Puteți bea ceai de mentă în timpul sarcinii. Efectele nocive ale fitoestrogenilor de mentă asupra sarcinii sunt mult exagerate.

Menta este o planta care nu este doar sanatoasa, ci si aromata. Oriunde l-au pus: în ceai, și în feluri secunde, și în băuturi și în dulciuri. Este rar ca o plantă să fie atât de populară. Menta este folosită pentru a trata multe boli, în special probleme de stomac. Și, desigur, multe viitoare mamici sunt interesate de dacă este posibil să folosești menta în timpul sarcinii.

Menta este diferită

Când vine vorba de mentă, mulți oameni își imaginează desișuri de iarbă parfumată de-a lungul malurilor râurilor. Crește mentă de apă. Există, de asemenea, mentă, japoneză, parfumată, mlaștină și multe altele. Acestea sunt tipuri de mentă în creștere sălbatică. Există și hibrizi, adică soiuri crescute de om. Cel mai cunoscut hibrid este menta, obținută prin încrucișarea apei cu menta (de grădină).

Mentă

Menta este utilizată pe scară largă în farmacologie și în viața de zi cu zi. Conține mult mentol, datorită căruia planta are un efect analgezic, antispastic, antiseptic. Menta își datorează aroma răcoritoare mentolului. Mai presus de toate, sunt bogate în inflorescențe de mentă, mai puțin de toate - tulpinile plantei. Mentolul este componenta principală a uleiului esențial de mentă.

Pe lângă uleiurile esențiale, menta conține acizi organici: ascorbic, cafea, clorogenic și alții.

Când femeile însărcinate nu ar trebui să ia mentă

Pentru multe viitoare mame, devine o descoperire că menta în timpul sarcinii, se dovedește, este imposibilă. Cel puțin așa spun majoritatea medicilor. Se crede că mentolul, care face parte din menta, poate provoca contracții uterine. În plus, menta conține analogi ai hormonilor feminini.

Deci, majoritatea medicilor sunt de acord că este mai bine să nu folosiți menta în timpul sarcinii. Dar nu trebuie să fii supărat. Nu este de dorit să luați numai medicamente care conțin mult mentol. De asemenea, este interzisă folosirea uleiului de mentă, mai ales în primul trimestru. O femeie însărcinată nu ar trebui să-și prescrie în mod independent medicamente care conțin mentol, de exemplu:

• corvalol (conține mult mentol);
• diverse tablete de mentă pentru durerea în gât;
• tinctură alcoolică de mentă;
• picături de zelenin;
• aerosoli și inhalatoare care conțin mentol;
• validol (numai cu permisiunea medicului);
• medicament pentru tuse cu mentol

Menta nu trebuie folosita sub nicio forma de catre acele femei care au tendinta de avort spontan.

Și când se poate

Viitoarea mamă nu are nevoie să consume multă mentă. Dacă ea adaugă puțin la feluri de mâncare, atunci nu se va întâmpla nimic groaznic. Menta nu este foarte potrivită pentru prepararea ceaiului, deoarece are o aromă răcoritoare prea pronunțată. Este mai bine să aruncați în ceai menta obișnuită sălbatică culesă în natură. Nu trebuie să te lași dus puternic, cu toate acestea, planta conține hormoni feminini. Este mai bine să preparați numai frunze, fără flori.

La început, menta trebuie preparată destul de mult pentru a vedea reacția organismului. Cine știe, poate că va reacționa la mentă altfel decât se aștepta. Dacă totul merge bine, atunci puteți bea în siguranță 1-2 căni de ceai pe zi. Menta se adaugă cel mai bine la ceaiul verde.

Menta în medicina pe bază de plante

Cineva bea ceai de mentă din plăcere, iar cineva este tratat cu el. Menta ajută la multe boli. În scopuri medicinale, este mai bine să preparați mentă, care poate fi achiziționată de la o farmacie sau cultivată pe site-ul dvs.

Cu toxicoza

Din mentă, puteți face o băutură care reduce manifestările de toxicoză. Pentru a face acest lucru, preparați doar frunze de mentă, ca un ceai obișnuit. Este indicat să bei ceaiul rece, deoarece o băutură fierbinte la unele persoane crește și mai mult greața. Cu toate acestea, pentru unii, dimpotrivă, ceaiul fierbinte este mai bun. Ar fi bine să adăugați suc de lămâie la infuzia rece de mentă.

Pentru o durere în gât

De asemenea, viitoarele mame au uneori dureri în gât. Și din nou aici, menta vine în ajutor. Este necesar să se facă o infuzie concentrată, pentru care se prepară 10 g de iarbă cu un pahar cu apă, a cărei temperatură este de aproximativ 95 de grade. După ce infuzia devine caldă, trebuie să faceți gargară. Faceți procedura cât mai des posibil.

Pentru arsuri la stomac în timpul sarcinii

Menta normalizează digestia, ameliorează gazele, ameliorează greața. Este util să bei ceai de mentă pentru arsuri la stomac în timpul sarcinii. Din păcate, această problemă se întâmplă adesea cu viitoarele mame, mai ales în etapele ulterioare. Fătul crescut pune multă presiune asupra stomacului, ceea ce face ca sucul gastric să refluxeze în esofag. Menta reduce aciditatea, ceea ce reduce simptomele arsurilor la stomac. Adevărat, acest instrument nu ajută pe toată lumea, dar tot trebuie să încercați.

Pentru a evita arsurile la stomac, este suficient să mesteci câteva frunze. Sau preparați ceai obișnuit de mentă, care trebuie băut rece.

Menta pentru hipertensiune arteriala

Hipertensiunea arterială este extrem de periculoasă pentru o femeie însărcinată. Poate provoca avort spontan într-un stadiu incipient, iar într-o etapă ulterioară - desprinderea placentară și moartea fătului. Prin urmare, acele femei care au tendință sau predispoziție ereditară la hipertensiune arterială pot bea puțin ceai verde cu mentă pe toată durata sarcinii.

În total, sunt cunoscute aproximativ 25 de specii și 10 subspecii de mentă: cal, mlaștină, ardei, munte, creț, japoneză, portocală, apă... Aceasta nu este o listă completă. Cel mai des folosit este menta, numită uneori chilled, chilled, peppermint, engleză, cold.

Cu toate acestea, viitoarele mame sunt adesea preocupate de întrebarea, este posibil să luați mentă? Ce doze sunt utile și ce sunt dăunătoare?

Menta este prescrisă femeilor însărcinate ca sedativ în cantități mici, ajutând la adormire, reducând greața și mâncărimea, balonarea.

Cu toate acestea, în cantități mari poate provoca hipertonicitate uterină și naștere prematură. Motivul este conținutul în exces de estrogeni din plantă. Aveți grijă la uleiul esențial de mentă.

De aceea, problema utilizării mentei ar trebui să fie decisă individual cu medicul curant.

În orice caz, o doză extremă de cel mult patru căni pe zi

Daune ale mentei în timpul sarcinii

Pericolul folosirii mentei în timpul sarcinii este următorul:

• Menta este contraindicată în cazuri, deoarece are proprietatea de a scădea tensiunea arterială;
• Din același motiv, menta nu trebuie consumată în stadiul final al sarcinii cu vene varicoase;
• Deoarece conține o cantitate semnificativă de estrogeni (hormoni feminini), luarea în cantități mari poate duce la contracții uterine, adică. a provoca

Proprietăți utile ale mentei

Adesea viitoarele mamici sunt preocupate de pigmentarea fetei sau ar dori sa o evite in viitor. Ca agent profilactic și terapeutic în acest scop, puteți șterge pielea feței și a corpului cu extract de mentă din frunze.

Menta are proprietăți diuretice, antiseptice, coleretice, antispastice, vasodilatatoare, antiemetice, analgezice și sedative. Această plantă ajută la îndepărtarea pietrelor de la rinichi, normalizează activitatea tractului gastrointestinal: ajută la ameliorarea colicilor, la eliminarea crampelor stomacale; tratează diareea, constipația.

De asemenea, este indispensabil în dermatologie (ameliorează inflamația pielii), stomatologie (înlătură un miros neplăcut, are efect antibacterian)

Utilitatea sa a fost dovedită pentru durerile musculare și cardiace, vene varicoase, laringită.

Util pentru femeile însărcinate cu stres, insomnie, tensiune nervoasă, suprasolicitare fizică sau psihică. Cu toate acestea, ar trebui să fiți atenți la dozaj pentru a preveni rezultatul opus.

Ce alimente cu mentă poți mânca în timpul sarcinii?

Nu doar menta (ca ceai, tincturi), ci și unele produse derivate din aceasta pot fi consumate în timpul sarcinii.

Ulei esențial
În ciuda faptului că uleiul este foarte util în lupta împotriva, pentru a îmbunătăți pofta de mâncare, este folosit pentru a stimula activitatea mentală, este eficient pentru tratarea răcelilor, pentru a îmbunătăți motilitatea intestinală, femeilor însărcinate le este strict interzis să-l folosească atât extern, cât și intern. Cert este că uleiul de mentă conține mentol (până la 70%), care este interzis în timpul sarcinii și estrogen în cantități mari, a cărui nocive pentru viitoarele mame a fost deja menționată mai sus.

Cât de utilă este menta?

O femeie care așteaptă un copil nu trebuie doar să-și monitorizeze dieta, ci și să-și controleze regimul de băut. Și aici apar întrebări rezonabile: ce băuturi pot fi consumate și care ar trebui excluse din meniu?

Astăzi vom acorda o atenție deosebită ceaiului de mentă. Luați în considerare dacă este posibil să îl beți în timpul sarcinii, cât de util este băutul pe bază de plante.

Proprietăți utile ale mentei în timpul sarcinii

Toată lumea știe, dacă nu gustul, atunci aroma de mentă. Planta calmează și normalizează perfect somnul și de asta aveți nevoie în timpul sarcinii. În plus, ceaiul de mentă este o alternativă excelentă la medicamentele care sunt interzise viitoarelor mamici.

Spre deosebire de uleiul esențial, menta este permisă în timpul sarcinii, dar numai în cantități rezonabile. De exemplu, 1-2 căni de băutură parfumată nu vor interfera, ci, dimpotrivă, vor fi utile femeilor în poziție.

După cum știți, grijile și temerile legate de sarcină și nașterea viitoare sunt inerente aproape tuturor femeilor. Deci: ceaiul de menta poate calma sistemul nervos, elimina frica de panica si anxietatea viitoarelor mamici. Acest efect are un efect pozitiv asupra stării femeii însărcinate și, prin urmare, asupra bunăstării copilului. La urma urmei, dacă mama este calmă, atunci copilul se simte confortabil în „casa lui”.

În plus, băutura vindecătoare face față perfect toxicozei precoce, care provoacă multe probleme femeilor. Ceaiul de mentă îmbunătățește funcționalitatea sistemului digestiv, precum și balonarea, constipația și indigestia. Și dacă o femeie este afectată de amețeli frecvente, atunci ceaiul de mentă va face față perfect acestui simptom.

Și pentru răceli și diverse boli, o băutură de mentă devine pur și simplu un medicament indispensabil, mai ales pentru gravidele care sunt contraindicate în tratamentul medicamentos. Planta are proprietăți antiinflamatorii, antiseptice și analgezice. De aceea ceaiul de plante este eficient pentru raceli (si nu numai) boli.

Băutura vindecătoare vă permite, de asemenea, să faceți față umflăturilor și să preveniți venele varicoase, care sunt atât de frecvente în timpul sarcinii. De asemenea, ceaiul de mentă rezolvă perfect latura intimă a problemei: crește libidoul la femei.

Datorită unor astfel de caracteristici de vindecare, medicii nu numai că permit, dar recomandă și să bei ceai de mentă în timp ce poartă un copil. Dar în tot ceea ce trebuie să respectați măsura, deoarece cu diferite tulburări și patologii, băutura sănătoasă poate face rău.

Când poate fi periculos ceaiul de mentă în timpul sarcinii?

Mulți oameni cred că ceaiul de mentă nu are contraindicații. Dar, din păcate, nu este. Faptul este că proprietățile mentei în unele cazuri pot fi dăunătoare. Prin urmare, înainte de a bea ceai, trebuie neapărat să consultați un medic.

Pentru a beneficia de o băutură cu mentă, urmați următoarele recomandări:

1. Compoziția acestei plante include estrogeni, care în cantități mari pot provoca fie activitate prematură de muncă. Prin urmare, nu beți mai mult de 1-2 căni pe zi. După trei sau patru zile, faceți o scurtă pauză (o zi sau două).
2. Dacă sunteți alergic la mentă, atunci este mai bine să refuzați băutura, deoarece acest lucru va afecta negativ starea copilului.
3. În caz de probleme cu tensiunea arterială, este necesar să beți băutura cu atenție, în special pentru pacienții hipotensivi. Cert este că ceaiul scade tensiunea arterială.
4. Dacă aveți probleme cu rinichii sau ficatul, nu trebuie să vă lăsați dus de băutură de mentă.
5. Planta are un efect negativ asupra alăptării, prin urmare, în ultimele luni de sarcină, ceaiul de mentă trebuie exclus din dieta de băut a femeii.

În concluzie, aș dori să observ că ceaiul de mentă poate fi atât util, cât și periculos. La urma urmei, băuturile pe bază de plante, ca toate plantele medicinale, trebuie folosite cu precauție extremă. Fiecare organism reacționează diferit la ceaiul de mentă. Dar dacă respectați prudență și moderație, atunci este puțin probabil să vă dăuneze. În plus, corpul tău însuși îți va spune când îl poți bea și când trebuie să refuzi.

Această plantă se găsește peste tot: menta se vinde atât în ​​farmacii, cât și în supermarketuri (atât uscată, cât și proaspătă).

Se prepară ca atare sau se adaugă la ceaiul negru, îmbogățește aroma preparatelor și deserturilor din carne, compoturi... Chiar dacă familia ta nu este fana plantelor medicinale, probabil că ai încercat de mai multe ori menta, ca ingredient delicios. sau pentru a calma nervii sau stomacul furios.

Știați că menta pe care o folosim se numește Mentha piperita (sau mentă, deși medicii herboriști o pot numi altfel: rece sau rece, engleză). Și în sălbăticie, există mult mai multă mentă - 10 subspecii, 25 de specii. Printre ele există „nume” atât de interesante: cal, creț, apă, mlaștină, munte, bergamotă, portocală, măr, mentă japoneză.

Medicina (și gătitul) folosește lăstari, frunze, flori de mentă. Această plantă este bogată în uleiuri esențiale, grăsimi, zahăr, vitamine și minerale.

Dar este posibil ca femeile însărcinate să menteze? Probabil că medicul v-a avertizat deja că anumite plante medicinale anterior sigure într-o poziție interesantă pot provoca sângerări și chiar avort spontan...

Este menta periculoasă pentru femeile însărcinate?

Ceaiul de mentă este recomandat chiar și în timpul otrăvirii, se dă copiilor mici... Îl poți bea? Medicamentele nu vă mai sunt recomandate. Și menta este un fito, dar un medicament! Și, ca și medicamentele din farmacie, are o serie de „efecte secundare” și contraindicații. Medicii asigură: una dintre ele este sarcina. De ce? Menta este bogată în hormoni. Îți sunt familiare - aceștia sunt estrogeni. O cantitate crescută a acestor hormoni în organism poate provoca travaliu prematur.

Dar medicii botanici (precum și obstetricienii cu experiență) sfătuiesc adesea femeile care așteaptă o barză să bea ceaiuri de mentă. De exemplu, o astfel de băutură ajută la problemele tipice „însărcinate” - arsuri la stomac, greață, balonare. În plus, experții vă permit să nu vă limitați la câteva înghițituri sau chiar la un pahar de ceai parfumat - ginecologii recomandă să beți până la 4 căni pe zi. Dar nu cumpărați mentă de la piața bunicii - nu știți unde este smulsă această plantă (poate într-o zonă cu ecologie scăzută, sau chiar la autostradă). Alegeți menta de farmacie - este, de asemenea, ambalată în pungi de preparare de unică folosință, nu există probleme cu ele - nu trebuie să strecurați ceaiul în fiecare zi.

În general, fiecare medic poate avea propria părere despre menta. Adevărat, există un lucru în care fitoterapeuții și ginecologii sunt unanimi: menta nu este permisă femeilor însărcinate!

Dar florile și frunzele?

Mamele și bunicile noastre au băut și ceai de mentă în toate cele trei trimestre. Acest lucru calmează nervii, iar o astfel de băutură are un gust foarte plăcut (mai ales că acest ceai este o alternativă bună la cafea, care este interzisă într-o situație interesantă). Căutând în zeci de forumuri pentru femei în care mame desăvârșite se deschid despre sarcina lor, nu vei găsi povești despre răul care s-a întâmplat din cauza băutului unui pahar de ceai de mentă. Dar există o mulțime de laude pentru această băutură, care a ajutat să scapi de „toxicoza verde”.

Apropo, mamele care alăptează nu laudă adesea menta. Această plantă suprimă producția de lapte la sân. Așa că, în timp ce nu intenționați să vă înțărcați micuțul, nu vă bazați pe această băutură!

În general, nu este necesar să refuzi un astfel de ceai. Dar se bea și în litri.

Menta ca medicament pentru sarcina

• După cum am menționat mai sus, menta protejează atât împotriva vărsăturilor, cât și a greaței. Așa că în primul trimestru nu va fi de prisos să ții în buzunar câteva mentă sau gumă de mestecat. Da, puteți face și ceai pentru dvs. - dar nu este disponibil în transport, într-un magazin sau la serviciu.
• Toxicoza este mai ales „furioasă” dimineața. Pregătiți-vă o băutură vindecătoare seara. Se toarnă 2 lingurițe de mentă (frunze), șarvea, valeriană (rădăcini), gălbenele (flori) cu 2 căni de apă proaspăt fiartă. Se strecoară după 30 de minute. Se bea de 6 ori pe zi, câte 50 ml o dată.
• Dacă fiecare mic dejun și prânz imediat după ce a intrat în stomac începe să „se prăbușească” acolo, atunci când serviți mâncarea pe masă, aromatizați-o cu frunze de mentă proaspătă.
• Ceaiul de mentă poate fi băut și la o dată ulterioară. Mai ales dacă „burta” mărită te amenință cu constipație constantă. O băutură parfumată va ajuta atât de la „dopurile” din intestine, cât și de la balonare.
• Această plantă poate deveni și cosmeticianul tău personal. Pielea ta este descuamată, iar pe stomac s-a întins ca o tobă, iar elasticitatea i-a scăzut? Pregătiți un șervețel pentru corp sau față: turnați 1 lingură de mentă cu un pahar cu apă clocotită, lăsați-o să fiarbă.

Printre alte acțiuni ale mentei care nu sunt mai puțin interesante pentru tine sunt antiseptice, vasodilatatoare, bile și diuretice, analgezice, antispastice și, bineînțeles, sedative. Ceaiurile parfumate îndepărtează pietrele, opresc colicile intestinale și crampele stomacale și ajută la diaree. Stomatologii recomanda menta ca remediu pentru respiratia urat mirositoare, iar medicii de piele folosesc aceasta planta pentru a trata inflamatiile si mancarimile.

Aproape că nu există o persoană care să nu fi încercat cel puțin o dată în viață ceaiul parfumat de mentă sau să nu fi văzut această plantă. Există mai mult de 25 de soiuri, dar cel mai des întâlnim mentă, este adesea adăugată în produse de patiserie, feluri principale și sunt preparate ceaiuri. Cu siguranță mulți oameni știu că plantele trebuie folosite cu atenție și competență, ele pot ajuta și dăuna. Acest lucru este valabil pentru toate plantele medicinale, menta în timpul sarcinii ar trebui, de asemenea, folosită cu precauție extremă.

De ce este utilă menta, de ce poate fi periculoasă în timpul nașterii unui copil

Acesta este cel mai interesant loc în discuție, deoarece menta este atât interzisă în timpul sarcinii, cât și recomandată. O astfel de contradicție poate fi confuză, așa că haideți să privim împreună situația. Așadar, medicii nu recomandă să iubească prea mult ceaiurile de mentă din cauza capacității plantei de a afecta cursul sarcinii, deoarece conține fitoestrogeni. Dar dacă folosești cu moderație ceaiul din această plantă, acesta poate fi foarte util tuturor mamelor. Mulți ginecologi și obstetricieni sfătuiesc să bei ceai de mentă în timp ce poartă un copil pentru a scăpa de greață, arsuri la stomac și balonare.

O astfel de rețetă este destul de comună, principalul lucru este că ceaiul este preparat din taxele de farmacie, care exclud diverse impurități. Cantitatea unei astfel de băuturi nu trebuie să depășească 3-4 căni pe zi, în plus, ar trebui să acordați atenție restului lichidului care intră în organism, nu uitați că cantitatea sa excesivă poate provoca umflarea.

Menta are proprietăți analgezice, sedative, antispastice, antiseptice și diuretice. Este folosit cu succes pentru îndepărtarea pietrelor, ameliorarea colicilor intestinale sau a crampelor stomacale, ameliorează constipația și diareea, care sunt familiare aproape tuturor viitoarelor mame. Menta poate ajuta la raceli, tuse, laringita, dureri musculare si cardiace. In caz de insomnie sau situatii stresante, este un asistent indispensabil, calmant si imbunatatind functionarea sistemului nervos.

Dacă ești îngrijorat de toxicoză, poți prepara un decoct de mentă, rădăcini de valeriană, flori de gălbenele și iarbă de șoricel, toate ingredientele se iau în 2 lingurițe și se toarnă cu 2 căni de apă clocotită. Amestecul este infuzat timp de o jumătate de oră, apoi poate fi filtrat și luat de 50 de miligrame de 6 ori pe zi. Pentru a evita greața în timpul sau imediat după masă, puteți adăuga 2-3 frunze de mentă în farfurie, aceasta va intra în organism cu alimente și va preveni greața și vărsăturile. Pentru a îmbunătăți starea pielii, puteți folosi următoarea rețetă. Luați 1 lingură de mentă, turnați un pahar cu apă clocotită, lăsați să se infuzeze. Cu acest decoct, puteți șterge pielea feței și a întregului corp, va crește elasticitatea și va ameliora peelingul.

După cum puteți vedea, atunci când este folosită corect, menta este foarte utilă pentru toate femeile însărcinate. Judecând după sondaje, nu există nici un caz în care mama sau copilul ar fi afectat de această plantă. Cu toate acestea, după nașterea unui copil, este mai bine ca mamele care alăptează să nu bea ceai de mentă - poate reduce semnificativ producția de lapte.