, mai ales dacă mama oprește hrănirea nocturnă înainte ca bebelușul să dea semne de sațietate. Alăptarea pe termen scurt are ca rezultat faptul că bebelușul nu primește suficient „lapte din spate” gras și, prin urmare, suficiente calorii, golirea proastă a sânilor duce cel mai adesea la o producție redusă de lapte.

Atașarea incorectă la sân duce la faptul că bebelușul suge ineficient, ceea ce va duce în viitor la o producție insuficientă de lapte.

Un bebeluș hrănit cu biberon care alăptează cu o suzetă poate avea dificultăți la alăptare, deoarece nu se va prinde corect de sân. Introducerea hrănirii suplimentare mai devreme de 4-6 luni duce la faptul că bebelușul alăptează mai puțin, drept urmare și producția de lapte scade. Pregătiți un recipient steril pentru pompare. Spălați-vă bine mâinile cu apă și săpun imediat înainte de pompare. Laptele matern, exprimat într-un recipient steril, poate fi păstrat la temperatura camerei timp de 6-8 ore, la o temperatură de + 4 ° C (în frigider), păstrarea este permisă timp de 24-48 ore fără pasteurizare. Dacă este necesară o păstrare mai lungă a laptelui, atunci acesta trebuie congelat și trebuie respectate anumite reguli. Se recomanda sa se extraga laptele doar intr-un recipient steril, sticla sau plastic special, deoarece grasimile din lapte pot fi absorbite pe pereti. Nu umpleți complet recipientul, lăsați aproximativ 2,5 cm de spațiu liber, deoarece laptele se dilată atunci când este înghețat și recipientul de sticlă poate sparge. Este necesar să se înghețe laptele în porții (calculate pentru o singură hrănire), deoarece dezghețarea și recongelarea sunt inacceptabile. Recipientul cu fiecare portie de lapte trebuie semnat, indicandu-se ora pomparii (ziua, luna, anul si ora). Laptele trebuie congelat imediat după pompare.

Laptele matern extras poate fi păstrat la -20°C timp de până la trei luni.

Crăpături ale mameloanelor, ingurgitarea sânilor, mastita neinfectată Problemele sânilor în timpul alăptării sunt de obicei asociate cu atașarea necorespunzătoare a copilului de sân, ceea ce duce la ingurgitarea sânilor, blocarea canalelor de lapte și inflamație cu posibila dezvoltare a unui abces. Umplerea sânului cu lapte are loc în a doua până la a cincea zi după naștere. Inflamația și crăparea mameloanelor apar cel mai adesea în primele zile, când abilitățile de atașare adecvată la sân și frecvența hrănirii nu au fost încă puse la punct. Atașarea necorespunzătoare a bebelușului de sân provoacă durere, determină apariția crăpăturilor, care, la rândul lor, limitează alăptarea și poate provoca ingurgitarea sânilor. Spălarea prea frecventă a mameloanelor (mai mult de o dată pe zi) îndepărtează pelicula de protecție și provoacă apariția crăpăturilor.

Restricționarea alăptării, atașarea necorespunzătoare a bebelușului la sân și alți factori pot provoca blocarea canalelor de lapte - duc la apariția unei formațiuni dure, dureroase, roșeață a pielii cu o posibilă creștere a temperaturii corpului și frisoane. Această afecțiune este uneori numită mastită neinfectată. Starea unei femei cu mastită neinfectată poate fi îmbunătățită prin atașarea mai frecventă a bebelușului de sân și golirea completă a acestuia. În toate cazurile, dacă aveți îndoieli sau suspiciuni de mastită, trebuie să vă consultați cu medicul de familie (pediatru, obstetrician-ginecolog) pentru a lua decizia corectă cu privire la oportunitatea continuării alăptării.

Dacă starea dumneavoastră se înrăutățește, medicul dumneavoastră vă va prescrie probabil antibiotice. Tratamentul cu aceste medicamente antibacteriene nu este o contraindicație pentru continuarea alăptării. Alăptarea trebuie continuată, deoarece laptele matern ajută la restabilirea florei intestinale normale a copilului.

MECANISME DE TRANSMITERE DE LA MAMĂ LA FOP ÎN TIMPUL ALĂPTĂRII

În ciuda faptului că laptele matern conține imunoglobuline și factori de protecție nespecifici, un agent infecțios poate fi transmis unui copil cu laptele matern. Agenții patogeni pot pătrunde în lapte în timpul unei boli infecțioase la mamă, iar laptele poate fi, de asemenea, contaminat atunci când este exprimat. Infecția poate apărea prin contact direct direct cu pielea deteriorată a sânului, mamelonului, precum și prin contactul cu pompa de sân și recipientul. Contaminarea laptelui extras poate apărea cu flora maternă normală sau patogenă. O infecție localizată - mastită sau inflamație a mamelonului - poate fi, de asemenea, o sursă de agenți patogeni care intră în lapte.

Când HIV se transmite de la mamă la făt, este întotdeauna dificil să se stabilească dacă acest lucru s-a întâmplat după naștere prin laptele matern sau dacă fătul a fost infectat in utero. Riscul transmiterii HIV este mai mare atunci când mama este infectată pentru prima dată în timpul sarcinii sau în timpul alăptării, precum și atunci când boala progresează, când există un nivel ridicat de viremie (o creștere a numărului de virusuri în sânge). Multe studii au arătat posibilitatea infectării nou-născuților în timpul hrănirii în cazurile în care s-a dovedit că infecția mamei a apărut după naștere (pe cale parenterală). În această perioadă, este posibil să apară anticorpi specifici în laptele matern, dar rolul lor în protejarea împotriva transmiterii HIV este limitat. În prezența infecției cu HIV la mamă, alăptarea este exclusă!

Laptele matern extras poate fi contaminat cu diferite bacterii patogene în timpul extragerii și depozitării laptelui. Adesea, laptele extras este contaminat cu flora cutanată a mamei, cum ar fi stafilococul auriu coagulazo-negativ. Cu o ușoară contaminare a laptelui, aceste organisme nu reprezintă un pericol pentru nou-născut. Cu toate acestea, în număr mare și în cazul copiilor foarte imaturi și prematuri sau debilitați, aceste microorganisme pot reprezenta un pericol grav pentru sănătatea copilului. Contaminarea laptelui extras in caz de nerespectare a regimului sanitar si antiepidemic duce la dezvoltarea unor boli infectioase si inflamatorii severe la copii. Prin urmare, este necesar să respectați regulile de igienă atunci când extrageți laptele, îl păstrați și apoi îl utilizați. În toate cazurile, problema continuării alăptării este decisă de medicul care vă observă copilul.

OPRIȚI ALĂPTATUL

Nu este nevoie să opriți alăptarea dacă copilul nu vrea. Majoritatea bebelușilor încetează să alăpteze singuri în al doilea an de viață. Laptele matern continuă să fie un mijloc de protecție a copilului împotriva bolilor infecțioase.

Dacă din anumite motive este necesară înțărcarea copilului de la sân, atunci trebuie făcute următoarele:

Măriți lungimea intervalelor dintre hrăniri, astfel încât numărul acestora să fie redus cu o hrănire pe zi la fiecare săptămână sau două, timp de două-trei luni; nu mai hrăniți copilul dimineața; opriți hrănirea nocturnă (acest lucru ar trebui făcut ultimul);

În același timp, creșteți atenția, dragostea și grija față de copil.

www.baby.ru

Alăptarea nou-născuților, beneficiile alăptării

În 2003, Organizația Mondială a Sănătății și UNICEF au emis cel mai important set de recomandări pentru umanitate. Pentru prima dată, un document numit Strategia globală pentru hrănirea sugarilor și a copiilor mici a definit în mod clar principiile de bază ale hrănirii nou-născuților.

Laptele matern este ales ca singurul aliment prioritar pentru fiecare bebeluș, indiferent de regiunea de naștere, oportunitățile sociale ale părinților și alți factori. Publicarea a fost precedată de mulți ani de cercetări ale oamenilor de știință din întreaga lume, care până la începutul secolului al XXI-lea au reușit să identifice aproape complet compoziția laptelui matern și caracteristicile efectului acestuia asupra corpului copilului.

Principalele avantaje

S-a constatat că laptele matern pentru femei nu are nicio legătură cu laptele de vacă sau de capră, iar în compoziție este mai aproape de sânge. S-a dovedit că acest fluid nu este static, ci se modifică în funcție de nevoile actuale ale copilului. În plus, dieta mamei nu are practic niciun efect asupra raportului dintre „ingredientele” din ea. S-a dovedit că este imposibil să se schimbe conținutul de grăsime al laptelui, iar „epuizarea” sa rapidă în timpul bolii unei femei nu este altceva decât un mit.

Alăptarea a început să fie percepută ca un proces fiziologic perfect, ideal, care îți permite să oferi copilului mai mult decât hrană. Formează o legătură psihologică stabilă între bebeluș și mamă, dă un început puternic imunității copilului, protejează împotriva reacțiilor alergice și chiar a cancerului. De aceea au început să apară în lume tendințe care erau complet imposibile acum 20 de ani: adeptele alăptării după doi ani și femeile care practică hrănirea copiilor adoptați. Incredibil? Dar toate acestea au o adevărată justificare științifică.

Conform recomandării Organizației Mondiale a Sănătății, până la vârsta de șase luni, copilul ar trebui să primească exclusiv lapte matern. Acesta asigură 100% din nevoile sale. Nu este recomandat să oferi bebelușului apă și „înlocuitori de sân”: biberoane, suzete.

Pentru a pune în aplicare această cerință, copilul ar trebui să fie atașat de sân imediat după naștere. În maternitate, mama și copilul trebuie să stea împreună timp de 24 de ore. Este indicată importanța contactului tactil piele pe piele pentru dezvoltarea corectă a lactației și hrănirea exclusiv „la cerere”.

Avantajele alăptării nu sunt doar confortul elementar pentru o femeie - nu sunt necesare amestecuri, mâncarea sănătoasă și valoroasă pentru copil este întotdeauna „la îndemână”. Aceasta este doar o mică parte din ceea ce laptele matern îi aduce de fapt unui copil.

Experții OMS identifică următoarele beneficii ale alăptării care afectează în mod direct calitatea vieții micuțului în prezent și viitor.

• Protecție împotriva infecțiilor gastrointestinale. Această problemă nu este cea mai urgentă pentru țările dezvoltate, precum Rusia, ci extrem de acută pentru cele în curs de dezvoltare. Mortalitatea copiilor prin diaree și alte infecții intestinale este ridicată în Africa și Asia. Cea mai bună protecție pentru un copil este alăptarea și începerea sa devreme - în decurs de o oră după naștere. Elimină riscul de infecții și cursul lor sever, inclusiv moartea unui sugar.
• Oferă energie și nutrienți. La vârsta de șase luni, laptele matern asigură toate nevoile corpului copilului. Cu toate acestea, valoarea sa nu scade în viitor. Servește ca sursă de substanțe necesare bebelușului, acoperind jumătate din necesarul de energie la vârsta de 12 luni și o treime - până la 24 de luni. Valoarea nutritivă a laptelui matern este deosebit de mare în perioada de boală a copilului. Este extrem de usor absorbit de organismul copilului si ajuta la reducerea mortalitatii in randul bebelusilor malnutriti.
• Protecția obezității. S-a dovedit că alăptarea unui nou-născut reduce semnificativ riscul de a dezvolta obezitate în viitor și boli conexe: diabet zaharat, hipertensiune arterială.
• Dezvoltare intelectuală ridicată. Potrivit experților, bebelușii alăptați au mai mult succes în dezvoltarea intelectuală decât bebelușii artificiali. Le este mai ușor să învețe noi abilități, au mai mult succes în învățare și creșterea carierei.
• Minte stabilă. Bebelușii cresc mai calmi, echilibrați și mai încrezători în sine decât copiii artificiali. Acest lucru determină calitatea vieții lor în viitor.

Înțelegerea importanței alăptării permite femeii să prioritizeze corect, să acorde preferință hrănirii artificiale, să lucreze la dezvoltarea lactației și menținerea acesteia în situații dificile.

Consultanții în alăptare recomandă ca lactația să fie menținută în timpul bolii femeii, inclusiv în cazul mastitei infecțioase. Acest lucru va permite, după recuperare, să se revină la hrănirea naturală, o alternativă identică la care nimeni, chiar și cel mai de înaltă calitate și mai scump amestec, nu o poate servi.

Beneficiile de bază ale alăptării sunt completate de beneficii practice. O femeie nu trebuie să-și facă griji cu privire la calitatea „produsului” ei, deoarece laptele în sine se adaptează nevoilor copilului. Nu este nevoie să achiziționați suplimentar vitamine sau suplimente nutritive, completați firimiturile cu apă. Dieta lui va fi la fel de variată și echilibrată pe cât are nevoie la un anumit moment. La urma urmei, lichidul valoros din glandele mamare conține mai mult de 500 de substanțe diferite, în timp ce în niciun amestec artificial numărul de ingrediente depășește cincizeci.

Beneficiile practice ale laptelui matern constau în alte aspecte.

• Ajută copilul să doarmă. În momentul suptării bebelușii adorm și moștenesc calm până la următoarea hrănire. Acest reflex este deosebit de pronunțat la nou-născuți.
• Ajută să nu te trezești. Este convenabil să folosiți acest avantaj noaptea. Dacă copilul plânge, este suficient să-i dai un sân, iar toată familia va dormi liniștită până dimineața.
• Ajută la golirea intestinelor. În timpul hrănirii, copilul golește fără durere și confortabil intestinele și vezica urinară. Acest lucru îl scutește de anxietatea legată de durerile de burtă.
• Asimilat mereu și peste tot. Laptele matern este singurul aliment care este digerat de corpul bebelușului fără cel mai mic efort. Nu se absoarbe in stomac, ci in intestine, asa ca iti poti hrani bebelusul cu el atat cat vrea el! Nu creează o povară asupra sistemului digestiv, nu formează risc de exces de greutate. Este la fel de rapid absorbit în timpul somnului și al stării de veghe, la scăldat și la joacă. Puteți continua să îi hrăniți chiar și după trecerea la o „dietă pentru adulți” fără a controla cantitatea consumată. Și este deosebit de important să sprijiniți hrănirea în timpul bolii copilului, deoarece de la el copilul va primi nu numai energie într-o formă ușor accesibilă și nutrienți, ci și anticorpi împotriva bolii și compuși antimicrobieni naturali, în special, lizozima antibiotică naturală.
• Ajută să nu te îmbolnăvești. Laptele matern formează imunitatea completă a copilului până la două luni. În viitor, protecția imunitară scade, deoarece sistemul începe să se formeze independent. Cu toate acestea, s-a dovedit că alăptarea prelungită menține imunitatea la un nivel mai ridicat decât hrănirea până la un an.
• Protejează împotriva colicilor și a disbacteriozei. Cea mai frecventă problemă în rândul bebelușilor este colica. Sunt formate din gaze care întind pereții intestinului și provoacă durere. Imunoglobulinele, care fac parte din laptele matern, acoperă intestinele cu un „film” care exclude efectele agresive ale gazelor și protejează împotriva pătrunderii microorganismelor periculoase din tractul digestiv în sânge. Factorul bifidus este un alt ingredient activ din glandele mamare. Inhibă reproducerea microflorei intestinale patogene, o populează cu bacterii benefice.
• Elimina stresul. Copilul simte în mod regulat disconfort și durere. Îl doare în timpul nașterii, înfășării și a altor proceduri „ciudate”. Îi este frică de zgomote puternice, lumini strălucitoare. Este rece, neobișnuit. Toate aceste senzații provoacă plâns. Laptele mamei ajută la eliminarea lor. Bebelușul nu simte doar căldura de la contactul cu pielea mamei. Primește din alimentația sa factori antistres, hormoni analgezici, sedative - o gamă întreagă de elemente utile care îl ajută să se adapteze la noua lume.

Alăptarea permite femeii să renunțe la stereotipurile despre surmenajul mamei unui nou-născut, despre nopțile nedormite la pătuț, despre plânsul neîncetat până la vârsta de trei luni. Dacă alăptezi, aceste povești nu sunt despre tine. Copilul tău va fi sănătos și calm.

5 întrebări populare despre beneficiile alăptării

Cât de des și pentru cât timp ar trebui să vă hrăniți? Cum se înlocuiește laptele matern noaptea? De ce se alocă puțin sau, dimpotrivă, mult? Există un număr incredibil de întrebări despre alăptare. Să răspundem la cele mai comune.

1. De ce nu există lapte după naștere? În timpul nașterii, placenta se separă, ceea ce declanșează producția de hormon prolactină. La rândul său, stimulează activitatea alveolelor din glandele mamare, care încep să producă un fluid nutritiv. În primele zile după nașterea firimiturii, ele produc colostru - un supernutrient în care practic nu există apă, ci o cantitate incredibilă de proteine ​​și factori imunitari - o adevărată inoculare de sănătate pentru bebeluș. Laptele vine la 3-5 zile, care este marcat de „explozia” toracelui, adesea cu durere. În acest moment, este extrem de important să înveți cum să aplici corect copilul pe glandele mamare pentru a nu deteriora mameloanele. Nu trebuie să „curățați” pieptul cu mâinile! Aceasta este o procedură absolut inutilă și foarte dureroasă. Pentru a face suficient lapte, ar trebui să pui des și corect copilul la sân, să-l hrănești atât timp cât dorește.
2. Cât de des să hrănești? Nu este permisă utilizarea tehnicii de hrănire conform „modului”. În primul rând, un copil din prima lună de viață pur și simplu nu va putea respecta acest regim fără a compromite sănătatea. Stomacul lui este extrem de mic pentru a găzdui o cantitate mare de mâncare la un moment dat. În plus, laptele matern este digerat foarte repede. Naturală și corectă din punct de vedere fiziologic este hrănirea „des și încet”. Așa arată hrănirea „la cerere”. Atașați copilul la piept cât mai des posibil. Așadar, nu numai că îi vei oferi dieta potrivită, dar vei permite și stabilirea lactației la nivelul necesar. S-a dovedit că alimentația „conform regimului” inhibă lactația în primele șase luni de viață ale bebelușului.
3. Ce poate înlocui laptele noaptea? Hormonul prolactina, care este responsabil pentru cantitatea de lapte din glandele mamare, atinge apogeul de activitate între trei și opt dimineața. Dacă intenționați să susțineți lactația, este inacceptabil să vorbiți despre înlocuirea laptelui cu altceva noaptea.
4. Cât lapte matern? Există o singură recomandare a Organizației Mondiale a Sănătății privind hrănirea copiilor. Până la șase luni, alăptarea este vitală. Până la 12 luni pentru a face acest lucru este extrem de important. Până la 18 luni, alăptarea este de dorit. Până la 24 de luni, puteți continua să hrăniți la cererea mamei. Potrivit consultanților în alăptare, întrebarea cât să alăpteze un copil este mai profundă. Așadar, consultantul în alăptare Natalya Razakhatskaya susține că perioada naturală pentru finalizarea lactației este vârsta copilului de mai mult de doi ani. În plus, ar trebui să se formeze disponibilitatea lui, din punct de vedere psihologic și fiziologic, de a renunța la sânul mamei sale. Este inacceptabil să se efectueze înțărcarea când copilul este bolnav. Sau dacă intervalele dintre hrăniri sunt mai mici de 12 ore.
5. Cum se înlocuiește laptele matern după un an? Nimic. Nu există amestecuri artificiale cu un conținut similar de substanțe valoroase. Dacă intenționați să înțărcați un sugar, dieta lui ar trebui să fie exclusiv hrană „adultă” sau un amestec adaptat (până la șase luni).

Studii recente au arătat beneficiile alăptării continue după vârsta de doi ani. La aceasta varsta, compozitia laptelui se adapteaza la noile nevoi ale copilului si este saturata de factori de protectie: antimicrobieni, antialergici. Crește conținutul de vitamine A și K, care sunt importante pentru dezvoltarea ochilor, starea pielii, crește nivelul de fier, ceea ce exclude apariția anemiei. În cele din urmă, suptul sânilor stimulează dezvoltarea aparatului de vorbire al bebelușului.

Alăptarea nou-născuților are beneficii enorme. Ea creează baza pentru dezvoltarea corectă, armonioasă a unei persoane, pune bazele sănătății sale. Dar nu mai puțin importantă este legătura emoțională strânsă a copilului cu mama, care se formează tocmai în momentul atașării firimiturii la sân, creează condițiile unei comunicări strânse confidențiale în viitor și se menține pe tot parcursul vieții.

kids365.ru

Alăptarea

Salt la conținut

Alăptarea corectă a nou-născuților pe luni de la naștere până la înțărcare cu primele alimente complementare. Sfaturi utile pentru mamele care alăptează și soluții la problemele cu care se va confrunta o femeie pentru prima dată după naștere.

Alăptarea de la A la Z

GW este un cadou pe care natura l-a oferit fiecărei femei. Pentru a vă pregăti pentru alăptare, nu trebuie să urmați cursuri speciale de pregătire, așa că nu există motive de îngrijorare.

Dar totuși, există câteva lucruri la care să te gândești înainte de sosirea bebelușului. Dacă un nou-născut nu ia bine sânul mamei, nu există alt sfat decât următorul - acest lucru trebuie experimentat. De obicei, femeile continuă să alăpteze timp de un an sau doi, iar la sfârșitul acestui proces vine un sentiment de mare victorie: au devenit un erou în ochii bebelușului, i-au oferit o parte din sufletul său, inima și puțin lapte matern.

Începerea alăptării

Nu există multe modalități de a vă pregăti pentru începutul Gardienilor. Cel mai important lucru este sa te pregatesti emotional.Corpul unei femei se pregateste pentru hranirea bebelusului in timpul sarcinii. Încetul cu încetul, pas cu pas, modificările hormonale și fiziologice asigură furnizarea de lapte a sânului. În acest moment, forma bustului va începe probabil să se schimbe. Producția de lapte în sine începe în al treilea trimestru, așa că este posibil să observați scurgeri mici din mameloane...

Cum să alăptăm corect

După ce au studiat problema hrănirii, tinerele mame sunt încă confuze, dezamăgite și, uneori, vine vorba de depresie. Fă tot posibilul să gândești clar. Până acum, știi tot ce trebuie să știi despre alăptare. O femeie se naște cu o înțelegere interioară și o intuiție despre cum să fii mamă și să devină în curând un specialist. Luați în considerare problema dintr-un punct de vedere sobru...

Lucruri necesare pentru alăptarea completă

În primul rând, gândirea corectă te va ajuta să faci alegerea corectă în relație cu tine și copilul tău. Iată câteva lucruri care vă vor scuti cu adevărat de mult efort și nervi. Corpul unei femei se schimba foarte mult in timpul sarcinii si dupa nasterea unui copil, asa ca uneori problemele cronice de sanatate se agraveaza. În timp ce apar răni noi, care impun toate necazurile una peste alta și toate suge toată energia, și nu mai este atât de mult...

GW pentru proaspete mamici

Daca abia ai inceput sa alaptezi, fii sigura ca aceasta este modalitatea corecta.Dar daca hranirea nu este naturala, nu-ti face griji, o femeie poate stimula singura productia de lapte. Da, nu există o opțiune mai bună pentru un copil decât o proaspătă mamă pentru a începe să alăpteze. Acesta este cel mai bun mod de a hrăni copilul și de a oferi toate elementele necesare pentru o creștere deplină. Laptele matern conține toți nutrienții esențiali...

Motivele transferului la hrănirea artificială și regulile de bază

Salcia adecvată va oferi bebelușului tot ce este necesar pentru creșterea și dezvoltarea completă a corpului copilului. Formulele moderne sunt mai bune decât laptele matern de la donator - cel puțin din motive de sterilitate și igienă. Da, și mai convenabil - sunt bine depozitate, iar compoziția lor este stabilă, ceea ce nu se poate spune despre laptele pentru femei.

VITAMINE ȘI MINERALE IMPORTANTE ÎN TIMPUL ALĂPTĂRII

Continuați să luați aceleași vitamine ca în timpul sarcinii, cel puțin în prima lună de alăptare. După aceea, ar trebui să treci la suplimente cu multivitamine și minerale sau să nu schimbi nimic, totul depinde de nevoile individuale (discutați acest lucru cu medicul dumneavoastră la prima vizită postpartum). O dietă echilibrată poate ajuta bebelușul să se dezvolte corect, mai ales dacă iei decizia de a mânca alimente sănătoase în mod conștient. De asemenea, puteți adăuga la complexul de vitamine...

Nutriție pentru o mamă care alăptează

În meniul zilnic al unei mame care alăptează, ar trebui să existe în principal alimente sănătoase și hrănitoare. Puteți mânca fructe și legume non-alergenice. În dietă aveți nevoie de carne albă, ouă, cereale. De asemenea, ar trebui să mănânci, cel puțin o dată pe săptămână, pește dietetic, inclusiv deținătorul recordului pentru compoziția de aminoacizi grași sănătoși - pește roșu.

Ce ouă poți mânca în timp ce alăptezi

Ouăle de pui fierte sau prăjite nu trebuie consumate în prima lună din cauza riscului mare de alergii la nou-născut. Ouăle crude prezintă, de asemenea, riscul de infecție cu salmonella. Dar fiecare mamă care alăptează ar trebui să știe că ouăle (pui, prepeliță) conțin vitamine și minerale neprețuite. Să aruncăm o privire la toate avantajele și dezavantajele consumului de ouă în dieta ta.

pepene verde în timpul alăptării

Pepenele verde poate fi consumat în timpul alăptării dacă mama care alăptează este sigură unde și cum a fost crescut. Pepenele verde cu hv trebuie consumat cu prudență din cauza nitraților, pe care îi absoarbe ca un burete. Mamele ar trebui să ceară sfatul medicului pediatru, dacă este posibil. În timpul alăptării, unei femei îi lipsesc dulciurile, iar pepenele verde este o delicatesă binecunoscută.

Ce să nu mănânci în timpul alăptării

Alimentele interzise în timpul alăptării afectează direct sănătatea nou-născuților. Înainte de a vă îmbarca în paznici, trebuie să vă înarmați cu cunoștințe de bază despre procesul de nutriție și caracteristicile alimentelor interzise. Asigurați-vă că studiați istoria bolilor din dinastia familiei, acordați atenție sensibilității organismului la anumite alimente ...

ceai în timpul alăptării

Dacă o femeie bea mult ceai în timpul HS, trebuie amintit că majoritatea tipurilor de ceai conțin cofeină. Cofeina nu este recomandată în cantități mari și, de asemenea, recomandăm să nu beți mai mult de două-trei căni pe zi. Este mai bine să beți după procedura de hrănire, astfel încât substanța să nu pătrundă în laptele matern. Excesul de cofeină îl va face pe nou-născut să fie agitat și să aibă probleme cu somnul...

Cum să înțărcați un copil de la alăptare

Înțărcarea de la gărzi nu ar trebui să fie dureroasă pentru copil. Aflați cum să alegeți momentul potrivit și ce puteți face, la rândul său, pentru a vă pune copilul pe biberon fără stres. Opriți treptat alăptarea. Un capăt ascuțit va provoca lactostază sau mastită. O mamă care alăptează ar trebui să fie pregătită pentru procesul lent de înțărcare a copilului.

Laktostasis - stagnare în timpul alăptării

În timpul alăptării, mamele se confruntă adesea cu o problemă precum lactostaza. Principalele semne ale malnutriției sunt atunci când sânul crește în dimensiune, devine dens, apar frisoane, roșeață pe suprafața sânului și rețeaua venoasă se extinde ...

Mastita în timpul alăptării

Mastita este o inflamație a sânului în timpul alăptării la femei și fete (rar la bărbați), cauzată de obicei de o infecție a sânului, dar nu întotdeauna. Orice mamă se poate îmbolnăvi de mastită, deși cea mai frecventă boală este în primele 6 luni după naștere. Principalul lucru este să nu intrați în panică, ci cu capul rece să veniți la tratamentul mastitei.

Începeți mâncarea pentru copii

Conform recomandărilor Organizației Mondiale a Sănătății (OMS), Academiei Americane de Pediatrie (AAP) și Asociației Americane de Sănătate Publică (APHA), laptele matern este singurul aliment de care nou-născuții au nevoie în primele 6 luni de viață... Alimentele complementare trebuie introduse din legume sau cereale pentru copii.

Menstruația în timpul alăptării

Dureri de cap la mama care alăptează

Din acest articol veți afla: ce cauzează durerile de cap, precum și hormonii feminini asociați cu durerea. Ce medicamente puteți lua și să aruncăm o privire mai atentă asupra medicamentelor: citramonă și analgină, dacă pot fi luate în timpul alăptării. Vom descrie modalități eficiente de a scăpa de o durere de cap...

paracetamol în timpul alăptării

Unele medicamente nu trebuie utilizate în timpul sarcinii sau alăptării. Anumite tipuri de medicamente sunt sigure pentru sănătate. În cazurile în care nevoia de internare depășește riscul pentru copilul nenăscut. Spuneți întotdeauna medicului dumneavoastră dacă sunteți gravidă sau intenționați să aveți un copil...

ESTE POSIBIL SA VA VOPSITI PARUL CAND TE Hranesti

Am decis să-ți vopsești părul sau să-ți păstrezi culoarea naturală în timpul sarcinii. Reconsiderați decizia de îndată ce copilul se naște. Deși nu este recomandat să vopsiți cu alăptare cu vopsea chimică. Efectul direct al colorării asupra dezvoltării nu a fost dovedit. Majoritatea mamelor care alăptează sunt încă îngrijorate dacă și cum îi afectează obiceiurile pe copii?

Lapte matern

Păstrarea laptelui matern la temperatura camerei (nu mai mult de 25 de grade C), timp de șase ore,

într-o fereastră răcoroasă, cu pachete de gheață, până la 24 de ore...

Ce să hrănești un copil după un an

Este foarte simplu: laptele matern este de o calitate mult mai bună. Mulți greșesc că hrana specială pentru copii poate fi comparată cu alăptarea...

Durere în gât pentru mama care alăptează

Îngrijirea durerilor de gât, cu remedii naturiste, la domiciliu dă adesea rezultate bune, fără efecte secundare nedorite atunci când alăptați...

Ce să faci cu constipația în timpul alăptării la mama și nou-născutul

Problemele cu constipația în timpul gărzilor pot apărea chiar acum. Acordați-vă câteva zile după ce copilul se naște înainte de a începe să vă faceți griji. Multă vreme fără mâncare, în timpul nașterii, să trăiești o zi sau două fără defecare, pentru că pur și simplu nu există nimic în stomac....

Beneficiile laptelui de capră

Laptele de capră este cea mai bună hrană pentru un bebeluș. Se compară în echilibru chimic cu laptele matern. Natura a construit laptele matern în așa fel încât să prețuiască, să crească, să nu facă rău...

PROPRIETĂȚI ALE FULUI DE OVĂZ ÎN TIMPUL ALĂPTĂRII

Consumul regulat de fulgi de ovaz in timpul alaptarii stimuleaza productia de lapte. Deși nu există dovezi științifice ale unei legături între fulgii de ovăz și laptele matern, unii oameni au observat deja efectul. Majoritatea mamelor care lucrează au observat că atunci când mănâncă cereale, cantitatea de lapte le crește, iar în zilele în care mănâncă alte alimente, aceasta scade. În unele țări, fulgii de ovăz sunt recunoscuti de mult timp pentru proprietățile sale miracole, așa că mulți medici recomandă adesea pacienților să se uite mai atent la acest produs...

Când mama fumează în timp ce alăptează

In primul rand, o mama care nu se poate lasa de fumat ar trebui sa alapteze. Alăptarea oferă multe avantaje față de hrănirea cu lapte praf, ajutând copilul să lupte împotriva bolii...

Poți mânca banane?

Dar dacă un copil întinde constant mâna după un coș cu fructe special pentru banane și le mănâncă fără coajă!? Când bebelușul meu a început să vorbească și a strigat pentru prima dată numele bunicii mele, am decis imediat să-i spun despre asta prin telefon și chiar și-a repetat isprava lui, de care mama era foarte fericită...

Hrănirea după cezariană

Aproape fiecare al treilea nou-născut se naște prin cezariană. Multe dintre aceste operații cezariane sunt neașteptate, așa că viitoarea mamă ar trebui să fie informată despre această procedură înainte de a se naște copilul...

Sfarcurile crăpate și alte probleme

În primele zile de hrănire, majoritatea mamelor se confruntă cu disconfort la sân, dar nu trebuie să îndurați durerea și disconfortul acut. Alăptarea ar trebui să fie o experiență plăcută atât pentru tine, cât și pentru nou-născutul tău. Dacă nu este cazul, ar trebui să faceți modificări și, pentru aceasta, merită să discutați cu un specialist ...

Riscuri de depresie în timpul alăptării

„Femeile ar trebui să-și alăpteze bebelușii”, continuă să repete cercetătorii. Mai mult, femeile sunt cele care manifestă dorința de a alăpta, care vor fi mai puțin predispuse la melancolie...

Frig în timpul alăptării

Cât de sigure sunt medicamentele împotriva răcelii în timpul alăptării. Da, există medicamente împotriva răcelii care sunt sigure pentru mama în timp ce alăptează...

Sânii umflați în timpul alăptării

În prima săptămână după naștere, sânii devin plini și pot fi umflați, sensibili, fierbinți, pulsați cu umflături. Umflarea sânilor se poate extinde până la axile. Temperatura este exclusă...

Cum să slăbești în timpul

Care sunt cele mai eficiente metode de a pierde în greutate în timpul alăptării? Toate femeile însărcinate sunt sfătuite în general să mențină o greutate proporțională sănătoasă pentru dezvoltarea corectă a nou-născutului. În același timp, femeilor însărcinate nu li se recomandă să ia în greutate în exces. Cu toate acestea, la scurt timp după naștere, aproape toate femeile sunt prea dornice să slăbească mai mult decât au câștigat ca urmare a sarcinii...

enkid.ru

Întrebări despre alăptare: 10 fapte pe care proaspetele mamici trebuie să le știe

Alăptarea întărește legătura emoțională dintre mamă și copil, oferă nou-născutului substanțele necesare și formează imunitate. Prin urmare, multe femei sunt hotărâte să-și alăpteze copilul cât mai mult timp posibil. Dar adesea, în timpul dezvoltării lactației, mamele tinere au multe întrebări:

1. Voi putea să-mi alăptez copilul? Răspunsul este clar: va funcționa! Fiecare femeie sănătoasă este capabilă să-și hrănească copilul în mod natural, indiferent de mărimea sânilor, fizic, vârstă. Pentru aceasta, este nevoie de dorința mamei însăși. Dacă vă îndoiți de abilitățile dvs., trebuie să vă familiarizați cu regulile de bază ale alăptării, tehnica de alăptare și formarea lactației va avea succes.

2. Daca laptele nu vine in primele zile, este necesara completarea cu formula? Nu este necesar să hrăniți nou-născutul. In primele zile, mama secreta colostru, acesta are o valoare nutritiva ridicata. Prin urmare, chiar și câteva picături din el sunt suficiente pentru ca un nou-născut să se sature. În plus, în timpul hrănirii suplimentare, numărul de atașamente la sân este redus, ceea ce întârzie fluxul de lapte de la mamă. Atașați bebelușul la piept și cât mai des la cerere și laptele va ajunge în curând.

3. Bebelusul scade in greutate – inseamna ca nu este satul? Când sunt externați din spital, toți bebelușii cântăresc mai puțin decât la naștere. Acest lucru nu depinde de cantitatea de lapte pe care o consumă nou-născutul. Pierderea în greutate este asociată cu următoarele motive:

• Excreția de lichid prin piele;
• Emisia de urină;
• Coborarea fecalelor originale (meconiu);
• Stresul unui nou-născut: dintr-o burtă caldă și confortabilă a intrat într-o lume imensă necunoscută.

O scădere în greutate de până la 10% din greutatea corporală la naștere este considerată normală, de obicei, după întoarcerea acasă, bebelușul își va recăpăta rapid ceea ce a pierdut.

4. Cât de des ar trebui să alăptez un nou-născut? Hrăniți-vă copilul la cerere: Oferiți-l să alăptați atunci când este anxios. În primele zile, copilul poate avea nevoie să alăpteze la fiecare 30 de minute. Când intră laptele, intervalele dintre hrăniri devin mai lungi, dar nu vor fi imediat regulate, sau egale cu 3 ore (cum cred unii). Hrănirea la cerere va asigura că este produsă cantitatea de lapte de care are nevoie copilul dumneavoastră.

5. Trebuie să extrag laptele între furaje? Când se hrănește la cerere, nu este necesară pomparea suplimentară. La început, poate fi mai mult lapte decât are nevoie copilul, dar în timp acest lucru se normalizează. Trebuie să extrageți lapte în următoarele cazuri:

• Când copilul nu ia sânul, sau din motive de sănătate este separat de mamă;
• Cand este prea mult lapte si apare ingorgerea glandelor mamare, incepe lactostaza sau mastita;
• Când există crăpături profunde și dureroase în mameloane;
• Când mama ia medicamente care sunt contraindicate în timpul alăptării.

6. Cât timp trebuie să alăpteze un bebeluș? Bebelușul va suge sânul atât timp cât are nevoie. Timpul de aspirare poate fi de la 5 minute la 2 ore. Într-un caz, copilul vrea să mănânce, în celălalt - să bea, în al treilea, are nevoie doar de căldura mamei sale.

7. Trebuie să-mi spăl sânii înainte de alăptare? Nu trebuie să faci asta. Este suficient să faci un duș zilnic cu săpun obișnuit pentru copii. Nu folosiți produse deodorante și antibacteriene: acestea provoacă adesea alergii la bebeluși și neutralizează bacteriile benefice. În cazul transpirației sau „scurgerii” excesive de lapte, puteți pur și simplu clătiți sânul cu apă caldă imediat înainte de hrănire.

8. Ar trebui să-i dau copilului meu o suzetă? Nu, acest lucru nu trebuie făcut. Satisfacand reflexul de aspiratie cu ajutorul suzetei, bebelusul va lua sanul mai rar. În consecință, cantitatea de lapte matern va scădea la mamă. Utilizarea suzetei poate duce, de asemenea, la prinderea necorespunzătoare și chiar la insuficiența sânilor. Citiți și: Cum să vă înțărcați copilul de la suzetă

9. Este necesară suplimentarea nou-născutului cu apă? Nu, un nou-născut nu are nevoie de apă, deoarece laptele matern este format din ea în proporție de 90%. Chiar și colostrul poate satisface pe deplin setea bebelușului. Apa nu are calorii, așa că poate provoca o pierdere suplimentară în greutate sau o creștere subponderală.

10. Bebelusul primeste suficient lapte? Acesta poate fi găsit în două moduri simple:

1. Numărul de urinare. Un copil ar trebui să aibă 12 sau mai multe dintre ele pe zi. Urina este incoloră sau galben pal, inodoră. Acest criteriu este adevărat dacă copilul nu este suplimentat cu apă și medicamente.
2. Set de greutate. Un bebeluș sănătos câștigă cel puțin 120 de grame de greutate pe săptămână (excluzând timpul petrecut în spital), creșterea lunară poate varia de la 0,5 la 2 kg (Citește și: creștere normală în greutate).

Sânul mamei nu este doar un mijloc de saturare a bebelușului, ci și o modalitate pentru acesta de a comunica cu lumea, de a satisface nevoia de iubire, afecțiune și tandrețe. Alăptează-ți copilul și distrează-te!

Citește și: Sfaturi fundamentale pentru mamele care alăptează despre alăptare

razvitie-krohi.ru

Madona cu Pruncul este o temă eternă în artă, provocând încântare și tandrețe. Dar în viață, alăptarea este asociată nu numai cu bucuria maternității, ci și cu diverse dificultăți și mituri. Fiecare mamă care alăptează ar trebui să fie conștientă de toate nuanțele lactației, astfel încât copilul să crească sănătos, iar noua datorie este o bucurie.

Astăzi, mulți oameni acceptă fără dispută axioma despre beneficiile alimentelor naturale pentru sugari. Dar, de dragul păstrării siluetei, un anumit procent de femei aflate în travaliu încearcă să transfere rapid copilul la amestecuri adaptate.

Oamenii de știință au demonstrat de mult timp că alăptarea este cea mai bună hrană pentru bebeluși. Și ideea nu este numai în compoziția biochimică specială a laptelui matern - un material de construcție excelent pentru țesuturile cu creștere rapidă ale bebelușului și formarea sistemului circulator. Mult mai valoroasă este prezența corpurilor imunitare, a aminoacizilor și a altor molecule complexe care creează sistemul imunitar și nervos central al nou-născuților.

Bebelușii până la 6 luni, cu HB (alăptare) din laptele matern primesc toți nutrienții și substanțele biologic active necesare. Bebelușii alăptați cresc mai sănătoși decât bebelușii artificiali. S-a dovedit că atunci când alăptează, în viitor, copiii sunt mai puțin susceptibili de a avea tulburări metabolice și tulburări gastro-intestinale. Laptele matern are și un ușor efect hipnotic, așa că bebelușii, după ce s-au săturat, adorm mai bine decât atunci când sunt hrăniți cu amestecuri adaptate.

O tânără mamă nu trebuie doar să știe totul despre alăptare, ci și să înțeleagă că acest proces este singura modalitate de a menține contactul non-verbal și conexiunea emoțională cu copilul ei. Dar nu ar trebui să obișnuiești copilul astfel încât să crească literalmente în brațele lui. Acest lucru îi dăunează caracterului, adesea astfel de copii, crescând, cer insistent să fie ridicați cât mai des posibil. De asemenea, alăptarea unei „excese excesive” nu merită. Cu cât copilul este mai mare, cu atât este mai dureroasă separarea de hrănirea copilului.

Dacă vorbim despre beneficiile alăptării pentru mamă, atunci aici factorii naturali sunt numai buni pentru sănătate. Deși unele femei refuză acest proces „de dragul unei siluete”, creșterea în greutate este un fenomen temporar. Acest lucru se datorează acumulării de apă, proteine ​​și grăsimi de către organism - materialul de construcție pentru bebeluș. După finalizarea procesului de lactație, organismul însuși încetează să mai depoziteze toate acestea, iar greutatea revine la normal dacă duci un stil de viață activ.

Dar acesta nu este principalul lucru. Când funcțiile materne continuă ca de obicei, previne cancerul feminin. Alăptarea după 40 de ani duce la vindecarea și întinerirea organismului la nivel hormonal. În timpul alăptării, nu există menstruație: probabilitatea de sarcină este neglijabilă. Când se hrănește, uterul se contractă mai repede și se fixează.

Cum să-ți ții în brațe copilul în timpul alăptării

O mamă care alăptează nu numai că ar trebui să știe totul despre alăptare și alăptare, ci și să înțeleagă cât de important este un mediu calm și condiții confortabile. În liniște și liniște cu iluminare slabă, bebelușul absoarbe mai bine mâncarea, iar mama produce lapte. Prin urmare, în orice moment, oamenii au lăsat în mod inconștient o femeie care alăptează cu un copil singură, făcând posibilă hrănirea copilului fără a fi distras de stimuli externi.

Poziția clasică este alăptarea stând în șezut, bebelușul trebuie să mănânce cu capul ridicat, mama îl apasă ușor pe ea. Este important să vă așezați cât mai confortabil posibil, amintindu-vă să puneți firimiturile pe sânii din dreapta și din stânga timp de 15-20 de minute (și mai mult dacă hrăniți gemeni).

Semne că mama nu stă corect:

• dureri de desen în partea inferioară a spatelui;
• disconfort sever;
• iritație nemotivată;
• amorțeală la nivelul membrelor sau mușchilor gambei;
• oboseală înainte de terminarea hrănirii.

Multe mame, chiar înainte de a da naștere, sunt interesate de cum să țină corect copilul în brațe în timp ce alăptează? Pot să mă hrănesc întins și în picioare? Ar trebui să folosesc o pernă și un bandaj pentru bebeluși pentru alăptare? Toate acestea sunt întrebări relevante, ale căror răspunsuri vor oferi experiență practică.

În semi-somn, când hrănirea are loc noaptea, vrei să tragi un pui de somn, întins pe o parte sau pe jumătate așezat. Acest lucru este convenabil atunci când hrăniți pe un scaun sau pe o canapea, așezând perne sub cap și la spate. Nou-născutul, în timp ce este mic și ușor, poate fi ținut cu o pernă pentru a forma cea mai confortabilă poziție pentru coloana vertebrală.

Este minunat când ambele participante la alăptare sunt confortabile: bebelușul preia sunetele bătăilor inimii, aude mirosul mamei. Dar hrănirea pe jumătate de somn conține un mare pericol: o mamă obosită de grijile zilnice cu privire la un copil poate să nu observe cum nasul unui bebeluș care adoarme este blocat de sânul ei. În istorie, există multe cazuri tragice când o mamă sau o asistentă „adorm” un copil. Acest lucru s-a întâmplat chiar și în familiile regale. Prin urmare, este important să stați în timp ce hrăniți copilul pentru a nu adormi. Sânii liberi nu trebuie strânși: asigurați un flux natural de lapte.

Unele mame folosesc genți și bandaje speciale pentru a muta copilul prin oraș - o idee împrumutată de la grupurile etnice indigene din Asia și Africa. În același timp, mâinile nu sunt ocupate, copilul poate fi hrănit din mers, iar unii au fost observați și că fumează în timp ce bebelușul încearcă să mănânce. Toate acestea sunt inacceptabile!

Orice medic va confirma ca aceste aparate nu trebuie folosite imediat dupa nastere, ci abia dupa 3-5 luni, cand coloana vertebrala a bebelusului este mai puternica. Te poți hrăni într-un bandaj, dar nu din mers, nu stând în metrou, ci stând pe o bancă confortabilă de oraș, într-un colț retras al parcului, unde este liniște și nu este aglomerat. Acest lucru este posibil in cazuri exceptionale, sporadic, si nu zilnic la plimbari, pentru a economisi timp prin combinarea unor componente importante in programul zilnic.

În poziție așezată, este, de asemenea, convenabil să plasați o bancă mică sub picior, așa cum fac chitariștii clasici. Ea va susține copilul într-o poziție confortabilă la sânul care este implicat în hrănire. Mama, sprijinită de balustrada scaunului sau lateralul canapelei, ține capul copilului cu mâna, astfel încât acesta să nu-l încline pe spate.

Când trebuie să hrănești doi nou-născuți deodată (gemeni, gemeni, al doilea copil adoptiv), aceștia sunt întinși pe o parte, aplecându-se ușor înainte. Dacă un copil doarme, iar al doilea este treaz, atunci ei sunt hrăniți alternativ, dar fiecare dintr-un sân, lăsând laptele îmbătrânit celui de-al doilea geamăn.

Dacă vorbim despre poziția feței copilului, atunci există și câteva nuanțe. Ar trebui să se afle cât mai aproape de mamelon, în timp ce contactul vizual cu mama este important, iar bărbia trebuie să fie în contact cu sânul. Bebelușul nu va învăța imediat să capteze areola, deschizându-și gura larg și trăgându-și buza în jos. Prinderea corectă nu duce la durere și vătămare a țesuturilor sânului mamei.

Pe ce sân ar trebui să începeți să vă hrăniți copilul?

Există o părere că în timpul următoarei alăptări, copilul trebuie aplicat doar pe un singur sân. De multă vreme, oamenii au spus că există lapte „înainte” și „în spate”. În același timp, în sân se formează lapte „din spate” care nu a fost administrat (îmbogățit cu grăsimi și proteine). Laptele „Forward” este mai puțin saturat, are mai mult lichid și lactoză. Dar, în practică, nu întotdeauna rezultă că copilul este saturat de la un sân, așa că este „hrănit” de la celălalt. Apoi, la următoarea alăptare, ar trebui să începeți cu sânul pe care l-ați completat.

Dacă acest sfat este corect, puteți ajusta „meniul” bebelușului. Unii bebeluși tind să fie supraponderali și este recomandabil să „diluați” laptele matern mai gras cu laptele dinainte într-o singură hrănire și să exprimați restul. Alte mame, in schimb, au un „produs natural” mai putin satisfacator din punct de vedere genetic, asa ca este mai bine ca bebelusul sa reziste la laptele „spate”.

Rețineți că laptele adevărat „matur” se formează la numai 2-3 săptămâni de la naștere. Când laptele este prea gras, bebelușului i se dă apă fiartă în mamelon între alăptari: îi este sete și obraznic, împingându-și sânul. Dar este recomandabil să discutați această problemă cu medicul dacă se pare că copilul trebuie „diluat”.

La sfârșitul procesului de alăptare, se recomandă ca nou-născuții să fie crescuti pentru o scurtă perioadă, ținându-i vertical. Acest lucru este necesar pentru a elibera aerul pe care bebelușii îl înghit cu lapte. Provoacă colici intestinale. Dar cu timpul, copiii se obișnuiesc cu prinderea corectă a mameloanelor, înghițind din ce în ce mai puțin aer. Se aude eructații, dar uneori se scuipă o cantitate mică de lapte - acest lucru este normal. După piept, este de dorit să clătiți și să lăsați să se usuce.

Hrăniți conform programului sau la cerere?

Majoritatea medicilor pediatri, atunci când discută despre problemele alăptării, dau sfaturi unei mame care alăptează că alăptarea implică o anumită ordine. Ei tind să creadă că este de dorit să se obișnuiască copilul cu un anumit regim de hrănire - la intervale regulate. Dar cu un avertisment - fără fanatism! Orice medic va spune că dacă bebelușului îi este foame, trebuie hrănit.

Pe de altă parte, procesul corect stimulează producția de lapte matern. Ajunge la următoarea hrănire în cantități suficiente. Unii copii mănâncă mai des, trezindu-se „la program” ziua și noaptea. Alți bebeluși dorm cea mai mare parte a nopții fără să se trezească pentru mâncare. Majoritatea bebelușilor mănâncă de 8 până la 12 ori pe zi, mai ales după naștere.

Mamele tinere încă nu știu să deosebească capriciile bebelușului de „plânsul de foame”. Dar instinctul lor matern funcționează într-un mod uimitor - laptele vine mai activ la plânsul bebelușului.

Principalele semne că copilul este foame:

• plesnește buzele;
• produce mișcări de aspirație;
• întoarce capul (în căutarea sânilor mamei);
• plânge sau acţionează mai insistent;
• fluturând mâinile în căutarea mamei ei.

Când nu este suficient lapte, mamele încearcă să hrănească copilul mai rar, trecând la alimente complementare cu amestecuri adaptate. Această practică este considerată normală înainte de înțărcare, dar nu la începutul perioadei de lactație.

Uneori, un copil nu vrea să sugă singur un sân strâns, preferând un mamelon. Și mama trebuie să pompeze pentru a obține un „produs natural” atât de valoros. Hrănirile frecvente sunt benefice pentru stimularea producției de lapte. Este deosebit de important să se stabilească acest proces la primiparele care întâmpină dificultăți cu HB.

Când o mamă care alăptează și copilul ei se obișnuiesc cu un anumit regim, se formează un fel de echilibru:

• saturația laptelui cu grăsimi, proteine ​​și lactoză (procentul pentru fiecare mamă este individual);
• intervalele dintre hrăniri sunt de aproximativ 2,5-3,5 ore;
• numărul de atașamente la piept: de 6-12 ori;
• durata hrănirii până la saturație: 10-20 minute;
• nevoia de hrănire nocturnă sau absența acestora.

Programul de somn-trezire variază, de asemenea, unii copii „mergând” noaptea și dormind în timpul plimbărilor în timpul zilei. Toate acestea afectează timpul de odihnă al unei mame care alăptează, iar unii sunt foarte epuizați de „vegherea toată noaptea” a unei mici personalități. Se spune că „indigo”, „academician” sau „bufniță” crește, iar aceste bioritmuri sunt foarte greu de schimbat. Alți bebeluși duș foarte devreme, chiar și iarna, dar mama trebuie să țină cont de un astfel de program.

Componente importante ale tehnicii de alăptare

Alăptarea are un efect pozitiv asupra sănătății mamei și copilului. Dar există multe dificultăți care umbrite periodic maternitatea fericită. Un nou-născut are multe de învățat, are doar reflex de înghițire și suge, iar mama își distinge după miros și bătăi ale inimii.

Când se produce suficient lapte în sân, nu este dificil să hrăniți copilul, dar alăptarea constă din diferite componente:

1. Frecvența hrănirii (fluctuează pe tot parcursul perioadei de lactație). Bebelușii cu vârsta peste 6 luni pot fi înțărcați la alimente complementare și formule adaptate.
2. Durata unei mese pentru un bebeluș depinde de compoziția și cantitatea de lapte, de activitatea copilului și de dorința acestuia de a lucra la aspirarea produsului dorit.
3. Un mod de a prinde piept parțial reflexiv, parțial din experiență. Mama trebuie să ajute creatura bolnavă să apuce corect mamelonul, astfel încât hrănirea să fie confortabilă pentru ambii. Este important să vă asigurați că țesuturile mamare nu se suprapun pe nasul bebelușului.
4. Alegerea sursei de hrană. Trebuie să începeți cu sânul drept sau stâng, să dați alternativ sau să hrăniți de la unul, apoi după somn începeți de la celălalt. Fiecare decizie are motivele ei.
5. Postura la hrănire (folosind perne, bănci, cotiere, bandaj), care a fost discutată în detaliu într-una dintre secțiuni.

Unii bebeluși sug leneș și adorm repede la sânul mamei, așa că trebuie să-l mângâi pe cap sau să-l lovești pe obraz. După aceea, începe să mănânce mai activ. În toate acestea, o tânără mamă trebuie să fie suficient de bine informată pentru a facilita rezolvarea problemelor.

Nu există atât de multe dificultăți cu GV:

• patologia mameloanelor (concave);
• refuzul copilului de a alăpta;
• crăpături dureroase în mameloane;
• lactostază și mastopatie (stagnarea laptelui și inflamație în piept).

Hrănirea în timpul bolii mamei poate fi efectuată numai după consultarea unui medic, mai ales atunci când există crăpături dureroase în jurul mameloanelor (acest lucru trebuie tratat imediat). În cazul infecțiilor virale, este mai bine să amânați hrănirea. Uneori, copilul mușcă de mamelon, așa că trebuie să arăți răbdare și înțelepciune, nu iritare.

Este indicat să începeți hrănirea din prima zi după naștere. Puteți hrăni până la șase luni fără alimente complementare și apă, dacă laptele este potrivit din toate punctele de vedere. Este important să respectați regimul, dar este recomandabil să hrăniți copilul la cerere.

Când nu ar trebui să alăptați?

Contraindicații pentru HB - unele boli ale unei mame care alăptează:

În cazul bolilor respiratorii sezoniere, folosesc un bandaj de tifon, sunt precauți, se spală mai des pe mâini. De regulă, ei transferă pătuțul în altă cameră, dar hrănirea nu este anulată. Lista bolilor sezoniere include: amigdalita și gripa, forme ușoare de inflamație a tractului respirator.

Pe baza îngrijirii copilului în timpul „carantinei virale” este mai bine să se încredințeze rudelor apropiate sau membrilor familiei. Este indicat să minimizați contactul cu bebelușul - luați-l în brațe doar pe durata alăptării.

Atunci când un copil are anomalii genetice severe asociate cu o încălcare a absorbției proteinelor și a lactozei, este, de asemenea, imposibil să-l hrănești. Doar un specialist poate selecta amestecuri specializate de producție de import pentru această problemă. Cu o prematuritate severă, când organele și țesuturile copilului sunt subdezvoltate, doar un medic ar trebui să permită hrănirea.

proprietățile laptelui matern

Laptele matern este un produs al glandei mamare. Este produsa sub influenta hormonilor oxitocina si prolactina, care apar dupa nastere. Intensitatea producției depinde într-o oarecare măsură de activitatea bebelușului (golirea sânilor). Caracteristicile celei mai active producții de lapte se notează până la 4-5 luni - vârful alăptării nou-născutului, apoi intensitatea scade.

Compoziția biochimică a laptelui matern se modifică în timp:

• Colostrul (masa lipicioasa galbena groasa cu un numar mare de corpuri imunitare) este concentrat, gras, produs in cantitati mici.
• Laptele de tranziție apare la 4-5 zile după naștere, este mai lichid, culoarea este mai albă, este deja mai mult.
• Laptele matur se formează la 3 săptămâni. Este de culoare clasică (albă), lichidă, dulce, nu atât de grasă precum colostrul, iar din punct de vedere al compoziției răspunde cât mai mult nevoilor unui organism cu creștere rapidă.

Laptele matur este 88-90% apă, așa că nu trebuie să „beți” copilul fără a fi nevoie. Conținutul de grăsimi variază în funcție de alimentația mamei și de predispoziția genetică de a fi supraponderali. Dacă o femeie aproape că nu produce țesut adipos subcutanat, atunci indiferent de dietă, laptele ei matern va fi, de asemenea, mult mai mic decât minimul standard - 3-4%.

Prelaptele produs la începutul furajului este mai puțin bogat în proteine ​​și grăsimi, dar bogat în lactoză. „Spate” se formează în intervalele dintre lactație, este destul de bogat în calorii, copilul este saturat destul de repede.

Lactoza, care este până la 7-8% în laptele matern, face gustul „produsului pentru sugari” mai plăcut. Și dacă alăptați un copil pentru o lungă perioadă de timp, atunci pofta de mâncare dulce este pusă în subconștientul lui. Lactoza este foarte utilă pentru microflora intestinală și tractul digestiv.

Laptele în doze microscopice conține diverse vitamine și substanțe biologic active care nu pot fi sintetizate artificial. De ei îi lipsesc bebelușului amestecurile adaptate, care sunt echilibrate procentual din toate punctele de vedere.

atitudine pozitiva

Una dintre principalele componente ale succesului este dorința puternică a unei femei de a-și alăpta copilul. Acest lucru este confirmat și de mulți consultanți în lactație: „Dacă o femeie este sceptică și pesimistă, atunci oricât de bune i-am da sfaturi și indiferent cum le urmează, nimic nu va ajuta.”

Chiar și în timpul sarcinii, este util ca o femeie să se gândească la modul în care va alăpta. Imaginează-ți acest proces, visează, detaliază-l (cum aduci copilul la piept, îi vezi zâmbetul, mânuțele lui care se întind pe pieptul tău în timpul hrănirii, cum bebelușul ia și începe să sugă sânul).

Încercați să comunicați cu mamele copiilor care alăptează, citiți literatura de specialitate pe această temă. Nu asculta povești despre femeile „lactate” și „nelactate” și despre presupusa ta ereditate „rea”, din cauza căreia tu, nepoatele și surorile tale ai fost hrănite cu biberonul.

Experții în alăptare spun că doar 3% dintre femei nu își pot alăpta copilul din cauza diferitelor tulburări endocrine sau din alte motive. Iar 97% dintre femei trebuie doar să-și dorească și să creadă, evitând gândurile despre imposibilitatea alăptării. Cu o dorință formată de a hrăni, nici trăsăturile anatomice ale sânilor tăi, nici ereditatea „rea” nu pot împiedica copilul să-ți mănânce laptele.

Așadar, atitudinea pozitivă și sprijinul în familie sunt primii pași către alăptarea cu succes.

Trebuie să-mi tratez sânii înainte de alăptare?

În ciuda credințelor trecute și actuale despre necesitatea de a spăla sânii de fiecare dată înainte de hrănire, există în prezent un standard mondial conform căruia nu este necesară spălarea sânilor și a mameloanelor înainte și după alăptare. Acest lucru nu este numai inutil, ci și dăunător, deoarece duce la spălarea lubrifiantului de protecție, care este produs de glandele situate în areola - în jurul mamelonului.

Lubrifierea protejează sfarcurile de uscare și răni. În plus, se dovedește că acest lubrifiant este similar ca miros cu lichidul amniotic în care se afla copilul în uter. Dacă sânul este spălat foarte des, atunci stratul protector este spălat, iar mamelonul mucos este ușor deteriorat. Spălarea obișnuită a sânului o dată sau de două ori pe zi, cu apă rece, fără săpun, este suficientă (poate avea un efect de uscare sau poate da sânului un miros neobișnuit pentru copil și să-l provoace să refuze sânul). Acest lucru este deosebit de important în primele zile ale lactației.

De asemenea, nu este nevoie să lubrifiați mameloanele și areolele cu verde strălucitor sau alți dezinfectanți, deoarece, pe lângă efectul de uscare și creșterea probabilității de apariție a fisurilor, aceste medicamente distrug microflora benefică a pielii.

Învață să aplici

Dacă copilul este atașat corespunzător de sân, atunci el aspiră o cantitate suficientă de lapte, ceea ce îi permite să crească și să se dezvolte pe deplin. Totodată, lactația este bine stimulată la mamă și nu vor fi probleme la sân (crăpături ale mameloanelor, lactostază - stagnarea laptelui) și disconfort.

Aduceți copilul la piept, astfel încât capul și corpul lui să fie în același plan. Atinge mamelonul de buzele nou-născutului, iar când bebelușul deschide gura larg, bagă sânul adânc în gura firimiturii, strângându-i corpul pe a ta (adu copilul la sân, nu sânul la copil!). Dacă bebelușul este atașat corect de sân, el captează cu gura nu numai mamelonul, ci și cea mai mare parte a areolei (cercul întunecat din jurul mameloanului). În același timp, bărbia și nasul ating pieptul, gura este larg deschisă, buza inferioară este întoarsă spre exterior, puteți vedea cea mai mare parte a areolei deasupra buzei superioare și nu sub cea inferioară, mama nu experimentează durere sau alt disconfort în piept. Dacă aveți dureri tot timpul (și nu doar în primele zile de alăptare), atunci copilul nu este atașat corespunzător de sân: captează doar mamelonul, ceea ce face ca procedura de hrănire să fie foarte dureroasă și poate duce la crăpături în sân. biberon.

Dacă întâmpinați dificultăți pentru a vă alăpta corect bebelușul, puteți discuta cu asistenta sau pediatrul copilului dumneavoastră sau puteți consulta un consultant în alăptare.

Pot pompa după fiecare hrănire?

„Cererea creează ofertă” - așa funcționează „fabrica de produse lactate”. Pomparea ajută la producerea de mai mult lapte decât are nevoie copilul dumneavoastră. Pomparea constantă, care duce la o producție mai mare de lapte, formează un cerc vicios, obligând mama să irosească energie într-un procedeu inutil.

De asemenea, la pompare, mama scapă de „spate”, laptele mai hrănitor. Copilul nu primește nutrienții de care are nevoie. În plus, laptele „de spate” îndeplinește o funcție importantă. Este bogat în lactază, o enzimă care descompune zahărul din lapte din laptele „înainte”. Consumul numai de lapte „înainte” duce la mai mult decât este necesar, fluxul de zahăr din lapte în intestine. Ca urmare, fermentația are loc în intestinele bebelușului, apar scaune libere cu verdeață și spumă.

Cu toate acestea, uneori este necesară pomparea: dacă mama trebuie să pregătească lapte pentru hrănirea bebelușului pentru o perioadă cât este absentă; dacă mama are un flux puternic de lapte, ingurgitarea glandelor mamare cu lactostază (staza laptelui) sau mastită incipientă (inflamația țesutului mamar); cu scăderea lactației; pentru a menține lactația, dacă în prezent există contraindicații pentru hrănirea firimiturii (mama ia medicamente care sunt contraindicate în timpul alăptării, boala copilului).

Pentru pompare, este posibil să aveți nevoie Pompa manuala de san Dr.Brown, care se vinde deja complet cu sticla. Procesul de pompare este cât se poate de apropiat de tehnica naturală de alăptare a bebelușului. De asemenea, este important ca această pompă de sân să asigure o îndepărtare constantă a aerului din sân, ceea ce ajută la prevenirea pătrunderii bacteriilor în canalele de lapte din pompa de sân.

Hrănire la cerere

Oferă-i copilului tău sânul de câte ori dorește (aceasta se numește hrănire la cerere). Astfel de recomandări ale Organizației Mondiale a Sănătății (OMS) au fost elaborate pe baza multor ani de observații cu privire la posibilitatea de a menține lactația cât mai mult posibil. Aceste date au demonstrat că o modalitate eficientă de a păstra laptele pentru un bebeluș pentru o perioadă lungă de timp este să alăptați la cerere. Și nu numai - alăptarea la cerere este cea mai eficientă măsură pentru prevenirea lactostazei și a mamitei (deoarece hrănirea rară conform regimului, hrănirea conform programului duce la o golire slabă a sânului și la stagnarea laptelui în acesta).

Pe lângă foame, există și alți factori de anxietate pentru bebeluș (speriință bruscă, durere, senzație de părăsire), așa că este important să alăptăm copilul atunci când acesta trebuie doar să se calmeze și să înțeleagă că mama lui este acolo și nu s-a întâmplat nimic rău. .

Pentru o vreme, vei alăpta destul de des și se va părea că acest lucru se întâmplă aproape constant. Nu vă faceți griji: în curând aplicațiile vor deveni mai puțin frecvente. După ceva timp, copilul și mama își vor dezvolta propriul program de hrănire - aproximativ la fiecare 2,5-3 ore. Dar tu și copilul tău trebuie să veniți singuri la orice program și nu pentru că l-au recomandat.

De asemenea, este important să permiteți bebelușului să stea la sân atâta timp cât dorește și să nu opriți strict procesul de hrănire după un anumit timp. Acest lucru se datorează faptului că copiii mănâncă în ritmuri diferite, iar acest lucru depinde de mulți factori. Sunt bebeluși care alăptează activ sânii mamei, și sunt cei care mănâncă calm și măsurat, odihnindu-se periodic în timpul hrănirii. Prin urmare, pentru a evita lipsa de lapte, este necesar să se acorde firimituri posibilitatea de a regla timpul petrecut la sân.

Hrănirile de noapte

Alăptarea de noapte este cea care asigură întregul aport zilnic de lapte, care este reglat de hormonul prolactină. Acest hormon este produs în cea mai mare cantitate noaptea, oferind provizii de lapte pentru toată ziua următoare. Prin urmare, noaptea, bebelușul ar trebui să fie hrănit și la cerere.

Pentru a facilita alaptarea nocturna, se recomanda amplasarea patului bebelusului langa cel al mamei, indepartand fata din fata. Acest lucru va permite mamei, fără să se ridice, să ducă copilul în patul ei pe durata hrănirii și, după terminarea acesteia, să-l readucă pe copil în pătuț. Fiecare mamă ia propria decizie cu privire la dormitul împreună cu copilul ei. Cu toate acestea, trebuie avut în vedere că, dacă dormiți bine, atunci din motive de siguranță, este mai bine ca bebelușul să doarmă în propriul pătuț.

Cu cât vă hrăniți mai mult noaptea, cu atât veți continua să alăptați.

Pe lângă producția de lapte, prolactina are un efect analgezic, participă la reacțiile imune și este responsabilă de lipsa ovulației (eliberarea unui ovul matur din ovar) în timpul alăptării regulate fără treceri de noapte (înainte de introducerea alimentelor complementare) . În mod normal, acest mecanism fiziologic previne sarcina în timpul alăptării (așa-numita amenoree lactațională), dar această metodă de contracepție este considerată foarte nesigură.

Hrănirea de noapte este necesară pentru copil. Crește foarte repede și laptele este digerat destul de repede. De aceea bebelusul tau cere sani des si indiferent de ora din zi.

Bebelusul primeste suficient lapte?

Până la 6 luni, un bebeluș alăptat nu are nevoie de altceva decât laptele matern. Laptele mamei conține suficienți nutrienți și lichid pentru bebeluș, ceea ce vă permite să satisfaceți pe deplin nevoile corpului său de creștere și dezvoltare.

Cel mai simplu mod de a verifica dacă un copil primește suficient lichid este. În primele 3-4 zile după naștere, copilul urinează de 5-6 ori, apoi numărul de urinare crește la 20-25. Indicatorii sub 6 scutece umede pe zi indică deshidratare și necesită contact imediat cu un medic pediatru pentru a determina cauza acestei afecțiuni și pentru a prescrie un tratament adecvat.

Suplimentarea sau hrănirea suplimentară a bebelușului este posibilă numai la recomandarea medicului pediatru. Dacă trebuie să-i dai copilului apă (de exemplu, un bebeluș de 2-3 luni suferă de dureri abdominale, constipație sau o vară fierbinte afară) - bea-o dintr-o linguriță sau dintr-o sticlă cu tetine care urmează forma mamelonului astfel încât să rămână suptul profund, ca la alăptare.

Reguli de nutriție pentru o mamă care alăptează

Acest lucru se datorează faptului că unele substanțe din alimente (alergeni, toxine, medicamente) intră în laptele matern, iar la hrănire - în corpul firimiturii. Și dacă unele sunt inofensive pentru copil, atunci altele îi pot afecta negativ sănătatea, de exemplu, provocând alergii, indigestie, intoxicație etc.

O mamă care alăptează este sfătuită să excludă din alimentele ei foarte alergene, care includ legume și fructe roșii și portocalii, inclusiv exotice, murături, carne afumată, marinate, nuci, fructe de mare, miere, ciocolată. De asemenea, nu se recomandă consumul de alimente grase.

Este necesar să se limiteze semnificativ consumul de alimente care favorizează procesele de fermentație în intestine, determinând creșterea formării de gaze, deoarece dacă nu provoacă neplăceri semnificative mamei, atunci firimiturile vor provoca anxietate semnificativă, provocând dureri în burtă. Astfel de produse includ struguri, varză, ridichi, ridichi, produse de cofetărie și dulciuri, pâine de grâu premium. Se recomandă reducerea la minimum a utilizării de ceapă, usturoi și condimente: acestea schimbă gustul laptelui, iar bebelușul poate refuza să alăpteze.

Din băuturi, apa carbogazoasă trebuie evitată, deoarece provoacă procesele de creștere a formării gazelor, limonadele (coloranții pe care îi conțin pot provoca alergii în firimituri), precum și cafeaua și ceaiul tare, care pot avea un efect negativ asupra bebelușului. sistem nervos.

Desigur, orice băutură alcoolică este contraindicată.

• produse lactate fermentate (kefir, iaurt) fără aditivi;
• diverse cereale (orez, fulgi de ovăz, hrișcă etc.);
• legume și fructe verzi și galbene care cresc în regiunea reședinței ei;
• supe de legume și cereale;
• carne slabă (vită, pui, curcan) fierte, înăbușite sau coapte;
• paine de clasa a doua.

Somn bun și confort psihologic

Fă-ți timp pentru tine. Pentru ca tu să ai suficientă forță pentru copil, trebuie să te simți cât mai bine. Iar acest lucru poate fi realizat numai atunci când vă odihniți pe deplin. Amintiți-vă că oboseala și stresul acumulat pot duce la scăderea producției de lapte, care este hrana cea mai valoroasă pentru bebelușul dumneavoastră.

Desigur, o noapte de somn plină este mai mult un vis decât o realitate, pentru că mama se trezește pentru hrăniri nocturne cu firimituri pentru a-l calma, dacă copilul plânge, schimbă scutecul etc. De aceea, pentru a suplini lipsa de somn, este recomandat ca o mamica tanara sa se odihneasca in timpul zilei timp de cateva ore, cand bebelusul doarme linistit in patutul sau. Pentru a avea timp de odihnă, îți poți implica soțul sau alte rude în treburile casnice. Cu siguranță vor fi bucuroși să facă o plimbare cu copilul tău fermecător și mult așteptat.

Alăptarea este modalitatea ideală de a vă hrăni copilul. În primul rând, este util. Corpul tău face totul pentru tine. Natura însăși a decis totul și a înzestrat laptele matern cu o masă de substanțe necesare firimiturii, care sunt atât de importante pentru creșterea și dezvoltarea deplină a acestuia. Niciun producător de lapte praf nu a reușit încă să inventeze un produs similar cu laptele matern și cu beneficii superioare. În al doilea rând, alăptarea este gratuită. Îți poți permite oricând. În același timp, prețurile la formulele pentru hrănire artificială sunt în creștere, făcându-le accesibile pentru departe de orice familie. Și totuși, este foarte convenabil, pentru că tot ceea ce ți se cere este să stai confortabil și să-i oferi bebelușului un sân. Și nu trebuie să fierbeți apă, să căutați feluri de mâncare pentru amestec, să-l gătiți, mai ales când copilul se trezește în miezul nopții de foame și tocmai ați reușit să adormi.

Un lucru de reținut în timpul alăptării este că trebuie să limitați aportul de anumite alimente care pot afecta negativ organismul bebelușului, provocând colici, o reacție alergică etc. Nimeni nu vorbește despre o dietă strictă. Dimpotrivă, nu ar trebui să te limitezi în alimentație pentru a obține toți nutrienții și vitaminele necesare. În plus, nu puteți pierde în greutate și trebuie să vă recuperați după naștere.

Alimente interzise în timpul alăptării

Alimentele interzise în timpul alăptării includ băuturi alcoolice, carbogazoase, ciocolată, fructe de mare, ceai și cafea tari, citrice, leguminoase, ceapă și usturoi, lapte, ouă, miere, alimente grase, prăjite, afumate, conserve și conserve, fructe și legume roșii. și galben, struguri, pâine neagră, condimente, condimente și sosuri.

Puteți începe să introduceți aceste alimente încă de la 3 luni după nașterea copilului, dar nu înainte. Abia în acest moment tractul său gastrointestinal se va maturiza. Odată ce copilul atinge această vârstă, puteți introduce un produs pe zi și puteți observa reacția. Dacă copilul are din nou colici sau apare o erupție cutanată, atunci încercați luna viitoare. Merită să introduceți produse noi în porții mici, de exemplu, o bomboană de ciocolată sau o felie de portocală.

Alimentația în timpul alăptării

Alimentația unei mame care alăptează ar trebui să includă carne și pește fiert din soiuri cu conținut scăzut de grăsimi, produse cu lapte acru, mâncăruri cu cereale, supe pe bulion cu conținut scăzut de grăsimi, bezele, prăjituri uscate, marmeladă, biscuiți, legume și fructe nemenționate în listă. de interzise, ​​compoturi, băuturi din fructe, sărutări, ceai slab, sucuri naturale din produse hipoalergenice, preparate speciale pentru femeile însărcinate și care alăptează care au un efect benefic asupra alăptării.

Alăptarea are un efect pozitiv asupra legăturii tale cu bebelușul tău, deoarece este o modalitate foarte bună de a-i arăta copilului tău cât de mult îl iubești și ai grijă de el.

Ce fel de lapte primește bebelușul tău la începutul și la sfârșitul hrănirii

Sânul feminin este aranjat într-un mod atât de special încât sunt hrăniri frecvente, regulate, care provoacă un aflux de lapte. Cantitatea și calitatea laptelui variază de la femeie la femeie, chiar și de la o zi la alta și de la o oră la alta. Între hrăniri se produce lapte foarte subțire, limpede, apos și nu bogat în grăsimi.

Acest lapte trece prin canalele toracice și se adună în areolă. Bebelușul îl primește în primele minute de hrănire, iar această alimentație ușoară îi stimulează sistemul digestiv și îl pune la treabă.

In timp ce bebelusul suge sanul, maseaza aureola si stimuleaza mamelonul cu limba, productia de hormoni prolactina si oxitocina creste in corpul mamei. Prolactina trimite un semnal celulelor mamare pentru a crește imediat cantitatea de lapte. Acest lapte este mult mai bogat în grăsimi și are o culoare mai cremoasă. Laptele furnizează organismului copilului necesarul de calorii și este responsabil pentru a se asigura că bebelușul își îngrășează. Creează copilului o senzație de sațietate și provoacă un somn mai odihnitor și mai lung. De aceea este atât de important să ții copilul la fiecare sân timp de cel puțin 10-15 minute, altfel rândul pur și simplu nu poate ajunge la laptele mai gras.

Hormonul oxitocina, la rândul său, acționează asupra țesuturilor musculare și celulelor sânului, ajutând laptele nou sosit să se miște mai repede și sub presiune mai mare prin canalele toracice până la scopul său - o creatură mică înfometată. Acest lucru poate provoca scurgeri de lapte, poate curge din sân cu forță, parcă făcându-i mai ușor bebelușului să sugă sânul.

Câteva dintre aceste fluxuri crescute de lapte pot apărea într-o hrănire de 30 de minute, deși femeile îl observă de obicei doar pe primul dintre ele. Se manifestă într-o senzație de plenitudine, chiar de plinătate a pieptului, ca și cum ar fi o presiune asupra acestuia din interior. De asemenea, puteți determina afluxurile crescute de lapte prin comportamentul bebelușului dvs. - acesta va începe să înghită mai des decât de obicei, după una sau două mișcări de supt.

În perioada imediat după naștere, femeile experimentează adesea o mică durere, asemănătoare menstruației, deoarece hormonul oxitocina - un mare ajutor în revenirea la o burtă plată și la fosta siluetă - afectează uterul, reducându-l. De aceea, puteți auzi adesea părerea că alăptarea ajută la refacerea și îmbunătățirea siluetei.

Cheile succesului cu alăptarea

Dacă limitați alăptarea la cinci minute la fiecare sân, recrutul dumneavoastră fără experiență va primi probabil doar lapte slab și abia va avea timp să formeze și să-și aducă prima cantitate de lapte. În acest caz, bebelușul va primi alimente cu conținut scăzut de calorii, ceea ce va duce la o creștere slabă în greutate și o deshidratare, ceea ce este adesea observat la nou-născuți în zilele noastre. Femeia, la rândul ei, va experimenta greutate neplăcută, plinătatea sânilor sau va avea probleme din cauza lipsei de lapte. Este extrem de important ca nou-nascutul sa fie in aceeasi camera cu mama si sa fie alaptat la fiecare doua-trei ore. Încercați să-l hrăniți cel puțin 15 minute de la fiecare sân, dacă este posibil.

Pentru a ajuta copilul să producă lapte bun, proaspetele mămici ar trebui să încerce să se odihnească cât mai mult posibil. Temele, sporturile prea active, divertismentul sau munca în afara casei creează dificultăți și îngreunează corpul tău să formeze stilul potrivit în producția de lapte. Somnul în timpul zilei și orice oportunitate de a vă întinde să vă odihniți sunt obiceiuri foarte pozitive. Încearcă să le cultivi în tine în perioada actuală a vieții tale. Energia de care aveți nevoie va veni și din depozitele de alimente și grăsimi care au fost făcute în timpul sarcinii.

Pentru a produce un litru de lapte pe zi, sunt necesare încă 800 de kilocalorii. Jumătate dintre ele vor proveni din aprovizionarea dumneavoastră pentru nouă luni. Aceasta înseamnă că, în medie, ar trebui să slăbești cu o rată de 250-500 de grame pe săptămână. Cealaltă jumătate ar trebui să provină dintr-o dietă bine echilibrată, bogată în vitamine.

O mamă care alăptează ar trebui să primească aproximativ 2000-2500 de calorii pe zi, în funcție de structura corpului și de nivelul de activitate în timpul zilei. Mănâncă orice mâncăruri îți place. Cu toate acestea, dacă observi că bebelușul tău se comportă neliniștit la șase ore după ce a mâncat ceva, s-ar putea să fie nevoie să renunți la acel aliment din dieta ta. Și bineînțeles, bea cât de mult lichid vrei, sau, după cum se spune, cât vrei.

Dacă observi că elimini un număr mare de alimente sau grupuri întregi de alimente pentru că afectează bunăstarea bebelușului tău, cere sfatul unui nutriționist sau pediatru bun - ajutorul suplimentar nu te va răni.

În timp ce alăptați, încercați să evitați fumatul, alcoolul și băuturile cu cofeină - toate acestea își vor găsi cumva drum în laptele dumneavoastră. Orice medicamente pe care intenționați să le luați trebuie să fie aprobate de medicul pediatru.

De-a lungul timpului si pe masura ce bebelusul tau creste, vei observa modificari in programul lui de hranire si somn. Hrănirile vor deveni mai puțin frecvente, iar orele de somn vor fi mai previzibile și mai regulate.

Lara mama 16.08 09:23

Acest lucru se întâmplă tot timpul și pentru toată lumea! De asemenea, mi se pare că seara este mai puțin lapte, și nu este suficient. De fapt, este imposibil să judeci suficiența sau insuficiența laptelui din ceea ce ar trebui sau nu ar trebui să fie, copilul se îngrașă, pisându-se de 10-12 ori, așa că totul este OK! doar că bebelușul stă mai mult la sân după cină, suge mai mult și de aceea poate părea că nu este suficient... sânii câștigă lapte în timpul nopții (din moment ce între alăptari este o pauză lungă) și deci sunt mai mult solide, si apoi laptele nu se toarna asa in san, sunt moi, oricum se produce lapte si mananca bebelusul tau!!! se produce in timpul aspirarii!!! si faptul ca copilul este nervos, trage de mamelon - acesta este si un comportament normal la varsta ta !!! uită-te la ce se întâmplă în acel moment, poate că face pipi! exact asta mi s-a intamplat, iar bunicile deja m-au sfatuit sa ma exprim ca sa vad suficient lapte, dar mi-am aparut parerea si acum totul e ok la noi !!! ce iti doresc! faci totul bine, aplica deseori copilul, nu limita timpul petrecut la san si nu da nimic in loc de san!!!

Copilul este o sarcină foarte serioasă. Și dacă o femeie are primul ei copil, desigur, există o mulțime de întrebări despre cum să începeți corect acest proces și să îl faceți confortabil pentru mamă și util pentru copil. Am selectat răspunsuri la cele mai populare întrebări ale mamelor tinere și sperăm că și ele vă vor ajuta.

Ce să faci dacă în primele zile după naștere mama nu are lapte?

Ce să faci dacă pieptul este plin, fierbinte și dureros?

Îngrășare dureroasă a sânilor, durere de izbucnire și temperatură - poate că stadiul inițial al lactostazei se dezvoltă în corpul unei mame tinere, s-a format stagnarea laptelui în sân.

Cât timp ar trebui să stea un bebeluș la sân în timpul unei alăptări?

Dacă vorbim doar despre organizarea alăptării, atunci mama și copilul tocmai se obișnuiesc unul cu celălalt, iar procesul de alăptare în sine este în proces de adaptare. Inițial, nu trebuie să vorbiți despre un fel de constanță: un copil poate cere un sân la fiecare 20-30 de minute și poate suge puțin și foarte repede, iar uneori o pauză poate ajunge la 2-3 ore, iar bebelușul va mânca mai mult de o jumătate de oră.

Nu-ți compara copilul cu alți bebeluși și nu te supăra dacă citești informații care spun cum ar trebui să mănânce un bebeluș, dar totul nu este tocmai potrivit pentru tine. Este posibil să vorbim despre regim doar dacă copilul este hrănit artificial, dar dacă bebelușul mănâncă lapte matern, rețineți că toți bebelușii sunt diferiți și în primele luni după naștere este absolut normal ca ei să alăpteze des sau aleatoriu.

Nu uita că a fi la sânul mamei pentru un copil nu înseamnă doar să mănânci - așa se calmează bebelușul și comunică cu mama lui, îi place să fie în brațele ei cât mai des posibil, auzind bătăile inimii familiare și mirosindu-și propriul miros. După câteva săptămâni, bebelușul va dezvolta o rutină, atașamentele la sân vor fi mai ordonate, alăptările vor fi intense, iar intervalele dintre ele vor fi previzibile.

Mama noastră este Dajan spune : „În primele luni după naștere, nu am avut deloc așa ceva ca un regim. Fiul putea să doarmă 3 ore, apoi să mănânce o oră, adormindu-se și trezindu-se la piept. Eram nervos, pentru că la acea vreme îi eram complet subordonat și nu puteam face nimic prin casă, nu aveam timp de nimic. Dar timpul a trecut - avem deja aproape patru luni și totul s-a îmbunătățit mai mult sau mai puțin. Îndure o perioadă de 2,5 ore pe cont propriu și nici măcar nu țipă când îi este foame, ci pur și simplu mormăie. Omul a crescut.”