Schimbarea tipului de piele în timpul sarcinii. Îngrijirea de sine în timpul sarcinii, cum să ai grijă de tine? Îngrijire profesională a feței în timpul sarcinii

În timpul sarcinii, organismul suferă modificări majore sub influența hormonilor care afectează aspectul.

Hidratarea pielii în timpul sarcinii este unul dintre pașii importanți în îngrijirea pielii. © iStock

Pete întunecate

Această cremă a fost special dezvoltată pentru pielea sensibilă. Hidratează, reține umiditatea în celule și, datorită vitaminei E, restabilește și funcția de barieră a pielii. Uleiurile și cameliile sunt responsabile pentru catifelarea și netezirea pielii.

Conceput pentru pielea uscata si sensibila, apartine unei generatii de produse cu 96% ingrediente de origine naturala. Apa de trandafiri calmeaza, hraneste pielea, facand-o moale si supla. Potrivit pentru vegani.

În timpul sarcinii, este foarte important să acordați atenție îngrijirii pielii sensibile subțiri din jurul ochilor. Formula cu o textura groasa bazata pe 8 uleiuri reface instantaneu rezervele de umiditate, face ca ridurile de imitatie sa fie mai putin vizibile.

Reguli pentru îngrijirea pielii

După un duș, aplică o cremă groasă de hrănire pe brațe, picioare, stomac, aceasta este o măsură excelentă pentru prevenirea vergeturilor.

Textura usoara, negrasa este bine absorbita si tonifica pielea datorita concentratului de fructe - grapefruit, kiwi, mar. În plus, compoziția conține, cunoscută pentru efectul de drenaj.

© Biotherm

Îmbunătățește starea pielii în mai multe moduri:

întărește;

crește elasticitatea.

Pentru un efect dramatic, aplicați cu mișcări circulare pe coapse, stomac și alte zone cu potențial risc de vergeturi.

Mulțumiri

Site-ul oferă informații de referință doar în scop informativ. Diagnosticul și tratamentul bolilor trebuie efectuate sub supravegherea unui specialist. Toate medicamentele au contraindicații. Este necesar un sfat de specialitate!

Modificările în starea pielii în timpul sarcinii sunt observate de toate femeile. Pentru unii, aceste schimbări apar într-o măsură mai mare, iar pentru alții, într-o măsură mai mică.
Starea pielii se schimbă cel mai vizibil în a doua trei luni de sarcină.

De ce apar modificări ale pielii în timpul sarcinii?

Acest lucru se întâmplă, desigur, datorită activității hormonilor de sarcină. Se schimbă și circulația. Este schimbarea circulației sângelui pe care o datorezi acelui ten uimitor și luminos, care este caracteristic femeilor însărcinate. Glandele sebacee și sudoripare funcționează diferit în timpul sarcinii. Sunt activate, motiv pentru care multe femei observa ca transpira mai mult si pielea lor devine mai grasa in timpul sarcinii. Mecanismul responsabil de pigmentarea pielii funcționează, de asemenea, mai intens. Mai mult decât atât, dacă sunteți în mod natural cu pielea închisă la culoare, atunci vor fi mai multe surprize, cum ar fi pete de vârstă, pistrui, și vor fi mai strălucitori. Fetele cu pielea palidă practic nu se pot teme de petele de vârstă. Nu-ți fie teamă, de îndată ce copilul tău se naște, fondul hormonal va începe să revină la normal și culoarea pielii se va uniformiza din nou.

Pete pigmentare pe față

Cea mai mare experiență este oferită femeilor în timpul sarcinii prin petele de vârstă de pe față. Aceasta este așa-numita mască a femeilor însărcinate. Masca femeilor însărcinate apare mai aproape de mijlocul sarcinii. Se întâmplă brusc. Într-o dimineață, găsești brusc aceste pete maronii pe fața ta. Aceasta este reacția celulelor pielii la acțiunea progesteronului și a estrogenului. Celulele încep să producă intens melanină, dar acest lucru se întâmplă spontan, astfel încât pielea nu se întunecă uniform. Dacă ești brunetă sau cu părul brun, încearcă să-ți expui fața mai puțin la razele soarelui. Atunci masca femeilor însărcinate, dacă apare, nu va fi atât de strălucitoare.

Cosuri pe fata

În timpul sarcinii, s-ar putea să apară pe față o acnee uitată de mult. Îngrijirea pielii cu acnee nu este diferită de ceea ce făceai când aveai cincisprezece ani. Nu utilizați exfoliant și creme pentru peeling. Maximul cu care îți poți curăța fața este un scrub pe bază de fulgi de ovăz. În niciun caz nu trebuie să încercați să beți medicamente pentru acnee, acestea pot dăuna copilului.

Alte probleme ale pielii în timpul sarcinii

În timpul sarcinii, mâinile și picioarele tale pot deveni mai strălucitoare la culoare și uneori mâncărimi. Acest lucru se datorează și fondului hormonal modificat. Senzațiile neplăcute vor trece imediat după naștere.

Venele de păianjen pot apărea pe piele sau chiar pe albul ochilor. Mai ales des, acest lucru se întâmplă deja în timpul nașterii. Aceste defecte uneori dispar de la sine, iar în unele cazuri, pentru a îndepărta rețeaua vasculară de pe pielea feței, trebuie să solicitați ajutor de la un specialist.

În timpul sarcinii, este posibil să fii vizitată de un astfel de atac de piele precum papiloamele. Acestea sunt negi alungiți foarte mici care apar cel mai adesea sub axile, sub sâni sau pe gât. Dacă papiloamele au apărut în timpul sarcinii, atunci vor trece de la sine de îndată ce copilul se va naște.

Și o altă rană ciudată care apare la femeile însărcinate este căldura înțepătoare. Puțin mai târziu, te vei familiariza cu această problemă în detaliu folosind exemplul bebelușului tău, dar acum este rândul tău. După cum am menționat mai sus, glandele sudoripare și sebacee funcționează mai activ în timpul sarcinii. Corpul transpiră și în unele locuri apar mici coșuri roșii sub influența frecării. Ele pot provoca mâncărimi. Mâncărimea apare uneori în acele locuri în care pielea este supusă unei întinderi puternice.

Din tot ce s-a spus mai sus, consiliul medical al site-ului poate concluziona că, indiferent de natura problemelor pielii care apar în timpul sarcinii, un lucru este clar. Pielea unei femei însărcinate necesită o îngrijire mai atentă. Petrece câteva minute în plus pe zi frecând produse speciale de înfrumusețare sau o mască de față. Atunci sarcina va beneficia doar de pielea ta.

Înainte de utilizare, trebuie să consultați un specialist.

Recenzii

Iar pielea mea de pe brate si picioare, incepand de la 30 de saptamani, a devenit teribil de uscata, nicio crema nu ajuta ((sper ca va trece dupa nastere).

Și am acnee pe toată fața și în fiecare zi sunt din ce în ce mai multe și sunt atât de roșii încât nu știu ce să fac cu ele

Am fost foarte palidă în timpul sarcinii. Nu am observat nicio stare neobișnuită a feței la mine și nici la alte fete. Niciunul dintre prietenii mei nu avea pete de vârstă. O culoare deosebit de frumoasă este, de asemenea, o invenție a oamenilor. Nu era nicio culoare. Pielea ca pielea. Abia acum spun că era palidă. Am folosit aceleași instrumente ca întotdeauna. Nimic special sau nou. Mi se potrivesc bine, de ce să schimb atunci, pentru că s-ar putea să nu se potrivească altele noi.

Colega mea a născut cu greu primul ei copil, a avut unul mare, și a născut de mult. Deci tot albul ochilor ei era acoperit de vase de sânge sparte. Și pe gât, vasele au izbucnit. Apoi, cu timpul, totul a dispărut. Pielea a devenit din nou albă și frumoasă. Și ochii nu m-au durut deloc. Deci nu trebuie să vă fie frică de astfel de lucruri. Totul trece, totul este temporar. Principalul lucru este că copilul se naște sănătos și că nici tu nu suferi serios. Și pielea va reveni.

Sarcina asupra stării pielii nu este prea afectată. Pielea este ceea ce a fost. Dar în timpul alăptării, pielea mea a îmbătrânit cu adevărat. Ridurile au apărut în apropierea colțurilor ochilor și din colțul ochiului și imediat până la tâmplă. Este imposibil să nu-l observi de aproape. Și nu am observat alte schimbări. Deși în general corpul părea să se fi maturizat. Sunt multe lucruri noi. Nu aș accepta mare lucru din asta. Dar corpul nu ne întreabă ce vrem.

Mi se pare că toate discuțiile despre schimbările pielii în timpul sarcinii sunt prea exagerate. Nu le-am observat deloc. Pielea ca pielea. Nu sunt negru, așa că nu am avut niciodată probleme cu pigmentarea. Nu am folosit produse speciale de îngrijire a pielii. Toate fetele căutau creme scumpe pentru vergeturi, iar eu am folosit o cremă de corp simplă. Nimic scump sau special. Rezultatul este același pentru mine ca și pentru ei. Vergeturile mai apar.

Am avut papiloame puțin înainte. Dar în timpul sarcinii, multe dintre ele au apărut în acele locuri în care nu fuseseră până acum. Cred că acest virus trăiește în sânge, iar când ești însărcinată, sistemul imunitar cade. Iată tot felul de trucuri murdare și înfloresc luxuriant. Mă lupt cu papiloamele foarte simplu - le-am tăiat cu mașina de tăiat unghii. Anterior, bineînțeles, dezinfectez tăietoarele de sârmă și tăiem chiar sub rădăcină. Uneori sângerează puțin. Dar de obicei se vindecă ușor. Doar acest lucru se poate face cu papiloame mici.

Prietena mea a avut pistrui și pete pe toată fața în timpul sarcinii. Nu știa ce să facă cu ea, săracul. Am suferit pe tot parcursul sarcinii, mi-am uns fața cu castraveți. Dacă o persoană bună i-ar spune că, de îndată ce va naște, totul va trece de la sine. Și apoi, la urma urmei, s-a gândit că pentru tot restul vieții ei va fi atât de bătută. Dar, de fapt, totul a dispărut în două luni de la naștere. Fața a devenit normală. Așa că nu-ți face griji cine primește aceste pete.

Transspir mult mai mult după ce nasc. În timpul sarcinii, cumva, nu a fost atât de vizibil. Și pielea nu s-a schimbat prea mult. Dar transpirația în timpul alăptării a devenit mai caustică, miroase mai puternic. Din punct de vedere cantității, pare să fie aceeași cantitate, nu mai mult. Dar acele deodorante care înainte ajutau, acum au devenit complet ineficiente. Probabil niste modificari hormonale.

Am avut câteva erupții pe piele în ultimele trimestre. Tipul de stupi. La început, totul a fost bine, toxicoza nu m-a chinuit în mod deosebit. Și până la urmă pielea s-a deteriorat. Medicii au spus că aceasta este o reacție atât de individuală a corpului. Așa s-a terminat totul. Nu am luat niciun medicament și, până la urmă, după ce am născut, toate erupțiile au dispărut de la sine. Probabil pe asta se bazau medicii, că va dispărea de la sine. Asta e si a trecut.

Astăzi, există atât de multe produse diferite de îngrijire a pielii încât, cu siguranță, producătorii au îngrijit clienții într-o poziție interesantă. Eu din creme am vazut doar din extensii. Există multe astfel de fonduri. Nu mi-am cumpărat special o cremă pentru vergeturi, ci am folosit o cremă pentru copii. Am citit ca ajuta si. Pe stomacul meu s-au format vergeturi, dar nu foarte vizibile și nu foarte mari. Prin urmare, nu îmi fac griji. Nu te mai poti vindeca.

Nu am avut pete pe față în timpul sarcinii, ei scriu că pot fi, dar sarcina mea a avut loc toamna-iarna și puțin primăvara, așa că nu era mult soare și nu erau pete. Nu pot spune că au existat modificări ale pielii. Totul pare să fie ca de obicei. Am folosit toate produsele obișnuite de îngrijire a pielii și nimic altceva. Nici la nimic nu a fost alergie, ba chiar și-a vopsit părul cu preparatul ei obișnuit.

În ceea ce privește starea pielii în timpul sarcinii, nu pot spune nimic. Nici eu, nici vreunul dintre prietenii mei nu am avut modificări ale pielii în timpul sarcinii. Ce a fost ea, așa și a rămas. Dar după naștere, există schimbări cu adevărat semnificative. La un an de la nasterea copilului, am observat aparitia picioarelor de corbie in jurul ochilor, aceeasi poveste i s-a intamplat si iubitei mele, care, de altfel, va fi mai tanara decat mine. Și ridurile sunt deja acolo. În plus, părul meu a devenit mai gras și transpiram mai mult. Acest lucru a fost valabil mai ales în perioada până la restabilirea menstruației.

Îngrijirea pielii în timpul sarcinii este o întreagă gamă de măsuri cosmetice atât preventive, cât și terapeutice menite să atenueze schimbările inerente acestei afecțiuni. Sarcina afectează absolut toate aspectele vieții corpului feminin. Printre acestea se numără starea pielii și a părului. Și pentru toată lumea acest lucru se manifestă în moduri diferite: pentru unii, părul devine gros și strălucitor, pielea strălucește și cineva, dimpotrivă, suferă de piele uscată sau acnee. În publicație, vom lua în considerare cele mai comune probleme și metode de rezolvare a acestora.

Modificări în corpul unei femei însărcinate

Funcționarea non-standard a organelor sistemului intern în timpul sarcinii este stabilită la nivel genetic. Viitoarele mame ar trebui să fie pregătite pentru consecințele unei defecțiuni a hormonilor, care se manifestă sub forma următoarelor manifestări pe pielea feței și a corpului:

Roșeață și erupții cutanate

Deja în primul trimestru, pielea se confruntă cu anumite dificultăți. Odată cu creșterea producției de progesteron - un hormon care asigură păstrarea sarcinii - cantitatea de estrogen scade. Acest lucru afectează activitatea glandelor sebacee și sudoripare, productivitatea acestora poate scădea și astfel pielea va deveni mai susceptibilă la influențele externe: cu o scădere a secreției, se poate usca, pierde umiditatea și reacționează foarte brusc la literalmente orice, de la vreme. factori pentru microorganisme. Deosebit de sensibile la acest lucru sunt locurile în care pielea este deja uscată din cauza numărului mic de glande sebacee.

În plus, o creștere a conținutului de progesteron provoacă uneori inflamația pielii - așa-numita dermatită cu progesteron. Se manifestă prin roșeață și descuamarea pielii. De asemenea, se poate usca și începe să despice părul.

Pe fondul modificărilor echilibrului hormonal, poate începe acneea. Particularitatea acestei probleme este că acneea din timpul sarcinii nu poate fi tratată prin metodele obișnuite: peeling, aburire, curățare profundă, deoarece aceste proceduri pot să nu afecteze pielea cu sensibilitate crescută în cel mai bun mod. Folosește produse de curățare blânde, nu uita să hidratezi și să hrănești pielea și părul. După consultarea cu un ginecolog, puteți începe să luați complexe de vitamine - pe lângă întărirea generală a corpului, pielea dumneavoastră va avea nevoie și de vitamine.

Pigmentarea pielii

In timpul sarcinii, multe viitoare mamici pot observa aparitia petelor de varsta pe corp. Poate fi la fel de simplu ca pete roșii pe față sau alunițe noi pe tot corpul. Aceasta include, de asemenea, întunecarea mameloanelor și apariția unei benzi verticale de la buric în jos. În general, acest lucru este normal și majoritatea acestor simptome vor dispărea odată cu normalizarea fondului hormonal. Excepție fac alunițele cu creștere rapidă, petele de vârstă de culoare neuniformă sau culoarea în schimbare. În acest caz, asigurați-vă că consultați un dermatolog.

În timpul sarcinii, trebuie să protejați pielea de expunerea excesivă la radiațiile ultraviolete. Lumina soarelui poate favoriza dezvoltarea rapidă a formațiunilor deja existente, așa că nu neglijați crema de protecție solară în orice perioadă a anului.

Vergeturi pe abdomen și coapse

Aceasta este una dintre cele mai presante probleme ale viitoarelor mamici. Cauza vergeturilor este aceeași modificare a nivelului hormonal: cu lipsa de estrogen, pielea își pierde elasticitatea și fermitatea. Și deoarece în această perioadă corpul se schimbă activ, pielea nu are timp să se întindă și să se deformeze. Acest lucru este evident mai ales în acele locuri în care trebuie să se întindă mult: stomacul, părțile laterale, șoldurile, pieptul. Vergeturile pot fi de culoare roz sau violet - în orice caz, aceasta este o variantă a normei, ulterior se vor străluci și vor deveni albicioase.

Pentru a minimiza numărul de vergeturi și probabilitatea apariției acestora, este important să vă monitorizați stilul de viață și dieta. În orice caz, nu trebuie să neglijezi o alimentație adecvată: te îngrași deja, iar excesul de dulciuri și produse de patiserie vor accelera acest proces. Acest lucru poate afecta negativ nu numai pielea, ci și coloana vertebrală și articulațiile.

Fii atent la cantitatea de vitamina E din dieta ta. Chiar dacă luați complexe de vitamine, nu neglijați sursele suplimentare de tocoferol: cereale germinate, cereale, legume, uleiuri vegetale nerafinate. Această vitamină protejează membranele celulare de distrugere.

Aceeași substanță poate fi utilizată extern. Atenție la cremele sau gelurile antivergeturi care conțin vitamina E. Acestea pot fi folosite ca măsură preventivă de la sfârșitul primului trimestru, în timp ce pielea nu a început încă să se întindă.

În plus, ca prevenire nu numai a vergeturilor, ci și a celulitei, masajul este excelent. Poate fi fie ciupirea ușoară a pielii în zonele cu risc, fie frecarea cu o perie aspră sau o mănușă în timpul dușului (ideal, unul de contrast).

Vene și capilare

Venele de păianjen contrastante și vizibile apar cel mai adesea pe picioare, dar pot fi găsite în altă parte a corpului. Și în aceasta, cel mai adesea, nu este nimic de care să vă faceți griji, dar dacă venele, în special pe picioare, încep să iasă prea mult, consultați un flebolog.

Amintiți-vă că aproape toate schimbările care apar în corpul dumneavoastră în această perioadă sunt complet reversibile. Chiar dacă pielea feței s-a deteriorat în timpul sarcinii, poți să o îngrijești ușor, așteptând cu răbdare ca organismul să revină la normal după naștere. Multe dintre aceste simptome și probleme pot fi prevenite sau atenuate știind în prealabil că pot apărea. Ascultă-ți corpul, răsfățați-l și vă va mulțumi cu sănătate și piele și păr frumoase.

Complex de măsuri pentru îngrijirea feței

Am luat în considerare manifestările neplăcute cu care se confruntă o femeie însărcinată. Pentru ca acestea să nu otrăvească viața pentru toate cele nouă luni, este necesar să se folosească o abordare integrată a îngrijirii faciale în timpul sarcinii.

În primul rând, trebuie să ai grijă dietă. Este necesar să se limiteze utilizarea de sare, condimente, alimente saturate cu colesterol rău. Acestea duc la zgura corpului și la perturbarea echilibrului apă-sare. Este mai bine să consumați mai multe legume proaspete, fructe, fructe de pădure, produse lactate, carne slabă, apă purificată. Nu este nevoie să mâncați în exces, este mai bine să mâncați mai des și în porții mici. Nu puteți mânca în exces noaptea, ultima masă ar trebui să fie cu 4 ore înainte de culcare. Luați un complex de vitamine, după consultarea medicului dumneavoastră.

Al doilea pas important în îngrijire este cremăși masaj. Hidrateaza si hraneste pielea cu produse cosmetice, care includ elastina, vitaminele B, D si E. Faceti presopunctura 5 minute pe zi. Îmbunătățește fluxul de limfă și sânge, crește elasticitatea dermei:

• folosind degetul mare și degetul arătător într-o mișcare circulară, masați punctul din partea inferioară a bărbiei și apoi pe frunte;
• fără prea mult efort strângem pielea din centrul feței în direcția cavităților temporale, repetă de 2-3 ori;
• de la colțurile ochilor până la lobii urechilor, efectuăm o presiune ușoară.

Lasă-ți pielea să respire. Îngrijirea pielii feței în timpul sarcinii este produsele cosmetice potrivite care vor ajuta la localizarea problemei. Nu vă încărcați fața cu unguente identice, aplicând unul după altul. Foloseste o crema hidratanta usoara dimineata si un ser hranitor seara. De 2 ori pe săptămână cu ajutorul scruburilor și peeling-urilor, este necesară curățarea pielii. Folosește măști cosmetice pe bază de ingrediente din plante la fiecare trei zile. Evitați expunerea directă la soare cu protecție solară cu protecție SPF.

Când vă întrebați cum să îngrijiți pielea feței în timpul sarcinii, trebuie să înțelegeți că pentru pielea sensibilă a viitoarei mame, cosmeticele decorative medicale de înaltă calitate sunt cele mai potrivite. Și vara este, în general, mai bine să minimizezi aplicarea produselor cosmetice.

Îngrijirea pielii din jurul ochilor în timpul sarcinii

Pielea delicată din jurul ochilor necesită o atenție specială în perioada de gestație. Are nevoie de îngrijire adecvată tot timpul, dar pentru viitoarea mamă, această problemă este deosebit de relevantă. Modificările fiziologice duc la apariția ridurilor faciale și a pielii uscate. Pentru a vă menține pielea fără cusur, urmați acești pași simpli pentru a vă menține pielea fără cusur:

Modalități populare de îngrijire a pielii unei femei însărcinate

Bunicile noastre au reușit întotdeauna să arate perfect. Secretul tinereții și frumuseții lor constă în folosirea remediilor populare. Cosmeticele realizate manual au un efect de îngrijire și ajută la restabilirea unui aspect sănătos pielii. Iată câteva rețete testate în timp:

Pentru cei care mai au întrebări despre îngrijirea pielii în timpul sarcinii, vă sugerăm să vizionați un videoclip cu o mulțime de informații utile pentru viitoarele mămici:

Concluzie

Multe „viitoare” mamici moderne apeleaza la serviciile unui cosmetician. Utilizarea echipamentelor de înaltă tehnologie, combinată cu profesionalismul maestrului, garantează o piele curată și strălucitoare. Îngrijirea pielii feței este posibilă și acasă. Acesta este un mod mai puțin costisitor, dar foarte eficient. Principalul lucru este să alegeți mijloacele potrivite. Produsele ar trebui să fie blânde, dar în același timp să acționeze. Sunt excluse unele ingrediente care pot avea un efect advers asupra fătului.

Se spune că o femeie însărcinată arată întotdeauna mai frumoasă. Viitoarele mamici, ca miresele, sunt inevitabil frumoase. Dar când apar pete pe față și, iar pielea mâncărime pe tot corpul, femeia nu se simte frumoasă. Mai mult, toate aceste schimbări îi oferă un anumit disconfort și experiență.

Procesele care apar în corpul unei femei însărcinate sunt inevitabile. Sunt programați de natură și genetică. Pe fondul schimbărilor hormonale, totul se schimbă, iar pielea își plătește și ea prețul. Dar este încă posibil să se corecteze consecințele activității hormonilor. Acordă-ți puțină atenție iubitului tău în această perioadă minunată. Și încearcă să netezești măcar puțin amprenta sarcinii pe pielea ta.

Pete întunecate

Una dintre primele modificări ale pielii asociate cu apariția unei noi afecțiuni este pigmentarea. Linia mediană de pe abdomen și în special areola toracelui se pot întuneca deja în stadiile foarte incipiente. Cu toate acestea, asta nu este tot.

Odată cu debutul sarcinii, melanina începe să fie produsă intens în organism. Se întâmplă ca viitoarea mamă să se întunece uniform, parcă acoperită cu un bronz deschis. Dar, mai des, eliberarea pigmentului are loc în mod neuniform, iar femeia se transformă într-un dalmat.

Așa-numita mască de sarcină oferă cea mai mare durere atunci când acopera fața viitoarei mame: pe frunte, pomeți, podul nasului, deasupra buzei. Doar într-o dimineață, o femeie se poate trezi și poate vedea o față netedă în oglindă. Acest lucru se întâmplă spre mijlocul mandatului.

Este de remarcat faptul că la femeile cu pielea închisă, pigmentarea este mai pronunțată. De asemenea, șansele de a deveni pockmarked sunt crescute la gravidele cu părul negru. Prin urmare, încearcă să-ți ascunzi fața de razele soarelui și, când ieși din casă, nu uita niciodată de crema de protecție solară.

În general, nu fiți prea supărați de „vopseaua de război”: odată cu nașterea unui copil, culoarea pielii se va uniformiza din nou.

Vergeturi

Nu mai puține probleme pentru o femeie însărcinată - sau, așa cum sunt numite științific, strii. Aspectul lor este destul de logic, pentru că pielea pentru toate cele 9 luni este întinsă decent: burta crește, pieptul se umflă de invidiat, iar creșterea în greutate se dovedește uneori excesivă sau spasmodică. Prin urmare, în țesuturile conjunctive apar rupturi, iar pe suprafața pielii apar dungi: la început sunt de culoare violet-roșu, iar în timp se cicatrice și devin albe. Este aproape imposibil să scapi de vergeturi (cu excepția unei proceduri speciale de refacere a pielii). În plus, sunt destul de vizibile, mai ales pe pielea bronzată, deoarece melanina este absentă în aceste formațiuni.

Cel mai predispus la întinderea pielii în abdomen, fese, coapse, piept. Femeile cu pielea deschisă la culoare dezvoltă vergeturi mult mai des decât femeile cu pielea închisă la culoare. Mai mult, 80% din aceasta se datorează eredității și doar 20% joacă un rol, stilul de viață, alimentația și așa mai departe. Dar dacă poți influența cel puțin acești 20%, atunci acest lucru ar trebui făcut.

Primul lucru de care aveți nevoie este să îl configurați. Și oricât de predispusă ești la apariția vergeturilor, trebuie să mănânci complet, variat, echilibrat. Concentrați-vă pe alimentele care promovează producția naturală a pielii de elastină și colagen. Incepand cu saptamana a 12-a, hraneste intens pielea si lotiunile. Alege produse destinate gravidelor de la vergeturi. Poate fi, de asemenea, ulei de măsline obișnuit sau unt de cacao natural, care fac treaba foarte bine. Asigurați-vă că hidratați pielea cu măcar ceva, acest lucru va reduce semnificativ riscul de a o întinde. În plus, în timpul aplicării produsului pe piele, faci un masaj, care îmbunătățește circulația sângelui, îmbunătățește aportul de nutrienți a straturilor pielii și îi crește elasticitatea.

Controlați creșterea în greutate, nu depășiți limita permisă: acest lucru este periculos în multe privințe, inclusiv amenințarea cu vergeturile.

Înainte de lacrimi în țesuturi, pielea începe să mâncărime și să furnice - acesta este un semn rău. Dar nu renunți și înfățișați. Chiar dacă în acest caz apar vergeturi, este într-o măsură mult mai mică decât fără măsuri preventive. Cel mai adesea, vergeturile apar deja la 6-7 luni de sarcină. Se întâmplă ca mama să le observe abia după naștere. Dar trebuie luate măsuri din timp.

Acnee

Aceasta este legea nedreaptă a naturii, dar în unele cazuri pielea cu debutul sarcinii devine cea mai pură și mai delicată, în altele devine grasă și acoperită de acnee. Aici totul este individual, iar dacă ești mai puțin norocos, va trebui să-ți acorzi mai multă atenție.

Faptul este că sub influența în timpul sarcinii, glandele sebacee încep să lucreze intens. Pielea devine grasă, porii se înfundă cu sebum și apare acneea. După naștere, acest fenomen neplăcut va trece, dar acum ar trebui să vă amintiți perioada adolescenței și să începeți să vă îngrijiți intens fața. Nu trebuie să ungeți lucruri urâte pe el, ci îngrijire zilnică de igienă cu o gamă completă de proceduri obligatorii - dimineața și seara. Curăță-ți pielea în mod regulat și folosește creme hidratante non-grase.

Transpirație crescută

Pe lângă glandele sebacee, și glandele sudoripare încep să funcționeze într-un mod îmbunătățit - datorită aceluiași progesteron. Iată un astfel de hormon: funcționează pentru a menține sarcina, dar pe parcurs ne dă atât de multe necazuri și necazuri diferite. Dar de dragul fericirii, maternitatea poate fi îndurată.

Deci, femeile însărcinate transpira într-un mod îmbunătățit. Adesea, din această cauză, dezvoltă căldură înțepătoare - o mică erupție cutanată în locurile cu frecare crescută. Încercați să păstrați aceste locuri curate și uscate, puteți folosi talc sau pudră.

Apropo, la alte femei, pielea este invers - devine foarte uscată, subțire și excesiv de sensibilă. O astfel de piele ar trebui să fie intens hrănită și hidratată. Deci totul este individual.

Mâncărime

Mâncărimea pielii este un însoțitor frecvent al unei situații interesante. În primul rând, din cauza transpirației crescute. În al doilea rând, din cauza supraîntinderii țesuturilor pielii. În al treilea rând, picioarele și palmele mâinilor mâncărime adesea la femeile însărcinate și chiar pot schimba culoarea într-una mai strălucitoare. Nu vă faceți griji - totul este rezultatul unei schimbări a nivelurilor hormonale, după naștere, roșeața și mâncărimea vor dispărea de la sine.

De asemenea, mâncărimea severă pe tot corpul poate fi un semn al unei deficiențe în organism. Prin urmare, dacă observați acest lucru în voi înșivă, asigurați-vă că îi spuneți medicului dumneavoastră principal despre asta.

De asemenea, nu uitați că sensibilitatea organismului în timpul sarcinii crește, crește riscul de a dezvolta reacții alergice. Fiți deosebit de atenți atunci când alegeți produse cosmetice, parfumuri, săpunuri, gel de duș, pudră de spălat. Organismul poate reacționa la oricare dintre aceste remedii cu iritații severe, roșeață și mâncărime. Prin urmare, alegeți pentru dvs. numai cea mai înaltă calitate și cea mai inofensivă. Același lucru este valabil și pentru haine: fără materiale sintetice și stiluri de stoarcere.

Dacă pielea mâncărime fără un motiv aparent, așa cum crezi (ceea ce este destul de normal în timpul sarcinii), folosește creme care calmează mâncărimea.

Papiloame

În această perioadă pot apărea chiar și formațiuni pe piele, ceea ce este și norma. Dar numai dacă acestea sunt papiloame și dacă s-au format în tine exact odată cu debutul sarcinii, și nu mai devreme. În acest caz, este necesar să așteptați: după naștere, ele vor dispărea.

Papiloamele în timpul sarcinii apar mai ales sub axile, sub sâni sau pe gât.

O altă posibilă neplăcere este apariția unei rețele vasculare pe piele și chiar pe albul ochilor. Pentru mulți, apare deja în timpul nașterii. Trebuie spus că plasa nu dispare întotdeauna odată cu nașterea bebelușului. Adesea, acest desen trebuie „șters” de specialiști.

După cum puteți vedea, dintre seria de modificări care apar odată cu debutul sarcinii, o proporție considerabilă dintre ele cade pe starea pielii. Cele mai multe modificări ale pielii încep să apară intens din al doilea trimestru. Unele dintre ele pot dispărea după naștere, în timp ce altele vor rămâne pe viață. Dar acum știi la ce să te aștepți și cum să acționezi.

Special pentru- Elena Kichak

Nașterea unui făt implică un control sporit al sănătății viitoarei mame. În același timp, fiind într-o poziție, nu ar trebui să te refuzi lucrurile obișnuite. Unele proceduri se schimbă doar puțin, dar nu trebuie să le abandonați. Astăzi vom vorbi despre cum să ai grijă de tine în timpul sarcinii. Să vorbim despre igienă, lupta împotriva vergeturilor, pigmentare și cosmetică.

Fie că este necesar

Fiecărei femei îi pasă de aspectul ei. Fiind într-o poziție, întrebarea cum să ai grijă de tine în timpul sarcinii devine deosebit de acută.

Sclipirea fericită din ochi spune multe. Fondul hormonal se schimba dramatic, nivelul de estrogen creste. Există schimbări destul de rapide în figură.

Unele dintre metodele obișnuite de îngrijire vor trebui în continuare abandonate. Dar procedurile de bază rămân disponibile pentru viitoarele mame.

Igienă zilnică

Îngrijirea de tine în timpul sarcinii este puțin diferită de perioada obișnuită a vieții. În toate cele nouă luni, apar modificări hormonale. În unele cazuri, nivelul obișnuit de igienă nu este suficient.

Viitoarele mamici transpira mai mult. Mirosul capătă note neobișnuite. Frecvența crescută a vizitelor la toaletă. Nevoia crescută de a urina și scurgerile vaginale își lasă amprenta asupra frecvenței igienei intime.

Pentru a eradica cauzele unui mediu favorabil pentru reproducerea ciupercilor și bacteriilor, este necesar să faceți un duș zilnic. Poate fi atât rece, cât și cald. 37°C este considerată temperatura optimă. Acest lucru va ajuta la îmbunătățirea circulației sângelui și la obținerea unei încărcături de vivacitate.

După duș, se recomandă aplicarea unei creme catifelante și hidratante.

De asemenea, vă puteți relaxa într-o baie caldă. Acest lucru promovează starea de spirit și somnul excelent. Temperatura nu trebuie să depășească 38°C. Apa mai fierbinte va crește semnificativ temperatura corpului mamei și a fătului. Acest lucru este deosebit de periculos în primul trimestru de gestație.

Igiena orală necesită o atenție sporită. Este recomandat să vă periați dinții de cel puțin două ori pe zi. Într-o zi, indicatorul ideal este curățarea de trei ori. Sunt permise toate tipurile de ață dentară.

O atenție deosebită trebuie acordată pastei de dinți. Trebuie să fie firesc. Este mai bine să vă schimbați periuța de dinți mai des decât este recomandat. Două luni de utilizare vor ajuta la prevenirea dezvoltării agenților patogeni.

Îngrijirea feței

Nivelurile crescute de estrogen au, de asemenea, un efect benefic asupra pielii. Ridurile existente sunt netezite, pielea devine elastică. Posesorii unui tip de derm uleios vor observa o secreție redusă de sebum. Reduce erupțiile de acnee și cosurile. Porii vor deveni mai puțin vizibili. Va apărea un fard de obraz sănătos.

Tipul normal de piele, dimpotrivă, poate deveni problematic. Poate apariția de etanșeitate generală, uscăciune și peeling precis. Pentru a le elimina, este mai bine să folosiți un scrub moale. Apoi aplicați o cremă hidratantă.

Nu este recomandată utilizarea de scrub-uri foarte abrazive. La fel ca peelingurile, cremele și măștile cu acizi din fructe. S-a dovedit că conținutul lor în concentrații mari poate dăuna fătului.

Este important să ne amintim că îngrijirea feței în timpul sarcinii este diferită de cea obișnuită.

Pielea este mai predispusă la reacții alergice. Nu este recomandat să cumpărați produse cosmetice noi. Ar trebui să se acorde preferință celor dovedite.

Ce să faci cu pigmentarea

În perioada de gestație, pigmentarea este o situație destul de comună. În special brunetele se confruntă cu această problemă. Pe fața apar pete simetrice în frunte, tâmple, obraji și pomeți. Sfarcurile și halourile din jurul lor se întunecă și ele. Se pot forma pete întunecate pe linia mediană a abdomenului și în pliurile naturale ale pielii.

Nu trebuie să vă faceți griji în special pentru asta. După câteva luni de la naștere, pigmentarea va dispărea fără intervenție.

Pentru a reduce manifestările, este necesar să folosiți protecție solară. Filtrele SPF sunt, de asemenea, adăugate produselor pentru uz zilnic.

Dacă îngrijirea pielii în timpul sarcinii este o preocupare deosebită pentru viitoarea mamă, pot fi folosite produse cosmetice de albire.

Mijloacele aprobate de medici în timpul perioadei de gestație nu vor provoca rău.

Este posibil să vă faceți singur măști de strălucire. Pentru a face acest lucru, se rade marul, se adauga galbenusul de ou si patrunjelul tocat marunt.

Îngrijire corporală

Îngrijirea corpului în timpul sarcinii include o serie de proceduri.

Este necesar nu numai să mențineți echilibrul mental și să nu suprasolicitați mușchii. Îngrijirea pielii este la fel de importantă. La majoritatea femeilor, pielea corpului este de tip normal sau predispusă la uscăciune.

Pentru a menține tonusul, este important să se observe pe toată perioada de gestație. Bea cel puțin 2,5 litri de apă pură pe zi.

Cremele și loțiunile hidratante contribuie la un turgesme bun. Utilizarea uleiurilor naturale nu numai că va hrăni pielea, dar o va face și mătăsoasă.

Multe fete adoră procedura de împachetare. Aceasta este o modalitate excelentă de a hidrata și de a preveni efectele nedorite. Un număr de astfel de servicii au fost create în centrele SPA.

Impacheturile calde sunt contraindicate viitoarelor mamici.

Cosmetologii folosesc componente care nu au efect de încălzire. Adesea sunt nămol terapeutic, miere și alge marine. Acest tratament poate fi folosit și acasă. Dar numai pentru picioare și brațe.

Lista metodelor interzise include împachetarea abdomenului, vacuum și masaj anticelulitic.

Combaterea vergeturilor

Unul dintre cele mai neplăcute momente este apariția vergeturilor pe abdomen în timpul sarcinii. Cauza apariției este o creștere puternică a circumferinței taliei. În acest moment, apar multe microdaune ale țesutului conjunctiv.

Vergeturile apar și pe piept, coapse și fese. Este mult mai ușor să preveniți formarea lor decât să le eliminați pe cele existente.

O atenție deosebită ar trebui acordată acelor fete care sunt predispuse la vergeturi. Ele apar adesea în timpul adolescenței. Atunci pielea nu are timp să se adapteze la creșterea crescută a corpului și a greutății corporale.

Creșterea în greutate trebuie monitorizată cu atenție. Un proces rapid amenință formarea dungilor albe și roz.

Cosmeticele speciale pot ajuta pielea să rămână elastică și elastică. Aceste produse includ lapte de migdale, ulei de jojoba și germeni de grâu, elastina.

Le poți găti singur. Dacă este normal, frecarea moale cu un prosop din țesătură și furnicături ușoare vor păstra turgența fină.

îngrijirea sânilor

Suportul de înaltă calitate pentru sâni, pe cât posibil, împiedică lăsarea acestuia. De îndată ce glandele mamare încep să crească, merită să cumpărați un sutien nou.

Exercițiile pentru întărirea mușchilor pectorali vor ajuta în luptă. În combinație cu un duș de contrast și uleiuri, se va observa un efect pozitiv.

Absența reacțiilor alergice la produsele aromatice va ajuta și la rezolvarea problemei vergeturilor. Uleiul esențial de portocale combinat cu uleiul de migdale este perfect pentru masaj.

Trebuie să începeți să aplicați de la mameloane, deplasându-vă până la axilă cu mișcări netede, circulare.

Depilare și peeling

Bărbierirea este cea mai sigură modalitate de a îndepărta părul.

Depilarea cu ceară fierbinte este interzisă pe picioare. În această perioadă, există o tendință de apariție a venelor varicoase. Ceara fierbinte poate provoca răspândirea patologiei.

Poate fi folosit pe brate si axile. Este mai bine să acordați preferință metodei la rece. Epilarea electrică și cu laser este interzisă.

Peelingul nu numai că va elimina celulele moarte, ci va îmbunătăți și circulația sângelui. După aceasta, pielea este cea mai bună modalitate de a percepe produsele de îngrijire.

Manichiura si pedichiura

Manichiura pentru femeile însărcinate este mai bine să efectueze european. Același lucru este valabil și pentru pedichiură.

Speciile clasice ar trebui amânate pentru a evita posibilitatea introducerii virușilor prin instrument.

Pentru a preveni pielea uscată și delaminarea unghiilor, tratamentele spa cu parafină la rece sunt o opțiune excelentă. La fel și uleiuri și creme naturale.

Îngrijirea părului

Din cauza modificărilor hormonale, poate apărea o cădere crescută a părului. Nu trebuie să vă faceți griji, odată cu revenirea la normal, această problemă va fi eliminată de la sine.

Sarcina viitoarei mame este să nu lase becurile să adoarmă. În acest scop, masajul ușor timp de 5-10 minute pe zi este perfect. Pentru a reduce pierderea, este necesar să folosiți măști și balsamuri. Acest lucru va ajuta la evitarea încurcării la periaj.

Colorare

Colorarea se face cel mai bine cu vopsele care nu conțin amoniac. La aplicare, retragerea de pe scalp 1-2 cm.Pentru întreaga perioadă, nu se recomandă efectuarea procedurii de mai mult de trei ori.

O tunsoare

Toate superstițiile despre excluderea tunsorilor sunt nefondate. O tunsoare este necesară în orice moment al vieții. Ea nu va face niciun rău.

Cerințe înainte de naștere

Bărbierirea perineului devine o cerință obligatorie. Este mai bine să o faci acasă. Moașa poate face și asta, dar există posibilitatea de deteriorare.

Deoarece transpirația la femeile însărcinate este crescută, merită să acordați atenție îndepărtării părului la axilă.

Nu este o condiție prealabilă. Dar utilizarea sa va ajuta la evitarea momentelor neplăcute.

Video util: sarcină și frumusețe - îngrijire de sine în timpul sarcinii